Кафето и целулитът са мит. Скраб за целулит с кафе. Какво трябва да знаете за целулита

8 факта за целулита: истина и митове

1. Целулитът засяга само жените

По принцип е вярно.Всичко е свързано със структурата на влакната на съединителната тъкан на подкожната мастна тъкан: при мъжете те се пресичат под формата на мрежа, заобикаляща адипоцитите - мастните клетки и не им позволяват да растат, но при жените те са разположени успоредно, влакната са по-слаби , по-еластични, а „женските адипоцити“ са с по-големи размери, растат по-бързо и лесно разтягат влакната. Освен това, както показват последните изследвания на учените, появата на целулит е свързана не само със специалната структура на подкожната мазнина при жените, но и с наличието на най-чувствителните зони в нея, които имат на повърхността си вид „ входна врата” за мазнини - алфа рецептори. Мъжете почти нямат алфа рецептори, жените имат много от тях, особено в областта на корема, бедрата, задните части и предмишниците – тоест там, където се образува портокаловата кожа. И също така, според някои учени, появата на целулит може да бъде особена реакция на мастната тъкан към женските полови хормони - естрогени. И ако мъжът има женски тип затлъстяване, хормонални нарушения, подобие на целулит може да се появи на стомаха му. Но това е по-скоро изключение. Макар и не толкова рядко. Според статистиката ефектът на „портокаловата кора“ се наблюдава при 85% от жените, докато при представителите на силната половина на човечеството се среща само в 5-7% от случаите.

2. Младите момичета нямат целулит

Мит.Тъй като хормоналните промени допринасят за появата на портокалова кожа, много хора за първи път откриват целулита в юношеството. Така например, според статистиката на Световната здравна организация, в 12-15% от случаите целулитът се проявява за първи път в пубертета, в 20% по време на бременност или кърмене, в 25% по време на менопауза. Друго нещо е, че с възрастта кожата става по-малко еластична, метаболитните процеси в нея се забавят и целулитът, почти невидим в млада възраст, прогресира, особено ако не се опитвате да се борите с него, да се движите малко и да се храните лошо.

3. Целулитът винаги е придружен от наднормено тегло

Мит.Въпреки факта, че наднорменото тегло или излишната мастна тъкан е допълнителен рисков фактор за появата му, а при наднормено тегло целулитът е по-изразен и става по-забележим с възрастта, сред жените, които мечтаят да се отърват от портокаловата кожа, има доста малко стройни и дори направо слаби. И дори след липосукция не е възможно да се отървете от целулита - в крайна сметка отстраняването на мазнини не засяга структурата на кожата, напротив - метаболитните нарушения и микроциркулацията на кръвта и лимфата в кожата след липосукция могат само да влошат портокала проблем с обелването.

4. Фитнесът е своеобразна „застраховка” срещу появата на целулит

Отчасти вярно, отчасти мит.За тези, които изобщо не спортуват, рискът да стане собственик на целулит е по-висок, тъй като той се появява по-често, когато мускулите са неактивни, има застой на кръвта и лимфата и забавяне на метаболитните процеси. Но - уви - дори ежедневните упражнения във фитнес клуба няма да дадат 100% гаранция, че портокаловата кора няма да се появи. Освен това често се среща сред професионалните спортисти. Тук ще имате или късмет, или късмет, природата решава. Но във всеки случай тези, които са приятели със спорта, ще имат по-малко целулит

5. Борбата с целулита с домашни упражнения или самомасаж е безполезна

Отчасти вярно, отчасти мит.Разбира се, никакъв самомасаж няма да премахне изразената бучка на кожата, а при третия и четвъртия стадий на целулита, когато има силна пролиферация на мастната тъкан, мастните клетки се уплътняват и се сливат в нещо като „плаки“. ”, има съдови нарушения под формата на разширени вени или паякообразни вени - домашните антицелулитни процедури ще бъдат безсилни и понякога дори вредни. Все пак не забравяйте, че самомасажът или просто интензивното използване на скраб за тяло подобрява клетъчните процеси, кръвообращението и лимфата, тоест предотвратява стагнацията, която причинява целулита. Така че, ако целулитът е малък или току-що се появява, дори използването на обикновени домашни уреди за упражнения ще помогне да се предотврати развитието му.

Крем за стройна фигура и намаляване на видимия целулит Celluli-Pro, Sisleyс формула, която насърчава разграждането на упоритите мастни натрупвания и имитира работата на протеини, които стимулират разхода на енергия по време на тренировка и забавят липогенезата

Активен гел против целулит Gel Cellu-Lissant Minceur, Thermes Marins de Saint Maloс формула на базата на кофеин и екстракти от водорасли, укрепващи структурата на еластиновите влакна и ускоряващи липолизата

Нутрикозметичен продукт Cellustrech, Inneovс формула на основата на калций и екстракт от зелен чай за прочистване на тялото и възстановяване на структурата на кожата

Гел крем против целулит Q10 Plus, Niveaс формула на базата на коензим Q10, креатин и L-карнитин, която стимулира правилния енергиен метаболизъм в клетките на кожата, разгражда мазнините и повишава стегнатостта и еластичността на кожата

Скраб за тяло Натрошено каберне, Caudalieс формула на базата на мед от жиронда, гроздови семки и етерични масла, която има дрениращ ефект и предотвратява появата на целулит

Крем за оформяне на фигурата и интензивен антицелулитен крем-гел I разузнаване Minceur, Dr. Пиер Рикос формула, която стимулира функционирането на изходните канали на мастните клетки

Антицелулитен гел Minceur Интензивен„Интензив за стройност“, ИвРоше с активен комплекс на базата на екстракти от зелено кафе и зелен чай

Интензивна грижа 2 в 1 AquaDestock, Vichyс активна формула, която осигурява дренажен ефект и редуцира целулита

6. Ако пиете много вода, портокаловата кожа ще стане по-забележима.

Мит. Нарушената лимфна циркулация и задържането на течности в тялото са фактори, които провокират развитието на целулит, а ако тялото страда от дехидратация, то започва да складира вода още повече.

7. Ако винаги спазвате диета, няма да има целулит

Мит.Въпреки факта, че бързо хранене, сладкиши, пушени, мазни и други „вредни“ храни, ако има много от тях в диетата, могат да ускорят появата на целулит, само диетата не може да се справи със съществуващата портокалова кожа. И ако „анамнезата“ съдържа фактори като ендокринни или хормонални промени, които допринасят за появата му, те трябва да бъдат елиминирани преди всичко. А строгите диети могат дори да допринесат за появата или прогресията на целулита, тъй като влошават състоянието на съединителната тъкан, колагеновите и еластиновите влакна. Всички лекари обаче са единодушни: правилното хранене е добра профилактика на целулита.

8. Целулитът не е болест, а само козметичен дефект и не вреди на здравето.

Мит.В първия и втория стадий целулитът наистина може да се счита за козметичен дефект. Въпреки това, на по-изразени етапи, когато вече имаме работа с постоянно нарушение на лимфата и кръвообращението, венозен отлив, задръствания в междуклетъчните и вътреклетъчните пространства, нарушаване на функционирането на нервните клетки (и техните рецептори просто са притиснати от прекомерна мастна тъкан тъкан) страда целият организъм. Особено често целулитът от трети или четвърти етап е придружен от разширени вени, хемороиди и други заболявания, свързани с нарушено местно кръвообращение.

Някои момичета вярват, че кафето причинява целулит. Диетолози и лекари твърдят, че това предположение е само частично вярно. Естествената консумация, напротив, подобрява храносмилането и потиска глада, което ускорява процеса на отслабване. Освен това е полезно не само да се пие кафе, но и да се правят различни пилинги на негова основа. Как са свързани кафето и целулитът и трябва ли да спрете да пиете тази напитка?

„Портокаловата кожа” не е обикновен козметичен дефект, а истинска болест.В международната медицина това се отнася до гиноидна липодистрофия, която се появява поради проблеми с храненето на мастната тъкан.

Независимо от теглото и възрастта, всеки човек има мастни клетки под кожата, които при липса на хранене започват да променят структурата си и да се променят. Поради анатомичните особености тази патология е типична за нежния пол, достигнал пубертета. Целулитът е доста сериозно заболяване и не може да бъде пренебрегнато.

важно!По-просто казано, целулитът е състояние, при което мазнините започват да се отлагат под кожата, поради което повърхността става неравна и неравна.

Причини за появата

Многобройни проучвания показват, че целулитът може да започне да се образува поради отрицателното въздействие както на вътрешни, така и на външни фактори. Въпреки факта, че различни причини могат да провокират появата на такова състояние, то винаги се развива по подобен начин. Когато метаболизмът е нарушен и метаболизмът се забавя, започва оток на интерстициалната тъкан и се развива фиброза. В резултат на това мазнините започват да се натрупват и отлагат неравномерно (главно в отделни групи мастни клетки).

Според водещи експерти целулитът се появява поради следните причини:

Всеки от горните фактори води до нарушаване на метаболитните процеси и забавяне на метаболизма, поради което целулитът не само започва да прогресира, но и се премества в по-дълбоките слоеве на епидермиса. Струва си да се отбележи, че основната причина за появата на такова разстройство е неправилното и небалансирано хранене.

Когато посещават диетолози, много жени се интересуват дали е вярно, че кафето причинява целулит. Лекарите дават положителен отговор на този въпрос и уверяват, че напитката наистина може да провокира появата на целулитни образувания. Това се отнася не само за кафето, но и за други напитки, които съдържат кофеин.

важно!Въпреки че разтворимото кафе може да причини целулит, то не насърчава наддаването на тегло.

Как кофеинът влияе на целулита?

Многобройни експерименти показват, че кафето е много специфична напитка, която има както полезни, така и вредни свойства. Освен това играе важна роля в образуването на целулит. Според експерти няма да има вреда от тази напитка, ако се консумира в умерени дози и това се отнася само за естественото и висококачествено кафе.

Но за повечето хора една чаша кафе на ден не е достатъчна, като средно любителите на кафе пият около 4-6 чаши от ароматната напитка на ден. На това ниво целулитът може да се появи като страничен ефект от прекомерната консумация на кафе.

Водещи експерти твърдят, че кофеинът, съдържащ се в зърната, често е основният източник на различни женски заболявания.

Кофеинът допълнително натоварва жлезите, отговорни за производството и отделянето на адреналин. При прекомерна консумация на кафе надбъбречните жлези започват да го произвеждат в излишък. Ако тялото не може да обработи допълнителния прилив на адреналин, излишното количество от този хормон ще активира процеса на отлагане на мазнини в проблемните зони.

Освен това трябва да се има предвид, че разтворимото кафе често съдържа химикали и канцерогени, които могат да повлияят неблагоприятно на метаболизма и метаболизма. В резултат на това постъпващата храна няма да бъде напълно усвоена и ще се трансформира в мазнини.

Как отказът от кафе ще повлияе на целулита

Връзката между кафето и целулита не е мит. Прекомерната консумация на тази напитка наистина може да провокира появата му.Тъй като кафето причинява целулит, ще има ли ефект, ако спрете да го пиете? За съжаление, да се отървем от този дефект е доста трудно.

В повечето случаи коригирането на диетата и спазването на диета не е достатъчно. За да изравни кожата и да се отърве от телесните мазнини, жената също ще трябва да започне да спортува, да посещава и да прави всякакви обвивки. Само с този подход можете да разчитате на положителен резултат. Трябва да се има предвид, че първите промени ще се появят не по-рано от няколко месеца.

Методи на употреба

Би било много по-разумно да не се интересувате как да използвате този продукт за премахване на целулита, а просто да се опитате да предотвратите появата му. Струва си да се отбележи, че не е необходимо напълно да се отказвате от консумацията на кафе, тъй като в малки количества то е полезно за тялото и, напротив, насърчава загубата на тегло.

Но това се отнася само за случаите, когато човек пие натурално кафе на зърна (без захар и сметана). Оптималната дневна доза е 300-450 ml, не трябва да се приема повече, тъй като в този случай тялото няма да може да преработи отделения адреналин.

Ако една жена забележи, че на бедрата й се е появил целулит, тя може да се пребори със същото кафе. Само в този случай няма да е необходимо да го пиете. Скрабове и пилинги на базата на утайка от кафе ще ви помогнат да се отървете от целулита. В интернет можете да намерите много различни рецепти, които се различават не само по използваните компоненти, но и по ефекта върху тялото. Можете да прочетете кои ексфолианти са най-ефективни и как да ги приготвите в следващата ни статия.

Заключение

Няма смисъл да се съмняваме дали кафето наистина повлиява целулита и допринася за появата му. Учените отдавна са доказали, че тази напитка наистина може да провокира развитието на гиноидна липодистрофия. Ето защо е по-добре да консумирате умерено еспресо, капучино и други кафе напитки, като в същото време не забравяйте да наблюдавате диетата си и да отделите време за физическа активност.

От всички вещества, които допринасят за образуването на целулит, кафето е може би най-опасното, защото съдържа кофеин. Вредното въздействие на кафето е подробно проучено и отразено в научната литература. Няколко проучвания показват, че консумацията на повече от три чаши кафе на ден може да представлява риск за тялото. Разбира се, нито едно проучване не казва нищо за образуването на целулит като възможен вреден страничен ефект на кофеина, но точната връзка на това вещество с всички видове здравословни нарушения при жените, от доброкачествени тумори на гърдата до бъбречни заболявания, вече е установена установени.

Кофеинът пречи на усвояването на някои основни минерали, особено на желязото, и също така повишава податливостта ви към пристъпи на тревожност.

Основната причина за това поведение е фактът, че кофеинът допълнително натоварва жлезите, които произвеждат адреналин и го освобождават. Подобно на кокаина, кофеинът дава на тялото допълнителна енергия, като кара надбъбречните жлези постоянно да произвеждат допълнителен адреналин, който тялото ни не е в състояние да използва напълно.

Биологично, тялото се нуждае от адреналин, за да ни предпази от опасност: да ни даде сили да избягаме или да останем на място и да се борим. Естествено можем да предизвикаме прилив на адреналин, когато попаднем в опасна ситуация на пътя, когато ни предстои труден изпит или важно интервю.

След това, когато опасността отмине, количеството на произведения адреналин се връща към нормалното. Кофеинът кара тялото ни да произвежда постоянно повишени количества адреналин.

В резултат на това кафето създава ситуация на постоянен стрес върху надбъбречните жлези, принуждавайки ги да работят по-усилено през цялото време. Те произвеждат твърде много адреналин и постепенно се изтощават. Прекомерната консумация на кофеин също поставя допълнителен стрес върху бъбреците.

Вече е добре известно, че високата консумация на кофеин увеличава риска от сърдечни заболявания чрез повишаване на нивата на холестерола в кръвта. Това създава допълнително задръстване в тялото.

При жените повишената консумация на кафе в крайна сметка води до появата на допълнителни целулитни отлагания по бедрата. За повечето жени наличието на целулит е косвена индикация за твърде много консумация на кофеин под формата на кафе, чай или кола. Шоколадът съдържа и значително количество кофеин.

Напитките, които съдържат кофеин, могат да подобрят състоянието ви, да повдигнат настроението ви, но това е последвано много бързо от ужасна загуба на енергия - добре познат симптом при спиране на изкуствената стимулация.

При бременни жени и жени, приемащи противозачатъчни хапчета, кофеинът се елиминира от тялото особено бавно, което показва наличието на хормонална зависимост.

Освен това кафеените зърна обикновено са пълни с пестициди, които в големи количества причиняват смущения в храносмилателната система. Замяната на кафето с чай не дава особени ползи, тъй като той също съдържа кофеин, макар и наполовина по-малко от кафето, но съдържа и вредни примеси като мед.

А консумацията на всякакви вредни вещества означава само едно: целулитните отлагания ще растат.

Възможно е една от причините, поради които хората във Франция обърнаха внимание на целулита по-рано от другите, да е фактът, че французите отдавна са смятани за нация, която е особено отдадена на кафето. И въпреки факта, че кафето и чаят вече са общопризнати тонизиращи напитки, забравете, че колкото и да са вкусни, тези напитки не съдържат хранителни вещества, тоест онези вещества, от които тялото се нуждае за ежедневно функциониране.

Разбира се, не всеки, който пие литри кафе или чай всеки ден, непременно ще страда от целулит, както не всички пушачи умират от рак на белия дроб. Телата на някои хора могат да се справят с чудовищни ​​дози тонизиращи напитки, докато други не могат. Изводът е, че кофеинът винаги натоварва допълнително тялото. //health.wild-mistress.ru

Какво е целулит, знае всяка жена. В началните етапи мнозина пренебрегват кожния дефект. С течение на времето обаче премахването на "портокаловата кора" е много трудно. По-добре е да се предотврати появата на целулит. За да направите това, ще трябва да промените начина си на живот, да се откажете от лошите навици и да се храните правилно. Кафето е любима тонизираща напитка за мнозина. Но има теория, че целулитът идва от кафето. Много хора се интересуват дали това е мит или реалност. Нека да го разберем.

Защо се появява целулит?

Причината за целулита е конгестия в подкожната мастна тъкан. Забавянето на кръвния и лимфния поток води до намаляване на количеството кислород и хранителни вещества, доставяни на кожната тъкан, както и влошаване на отстраняването на отпадъци и токсини. Количеството натрупани мазнини се увеличава и се появява характерната за целулита бучка.

Диетолозите съветват да се откажете от солените, пържени и мазни храни, да ги замените с пресни зеленчуци и плодове, зехтин, постно месо или риба и млечни продукти. Важно е да се поддържа режим на пиене - трябва да пиете от 1,5 до 2 литра чиста негазирана вода на ден. И е по-добре напълно да се откажете от кафето, особено разтворимото, или поне да намалите консумацията му. Това се дължи на факта, че кафето причинява целулит.

Връзката между кафето и целулита

Любителите на разтворимото кафе са изложени на риск от развитие на целулит. Тонизиращата напитка съдържа голямо количество кофеин. Ето защо при жените, които пият повече от 3 чаши кафе на ден, целулитът се диагностицира много по-често.

Интересно!

Безопасно е да се консумира 1 чаша натурално кафе на ден. Тогава се наблюдава положителният му ефект върху организма – тонизиране, подобряване на кръвообращението и метаболизма.

Злоупотребата с кафе, според клинични изследвания, води до увеличаване на натоварването върху жлезите, отговорни за синтеза на адреналин. Хормонът се освобождава от надбъбречните жлези в по-големи количества, отколкото се обработва. Този ефект на кофеина е подобен на кокаина, който провокира допълнителна стимулация на нервните рецептори. В резултат на това се появяват мастни натрупвания по бедрата, дупето и корема. Кофеинът блокира усвояването на полезни микроелементи, особено желязо, което провокира пристъпи на повишена тревожност.

За бележка!

Пиенето на повече от 4 чаши кафе на ден е опасно за вашето здраве.

Адреналинът е необходим на тялото като защитен механизъм. Натрупва вътрешни ресурси за бягство или битка. Повишено отделяне на адреналин се регистрира в опасни ситуации - по време на изпит, важно интервю или инцидент. Когато опасността отмине, количеството адреналин в кръвта намалява. А кофеинът стимулира постоянно повишено отделяне на адреналин в кръвта.

Прекомерната консумация на кафе създава систематично повишено натоварване на надбъбречните жлези, което води до тяхното изтощение. Кофеинът също претоварва бъбреците, които са отговорни за отстраняването на неизползваните хормони от тялото.

Клиничните проучвания доказват, че високата консумация на кафе увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания поради увеличаване на количеството на "лошия" холестерол и запушване на големите съдове.

Така връзката между кафето и целулита е очевидна. Холестеролът се складира като мазнини по бедрата и корема, което води до появата на целулит. Освен в кафето, по-големи количества кофеин се съдържат в чая, колата, енергийните напитки и черния шоколад.

Експертно мнение!

При бъдещи майки и жени, приемащи орални контрацептиви, кофеинът се отделя много по-бавно. Това се дължи на промени в хормоналните нива. Това може да причини запушване на големи съдове и тромбоемболия.

Освен това кафеените зърна могат да съдържат пестициди, ароматизатори или емулгатори, които причиняват смущения в стомашно-чревния тракт. Отказът от кафето в полза на черния чай няма да донесе голяма полза. Съдържанието на кофеин в чая е два пъти по-малко, но може да съдържа и вредни вещества като мед или олово. Вредните примеси провокират промени в структурата на кожата и появата на целулит.

Интересно!

Французите първи забелязаха връзката между кафето и целулита. Това обяснява любовта на френските граждани към тонизиращата напитка.

Въпреки че кафето и чаят са общопризнати като ободряващи напитки, не трябва да се злоупотребява с тях. Те не съдържат необходимите за кожата хранителни вещества и повишената им консумация може да доведе до развитие на целулит.

Вместо натурално или разтворимо кафе се препоръчва да се пият билкови чайове без захар, плодови напитки, натурални сокове или пречистена негазирана вода. Това ще осигури на кожата необходимото хранене и хидратация.

Използване на кафе за целулит

Кафето има ли положителен ефект върху целулита - да, ако го пиете външно, а не вътрешно. Когато се прилага върху кожата, кофеинът засилва лимфния и кръвния поток, активира почистването на клетките от излишната течност, соли, токсини и мастни натрупвания.

За бележка!

Скрабът от кафе помага за разграждането на мазнините в дълбоките слоеве на кожата. Благодарение на ефекта на кофеина върху кръвоносните съдове, такива скрабове могат не само да изравнят структурата на кожата, но и да премахнат разширените вени. Кафе скрабът има приятен аромат, тонизира кожата, подобрява настроението и нормализира работата на централната нервна система (ЦНС).

За да си приготвите домашен скраб, смесете смляно натурално кафе с душ гел от сова. Преди водни процедури съставът се нанася върху кожата на бедрата и задните части и се масажира в продължение на 5-7 минути. След което си взема душ.

Кафе-солевият скраб ефективно се бори с кожните дефекти. За да го приготвите, трябва да смесите морска сол и смляно кафе в равни пропорции, като добавите една супена лъжица зехтин или царевично масло. Преди да приложите състава, кожата трябва да се затопли чрез гореща вана или душ. Това ще отвори порите на кожата и ще подобри проникването на полезните компоненти. Нанесете сместа по масажните линии, оставете за 5-7 минути и изплакнете с топла вода.

Скраб маска за бедра и седалище ви позволява да изравните релефа, да възстановите гладкостта и еластичността на кожата. За приготвянето му утайката от кафе се смесва с топла минерална вода и козметична глина до консистенцията на гъста заквасена сметана. Нанесете върху кожата и оставете за 40-60 минути. След това обилно изплакнете състава с топла вода и смажете кожата с антицелулитен крем.

Правилното хранене може да предотврати развитието на целулит по кожата на бедрата и задните части, както и да намали проявите му. За да се отървете напълно от кожния дефект и да намалите риска от рецидив, ще ви е необходим набор от мерки - спортни дейности, козметични процедури, ежедневие. Ограничете приема на кафе до 1 чаша на ден или го заменете с билков чай. Така не само ще се отървете от целулита, но и ще запазите здравето си.

Някои смятат, че е достатъчно жената да е с по-ярък грим, а мъжът да се обръсне. А сега вече изглеждат зашеметяващо в телевизионно интервю или на почетната дъска. Всъщност има редица нюанси в прилагането на грим под пистолета на камерата. Нека наблегнем на основните моменти – необходимия минимум, така да се каже. Статията няма да говори за празнични шоута или екстравагантни презентации, а за ежедневни опции.

Грим за фотография и видеозаснемане

Оказва се, че да изглеждаш добре на екран или на снимки не е толкова лесно, дори и за тези, които блестят в живота. Защо? Защото, за да направите това, трябва да компенсирате два неблагоприятни фактора за снимане: ярка светлина отгоре и увеличителни лещи.

Студийните прожектори са разположени под тавана и осигуряват ярка светлина. В същото време върху лицето се хвърлят резки сенки, а чувствителната оптика на камерите услужливо показва тези сенки и дори увеличава малките детайли. В резултат на това естествените неравности в релефа и цвета, незабележими за обикновеното око, се засилват и придават неестетичен вид на лицето на екрана. Подчертават се бенки, брадавици, вдлъбнатини и пъпки по кожата, лунички, белези, кръгове под очите. Розови и червени области, всякакви вени стават още по-червени на екрана. Мъжките стърнища също не изглеждат толкова добре. Дори върху току-що избръснато лице наболите се появяват под формата на по-тъмни петна.

Друг проблем е лъщенето на лицето. Ако при нормални условия естественият блясък на кожата почти не се забелязва, то при снимане изглежда по-ярък и кожата изглежда мазна. Виждат се топчета пот. За блясъка на плешивото място няма нужда да говорим. Миниатюрни капки лак за коса върху кожата ви също придават ненужен блясък на лицето ви. Блестящото лице изглежда по-голямо, по-тежко, по-пълно.

Не напразно казват, че камерата добавя допълнителни пет килограма тегло и дори ви кара да изглеждате с десет години по-стари.

Сега, след като сме убедени в необходимостта от нанасяне на грим пред камерата, нека поговорим за това по-подробно.

Нека първо отбележим, че правилната, цялостна и редовна грижа за кожата на лицето е необходима на всеки и особено на професионалните телевизионни водещи. Здравият, свеж вид е важен компонент на техния имидж. Козметиката (както грижа за кожата, така и декоративна) със сигурност трябва да бъде с високо качество. Правилната грижа за кожата преди и след нанасяне на грим също е много важна - на първо място почистването и овлажняването на кожата, както и премахването на грима. В крайна сметка това поддържа кожата да изглежда здрава в продължение на много години.

И така, какви са характеристиките на „телегрим“?

Той, както и целият външен вид на човек, трябва да бъде възможно най-естествен, хармоничен и в никакъв случай крещящ. Камерата ще направи ярките цветове още по-ярки, особено богатите нюанси на синьо или червено.

• Гланцът за устни ще създаде ненужни отблясъци и неоснователно ще привлече вниманието и визуално ще увеличи устата.
• Перлените и преливащи се бои също трябва да се оставят настрана. Предпочитание се дава на матови тонове и естествени нюанси - както основа, сенки за очи, така и червило.
• Моливът и червилото, между другото, трябва да съвпадат по тон; по-тъмен молив изглежда твърде забележим и неестествен, понякога дори вулгарен.
• Слоят спирала върху миглите не трябва да е обемист, по-добре е да нанесете един или два слоя спирала и внимателно да разресвате миглите. Всички линии по растежа на миглите са внимателно засенчени.
• Фон дьо тенът и коригиращите продукти използват леки, немазни, не прекалено леки. Не е необходимо прекомерно избелване на кожата - при ярка светлина лицето ще изглежда бледо. За тъмна кожа тонът се избира близо до естествения цвят на кожата, а за бяла кожа - дори малко по-тъмен.
• Необходимо е да се коригират кръгове под очите и неравности по кожата, последвано от прах с прозрачен (или естествен оттенък) прах.
• Корекцията на дълъг или широк нос, тежка брадичка и други несъвършенства във формата на лицето се извършва с меки щрихи на тъмен тон руж, пудра или основа.

Сега да кажем няколко думи за мъжете от екрана. Да, да, те също имат нужда от грим пред камерата. Причините вече бяха посочени по-горе. Разбира се, не говорим за декоративен, а за коригиращ грим. Работата на гримьор върху мъжко лице обаче изисква не по-малко умение и грижа, отколкото върху женско.

Грим за фотография - стъпка по стъпка

1. И така, гримът започва с премахването на тъмните кръгове под очите. За да направите това, внимателно нанесете мека, кремообразна коригираща основа с леки движения, като нюансът трябва да е малко по-светъл от тена на кожата ви. Ако обаче има отоци под очите, те се скриват с по-тъмен нюанс на коректора.
2. Неравностите по кожата и стърнищата се скриват чрез нанасяне на по-плътен фон дьо тен (например компактен), който е със същия тон като кожата или малко по-тъмен. Удобно е да използвате гъба за тази стъпка. Важно е кремът да се разбие добре.
3. За да премахнете блясъка, особено на челото, носа, плешивото място, кожата трябва да се напудри с прозрачен прах. В случай на прекомерно изпотяване, попийте кожата със салфетка. Можете също така да избършете лицето си с тоник на алкохолна основа или лосион за след бръснене.
4. Косата трябва да е добре оформена, но трябва да се внимава да не попадне лак за коса по лицето ви.
5. След като завършите грима, определено трябва да оцените холистичния външен вид на човека и да проверите как изглежда на монитора. Ако е необходимо, се правят малки промени в стила и грима.

Всичко е наред? Е, тогава команда: "Мотор!"