Как протича планирането на бременността? Планиране на бременност: какво трябва да знаят съпрузите. Подготовка за бременност при мъжете

Да имаш дете е отговорна мисия. Много двойки се опитват внимателно да планират бременността си и да се подготвят за нея предварително.

Несъмнено раждането на дете е едно от най-важните събития в живота на всеки човек. За да може това събитие да премине без проблеми, за да се роди щастливо и здраво дете, жените и мъжете трябва да подходят отговорно към планирането на дете.

Подготовката за бременност е може би не по-малко важен етап от раждането на бъдещо дете от самата бременност. Следователно бъдещите родители трябва да преминат серия от тестове и консултации в център за семейно планиране шест месеца преди планираното зачеване на дете. Все повече семейства в съвременния свят използват услугите на тези медицински центрове за планиране на бременност.

Според статистиката средно 3 от 10 двойки планират раждането на бъдещо дете. Въпреки че тази цифра все още е относително малка, благодарение на съвременните информационни възможности, двойките знаят какво е необходимо за правилното забременяване и семейно планиране. Освен това участието в това еднакво принадлежи на бъдещата майка и баща.

Процесът на планиране на бременността започва с извършването на необходимите лабораторни изследвания от жената и мъжа.

Лабораторни изследвания за жени при планиране на бременност

Първият приоритет е даряването на кръв за откриване на антитела срещу патогени от група инфекциозни заболявания, които могат да увредят развиващия се плод по време на бременност. Тази група инфекции се нарича TORCH инфекция. Определя се наличието на антитела към следните инфекциозни агенти:

• Токсоплазмозата е хронично инфекциозно заболяване, причинено от протозойния микроорганизъм Toxoplasma. Особеността на тази инфекция е, че тя може да бъде безсимптомна при жена, нейното потвърждение е възможно само в лабораторията - определяне на антитела срещу токсоплазма в кръвта на жената. Ако се открият антитела, зачеването на дете в такава двойка се отлага, докато жената не бъде напълно излекувана от токсоплазмоза.

Ако бременността не е планирана и не е извършено лабораторно изследване, тогава по време на развитието на плода токсоплазмата навлиза в него и води до развитие на тежки дефекти, които са несъвместими с живота. След това настъпва спонтанен аборт в ранна бременност.

Токсоплазмозата може да причини спонтанен аборт

• Рубеолата е вирусно заболяване, което обикновено се среща в детска възраст. Днес, за да се предотврати появата на рубеола при жена по време на бременност, ваксинацията срещу тази инфекция е въведена в календара за ваксинации.

Ако е известно със сигурност, че една жена е имала рубеола в миналото, тогава определянето на антитела в кръвта не е необходимо. Рубеолата при жена по време на бременност може да доведе до развитие на малформации на сърдечно-съдовата и нервната система.

• Цитомегаловирусна инфекция и херпес - тези вируси са в неактивно състояние в тялото на 90% от хората. Целта на анализа е да се определи степента на активност на този вирус при откриване на IgG антитела в кръвта.

Когато тези антитела се появят в кръвта, жената се подлага на курс на антивирусно лечение, докато се формира стабилна ремисия (изчезване на IgG антитела). Подобно на други инфекциозни заболявания от групата на инфекциите TORCH, цитомегаловирусът и херпесът по време на бременност водят до тежки дефекти на плода.

• Хламидията и уреоплазмозата са хронични безсимптомни инфекции на женската пикочно-полова система, които могат да инфектират плода по време на раждане и да доведат до тежко заболяване на детето след раждането.

Също така, жената трябва да има намазка от шийката на матката, изследвана за наличие на инфекциозен процес в гениталните органи и наличие на атипични клетки, показващи туморен процес.

За да се предвиди хода на раждането още по време на планирането на бременността, е необходимо да се измери размерът на таза. Това ще даде възможност да се прецени представянето на плода до изхода от матката по време на раждането и съответно как ще продължи раждането. Ако настъпят значителни промени при жената, бременността не е противопоказана, но за раждане гинекологът препоръчва цезарово сечение.

Измерването на размера на таза ще помогне да се предвиди трудността на раждането

След извършване на тези изследвания жената се консултира с гинеколог, който внимателно събира анализи за предишни заболявания и наличието на други инфекциозни заболявания. Лекарят също така установява какъв е ходът на предишната бременност и дали жената е имала изкуствено прекъсване на бременността или спонтанни аборти в миналото. В зависимост от резултата от консултацията жената се подлага на редица допълнителни изследвания. Индикации за тяхното преминаване могат да бъдат:

Редовни менструални нередности - извършва се лабораторно определяне на нивото на половите хормони на жената (естроген и прогестерон).

Предишна анамнеза за спонтанен аборт.

Излишното телесно тегло е индикация за определяне на нивото на глюкозата в кръвта, за да се изключи наличието на захарен диабет при жена. Паралелно се определя и нивото на холестерола и липопротеините.

Замразена бременност с резорбция на плода в миналото - трябва да се изследва хормоналния фон на жената.

Невъзможност за забременяване на жената за период от време, по-голям от 1 година - извършва се диагностичен набор от изследвания за диагностициране на евентуално женско безплодие и причините за него.

Лабораторни изследвания, които се извършват на мъж при планиране на дете

Прегледът на мъж е също толкова важен фактор при планирането на бременността, въпреки че преди това не е обърнато необходимото внимание. Списъкът с тестове за изследване на здравето на мъжа включва:

• Определяне на антитела в кръвта срещу полово предавани инфекции - на първо място се определя наличието на хламидия и уреаплазмоза. Тези инфекции при мъжете са асимптоматични, но засягат качеството на сперматозоидите, подвижността и способността на спермата да оплоди яйцеклетка.

Ако се открият антитела срещу тези инфекции, мъжът се подлага на курс на антибактериална терапия, след което се тества отново. По време на непланирана бременност мъжът може да зарази жена с хламидия или уреаплазмоза, което ще причини заболяване на детето.

Заушка (паротит) е вирусно заболяване, свързано с детските инфекции. Тази инфекция се характеризира с увреждане на тестисите на мъж с тяхното възпаление и развитие на неспособността на спермата да оплоди яйцеклетката. Днес в детството на момчетата се прави превантивна ваксинация срещу паротит.

Спермограмата е цялостно изследване на спермата, което включва определяне на нейното количество, вискозитет, брой сперматозоиди, тяхната подвижност и модел на движение. Всички тези показатели са диагностични по отношение на способността на спермата да оплоди яйцеклетка.

Спермограмата ще ви каже какви са шансовете за оплождане

Също така, след преминаване на всички лабораторни изследвания, мъжът се консултира с андролог или уролог, който установява какви заболявания на пикочно-половата система е претърпял мъжът в миналото. При необходимост се предписват допълнителни лабораторни и инструментални изследвания - откриване на антиспермални антитела в кръвта, ултразвуково изследване на простатата и тестисите, компютърна томография.

Лабораторни изследвания за жени и мъже

В допълнение към определен набор от лабораторни изследвания поотделно за мъже и жени се извършват и съвместни изследвания:

Определянето на кръвната група и Rh фактора на бъдещите родители е необходимо, за да се определи развитието на хемолитична болест на новороденото при дете, което се развива при наличие на отрицателен Rh фактор на плода и положителен Rh фактор на кръвта на майката. .

Клиничен кръвен тест - ви позволява да идентифицирате наличието на възпалителен процес в организма, при който се наблюдава повишаване на скоростта на утаяване на еритроцитите и увеличаване на броя на левкоцитите. Тези показатели служат като основа за по-нататъшно задълбочено изследване.

Изследването е важна стъпка в подготовката за зачеване.

Клиничен анализ на урината - включва показатели като относителна плътност, количество, цвят на урината и наличие на белтък в нея. Микроскопски се определя броят на левкоцитите, солите и бактериите в седимента на урината. Промяната на тези показатели позволява да се диагностицират инфекциозни и възпалителни заболявания на отделителната система.

Биохимичен кръвен тест - по време на този анализ се определят функционалните показатели за нормалното функциониране на черния дроб (холестерол, общ билирубин) и бъбреците (креатинин, урея).

По показания се извършва ултразвуково изследване на органите на отделителната и репродуктивната система. Положителният аспект на това изследване е неговата висока информативност при липса на вредни ефекти върху тялото на субекта. Затова ултразвуковите прегледи се извършват и на бременни без да се уврежда развитието на плода.

Консултация със сродни специалисти

След лабораторни изследвания както жените, така и мъжете трябва да се консултират с лекари със сродни специалности, за да изключат заболявания на вътрешните органи. Редовно се консултирам със следните лекари:

Терапевт - необходима е консултация с лекар с тази специалност за идентифициране или изключване на заболявания на сърдечно-съдовата система (хипертония, коронарна болест на сърцето, латентна сърдечна недостатъчност), дихателната система (хроничен обструктивен бронхит, бронхиална астма) и храносмилателната система (гастрит, ентерит, хепатит).

Ендокринолог - провежда консултация за определяне на хормоналния фон на тялото на бъдещите родители, тъй като процесът на оплождане и бременност се влияе от нивото в кръвта не само на половите хормони, но и на други хормони, които регулират метаболизма в организма. Ендокринологът също провежда консултация за идентифициране на захарен диабет.

Генетик - открива наличието на наследствени заболявания в семейството на жена и мъж, определя вероятността от развитие на определено заболяване при дете.

Консултациите със специалисти ще помогнат за отстраняване на проблемите в развитието на плода

Най-малко шест месеца, а за предпочитане една година преди планираната бременност, за подобряване на функционалното състояние на органите на репродуктивната система, хормоналните нива и общото състояние на тялото, бъдещите родители следват редица препоръки, които включват:

премахване на лоши навици;

прием на витамини;

приемане на лекарства според показанията.

• Диета– необходим е баланс по отношение на енергийната стойност на продуктите. Предпочитание се дава на растителни храни, които са богати на естествени витамини и фибри.

Също така се препоръчва да се консумират постни меса, риба и птици. За това са подходящи говеждо, заешко и пилешко месо. Ястията трябва да се приготвят най-добре варени или на пара. Препоръчително е да се ограничи консумацията на свинско месо, сладкиши и пушени меса.

• Диета– дневното количество храна се разпределя така, че по-голямата част от приетата храна да бъде за закуска и обяд, по-малка част за вечеря. Последното хранене трябва да бъде не по-късно от 2 часа преди лягане, което също ще позволи функционална почивка на храносмилателната система по време на сън.

Когато планирате бременност, трябва да следвате диета

Премахване на лошите навици

• Пушенето на тютюн– в резултат на този навик се развива никотинова зависимост. Никотинът, навлизайки в системното кръвообращение и кръвта през белите дробове, има отрицателен ефект върху кръвоносните съдове и храненето на вътрешните органи. При мъжете може да причини намалена подвижност на сперматозоидите и техните генетични дефекти, които засягат развитието на нероденото дете.

При жените никотинът нарушава процеса на овулация и освобождаването на яйцеклетки от яйчниците. Следователно, ако този лош навик съществува, мъжете трябва да се откажат от него не по-малко от шест месеца преди това (времето за пълно обновяване на спермата). По-добре е жените да не пушат не само когато планират бременност, но и докато носят дете и го кърмят.

• Злоупотребата с алкохол– в малки количества алкохолът има благоприятен ефект върху черния дроб, нервната и сърдечно-съдовата система. Но когато в организма попаднат големи дози алкохол, ефектът му става противоположен. Това вредно въздействие засяга и половите органи на жените и мъжете. Вредните ефекти на алкохола в големи количества са еднакви при консумацията на всяка алкохолна напитка, било то водка, коняк, вино или бира.

Преяждането също може да се счита за лоши навици, така че не трябва да забравяте диетичните препоръки, посочени по-горе.

Здравословният начин на живот включва набор от мерки, които спомагат за укрепване на функционалното състояние на всички органи и системи на тялото. Те включват:

Хранене– включва всички диетични препоръки и хранителен режим, описани по-горе.

Физическа дейност– Практикуването на динамични спортове ви позволява да укрепите кръвоносните съдове, сърцето, да осигурите добър кръвоток и хранене на всички органи, включително органите на репродуктивната система. Тези спортове включват бягане, волейбол, футбол и плуване.

По-добре е да правите упражнения сутрин или на обяд. Упражнението вечер дори може да бъде вредно, тъй като тялото е физиологично настроено да си почива. Също така е важно да не прекалявате по този въпрос, за да не доведете до разтягане на мускулите или връзките. Преумора след физическа активност също води до натрупване на млечна киселина в мускулите, което причинява болка и има неблагоприятен ефект върху черния дроб.

Рационална организация на режимите на работа и почивка– всеки процес на трудова дейност трябва да бъде осеян с почивки за почивка. Така че, ако се занимавате с умствена работа, можете да правите 10-минутни почивки на всеки час, като превключвате вниманието си от работа. При физическа работа, в зависимост от нейната интензивност, времето между почивките се намалява. Ако работата е свързана със статично натоварване, тогава почивките трябва да се правят още по-често, в момента на почивка е по-добре да се затопли малко и да се възстанови притока на кръв в скованите мускули.

Мечта– много важен фактор за поддържане на здравето в организма. Благоприятното време за сън е около 8 часа за възрастен. Като се има предвид биологичният ритъм в човешкото тяло и нервната система, времето, благоприятно за пълноценна почивка, е периодът от 22.00 до 6.00 часа. Тоест 8-часовият сън в друго време на деня няма да бъде пълноценен и оптимален.

Емоционална активност– стресът, продължителните негативни емоции, умствената умора водят до изчерпване на енергийните резерви на организма, влошаване на функционирането на всички органи и системи на тялото, включително органите на репродуктивната система. Ето защо в периода на планиране на бременността е по-добре бъдещите родители да избягват негативни емоции, нервно изтощение и стрес. Също така е препоръчително да избягвате кавги с роднини и приятели, тъй като те се понасят много по-трудно от други видове стресови състояния.

Отделна препоръка за мъжете при планиране на бременност е носенето на удобно бельо без еластични ленти, което позволява свободна циркулация на кръвта в тестисите и предотвратява нарушения в узряването на сперматозоидите. Също така, поне шест месеца преди очакваната бременност, мъжът трябва да се въздържа от посещение на бани и сауни, тъй като високите температури на околната среда нарушават сперматогенезата - процеса на образуване и узряване на сперматозоидите в тестисите.

Като цяло е необходимо да се помни, че тестисите се намират в скротума на мъжа именно защото за нормална сперматогенеза температурата в тях трябва да бъде с 1-2ºC по-ниска от телесната температура, т.е. 33-34,5ºC. В този случай сперматогенезата ще протича нормално и спермата ще има висока активност при оплождане на яйцеклетката.

Витамини при планиране на бременност

Всички групи витамини са много важни за нормалното протичане на бременността. Основните са:

Витамин С е мощен антиоксидант, който подобрява узряването на спермата при мъжете и яйцеклетките при жените. Недостигът му в организма може да доведе до невъзможност за оплождане. Дневната нужда е около 100-150 мг. Храните, богати на този витамин, включват цитрусови плодове, шипки и лук. През зимно-пролетния период, когато има малко пресни плодове и зеленчуци, витаминът може да се приема под формата на мултивитаминни таблетки.

Витамин Е е мастноразтворим витамин и е основният витамин, който влияе върху съзряването на зародишните клетки. Съдържа се в листа от маруля, спанак, растително масло.

Витамини от група В - включват редица витамини (В 1, В 6, В 12), които участват в метаболитните процеси на всички клетки на тялото. Тези витамини се съдържат в растителните фибри - хляб (от пълнозърнесто брашно), каша (елда, ориз).

Фолиевата киселина също е витамин В, нейното набавяне в тялото на жената е много важно за нормалното съзряване на нервната система на плода по време на бременност. Препоръчва се и прием на фолиева киселина под формата на таблетки за нормално забременяване и предотвратяване на спонтанни аборти.

Витамин А принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини, мощен антиоксидант, предотвратява разрушаването на телесните клетки. По отношение на органите на репродуктивната система този витамин спомага за правилното делене и узряване на сперматозоидите и яйцеклетките. Съдържа се в растителни мазнини, моркови.

Витамините са необходими за благоприятна бременност

Прием на лекарства при планиране на бременност

Лекарствата се предписват от лекуващия лекар или консултант в зависимост от показанията. Това са лекарства от различни групи лекарства, включително:

Метипред– е лекарство, което инхибира синтеза на мъжки полови хормони. Предписва се от гинеколог или ендокринолог, когато има повишено съдържание на мъжки полови хормони в тялото на жената, което засяга процеса на оплождане и бременност. Предписва се и когато една жена е имала спонтанни аборти в миналото, които не са свързани с инфекциозни заболявания.

Прогестерон– женски полов хормон, отговорен за менструалния цикъл, оплождането на яйцеклетката от спермата и бременността. Прогестеронът се предписва при подходящи състояния при жени, свързани с неговия дефицит.

Търговските лекарства в тази група включват Urozhestan, Duphaston, тяхната молекула точно повтаря структурата на естествената молекула на прогестерона. Това лекарство се предписва и за други заболявания, които не са свързани с планирането на бременността - злокачествени тумори, менструални нередности, кисти на яйчниците, мастопатия и др.

Дексаметазон– също хормонално лекарство, което се предписва при хиперандрогенизъм (повишени нива на мъжки полови хормони) при жени. Тъй като това лекарство едновременно засяга метаболизма, нивата на кръвната захар (повишава) и повишава системното кръвно налягане, то се използва само под наблюдението на лекар. Когато се използва, лекарството стабилизира нивото на хормоните в тялото на жената, което насърчава оплождането на яйцето и нормалната бременност.

Ровамицин– макролиди, специална група антибиотични лекарства, които унищожават токсоплазмата в тялото на жената. Лечението се провежда в случай на откриване и повишен титър на токсоплазмени антитела в кръвта на жената. Курсът на лечение е средно 7-10 дни, след което се извършва повторно лабораторно изследване за определяне на наличието на антитела срещу токсоплазма.

Джозамицин– антибиотик от групата на макролидите, ефективен при лечението на остри и хронични форми на хламидия, микоплазмоза, уреаплазмоза на половите органи при жени и мъже. Курс на лечение от най-малко 10 дни, след това повторно изследване, ако резултатите са положителни, лечението продължава или се избира друг антибиотик.

Изопринозин– антивирусно лекарство, което може да унищожи вирусите на рубеола и херпес в етапа на репликация (разделяне). Това лекарство се използва за курс от най-малко 7 дни, след което след кратка почивка в лечението антителата срещу тези вируси се определят отново.

Интерферон- лекарство, което също има антивирусна активност. Механизмът на действие е да потенцира (укрепи) антивирусния имунитет на тялото на жената. Освен това интерферонът повишава общия имунитет.

При желание центровете за семейно планиране разполагат със специалист психолог, който ще помогне при решаването на психологически въпроси и проблеми, които могат да възникнат при младите бъдещи родители. Още по това време се провеждат консултации относно храненето и грижите за кърмачето. Психологът говори за възможността от болка по време на бременност и раждане.

Също така е препоръчително бъдещият баща да посещава консултации с психолог, който ще му каже как да се държи, ако жена му има признаци на раждане и как да помогне за намаляване на болката.

Противопоказания за бременност

За съжаление, има редица патологични състояния при жените, които могат да имат много неблагоприятен ефект върху бременността и развитието на плода. Тези състояния се идентифицират на етапа на планиране на бременността и са медицински противопоказания за бременност. Те включват:

• захарен диабет тип 1 (инсулинозависим) - постоянно повишаване на нивата на кръвната захар, нарушаване на хормоналния профил на тялото на жената, нарушаване на всички видове метаболизъм по време на бременност води до спонтанен аборт или тежки малформации на плода;

  хронична сърдечно-съдова патология в стадия на декомпенсация - сърдечни дефекти при жена, коронарна болест на сърцето с хронична сърдечна недостатъчност може да доведе до риск от смърт на жена по време на бременност;

  хронична бъбречна недостатъчност - заболявания като хроничен гломерулонефрит и пиелонефрит водят до трайна недостатъчност на бъбречната функция, а по време на бременност до постоянно повишаване на кръвното налягане и токсикоза на бременната, които водят до отлепване на плацентата и смърт на плода;

  хронична чернодробна недостатъчност - това състояние възниква, когато чернодробната функция е нарушена поради цироза на черния дроб, хроничен хепатит с вирусна или алкохолна етиология, което води до нарушаване на хормоналните нива на тялото на жената.

Следователно идентифицирането на всяка патология или отклонение на етапа на планиране на бременността ще позволи те да бъдат коригирани и жената да роди нероденото дете без никакви усложнения, да избегне проблеми по време на раждането и да подобри здравето на вече роденото дете.

След като семейната двойка е решила да има дете, това означава, че те вече са преминали морална подготовка и са напълно подготвени за тези промени в живота си. Когато планирате бременност, не всеки знае откъде да започне и какви важни точки да вземе предвид.

При планиране на бременност има няколко рискови фактора:

• възрастови ограничения(лекарите препоръчват жените на възраст между 20 и 35 години да раждат; след 35 години жените могат да изпитат намаляване на репродуктивната функция);
• тегловна категория(увеличаването или намаляването на теглото на жената провокира хормонални смущения, което може да доведе до проблеми със зачеването);
• здравословни проблеми(заболявания на ендокринната система, диабет, бъбречни заболявания, астма, епилепсия);
• инфекции, свързани с репродуктивната система(херпес, гонорея, сифилис, хламидия и др.);
• вредна професионална дейност(контакт с вредни вещества като живак, радиоактивен прах, пестициди);
• постоянен приемане на лекарства;
• рецепция алкохол и тютюнопушенепри планиране на бременност и раждане на дете;
• използване наркотични вещества;
• стресови житейски ситуации(повлияват образуването на овулация).

Основни стъпки за подготовка за бременност

Планирането на бременност (не всяка жена разбира откъде да започне и как да продължи) трябва да започне възможно най-рано.

Протича на няколко етапа:

1. Първо трябва да направите пътуване до квалифициран гинеколог. Заедно с жената, нейният партньор също трябва да бъде прегледан от лекари. Това е необходимо, за да се изключат скрити патологични процеси във всеки от партньорите.
2. Ако двойка, която иска да има дете, има роднини, които имат деца с патологични аномалии, тогава те определено трябва да посетят генетик.
3. Важен фактор е психологическата нагласа. Без него функциите на тялото може да не работят пълноценно, а именно процесът на зачеване може да се забави.
4. Коригирането на диетата, особено ако жената е с наднормено тегло или, обратно, с поднормено тегло, също е важен компонент при планирането на бременността.

Кога да започнем подготовката за зачеване

Веднага след като двойката е психологически готова и основната част от лекарите е завършена, можете да започнете да планирате бременността си.

Кои лекари трябва да посетите?

Планирането на бременност (къде да започнете подготовката, ще ви каже акушер-гинекологът - той е най-важният лекар, който ще ви помогне да управлявате дългоочакваната бременност до раждането на детето) задължително включва цялостен преглед от редица лекари.

Когато въпросът е „Планиране на бременност: откъде да започна?“, Трябва да се каже, че на първо място жената ще трябва да посети редица лекари, като се започне с гинеколог.

Задължителните лекари, които трябва да бъдат посетени преди планиране на бременност, включват:

• гинеколог;
• терапевт;
• специалист по ендокринни заболявания;
• зъболекар;
• мамолог;
• генетик;
• диетолог (ако имате проблеми с теглото);
• офталмолог

Какви прегледи трябва да направя?

Пълното изследване на тялото преди зачеването е значителен принос за успешното протичане на бременността и раждането. Това ще помогне да се идентифицират патологичните процеси, които могат да възникнат незабелязано от жената, и да предпише своевременно лечение.

Най-важното е, че трябва да се изследвате за наличие на патологични процеси и инфекциисвързани с репродуктивната система, преглед на тазовите органи, изследване на ендокринната система, извършване на обширен кръвен тест и проверка на готовността на млечните жлези да хранят бебето.

Ако е необходимо, на жена, планираща бременност, се предписва хистологично изследване на цервикалния канал

При необходимост се извършват лабораторни изследвания на хистологията на цервикалния канал. Ако не настъпи зачеване, отделно се предписват изследвания на хормоналните нива и състоянието на щитовидната жлеза.

Хормоналните изследвания включват:

• хормонални нива на щитовидната жлеза;
• прогестерон;
• тестостерон.

Какви тестове са необходими?

Планирането на бременност (лекарят ще ви каже откъде да започнете по време на консултацията), включително вземането на тестове, е задача за жена, която иска да роди без проблеми и негативни последици, тъй като тялото на бременната жена има колосално натоварване. . Всички прегледи се назначават от лекар.

Задължителни тестове и изследвания, които трябва да се направят преди зачеването:

• кръвен тест за антитела срещу детски инфекции;
• Резус конфликт;

Кръвните тестове за различни показатели са едни от основните при планиране на бременност

• за токсоплазмоза;
• херпес;
• хепатит;
• биохимия;
• хламидия;
• PRC преглед;
• флуорография;

Какви лекарства да приемате

Планирането на бременност (всяка жена трябва да знае откъде да започне) е процес, в който не всяко момиче е посветено. Насищането на тялото с необходимите витамини преди бременността трябва да се извършва не само с помощта на храна, но и с помощта на специални препарати, които ще помогнат на жената да роди здраво дете.

Фолиевата киселина се предписва на всяка жена преди да започне да планира бременност.В допълнение, това лекарство се предписва и на бременни жени. Необходим е за правилното формиране на органите на нероденото дете. Според статистиката жените, които са приемали фолиева киселина преди зачеването, не са изправени пред проблема със спонтанен аборт или мъртво раждане.

Храни, които съдържат фолиева киселина

Витамин Е насърчава образуването на здрави яйцеклетки.Освен това спомага за производството на необходимото количество прогестерон, което има добър ефект върху поддържането на бременността.

Витамин С помага за засилване на активността на имунните клетки.Това е необходимо, за да не боледува жената от вирусни инфекции по време на бременност.

Лекарството Йодомарин обикновено се предписва след посещение на ендокринолог.Но всъщност това лекарство придружава жените както при планирането, така и при раждането на дете.

Magne B6 облекчава тонуса на матката

Магнезият може да има благоприятен ефект върху тонуса на матката и хода на менструацията.Ако има дефицит на това вещество по време на бременност, жената ще почувства загуба на сила и главоболие. В екстремни случаи може да има риск от преждевременно раждане.

Мултивитамините са препарати, които съдържат витаминния комплекс, необходим за осигуряване на тялото с всички необходими елементи. Ако ги приемате правилно, тялото ще отдели необходимите компоненти, които са необходими на бъдещата майка.

Как да се подготвим за зачеване след замразена бременност

След замразена бременност трябва да започнете да планирате следващата само когато тялото се възстанови напълно. Вашият акушер-гинеколог ще ви помогне да разберете това.

Според повечето лекари, най-добрият вариант, ако са минали поне шест месеца от прекъсването на предишната бременност. Но този период може да бъде удължен за известно време по препоръка на лекар.

Появата на ST не е обикновен ежедневен резултат; на първо място, това е усложнение, свързано със здравето на жената. Необходимо е да се подложи на цялостен преглед, които ще бъдат предписани от лекуващия лекар. След замразена бременност, ако не се открият патологии от страна на родителите, можете да заченете дете с 99,9% точност.

Ако заболяването е свързано с отклонения в здравето на семейна двойка, тогава планирането на следващото дете се отлага, докато тялото се възстанови напълно.

След замразена бременност трябва да се подложите на следните прегледи:

• Ултразвук на женски органи;
• намазка за инфекция;

Процедурата за вземане на намазка за инфекция

• кръвен тест за хомоцистеин;
• изследване за наличие на автоимунни тела;
• кръвен тест за наличие на антитела срещу рубеола;
• пълно изследване на ендокринната система.

Как да се подготвим за зачеване след спонтанен аборт

Спонтанният аборт е психологически и физиологично значимо събитие. На психологическо ниво може да причини тежки щети на жената.

За да протече добре следващата ви бременност, трябва да спазвате няколко правила:

• Водете здравословен начин на живот.
• Ако е възможно, не приемайте никакви лекарства.
• Не се стресирайте, живейте в спокоен и умерен ритъм.
• Не правете тежка работа и се откажете от спорта за известно време.
• Не контактувайте с болни хора.
• Яжте само здравословни храни и витаминни комплекси.

Ако спонтанният аборт е закъснял, трябва да започнете да планирате следващата бременност само 2 години след предишната бременност, за да няма рецидив.

След аборт

След прекъсване на бременност чрез аборт, планирането на следващото зачеване е необходимо едва когато са изминали три месеца. Точно толкова време е необходимо за пълно възстановяване на всички функции в организма.

Кюретаж на матката след замразена бременност

Ако една жена иска да носи и роди здраво дете, тя трябва да каже на лекаря си защо е направен абортът. След изясняване на всичко и преминаване на възстановителния период е необходимо постоянно наблюдение на жената през целия първи триместър на бременността.

важно! Няма нужда да отлагате регистрацията; колкото по-рано една жена направи това, толкова по-вероятно е тя да роди, както се очаква, навреме, здраво бебе.

След извънматочна бременност

Ако предишната бременност е била извънматочна, тогава Можете да забременеете и да родите здраво дете, ако стриктно следвате всички препоръки на лекаря.

След операция за отстраняване на ембриона поради извънматочна връзка, жената трябва да се подложи на цялостен преглед, а именно ултразвук на тазовите органи. Това е необходимо, за да се провери състоянието на тръбите, водещи до матката. Следващият преглед трябва да бъде посещение при ендокринолог.

Тестът за проходимост на тръбите също е важна процедура.след като бременността е приключила с извънматочна връзка.

След приключване на всички посещения при лекаря, Най-добре е да планирате зачеването със следните стъпки:

• извършват контролни тестове за овулация;
• измерване на базалната температура.

Видове извънматочна бременност

внимание! Необходимо е да планирате следващата си бременност, след като са изминали поне шест месеца от последното зачеване. Необходимо е да се предпазите с хормонални лекарства, те също ще помогнат за балансиране на цикличността на менструацията.

След лапароскопия

След лапароскопия тялото се възстановява в рамките на 60 дни. Едва след такъв период от време трябва да започнете да планирате бременност. Според статистиката бременността настъпва през първата година след лапароскопията.

важно! През първия триместър на бременността жена, която е претърпяла лапароскопия, трябва да бъде под пълното наблюдение на акушер-гинеколог.

След секцио

Планирането на бременност след цезарово сечение е възможно, но това изисква задълбочен преглед. Много жени не знаят откъде да започнат. Само след това жената е в състояние да износи и да роди дете.

Дали една жена може да роди след цезарово сечение се решава единствено от лекуващия лекар.Той ще оцени състоянието на белега след операцията и ще даде подробни препоръки.

Лекарите не препоръчват ранно планиране на бременност след операция. В първите етапи трябва да се вземат внимателни мерки за контрацепция, тъй като известно време след операцията конецът е неефективен и не може да издържи на разтягане.

Показания за цезарово сечение

Състоянието на белега може да се провери с помощта на:

• гинекологичен преглед;
• хистерография;
• хистероскопия;

Следващата бременност е възможна само ако белегът на матката след операцията е напълно оформен. Въз основа на резултатите от изследването трябва да е визуално едва забележимо.

внимание! Бременността е неприемлива, ако са извършени три цезарови сечения.Най-често на жените в този случай се предписват контрацептиви или се подлагат на лигиране на тръбите.

Характеристики на планиране на бременност след 30, 35, 40 години

Днес планирането на бременност след 30 години е нормално и обичайно. На първо място, това се дължи на факта, че жената иска първоначално да направи кариера и едва след това да създаде семейство и деца. Според лекарите след тази възраст жената се счита за стара бременна.

Планирането на 30 не се различава от планирането на 20 години.Също така се предписват лекарства, които помагат за попълване на тялото с полезни вещества, както и първоначални прегледи.

Шансовете за зачеване и раждане на дете след 35-годишна възраст намаляват главно поради намалената активност на яйцеклетките

Що се отнася до жените след 35 години, шансът за зачеване на дете е наполовина.

Лекарите обясняват това с няколко фактора:

1. На тази възраст активността на яйцата намалява няколко пъти.
2. Прикрепването на яйцеклетките към стените на матката е затруднено поради промени в лигавицата.
3. Нередовност на менструацията.
4. Появата на поликистоза и ендометриоза.

Четиридесетгодишните жени също могат да носят и раждат дете, но зачеването също се влияе от редица фактори, изброени по-горе. Те са придружени и от настъпването на менопаузата, което означава пълно спиране на менструацията. Без него бременността е невъзможна.

Как да увеличите шанса за бременност

Ако една жена е здрава, тогава бременността настъпва независимо без затруднения. Може да са необходими няколко опита, но бременността все пак ще настъпи.

Има няколко метода, които ще ви помогнат да доближите дългоочакваното зачеване:

• Изчисляване на времето на овулация.За да направите това, трябва да закупите тест за овулация в аптеката и да проведете изследването в очакваните дни. Друг начин за изчисляване на овулацията е да измерите базалната температура.

За да направите това, трябва да измервате температурата в ректума всеки ден сутрин. Всички данни се записват и след месец можете да предвидите графика на овулацията. Ако има повишаване на температурата и тя спада в средата на цикъла, тогава това е "супер" ден.

• Коригиране на вашата диета.Случва се, че липсата или излишъкът на хранителни вещества може значително да повлияе на състоянието на репродуктивната система. Правилната диета насърчава бързата бременност.

За да направите това, трябва да ядете червена риба и морски дарове. Яденето на плодове също трябва да бъде основен приоритет за жената, която иска да забременее. От диетата е необходимо да се изключат кафето и газираните напитки.

• Здравословен начин на живот.Пълен отказ от алкохол и тютюнопушене. Освен това и двамата бъдещи родители трябва да спазват това правило.
• Прием на мултивитамини.Всички назначения се извършват от лекуващия лекар след пълен преглед. Само той ще може да коригира приема на витамини след определени изследвания.
• Психологическо настроение.Необходимо е да се премахнат всички стресови ситуации от живота. Стресът насърчава отделянето на хормони, които могат да блокират репродуктивната система на жената. Тези, които силно желаят да имат дете, трябва да се откажат от ситуацията, защото това се счита и за психологическа тежест, която е равносилна на стрес.

Как да използвате календара за планиране

Календарите са разработени, за да помогнат на жените да планират бременността си. Те съдържат както самия график, така и полезни препоръки за бъдещата майка. Такива календари помагат да се определи деня, когато овулацията е в своя пик.

Календарът за планиране на бременност ви позволява да изберете пола на детето

Овулацията е узряването на яйцеклетката и пълната й готовност за оплождане. Ако цикълът на жената е постоянен и не се променя, тогава овулацията настъпва всеки път по едно и също време. Случва се при някои жени, поради някакъв патологичен процес, овулацията да не настъпва или да се случва, но винаги в различни дни.

Калкулаторът-планировчик ще ви помогне да отразите графика на овулация и да решите кои дни са най-благоприятни за зачеване на дете. За да направите това, трябва да въведете датата на последната си овулация в специално поле, след което тя самостоятелно ще изчисли следващите благоприятни дни.

Планиране на пола на детето

Необходимо е предварително да се подготвите за раждането на дете и не само да се подложите на прегледи, но и да планирате бъдещия пол на детето.

Има няколко начина за планиране на етаж:

• Изчислете овулацията.Има мнение, че ако искате да заченете момиче, трябва да имате сексуален контакт седмица преди овулацията, а ако планирате да имате момче, тогава сексуалният контакт трябва да бъде възможно най-близо до „супер деня“.
• Обновяване на кръвта.Можете да направите математическо изчисление, за да направите това, трябва да вземете възрастта на бащата и да я разделите на 4, а възрастта на майката да разделите на 3. Чиято стойност е по-ниска, ще бъде полът на бъдещото дете.

Ин витро оплождането (IVF) помага на бездетните двойки да станат щастливи родители, като същевременно избират пола на нероденото дете

• IVF процедура.Извършвайки тази процедура, можете точно да планирате пола на нероденото бебе. При лабораторни изследвания специалистите избират клетки от момиче или момче. Тази процедура е подходяща за двойки, които не могат сами да заченат дете. Това е доста скъпо, около 250 хиляди рубли.

Какво трябва да прави един бъдещ баща?

Когато планирате бременност, бъдещият баща също трябва да спазва редица правила:

• Преминете пълен преглед за наличие на патологии и полово предавани инфекции.
• Спрете да пиете алкохол и да пушите.
• Следвайте определена диета, за да увеличите продуктивността на спермата.
• Не се поддавайте на стресови ситуации, това може да има пагубен ефект върху бъдещата майка, както и върху репродуктивната функция на самия мъж.

Не всяка жена може веднага да определи откъде да започне подготовката за бременност. Планирането на бременност е разнообразен и сложен процес.

Формат на статията: Натали Подолская

Видео за планиране на бременност

Видео за планиране на бременност - откъде да започнете:

Планиране на бременност

Бременността е най-прекрасният момент от живота на всяко семейство. Това събитие трябва да се приеме сериозно сериозност и отговорност.

Планирането на бременност съдържа много тънкости, с които трябва да се запознаете предварително. За да бъде зачеването успешно и нероденото дете да се роди здраво, трябва да знаете как да се подготвите правилно за бременност.

В съвременния свят хората предпочитат да планират всеки период от живота си. Правилна подготовкабременността е разумно решение. Здравето на нероденото дете зависи пряко от начина на живот на родителите. Преди да започнете да зачевате, трябва да вземете предвид много нюанси по отношение на подготовката за бременност. Струва си да започнете да се подготвяте за предстоящата бременност поне 3 месеца предварителнопреди зачеването, в идеалния случай шест месеца до една година.

СПРАВКА!Процесът на подготовка за зачеването на здраво дете се нарича подготовка преди бременността.

Планирането на бременност включва следните стъпки:

1. Медицински преглед, преминаване на необходимите тестове;
2. Лечение и профилактика на идентифицирани проблеми;
3. Подготовка на тялото на бъдещите родители за зачеване (за жената е необходимо допълнително да се подготви тялото за раждане на плода): промени в начина на живот, отказ от лоши навици, добро хранене, попълване на дефицита на витамини, физически упражнения, психологическа нагласа;
4. Изчисляване на благоприятните дни за зачеване на дете.

Търсете компетентни специалисти

Подготовката за бременност започва за една жена с посещение при гинеколог. Би било хубаво бременността на една жена да се води от един специалист от началото до края. Трябва да се избере отново етап на подготовка за бременност.

Ако няма значителни проблеми с репродуктивната функция, можете да се свържете с всеки гинеколог в предродилната клиника. Ако имате заболявания на гениталната област, по-добре е да се свържете гинеколог-ендокринологили репродуктивен специалист.

Цялостен прегледсе изисква от двамата партньори. Бъдещите родители трябва да посетят кабинета на терапевта. Той ще даде указания за необходимите и ще ви каже кои други лекари трябва да посетите. Преди зачеването на дете е необходимо предварително да се лекуват съществуващи заболявания, които могат да навредят на нероденото бебе. Много е важно една жена да посети: да се отърве от кариеса и да премахне мъдреците, ако е необходимо.

ВАЖНО!Наличието на определени заболявания може да бъде противопоказание за раждане на дете.

Провеждане на анкета

На етапа на планиране на бременността бъдещите родители ще трябва да преминат през множество диагностични процедурии изследвания. Първо се прави общ кръвен тест. Ако има спорни точки в резултатите, лекарят предписва биохимичен анализ. Заедно с това се провеждат следните изследвания:

• Провеждане на ЕКГ.
• Анализ на урината.
• Ултразвук на млечните жлези и тазовите органи.
• Флуорография.
• Ултразвук и преглед щитовидната жлеза.

Необходими са и изследвания за инфекциозни заболявания. За целта се дава цитонамазка и кръв за проверка на болести, предавани по полов път. Извършва се отделен анализ на TORCH – инфекции. Ако се открият някакви проблеми, жената и мъжът трябва първо да се отърват от тях и едва след това да започнат да зачеват.

За по-продуктивна подготовка за процеса на бременност, мъжът трябва да направи тест, който ще покаже процента и.

Ако мъж или жена има наследствени заболявания в семейството, тогава трябва да се определи степента на вероятност от предаване на болестта на детето. Ако е така, струва си да го посетите. лекар-.

Има анализ, който определя нивото на съвместимост на партньорите. Трябва да се извърши, ако бременността не настъпи дълго време.

В определени ситуации зачеването може да е възможно само по време на изкуствено осеменяване.

СПРАВКА!Специалистите отричат ​​наличието на абсолютно безплодие. Дори в най-трудните ситуации има малък процент, че една двойка може да стане родител.

ваксинации

Никой не е имунизиран от сериозни заболявания по време на бременност. Затова е препоръчително първо да ваксинирамсрещу най-честите заболявания. Те включват:

• Варицела.
• рубеола.
• Хепатит Б.
• дифтерия.
• Грип.

Повечето ваксинации не са задължителни. Мненията за необходимостта от тях са различни. Но експертите препоръчват да защитите тялото си колкото е възможно повече от възможни заболявания. Повечето ваксинации трябва да се направят шест месеца преди действителната момент на зачатие.

НА ЗАБЕЛЕЖКА!Жената може да се ваксинира в предродилната консултация, към която е назначена.

Подготовка на тялото за бременност

Успехът на зачеването е силно повлиян от начина на живот на семейната двойка. Процесът на раждане на дете е несъвместим с употребата на и. Трябва да се изостави лоши навицинай-малко три месеца преди бременността. Това се отнася не само за жената, но и за нейния партньор в живота. и влияят, намалявайки шансовете за възможна бременност.

На етапа на планиране на бременността, добре дошли спорт. Те значително укрепват тялото, подготвяйки го за нова ситуация. Също така се препоръчва да следите ежедневието си. Трябва да се даде предпочитание здравословна храна. По-добре е да се откажете от бързо хранене, сладкиши, пушени, солени и пикантни храни.

Трябва да ядете повече протеини и растителни храни. Като леки закуски можете да използвате ядки, сушени плодове, зеленчуци, плодове, десерти от извара и др.. Подпомага доброто здраве и общо здравословно състояние на тялото.

По време на планирането на бременността трябва да се избягват стресови ситуации. На този фон могат да възникнат менструални нередности, което прави зачеването почти невъзможно. Жената трябва да води график за началото на менструацията, като записва всички данни в отделна тетрадка. Тази информация ще позволи на гинеколога да определи причините за възможни проблеми.

СПРАВКА!Йогата и стречингът укрепват мускулите на корема и тазовото дъно, което се отразява благоприятно на издръжливостта на тялото по време на бременност.

Ако имате наднормено тегло, тогава трябва да се отървете от него. Той може да попречи бременност. Трябва да се обърне специално внимание здрав сън, разходки на чист въздух и психологическо настроение.

Препоръчително е да попълните запасите си от витамини дори преди да планирате бременност. Някои витамини имат ефект върху специфични животоподдържащи системитяло. Следователно дефицитът на витамини може да има изключително негативно въздействие върху зачеването и здравето на нероденото дете. Най-често се предписват жени витаминни комплекси. Има и специални препарати за мъже. Най-важните витамини включват:

• фолиева киселина;
• витамин Ц;
• цинк;
• селен;
• калций;
• витамини от група В;
• магнезий;
• желязо;
• витамин D

Много е трудно да се надценят ползите от витамините по време на подготовката за бременност. Когато планирате дете, женското тяло изисква много сила и хранителни вещества, за да износи плода. Благодарение на тяхното присъствие бебето ще може да се развие напълно.

Въпреки факта, че витамините са изключително необходими за организма, не трябва да започвате да ги приемате без консултация с лекар. Хипервитаминозата на някои витамини също може да повлияе негативно на развитието на бебето, както и дефицитът.

НА ЗАБЕЛЕЖКА!Полезните вещества трябва да се набавят не само от синтетичните лекарства, но и от храната.

Ключовият моментв подготовката за майчинство е определянето на благоприятни дни за зачеване - период. Без него процесът на зачеване е невъзможен. Всеки цикъл яйцеклетките растат и узряват в женското тяло.

Но способност за оплождане, като правило, само един от тях получава. Когато спермата и яйцеклетката се слеят, се образува оплодена яйцеклетка, която скоро се имплантира в областта на матката.

Можете да определите овулацията, като използвате следните методи:

• специален тест за овулация;
• чрез измерване на базалната температура;
• ехография.

Има много фактори, които могат да увеличат вероятност за успех. Те включват определени позиции по време на полов акт, изчисляване на овулацията, прием на определени лекарства и др.

Някои жени изпитват патология като огъната матка. Не пречи значително на процеса на зачеване. Но в зависимост от страната на завоя се избират пози. Станете рязко и отидете под душа след това полов актНе се препоръчва за жени. По-добре е да легнете за няколко часа, като поставите таза си на висока възглавница.

Някои двойки имат желание да заченат дете от определен пол. Всъщност природата е трудно да се измами. Но има начини, по които можете да увеличите вероятност да имате момичеили момче.

Сперматозоидите с мъжка хромозома са по-бързи, но имат по-кратък живот. Сперма с женска хромозомаТе са бавни, но въпреки това живеят дълго.

Ако се случи полов акт преди овулацията, има вероятност сперматозоид с женска хромозома да се срещне с яйцеклетката. За да забременеете с момче, трябва да практикувате сексуална интимноств деня на овулацията.

Липса на овулация. За да се стимулира освобождаването на яйцеклетка, на жената се предписват хормонални лекарства.

Понякога бременността се проваля в ранните етапи поради недостатъчен обем на ендометриума или ниски нива на прогестерон. Тези проблеми могат да бъдат решени чрез използване на хормонални лекарства в определени дни. менструален цикъл.

В ситуации, когато хормоналните лекарства са безпомощни, се използва хирургическа интервенция. Това може да е лапароскопско или коремна хирургия. Лапароскопията се счита за диагностична процедура, но в нейните рамки е възможно и отстраняването на различни образувания по гениталните органи. Коремна хирургия се прави при наличие на по-сериозни проблеми.

ВАЖНО!Лечението може да отнеме известно време. Ето защо бъдещите родители трябва да бъдат търпеливи и да контролират психологическото си състояние.

Фемибион, Елевит Пронатал, Витрум и Компливит.

НА ЗАБЕЛЕЖКА!Дозировката на лекарствата се предписва въз основа на хормоналния фон на жената. Преди да започнете лечението е много важно да дарите кръв, за да проверите нивата на хормоните.

За увеличаване мъжка плодовитостПредписвайте лекарства, съдържащи цинк, селен и фолиева киселина. Широко използвани са лекарства като Спеман, Трибестан, Спермактин, Химколин и Верона. Не се препоръчва да приемате тези лекарства без лекарско предписание.

Съответствие правила за планиране на бременностосигурява благоприятното му протичане в бъдеще. Колкото по-добра е подготовката за новата ситуация, толкова повече проблеми могат да бъдат избегнати.

Какви изследвания трябва да направят бъдещите родители, как да се хранят и какво да правят, за да заченат здраво бебе?

Съзнателните родители се опитват да планират зачеването на дете предварително, така че бебето да расте и да се развива във възможно най-здравословна среда, което ще допринесе и за неговото здраве. Но откъде да започнем подготовката за бременност? Ще говорим за това по-долу.

Казва гинекологът Анна Сич: „Планирането на бременността при съвременните съпрузи може да бъде разделено на 3 етапа: тестове, посещение на лекар и промяна в начина на живот на бъдещите родители“.

Анализи

Първо, една жена трябва да посети своя лекар гинеколог . Лекарят ще направи колпоскопия , ще взема колпоцитология (намазка) от уретрата, цервикалния канал, вагината и ректума, за да се изключат инфекциозни процеси, както и ръчно да се усети състоянието на матката и яйчниците. Ако е необходимо, може да се препоръча ултразвуково изследване на тазовите органи.

На какви изследвания трябва да се подложи бъдещата майка? :

• общ кръвен тест;
• общ тест на урината;
• биохимия на кръвта;
• кръвен тест за определяне на групата и Rh фактора за двамата родители. Ако има Rh конфликт, ще трябва да вземете и кръвен тест за антитела;
• кръвен тест и цитонамазки за полово предавани инфекции - PCR (гонорея, хламидия, микоплазма, уреаплазма, кандидоза);
• тест за кръвна захар;
• коагулограма (кръвен тест за съсирване);
• кръвен тест за хормони: щитовидна жлеза (Т3, Т4, TSH), естрадиол, пролактин, прогестерон, тестостерон;
• кръвен тест за антитела срещу рубеола, токсоплазмоза, херпес, цитомегаловирус, хламидия, както и ХИВ, сифилис, хепатит В и С.

Ако не се открият антитела срещу рубеола, гинекологът може да предложи ваксинация. но след това ще трябва да изчакате още 3 месеца след зачеването, за да се образуват антитела.

Струва си да се каже, че проблемите със зачеването могат да бъдат повлияни от повишени нива на тестостерон или пролактин, а намаленият прогестерон може да доведе до проблеми с поддържането на бременност в ранните етапи - затова тези тестове са много важни.

Кои лекари все още трябва да бъдат посетени от жена:

Медицинският преглед на бъдещата майка не завършва само с тестове, но също така е необходимо да се подложи проверка лекари тесни специалисти :

• зъболекар (това е от изключително значение, тъй като е препоръчително да се излекуват всички кариеси и други зъбни проблеми преди бременността);
• офталмолог, особено ако вече имате проблеми със зрението;
• УНГ, за да разбере дали има инфекции в назофаринкса;
• кардиолог, а евентуално и кардиограма;
• гастроентеролог, който може да говори за възможни характеристики на стомашно-чревния тракт, тъй като, например, чернодробните проблеми значително влошават токсикозата;
• уролог (и също така направете ултразвук), за да разберете състоянието на бъбреците;
• ендокринолог;
• мамолог (и направете ултразвук), за да разберете дали млечните жлези са готови за бъдеща лактация;
• алерголог и диетолог - за консултация относно храненето по време на бременност.

Ако в семейството е имало проблеми с бременността или наследствени заболявания, също си струва да посетите генетик и, ако е необходимо, да се подложите на допълнителни тестове със съпруга си.

Важно е да запомните, че по време на периода на носене на бебе цялото тяло на майката ще изпитаи е препоръчително да се уверите, че различните системи на органи са готови за това и не се нуждаят от предварително лечение или обогатяване.

Не веднъж сме говорили за важността на подготовката за бременност. Какво трябва да се направи преди зачеването, за да не се натъкнете на проблеми, докато чакате бебе или след раждането му, ще разгледаме в тази статия.

10 стъпки за подготовка за бременност

1. Първото нещо, което една жена трябва да направи, е да посети своя гинеколог и да се подложи на гинекологичен преглед. Това е необходимо, за да се идентифицират предракови или ракови заболявания на гениталните органи. В този случай се правят изследвания: бактериологична култура, PCR (полимеразна верижна реакция), ултразвук на тазовите органи. Човек трябва да отиде на уролог.
2. Консултация с терапевт. Трябва да обсъдите с вашия общопрактикуващ лекар всички въпроси, свързани с високо/ниско кръвно налягане, безпричинно повишаване на телесната температура и вашите хронични заболявания.
3. Консултация със специалист в зависимост от необходимостта. Това означава, че ако една жена е здрава, тогава освен лекарите, изброени по-горе, тя вече не трябва да се среща с никой друг. Ако има някакви здравословни проблеми, тогава трябва да отидете при друг специалист по указание на терапевт или гинеколог. В момента, благодарение на нивото на медицината, дори жена, която преди 9-10 години със същата диагноза не би могла да изпита всички прелести на майчинството, може да роди и роди здраво дете.
4. Стандартни лабораторни изследвания: урина, изпражнения, общ клиничен кръвен тест, биохимичен кръвен тест и други по преценка на специалист. Определяне на кръвна група и Rh фактор. Изследване на кръвна захар.
5. Анализ на имунното състояние на организма. Тестове за ХИВ, СПИН, рубеола, токсоплазмоза, сифилис, хепатит В. Ако жената няма нищо против, тогава е препоръчително да се ваксинира преди зачеването. Също така е много важно да се провери за хламидия, тъй като това заболяване е опасно за новородено.
6. Консултация с генетик при необходимост:
   • Ако роднините имат наследствени заболявания, например хемофилия, синдром на Даун, кистозна фиброза, фиброкистозна болест, вродено сърдечно заболяване, цепнатина на устната или твърдото небце, нанизъм, спина бифида и други.
   • Ако един от партньорите страда от някое от горните заболявания.
   • Когато партньорите са в кръвна връзка.
   • Ако бъдещата майка е над 35 години или бъдещият татко е над 40 години.
   • Ако единият или двамата партньори са работили дълго време в опасно производство или са живели в неблагоприятни условия на околната среда.
   • Ако бъдещите родители са имали история на деца с дефекти в развитието, дългосрочно безплодие, спонтанен аборт, мъртво раждане или спонтанни аборти.
   • Когато родителите искат дете от определен пол.
7. Една жена определено трябва да посети зъболекар. По време на бременност не е препоръчително да се правят рентгенови снимки или да се използват най-обикновени болкоуспокояващи. Докато чакате дете, зъбите могат да започнат рязко да се влошават, така че още преди зачеването трябва да излекувате всички признаци на кариес и да се отървете от други проблеми със зъбите.
8. Струва ли си да ни напомня за задължителното отказване от вредните навици? Обновяването на сперматозоидите се извършва приблизително веднъж на всеки 3-4 месеца, така че пиенето на алкохол и отказването от пушенето трябва да се случи много по-рано от зачеването. При жени, които пушат, рискът детето да закъснее във вътрематочното развитие се увеличава три пъти.
9. Разнообразната и питателна диета играе много важна роля за здравето на тялото. Препоръчително е да започнете да се храните правилно една година преди бременността. Не прекалявайте с определени храни, особено тези със значителни алергени. Ако е възможно, консултирайте се с диетолог. Препоръчително е да приемате 0,4 mg фолиева киселина за предотвратяване на заболявания на невралната тръба и други аномалии.
10. Морална и психологическа подготовка. Важно е да обсъдите с партньора си всички нюанси на очакването на дете и съвместния живот с него. Имайте предвид, че бременността не е болест, а просто нов етап в развитието на отношенията ви с партньора. Нормално е да се чувствате уплашени, тревожни и претоварени. Ако чувствате, че не можете да се справите сами с емоциите си, посетете психотерапевт.

Това са 10 прости стъпки, които ще помогнат на вашето бебе да се роди здраво в проспериращо семейство. Има и малък домакински съвет: направете ремонт предварително в стаята, където ще живее бебето. Факт е, че по време на бременност жената трябва стриктно да избягва контакт със строителни материали и предмети от бояджийската и лаковата промишленост.

Важни факти!

• Мъжът трябва да избягва горещи вани преди зачеване.
• За приема на витамини трябва да се консултирате със специалист, не го правете на своя глава. Най-често се предписва курс на витаминна терапия месец преди очакваното зачеване. И двамата партньори приемат витамини.
• Гимнастиката и други леки упражнения са много полезни за бъдещите родители. Упражнението помага за подобряване на овулацията. Ако мъжът тича до около 50 км седмично, тогава способността му да зачене се увеличава няколко пъти.
• Не преяждайте! Когато една жена е с наднормено тегло, способността й да зачене е значително намалена. Опитайте се да влезете в периода на изчакване за вашето бебе с нормално тегло.
• 3 месеца преди очакваното зачеване трябва да премахнете вътрематочното устройство или хормоналния имплант. Това е необходимо, за да може жената да има редовен менструален цикъл.

В миналите векове хората са можели предварително да предскажат характера и пола на бебето. Преди да започнете да правите това сега, е необходимо менструалният цикъл на жената да се стабилизира. Решете за кого отивате (момче или момиче), вземете решение за желания герой и започнете да работите по създаването им в определени дни.