Психологический вампиризм: что это, как противостоять. Теория М. Е. Литвака. Как сохранить энергию в общении. О психологическом вампиризме …

Как защититься от психологического вампира? Как их узнать, откуда они берутся, приемы нейтрализации и как самим не стать психологическим вампиром — рассказывает психолог Анна Вадимова

Они вовсе не приходят ночью, не пугают клыками и пьют нашу кровь. Нет, они в самый радостный солнечный день способны испортить настроение и даже вызвать депрессию. Они буквально питаются негативными эмоциями своих жертв. Методов нападения у них много – начиная от классической «подножки» в виде неожиданной гадости и кончая серьезным конфликтом, который выбивает из колеи. Имя им – психологические вампиры, и для них есть свой психологический «осиновый кол».

В последнее время , особенно после выхода нескольких оскароносных фильмов-саг мир нежной любовью полюбил вампиров. Конечно, в XXI веке о настоящих упырях слышать не приходится, да и современные домохозяйки связку из чеснока над дверью уже давно не вешают. А вот психологические вампиры среди нас все же есть и немало «пьют крови» из своих знакомых, подчиненных и родных.

Как узнать психологического вампира?

Важно только не путать понятие «психологический вампир» и «энергетический». Первое определение не имеет ничего общего с различными мистическими мифами о людях, которые «подпитываются» другими и любят «ловить космические источники в церкви». Современные психологи называют «психологическими вампирами» особую категорию людей, которые намеренно вызывают у собеседников чувства гнева, отчаяния и раздражения. А итог такой гаммы чувств – естественная психическая усталость. Откуда, в принципе, и пошло выражение «всю кровушку выпил».

К слову, о психологических вампирах хорошо осведомлены современные HR-менеджеры. Да и не просто осведомлены – они боятся их, как огня. И уже давно за рубежом в курсе обучения на менеджера по подбору кадров есть особый пункт, в котором говорится, как распознать психологического вампира и, естественно, не взять его на работу. Ведь достаточно только нескольких дней пребывания «упыря» в нормальном дружном коллективе, как начинаются склоки, ссоры, общая усталость и, как результат, развал работы. Стоит только уйти такому человеку – и все вздыхают с облегчением.

Да и в повседневной жизни мало какая женщина не встречает периодически на своем пути людей, с которыми сложно общаться. Уже через несколько минут такого разговора у «жертвы» падает настроение, ухудшается самочувствие и появляется желание уйти. А, придя домой, она чувствует опустошение и упадок сил. Психологи называют это состояние психической усталостью, вызванной спровоцированным эмоциональным всплеском. Знакомое состояние?

Откуда берутся психологические вампиры?

Избитая истина: от хорошего добра не ищут. Все скандальные и трудные в общении люди имеют в жизни немало проблем. У кого-то муж – деспот, кто-то прожил почти всю жизнь впустую, а кто-то попросту привык жить с ежедневным негативом и уже не может обходиться без определенной дозы, как без наркотика. Такие очень часто мстительные, властные, очень обидчивые. Они никогда не пойдут в супермаркет за продуктами – куда лучше рынок, где живые люди и много негативных эмоций. И, конечно, они просто обожают общественный транспорт.

Но одно дело, если «вампир» – случайный прохожий, и другое – если это свекровь или начальница на работе. Вот тогда дело обстоит сложнее, и выйти из роли жертвы будет уже не просто. Но вполне реально и крайне полезно.

Как нейтрализовать «упыря» (психологического вампира)

Классическая ситуация: «кровопийца» начинает с виду невинный разговор и очень скоро уже обижается на невнимание собеседника, его неосторожное слово, непонимание и тому подобное. А у «жертвы» в это время уже начинается нервный тик. Или такой вариант: шефиня дает подчиненным очередное задание, но принимать результат не хочет: то не так, это… И так, пока сотрудницы не начнут едва ли не плакать. Вот тогда все отчеты принимаются, подчиненные пьют валерьянку, а у начальницы настроение хорошее, как никогда.

Начинать открытую войну против собственной свекрови и начальницы в таком случае не только опасно, но и бесполезно. Ведь любая ссора – это уже избыток негативных эмоций, которые как раз и нужны «вампиру». Нет, здесь тактика нужна тонкая, целенаправленная. Вот самые эффективные приемы нейтрализации психологического вампира:

Прием 1. Не глотать крючок

Если внимательно приглядеться к поведению «упыря» , то можно заметить, что он перед началом действий предлагает своей «жертве» некий «крючок». Это может быть неожиданная похвала, предложение помощи, вызов жалости или обвинение. Когда «крючок» проглочен, «вампир» внимательно изучает жертву и ищет ее самые уязвимые стороны. Дальше идет удар – внезапная холодность, укор, нелестное высказывание, подлый поступок… «Жертва» расстроена или в гневе, идет выброс необходимых «вамп примирения. И все – снова по кругу. Так, известный психоаналитик Эрик Берн всю свою жизнь посвятил именно пациентам-жертвам психологического вампиризма, насилия и зависимости. И абсолютно всегда, во всех рассматриваемых им случаях, был этот круг «крючок-действие-эмоции-расставание-крючок». Элементарный пример: цветы, поцелуи и жаркие раскаяния мужа-деспота, который час назад довел жену до слез. Это не просто примирение, это именно тот крючок, который, заглотнув, жена уже никуда от тирана не уйдет.

Многие те, кто пытается вырваться из замкнутого круга, пытаются уйти на этапе ссоры или расставания. Но это малоэффективно. Раз уж рыбка глотнула крючок, быть ей в ухе. Поэтому нужно просто научиться заранее распознавать «крючки» и не вестись на них. А женская интуиция и природная внимательность к мелочам обязательно помогут.

Прием 2. Глухое стекло

Психологи советуют в случае или провоцирующих оскорблений со стороны психологического вампира не принимать каждое слово близко к сердцу, а использовать эффективный прием «глухое стекло». Его суть в том, что нужно представить себя сидящей в автомобиле с поднятыми боковыми стеклами, а агрессора – вне автомобиля. Он может кричать и махать руками сколько угодно, но слышно его уже не будет. В это время лучше думать о чем-то своем, приятном, позитивном.

Для тех, кому такой прием кажется сложным, подойдет и такой метод: нужно представить, что «вампир» – на экране телевизора. Да, он кричит, обижается, язвит, пытается «достать» – но это только фильм, представление.

Прием 3. Спрут

Очень эффективный метод. Во время разговора с «вампиром» нужно представить, что он как бы невидимо протягивает свои длинные розовые щупальца, словно спрут. И вот эти щупальца нужно тоже, как бы невидимо, обрубать острым мечом. И так несколько раз, пока разговор не закончится. «Вампиры» очень чувствительны к жертве, и, если поймут, что «клева» сегодня не будет, очень быстро ретируются.

Как самим не стать «вампиром»?

Все люди, так или иначе, влияют друг на друга – такова наша природа. Кто-то дарит окружающим заряд энергии и позитива, а кто-то приводит окружающих в уныние уже с первой минуты общения. Конечно, жизнь непостоянна, и побывать можно изредка и в роли «вампира». Вот для этого и существуют друзья, которые готовы в трудный момент подставить плечо и утешить. Но жить все время такой жизнью нельзя. Это очень быстро когда-то осознала одна молодая девушка, Джони Эриксон, которая после неудачного ныряния осталась на всю жизнь полностью парализованной. На смену надежде пришла депрессия, а на смену депрессии – отчаяние. Ее подруги пошли учиться в колледж и перестали ее навещать. Это естественно – человеку свойственно чураться горя и негатива. К тому же тяжело больной человек – всегда «вампир». Вот тогда Джони и решила избавиться от отталкивающего пессимизма и злости. Она стала человеком-солнцем, занялась любимым хобби – рисованием, написала книгу и сегодня она – известнейшая за рубежом личность, которая занимается организацией детских лагерей для колясочников по всему миру. Ни на одной фотографии ее невозможно увидеть без улыбки. У нее – море друзей и любящий муж.

Это прекрасный пример. Если парализованная девушка в таких ужасных обстоятельствах смогла жить такой радостной и яркой жизнью, то преодолеть какие-то проблемы под силу любому другому человеку. Плохое настроение? Не стоит ругаться с родными, лучше заняться генеральной уборкой или окунуться в шопинг. Уволили с работы? Возможно, это знак судьбы. Сегодня в мире множество историй, в которых люди благодаря увольнению смогли найти себя в другой сфере деятельности и обрели счастье. Бросил любимый? Не повод для мокрых глаз – значит, волнующая встреча со своей настоящей второй «половинкой» еще впереди.

А позитивных, «солнечных» людей психологические вампиры старательно обходят стороной. Это факт!

Удивительно, но вампиры существуют. Более того, ими может быть кто угодно, даже мы сами. Нет, это не существа с острыми зубами, пьющие кровь. Это люди, медленно и невидимо отбирающие энергию других.

В одной из предыдущих статей мы разбирали вопрос - . Сегодня мы разбираем не менее интересную тему и учимся вести себя в ситуациях при столкновении с энергетическим вампиризмом.

Вампиризм как понятие околонаучное

Вполне логично сравнивать человека, который «питается» чужой энергией, с вампиром - существом-кровопийцей. Он медленно высасывает жизненные силы, настроение и даже здоровье своего оппонента.

У эзотериков существует весьма забавное представление о данном явлении.

По их мнению, энергетический вампиризм – это способ взаимодействия между людьми, при котором один из них восстанавливает и приумножает свою жизненную энергию путем насильного поглощения энергии другого, нарушая таким образом взаимный обмен.

1. Вампиры «поневоле» - люди, которые в силу особенностей развития, психического или физического здоровья нуждаются в энергетической подпитке извне. Грубо говоря, они «вампирят» не нарочно, а просто для того, чтобы выжить. Это – маленькие дети, старики, тяжелобольные люди.

2. Еще один вид вампиров, которые действуют неосознанно – те, которые во время общения так и норовят задать негативную «волну», рассказывая в подробностях о своих проблемах, язвя и склочничая, провоцируя скандалы, прочее. После контакта с ними собеседник чувствует себя истощенно, он может поддаться фрустрации или, наоборот, испытывать гнев.

3. Куда более сложно совладать с вампиром осознанным, который четко знает уязвимые места энергетического кокона определенного человека и прекрасно умеет «высасывать» из него максимум жизненных сил. К счастью, эзотерики уверяют, что данный тип вампиров встречается кране редко и охотится обычно за энергетически сильными существами, к которым большинство людей не относится.

Вампиризм как научное понятие

Если эзотерика – псевдонаука или наука не признанная, как кому больше нравится, то психология – серьезная система знаний о возникновении, развитии и функционировании психики человека. И в этой системе знаний нашлось место понятию «психологический вампиризм». С точки зрения психологии, «вампир» - это конфликтный человек, в общении с которым собеседник лишается душевного равновесия и начинает испытывать различного рода негативные ощущения: страх, печаль, гнев, бессилие, апатию, прочее.

При подобных стрессовых ситуациях многие люди доходят до крайностей, некоторые начинают принимать и записываться к психологу, что делать совершенно необязательно, особенно зная некоторые из представленных ниже советов.

Говоря на научном языке, вампир и его жертва - это психологический манипулятор и «донор».

«Донором» можно стать добровольно и по принуждению. В первом случае психологический вампир провоцирует жертву саму выдавать потоки энергии, жалуясь на жизнь, причитая и плача. Во втором, манипулятор действует агрессивно, путем провокаций, выпадов или оскорбления накаляя обстановку.

Психологические вампиры, как и энергетические, могут действовать осознанно или нет.

Обычно, психологические вампиры манипулируют людьми, преследую следующие цели:

Они стремятся преумножить собственное достоинство за счет других;

Они получают удовольствие от того, что их собеседник испытывает отрицательные эмоции;

Они попросту радуются от того, что плохо другим (психологи выделяют таких людей в отдельную категорию – психологические садисты).

Кстати, впервые термин «психологический вампиризм» сформулировал вовсе не ученый, а известный идеолог оккультизма и сатанизма Антон Шандор ЛаВей. Интересной для тех, кто хочет научиться выявлять психологических вампиров и узнать, как сохранить жизненную энергию, будет книга Михаила Литвака «Психологический вампиризм».

Потенциальные психологические вампиры – это неуверенные в себе или потерпевшие неудачу люди, глубоко несчастные в своей жизни, обремененные комплексами и фобиями, которые стремятся преподнести себя за счет других. Их негласный девиз: «У меня не все так плохо, если у кого-то хуже».

1. Он общается с вызовом, провоцирует и унижает собеседника, стремится вывести его из себя, разозлить или довести до слез.

2. В общении он ведет себя эгоцентрично, выплескивает на собеседника негативные эмоции, «грузит» проблемами, не слишком желая услышать мнение со стороны или совет.

3. Он индифферентно, если не с раздражением, относится к успехам и счастью других, часто выдает фразы типа: «А вот у меня…».

4. Он не способен сопереживать, сострадать.

5. Он любит общество, выбирает профессии, связанные с общением с людьми.

В качестве примера энергетического вампиризма можно привести следующие ситуации.

1. Молодая семья ухаживает за престарелым родственником. Узнать, как бабушка или дедушка себя чувствует, - элементарный жест вежливости. И вампир «по неволе» не видит ничего плохого в том, чтобы рассказать молодежи о том, как «его водит из стороны в сторону, кружится голова и кусок в горло не лезет». После подобного общения у сочувствующих молодых людей обязательно возникнет чувство «выжатого лимона».

2. Успешная в работе, но несчастная в личной жизни начальница изо дня в день «съедает» подчиненную, которая только что удачно вышла замуж.

3. Подросток с массой комплексов, свойственных переходному возрасту, «троллит» на форуме в Интернете и искренне радуется тому, что ему удалось задеть кого-то за живое.

Тогда энергетический вампиризм защита заключается в уравновешивании своего внутреннего мира и полном контроле над собственными эмоциями.

Заподозрив в человеке вампира, не нужно открывать ему душу. Лучше занять позицию «У меня все, как у других». Не нужно хвастаться ему своими достижениями и сетовать на неудачи, делиться сокровенным или активно интересоваться его жизнью.

Если вампир пытается выплеснуть свой негатив, необходимо либо его пресечь, либо абстрагироваться от того, что он говорит.

Интересно! Но активные проявления ревности, как и желание специально вызывать это чувство у партнера, тоже обусловлено желанием "вампирить" и наполниться энергией за чужой счет. Узнайте, как действовать в подобных ситуациях читайте статью " ".

От манипулятора, провоцирующего конфликт, лучше выстроить защитный купол, а все его оскорбления и упреки мысленно превратить в шум воды, пение птиц или любой другой приятный звук.

Нужно постараться проявлять эмоции, противоположные тем, которые вампир ожидает вызвать своими действиями.

Не распылять свою энергию, оставаться уравновешенным и довольным собой поможет также снисходительное отношение к психологическому манипулятору и неприятие его выпадов всерьез.

08.01.2015 14:59

Для того чтобы понять, как осуществляется перекачивание психологической энергии, рассмотрим еще один вариант трансакций - скрытые трансакции.

Первый их вид - угловые трансакции (рис. 1).

Приведу Вам классический пример Э. Берна.

Продавец говорит покупателю: «Эта вещь лучше, но будет для вас слишком дорога!».

Покупатель отвечает: «Нет, это именно то, что мне нужно! Заверните!».

И приобретает, может быть, и хорошую вещь, но финансовая потеря не дает возможности насладиться покупкой. На рис. 1 показано, что происходит.

На осознаваемом уровне по линии В - В продавец сообщает два важных факта: вещь хорошая и стоит дорого. Но на неосознаваемом (психологическом) уровне по линии Д - Д продавец провоцирует покупателя на покупку.

Провокацию эту можно представить следующим образом: «Нечего без денег ходить по дорогим магазинам!».

Правильный ответ с позиции Взрослого был бы таким: «Вы правы в обоих случаях». Но спровоцированное Взрослым продавца Дитя покупателя заставляет его Взрослого сделать ненужную покупку. Настроение безнадежно испорчено. Кроме того, выкачаны и деньги. Инициатива будто бы принадлежит Взрослому, но исход общения зависит от решения Дитяти.

Второй вид скрытых трансакций - сдвоенные трансакции (рис. 2).

Представьте себе двух молодых людей, которые уже долго гуляют по парку в морозный день.

Проходя мимо своего дома, юноша говорит спутнице: «Я здесь живу один. Не зайти ли ко мне попить чайку?».

Она ему отвечает: «Да, хорошая мысль! Я очень озябла и с удовольствием попью чаю!».

И здесь на осознаваемом уровне идет беседа по линии В - В. Но на психологическом уровне по линии Д - Д идет разговор: «Вы мне нравитесь!» - «Вы мне тоже!».

Инициатива как будто принадлежит Взрослому, но исход общения зависит от решения Дитяти. Не исключен конфликт! И вот почему: его Дитя будет стремиться к сексу, а ее Родитель воспротивится этому. Трансакции станут перекрещивающимися.

Довольно часто мы, сами того не замечая, общаемся на уровне скрытых трансакций, нанося друг другу «психологические удары».

Вот типичный пример из нашей повседневной жизни. Докладчик сделал сообщение, в котором подводился итог его многолетней работы. Его оппонент встает и говорит, возможно, даже вежливым тоном: «Я с вами категорически не согласен, и вот почему...». Докладчик отвечает примерно следующее: «Вы меня просто не поняли. Я ведь буквально разжевал, что...».

Давайте в свете изложенного разберем, что это означает на психологическом уровне. Нетрудно догадаться, что фраза «Я с вами не согласен» означает: «Глупец! Так долго работал и ничего путного не придумал!». Докладчик, к сожалению тоже психологический грубиян, ибо фраза «Вы меня не поняли» означает: «Глупец! Я так долго разжевывал очевидные вещи, что их понял бы даже ребенок».

Вот сейчас вы читаете эту книгу и что-то в ней не поняли. Кто виноват в этом: вы или я? Конечно, я! Я беру ответственность на себя. Это более продуктивный подход, чем попытка обвинить партнера.

А теперь забежим немного вперед и посмотрим, как вампир Беспомощная Личность с помощью игры «Почему бы вам не?...» - «Да, но...» высасывает психологическую энергию из своих доноров (рис. 3).

Беспомощная Личность «советуется» со своими донорами по поводу предстоящего ремонта.По линии В - В делается запрос об информации. На неосознаваемом (психологическом) уровне Дитя вампира заигрывает с Родителем донора, высасывая из него энергию. Не может быть, чтобы она не обращалась в ЖЭК, кооператив, не беседовала с мужем! Поэтому по линии Д - Р идет провокация для получения «поглаживаний» от доноров. Они впустую затрачивают свою энергию. А для того, чтобы пополнить Родителя энергией, донорам приходится брать ее у своего Дитяти. А когда Дитя опустошается, то, естественно, возникает чувство раздражения.

Ведь наше Дитя - это наши чувства. А чувства тесно связаны с деятельностью внутренних органов, и тут уже недалеко до болезни. Любители давать советы, доноры, заболевают и идут к врачу. Там они уже выступают в роли вампиров, спрашивая у врача совета, как им вылечиться. Радикальный метод - выйти из игры «Почему бы вам не?...» - «Да, но...».

Однако зачастую у врача они получают лекарства, которые им на время помогают. Доноры продолжают советовать. Заболевания обостряются, приобретают хроническую форму. Донор-вампир высасывает психологические соки из врача. Заболевает врач, обращается за помощью к другому врачу... В общем, круг замкнулся!

Почему я на этом так подробно останавливаюсь?

Дело в том, что больные, пройдя психологический тренинг и применив приемы психологического айкидо на своих вампирах (а ведь это нередко близкие им люди), указывают, что от этих приемов вампирам становится хуже. Но когда человек обращается за помощью? Когда ему хорошо или когда ему плохо? Думайте о ваших близких хорошо. Им станет плохо и они прийдут к нам за помощью. И мы им тоже поможем.

Как же разорвать этот круг?

Научить донора не давать советы, а заниматься своими делами. Вы уже поняли, что вампир представляет из себя эмоционально незрелую личность, этакого «психологического ребенка». И не следует ему завидовать. Тактически он выигрывает, а стратегически проигрывает. Донор, раньше пострадав от вампира, раньше прибегнет к помощи, раньше выработает защиту от вампиризма и раньше изживет в себе признаки вампиризма.

Приведу Вам один пример.

Девушка, 16 лет, у которой мама чрезмерной опекой высосала все психологические соки, пришла к нам за помощью. Психологически грамотные ответы дочери привели ее в ярость. А фраза: «Мама, тебе замуж нужно, а не со мной скандалить» (Это она ей сказала после занятия, на котором говорилось, что скандал - это извращенная форма полового акта. - М. Л.) привела ее в бешенство. Она пришла меня «раздраконить», но очень быстро разобралась, в чем дело, осталась на занятиях, и таки вышла замуж. Может быть мои рассуждения помогут им быть твердыми.

Ведь, как говорил Сенека, «кто хочет подчинить себе обстоятельства, должен подчинить себя разуму».

Где можно встретить психологический вампиризм?

Психологический вампиризм отмечается в семейных, служебных, любовных и иных отношениях. Вампира можно встретить на отдыхе, в поезде, на общественных собраниях и т. п. В разных местах один и тот же вампир принимает разные обличья. Он может испортить настроение начальнику, обмануть простака, предать благодетеля.

Некоторые вампиры описаны очень подробно, о других сказано кратко. Это связано с их значимостью.

Психологический вампиризм – понятие не новое, но в целом весьма расплывчатое и заимствованное скорее из эзотерической литературы. А действительно, как еще назвать людей, после общения с которыми чувствуешь такой упадок сил и , что для восстановления понадобится еще не один день? Как вычислить таких вампиров и как с ними бороться расскажем в этой статье.

Признаки психологического вампиризма

Известный врач-психотерапевт М.Е. Литвак написал книгу с одноименным названием, в которой дал такое определение термину «психологический вампиризм» – это поиск и использование людей для собственной защиты и подпитки своего энергетического поля. Автор считает, что существует несколько разновидностей психологических вампиров, вот они:

• синяя борода;
• беспомощная личность;
• заботливая мать как разновидность психологического вампиризма;
• холодная женщина;
• алкоголик;
• деловитый страдалец;
• золушка и принцесса на горошине и др.

Распознать в окружающих людях такого любителя полакомиться чужой энергией легко: достаточно просто-напросто похвалить себя в их присутствии. Не просто похвастаться, а отметить реальную заслугу. Вампир не упустит такого случая и тут же как-нибудь колко и обидно прокомментирует слова, стараясь обесценить достижения оппонента. Об этом как-то не принято говорить, но и в семье довольно распространен психологический вампиризм, когда кто-то из домочадцев постоянно донимает других какими-то упреками, придирками, причем чаще всего несущественными.

Анатомия конфликта психологического вампиризма проста: чем сильнее распаляется оппонент, чем глубже он втягивается в перебранку, тем комфортнее и можно даже сказать счастливее ощущает себя вампир. Как бороться с таким человеком в окружении? Самый безобидный способ – это свести общение к нулю. Если контакт неизбежен, можно применить технику под названием «психологическая айкидо». Ее суть в том, чтобы во всем соглашаться с вампиром и всегда говорить ему «да», тем самым обезоруживая его.

Ну а самый верный и проверенный способ – быть уверенным в себе, не вестись на поводу у каких-то там вампиром и быть выше их, пожалеть этих бедных людей, если получится. Постоянное повышение своей самооценки и работа над своим личностным ростом будут залогом того, что ни один не осмелится даже приблизиться к такому человеку, а уж тем более качать из него энергию.

Некоторые психологи считают, что человеку нужны не только позитивные, но и небольшая доля негативных эмоций. Подумайте, ведь именно чувство дискомфорта толкает нас на какие-то решительные поступки, и, наоборот, в состоянии счастья нам ничего не хочется менять. В безграничном блаженстве находится вечно невозможно, точно так же, как и в нейтральном состоянии – все это вводит нас в небольшой ступор, мы будто бы зависаем в так называемой «зоне комфорта». Развитие несколько приостанавливается. Стресс зачастую дает толчок к действиям, желание перемен.

К сожалению, не все воспринимают обрушившийся на себя негатив как «помощь свыше», намек, что пора выйти из насиженной «зоны комфорта» и карабкаться на ступеньку выше. Большинство предпочитает путь попроще – сбросить негативные эмоции тут же, не важно на кого. А привыкнув к подобному варианту эмоциональной разгрузки, такие личности легко становятся эмоциональными или психологическими вампирами. Некоторым такое поведение даже приносит удовольствие. Это удел слабых и неспособных к решительным действиям людей. Наша задача - научиться их вовремя распознавать и не давать собой манипулировать. Ведь зачастую мы даже не догадываемся, что нами кто-то «подпитывается».

Итак, давайте-ка разберемся, кто же они, психологические вампиры? Это люди, жаждущие «легкой наживы» в виде психологической энергии. Психологи утверждают, что у каждого из нас есть «энергетическое тело», которое выходит за рамки физического и, чем оно больше, тем сильнее личность, тем лучше и уверенней она себя чувствует. Нормальный человек при желании пополнить, укрепить свое энергетическое поле чем-то приятным и полезным, нежится на солнце, идет на концерт любимой группы, выбирается в поход на все выходные, хорошенько высыпается, занимается рукоделием, идет в спортзал или церковь… вариантов, на самом деле, масса! Вампирами становятся те, кто не умеет пополнять свою энергию другими способами, кроме как «высосать» ее другого - донора. Все, на самом деле, зависит от уровня духовного развития. Когда вы научитесь распознавать вампиров, вы заметите, что ими становятся незрелые, несостоявшиеся, слабые личности. И поглощение чужой энергии для них - это не болезнь, а модель поведения! Иногда эта модель передается в семье «по наследству», от одного вампира к другому.

Психологи разделяют психологических вампиров на «солнечных» и «лунных». Некоторые, например, М.Литвак, выделяет значительно больше - это и «сладкозвучная сирена» и «вечный принц»… но мы не будем заморачиваться и остановимся на самой простой классификации.

«Солнечные» вампиры

Это люди довольно активные, иногда даже гиперактивные, но часто с какой-то долей агрессии. Они кипят, они похожи на непредсказуемый вулкан, бомбу, готовую каждую минуту взорваться. Их способ достать необходимую долю энергии – вывести «донора» из состояния покоя. Замечания, не имеющие отношения к делу, оскорбления, колкость, метко заброшенная в самое больное место, обвинение, угроза – вариантов может быть множество!

Рассмотрим такую ситуацию. Энергетический вампир с острой потребностью «подпитаться» оказывается в очереди покупателей супермаркета. Возле кассы произошла заминка – кассиру нужно поменять ленту в аппарате, печатающем чек. Проблема ломаного гроша не стоит и, скорее всего, решится через минуту-другую, но вампир не упустит свой шанс. Он будет кричать о некачественном обслуживании, о том, что последний раз берет покупки в этом супермаркете, вспомнит неприглянувшегося продавца в мясном отделе и обязательно потребует менеджера. Если кассир «клюнет» и начнет защищаться – все, есть донор! Теперь можно тянуть энергию сколько угодно. То же самое можно наблюдать в любом общественном месте – метро, ЖЭКе, возле буфета в университете, в очереди кинотеатра, банке…

Хуже, если вам приходится сотрудничать с таким человеком, а еще плачевней, если вампиром является ваш начальник. Но нет ничего ужаснее «домашнего» энергетического монстра! Все, что ему нужно, - это ваши эмоции, и чем сильнее они будут, тем лучше.

«Лунный» вампир

Прямая противоположность взрывному «солнечному» вампиру. Это типаж нытика и плаксы. Их способ «подпитаться» - это подцепить вас на жалость или сочувствие. Они будут вам часами рассказывать о своих неудачах, о том, где и как часто у них колет, вспомнят тех, кто смертельно их обидел, а это, ни много ни мало, 99% их знакомых! Они чаще всего находятся в состоянии вялотекущего недовольства, любят смаковать неприятные истории о болезнях, с подробностями пересказывать гадости, услышанные где-то слухи. Только вы прониклись плачевной ситуацией собеседника, только в ваших доверчивых глазах задребезжала жалость, все - с вас можно тянуть тонны энергии.

У «лунных» вампиров есть еще один способ подпитаться чужой энергией, - это вытянуть из донора неприятные воспоминания, задеть его самолюбие слухами собственного сочинения… «Клюнувший» на колкости человек сам начнет причитать и добровольно отдаст свой энергетический запас.

Как защищаться?

Итак, вы тщательно пересмотрели свое окружение и внезапно обнаружили вампира. Что же делать? Не точить ведь, в самом деле, осиновый кол и не мастерить чесночные амулеты? Нет, все значительно проще. Первое, что нужно сделать, это осознать, что вампиризм не сила, а большая слабость! Счастливый не пойдет «красть» чужое, даже если это легкодоступная человеческая энергия. Осознали? А теперь выходите из состояния жертвы и начните управлять ситуацией.

Безразличие в таком случае – самое мощное оружие. Вскоре вампир поймет, что здесь его не «накормят» и ретируется. Но если вас очень сильно раздражают нападки или нытье и вам трудно не реагировать на это, примените принципы амортизации из «психологического айкидо» М.Литвака. То есть, наклонитесь в ту сторону, в которую вас толкают - амортизируйте!

Если начальник кричит, что вы глупец, ответьте ему, что более чем согласны с ним. Он будет в замешательстве, ведь надеялся получить негативную реакцию и, как следствие, порцию энергии. А тут полное согласие! Главное, чтобы амортизация была максимально искренней! Например:

- Почему вы не сдали вовремя отчет? Чем вы занимаетесь на своем рабочем месте? Я что, должен каждого в спину толкать?

- Михаил Федорович, вы более чем правы. Это так безответственно с моей стороны, а ведь мне осталось всего пару часов, чтобы дописать отчет. Но это совсем меня не оправдывает. Вы правы.

Выключить нытика и плаксу еще легче, достаточно начать рассказывать ему о своих проблемах. Не важно, о чем. Просто хотя бы один раз попробуйте себя в его роли. Вампиру не нужен еще один вампир, ему нужен донор! Но также очень продуктивно в этом случае и полное безразличие.

Хочу дополнить ко всему вышесказанному, что энергетическим вампиром может быть каждый. В какой-то мере, мы сами, когда ищем чьей-то поддержки и жалости, становимся на время вампирами. Очень важно это вовремя осознать и переключится на энергию другого источника, например, посмотреть любимый фильм и повалятся в горячей пенной ванне с солью и маслами…

И еще. Наши друзья невольно помогают нам развиваться, делают нас лучше, но то же делают и наши враги, просто в их случае все происходит жестче и без нашего согласия. Ведь в переводе с древнеславянского «враг» - толкающий изнутри к свету! Поэтому, благодарите всех врагов, которые делают нас сильнее! И пусть их будет побольше!