36. قم بصياغة بعض الأسئلة التي تريد الإجابة عليها عند دراسة هذا الموضوع.

الجواب: كيف تتم الحركة؟ ما هو دور الهيكل العظمي؟

37. اقرأ الفقرة 10. قدم في شكل رسم بياني قائمة وظائف الجهاز العضلي الهيكلي.

38. توسيع دور المواد العضوية وغير العضوية للعظام من خلال استكمال البيانات.

الجواب: المواد العضوية تعطي العظام المرونة. المواد غير العضوية تعطي العظام صلابةب. مزيج من هذه المواد يوفر القوة والمرونة.

39. املأ النص حول بنية العظم الأنبوبي بالكلمات المفقودة: الغضروف المفصلي ، السمحاق ، المادة المدمجة ، التجويف النخاعي ، المادة الإسفنجية ، نخاع العظم الأحمر ، نخاع العظم الأصفر.

الجواب: يتكون العظم الأنبوبي من الجزء الأوسط - جسم العظم ورأسان مفصليان مع العظام الأخرى. يتم تغطية جسم العظم والجزء الخارجي من الرؤوس السمحاقوالسطوح المفصلية للرؤوس - مفصلي غضروف. داخل الرؤوس مادة إسفنجيةتحتوي أحمرذ نخاع العظمالتي تتكون فيها خلايا الدم. يتكون جسم العظم من مادة مضغوطة توجد بداخله تجويف النخاع. إنها ممتلئة نخاع العظم الأصفرتمثل بشكل رئيسي الأنسجة الدهنية.

40. أجب عن السبب ، على الرغم من حقيقة أن نمو العظم في السماكة يتم بشكل مستمر بسبب السمحاق ، فإن عظام الشخص البالغ لا تصبح أكثر ضخامة.

الجواب: تحتوي جدران التجويف النخاعي على خلايا تعمل على إذابة العظم.

41. تقرير عن العمل المخبري "التركيب المجهري للعظم" (ص 69-70 من الكتاب المدرسي).

1. يظهر التحضير الدقيق مستعرضقطع عظم.

2. رسم الهيكل المجهري للعظم مع تحديد التفاصيل التي يمكن رؤيتها من خلال المجهر.

3. إجابات على أسئلة التكليف رقم 4 للعمل المخبري.

الإجابة: توجد ألواح العظام في اتجاه قوى الضغط والضغط. يحدث هذا بسبب الضغوط على العظام ، وهذا ما يفسر القوة الفريدة للعظام.

42. اقرأ الفقرة 11 "الهيكل العظمي البشري. الهيكل العظمي المحوري. املأ الجدول ، وأدخل أسماء عظام الجمجمة المزدوجة وغير المزدوجة ، وكذلك الأرقام التي تشير إليها هذه العظام في الشكل.

43. ما هي وظائف الجهاز العضلي الهيكلي التي يتم إجراؤها بسبب حركة الفك السفلي؟

الجواب: طحن الطعام / المضغ. خطاب واضح.

44. فكر في رسم يُظهر الهيكل العظمي المحوري والحوض لشمبانزي وإنسان. اجب على الاسئلة التالية.

1) لماذا يحتوي العمود الفقري للشمبانزي على منحنيين بينما للإنسان أربعة منحنيات؟

الجواب: هذا تكيف مع المشي باستقامة.

2) لماذا يكون للعظم القذالي للشمبانزي قمم قوية ، بينما لا يمتلكها البشر؟

الجواب: ترتبط عضلات عنق الرحم بالعظم القذالي. رقبة الشمبانزي أقوى ، لذلك هناك حاجة إلى وجود عرف.

3) كيف نفسر حقيقة أن الفرق في كتلة فقرات عنق الرحم والفقرات القطنية للإنسان أكبر من فرق الشمبانزي؟

الجواب: الإنسان منتصب ويحافظ على رأسه وظهره مستقيماً أثناء المشي - ومن هنا الحمل الكبير على الفقرات وكتلتها.

4) لماذا يشبه حوض الإنسان وعاء بينما الشمبانزي ليس كذلك؟

الجواب: هذا الشكل من الحوض يعزز المشي على قدمين.

45. يوضح الشكل الفقرات العنقية والصدرية والقطنية. يشار إلى الأجزاء المشتركة للفقرات بالأرقام ، والسمات المميزة لأجزاء الفقرات هي الأرقام والحروف التي تم تمييزها بها في الشكل:

جسم العمود الفقري - 5 ؛

الثقب الذي يشكل القناة الشوكية مع فقرات أخرى هو 3 ؛

عملية شوكية - 1 ؛

عملية عرضية - 4 ؛

فتحات فقرات عنق الرحم ، والتي تمر عبرها الأوعية الدموية إلى الرأس ، - أ ؛

منصات مفصلية على جسم الفقرات الصدرية والعمليات العرضية ، مفصلية مع الأضلاع ، - ب ؛

هل هذه العلامات موجودة في الفقرات القطنية؟

الجواب: ليس كل الدلائل.

46. قم بتسمية العظام الموضحة في الصورة.

2 - فقرات عنق الرحم.

3 - الترقوة

4 - ريش

5 - القص.

7 - عظم العضد.

8 - نصف القطر

11 - العصعص.

12 - رأس عظم الفخذ.

47. الإجابة على الأسئلة.

1) كم عدد أزواج الضلوع المتصلة بالقص مع الغضروف؟

الجواب: 10 أزواج من الضلوع.

2) كم عدد أزواج الحواف تنتهي بحرية؟

الجواب: 2 أزواج.

3) ما هي وظيفة الأقراص الغضروفية بين الفقرات؟

الجواب: إنها تمنح العمود الفقري القدرة على الحركة والمرونة وتخفيف الارتجاج عند الجري والمشي والقفز.

48. ما هي الهياكل التي تشكل تجويف الصدر البشري؟ تذكر في أي مجموعة من الكائنات الحية لأول مرة في عملية التطور ظهر تجويف الصدر لهذا الهيكل. ما هي الأعضاء الموجودة في تجويف الصدر؟

الجواب: العمود الفقري الصدري والأضلاع والقص. لأول مرة ، ظهر مثل هذا التجويف الصدري في الزواحف. يحتوي تجويف الصدر على الرئتين والقلب.

49. اكتب أسماء أجزاء المفصل المشار إليها في الصورة.

1 - الأسطح المفصلية

2 - الأسطح الغضروفية.

3 - حزمة

50. اكتب تعليقًا على الرسومات.

عظام الأطراف العلوية:

1 - الترقوة

2 - الكتف

3 - العضد

4 - نصف القطر

6 - المعصم

7 - ميتاكاربوس

8 - كتائب الأصابع

ثانيًا. عظام الطرف السفلي والعجز:

2 - العجز

3 - عظم الفخذ

4 - الظنبوب

5 - الظنبوب

6 - طرسوس

7 - مشط القدم

8 - كتائب الأصابع

51. أضف البيانات.

الجواب: تختلف اليد عن الرجل في المنقولة والطويلة الكتائب(يمكن جمع الفرشاة في حفنة!) والمعارضة كبيرأصابع للآخرين. يتم تمثيل القدم بعظام قوية كبشو كعب، أصابع قصيرة ، إبهام لا تعارضللجميع. أقواس القدم تسمح للشخص ترتد عند المشي.

52. كرر مقال "أنواع مختلفة من الأنسجة العضلية" (المادة 8). ارسم خلية ملساء وخلية من الأنسجة العضلية المخططة.

لاحظ ميزات الأنسجة العضلية المخططة:

الجواب: تتكون الخلايا متعددة النوى من الألياف.

53. انظر إلى الشكل 40 في الكتاب المدرسي. حدد موقع أوتار البطن والعضلة ذات الرأسين. بعد قراءة مقالات "التركيب العياني للعضلات" و "الحركة في المفاصل" (الفقرة 13) ، أدخل المفاهيم المحددة أدناه.

الجواب: يسمى الوتر الذي يعلق على جزء من العظم يبقى ثابتًا في أغلب الأحيان رأس العضلة، والوتر المرتبط بالعظم المتحرك - ذيل. تسمى العضلات المقابلة الخصوم، والعضلات تعمل في نفس الاتجاه ، - المؤازرين.

54. قم بإجراء العمل المخبري "عضلات جسم الإنسان" (ص 86 - 89 من الكتاب المدرسي) وبعد دراسة الشكلين 41 و 42 ، قم بملء العمود الأيمن من الجدول.

• وظائف العضلات أو المجموعة العضلية	اسم مجموعة عضلية أو عضلية
  ترتبط العضلات في أحد طرفيها بعظام الجمجمة ، وفي الطرف الآخر بالجلد أو بالجلد فقط.	مقلد الصوت والحركة.
  العضلات التي تحرك الفك السفلي.	زمني.
  عضلة العنق والظهر التي تميل الرأس للخلف.	شبه منحرف.
  العضلات التي تميل الرأس للأمام عند الانقباض معًا وتميل الرأس جانبًا عند الانقباض الفردي.	القصي الترقوي الخشائي.
  عضلة الظهر التي تجذب الذراعين خلف الظهر.	أوسع عضلة.
  عضلات الصدر تجذب الكتفين والذراعين عند الكوع إلى الأمام.	الصدر كبير.
  العضلات التي توفر توسيع وانهيار الصدر.	الوربية.
  عضلات ترفع الجسم من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الجلوس بأرجل ثابتة.	الضغط البطني.
  العضلات التي تدعم الوضع المستقيم.	عميقة وألوية.
  عضلة الذراع التي تبعد الكتف إلى الجانب	العضلة الدالية.
  العضلات التي تثني الأصابع واليد في قبضة.	عضلات الساعد.

55. أعط بعض الأمثلة للعضلات التي تعمل كخصوم ومتآزرة.

• الخصوم	المؤازرون
  العضلة ذات الرأسين - العضلة ثلاثية الرؤوس	الصدر - ثلاثية الرؤوس

56. يوضح الشكل خلية عصبية حركية. وقع على أجزائه.

1 - جسم العصبون.

2 - التشعبات

4 - المشبك ؛

حدد عدد ألياف العضلات التي يتحكم فيها العصب الحركي الموضح في الشكل.

الجواب: اثنان.

57. اكتب كيف تحتاج إلى تنظيم التمرين بحيث يكون هناك تأثير تدريبي (التركيب في أنسجة العضلات يسود على التسوس).

الجواب: قريب من الحد الأقصى من التوتر والراحة المناسبة.

58. حدد عواقب نقص الديناميكية.

الجواب: تغيرات العضلات: تصبح مترهلة ، تفقد قوتها. تغييرات العظام: ذهبت أملاح الكالسيوم. تغيرات في الدم: تتحد أملاح الكالسيوم مع الكوليسترول لتشكيل لويحات.

59. اقرأ مقال "تنظيم عمل العضلات المناهضة" (الفقرة 14) واملأ الجدول بكتابة الكلمات في الأعمدة المناسبة: متحمس ، مثبط ، متقلص ، مرتخي.

• أنواع العصبية المراكز والعضلات حالة اليد	المراكز العصبية للعضلات القابضة	مراكز الأعصاب الباسطة	عضلات مرنة	الباسطات العضلية
  ثني الذراع عند مفصل الكوع	متحمس	تثبط	مخفض	استرخاء
  تمديد الذراع عند مفصل الكوع	تثبط	متحمس	استرخاء	مخفض
  عقد الحمل في الكوع	متحمس	متحمس	مخفض	مخفض
  تثبط	تثبط	استرخاء	استرخاء

60. أدخل المصطلحات المحددة أدناه.

الجواب: يسمى العمل المرتبط بحركة الجسم أو الحمل متحرك. يسمى العمل المرتبط بالحفاظ على الموقف أو حمل الحمل ثابتة.

61. تقرير عن العمل المخبري "التعب أثناء العمل الساكن" (ص 94 من الكتاب المدرسي).

• مراحل التعب	علامات الكسل	وقت
  بداية التجربة (بدون تعب)	اليد التي تحمل الحمولة ثابتة
  المرحلة الأولى من التعب	تنخفض اليد ثم تهتز إلى مكانها الأصلي.
  المرحلة الثانية من التعب	ارتجاف اليدين ، فقدان التنسيق ، ارتعاش الجسم ، احمرار الوجه ، التعرق.
  المرحلة الثالثة من التعب (التعب النهائي)	آلام العضلات ، التنميل ، ارتخاء العضلات اللاإرادي.

62. اقرأ الفقرة 15 "الموقف. تحذير القدم المسطحة. قائمة أسباب سوء الموقف.

الجواب: الجلوس غير المناسب على الطاولة ، والانحناء (عند المشي ، ينظر الرأس إلى الأرض). عادة الانحناء.

63. اذكر العوامل التي تساهم في تطور القدم المسطحة.

الجواب: حذاء تم اختياره بشكل غير صحيح ، مشي طويل أو زيادة في الوزن.

64. تقرير عن العمل المخبري "الموقف والأقدام المسطحة" (ص 98 من الكتاب المدرسي).

تحديد اضطرابات الموقف.

1. تحديد الانحدار.

الخلاصة: لا انتهاكات.

2. تحديد المخالفات في منطقة الانحناء القطني.

الإجابة: عندما يتم وضع الجسم وظهره على الحائط ، عندما يلامس الكعبان والساقان والحوض وشفرات الكتف الجدار ، فإنه يمر بين الحائط وأسفل الظهر (قبضة اليد أو راحة اليد فقط) نخل.

الخلاصة: لا انتهاكات.

ثانيًا. التعرف على الأقدام المسطحة (يتم العمل في المنزل).

الجواب: أثر في جزئه الضيق (يدخل أو لا يدخل). لا تأتيللخط الذي يربط وسط الكعب ووسط الإصبع الثالث (انظر الشكل 45 في الصفحة 97 من الكتاب المدرسي).

الخلاصة: لا انتهاكات.

65. اقرأ الفقرة 16 "الإسعافات الأولية للكدمات وكسور العظام وخلع المفاصل" ، انظر إلى الصور واملأ الجدول.

• نوع الإصابة	إلتواء.
  تدابير الإسعافات الأولية	ضع ضمادة تثبيت ضيقة وضع باردًا على المنطقة المصابة.	مع كسور مفتوحة - توقف عن النزيف. في جميع الحالات ، باستثناء كسر عظام الصدر ، يتم وضع جبيرة. في حالة إصابة العمود الفقري ، استلقِ ووجهك لأسفل على أرضية مسطحة.	تأكد من عدم الحركة.
  موانع	حركة؛	حاول أن تعطي شكلًا طبيعيًا عن طريق تجبير الصدر.	حاول تثبيت العظم.

66 . في حالة الاشتباه في حدوث كسر في عظام الساعد ، يتم وضع جبيرة ، ويتم تثبيت الذراع نفسها بغطاء.

حدد الخطأ الذي حدث في مساعدة الضحية. ما العواقب التي يمكن أن تؤدي إليها؟

الجواب: الإطار غير ثابت. يمكن أن يتحرك ، مما يتسبب في تحرك العظم المكسور. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأنسجة والأوعية الدموية وما إلى ذلك.

الإجابة: إذا لزم الأمر ، يمكنني تقديم الإسعافات الأولية دون التسبب في أي ضرر أثناء وجود سيارة الإسعاف في الطريق.

68. حل الكلمات المتقاطعة # 4.

عضلات الإنسان موضوع شائع لأي رياضي. لذلك ، أعتقد أن المواد التالية لن تحقق لك اكتشافات كبيرة ، لأنه. يمتلك معظم الرياضيين ، على الأقل قدرًا ضئيلاً من المعرفة حول بنية عضلاتهم ، ولكن لا يزال ...

إذا كنت عازمًا على القيام بشيء ما ، إذن ، أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تفهم بوضوح الخطوات المحددة التي يمكن أن تقودك إلى الهدف.

موافق ، رغبة واحدة في زيادة ، على سبيل المثال ، حجم اليدين لا يكفي. تحتاج ، على الأقل ، إلى معرفة ما يجب "تنزيله" بالضبط لهذا الغرض ، أي ما هي العضلات المحددة التي تحتاج إلى العمل لتحقيق أهداف محددة. ووضع البرامج التدريبية والتمارين المحددة والتغذية هي الخطوات التالية. لذلك ، تعد عضلات الإنسان أحد الموضوعات التي يجب أن يبدأ المرء في دراستها المسار الصعب للرياضي.

يظهر موقع العضلات البشرية بوضوح في الأشكال ، ووصفها موضح أدناه:

حتى تفهم بنية جسمك ، لن تفهم تمامًا معنى أفعالك في التدريب.

هناك الكثير من المعلومات حول العضلات الهيكلية ، وأعتقد أن العضلات البشرية موصوفة بشكل واضح وعقلاني في كتاب The New Encyclopedia of Bodybuilding (المؤلفون: Arnold Schwarzenegger بمشاركة Bill Dobbins).

لذلك ، يتكون جسمنا من أكثر من ستمائة عضلة. بالطبع ، لا تحتاج إلى دراسة تفصيلية ؛ التصنيف التالي لمجموعات العضلات الرئيسية سيكون كافيًا:

الظهر: عضلات الظهر العريضة ، المعينية ، تحت الشوكة ، العضلة المدورة الكبيرة ، عضلات العمود الفقري الباسطة ؛
حزام الكتف: العضلة الدالية (تتكون من الرأس الأمامي والخلفي والوسطى) والعضلة العضدية والعضلة الغرابية العضدية والعضلة شبه المنحرفة.
الصدر: عضلة صدرية كبرى (تتكون من أقسام علوية وسفلية) ، مسننة ، عضلات ربية ؛
العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس: العضلة ذات الرأسين (الأجزاء العلوية والسفلية) ، العضلة ثلاثية الرؤوس (رؤوسها الثلاثة) ؛
الساعدين (عضلات الذراعين من الكوع إلى اليد): عضلات الساعد المثنية ، عضلات المعصم الباسطة ، العضدية العضدية ؛
الوركين والأرداف: عضلات الفخذ (الوسط ، الخارج ، الرأس الداخلي) ، gracilis femoris ، adductor magnus femoris ، سارتوريوس ، المقربة الطويلة ، اللفافة الموترية لاتا ، البكتين ، عضلات أوتار الركبة (العضلة ذات الرأسين الفخذية ، نصف الغشائية ، نصف العضلة) ، العضلة الملوية ، العضلة الألوية الألوية الكبيرة) ؛
البطن: البطن المستقيمة ، المائلة الخارجية ؛
الجزء السفلي من الساق: الظنبوب الأمامي ، عضلة الساق (الرؤوس الخارجية والداخلية) ، العضلة النعلية.
بعد أن تصبح على دراية بالهيكل العام للعضلات البشرية ، فإن الخطوة الأكثر عقلانية هي دراسة كمال الأجسام: قسم العضلات ، والذي يحتوي على معلومات فريدة حول عمل العضلات ، ومبادئ انقباضها ، والطاقة ، إلخ.

صدقني ، بدون هذه المعرفة ، لن تفهم أبدًا كيف تعمل عضلاتك وما الذي يجعلها تتقلص وتنمو!

© تدريبك http://tvoytraining.ru/1/1-telo/3-mishci-cheloveka.html

عضلات الكتف
عضلات الساعد
5. عضلات الطرف السفلي
عضلات الفخذ
عضلات الساق
العضلات التي تنتج الإلهام
مواد مماثلة:

• موضوع الاختبار البيولوجي: عمل العضلات عند تلقي كرة على الصدر 444.76 كيلو بايت.
• العمل المخبري رقم 3 عمل معمل المساعد الرقمي الشخصي رقم 3 الموضوع: كمبيوتر الجيب الشخصي ، 173.34 كيلو بايت.
• عمل العضلات. تعب. أهمية التمارين البدنية في التكوين الصحيح ، 431.23kb.
• يتميز الجهاز العضلي الهيكلي البشري وعمره بقيمة الجهاز العضلي الهيكلي ، 82.11 كيلو بايت.
• إرشادات العمل المخبري ، 357.24 كيلو بايت.
• ، 26.35 كيلوبايت.
• الاحتمالات المنهجية للحامل ميزات العمل على منصات wils-1 التعارف ، 1487.3kb.
• أهداف الدرس: لتعميم وتعميق المعرفة حول بنية وخصائص الأنسجة العضلية ؛ تكشف ، 77.04 كيلو بايت.
• العمل المخبري في مقرر "الأسس الفيزيائية للإلكترونيات الدقيقة" 136.21 كيلوبايت.
• ملاحظات: يتم تنفيذ المهام التي تم وضع علامة عليها حسب الرغبة أو في حالة الإجابة غير المكتملة ، 160.81 كيلوبايت.

معمل رقم 2

موضوع. مجموعات العضلات البشرية الرئيسية ووظائفها

أحكام عامة من علم myology. تشكل عضلات الهيكل العظمي الجزء النشط من جهاز الحركة. يبلغ إجمالي عدد عضلات الهيكل العظمي أكثر من 400 عضلة ، وتبلغ كتلتها الإجمالية حوالي 40٪ من إجمالي وزن جسم الشخص البالغ. ترتبط العضلات بأوتارها بأجزاء مختلفة من الهيكل العظمي. اعتمادًا على الموقع ، تتميز عضلات الجذع وعضلات الرقبة وعضلات الرأس وعضلات الأطراف العلوية وعضلات الأطراف السفلية.

في كل عضلة ، يتم تمييز جزء متقلص - عضلة البطن ، أو الجسم ، والجزء غير المتعاقد - الوتر. كقاعدة عامة ، للعضلة وتران متصلان بالعظام. يتكون بطن العضلة من ألياف عضلية تسمى الأعراض. كل سيمبلاست - خلية نسيج عضلي - هو نظام معقد يتكون من غشاء ، سيتوبلازم ، عضيات "عائمة" في السيتوبلازم ، ونواة. بالإضافة إلى العضيات المعتادة المتأصلة في كل خلية حقيقية النواة ، هناك نوعان من اللييفات العضلية في سيمبلاست. يتكون النوع الأول من اللييفات العضلية من بروتين أكتين ، والنوع الثاني يتكون من بروتين الميوسين. بفضل قدرة هذه البروتينات على الانقباض ، يمكن للعضلات أن تعمل ويمكن للشخص أن يتحرك.

تتميز ثلاثة أنواع رئيسية من العضلات بالشكل: طويلة وقصيرة وعريضة. توجد العضلات الطويلة بشكل رئيسي على الأطراف. هم على شكل مغزل. تحتوي بعض العضلات الطويلة على نقاط ربط متعددة ، على سبيل المثال ، تحتوي العضلة ذات الرأسين العضدية على مرفقين ، والعضلة ثلاثية الرؤوس بها ثلاثة ، وعضلة الفخذ رباعية الرؤوس بها أربعة مرفقات. توجد عضلات قصيرة بين الضلوع والفقرات الفردية. تقع العضلات العريضة بشكل أساسي على الجسم ولها شكل طبقات مختلفة السماكة. على سبيل المثال ، Latissimus dorsi.

1. عضلات الرأستنقسم إلى عضلات مضغ وتقليد.

لمضغ العضلاتتشمل: 1. عضلات رفع الفك (الصدغي ، المضغ ، الجفن الجناحي الداخلي) و 2. عضلات تخفض الفك (عضلات المعدة الكبيرة ، عضلات العظم اللامي ، عضلات الرقبة تحت الجلد).

لتقليد العضلاتتشمل: فوق القحف ، العيون الدائرية ، رافع الجفن العلوي ، تجاعيد الحاجب ، الأنف ، الفم الدائري ، الشدق ، العضلات الفخورة ، العضلات التي ترفع الشفة العلوية ، العضلة الوجنية ، العضلات التي تخفض زاوية الفم ، العضلات التي تخفض الشفة السفلية ، عضلة الأنف وعضلة الضحك.

2. عضلات الرقبةتنقسم إلى عضلات سطحية وعميقة للرقبة. تشمل العضلات السطحية للرقبة تحت الجلد ، الذي يخفض زاوية الفم ، القصية الترقوية الخشائية ، والتي ، بانقباضها أحادي الجانب ، تقلب الرأس ، ومع تقلصها الثنائي ، تميل الرأس للخلف ، الغدة الدرقية ، القصية اللامية ، الحزام.

3. عضلات الجذعتنقسم إلى عضلات الظهر وعضلات الصدر وعضلات البطن.

لعضلات الظهرتشمل شبه المنحرف ، العضلة الظهرية العريضة ، المسننة الخلفية ، المنتصب الشوكي ، تحت الشوكة ، العضلة المدورة الصغيرة.

لعضلات الصدرتشمل الصدر الكبير ، تحت الترقوة ، السيراتوس الأمامي ، الوربي الخارجي ، الوربي الداخلي ، الحجاب الحاجز.

لعضلات البطنتشمل المائل الخارجي للبطن ، المستعرض ، المستقيم ، العضلة المربعة في أسفل الظهر. تشارك هذه العضلات في حركات الجسم (ثني الجذع ، وتحويله إلى الجانبين ، وخفض الضلوع) وتعمل بمثابة عضلات البطن.

4. عضلات الطرف العلويتنقسم إلى عضلات حزام الكتف والكتف والساعد واليد.

عضلات حزام الكتف: عضلات دالية (تخطف الذراع) ، عضلات دائرية كبيرة وتحت الكتف (أسفل الذراع المرتفعة).

عضلات الكتف: العضلة ذات الرأسين (العضلة ذات الرأسين) - تنثني عند مفصل الكوع ؛ عضلة الكتف - تنثني الساعد. الكتف ثلاثية الرؤوس (ثلاثية الرؤوس) - ينحني الساعد ؛ الزندي - يساعد على فك الساعد ، الكب المستدير.

عضلات الساعد: العضدي - يثني الساعد ؛ الثنيات الشعاعية والزندية للمعصم. عضلة راحية طويلة - تشارك في ثني اليد ؛ عضلات الأصابع الباسطة من الأصابع فرشاة الباسطة معصم الباسطة.

5. عضلات الطرف السفليتنقسم إلى عضلات الحوض والفخذ والساق والقدم.

عضلات الحوض: gluteus maximus - يمتد الفخذ. الألوية الوسطى - يختطف الفخذ. على شكل كمثرى - يدير الفخذ للخارج ، ilio-lumbar ..

عضلات الفخذ: الخياطة - يثني الفخذ وأسفل الساق ؛ العضلة رباعية الرؤوس الفخذية (رباعية الرؤوس) - تمتد الساق عند مفصل الركبة ؛ نصف العضلة ، نصف الغشاء ، العضلة ذات الرأسين الفخذية - جميع العضلات لها نفس الوظيفة: فهي تنحني الساق عند مفصل الركبة ، مشط ، مقرب طويل ، رفيع ، مقرب كبير للفخذ.

عضلات الساق: الظنبوب الأمامي - يفك القدم ؛ عضلة ثلاثية الرؤوس في أسفل الساق ، تتكون من عضلتين: عضلات الساق والنعل ، - تثني القدم عند مفصل الكاحل ؛ الظنبوب الخلفي - يثني القدم ؛ الأصابع المثنية طويلة ، أصابع القدم الباسطة طويلة ، الشظية الطويلة ، الشظوية القصيرة ، الأخمصية.

العضلات التي تنتج الإلهامالكلمات المفتاحية: الحجاب الحاجز ، الوربية الخارجية ، رافعات الأضلاع ، السراتوس الخلفي العلوي ، الأشكال العددية.

العضلات التي تنتج الزفير: البطن المستقيمة ، البطن المستعرض ، المائل الخارجي والداخلي للبطن ، العضلة الوربية ، المراق ، العضلة الصدرية المستعرضة.

العمل في المنزل:

1. تعلم الأحكام العامة لعلم الأساطير.
2. تعلم العضلات المدرجة.
3. أن تكون قادرًا على تحديد تضاريس هذه العضلات ؛
4. تعلم وظائف العضلات.

استخدم الصور أدناه للدراسة.

الدرس الثالث عشر 14 "العضلات والبنية والوظائف والعمل".

مهام:

تعريف الطلاب ببنية العضلات البشرية.

تنمية المهارات للعمل المستقل مع الكتاب المدرسي والمساعدات البصرية.

تعلم كيفية التعرف على العضلات المختلفة في جسم الإنسان.

الإلمام بتنظيم عمل عضلات الإنسان.

تعلم كيفية فهم العمليات التي تحدث في العضلات أثناء العمل.

أنا. التحقق من المعرفة.

1. مجاهر توضيحية مع مستحضرات الأنسجة.

2. تحدث عن هيكل المفصل.

ثانيًا. مواد جديدة

عضلات- أعضاء الجسم ، وتتكون من أنسجة عضلية يمكن أن تنقبض تحت تأثير النبضات العصبية.

يوجد حوالي 600 عضلة في جسم الإنسان.

إنها تتقلص ببطء ، وتبادل الداخل ليس مكثفًا للغاية ، وهناك قابلية تمدد كبيرة ، ويمكن أن تكون في حالة انكماش مطول.

الانكماش السريع ، التمثيل الغذائي العالي

تقع العضلات:

الأوعية الدموية - يوفر الدم الإمداد بالأكسجين والمواد المغذية ، ويحمل نواتج التسوس

الأوعية اللمفاوية - تساهم في تدفق إضافي للسوائل من العضلات

النهايات العصبية:

المستقبلات - إدراك درجة تمدد وانقباض العضلات

المستجيبات - تلقي الأوامر من الجهاز العصبي المركزي

العمل المخبري"مجموعات عضلات جسم الإنسان" ص 64 - 68

املأ الجدول:

وظائف العضلات أو المجموعة العضلية	اسم عضلة أو مجموعة عضلية
ترتبط العضلات في أحد طرفيها بعظام الجمجمة ، وفي الطرف الآخر بالجلد أو بالجلد فقط.	مقلد الصوت والحركة
العضلات التي تحرك الفك السفلي	قابل للمضغ
عضلة العنق والظهر التي تميل الرأس للخلف	شبه منحرف
العضلات التي تميل الرأس للأمام عند الانقباض معًا وتميل الرأس إلى الجانبين عند الانقباض منفردة	الإيماء (القصية الترقوية الخشائية)
عضلة الظهر التي تخطف الذراعين خلف الظهر	أوسع
عضلات الصدر تجذب الكتفين والذراعين عند الكوع إلى الأمام	الصدر (كبير وصغير)
العضلات التي توفر توسيع وانهيار الصدر	الوربية
العضلات التي ترفع الجذع من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الجلوس بأرجل ثابتة
العضلات التي تدعم الوضع المستقيم	عضلات المؤخرة العميقة
عضلة الذراع التي تبعد الكتف إلى الجانب	العضلة الدالية
العضلات التي تثني الأصابع واليد في قبضة	ساعد

عضلات المضغ هي الأقوى (جهد 70 كغم).

أقوى رباط هو الرباط الذي يقوي مفصل الورك (يتحمل 350 كجم).

خصائص العضلات:

استثارة - القدرة على الاستجابة للنبضات العصبية - المنبهات

انقباض - القدرة على تقليل الطول مع زيادة السماكة

قابلية التمدد - القدرة على زيادة الطول مع تقليل السماكة

المرونة - القدرة على العودة إلى وضعها الأصلي بعد التمدد

تعمل العضلات بشكل أكثر فاعلية في عام 1330.

كفاءة العضلات 20٪. 80٪ - فقدان الحرارة.

التنسيق العضلي- العمل المنسق للعضلات.

المؤازرون - العضلات التي تؤدي نفس الحركة.

الخصوم - العضلات التي تؤدي أعمالا معاكسة.