ماذا يعني الانتباه اللاإرادي؟ اليقظة وأنواعها في علم النفس. كيف يختلف الاهتمام اللاإرادي عن الطوعي

دعونا ننظر في تصنيفين.

1. يمكن أن يكون الاهتمام خارجي(موجه إلى المناطق المحيطة) و داخلي(ركز على تجارب المرء وأفكاره ومشاعره).

مثل هذا التقسيم تعسفي إلى حد ما ، لأن الناس غالبًا ما ينغمسون في أفكارهم الخاصة ، ويفكرون في سلوكهم.

2. يعتمد التصنيف على مستوى التنظيم الطوعي. الانتباه يبرز غير طوعي, تعسفي بعد تعسفي.

غير طوعيينشأ الاهتمام دون بذل أي جهد من جانب الشخص ، وليس هناك هدف ونية خاصة.

قد يحدث الانتباه اللاإرادي:

1) بسبب خصائص معينة من التحفيز.

تشمل هذه الميزات:

أ) القوة ، وليست مطلقة ، ولكنها نسبية (في الظلام الدامس ، يمكن للضوء من المباراة أن يجذب الانتباه) ؛

ب) مفاجأة.

ج) الحداثة والغرابة ؛

د) التناقض (بين الأوروبيين ، من المرجح أن يجذب الشخص من عرق Negroid الانتباه) ؛

ه) التنقل (يعتمد عمل المرشد على هذا ، والذي لا يحترق فحسب ، بل ويومض) ؛

2) من دوافع الفرد الداخلية.

وهذا يشمل مزاج الشخص واهتماماته واحتياجاته.

على سبيل المثال ، من المرجح أن تجذب الواجهة القديمة للمبنى انتباه شخص مهتم بالهندسة المعمارية أكثر من غيره من المارة.

اِعتِباطِيّينشأ الاهتمام عندما يتم تحديد هدف بوعي ، من أجل تحقيقه يتم بذل جهود قوية الإرادة.

من المرجح أن يكون الاهتمام الطوعي في المواقف التالية:

1) عندما يكون الشخص على دراية واضحة بواجباته ومهامه المحددة في أداء الأنشطة ؛

2) عندما يتم تنفيذ النشاط في ظل ظروف معتادة ، على سبيل المثال: عادة فعل كل شيء وفقًا للنظام تخلق مسبقًا موقفًا تجاه الاهتمام الطوعي ؛

3) عندما يتعلق أداء النشاط بأي اهتمامات غير مباشرة ، على سبيل المثال: عزف الموازين على البيانو ليس مثيرًا للغاية ، ولكنه ضروري إذا كنت تريد أن تكون موسيقيًا جيدًا ؛

4) عندما يتم إنشاء ظروف مواتية أثناء أداء الأنشطة ، لكن هذا لا يعني الصمت التام ، لأن المحفزات الجانبية الضعيفة (على سبيل المثال ، الموسيقى الهادئة) يمكن أن تزيد من كفاءة العمل.

بعد الطوعيالانتباه هو وسيط بين اللاإرادي والطوعي ، والجمع بين ميزات هذين النوعين.

ينشأ على أنه نشاط تعسفي ، ولكن بعد مرور بعض الوقت ، يصبح النشاط المنجز مثيرًا للاهتمام لدرجة أنه لم يعد يتطلب جهودًا إرادية إضافية.

وبالتالي ، فإن الانتباه يميز نشاط وانتقائية الشخص في تفاعله مع الآخرين.

2. تقليديا ، هناك خمس خصائص للاهتمام:

1) التركيز (التركيز) ؛

2) الاستدامة.

4) التوزيع ؛

5) التبديل.

تركيز(تركيز) - يتم التركيز على أي شيء أو نشاط ، مع تشتيت الانتباه عن كل شيء آخر.

الاستدامة- هذا هو الاحتفاظ بالاهتمام لفترة طويلة ، ويزيد إذا كان الشخص نشطًا عند تنفيذ الإجراءات باستخدام الأشياء أو أداء الأنشطة.

ينخفض ​​الاستقرار إذا كان موضوع الانتباه متحركًا ومتغيرًا باستمرار.

مقداريتم تحديد الانتباه من خلال عدد الأشياء التي يستطيع الشخص إدراكها بوضوح كافٍ في نفس الوقت. بالنسبة لمعظم البالغين ، يكون مقدار الانتباه من 4 إلى 6 أشياء ، أما بالنسبة لتلاميذ المدرسة فهو من 2 إلى 5 أشياء.

توزيع الاهتمام- قدرة الشخص على أداء نشاطين أو أكثر في وقت واحد ، عندما يركز الشخص على عدة أشياء في نفس الوقت.

كقاعدة عامة ، يحدث التوزيع عندما يتم إتقان أي من الأنشطة إلى الحد الذي يتطلب القليل من التحكم.

على سبيل المثال ، يمكن للاعب الجمباز حل مسائل حسابية بسيطة أثناء المشي على عارضة بعرض 10 سم ، بينما من غير المرجح أن يفعل ذلك الشخص الذي يكون بعيدًا عن الرياضة.

تحويل الانتباه- قدرة الشخص على التركيز بالتناوب على نشاط أو آخر (كائن) فيما يتعلق بظهور مهمة جديدة.

الانتباه أيضًا له عيوبه ، وأكثرها شيوعًا هو شرود الذهن ، والذي يتم التعبير عنه في شكلين:

1) التشتت اللاإرادي المتكرر في عملية أداء الأنشطة.

يقولون عن هؤلاء الناس أن لديهم انتباه "يرتجف" ، "ينزلق". قد تحدث نتيجة:

أ) تنمية الاهتمام غير الكافي ؛

ب) الشعور بالتعب والتعب.

ج) للطلاب - إهمال المواد التعليمية ؛

د) عدم الاهتمام.

2) التركيز المفرط على شيء أو نشاط واحد ، عندما لا يتم الاهتمام بأي شيء آخر.

على سبيل المثال ، الشخص الذي يفكر في شيء مهم لنفسه ، قد لا يلاحظ ، عند عبوره للطريق ، اللون الأحمر لإشارة المرور ويسقط تحت عجلات السيارة.

لذلك ، تساعد الخصائص الإيجابية للانتباه على أداء أي نوع من الأنشطة بشكل أكثر كفاءة وكفاءة.

3. يتسم انتباه الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بصفات مثل اللاإرادي ، وقلة التركيز ، وعدم الاستقرار.

مع القبول في المدرسة ، يرتفع دور الانتباه بشكل حاد ، لأنه مستوى جيد من تطورها وهو مفتاح نجاح إتقان الأنشطة التعليمية.

كيف يمكن للمدرس أن ينظم انتباه الطلاب أثناء الدرس؟

دعونا نذكر فقط بعض الأساليب التربوية التي تزيد من انتباه أطفال المدارس.

1. يجذب استخدام الصوت والتعديل العاطفي والإيماء انتباه الطلاب ، أي يجب على المعلم أن يغير باستمرار نغمة ونبرة وحجم الصوت (من الكلام العادي إلى الهمس) ، أثناء استخدام تعابير الوجه والإيماءات المناسبة.

ضع في اعتبارك إشارات الانفتاح وحسن النية (انظر موضوع "الاتصال").

2. تغيير السرعة: الحفاظ على وقفة ، وتغيير حاد في السرعة ، والانتقال من بطء الكلام المتعمد إلى اضطراب اللسان.

3. أثناء شرح المادة الجديدة ، يجب على الطلاب تدوين الملاحظات على الكلمات الرئيسية (المفتاح) ، ويمكنك دعوة شخص ما بمفردك للقيام بذلك على السبورة.

في نهاية الشرح ، يتناوب الطلاب على قراءة ملاحظاتهم.

4. في سياق الشرح ، قطع الخطاب عند الكلمات الواضحة تمامًا للمستمعين ، مما يتطلب منهم الاستمرار.

يجب تشجيع نشاط تلاميذ المدارس بطرق يسهل الوصول إليها.

5. "هفوات الذاكرة" ، عندما يُزعم أن المعلم ينسى شيئًا واضحًا تمامًا للجمهور ويطلب منه مساعدته على "تذكر" (التواريخ ، الأسماء ، المصطلحات ، إلخ).

6. استخدام أنواع مختلفة من الأسئلة في سياق شرح المواد الجديدة: القيادة ، والتحكم ، والخطاب ، والتوضيح ، والعداد ، والأسئلة - الاقتراحات ، إلخ.

7. يؤدي تغيير أنواع الأنشطة أثناء الدرس إلى زيادة انتباه تلاميذ المدارس بشكل كبير (على سبيل المثال ، في درس الرياضيات ، يمكن أن يكون هذا العد الشفوي ، أو الحل على السبورة ، أو الإجابات على البطاقات ، وما إلى ذلك).

8. تنظيم واضح للدرس ، عندما لا يضطر المعلم إلى تشتيت انتباهه بالأفعال الجانبية ، تاركًا الأطفال لأجهزتهم الخاصة.

إذا كنت بحاجة إلى كتابة شيء ما على السبورة ، فمن الأفضل أن تكتبه مسبقًا خلال فترة الراحة.

عند تعليم الطلاب الأصغر سنًا ، لا يُنصح بمقاطعة أنشطتهم بتعليمات إضافية مثل: "لا تنس أن تبدأ بالخط الأحمر" ، "تذكر كلمات المفردات" ، إلخ.

بعد كل شيء ، بدأ العمل بالفعل ، والمطالب "بعد" ستشتت انتباه الأطفال فقط.

من غير المقبول أيضًا ، عند أداء العمل الجماعي ، الإدلاء بملاحظات صاخبة للأطفال الفرديين ("ماشا ، لا تنحني" ، "ساشا ، لا تململ") ، مما يؤدي إلى تشتيت انتباه طلاب الصف الآخرين عن العمل.

بالنسبة للأطفال في سن المدرسة الابتدائية ، من المهم التفكير في التغييرات ، لأن الأطفال يجب أن يكون لديهم وقت للاسترخاء ، ولكن في نفس الوقت ينضمون بسرعة إلى عملية الدرس التالي.

إن الامتثال للشروط التربوية المدروسة لزيادة انتباه الأطفال سيجعل من الممكن تنظيم الأنشطة التعليمية للطالب بنجاح أكبر.

الاهتمام الجيد ضروري ليس فقط لأطفال المدارس ، ولكن أيضًا للكبار.

دعونا نلقي نظرة فاحصة طرق لتحسين الانتباه.

2. من المهم أن تمارس بانتظام في المراقبة المتزامنة للعديد من الأشياء ، مع القدرة على فصل الرئيسي عن الثانوي.

3. يجب أن تتدرب على تحويل الانتباه: سرعة الانتقال من نشاط إلى آخر ، والقدرة على إبراز الشيء الرئيسي ، والقدرة على تغيير ترتيب التبديل (مجازيًا ، يُطلق على هذا تطوير "مسار الإدراك").

4. وجود الصفات الطوعية يساهم في تنمية استقرار الانتباه.

يجب أن تكون قادرًا على إجبار نفسك على التركيز عندما لا تشعر بذلك.

من الضروري تبديل المهام الصعبة مع المهام السهلة والمثيرة للاهتمام مع المهام غير الممتعة.

5. الاستخدام المتكرر للألعاب الفكرية (الشطرنج ، والألغاز ، وما إلى ذلك) يؤدي أيضًا إلى زيادة الانتباه.

6. أفضل طريقة لتنمية الانتباه هي أن تكون منتبهاً للأشخاص من حولك.

وبالتالي ، يجب على المرء أن يطور ويحسن انتباهه طوال حياته.

صفحة 18 من 26

الاهتمام الطوعي.

الفئة الثالثة ، التي ينقسم بها الانتباه إلى نوعين ، هي التعسف. هذه من أهم صفات الاهتمام ، لذلك سنوليها اهتماما خاصا. هناك نوعان من الاهتمام - طوعي وغير إرادي. بالإضافة إلى ما سبق ، ميز NF Dobrynin أيضًا نوعًا ثالثًا - الاهتمام بعد الطوعي.

الجدول 1

الانتباه اللاإرادي- نوع من الاهتمام لا يرتبط بمشاركة الإرادة.

يمكن أن ينشأ تركيز النشاط العقلي على أشياء أو ظواهر معينة عن غير قصد ، ولا إراديًا ، بسبب خصائص المنبهات التي تؤثر على الشخص (أشياء وظواهر الواقع). وبالتالي ، فإن الانتباه الذي ينشأ ، على التوالي ، يسمى غير مقصود ، لا إرادي.

مصدر الاهتمام اللاإرادي هو أيضًا التغييرات ، "تقلبات" البيئة ، ظهور بعض المحفزات التي كانت غائبة سابقًا ، أو بعض التغيير في المنبهات النشطة حاليًا.

الشكل الأبسط والأولي للانتباه اللاإرادي هو منعكس التوجيه ، تلك الحركات الموجهة التي تسببها تغير في البيئة والتي من خلالها يتم إنشاء جهاز الإدراك بطريقة تحقق أفضل انعكاس للحافز في ظل ظروف معينة.

ومع ذلك ، لا ينجذب الانتباه غير الطوعي إلى أي تغييرات في البيئة. قد تمنع المحفزات الحالية الأخرى منعكس التوجيه. لكي يصبح الحافز الجديد موضع اهتمام ، من الضروري أن يمتلك ميزات معينة تسهل اختياره من بين كل ما يؤثر على الشخص في الوقت الحالي.

من بين ميزات المنبهات التي تثير الانتباه ، أولاً وقبل كل شيء ، قوة المنبه. المهيجات القوية: الضوء الساطع والألوان ، والأصوات الصاخبة ، والروائح النفاذة - تجذب الانتباه بسهولة ، لأنه وفقًا لقانون القوة ، كلما كان المنبه أقوى ، زادت الإثارة التي يسببها ، وبالتالي المنعكس المشروط له. وهذا بدوره يستلزم زيادة في الحث السلبي الناتج عن هذه الإثارة ، أي زيادة التثبيط في مناطق أخرى من القشرة الدماغية. من الأهمية بمكان ليس فقط المطلقة ، ولكن أيضًا القوة النسبية للتهيج ، أي نسبة التهيج في القوة مع المنبهات الأخرى التي تشكل ، كما كانت ، الخلفية التي يظهر عليها. حتى الحافز القوي قد لا يجذب الانتباه إذا تم تقديمه على خلفية المحفزات القوية الأخرى. في ضجيج الشوارع في مدينة كبيرة ، الأصوات الفردية ، وحتى القوية ، لا تجذب الانتباه ، على الرغم من أنها ستجذبه بسهولة إذا سمعت في الليل في صمت. من ناحية أخرى ، تصبح المحفزات الأضعف موضع اهتمام إذا تم إعطاؤها على خلفية الغياب التام للمنبهات الأخرى: أدنى حفيف في صمت تام حولها ، وضوء ضعيف جدًا في الظلام ، وما إلى ذلك.

في كل هذه الحالات ، يكون التناقض بين المحفزات أمرًا حاسمًا. إنها تلعب دورًا مهمًا للغاية في جذب الانتباه غير الطوعي. وهذا لا ينطبق فقط على قوة المحفزات ، ولكن أيضًا على ميزاتها الأخرى. لأي اختلاف كبير - في الشكل والحجم واللون ومدة العمل ، وما إلى ذلك. - ينتبه الشخص. تبرز الأشياء الصغيرة بسهولة أكبر بين الأشياء الكبيرة ؛ صوت طويل - بين الأصوات المتشنجة والقصيرة ؛ دائرة ملونة - بين الدوائر المرسومة بلون مختلف. الرقم يلفت الانتباه بين الحروف ؛ كلمة أجنبية - إذا كانت في النص الروسي ؛ مثلث - عندما يتم رسمه بين المربعات. ينجذب الانتباه ، على الرغم من أنه ليس عادةً لفترة طويلة ، من خلال التغييرات المتكررة في المنبهات ، والتي تتبع بشكل منهجي واحدة تلو الأخرى: على سبيل المثال ، التضخيم الدوري أو إضعاف الصوت والضوء وما إلى ذلك. الأمر نفسه ينطبق على حركة الأشياء.

مصدر مهم للانتباه اللاإرادي هو حداثة الأشياء والظواهر. يصبح الجديد بسهولة موضوع الاهتمام. كل شيء نمطي ، نمطي ، لا يجذب الانتباه. إن الجديد هو موضوع اهتمام ، مع ذلك ، إلى الحد الذي يمكن أن يُفهم فيه أو يدفع إلى فهمه. ولهذا يجب أن تجد الدعم في التجربة السابقة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الجديد لا يجذب الانتباه لفترة طويلة. يخرج رد الفعل التوجيهي غير المشروط قريبًا. من أجل إطالة الانتباه ، فإن ردود الفعل الموجهة الشرطية ضرورية ، وهي سلسلة كاملة منها ، والتي لا يمكن تحقيقها إلا في حالة وجود أشياء وظواهر جديدة ، بالإضافة إلى الجديد ، هناك شيء تم تكوين روابط مؤقتة به بالفعل ، أي. شيء مرتبط بالفعل بشيء معروف. من الأهمية بمكان في هذا الصدد توافر المعرفة ، ووعي الشخص في المنطقة التي ينتمي إليها الشيء الذي يدركه ، فضلاً عن عادة ملاحظة بعض الأشياء والظواهر (التي لن ينتبه إليها الشخص عديم الخبرة).

بسبب المنبهات الخارجية ، يتم تحديد الانتباه اللاإرادي بشكل أساسي من خلال حالة الشخص نفسه. قد تصبح الأشياء أو الظواهر نفسها موضع اهتمام أو لا تجذبه ، اعتمادًا على حالة الشخص في الوقت الحالي. يتم لعب دور مهم في المقام الأول من خلال احتياجات الناس ومصالحهم ، وموقفهم تجاه ما يؤثر عليهم. كل ما يرتبط بإشباع أو عدم الرضا عن الاحتياجات (العضوية والمادية والروحية والثقافية) ، وكل ما يتوافق مع الاهتمامات ، والذي يوجد تجاهه موقف محدد وواضح ، وخاصة العاطفي - كل هذا يصبح بسهولة موضوع اهتمام لا إرادي.

يلعب مزاج الشخص دورًا مهمًا ، والذي يحدد إلى حد كبير ما الذي يجذب الانتباه من كل ما يؤثر في الوقت الحالي.

التعب ضروري أيضًا ، أو العكس هو الحالة المرحة التي يكون فيها الشخص. من المعروف أنه في حالة التعب الشديد ، غالبًا ما يفشل المرء في ملاحظة ما يجذب الانتباه بسهولة في حالة بهيج.

يختلف الاهتمام الطوعي عن الانتباه غير الطوعي ، وهو توجه تعسفي متعمد للنشاط العقلي إلى أشياء أو ظواهر معينة (أو خصائصها وصفاتها وحالاتها). الاهتمام التعسفي- نوع من الاهتمام يشمل بالضرورة التنظيم الإرادي.

نشأ هذا النوع الأعلى من الاهتمام في عملية النشاط. في نشاطه ، يحقق الشخص نتيجة معينة ، والتي عادة ما تتلقى مزيدًا من التقييم العام ويستخدمها أشخاص آخرون. في الحالات التي لا يصرف فيها الانتباه المستثار طواعية أي شيء غريب يعوق أداء النشاط ، يتم الاحتفاظ به دون بذل الكثير من الجهد. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، يكون مثل هذا الحفاظ على الاهتمام الطوعي ، بسبب عمل المنبهات الخارجية ، مستحيلًا ويتطلب أحيانًا جهودًا كبيرة للغاية وتدابير خاصة.

المنبهات المشتتة للانتباه (أصوات غريبة ، محفزات بصرية تشتت انتباهنا) هي أيضًا بعض حالات الجسم (المرض ، التعب ، إلخ) ، بالإضافة إلى الأفكار والصور والمشاعر الدخيلة. للتغلب على هذه العقبة ، هناك حاجة إلى إجراءات خاصة لتركيز الانتباه على ما تتطلبه مهمة النشاط. في بعض الأحيان يصبح من الضروري تدمير أو على الأقل إضعاف تأثير المحفزات الخارجية الخارجية: إزالة الأشياء المشتتة للانتباه ، وتقليل قوة الأصوات ، وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان ، يتم التخلص مسبقًا من كل ما يتعارض مع العمل ، ويتم ترتيب مكان العمل مسبقًا ، ويتم إعداد كل ما هو مطلوب للعمل ، ويتم إنشاء ظروف الإضاءة اللازمة ، واتخاذ التدابير لإسكات ، والحفاظ على وضعية مريحة أثناء العمل ، وما إلى ذلك. إن وجودهم ، وعدم وجود شيء جديد لم يعتاد عليه الشخص بعد ، يجعل من السهل عليه الحفاظ على انتباهه للنشاط الذي يتم تنفيذه وهو أحد المتطلبات الأساسية التي تساهم في الانتباه.

ومع ذلك ، لا يضمن وجود الظروف الخارجية المواتية الاهتمام دائمًا.

من الشروط المهمة التي يجب الانتباه إليها أهمية مهمة النشاط الذي يتم تنفيذه ، والمكان الذي يحتله في حياة الشخص ، وفهم ما يستلزمه تنفيذه وعدم تحقيقه ، لذلك من المستحسن تنفيذه. وكلما كانت هذه المهمة أكثر أهمية ، كلما أوضح معناها ، زادت الرغبة في تحقيقها ، وكلما زاد الانتباه إلى كل ما هو ضروري لإنجاز هذه المهمة بنجاح.

دور الاهتمام كبير وخاصة أهمية المصالح المستقرة للفرد. في الوقت نفسه ، يتبين أن العلاقة مع المصالح ذات الاهتمام التعسفي غير مباشرة. هذا يعني أن النتيجة المباشرة للنشاط ، وكذلك النشاط نفسه ، قد لا تكون مثيرة للاهتمام ، ولكن ما ستؤدي إليه في المستقبل ، على العكس من ذلك ، قد يكون ذا أهمية كبيرة ، وسيكون لهذا تأثير إيجابي كبير على أداء النشاط ، مما يدفع إلى الانتباه.

وبالتالي ، فإن الوعي بالحاجة إلى أداء نشاط معين ، وفهم أهميته ، والرغبة في تحقيق أفضل النتائج ، وربط ما يجري بمصالح الشخص - كل هذا يساهم في الاهتمام الطوعي. ومع ذلك ، من أجل إثارة كل هذا الاهتمام ، هناك حاجة إلى بعض الإجراءات الخاصة لضمان ذلك.

يتم لعب دور مهم في كثير من الحالات من خلال تذكير المرء لنفسه بأنه يجب على المرء أن يكون منتبهًا ، خاصةً إذا تم القيام به في لحظات النشاط الحرجة التي تتطلب مزيدًا من الاهتمام. يمكن تنظيم مثل هذا التذكير مسبقًا من خلال ما يتوقعه الشخص ، والذي يجب أن يكون بمثابة إشارة لأقصى توتر في الانتباه.

هناك دعم كبير لطرح الأسئلة التي تتطلب دراسة متأنية لما يجعل النجاح. هذه الأسئلة مطلوبة عند إجراء أي ملاحظات ، خاصةً عندما يتعين عليك التعرف على عدد كبير من الكائنات أو أي ظواهر وعمليات معقدة. من المهم جدًا الجمع بين طرح مثل هذه الأسئلة وإدراك ما تم إنجازه بالفعل (تمت كتابة كلمة معينة ، وتم حل مثل هذا المثال الحسابي ، وتم رسم خط كذا وكذا ، وما إلى ذلك). من المفيد جدًا أن تكون على دراية بما يتم القيام به ، وكذلك تذكر المتطلبات التي يجب أن يفي بها هذا الإجراء.

كل هذه الطرق لتعزيز الانتباه الطوعي مرتبطة إلى حد ما بالكلمة ، ويتم تنفيذها في شكل لفظي ، وتتطلب مشاركة نظام إشارات ثانٍ. هذه هي إحدى السمات المميزة للانتباه الطوعي ، وكذلك أي نشاط واعٍ وطوعي للناس.

يتم لعب دور مهم (في تلك الحالات التي يتم فيها أداء النشاط الفكري) من خلال دمجها مع إجراء خارجي عملي.

من هذا يتبع اقتراحًا مهمًا: من أجل الحفاظ على الاهتمام بشيء ما ، من المستحسن أن يكون ما يجب الاحتفاظ به موضوعًا لأفعال عملية من شأنها أن تكون بمثابة دعم للنشاط الفكري الذي يتطلب الانتباه إلى هذا الموضوع. كل ما قيل عن شروط الاهتمام الطوعي يكشف عن اعتماده على تنظيم النشاط. لتحقيق الاهتمام التعسفي لما ينبغي توجيهه إلى وسائل تنظيم النشاط بطريقة تضمن أفضل انعكاس لأهداف العمل في ظل الظروف المعينة ، المقابلة للمهمة.

غالبًا ما يتطلب تنظيم الأنشطة هذا جهدًا كبيرًا منا. في بعض الأحيان يتم تنفيذه بسهولة ، كشيء مألوف (بمجرد أن نجد أنفسنا في ظروف تم تحقيقه بالفعل أكثر من مرة). ومع ذلك ، يظل التنظيم المتعمد للنشاط ضروريًا لجميع حالات الاهتمام الطوعي. هي التي تميز الاهتمام الطوعي.

إن العبارة الشهيرة القائلة بأن العبقرية هي 90٪ من العمالة و 10٪ من القدرة تستند تحديدًا إلى حقيقة أن أي أعمال علمية وفنية مهمة يتم إنشاؤها ليس فقط وليس بناءً على الإلهام ، ولكن على الانتباه العشوائي ، على الرغم من المحفزات الأخرى التي تصرف الانتباه عن العمل بشكل لا إرادي: الترفيه ، الترفيه ، إلخ.

كلا النوعين من الانتباه - اللاإرادي والطوعي - لا يمكن تمييزهما بشكل صارم عن بعضهما البعض. هناك عدد من الأشكال الوسيطة ، عندما يتم التعبير عن التركيز المتعمد على أشياء معينة إلى درجة ضعيفة ، على الرغم من أنها ليست غائبة تمامًا. هناك أيضًا انتقالات من نوع واحد من الانتباه إلى نوع آخر. غالبًا ما يتحول الاهتمام الطوعي إلى لا إرادي. يحدث هذا عندما ، عند القيام ببعض الأنشطة ، في البداية ، بسبب عدم الاهتمام به ، يكون التركيز الواعي والمتعمد مطلوبًا (في كثير من الحالات حتى جهد قوي الإرادة) لأدائه ، ولكن بعد ذلك ، مع ظهور الاهتمام بما يتم القيام به ، يستمر الشخص في الانتباه إلى العمل بالفعل دون نية خاصة وحتى أكثر من ذلك دون أي جهد.

هناك أيضًا انتقالات عكسية: يضعف الانتباه اللاإرادي أو يتوقف تمامًا ، بينما يتطلب أداء النشاط أن يظل الشخص منتبهًا. في هذه الحالات ، يكون الاهتمام بما كان يجذبه في حد ذاته عمدًا وتعسفيًا.

الانتباه اللاإرادييلعب دورًا مهمًا في عملية التعلم. من الضروري التحدث عن الانتباه اللاإرادي في الحالة التي لا يكون فيها اتجاه وتركيز الوعي بسبب الفعل الإرادي للشخص.

في ظهور مثل هذا الاهتمام ، يلعب دور عادات الشخص ، وتطابق الحافز مع الحالة الداخلية للكائن الحي ، والتوقع المستمر لشيء ما ، وما إلى ذلك ، الدور. ويستند الانتباه اللاإرادي على رد فعل توجيه غير مشروط ، والذي يتجلى في الاستعداد المستمر للاستجابة لحافز ظهر حديثًا.

من العوامل التي تسبب عملية الانتباه اللاإرادي المنبهات القوية.

المحفزات السمعية والبصرية والجلدية والشمية والعضوية ، والتي تعمل بشكل منفصل على أجهزة التحليل الفردية أو في مجمع على عدد من المحللين ، تسبب عملية الانتباه اللاإرادي.

تشمل العوامل التي تنظم عملية الانتباه اللاإرادي منبهات التباين.

ينجذب الانتباه اللاإرادي أيضًا إلى المحفزات ذات الأهمية العاطفية. الأشياء التي تثير شعورًا بالبهجة والمفاجأة والمشاعر الجمالية ومشاعر الغضب وغيرها ، في نفس الوقت تسبب الانتباه اللاإرادي.

يسمى الانتباه التعسفي مثل هذا الاهتمام ، والذي ينشأ تحت تأثير هدف محدد بوعي وجهد إرادي.

يرجع الاهتمام التعسفي إلى الفعل الإرادي لشخص ما ويرتبط بهدف محدد بوعي.

نشأ الاهتمام التعسفي في عملية النشاط العمالي. يتم إنشاء الاهتمام التعسفي بشيء ما كنتيجة للوعي بالحاجة إلى الانتباه إلى هذا الشيء أو الفعل المعين. في حالة الاهتمام الطوعي ، يكون نشاط نظام الإشارات الثاني مرئيًا بوضوح.

الدور الحاسم في حياة الإنسان ونشاطه ينتمي إلى الاهتمام الطوعي. في هذا الصدد ، يتم إيلاء أهمية خاصة لدراستها وتدريبها. في الشخص في سن مبكرة ، تعتبر المدرسة والأنشطة المرتبطة بالتواجد فيها ذات أهمية حاسمة في تنمية الاهتمام الطوعي. يتطور انتباه الشخص البالغ ويتحسن جنبًا إلى جنب مع الشخصية.

هناك أيضا موجه خارجيًا و داخل الاتجاه انتباه.

الاهتمام الموجه خارجيًا هو اختيار الكائنات في البيئة الخارجية.

الانتباه الموجه إلى الداخل هو اختيار الأشياء المثالية من صندوق النفس نفسها.

نشاط انتباه – الاهتمام الطوعي ، غير الطوعي ، بعد الطوعي.

توجيه انتباه(الاهتمام الداخلي والخارجي) يتكون من حقيقة أن الأشياء ذات الأهمية الحيوية للشخص في وقت معين تجذب انتباهه ، بينما الأشياء الأخرى التي ليس لها مثل هذه الأهمية تبقى خارجة.

تركيز انتباه(مرتفع ، منخفض ، منخفض للغاية)– إنها عملية تعميق في النشاط ، وتشتيت الانتباه عن كل شيء لا علاقة له به.

يرتبط التوجه وتركيز الانتباه بتوجه الفرد ومعتقداته واهتماماته وتعتمد على قدرات ومزاج وشخصية هذا الفرد.

خط العرض انتباه(حجم الاهتمام ، توزيع الاهتمام)– توزيع موحد للوعي على عدة أشياء.

في هذه المرحلة ، لا يوجد حتى الآن اهتمام مستمر. تصبح استدامة الانتباه أمرًا ضروريًا عندما يتم تحديد العناصر الأكثر أهمية لهذا النشاط من الكائنات المتاحة.

مقدار انتباهيتم تحديده من خلال عدد الأشياء التي يتم تغطيتها بالاهتمام في نفس الوقت ، والتي يمكن للشخص أن يدركها في نفس الوقت بنفس الدرجة من الوضوح.

متوسط ​​مقدار الاهتمام لدى البالغين هو 4-6 أحرف ، وفي الأطفال - 3-4 أحرف. عند تقديم الكلمات - ما يصل إلى 14 حرفًا. يزداد حجم الانتباه مع زيادة التمرين والتعرف الأولي على الأشياء واكتساب المعرفة عنها. يعتمد مقدار الاهتمام على النشاط المهني للشخص وخبرته ونموه العقلي.

توزيع انتباهيسمى هذا التنظيم للنشاط العقلي الذي يؤدي فيه الشخص في وقت واحد عملين مختلفين أو أكثر– تركيز الوعي على الأشياء الأكثر أهمية.

توزيع الاهتمام شرط أساسي في عدد من المهن ، بما في ذلك مهنة العامل الطبي. غالبًا ما تعتمد القدرة على توزيع الانتباه على التنظيم الصحيح وإنتاجية العمل. توزيع الانتباه ليس صفة فطرية ، يمكن تطويره من خلال التمارين.

تركيز انتباه – تركيز شديد للوعي على الأشياء الأكثر أهمية.

يعتمد التركيز ومقدار الانتباه على كل من خصائص الفرد وحالته ، وعلى طبيعة النشاط الذي يتم توجيه الانتباه إليه وعلى موضوعه.

يمكن للمرض أن يقلل من القدرة على التركيز لأسباب مختلفة: بسبب ضعف خلايا الدماغ ، قلة النشاط ، الوهن. غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك في بعض الأمراض الجسدية.

من سمات الانتباه استقراره (الاهتمام المستمر ، غير المستقر) ، أي إمكانية تركيز الانتباه على المدى الطويل على كائن معين.

كلما كانت العمليات أكثر اتساقًا ، والأشياء المدرجة في الإجراء ، زاد توتر الانتباه الذي يتطلبه هذا الإجراء. كلما كانت المحفزات أقل تشتيتًا في البيئة ، في أفكار وخبرات الشخص ، في جسده (أحاسيس الألم ، وما إلى ذلك) ، كان من الأسهل الحفاظ على استقرار الانتباه.

في هذا الصدد ، من أجل الصحة العقليةفي المؤسسات التي يتطلب العمل فيها اهتمامًا شديدًا ، يجب القضاء على عوامل التشتيت.

يتم تسهيل استقرار الانتباه من خلال تغيير كائنات النشاط والإجراءات التي يتم تنفيذها. الرتابة مملة دائما.

تردد انتباهيمثل تكرار الانحرافات عن الهدف الرئيسي للانتباه والعودة إليه بشكل دوري.

من الناحية النفسية ، يتم التعبير عن هذا في انخفاض الانتباه إلى الهدف الرئيسي للنشاط وظهور الانتباه في اتجاه الأشياء الجديدة. ومع ذلك ، بمساعدة جهد الإرادة ، أي الإشارات اللفظية ، يعود الانتباه مرة أخرى إلى الهدف الرئيسي للنشاط بمجرد أن تستعيد الخلايا العصبية التي تؤدي هذا النشاط عملها خلال فترة التثبيط.

التبديل انتباه(سهل صعب). هذا نقل تعسفي للانتباه من كائن أو نشاط إلى كائن أو نشاط آخر.

يعتمد تحويل الانتباه على أهمية الشيء أو النشاط الذي يتغير تركيز الانتباه تجاهه. يعتمد أيضًا على الاهتمام: الأشياء أو الأنشطة الأكثر إثارة تجعل من السهل تحويل الانتباه في اتجاهها. يعتمد تحويل الانتباه على الصفات الطوعية للفرد.

شدة انتباه(عالي منخفض).

تشتيت الانتباه. هذا هو تحول لا إرادي للانتباه من كائن إلى آخر.

يحدث التشتت عندما تعمل المنبهات الخارجية على شخص يشارك حاليًا في نوع من النشاط. يمكن أن يكون التشتت خارجيًا أو داخليًا.

ينشأ التشتت الخارجي تحت تأثير المحفزات الخارجية ، بينما يصبح الانتباه الطوعي لا إراديًا.

ينشأ التشتت الداخلي للانتباه تحت تأثير المشاعر القوية والعواطف الدخيلة في غياب الاهتمام والشعور بالمسؤولية تجاه العمل الذي يشارك فيه الشخص حاليًا.

الذهول. شرود الذهن هو عدم قدرة الشخص على التركيز على شيء محدد لفترة طويلة - تركيز الوعي على التنفيذ المتوازي للعديد من الإجراءات. الانتباه المشتت هو حالة من حالات الوعي غير المنظم.

هناك نوعان من شرود الذهن: الذهن التخيلي والحقيقي.

شرود ذهني وهمي- هذا هو عدم اهتمام الشخص بالأشياء والظواهر المحيطة مباشرة ، والناجمة عن التركيز الشديد لاهتمامه على شيء واحد. إن شرود الذهن الوهمي هو نتيجة التركيز الكبير وضيق الانتباه.

إلهاء حقيقي- الشخص الذي يواجه صعوبة يثبت ويولي اهتمامًا طوعيًا بأي شيء أو فعل. للقيام بذلك ، يحتاج إلى قوة إرادة أكثر بكثير من شخص غير مشتت. يمكن أن يكون سبب شرود الذهن الوهن العصبي ، وفقر الدم ، وهو مرض يصيب البلعوم الأنفي ، مما يجعل من الصعب دخول الهواء إلى الرئتين ، وبالتالي إفقار إمدادات الأكسجين لخلايا الدماغ.

في بعض الأحيان يكون شرود الذهن نتيجة التعب الجسدي والعقلي والإرهاق نتيجة التجارب الصعبة. قد يكون أحد أسباب الغياب الحقيقي هو إثقال الدماغ بعدد كبير من الانطباعات ، فضلاً عن تشتت الاهتمامات.

يحدث شرود الذهن أحيانًا نتيجة لتغيير في الانطباعات ، عندما لا تتاح الفرصة للشخص للتركيز على كل منها على حدة ، وأيضًا بسبب عمل المنبهات الرتيبة أو الرتيبة أو غير المهمة أو نتيجة تسمم الجسم.

الانتباه هو عملية عقلية خاصة ، بفضلها يتم توجيه نشاطنا المعرفي وتركيزه على الظواهر والأشياء والعمليات والصلات الموجودة في العالم من حولنا.

في علم النفس ، عادةً وفقًا لدرجة مشاركة الإرادة في عملية الحفظ ، يتم تمييز الاهتمام اللاإرادي والطوعي وما بعد الطوعي. لا يتميّز اللاإرادي بتحديد هدف يجب تذكره ، ولا بتطبيق جهد. على العكس من ذلك ، يتسم التعسفي بتحديد الهدف الذي يجب تذكره والاستخدام الواعي لقوة الإرادة للتذكر. ينشأ ما بعد الطوعي من التعسفي: أن يصبح معتادًا ، يتوقف جهد الإرادة عن أن يكون عبئًا. يبقى تحديد الهدف ، لكن الجهد الطوعي على هذا النحو لم يعد موجودًا. يحدث هذا عندما تصبح عملية الجهود الهادفة مهمة للغاية بحيث يتم القبض على الشخص من خلال نشاطه ، ولم يعد بحاجة إلى بذل جهود إرادية.

ميزات الاهتمام الطوعي

يتجلى الاهتمام التعسفي عندما نضع لأنفسنا مهمة ونطور برنامجًا لتنفيذها. تتشكل القدرة على التحكم في الانتباه التعسفي في الشخص بشكل تدريجي ، فهي ليست فطرية. ولكن ، بعد أن أتقننا عادة التحكم التعسفي في انتباهنا واتجاهه وتركيزه ، فإننا نحل مشاكلنا بسهولة أكبر ولم نعد نشعر بالتوتر أو الانزعاج بسبب الحاجة إلى التركيز والحفاظ على انتباهنا لما هو ضروري.

يوضح الاهتمام التعسفي الصفات الطوعية للشخصية ونشاطها ، ويكشف عن دائرة الاهتمامات والأهداف والفعالية. تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذا النوع من الاهتمام في المشاركة النشطة في تنظيم مسار العمليات العقلية. يتيح لك الاهتمام التعسفي العثور على المعلومات الضرورية في الذاكرة ، وتحديد الشيء الرئيسي ، وتحديد الحل والتصرف ، وحل المشكلات والمهام.

يشمل الاهتمام التعسفي ، الذي يتم تضمينه في العمل ، القشرة الدماغية (المناطق الأمامية) ، المسؤولة عن برمجة وتصحيح النشاط البشري (بما في ذلك سلوكه). تتجلى خصوصية الانتباه الطوعي في حقيقة أن الحافز الرئيسي في هذه الحالة هو إشارة من نظام الإشارات الثاني (وليس من الأول ، كما يحدث مع الانتباه اللاإرادي). تصبح الإثارة التي تنشأ في القشرة الدماغية كفكرة أو أمر للذات هي المهيمنة. يحدث "تغذية" الانتباه الطوعي عندما يتم تنشيط الأجزاء العلوية من جذع الدماغ ، والتكوين الشبكي ، والمهاد ، أي تحت تأثير المنبهات اللفظية. الانتباه التعسفي هو أعلى وظيفة عقلية تميز الشخص.

التطبيق الواعي للجهود الإرادية هو سمة من سمات الاهتمام الطوعي ، مما يساعد في عملية العمل مع مادة جديدة غير مألوفة ، في حالة وجود صعوبات في العمل ، مع انخفاض الاهتمام المعرفي بالموضوع ، في ظل وجود أنواع مختلفة من المشتتات.

يمكن تمييز بعض السمات المميزة للانتباه الطوعي كأعلى وظيفة عقلية:

وساطتها ووعيها ؛

تعسف [عامة]

الظهور في سياق تطور تطور المجتمع ؛

التكوين خلال الحياة ؛

مرور بعض مراحل النمو في عملية التكون ؛

اعتماد وشروط تنمية اهتمام الطفل الطوعي بمشاركته في عملية التعلم وعلى استيعاب أنماط معينة من تنظيم الانتباه.

أنواع وخصائص الاهتمام الطوعي

هناك عدة أنواع من الاهتمام الطوعي: إرادي وتوقعي وواعٍ وعفوي. كل نوع من هذه الأنواع من الاهتمام الطوعي له سماته الخاصة. تختلف خصائص الاهتمام الطوعي في هذه الحالة إلى حد ما عن بعضها البعض:

- يتجلى الإرادة في الصراع بين "أريد" و "حاجة" ، عندما يتعين عليك تطبيق قوة الإرادة وبذل الجهود.

- الحامل يتجلى في عملية حل المشكلات التي تتطلب اليقظة.

الوعي طوعي في طبيعته ، لكنه لا يتطلب الكثير من الجهد ويتدفق بسهولة.

- الاهتمام العفوي ، القريب من ما بعد الطوعي ، يتميز بحقيقة أنه في هذه الحالة من الصعب البدء بشيء ما ، ولكن في عملية العمل ، لم تعد هناك حاجة للجهود.

في مرحلة ما قبل المدرسة الأكبر سنًا ، لا يزال يتم التعبير عن الاهتمام الطوعي بشكل ضعيف نسبيًا وغير مستقر للغاية. لذلك ، يواجه الأهل والمربون مهمة صعبة تتمثل في تنظيم الاهتمام الطوعي للطفل ، دون ترك الأمور تأخذ مجراها ودون إعاقة تنمية الاهتمام بالاعتماد على المصادفات العشوائية.

الاهتمام الطوعي للطفل

تظهر أولى علامات انتباه الطفل الطوعي عندما نوجهه إلى لعبة ، وفي نفس الوقت ينظر إليه الطفل. يبدأ أبسط شكل من أشكال الاهتمام الطوعي للطفل في التطور بنشاط في حوالي 2-3 سنوات. بحلول سن الرابعة أو الخامسة ، يكون الطفل ، تحت إشراف شخص بالغ ، قادرًا بالفعل على اتباع التعليمات المعقدة إلى حد ما لشخص بالغ ، وبحلول سن السادسة ، يكون الطفل قادرًا بالفعل على توجيه انتباهه ، باتباع تعليماته الخاصة. تتطور العمليات الإرادية من سن السادسة أو السابعة.

من الضروري مراعاة القدرات العمرية للطفل ، مما يحد من الوقت اللازم لإنجاز المهام بعناية. غالبًا ما يعتبر الآباء أن طفلهم غير مهتم ، مما يجعله مطالب كبيرة جدًا. تظهر الأبحاث النفسية أنه في مختلف الأعمار ، يستطيع الأطفال التركيز لفترات زمنية مختلفة ، حتى في اللعبة. لذلك ، في ستة أشهر ، تستغرق اللعبة الواحدة من الطفل ربع ساعة كحد أقصى ، وبحلول سن السادسة ، يزداد وقت اللعب إلى ساعة ونصف. في سن الثانية ، لا يكون الطفل قادرًا بعد على "تشتيت انتباهه لمدة ساعة" باللعبة.

تتطور أيضًا القدرة على التركيز تدريجيًا ، ونتيجة لذلك يصبح الطفل أقل تشتتًا مع تقدم العمر. تشير الدراسات إلى أنه إذا كان الطفل في سن الثالثة خلال 10 دقائق من اللعب يصرف انتباهه حوالي أربع مرات ، ثم في سن السادسة - مرة واحدة فقط. لذلك ، عند العمل مع طفل ما قبل المدرسة ، تحتاج إلى إعطاء الأفضلية للتمارين القصيرة والمتناوبة. يجب أن تثير كل مهمة الانتباه غير الطوعي ، والتقاط الحداثة ، والجذب والفضول. ثم يبدأ الاهتمام التطوعي: يعطي الشخص البالغ تعليمات حول كيفية أداء المهمة. إذا تم حمل الطفل بعيدًا عن المهمة ، فسيتم أيضًا إطلاق آلية الاهتمام بعد الطوعي ، والتي ستسمح للطفل بالدراسة لفترة طويلة.

بحلول سن السادسة تقريبًا ، يكون هناك تطور تدريجي في الاهتمام الطوعي وما بعد الطوعي: يكون الطفل قادرًا ، عن طريق الإرادة ، على توجيه الانتباه إلى شيء يجب القيام به ، على الرغم من أنه ربما يفضل القيام بشيء أكثر إثارة. وفقط بحلول الصف الثالث ، يمكن للطفل أن يلفت الانتباه بالفعل طوال الدرس.

تشكيل الاهتمام الطوعي

لتشكيل الاهتمام الطوعي للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة ، يوصى بمراعاة العوامل التي تساعد في تنظيم حشد الاهتمام بشكل أكثر فعالية. يتم تقديم هذا الغرض من خلال:

- القدرة على تجميع الأشياء المدركة.

- بناء واضح لبداية ونهاية اللعبة ، وجود السمات.

- تعليمات منطقية متسقة ومفهومة من شخص بالغ.

- تناوب الأنشطة المختلفة باستخدام أجهزة تحليل مختلفة (سمعي ، ملموس ، بصري).

- جرعات الحمل ، مع مراعاة الخصائص الفردية لطفل ما قبل المدرسة ، سواء المتعلقة بالعمر أو الشخصية.

يحدث تكوين الاهتمام الطوعي تحت تأثير الأسرة ورياض الأطفال والتطور الفكري في نظام شامل للتعليم والتنشئة. ويشمل تطوير الصفات الطوعية ، وتطوير موقف واعي لاكتساب المعرفة ، والتربية البدنية والجمالية. في الوقت نفسه ، يتم إعطاء دور مهم لاستخدام المهارات التربوية ، وبفضل ذلك يمكن تنظيم فصول لمرحلة ما قبل المدرسة بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. سيحتاج المعلم إلى الوضوح والوضوح والتعبير عن عرض المادة والرؤية واستخدام التمارين الخاصة لتنمية الانتباه. إن تسليط الضوء على الحروف والرسم وإيجاد الأخطاء والتقنيات الأخرى فعالة. إشراك الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة في أنشطة جديدة لهم ، سيساعد توجيه وتوجيه الكبار الطفل تدريجياً على إتقان القدرة على التحكم في الانتباه بشكل مستقل.

في تكوين الاهتمام الطوعي ، يتم إعطاء دور مهم لتعليم السعي المستمر للهدف وقوة الإرادة والهدف. يتم إعطاء دور مهم بنفس القدر للألعاب التي تتطلب منك اتباع قواعد معينة. مثل هذه الألعاب تثير الشخصية والإرادة والاستقلالية والهدف والنشاط.

في المقالة التالية ، سنتحدث عن تنمية الاهتمام الطوعي ، وننظر في عدة ألعاب لتنمية الاهتمام الطوعي ، كما سنتناول بمزيد من التفصيل أنواع الاضطرابات وطرق تصحيح الانتباه الطوعي للطفل.

تؤدي الفصول والتدريب المنتظمان دائمًا إلى نتائج ملموسة. لم يفت الأوان أبدًا لتطوير الحجم والتركيز والاستقرار وتحويل الانتباه! يمكن القيام بذلك يوميًا وبكل سرور بمساعدة الألعاب.

نتمنى لكم التوفيق في تطوير الذات!

في كل دقيقة يركز الإنسان انتباهه على إشارات وأشياء العالم الخارجي ، تصفية المعلومات وفقًا لمبدأ الأهمية والملاءمة.

ولكن كيف تتم عملية "التصفية" وما هو أساسها؟

مفهوم وأنواع الاهتمام في علم النفس

انتباه- هذه هي قدرة الشخص على توجيه الإدراك بشكل انتقائي إلى كائن أو آخر ، مع تركيز الأفكار والبصر والسمع.

يمكن أيضًا اعتبار الانتباه على أنه خاصية خاصة للكائن الحي ، مما يسمح بتمرير المعلومات عالية القيمة وإدراكها ، والسماح للفرد بالاستجابة فقط لما هو مهم.

ملكيات:

• الاستدامة(القدرة على التركيز على شيء واحد لفترة طويلة) ؛
• قابلية التبديل(القدرة على الانتقال بسرعة من كائن إلى آخر ، في عملية تحقيق أقصى قدر من التركيز على كل منها) ؛
• تشتت(درجة القابلية للمثيرات غير الموجودة في مستوى المهمة) ؛
• مدى الاهتمام(عدد الأشياء / المحفزات / مصادر المعلومات المتصورة في وقت واحد) ؛
• تركيز(التركيز على الشيء) ؛
• توزيع(أداء متزامن لعدة أنشطة لا تعني تحويل الانتباه).

هناك ثلاثة أنواع من الاهتمام:

غير طوعي

الاهتمام غير الطوعي أقدم نوع سلبي، والذي يحدث بغض النظر عن ويكون مدعومًا بدون تطبيق.

ما هو الفرق بين التخيل النشط والسلبي في علم النفس؟ تعلم عنها من منطقتنا.

أسباب حدوثه وشروطه

يكمن سبب الاهتمام اللاإرادي في العالم الخارجي (البيئة). لكنه يعتمد أيضًا على المتطلبات العاطفية والغريزية(ميزات) الفرد.

أي ظاهرة أو غرض أو نشاط تجسد شخصًا بسبب تفرده أو ترفيهه أو أهميته ، إلخ.

تلعب طبيعة الحافز دورًا مهمًا: ما مدى ملاحظته في البيئة ومدى قوته في مقابل الخلفية العامة.

الألوان الزاهية ، والروائح الشديدة ، والأصوات الصاخبة للغاية ، والأحاسيس التعبيرية "تحول" انتباه الشخص إلى نفسه.

ومع ذلك ، لا يوجد مقياس مطلق قوة الحافز.بعد كل شيء ، في غرفة مظلمة ، سوف يجذب ضوء المصباح الكهربائي الانتباه ، بينما في غرفة مخصصة ، قد يمر المصباح قيد التشغيل دون أن يلاحظه أحد.

يعد الامتثال للحالة الداخلية للشخص معيارًا مهمًا آخر. سيتفاعل الشخص الجائع مع صورة ورائحة الطعام بشكل أكثر نشاطًا من الشخص الممتلئ.

التوجه العام للشخصيةيؤثر أيضًا على الانتباه اللاإرادي. سيتم توجيه الشخص إلى إدراك الأشياء والمواقف المتعلقة بالأنشطة والمصالح ذات الأولوية بالنسبة له.

الموقف من الحافز المتعلقة بتجربة الحياةمهم أيضا. إذا تعلم شخص ما أن مشاهدة الحيوانات تجلب المتعة ، فسوف يشاهد القطط الصغيرة تلعب لفترة طويلة ، ويتم حملها بعيدًا عن طريق هذا المشهد على مستوى الانتباه اللاإرادي.

أمثلة

أمثلة على الانتباه غير الطوعي:

1. الفرد يسير في الشارع ويركز على محادثة هاتفية. ثم يشعر دفعة حادة وخشنة في الخلف، بسببه يستدير قسرا ويبدأ في البحث عن الجاني من الاصطدام ، مع التركيز بشكل لا إرادي على الموقف.
2. أثناء المشي في حديقة هادئة ، فرد يسمع صرخة طفل، وبعد ذلك يبدأ في البحث عن مصدر الصوت ويحاول أن يفهم كيف انتهى الأمر بالطفل في الحديقة دون مرافقة شخص بالغ.

   هذا الصوت ، مثله مثل السؤال الذي نشأ في الرأس ، يشغل أفكار الإنسان بشكل لا إرادي ، كما هو الحال في الفائدة.

3. أثناء انتظار دوره إلى الطبيب ، يراقب الشخص بشكل لا إرادي تلفزيون في بهو المستشفى. يشاهد الإعلانات لأن الفيديو هو الحافز الأكثر ديناميكية وتسلية في الغرفة.
4. الفتاة تتواصل مع الرجل وفي نفس الوقت تتواصل مع صديقتها. تستمع باهتمام شديد إلى محاورها ، حيث إنها مهتمة جدًا بمناقشة آخر الأخبار مع "صديقها بالمراسلة". لكن عندما يبدأ الشاب في التعبير عن مشاعره ، الفتاة على الفور يتحول إلى معلومات مهمة مثل اعتراف رجل لطيف لها.

اِعتِباطِيّ

السمة الرئيسية للاهتمام الطوعي هي ملزمة للتطلعات الواعية والقدرة على الإدارة.

هذا النوع يخضع للإرادة وجهد العمل.

هذا النوع يسمى أيضًا النشط والمتعمد.

آلية فسيولوجية

الوظيفة الأساسية للاهتمام الطوعي تنظيم العمليات العقلية. تعتمد الآلية الفسيولوجية على التنشيط الانتقائي للقشرة الدماغية وترابطها الوظيفي تحت تأثير التنشيط الموضعي الخاضع للرقابة.

السمة النفسية

عندما يحتاج الشخص إلى تحقيق نتيجة معينة ، فإنه يطور خطة عمل ، والتي تشمل مهمة التركيزعلى شيء ما من أجل قمع الرغبة اللاإرادية في "رش" الانتباه إلى أشياء أكثر متعة وإثارة.

يسترشد الشخص بفئة "يجب" ، تلبية متطلبات النشاط.

الاهتمام التعسفي لا يرجع إلى تباين التأثيرات الخارجية. في عملية التركيز ، يتجاهل الشخص المنبهات الشديدة و يمكن التركيز حتى في حالة عدم وجود مصلحة.

بعد 20 دقيقة من التركيز المتعمد ، يشعر الفرد بالإرهاق وتضعف القدرة على التحكم في الانتباه.

الأطفال الصغار لا يخضعون لرعاية طوعيةلأن الوعي لا يزال متخلفًا.

يتم تطوير التركيز المُدار على شيء ما بعد عامين.

كيف تعمل دوافع الإنجاز ودوافع تجنب الفشل؟ سوف تجد على موقعنا.

أمثلة

إذا لم يتم تطوير الإرادة بشكل كافٍ أو إذا لم تكن المهمة مهمة / أولوية ، فقد يواجهها الشخص صعوبة في التركيز المتعمد:

1. قررت التلميذة القيام بالدروس للأسبوع الدراسي القادم مسبقًا. لكن تدرك أنه لا يوجد عجلة من أمرها ، فهي مشتتة باستمرارعلى صوت الريح ، تنام قطة بجانبها ومجلة أزياء على المنضدة.
2. طُلب من موظف ملء إحصائيات لن تلعب ، في رأيه ، دورًا مهمًا في عمل الدائرة. لكن الحاجة إلى إكمال المهمة تجبره على ربط الاهتمام المتعمد.

   ومع ذلك ، فهو لا يشعر بأهمية نشاطه و "ينفصل" باستمرار عن العملية ، ويخرج ليصب القهوة بنفسه ، ويشتري لوحًا من الشوكولاتة ويحل محل قلم رصاص مكسور.

بعد الطوعي

يمكنك التحدث عن نوع ما بعد التعسفي عندما الاهتمام الطوعي يدخل في فئة غير الطوعي.

على سبيل المثال ، عندما يبدأ الطفل في تعلم الحروف بناءً على إصرار والدته ، فإنه في البداية يكمل المهمة على مضض ويجبر نفسه حرفيًا على المشاركة في عملية التعلم ، ولكن بعد ذلك الإثارة والرغبة في إكمال درس ممتع بنجاح يستيقظ.

تتلاشى المحفزات الخارجية في الخلفية ، ويمتلك الطالب المزيد لا يتعين عليك التركيز بوعي على الأنشطة الحالية.أولئك. شرط ظهور الاهتمام اللاحق الطوعي هو الفائدة.

تُبنى مبادئ علم أصول التدريس على الاهتمام اللاحق الطوعي ، لأن الاهتمام الطوعي وغير الطوعي في مرحلة ما قبل المدرسة وأطفال المدارس لا يفي بمتطلبات العملية التعليمية.

مع النوع التعسفي ، يتعب الأطفال بسرعة ، ويحاولون "الغش" ويحجمون عن بدء الدروس ، والنوع اللاإرادي لا يعني التركيز المنظم والمنظم.

الطريقة الصحيحة لتنظيم الانتباهيسمح لك بتحقيق الكفاءة في أي نوع من الأنشطة. ولا يتعلق الأمر فقط بالتركيز من خلال الجهد الإرادي.

من المهم فهم مبدأ الانتقال من النوع التعسفي إلى النوع التالي الطوعي وتعلم كيفية "تنظيم" المحفزات الخارجية من أجل استبعاد الانتقال اللاواعي إلى النوع اللاإرادي.

حول أنواع الاهتمام في هذا الفيديو: