السرطان في خدمة الإنسان. علامة برج السرطان - كيفية تناول السرطان الحساس. من السهل عليهم أن يكسروا قلوبهم

الأشخاص المولودون في منتصف العام محافظون في عاداتهم، وخاصةً الطعام. ويؤثر على القائمة الخاصة بهم.
صفة مميزة
من ناحية، لا يحب جراد البحر الأجزاء الضخمة والأطباق المعقدة متعددة المكونات التي تجمع بين الأذواق المختلفة، مثل الحلو والحامض، ولا ينجذب إلى المأكولات الحارة والحارة. وهذا يسمح لهم بالتحكم في شهيتهم وعدم الإفراط في تناول الطعام.
لكن في الوقت نفسه، لدى السرطان "بدع" خاصة بهم في الطعام، والتي يصعب عليهم رفضها مقارنة بممثلي العلامات الأخرى. على سبيل المثال، حب منتج معين عالي السعرات الحرارية - الخبز والزبدة والنقانق. السرطان غير قادر على منع نفسه من الاستمتاع بمثل هذا الطبق. حاول إيجاد حل وسط. رتب ليوم صيام - في اليوم التالي اسمح لنفسك بقطعة صغيرة من منتج ضار بالخصر. أو في الغداء، تناول دائرة من النقانق، وفي المساء، في اللياقة البدنية، احرق 100 سعرة حرارية إضافية. تأكد من استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي. قل لنفسك بانتظام: "لقد أصبحت نحيفًا، والدهون تترك خصري وذراعي وساقي". تخيل التغييرات التي تنتظر جسمك. وبعد ذلك سوف تفقد الوزن حتى بدون اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة!
مرضى السرطان حساسون لصحتهم. فإذا اقتنعوا بأن الشبع هو سبب مشاكل القلب والمفاصل وغيرها، فسوف يدخلون على الفور في معركة الكيلوغرامات. مثل علامات الصليب الكاردينال الأخرى (برج الحمل، الميزان، الجدي)، يضيء السرطان بسرعة بالفكرة. ومع ذلك، إذا كانت النتيجة تجعلك تنتظر، فسوف يهدأون نحو الهدف أو يجدون هدفًا آخر. على سبيل المثال، إذا كان مولود برج السرطان مهتمًا بالصحة بالإضافة إلى الوزن، فقد يتخلى عن النظام الغذائي واللياقة البدنية ويلجأ إلى التدليك أو الأدوية.
نظام عذائي
في النظام الغذائي للسرطان، يجب تجنب منتجات الدقيق. يعد وجود فائض من الكعك والخبز في القائمة أحد الأسباب الرئيسية لملء ممثلي هذه العلامة.
من الأفضل استبدال ملفات تعريف الارتباط والمعجنات بالفواكه المجففة، وبالنسبة للحلويات، تفضل أنواع مختلفة من موس الفاكهة والسوفليه. إذا كان السرطان يحلم بالنحافة، فسيتعين عليه تغيير جدول أعماله وترتيب الغداء عند الظهر - فهذا هو الوقت الأمثل لتناول وجبة دسمة. يحتاج الأشخاص المولودون تحت هذه العلامة لبقية اليوم إلى وجبات خفيفة. قبل الذهاب إلى السرير، من الجيد شرب كوب من أي منتج حليب مخمر (الزبادي أو الحليب المخمر أو الكفير) في درجة حرارة الغرفة. أما بالنسبة للتوابل، فإن البهارات الرائعة للسرطان الشرقي لا فائدة منها. الشيء الرئيسي هو وجود الفلفل الأسود والملح دائمًا في المطبخ.
الأيام الجيدة لبدء نظام غذائي:
20.01, 27.04, 22.07, 18.10.
أيام الصيام الفعالة:
6.01, 7.01,
2.02, 3.02,
2.03, 3.03,
25.04, 26.4,
23.05, 24.05,
20.06, 21.06,
17.07, 18.07,
13.08, 14.08,
10.09, 11.09,
7.10, 8.10,
3.11, 4.11,
28.12, 29.12.
الأيام السيئة لبدء فقدان الوزن:
11.01, 11.04, 8.07, 5.10.

لياقة بدنية. ما هي أنواع التدريب المناسبة للسرطان؟
بالنسبة للسرطان، الذي يرغب في إنقاص الوزن بسرعة، فإن الطبقات المكثفة مناسبة: Taibo، والتدريب المتقطع والوظيفي، والتمارين الرياضية.
إذا لم تعد الصحة تسمح لك بالقفز بسرعة والتحرك دون توقف لمدة 50 دقيقة على الأقل، فيجب عليك اختيار أنشطة هادئة ومدروسة مثل اليوغا أو التايجيكوان أو كيغونغ. ستعمل الحركات التي تم شحذها على مر القرون على رفع النغمة وتحسين عملية التمثيل الغذائي واستعادة حركة المفاصل وتخفيف الألم.
في الخلف.

التوقعات لعام 2013

سوف يمر العام المقبل على برج السرطان تحت علامة الحظ السعيد. سيتم فتح أمامك آفاق جديدة في مجال تعزيز الصحة وتحسين الجسم. في الربيع، سيكون لديك هوايات جديدة من شأنها أن تسبب تغييرات كبيرة في النصف الثاني من العام. حاول استغلال أشهر الشتاء "للمرض" بنوع من الرياضة أو فكرة اتباع نظام غذائي متوازن قبل الصيف. ومع ذلك، من الأفضل أن تأخذ نفسك على محمل الجد في النصف الثاني من شهر يوليو، في سبتمبر، وكذلك في الأيام العشرة الأخيرة من نوفمبر - هذا هو الوقت الأكثر ملاءمة لتحسين الجسم. لا تتردد في بدء حرب مع الوزن الزائد - وسوف تنجح

بعض الأطباق الخاصة برج السرطان
سلطة مع الدجاج
صدر دجاج (فيليه) - 600 جم
ليمون - 1 قطعة.
الثوم -1 فص
طماطم كرزية - 200 جم
أوراق الخس - 100 جم
ريحان - حفنة
زيت الزيتون - 3 ملاعق كبيرة. ل.
الفلفل.
1) اخلطي عصير الليمون والزيت و2-3 أغصان من الريحان والثوم والملح والفلفل في الخلاط. نقطع فيليه الدجاج إلى قطع صغيرة ونسكب فوقها القليل من الصلصة. ضعي اللحم في مكان بارد لمدة 30 دقيقة.
2) قطع الطماطم، وقطع الخضر. صب في الصلصة.
ج) اقلي شرائح الفيليه في مقلاة جافة. نرتب اللحم فوق السلطة ونقدمها.

كوكتيل فراولة
الكفير أو الزبادي - 250 مل
الخوخ - 3 قطع.
الفراولة المجمدة - 5-6 قطع.
العسل - 1 ملعقة صغيرة
نعناع - غصن
1) ننقع البرقوق ليلة كاملة. تذويب الفراولة.
2) ضعي الفراولة والخوخ في الخلاط وأضيفي العسل والكفير. هز الكوكتيل. يُزيّن بغصن النعناع والتوت قبل التقديم.

حلوى شوكولاتة الحليب
حليب - 2 كوب
سكر - 4 ملاعق كبيرة. ل.
الجيلاتين (مسحوق) - 2 ملعقة كبيرة. ل.
الكاكاو - 2 ملعقة كبيرة. ل.
الفانيلين - على طرف السكين
1) تحضير الجيلي الداكن: اخلطي الكاكاو مع 2 ملعقة كبيرة. ل. السكر، إضافة الحليب. ضعي الخليط على النار واتركيه حتى يغلي مع التحريك. أخرج الحليب من الموقد وأضف إليه 1 ملعقة كبيرة. ل. الجيلاتين. اترك الكتلة لمدة 10-15 دقيقة، ثم مرة أخرى، مع التحريك، واتركها حتى تغلي. أَضْنَى.
2) الجمع بين بقية السكر والحليب والفانيليا. قم بتحضير الجيلي الخفيف بنفس طريقة تحضير جيلي الشوكولاتة.
3) ضعي الكتل الداكنة والفاتحة في القالب على شكل طبقات ثم ضعي الحلوى في الثلاجة حتى تتماسك.
((إنقاص الوزن" العدد الخاص رقم 22012)"

الخصائص العامة.

علامة البروج هذه لا تحمل الكثير من الطاقة والصحة. السرطان النموذجي هو طبيعة عاطفية للغاية مع عالم داخلي غني. هذه الانفعالية، إلى جانب الشك المتزايد، هي الشيء الرئيسي الذي يمنع ممثلي علامة البروج هذه من الحفاظ على صحة جيدة، ويشعر العديد من مرضى السرطان باستمرار بنقص الطاقة والحيوية. يمكن للسرطان، مثل أي علامة أخرى من علامات البروج، أن يعرض نفسه بسهولة للمرض ويتعافى منه بسهولة بمفرده.

نقطة ضعف السرطانهو الجهاز الهضمي. غالبًا ما تحدث الأمراض النموذجية في المريء وخاصة المعدة. السرطان أكثر عرضة للتسمم الغذائي من العلامات الأخرى.

بالإضافة إلى أن نقطة الضعف هي الصدر والركبتين والمثانة والجلد. يعاني العديد من مرضى السرطان من الاكتئاب، والذي غالبًا ما يتم تناوله مع كميات كبيرة من الوجبات السريعة.

المشكلة الرئيسية في التغذية في السرطان:

هذا هو الإفراط في تناول الطعام الذي يسبب مع ضعف المعدة اضطرابات هضمية مختلفة / التخمر والغثيان والقيء والحرقة في المعدة وغيرها من الأعراض غير السارة /.

قواعد التغذية الأساسية

ينبغي تجنب السرطانالإفراط في تناول الطعام في وجبة واحدة. ولمنع التخمر في المعدة، يجب عدم تناول الحلويات والمشروبات السكرية بعد الوجبات. أيضا، لا تجمع بين الكحول مع الطعام. لا يُنصح مرضى السرطان باستخدام الحلويات التي لديهم شغف خاص بها. ويجب الحذر عند تناول الفواكه والخضروات النيئة، وخاصة تلك التي يمكن أن تسبب التخمر في المعدة. المشروبات الباردة لا تقل خطورة. عند تناول المحار وجراد البحر وسرطان البحر، يجب مراعاة السرطان مع إمكانية حدوث رد فعل تحسسي.

الطعام الموصى بهوالتي تتكون بشكل رئيسي من الحبوب والحليب ومنتجات الألبان. من أطباق اللحوم تعتبر الأسماك ولحوم الدواجن البيضاء المطبوخة على البخار مناسبة تمامًا. الشوربات المتنوعة مفيدة جدًا، خاصة الشوربات النباتية. يجب أن يكون الطعام طازجًا ومطبوخًا جيدًا. من الأفضل تجنب الأطعمة المقلية. لا تأكل أطباق الأمس والمنتجات الطازجة الثانية.

طاقة سولت راكوف- فلوريد الكالسيوم. يلعب دورًا مهمًا في تنظيم توازن الماء والملح في الجسم. مصادر الفلورايد هي المأكولات البحرية (بما في ذلك الأسماك) والشاي، والتي يجب إدراجها في قائمة ممثلي علامة البروج هذه.

يحتاج جراد البحر إلى السيلينيوم، ومصادره الطبيعية هي المياه المعدنية الكبريتية والثوم.

النظام الغذائي لمرضى السرطان.

وبالتالي فإن أساس النظام الغذائي الصحي لمرضى السرطان هو تناول الطعام الصحي اللذيذ في بيئة ممتعة. لا ينبغي أن تكون الأجزاء كبيرة، ومتكررة بشكل أفضل، ولكن تناولها كسور. يجب أن تكون الحساء موجودة في القائمة، ويفضل أن تكون نباتية. يستثنى من ذلك الحلويات والمشروبات السكرية بعد الوجبات.

من أجل الحفاظ على الوزن المرغوب فيه ويكون في حالة بدنية جيدة، فإن برج السرطان مناسب جدًا للتغذية المنفصلة وفقًا لشيلتون. من الممكن أيضًا استخدام نظام إمداد الطاقة ناقص 60 إيكاترينا ميرمانوفا.

لفقدان الوزن بسرعة، يمكنك استخدام الأنظمة الغذائية القائمة على حساء الخضار والوجبات الغذائية التي تحتوي على الحبوب. لذا فإن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على منتجات الألبان مناسبة تمامًا: الجبن والكفير.

وإذا تم استكمال النظام الغذائي بالحمام والنشاط البدني في الهواء الطلق، فسيكون التأثير أكبر بكثير.

من الأفضل توقيت أيام التفريغ لتتزامن مع يوم الاثنين.

النظام الغذائي للسرطان

قائمة النظام الغذائي لبرج السرطان:

(اختر واحدا من الطبقين)

إفطار:

• رقائق الذرة الخالية من السكر، تفاح أخضر، نصف حبة بطيخ صغيرة، موز (اقرأ عن رجيم الموز)، بعض العنب
• شريحة خبز بالنخالة، فطر مسلوق (50 جم)، طماطم مشوية، عصير رمان (100 جم)

عشاء:

• صدر دجاج مسلوق (200 جرام) مع صلصة 2 ملاعق زبادي، صلصة كاري جافة، خردل، ريحان، طماطم حمراء و بصل أخضر، شريحة خبز بالنخالة
• سلطة خضار، جمبري مسلوق (50 جم)، نصف ثمرة أفوكادو (تعرف على محتوى السعرات الحرارية في الأفوكادو)، مع رش عصير الليمون الطازج

عشاء:

• بطاطس سترة (125 جم)، سلطة خضار مع عصير الليمون، لحم السلطعون (150 جم)
• صدر دجاج مسلوق في مرق الفطر (150 جم)، سلطة الهليون، 1 بطاطس مسلوقة، جرجير، برتقال

المشروبات: الشاي الأخضر والأسود والبرتقال وعصير الرمان وشاي الأعشاب (النعناع وثمر الورد وأوراق عنب الثور).

عينة من قائمة النظام الغذائي اليومي لجراد البحر:

وجبات إفطار مثيرة (اختر أحد الخيارات):

أ) نصف كوب من عصير الرمان، 50 جرام من الفطر المسلوق في الماء، نخب واحد من الخبز مع النخالة، الطماطم المخبوزة؛

ب) شريحتين من الخبز بالنخالة، 25 جرام من سمك السلمون المدخن، عصير الليمون؛

ج) نصف ثمرة بطيخ متوسطة الحجم، وتفاحة مقطعة، وموزة، والقليل من العنب، وبعض الحبوب غير المحلاة.

عشاء مثير (اختر أحد الخيارات المقترحة):

أ) نصف ثمرة أفوكادو مع عصير ليمون و 50 جرام جمبري، كمية كبيرة من السلطة المشكلة؛

ب) ساقين دجاج مقليتين (بدون جلد) مع توابل مكونة من ملعقتين كبيرتين من اللبن والخردل ومسحوق الكاري والطماطم والريحان والبصل؛

متشابهة جدًا، ولها العديد من الميزات نفسها. لكن، بالطبع، لا يوجد تشابه كامل. على سبيل المثال، يعتبر الأشخاص المولودون تحت علامة السرطان قاتمة وعاطفية للغاية، ولكن بشكل عام، كل هذا ليس كذلك.

يتمتع مرضى السرطان بالعديد من الخصائص الفردية التي لا يلاحظها الأشخاص من حولهم للوهلة الأولى.

لفهم السمات الشخصية والشخصية للسرطان بشكل أفضل، يمكن أن تساعد قائمة الصفات الأكثر متأصلة في علامة البروج هذه.

1. حدس عظيم وقدرة جيدة على رؤية الناس من خلالهم

يتمتع الأشخاص الموجودون تحت علامة السرطان بحدس فريد يسمح لهم بملاحظة الأشياء الصغيرة التي لن ينتبه إليها الآخرون. يتمتع مولود برج السرطان بموهبة طبيعية في فهم الأشخاص، لذلك يشعر على الفور بسلوك غير عادي أو غريب. يجب أن يعتمد هؤلاء الأشخاص على غرائزهم في كثير من الأحيان، فلن يخذلوهم.

2. برج السرطان عشاق عاطفيون

في شؤون الحب، لا يكتفي مواليد برج السرطان بالقليل أبدًا، لذا فإنهم يصنعون عشاقًا متحمسين ومتحمسين للغاية. حب السرطان لا يشبه أي شيء آخر - عندما تشعر به تشعر أنك على قيد الحياة.

3. يكسرون قلوبهم بسهولة.

مرضى السرطان حساسون للغاية، ويتعاملون مع الأمر بشدة عندما يلعب شخص ما بقلبهم، أو الأسوأ من ذلك، عندما يكسره. غالبًا ما يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتعافي من العلاقة الفاشلة واستعادة التوازن.

4. يمكن أن يكون برج السرطان كريمًا للغاية.

هؤلاء هم بعض من أكثر الناس كرمًا في العالم. غالبًا ما يقدمون الهدايا لأصدقائهم وأحبائهم بهذه الطريقة دون أي سبب خاص. وهم يفعلون ذلك ليس لأنهم يشعرون بالالتزام - فهم يحبون رؤية الابتسامات على وجوه أحبائهم.

5. إنها غامضة ولا يمكن اختراقها.

هذه العلامة لديها ميل للغموض، وأحيانا تبدو غامضة للغاية. هؤلاء ليسوا الأشخاص الذين يكشفون أسرارهم على الفور، ولا يحبون إخبار الآخرين عن كل أفكارهم وعواطفهم، على عكس العلامات الأخرى. من ناحية، فإن هذا يجعلهم منيعين تمامًا للأشخاص غير المألوفين، ولكن من ناحية أخرى، فإنه يجذب أيضًا أشخاصًا جددًا إليهم.

6. برج السرطان يحب الحنان

يحب هؤلاء الأشخاص أن يشعروا بالحب والحاجة، وجانبهم الحسي يحتاج حقًا إلى الحنان! لن يمر السرطان بالحنان، خاصة إذا قدمته بشكل صحيح.

7. هم هادئون وهادئون...طالما لم يتم لمسهم.

يتمتع الأشخاص في هذه العلامة بموقف مريح تجاه الحياة، لكن لا تعتقد أنهم سيسمحون لك بالجلوس على رأسك. إذا تم استفزاز السرطان يخرج مخالبه ويضع أي شخص مكانه، ولن يظهر نفسه قليلاً.

8. يعاني برج السرطان من تقلبات مزاجية عنيفة.

في بعض الأحيان يتغير مزاج هؤلاء الأشخاص مثل الريح. عندما يشعرون بالرضا، فإنهم يشعرون بأنهم على ما يرام، ولكن عندما يشعرون بالسوء، فإنهم يشعرون بالسوء حقًا. يحاولون كبح مشاعرهم حتى النهاية، لكن في بعض الأحيان تغمرهم المشاعر.

9. لن يتركوا صديقاً في حاجة إليه أبداً.

يحظى مولود برج السرطان بتقدير كبير، لذا فهو على استعداد لبذل قصارى جهده لمساعدة صديق مقرب. يعرف الأشخاص من هذه العلامة كيفية الاستماع، وعندما يكون من الصعب على أحد أفراد أسرته، فإنهم مستعدون للتخلي عن كل شيء من أجل توفير الدعم المعنوي.

10. يمكن لمواليد برج السرطان أن يشعروا بالعاطفة والحنين.

في بعض الأحيان يكونون منغمسين بشدة في ذكريات الماضي لدرجة أنهم ينسون الحاضر. من الصعب على هؤلاء الأشخاص أن يتركوا شيئًا خلفهم.

11. يبحث مواليد برج السرطان عن علاقات عميقة وذات معنى.

عادة لا يهتم ممثلو هذه العلامة بالرومانسيات قصيرة المدى، فهم أكثر تكريسًا للعلاقات الوثيقة طويلة الأمد. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للعثور على الشخص المناسب، ولكن بمجرد حدوث ذلك، فإنهم يستثمرون في العلاقة على أكمل وجه.

12. إنهم بحاجة إلى منزل مريح خاص بهم

يميل هؤلاء الأشخاص إلى البقاء في المنزل ويشعرون براحة أكبر في جدرانهم الأصلية. للقيام بذلك، فإنهم لا يدخرون الوقت والجهد لإنشاء منزل مريح ودافئ يمكنهم تسميته منزلهم الخاص.

13. عندما يكون برج السرطان غير سعيد، فإنه يصبح غير اجتماعي.

إذا أزعجهم شيء ما، يمكنهم بناء جدار بينهم وبين الآخرين والاختباء خلفه. لا ينبغي للأشخاص المقربين أن يعتبروا هذا إهانة شخصية ... كل ما في الأمر هو أن السرطان يحتاج أحيانًا إلى وقت ليكون بمفرده ويتعافى.

14. برج السرطان لا ينسجم مع الأشخاص الوقحين والمتغطرسين.

إنهم قادرون على إيجاد لغة مشتركة مع مجموعة متنوعة من الأشخاص، ولكن إذا كنت وقحًا ومتطلبًا وتحاول دفع السرطان، فلن تنجح. يتم صد السرطان من قبل الأشخاص الذين يفكرون في أنفسهم فقط، لذلك يبتعدون على الفور عن مثل هذه الشخصيات.

15. يحتاجون إلى وقت للانفتاح.

يمكن أن يكون السرطان خجولًا وخجولًا جدًا، خاصة في حملة غير مألوفة. ولكن عندما تكسب ثقتهم وصداقتهم، سترى أنهم ليسوا هادئين حقًا! فقط لا تستعجلهم - فهم بحاجة إلى الوقت.

16. برج السرطان منفتح ومبدع.

هؤلاء الناس حالمون، خيالهم لا يعرف حدودا. إنهم منفتحون على كل ما هو جديد ويفضلون التفكير في كل شيء بأنفسهم، ولا يأخذون استنتاجات الآخرين على أساس الإيمان.

17. السرطان انتقامي للغاية

يحاول السرطان أن يعامل الناس بنفس الطريقة التي يعاملون بها أنفسهم، ولكن إذا خان شخص ما ثقته أو ارتكب بعض الأفعال التي لا تغتفر له ... فلن ينسى ذلك لفترة طويلة. من الأفضل عدم إفساد العلاقات مع السرطان، لأنه يتمتع بذاكرة جيدة ولن يغفر الخيانة قريباً.

18. السرطان قوي وقوي

بينما يشتهر برج السرطان بحساسيته، إلا أنه ليس ضعيفًا على الإطلاق. مهما حدث، فإنهم سيحملون ضربة القدر حتى النهاية، وهذا يظهر قدرتهم المذهلة على التحمل.

19. إنهم دائمًا يقومون بحماية من يحبون بشكل غريزي.

بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، تأتي العائلة والأصدقاء دائمًا في المقام الأول. لديهم غريزة متطورة للرعاية والحماية. ليس من الحكمة أن تتشاجر مع شخص قريب منه... السرطان لن يسمح لك بالإفلات من العقاب.

20. السرطان شخصية معقدة ومتعددة الأوجه.

من الصعب الضغط على أولئك الذين ولدوا تحت هذه العلامة في نوع من الإطار الصارم، فهي طبيعة متعددة الطبقات تماما. بمجرد أن تقرر أنك تفهم أخيرًا كل شيء عن برج السرطان، وكيف يتعامل مع شيء غير متوقع تمامًا ويفعله.

21. مواليد برج السرطان طيبو القلب ومتعاطفون.

الرحمة والتعاطف من السمات الأساسية لمواليد برج السرطان، حيث أنهم من أكثر الأشخاص اهتمامًا واهتمامًا في العالم. إنهم يعرفون كيف يفهمون الآخرين جيدًا، لأنهم قادرون دائمًا على وضع أنفسهم مكان الآخر والنظر إلى الأشياء من خلال عينيه.

ابراج التوافق: النظام الغذائي حسب علامات برج المرأة السرطانية هو الوصف الأكثر اكتمالا، فقط النظريات المثبتة بناء على الملاحظات الفلكية لعدة آلاف السنين.

قائمة النظام الغذائي لبرج السرطان:

• رقائق الذرة الخالية من السكر، تفاح أخضر، نصف حبة بطيخ صغيرة، موز (اقرأ عن رجيم الموز)، بعض العنب

• صدر دجاج مسلوق (200 جرام) مع صلصة 2 ملاعق زبادي، صلصة كاري جافة، خردل، ريحان، طماطم حمراء و بصل أخضر، شريحة خبز بالنخالة

• بطاطس سترة (125 جم)، سلطة خضار مع عصير الليمون، لحم السلطعون (150 جم)

المشروبات: الشاي الأخضر والأسود والبرتقال وعصير الرمان وشاي الأعشاب (النعناع وثمر الورد وأوراق عنب الثور).

النظام الغذائي حسب علامات برج المرأة السرطان

• برج الحمل 21 مارس – 20 أبريل
• برج الثور 21.04 - 21.05
• الجوزاء 22 مايو – 21 يونيو
• برج السرطان 22/06 - 22/07
• ليو 23.07 - 23.08
• برج العذراء 24.08 - 22.09
• برج الميزان 23/09 – 22/10
• العقرب 23.10 - 22.11
• القوس 23.11 - 21.12
• الجدي 22.12 – 20.01
• برج الدلو 21.01 - 20.02
• الحوت 21.02 - 20.03

برج السرطان والتغذية

ما هو جيد وما هو سيء للسرطان

إن التوصل إلى نظام غذائي صحي ومرضي لمرضى السرطان ليس بالمهمة السهلة. تتجلى حساسيتهم المتأصلة في كل شيء، بما في ذلك التغذية. يحب جراد البحر تناول الطعام، لكن جهازه الهضمي ضعيف بسبب الإفراط في الطهي. يجب أن يكون أساس النظام الغذائي الأطعمة التي تحتوي على البروتين. سيكون السرطان مفيدًا بشكل خاص لجميع منتجات الألبان والحليب الحامض، وكذلك الأسماك، والنهر أفضل من البحر.

لا يمكن لجراد البحر أن يقتصر على استهلاك الخيار والكوسة والملفوف واليقطين والبطيخ والبطيخ الأخرى. يجب عليك بالتأكيد تنويع القائمة بالفواكه والخضروات الورقية. لكن هناك تحذير: المعدة الحساسة لمولود برج السرطان لا تتحمل كميات كبيرة من الفواكه الحامضة، وكذلك الخضار النيئة، لذا يجب أن يكون استخدامها معتدلاً ودقيقاً. بالنسبة لهم، فإن المأكولات البحرية مفيدة للغاية، كمصدر لليود، ولكن في الوقت نفسه، فإن ممثلي هذه العلامة غالبا ما يسببون لهم رد فعل تحسسي.

يوصى بتناول جميع أنواع الحبوب، لذا فإن دقيق الشوفان التقليدي مع الحليب كوجبة إفطار يعد خيارًا جيدًا جدًا بالنسبة لهم. في الغداء، يجب بالتأكيد أن يكون وعاء من الحساء على الطاولة. لا ينصح بالمشروبات الحلوة والحلويات بعد الوجبات: بسببها يحدث التخمر في المعدة.

في كثير من الأحيان، يضطر السرطان إلى التعامل مع انخفاض ضغط الدم، والقهوة هي مساعدة جيدة لهم. ينصح برج السرطان برج السرطان في الصباح وقبل النوم بشرب كوب من الماء العادي في درجة حرارة الغرفة - فهو ينظف المعدة ويطردها. المساعدون المخلصون للسرطان هم الأعشاب الطبية مثل ميليسا والزيزفون والمريمية. الشاي المحضر على أساسه سيكون مفيدًا للمعدة والجلد والجهاز العصبي. لكن البيرة والمشروبات الكحولية الأخرى لا ينصح بها بشكل صارم لمرضى السرطان.

يجب استبعاد جراد البحر من النظام الغذائي للأطعمة التي تثير التخمر وتزيد الحموضة. الغذاء الحيواني ليس هو الخيار الأفضل. الأطباق المقلية والمدخنة ليست مناسبة لهم - يُسمح بتناولها بكميات متواضعة جدًا. يجب أن تكون اللحوم المعدة للسرطان مسلوقة أو مخبوزة. من بين مواليد هذه الفترة هناك العديد من الأسنان الحلوة، لديهم ضعف خاص تجاه الآيس كريم، لكن فائض السكر والدهون والمواد النشوية ضار جدًا بهم. في كثير من الأحيان، تظهر الوزن الزائد بالفعل في مرحلة الطفولة أو الشباب المبكر، مما يؤثر سلبا على عملية التمثيل الغذائي. يجب على جراد البحر أن يملح طعامه بشكل معتدل للغاية وأن ينغمس بعناية شديدة في تجارب تذوق الطعام. بالنسبة للمأكولات التي تستخدم على نطاق واسع الأسماك النيئة أو اللحوم أو الفواكه الحامضة أو الخضروات النيئة، يجب أن يكون هؤلاء الأشخاص حذرين للغاية: مثل هذا الطعام يمكن أن يهدد السرطان بالحساسية أو التسمم الشديد.

النباتات الجيدة لتكملة النظام الغذائي للسرطان بشكل أو بآخر هي بلسم الليمون، والمريمية، وإكليل الجبل، والرجلة، والساكسفراج، والألزينا.

المعادن والعناصر النزرة والفيتامينات للسرطان

الملح المعدني لعلامة البروج هذه هو فلوريد الكالسيوم. يتجلى نقصه في تدهور الرؤية وحالة العضلات والأسنان وكذلك الدوالي. يوجد هذا العنصر في الجبن والحليب واللبن واليقطين والليمون وخبز الجاودار والزبيب وصفار البيض والبصل وكذلك البرتقال وأنواع مختلفة من الملفوف.

ومن المهم بالنسبة للسرطان أن يلبي حاجة الجسم للزنك. يمكنك القيام بذلك من خلال الأطعمة مثل الجبن والخبز والبقوليات ودقيق الشوفان والمأكولات البحرية والكبد واللحوم والدواجن والفول السوداني والجوز والخردل والثوم والتوت. يمكنك تعويض نقص السيلينيوم بمساعدة المأكولات البحرية والخبز والبقوليات وبيض الدجاج واللحوم ومنتجات الألبان. يجب أن يكون الأخير موجودا في النظام الغذائي بكميات كبيرة أيضا، لأن الكالسيوم له أهمية كبيرة بالنسبة للسرطان، كمشارك نشط في عملية التمثيل الغذائي.

تغذية السرطان: فروق دقيقة مهمة

إن الأشخاص من علامة البروج هذه انتقائية في الطعام، فمن الصعب جدًا عليهم اتباع أي نظام غذائي، ويرى السرطان الانتقال إلى نظام غذائي صحي باعتباره مأساة حياة. أفضل طريقة للخروج من هذا الوضع بالنسبة لهم هي الحد ليس من تنوع الأطباق، بل من حجمها. مع نمو القمر، يجب تناول الكمية الرئيسية من الطعام خلال النصف الأول من اليوم، ومع انخفاض القمر، بعد غروب الشمس. يجب أن تكون التغذية الأكثر كثافة للسرطان في المرحلة القمرية الرابعة، ويفضل أن يتضور جوعا في الثانية. لتسهيل عمل المعدة الحساسة للغاية، يمكنك استخدام نظام غذائي منفصل.

• برج الحمل 21 مارس – 20 أبريل
• برج الثور 21.04 - 21.05
• الجوزاء 22 مايو – 21 يونيو
• برج السرطان 22/06 - 22/07
• ليو 23.07 - 23.08
• برج العذراء 24.08 - 22.09
• برج الميزان 23/09 – 22/10
• العقرب 23.10 - 22.11
• القوس 23.11 - 21.12
• الجدي 22.12 – 20.01
• برج الدلو 21.01 - 20.02
• الحوت 21.02 - 20.03

تغذية برج السرطان

الأطعمة المفضلة والتغذية السليمة لمرضى السرطان

يكون الجهاز الهضمي لعلامة البروج هذه في خطر في البداية، فأنت بحاجة إلى مراقبة ما تأكله بعناية حتى لا تسبب اضطرابًا في المعدة أو الأمعاء.

وفقًا لبرجك، يُمنع السرطان من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات المعقدة أو الدهون.استبعاد السكر والدقيق والنشا من النظام الغذائي. للحفاظ على الصحة، من الضروري أن يحتوي الطعام على الكثير من البروتين، ويلزم اليود وفلوريد الكالسيوم.

للقيام بذلك، تحتاج إلى تضمين الأطعمة مثل الخبز الكامل والملفوف والفلفل الحلو والحمضيات والفواكه والكثير من الخضر والأسماك ومنتجات الألبان في النظام الغذائي للسرطان. تعتبر المريمية وإكليل الجبل جيدة كتوابل.

يعتمد النظام الغذائي للسرطان حسب برجك على الأطباق التقليدية، المألوفة والمألوفة، فهم لا يحبون المأكولات الغريبة ويمكن أن يسببوا عدم الراحة.

يتطلب عنصر الماء الحفاظ على توازن الأملاح في الجسم. للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الجبن والجبن والحليب والأعشاب البحرية. من المفيد أيضًا الزبيب والليمون.

ما الذي يجب علاجه لممثل علامة السرطان؟

ينصح برج السرطان الطهي بمراقبة تناول ما يكفي من اليود، وسوف يساعد في الحفاظ على شكل وصحة الغدة الدرقية، كما يساهم في تجديد الخلايا.

يجدر استبعاد الأطعمة الثقيلة من النظام الغذائي: الأطعمة المقلية والحلويات. فمن الأفضل غلي المنتجات أو خبزها.

الطعام الجيد يرفع الحالة المزاجية لممثلي هذه العلامة، فهم يحبون أن يعرفوا أن هناك مخزونًا من الأشياء الجيدة في الثلاجة. إن تغذية برج السرطان حسب برجك لا تقتصر على التشبع فحسب، بل هي الاستمتاع بمذاق الطعام.

الذهاب إلى مطعم جيد يمكن أن يخفف من التوتر، لكن الكحول يضر بأعصابك فقط، فمن الأفضل أن تهدأ بمساعدة النعناع، ​​ميليسا، حشيشة الهر، الخزامى.

في منزل علامة البروج هذه، ستتحول بقايا الغداء إلى عشاء، والسرطان لا يرمي الطعام أبدًا، ووجود الأطعمة الجاهزة والأطعمة المعلبة في الثلاجة يعطي شعورًا بالاستقرار، رغم أنه يضر بالمعدة.

السليم والتغذية والنظام الغذائي للسرطان

من الضروري استبعاد منتجات السرطان التي تثير التخمر من النظام الغذائي. من الأفضل تناول الخضار المعالجة حرارياً، كما أن الفواكه الحامضة يمكن أن تهيج المعدة أيضًا.

من الممكن حدوث رد فعل تحسسي تجاه المحار أو جراد البحر أو سرطان البحر. ومن الأفضل استبدالها بالأسماك الطرية؛ الخضار المسلوقة والماء مع المعادن وبدون غاز مفيدة.

ومن المضر الشرب مباشرة بعد الأكل ويجب استبعاد المشروبات الغازية تماما.

يجب على أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن اتباع نظام غذائي صارم لبرج السرطان. من الضروري استبعاد الكحول والدهون والمقلية والحلو والمالحة المفرطة والمنتجات التي تسبب التخمير.

تحتاج إلى تضمين مجموعة متنوعة من حساء الخضار في نظامك الغذائي. يجدر اختيار الخضار والفواكه الموسمية في النظام الغذائي، ومن الأفضل تجنب المعلبة.

ارفض المقاهي والمطاعم، واطبخ بنفسك باستخدام البهارات والتوابل المناسبة. من الجيد أكل السمك.

السرطان: الخصائص والوصف

تعرف على كل ما تريد معرفته عن برج السرطان. ستساعدك هذه المعلومات على النجاح في العلاقات مع ممثل هذه العلامة، وتجنب المشاجرات وإيجاد اهتمامات مشتركة.

النظام الغذائي لمرضى السرطان

النظام الغذائي للسرطان هو أسلوب غذائي مصمم خصيصًا لممثلي عنصر الماء، الذين يعانون في كثير من الأحيان من مشاكل في الجهاز الهضمي واضطرابات الأكل أكثر من العلامات الأخرى.

جراد البحر هم الممثلون الأكثر مسؤولية لعنصر الماء: إذا كانوا قد بدأوا بالفعل في حلقة مفرغة، فلن يتركوه حتى اللحظة الأخيرة من التدريب، كما يفعل كثير من الأشخاص الآخرين عادةً، وإذا أخذوا شكلهم، فيمكنهم إحضاره أنفسهم إلى الإرهاق مع الوجبات الغذائية.

ولهذا السبب، من المهم جدًا بالنسبة لهم أن يتعاملوا مع التغذية من وجهة نظر نفسية وأن يوازنوا نظامهم الغذائي بحيث يحتوي فقط على الأطعمة الصحية لهم.

النظام الغذائي للسرطان: الجوهر والميزات ^

وفقًا للوصف العام، فإن السرطان ذو طبيعة مشبوهة وحساسة للغاية: فهو حساس إلى حد ما، وعرضة للتحليل الذاتي المستمر والنقد الذاتي، ولكن ظاهريًا يحاولون عدم إظهار تجاربهم.

في التغذية، عادة ما ينتقلون من المدقع إلى التطرف: إما أن يبدأوا في تناول كل شيء على التوالي، أو يستنفدون أنفسهم بنظام غذائي صارم للغاية، مما يسبب لهم في النهاية مشاكل صحية.

في أغلب الأحيان، بسبب زيادة العاطفية في السرطان، تعاني أعضاء الجهاز الهضمي: المعدة والمريء والأمعاء، إلخ. غالبًا ما يصابون بالتسمم الغذائي، وبسبب وفرة العواطف، غالبًا ما يعانون من الانهيار ويشعرون بالتعب. ولمنع ذلك، يحتاج ممثلو عناصر الماء إلى اتباع نظام غذائي بسيط يشمل الأطعمة الصحية ويستبعد المنتجات الضارة بهم.

• الحبوب، والحليب، ومنتجات الألبان: فهي تساعد على تحسين عملية الهضم؛
• لحوم الدواجن؛
• الخضار وحساء الخضار.
• الأسماك والمأكولات البحرية: فهي تحتوي على فلوريد الكالسيوم، وهو عنصر يعيد الطاقة بسرعة؛
• الثوم والبيض والأرز والذرة وغيرها من الأطعمة الغنية بالسيلينيوم: فهي ذات خصائص مضادة للأكسدة وتحسن عملية التمثيل الغذائي.

المشكلة الرئيسية التي يعاني منها معظم مرضى السرطان هي أنهم غير قادرين على الحفاظ على الاعتدال في الطعام: فهم إما يتضورون جوعا أو يتناولون الوجبات السريعة دون توقف. ومن المنتجات التي لها تأثير سلبي على الجسم ما يلي:

• الحلويات وعصير الليمون، وخاصةً بعد الوجبات؛
• الفواكه والخضروات النيئة: فهي تسبب تخمراً في المعدة ويجب التقليل منها؛
• خضروات نشوية؛
• اللحم المشوي؛
• المنتجات التي شارف تاريخ انتهاء صلاحيتها على الانتهاء؛
• سكر.

يجب على مرضى السرطان تجنب جميع الأطعمة المذكورة أعلاه، لأنها. غالبًا ما يكون استخدامها سببًا للتخمر في المعدة والقيء والغثيان وعسر الهضم.

النظام الغذائي للمرأة السرطانية: القائمة، قواعد التغذية، الوصفات ^

قواعد التغذية وفقدان الوزن لمرضى السرطان

إذا كان الهدف من النظام الغذائي هو فقدان الوزن، فيجب على مرضى السرطان اتباع قواعد غذائية بسيطة:

• تقليل حجم الأجزاء، ولكن الجلوس على الطاولة في كثير من الأحيان - كل 2-3 ساعات؛
• قم بطهي الطعام على البخار أو غليه أو طهيه أو خبزه، ولكن لا تقليه؛
• تناول أطباق طازجة في الغالب، وليس أطباق الأمس؛
• تجنب الإفراط في تناول الطعام.

النظام الغذائي للنساء السرطان: قائمة لتخفيف الوزن

تبدو قائمة النظام الغذائي النموذجية لفقدان الوزن لمرضى السرطان كما يلي:

• نتناول الإفطار مع نصف تفاحة وقطعة شمام وموزة صغيرة، ونأكل 50-70 جرامًا من دقيق الشوفان، ونشرب الشاي؛
• سلطة الغداء مع الجمبري ونصف حبة أفوكادو.
• نتناول العشاء مع البطاطس المخبوزة و70 جرامًا من صدور الدجاج المسلوقة وسلطة الخضار.

وصفات للسرطان

وصفة سلطة المأكولات البحرية:

• اسلقي الجمبري وقشريه واتركيه باردًا.
• نقطع الخيار الطازج والفلفل الحلو إلى شرائح ونقطع الطماطم والأعشاب إلى شرائح.
• نخلط كل شيء ونستخدم القشدة الحامضة قليلة الدسم أو زيت الزيتون في التتبيلة.

وصفة سلطة الفواكه:

• نقطع لب البطيخ والتفاحة المقشرة والموز إلى قطع.
• امزج كل شيء واسكبه فوق الزبادي قليل الدسم.

وصفة شوربة الخضار :

• نقطع الجزر والبصل واللفت ونمررها؛
• نقطع الخيار الطازج إلى دوائر ونقطع البطاطس.
• يُغلى الماء ويُضاف البطاطس ثم الخضار المخللة.
• عندما تبقى 5 دقائق قبل نهاية الطهي، ضعي الخيار والسبانخ والبازلاء الخضراء في قدر؛
• يرش بالأعشاب قبل التقديم.

النظام الغذائي حسب برج السرطان: المراجعات والنتائج ^

تعني أي تقنية غذائية أن المنتجات تتوافق ليس فقط مع علامة البروج، ولكن أيضًا مع الحالة الصحية، لذلك قبل البدء في استخدام أي نظام غذائي، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب. سيساعد ذلك على تجنب العواقب السلبية التي غالبًا ما تنتج عن الأنظمة الغذائية غير المناسبة لأي مؤشر. بشكل عام، عادة ما يعطي نظام إنقاص الوزن لمرضى السرطان نتائج جيدة:

• يتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
• يتم تقليل الوزن.
• الشعور بالتحسن، يظهر المزيد من الطاقة؛
• يقلل من احتمالية التسمم وعسر الهضم.

علامة عنصر الماء تحت رعاية نجم الليل. السيطرة على القمر تؤثر على شخصية مواليد هذا البرج، مما يجعلهم أشخاصاً ضعفاء وحساسين. يمنح القمر وعنصر الماء في العلامة السرطان القدرة على التعاطف والقدرة على تخمين أفكار وتطلعات الآخرين على الفور. هؤلاء أناس حاسمون ونبلاء، وغالبًا ما يكونون وطنيين. أما إذا كانت حياة مولود برج السرطان مليئة بالحرمان والظلم منذ الصغر، فهو يتمتع بخداع وكاريزما رجل العصابات.

إنهم يؤثرون على الآخرين، ويمكنهم إخضاع أنفسهم من أجل تحقيق هدف مشترك أو البقاء على قيد الحياة. قادة أقوياء وأذكياء.

طبيعة العلامة

السرطان هو العلامة الأكثر عاطفية في البروج بأكمله. لكنه لا يحب مشاركة المشاعر الشخصية. يتفهم السرطان مشاعر ومزاج من حوله على الفور، لكنه نادرًا ما يكون صريحًا. ترتبط مشكلة التعبير عن مشاعر الفرد بآليات الحماية العقلية. منذ سن مبكرة، يبني السرطان نظاما شخصيا للحماية ضد الاختراق غير المقصود في الروح، متضخمة مع الصور النمطية والأحكام المسبقة. إنه مرتبط جدًا بعائلته، وخاصةً بوالدته.

يمتص السرطان مشاعر وعواطف الآخرين، لكنه يحاول الاحتفاظ بمشاعره وعواطفه. إنه يحب أخذ زمام المبادرة سواء في العمل أو في العلاقات الشخصية، ويختار بشكل لا لبس فيه الشركاء والأشخاص المفيدين. السرطان هو عالم نفس بالفطرة، ولديه فهم عميق لأسباب الظواهر، ورغبة قوية في الوصول إلى جوهر المشكلة. من الصعب خداعهم، ولكن من السهل الإساءة إليهم. هذه علامة على التراكم والحفظ والاستخدام الماهر لجميع الموارد، وخاصة الأسرة.

إنه يحيط نفسه بأشخاص متنوعين تمامًا يحب الاعتناء بهم. يحتاج إلى ثبات العلاقات والاتصالات طويلة الأمد.

استراتيجي ممتاز، لديه مهارات تحليلية ممتازة، ونادرا ما يكون فقيرا، على العكس من ذلك، غالبا ما يضع رأس مال قوي للورثة، على رأس السلالات العائلية. لفترة طويلة يحتفظون بالحيوية والسذاجة الطفولية، وهم عاطفيون، مرتبطون بالاتصالات والأماكن والأشياء السابقة. يُظهر السرطان الحذر والفضول عند مقابلة ظاهرة أو شخص جديد. الحذر والبصيرة ضروريان للسرطان لتجنب الفشل والحفاظ على احترام الذات.

غالبًا ما يؤذي السرطان فخرهم، فهم يعانون من الفشل في العمل أو الاستياء أو الانفصال أو انهيار الحب لفترة طويلة.

توافق التوقيع

يسلط السرطان النموذجي الضوء بشكل حدسي على أفضل ما هو ممكن، ويقيم على الفور اتصالاً بالشخص الذي يحبه، ولكنه يبتعد بعد ذلك، خائفًا من تأثير شخص آخر. في الحب، السرطان مخلص، لكن لا تنسى أنفسهم ورغباتهم. يمكنهم مغازلة الكثيرين، لكنهم يحبون شخصًا واحدًا دائمًا. إنهم يفضلون اتخاذ الخطوة الأولى نحو التقارب، لكنهم يختارون بعد ذلك الانتظار بشكل سلبي لمظاهر المشاعر من شريكهم. إنهم متقبلون جدًا للجمال، ويحبون الجنس، لكنهم خجولون ويبحثون عن المشاعر الحقيقية.

بدون الحب الحقيقي، سرعان ما يصابون بخيبة أمل في العلاقات ويستمرون في البحث عن المشاعر الحقيقية. الصلابة والاستياء والرغبة في الانتقام والميل إلى تضخيم المشاكل تجعلهم شركاء صعبين. إذا كانوا يعيشون في بيئة عدوانية غير مريحة، فإنهم عرضة للخيانة، لكن الطلاق صعب. أفضل توافق مع علامات الثور، العذراء، العقرب. مع برج الحمل والميزان والجدي، يمكنهم تكوين تحالف تجاري قابل للحياة للغاية، ويعتمد الكثير على برجك الشخصي.

رجل السرطان

يتمتع بعقل تحليلي قوي، لكنه يسمح لمشاعره بكسر أي منطق أو تسلسل. غالبًا ما يشغلون مناصب قيادية، وهم على دراية جيدة بالناس، وقادرون على حساب أقصر طريق للوصول إلى الهدف وتخمينه بشكل حدسي. قراءة الوصف الكامل.

امرأة السرطان

هذه هي أم العالم، وهي رعاية وحكيمة. في الحب، فهي متطلبة للغاية، حساسة للجانب الحميم من العلاقات، تحب الجنس، لكنها ستلاحظ دائمًا الكذب والخداع في المشاعر. إنه لا يغفر لشريكه أو لنفسه خيبات الأمل، يتذكر الإهانات والإخفاقات لفترة طويلة. قراءة الوصف الكامل.

طفل السرطان

إذا كان طفلك من برج السرطان، فمن المهم الاهتمام بمساحته الشخصية لحمايته من الاعتداءات غير الضرورية. مثل هذا الطفل لا يتسامح مع تغيير الإقامة أو الطلاق. قراءة الوصف الكامل.

صحة التوقيع

غالبًا ما يؤدي ضبط النفس وقمع العدوان إلى الانهيارات العصبية والإرهاق وأمراض الجهاز الهضمي. الإفراط في تناول الطعام وحب الحلويات ونمط الحياة المستقر هو الأعداء الرئيسيين لصحة السرطان إلى جانب التوتر العصبي. في كثير من الأحيان، ينسى مرضى السرطان الراحة، وقلة النوم تؤدي إلى التعب المزمن. إنهم بحاجة إلى نظام غذائي ونوم، وشحنة إيجابية من التواصل مع دائرة مختارة من الناس، والتأمل لتهدئة العقل.

سيساعد تغيير الأنشطة والسفر المتكرر والدخل المتزايد من الأنشطة في الحفاظ على الصحة لسنوات قادمة.

الدول المثيرة للاهتمام: الهند ونيبال وأوزبكستان وآسيا الوسطى جزئيًا وهولندا واسكتلندا والدنمارك وكندا وباراجواي ونيوزيلندا

المدن الهامة: أمستردام، برن، قادس، ديبتفورد، جيرليتز، لوبيك (12 درجة)، يانوف، ماغديبورغ، مانشستر، ميلانو، نيويورك، سانت أندرو (مدينة اسكتلندية)، اسطنبول، ستوكهولم، ترير، تونس، يورك.

مشاهير مواليد برج السرطان: ميريل ستريب، فاليري ميلادزي، زين الدين زيدان، تيمور بيكمامبيتوف، ألسو، ليسان أوتياشيفا، رالف شوماخر، مايك تايسون، باميلا أندرسون، الأميرة ديانا، ليف تايلر، ناتاليا رودوفا، ليندسي لوهان، آنا ميخائيلوفسكايا، توم. كروز توتا لارسن سيلفستر ستالون