Отдых с детьми во франции. Термальные источники во франции

Франция – это не только страна, известная своими модными тенденциями, изысканными деликатесами, роскошными виноградниками и старинными замками. Франция – это одна из лучших в мире стран для отдыха с детьми. И самым маленьким путешественникам, и уже подросшим озорникам не захочется возвращаться на родину, как только они познакомятся поближе с местными жителями, испробуют на себе интересные развлечения и оценят ту заботу и трепет, с которой французы относятся к подрастающему поколению.

Итак, вы запланировали путешествие во Францию и желаете прихватить с собой любимых крох. Начать следует с продумывания плана поездки, бронирования билетов, отеля, составления программы увеселительного и культурного характера. Не стоит забывать о питании и прочих важных аспектах отдыха с детьми.

Добираться до Франции с детьми удобней всего самолетом. Практически ежедневно из Екатеринбурга, Москвы и Санкт-Петербурга прямыми рейсами доставляют пассажиров компании «Аэрофлот» и «ЭйрФранс». Это наиболее быстро, комфортно, а для детей существует особая система скидок на билеты.

Добравшись до одного из французских городов, подбираем отель, руководствуясь следующим: не стоит выбирать место проживания близ увеселительных заведений, клубов и кабаре, район же стоит предпочесть более престижный, дабы не столкнуться с забастовками или неурядицами в районе, населенном неблагополучной публикой.

С питанием дела обстоят неплохо. Большинство супермаркетов и магазинов рады предложить посетителям хороший выбор детского питания, сухих молочных смесей, соков, пюре и всех необходимых малышу товаров, начиная от гигиенических средств и заканчивая игрушками. Обратите внимание на ингредиенты и англоязычный перевод компонентов, содержащихся в питании. В отеле малышей с радостью накормят круассанами и свежевыжатым соком, а в ресторанах вы сможете подобрать блюда, соответствующие потребностям ребенка (сыры, фрукты и овощи, отварное мясо, макаронные изделия и многое другое). И будьте уверены: во Франции никогда не откажут в просьбе исключить те или иные ингредиенты или подать тарелку каши к завтраку. Кроме того, на детское меню распространяются скидки.

Перемещаться по Франции и осматривать достопримечательности с ребенком удобнее на арендованном автомобиле. Малышу будет комфортно в детском кресле, которое является обязательным требованием. Плата за сутки проката – от 30 евро.

Отдых во Франции с детьми

Если ваши отпрыски уже могут передвигаться самостоятельно и требуют развлечений, Франция – именно та страна, где отпуск с детьми пролетит незаметно.

Диснейленд в Париже

Парижский Диснейленд расположен в Марн-ля-Вале, городке, что находится восточнее столицы Франции всего на 32 км. Вся территория разбита на два больших сектора, в каждый из которых билет следует покупать отдельно. Первая часть Диснейленда является его сердцем. На ней сосредоточены аттракционы, развлечения и множество декораций. Эта территория разделена еще на пять частей, сгруппированных вокруг главного замка спящей красавицы, каждая из зон различается собственным стилем и приключениями. Во второй части Диснейленда – Уолт Дисней, посетители могут почувствовать себя настоящими персонажами из мультфильмов, попавшими в сказку. Кроме того, в парке есть самое настоящее озеро, по которому плавает громадный пароход, а также предоставляется возможность прокатиться по всему Диснейленду на небольшом поезде и посмотреть на чудесную страну, специально созданную для детей и их родителей.

Для путешественников работают магазины с сувенирной продукцией, кафе, отели, поле для гольфа, жилой и деловой квартал. Вход – от 45 до 51 евро.

Парк Астерикса

В течение всего года у юных путешественников есть возможность посетить огромный парк развлечений, посвященный Астериксу, – одно из самых больших и заманчивых мест для отдыха с детьми. В парке вас встретят герои любимых фильмов, удивительно дружелюбная и непринужденная атмосфера, множество разнообразных аттракционов, каток, цирковые представления, кафе с горячим шоколадом и глинтвейном, сувенирные лавочки, откуда каждый ребенок сможет уйти с понравившейся игрушкой.

Благодаря продуманной системе, регулирующей очереди, не обязательно тратить большое количество времени на ожидание возможности прокатиться на каком-либо аттракционе в одной из пяти тематических частей парка. В Галльской деревне путешественников ожидают бесконечные праздники, цирк, большой кинотеатр, море закусочных и аттракционов. В «Древней Греции» аттракционы выстроены весьма экстремальные, рассчитанные на самых смелых, например, подобие американских горок «Путешествие к Зевсу». Кроме того, в «Древней Греции» работает дельфинарий «Театр Посейдона». Следующий район парка посвящен викингам. Здесь посетителей ожидает путешествие на гигантских размеров галере. А в «Средневековой Франции» можно прокатиться на качелях и каруселях, а затем отдохнуть возле фонтана.

Удовольствие от посещения парка Астерикса стоит 29-39 евро.

Аквапарк «Аквабульвар»

Что может быть лучше дня, проведенного с детьми среди бассейнов и горок (как медленных, так и необычайно скоростных), саун (традиционных бань, хамамов, биосаун) и джакузи, водопадов и гейзеров, спа и горячих ванн. Уставших и проголодавшихся посетителей ждут комнаты для релаксации, несколько ресторанов и закусочных. И взрослым, и детям понравится поиграть в боулинг, теннис или сквош. Для тех, кто следит за своим здоровьем и привлекательностью, работают солярий, фитнес-клуб, тренажерный зал, класс аквааэробики. Кроме того, в «Аквабульваре» для всей семьи работает не один, а целых четырнадцать кинотеатров.

Городок науки и промышленности

В восточной части столицы Франции нельзя не заметить огромный зеркальный шар, в котором отражаются облака. Это здание кинотеатра с экраном гигантских размеров, расположенного в городке науки и техники Ла Вилет. Городок науки и промышленности будет интересен всей семье.

Планетарий

Если ваш ребенок интересуется звездным небом, да и вы сами не прочь оказаться в достаточно романтичной обстановке, отправляйтесь в 3D-планетарий на севере страны (Па-де-Кале). Здесь вы будете наблюдать за звездами, расположившись на специальном кресле и надев стереоочки. Посетителям продемонстрируют запуски ракет и картины нашей Вселенной, виды из космоса, звезды, кометы и метеориты. Изображения настолько четкие, что каждый почувствует себя космонавтом.

Также в Планетарии работают два музея: один посвящен космическим исследованиям, второй военному периоду во Франции.

Зоопарк в Венском лесу

Наблюдать за животными интересно даже самым маленьким туристам. Звери проживают в естественных условиях, в вольерах, декорированных под настоящую среду их обитания. Всего около 1200 особей. Входной билет стоит от 5 до 8 евро, в зависимости от возраста посетителя.

Механический зоопарк

Шагнувшее вперед чудо инженерной мысли позволило создать и продемонстрировать миру огромных механических животных. В механическом зоопарке неустанно трудятся художники, проектируя и собирая новых огромных роботов-животных. Один только слон весит 48 тонн. Неторопливо передвигаясь, он повергает окружающих в шок. Животные-роботы – это не только гигантские игрушки, но и настоящие произведения искусства, полюбоваться на которые можно совершенно бесплатно, а за небольшую стоимость даже прокатиться.

Ферма Жоржа Виля

Ферма находится в Вансенне, она была построена еще в 1860 году в качестве экспериментальной площадки. Посетителям любого возраста интересно будет увидеть, как производят масло и льняные нити, как растут сельскохозяйственные культуры, посмотреть на настоящих свиней, коров, коз, кроликов и гусей. Желающим даже доверят подоить корову.

Ферма работает в дни школьных каникул, по праздникам и выходным. Посещение стоит всего 1-2 евро.

Музей Куклы

Невозможно приехать во Францию с детьми и не найти времени на посещение Музея Куклы. Большие и совсем крошечные фарфоровые куколки тщательно сбирались коллекционерами Сами и его отцом Гвидо начиная с 1860 года. В Музее просматривается все периоды преображения игрушек, их одежды, черт лица. Посмотреть на коллекцию кукол можно за 3-6 евро.

Большая галерея эволюции музея естественной истории

Пройтись и увидеть настоящего мамонта, сфотографироваться (конечно, без вспышки) с ним и другими экспонатами древней истории интересно каждому. Дети увидят этапы эволюции на экспозиции, открытой еще в 1994 году. Билет стоит от 5 до 7 евро.

Франция в миниатюре

А за один день осмотреть всю Францию с ее уникальной архитектурой, рекой, гигантской песчаной дюной, увидеть прибрежные курорты и возвышающуюся над всем этим Эйфелеву башню вам предложат в парке «Франция в миниатюре». Путешествие проходит по дорожкам, среди указателей, мостиков и деревушек, замков и памятников, соборов и музеев.

Чем еще заняться во Франции с детьми? Зимой – посетить горнолыжные курорты, пройтись по магазинам в поисках интересных сувениров, а летом, непременно побывать на Лазурном берегу и привезти оттуда красивый загар и фотографии вашей счастливой семьи.

Климат во Франции

​Климат во Франции заметно отличается в каждом регионе из-за влияния морей и океана, а также горных массивов, но в целом его можно назвать умеренным: здесь не будет удушающей жары летом и резких заморозков зимой, что, несомненно, влияет на популярность Франции среди туристов со всего мира.

Марсель

Белоснежные лайнеры, отправляющиеся в круизы по Средиземному морю и в Африку, рыбацкие лодки, каждое утро стартующие в поисках очередного, и надо заметить, немалого улова, отличные пляжи, предлагающие не только стандартный набор услуг отдыхающим, но и возможность прокатиться на каяке или пройтись под парусом, – так встречает гостей второй по значимости и величине город Франции – Марсель. Немало в этом городе арабских деликатесов и другой экзотики – недаром он считается воротами в Африку.

Тулуза

Город с богатой историей и оригинальной архитектурой, один из самых ярких и романтичных городов Франции, Тулуза поражает смешением традиций и стилей. Римские руины, древние соборы и церкви с восхитительными витражами, изящные особняки нежно-голубого цвета и дома из красного кирпича – город поражает своим неповторимым колоритом. А еще каждая из его площадей и улочек пронизана историей: здесь был казнен герцог Анри де Монморанси – самая громкая казнь в стране; в старинном монастыре – Музее августинцев – хранятся полотна известнейших французских художников.

17 ноября 2004 года стало датой основания Французской Ассоциации в области исследования Термальных Источников. Целью создания ФАТИ является содействие научным исследованиям по фундаментальным и клиническим направлениям. Ассоциация ставит перед собой задачу оказания качественных медицинских услуг в отношении имеющихся у пациентов заболеваний, популяризацию грязеводолечения в системе здравоохранения в качестве превентивно-профилактических мер.

При помощи лечения в термальных источниках пациенты могут избавиться от большого числа заболеваний, трудноподдающихся лечению с помощью медикаментозного курса. К числу таких заболеваний относятся заболевания сердечно-сосудистые, ревматологические, заболевания органов дыхания, флебологические, заболевания органов пищеварения и нарушения обменных процессов, неврологические, гинекологиеские, дерматологические и некоторые другие.

Предлагаемые нами источники расположены р разных регионах Франции и содержат разные составы воды, что позволяет лечить в некоторых случаях коплексно несколько видов заболеваний. Но в некоторых случаях состав полезных микроэлементов направлен исключительно на лечение конкретного вида заболевания.

• Месторасположение: Каталанский район Франции, средиземноморский климат, 300 солнечных дней в году, 230 м над уровнем моря. 40 км до Перпиньяна и 35 км до линии моря. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Cернистые, хлористо-натриевые, бикарбонатные воды, обогащены фтором и кремнем. Температура при выходе на поверхность: 44ºC до 63ºC. Питьевая минеральная вода фарфоровая глина (каолин). Показания к лечению: Органы дыхания. Ревмато

• Месторасположение: Район Арманьяка, климат океанический, мягкий и спокойный, вда-ли от розы ветров. 130 м над уровнем моря. 40 км до Мон-дё-Марзан и 150 км до Тулузы. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Бикарбонатные воды с содержанием кальция, кремния, магния, серы, высвобождается свободный СО2. Температура при выходе на поверхность: 38ºC. Использование при 32ºC и 36ºC в зависимости от типа заболевания: ревматология или венозная система. Растительно-минеральная лечебная грязь (38 - 42ºC), питьевая минеральная вода, фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Органы дыхания. Ревматология. Дети принимаются на лечение с 9 месяцев!

• Месторасположение: В самом сердце страны Басков, за-нимает во Франции 1-е место среди санаториев по климатическим характеристикам. Климат океанический, мягкий и солнечный. 50м над уровнем моря, 20 км до Биаррица, 15 км до Байонн. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Сернистые воды, сульфатные с содержанием кальция и магния. Температура при выходе на поверхность: 22ºC. Питьевая минеральная вода, фарфоровая глина (каолин). Показания к лечению: Органы дыхания. Ревматология. Принимаются дети с 5-ти лет (с 3-х лет - по запросу).

• Месторасположение: Район Руссийона, климат средиземноморский, сухой и солнечный. 450 м над уровнем моря. 50 км до Перпиньяна, 45 км до Средиземного моря. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Сернисто-натриевые, фтористые, радиоактивные, крем-нистые воды, обогащены термальным планктоном. Температура при выходе на поверхность: от 37,5ºC. Питьевая минеральная вода, фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Органы дыхания. Дерматология и поражения слизистой оболочки полости рта. Ревматология. Принимаются дети с 9 месяцев.

• Месторасположение: На границе департамента Ланды, климат океанический, мягкий и солнечный. 85 м над уровнем моря. 45 км до По, 120 км до Биарицца. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Источник «Кристина-Мария»: сернисто-сульфатные, кальциевые, марганцевые, мышьяковые. Температура при выходе на поверхность: 42ºC. Источник «Императрица»: сульфатно-бикарбонатно-натриевые воды с содержанием железа. Температура при выходе на поверхность: 20ºC. Питьевая минеральная вода, фарфоровая глина (каолин). Показания к лечению: Программы похудения. Мочеполовая система. Нарушения обменных процессов. Подагра. Ожирение. Диабет 2-ого типа. Ревматология

• Месторасположение: Верхний Прованс (север Прованса), климат сухой, мягкий и очень солнечный. 360м над уровнем моря. 50 км до Экс-ан-Прованса, 80 км до Марселя. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Сернистые, сульфатные смешанные, магнезиальные, со значительным присутствием олиго-элементов. Температура при выходе на поверхность: 42ºC. Фарфоровая глина (каолин). Показания к лечению: Органы дыхания. Ревматология. Дети принимаются на лечение с 9 месяцев!

• Месторасположение: Верхняя Сэнтонга, мягкий океанич. климат, исключительно солнечный, схожий с юго-востоком средиземноморья. 60 м над уровнем моря. 50 км до Руаяна, 50 км до Ангулема, 80 км до Бордо. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Бикарбонатные воды с содержанием натрия, марганце-во-кальциевые, углеродистые. олиго-элементы: медь, железо, магний, фтор, литий, бор. Температура при выходе на поверхность: 16ºC. Питьевая минеральная вода. Фарфоровая глина (каолин). Показания к лечению: Органы дыхания. Флебология. Ревматология.

• Месторасположение: Район Руссийона, средиземномор-ский климат, теплый и солнечный. 80 м над уровнем моря, 20 км до Перпиньяна. 15 км до линии моря и 7 км до границы с Испанией. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Сернистые, сульфатные смешанные (кальциево-натриевые), хлористые, со значительным присутствием различных олиго-элементов. температура при выходе на поверхность: 62ºС. Питьевая минеральная вода. Фарфоровая глина (каолин). Показания к лечению: Заболевания ССС. Гастроэнтерология. Заболевания гепато-билиарной ситемы. Нарушений обменных процессов. Принимаются дети (по запросу).

• Месторасположение: Самый центр департамента Вож, спокойный, умеренный климат, 310 м над уровнем моря. 30 км до Эпиналя и 45 км до аэро-порта города Эпиналь. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Бикарбонатные воды, сернисто-натриевые, обогащены кремнием. Температура при выходе на поверхность: 33ºC до 53ºC. Питьевая минеральная вода. Фарфоровая глина (каолин). Показания к лечению: Сердечно-сосудистые заболевания. Ревматология, последствия травм.

• Месторасположение: Климат мягкий, 292 м над уровнем моря. 35 км до Родез. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Горячие природные газы, содержащие производные серы, углерода, азота, кислорода, а также редких газов (гелия и аргона). Единственный санаторий, использующий природный газ для лечения заболеваний. Душ с использованием сухого газа. Общая барокамера Показания к лечению: Ревматология, артрозы, последствия травм, с сопутствующими венозной недостаточностью и ССС.

• Месторасположение: Район южных Севенн, климат сре-диземноморский, сухой, мягкий и умеренный. 200 м над уровнем моря. 40 км до Безье, 80 км до Монпеллье 35 км до Родез. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Углеродистые, бикарбонатные, смешанные (кальциево-натриевые), множественно магнезиальные, с присутствием олиго-металлов, радиоактивные воды. Температура при выходе на поверхность: от 28ºC до 54ºС. Питьевая минеральная вода, фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Неврология Ревматология. Особые показания для лечения фибромиалгия. Болезнь Паркинсона, рассеянный склероз

• Месторасположение: Горный район Каталонии, средиземноморский бодрящий климат. 1130 м над уровнем моря. 70 км до Перпиньяна 35 км до Родез. Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Сернистые, бикарбонатные, сульфатные, натриевые воды, обогащены фтором и силикатом. Температура при выходе на поверхность: 42ºC. Питьевая минеральная вода, фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Заболевания мочепо-ловой системы. Нарушений обменных процессов. Ревматология

• Месторасположение: В самом сердце Франции, умеренный климат, 245 м над уровнем моря. 22 км до Мулэн, 53 км до Монлю-кона, 114 км до Клермон-Феррана Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Углеродистые, хлористо-натриевые, бикарбонатные, сульфатные воды с содержанием фтористых и бромистых соединений. Температура при выходе на поверхность: 55ºC. Грот естественного природного происхождения Показания к лечению: Гинекология (хронические инфекции и гипофункция яичников). Ревматология. Невралгии

• Месторасположение: В самом центре Массива дю Санси, среднеконтинентальный климат небольшого высокогорья. 1050 м над уровнем моря. 45 км до Клермон Феррана Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Хлористые, бикарбонатные, натриевые воды с большим содержанием кремния. Температура при выходе на поверхность: от 36ºC до 44ºС. Питьевая минеральная вода, общая барокамера, инъекции термальных газов, фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Органы дыхания (респираторные, ЛОР за-болевания, астма и пневмология). Ревматология, послед-ствия травм.

• Месторасположение: Санаторий расположен вдоль линии л’Ядур, мягкий климат. 10 м над уровнем моря. 17 км до Дакс, 58 км до Биарицца, 80 км до По Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Сернистые, сульфатно-кальциевые, хлористо-натриевые воды. Температура при выходе на поверхность: от 30ºC до 60ºC. Сернисто-натриевые воды, температура при выходе на поверхность: 18ºC. Питьевая минеральная вода, каодлин. Растительно-минеральная, термальная природная грязь Показания к лечению: Органы дыхания. Ревматология

• Месторасположение: Климат присущий равнинной местности, умеренный, успокаивающий. Природная растительно-минеральная грязь. 17 м над уровнем моря. 7 км до Валансьена, 50 км до Лилля Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Сернистые, бикарбонатные, сульфатные, кальциевые воды. Температура при выходе на поверхность: 26ºC. Питьевая минеральная вода, термальная грязь, фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Органы дыхания, пневмология. Ревматология, последствия травм.

• н (Ньевр) Месторасположение: Район Бургундии, санаторий буквально утопает в зелени, вне всякой досягаемости от источников загрязнения. Климат умеренный (наличие микроклимата). 300 м над уровнем моря. 68 км до Невера, 145 км до Дижона Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Сернистые, хлористо-содистые, мышьяковые. Температура при выходе на поверхность: 24-30ºC. Питьевая минеральная вода, фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Органы дыхания, ЛОР, пневмология, ревматология, последствия травм

• Месторасположение: Санаторий располагается в Верхним Виварэ, средиземноморский горный, тонизирующий климат. 800 м над уровнем моря. 70 км до Пюи ан Велэ, 120 км до Нима Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Бикарбонатно-содистые воды, обогащенные фтором и олиго-металлами. Температура при выходе на поверхность: 49-52ºC. Питьевая минеральная вода, фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Ревматология, артрозы, последствия травм

• Месторасположение: В самом сердце Савойи, оздоравливающий мягкий климат. 287 м над уровнем моря. 5 км до Шамбери Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Сернистые, бикарбонатные воды, сульфатные, с содер-жанием натрия. Вода по концентрации серы занимает одно из первых мест в Европе. Температура при выходе на поверхность: 16ºC. Фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Гинекология (эндокринологическая). Органы дыхания

• Месторасположение: При въезде в заповедники Баллоны и Вож, в непосредственной близости от кантона Юра континентальный, бодрящий климат. 350 м над уровнем моря. 30 км до Везуль, 50 км до Эпиналь Природные лечебные факторы. Химический состав воды: Хлористо-натриевые, сульфатные, кремнистые воды с содержанием олиго-элементов. Температура при выходе на поверхность: от 48ºC до 58ºС. Фарфоровая глина (каолин) Показания к лечению: Флебология/ Ревматология, последствия травм. Гинекология

Курортологические здравницы "Солнца" являются сетью санаториев, в которых работают профессиональные кадры – врачи по специальности «курортная медицина ».

Санатории предлагают широкий спектр самых передовых услуг в области лечения минеральными водами – кренотерапии. Врач-курортолог работает в индивидуальном порядке с каждым пациентом. Перед началом лечения им составляется индивидуальная программа, как бальнеопроцедур, так и питьевого курса термальной воды. Оптимальным для положительного и быстрого воздействия на организм считается количество из 4-5 процедур в день. Особенностью лечебных программ является чередование термально-минеральных процедур и процедур с применением термальной воды и растительных целебных экстрактов.

Каждого посетителя перед началом процедур просят переодеться в специальные халаты. Во время нахождения в термальном центре всех клиентов просят не использовать мобильные телефоны. Важно заметить, что пациентам так же не понадобятся часы, так как за последовательностью прохождения процедур и временем, на которые они назначены, следят сами работники центра. Все процедуры перемежаются примерно 15-ти минутным отдыхом.

Ваш заказ получен

Гастрономическая диетическая кухня от великого шеф-повара Мишеля Герара - Cuisine Minceur Active. Рецепты вечной молодости, жизненной силы и красоты.

Диетические блюда для гурманов от Мишеля Герара
(LES PRES D`EUGENIE - LES PRES D`EUGENIE **** DELUXE, ЛАНДЫ, ФРАНЦИЯ)

На протяжении послединих 26 лет всемирно известный французский шеф-повар Господин Мишель Герар создает единственную в своем роде диетическую haute cuisine – Cuisine Minceur Active. Ее создание стало следствием фундаментальных исследований Мишеля Герара и Группы «Нестле». Начало сотрудничества датируется 1976 годом. За почти 30-летний срок совместной работы был создан абсолютно новый подход к вопросу рационального, диетического питания.

Cuisine Minceur Active - это удивительное сочетание гастрономической кухни с инновационными разработками последних десятилетий в области рационального питания. Диетическая haute cuisine от Мишеля Герара направлена прежде всего на нормализацию обмена веществ и, как следствие, достаточно быструю, но постепенную потерю веса. Снижение массы тела происходит не вследствие отказа от многих продуктов питания или их строгого ограничения, а за счет правильного обеспечения организма всеми необходимыми для его бесперебойной работы элементами.

Cuisine Minceur Active создана прежде всего для тех, кто ведет или стремится вести активный образ жизни, она придает жизненые силы, предупреждает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний (таких как гипертония и проч.)

Рациональное гипокалорийное питание - Cuisine Minceur Active - основывается на строгом соблюдении режима питания. Последний прием пищи приходится на период с 19 часов 15 минут до 20 часов 15 минут. Ранний ужин способствует нормализации сна и обмена веществ.

Если разделить дневной рацион Cuisine Minceur Active на составляющие, то он выглядит следующим образом: 50% от суточной калорийности приходится на углеводы, 30% на жиры, 20% на белки. В приготовлении блюд не используются сахарозаменители (аспартам), и отдается предпочтение натуральной фруктозе. Из рациона исключены высококалорийные продукты, содержащие много жира и легкоусвояемые углеводы.

Предпочтение отдается не животным, а растительным жирам: сливки и сливочное масло полностью заменены оливковым и рапсовым маслом первого холодного отжима. Исключение составляют лишь некоторые кондитерские изделия. Насыщенные жирные кислоты, увеличивающие уровень холестерина в крови, замещены моно или полиненасыщенными жирными кислотами.

Так, например, диета предусматривает частое употребление разных сортов рыбы (лосось, тунец, сардины, макрель) с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот Омега 3. Это одна из самых необходимых составляющих здорового питания, которая нормализует обменные процессы, имеет иммуностимулирующее действие, препятствует развитию атеросклероза, сердечно-сосудистых и ревматоидных заболеваний.

Продукты, требующие варки, готовятся на минеральной, термальной воде, в которой здесь нет недостатка – два источника Saint-Loubouer - Imperatrice и источник Christine-Marie дают более миллиона литров в день.

Овощи, фрукты, то есть продукты, которые содержат клетчатку (пищевые растительные волокна) занимают одно из главных мест в системе рацинального гипокалорийного питания. Прежде всего, они являются прекрасными природными антиоксидантами и богатым источником витаминов.

Растительные волокна связывают и выводят из организма пищевые и токсические вещества, желчные кислоты, взаимодействуют с кишечными бактериями, усиливая их функцию, увеличивают метаболизм. Темно-зеленые листовые овощи, сухие бобы (природный источник фолиевой кислоты, углеводов и клетчатки) ежедневно используются в диетическом рационе от Мишеля Герара.

Cuisine Minceur Active предусматривает ежедневное употребление на обед вегетарианских блюд. Однако эти блюда подаются с соусами, сделанными на основе ацидофильного молока (LC1 Nestle), которое является источником протеинов и кальция, играющих важнейшую роль в нормализации жизнедеятельности человека.

Особое внимание уделяется употреблению достаточного количества жидкости. Это прежде всего лечебная термальная, минеральная вода (питьевой курс назначется врачом СПА центра La Ferme Thermale d"Eugenie), которая употребляется между трапезами в течение дня. На аперетив перед обедом или ужином всем подается Отвар Императрицы Евгении из 5 лекарственных растений (кукурузная метелка, листья толокнянки обыкновенной, цветы вереска, хвостики вишни и хвоща).

Белое и красное вино (до 200 мл в день) так же присутствуют в рационе здорового питания. Белые и красные вина применяются как профилактическое и лечебное средство при многих заболеваниях – желудочных, обмена веществ, анемии, колите, астении. Белые вина рекомендуются при гипертонии, вялости печени. Красные вина – при гипотонии, расстройстве питания, ожирении и как тоническое средство. Наряду с диетическими и лечебными свойствами виноградные вина обладают антисептическим и бактерицидным действиями.

Таким образом, Cuisine Minceur Active основывается на 6 правилах :

1) Свежие фрукты, овощи, зерновые и бобовые. Они составляют основную часть дневного рациона. Это естественные атиоксиданты, источники витаминов и растительных волокон.

2) Сухие овощи. Все знают и полезных свойствах сухофруктов, но мало кто употребляет в современной кулинарии сухие овощи, богатые протеинами, углеводами и растительными волокнами. Эти три составляющие продукта дают быстрое ощущение насыщения и действуют буквально тонизирующе, заряжая организм энергией. Но есть и еще один маленький секрет – соединение в одном блюде сухих овощей и злаковых. Скомбинированные в точной правильной пропорции (на 100 грамм злаковых 50 грамм сухих овощей) они являются источником важнейших аминокислот в рационе.

3) Оливковое и рапсовое масло. Они полностью замещают сливочное масло и сливки. Замещение насыщенных жирных кислот на моно или полиненасыщенные жирные кислоты

4) Рыба. Рыба должна присутствовать в рационе здорового питания и употребляться регулярно через день. Лосось, тунец, сардины, макрель содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3.

5) Сахар. В приготовлении блюд не используются сахарозаменители (аспартам), и отдается предпочтение натуральной фруктозе.

6) Белые и красные вина. Умеренное употребление вина крайне полезно для организма. Красное вино рекомендуется в обеденное время (100 мл) как прекрасный антиоксидант, в вечернее время – белое вино (100 мл) для нормализации работы почек.

Кроме вышеперечисленных правил у великого метра диетической кухни есть и свои секреты, которые делают Cuisine Minceur Active единственной в своем роде с точки зрения потрясающих вкусовых качеств и пользы для организма. Все продукты, требующие варки, приготовляются на местной термальной воде высокой минерализации.

Для тех, кто попытается в домашних условиях следовать правилам рационального гипокалорийного питания, можно посоветовать готовить пищу на аналогочиной по составу воде Vittel. Для приготовления соусов Мишель Герар использует ацидофильное молоко и йогурты (LC1 Nestle), которые являются источником протеинов и кальция. Йогурт и молоко соединяются с различными бульонами, и дополняются свежими травами и приправами. Они придают тонкий аромат блюдам, делая их неповторимыми.

Некоторые блюда высокой диетической кухни Cuisine Minceur Active:

Тартар из томатов с яйцом пашот под зеленым соусом из укропа и кусочками пармезана
Ризотто из овощей с цельным рисом
Королевская дорада, запеченная с салатом латуком и лисичками
Блинчики с легким лимонным кремом и грейпфрутами
Мороженое из йогурта с ягодами

В романтичную Францию едут не только в Париж, отдыхать на морских курортах Лазурного берега или кататься на горных лыжах во Французских Альпах. Все более популярными становятся термальные курорты с бальнеологическими и спа-процедурами, где можно не только отдохнуть, но и подлечиться, и восстановиться, набраться сил и прекрасного настроения. Самыми лучшими термальными курортами Франции являются:

Виши (Vichy)

Курортный город Виши расположен в центре Франции, в 3-х часах езды от Парижа, на берегу реки Алье, крупного притока Луары, в уникальной местности среди девственной природы региона Овернь с его потухшими вулканами, колоритными средневековыми городами и деревушками. Курорт издавна известен своими горячими и холодными источниками. Целебные свойства минеральной воды Виши по достоинству оценили медики еще со времен Наполеона. Здесь находятся 14 источников, из них 6 - с питьевыми минеральными водами, лечебные свойства которых высоко ценятся во всем мире. Самый известный источник - Целестин, его целебная вода выходит на поверхность в естественном газированном состоянии. Широко известна также одноименная аптечная косметика Vichy, основанная на термальной воде. Сайт спа-центра «Селестен»: www.vichy-celestins.com .

Эвиа́н-ле-Бен (Evian-les-Bains)

Эвиа́н-ле-Бен- курорт в регионе Рона-Альпы, на границе со Швейцарией, в часе езды от аэропорта Женевы. Он расположен на берегу Женевского озера, у подножия горного массива Шабле (Савойские Альпы). Натуральная минеральная вода Evian известна своими целебными свойствами во всем мире. Ее лечебные свойства были обнаружены в конце 18-го века, а в начале 19-го века открылась первая водолечебница. Вода Эвиан способствует естественному очищению организма, улучшению обмена веществ и потере лишнего веса, смягчает и омолаживает кожу. Своим происхождением она обязана тысячелетней истории французских Альп: несколько ледниковых периодов сформировали внутри гор природный фильтр, являющийся уникальным сокровищем нашей планеты. Зимой, в период с февраля по апрель, из Экс-ле-Бена удобно добираться до горнолыжного курорта Авориаз в предгорьях Монблана. Cайт курорта: www.evianroyalresort.com

Урьяж-ле-Бен (Uriage-les-Bains)

Урьяж-ле-Бен - курортный городок, расположенный у подножия альпийского массива, в лесистой долине, в 10 км от Гренобля. Термальная лечебница Урьяж является одной из трех ведущих термальных лечебниц Франции, оснащенная современным оборудованием и специализирующаяся на лечении и профилактике ревматологических и дерматологических заболеваний. Каждый сезон (с апреля по ноябрь) она принимает более 7 тысяч пациентов. Рядом с лечебницей находится SPA-центр, где проводятся общеоздоровительные процедуры с термальной водой, массажи, ванны и грязелечение. Таким образом, в Урьяж-ле-Бен успешно сочетается серьезная медицина с отдыхом и релаксацией. Когда-то здесь отдыхала французская богема: поэт Эдмон Ростан, писатель Андре Жид и несравненная Коко Шанель. В память о знаменитых постояльцах в Grand Hotel появились именные номера с соответствующим дизайном. Широко известна также одноименная аптечная косметика Uriage, основанная на термальной воде. Cайт курорта: www.uriage-les-bains.com

Анген-ле-Бен (Enghien Les Bains)

Анген-ле-Бен расположен в регионе Иль-де-Франс, в 15 км от Парижа и является самым близким от французской столицы курортным городом. Первая бальнеологическая лечебница была открыта здесь в начале 18 века, а популярность курорт получил после того, как именно здесь с помощью процедур с использованием сернистых энгенских вод вылечился от недуга король Франции Людовик XVIII. С тех пор в Энген-ле-Бене стали лечиться члены королевской семьи, а также аристократия. Сейчас здесь находится крупнейший термальный и СПА-центр Франции - Spark, где проводятся различные лечебные, оздоровительные и косметические процедуры. Город поражает природной красотой, изящностью архитектуры и музеями, среди которых музеи Ван Гога и Руссо. Сайт: www.lucienbarriere.com

Экс-ле-Бен (Aix-les-Bains)

Экс-ле-Бен - один из самых древних и живописных городов области Савойи региона Рона-Альпы. Он расположен между горами массива Бож и озером Ля Бурже, самым глубоким во Франции. Целительные свойства горячих термальных источников этой местности были известны еще римлянам, которые устраивали здесь лечебные курорты. Но настоящим центром спа-процедур город стал во второй половине 19-го века. Здесь регулярно бывали Королева Виктория и австрийская императрица Сисси. В этот период в Экс-Ле-Бене появились здания и замки в имперском стиле. Здешние сернистые источники обладают очищающими и укрепляющими свойствами, помогают лечить различные заболевания верхних дыхательных путей. Курорт предлагает различные бальнеологические процедуры, в том числе на один день. Цены довольно демократичные. Официальный сайт курорта: www.aixlesbains.com .

Нери́-ле-Бен (Néris-les-Bains)

Термальный курорт Нери-ле-Бен расположен в самом сердце Франции, в регионе Овернь, в 11 км от города Монлюсон (Montluçon) . Он существует уже около 2000 лет, был открыт еще галлами и считается старейшим термальным спа-курортом во Франции. В настоящее время это современный термальный спа-курорт с развитой инфраструктурой: многочисленными отелями, казино, теннисными кортами, гольф-полями и историческими виллами. Целебные воды местных источников помогают избавиться от стресса, болей в спине и нервных расстройств. Спа-центр - Les Nériades (сайт www.neriades.com), сезон в термах (Thermes de Néris-les-Bains) длится с конца марта марта по середину ноября (уточнять на сайте www.thermes-neris.com) . Отдых и лечение здесь можно совместить с осмотром интересных достопримечательностей в ближайшем Монлюсоне: старого города с узкими улочками, старинных церквей и замка герцогов Бурбонских середины 13-го века.

Дакс (Dax)

Дакс расположен на юго-западе страны, в регионе Аквитания. Долгое время город входил в состав исторической провинции Гасконь. Сейчас он является популярным термальным курортом Франции и примечателен тем, что к услугам отдыхающих здесь 15 термальных станций, большая часть из которых - непосредственно при отелях. Мягкий климат позволяет принимать гостей в любой сезон. Первые термы появились в Даксе еще в римскую эпоху, но настоящую популярность курорт приобрел с открытием современного комплекса Thermes de Dax. В здешних водах высокое содержание серы, кальция и магния, их целебные свойства усиливаются в сочетании с местными лечебными грязями. Термальные центры Дакса предлагают программы лечебного и восстановительного характера, рассчитанные на любой удобный срок. Сайт: www.thermes-dax.com

Задачей основанного в России французскими региональными туроператорами информационного бюро «Project France» является популяризация туров «Больших прогулок» по провинциям Франции. Среди них туры «Релаксация и Форма», которые сочетают размещение на термальном, СПА- или талассо- курорте и соответствующие общеоздоравливающие процедуры на термальных источниках этой страны с освежающими прогулками по окрестностям на морском воздухе живописного побережья или в горах.

В рамках возложенных на него обязанностей бюро составляет и актуализирует русскоязычный каталог путешествий и занимается консультированием туристов.

«Большие прогулки» и водные процедуры

Классическая длительность тура «Больших Прогулок» составляет 5-8 дней и предполагает ежедневные прогулки пешком или на велосипеде продолжительностью по 2-3 часа до и после обеда: по провинции в сельской местности, иногда на лоне дикой природы, всегда между живописными деревушками, историческими городками и, если получается, замками.

В данном случае, туры на термальные источники Франции предполагают маршруты тонизирующих прогулок в форме лепестков ромашки по окрестностям от СПА-курорта в первой или второй половине дня и релаксирующие процедуры соответственно в другой.

Приезжая на термальные курорты Франции Вас ждут размеренные, но продолжительные прогулки по достопримечательностям, очищение организма и приведение его в хороший тонус – на отдыхе в СПА-отелях.

Прогулки с гидом и без

Прогулки по провинциям Франции осуществляются как без гида (формат «Самостоятельного путешествия»), – путешественникам предоставляются в распоряжение подробный путеводитель, а при желании даже GPS-навигатор с маршрутом прогулок, так и в составе группы. Это две разные категории туров.

Примеры туров «Релаксация и Форма»

На всём протяжении своего существования особой популярностью пользуются термальные курорты и источники термальных вод Франции. Отдохнуть и оздоровиться на них Вы можете, пройдя по одному из маршрутов, о которых речь пойдёт ниже. Сразу скажем, что они расположены во многих регионах этой страны, начиная от Средиземноморских Пиренеев и Северных Альп, включая Центральный массив, и заканчивая Бретанью. Так что выбирать есть из чего.

В Дофинских Альпах, у подножия горной гряды Белльдон, На Юго-востоке Франции расположилась деревушка Аллевар-ле-Бан. Любителей активного отдыха здесь ждут туры под освежающей сенью первозданного леса, в долинах по лёгким и, одновременно, зрелищным маршрутам у подножия величавых горных вершин. А каждый вечер, приняв комплекс процедур на термальных источниках, они смогут восстановиться и расслабиться.

Туры на термальные источники курорта в городке Аллевар-ле-Бан предполагают проведение прогулок на расстояние до 8 километров (3 часа на свежем воздухе). Ритм туров не вызывает переутомления. Вы будете ощущать приятную усталость по вечерам.

Пиренеи

Поблизости от границы Франции с Испанией, там, где отроги Пиренеев плавно спускаются к Средиземному морю, на берегу, получившем название Алый Берег, расположен городок Баньюльс-сюр-Мер. Здесь Вы сможете не только совершать прогулки, но и пройти сеансы талассотерапии на термальных источниках функционирующего на этом СПА курорте. Любители активного отдыха размещаются в комфортабельном отеле на берегу моря.

Став участником тура «Прогулки и талассотерапия в Баньюльс-сюр-Мер» Вы побываете на каталонской границе, где увидите башню Керроиг и знаменитый маяк на мысе Беар, насладитесь панорамой Руссильона, и, в целом, получите массу незабываемых впечатлений. Вечером, как мы говорили выше, путешественников ждут восстановительные талассопроцедуры на термальных источниках этого курорта.

Центральный массив

От комфортабельного отеля в городке Баньоль-ле-Бан, рассоложенном в Центральном массиве Франции, Вашему вниманию предлагается подборка туров по самому массиву и по национальному парку Севенн. От отеля туристы прогуляются в сопровождении гида по стране гранитных глыб Лозер.

В ходе прогулок вы увидите мегалитический ансамбль кельтских дольменов и менгиров, резиденцию ордена госпитальеров, руины замка баронов Турнель и самобытные деревни глубинки Франции.

Комплекс зданий этого курорта, в которых проводятся процедуры с применением воды из термальных источников, находится в 100 метрах от отеля, а к прохождению сеансов бальнеотерапии допускаются лица не младше 16 лет.

Бретань

Термальные курорты Франции, как мы говорили выше, существуют и на Северо-западе страны, в Бретани, на континентальном берегу Ла-Манша. Туры «Релаксация и Форма» в данном регионе предоставят их участникам возможность прогуляться по побережью Франции на талассо- и бальнеологическом курорте Роскофф с его прославленными термальными источниками.

Туристы попадут в мир простора и ветра. Здесь, благодаря Гольфстриму, климат удивительно мягок. Днём участников тура будут ждать живительные прогулки, а вечером – аппликация из водорослей, вихревая ванна, морской душ, а, также, другие талассопроцедуры.

Отметим, что туры на термальные источники Франции получили своё признание именно в городе Роскофф, когда здесь в 1899 году была открыта рекреационная зона с возможностью прохождения бальнео- и талассопроцедур.

Общий перечень процедур

Коротко остановимся на перечне сеансов, которые доступны во время туров в оздоровительные курорты Франции.

Так, например, на термальном курорте Аллевар-ле-Бан, что в Дофинских Альпах, Вы можете принять, кроме струйного душа, струйного бассейна и традиционной сауны, ещё и глиняные обёртывания – аппликации лечебными грязями. По мнению экспертов, эта процедура является одним из самых эффективных средств в арсенале современной терапии.

Приготовление лечебной грязи на данном курорте осуществляется путём смешивания глин с добавлением воды из термальных источников, в которой содержатся активные вещества – ионы сульфатов.

Температура воды + 41 + 47°С. Благодаря её теплу, вещества активно проникают в организм, улучшают кровообращение и способствуют снятию болевого синдрома, а, также, снижению контрактуры суставов.

В списке предлагаемых процедур вы найдете и парильню. Всем известно, что она оказывает лечебное воздействие на такое широко распространённое заболевание, как артроз суставов. Но наибольший эффект достигается при контакте с распылённой водой из термальных источников.

Во время тура на курорте в Баньюльс-сюр-Мер, Вы пройдёте 4 таких процедуры, как аппликация морскими водорослями, пузырьковая ванна с эфирными маслами и энергетический массаж ступней ног.
Обилие целебной воды позволяет организовать проведение таких процедур, как ванна с гидромассажем, бурлящая ванна, и гидромассаж. Такие сеансы проводятся с применением воды из источников термальных вод во всех вышеуказанных оздоровительных учреждениях Франции.

До встречи на турах «Больших прогулок» на термальных источниках Франции и приятного отдыха!

Поездка на лечебный курорт во Францию – не самый бюджетный, но очень приятный и полезный для здоровья вид отдыха. Многие здравницы могут похвастать богатой историей – еще в 19 веке здесь поправляли здоровье (и нервы) богачи, знаменитости и коронованые особы со всего мира. Минеральные воды, благоприятный климат и секреты лечебных процедур с тех времен не стали хуже, а благодаря современным медицинским технологиям обрели новые возможности.

Местечко в 200 км. к северо-западу от Парижа, на берегу пролива Ла-Манш. – небольшой городок в провинции Нижняя , и проживают здесь чуть больше 4000 жителей, но это место известно во всём мире. Элитный морской курорт, где отдыхают богатые французы, знаменитые артисты и спортсмены. Кроме традиционных культурных развлечений Довиль предлагает своим гостям пройти процедуры в современном центре талассотерапии Algotherm, расположенном на берегу моря. В центре разработаны программы по следующим направлениям:

• похудение для мужчин и женщин;
• перинатальная терапия;
• лечение венозной недостаточности;
• анти-стресс;
• здоровыйпозвоночник;
• восполнениеэнергии.

В салонах Algotherm мастера выполняют различные виды массажей (от 55 Евро), грязевые аппликации, косметические процедуры для лица и тела с применением косметики на основе морских минералов (от 50 до 120 евро), талассотерапию (от 46 до 67 евро). Стоимость пакетных программ – от 290 евро.

Этот средневековый город на севере имеет богатые культурные традиции и хранит древние образцы архитектуры. В приезжают круглогодично – курорт известен не только пляжами, но и крупным талассо-центром Thermes Marinsde Saint- Malo. Здание терм было построено в 1963 года на самом берегу моря, на самом верху расположен ресторан, откуда открывается панорамный вид на водную гладь. Элегантная обстановка, приглушённый свет, приятная музыка и чувственные ароматы – в такой обстановке отдыхающие наслаждаются оздоровительными процедурами. В центре разработаны программы выходного дня и недельные курсы, также можно записаться на отдельные мероприятия. Богатое СПА-меню талассоцентра включает массажи с применением восточных техник, детокс-процедуры, обёртывания для тела, подводный душ и дренаж. Стоимость отдельных процедур в Сен-Мало – от 30 евро, недельных программ – от 800 евро.

КИБЕРОН

Курортное местечко на юге , которое занимает узкий полуостров длиной 14 км и шириной 4 км. На базе роскошного 5-звёздочного отеля Sofitel в Киброне вот уже более 50 лет работает центр талассотерапии и центр диетологии. Оздоровление в Кибероне отличает комплексный подход и внимание к индивидуальности каждого пациента. Для клиентов центра диетологии разрабатываются специальная диета и программа тренировок. Программы похудения Sofitel Quiberon Thalassaсчитаются лучшими во Франции. Талассо-центр предлагает своим гостям пилинги, массажи, гидротерапию и эстетические процедуры, здесь используется косметика на основе активных натуральных компонентов. В перерывах между сеансами клиенты центра могут провести время в просторной зоне отдыха с видом на побережье: они могут расслабиться на солнечной террасе, поплавать в бассейне с морской водой или посетить сауну. Недельный интенсивный комплекс процедур разного профиля в этом центре будет стоить от 2 000 евро.

ВИШИ

Виши – курорт в центральной Франции, в сердце бурбонских гор, известный своими источниками минеральных вод. Популярные косметические средства марки VICHY изготавливаются на основе природных гидрокарбонатно-натриевых вод. Виши – идеальное место для оздоровительного отдыха в глубине французских лесов. Современное бальнеологическое лечение проводится в медицинском центре Vishy Celestins Institute. СПА-центр располагает спортивным залом, сухими и влажными саунами, бассейнами и джакузи, косметическими кабинетами. Лечение проводится по трём направлениям: расстройство обмена веществ, физиотерапия и заболевания органов ЖКТ. Оздоровительные процедуры включают ванны и души с минеральной водой, аппликации термальных грязей, различные мануальные техники, кишечные промывания и питьевой курс. В оздоровительном центре можно записаться как на отдельные процедуры (от 50 евро) или пройти лечение по специализированной программе (от 1000 евро).

КОДАЛИ

Ещё один курорт с мировой известностью, расположенный на севере Аквитании, где проводятсяуникальные антивозрастные процедуры с применением целебных свойств винограда (винотерапия). Лечебный центр расположен близ минерального источника в окружении виноградников Бордо. Целебные свойства обогащённой минералами воды и винограда объединяются в местных косметических препаратах. Во время процедур используются средства, содержащие полифенолы винограда: эти вещества укрепляют стенки кровеносных сосудов и усиливают микроциркуляцию. Антиоксиданты, содержащиеся в винограде, способствуют возрождению природной красоты и дают энергетический заряд всему организму. Масло виноградных косточек богато жирными кислотами Омега 6 и витамином Е, способствующими питанию и регенерации клеток. Каждая процедура для лица и тела имеет стоимость от 65 до 200 евро, есть и пакетные программы (от 380 евро).

(200 км. от Бордо, на Атлантическом побережье Аквитании) славится широкими песчаными пляжами и очень популярен у любителей виндсерфинга. Местный занимает площадь более 300 кв. м. и предлагает обслуживание высокого качества в современной обстановке. В здании расположен бассейн с морской водой с панорамным видом на океан, фитнес-центр, сауна и кафетерий. В талассоцентре проводятся процедуры красоты и омоложения, лечение болезней костей, программы «мать и дитя», программы для похудения. В фитнес-центре можно посещать групповые тренировки или занятия с инструктором по индивидуальной программе.

Бальнеологический курорт на берегу Женевского озера, красивый и гостеприимный. Целебные свойства минеральной воды EVIAN подтверждены Национальной Медицинской Академией в 1878 году, с тех пор началось развитие города как популярного лечебного курорта. Эффективность термальных процедур (души, ванны, фанготерапия) основаны на лечебном действии минеральной воды. Вода EVIAN способствует улучшению обменных процессов организма, восстановлению сил и снятию нервного напряжения. Оздоровление на этом курорте проводится по следующим профилям: урология, нефрология, болезни обмена веществ, заболевания пищеварительной системы, ревматология, посттравматическое восстановление. В термальном центре разработаны программы послеродового восстановления, снижения веса, проводятся сеансы кинезиотерапии и питьевые курсы минеральной воды. Стоимость 6-дневных СПА-программ – от 480 евро (5 процедур в день).

ЭКС-ЛЕ-БЕН

Экс-ле-Бен, красивый город в окружении , считается доступным и демократичным курортом с умеренными ценами на гостиницы и санаторно-курортное лечение. В городе расположены несколько центров талассотерапии (Chevalley, Marina D’Adelphia и Thalassa Domainede Marlioz), предлагающих процедуры красоты и комфортные условия для отдыха. Массажи для кожи лица и тела, моделирующие процедуры, гидромассажные ванны, обёртывания, тонизирующие и расслабляющие сеансы гидротерапии – далеко не полный список услуг бальнеоцентров. Здесь также проводится лечение ревматических заболеваний и ЛОР органов. Входной билет, включающий пользование бассейном, спортивным залом и саунами, стоит от 15 евро для взрослого. Сеанс массажа имеет стоимость от 35 евро, гоммаж – от 30 евро, обёртывание для тела – от 20 евро. Специальные 6-дневные программы – от 390 евро.