Полок для бани: самостоятельное изготовление. Как сделать полку в бане: выбор материалов и рекомендации профессионалов Чертежи полков в парной

Что важнее для парилки – хорошая жаркая печка или удобный полок? Важнее правильное сочетание этих двух составляющих. Чтобы процесс парения происходил, как положено, важен не только крепкий жар, но и удобное положение тела, чтобы воспринимать его. Сидеть или лежать, просто впитывать пар или подхлестывать тело веником, раскрывая поры нужно так, чтобы получать максимум пользы и не перегреваться. Значит, важна высота полока, его форма, расстояние от источника жара, а также ширина и длина лавки – все должно быть удобным, сделанным по правилам, с соблюдением технологий от А до Я.

Конструкция полоков

Что такое полок? Это конструкция из разновысотных лавок, объединенных в единый комплект мебели для парилки. Состоит конструкция из каркаса, являющегося опорой и настила, который может быть как стационарным, так и съемным. Съемные настилы удобны тем, что их можно хорошенько просушить на солнце после зимнего использования, а также провести ревизию каркаса и сделать тщательную уборку парной.

Каркас это сооружение из вертикальных стоек, являющихся опорой и поперечин, необходимых для придания конструкции жесткости. Каркас можно делать в виде полки жестко прикрепленной к стене, можно в виде лестницы с двумя или тремя ступенями.

Настил делают из отшлифованных досок, стыкующихся между собой с зазором 1,1,5см. Служит он лежанкой или сиденьем, может оснащаться спинкой, подушками в виде треугольника, что важно для того чтобы можно было принять удобную полу лежа.

Как правило, частные парные не могут похвастаться большой площадью, в них полок располагают вдоль длинной стены, анфас к печке или конструируют его по принципу купе состоящего из верхней и нижней полки. Если площадь позволяет, делают угловые каркасы, закругленные, спаренные и даже с треугольными вставками. Многоярусные сложной геометрии конструкции требуют сложных расчетов и точности исполнения.

Совет! Если помещение маленькое, а конструкцию хочется сделать оригинальной, можно совместить прямоугольную конструкцию полока с треугольной или квадратной вставкой, примыкающей сбоку. Эти так называемые места для сидения пригодятся тем, кто долго в парной находиться не может.

О чем важно знать при изготовлении своими руками?

Прежде всего, важен правильный выбор материала. Помещение с повышенной влажностью, высокими температурами, перепадами требует использования древесины, которая:

1. имеет низкую теплопроводность, не накаляется под воздействием жара;
2. максимально высокие показатели гигроскопичности;
3. не выделяет смолы.

Лучше всего использовать липу, дуб или осину, но в последнее время на строительном рынке эти породы представлены мало, заменить их можно березой, тополем, кленом или кедром.

Расположение полоков не должно мешать движению людей и циркуляции воздуха, планировать пространство нужно заранее, до возведения стен. Полезно приготовить чертежи, в которых будут учтены все детали, а также заготовить необходимый для работы инструмент и материал. Помимо дерева для каркаса, на который идет брус 50х70мм, потребуется отделочная доска для настила. Если используется вагонка , стыковать её требуется с соблюдением зазора. Количество опор из бруса зависит от длины полока, шаг опор равен 0,6см, стандартная доска для лавки, рассчитанной на 4 человека – 22см.

Для монтажа потребуются саморезы со специальными пластиковыми колпачками, деревянные нагели, пригодятся резиновые прокладки, брусочки небольшого размера и пропитка, которой нужно будет обработать все деревянные детали конструкции.

Не обойтись без таких инструментов как:

• ручная пила;
• электрический рубанок;
• шлифовальная машина;
• шуруповерт;
• молоток;
• кисти.

Материал для полока должен пройти качественную обработку, должен быть тщательно отшлифован, пропитан, обработан льняным маслом.

Совет! Олифу, лак в парной использовать нельзя, при нагревании они выделяют летучие компоненты, вызывающие аллергию, наполняют воздух неприятными запахами, создающими дискомфорт. Использовать следует пропитки на основе масла.

Использовать в бане металлический крепеж не стоит. Довольно неприятно сесть на раскаленную шляпку гвоздя. Лучше производить монтаж элементов с помощью деревянных нагелей, клиньев, распорок. Если конструкция не позволяет обойтись без металлического крепежа, его нужно утапливать на минимальную глубину в 5мм в поверхность или вкручивать с изнаночной стороны каркаса.

Зачем строят многоярусные варианты?

Лучший полок тот, что состоит из нескольких ярусов. Нагретый воздух поднимается вверх, создавая наиболее экстремальные условия парения на верхнем ярусе, затем охладившись под потолком, стекает вниз, где создает щадящие условия для принятия банной процедуры. Таким образом, в парной образуются разные условия, можно хорошенько пропотеть наверху или расслабиться в комфортном тепле средней или нижней полки.

Кроме того многоярусная конструкция позволяет оптимально использовать пространство, что особенно актуально для парной небольшой площади. На разных этажах могут париться одновременно нескольким человекам, с использованием веников. Теснота парной создает дискомфорт, ничто не должно сковывать движения, возможности перемещения, входа и выхода.

Трехъярусная конструкция позволяет париться детям и пожилым членам семьи на нижней лавке полока без опаски за их самочувствие.

Все эти моменты следует учитывать при составлении схемы или чертежа полока. Чертеж не позволит наделать ошибок, чего-то забыть или сделать не по правилам.

Чертеж делают так. Сначала наносят план помещения, затем проставляют размеры, в соответствии с ними располагают оборудование, печь, верь, окна. Становится понятно, где и как располагать полок с наибольшей экономией места.

Важно! Нельзя устанавливать полок вдоль стены с окнами. Их лучше располагать вдоль стен глухих, на таком расстоянии от печи, которое гарантирует от ожогов, а также струи пара от каменки не должны направляться в людей.

Пар, который направленно попадает в деревянные конструкции, разрушает их.

Правильная расстановка: определение габаритов и высоты

Наличие окон затрудняет расстановку полока. Если в парной есть окно или отдушина варианты размещения банной мебели ограничены. Тем не менее, полок в несколько ярусов можно располагать по прямой линии, обустраивать конструкцию Г-образно, можно делать ассиметричную конструкцию или располагать полки на противоположных стенах. Можно сделать откидные настилы, позволяющие расширять пространство, если в парной минимальное количество посетителей.

Составление чертежа поможет правильно рассчитать нагрузки, закупить нужное количество материала, а также определить габариты сидений и лежанок.

Габариты

Общепринятые габариты мебели для парной для положения тела, лежа и сидя сформировались в результате стандартных размеров помещения. Для положения лежа требуется длина от 1,5м до 1,8м. Более комфортно лежать на спине выпрямив ноги, но если пространство небольшое, то делают минимальную длину. Если же площадь парилки позволяет, то длину можно делать и в 2м.

Ширина настила не может быть меньше 40см, обычно её используют для нижней полки, которая служит одновременно и лежанкой, где будет удобно присесть и нижней ступенькой для подъема на верхние ярусы. Традиционная ширина лавки от 60см до 90см.

Высота

Высота многоярусной конструкции определяется расстоянием от потолка до верхнего настила. Габарит должен учитывать высоту человека сидящего на нем, а также взмах веника в руке банщика. Стандартная высота от потолка составляет 1.1м – 1.2м. Следующие ярусы отстоят друг от друга на расстоянии 0,4м – 0,6м. Чтобы выстроить необходимое количество ярусов допустимо применять допуск в 20см. Нижний настил должен располагаться от пола на высоте 30-60см.

Интересно! Иногда в конструкции не делают нижний настил, а используют приставную скамью, для уборки и обслуживания полока. Интересен вариант нижней скамьи на полозьях, по которым её отодвигают и задвигают после уборки .

Пошаговое изготовление

Сборку начинают с заготовки элементов нужного размера. После этого собирают каркас, для чего монтируют брус, по количеству опор. Между стеной и настилом должен быть вентиляционный зазор, необходимый для равномерного высыхания досок, для этого вертикальные стойки монтируют на небольшие брусочки, закрепленные на стену, к которым затем и пришивают опоры. Расстояние между стойками не может быть меньше 60см.

Стойки между собой сшивают досками по всей длине. К нижним торцам стоек прибивают резиновые прокладки. Каркас готов, можно приступать к настилу. Если планируется обшивка стен вагонкой, следует сделать отступ между настилом и стеной на её монтаж.

Полезно знать! Если не делать зазоров между стеной и настилом помещение будет прогреваться быстрей, но и высыхание древесины пола, нижних элементов и стены станет затруднительным. Единого мнения, что лучше не существует, все зависит от конфигурации полока, проветриваемости помещения и прочих нюансов, характерных конкретной парилке.

Настил делают с небольшим в 2° наклоном для стока воды. Доски для настила должны быть прочными, качественно обработанными с привлекательной гладкой поверхностью.

В заключение можно сказать о необходимости подставок для ног, чтобы можно было их поднимать выше положения головы, отток крови от нижних конечностей полезен для процедуры, валики под голову и прочие небольшие предметы повышающие комфортность процедуры.

Владельцы бани, решившие самостоятельно обустроить её, на определённом этапе проведения работ задумываются о том, как сделать полку в бане. Она является одной из самых важных составляющих интерьера, ведь от её функциональных характеристик напрямую зависит уровень комфорта. Если вы имеете в распоряжении нужные материалы и умеете обращаться со строительными инструментами, то для вас не составит труда сделать полку для бани своими руками. Чтобы избежать распространённых ошибок и узнать обо всех тонкостях предстоящей работы, стоит ознакомиться с основными правилами и советами специалистов по сооружению конструкции.

Полки в бане можно изготовить своими руками

Выбор материалов

Лучше всего для сборки полков подходит древесина лиственных пород. Причина заключается в том, что выполненные из неё изделия при сильном нагреве не выделяют смолу. Это очень важный фактор, так как разогретая смола может не только прилипнуть к коже, но и оставить сильный ожог. Выбирая материалы, нужно учесть все нюансы, поэтому каждое решение необходимо тщательно обдумать. Баня - помещение со специфическим микроклиматом.

Важно! Древесина должна подходить для эксплуатации в условиях повышенной температуры и влажности.

Нужно выбирать древесину, не содержащую смолу

Полки в бане лучше сделать из древесины с низкой теплопроводностью. Она не будет сильно накаляться, поэтому сидеть на полке будет комфортно. Популярные виды древесины, используемые для сооружения полка.

1. Осина. Это доступный материал, который обладает множеством целебных свойств. Народные лекари считают, что осина впитывает негативную энергетику и дарит человеку позитивные эмоции. Что касается технических характеристик, то полок из такого материала считается одним из практичных и долговечных. При покупке нужно проследить, чтобы в выбранных досках отсутствовала внутренняя гниль.
2. Липа. Специалисты считают, что эта древесина является наилучшей в соотношении цена-качество. К её основным преимуществам относят низкую теплопроводность, практичность, эстетичность и доступную цену. С ней довольно просто работать, поэтому справятся даже новички. Кроме того, нагреваясь, полок будет источать лёгкий древесный аромат, благодаря которому банные процедуры принесут ещё больше удовольствия. Ухаживать за изделиями из липы несложно, так как они не впитывают пот. Со временем полка может потемнеть, но это никак не отразится на её эксплуатационных характеристиках.
3. Африканский дуб (известен под названием абаш). Материал имеет множество преимуществ: он славится высокой влаго- и теплоустойчивостью, практичностью, а также способностью выдерживать интенсивные нагрузки. Изделия из африканского дуба нагреваются довольно медленно, поэтому даже при очень высокой температуре в парной лежать на полке будет комфортно. На рынке представлена светлая и тёмная древесина абаша, так что вы сможете выбрать материал, максимально подходящий для интерьера вашей бани. Пожалуй, единственным недостатком африканского дуба является его высокая стоимость.

Виды древесины для изготовления полков в бане

Размер банной полки: правильный расчет

Перед тем как сделать полки в бане своими руками, следует провести множество расчетов. Необходимо определиться с количеством ярусов. В последнее время всё больше владельцев парных изготавливают двух- и трехъярусные полки. Традиционными для русских бань являются одноярусные полки. Многоуровневые лавки характерны, скорее, для саун, где люди не лежат, а сидят. Далее следует определиться с размерами конструкции.

1. Высота. Этот параметр подбирают таким образом, чтобы парильщику было легко работать руками и не приходилось слишком сильно нагибаться. Специалисты рекомендуют размещать полок на уровне сгиба большого пальца опущенной вниз руки. Высота изделия колеблется от 70 до 90 см. Многие любят принимать банные процедуры сидя, поэтому в парной должно быть удобно и лежать, и сидеть. Между полком и потолком следует соблюдать расстояние от 110 до 150 см.
2. Длина и ширина. Баня - это место, где человек хочет максимально расслабиться, поэтому длина должна позволять ему лечь в полный рост. В среднем, длина стандартной полки составляет 220 см, а ширина 90-100 см. Традиционно изделие размещают вдоль стен, а их количество во многом зависит от размеров парилки. Если вы владелец большой бани, то можете увеличить ширину полка вдвое, чтобы на нём могло расположиться сразу 2 человека. Перед тем как сделать больше полок в бане, убедитесь в том, что он не будет занимать слишком много места и мешать парильщику. В небольших помещениях часто встречается вариант размещения «купе». В таком случае лавку с полком присоединяют к одной из стен, при необходимости полок откидывается и закрепляется на лавке. Его можно с легкостью вернуть в первоначальное положение. Часто встречается вариант, когда стационарный полок комбинируют с передвижной скамьей.

Размеры полков выбирают в зависимости от положения и количества парящихся

Особенности конструкции

Осуществить сборку и монтаж изделия, которое будет постоянно находиться в условиях повышенной влажности, порой бывает непросто. Поэтому следует ознакомиться с информацией о том, как правильно сделать полки в бане и установить их:

1. Желательно сооружать конструкцию таким образом, чтобы снизу она была открытой. Это необходимо из практичных соображений: полок будет хорошо проветриваться и быстро высыхать, а вам будет намного проще производить уборку и чистку пола.
2. Монтировать полок лучше под незначительным уклоном, чтобы вода на нём не застаивалась и скорее стекала.
3. Предотвратить возникновение грибка и гнили на древесине поможет установка резиновых или пластиковых подкладок. Их монтируют между полом и вертикальными опорами, чем значительно продлевают срок эксплуатации всей конструкции.
4. Эстетичный вид при оформлении парной также отыгрывает важную роль. Поверхность полки должна быть гладкой, а уголки досок делают закругленными. Следите за тем, чтобы части конструкции плотно прилегали друг к другу, иначе изделие будет шататься и скрипеть.
5. Перед тем как сделать каркас для полков бани, удостоверьтесь, что ширина досок, выбранных для его изготовления, в 4 раза больше её толщины. Если это условие выполнено, то древесина будет быстро просыхать, и вам не придется бороться с грибком.

В парилке нужно хорошо обработать древесину, чтобы не образовывались занозы, а также лучше избегать острых углов

Обязательного рассмотрения заслуживают и методы крепления досок, с помощью которых можно сделать полок в баню.

Очень важно! исключите возможность соприкосновения кожи с металлическими элементами конструкции во время эксплуатации парной, иначе можно получить ожоги на теле.

Для того чтобы полки просушивались, лучше оставлять под ними пустое пространство

Распространёнными являются такие способы крепления:

• глубокое ввинчивание шляпок саморезов в древесину;
• размещение саморезов с тыльной стороны изделия;
• использование в работе специальных дубовых клиньев, забивающихся в предварительно подготовленные отверстия.

Саморезы необходимо располагать с внутренней стороны полков, чтобы железные элементы не жгли при нагреве

Чтобы обеспечить посетителям бани максимальный комфорт, укомплектуйте полок дополнительной спинкой. Для этого несколько отполированных досок крепят на стену, к которой примыкает полок, набивая их на вертикальные подпорки из брусков. Доски следует размещать на расстоянии в 5-10 см, чтобы между ними не застаивалась влага. Спинку делают из такой же древесины, что и полок. Она позволяет удобно располагаться на полке и облокотиться о стену, не боясь получить ожог. На торцевой стене нередко набивают специальные опоры для ног. Опытные банщики советуют ложиться на полок и поднимать ноги чуть выше головы. Так они быстрее прогреются.

Для удобства в парилке на стене устанавливают накладки под спину

Способы расстановки полков

Существует множество схем по расстановке полков. Ваш выбор должен основываться на размерах парной, наличии окон и других особенностей помещения. Перед тем как сделать полок в бане, рекомендуется изучить различные чертежи и схемы расстановки предметов интерьера в парной, а потом из всех вариантов выбрать наиболее подходящий. Как правило, полки располагают:

1. Как единую линейную конструкцию вдоль одной из стен в один или несколько ярусов.
2. Г-образная конструкция вдоль смежных стен парной поможет максимально эффективно использовать полезную площадь. Существует великое множество вариантов того, как сделать угловой полок в бане, среди которых можно найти подходящий.
3. Несколько отдельных полок у каждой стены. Нередко вдоль длинной стены устанавливают низкую и высокую линейные лавки, а вдоль смежной монтируют полок на средней высоте.

Так можно вовремя увидеть допущенные ошибки и устранить их ещё на этапе планирования. К тому же для закупки необходимых материалов понадобятся точные замеры и расчеты.

Двухъярусные банные полки

Главное – придерживаться инструкции, внимательно выполняя каждый её пункт. Сделать полку для бани поможет обучающее видео.

1. Монтаж стоек. Подпорки, на которые укладывают банную скамью, придают конструкции надежность и прочность. Чтобы смастерить ряд лежанок, понадобится в среднем 4-6 стоек. Их длина должна быть равна 1-1,15 м. В зависимости от длины полки сечение может быть 50 на 100 мм или 100 на 100 мм. Для соединения стоек используют прямоугольные брусочки, на которые устанавливают также несущие рейки и доски для полки. Для монтажа стоек к стене используйте удлиненные дюбель-шурупы. Между стеной и прилегающей к ней стойкой необходимо оставить небольшой зазор (10 см) для улучшения вентиляции и предотвращения загнивания древесины.
2. Установка несущей конструкции. Она должна выдержать не только вес досок, но и массу людей, которые будут отдыхать на лежанке. Специалисты рекомендуют использовать направляющий брус сечением 50х120 мм или 50х100 мм. Для укладки верхнего ряда используют несущий брус сечением 50х50 мм. Его монтируют перпендикулярно к верхней поверхности полка. Расстояние между брусками зависит от толщины верхних досок и может варьироваться в пределах от 50 до 60 см. Чем тоньше используемые доски, тем чаще следует располагать несущие бруски. Это позволит предотвратить провисание досок под весом лежащих на них людей.
3. Верхняя лежанка. Для нее понадобятся хорошо отшлифованные и тщательно оструганные доски, толщина которых равна 3-6 см, а ширина 10-24 см. Их укладывают на несущие бруски через каждые 2 см, что обеспечивает беспрепятственное прохождение горячего воздуха сквозь конструкцию. Способ крепления досок зависит от личных предпочтений, но доски, расположенные по длине лежанки, смотрятся гораздо красивее тех, что установлены поперек лежака. Кроме того, такой вариант размещения позволяет значительно сэкономить материалы и несколько облегчить работу. Варианты того, как можно сделать полку и обустроить баню, представлены на фото.
4. Монтаж нижнего полка. Для удобства нижняя лавка должна размещаться на расстоянии 30-70 см от пола. Часто она выполняет функцию ступеньки. В этом случае её изготавливают в виде передвижной лавочки, которую можно с лёгкостью убрать на время уборки парной. Для создания стационарного нижнего полка следует прикрепить к установленным ранее стойкам верхнего полка 4 направляющих бруса сечением 50х100 мм на расстоянии 40 см от пола. Из них необходимо выложить прямоугольник, который и будет каркасом для нижней лавки. Его прикрепляют к опорным стойкам с помощью гвоздей длиной не меньше 12 см или специальных саморезов. Также саморезами крепятся и 4 деревянные стойки (сечением 5х10 см или 10х10 см). Через каждые 50 см следует установить несущие рейки сечением 5х5 см. Далее останется только закрепить на них дощечки нижнего полка, пользуясь специальными деревянными клиньями. Доски должны быть ровными и гладкими, а острые углы необходимо закруглить. Вы должны предпринять все необходимые меры для того, чтобы эксплуатация парной была максимально безопасной для вас и ваших близких. Сделать полок в баню своими руками не так уж сложно, убедитесь в этом сами, просмотрев обучающий видео урок.
5. Обработка полков. Как только установка банных полков будет завершена, их следует обработать защитными средствами. Не секрет, что длительное воздействие влаги и высокой температуры имеет негативное влияние на древесину. Чтобы защитить доски от гниения и продлить срок службы лежака, воспользуйтесь специально разработанными растворами. Подбирая нужное средство, обращайте внимание на его состав. Пропитка должна содержать исключительно экологически чистые вещества, в противном случае под воздействием высоких температур древесина будет выделять вредоносные испарения. При обработке банной мебели издавна применяют льняное масло и восковой раствор, состоящий из очищенного скипидара и пчелиного воска. Они превосходно защищают древесину от плесени и предотвращают образование грибка. Средства наносят в 2-3 слоя. Также вы можете приобрести профессиональные средства для обработки дерева в строительных магазинах. Непременно проконсультируйтесь с продавцом и уточните, подходит ли выбранная пропитка для покрытия банной мебели.

Этапы изготовления простых двухъярусных полков в бане

Инструкция универсальна, поэтому подойдет и для тех, кто задается вопросом о том, как сделать угловую полку в бане. Отличие заключается только в том, что полки будут монтироваться не у одной, а у обеих соседних стен, аккуратно стыкуясь в углу. Если вы хотите обеспечить конструкции большую прочность и надежность, то её следует дополнить угловой опорной стойкой.

— истинное удовольствие для человека. Вы можете своими руками сделать полки в парной. Для их устройства необходимо правильно подобрать материал, размеры деталей и учесть все правила сооружения полков, не забывая про бесценный опыт наших предков.

Выбор материала

Парная — помещение с повышенным уровнем влажности и температуры, поэтому и все материалы должны соответствовать требованиям этих условий эксплуатации. К таким свойствам относятся:

• низкая теплопроводность;
• отсутствие смол в древесине;
• влагоустойчивость;
• прочность.

Полок выполняется из древесины лиственных пород. К ним относятся: липа, берёза и осина. Этот выбор основан на отсутствии в них смол, в отличие от хвойных пород дерева. Смола, выступающая при высокой температуре, может обжечь кожу.

Доска из липы

Всё чаще в последнее время для конструкции полков применяют древесину африканского абаши. Она отличается очень низкой теплопроводностью и влагостойкостью. Это экологичный материал, не выделяющий вредных веществ.

Доска абаши

Для повышения влагостойкости и биостойкости (гниль, плесень, бактерии) деревянных деталей полков созданы специальные пропитки для дерева на основе натуральных масел. Они прекрасно защитят поверхность полка и не навредят здоровью. Из народных средств можно выбрать льняное масло, которое недорого стоит, хорошо пропитывает древесину и надёжно защищает от влаги.

Размеры и расположение полка в парной

Русская парная отличается тем, что температура воздуха в ней неодинаковая по высоте. На каждые 30 см повышение температуры происходит примерно на 10 °С. Чтобы тело нагревалось равномерно, лучше парится лёжа. Полок в русской парной, учитывая эти особенности, делается в несколько ярусов. Количество полков зависит от высоты и размеров помещения. Каждый уровень имеет свою температуру и, опускаясь ниже или поднимаясь выше на один ярус, можно регулировать температуру нагрева тела.

Нижний ярус является опорой для ног. На нём также моются сидя. Чаще всего полки располагают вдоль стены в высоту не более трёх ярусов. Если высота помещения не позволяет установить три уровня по одной стене, то их устанавливают по двум смежным. В этом случае нижний и верхний полок делается вдоль одной стороны, а средний вдоль другой.

Ширина полков яруса должна быть выбрана, исходя из удобства: в положении лёжа, так как процедура требует расслабленного состояния. Она составляет от 400 мм для нижних полков и до 1500 мм — для верхних. Длина принимается не менее 2000 м в соответствии с ростом человека.

На рисунке показано, как выбрать высоту от подставки до потолка, чтобы не задевать его веником. Иногда, для удобства в положении сидя, к нижнему ярусу приставляют скамейку шириной около 300 мм.

Последовательность сооружения полков

Определившись с конструкцией полков, необходимо подобрать все элементы каркаса, настила и боковой обшивки. Для этого желательно сделать чертёж всего сооружения в масштабе. Так будет намного легче рассчитать количество и размеры каждого элемента конструкции. Фактически это будет проект будущего полка. Чем детальнее и точнее будет чертёж на бумаге, тем легче и качественнее будет процесс изготовления конструкции в целом.

Далее необходимо выполнить заготовку всех деталей каркаса из бруса размером 50х70 мм. Затем делается разметка конструкции полка на стенах и полу парной, соблюдая вертикальность и горизонтальность установки деталей. Последовательность монтажа зависит от выбранной конструкции. Это может быть сначала предварительный сбор отдельных частей, а затем их монтаж уже в заданном пространстве полков или установка элементов сразу на месте.

Ниже приведены несколько вариантов устройства каркаса. Он должен быть жёсткой конструкцией и выдерживать вес взрослого человека. Присутствие в сооружении диагональных распорок и укосин способствует этому. Важно, сооружая полки, учесть возможность доступа к полу под ними. Это необходимо для поддержания чистоты в парной.

На готовую конструкцию каркаса устанавливается настил полков. Он должен быть ровным и гладким без острых углов и задиров для безопасности кожи человека. Чаще всего применяется доска с закруглёнными краями шириной 80 мм. Их укладывают с зазором 10-20 мм для слива воды и свободной конвекции воздуха. Толщина доски зависит от расстояния между её опорами (L):

• 22 мм для L = 600 мм;
• 25 мм для L = 900 мм;
• 44 мм для L = 1200 мм;
• 63 мм для L = 1800 мм.

При этом ширина планки не должна превышать толщину более чем в 4 раза. Это необходимо для предотвращения коробления древесины. Для спинки можно прикрепить доску шириной 200-250 мм, либо несколько более узких планок.

Металлические крепления необходимо утапливать в дерево и закрывать сверху деревянным штифтом либо декоративными шляпками, чтобы не обжигать кожу.

Крепление планок настила снизу также обезопасит кожу при высокой температуре. Можно применить крепление с помощью дубовых штырей (нагелей).

Полок в парной должен быть прочным, не скрипеть и иметь привлекательный вид. Его лучше делать открытым снизу для проветривания и для удобного мытья пола под ним.

Уход за полком во время эксплуатации

Чтобы обеспечить нормальную эксплуатацию не только внутреннего оборудования, но и самой парной, очень важно наличие хорошей вентиляции помещения. Это значительно продлит срок службы всех деревянных элементов парилки.

Смывать грязь в парной с полков нельзя химическими средствами. Для этого можно использовать простое хозяйственное мыло. Сильные загрязнения можно потереть не очень жёсткой щёткой.

Удобные, безопасные и красивые полки в парной прибавят удовольствие от банной процедуры. На Руси считалось, что баня не только очищает тело, но и освобождает душу от печалей и тягот жизни. «Баня все грехи смоет», — говорит об этом одна из русских пословиц.

Уровень комфорта в парилке во многом зависит от функциональных характеристик полка – его высоты расположения, конструктивных особенностей и материала изготовления. Удобный полок для бани можно выполнить самостоятельно, если придерживаться основных правил.

Выбор подходящего материала

Для изготовления полков и скамей-лежаков рекомендуется использовать древесину лиственных пород, и вот почему: при ее нагреве не выделяется смола, которая может обжечь и прилипнуть к коже.

Важно выбрать древесину, устойчивую к высоким температурам и воздействию влаги, в этом случае полок сможет прослужить долгие годы. Но ключевым критерием является теплопроводность материала:

Древесина с низкой теплопроводностью – лучший выбор, поскольку такой полок не перегревается и не обжигает кожу, позволяя парящемуся лежать непосредственно на досках без использования простыни.

Самые популярные виды древесины для изготовления полка – осина, липа и африканский дуб абаш.

Осина – наиболее доступный по цене материал

Помимо низкой цены, осина обладает определенными целебными свойствами. Традиционно осина считается деревом, впитывающим «отрицательную энергетику».

Полок из осины достаточно долговечен и практичен в использовании. Но тщательно отбирайте осину – без внутренней гнили.

Липа – лучшая по соотношению цена/качество

Она идеально подходит для изготовления полков и скамей, и вот почему:

• Эта древесина легко обрабатывается, эстетично выглядит, при нагреве источает легкий приятный аромат, создавая благоприятный для здоровья микроклимат.
• Даже при высоких температурах дерево не обжигает, на нем не остается пятен от пота.
• Липовые полки для бани достаточно долговечны – материал со временем не растрескивается и не гниет, но может потемнеть.

Абаш (африканский дуб) – хорош, но дорог

Он обладает высокой стойкостью к воздействиям температуры и влаги, устойчивостью к нагрузкам. Благодаря низкой теплопроводности, абаш нагревается очень медленно, поэтому пользоваться полком можно без опаски при любых температурах в парилке.

В продаже можно встретить светлую и темную древесину абаша. При эксплуатации материал сохраняет свой первоначальный вид, если предварительно провести его обработку. Но дуб абаш – дорогостоящий материал, увы.

Правильные размеры банного полка

Часто многие банщики делают полки в несколько ярусов, потому что «это красиво» или видели у других. Но двух-трех ярусные полки со ступеньками пошли из саун, где сидят, а не лежат.

В русской бане такие варианты не подходят – они мешают парильщику. Полки желательно выполнять в один уровень.

Чтобы изготовить удобные для сидения и лежания места, следует ориентироваться на следующие пропорции:

Высота полка в русской бане

Высота полка должна соответствовать росту парящего. Чтобы парильщику не приходилось нагибаться или, напротив, работать руками на некомфортной высоте, полок должен располагаться на уровне косточки большого пальца опущенной руки. В среднем это высота в 70-80 см.

Между полком и потолком парилки желательно оставить расстояние не менее 110 см, в этом случае на полке можно не только лежать, но и комфортно сидеть.

Длина и ширина

Полок должен быть удобным для лежания, поэтому длина – не менее 220 см, чтобы не упираться головой в стену и не свисали ноги. Ширина – около 90 см.

Полки и скамьи в парилке располагают вдоль стен без окон, на всю ширину стены. Количество полков зависит от размеров парилки. Если позволяет место, ширину основного полка можно сделать для двоих – это уже будут палати.

Если пространство ограничено, используется вариант «купе» – скамья и полок примыкают к одной стене, полок откидывается и фиксируется для удобства сидения на лавке. При необходимости полок возвращается в исходное положение. Другой вариант: нижняя скамья выполняется выдвижной, а полок крепится стационарно.

Важные особенности конструкции полка

1. Предпочтительно монтировать открытые снизу конструкции, чтобы они хорошо проветривались снизу, не препятствовали вентиляции помещения и позволяли легко выполнять уборку пола.
2. Чтобы вода быстрее стекала с полка, он выполняется с небольшим уклоном.
3. Между полом и вертикальными стойками полка следует монтировать подкладки из пластика или плотной резины – это предупредит гниение древесины стоек и продлит срок службы конструкции.
4. Банный полок должен эстетично выглядеть, иметь гладкую поверхность и закругленные уголки досок. Элементы конструкции необходимо плотно подгонять друг к другу, чтобы полок не шатался и не скрипел.

Способы крепления досок

Особое внимание уделяется креплению досок полка и других внешних элементов – важно исключить возможность случайного контакта с металлом шурупов или гвоздей во время пользования парной.

Существует несколько способов крепления:

• Проще и быстрее всего глубоко утапливать шляпки саморезов в древесину.
• Можно крепить саморезы с тыльной стороны конструкций.
• Наиболее трудоемкий, но максимально безопасный и экологичный вариант – применение дубовых клиньев, которые забиваются в заранее выполненные отверстия.

При желании на стену, к которой крепится полок, монтируется спинка – обычно это три доски, набитые на вертикальные стойки из брусков. Спинка позволяет с удобством сидеть на полке, не боясь обжечь спину об обшивку парилки. Спинка изготавливается из того же материала, что и полок. Между досками следует оставить зазоры для вентиляции.

Для повышения комфорта на торцевой стене можно набить брусочки для опоры ног: рекомендуется лежа на полке поднимать ноги выше головы, чтобы они быстрее прогревались.

Процесс изготовления полка с выдвижной лавкой-лежаком

Этот вариант подойдет тем, у кого маленькая парильня. Высота парилки 220 см, ширина 180 см, длина 210 см. Данная компактная система полков умещается на площади 110х210х220 см. Остальное пространство — под печь и для парильщика.

Затраты На данный полок с лежаком было использовано 16 липовых досок по 210 см, бруски для каркаса, саморезы, уголки, пропитка для дерева Tikkurila – все вместе стоимостью около 6000 рублей. Все сделано своими руками.

Верхний полок смонтирован на высоте 113 см. Его ширина составляет 69 см, длина – 210 см. Ширина выдвижного лежака 49 см, и он также занимает место от стены до стены. Расстояние между полком и лежаком составляет 49 см, благодаря этому лежак удобно использовать в качестве подставки для ног, сидя на полке.

Так как верхний стационарный полок расположен значительно выше, чем требуется по стандартам, для удобства парящего дополнительно выполнена скамейка в 3 доски, шириной 36 см. Расстояние между ней и полком составляет 70 см – это вполне комфортное значение.

Полок для парилки состоит из двух основных элементов: опорной конструкции из бруса и настила. Опора изготовлена из двух несущих балок: они установлены по ширине полка и соединены между собой перемычками с шагом 50 см:

Одна из балок и крайние поперечные брусья прикреплены к соответствующим стенам всей плоскостью, вторая балка – торцами. Чтобы закрепить перемычки, в балках выполнены пазы необходимого размера.

Для поддержки второй балки в данном случае использованы специальные стойки, опирающиеся на стену. Чтобы обеспечить плотное примыкание, концы стоек запиливаются под необходимым углом. Конструкция скрепляется шурупами, по два крепежных элемента на каждую стойку.

На изготовленный каркас набиваются тонкие, хорошо оструганные доски с закругленными краями. Между досками следует оставлять щели шириной 1-2 см, чтобы обеспечить быстрый сток воды и необходимую вентиляцию при просушке.

Каркас покрыли досками, оставляя зазоры для стекания воды (на фото стоит еще и лавка)

Важно использовать доски, ширина которых не превышает их четырехкратную толщину — такой материал хорошо сохнет и не подвержен растрескиванию в процессе эксплуатации.

В целях экономии места в рассматриваемом проекте ширина лежака составляет 69 см, но рекомендуется делать полок не менее 90 см в ширину, для чего потребуется использовать 7 досок.

Принцип изготовления выдвижного лежака тот же, что и у полка – каркас состоит из двух продольных брусьев с поперечными распорками. Для настила использовано 5 досок.

Устройство выдвижного механизма

Особого внимания требует конструкция выдвижного «шагающего» механизма. Как сделать складной полок, чтобы нижний лежак задвигался под верхний? К торцевым стенам парилки монтируются бруски. К ним, и к боковинам лежака с внутренней стороны, крепятся оси, на которые надеты деревянные планки – рычаги. У планок следует опилить углы (хотя бы в верхней части), чтобы они не препятствовали работе механизма.

Толщина брусков, закрепленных на стене, должна соответствовать толщине торцевых элементов лежака. Чтобы планки плотно сидели на оси и двигались без люфта, устанавливаются деревянные шайбы.

Механизм позволяет без усилий выдвигать лежак на строго определенное расстояние, которое в данном случае составляет 0,8 длины рычага. Лежак опирается на ножки в полностью выдвинутом или полностью задвинутом положении.

Такая выдвижная конструкция более всего подходит для парилок, в которой полок и лежак в длину полностью занимают стену.

Защитная обработка древесины

Перед началом эксплуатации парилки необходимо обработать древесину, из которой изготовлен полок. Частый контакт с горячим влажным воздухом ведет к быстрому разрушению материала, ухудшению его внешнего вида. Грамотная профилактика позволит избежать появления плесени и гнили.

Внимание! Для обработки полка ни в коем случае нельзя применять химические средства, в том числе привычные олифу и лак. Иначе при повышении температуры в помещении в воздух станут интенсивно выделяться вещества, имеющие неприятный резкий запах, и способные вызвать аллергическую реакцию.

Рекомендуется применять пропитку, специально разработанную для банных полков и лавок. Она изготовлена на основе натуральных масел и позволяет создать защитную пленку на внешней поверхности деревянных конструкций, не ухудшая природных свойств древесины. Такое средство не имеет запаха и не выделяет вредных паров при нагреве.

Более дешевый и доступный вариант – пищевое льняное масло, которое можно приобрести в продуктовом магазине. Горячее масло кистью наносится на древесину, рекомендуется его хорошо втирать.

Желательно обрабатывать полок, хорошо разогрев печку в парилке – масло полимеризуется под воздействием высокой температуры. При другом способе обработки втирается холодное масло, а затем поверхность прогревается строительным феном.

Во многом зависит от устройства, размеров и расположения полков. В этой статье мы рассмотрим основные размеры полков в бане, выполненной для людей с ростом от 160 до 185 см. Размеры полков в парилке этой сауны были специально подобраны для максимального удобства и комфорта.

Для начала рассмотрим основные виды конструкций и пропорций полков для бани. Чаще всего в традиционных русских банях, расположенных прямо на земле или имеющих холодный неутепленный пол имелось три уровня полков. В современных банных парилках или саунах, где пол хорошо утеплен и по ногам не дует, нет необходимости устраивать три уровня полков. Для того, чтобы хорошо прогреться, вполне достаточно двух уровней полков в парилке.

Схема размеров полоков в бане
(по клику открывается увеличенный вариант схемы в новом окне)

Новая книга о бане! Баня. Очерки этнографии и медицины.

Теперь рассмотрим основные размеры полков для современной парилки в бане или сауне. На представленном примере полки выполнены из африканского лиственного дерева абаши, которое имеет небольшую плотность и, следовательно, низкую теплоемкость и теплопроводность. Поэтому абаш медленно прогревается. При этом абаши не имеет сучков, имеет прекрасную водостойкость, твердость и сохраняет свои геометрические размеры при колебаниях температуры и влажности, что делает его незаменимым материалом для устройства полков в банях и саунах. Однако серьезным недостатком дерева абаш является то, что этот материал может вызывать контактную крапивницу, аллергический ринит и даже астму, особенно у профессиональных строителей саун, имеющих дело в древесной пылью абаш. [Источники информации: Kanerva L, Tuppurainen M, Keskinen H. Contact urticaria caused by obeche wood (Triplochiton scleroxylon). Contact Dermatitis. 1998;38:170 -171. Estlander T, Jolanki R, Kanerva L. Occupational allergic contact dermatitis eczema caused by obeche and teak dusts. Contact Dermatitis. 1999;41:164. & Reijula K, Kujala V, Latvala J. Sauna builder’s asthma caused by obeche (Triplochiton scleroxylon) dust. Thorax. 1994;49:622- 623. ]

Высота сауны под потолок составляет 208 см. Такой высоты вполне достаточно для комфортного нахождения и передвижения в парилке при хорошем ее прогреве.		Длина полков в этой сауне составляет 202 см. Этот размер полков позволяет с комфортом расположиться на полке лежа. Длина полков может быть и больше - если позволяют расмеры парилки в бане или сауне. Обратите внимание, что между обшивкой стены парилки и полками оставлен зазор 3-4 мм с каждой стороны - запас на расширение дерева при нагревании или увлажнении.
Высота нижнего уровня полков от пола составляет 45 см.		Ширина нижнего ряда полков в сауне - 50 см. Зазор между досками полков - 5 мм (размер зазора рекомендуется оставлять не более 8-10 мм).
Высота второго (верхнего) уровня полков составляет 88 см от пола, или 43 см от нижнего уровня полков парилки, или 120 см от потолка парилки сауны или бани.		Ширина верхнего ряда полков - 70 см позволяет с комфортом лежать на полке одному человеку.
Боковые полки служат в качестве подставки для шаечек, тазиков или для размещения в парилке в положении сидя. Ширина боковых полков - 40 см.		Размеры площадки сочленения Г-образных полков в сауне. Между досками настила полков оставляем зазор 3-4 мм с каждой стороны.
Примерные размеры площадки для стыковки Г-образных полков в бане.		Скос на стыковке полков будет повторен на спинке верхнего полка парилки сауны.
Настил досок абаши по диагонали украшает вид сауны.		Основные размеры спинки полков верхнего уровня. Размеры спинки полков подогнаны под рост людей от 160 до 185 см.
Расстояние между крепежными рейками для спинок полков в парилке сауны или бани.		Для монтажа спинок полков используется рейка из абаши толщиной 2 см.
Общий вид полков в парилке сауны или бани. Смотрите как обшивать вагонкой парилку сауны или бани .		Читайте как сделать сибирские полки для бани из массивных полубревен . Такие полки долго остаются негорячими, а после нагрева долго сохраняют приятное тепло. Особые ценители бани покрывают полки простыней, на которое укладывают скошенное по утренней росе сено и прикрывают его мелкими веточками дуба и березы. Ощущения от парения на таких полках совершенно фантастические!