ماذا تأكل إذا كانت معدتك تؤلمك أثناء الحمل؟ ماذا تفعل إذا كانت معدتك تؤلمك أثناء الحمل؟ إمكانيات العلاج التقليدي

تواجه العديد من النساء أثناء الحمل مشكلة مثل آلام المعدة. في أغلب الأحيان يزعجون الأم الحامل في الأشهر الأولى من الحمل. لكن المعدة يمكن أن تظهر نفسها أيضًا في وقت لاحق. يبدأ الرحم، الذي يصبح أكبر مع مرور الوقت، في شغل مساحة، بينما يتعدى على الأعضاء الأخرى.

في أغلب الأحيان، تضاف حرقة المعدة إلى آلام المعدة أثناء الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى لا يحدث هذا في كثير من الأحيان. عندما يزيد حجم الرحم بشكل ملحوظ (ويحدث هذا في الثلث الثاني من الحمل)، فإنه يبدأ في ممارسة ضغط كبير على المعدة.

يمكن أن تحدث حرقة المعدة نتيجة ارتداء الملابس الضيقة التي تزيد من ضغط المعدة، وذلك أيضًا بعد تناول الطعام. لهذا السبب، خلال فترة الحمل، يجب عليك شراء ملابس فضفاضة حتى لا تكون ضيقة للغاية وتضغط على بطنك.

أعراض آلام المعدة أثناء الحمل

خلال فترة حمل الطفل، تشبه آلام المعدة الانقباضات في أحاسيسها، ويمكن أن تحدث بسبب التهاب المعدة وأمراض أخرى. في أغلب الأحيان، يمكن الشعور بالألم على الجانب الأيسر في المسافة بين الضلع الثالث والرابع. تقع المعدة بشكل أفقي تحت ضلوع الصدر، أسفل السرة بقليل. هذا المكان يسمى المنطقة الشرسوفية.

عندما تؤلم المعدة أثناء الحمل، فإن المرأة عادة لا تعاني من ألم شديد أو معاناة، الألم ببساطة يسبب بعض الانزعاج. يميل الألم في المعدة إلى أن يبدأ فجأة، كما أنه يختفي قريبًا. ويعتبر هذا الألم طبيعياً بالنسبة للمرأة الحامل ولا يشكل خطراً على صحة المرأة والطفل.

إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض مشابهة فيجب الحذر:

• وجود دم في البراز؛
• تشنجات مستمرة شديدة.
• إسهال؛
• تدهور الصحة العامة – الاكتئاب، التعب، الخمول، النعاس، اللامبالاة.

ما هي أسباب آلام المعدة أثناء الحمل؟

قد تتألم المعدة أثناء الحمل بسبب وجود أنواع مختلفة من التهاب المعدة: الفيروسي، البكتيري، الإجهاد الحاد، التآكلي، الضموري. أيضا، يمكن أن يكون سبب آلام المعدة الإمساك، والالتهابات المختلفة، وعسر الهضم، والتعب الشديد، والاورام الحميدة في المعدة، وقرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر، وتوتر عضلات البطن، والأضرار أثناء الإصابات.

قد تؤلم المعدة أثناء الحمل بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية. في هذه الحالة، بالإضافة إلى التشنجات، تحدث أعراض مثل الغثيان والإسهال والقيء. يمكن أن تظهر في غضون ثلاثة أيام. وإذا أصيبت المرأة بالتسمم نتيجة الأكل، فقد يضاف الإسهال إلى الألم. غالبًا ما تكون هناك حالات تعاني فيها المرأة أثناء الحمل من آلام في المعدة بسبب أمراض مثل و.

هناك حالات يحدث فيها ألم في المعدة مع ألم في البطن (أسفل البطن) وتوتر مستمر. قد تحدث مثل هذه الأعراض مع التهاب الزائدة الدودية. وفي هذه الحالة لا داعي للانتظار حتى تتفاقم الحالة، بل يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب حتى يتمكن من فحصك.

أيضا، قد تحدث آلام في المعدة عند النساء الحوامل بسبب تعطل عمل الأعضاء الداخلية - الكبد والمرارة والبنكرياس، وقد تكون هناك مشاكل في عمل الجهاز البولي - الكلى والحالب والحالب. قد يشير هذا إلى أن الجهاز التناسلي على الأرجح مصاب بنوع من الفيروسات أو البكتيريا. لهذا السبب، قد تحدث آلام في المعدة. ويتوقف هذا الألم عندما تختفي العدوى أو المرض.

إذا كانت المرأة تعاني من عدم تحمل اللاكتوز (عندما لا يستطيع الجسم تحمل منتجات الألبان)، فقد تعاني أيضًا من آلام في المعدة أثناء الحمل. إذا تناولت المرأة منتجات الألبان بأي كمية، فإنها تعاني من آلام في المعدة. جنبا إلى جنب مع الألم، تحدث ردود الفعل التحسسية الغذائية المختلفة.

كيفية علاج آلام المعدة أثناء الحمل؟

إن علاج آلام المعدة أثناء الحمل ليس بالأمر السهل، ويجب أن تكوني حذرة للغاية بشأنه.

في أكثر من نصف النساء، يتفاقم الحمل، وفي بعض الحالات يمكن وصف الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن أو.

يُمنع على الأمهات الحوامل العلاج الدوائي والجراحي، لأن العناصر الكيميائية الموجودة في الأدوية يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الطفل. إذا كانت المرأة تعاني من آلام شديدة في المعدة ولا تستطيع تحملها، فقد توصف لها أدوية المعالجة المثلية، والتي ينبغي تناولها بجرعات صغيرة جدًا.

يمكنك أيضًا محاولة التخلص من آلام المعدة باستخدام الطرق التقليدية:

• إذا كانت المرأة تعاني من التهاب المعدة مع حموضة عالية أو طبيعية، فيمكن علاجها بمجموعة من الأعشاب - نبتة سانت جون، يارو، البابونج. تُسكب المجموعة بالماء المغلي وتُغرس لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. ينبغي أن تؤخذ قبل الأكل (صباحا ومساء).
• إذا كانت المرأة مصابة بالتهاب المعدة ذو الحموضة المنخفضة، فيمكن علاجها عن طريق تناول مجموعة من الأعشاب - الشمر والزعتر والأوريجانو والأفسنتين والكمون (كل هذه الأعشاب يمكن شراؤها من الصيدلية، ويجب تخميرها وفقًا للتعليمات) .
• بالنسبة لالتهاب المعدة، يمكنك أيضا استخدام العسل (كجزء من الوصفات أو في شكله النقي).
• تساعد المياه المعدنية مثل “إيسينتوكي” ​​و”بورجومي” في تخفيف آلام المعدة.
• ديكوتيون من الأعشاب المهدئة يمكن أن تحسن حالتك العامة. وتشمل هذه بلسم الليمون، وحشيشة الهر، ونبات الأم.

يجب أن يكون علاج المعدة أثناء الحمل مصحوبًا بالراحة في الفراش والراحة واتباع نظام غذائي صارم.

كيف يمكن الوقاية من آلام المعدة أثناء الحمل؟

في الواقع، يكاد يكون من المستحيل تجنب آلام المعدة تمامًا أثناء الحمل. ولكن يمكن تقليل مظاهرها حتى تشعر المرأة بتحسن كبير. ما الذي يجب القيام به لهذا؟

• بعد تناول الطعام، لا تحتاج إلى اتخاذ وضعية أفقية لمدة نصف ساعة؛
• لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من الفجوات بين الوجبات؛
• إذا كانت المرأة مصابة بالتسمم، فيجب عليها أن تحاول تناول طعام "محايد"، على سبيل المثال، الموز، مرة واحدة على الأقل يوميًا. ويجب أن يتم نفس الشيء بعد الاستيقاظ في الصباح.
• يجب عليك شرب الكثير من الماء طوال اليوم، ما لم يقيد طبيبك استخدامه بالطبع.
• يجب أن يكون هناك خمس إلى ست وجبات على مدار اليوم، ولا ينبغي أن تكون الأجزاء كبيرة، ولا ينبغي تمريرها. أنت أيضا لا تحتاج إلى تناول الطعام في الليل.
• يجب عليك التأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على أقل قدر ممكن من الأطعمة الثقيلة وغير الصحية. أثناء الحمل، من الأفضل نسيان الأطعمة المقلية والأطعمة الحارة والمالحة والأطعمة المدخنة.
• حاول تجنب المواقف التي تجعلك متوترًا.
• من المهم جدًا أن يتم فحصك من قبل الطبيب في الوقت المناسب.

طبيعة آلام المعدة عند حمل الطفل

غالبًا ما يكون ألم المعدة أثناء الحمل مصحوبًا بمضاعفات مختلفة. وإذا حدث هذا فهذا يدل على إصابة المرأة بنوع من المرض. على سبيل المثال، قد يشير الألم الشديد أثناء التهاب المعدة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أو القرحة. تشعر النساء الحوامل المصابات بالتهاب المعدة بثقل قوي في المعدة ويبدو أن معدتهن تنفجر. قد تظهر أعراض مماثلة إذا كانت المرأة مصابة بالتهاب البنكرياس والتهاب المرارة والتهاب القولون وأمراض أخرى في الجهاز الهضمي.

إذا كان الألم قويا جدا ويتجلى في منطقة المعدة، فقد يكون مظهرا من مظاهر التهاب المعدة إلى جانب التهاب البنكرياس والتهاب القولون. في هذه الحالة، يميل الألم إلى الاستمرار لفترة طويلة، ويكون مؤلمًا ومملًا. إذا كانت المرأة مصابة بقرحة الاثني عشر أو قرحة المعدة، يحدث ألم شديد وحاد وانتيابي يشبه في طبيعته الانقباضات.

من المهم جدًا أن تعرف المرأة ما هي أعراض آلام المعدة أثناء الحمل. في الواقع، في هذه الحالة سيكون من الأسهل بكثير تحديد سبب الألم. وهذا سوف يساعد في مزيد من التشخيص. لتحديد سبب آلام المعدة، من المهم للغاية تتبع العلاقة بين مظهر الألم واستهلاك الطعام.

في حالة التهاب المعدة المزمن، فإن الألم يظهر مباشرة بعد تناول الطعام، خاصة بعد تناول الأطعمة الخشنة أو الحامضة. إذا كان هناك قرحة، فقد يحدث الألم خلال 1-1.5 بعد تناول الطعام، ولكن ليس أكثر. مع قرحة البواب، يحدث الألم بعد حوالي ساعة من تناول الطعام.

إذا كانت القرحة منتشرة بالفعل في الاثني عشر، فقد يحدث الألم بعد حوالي 2-2.5 ساعة من تناول الطعام. إذا تناولت المرأة طعاما يحتوي على نسبة عالية من الحموضة، فقد يحدث الألم في وقت لاحق قليلا من بعد 2.5 ساعة (وهذا لا يشمل منتجات الألبان).

بعد تناول المخللات من الخضار، والأطعمة المعلبة، والأطعمة التي تحتوي على ألياف خشنة، أو الخبز الأسود، يمكن أن يحدث الألم على الفور تقريبًا. يمكن أن يحدث ألم في المعدة أيضًا قبل أن تأكل المرأة. يحدث هذا في حالة قرحة الاثني عشر وفي حالة التهاب الاثني عشر.

تأكل مثل هذه النساء الطعام ليلاً، ويمكن تخفيف الألم بتناول عصيدة الحليب والطعام المطحون جيداً. يمكن أن يكون مهروسًا مختلفًا ولحمًا مفرومًا وأسماكًا مفرومة. يمكنك أيضًا تناول كمية صغيرة من صودا الخبز، فهي ستساعد أيضًا في تخفيف آلام المعدة.

لماذا يمكن أن تتفاقم آلام المعدة أثناء الحمل؟

يمكن أن تشتد آلام المعدة عندما تبدأ أسباب هذه الآلام في الظهور. إذا كانت المرأة تعاني من أمراض الجهاز الهضمي، فقد يصبح الألم أقوى عندما يصبح المرض مزمنا.

ما يقرب من نصف النساء الحوامل اللاتي يعانين من مشاكل في المعدة يعانين من شفاء قرحة المعدة أو الاثني عشر أثناء الحمل. ويفسر ذلك حقيقة أن جسم المرأة الحامل يبدأ في إنتاج الكثير من هرمون البروجسترون (هرمون الحمل).

آلام المعدة في بداية الحمل

قد تسمعين العديد من الخرافات المختلفة المرتبطة بألم المعدة في المراحل المبكرة من الحمل. في الأساس، لا يوجد ما يبرر أي منها. يمكنك سماع العديد من الآراء حول حقيقة أنه إذا كانت المرأة تعاني من آلام في المعدة في المراحل الأولى من الحمل، فهناك تهديد بالإجهاض التلقائي (الإجهاض) أو الحمل خارج الرحم.

بالطبع، هناك مثل هذا الخطر، لكنه لا يرتبط بأي حال من الأحوال بألم في المعدة. في الأساس، في بداية الحمل، قد تؤذي معدة المرأة بسبب حقيقة أن الجسم يتفاعل مع الإجهاد. في الأشهر الثلاثة الأولى تكون المرأة الحامل أكثر عصبية، وهذا بالطبع يؤثر على عمل معدتها. بالإضافة إلى ذلك، تحدث تغيرات فسيولوجية مختلفة وارتفاعات هرمونية في الجسم.

في الأشهر الثلاثة الأولى، تعاني العديد من الأمهات المستقبلية من التسمم، ولهذا السبب يحاولون الحد من تناول الطعام. لكن القيام بذلك ممنوع منعا باتا، لأنه بدون تناول الطعام اللازم، لن يحصل الجسم على العناصر النزرة والفيتامينات المهمة، وهذا سيؤثر بشكل طبيعي على حالة المعدة.

ومن الضروري أيضًا أن نتذكر أنه في المراحل الأولى من الحمل، تبدأ جميع الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي في التفاقم، وخاصة القرحة والتهاب المعدة.

في المراحل اللاحقة، يمكن أن تؤذي المعدة لأسباب مختلفة - يمكن أن تكون قياسية وخطيرة للغاية. إذا كانت معدة المرأة تزعجها في الأسبوع 27، فهذا يعتبر طبيعياً. يحدث هذا بسبب نمو الرحم الذي يبدأ في الضغط على جميع الأعضاء الداخلية ويزيحها إلى الأعلى.

وبسبب هذه العملية، تبدأ الرئتان والمعدة في المعاناة أكثر من غيرها. أيضًا، في المراحل المتأخرة من الحمل، تقلل العضلة العاصرة (صمام الطعام) من توترها، مما يزيد من صعوبة مرور الطعام عبرها. كما يمكن أن يحدث الألم خلال هذه الفترة لمجرد أن المرأة قد أفرطت في تناول الطعام.

وإذا أضيفت أعراض مثل الضعف العام والرتوف والإسهال والغثيان إلى آلام المعدة، فهذا يدل على التسمم الغذائي. إذا ظهرت مثل هذه الحالة، يجب عليك الاتصال بالطبيب بشكل عاجل حتى يتمكن من فحصك ووصف العلاج المناسب.

إذا بدأت معدتك تؤذيك في الأسبوع 39، فهذا سبب لزيارة طبيب أمراض النساء بشكل عاجل. في الأسابيع الأخيرة من الحمل، قد تظهر آلام المعدة والأعراض المصاحبة لها بشكل أقل تكرارًا. ويفسر ذلك حقيقة أن الطفل ينقلب ويسقط رأسه، ولا يضغط الرحم كثيرًا على الأعضاء الداخلية، بما في ذلك المعدة. في هذا الوقت، قد تؤذي المعدة بسبب العدوى. إذا كانت معدة المرأة تزعجها في مثل هذا الوقت، فهذا يعني أن الولادة ستحدث قريباً.

لكي لا تعاني من آلام في المعدة أثناء الحمل، تحتاج الأمهات الحوامل إلى اتباع أسلوب حياة صحي ومحاولة اتباع بعض القواعد.