Можете да съхранявате кърмене. Как правилно да изцеждаме и съхраняваме кърмата. Видео за това как да съхранявате изцедена кърма - съвет от педиатър

Здравейте скъпи читатели! Кажете ми, налагало ли ви се е да отидете някъде далеч от бебето си? Искам да кажа, оставете го поне за няколко часа. Ако случаят беше такъв, как организирахте храненето?

Според статистиката повече от 40% от майките разполагат с запас от адаптирано мляко за този случай. Въпреки факта, че майчиното мляко остава основното хранене! Това е, когато тя е наблизо. Така че защо, кажете ми, трябва да храня бебето си с друга храна? Има вариант, дори да се наложи да оставите детето си за няколко дни! Достатъчно е само да изразите. Но тук възниква друг въпрос. Всяка майка в тази ситуация ще се интересува как да съхранява изцеденото кърма. За това ще ви разкажа днес! Ще ви дам и някои интересни начини за помпане!

Докато бях в родилния дом, срещнах една млада майка. Бебето й беше в реанимация и тя ходеше да го вижда всеки ден. И така, майка ми даде много мляко! И бебето не е родено до термин. И тя реши, че такива хубави неща не бива да отиват на вятъра! Трябва да помпаме.

Отбелязвам, че дамата беше доста заможна и можеше да си позволи да купи най-скъпата храна от магазина. Тези. Жената не помпа заради спестяване на пари. Какво направихте с продукта тогава? Държах го във фризера! Малко по-късно ще ви кажа колко време.

Оказва се, че кърмата се съхранява не само в гърдите. Има възможност за складиране на продукта в резерв. За какви случаи?

1. Когато млякото остане толкова много, че остава излишък.
2. Трябва да отида някъде.
3. Мама е болна.
4. Детето категорично отказва да яде от гърдата.

Ако попадате под поне една точка, тогава сега трябва да знаете къде можете да съхранявате такава храна.

Къде да съхраняваме?

Първо, кажи ми колко време смяташ да те няма? Или имате толкова много мляко, че бебето има достатъчно, но остава? Отговорите на тези въпроси ще определят мястото за съхранение!

• На масата, при стайна температура. Ако отсъствате за няколко часа и скоро предстои хранене.
• В хладилник. По този начин можете да го прецедите през нощта, за да не се налага детето ви да чака дълго. Това и направих. И такива препарати спестяват време и нерви)).
• Замразете във фризера. Този тип съхранение е предназначен за дълги пътувания или при излишък на кърма.

Само майките се притесняват дали хранителните свойства на продуктите ще се влошат след изпомпване? Скъпи мои, не! Просто трябва да спазвате времето за съхранение.

Колко дълго се съхранява?

Това зависи от вида на съхранение и температурните условия. Ето препоръките на експертите:

• В стаята, ако температурата не надвишава 25 градуса, не повече от 6 часа.
• В стаята, ако температурата не надвишава 15 градуса - един ден.
• В хладилник, където температурата е около 4 градуса - седмица.
• Във фризера, където има дълбоко замразяване до -20 градуса - една година. Ако вратата се отваря често и няма дълбоко замразяване, тогава срокът на годност достига до шест месеца.

Разбира се, проверете качеството на храната. Ако продуктът се е развалил, миризмата на плесен ще ви уведоми. Но не се изненадвайте, ако видите, че млякото се е разделило на слоеве. Мазнината изплува нагоре и е жълтеникава на цвят. И на дъното остава по-малко мазна фракция. След това просто разклатете бутилката и всичко ще се върне към нормалното.

Но качеството се влияе не само от времето и мястото. Да изберем контейнер!

В какво да го съхранявам?

Разбира се, ако сте задали този въпрос, екологичността и безопасността са важни за вас. нали Е, има следните видове контейнери:

• Стъклена чаша. Най-надеждният и избран. Разбира се, те изискват внимателно боравене, но безопасността си заслужава. Ако се съмнявате в екологичността на други видове, изберете този контейнер. Няма да съжаляваш.
• Пластмаса прозрачна.
• Пластмасов непрозрачен.
• Пакети.

Като цяло се смята, че пластмасовите контейнери няма да причинят вреда. Основното е, че те са специално предназначени за бебешка храна и съхранение във фризера. Чантите за еднократна употреба също са много търсени. Затварят се стабилно, имат скала за измерване и място за надписване. И трябва да подпишете. Изведнъж ще има тон торби, за да знаете какво да ядете първо.

Това се отнася за фризера. Ако заминавате за няколко часа, можете да оставите храната в шише за хранене. Направих и това, много добър вариант, дори не трябваше да го загрявам.

Но ако използвате услугите на хладилник или фризер, трябва да знаете правилата за претопляне на продукта.

Как да размразявате и загрявате?

Има различни противоречия около продуктите за замразяване. Това се отнася не само за млякото, но и например за зеленчуците и горските плодове. Учените са доказали, че този метод не може да унищожи витамините. Съставът остава почти непроменен.

Методът на размразяване има много по-голяма разрушителна сила. Така че внимателно съхранявате млякото, след което го изваждате и веднага под гореща вода, или още по-добре, на котлона или в микровълновата. Спри се! Забранено е. Размразяването трябва да е внимателно, следвайте правилата:

1. От фризера продуктите трябва да се поставят в хладилника за 3 часа.
2. След това го изваждате и го оставяте на масата за един час.
3. Само тогава под чешма с топла вода, или на водна баня. Без печки и микровълнови! Полезните и необходими вещества определено ще изчезнат. И тогава няма да има смисъл да се яде такава храна...

Ако искате просто да го загреете, използвайте същата водна баня. Уверете се, че температурата на храната не надвишава 37 градуса. Някои ще си помислят, че е твърде трудоемко. Какво искаше? Същото е и с децата. Но наградата за такъв труд ще бъде усмивката на здраво и щастливо малко дете!

Правилно изразяване

Защо да знам това? Да, за да даде най-хранителното и ценно. Вижте, дете, което яде директно от гърдата от раждането си, получава всичко. От началото до края. И с помощта на помпата за кърма можете да станете мързеливи и да не получите най-хранителното нещо.

Все още не е ясно? Ще обясни. Вижте, първо идва млякото, което детето просто изпива. Той е по-малко мазен и питателен. Съдържа малко витамини. Последното е по-значимо. Ето ви едно съкровище! Натрупаха се най-ценните неща! Това е важното за доброто хранене и развитие на бебето.

Затова се опитайте да изразите всяка капка. И това не е образно мислене. Именно в последните капки се съдържа основната част от витамините. Така че не бъдете мързеливи. Освен това такива действия ще помогнат за увеличаване на лактацията. В крайна сметка, колкото по-често и по-пълно се изцежда жената, толкова повече мляко идва!

Видове изпомпване

Ето още един важен момент. В крайна сметка, за да се изпразните напълно, трябва да изберете правилния начин! Разбира се, просто не можете да намерите по-добър помощник от собственото си мъниче. Но ако трябва да тръгнем по друг път, ще потърсим отговори. Ето няколко вида:

1. Наръчник.
2. Помпа за кърма.
3. Методът на баба.

О, просто нямам търпение да ви разкажа за последната точка! Но тъй като го поставих последно, това означава, че ще разкажа историята по ред.

Ръчен метод

Най-икономичният, но трудоемък. След подходяща подготовка (повече за правилата малко по-късно), вземаме бутилка и започваме да прецеждаме. Първо масажираме гърдата, след което бавно натискаме зърното с пръсти. Гледай да не те боли.

Но веднага ще кажа, че този метод е добър веднъж или два пъти. Ако трябва да прецедите за бъдеща употреба, забравете го. И си набавете правилната техника.

Помпа за кърма

Гамата от устройства е представена от най-простите до най-скъпите (повече подробности). Тук изберете според бюджета си. Имах една проста, но после съжалявах. Лесно е да нараниш зърната по този начин, болката е ужасна. Така че избирайте, поне от средния ценови клас.

Днес това е най-надеждният и ефективен начин за изразяване. Но не забравяйте, че при този процес лактацията е по-малка, отколкото когато бебето е засукано. Моят съвет е да използвате помпата за кърма рядко, само ако готвите за бъдеща употреба. И тогава всичко зависи от вашите възможности.

Методът на баба

Сега стигам до най-интересната част. Използвах първите два метода, но никога не съм използвал този. Едва наскоро разбрах за него. Ще ни трябва бутилка с малко гърло. Стъклена чаша. Това е всичко! Вижте какво да правите с него:

1. Измийте и подсушете.
2. Стерилизирайте.
3. Охладете до комфортна температура. Но не напълно. За да издържи кожата.
4. Нанесете плътно върху ареолата. След известно време гърдата ще се захване за шишето и оттам ще потече мляко. Процесът е бавен, моля, бъдете търпеливи.

Просто ви моля да регулирате температурата. Не изгаряйте нищо! Но можете да опитате. Какво мислиш?

Правила за изцеждане на кърма

За да направите млякото здравословно и подходящо за по-нататъшна употреба, следвайте прости правила:

1. Преди процедурата измийте добре ръцете си със сапун. Достатъчно е да измиете гърдите с обикновена топла вода.
2. Вземете топъл душ и масажирайте млечните жлези. Подсушете с топла кърпа. Това ще помогне за увеличаване на лактацията.
3. Можете да поставите топла кърпа и да лежите там за няколко минути.
4. Пийте чай половин час преди това. Като цяло пийте повече течности през деня.
5. Ценете всичко. След като процесът приключи, изчакайте няколко минути, след което изстискайте последните капки. Не забравяйте, че те са най-ценните? Освен това това ще предотврати и.

Това ще ви помогне да постигнете добри резултати. И вашето бебе ще яде питателен и здравословен продукт, произведен от майка му!

Разкажете ни защо се заинтересувахте от съхранението на кърма? Каква е вашата причина? Ще го замразите ли или просто ще го поставите в хладилника? Малкото ви кърми ли се или консумира само изцедена кърма? Оставете коментари и станете абонати на блога. До следващия път. Чао!

1. Раждането на недоносено бебе, бебето не знае как да суче самостоятелно.
2. Заболяване на детето, когато не може да суче (неврологични заболявания, вродени малформации). Трябва да изпомпвате, като имитирате графика на хранене на бебето.
3. Раздяла с детето. За да поддържате лактацията, трябва да се цедите поне веднъж на всеки два часа.
4. В следродилния период за формиране на лактация. Изпомпването се препоръчва веднъж на всеки час до час и половина.
5. При риск от развитие на мастит се препоръчва изцеждане поне веднъж на два часа.
6. Изцеждане по време на горещи вълни за облекчаване на състоянието. Много е важно времето за изпомпване да не надвишава 5 минути. Това трябва да се прави, докато гърдата омекне и бебето може да я поеме само.
7. Проблеми с кърменето (включително психологически) от страна на кърмещата майка или когато не е останало нищо (детето упорито отказва да суче).

В този случай е важно не да се стимулира, а да се уверите, че бебето може да суче само.

Ако сте решили да цедите, трябва да научите няколко важни правила за съхранение, които ще ви позволят да запазите всички свойства на млякото.

Какво трябва да се запази по време на съхранение?

• протеини. Особено много ги има в коластрата (тя се отделя през първите 3-5 дни след раждането). Протеините съставляват до 14% от общия обем;
• имуноглобулини;
• хормони и хормоноподобни вещества;
• антиоксиданти;
• фактори на имунната защита;
• въглехидрати, част под формата на лактоза – 7%;
• мазнини - до 4%;
• вода - около 80%.

Какво мляко може да бъде?

Важно е да се разбере, че съставът на млякото не е постоянен. Той се променя редовно в зависимост от възрастта на бебето и неговите нужди, времето на деня, особеностите на ежедневието и диетата на майката.

Така нареченото предно мляко се различава също толкова от задното мляко. В предната има много вода и въглехидрати, в задната има много протеини и мазнини. Ето защо някои експерти не препоръчват бърза смяна на гърдите при хранене, а по-скоро се оставя бебето да изсмуче до последната капка.

Така изцеденото мляко винаги ще изглежда различно. Цветът на млякото може да варира от бяло-синкав до светложълт. Ако мама има напукани зърна, млякото може да е розово.

Ако млякото престои известно време, то се разделя на фракции. Отгоре е по-дебел, а отдолу почти прозрачен.

Миризмата на млякото обикновено е сладникава, след съхранение и размразяване може да се промени.

Случва се след размразяване млякото да мирише на сапун. В този случай трябва да се вари, но тогава полезните свойства на млякото ще бъдат частично загубени. Не е препоръчително млякото да се вари, най-добре е прясно изцеденото мляко да се съхранява в хладилник. Допустимо е дългосрочно съхранение във фризер.

Ако млякото мирише на кисело или изглежда кисело, трябва да го изхвърлите.

В какво да го съхранявам?

Контейнери за съхранение:

• стъклени бутилки. Желателно е да са с премерени рискове;
• пластмасови бутилки, изработени от прозрачна и непрозрачна пластмаса;
• специални торбички за съхранение на мляко.

Как да съхранявате изцедена кърма в бутилка, торбичка или найлон?

Всеки от тези контейнери има свои собствени характеристики. Всички те са предназначени да предпазят млякото от загуба на полезните си свойства, но с известни резерви:

1. Торбичките за съхранение на мляко се продават стерилни. Имат място за подписване на датата и часа на изцеждане и замразяване на млякото, удобни са за съхранение във фризер, тъй като заемат малко място. Но шевовете на торбата понякога се счупват по време на размразяването и млякото изтича.
2. Стъклените бутилки са идеални за замразяване, но някои автори смятат, че те изобщо не са подходящи за съхранение в хладилник, тъй като някои левкоцити „залепват“ за стъклото.
3. Пластмасови съдове. Предимството на този съд е, че някои от бутилките са директно свързани към помпата за кърма и имат плътно затварящ се капак. Този съд е подходящ и за замразяване.

Как да съхранявате на стайна температура

В случай, че майка отиде на работа или учи и иска да го спести, но в стаята, където работи, няма хладилник, има няколко възможности за съхранение:

1. Използване на специални термоси за бутилки.
2. Термо чанта. За такъв случай е много удобно.
3. Ако нямате нищо под ръка и планирате да останете на работното си място за кратко, можете да поставите млякото на хладно и тъмно място. Няма да се влоши до 6 часа при температура не по-висока от 18 - 19 ˚Ϲ. Можете да съхранявате мляко при (22 - 24 ˚Ϲ) за не повече от 4 часа.

Трябва да се погрижите за съхранението на млякото предварително. Подгответе контейнер за съхранение, хладилни агенти или лед. Моля, имайте предвид, че се препоръчва млякото да се съхранява при стайна температура в стерилни съдове.

Правила за съхранение в хладилник, които всяка майка трябва да знае

За да се гарантира, че млякото не губи полезните си свойства, е необходимо млякото да се изцежда и съхранява правилно.

Как? Има определен алгоритъм:

• преди изпомпване направете самомасаж на гърдите си;
• вземете контрастен душ;
• мийте ръцете си;
• Нежно изразете гърдите си.

Прясното кърма може да се съхранява в хладилник при температура 4˚Ϲ за 6 - 8 дни. Ако ще използвате кърма след 8 дни, по-добре е да я замразите.

Не съхранявайте мляко на вратата, тъй като температурата се променя при затваряне и отваряне на хладилника, изберете зона с постоянна температура.

1. Млякото трябва да се съхранява само в хладилник в етикетиран контейнер за мляко. Трябва да посочи датата и часа на изцеждане, за да се определи срокът на годност на млякото.
2. Препоръчително е да съхранявате различни порции мляко в различни съдове и да смесвате само по време на хранене, ако е необходимо.
3. Не съхранявайте големи порции. В идеалния случай порциите трябва да са до 120 ml, за да не излее много, ако детето не довърши.

Правила за съхранение във фризер

1. Кърмата може да бъде замразена. В този случай замразеният продукт може да се съхранява при -15˚C две седмици. Ако фризерът има отделна камера с постоянна температура от -18˚C, тогава можете да съхранявате млякото до 3 - 6 месеца.
2. Кърмата не губи свойствата си при замразяване. Но ако се съхранява и размразява неправилно, се разваля.
3. Съдът, в който замразявате млякото, не трябва да се пълни до горе, особено при торбичките. При замръзване течността ще се разшири и може да пръсне контейнера.
4. Използвайте по-старо мляко, за да избегнете вкисването на млякото.

Как да размразите правилно?

Нека да обсъдим как да размразите и затоплите изцедената кърма и какво трябва да кажете на човека, който ще остане и ще храни вашето бебе.

1. Замразеното мляко трябва да се извади от фризера и да се постави в хладилника. По-добре е да направите това 12 часа преди хранене.
2. Охладеното или размразено мляко трябва да се нагрява или под течаща вода, или на водна баня, като постепенно се повишава температурата на водата. Възможно е да се затопли в специални устройства за нагряване на мляко.
3. Не загрявайте кърмата в микровълнова фурна или директно върху котлона.
4. Размразеното мляко може да се съхранява в хладилник до 24 часа. Може да се замразява само веднъж.
5. Когато млякото е в хладилника, то се разделя на фракции. Преди да загреете млякото, вземете бутилката и разбъркайте млякото внимателно, без да го разклащате.
6. Не преварявайте кърмата.
7. Не забравяйте да подпишете датите на помпане.

Следвайте тези прости съвети и вашето бебе винаги ще бъде осигурено с висококачествена храна - кърма. И дори в онези моменти, когато кърмещата майка трябва да си отиде.

Майчиното мляко е най-доброто хранене за бебето: то съдържа здравословни протеини, въглехидрати и мазнини, както и основни минерали и витамини. Никакво изкуствено хранене няма да донесе толкова голяма полза на бебето. Ето защо майките се опитват да осигурят на бебето си кърма, дори и да са разделени от него за известно време. За да направят това, те използват изпомпване. Но не всеки знае как да съхранява изцедена кърма.

Избор на контейнер

Можете да използвате пластмасови или стъклени съдове. Контейнерът трябва да отговаря на следните критерии:

Стерилност;
- плътност на затваряне;
- Лекота на използване;
- наличие на измервателна скала (за предпочитане, но не е задължително).

Подходящи са различни съдове с капаци, шишета за приготвяне и съхранение на адаптирано мляко, затварящи се чаши и т. н. Ако планирате да съхранявате кърмата дълго време във фризера, най-добрият вариант са найлоновите торбички, продавани в аптеките. Те са издръжливи и стерилни, лесно и бързо се запечатват, имат скала за измерване и място за надписване на датата.

Как да съхраняваме кърмата след изцеждане

Ако приготвяте порция, която вашето бебе ще изяде в рамките на няколко часа, най-добре е да я съхранявате на стайна температура в плътно затворен съд. Можете да съхранявате консумативи за един ден или няколко дни в хладилника. Млякото трябва да се охлади малко, да се изсипе в затворен съд и да се постави дълбоко в хладилника: ако го оставите на вратата, може да стане кисело.

За дългосрочно съхранение можете да прибягвате до замразяване и в този случай е важно да следвате технологията: първо оставете млякото в хладилника за 1,5-2 часа и след това го поставете във фризера. Не забравяйте да напишете датата и часа на опаковката.

При размразяване избягвайте температурни промени: първо поставете порцията в хладилника и когато продуктът стане течен, изсипете го в бутилка. Използвайте водна баня за равномерно нагряване.

Колко дълго може да се съхранява кърмата?

При естествени условия, при температури до + 15 градуса - 24 часа, до +22 градуса - 10 часа, над +22 - 6 часа;
- в хладилник, където температурата не надвишава +5 градуса, млякото се съхранява до 8 дни;
- във фризер при температури до -18 градуса - 6 месеца, от -20 градуса - 1 година.

Замразете продукта на порции и го поставете на задната стена на фризера;
- не смесвайте порции, изцедени по различно време;
- не се тревожете, ако забележите, че замразеното мляко е променило цвета си: това е естествен процес, свързан с ефекта на ниската температура върху мастните киселини;
- не използвайте повторно остатъци от замразени порции: те трябва да се изхвърлят.

Преди да нахраните бебето си с изцедена кърма, винаги проверявайте нейната свежест. За да направите това, просто помиришете продукта. Ако се е развалило, ще усетите отчетлива миризма на кисело мляко.

Всеки знае за ползите от майчиното мляко за бебета и много е казано за това, така че няма съмнение, че майчиното мляко не може да бъде заменено с най-добрата формула за кърмачета. Но какво да направите, ако майката трябва да напусне за няколко часа и бебето трябва да бъде нахранено скоро? Не се притеснявайте, бебето ви няма да остане гладно, защото млякото може да се изцежда и съхранява в специален съд. Но не всеки все още знае как да съхранява изцеденото кърма, така че да не загуби уникалните си свойства? Ще говорим за това и много повече в днешната ни статия.

Някои майки забравят да кърмят бебето си, ако се наложи да напуснат дома си за кратко или за по-дълго време. Но защо да храните бебето си с адаптирано мляко, ако можете сами да изцедите млякото си? Много млади майки все още не знаят как да изцеждат правилно кърмата и затова се страхуват от този процес, мислейки, че ще навредят на себе си или на бебето. Но за женските гърди в това няма нищо лошо.

Изцеждането на мляко от гърдата е вредно само ако жената има пукнатини в зърното. Ако толкова те е страх от такова нещо, консултирай се с лекаря си и всичко ще си дойде на мястото.

Причини, поради които трябва да изцеждате мляко

Изцеждането на кърмата се извършва в следните случаи:

• ако майката има излишно мляко. Но не се препоръчва да се увличате твърде много с това, трябва да „разтоварите“ гърдите само докато дойде облекчение. Това е особено вярно веднага след раждането, когато има много от него;
• ако, напротив, има твърде малко мляко. В този случай изцеждането е вид стимулация на гърдите, по-добре е да използвате помпа за кърма или да се опитате да поставите бебето на гърдата по-често. Има едно правило – колкото повече мляко можете да изцедите, толкова повече мляко ще има в гърдите ви при следващото хранене на бебето;
• ако майката трябва да напусне някъде дома и няма как да нахрани бебето в определеното време;
• ако в гърдите е останало мляко след хранене;
• по време на борбата срещу запушването на млечните жлези. Това се изразява под формата на подозрителни уплътнения;
• майката се разболя тежко. Кърменето е временно забранено, но няма противопоказания за изцеждане на кърма.

Какво е нормалното съдържание на мазнини в кърмата?

Човешкото мляко е напълно различно от кравето. Той е разнороден и когато седи в бутилка, има два слоя: горният слой е жълтеникав на цвят - това е мазно мляко, а долният слой ще бъде със синкаво-бял оттенък. Ако разклатите бутилката, тя става хомогенна. Когато бебето суче, то първо получава по-малко мазна храна, която за него е напитка и едва тогава в тялото на бебето влиза най-мазното мляко, много по-хранително е, по-дълго се смила и това е, което бебето изяжда .

Много майки се притесняват дали кърмата им има достатъчно мазнини за бебето им.

Има причини за безпокойство:

• в даден момент бебето спира да наддава необходимото тегло за възрастта си;
• бебето е по-често прикрепено към гърдата и суче лакомо;
• При изцеждането майката забелязва, че млякото е синкаво и решава, че трябва да се увеличи маслеността.

Нормално 100 ml кърма трябва да съдържат 1,3 g протеини, 4,2 g мазнини и 7 g въглехидрати. Калоричното му съдържание като цяло е 280 kJ и причината за ниското съдържание на мазнини в кърмата не винаги е диетата на жената. Най-често това е наследствен фактор и затова има майки, при които то е по-дебело, а при други има по-малко мазнини. Но и двамата ще могат да изхранят детето си доста успешно.

Правилна техника за ръчно изцеждане на мляко

Какво да направите преди изпомпване

По време на този процес това, което се случва в женското тяло, е напълно различно от това, което се случва по време на нормалното кърмене. Тялото е различно от помпата за кърма на бебето и по време на изцеждане гърдата не се стимулира достатъчно, така че производството на мляко може да се влоши.

За да не се случи това, се препоръчва майките да „хранят“ тялото с горещ чай с мляко преди изцеждане. Можете да поставите не много гореща кърпа на гърдите си или просто да стоите под топъл душ. Преди изпомпване е полезно да масажирате гърдите си, тогава процесът ще върви по-бързо.

Ръчен метод за изцеждане на кърма

Много млади майки се интересуват как да изцеждат кърмата на ръка. Много е просто и вашите стъпки са следните:

1. Измийте добре гърдите и ръцете си и леко масажирайте гърдите си. Такива действия ще допринесат за освобождаването на хормона окситоцин, който ще разшири каналите и ще увеличи производството на мляко;
2. С една ръка хванете гърдата си отдолу и бавно натиснете от основата към зърното. Не натискайте твърде силно. Палецът и показалецът на другата ръка са разположени съответно над и под ореола;
3. Започнете да изразявате с пръсти, движещи се напред. Натиснете ръба на зърното от двете страни и се уверете, че не ви боли.

Сега знаете как да изцеждате кърмата на ръка. Струва си да се отбележи, че този процес изисква известно време за свикване.

Използване на помпа за кърма

Няма специални препоръки за избор на помпа за кърма, всичко зависи от вашите финансови възможности и вашето желание. Но трябва да е такъв, че всичките му компоненти да могат да се стерилизират. Някои китайски устройства са маркирани с „не кипи“, не е препоръчително да купувате такава помпа за кърма, има висок риск от заразяване на бебето.

Що се отнася до това дали да закупите електрическо или конвенционално устройство, това също зависи от вас. Ръчната помпа за кърма може да бъде постоянно наблюдавана, а електрическото устройство ще ви освободи от, макар и малка, физическа активност. Някои модели електрически помпи за кърма могат да изцеждат две гърди едновременно.

Сега нека поговорим как правилно да изцеждате кърмата с помощта на помпа за кърма.

Искате нещо интересно?

На първо място, подготвителни дейности:

1. стерилизирайте и подсушете всички части на помпата за кърма;
2. измийте добре ръцете си със сапун;
3. Измийте гърдите си с топла вода и масажирайте зърната си, тогава потокът на млякото ще бъде по-добър.

Освен това процесът на изцеждане варира в зависимост от модела на помпата за кърма. Но във всеки случай устройството трябва да се постави на гърдата, така че зърното да е в центъра. Устройството трябва да се притисне плътно към кожата, в противен случай няма да се създаде вакуум.

Сега стиснете помпата на устройството и натиснете дръжката на буталото или включете ключа на електрическото устройство. Гледайте потока на млякото - ако е много силен, тогава не е нужно да натискате дръжката или да изпомпвате помпата, докато потокът на млякото намалее. Ако използвате електрическа помпа за кърма, не забравяйте да регулирате силата на изцеждането.

Преди края на процеса масажирайте още веднъж гърдите си и насочете последните капки мляко към зърното, защото те са най-хранителни. Сега можете да изключите бутилката от устройството и да я покриете плътно с капака и тогава ще научите как се съхранява изцеденото кърма. Веднага след употреба измийте помпата за кърма с бебешки сапун и я оставете настрана до следващата употреба.

Ето как помпата за кърма се използва за изцеждане на мляко.

Интересен начин за изцеждане на мляко от гърдата

Тази техника на изпомпване е използвана от нашите баби. Стерилизирайте бутилката, охладете я малко и прикрепете гърлото й към гърдите си. Сега ще трябва да бъдете търпеливи и да изчакате, докато въздухът постепенно започне да се охлажда в бутилката и зърното ще бъде леко засмукано навътре в гърлото му и млякото бавно ще изтече. Е, тогава просто трябва да разберете как се съхранява кърмата и да я запасите.

Ясно е, че тази техника на изпомпване е абсолютно безопасна, но ще отнеме много време и не можете да извадите бутилката от гърдата, тъй като въздухът веднага ще излезе от нея и процедурата ще трябва да започне отново.

Правилно съхранение на изцедената кърма

Вече научихте всичко за процеса на изцеждане, а сега нека се опитаме да разберем как да съхраняваме кърмата, защото дори изцедената кърма е много по-здравословна от адаптираното мляко и може да се съхранява доста дълго време.

Многобройни изследвания са доказали, че изцеденото кърма, съхранявано при правилните условия в продължение на шест месеца, е много по-добро по своите полезни свойства от много добре познати храни за кърмачета. Така че правете си изводите.

Как трябва да съхранявате изцеденото мляко?

Стъклените съдове се считат за най-добрият вариант, следвани от твърдата непрозрачна пластмаса и съдовете от непрозрачна пластмаса. Но в момента най-безопасният метод са специалните торбички за съхранение на кърмата. Изработени са от плътен, висококачествен материал, много удобни, лесно се затварят, а голям плюс е, че торбичките се продават вече стерилизирани. Тези торбички за съхранение на кърма дори имат специално място, където можете да напишете името на вашето бебе и времето за изцеждане.

Съхранение на изцедена кърма в торбички

Има и специални контейнери за съхранение на кърма от полиетилен или пластмаса. Най-чистите по отношение на екологията са полиетилените, те са доста издръжливи и не отделят никакви вредни вещества. Стъклените съдове са подходящи за краткотрайно съхранение на мляко в хладилник, тъй като такива заемат много място във фризера.

Срок на годност при стайна температура

Много майки се интересуват от: колко дълго може да се съхранява кърмата? Всичко зависи от това къде се съхранява.

Струва си да се отбележи, че кърмата след директно изцеждане няма да се развали в рамките на шест или дори десет часа, без да я поставите в хладилника.

И ако мама трябва да си отиде за 3-4 часа и да пропусне няколко хранения, тогава можете да обядвате или вечеряте за бебето и да не го поставяте на студено, а просто да го оставите в стаята. Бутилката с мляко не се нуждае от нагряване и всички полезни вещества са напълно запазени. Струва си да се има предвид, че съхранението на кърмата при различни стайни температури също ще има различен срок на годност, а именно:

• до 25 градуса – до шест часа;
• до 20 градуса – до десет часа;
• до 15 градуса – на ден.

Въз основа на тези показатели можете да изчислите колко изцедена кърма можете да вземете със себе си на пътуване с вашето бебе и да го нахраните там, а по време на разходка е много удобно да използвате специални термоси за бебешки бутилки, които могат да поддържат температурата на мляко.

Срок на годност в хладилник

Сега нека да разберем колко дълго може да се съхранява кърмата в хладилника. Ако трябва да напуснете къщата за пет до шест часа, можете да поставите част от изцеденото мляко в хладилника. Охладен в хладилник, той съдържа много повече ценни вещества от замразения, а при температура под 15 градуса може да се съхранява два дни.

Изцеденото мляко се налива в шишета на порции и се загрява както обикновено преди хранене. При нагряване тя не е лишена от хранителни и полезни свойства и можете спокойно да я приготвите за пет до седем кърмения, защото вече знаете как се съхранява изцедената кърма.

Съхранение на замразена кърма

Ако заминавате за дълго време или трябва да се запасите с мляко, за да изцеждате по-малко мляко за цяла седмица, тогава можете да замразите определена част във фризера. Но трябва да знаете колко дълго се съхранява кърмата в хладилника във фризера. Не можете да го съхранявате и за много дълъг период от време.

Времето за съхранение в обикновен фризер е до три месеца, а в камерите за дълбоко замразяване може да се съхранява до шест месеца.

Как да размразите кърмата и колко дълго може да се съхранява по-късно

Процесът на размразяване е постепенен - ​​първо оставете контейнера с мляко да престои известно време в хладилника след замръзване, след това просто в стаята и след това вземете съд за съхранение на кърма или торбичка и го поставете под крана и насочете струя топла вода върху него. Най-високата температура на нагряване е 37 градуса и не е желателно да се превишава.

Има специално предназначени за тази цел нагреватели, които винаги са полезни за родителите при съхранение на кърма. Забранено е размразяването му чрез варене или нагряване в микровълнова фурна. Върху контейнера за мляко не забравяйте да отбележите датата и часа на изцеждане, така че при размразяване и замразяване на различни порции да не сбъркате датата. Разбира се, при замразяване кърмата ще загуби част от полезните си вещества, но при всички положения е по-полезна за бебето от адаптираното мляко.

Много хора се интересуват колко дълго може да се съхранява кърмата след размразяване? Може да се съхранява не повече от три дни и не може да се замразява втори път. Нормално е замразената храна да промени миризмата и цвета си, така че определени немастни киселини ще се покажат при замразяване. Но виждате, че има силна кисела миризма, тогава продуктът е развален и го изхвърлете веднага.

Така че научихте как се съхранява изцедената кърма и сега можете, в случай на спешна нужда, да създадете истински резерв от мляко за вашето бебе. Най-важното е да се спазват всички правила за съхранение и тогава млякото ще запази напълно всичките си полезни и хранителни свойства.

Този материал е само за информационни цели, преди да използвате представената информация, трябва да се консултирате със специалист.

Изцеждането на кърма изобщо не е необходимо. Въпреки че в някои случаи тази манипулация помага: ако трябва да съхранявате мляко или има усещане за пълнота в гърдите. Няма защо да се страхувате, че бебето няма да има достатъчно храна - гърдата не е бутилка, абсолютно невъзможно е да я изпразните до дъното. Течността се произвежда в отговор на сукането - колкото повече се отстранява, толкова повече влиза, така че бебето винаги ще има какво да яде. Бебето може да се дохранва с изцедена кърма или да се храни, оставяйки го при бавачка или баба. Ако няма обективни причини за изцеждане на кърма, не се притеснявайте. Разбира се, не е необходимо да се изцежда всеки път след хранене или през нощта, както беше препоръчано по-рано.

Време на действие: кога и как да изцеждате кърмата?

Можете да изцеждате кърмата ръчно или с помощта на помпа за кърма. Първият метод се счита за по-нежен, но само ако използвате правилната техника. Можете да започнете с нежен масаж на гърдите. Отпуснете се, настанете се удобно и започнете. Палецът е разположен над зърното, показалецът е разположен симетрично под него. И двете са на границата на ареолата. Първо натискате млечната жлеза, сякаш я притискате към гърдите, след това, без да разтягате кожата, свивате пръстите си, разтваряте и отново стискате. Ако млякото не изтича, можете да промените местоположението на пръстите си, като ги преместите около ареолата, преместете малко по-далеч от границите й или, обратно, приближете ги към зърното. Няма връзка между силата на натиск върху жлезата и скоростта на отделяне на млякото - ако натискате твърде силно, можете да увредите нежната жлезиста тъкан. Ако почувствате болка, това означава, че сте направили грешка - проверете разположението на пръстите си, използвайте другата ръка и продължете релаксиращия масаж за 3-5 минути.

съвет.По-добре е да изцеждате мляко през първата половина на деня, особено сутрин, когато има повече мляко, отколкото в други часове на деня.

Изцедена кърма: не цялата и не наведнъж

По-добре е да разделите млякото, което ще съхранявате, на порции, съответстващи на обема, който бебето изисква за едно хранене. Добре е, ако веднага изразите толкова, колкото ви е необходимо; Ако получите повече, разделете го на части и съхранявайте всяка в отделен съд; по-малко - сложете го в хладилника и добавете това, което съберете по-късно. „Допълване“ е позволено, но за всяко следващо изцеждане на кърма използвайте стерилен съд и прелейте от него във вече изстиващ в хладилника. И не го изваждайте дълго време: добавете нова порция и го извадете отново.

съвет.По време на един период на изцеждане на кърмата има няколко горещи вълни - моменти, когато течността изтича много активно. Не се разсейвайте и се възползвайте максимално от този период. Колкото по-често изцеждате мляко, толкова повече мляко идва. Няма смисъл да го държиш в гърдите си. Докато натрупаното количество изчезне, новите порции се произвеждат няколко пъти по-бавно.

Това е факт!
Вкусът и външният вид не са подобни на това, което се произвежда при женските бозайници. Не е толкова ярко бяло. И това не означава ниско съдържание на мазнини и хранителна стойност. Когато престои за кратко време, кърмата се разделя на мастна част – „сметаната“, която изплува на върха – и по-малко мазна част. Преди да дадете утаеното мляко на бебето, можете внимателно да го разбъркате.

Подходящ съд за изцедена кърма

Продават се специални контейнери и торбички за съхранение на изцедена кърма. Те са удобни, но не са евтини. Ако не можете да използвате такива прибори, не се притеснявайте: лесно се заменят. Основното е, че резервоарът е чист, издръжлив, с капак, който се затваря добре, лесно се поставя и е направен от материал, който не реагира на промени в температурата и не реагира с млякото.

Всеки контейнер, предназначен за съхранение на хранителни продукти, дори стерилни торбички за замразяване на лед, отговаря на тези изисквания.

съвет.Какъвто и контейнер да изберете, след като го напълните, не забравяйте да го подпишете. Датата и часът на изцеждане няма да ви позволят да направите грешка със срока на годност на изцеденото мляко.

Поставете го в банката

Ако изцедената кърма се използва в същия ден, не е необходимо да се поставя в хладилник. В помещение с температура 23–25 °C течността може да престои 4 часа, а при 19–22 °C – до 6–10 часа. Ако възнамерявате да го използвате по-късно, незабавно го поставете в хладилника, не на вратата, а на рафта и по-близо до задната стена, където температурата е фиксирана на 2–4 °C. Там млякото ще „издържи“ от три до осем дни. Майките, които формират собствена банка за по-дългосрочен план, се съветват първо да се охладят и след това да се замразят. Във фризер, който има обща врата с хладилник, съхранението може да продължи до 3-4 месеца, а в изолирано отделение, където се поддържа температура от -18°C, от шест месеца до една година.

съвет:

• Ами ако срокът на годност на изцеденото мляко надвишава препоръчителния? Има гледна точка, че млякото може да се третира като обикновен хранителен продукт - ако няма неприятен вкус или мирис, е допустимо да се използва. Въпреки че е по-добре да се придържате към препоръките, подкрепени от изследвания.
• Удобно е да използвате помпа за кърма с прозрачна фуния: това ви позволява да контролирате позицията на зърното.Добре е, ако устройството се доставя с фунии с различен диаметър - можете да изберете тази, която отговаря на размера на зърното. Удобно е да използвате модели, които се доставят с контейнери за съхранение. Но такива модели често са по-скъпи.

Обратен процес

Когато дойде време да нахраните бебето си, изберете най-старата порция. Ако е бил съхраняван на стайна температура, дайте го незабавно на бебето, ако е в хладилника, затоплете го до телесна температура - 36,6 ° C. Правете това на водна баня, под течаща гореща вода или в специален нагревател. Замразеното изцедено мляко трябва първо да се размрази напълно на един от долните рафтове на хладилника (приблизително 12 часа). И едва след това ще започнат "термичните" процедури. За да определите дали млякото е затоплено до телесна температура, поставете съд с мляко върху горния клепач. Кожата на горния клепач е много чувствителна и веднага усеща тънкостите на топлината.

съвет.Замразеното мляко може да промени цвета си или да се отдели - не се притеснявайте. Основното е, че няма неприятен, гранясал вкус.

Сервира се за ядене: как да се храни с изцедена кърма

Ако давате на детето си вашето мляко, не е необходимо то да бъде пастьоризирано, т.е. подложено на специален метод на обработка, който ви позволява да унищожите патогенните микроорганизми в течността. Но е по-добре допълнително да обработите донорския материал. Процесът се извършва на водна баня: контейнерът с порцията се поставя в съд с вода, загрява се до появата на мехурчета (плюс 62,5–63 ° C) и се държи 30 минути. В същото време се запазва максималното възможно количество полезни вещества. Бебето може да пие изцедена кърма от шише, но има шанс, след като свикне да пие от шише, да промени начина, по който суче на гърдата. За да не се случи това, експертите по кърмене съветват да използвате за допълнително хранене така наречените несмукателни предмети: лъжица, спринцовка без игла, чаша, чаша. Опитайте различни варианти, един определено ще ви подхожда.

съвет.Отделете време и усилия, за да намерите най-добрия начин да преместите изцеденото мляко в устата на вашето бебе. Въпреки уверенията на производителите на зърна за бутилки, че техните продукти точно имитират женските зърна, все пак има разлика. И никой не гарантира, че след среща със сурогат, бебето няма да откаже да суче.