العلاج الكيميائي: كيفية تخفيف عبء العلاج. متلازمة انسحاب النيكوتين: الآثار الجانبية لمكافحة العادة السيئة

الخبراء الذين يدرسون عملية شيخوخة الإنسان مليئون بالتفاؤل. ويزعمون أنه بفضل التطبيق العملي لاكتشافاتهم، حتى مع المستوى الحالي للمعرفة، يمكن أن تستمر حياتنا لمدة تصل إلى 120 عامًا في المتوسط ​​بدلاً من 70 عامًا. وفقا للعلماء، إذا حافظنا على مقاومة الإجهاد والإصابة والمرض التي يعاني منها طفل يبلغ من العمر 10 سنوات طوال حياتنا، فيمكن أن يصل عمر معظمنا إلى أكثر من 700 عام!

وفي غضون ذلك، فإن توقعاتنا فيما يتعلق بمتوسط ​​العمر المتوقع ليست أعلى بكثير من عتبة السبعين عامًا، التي تحدث عنها مؤلف المزمور الكتابي باعتبارها القاعدة. ومن المشجع أنه كلما تقدمت في العمر، كلما ارتفع متوسط ​​العمر المتوقع.

اذا أنت

* 40، يمكنك الاعتماد على 32.6 سنة أخرى = 72.6؛

* 45، يمكنك الاعتماد على 28.3 سنة أخرى = 73.3؛

* 50، يمكنك الاعتماد على 24.1 سنة أخرى = 74.1؛

* 60 يمكنك الاعتماد على 16.8 سنة أخرى = 76.8.

كثير من الناس يتغلبون على هذه العتبة العمرية.

مفارقة الشيخوخة

العيش لفترة طويلة أمر جيد جدًا، ولكن لفترة أطول ليس بالضرورة أفضل. الشيء الأكثر أهمية هو نوعية الحياة. هناك العديد من الأمثلة الرائعة على فترات الحياة الطويلة بين شعوب العالم. من المعروف على نطاق واسع أن شعب الإكوادور والقوقاز وشعب خونتسا في باكستان يعيشون وينشطون لفترة أطول من الشعوب الأخرى. ويعتقد أن سرهم يكمن في اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الصحي، والموقف المريح تجاه التوتر. في المملكة المتحدة، هناك 22 رجلاً و50 امرأة لكل 100 ألف نسمة صعدوا على مدار القرن، بينما يصل هذا الرقم في الإكوادور إلى 100 لكل 100 ألف نسمة. بشكل عام، تظهر الدراسة بوضوح واضح أن عمرنا الزمني لا يتوافق دائمًا مع عمرنا البيولوجي. وهنا تكمن المفارقة: بعض الناس أصغر سناً، مثلاً، بعمر 55 عاماً، مقارنة بآخرين بعمر 45 عاماً! يقول الدكتور هارولد شريوك عن هؤلاء الأشخاص إنه، باستثناء الحوادث أو الأمراض الخطيرة، يعيش "الشباب" البالغون من العمر 55 عامًا فترة أطول من الأشخاص الذين يبلغون من العمر 45 عامًا والذين "كبروا في السن" بالفعل.

لماذا نتقدم في السن

بالإضافة إلى مرور الوقت، من الواضح أن هناك عددًا من العوامل التي تؤثر على عملية الشيخوخة. ويمكن تجميع هذه العوامل في مجموعتين رئيسيتين:

عوامل داخلية (خلقية)

* وفقا لعلماء الشيخوخة (المتخصصين الذين يدرسون الشيخوخة)، فإن جسمنا لديه ساعة بيولوجية تتكون من حوالي 7000 جين، مع 7000 جين آخر يؤدي وظيفة مساعدة. وتقصر كروموسومات هذه الجينات مع التقدم في السن وتفقد القدرة على التكاثر وتجديد خلايا الجسم. وتكون هذه العملية أبطأ عند النساء، وبالتالي يميلن إلى العيش لفترة أطول؛

* الانخفاض التدريجي في مستوى عوامل النمو في الجسم؛

* يقوم الجسم بإنتاج المزيد من المواد التي تساهم في الشيخوخة؛

* يتوقف نمو الخلايا، ولا يتم استبدال الخلايا المدمرة؛

* الخلايا لا تعمل بشكل صحيح.

* تتراكم المواد الضارة تدريجياً في الخلايا.

العوامل الخارجية (العوامل الخارجية)

* الأضرار الناجمة عن الإصابة الجسدية أو التغيرات الكيميائية أو درجة الحرارة؛

* الأمراض،

* المخاطر المرتبطة بالخلفية والإشعاعات الأخرى (المنزلية أو الصناعية)؛

* اضطراب في التعامل مع الناس، وضغوط ذات طبيعة عامة؛

* العوامل البيئية الضارة (الغبار، الأوساخ، الروائح القوية، وغيرها).

عواقب الشيخوخة

إن تأثير العوامل الداخلية والخارجية، وهو أمر طبيعي تمامًا، يؤدي إلى عدد من العواقب على علم وظائف الأعضاء والنفسية. وهي تعتبر تغييرات "طبيعية" تأتي مع تقدم العمر. أنها تؤثر على جميع أجهزة الجسم؛

* بنية الجسم.

هناك ميل نحو انخفاض كتلة العضلات (خاصة عند الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة) وزيادة الأنسجة الدهنية. وتؤدي هذه العملية إلى فقدان القوة البدنية، والقدرة على الحركة، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بالأمراض المختلفة؛

* مرونة الجسم .

يبدأ عبء السنوات الماضية بالتأثير على المفاصل، ويصبح النسيج الضام أكثر صلابة. ونتيجة لذلك، يفقد الجسم بأكمله مرونته وقوة المفاصل وقدرتها على الحركة؛

* تغير بنية العظام .

انخفاض مستويات المعادن في العظام، وهشاشة العظام، والتي تروج لها المشروبات التي تحتوي على الكافيين، تزيد من خطر الكسر، أو فقدان الوزن، أو انحناء العمود الفقري.

* نظام القلب والأوعية الدموية.

تنخفض مرونة الأوعية الدموية، وتنخفض عضلة القلب وحجم القلب، وينخفض ​​التحفيز الكهربائي للقلب. وهذا يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم، إلى انخفاض في كمية الأكسجين المنقولة، وكذلك إلى انخفاض في الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب؛

* الجهاز التنفسي.

يؤدي تدهور الرئتين والهياكل الداعمة إلى صعوبة التنفس؛

* الجهاز العصبي.

تنخفض سرعة مرور النبضات العصبية، لذلك يتفاعل الشخص بشكل أبطأ مع المحفزات. يمكن أن تؤدي التغيرات في كيمياء الدماغ إلى التشتيت والاستجابات غير المناسبة وفقدان الذاكرة. وأي ضرر موجود لأي جزء من الدماغ يلعب دورًا سلبيًا في هذا.

كل ما سبق يبدو وكأنه قائمة من المصائب، ولكن لا ينبغي أن ننسى أنه يمكن تجنبها وأنها لا تؤثر على جميع كبار السن.

كيفية إبطاء عملية الشيخوخة

ليس من الضروري على الإطلاق البحث عن ينبوع الشباب الأسطوري من أجل إطالة متعة الحياة. هناك عدد من التدابير البسيطة التي من شأنها أن تساعد الإنسان على الاستمتاع بحياة كاملة لأطول فترة ممكنة. أفضل علاج لمكافحة الشيخوخة هو النشاط البدني والعقلي.

ليس من الأهمية بمكان في منع الأخطار التي قد تأتي مع تقدم السن التواصل مع الناس. تظهر الدراسات حول العالم أنه إذا كان الشخص معزولاً أو يشعر بالوحدة، فإنه يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة. ومن ناحية أخرى، فإن المشاركة الاجتماعية الأخرى تزيد من مستوى الهرمونات الوقائية في الجسم.

عوامل أخرى تساهم في إبطاء عملية الشيخوخة: * اتباع نظام غذائي متوازن. تنخفض احتياجات الجسم من الطاقة مع التقدم في السن، لذلك تحتاج كل عشر سنوات إلى تقليل نظامك الغذائي بنسبة 5 بالمائة للحفاظ على وزنك المثالي. سيساعد النظام الغذائي المتوازن على منع فقدان المعادن الحيوية لنظام الهيكل العظمي البشري؛

* من الضروري اختيار الإرهاق؛

* تمرين منتظم. أنها تساعد على تقوية الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والهيكل العظمي.

* من الضروري تجنب التوتر قدر الإمكان، وكذلك ممارسة تقنيات الاسترخاء المفيدة؛

*فحوصات طبية دورية.

كلما بدأت في الالتزام بهذه الممارسة الصحية بشكل أسرع، كلما كانت التحولات من عصر إلى آخر أقل وضوحًا.

يتذكر: إن حاضرنا ومستقبلنا يعتمدان على ما فعلناه في الماضي

الخلايا السرطانية عدوانية للغاية ولها معدل انقسام مرتفع. لإبطاء هذا النمو وتدمير الخلايا السرطانية، سيتم استخدام العلاج بالأدوية الكيميائية. عواقب العلاج الكيميائي لدى الرجال هي في معظمها نفس عواقب الجنس اللطيف، ولكن في ضوء الاختلافات الفسيولوجية هناك اختلافات. تؤثر الأدوية المستخدمة بشكل كبير على وظيفة الأعضاء التناسلية للنصف القوي من البشرية. بعد الإجراءات الطبية، تنخفض القدرات الإنجابية، حيث ينخفض ​​عدد الحيوانات المنوية ونشاطها. وهذا يصبح عاملا من عوامل العقم المؤقت. مع نتيجة إيجابية، بعد فترة زمنية معينة، يتم استعادة الخلايا الجرثومية، ويتم تطبيع عددها.

مشكلة نفسية بحتة أخرى قد تكون فقدان الرغبة الجنسية والانتصاب. وهنا يكون لدعم النصف الثاني من المريض أهمية كبيرة في المساعدة على استعادة الوظائف "المفقودة". مع مرور الوقت، في الغالبية العظمى من الحالات، يعود الانتصاب والانجذاب إلى الجنس الآخر. أثناء العلاج الكيميائي ولمدة عام آخر بعده، أثناء الجماع، يجب على الرجل استخدام الواقي الذكري، حيث أن هناك احتمال كبير لتصور طفل يعاني من انحراف في النمو.

عواقب العلاج الكيميائي عند النساء

لقد انتهى مرض السرطان، وعلينا الآن أن نواجه عواقب العلاج الكيميائي لدى النساء. يجب أن تتغير طريقة الحياة ذاتها بعد المستشفى بشكل جذري.

• عليك أن تكون أكثر حذراً بشأن صحتك.
• نلقي نظرة فاحصة على نظام غذائي متوازن.
• يجب أن تكون الخضار والفواكه النيئة والمطهية هي أساس المائدة.
• لا تنسى اللحوم والأسماك.
• المشاعر الإيجابية هي أيضًا دواء يساعد المريض على اجتياز عملية إعادة التأهيل في أقصر فترة زمنية.
• النوم والمشي في الهواء الطلق.
• التقليل من النشاط البدني.

العواقب بعد العلاج الكيميائي لدى النساء يمكن أن تؤدي إلى انتهاك المبيضين. وفي هذا الصدد، تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة أو حتى قادرة على الاختفاء لفترة. وهذا العامل هو سبب العقم المؤقت عند النساء. مع مرور الوقت، يجب استعادة جميع الوظائف الإنجابية. يعتمد المصطلح على خصائص فسيولوجيا امرأة معينة. قد تحدث أعراض مشابهة لانقطاع الطمث. ولكن هذا أيضًا كل شيء عابر.

إذا اهتم الطبيب المعالج أثناء العلاج الكيميائي بحماية مبايض المرأة، فإن هذا سيمنحها الفرصة لتصبح أماً في المستقبل. إذا تم التعرف على ورم خبيث في الوقت الذي يكون فيه الجنس العادل حاملاً، فقد يقوم الأطباء، إن أمكن، بتأجيل العلاج الكيميائي حتى فترة ما بعد الولادة. أثناء الإجراء، يجب على الشركاء الجنسيين استخدام وسائل منع الحمل، لأن الحمل خلال هذه الفترة غير مقبول. يمكن أن تؤثر عواقب التعرض للمواد الكيميائية على نمو الشخص الصغير.

عواقب العلاج الكيميائي عند الأطفال

يدرك العديد من الآباء أن فعالية العلاج الكيميائي في تدمير الخلايا الخبيثة ليس موضع شك، ولكن عواقب العلاج الكيميائي لدى الأطفال يمكن أن تكون كبيرة وواضحة بدرجات متفاوتة من الشدة. يحتاج الرجال الصغار بعد هذا الإجراء إلى اهتمام متزايد من الوالدين ورعاية خاصة. بعض الأشياء يجب أن تكون محدودة. جميع المضاعفات التي يعاني منها البالغون متأصلة أيضًا في المرضى الصغار، مع الاختلاف الوحيد هو أنهم يتحملونها بشكل أكثر حدة بسبب خلل في الجهاز المناعي. لذلك، يحتاج الآباء إلى معرفة بعض القواعد البسيطة التي ستساعد الطفل على اجتياز الإجراءات بسهولة أكبر والنجاة من عواقبها.

• لتجنب أو تقليل شدة القيء أو الإسهال، لا تعطي طفلك الأطعمة الحارة والحلوة والدسمة. يجب أن يكون الأكل كسريا، في أجزاء صغيرة. يحتاج الطفل إلى شرب كمية كافية من السوائل. قبل ثلاث إلى أربع ساعات من الإجراء، لا ينبغي إطعام الطفل. إذا ظهرت هذه المضاعفات وكانت شديدة للغاية، فمن الضروري إبلاغ طبيب الأورام الذي سيصف الأدوية التي تخفف من هذه المشكلة.
• يحتاج الطفل إلى تنظيف أسنانه بفرشاة ناعمة حتى لا يتلف الغشاء المخاطي. في حالة الجفاف في تجويف الفم، يجب شطفه بالحقن الطبية أو الشطف أو الرش في المجمع الصحي.
• عند غسل شعرك، يجب عليك استخدام شامبو خفيف، عند التمشيط - وليس مشطًا صلبًا. عند الخروج، يجب تغطية رأس الطفل بقبعة بنما أو قبعة أو وشاح. يجب على الأطفال الأكبر سنًا شراء شعر مستعار، بعد مناقشة اللون وتسريحة الشعر، حتى يشعروا براحة أكبر فيه.
• يحتاج الطفل إلى شرب كمية كافية من السوائل حتى لا يحدث تأخير في إخراج البول من الجسم.
• من الضروري مراقبة تغذية الطفل. يجب أن تكون متنوعة ويجب أن تحتوي على منتجات تساعد على استعادة مستويات الهيموجلوبين في الدم.
• في حالة ظهور أي أعراض لمرض من أي نوع كان أثناء عملية إعادة التأهيل، يجب إخطار الطبيب المعالج للطفل على الفور.
• في كثير من الأحيان، يمكن أن تظهر العواقب بعد العلاج الكيميائي عند الطفل حتى بعد سنوات. في أغلب الأحيان، يمكن أن تتأثر وظائف الإنجاب والقلب والأوعية الدموية. لذلك، يتم الاحتفاظ بهؤلاء الأطفال تحت سيطرة طبيب القلب.

كيف تخفف من آثار العلاج الكيميائي؟

العلاج الكيميائي هو أسلوب فعال في مكافحة الأورام السرطانية، لكنه يجلب معه مضاعفات يجب على المرضى التعامل معها أثناء إعادة التأهيل. كيف تخفف من آثار العلاج الكيميائي؟ يتم طرح هذا السؤال من قبل أي شخص واجه هذه المشاكل.

سوف تساعد المواد الماصة على وقف العديد من المضاعفات التي نشأت بعد العلاج الكيميائي. إنهم يمتصون (يأخذون) السموم ويزيلونها من الجسم بمساعدة الجهاز البولي، مما يقلل من شدة المضاعفات، مما يجعلها أقل وضوحا. إحدى المواد الماصة المستخدمة في هذه الحالة هي enterosgel.

إنتيروسجيل. مسار القبول فردي بحت. في المتوسط، يتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، وفي حالات التسمم الأكثر شدة مع فاصل زمني لمدة ثلاثة أيام، تتكرر دورة الإدارة. الدواء متوفر على شكل معجون. ضعه في الداخل واغسله بكمية مناسبة من الماء. يتم شرب الدواء قبل أو بعد الأكل بساعتين. الجرعة اليومية للبالغين هي 45 جم، مقسمة إلى ثلاث جرعات (مرة واحدة - 15 جم أو ملعقة كبيرة).

• أقل من ثلاث سنوات - مرتين في اليوم، ملعقة صغيرة أو 5 جرام لكل جرعة.
• الأطفال من سن ثلاث إلى خمس سنوات - ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.
• الأطفال من سن 5 إلى 14 سنة - ملعقة حلوى واحدة ثلاث مرات في اليوم. المجموع - 30 جرامًا يوميًا.

موانع لاستخدام الدواء هو انسداد معوي حاد فقط.

الأدوية المضادة للسرطان لا تفرق بين الخلية السرطانية والخلية الطبيعية، بل تدمر بنفس الجهد. بسبب هذه الهزيمة، يعاني الجهاز المناعي بشكل كبير، مما يخلق تربة ممتازة للنباتات والفيروسات المسببة للأمراض. إذا ارتفعت درجة الحرارة وظهور علامات أخرى للمرض، فمن الضروري استشارة طبيب الأورام والبدء في علاج المرض التدريجي. قد يصف الطبيب المضادات الحيوية.

يجب أن تكون التغذية لمثل هذا المريض متوازنة ومثرية بمركب الفيتامينات المعدنية. الوجبات - أجزاء صغيرة وكسرية من خمس إلى ست مرات في اليوم. تظهر بشكل كبير منتجات الألبان التي يمكن أن تسد حاجة الجسم الضعيف بالكالسيوم.

من أجل دعم وظائف الكبد، يتم استخدام مواد حماية الكبد، مثل الدهون الفوسفاتية، لمريض السرطان خلال فترة التعافي. يستخدم هذا الدواء عن طريق الوريد بجرعة 0.5-1 جم ، 2-3 قطرات يوميًا ، مخففة مسبقًا في 250-300 مل من محلول سكر العنب 5٪ (أو دم المريض بنسبة 1: 1). مدة القبول تصل إلى ثلاثة أشهر.

يمنع استخدام الدواء إلا في حالة فرط الحساسية لمكوناته.

على أية حال، يجب أن يصف الطبيب فقط جميع الأدوية! وفي الحياة اليومية، سيحتاج المريض إلى تعديل عاداته.

• تتم مناقشة الأنظمة الغذائية والقيود الغذائية من قبل الطبيب المعالج.
• تقليل النشاط البدني.
• راحة أكثر في الطبيعة.
• إذا لم تتضرر الكلى بشكل كبير، فيمكن دعمها عن طريق الاستهلاك الوفير للمياه المعدنية القلوية قليلا (بدون غاز). إنه ينظف الجسم تمامًا ويزيل نتائج تسوس الخلايا.
• لتطبيع الضغط - تناول الأعشاب المدرة للبول.

لقد سئم العديد من المرضى من الحقن والحبوب لدرجة أنهم يفضلون طرق الشفاء البديلة. على سبيل المثال، لزيادة عدد خلايا الدم البيضاء (كريات الدم البيضاء)، يشربون الحقن من جذور حشيشة الملاك، وزهور الهندباء، والبرسيم الحلو. لكن صبغة Eleutherococcus، Nettle، Yarrow، الجذر الذهبي ستساعد في رفع الهيموجلوبين، وعدد الصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء في الدم. من أجل استعادة خط الشعر على الرأس بسرعة، أوصت جداتنا أيضًا بغسله بدفعات من جذر الأرقطيون أو القفزات.

إذا رغبت في ذلك، يمكن للمريض أن يخضع لدعم إعادة التأهيل في مستوصف أو مصحة متخصصة.

العواقب بعد العلاج الكيميائي لسرطان الرئة

أي دواء مضاد للسرطان يكون سامًا للجسم. لم يتمكن الطب والصيدلة حتى الآن من الحصول على مثل هذا الدواء الذي من شأنه أن يدمر الخلايا السرطانية بشكل فعال ويتجاوز الخلايا السليمة. ولذلك، فإن الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا بعد العلاج الكيميائي لسرطان الرئة هي تساقط الشعر والغثيان والقيء. كيفية التعامل مع هذه الأعراض مكتوبة أعلاه.

بعد العلاج الكيميائي لسرطان الرئة، يحتاج المريض إلى التحكم في مكونات الدم لفترة طويلة، حيث أن مضاعفات الفترة المتأخرة تشمل تثبيط تكون الدم.

يقدم الطب الحديث مجموعة واسعة إلى حد ما من الأدوية المضادة للقيء التي تخفف الغثيان تمامًا. هناك طرق مبتكرة للتعامل مع تساقط الشعر - استشر طبيبك وسيخبرك بما يجب عليك فعله.

عواقب بعد العلاج الكيميائي لسرطان المبيض

حتى الآن، لا توجد طرق للوقاية من سرطان المبيض أكثر أهمية من الفحوصات الوقائية للنساء التي يجريها طبيب أمراض النساء. في حالة الاشتباه في وجود مرض ما، يتم وصف التصوير المقطعي بالموجات فوق الصوتية أيضًا، وعندما يتم تأكيد التشخيص (سواء كان ورمًا خبيثًا أو حميدًا)، يتم إزالته، في كثير من الأحيان مع المبيضين.

تتيح لك أحدث التقنيات في مجال علاج الأورام علاج جسم المريض بشكل أكثر اقتصادا مما كانت عليه قبل بضع سنوات، في حين أن الشيء الرئيسي هو اختيار الجرعة المناسبة من الدواء وبروتوكول إدارته. إن العواقب بعد العلاج الكيميائي لسرطان المبيض متنوعة تمامًا وتشبه المضاعفات التي يتلقاها المرضى بعد العلاج الكيميائي للأعضاء الأخرى. على الرغم من أن الأطباء يحاولون التقليل منها.

المضاعفات بعد العلاج الكيميائي:

• تساقط الشعر مما يصيب المرأة نفسياً.
• الغثيان مع مظاهر القيء والإسهال.
• الأمراض المعدية بسبب انخفاض دفاعات الجسم.
• أمراض تكوينات الدم.
• فقر دم.
• مشاكل في التبول.
• الانتفاخ.

تعتمد الطرق المستخدمة خلال فترة التعافي بشكل مباشر على نتائج الخزعة والدراسات السريرية الأخرى. وقبل كل شيء، من الضروري تسريع عملية تعزيز الخصائص الوقائية للجسم، والتي تضعف بشكل كبير بسبب عمل المواد الكيميائية. العلاج الكيميائي في حالة مرضى السرطان له ما يبرره بنسبة 100٪، لأنه في بعض الأحيان يكون الطريقة الوحيدة لمنح المريض الأمل في الحياة.

في أغلب الأحيان، تظهر انتكاسات هذا المرض بعد العلاج في أول سنة ونصف إلى سنتين. تتمركز معظم الخلايا المصابة في مساحة المستقيم - الرحم. لذلك، لا تتجاهل الرحلات الوقائية إلى طبيب أمراض النساء.

عواقب بعد العلاج الكيميائي لسرطان الغدد الليمفاوية

تعتبر جميع أنواع تثبيط الخلايا من الجيل الأخير انتقائية تمامًا، حيث توجه أقصى قدر من التأثير على الخلايا المصابة بالسرطان، بينما تعالج الخلايا السليمة بشكل أكثر اقتصادًا. لكنهم ما زالوا يتعرضون لهذا التأثير السام، الذي ينتج عنه مضاعفات مماثلة لتأثيرات العلاج الكيميائي مع توطين الورم في الأعضاء الأخرى. لذلك، إذا قمت بإدراج العواقب بعد العلاج الكيميائي لسرطان الغدد الليمفاوية، فهي في كثير من النواحي هي نفسها كما هو موضح سابقًا.

لكن الطب لا يقف ساكنا، وتظهر الأدوية (الأجسام المضادة وحيدة النسيلة) التي تدمر بشكل انتقائي الخلايا البائية فقط، على الرغم من تصنيف الورم والخلايا اللمفاوية البائية الطبيعية. تظهر المضاعفات أثناء إجراء إعطاء الدواء، أو بعده، لكنها لا تزال مركزة بشكل أضيق. هذه أسهل في التعامل معها. على مستوى الأبحاث المختبرية، هناك أدوية تدمر على وجه التحديد الخلايا السرطانية فقط - وهذا مجرد اختراق في علم الأورام. بعد تلقي مثل هذا الدواء، سيتم حرمان المريض تماما تقريبا من العواقب بعد العلاج الكيميائي. ولكن في حين أنه قد لا يكون بعيدا، ولكن لا يزال المستقبل.

عند وصف دورة علاجية، يأخذ طبيب الأورام في الاعتبار احتمالات حدوث مضاعفات وانتكاسات محتملة. على سبيل المثال، إذا كان هذا النوع من سرطان الغدد الليمفاوية عدوانيًا وله مسار شديد، فإن خطر استخدام العلاج الكيميائي، مع كل المضاعفات المترتبة عليه، له ما يبرره. من الأفضل معالجة العواقب بدلاً من خسارة الحياة.

العواقب بعد العلاج الكيميائي لسرطان الدم

يمكن تحديد العواقب الأكثر شيوعًا بعد العلاج الكيميائي لسرطان الدم على أنها النزيف، والغثيان، وفي الحالات الشديدة، والقيء، وتساقط الشعر. سبب ظهورها هو تثبيط أو تباطؤ نمو خلايا الجسم السليمة التي تنقسم بسرعة.

يمكن أن تكون عواقب العلاج الكيميائي لبعض أنواع سرطان الدم هي العقم. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤثر هذا أيضًا على احتمال عدم إنجاب الأطفال لاحقًا لدى المرضى الصغار. إذا كان الرجل البالغ المشار إليه للعلاج الكيميائي لا يزال يخطط لإنجاب ورثة، يقترح الطبيب المعالج تجميد الحيوانات المنوية قبل بدء العلاج (يمكن استخدامها لاحقًا للتكاثر). ويقترح هذا لأنه بعد التعرض للأدوية المضادة للسرطان، تتوقف الأعضاء التناسلية الذكرية عن إنتاج الحيوانات المنوية، مما يؤدي إلى العقم. وبمرور الوقت، قد تتم استعادة هذه الوظيفة، أو قد تظل مفقودة إلى الأبد.

وفي حالة النساء، يتأثر المبيضان. مثل هذا المرض يستلزم اضطرابات في الدورة الشهرية، ومظاهر انقطاع الطمث ممكنة. كما هو الحال مع الرجل، فإن المرأة، بعد العلاج الكيميائي، لديها احتمال كبير للعقم، لذلك، إذا أرادت أن تعرف متعة الأمومة، فإنها تحتاج إلى الخضوع لإجراء إزالة البويضة وتجميدها قبل بدء العلاج .

العواقب بعد العلاج الكيميائي مختلفة تماما. كل هذا يتوقف على الخصائص الفسيولوجية لكل مريض، وشدة المرض، وجرعة الأدوية المتخذة والطيف الزمني للعلاج.

العواقب بعد العلاج الكيميائي الأحمر

غالبًا ما يشير المتخصصون الطبيون إلى سرطان الثدي على أنه علاج كيميائي أحمر. ولا تفترض أن هذا المرض ينطبق على النساء فقط. نعم، عددهم بين المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص أعلى بالنسبة المئوية من الرجال. لكن المرض لا يتم تحليله حسب الجنس.

تكون العواقب بعد العلاج الكيميائي الأحمر مؤقتة في معظمها. بعضهم، مع القليل من الجهد من جانب المريض، يمر من تلقاء نفسه، والبعض يحتاج إلى علاج طبي.

بالإضافة إلى الغثيان والقيء وفقدان الشهية والمضاعفات الأخرى التي تمت مناقشتها أعلاه، تظهر مناطق متقشرة على جلد الجسم وعلى ألواح الأظافر، وقد يتم تحديد نمط وريدي، وتظهر العمليات الالتهابية. من المستحسن فتح هذه الآفات بأقل قدر ممكن من أشعة الشمس المباشرة. سيكون من الرائع أن تكون الملابس الداخلية والملابس مصنوعة من مواد طبيعية (يفضل القطن والكتان).

يلتزم المريض بعد دورة العلاج الكيميائي بإبطال الاتصال بالبيئات الكيميائية العدوانية والمواد الكيميائية المنزلية. سيتعين على المرأة الاستغناء عن مستحضرات التجميل لبعض الوقت، حيث أن هناك احتمالية لحدوث رد فعل تحسسي لمكونات المادة، حتى لو لم تكن هناك مثل هذه الأحداث قبل العلاج.

إن تساقط الشعر وهشاشة الأظافر أمر مزعج من الناحية النفسية، ولكنه قابل للإصلاح. هناك مظاهر أكثر خطورة عندما تتم إزالة صفيحة الظفر ببساطة عن طريق الابتعاد عن الجلد. وهذا يسمح للبكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض بدخول الجسم الضعيف. وفي هذه الحالة يجب قص الأظافر ويمنع استخدام الورنيش والأظافر الصناعية. خلاف ذلك، فإن استعادة الظفر سيكون أبطأ بكثير. يُنصح بالقيام بالأعمال المنزلية باستخدام القفازات. حتى ينمو الشعر مرة أخرى، سيكون عليك الاكتفاء بالشعر المستعار.

عادة ما تكون المضاعفات بعد العلاج الكيميائي لسرطان الثدي مزعجة، ولكنها ليست شديدة، ومع العلاج المناسب تمر بسرعة كافية، مما يسمح للمرأة بالعودة إلى إيقاعها المعتاد وروتينها اليومي.

الآثار طويلة المدى للعلاج الكيميائي

الآثار طويلة المدى للعلاج الكيميائي نادرة، لكنها تحدث. بعد الخضوع لدورة علاجية باستخدام طريقة الهجوم الكيميائي على الخلية السرطانية، هناك احتمال ضئيل أن تؤدي الأدوية المضادة للسرطان المستخدمة في النهاية إلى تطور أنواع أخرى من السرطان. نسبة هذه الانتكاسات قليلة (1 - 2%). لكن على اي حال. وعادة ما تظهر مثل هذه "الديجا فو" بعد مرور عشر سنوات.

في بعض الحالات، قد تكون نتيجة استخدام الكيمياء هي العقم لدى المريض الذي خضع للعلاج. لتمكين المرضى من أن يصبحوا آباءً لاحقًا، يقترح طبيب الأورام المسؤول الخضوع لعملية الإزالة والتجميد: عند الرجال - الحيوانات المنوية، وعند النساء - البويضات.

يمكن أن تستغرق عملية إعادة التأهيل أو التعافي، التي يجب أن يخضع لها مريض السرطان من أجل التخلص من العواقب بعد العلاج الكيميائي، فترة زمنية طويلة (من ستة أشهر إلى عامين). فقط الاستعادة الكاملة لجميع وظائف الجسم يمكن أن تقول بشكل لا لبس فيه أن هذه المرحلة قد اكتملت. ولكن مهما كان العلاج الكيميائي مخيفا بكل مضاعفاته، فإنه في بعض الأحيان يكون القشة المنقذة الوحيدة التي يمكن أن تعيد المريض إلى الحياة. مهما كان التشخيص، فمن الضروري الكفاح من أجل الحياة! واذهب في هذه المعركة حتى النهاية!

علاج عواقب العلاج الكيميائي

قد يبدو الأمر غريبًا، ولكن بعد مسار علاج مرض الأورام، يتعين على أطباء الأورام أن يبدأوا المرحلة التالية - علاج عواقب العلاج الكيميائي. من عمل الأدوية المضادة للسرطان، يتعرض الجهاز الهضمي والجهاز المناعي للجسم لأكبر تأثير مدمر. لذلك، ينسب الطبيب لمريضه الأدوية القادرة على تثبيت ودعم وظيفة الجهاز الهضمي. ومن الجدير أيضًا زيادة استهلاك منتجات الألبان. وليس المكان الأخير هنا هو الرمان مع الكبد، حيث يزيد استهلاكه اليومي من الهيموجلوبين لدى المريض.

• لوبراميد

يوصف هذا الدواء للإسهال الحاد، والذي غالبا ما يصاحب العواقب بعد العلاج الكيميائي.

يوصف هذا الدواء للأطفال:

• الفول السوداني من عمر سنتين إلى خمس سنوات - ثلاث مرات في اليوم، 1 ملغ،
• الأطفال من عمر 6 إلى 8 سنوات - 2 ملغ مرتين في اليوم.
• الأطفال من التاسعة إلى الثانية عشرة - 2 ملغ ثلاث مرات في اليوم.

إذا لم يتوقف الإسهال في اليوم الثاني، يتم زيادة الجرعة إلى 2 ملغ بعد كل حركة أمعاء. يتم تحديد الكمية اليومية من الدواء بمعدل لا يزيد عن 6 ملغ لكل 20 كجم من وزن الطفل.

يوصف للبالغين جرعة ابتدائية قدرها 4 ملغ، ثم 2 ملغ أخرى لكل حركة أمعاء (تقليل الجرعة تدريجيًا). الحجم اليومي للصيانة هو 4-8 ملغ ، والجرعة القصوى في اليوم هي 16 ملغ.

في حالة الأعراض المزمنة، تظل جرعة البداية كما هي، ثم يتم حساب جرعة الصيانة اعتمادًا على التكرار اليومي للبراز (يجب أن يكون اتساق البراز طبيعيًا). إذا تم احتساب المرحاض في رحلة واحدة أو رحلتين، فإن تناول الدواء هو 2-12 ملغ يوميا.

تظهر الآثار الجانبية فقط مع الاستخدام المطول للدواء.

• ديارول

يوصف الدواء للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا والبالغين، كبسولتين مباشرة بعد الحالة الأولى لحركة الأمعاء السائلة. بالإضافة إلى ذلك، حبة واحدة بعد كل حركة أمعاء، على ألا تزيد عن 4 قطع في اليوم.

• من عمر تسعة إلى أحد عشر عامًا (بوزن 27-43 كجم) - قطعة واحدة بعد أول براز سائل ونصف بعد كل رحلة تالية إلى المرحاض (لا تزيد عن 3 قطع يوميًا).
• من ست إلى ثماني سنوات (بوزن 21-26 كجم) - الجرعة هي نفسها بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، باستثناء أنه لا ينبغي تناول أكثر من كبسولتين يوميًا. تناول الدواء لمدة لا تزيد عن يومين.

موانع الاستعمال: الأطفال دون سن 6 سنوات، التعصب الفردي لمكونات الدواء، والإسهال مع ارتفاع في درجة الحرارة، وإذا كان الدم والمخاط مرئيا في البراز.

لرفع مناعة المريض، يوصف مجمع الفيتامينات المعدنية بالتزامن مع الأطعمة الغنية بالعناصر النزرة والفيتامينات.

إحدى العواقب غير السارة بعد العلاج الكيميائي هي ظهور تقرحات صغيرة ولكنها مؤلمة على الغشاء المخاطي للفم - التهاب الفم. عادة ما يمر من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة، ولكن لتسريع هذه العملية، في المنزل، من الضروري شطف الفم عدة مرات في اليوم مع الشطف الطبي والبلسم. يمكنك شطف أسنانك بمغلي الأعشاب التي لها خصائص مطهرة: آذريون، لحاء البلوط، المريمية، البابونج... وينصح بتنظيف أسنانك بفرشاة ناعمة حتى لا تؤذي أنسجة اللثة، ويجب ألا يحتوي معجون الأسنان المستخدم على الصوديوم. كبريتات اللوريل وكربونات الكالسيوم، وهي مواد كاشطة خشنة. إنه أمر رائع عندما يتم تصنيعه على أساس ثاني أكسيد السيليكون، ويحتوي على مطهرات وفلوريدات.

على خلفية العلاج الكيميائي، غالبا ما يعاني المريض من الغثيان والقيء. يمكن للطب الحديث أن يقدم مجموعة واسعة إلى حد ما من الأدوية التي يمكن أن تحل هذه المشكلة، ولكن يجب أن يصفها الطبيب المعالج فقط. على سبيل المثال:

• زوفران

يمكن للطبيب أن يصف دواء لشخص بالغ مرة واحدة في الوريد أو في العضل بكمية 8 ملغ قبل الإجراء أو 8-32 ملغ مذابة في 100 مل من محلول كلوريد الصوديوم 0.9٪، من خلال قطارة بعد الكيمياء.

الأطفال من عمر ستة أشهر إلى 17 سنة:

• إذا كانت مساحة جسم الطفل أقل من 0.6 م2، يتم إعطاء الجرعة الأولية عن طريق الوريد بمقدار 5 مجم / م2 قبل العلاج الكيميائي. ثم 2 ملغ كل 12 ساعة لمدة خمسة أيام.
• إذا كانت مساحة السطح تتراوح بين 0.6 - 12 م2، يتم إعطاء الدواء بنفس الجرعة قبل الإجراء، ثم 4 ملغ كل 12 ساعة لمدة خمسة أيام.
• تكون مساحة سطح الطفل أكثر من 12 م2، والجرعة الأولية هي 8 ملغ قبل العملية ونفس الكمية كل 12 ساعة لمدة خمسة أيام.

• أتيفان

يتم حقن هذا الدواء في العضلات أو الوريد. يتم تخفيف الزجاجة مباشرة قبل الحقن. يتم تحضير المحلول عن طريق خلط محتويات قنينة أتيفان مع محلول ملحي 5% للحقن. يجب ألا يتجاوز معدل الإعطاء 2 ملغ في الدقيقة. لا يتم حقن هذا الدواء في الشريان. لا يمكن أن يعزى ذلك إلى الأشخاص الذين يعانون من رد فعل تحسسي تجاه الأدوية المكونة، إذا كان لديهم مشاكل في التنفس أثناء النوم، واضطرابات وظيفية في الكلى والكبد، وأمراض أخرى (للحصول على قائمة أكثر اكتمالا من موانع الاستعمال، راجع التعليمات الخاصة بذلك) دواء).

ربما يكون الصلع أحد أكثر العواقب النفسية غير السارة بعد العلاج الكيميائي، خاصة بالنسبة للنساء. يمكن أن تعزى هذه الظاهرة إلى الإزعاج المؤقت. مع مرور الوقت، سوف يتعافى خط الشعر من تلقاء نفسه، وخلال فترة إعادة التأهيل، يمكنك استخدام خدمات شعر مستعار. من أجل منع الشعر جزئيًا ثم إنعاشه لاحقًا، يجب عليك الالتزام بعدد من القواعد البسيطة:

• اغسلي شعرك بشامبو خفيف للأطفال.
• لا تستخدم بكرو وملقط.
• لا تجفف شعرك.
• تأكد من ارتداء قبعة عندما تكون بالخارج.

في هذه العملية، ولفترة طويلة بعد العلاج الكيميائي، يكون جسم المريض في حالة ضعف، ويكون جهاز المناعة مكتئبا، ولا يستطيع محاربة النباتات المسببة للأمراض والالتهابات الفيروسية. لذلك، خلال هذه الفترة، من الضروري تقليل اتصالات المريض مع الآخرين، بما في ذلك الأقارب. كلما قل عدد الأشخاص الذين يتواصل معهم المريض، زادت فرص تجنب العدوى والمضاعفات بعد المرض. يمكن أن ينشأ المرض أيضًا من البكتيريا الخاصة به، والتي تكون موجودة بالضرورة في أي كائن حي (على سبيل المثال، مرض القلاع).

• ديفلوكان

يتم تقديم هذا الدواء في كبسولات وأقراص. شربه قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. لا يمكن وصف الجرعة ونظام الجرعات إلا من قبل الطبيب المعالج.

• في حالة مرض القلاع في تجويف الفم - يتم الاستقبال لمدة أسبوع إلى أسبوعين بجرعة 50 - 100 ملغ.
• مع المظاهر الجلدية - مرة واحدة في الأسبوع 150 ملغ. مدة العلاج من أسبوعين إلى ستة أسابيع. المدة تعتمد على شدة المرض.

ومن الضروري أيضًا، من أجل زيادة قوى المناعة في الجسم، ربط مجمع الفيتامينات المعدنية واتباع نظام غذائي متوازن بعقلانية.

نتيجة أخرى بعد العلاج الكيميائي هي فقر الدم، والذي يتم التعبير عنه بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في بلازما الدم ومستوى الهيموجلوبين. ولإعادة هذه المؤشرات إلى وضعها الطبيعي، يصف الطبيب المعالج لمريضه أدوية تحتوي على الحديد، مثل المالتوفر والفيرلاتوم وغيرها.

• فيرلاتوم

يؤخذ الدواء قبل أو بعد الوجبات. للبالغين: الجرعة 15 – 30 مل يوميًا. للأطفال يوصف بشكل فردي بمعدل 1.5 مل لكل كيلوجرام من وزن الطفل. بعد استقرار مستوى الهيموجلوبين في الدم، تستمر إجراءات التثبيت لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر أخرى.

• يمنع استخدام هذا الدواء في حالة فرط الحساسية للمواد المكونة، إذا كان المريض يعاني من التهاب البنكرياس المزمن، تليف الكبد ...

• مالتوفر

يتم إذابة الدواء في شكل قطرات أو شراب في العصير أو أي مشروب (ولكن ليس الكحول). يتم غسل الأقراص ببساطة بكوب من الماء أو نفس السائل. يتم تحديد مدة القبول والجرعة من قبل الطبيب.

الجرعة:

• الرضع حتى عام واحد - 25-50 ملغ مرة واحدة يوميًا. الوقاية - 15 - 25 ملغ.
• الأطفال من سنة إلى اثني عشر سنة - مرة واحدة في اليوم لمدة 50-100 ملغ من الدواء، وقائي - 25-50 ملغ.
• المراهقون فوق 12 عامًا والبالغون - 100-300 مجم مرة واحدة يوميًا. وقائيا - 50 - 100 ملغ يوميا.

مدة القبول من خمسة إلى سبعة أشهر.

يُنصح بعدم تناول هذا الدواء للأشخاص الذين يعانون من حساسية فردية لمكونات الدواء، وكذلك لمشاكل في وظيفة إفراز الحديد.

التهاب الوريد الخثاري هو نتيجة أخرى بعد العلاج الكيميائي. يمكن أن يحدث التهاب في جدران الوريد:

• نتيجة تناول الأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائي.
• بسبب استخدام الأدوية الهرمونية.
• قد يتطور بعد وجود قسطرة في الأوعية الدموية لفترة طويلة.
• إصابات.
• الميل الوراثي أو المكتسب لتكوين جلطات الدم.

مثل هذه المضاعفات نادرة، لكن لا ينبغي استبعادها.

• ووبنزيم

وقائيا - ثلاث أقراص ثلاث مرات يوميا لمدة شهر ونصف.

بالنسبة للأطفال من سن الخامسة إلى الثانية عشرة، يتم احتساب الجرعة اليومية على أنها قرص واحد لكل كيلوغرام من وزن الطفل. المراهقون الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا - يوصف النظام للبالغين. يتم تعيين مسار العلاج من قبل الطبيب المعالج بشكل فردي لكل مريض.

يتم شرب الدواء قبل نصف ساعة من تناول الوجبة، ويغسل بكوب من الماء النظيف.

الخلايا السرطانية قادرة على الانقسام بسرعة، لذلك ينمو الورم بسرعة إلى الهياكل داخل العضوية المجاورة والبعيدة.

العلاج الكيميائي يمكن أن يبطئ أو يوقف نمو وتطور الهياكل الخلوية، وأحيانا يؤدي إلى تدميرها. لكن لم يكن من الممكن بعد إنشاء مثل هذا الدواء الذي من شأنه أن يدمر السرطان في نفس الوقت وليس له مثل هذه الآثار الجانبية الخطيرة على الجسم.

حالة المريض بعد العلاج الكيميائي

يتم تضمين الحالة بعد العلاج الكيميائي في قائمة الأمراض، حيث يتم تعيين الرمز Z54.2 لها.

بعد دورة العلاج الكيميائي، عادة ما تعتبر حالة مرضى السرطان معتدلة أو شديدة.

يتحمل مرضى السرطان مثل هذا العلاج بشكل مختلف، لأن كل واحد منهم لديه مرحلة مختلفة، ودرجة الأورام الخبيثة وحالة الحالة المناعية.

أعراض

هناك أيضًا أعراض شائعة لحالة ما بعد العلاج الكيميائي، والتي تشمل:

• جميع مؤشرات النشاط العضوي آخذة في التناقص؛
• هناك تغير في الدم.
• يسقط الحصانة.
• زيادة التعرض للعدوى.
• يتم قتل الهياكل الخلوية لنخاع العظم وبصيلات الشعر والأغشية المخاطية.
• تؤثر السموم الناتجة عن المخدرات على الرئتين والقلب والكلى والكبد والمسالك البولية والجهاز الهضمي والجلد وغيرها من الهياكل.

أيضا، في المرضى بعد العلاج الكيميائي، يعاني الجهاز العصبي، ويتطور اعتلال الأعصاب، والاكتئاب والتعب المفرط، والضعف العضوي العام، وما إلى ذلك.

الصلع

تبدأ في التساقط بعد حوالي أسبوعين من بدء دورة العلاج الكيميائي. ولكن ليست كل الأدوية تسبب الصلع المميز.

عند استخدام بعضها، لا تتساقط إلا كمية قليلة من الشعر، ويمكن حفظ الشعر الرئيسي. وبعد بضعة أشهر من العلاج، سوف ينمو الشعر مرة أخرى.

لوحظ تساقط الشعر ليس فقط على الرأس، ولكن أيضًا في جميع أنحاء الجسم - الرموش والحواجب وخط الشعر على الساقين والإبطين وفي الفخذ والصدر.

وللتقليل من الثعلبة، يوصى باستخدام شامبو لطيف للأطفال وتمشيط الشعر بفرشاة تدليك ناعمة. لكن من الأفضل رفض التأثير العدواني لمجفف الشعر والبكرات الحرارية ومكواة التجعيد والمكاوي المختلفة والأجهزة الأخرى.

فقر دم

تسبب أدوية العلاج الكيميائي المضادة للسرطان انخفاضًا في عدد خلايا الدم الحمراء. ونتيجة لذلك، يتطور فقر الدم من النوع الناقص الصباغ.

يتلقى الجسم إمدادات الأكسجين على وجه التحديد من كريات الدم الحمراء، وبالتالي، مع نقصها، يتطور جوع الأكسجين.

يشعر المرضى بالقلق من الأعراض التالية:

1. دوخة؛
2. ضيق التنفس؛
3. الضعف المستمر
4. التعب المزمن.
5. مظاهر عدم انتظام دقات القلب.

للقضاء على فقر الدم، وظائف نخاع العظام تكون الدم ضرورية. لماذا يتم استخدام محفزات انقسام هياكل خلايا نخاع العظم التي تسرع تكوين خلايا الدم الحمراء.

وتشمل هذه الإريثروبويتين ومشتقاته مثل ريكورمون، إيبوجين، بروكريت وإريثروستيم، إيبوتين، إلخ.

الضعف والتعب

في جميع مرضى السرطان، بعد التعرض للعلاج الكيميائي، لوحظت ردود فعل سلبية مثل التعب المفرط والضعف.

تصاحب هذه العلامة مضاعفات العلاج المضاد للسرطان مثل فقر الدم والتسمم العضوي العام واضطرابات تبادل المواد واضطرابات النوم وحالات الاكتئاب والالتهابات ومتلازمة الألم.

لإنقاذ الجسم، في يوم العلاج الكيميائي، من الضروري أخذ يوم إجازة وقضاء اليوم كله في وضع الراحة. في الأيام التالية، يوصى باتباع نظام غذائي لزيادة الهيموجلوبين والكريات البيض، ونشاط بدني معتدل منتظم، والنوم لمدة 9 ساعات ليلاً، والنوم الإلزامي أثناء النهار لمدة ساعة واحدة على الأقل.

انتهاك الجهاز الهضمي

يتم تحديث الأغشية المخاطية لهياكل الجهاز الهضمي باستمرار، وخلاياها في طور الانقسام باستمرار، لذلك يؤدي العلاج الكيميائي غالبًا إلى انتهاك هذه التغييرات الخلوية، ويسبب الإمساك والإسهال وعواقب أخرى.

لتقليل الآثار الجانبية من هذا النوع، يوصى بالعلاج الغذائي المصمم خصيصًا لمرضى السرطان.

• لعلاج الإمساك، زيادة تناول السوائل والألياف. يوصى بالحبوب الكاملة والنخالة وجميع أنواع الخضار.
• في حالة الإسهال، من الضروري التخلي عن الأطعمة الدهنية والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. من الأفضل تناول الحبوب والمرق الخفيف والأرز والموز.

وبالإضافة إلى ذلك، سوف يصف الطبيب الأدوية اللازمة.

التهاب الفم

بعد العلاج الكيميائي، يصاب جميع مرضى السرطان تقريبًا بالتهاب الفم بعد حوالي أسبوع ونصف، حيث تبدأ القرحات بالظهور بشكل نشط في تجويف الفم، مما يسبب الجفاف والحرقان. عندما يتناول المريض الطعام يتغير طعمه بشكل ملحوظ مع التهاب الفم.

لتجنب تشكيل التهاب الفم، يوصي الخبراء بإجراء نظافة الفم مع زيادة الرعاية:

• استخدمي فرشاة أسنان ناعمة؛
• نظف أسنانك بعد كل وجبة.

إذا بدأت العلامات الأولى لالتهاب الفم في الظهور في الفم، فمن الضروري التخلي عن المنتجات التي تهيج الغشاء المخاطي - من الكحول والصودا والحمضيات والتدخين.

متلازمة بالمار أخمصي

بعد بعض أنواع العلاج الكيميائي، قد يصاب المرضى بمتلازمة اليد والقدم، والتي تتميز بتورم وألم واحمرار في القدمين واليدين.

ويلاحظ رد فعل مماثل إذا تسرب الدواء المضاد للورم من الشعيرات الدموية في الأطراف. ونتيجة لذلك يحدث تلف في الأنسجة يتجلى في شكل احمرار وتهيج وألم.

ولمنع هذا الأثر الجانبي، ينصح بتجنب التعرض لفترة طويلة للماء الساخن على اليدين والقدمين، على سبيل المثال، عند الاستحمام أو غسل الأطباق. تجنب ملامسة المواد الكيميائية المنزلية، والعمل باستخدام الأدوات التي تتطلب الضغط اليدوي، وما إلى ذلك.

سعال

لعدة أسباب، قد يصاب مرضى السرطان بالسعال بعد العلاج الكيميائي. استفزازه:

1. أخذ العلاج.تسبب الأدوية جفافًا نشطًا للأغشية المخاطية. نتيجة للجفاف الزائد، يحدث تهيج في هياكل الجهاز التنفسي، والذي يتم التعبير عنه في السعال الجاف.
2. انخفاض المناعة.الجسم بعد الكيمياء بسبب حاجز المناعة المنخفض بشكل مرضي، يمرر بسهولة مسببات الأمراض المعدية التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي. يشير السعال إلى اختراق مثل هذه العدوى، والتي يجب محاربتها من خلال العلاج بالمضادات الحيوية.

التهاب الغشاء المخاطي

تتطور هذه المضاعفات لدى حوالي 40% من مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي. وترتبط خصوصية المرض بتكوين جروح وتقرحات في الفم، وغالباً ما تنتشر إلى الحلق المخاطي.

في أغلب الأحيان، يتطور التهاب الغشاء المخاطي أثناء العلاج بأدوية مثل 5-فلورويوراسيل، وما إلى ذلك. ويوصى باستخدام المسكنات أو أدوية التخدير لتخفيف الألم في التهاب العضلات. يوصى بشطف فمك بمحلول الصودا الملحي (½ ملعقة صغيرة من الملح والصودا لكل 200 مل من الماء).

غثيان

أعراض مثل الغثيان بعد العلاج الكيميائي تقلق العديد من المرضى. من المستحيل تجنب مثل هذا التأثير الجانبي، على الرغم من وجود طرق عديدة للقضاء عليه بمساعدة الأدوية، على سبيل المثال، Cerucal، Dexamethasone، Ondansetron، إلخ.

مع الاختيار المناسب والصحيح للأدوية، يختفي الغثيان في حوالي 90٪ من الحالات.

بالإضافة إلى ذلك، فإن اتباع نظام غذائي يستثني الأطعمة المالحة والحلوة والدهنية والمقلية يخفف من الغثيان. يخفف الغثيان قليلًا من عصير العنب أو عصير التوت البري، ريجيدرون، شاي بالنعناع والليمون، الجيلي، الموز.

العلاج الشعبي للغثيان

يستخدم على نطاق واسع ضد الغثيان بعد العلاج الكيميائي والعلاجات الشعبية، والتي هي أكثر فعالية من الأدوية. لكن يجب استخدامها فقط بناءً على توصية طبيب الأورام.

العلاج الفعال الذي يقلل من الغثيان والقيء ويعيد وظيفة الجهاز الهضمي هو ضخ بلسم الليمون. يتم سحق المواد الخام وتخميرها مثل الشاي، مع الاحتفاظ بها تحت الغطاء لمدة ساعتين تقريبًا. المعيار اليومي هو 2 كوب، تؤخذ خلال النهار.

العدلات

ينتج نخاع العظم باستمرار كريات الدم البيضاء - خلايا الدم البيضاء، والتي يتم تمثيلها بعدة أنواع: العدلات والخلايا الليمفاوية والوحيدات.

تحت تأثير العلاج الكيميائي، هناك انخفاض حاد في جميع أنواع الكريات البيض. ويسمى انخفاض العدلات قلة العدلات. وهذه الخلايا ضرورية لمقاومة الالتهابات، وبالتالي فإن تقليلها يؤدي إلى ارتفاع خطر نموها.

مع نقص العدلات، لا يتم تدمير الميكروبات التي دخلت الجسم، ولكنها تبدأ في التكاثر بسرعة. ولهذا السبب تعتبر قلة العدلات السبب الرئيسي للمضاعفات المعدية بعد العلاج الكيميائي.

لعلاج نقص العدلات، يتم استخدام عامل المحببات المحفز للمستعمرة G-CSF، مما يعزز التكوين المتسارع للعدلات.

ألم في الساقين والرأس والعظام والمعدة

في كثير من الأحيان، بعد العلاج المضاد للسرطان، يعاني مرضى السرطان من آلام شديدة في مختلف أعضاء وأجزاء الجسم. قد يعني هذا أن هناك خطرًا كبيرًا لتلف هذه الهياكل.

بالإضافة إلى ذلك، فإن سبب الألم هو عمل أدوية العلاج الكيميائي.

• وجع في المعدةيحدث عندما تصل تثبيط الخلايا إلى الجهاز الهضمي. سبب الألم في المعدة هو التهاب المعدة السام.
• صداعتحدث على خلفية الأضرار السامة التي لحقت بمناطق معينة من الدماغ. هناك ألم مماثل بشكل دوري، ويظهر بحدة وشخصية مختلفة.
• ألم في الساقينكما أنه ليس من غير المألوف بعد العلاج المضاد للسرطان. قد يكون سبب المتلازمة اعتلال الأعصاب، أو اضطرابات نخاع العظم، أو آفات الشرايين والوريدة الشديدة.
• ألم في العظامتحدث بسبب تلف هياكل نخاع العظم بسبب الأدوية المضادة للسرطان.

يتم علاج أي ألم بعد العلاج الكيميائي حسب الأعراض، أي باستخدام مسكنات الألم التي يصفها طبيب الأورام.

الوذمة

يبدأ العديد من مرضى السرطان بعد العلاج الكيميائي في الشكوى من الوذمة التي تحدث في جميع أنحاء الجسم وفي مناطقه الفردية - على الأطراف والوجه والبطن.

سبب الوذمة المفرطة بعد العلاج الكيميائي هو انتهاك لنشاط الكلى.

من المفيد تضمين الخضر وغيرها من المنتجات ذات التأثير المدر للبول في القائمة، مثل الشبت والبقدونس والبطيخ والبطيخ والتوت والفراولة والطماطم والخيار والتفاح وما إلى ذلك.

خدر

من النتائج الشائعة إلى حد ما للعلاج الكيميائي هو الخدر بسبب تلف الألياف العصبية المحيطية. يتجلى الخدر في فقدان الإحساس في الطرف. يبدأ من أطراف الأصابع، وينتشر إلى أعلى الذراعين والساقين، ثم على طول العمود الفقري.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتجلى الخدر من خلال الأحاسيس المؤلمة، والشعور بالضيق والحرقان، والوخز، وما إلى ذلك.

يجد بعض المرضى صعوبة في التعامل مع الأزرار أو الأربطة، وينزعج توازنهم، وغالباً ما يسقطون، ويتعثرون. يشير الخدر عادة إلى تطور اعتلال الأعصاب.

كيفية علاج الأوردة بعد العلاج الكيميائي؟

على خلفية العلاج الكيميائي، غالبا ما يعاني المرضى من أضرار واسعة النطاق في الأوردة، وتطوير التصلب الوريدي والتهاب الوريد.

التصلب الوريدي هو سماكة جدران الأوعية الدموية على خلفية التغيرات التنكسية، والتهاب الوريد هو آفة التهابية في الجدران الوريدية. عادة، يتم ملاحظة مثل هذه الآفات في منطقة الكتفين والمرفقين.

• مضادات التخثر (غومبيك)؛
• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
• المراهم الموضعية مثل هيباترومبين أو تروكسيفاسين أو إندوفازين.

لتجنب مثل هذه المضاعفات، من الضروري حقن المضادات الحيوية المضادة للسرطان ومثبطات الخلايا ببطء، وإنهاء تناول الدواء بمحلول الجلوكوز بنسبة 5٪.

حساسية

المضاعفات الشائعة إلى حد ما هي الحساسية بعد العلاج الكيميائي. تتجلى ردود الفعل هذه في مجموعة متنوعة من الأعراض - بدءًا من الطفح الجلدي البسيط الخفيف وحتى الأعراض الشديدة مثل الحساسية المفرطة وتورم الرئة أو الدماغ.

غالبًا ما تؤدي ردود الفعل هذه إلى تفاقم حالة المريض فقط، لكن المتخصصين غالبًا لا يربطون هذه المظاهر بالعلاج الكيميائي.

البواسير

واحدة من المضاعفات غير السارة بعد العلاج المضاد للسرطان هي البواسير. يمكن أن تكون أسبابه عبارة عن تلف للأوردة بسبب مكونات أدوية العلاج الكيميائي وتلف الجهاز الهضمي.

إذا كان المريض قد عانى من البواسير في السابق، فبعد العلاج الكيميائي سوف يزداد الأمر سوءًا بالتأكيد.

سكتة دماغية

تحدث السكتات الدماغية بعد العلاج الكيميائي نتيجة لمضاعفات مثل نقص الصفيحات - وترتبط هذه الحالة بانخفاض عدد الصفائح الدموية، والذي يتجلى في انخفاض تخثر الدم.

مع نقص الصفيحات، هناك احتمال كبير لحدوث نزيف داخلي في مختلف الأعضاء الداخلية، بما في ذلك الدماغ.

يمكن أن يؤدي النزيف الدماغي إلى السكتة الدماغية، وبعدها يحتاج المريض إلى إعادة تأهيل طويلة.

درجة حرارة

يحدث ارتفاع الحرارة بعد العلاج الكيميائي بسبب انخفاض الدفاع المناعي، حيث تبدأ مجموعة متنوعة من الالتهابات في دخول الجسم بحرية.

تشير أعراض مماثلة إلى أن بؤرًا معدية قد تشكلت في جسم مريض السرطان، والتي من الضروري تحييدها بإجراء علاج مضاد للجراثيم.

يجب أن يبدأ العلاج عند ظهور أول علامة على ارتفاع الحرارة. إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة باستمرار، فلن يتمكن جسم المريض من التعامل مع العمليات المعدية ويحتاج إلى مساعدة عاجلة.

عادة ما توصف المضادات الحيوية واسعة الطيف للعلاج. ومن أجل الاختيار الصحيح للدواء، يتم إجراء فحص الدم المخبري للمريض للتعرف على نوع العدوى التي من المفترض محاربتها.

المضاعفات عند الرجال

إن عواقب العلاج المضاد للسرطان بالنسبة للمرضى من كلا الجنسين هي نفسها، ولكن هناك بعض الاختلافات.

تؤثر الأدوية المضادة للسرطان بشكل خطير على الوظائف الجنسية للرجل، مما يقلل بشكل كبير من التكاثر والنشاط وعدد الحيوانات المنوية. وبعبارة أخرى، يعاني الرجل من العقم المؤقت.

ونتيجة إيجابية، مع مرور الوقت، يتم استعادة خصوبة الرجل. على الرغم من وجود استثناءات عندما يصبح العقم غير قابل للعلاج.

المعاناة من العلاج الكيميائي وانتصاب الذكور، يمكن أن تنخفض الرغبة الجنسية بشكل كارثي. ولكن يتم حل هذه المشكلات بمرور الوقت، ويتم إرجاع جميع الوظائف.

ولكن في عملية العلاج الكيميائي وفي غضون عام بعد الانتهاء منه، يحتاج الرجل إلى الحماية من أجل استبعاد تصور الشريك. مثل هذا الإجراء ضروري، لأن خطر تعرض الطفل لانحرافات خطيرة مرتفع قدر الإمكان.

المضاعفات عند النساء

في النساء، بالإضافة إلى العواقب العامة للعلاج الكيميائي، لوحظت اضطرابات المبيض المختلة. على هذه الخلفية، تحدث اضطرابات في الدورة الشهرية، ويصبح النزيف غير منتظم، وقد يختفي لفترة.

في الواقع، تفقد المرأة مؤقتًا القدرة على الحمل. وبعد فترة معينة، تعود كافة وظائف الإنجاب تدريجياً. مثل الرجال، لا ينبغي للمرأة أن تحمل خلال العام بسبب خطر إنجاب طفل مريض يعاني من إعاقات خطيرة في النمو.

كيفية التخفيف من حالة المريض؟

العلاج الكيميائي يضعف وظائف الكبد بشكل خطير، لذلك للحفاظ عليها، يحتاج مرضى السرطان إلى تناول أدوية حماية الكبد.

مع تطور العدوى على خلفية المناعة المكبوتة، يوصف العلاج بالمضادات الحيوية.

كما تعتبر مبادئ التغذية لمريض السرطان مهمة أيضًا، على افتراض اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.

للتخفيف من عواقب العلاج الكيميائي، يوصي الخبراء بتناول المواد الماصة. تمتص هذه الأدوية المكونات السامة للمواد الكيميائية وتزيلها من الجسم عن طريق الجهاز البولي.

ونتيجة لهذا التأثير، يتم تقليل عدوانية وشدة المضاعفات بشكل كبير. لقد أثبت معجون Enterosgel نفسه جيدًا من حيث تقليل تأثيرات الأدوية المضادة للسرطان. يؤخذ عن طريق الفم مع الكثير من الماء.

يوجه العلاج الكيميائي ضربة قاسية للجسم، لكن هذه التقنية تنقذ الأرواح عن طريق تدمير الخلايا السرطانية. ولذلك لا ينبغي للمرء أن يرفض مثل هذا العلاج خوفا من الآثار الجانبية، لأن الحياة أهم بكثير.

فيديو عن الغثيان والقيء أثناء العلاج الكيميائي:

فيما يتعلق بموضوع الكحول، فقد اتضح أنه يحظى بشعبية كبيرة. ركزنا فيه على كيفية تأثير الكحول على جسمنا ودماغنا، ولم نتطرق إلا بإيجاز إلى موضوع كيفية التخلص من العواقب السلبية. هناك طرق عديدة لتخفيف صداع الكحول. والكثير منهم هراء صريح. فمثلاً تناول الزبدة قبل العملية نفسها حتى لا تسكر.

قررنا أن نجمع في مكان واحد طرقًا مجربة ومثبتة للتعامل مع مخلفات الكحول، وتقسيمها إلى ثلاث مجموعات: قبل وأثناء وبعد.

قبل

لكي تشعر بالارتياح في اليوم التالي بعد الشرب، عليك أن تعرف متى تتوقف. ليس حدًا نظريًا، ولكن بالضبط كمية الكحول التي ستشعر بها بعد شربها. من خلال التجربة والخطأ، ربما تكون قد اكتشفت بالفعل الحد المسموح به. ومرة أخرى لا يستحق ارتكاب الأخطاء وانتهاكها. ستظل تشعر بالسوء في اليوم التالي.

بما أن الكحول يدخل المعدة والدم، تناول الطعام قبل الحفلة التكاليف. ومن الأفضل أن يكون الطعام دسمًا ولكن باعتدال. ستؤدي كمية معتدلة من الكربوهيدرات والدهون إلى إبطاء امتصاص الكحول في الدم، وبفضل هذا، سيقوم الجسم على الأقل بطريقة أو بأخرى بتطبيع امتصاصه.

ويعتقد أن الكحول ذو الألوان الداكنة له تأثير أقوى على الجسم ويعزز العواقب. ويرجع ذلك إلى ظهور المكونات البيولوجية للمتجانسات أثناء عملية التخمير، مما يعزز حالة التسمم. أثبتت دراسة أجريت في جامعة رود آيلاند أنه كلما كان لون المشروبات الكحولية داكنًا، زاد تأثيرها على الجسم. أخبار سيئة لمحبي الويسكي. وجيد لمحبي الفودكا. ربما.

نصيحة:

1. تذكر الحد الأعلى الذي ستشعر بعده بالسوء بالتأكيد ولا تنتهكه.
2. - شرب المشروبات ذات الألوان الفاتحة، مثل النبيذ الأبيض، كلما أمكن ذلك.
3. تناول الطعام قبل ساعة من العملية.

خلال

يُنصح بتقسيم كمية الكحول التي ستشربها بالتساوي على الأقل طوال المساء وتناولها تدريجيًا. آليات عمل الكحول تجعله يخرج تدريجياً من الجسم، وإذا لم يكن لديه الوقت، يحدث التسمم. في غضون ساعة، يتمكن الكبد من إزالة 45 ملليلتر من الكحول. لذلك، إذا قمت بتقنين تناولها، فسوف تكون على ما يرام اليوم وفي اليوم التالي.

ينبغي إيلاء اهتمام خاص للسائل. اشربي الكثير من الماء خلال هذه العملية، لكن تجنبي المشروبات الغازية لأن ثاني أكسيد الكربون يسرع امتصاصه. أما بالنسبة للمياه، فيمكنك ضبط الحد الأعلى بنفسك. ومع ذلك، يجب عليك شرب لتر إضافي واحد على الأقل من الماء، مع العلم أنك سوف تستهلك الكحول. كلما زاد الجفاف الذي تعاني منه، كلما كان الأمر أسوأ بالنسبة لك في اليوم التالي.

نصيحة:

1. اشرب بالتساوي.
2. شرب بضعة أكواب إضافية من الماء. إذا لزم الأمر، بالقوة.

بعد

إذا استيقظت في اليوم التالي وشعرت بالسوء، فهذا يعني أنك لم تستمع إلى نصيحتنا واستمتعت كثيرًا في اليوم السابق. الآن علينا أن نتعامل مع العواقب.

الحل الأكثر منطقية هو مسكنات الألم. ويفضل تناول تلك التي تحتوي على الباراسيتامول، لأن الأسبرين يهيج المعدة ويمكن أن يزيد من الضعف والشعور بالضيق. عند شرب المسكنات لا تدخر الماء. كوب واحد أو حتى كوبين سوف يساعد الجسم المصاب بالجفاف على التعافي.

يجب تبديد الأسطورة القائلة بأن من الأفضل قتل الكحول بمساعدة جديدة من الكحول في أسرع وقت ممكن. ينصح الأطباء بعدم تناول الكحول مطلقًا لعدة أيام بعد العواقب الوخيمة حتى يتمكن الجسم من التعافي. بالنظر إلى الحالة الصحية أثناء صداع الكحول، فإن اتباع هذه النصيحة ليس بالأمر الصعب.

نصيحة:

1. لا تحاول التخلص من صداع الكحول بجزء جديد من الكحول - فالأمر سيزداد سوءًا.
2. مسكنات الألم التي تحتوي على الباراسيتامول أفضل من الأسبرين.
3. الماء أصبح أكثر أهمية من ذي قبل. اشرب قدر ما تستطيع.

الأساطير

يرتبط استهلاك الكحول بعشرات الخرافات والمفاهيم الخاطئة. يتم تقديم العديد منهم كعلاج عالمي للعواقب السلبية. قررنا تحليل النصائح الأكثر شيوعًا والأكثر ضررًا التي نتلقاها.

1. خلط المشروبات الكحولية مع مشروبات الطاقة يجعلك في حالة سكر . لا.الكافيين الموجود في المشروبات يخفي التأثيرات المهدئة للكحول، مما يجعلك تشرب أكثر.
2. ترتيب المشروبات مهم، وتنوعها مهم. لا.كمية الكحول أهم بكثير من تنوعها. إن الشعور بالسوء عند تغيير مشروبك يرجع في الواقع إلى حقيقة أنك تشرب بسرعة كبيرة.
3. إن تناول الأسبرين أو الحبوب الأخرى قبل الكحول يقلل من خطر الإصابة بالمخلفات . لا.سوف تتلاشى آثار مسكنات الألم منذ فترة طويلة بحلول الوقت الذي يبدأ فيه رأسك بالألم. لا فائدة من تناول الحبوب قبل الكحول.
4. الكحول يقتل خلايا الدماغ. لا.يضرب الكحول التشعبات - عمليات الخلايا العصبية المسؤولة عن التفاعل مع المحفزات الخارجية. وبالتالي، يؤثر استهلاك الكحول على المدى الطويل وسوء التغذية على مشاكل التنسيق.
5. القهوة والاستحمام الساخن سوف يجعلك متيقظًا. لا. يستطيع الكبد معالجة كمية معينة من الكحول في الساعة. أما بالنسبة للمشروبات القوية فهذا الرقم هو 45 ملليلتر. القهوة والاستحمام لا يؤثران على سرعة وكفاءة الكبد.
6. كلما تناولت طعامًا أكثر قبل شرب الكحول، قلّت نسبة شربك للخمر. نعم و لا.الطعام الموجود في المعدة يبطئ عملية امتصاص الكحول. ومع ذلك، فقط في الاعتدال.

: هناك القليل من الفائدة في الكحول، لكن الكثيرين يتذكرون ذلك في وقت سابق من حدوث مخلفات. هناك طرق - بعضها موثوق، والبعض الآخر مشكوك فيه. أولئك الذين عانوا مرة واحدة على الأقل في حياتهم من صباح صعب بعد ذلك، ربما كانوا مستعدين لأي شيء لوقف الألم: شرب ثلاثة لترات من الماء، أو تناول جرة من المخللات على الإفطار، أو شرب الحبوب، أو عفوا عن التعبير، مخلفات (كل هذا) لا ينصح). هناك أسطورة مفادها أن المخلفات سوف تمر بشكل أسرع إذا مارست الرياضة: سوف تتعرق جيدًا وتزيل الكحول من الجسم.

تعتبر محاولة التغلب على مخلفات الرياضة أمرًا شائعًا. يقول الشيف وصاحب المطعم الأمريكي ماريو باتالي في مقابلة مع مجلة People: "إذا قمت بتمرين لمدة 45 دقيقة بعد الاستيقاظ ثم شربت البيرة، فسوف تمر البقايا. لكن عليك أن تتعرق جيدًا. ضع في اعتبارك أن البقايا هي سم موجود في الأجزاء الجافة من الجسم، ويجب التخلص منه. ليس من الواضح تماما ما يعنيه باتالي بالأجزاء المجففة من الجسم، ولكن دعنا نقول على الفور: هذه الطريقة خطيرة على الصحة. إن الرغبة في إخماد المخلفات بالتسمم أمر مفهوم، ولكنه غير جدير بالثناء. عند شرب الكحول، فإن القلق غير الدافع المرتبط بانخفاض محتوى الدوبامين في الدماغ يختفي بالفعل، ولكن هذه الطريقة لتحسين الرفاهية قد تكون خطيرة. لا تنس أن مثل هذه الأفعال، من بين العواقب الأخرى للتسمم، يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في شرب الخمر.

كما أن الرياضة تضر أكثر مما تنفع. هذا ما أكده الدكتور داميون مارتينز، طبيب الطب الرياضي من نيوجيرسي: “لا يمكنك أن تتعرق بسبب مخلفات الكحول. من خلال محاولتك القيام بذلك، فإنك تسبب المزيد من الجفاف للجسم المتأثر بالفعل بالكحول، وهذا ضار بالصحة. المخلفات هي تسمم ناتج عن منتجات الاضمحلال غير المؤكسدة للمشروبات الكحولية. يتحلل الكحول في الجسم إلى الأسيتالديهيد. كما تعلمون، في هذه العملية يتم تلقي الضربة الرئيسية من قبل الكبد، ويعتقد أن معدل تحلل الإيثانول يتناسب تقريبًا مع كتلة الكبد. تفرز البقايا في البول والتنفس والعرق. لذلك عندما تتعرق أثناء ممارسة الرياضة، تخرج مواد سامة من الجسم فعليًا، وكلما زاد تعرقك، زاد تركيزها في العرق. في هذا العرض التقديمي، تبدو النظرية حول الرياضة كوصفة للمخلفات معقولة تمامًا، ولكن في الممارسة العملية، والتي لا نوصي بها، كل شيء يعمل بشكل مختلف.

سوف تسبب المزيد من الجفاف للجسم المتأثر بالفعل بالكحول

يمكن أن يسبب الكحول والجفاف بعد الشرب مشاكل في الدورة الدموية وتقلبات في ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب. والسبب الأخير هو نقص المغنيسيوم في الجسم. والحقيقة هي أن تأثير الكحول المدر للبول يؤدي إلى الحاجة المتكررة للتبول، ونتيجة لذلك يفقد الجسم البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكلور - الشوارد الرئيسية التي تحافظ على توازن الماء والحمض القاعدي. يمكن أن يبقى الكحول في الدم حتى بعد النوم الجيد ليلاً، لذلك من الأفضل رفض الكحول قبل يوم واحد على الأقل من التدريب. يتجلى تأثير الكحول على الكبد أيضا في نقص الأكسجين، مما يعقد إنتاج أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP) - مباشرة للعضلات. عندما تركض وأنت مصاب بالمخلفات، فمن المرجح أن تعاني من تشنجات العضلات والتشنجات والالتواء. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الكحول إلى زيادة مستوى الكرياتين كيناز واللاكتات في الدم، مما يؤثر سلبا على حالة الأعضاء الداخلية ويمكن أن يسبب زيادة الألم في العضلات. هناك عامل واضح آخر لا يحبذ التدريبات الجائعة وهو التباطؤ المميز وضعف تنسيق الحركات - وهو طريق مباشر لإصابات غير متوقعة.

بعض التمارين الرياضية مع صداع الكحول ليس من أجل علاج سريع، ولكن ببساطة لأنهم يخشون تفويت تمرين آخر. ربما لن تساعدك الفصول بهذا التنسيق على التعافي بعد الشرب في اليوم السابق فحسب، بل لن تعطي تأثيرًا مباشرًا. أظهرت الدراسات التي أجريت على فئران المختبر أن الكحول يقلل من تخليق البروتين، ونتيجة لذلك، يبطئ نمو العضلات وتعافيها. لا يمكن للرياضة أن تساعد إلا في مكافحة عادة الشرب دون تدبير، على الرغم من أن هذا الأمر قابل للنقاش: وفقًا للبحث، نحن في أيام نمارس فيها الرياضة. بشكل عام، مع المشروبات الكحولية، كما هو الحال مع الرياضة، ليس من السهل إقامة علاقة صحية. إذا كنت لا تزال ترغب حقًا في الإحماء، على الرغم من الوعكة، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لجلسة قصيرة من اليوجا أو التمدد تحت إشراف صارم من المدرب، وتأجيل الجري لمسافة عشرة كيلومترات والضغط على مقاعد البدلاء حتى أوقات الرصين. والأهم من ذلك، شرب أكبر قدر ممكن من الماء. بالطبع، أفضل طريقة لتجنب صداع الكحول هي شرب كميات أقل من الكحول، ولكن إذا كانت عواقب المرح الجامح قد تجاوزتك بالفعل، فاحترم نفسك بسلام.