ما هي مخاطر إدمان الألعاب عند الطفل؟ يعاني الطفل من إدمان الكمبيوتر. ما يجب القيام به؟ تأثير إدمان القمار والأنانية على الجسم

مع تطور تكنولوجيا الكمبيوتر، ينشأ عدد كبير من المشاكل الجديدة. واحد منهم هو إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين. وهذا هو بالضبط ما أريد أن أتحدث عنه في هذه المقالة.

ما هو؟

يبدو أن الطفل يلعب ألعاب الكمبيوتر، فماذا في ذلك؟ هناك سلام وهدوء في المنزل. ومع ذلك، يقول علماء النفس الحديث أن المزيد والمزيد من الأطفال في سن المدرسة الابتدائية والمتوسطة والثانوية أصبحوا اليوم يعتمدون على الكمبيوتر. ماذا يعني هذا؟ من حيث المبدأ، فإن خصائص جميع التبعيات متشابهة مع بعضها البعض. إذا أمضى مدمن المخدرات أياماً في البحث عن علاج، فقد يتطلع الطفل إلى الساعة التي سيسمح له فيها والداه بالجلوس على الكمبيوتر. في هذا الوقت، لا يجد الطفل في أغلب الأحيان مكانا لنفسه، ولا يستطيع فعل أي شيء آخر، ويندفع حول المنزل أو الشقة. ومن الجدير بالذكر أن هذه المشكلة تحتاج إلى علاج، وإلا قد تكون هناك عواقب سلبية.

حول المصطلح

تجدر الإشارة إلى أن مصطلح "إدمان الكمبيوتر" لا يزال صغيرا جدا، فقد ظهر حوالي عام 1990، عندما بدأت صناعة الكمبيوتر في التطور بنشاط. يحدد المصطلح حالة الشخص الذي لا يستطيع العيش بدون هذه الآلة، ويقضي كل وقت فراغه أمام شاشته. ومع ذلك، منذ ذلك الحين، تحول الإدمان نفسه إلى حد ما واكتسب عناصر وأشكال جديدة، وأصبح مشكلة ليس فقط لعدد قليل، ولكن لكثير من الناس من مختلف الأعمار.

الأسباب

قد تكون المعلومات حول سبب حدوث إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين مثيرة للاهتمام. لذلك، أولا وقبل كل شيء، هذا هو النقص الشائع في الاهتمام من جانب الوالدين والأقران، والذي يعوضه الطفل بمساعدة مثل هذا الصديق. الآن، في الوقت الذي تحظى فيه الشبكات الاجتماعية المختلفة بشعبية كبيرة، أصبحت هذه المشكلة أكثر إلحاحا: حيث يخلق الطفل صورة جديدة لنفسه، ويكوّن صداقات ولا يعيش حياة حقيقية، بل حياة افتراضية. في هذه الحالة، لا يتحدثون عن إدمان القمار، بل عن إدمان الطفل على الإنترنت. ما الذي يمكن أن يدفع المراهق إلى عالم آخر؟ عدم الثقة بالنفس، بقدرات الفرد، وربما أيضاً عدم الرضا عن المظهر (خاصة إذا كان هناك أي انحرافات). غالبًا ما يتم ربط الأطفال بالكمبيوتر حتى لا يختلفوا عن أقرانهم (هنا نتحدث غالبًا عن إدمان الألعاب، ولكن مع تطور الشبكات الاجتماعية، يتغير هذا الاتجاه). يمكن للطفل أن يقضي كل وقت فراغه على الكمبيوتر، إذا لم يكن لديه اهتمامات أو هوايات، ويجب أن يقضي وقت فراغه في مكان ما. وبالطبع فإن طريقة التواصل في الأسرة والتربية تساهم في تنمية أنواع الإدمان المختلفة. إذا لم يتمكن الطفل من قضاء أكثر من ساعتين على الكمبيوتر يوميًا (وهذا ما ينبغي أن يكون عليه الأمر)، فلن يتمكن ببساطة من أن يصبح مدمنًا على الإنترنت.

المخاطر الرئيسية

ومن المهم أيضًا أن نقول إن إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين أمر خطير يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. بادئ ذي بدء، يجري الشخص في العالم الافتراضي، ولا يتحكم الشخص أبدا بشكل كاف في الوقت الحقيقي وغالبا ما يكون متأخرا. قد يتغيب الطفل عن المدرسة باستمرار ويتخطى الفصول الدراسية. المشكلة الكبيرة هي مستوى العدوان الذي يمكن أن ينشأ أثناء لعبة الكمبيوتر. إذا فشل المراهق في شيء ما، تنشأ عاصفة من العواطف، وتزعزع استقرار النفس تدريجيا وتهتز. وينتقل نفس الطفل أيضًا إلى العالم الحقيقي، وبالتالي يتواصل مع بيئته المباشرة: الأهل والأصدقاء. حقيقة أنه في لعبة الكمبيوتر، عاجلاً أم آجلاً، ينجح المراهق دائمًا في كل شيء، إن لم يكن في المرة الأولى، فمن المؤكد أنه في المرة التاسعة، يمكن أن يؤثر أيضًا على المستقبل. قد يقرر الطفل أن كل شيء في الحياة الواقعية يسير بكل بساطة. وهذا محفوف بالعواقب وخيبة الأمل الشديدة في الحياة الواقعية للبالغين. كما يؤثر إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين على حالة الجسم. لذلك، من المؤكد أن الرؤية ضعيفة، وقد يكون هناك نقص في الفيتامينات ومشاكل أخرى مرتبطة بسوء التغذية (المراهق الذي يعاني من إدمان الكمبيوتر في أغلب الأحيان لا يأكل بشكل طبيعي، ويعيش فقط على الوجبات الخفيفة). عادة، لا يهتم الطفل المعال بمظهره ولا يلتزم بقواعد النظافة الشخصية.

أنواع التبعيات

وينبغي القول أن الإدمان على ألعاب الكمبيوتر يختلف. لذلك، اليوم عندما لا يستطيع الطفل العيش بدون العالم الافتراضي، وإدمان القمار. وفي المقابل، يتم تقسيم الإدمان على ألعاب الكمبيوتر حسب نوع اللعبة. إذن، هؤلاء هم لاعبو لعب الأدوار، عندما ينظر الشخص إلى اللعبة من خلال عيون بطله (تلك الألعاب التي ينظر فيها الطفل إلى البطل من الجانب ليست أقل خطورة)؛ الألعاب الإستراتيجية، وهي أقل خطورة، ولكنها، مرة أخرى، جاهزة لجذب الطفل إلى عالمها؛ الألعاب التي لا تعتمد على لعب الأدوار، مثل الألغاز المتنوعة والأروقة وألعاب الفلاش. تعتبر المقامرة خطيرة بشكل خاص في العالم الافتراضي، لأنها غالبًا ما تسحب الكثير من الأموال من اللاعبين.

الفئة المحتملة

من قد يكون لديه مشكلة إدمان الكمبيوتر؟ لذلك، أولا وقبل كل شيء، بالنسبة لأولئك الأطفال الذين غالبا ما لا يكون آباؤهم في المنزل، ويترك الطفل ببساطة لأجهزته الخاصة. وينطبق الشيء نفسه على أولئك الذين غالبًا ما يكونون في المنزل بمفردهم أو مع موظفي الخدمة، الذين لا يستمعون إلى نصيحتهم ببساطة. هناك عدد أكبر من المراهقين المعالين بين الأولاد (كما تقول الإحصائيات، لكل 10 أولاد هناك فتاة واحدة فقط معالة)، أما بالنسبة للعمر، فإن الأخطر هو 12-15 سنة.

ماذا يعني الإدمان؟

يمكن أن يكون لإدمان ألعاب الكمبيوتر العديد من العواقب السلبية. لذلك، أولا وقبل كل شيء، ستنخفض الدائرة الاجتماعية للطفل تدريجيا، الأمر الذي سيؤدي إلى العزلة الكاملة للمراهق في الحياة الحقيقية مع كل العواقب المترتبة على ذلك. قد تحدث أيضًا تغيرات صحية لا رجعة فيها. لذلك، هذا هو ضعف البصر، واضطراب التمثيل الغذائي، وربما السمنة بدرجات متفاوتة. بمرور الوقت، سيتم بالتأكيد كسر النفس وزعزعة استقرارها. من المهم أيضًا أن نقول إن جميع مشاكل مدمن القمار تتعرض لخطر الانتقال إلى مرحلة البلوغ. وهذا محفوف بعواقب سلبية ضخمة. أيضًا، قد يبدأ الطفل في السرقة، لأن الإنترنت أو الألعاب غالبًا ما تتطلب رسومًا معينة. وهذا يعاقب عليه بالفعل نص القانون.

كيف يحدث الإدمان؟

بعد مراقبة المدمنين، توصل علماء النفس إلى استنتاجات مثيرة للاهتمام وفي نفس الوقت فظيعة. الإدمان على المواد الكيميائية والكمبيوتر: أعراضهما متشابهة تقريبًا. في مثل هؤلاء الأشخاص، على سبيل المثال، عندما يرون الهدف المنشود، يبدأ الأطفال فجأة في الدراسة بشكل سيء، ولا يعتنون بأنفسهم ومظهرهم، ويكتسبون (درجات متفاوتة من السمنة بسبب سوء التغذية) أو يفقدون الوزن (ينسون ببساطة أو كسالى جدًا بحيث لا يمكنهم تناول الطعام في الوقت المحدد)، ولا يمكنهم القيام بشيء آخر إذا كان لديهم وقت فراغ. لتجنب مثل هذا التطور للأحداث، ما عليك سوى عدم القيام بأي شيء: إبقاء طفلك بعيدًا عن التلفاز حتى سن الثالثة، وحتى لفترة أطول عن الكمبيوتر، حتى سن 10 سنوات تقريبًا. في هذا العصر ينشأ الاستعداد لأنواع مختلفة من الإدمان. ومع ذلك، في عصرنا هذا، لسوء الحظ، يكاد يكون من المستحيل القيام به.

آلية السلوك الإدماني

الإدمان، أي أن السلوك الاعتمادي يتشكل لدى الطفل من خلال الابتعاد عن الحياة الواقعية إلى الحياة الافتراضية، سواء باستخدام المواد الكيميائية المختلفة أو بدونها. تعتمد العملية نفسها على حقيقة أن الطفل يبتعد عن الأدوار الحقيقية، ويستبدلها بأدوار افتراضية، تلك التي تناسبه أكثر أو حتى ملائمة له. فاللعبة أو الإنترنت في جوهرها تعوض الطفل عما يفتقده في الحياة الواقعية. لذلك، إذا كان الشخص ضعيفا جسديا ولا يستطيع القتال ضد أقرانه، فسوف يتطور مشكلة الكمبيوتر. ستتاح للمراهقين الذين في الحياة الحقيقية فرصة تجربة أدوار وأقنعة مختلفة (هنا قد تنشأ مشكلة تحديد الهوية الذاتية، وهو أمر محفوف بالعواقب)، قم بتكوين صداقات مع الأشخاص الذين، للوهلة الأولى، سيفهمون دائمًا. ومع ذلك، مع مرور الوقت، قد تحدث خيبة الأمل، لأن هؤلاء الأصدقاء غالبًا ما يكونون وهميين ولن تحصل على الكثير من الدعم منهم في الأوقات الصعبة.

كيف تتجنب الإدمان؟

لمنع المراهقين من الإدمان على ألعاب الكمبيوتر والإنترنت، عليك اتباع قواعد بسيطة إلى حد ما، ولكنها فعالة. وبالتالي، من الضروري تنظيم الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشة بدقة، في حين لا يُمنع الأهل من التحكم فيما يفعله أبنائهم على الإنترنت. المثال الشخصي للبالغين له تأثير كبير: إذا كان الأب يقضي كل وقت فراغه أمام الشاشة، فليس من المستغرب على الإطلاق أن يفعل الطفل نفس الشيء. تحتاج أيضًا إلى التخطيط لوقت فراغ عائلتك بحكمة: قضاء المزيد من الوقت معًا في الطبيعة. ما هي الطرق الأخرى المستخدمة لمنع إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين؟ من الجيد تحميل طفلك قدر الإمكان: أرسله إلى الأندية والمدرسين وقضاء المزيد من الوقت في الدراسة. عندها ببساطة لن يكون هناك وقت متبقي للألعاب والإدمانات المختلفة. كطريقة جذرية، يمكنك تقييد عمل طفلك على الكمبيوتر باستخدام البرامج المختلفة التي تهدف إلى ذلك.

الفروق الدقيقة

بعد تحديد علامات إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين، يجب على الآباء اتخاذ الإجراءات اللازمة على الفور. لذا، من الجيد الذهاب إلى طبيب نفساني ووضع خطة عمل معه. بعد كل شيء، غالبا ما يفعل الآباء الشيء الخطأ، ويتمنون فقط الأشياء الجيدة لأطفالهم. على سبيل المثال، لا ينصح بحظر ألعاب الكمبيوتر بشكل حاد، فلن يؤدي إلى أي شيء جيد. من الأفضل أن تفعل كل شيء باستمرار، مما يقلل ببطء من الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة. من الضروري أيضًا التحكم في الألعاب التي يحبها طفلك. بعد كل شيء، ليست كلها سيئة، هناك أيضا مفيدة تعمل على تطوير الذكاء وحتى وجود عنصر تعليمي. وليس كل الوقت الذي يقضيه أمام شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسمى الإدمان، لأنه يمكن للطفل ببساطة أن يتعلم باستخدام الإنترنت.

علاج

نقطة مهمة هي علاج إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين. وينبغي أن يقال أنه سيكون مصحوبا ب "الانسحابات"، والتي، بالمناسبة، يمكن أن تكون مؤلمة للغاية ليس فقط للطفل، ولكن أيضا للبالغين. سيتعين على الآباء تحمل العديد من الهجمات من طفلهم: لا يمكن أن تكون لفظية فحسب، بل قد تؤدي أيضًا إلى الاعتداء. وقد يبدأ الطفل أيضًا في إقناع والديه بالسماح له باللعب لمدة نصف ساعة على الأقل، واعدًا إياه بأي شيء. لا ينبغي عليك أن تتبع القيادة، لأن هذا ما يفعله مدمنو المخدرات، ولا يلتزمون بوعودهم أبدًا. يجب أن يكون موقف الوالدين واضحًا وثابتًا. في هذا الوقت، سيواجه الآباء أيضا صعوبة، لأنهم سيحتاجون إلى أن يصبحوا عنصرا ترفيهيا لطفلهم حتى ينسى الطفل هوايته على الأقل لفترة من الوقت. المزيد من التواصل والأنشطة المشتركة هي أحد عناصر علاج الإدمان. تحتاج أيضًا إلى تغيير روتينك اليومي، فالتعود عليه لن يكون سريعًا. يمكن للوالدين في كثير من الأحيان أن يستسلموا إذا لم يروا أي تحسن. ومع ذلك، يجب ألا تتخلى عن هذا الأمر، لأن التحسن سيأتي عاجلا أم آجلا، ما عليك سوى الانتظار. حسنًا، إذا لم ينجح شيء بمفردك، فمن الأفضل علاج إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين بمساعدة المتخصصين.

إغلاق الناس

مهما كانت أسباب إدمان الطفل للكمبيوتر، فإن البيئة المباشرة يجب أن تساعد في التغلب عليه. لذلك، يلعب الدور الأكثر أهمية، بالطبع، الآباء الذين يجب عليهم تكريس كل قوتهم لسحب الطفل إلى العالم الحقيقي. ومع ذلك، من الضروري أيضًا إشراك أصدقاء الطفل وزملاء الدراسة والرفاق في هذا الأمر، حتى يفهم في هذا الوقت أنه ليس وحيدًا، وأنه بالإضافة إلى الطفل الافتراضي، لديه أيضًا صديق حقيقي لا يقل إثارة للاهتمام حياة. ولكي ينجح كل شيء، تحتاج إلى تنظيم اجتماعات ونزهات ورحلات وعطلات مثيرة للاهتمام. لكن القاعدة الأهم للتعامل مع الإدمان هي الاعتراف به. يجب أن تظهر البيئة المباشرة للطفل للمراهق أنه مريض، وأن لديه مشاكل، ويجب أن يفهم الطفل ذلك، وعندها فقط سيكون العلاج مناسبًا والنتائج مرئية.

إدمان الكمبيوتر عند الأطفال: نصيحة من طبيب نفساني. في العصر الحديث، أصبح الكمبيوتر راسخًا في حياتنا، واليوم أصبح من غير الواقعي تخيل الوجود بدون جهاز كمبيوتر.

يحتوي كل منزل تقريبًا على هذا الجهاز، والذي يتم استخدامه بطرق مختلفة: للعمل والدراسة والترفيه.

ولكن بالإضافة إلى تسهيل حياتنا بشكل كبير، يجلب الكمبيوتر أيضًا عددًا من المشكلات. في كثير من الأحيان، يكون الأطفال والكمبيوتر واحدًا.

علاوة على ذلك، لا يمكن أن يكون هذا جهاز كمبيوتر سطح المكتب فحسب، بل يمكن أن يكون أيضًا جهازًا لوحيًا أو هاتفًا محمولًا.

تخلى المراهقون عن اللعب في الهواء الطلق، وبدأوا في التحرك بشكل أقل، و
يقضي المزيد والمزيد من الأشخاص وقتًا أطول أمام أجهزة الكمبيوتر ويعيشون أسلوب حياة مستقر. إن صحبة أبطال الكمبيوتر تجذبهم أكثر بكثير من الأصدقاء الحقيقيين.

إن مثل هذه الألعاب للأطفال على الكمبيوتر والتواصل المنتظم على الشبكات الاجتماعية هي التي تؤدي فيما بعد إلى إدمان الكمبيوتر. أي أن العالم الافتراضي يحل محل العالم الحقيقي تمامًا بالنسبة للمراهق.

يتجلى إدمان الكمبيوتر بشكل أكثر وضوحًا عند الأطفال غير الآمنين، والذين لديهم مجمعات، ويواجهون صعوبات معينة في التواصل مع أقرانهم، وهم خجولون بطبيعتهم ولديهم تدني احترام الذات.

تتيح لهم اللعبة الهروب من الواقع وتحقيق رغباتهم والشعور بالقوة والشجاعة والتسلح وتجربة مشاعر جديدة تمامًا. في العالم الافتراضي، يمكنك أن "تصنع نفسك" بالطريقة التي تريدها: غيّر جنسك وعمرك، غيّر مظهرك واسمك، اجعل سيرتك الذاتية مختلفة تمامًا.

ويتفاقم الوضع بسبب حقيقة أن المراهق يقضي المزيد والمزيد من الوقت أمام جهاز الكمبيوتر، والدردشة واللعب. هناك حالات معزولة عندما يختلط الواقع تمامًا بالواقعية.

الطفل ببساطة "يضيع" ويبدأ في التفكير والتصرف بطريقة جديدة في الحياة الواقعية، ويصبح عدوانيًا للغاية ويظهر ميلًا نحو العنف.

اليوم تبدو الإحصائيات مخيفة. إدمان الكمبيوتر عند الأطفال هو السبب وراء كل حالة سادسة يلجأ فيها الآباء إلى طبيب نفساني للأطفال.

ما هي العلامات التي تشير إلى إدمان طفلك لألعاب الكمبيوتر؟

وفقا لعلماء النفس، هذه هي العوامل التالية:

1. يظهر الطفل نشوة واضحة وصحة كبيرة عندما يكون أمام الكمبيوتر.

3. إذا تم "إبعاده" بالقوة عن هذا النشاط فلا يخفي انزعاجه.

4. لا يمكن التوقف في الوقت المناسب. بعد أن وعد والديه بأنه سيلعب لمدة ساعة فقط، يمكنه الجلوس لمدة ساعتين أو ثلاثة أو أكثر من ذلك بكثير. في الوقت نفسه، فهو لا يلاحظ على الإطلاق كيف "يتدفق" الوقت.

5. يتم إنفاق الكثير من الأموال لتحديث البرامج باستمرار وترقية جهاز الكمبيوتر الخاص بك للألعاب الجديدة.

6. إذا نسي أثناء اللعب كل شيء في العالم: مسؤولياته المنزلية وواجباته المدرسية ونحو ذلك.

7. لكي يجلس لفترة أطول أمام الكمبيوتر يهمل صحته ونومه ونظافته.

8. كما أنه يأكل وهو جالس أمام الشاشة.

9. أهم موضوع للمحادثة هو موضوعات الكمبيوتر. يمكنه التحدث لساعات مع أي شخص يعرف ولو القليل عن هذا الموضوع.

مثل هذا الشغف المفرط بالكمبيوتر لا يمكن إلا أن يكون له عواقب سلبية على الصحة الجسدية والعقلية للطفل.

لذلك، على سبيل المثال، إذا كان المراهق يجلس لساعات أمام الشاشة، فإن رؤيته تصبح غير واضحة، وتقل مناعته بشكل كبير (نظرًا لأن الطفل لا يخرج أبدًا من المنزل)، ويصبح الصداع أكثر تكرارًا، ويشعر بالتعب المستمر وينام بشكل سيء. ليلة.

من بين أمور أخرى، الجلوس لفترات طويلة يضع ضغطا قويا على العمود الفقري، وهذا يسبب آلام في منطقة أسفل الظهر وضعف الموقف. إذا كنت تعمل مع لوحة المفاتيح والماوس في وضع حرج، فقد يظهر اضطراب آخر - متلازمة النفق الرسغي.

يمكن أن يؤدي نمط الحياة المستقر إلى ضعف العضلات والجنف والاضطرابات اللاإرادية.

ما الذي يفسر هذا التأثير القوي للكمبيوتر على الطفل؟ الحقيقة هي أن كل هذه "الرماة"، "ألعاب المغامرات"، "الاستراتيجيات"، وما إلى ذلك تسمح للمراهق بتجربة مجموعة كاملة من المشاعر: السعادة والبهجة والفرح والخوف والتهيج والعدوان.

إذا لاحظت علامات إدمان الكمبيوتر لدى المراهق، فلا تتخلص منه ("بغض النظر عما يستمتع به الطفل...").

هذا نوع من المرض، والمرض خطير للغاية، أقرب إلى إدمان المخدرات. في كلتا الحالتين، هذه محاولة "لقطع الاتصال"، والهروب من الواقع وتلقي "جرعة" معينة من العواطف.

كما أن لألعاب الكمبيوتر تأثيراً مدمراً على نفسية الطفل، حيث أن أغلبها تحتوي على العنف والعدوانية والقتل.
فكيف يمكن للوالدين حماية طفلهما من هذا الإدمان؟

لا تتخذ تدابير جذرية تحت أي ظرف من الظروف: إخفاء لوحة المفاتيح، وحظر الدخول إلى الكمبيوتر، وما إلى ذلك. قد يكون لهذا تأثير إيجابي، ولكن ليس لفترة طويلة.

سيذهب بعض الأطفال سرًا إلى نوادي الكمبيوتر ويأخذون المال من المنزل، وسيلجأ البعض الآخر إلى المخدرات والكحول لأنهم سيحتاجون إلى العثور على مصدر جديد للعواطف.

تصرفات الوالدين

بادئ ذي بدء، حاول إقامة علاقة ثقة مع ابنك المراهق. تحدثي معه بهدوء، كأنداد، دون عتاب أو إذلال. اشرح المشكلة. يجب أن يكون لدى الطفل نفسه الرغبة في تغيير حياته بطريقة أو بأخرى. وبدون رغبته لن تكون هناك نتيجة.

حاول أن تشرح لابنك المراهق في أقرب وقت ممكن أن الكمبيوتر هو جهاز للتعلم واكتساب المعرفة، وليس العواطف.

لا ينبغي عليك منع ممارسة الألعاب بشكل كامل، ولكن يمكنك اختيارها بطريقة تفيد طفلك وتساعد على تنمية قدراته الطبيعية. هذه ألعاب منطقية وتعليمية وتعليمية. احرص على تحديد وقتك، فالجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة يؤثر بشكل خطير على رؤية الأطفال.

تطوير روتين يومي مع طفلك. النظر في مسؤولياته المنزلية. يمكنكم أن تقرروا بشكل مشترك العقوبة في حالة عدم الوفاء بهذه الواجبات أو انتهاك الروتين اليومي.

تأكد من أن حياة ابنك المراهق غنية ونابضة بالحياة ومثيرة للاهتمام. بالإضافة إلى المدرسة، يجب أن يكون لديه بعض الاهتمامات الأخرى: الرياضة والموسيقى والرقص والنوادي الأخرى. ولحسن الحظ، هناك ما يكفي منهم الآن. اذهب معه إلى المسارح والمتاحف والمعارض في كثير من الأحيان.

تأكد من أن طفلك لديه الفرصة للتعبير عن نفسه. ويجب عليه، دون خوف من العقاب، أن يعبر عن مشاعره وتجاربه.

علاج إدمان الكمبيوتر بالرياضة

امدح ابنك المراهق على أدنى نجاحاته، وزد من احترامه لذاته، وامنحه سببًا للفخر بنفسه. تواصل معه كثيرًا واهتم بشؤونه وكيف يعيش ومشاعره وتجاربه.

الأطفال المراهقون ليسوا مستعدين دائمًا للتحدث بصراحة مع والديهم، لذا حاول أن تفعل كل شيء بلباقة ودون إزعاج. يجب أن يشعر المراهق بأنه عضو مهم في الأسرة. وبعد ذلك لن يضطر إلى الاختباء خلف حجاب العالم الافتراضي.

اليوم، حتى الأطفال البالغون من العمر عام واحد ينجذبون إلى الكمبيوتر، وينقرون بفارغ الصبر على الماوس ولوحة المفاتيح. هذه الصورة مؤثرة، ولكن مثل هذا التواصل المبكر والوثيق مع الأدوات الذكية يمكن أن يسبب عواقب وخيمة في المستقبل. على سبيل المثال، إدمان الكمبيوتر، الذي يسميه الأطباء أحد المشاكل الرئيسية للمجتمع الحديث.

في أغلب الأحيان، لا يحدث الإدمان على الإنترنت وألعاب الكمبيوتر قبل سن العاشرة. ومع ذلك، فمن الضروري اتخاذ تدابير للوقاية منه في سن ما قبل المدرسة، قبل أن يتحول الاهتمام بأجهزة الكمبيوتر المحمولة إلى مرض خطير. لسوء الحظ، حتى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة اليوم هم مستخدمون نشطون لوحدات التحكم والأجهزة اللوحية.

لهذا السبب يجب على الآباء قراءة مقالتنا بعناية وتحديد القواعد والقيود التي يجب أن تكون موجودة في المنزل، وكيفية التواصل مع طفلهم حتى لا يصاب بإدمان الكمبيوتر.

أنواع إدمان الكمبيوتر

يعرّف الخبراء إدمان الكمبيوتر لدى الأطفال بأنه انسحاب متعمد إلى الفضاء الافتراضي مع فقدان الاهتمام بالألعاب الحقيقية والتواصل مع أقرانهم والأنشطة الأخرى.

هناك ثلاثة أنواع من الحب غير الصحي للكمبيوتر:

• الألعاب هي شغف مفرط بألعاب الكمبيوتر. يقضي الأطفال ساعات في لعب ألعاب الرماية وألعاب المغامرات الشخصية وعبر الإنترنت. مدمن القمار الصغير يهمل دراسته، ولا يتبع الروتين اليومي، وينسى تناول الغداء والعشاء؛
• "التسوية" هي رغبة لا تقاوم في قضاء كل وقت فراغك في غرف الدردشة والمنتديات والشبكات الاجتماعية. لا يستطيع الطفل (عادةً المراهق) الاستغناء عن النشاط المستمر على الإنترنت والتواصل على الشبكات الاجتماعية. تحدث هذه المشكلة عند الأطفال القلقين وغير الآمنين الذين يواجهون صعوبات في التفاعل مع أقرانهم؛
• تصفح الانترنت– يتجلى في الانتقال بلا هدف وغير المنضبط من موقع إلى آخر. للوهلة الأولى، هذا الإدمان ليس خطيرًا مثل الإدمان السابق، لكن عرض طبقات ضخمة من المعلومات (ليس مقبولًا دائمًا، وخطيرًا في بعض الأحيان) يمكن أن يضر بنفسية الطفل.

8 علامات لإدمان الكمبيوتر عند الأطفال

في مرحلة الطفولة، يحدث الإدمان بشكل أسرع بكثير منه عند البالغين. لقد أنشأ الخبراء نمطًا معينًا: كلما أسرع الطفل في "تكوين صداقات" باستخدام أداة ما، كلما زاد احتمال أن يحل الكمبيوتر محل العالم الحقيقي.

سيكون الآباء قادرين على التعرف على الإدمان من خلال عدة أعراض واضحة.

1. على الرغم من الاتفاقات التي تم التوصل إليها مسبقا، فإن الطفل غير قادر على تمزيق نفسه من الكمبيوتر. لقد انتهت فترة الجلوس خلف الشاشة منذ فترة طويلة، لكنه لا يزال يلعب أو يتواصل. غالبًا ما تنتهي محاولة انتزاع شخص ما من الأداة بفضيحة.
2. يتوقف الطفل عن القيام بالمهمات: لا يمشي مع الكلب، ولا ينظف الحضانة، ولا يغسل الأطباق. - لا يستطيع التخطيط ليومه بشكل صحيح، ويفضل الجلوس على لوحة المفاتيح. الدراسة تعاني أيضًا - لم يتم إكمال الواجبات المنزلية، وانخفاض الأداء الأكاديمي.
3. يرفض الأطفال التواصل مع أقرانهم وأحبائهم، ويقضون كل وقتهم على الكمبيوتر. ومن العلامات المثيرة للقلق بشكل خاص الإحجام عن الزيارة ورفض العطلات العائلية.
4. يؤدي التعود على الشبكات الاجتماعية والألعاب إلى حقيقة أن الأطفال لا ينفصلون عن أجهزة الكمبيوتر المحمولة حتى في الحمام.
5. يمكن أن يؤدي الحرمان من استخدام الكمبيوتر إلى "الانسحاب"، ونتيجة لذلك يصبح الأطفال عصبيين وسريعي الغضب وعدوانيين. إذا أخذت الجهاز اللوحي الخاص بهم، فسوف ينتقلون على الفور إلى الهاتف.
6. يحدث التواصل في أغلب الأحيان على الشبكات الاجتماعية، لكن المعارف الجديدة تظل افتراضية. يتواصل الطفل أيضًا مع الأصدقاء وزملاء الدراسة عبر الإنترنت.
7. بدون جهاز كمبيوتر أو هاتف محمول متصل بالإنترنت، لا يستطيع الأطفال العثور على شيء يفعلونه. الكتب وألعاب الطاولة ليست مثيرة للاهتمام بالنسبة لهم.
8. لا يريد الطفل أن يقول ما يفعله عبر الإنترنت. أسئلة الوالدين لا تؤدي إلا إلى العدوان وتؤدي إلى الهستيريا.

لماذا يعتبر إدمان الكمبيوتر خطيرا؟

يقلل بعض الآباء من ضرر مثل هذه العاطفة، معتبرين التعرض المبكر للتكنولوجيا العالية كنوع من القاعدة. في الواقع، الاعتماد على الأجهزة يمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا لجسم الطفل ونفسيته.

• الاشعاع الكهرومغناطيسي. ويؤكد الخبراء أن التعرض للموجات الكهرومغناطيسية المنبعثة من أجهزة الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات هرمونية واضطرابات عصبية وانخفاض المناعة وحتى الأورام.
• ضغط ذهني. نفسية الطفل ليست قادرة بعد على التعامل مع التدفق الهائل للمعلومات المختلفة التي يتلقاها الطفل. الضغط المفرط على الجهاز العصبي يجعل الأطفال مندفعين وسريعي الانفعال وعدوانيين.
• عواقب الخمول البدني. يمكن أن تؤدي وضعية الجلوس إلى زيادة الوزن والانحناء والداء العظمي الغضروفي. يؤدي التعامل مع الماوس إلى عدم الراحة عند تحريك أصابعك ومعصمك.
• مشاكل في الرؤية. تبدأ حدة البصر في الانخفاض بعد ستة أشهر فقط من التعرض المستمر للشاشة. يعاني الأطفال في كثير من الأحيان مما يسمى بمتلازمة "جفاف العين"، والتي تتجلى في الألم والحكة المستمرة في العينين.
• التوتر في العمود الفقري العنقي. بسبب وضعية الجلوس والضغط على الرقبة، تعاني الأوعية الدموية في الدماغ. يؤدي نقص إمدادات الدم إلى تجويع الأكسجين وخلل التوتر العضلي الوعائي. يعاني الطفل من الصداع النصفي والدوخة المستمرة.
• نطاق ضيق من الاهتمامات. يهتم الأطفال فقط بالألعاب والشبكات الاجتماعية والمنتديات. في كثير من الأحيان في حياتهم الافتراضية لا يوجد مكان لقراءة الأدب وزيارة المكتبات والمسارح والمتاحف. تؤدي عادة التواصل عبر الرسائل القصيرة دون اتباع قواعد اللغة الروسية إلى انخفاض معدلات معرفة القراءة والكتابة.
• انخفاض الاتصالات الاجتماعية. تقل رغبة الطفل في التواصل مع الناس. يصبح مغلقا، ولا يعرف كيفية الاستمرار في المحادثة والتفاوض وحل حتى أبسط المشاكل اليومية.

بادئ ذي بدء، يحتاج البالغون إلى فهم أسباب إدمان الكمبيوتر.

قد تكون هذه علاقات عائلية صعبة، وعدم اليقين والإفراط. ماذا يجب أن يفعل الكبار إذا جلس طفلهم أمام الشاشة لساعات؟

1. حاول خلق جو دافئ وودود في المنزل حتى لا يلجأ الأطفال إلى الواقع الافتراضي للحصول على الدعم والتواصل. اقضِ المزيد من الوقت مع طفلك واللعب والتحدث عن مجموعة متنوعة من المواضيع.
2. لا تحول دورك كمدرس إلى التلفزيون والكمبيوتر. تقوم بعض الأمهات غير المسؤولات بتشغيل الرسوم المتحركة أو ممارسة الألعاب بدلاً من الدراسة مع أطفالهن واصطحابهم إلى المسارح والمتاحف.
3. حاول تحديد الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة. كن حازمًا إذا طلب طفلك ساعة إضافية لتصفح الإنترنت. ومع ذلك، لا ينبغي عليك الجلوس لفترة طويلة أمام الكمبيوتر؛ دع مثالك يشجع طفلك على أن يكون أكثر نشاطًا.
4. إذا كان طفلك يشعر بعدم الأمان ويسعى للتعويض عن عدم الأمان لديه من خلال قضاء الكثير من الوقت على الإنترنت، فامدحه على أي إنجازات في الحياة الحقيقية. ربما ينبغي عليك إشراك طفلك في رياضة نشطة تنمي روح الفريق. وبطبيعة الحال، بناء على تفضيلاته الخاصة.
5. إذا جربت جميع الطرق، ولكن لا يمكنك حل مشكلة إدمان الكمبيوتر بنفسك، فاتصل بطبيب نفساني مؤهل للحصول على المساعدة. ولا يجب أن تخجل من مثل هذه المشكلة، فالأهم هو صحة الطفل النفسية والجسدية.

ومع ذلك، يجب ألا تنظر إلى الكمبيوتر والكمبيوتر اللوحي على أنهما شر مطلق. الألعاب يمكن أن تكون تعليمية، والأفلام يمكن أن تكون تعليمية.

بمساعدة الإنترنت يمكنك رؤية العالم، وتعلم لغة أجنبية، والتعرف على أشخاص مثيرين للاهتمام. من الضروري فقط توجيه طاقة الأطفال في الاتجاه الصحيح.

لم تهدأ الخلافات حول مخاطر وفوائد أجهزة الكمبيوتر للأطفال منذ ظهور هذا المنتج التكنولوجي الجديد في شققنا. علاوة على ذلك، لا أحد يناقش حتى مسألة الوقت الذي يقضيه أمام الشاشة (يعلم الجميع أنه كلما كان الأمر أقل صحة)، لكننا نتحدث عن ضرر محدد ومرفق، وهو ما يعادل بالفعل إدمانًا خطيرًا . ما هو ضرر الكمبيوتر للطفل؟ وكيف نحدد أن الوقت قد حان "لعلاج" الإدمان؟

أنواع إدمان الكمبيوتر عند الطفل بالفيديو – عليك معرفة العدو عن طريق البصر!

معروف شكلان من إدمان الكمبيوتر (الرئيسي):

• إن الشبكاتية هي شكل من أشكال الاعتماد على الإنترنت نفسها. من هو مدمن الشبكة؟ هذا هو الشخص الذي لا يستطيع تخيل نفسه دون الوصول إلى الإنترنت. يقضي من 10 إلى 14 (أو حتى أكثر) يوميًا في العوالم الافتراضية. ما يجب فعله على الإنترنت لا يهمهم. الشبكات الاجتماعية والمحادثات والموسيقى والتعارف - شيء واحد يتدفق إلى شيء آخر. عادة ما يكون هؤلاء الأشخاص قذرين وغير مستقرين عاطفياً. إنهم يتحققون باستمرار من بريدهم الإلكتروني، ويتطلعون إلى المرة التالية التي يتصلون فيها بالإنترنت، ويقضون وقتًا أقل وأقل في العالم الحقيقي كل يوم، وينفقون أموالًا حقيقية على الإنترنت على "أفراح" وهمية افتراضية دون أي ندم.

• الإدمان السيبراني هو شكل من أشكال الإدمان على ألعاب الكمبيوتر. ويمكن تقسيمها بدورها إلى نوعين: ألعاب لعب الأدوار وألعاب غير لعب الأدوار. في الحالة الأولى، ينفصل الشخص تمامًا عن الواقع، وفي الحالة الثانية، يكون الهدف هو تسجيل النقاط، والإثارة، والفوز.

10 علامات لإدمان الكمبيوتر عند الطفل – كيف تعرف أن الطفل مدمن للكمبيوتر؟

نتذكر جميعًا حالات أصبح فيها الأشخاص مدمنين على ماكينات القمار - فقد ضاع آخر أموالهم، ودُمرت عائلات، وتلاشى أحباؤهم، وعملهم، والحياة الحقيقية في الخلفية. جذور إدمان الكمبيوتر هي نفسها: التحفيز المنتظم لمركز المتعة في الدماغ البشري يؤدي إلى حقيقة أن المرض الذي يتشكل تدريجياً يزيح من احتياجات الشخص كل ما لا يتعلق بنشاطه المفضل. الأمر أكثر صعوبة مع الأطفال - فالاعتماد أقوى والضربة على الصحة مضاعفة. ما هي علامات هذا الإدمان عند الطفل؟

• يتجاوز الطفل الحدود الزمنية المخصصة لاستخدام الكمبيوتر.علاوة على ذلك، في النهاية، لا يمكن أخذ الكمبيوتر من الطفل إلا بفضيحة.
• يتجاهل الطفل جميع الأعمال المنزلية، بما في ذلك مسؤولياتك - تنظيف الغرفة، وتعليق الأشياء في الخزانة، ووضع الأطباق جانبًا.
• يفضل الطفل الإنترنت على العطلات والتواصل مع العائلة والأصدقاء.
• يتصفح الطفل الإنترنت حتى أثناء الغداء وفي الحمام.
• إذا تم أخذ الكمبيوتر المحمول الخاص بالطفل بعيدًا، فإنه يتصل بالإنترنت عبر هاتفه على الفور.

• يتعرف الطفل باستمرار على معارف جديدة عبر الإنترنت.
• بسبب الوقت الذي يقضيه الطفل على الإنترنت، تبدأ الدراسات في المعاناة:ولا تزال الواجبات المنزلية متخلفة، ويشكو المعلمون من ضعف الأداء والإهمال والشرود الذهني.
• إذا ترك الطفل دون الوصول إلى الإنترنت، يصبح عصبياوحتى العدوانية.
• لا يعرف الطفل ماذا يفعل بنفسه إذا لم يكن هناك طريقة للاتصال بالإنترنت.
• أنت لا تعرف بالضبط ما يفعله طفلك على الإنترنتوينظر الطفل إلى أي أسئلة لديك حول هذا الموضوع بعدائية.

ضرر الكمبيوتر للأطفال - الاضطرابات الجسدية والعقلية المحتملة لدى الطفل الذي يعتمد على الكمبيوتر.

الصحة العقلية والجسدية للطفل أضعف و"مهتزة" بكثير من صحة البالغين. والضرر الناجم عن الكمبيوتر، في غياب الاهتمام الأبوي المناسب لهذه المشكلة، يمكن أن يصبح خطيرا للغاية. لماذا يعتبر الكمبيوتر خطيرًا على الطفل؟ رأي الخبراء...

• انبعاث الموجات الكهرومغناطيسية. بالنسبة للأطفال، فإن ضرر الإشعاع خطير بشكل مضاعف - في المستقبل، يمكن أن يؤدي الكمبيوتر المحمول المفضل إلى أمراض الغدد الصماء، واضطرابات الدماغ، وانخفاض تدريجي في المناعة، وحتى الأورام.

• ضغط ذهني.انتبه لطفلك في لحظة انغماسه الكامل في العالم الافتراضي - فالطفل لا يسمع ولا يرى أحداً، وينسى كل شيء، ويكون متوتراً إلى أقصى حد. تتعرض نفسية الطفل في هذه اللحظة لضغط شديد.
• الأذى الروحي.الطفل هو "البلاستيسين" الذي يتكون منه الإنسان حسب المعلومات التي يمتصها الطفل من الخارج. و"من الخارج"، في هذه الحالة، الإنترنت. ومن النادر أن يستخدم الطفل الكمبيوتر المحمول للتعليم الذاتي ولعب الألعاب التعليمية وقراءة الكتب. كقاعدة عامة، يتركز انتباه الطفل على المعلومات التي تعزله عنها أمي وأبي في الحياة الحقيقية. إن الفجور الذي يزحف من الإنترنت يأخذ موطئ قدم قوي في عقل الطفل.
• الإدمان على الإنترنت وألعاب الكمبيوتر يحل محل الحاجة إلى قراءة الكتب.مستوى التعليم ومحو الأمية آخذ في الانخفاض، وتقتصر الآفاق على الألعاب والمنتديات والشبكات الاجتماعية والنسخ المختصرة من الكتب من المناهج المدرسية. يتوقف الطفل عن التفكير، لأنه ليست هناك حاجة لذلك - كل شيء يمكن العثور عليه على الإنترنت، ويمكن التحقق من الإملاء هناك، ويمكن حل المشكلات هناك.

• يتم فقدان الحاجة إلى التواصل.العالم الحقيقي يتلاشى في الخلفية. يصبح الأصدقاء الحقيقيون والأحباء أقل أهمية من آلاف الإعجابات على الصور وآلاف "الأصدقاء" على الشبكات الاجتماعية.
• عندما يتم استبدال العالم الحقيقي بالعالم الافتراضي، يفقد الطفل القدرة على التواصل مع الناس.على الإنترنت، هو "بطل" واثق من نفسه، لكنه في الواقع لا يستطيع الجمع بين كلمتين، ويعزل نفسه، وغير قادر على إقامة اتصال مع أقرانه. جميع القيم الأخلاقية التقليدية تفقد أهميتها، ويتم استبدالها بـ "اللغة الألبانية"، والإفلات من العقاب على الإنترنت، وخسة الرغبات، وانعدام التطلعات. والأخطر من ذلك هو أن يبدأ وعي الطفل في التأثر بالمعلومات الواردة من المصادر الإباحية والطائفية والطقوسية والنازية وما إلى ذلك.

• تتدهور الرؤية بسرعة كارثية.حتى مع وجود شاشة جيدة باهظة الثمن. في البداية يظهر ألم في العين واحمرار، ثم انخفاض الرؤية، وازدواج الرؤية، ومتلازمة جفاف العين، وأمراض العين الأكثر خطورة.
• يؤثر نمط الحياة المستقر على ضعف العمود الفقري والعضلات. تضعف العضلات وتصبح بطيئة. يصبح العمود الفقري منحنيًا – منحنيًا، ويظهر الجنف، يليه داء العظم الغضروفي. تعد متلازمة النفق الرسغي واحدة من أكثر المشاكل "شعبية" بين مدمني أجهزة الكمبيوتر. ومن أعراضه ألم شديد في منطقة الرسغ.
• يزداد التعب، ويزيد التهيج والعدوانية، وتقل مقاومة الجسم للأمراض.

• يظهر الصداع ويضطرب النوم وتصبح الدوخة وتغميق العينين أمرًا طبيعيًا تقريبًا بسبب تكرارها.
• تنشأ مشاكل في الأوعية الدموية.وهو أمر محفوف بالعواقب بشكل خاص على الأطفال الذين يعانون من VSD.
• يؤدي الإجهاد الزائد في العمود الفقري العنقي إلى ضعف تدفق الدم إلى الدماغ وتجويع الأكسجين. ونتيجة لذلك - الصداع النصفي، واللامبالاة، والشرود، وحالات الإغماء، وما إلى ذلك.
• سيكون من الصعب جدًا تغيير نمط حياة الطفل الذي يجلس باستمرار أمام الكمبيوتر لاحقًا.ليس فقط الرياضة - حتى المشي العادي في الهواء الطلق الضروري لجسم شاب مرفوض من أجل شبكة الويب العالمية. تتناقص الشهية ويتباطأ النمو وتظهر مشاكل في وزن الجسم.

بالطبع، الكمبيوتر ليس وحشًا رهيبًا، ومن نواحٍ عديدة يمكن أن يصبح تقنية مفيدة ومساعدًا تعليميًا. ولكن فقط إذا تم استخدامه لصالح الطفل تحت الإشراف المستمر للوالدين وفي الوقت المحدد بدقة. علم طفلك أن يحصل على المعلومات من الكتب والأفلام العلمية من العالم الخارجي. وتعليمه الاستمتاع بالحياة،حتى لا تكون هناك حاجة للبحث عن هذه المتعة على الإنترنت.

هل كانت هناك مواقف مماثلة في حياتك العائلية؟ و كيف خرجت منهم؟ شارك قصصك في التعليقات أدناه!

الشريحة رقم 1
لا تهرب من الواقع، لأن الواقع هو ما يجعلك إنساناً.

ما هو إدمان الألعاب عند الأطفال؟استعداد مؤلم أم نتيجة للتربية؟ كيف يمكنك محاربة هذا؟

إدمان القمار - الأسباب في داخلنا.
اليوم، يعد إدمان الألعاب أحد أكثر المشاكل شيوعًا في تعليم الأطفال، والتي تؤثر بشكل رئيسي على الأطفال من سن 8 إلى 16-18 عامًا.
غالبًا ما يتقن الأطفال المعاصرون معرفة القراءة والكتابة بالكمبيوتر في وقت أبكر من اللغة أو القراءة والكتابة الرياضية: فنحن نعيش في عصر التكنولوجيا العالية والسرعات المجنونة. من حيث المبدأ، هذا ليس جيدا ولا سيئا، والشيء الرئيسي هو كيفية إدارة الموارد التي لدينا. بعد كل شيء، يمكن أن يصبح نفس الكمبيوتر والإنترنت أداة للإبداع والحصول على معلومات جديدة، والمنشطات أقرب إلى المخدرات. على الرغم من حقيقة أن إدمان الكمبيوتر بين الأطفال والمراهقين يكتسب أبعادًا مثيرة للقلق، إلا أن الجمهور يتعامل مع هذه الحقيقة بطريقة متعالية إلى حد ما: يقولون إنها ستختفي مع تقدم العمر. يقولون أنه من الأفضل أن يجلس الطفل في المنزل أمام الكمبيوتر بدلاً من التسكع في مكان غير معروف ومع من. ألعاب الكمبيوتر تأسر وتأسر، لكنها في نفس الوقت تضعف المشاعر، وتتوقف الحياة الحقيقية عن أن تكون مصدرًا للمتعة.

الشريحة رقم 2
يتفق العديد من الخبراء على أن البشرية تدين بمثل هذه التشخيصات الرهيبة مثل الاكتئاب ومتلازمة الإرهاق والتعب المزمن وإدمان الكحول والمخدرات والميول الانتحارية للتكنولوجيا العالية. تتمثل مهمة الوالدين في تكوين موقف مناسب لدى طفلهما تجاه عالم الكمبيوتر، وجعل حياته مشرقة جدًا ومثيرة للاهتمام وغنية بحيث لا يمكن لأي متعة افتراضية أن تنافسها.
الشريحة رقم 3
الطفل لا يشعر بالفرق
حتى سن السابعة، لا يستطيع الطفل رسم خط واضح بين الخيال والحياة الواقعية. وإذا كان الطفل في مثل هذا العصر اللطيف "ينغمس" في ألعاب الكمبيوتر والتلفزيون، فإنها تصبح حقيقة واقعة. لكن الخبرة المكتسبة في السنوات السبع الأولى من الحياة تشكل إلى حد كبير مواقفنا وقيمنا الحياتية. ما نوع "الأمتعة" التي يحصل عليها اللاعب الشاب؟ أوافق، قد يبدو العالم الافتراضي للوهلة الأولى أكثر إثارة للاهتمام من العالم الحقيقي: الألوان الموجودة على الشاشة أكثر إشراقا، والأحداث تتغير بأي سرعة، ولا تحتاج إلى بذل أي جهود خاصة للفوز. في علم النفس، هناك شيء اسمه الشعور بالحياة: القدرة على المفاجأة والابتهاج بكل ما يحيط بنا، وإدراك الحياة كمعجزة، والعيش "هنا والآن". من غير المرجح أن يكون الطفل المنغمس في عالم وهمي سعيدًا بزهرة مزهرة، على سبيل المثال - لماذا، إذا كان بنقرة واحدة على فأرة الكمبيوتر يمكنه "تنمية" غابة افتراضية على الشاشة؟
لا يركض Spider-Man في الشوارع الحقيقية ولا تتجول الديناصورات - لكن الواقع الزائف مليء بالشخصيات التي تثير الخيال.
ونتيجة لذلك، يصبح الطفل غير مهتم باستكشاف العالم من حوله والوصول إلى جوهر الأشياء. مثل هذا الطفل لا يرى لنفسه طريقة أخرى للحصول على المتعة سوى الانغماس في العواطف والتجارب البديلة.

الأولاد في خطر
في أغلب الأحيان، يقع الأولاد في إدمان الكمبيوتر. ألعاب البنات - مثل البنات والأمهات - مليئة بالعواطف، لذلك لا تحتاج الفتيات إلى أن تغذيها تجارب بديلة. "يُسمح" للفتيات بالبكاء والإهانة ونوبات الغضب. تهيمن على الأولاد الصورة النمطية الراسخة تاريخياً: عليك أن تكون قوياً. ونتيجة لذلك، يضطر الأولاد إلى قمع مشاعرهم وعواطفهم الحقيقية باستمرار. بالإضافة إلى ذلك، نظرا لخصائص علم نفس الذكور، فإن الجنس الأقوى من المرجح أن "يغلق على نفسه". بالنسبة للأولاد، تعتبر "منطقة العزلة الإنتاجية" أمرًا حيويًا - للتعافي وتراكم القوة والتحليل. وإذا كانت هذه المتخصصة غائبة في الواقع، فإن المراهق سوف يخلقها بشكل مصطنع. حسنًا، إذن، غريزة الفائز تسري في دماء الرجال منذ زمن الكهوف - ولهذا السبب أصبح الأولاد مدمنين على جميع أنواع "ألعاب الرماية" و"ألعاب المغامرات" (إذا لعبت الفتيات، فمن المرجح أن يلعبن ألعابًا استراتيجية أو منطقية). ).

من أين تنمو الأرجل؟
إن الادعاء بأن المتعة الافتراضية هي أصل كل مشاكل المراهقين "الذين يعانون من مشاكل" يعني الخلط بين السبب والنتيجة. ففي نهاية المطاف، لن يؤدي "الواقع المختلف" إلا إلى تفاقم المشاكل القائمة.
بمعنى آخر، من غير المرجح أن يواجه الطفل السعيد الذي ينمو بشكل متناغم شغفًا متزايدًا بعالم الكمبيوتر.
تقول سفيتلانا رويز، عالمة نفسية للأطفال والأسرة: "عندما يشتكي الآباء في حفل الاستقبال من أن طفلهم عالق في الكمبيوتر، أقترح عليهم أن يبحثوا داخل أنفسهم عن الأسباب". – أسأل الأمهات والآباء: من أظهر للطفل لعبة كمبيوتر لأول مرة؟ ماذا تعرف عن تفضيلات طفلك، ما هي الألعاب التي يلعبها؟ كم من الوقت تقضيه مع طفلك، ما الذي تتحدث عنه؟ اذكر بعض الأحداث المشرقة في حياة الطفل في الأشهر الأخيرة.
نحن، الآباء، يجب أن نكون على دراية: نجلس طفلنا أمام التلفزيون، ونشتري له ألعاب الكمبيوتر - بعد كل شيء، لدينا عمل، وغسيل الملابس، والتنظيف، وفي كثير من الأحيان ليس لدينا وقت للعب أشياء أخرى (الرياضة، المجلس) العاب مع طفلنا. هذا الموقف من الوالدين يغرق غريزة البحث لدى الطفل، مما يمنحه دورًا أكثر أمانًا للوهلة الأولى كمتفرج.
يشير الاعتماد (أي: الكحولي، العاطفي، الكمبيوتر) إلى انقطاع اتصالات الشخص مع بيئته المباشرة. فكر في الأمر: كيف تتواصل مع طفلك، هل يمكنك الوصول إلى عالمه الداخلي؟ وفي الوقت نفسه، من المهم أن نتذكر أن كل ظاهرة لها جانب سلبي وجانب إيجابي. غالبًا ما ينغمس الأطفال الحساسون والمبدعون الذين يتمتعون بتنظيم عقلي جيد في العالم الافتراضي. مهمة الوالدين هي مساعدة الطفل على تحقيق إمكاناته.

الشريحة رقم 4
قد تكون الأسباب الرئيسية لإدمان الكمبيوتر هي:
1. قلة التواصل مع الأقران والأشخاص المهمين بالنسبة للطفل.
2. قلة الاهتمام من الوالدين.
3. قلة الثقة بالنفس والقوة والخجل والعقدة وصعوبات التواصل.
4. ميل الأطفال إلى "استيعاب" كل ما هو جديد ومثير للاهتمام بسرعة.
5. رغبة الطفل في أن يكون "مثل أي شخص آخر" من أقرانه، في ممارسة هواياتهم، ومواكبتها.
إلى حد ما، قد ينجم إدمان الكمبيوتر وإدمان الألعاب عن تأثير البيئة المدرسية. لأنه عندما يناقش الأطفال الآخرون الألعاب بنشاط، فإن طفلك يريد المشاركة في محادثاتهم، ليكون جزءًا من هذا الجانب من المدرسة، وحياة الأطفال في سن المراهقة.
6. ألا يكون لدى الطفل أي اهتمامات أو هوايات أو أي مرفقات أخرى لا تتعلق بالكمبيوتر.
7. غالبًا ما يرتبط تكوين إدمان الكمبيوتر لدى الطفل بخصائص التنشئة والعلاقات الأسرية.
على سبيل المثال، النزاعات في الأسرة، عندما يهرب الطفل إلى النادي عبر الإنترنت، إلى عالم الكمبيوتر من العالم الحقيقي. لماذا؟ لأنه يعيش هناك في واقع مختلف، في واقع لا خلافات فيه مع والديه، وحيث لا خلافات بين الوالدين، وحيث حياته بسيطة ومفهومة.

الشريحة رقم 5

ووفقا للإحصاءات، فإن كل طفل خامس أو سادس يعاني من علامات إدمان الكمبيوتر، يتم شفاؤه من إدمان ألعاب الكمبيوتر بشكل مستقل ودون عواقب.
ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يأمل في أن يمر الإدمان على ألعاب الكمبيوتر عند الأطفال من تلقاء نفسه، فقد لا تتمكن نفسية الطفل الهش من التعامل مع تأثير الإدمان الذي نشأ.
إذا كانت الساعات الطويلة أمام الشاشة تجعلك تشعر بالقلق على طفلك، انتبه لذلك

علامات إدمان الكمبيوتر:
1. لدى الطفل رغبة هوسية في اللعب على الكمبيوتر (وحدة التحكم، الجهاز اللوحي، وما إلى ذلك) وسيفضل بكل سرور صحبة صديق "حديدي" على أي هواية، حتى أكثر هواياته المفضلة.
2. اختفى الأصدقاء فجأة في مكان ما. إذا جاء شخص ما لزيارته، فهو للعب معًا على الكمبيوتر. هو نفسه يذهب إلى أصدقائه لنفس الغرض.
3. طفرة عاطفية غير مفهومة يتم استبدالها فجأة بمزاج سيئ. بإلقاء نظرة فاحصة، سوف تفهم أن كل هذا مرتبط بالنجاحات والإخفاقات الافتراضية في اللعبة.
4. البقاء أمام الكمبيوتر طوال الليل ورفض تناول الطعام لأن هناك "معركة مهمة جدًا" تجري على الإنترنت.

يتطور إدمان الكمبيوتر بشكل أسرع بكثير من أي إدمان تقليدي آخر: التدخين والمخدرات والكحول والقمار.

وهكذا، يحدد الخبراء الأعراض الرئيسية لإدمان ألعاب الكمبيوتر – وهي الرغبة المهووسة المستمرة في ممارسة ألعاب الكمبيوتر.

الشريحة رقم 6
مخاطر إدمان الكمبيوتر.
1. يصبح الكمبيوتر محفزًا قويًا والهدف الرئيسي للتواصل.
2. في البداية يمكن للكمبيوتر أن يعوض نقص التواصل لدى الطفل، لكن بعد ذلك قد يصبح هذا التواصل غير ضروري على الإطلاق.
3. أثناء اللعب أو تصفح الإنترنت يفقد الطفل السيطرة مع مرور الوقت.
4. قد يظهر الطفل عدوانية إذا حرم من الوصول إلى ألعاب الكمبيوتر.
5. يمكن أن يؤثر التساهل وسهولة تحقيق الأهداف في الألعاب على ثقة الطفل في أن كل شيء في الحياة الواقعية بسيط تمامًا ويمكنك "بدء" اللعبة مرة أخرى.

الشريحة رقم 7 (تابع)

6. بسبب الإهمال في تناول الطعام، قد يحدث نقص في الفيتامينات والمعادن.
7. يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لساعات طويلة للشاشة إلى عدم وضوح الرؤية، وضعف الوضع، وانخفاض المناعة، والصداع، والتعب، والأرق.
8. يتوقف الأطفال عن التخيل، وتقل القدرة على خلق الصور المرئية، ويلاحظ عدم النضج العاطفي وعدم المسؤولية.
9. قد يحدث الاكتئاب عندما تكون بدون جهاز كمبيوتر لفترة طويلة. المنزل والعائلة يتلاشى في الخلفية. قد تكون هناك مشاكل في الدراسة.
10. تناقص الدائرة الاجتماعية للطفل ويؤدي ذلك إلى قلة الخبرة الحياتية وخبرة التواصل.
11. قد تتعطل نفسية الطفل ونظرته للعالم.

الطفل الذي أصبح مدمنًا على الألعاب يتغير تدريجيًا ويتغير كثيرًا.

تبدأ المشاكل بالدراسة في المدرسة، وينخفض ​​الاهتمام، وتختفي أي اهتمامات خارج نطاق الألعاب.
نلاحظ في مدرستنا (!) أن الطفل في كثير من الأحيان لا يستطيع الابتعاد عن اللعب في الفصل، أثناء الاستراحة، ويشتت انتباهه باستمرار أثناء الدرس إذا كان بعض الأبطال "يعيشون" في هاتفه أو أي أداة أخرى (على سبيل المثال، "جهاز لوحي" "أو (آسف) "البراز")، والتي يجب تقديمها وتنظيفها وإطعامها وما إلى ذلك، من أجل تسجيل النقاط اللازمة. لقد أصبح هذا جنونًا، مع مستويات كارثية من المشاركة. أحيانًا يكون المعلمون هنا عاجزين عن تغيير أي شيء. لم نعد نتحدث عن الجانب الأخلاقي من "خدمة" أبطال اللعبة هؤلاء. إلى أي مستوى تفكير ينزلق أطفالنا في هذه اللحظة؟؟؟
أو ألعاب المحاكاة، حيث يقلد الأطفال علاقات البالغين تمامًا مع مكونات حميمة حية بين الرجل والفتاة. وبطبيعة الحال، بعد هذه الصدمة العاطفية، لن يكون مهتما بالدراسة بعد الآن ...

الشريحة رقم 8
تم تخصيص العديد من الدراسات العلمية لدراسة تفاصيل التفاعل بين الأطفال والمراهقين مع أجهزة الكمبيوتر (O. N. Arestova، L. N. Babanin، Yu. D. Babaeva، A. E. Voiskunsky، S. A. Shapkin، M. Cole، إلخ.) .
ونود أن نقدم لك نتائج أحدهم.

شملت الدراسة 146 طالبًا في الصفوف 5-6 من المدارس الثانوية في نيجني نوفغورود، منهم 76 فتى و71 فتاة تتراوح أعمارهم بين 10 و12 عامًا.
وبحسب نتائج الدراسة، فقد تبين أن المراهقين الأصغر سنا الذين لديهم درجة عالية من شغف ألعاب الكمبيوتر لديهم مستويات أقل من القدرات العقلية مقارنة بأقرانهم. قد يكون هذا بسبب حقيقة أنه، على عكس الألعاب الحقيقية مع أقرانها، تحتوي ألعاب الكمبيوتر على عنصر مدمر للتنمية الكاملة للمراهقين الأصغر سنا. لا يمكن لألعاب الكمبيوتر التي تم تطويرها وفقًا لسيناريو (قالب) معين أن تعكس مواقف الحياة بشكل كامل، وتبسيط طرق حل المشكلات المختلفة، ولا تحتوي على مهام أخلاقية، وبالتالي تساهم في بدائية التفكير.
عند دراسة احترام الذات، نظرنا إلى المؤشرات بناءً على معايير مثل: واثق، قادر، سعيد، اجتماعي، مجتهد، ذكي.
لقد وجد أن المراهقين الأصغر سنًا الذين يتمتعون بدرجة عالية من التوجه نحو ألعاب الكمبيوتر هم أكثر ثقة وأقل اجتماعيًا مقارنة بأقرانهم العاديين.
قد تشير التناقضات بين مستوى ذكاء المراهق الأصغر سنا واحترامه لذاته إلى عدم كفاية الموقف تجاه نفسه نتيجة التناقضات الكبيرة بين "الذات الحقيقية" و "الذات الافتراضية". خلال اللعبة، تشكل نفسية المراهق الأصغر سنا عالمها الافتراضي الذي يتمتع بدرجة معينة من الاستقرار. يعمل واقع اللعبة كنوع من المحولات لوعي الطفل. وفي الوقت نفسه، تتركز العواطف حول شخصية لعبة الكمبيوتر والإجراءات التي تجري معه. تتفاعل حالة الوعي المتغيرة بحساسية مع أدنى التغييرات في مساحة اللعب. يُنظر إلى انتصارات الشخصية الافتراضية على أنها إنجازات شخصية، فالطفل يشعر وكأنه بطل. النصر هو احترام الذات الإيجابي والمشاعر الإيجابية. تصبح اللعبة وسيلة لتكوين الصفات الشخصية ومؤشر النجاح. يجد المراهقون الذين لم يخضعوا لتحديد الأدوار في الواقع الاجتماعي صورتهم في اللعبة.

تم الكشف عن غلبة الميل للمخاطرة لدى المراهقين الأصغر سنا بدرجة عالية من
التوجه نحو الألعاب الحاسوبية مقارنة بالمراهقين الأصغر سنا ذوي درجة التوجه المنخفضة عند مستوى الدلالة.
تتيح لعبة الكمبيوتر للطفل تجربة إثارة خاصة - الشعور بالنجاح الشخصي والأهمية.
إن متعة الحصول على النتيجة المرجوة وإثارة انتظارها تصبح أكثر جاذبية من كل مباهج الحياة الأخرى.
الأطفال الذين لديهم درجة عالية من التوجه نحو ألعاب الكمبيوتر لديهم درجات منخفضة في معايير الذاتية مثل: القدرة على التفكير وحرية الاختيار والمسؤولية عنها وفهم وقبول الآخرين وتطوير الذات.
يتميز المراهقون الأصغر سنًا الذين لديهم درجة عالية من شغف الكمبيوتر بعدم تطوير ضبط النفس وضبط النفس في عملية النشاط.
تشير نتائج الدراسة إلى أن لاعبي الكمبيوتر لديهم قدرة ضعيفة على التفكير، وهي وسيلة لمعرفة الذات، وفي مواقف الحياة يجدون صعوبة في اختيار أنواع الأنشطة والدوائر الاجتماعية وطرق التعبير عن الذات.
الصفات الإرادية لدى المراهقين الأصغر سنا من المجموعة الأولى أقل بكثير مما كانت عليه في المجموعة الثانية.

عند دراسة العوامل البيئية الاجتماعية، تبين أنه في الأسر التي يشتري فيها الآباء في كثير من الأحيان ألعاب الكمبيوتر لأطفالهم، يكون خطر اهتمام المراهقين بشكل متزايد بألعاب الكمبيوتر كبيرًا. لدى معظم الآباء موقف إيجابي تجاه ممارسة طفلهم لهذا النوع من الهوايات، فهم لا يرون الوظائف المدمرة لألعاب الكمبيوتر، فهم يشترون على وجه التحديد ألعابًا متنوعة حتى يتمكن الطفل من قضاء المزيد من الوقت في المنزل تحت إشراف الوالدين.
تعود الدائرة الاجتماعية للمراهقين الأصغر سنًا الذين يتمتعون بدرجة عالية من شغف ألعاب الكمبيوتر بشكل أساسي إلى التواصل مع الأصدقاء وأبطال ألعاب الكمبيوتر.
كل وقت فراغ هؤلاء الأطفال يتلخص بشكل أساسي في اللعب على الكمبيوتر. تم الحصول على معدلات منخفضة من التواصل مع الأقارب والأبطال الأدبيين.
تعمل لعبة الكمبيوتر كوسيلة لتلبية احتياجات المراهق الأصغر سنًا التي لا يتم تلبيتها في الحياة الواقعية، ووسيلة للتعويض عن مشاكل الحياة. تبدأ الشخصية في تحقيقها في عالم اللعبة الوهمي، وليس في العالم الحقيقي، وهذا يستلزم عددًا من المشاكل الخطيرة في تنمية الشخصية، وفي تكوين الوعي الذاتي واحترام الذات، وكذلك المجالات العليا من بنية الشخصية.
مع الأخذ في الاعتبار الخصائص العمرية للمراهقين الأصغر سنا مثل التنظيم الطوعي الضعيف، يصبح من الواضح أن ألعاب الكمبيوتر تثير الأطفال بشكل منهجي للفشل في أداء الواجبات المنزلية، وكذلك تخطي الفصول الدراسية، والفصل النفسي للطفل عن المدرسة مع كل العواقب المترتبة على ذلك. ممكن.

تقول ناتاليا يشينكو، المتخصصة في علم أصول التدريس في والدورف والمعلمة والمعالجة الفنية: "عندما تصبح هواية الطفل الرئيسية هي ألعاب الكمبيوتر والمحادثات عبر الإنترنت والتلفزيون، فإن مجاله العاطفي والحسي يعاني في المقام الأول". – احكم بنفسك: أن تصبح بطلاً خارقًا في الحياة الخيالية أسهل بكثير من الحياة الحقيقية. من أجل الفوز بانتصار افتراضي، يكفي الجهد العقلي وسرعة رد الفعل ومهارات معينة. لكن في الحياة الواقعية، النجاح مستحيل دون القدرة على الشعور، والتفاوض مع الناس، وسماع حدسك، واستخدام الإبداع! تشكل ألعاب الكمبيوتر فكرة مشوهة عن الحياة، وانعدام الإرادة والسلبية، التي تتخفى وراء مآثر مشرقة في العالم الافتراضي. فهل من عجب أن لاعب الأمس بعد أن كبر يرفض تحمل مسؤولية مصيره؟! في السنوات الأخيرة، كان على الأطباء بشكل متزايد التعامل مع الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط وفرط النشاط. هناك تفسير بسيط لهذه الظاهرة. من المهم جدًا للأطفال، وخاصة الصغار منهم، تجربة العواطف من خلال الجسم (يحدث هذا، على سبيل المثال، أثناء الألعاب الخارجية). وعندما يشاهد الطفل بحماس رسما كاريكاتوريا أو يتسابق في سباقات افتراضية، فإن دماغه يعمل بشكل مكثف للغاية. لكن الجسد يبقى ساكناً، لا يمارس هذا النشاط! ومن ثم يتساءل الأهل لماذا يقلب الطفل المنزل بأكمله رأسا على عقب ويستيقظ كل ساعتين في الليل”.
الشريحة رقم 9
يلاحظ الخبراء أن الأنواع المختلفة من ألعاب الكمبيوتر يمكن أن يكون لها تأثيرات مختلفة على الطفل.
1. تعتبر ألعاب لعب الأدوار من وجهة نظر بطل الكمبيوتر "من عيون" أخطرها.
يتميز هذا النوع من الألعاب بأكبر قدر من القوة في "السحب" أو "الدخول" إلى اللعبة. الخصوصية هنا هي أن المنظر "من العين" يحفز اللاعب على التعرف بشكل كامل على شخصية الكمبيوتر، للدخول بشكل كامل في الدور. بعد بضع دقائق من اللعبة (يختلف الوقت اعتمادًا على الخصائص النفسية الفردية وتجربة اللعب للاعب)، يبدأ الشخص في فقدان الاتصال بالحياة الحقيقية، مع التركيز بشكل كامل على اللعبة، ونقل نفسه إلى العالم الافتراضي. يمكن للاعب أن يأخذ العالم الافتراضي على محمل الجد، ويعتبر تصرفات بطله هي تصرفاته. يصبح الشخص متحمسًا للمشاركة في مؤامرة اللعبة.

2. لا تقل خطورة عن الألعاب ذات النظرة الخارجية لبطل الكمبيوتر "الخاص بك". ويتميز هذا النوع من الألعاب بقلة القوة في الدخول إلى الدور مقارنة بالنوع السابق. يرى اللاعب "نفسه" من الخارج، ويتحكم في تصرفات بطل اللعبة. يعد التعرف على الذات بشخصية كمبيوتر أقل وضوحًا، ونتيجة لذلك تكون المشاركة التحفيزية والمظاهر العاطفية أقل وضوحًا أيضًا مقارنة بالألعاب ذات النظرة من العين.
3. الألعاب الإستراتيجية، ألعاب "القيادة"، أقل خطورة، ولكنها يمكن أن تشغل الطفل حقًا. سمي هذا النوع بهذا الاسم لأنه يمنح اللاعب الحق في توجيه أنشطة شخصيات الكمبيوتر التابعة له. في هذه الحالة، يمكن للاعب أن يلعب دور قائد بمواصفات مختلفة: قائد مفرزة من القوات الخاصة، والقائد الأعلى للجيوش، ورئيس الدولة، وحتى "الإله" الذي يقود العملية التاريخية. في هذه الحالة، لا يرى الشخص بطل الكمبيوتر الخاص به على الشاشة، بل يخترع دورًا لنفسه. هذه هي الفئة الوحيدة من ألعاب لعب الأدوار حيث لا يتم إعطاء الدور على وجه التحديد، ولكن يتخيله اللاعب. ونتيجة لذلك، فإن "عمق الانغماس" في اللعبة ودور الفرد سيكون مهماً فقط للأشخاص ذوي الخيال الجيد. ومع ذلك، فإن المشاركة التحفيزية في عملية اللعبة وآلية تكوين الاعتماد النفسي على اللعبة ليست أقل قوة مما كانت عليه في حالة ألعاب لعب الأدوار الأخرى.
4. تأتي بعد ذلك الألعاب التي لا تعتمد على لعب الأدوار: الأروقة، والألغاز، وألعاب السرعة، والمقامرة.
الشريحة رقم 10

لا شعوريًا، يختار الطفل تلك الألعاب التي تعكس احتياجاته المكبوتة على أفضل وجه.
استراتيجي - الطفل يفتقر إلى البنية. وفي الوقت نفسه، لديه القدرة على التمتع بصفات قيادية، مثل هذا الشخص يمكن أن يقود الآخرين. "البديل" الإيجابي لاستراتيجيات الكمبيوتر هو الشطرنج والبناء (بالمناسبة ، "الاستراتيجيون" هم الأسهل للتخلص من الرغبة الشديدة في استخدام الكمبيوتر).

الرياضة - يتم قمع النشاط، وربما هناك بعض الكتل الجسدية. إذا كان الطفل يطارد قرصًا أو كرة افتراضية (ألعاب جماعية)، فلديه حاجة كبيرة لأن يكون جزءًا من مجموعة أقران مهمة بالنسبة له. تحويل انتباهه إلى متعة الرياضة الحقيقية.

"الرماة"، الرعب - العدوان غير المعيش أو النشاط الجنسي المكبوت. بالمناسبة، العدوان هو أحد المشاعر اللازمة لبقاء النوع (في علم النفس يوجد حتى مثل هذا المفهوم: المستوى الطبيعي للعدوان). شيء آخر هو كم هو وفي أي اتجاه يتم توجيهه. يحتاج مثل هذا الطفل إلى التحرك أكثر، ويحتاج أيضًا إلى الاتصال اللمسي (العناق والتدليك) مع والديه.

وفقًا لمعايير وزارة الصحة، لا يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و10 سنوات قضاء ما لا يزيد عن 45 دقيقة أمام الكمبيوتر. في اليوم، 11-13 سنة - مرتين لمدة 45 دقيقة، الأكبر سنا - ثلاث مرات.

الشريحة رقم 11

من هو أكثر مدمن لألعاب الكمبيوتر؟
1. أطفال هؤلاء الآباء الذين لا يتواجدون في المنزل في أغلب الأحيان.
2. أطفال الآباء الأثرياء أو مدمني العمل المنشغلين باستمرار.
3. أطفال هؤلاء البالغين الذين غالبًا ما يشعرون بالارتياح لأن الطفل مشغول ولا يشتت انتباههم بطلبات اللعب.
4. أبناء الآباء الذين يعتمدون هم أنفسهم على الكمبيوتر والإنترنت.

كما يلاحظ عالم النفس أناتولي كليفنيك، فإن العمر الأكثر اعتمادًا وغير المرغوب فيه في نفس الوقت هو 12-15 عامًا.
بالنسبة لفتاة مراهقة معالة، هناك ما يصل إلى 10 أولاد، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأولاد أكثر صعوبة في أزمة المراهقة، وألعاب الكمبيوتر للفتيات أقل عدة مرات.

يحتاج الطفل الواقع في شبكة إدمان الكمبيوتر إلى المساعدة.

الشريحة رقم 12

كيف نتعامل مع إدمان القمار؟
1. أولا وقبل كل شيء، لا تحظر. إن الموقف العدواني للوالدين، الذي يهدف إلى فرض حظر حاد وصارم للعبة، كقاعدة عامة، سيؤدي إلى إنشاء حاجز بين الوالدين والطفل. علاوة على ذلك، سيظل الطفل يلعب، ولكن خارج المنزل: في المدرسة، مع الأصدقاء، في الأندية عبر الإنترنت.
عند محاولة "سحب" طفل من عالم الكمبيوتر، يجب على الآباء التصرف بلباقة. الفاكهة المحرمة، كما نعلم، حلوة: كلما زادت المقاومة، أصبحت الرغبة أقوى. لا يمكنك أخذ جهاز الكمبيوتر الخاص بطفل بالقوة دون إعطائه أي شيء في المقابل.
يجب تغيير السلوك النمطي. هل اعتاد طفلك على الضرب بسبب ألعاب الكمبيوتر والواجبات المنزلية غير المكتملة؟ لقد أثبت الخبراء أن رد الفعل إذا تكرر 7 مرات أو أكثر، فإنه ينزلق إلى العقل الباطن. وبعبارة أخرى، فإن الطفل ببساطة لا يسمع اللوم الموجه إليه، فهو بالنسبة له ليس أكثر من ضجيج مزعج في الخلفية. لتغيير الوضع، حاول إظهار الاهتمام الصادق (!) بعالم طفلك.
وكما تقول الحكمة الشعبية الروسية: "إذا لم يكن من الممكن منع شرب الخمر، فيجب قيادته". لذلك هو هنا. إذا كان إدمان الألعاب حقيقة واقعة بالنسبة لك، فحاول مشاركتها مع طفلك. ناقش معه الألعاب، وتخلص من الألعاب التي تحتوي على مشاهد عنف، أو تشجع عليه العدوانية أو تكون بمثابة مصدر للاندفاع المفرط. العب معه ألعابًا تعليمية معًا. قم بإنشاء وتعميق الاتصال مع طفلك، وفهم أن إدمان الألعاب هو في المقام الأول مكالمة تشير إلى أن لدينا مشاكل في التفاهم المتبادل مع طفلنا.

2. جانب آخر مهم هو تنمية الاهتمامات لدى الطفل التي لا تتعلق بعالم الكمبيوتر. وبالتالي، يمكن أن يكون القسم الرياضي، حيث يمكنه ممارسة الكاراتيه وكرة القدم والتزلج على الجليد والتزلج، بديلاً جيدًا لإدمان القمار، حيث سيتواصل هناك مع أطفال آخرين لديهم أيضًا اهتمامات خارج عالم الألعاب.

ونتيجة لذلك، سيكون من الممكن ضمان التوازن الصحي الطبيعي للمصالح لطفلنا.

3. تذكري أنك نفسك قدوة لطفلك الذي ينمو. إذا كنت تستخدم VKontakte أو Odnoklassniki باستمرار، أو تتحدث باستمرار عبر الهاتف، فأنت أولاً وقبل كل شيء تُظهر لطفلك أن هذه هي الطريقة التي يجب أن تقضي بها وقتك.

لا يمكنك إيقاظ اهتمام الطفل بالحياة الواقعية إلا من خلال مثالك الخاص.
ابحث عن الوقت لإجراء محادثات من القلب إلى القلب، وقراءة الكتب معًا، ومشاركة تجاربك، وتنظيم وقت فراغ مشترك مع طفلك، والألعاب الرياضية، والرحلات الطبيعية، وصيد الأسماك، ومنحدرات التزلج، وما إلى ذلك.

الشريحة رقم 13

الوقاية من الإدمان على ألعاب الكمبيوتر.

1. مثال شخصي للوالدين - إذا سمحت لطفلك باللعب لبعض الوقت في اليوم، فلا ينبغي لك أن تقضي المزيد من الوقت على الكمبيوتر.
2. قائمة الأنشطة المشتركة والألعاب والأندية والأنشطة الإضافية وغيرها.
يجب تخطيط كل شيء حتى لا يحصل الطفل على دقيقة مجانية.
3. استخدم الكمبيوتر كمكافأة، للتعليم الفعال، كتشجيع.
4. من المهم التحكم بشكل واضح في الألعاب التي يلعبها الطفل. يجب معرفة نوع اللعبة ورصد أي انحرافات في سلوك الطفل بعد أن يلعب اللعبة.
قد يحدث التهيج والإثارة والأرق. كل هذا يدل على أنه إما تم تجاوز وقت اللعب، أو أن اللعبة غير مناسبة للطفل.
5. إعطاء الأفضلية للألعاب والمواقع التعليمية. ناقش مع طفلك تلك الألعاب التي تعتقد أن لعبها سيكون أكثر فائدة له.
6. التعامل مع "جمال" الواقع: استكشاف العالم، والمتاحف، والمسارح، والحدائق، والسفر، والتواصل مع محاورين مثيرين للاهتمام.
7. تركيب مرشحات الشبكة الخاصة والبرامج المتخصصة التي تسمح لك بالتحكم والحد من اتصال الطفل بالكمبيوتر.

الشريحة رقم 14
الحالة العقلية والروحية للأطفال هي مؤشر على رفاهية أو سوء الأسرة بأكملها. في علم النفس هناك مفهوم - مريض محدد. يشير إلى الشخص الذي تعكس أعراضه الإشكالية التنافر الموجود داخل الأسرة. أي أن هناك شيئًا مكسورًا في الأسرة، في علاقات أفرادها مع بعضهم البعض، لكن واحدًا منهم فقط هو حامل العرض الذي يخلق المشكلة.

عندما يظهر مريض محدد في عائلة، على سبيل المثال، طفل مدمن على الكمبيوتر، فإن الأسرة بأكملها، كقاعدة عامة، ترى المشكلة فيه فقط وتطلب المساعدة النفسية فيما يتعلق به، وصياغة طلبه: "ماذا تفعل" معه؟" أو كيفية إصلاح ذلك؟" من الصعب جدًا على الطفل أن يتغلب على إدمان الكمبيوتر إذا لم يتغير نظام العلاقات الحالي في عائلته، والذي أدى إلى سلوكه الإدماني. إذا حاولت، دون فهم ذلك، التأثير على الطفل فقط، فسيكون من المستحيل تقريبا تحقيق نتائج جيدة. الحل الصحيح هو استعادة العلاقات الأسرية الطبيعية والناضجة.
الشريحة رقم 15
لذلك، من حيث المبدأ، يمكن لأي طفل ومراهق أن يصبح مدمنًا على الكمبيوتر، لكن الفرص تقل إذا:
- يسود جو من الود والسلام والراحة والثقة في الأسرة؛
- لدى الطفل اهتمامات وهوايات متنوعة؛
– يعرف الطفل كيفية إقامة علاقات إيجابية مع الآخرين؛
– يعرف الطفل كيفية تحديد أصغر الأهداف على الأقل.
الشريحة رقم 16
مهمة كل طفل هي أن يصبح شخصًا بالغًا، شخصًا مستقلاً يمكنه اتخاذ قرارات بناءة، ويكون مسؤولاً عن أفعاله، ويقوم باختيارات مستنيرة، ويبني حياته على أساس مبادئ روحية وأخلاقية صحية. مهمة الكبار مساعدته في هذه المسألة الصعبة. من المهم أن تتذكر أن أساس الاستقلال والمسؤولية يتم وضعه بشكل تدريجي، ولكن يجب أن تبدأ في بنائه في أقرب وقت ممكن.