50 вещей которые нужно сделать летом. Что можно делать летом

Стремление быть лучше естественно для людей. Но, бывает, оно «спит» до поры до времени. Пока у человека все хорошо и это его устраивает, он не будет ничего менять. Но как только появилось недовольство - желание перейти на другой тут как тут. Как показывает практика, чаще всего стимул выливается в список планов на лето или «новую» жизнь с понедельника. Первый день недели обычно легким не бывает, поэтому не будем его загружать. А вот 100, или почти 100, планов на лето - список хоть и большой, зато полезный. При одном условии: если он будет правильно составлен.

Неважно, по какой причине вы хотите Неудовлетворение имеющимся состоянием может произойти в двух противоположных случаях: при яркой эмоциональной встрече с положительным примером или в момент переживания кризисной ситуации. Главное - это внутренняя потребность, обладающая потенциалом, способным улучшить качество жизни человека и повысить его самооценку, если направить энергию в нужное русло.

Правильно составленный список планов на лето - это не перечень желаемых достижений, а программа самосовершенствования, каждый пункт которой ведет к одной основной цели, наполняющей жизнь смыслом.

Как правило, у большинства недовольных собой и жизнью возникает вопрос: с чего начать? Чтобы не застрять на этом этапе, запишите все, что вам кажется важным. А по приоритетности список планов на лето расставите позже. Каждый пункт вашего перечня разбейте на «подзадачи», также определив их степень важности. Чтобы вам было легче сориентироваться, приведем пример.

Планы на лето (список 2013):

1. Избавиться от комплекса по поводу фигуры:

• взять абонемент в фитнес-центр;
• определить с тренером индивидуальную программу упражнений;
• ходить на занятия 4 раза в неделю.

2. Стать ухоженной до кончиков ногтей:

• записаться на прием к стоматологу;
• сходить к терапевту;
• сделать новую стрижку;
• наличие маникюра/педикюра постоянно;
• бросить курить:
• каждые три дня уменьшать количество выкуренных сигарет на 1;
• придерживаться здорового питания;
• не покупать продукты с содержанием красителей, консервантов, усилителей вкуса;
• порцию уменьшить на 1/3, доля овощей в которой должна составлять 2/3.

3. Выработать позитивный взгляд на жизнь:

• в первую очередь обращать внимание на хорошие черты близких мне людей, коллег и знакомых;
• радоваться каждому новому дню;
• по вечерам вспоминать все приятные моменты;
• каждый день делать маленькие приятные сюрпризы кому-нибудь из близких и друзей.

4. Получить новую должность:

5. Отправиться в отпуск по туристической путевке в Венецию:

• посетить несколько турагентств, узнать условия и стоимость путевки, чтобы выбрать оптимальный вариант;
• из поездки привезти новый кулинарный рецепт…

И это далеко не полный список планов на лето. Для каждого человека он будет индивидуальным, «заточенным» по его конкретные цели и мечты. Главное, что должно быть общим для всех - всестороннее развитие личности. Когда здоровье и психика в порядке, внешность радует, реален, а любовь близких поддерживает - это ли не счастье?

Составлять списки дел — занятие увлекательное и полезное. Туда можно внести идеи мероприятий и событий, о которых вы мечтаете уже давно, и таким образом существенно увеличить вероятность их воплощения. А можно наполнить его маленькими очаровательными мелочами, которые так украшают нашу жизнь. Составьте список дел на это лето, чтобы наполнить его яркими и приятными событиями, используя эти идеи для вдохновения!

1. Совершить путешествие . Идея №1 для любого лета!
2. Написать всем вместе большое подробное письмо близкому другу семьи, который живет в другом городе.
3. Испечь большой вкусный пирог .
4. Сходить в поход или на пикник на берегу красивого озера.
5. Посетить городской парк, побродить по дорожкам, покормить белочек. Можно совместить с пунктом №4.
6. Сходить в музей на интересную выставку.
7. Поучаствовать в городском празднике или фестивале.
8. Сделать перестановку мебели.
9. Посадить дерево.
10. Выработать полезную привычку (впишите подходящую). Бег по утрам, зарядка — летом любые начинания даются проще.
11. Прочитать полностью по одной (три, пять, восемь) книге каждому. У малыша уже тоже есть свои книги !
12. Сходить в кино.
13. Выбраться в театр на семейный или детский спектакль.
14. Поучаствовать в интересном «флэш-мобе».
15. Совершить прогулку на теплоходе или катере.
16. Устроить день мороженого.
17. Выехать в лес за ягодами или грибами.
18. Сварить настоящее домашнее варенье из собранных в предыдущем пункте ягод.
19. Сделать скворечник.
20. Спортивное достижение (впишите подходящее — встать на мостик, сесть на шпагат, выполнить стойку на голове) — у каждого члена семьи может быть своя спортивная цель.
21. Вырастить хотя бы немного своих овощей. Хотя бы на подоконнике. Хотя бы зелень.
22. Заказать у художника семейный портрет.
23. Подтянуть иностранный язык. Если делать это всей семьей, будет проще и веселее!
24. Устроить вечеринку-караоке.
25. Совершить важную покупку (бытовая техника или компьютер — запланируйте конкретную, необходимую в хозяйстве вещь).
26. Навестить родственника, которого давно не видели. Принесите с собой в гости пирог из пункта 3 или варенье из пункта 18.
27. Изучить карту мира.
28. Сходить в парк аттракционов.
29. Перебрать вещи, отсортировать ненужное и отнести в благотворительную организацию.
30. Научиться плавать. Или всем вместе научить того, кто еще не умеет.
31. Сшить мягкую игрушку.
32. Выучить с малышом цифры (буквы, формы, цвета, таблицу умножения — впишите подходящее по возрасту).
33. Освоить новую интересную хэнд-мэйд технику (скрапбукинг, декупаж, плетение из бересты…)
34. Хотя бы один раз развести костер.
35. Отправить открытки любимым друзьям и родителям.
36. Устроить вечер без электричества — свечи, пледы, страшные истории, травяной чай.
37. Починить что-нибудь, что давно сломалось и ждет ремонта.
38. Собрать букет из полевых цветов.
39. Научиться плести венки, чтобы всей семьей покрасоваться в них на прогулке.
40. Поучаствовать в каком-нибудь конкурсе с призом.
41. Купить лотерейный билет.
42. Каждый день лета есть фрукты.
43. Попускать мыльные пузыри.
44. Устроить массовый детский праздник — позвать друзей с детьми, племянников, малышей из детского сада вашего чада. Придумать детскую программу и подготовить угощение.
45. Побегать за бабочками. Можно и половить их, только аккуратно, чтобы потом выпустить обратно.
46. Посетить планетарий.
47. Поучаствовать в выставке домашних питомцев, если в семье живет четвероногий друг.
48. Поиграть в теннис.
49. Поужинать в семейном ресторане.
50. Сделать подборку фильмов для семейного просмотра и музыки, которая нравится всем членам семьи.
51. Съездить на интересную экскурсию.
52. Составить генеалогическое древо.
53. Поиграть в пляжный волейбол.
54. Попасть под дождь с грозой.
55. Нарисовать комикс.
56. Раскрасить лица — причем не только малышу, но и маме с папой. Естественнее будет выглядеть, если вы сделаете это во время какого-нибудь фестиваля или городского праздника (см. пункт 7).
57. Покормить уточек.
58. Создать семейную музыкальную группу. Придумать песню и снять клип.
59. Провести чайную церемонию.
60. Поиграть в шарады.
61. Запустить небесные фонарики
62. Поиграть во фрисби.
63. Порисовать мелками на асфальте.
64. Запустить воздушного змея.
65. Устроить день маленьких подарков, не дожидаясь Нового Года.
66. Составить список дел на осень.

Этот летний список дел можно скачать и распечатать,

Мы все долго составляли списки важных дел, заданий и поручений. Теперь пришло время для самого крутого списка в году - летнего! Ведь каждый из нас хочет, чтобы его лето было незабываемым, насыщенным, ярким, веселым. А этот список поможет не пропустить самые «летние» дела и сделать теплые дни особенными!

1. Устроить пикник. Лето - идеальное время для времяпровождения на природе, а особенно для пикников. Соберите компанию друзей, несколько пледов, еду и напитки, не забудьте музыку и отправляйтесь в уютное местечко. Обязательно приготовьте что-нибудь на природе. Овощи на гриле, запеченная картошка - все это просто необходимые летом блюда.

9. Прогулка на водном транспорте. Это может быть катер, катамаран ил лодка, не важно. Главное, насладиться прекрасным видом волн.

10. Устроить праздничный завтрак. Праздничные ужины устраивают часто, а вот завтраки – нет. Вы можете сделать его для себя и семьи, или же пригласить друзей. Сделайте все в лучших традициях: качественный кофе, круассаны, джем и фрукты, тосты и разные дополнения к нему. И пусть затянется он до обеда!

11. Питаться только фруктами весь день. Когда наступил сезон фруктов - обзавестись ими и устроить себе однодневную «фруктовую диету» будет не сложно, зато ваш организм почувствует летнюю легкость.

Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)

12. Устроить ужин при свечах. Для семьи, друзей или второй половинки - выбирайте сами. Устройте праздничный стол во дворе дома, украсьте все гирляндами и свечами, приготовьте что-то на гриле и включите негромкую музыку. То, что такой ужин на природе будет прямо возле дома - позволит каждому принарядиться в летние, но красивые наряды. Такой отдых понравится и домоседам, и любителям вечеринок.

13. Найти новое увлечение. Лето - время, когда дни становятся длиннее, а энергии у нас больше. Как раз есть время чтобы найти себе новое хобби! Что-то, что будет занимать потом холодные зимние вечера и снимать стресс после самых сложных дней.

14. Потанцевать - обязательный пункт на это лето! Желательно, во время выполнения пункта №7!

Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)

15. Попробовать новый коктейль. Или даже несколько. А еще лучше - придумать свой. Лучше - безалкогольный.

16. Поджарить маршмеллоу на костре. Ну правда, это очень вкусно.

17. Попробовать новые вкусы мороженого. А если любите готовить, можно попробовать приготовить его самостоятельно, придумать свое личное сочетание вкусов. Для начала можно сделать легкий сорбет.

Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)

18. «Подготовить сани с лета». Поговорку знают все, но никто ей не следует! А зимой, когда видят цены на сезонные вещи, думают что надо было покупать их летом. Не откладывайте в этот раз и отправляйтесь на шоппинг! Купите нужные вам зимние вещи по не сезонным ценам. Ваш бюджет скажет вам спасибо.

19. Навести порядок. Пришло время не только для покупок, но и для избавления от всего лишнего. Выкиньте ненужные вещи, отремонтируйте все что поломалось в доме, подкрасьте, украсьте и увидите - в доме станет намного свежее, просторнее и уютнее.

Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)

21. Собрать друзей на вечеринку. Пусть компания будет огромной, как никогда, посетите лучший клуб, танцуйте до упаду, играйте в игры, пойте песни под гитару - главное, чтобы все повеселились на славу и потом, спустя время, говорили с ностальгией: «А помнишь как…».

22. Пробовать медитировать. Узнай о том, как правильно это делать и попробуй эту расслабляющую практику.

23. Искупаться на природе. Ну это даже не обсуждается: моря и океаны, реки и озера, водопады и горные источники - все это ждет тебя!

Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)

24. Понаблюдать за звездами. Особенно это актуально в августе, когда идет «метеоритный дождь», действительно сказочное явление.

25. Купить летнюю вещь. Купальник, кепку, босоножки - что-то новое для этого лета, чего больше всего хотелось.

26. Сделать шорты из штанов - настоящая традиция лета, которой ну просто нельзя изменять!

27. Просидеть до ночи за разговорами на кухне - один из тех моментов, которые остаются незаметными для остальных, но вам они точно запомнятся.

28. Влюбиться. Если у вас еще нет второй половинки или человека, который поселился в сердце, то лето - лучшая пора чтобы позволить себе влюбиться!

Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)

29. Написать стих. Или небольшой рассказ. Особенно это получится хорошо, если выполнить предыдущий пункт. Как только приходит вдохновение - не игнорируйте его и запишите свои мысли.

30. Собирать фрукты. Срывать вишни в саду или другие ягоды в лесу - все это тоже маленькие ритуалы, которые ассоциируются с этим временем года.

А какие у вас планы на лето?

Виктория Демидюк

Повсюду списки а-ля "100 дел, которые нужно сделать летом". Натырю понравившихся забавных идей из готовых списков плюс впишу свои планы и загаданные личные приятности. Список будет не в порядке важности или срочности, а просто вразнобой. Также вперемешку - мои собственные пункты и позаимствованные из чужих блогов в Рунете и целей на Смарте.

Лето уже началось, и быть ему прекрасным! Лети-лети, лепесток, через Запад на Восток, облети вокруг Земли, быть по-моему вели)

1. Научиться писать левой рукой (и вообще более свободно владеть левой рукой)
2. Позаниматься каллиграфией и улучшить почерк. Шрифты какие-нибудь посмотреть и т.д.
3. . Купить 5 шоколадок)))
4. Посмотреть не меньше 100 фильмов.
5. Заказать одежду в интернет магазине.
6. Побывать на море (это не раньше сентября) и желательно с мамой
7. Питер, белые ночи и теплоход
8. Написать и отправить 10 писем, и чтобы в каждом были рисунки или что-то творческое вроде работ по скрапбукингу и т.д.
9. Прочесть 50 книг
10. Сплести 8 фенечек (из оставшихся ниток, новые не покупать)
11. Связать шарф А.
12. Связать носки себе и А.
13. Провести летнюю ночь под открытым небом
14. Научиться рисовать (подробнее критерий)
15. Изменить образ (подробнее критерий)
16. Посетить кинотеатр - минимум два раза
17. Посетить театр минимум два раза
18. Съесть столько мороженого, сколько влезет
19. Поесть ягод (и не один раз, и много!) - Черешня, земляника, черника, и это не предел)
20. Купить много летней одежды (ну или не много, но хотя бы нужный приятный минимум + домашние варианты + спортивные бриджи какие-то + летнюю сумку + рюкзак новый + спортивную новую сумку + обувь на лето + беговые кроссы?)
21. Сходить в ночной клуб
22. Покататься на колесе обозрения на ВДНХ в Москве и на речном трамвае и на том необычном трамвае (надо найти про него тот сохраненный пост)
23. Приготовить двадцать новых блюд
24. Увидеть и потрогать реку Волгу
25. Загореть
26. Посетить три новых города
27. Отобраться на СИ, достойно выступить и выполнить разряд - этого не было не по моей вине.
28. Набить обещанную наколку А.)
29. Сделать следующую татуировку
30. Проколоть ещё дырки в ушах и купить прикольные серьги
31. Сделать ловец снов
32. Сделать не меньше 100 фотографий
33. Скинуть хорошие фото, например, в предложку "Русских дворов" в ВК - и чтобы опубликовали)
34. Сделать загранпаспорт
35. Поделать ставочки с нормальными суммами и выиграть овердофига деньжищ) - было, выиграла порядочно. Продолжаем)
36. Выпить шампанское на завтрак)))
37. Купить духи, которые люблю
38. Перестать быть свинкой и обзавестись привычкой к поддержанию порядка и уюта - это же классно
39. Победить якобы неискоренимый живот! Сто процентов!
40. Ни в коем случае не делать "вынужденный перерыв на лето" в тренажёрке - продолжать заниматься и пожать-таки 90 кг + повысить свой скилл в рывке гири до разрядного норматива
41. Посетить два концерта
42. Посетить Третьяковскую Галерею
43. Распечатать фоток красивых много, отправить А., да и просто пусть будут)
44. Разобраться со старым ноутом (инфу вытащить, если удастся вообще)
45. Продай ненужные вещи. Может твой рояль, сумка или шкатулка нужны кому-то, а добавка к твоему материальному положению сейчас нужна как никогда.
46. Выучить школьный предмет (выбрать, какой)
47. Выполнить и закрыть цель по книгам
48. Выполнить и закрыть цель по афро (увеличить навык до состояния смелости заплетать на людях)
49. Выполнить и закрыть цель по отжиманиям и подтягиваниям
50. Съездить на офигенное ДС или даже два, и чтобы там были ягоды, медленные танцы, всякие вкусные штуки, новые одежды и позитива через край) - сделано) Только без танцев)
51. Вечерами слушать, как квакают лягушки, поют соловьи и стрекочут кузнечики (ну только не из дома, а на улице)))
52. Побегать под теплым летним дождем, шлепать по лужам, а потом смотреть на радугу.
53. Вообще гулять ежедневно!
54. Бегать три раза в неделю!
55. Выполнить и закрыть цель по поводу спины (т.е., цель и дальше будет продолжаться, но выполнить эти пункты и заметно улучшить состояние)
56. Побороть интернет-зависимость)
57. Поесть сладкой ваты
58. Иностранные языки (подробнее)
59. Переехать в другой город - Сделано))) ахаха) не прошло и 100500 лет)
60. Устроиться на работу - сегодня стажировка 5-й день/ сделано, отработала уже три смены
61. Определиться, буду ли я учиться на адвоката или что вообще делать с этим. Если ДА, то начать или, как минимум, устроиться куда-то, где есть связь с юриспруденцией. Если НЕТ, то не знаю (потому что в мыслях-таки склоняюсь к ДА, но конкретики по нулям).
62. Завести каких-то новых питомцев)
63. Завести парочку новых комнатных цветов? Суккулентов, конечно, другие у меня вряд ли приживутся, я часто уезжаю (пока у меня только толстянка, настоятельно требующая пересадки))
64. Посетить художественную галерею в областном городе
65. Посетить художественную галерею в Б.
66. Ежедневно растяжка и научиться садиться на шпагат
67. Подарить родителям что-то хорошее, приятное, просто так - маме цветы, папе не знаю что. Купить что-то вкусное.
68. Посетить неевропейскую часть России впервые в жизни
69. Научиться делать закрутки (и варенье, и огурцы-помидоры)
70. Определиться с тем, хотела бы я получить ещё какие-то образования (только не в необозримом будущем, а в ближайшем), написать дисер и т.д. Полная конкретика по каждому направлению.
71. Полностью определиться со своим дальнейшим профессиональным развитием на ближайшие пять лет. Только конкретика.
72. Бассейн или регулярное плавание в каком-то открытом водоёме
73. Научиться делать ещё что-то из технических моментов или компьютерных (надо придумать, что именно, т.к. не для всего есть возможность пока).
74. Купить электрогравёр и научиться делать гравировку по камню (камней ещё с крымского сентября лежит килограмм))
75. Научиться стрелять из оружия
76. Научиться фотографировать: найти какие-либо книги или бесплатные курсы по фотографии и за лето научиться красиво фоткать (для начала просто на обычную цифровую мыльницу. Потом хотела бы перейти на плёночный фотоаппарат, он у меня даже есть).
77. Стать, наконец, серьёзной дамой) Критерии позже)
78. Купить плеер наконец-то
79. Покататься на корабле по реке в областном городе и прокатиться, как в старые добрые времена, на трамвае от конечной до конечной - и обратно)
80. Что-то придумать с группой вк?) - пока отказалась от этой мысли. Ходовой товар весь продала, остался только неходовой. Довольно много. Это жаль. Может, куда-нибудь удастся пристроить.
81. Переклеить обои в прихожей!
82. Испечь три торта (именно торты, а не пироги)
83. Разобраться с тем, какие колонки подошли бы к проигрывателю, который перешёл ко мне от бабушки. Хочу слушать пластинки, это весьма богемно и романтично.
84. Покататься по ужд (если будет такая возможность)
85. Дальше буду дополнять)

Ну вот, написала примерный список) Да, тут намешаны и серьёзные цели, и летние приятности. Да, многое завязано на деньги и, может быть, я с этим пролечу. А на что-то и забью и неохота будет. Однако мой список мне нравится, и я постараюсь выполнить как можно больше пунктов и провести классное, нескучное и счастливое лето, которое будет наполнено вдохновением и теми самыми моментами, которые потом становятся прекрасными воспоминаниями)

Так или иначе, в этой цели главное - именно приятности. Хочу крутое лето, какого давно не было. А серьёзные моменты - это отдельный разговор. Приятности и радости же буду делать для себя в любом случае.

Поехали, лето началось!

To Do- лист для всех, кто влюблен в лето. Хочется ничего не пропустить, все запомнить, пережить как можно больше эмоций, чтобы было о чем вспоминать с наступлением первых холодов. Ранее я уже писала список с , но в этом году решила дать себе волю.

Что же сделать этим летом?

1. Составить список/мудборд самых классных дел на ближайшие 90 дней.

2. Полежать в гамаке.

3. Просидеть до темноты на террасе бара с бокалом и классными друзьями.

4. Купить яркое летнее платье (шорты, сандалии, эспадрильи, купальник). Вдохновитесь летом через небольшой шопинг.

5. Съездить в путешествие: за город или в Париж – не так уж важно.

6. Выйти на пробежку рано утром.

7. Попробовать детокс.

8. Побывать на музыкальном фестивале.

9. Снять видео про ваше лето или сделать снимки с летним хештегом, а может поснимать на пленку и распечатать кадры уже в сентябре.

10. Порадовать кожу минимумом косметики.

11. Приготовить новый салат.

12. Посидеть на балконе с книгой, едой или компанией.

13. Протанцевать ночь напролет.

14. Прокатиться на велосипеде.

15. Съесть на обед тарелку свежих ягод вместо привычного ланча.

16. Устроить ужин с друзьями, пикник или небольшую вечеринку.

17. Превратиться в принцессу бохо: сарафан, растрепанные косы, временные татуировки, спрей с морской солью для эффекта волос после пляжа.

18. Пройтись по пустому и романтичному ночному городу.

19. Начать день с комплекса «Приветствие солнцу».

20. Прочесть одну легкую книгу для настроения и одну полезную, из которой можно вынести пару интересных мыслей и практических идей.

21. Спать с открытым окном.

22. Пойти на поиски лучшего лимонада в городе.

23. Отправиться в кино с друзьями.

24. Съесть столько арбуза, сколько влезет.

25. Сменить парфюм на легкую туалетную воду.

26. Выехать в поле или лес.

27. Устроить себе фотосессию.

28. Провести день ничегонеделания.

87. Провести день в одиночестве.

88. Начать учить что-то новое, например язык.

89. Пособирать малину, шиповник или даже огурцы с грядки и яблоки с дачных деревьев.

90. Выйти на улицу с влажными волосами.

91. Изменить прическу.

92. Сделать себе переводное тату (или настоящее, если давно собирались).

93. Влюбиться до головокружения.

94. Насладиться запахом цветения.

95. Выпить кофе со льдом.

96. Купить тот самый пломбир с вафельном стаканчике из детства.

97. Записать главные моменты своего лета. Быть может из этого получится целый рассказ.

98. Провести время с семьей.

99. Опробовать на себе солнечные очки в новой оправе.

100. 31 августа сказать себе, что это было лучшее лето в вашей жизни. И начинать ожидать следующего.

Если вам понравился пост, дайте об этом знать. Мне всегда приятна ваша обратная связь в любой форме: от лайка и репоста в соцсетях, до комментария.

Целую, ваша летняя Даша