Păstrează bucuria și află la ce oră. Despre cum să faceți corect intenția de a respecta postul (foto) (video). Cine este obligat să postească?

Postul este abținerea de la mâncare, băutură și relații sexuale din zori până la amurg în timpul lunii Ramadan, obligatoriu pentru fiecare adult și persoană rezonabilă dintre credincioși.

Postul are 3 acțiuni obligatorii (fard):

1. Intenție.

2. Abstinenta de la mancare si bautura.

3. Abstinenta de la actul sexual.

După ce ai mâncat înainte de zori, este indicat (mustahab) să reafirmi intenția de a post în inima ta. Este important ca intenția să fie afirmată cu cel puțin o oră înainte de ora rugăciunii de la amiază. Afirmarea intenției de a post în inimă este suficientă. Dacă o persoană care postește, fără să rostească cuvintele potrivite, intenționează în inima sa să postească a doua zi, postul lui va fi corect. Sunteți încurajat să vă exprimați intenția rostind următoarele cuvinte:

Nawaitu 'an 'asuma sawma shahri Ramadani mina-l-faqri 'ila-l-magribi khalisan li-llahi ta'ala.

De dragul lui Allah Atotputernicul, intenționez sincer să postesc pentru luna Ramadan din zori până la apus.

Întreruperea postului (iftar) după apusul soarelui cu sare, o bucată de mâncare sau apă este sunnah. Încălcarea postului cu întâlniri este, de asemenea, încurajată.

După iftar se recită următoarea du'a:

Allahumma laka sumtu wa-bika 'amantu wa-'alaika tawakkaltu wa-'ala rizkika 'aftartu fa-gfir li ya gaffar ma kaddamtu wa ma 'akhhartu.

O, Allah, numai pentru Tine am postit, am crezut în Tine, m-am bizuit pe Tine și am rupt postul cu mâncarea Ta. O, Iertatorule, iartă-mi păcatele trecute și viitoare.

Următoarea este Sunnah pentru un musulman care postește:

1. A mânca înainte de zori (suhoor).

2. Intenția de a se abține de la păcate în timpul postului.

3. Citiți cărți religioase în timpul liber.

4. Imediat după apus, după săvârșirea rugăciunii de seară, începeți ruperea postului (iftar).

În timpul zilei, în timpul postului, sunt condamnate următoarele acțiuni (makruh):

1. Vorbește vorbire inactiv.

2. Folosește un limbaj vulgar.

3. Certează-te cu cineva.

4. Stai mult timp în baie.

5. Scufundați-vă și înotați în apă.

6. Mestecă alimente sau gumă.

7. Încearcă ceva cu limba.

8. Să-ți sărut soția.

9. Păstrați postul fără a întrerupe postul timp de 2 zile la rând.

10. Săvârșește orice păcat.

În timpul postului puteți face următoarele 10 acțiuni:

1. Gustați produsul achiziționat.

2. Mestecați mâncarea bebelușului.

3. Aplicați antimoniu pe ochi.

4. Unge-ți mustața sau barba.

5. Spală-te pe dinți cu un siwak.

6. Faceți sângerări.

7. Tratați cu lipitori.

8. Efectuați abluția completă cu un ulcior.

9. Transpirați în timp ce vă aflați în baie.

10. Se spală cu săpun.

Următoarele 3 acțiuni întrerup postul:

1. Înghițirea alimentelor sau a medicamentelor de mărimea unui bob de mazăre.

2. Înghițirea unei picături de apă sau medicament.

3. Intimitate sexuală.

O persoană care încalcă postul Ramadanului din propria voință este obligată să compenseze toate zilele ratate de post și să efectueze acțiuni de ispășire (kaffarat) pentru încălcarea acestuia.

Ca un kaffarat al postului, el trebuie să elibereze un sclav. Dacă este imposibil să găsiți un sclav sau fondurile nu vă permit să cumpărați unul, atunci ar trebui să postați timp de 60 de zile la rând. Dacă, din cauza slăbiciunii, un credincios nu are puterea să postească 60 de zile, atunci trebuie să hrănească din plin 60 de oameni săraci.

Postul unui credincios este întrerupt în cazurile în care:

1. Se va determina voluntar să vomite într-o cantitate care îi umple gura.

2. El va lua o masă înainte de zori (suhur), gândindu-se că zorii nu au venit încă, în timp ce a răsărit deja.

3. Va începe să-și întrerupă postul (iftarul), crezând că soarele a apus, în timp ce nu a dispărut încă dincolo de orizont.

4. Va ejacula din cauza îmbrățișării soției sale (fără act sexual).

În astfel de cazuri, persoana care postește trebuie să compenseze zilele întrerupte de post după Ramadan fără a comite kaffarat.

Dacă postul unei persoane este întrerupt în timpul zilei, atunci nu trebuie să mănânce sau să bea, ca o persoană care postește, până la apusul soarelui.

Postul unui credincios nu se întrerupe în următoarele cazuri: dacă îi intră în gât praf, pământ, lână sau fum; daca isi inghite saliva sau resturile de mancare blocate intre dinti; dacă el, uitând de post, mănâncă, bea sau întreține relații sexuale; dacă ejaculează fără contact sexual.

Femeile nu trebuie să țină post în timpul menstruației sau sângerării postpartum. Zilele de post ratate în Ramadan trebuie recuperate după el.

O persoană în vârstă slabă care nu este capabilă să postească, în loc de fiecare zi de post, ar trebui să hrănească o persoană săracă sau să-i dea destui bani ca să se sature.

Dacă femeile însărcinate și care alăptează se tem să nu le dăuneze sănătății sau sănătății copilului lor și, de asemenea, dacă pacienților le este frică de complicațiile de sănătate din cauza postului, atunci ar fi bine să nu postească. Toți trebuie să compenseze zilele ratate de post după Ramadan.

Este de preferat ca oamenii care călătoresc să nu postească. După ce se întorc din călătorie, vor trebui să compenseze zilele pierdute de post. Este greșit să întrerupi postul pentru o persoană care pornește într-o călătorie după zori. Dacă o rupe, va trebui să recupereze postul.

Pentru un călător care nu ține post, care sosește acasă dintr-o călătorie în timpul zilei, se încurajează să se abțină de la mâncare și alimentație până la apus, ca și cum ar fi post.

O persoană care nu a compensat zilele ratate de post din cauza bolii trebuie să lase un testament moștenitorilor săi, astfel încât aceștia să împartă pomană fidyah pentru zilele rămase în urmă. Dacă persoana care a lăsat un astfel de testament moare, atunci moștenitorii săi vor trebui să dea pomană lui fidya în valoare de 1/3 din proprietatea sa.

Post luni, joi, zilele lui 'Ashura (10 a lunii Muharram), Bara'at (15 a lunii Sha'ban), 'Arafa (9 a lui Zu-l-hiҗҗha), în prima săptămână lunile Dhu-l-hikha și Muharram și în a 3-a zi a lunii pline din fiecare lună lunară este o acțiune de dorit (mustahab), pentru care persoana care postește primește o recompensă mare.

Este greșit să întrerupeți un post suplimentar; este necesar (vazhib) să compensați ulterior. Este posibil să întrerupeți un post suplimentar din cauza sosirii oaspeților sau a unei invitații de a vizita înainte de ora rugăciunii de la amiază, dar este greșit să-l întrerupeți după această oră.

Postul în zilele ruperii postului (Uraza Bayram, 'Eid al-Fitr) și jertfei (Kurban, 'Eid al-Adha), în 3 zile de Tashriq (11, 12 și 13 ale lunii) este condamnat (makruh) . Zu-l-hiҗҗа) sau numai vineri şi sâmbătă.

Dacă luna nu apare în a 30-a zi de Sha'ban după apusul soarelui, atunci postul în a 30-a zi până la ora prânzului, în așteptarea veștilor despre apariția lunii, este o încurajare (mustahab). Odată cu vestea apariției lunii, începe postul. Dacă nu vine vestea apariției lunii, atunci postul ar trebui rupt.

Dacă luna nu apare pe 29 Sha'ban, atunci postul din 30 Sha'ban, considerând că este începutul Ramadanului, este condamnabil. Este corect să postești în această zi cu intenția de a efectua un post suplimentar.

Dacă la apusul soarelui nu sunt nori sau praf în locul unde luna răsare, atunci pentru a determina începutul lunilor Ramadan și Shawwal este necesar ca luna să fie văzută de cât mai mulți oameni. Mărturia a două sau trei persoane în acest caz nu este de încredere.

Dacă locul în care se ridică luna este întunecat de nori, abur sau praf, atunci mărturia unei persoane de încredere - fie că este vorba despre un bărbat sau o femeie - despre apariția lunii este suficientă pentru a determina începutul Ramaannei. Postul Ramaan ar trebui să înceapă a doua zi.

Pentru a determina începutul lunii Shawwal, se acceptă dovada apariției noii luni de către doi bărbați de încredere sau un bărbat de încredere și două femei de încredere. În dimineața următoare, trebuie săvârșită rugăciunea festivă a fitrului.

Un musulman adult și inteligent care evită să comită păcate majore este considerat o persoană de încredere.

În timpul lunii sfinte a Ramadanului pentru toți musulmanii, fiecare credincios respectă Uraza - un post care durează 30 de zile conform calendarului lunar. Spre deosebire de postul creștin, postul musulman nu impune restricții privind cantitatea și compoziția alimentelor. Interdicția se aplică la ora de a mânca, și anume, mâncatul nu este permis de la răsărit până la apus. Ca orice post, Uraza nu este o dietă; în primul rând, este o oportunitate de a curăța și vindeca sufletul renunțând la gândurile și acțiunile rele. Dar în cultura islamului, se acordă o mare atenție și curățării corpului. Cum poate o femeie să țină corect Uraza și să nu facă rău corpului prin post forțat?

De ce să păstrați Uraza în timpul lunii Ramadan?

Ramadanul este sărbătorit în primul rând pentru iertarea păcatelor; este o oportunitate pentru un musulman devotat de a ispăși păcatele pe care le-a comis de la sfârșitul postului precedent. Douăzeci și nouă sau treizeci de zile ale lunii a noua, conform calendarului lunar, este Ramadanul, o lună de post strict. Un credincios nu are voie să ia nu numai mâncare, ci chiar apă în timpul zilei; este, de asemenea, obligatoriu să facă fapte bune, acestea pot fi:

• Pocăinţă.
• Citirea Coranului.
• Arătând generozitate și milă.
• Sârguință în închinare.

Luna aceasta se acordă o atenție deosebită rugăciunilor, numărul acestora crește. Dacă un musulman a găsit motive pentru a nu face namaz (rugăciune), atunci se poate întoarce cu ușurință la această practică cu începutul lunii Ramadan. Cu câteva ore înainte de zori, credinciosul pronunță o intenție prin care se angajează să respecte Uraza astăzi, după care se face rugăciunea obligatorie și abia după aceea se poate începe să mănânce. Dacă un musulman se află într-o regiune în care ziua este mult mai lungă decât noaptea, atunci el sau comunitatea sa poate adopta în mod independent standardul de timp mediu, pentru a nu complica postul.

Nu uita să faci fapte bune

Cum să-l ții pe Uraz pentru o femeie?

De Eid, musulmanilor, atât bărbați, cât și femei, le este interzis să facă sex în timpul zilei. Chiar și sărutul este interzis dacă duce la înghițirea salivei. Cuplurile adevărate credincioase renunță complet la viața intimă pe parcursul postului de treizeci de zile. Pedeapsa pentru actul sexual este prelungirea postului cu încă 60 de zile sau acordarea de asistență a 60 de persoane nevoiașe.

În mod tradițional, după apusul soarelui, credincioșii, vecinii și familiile lor se adună împreună pentru a se ruga și a mânca mâncare pregătită de femei în timpul zilei. Numai femeile au voie să participe la procesul de gătit și li se permite să guste mâncarea în timp ce gătesc; sexul puternic este privat de această oportunitate.

O femeie de pe Urazu ar trebui să-i ajute pe cei care au nevoie

Cum să mănânci corect?

Durata zilei și a nopții în timpul lunii Ramadan variază de la o zi la alta. Prin urmare, primele zile de post, când este mult mai multă lumină decât noapte, sunt deosebit de greu de observat. Răspunzând la întrebarea „Cum poate o femeie să păstreze corect Uraza fără a dăuna sănătății sale?”, imamii și nutriționiștii sfătuiesc să se concentreze dieta de dimineață pe alimente bogate în fibre, și aceasta este:

• Cereale integrale.
• Peşte.
• Tărâțe de orez.
• Hrişcă.
• Leguminoase.
• Nuci.
• Fructe.
• Semințe.
• Legumele sunt în mare parte verzi.

Mesele în timpul Ramadanului ar trebui să fie cât mai simple posibil, fără bibelouri; nu ar trebui să vă supraîncărcați dieta cu mâncăruri complexe. Postul este, în primul rând, o restricție a plăcerilor și distracției exterioare, un refuz al exceselor, toate acestea sunt valabile pentru mâncare. O alimentatie care nu contine prajeli complexe, multe condimente si sosuri iute este mai usor de digerat de catre organism, iar acest lucru este foarte important in conditiile de post zilnic de multe ore. Ar trebui să evitați în special utilizarea excesivă a cepei, usturoiului, ardeiului iute, chimenului și muștarului; aceste produse contribuie la creșterea nivelului de acid clorhidric, care dăunează organismului înfometat. Pentru cină, ar trebui să încercați să mâncați mâncăruri cu conținut scăzut de calorii și să nu exagerați cu carne.

Regulile postului musulman interzic consumul de apă în timpul zilei, astfel încât nevoia de lichid trebuie satisfăcută noaptea. Pentru a face acest lucru, va trebui să beți cel puțin doi litri de lichid. Apa nu trebuie să fie carbogazoasă, de preferință ceai de plante sau apă minerală.

Postul presupune restrângerea plăcerilor exterioare și renunțarea la excese

Rugăciune

În cultura islamului, un loc special este acordat rugăciunii; în Ramadan, numărul de rugăciuni zilnice crește. După tradiționala noapte Isha, vine timpul, obligatoriu pentru toți credincioșii ținând Uraza, rugăciunea Tarawih, care durează până la primele raze de soare. Te poți ruga singur doar dacă credinciosul este departe de moschee sau este înconjurat de oameni de altă religie. Se obișnuiește să lăudăm pe Allah și pe Profetul Muhammad prin rugăciune colectivă.

Ce este interzis?

Musulmanii care dețin Uraza au interdicții stricte și nu foarte stricte. Încălcând o interdicție strictă, credincioșii vor trebui pedepsiți prin înlocuirea zilei în care a fost încălcată interdicția cu 60 de zile de post strict, fără dreptul de a o întrerupe. O astfel de pedeapsă severă va fi impusă celor care în mod deliberat mănâncă, au relații sexuale sau provoacă vărsături în timpul Ramadanului. Această regulă se aplică și utilizării medicamentelor, amestecurilor și injecțiilor.

Pentru încălcarea interdicțiilor nestricte este prevăzută și pedeapsa, dar mai puțin gravă. O încălcare va costa un musulman o zi în plus de post. Această sarcină va trebui suportată pentru următoarele infracțiuni:

• Mâncând mâncare din uitare.
• Vărsături neintenționate.
• Ingestia a ceva care nu poate fi clasificat nici ca aliment, nici ca medicament.
• Atingerea soției, sărutarea în timpul zilei sau noaptea, dacă nu au dus la contact sexual.

Orice zi înainte de începerea noului Ramadan este potrivită pentru rambursarea taxelor pentru încălcarea interdicției.

Dedică-ți timpul rugăciunii

La ce vârstă postesc fetele?

Este posibil ca o fată să nu postească până la vârsta de cincisprezece ani. Există mai multe motive pentru care un credincios musulman are dreptul să înceapă să-l păstreze pe Uraza înainte de această vârstă. Prima este, desigur, dorința fetei însăși. În al doilea rând, menstruația timpurie, fetele mature sexual sub 15 ani pot păstra Urazul.

Mulți oameni de știință și medici sunt împărțiți în opinii, argumentând despre beneficiile și daunele postului, dar cei mai mulți încă iau poziția efectelor pozitive ale acestui proces.

Deoarece în timpul unui refuz treptat al alimentelor, organismul scapă de toate excesele care s-au acumulat. Acestea includ săruri, acizi biliari nocivi, grăsimi în exces și alte substanțe care afectează negativ funcționarea normală a organismului.

Respectând legile lui Uraz, oamenii din timpuri imemoriale s-au vindecat de multe boli cronice și acute, și-au întărit imunitatea și mecanismele de apărare.

Un începător, în primul rând, ar trebui să-și amintească că Ramadanul nu este o lună de dietă, ci treizeci de zile de renunțare la excese prin pacificarea dorințelor carnale, precum și o oportunitate de a se dedica lui Allah și de a glorifica numele Profetului Muhammad. Există mai multe reguli evidente și simple care dau o idee despre cum să țineți corect Uraza pentru o femeie și un bărbat dacă sunt musulmani devotați. Refuzul de a lua alimente și lichide și din intimitate în timpul zilei. Ajutor și milă celor care au nevoie. Acestea sunt exemple de comportament evlavios care duce la iertarea păcatelor.

Se obișnuiește să se invite la masa de seară un musulman care cunoaște foarte bine Coranul și poate spune în mod interesant povești sacre și povești despre faptele sfinților. În timpul meselor, sunt acceptate și conversațiile pe subiecte de zi cu zi.

Respectând legile Urazului, vei recăpăta pacea și echilibrul spiritual.

Este posibil ca femeile însărcinate și care alăptează să păstreze Uraza?

O femeie musulmană care își poartă copilul sub inimă sau o mamă care hrănește un nou-născut are dreptul de a decide singură dacă să adere sau nu la Uraza. Această decizie trebuie luată ținând cont de starea de sănătate a mamei și a copilului, precum și de probabilitatea unui potențial vătămare pentru fiecare dintre ei.

Un credincios nu observă Uraza în timpul menstruației, aceasta este legea. Menstruația în islam, ca și în creștinism, este considerată un lucru necurat și, prin urmare, încalcă respectarea lui Uraz.

O femeie însăși are dreptul de a decide dacă ar trebui să compenseze zilele pierdute de post după ce motivele care au împiedicat acest lucru încetează să mai existe.

Eid fără abluție completă

Puritatea rituală este necesară unei femei doar pentru rugăciune. Dacă, din cauza circumstanțelor, abluția completă nu a fost efectuată înainte de începerea Uraza, acest lucru nu poate împiedica o femeie să respecte postul. Chiar și în cazurile în care în ajunul primei zile de Ramadan a existat o relație intimă între soți sau menstruația s-a încheiat în noaptea dinaintea Eidului.

Când ai menstruația?

Urmând canoanele islamului, în timpul perioadei menstruale o femeie trebuie să refuze să respecte Uraz. Nu este nevoie să postești și să faci Namaz. Aceste trăsături nu sunt în niciun caz indulgențe, ci, dimpotrivă, o pedeapsă pentru o femeie pentru necurăția ei trupească. O femeie musulmană devotată ar trebui să îndeplinească ritualul sacru al Namazului numai dacă respectă puritatea rituală. Nu îl poți glorifica pe Allah când ești necurat. Zilele ratate de Ramadan trebuie restabilite la sfârșitul ciclului feminin. Rugăciunile ratate nu vor fi inventate.

Puritatea rituală și corporală este cheia respectării corecte a Uraza

Cum să postești la căldură?

Se întâmplă adesea ca luna Ramadan să cadă pe vreme caldă, când refuzul apei poate afecta negativ bunăstarea oamenilor. La urma urmei, pe Uraza, musulmanilor li se interzice nu numai să bea, ci și să ia apă în gură pentru a o clăti. Se crede că nici o picătură nu ar trebui să intre în stomacul uman.

Conform legii islamice, există concesii pentru cei a căror sănătate poate fi în pericol în zilele caniculare.

Cum să postești pentru persoanele bolnave?

Dacă o femeie musulmană este bolnavă și boala ei se poate agrava în timpul grevei foamei (de exemplu, diabet), atunci în astfel de cazuri femeia are dreptul să mănânce o dată la două zile. Scopul lui Uraza nu este greva foamei, ci îmbunătățirea spiritului și a corpului.

Nu trebuie să mâncați în exces, mai ales în ziua marelui Eid al-Fitr. Dieta femeilor musulmane poate include fructe proaspete, nuci și unele legume.

Video: Cum să țineți Uraza pentru prima dată

Prima dată este cel mai greu pentru o femeie să o țină pe Uraza, pentru că trebuie să se pregătească din timp, înainte de venirea Ramadanului și, cel mai important, să se gândească că o așteaptă cea mai mare sărbătoare.

Pentru respectarea tuturor regulilor de post, o persoană va fi răsplătită cu o creștere a faptelor bune făcute. Când trece dincolo de legea lui Uraz, fără o necesitate extremă, o femeie este obligată să dea o anumită sumă de bani săracilor și să le înfometeze.

Oraza este un post musulman. Poate fi efectuat în orice zi, cu excepția sărbătorilor (Eid al-Adha, Kurban Bayram). În timpul celei de-a noua luni a calendarului islamic (Ramadan), musulmanilor li se cere să postească. Durata lunii este de 29 sau 30 de zile și depinde de calendarul lunar. Postul începe în zori și se termină după apusul soarelui.

nr. 2. De ce ar trebui un musulman să postească în luna sfântă a Ramadanului?

Luna post obligatoriu pentru musulmani este unul dintre cei cinci piloni ai islamului.

Cei cinci piloni ai islamului sunt: ​​Shahada, Salah, Oraza, Zakat și Hajj. Shahada este o declarație de credință care conține o mărturisire a monoteismului și recunoașterea misiunii profetice a lui Muhammad. Namaz - cinci rugăciuni zilnice. Oraza este un post în timpul lunii Ramadan. Zakat este o donație obligatorie, o taxă religioasă în beneficiul celor aflați în nevoie. Hajj este un pelerinaj la Mecca. În timpul lunii Ramadan, musulmanii devotați se abțin de la mâncare, băutură, fumat și intimitate în timpul zilei. Renunțarea completă la nevoile umane simple, chiar și în zilele cele mai fierbinți și mai istovitoare, oferă musulmanilor ocazia de a-și demonstra puterea credinței. În timpul postului, ei se străduiesc să-și înfrâneze instinctele și pasiunile. Pe lângă puritatea externă, în această lună, persoana care postește încearcă să respecte cu strictețe puritatea interioară - eliberarea de toate gândurile și acțiunile care spurcă o persoană. Musulmanii cred că respectarea postului spiritual și fizic în timpul lunii Ramadan are un efect extrem de pozitiv asupra sufletelor lor.

Numarul 3. Este postul musulman dăunător?

Medicii cred că nu este dăunător. De exemplu, mesele de noapte sunt de obicei moderate și este mai ușor pentru stomac să le facă față. Obisnuindu-se cu o cantitate mica de alimente, sistemul digestiv incepe sa functioneze mai bine, iar organismul este curatat de toxine.

Postul musulman este destul de flexibil și se bazează pe faptul că viața și sănătatea omului sunt cele mai valoroase pentru Dumnezeu. Prin urmare, dacă există un risc pentru sănătatea dumneavoastră, postul nu este recomandat. Pe primul loc pe listă sunt călătorii, femeile însărcinate și care alăptează și copiii (în general, până la șapte ani, dar imamii nu recomandă o astfel de dietă pentru un organism în creștere). De asemenea, bolnavii nu ar trebui să postească - cei care au nevoie să ia în mod constant medicamente și au nevoie de o rutină zilnică normală și de o dietă. Dacă poți să postești, ar trebui să fie determinat de medicul curant. Totodată, călătorii și bolnavii sunt obligați să recupereze zilele ratate după încheierea postului.

nr. 5. Ce sunt iftar și suhur?

Suhoor, masa dinainte de zori, și Iftar, ruperea de seară a postului în timpul Ramadanului, înlocuiesc tradiționalele trei mese pe zi. Suhur se face înainte de rugăciunea Fajr, înainte de zori. Iftar - seara după apus. În același timp, mesele de noapte sunt datoria unui musulman care postesc; ele aparțin Sunnah a Profetului Muhammad. În fiecare zi, înainte de post, musulmanii pronunță o intenție aproximativ sub următoarea formă: „Intenționez să postesc mâine (azi) pentru luna Ramadan, de dragul lui Allah”.

nr. 6. Cum să intri în starea de spirit și ce este cel mai bine să mănânci în timpul mesei de seară?

În timpul iftarului este foarte important să nu mâncați în exces. Pentru că, în primul rând, este indicat să dormi după ea (mai ales dacă trebuie să mergi dimineața la muncă), iar în al doilea rând, după ea va trebui să te rogi o oră și jumătate, ceea ce este dificil cu un plin. stomac. Profetul Muhammad și-a rupt postul cu o curmală și l-a spălat cu multă apă. Medicii susțin acest mod de a mânca și adaugă că puteți mânca alte câteva fructe uscate împreună cu curmalul - principalul lucru este să le mesteci mult timp și bine. Ei vor reduce apetitul bestial și apoi puteți începe o cină normală. Beshbarmak, îndrăgit de kazahii care postesc, este anulat - medicii recomandă supe de toate tipurile și în cantități mici. În timpul iftarului, mai mult lichid este de o importanță vitală - organismul, epuizat în timpul zilei, îl va absorbi ca pe un burete, restabilind echilibrul apei.

nr. 7. Care este cel mai bun lucru de mâncat în timpul mesei de dimineață?

Masa ta de dimineață ar trebui să te umple cât mai mult timp posibil. Prin urmare, puteți mânca beshbarmak, pilaf și alte feluri de mâncare copioase aici, dar numai dacă nu vă culcați după el. În orice caz, nici tu nu ar trebui să mănânci în exces. Recomandarea medicilor: este mai bine să mănânci terci la micul dejun, chiar dacă micul dejun este la patru dimineața. Se acordă preferință porumbului și meiului - ele durează foarte mult timp pentru a se digera, saturând organismul cu microelemente esențiale.

nr. 8. Cum să minimizezi efectele căldurii și să eviți deshidratarea?

Din păcate, nu se poate face nimic în privința căldurii și nu se poate face nimic în privința deshidratării. Prin urmare, medicii au o singură recomandare: persoanele care postesc nu ar trebui să petreacă mult timp în căldură, mai ales la soare deschis. Dacă într-adevăr nu poți evita strada, stai la umbră, ai grijă să porți o pălărie și să porți cu tine o sticlă de apă - clătește-ți gura și clătește-te pe față dacă te simți supraîncălzit. Va trebui să bei din ea dacă devine foarte rău. Aerul condiționat și un duș rece vă vor ajuta să vă răcoriți și să rezistați până seara. Principalul lucru este să nu exagerați, pentru a nu răci. Un alt sfat pentru ușurare în timpul zilei: Evitați alimentele sărate și dulci în timpul Iftar și Suhoor. Sarea și zahărul elimină lichidele din organism și cresc senzația de sete și foame.

nr. 9. Pot să iau medicamente în timpul postului?

Dacă aveți nevoie de un curs de tratament, medicul dumneavoastră va rezolva problema cu luarea medicamentelor. Iar dacă te doare capul, va trebui să aștepți până la apus și abia apoi să iei pastila. Orice medicamente ar trebui să intre în organism cu multă apă; nu trebuie să vă sufocați cu tablete uscate, mai ales că nu este departe de un ulcer.

nr. 10. După ce semnale de la organism ar trebui să încetați imediat postul?

Dacă capul este amețit și insuportabil de dureros, vederea este întunecată, vărsăturile nu se oprește, picioarele nu pot rezista și tot corpul te doare și nu ai putere, este mai bine să mergi la medic. Acesta poate fi, de asemenea, un fenomen temporar - de exemplu, din cauza schimbărilor de presiune din atmosferă. Sau ar putea fi un semn al unei boli grave. În orice caz, pregătiți-vă pentru faptul că toate bolile voastre cronice se vor face simțite în timpul postului.

nr. 11. Cum să rupi repede fără să-ți rănești corpul?

Nu există recomandări speciale aici, pentru că postul nu este post. Dar există o regulă de bază care trebuie respectată întotdeauna, mai ales când vine vorba de mâncare. Aceasta este moderație. Nu sari direct într-o masă cu trei feluri de mâncare: este posibil ca sistemul tău digestiv să nu poată face față unui astfel de festival de burtă. Este mai bine să vă uniți, să vă împărțiți mesele în cinci ori și să vă învățați să mâncați corect.

Versiunea audio a acestui articol:

1. Ce este postul musulman?

Postul musulman în Ramadan- aceasta este abstinenta de la mancare, bautura si actul sexual de la inceputul zorilor pana la apus, imediat dupa care toate acestea devin permise. În același timp, trebuie să adoptăm o atitudine responsabilă față de conținutul spiritual al postului – privarea temporară de anumite beneficii ca formă de închinare Domnului și împlinire a poruncilor Sale. Postul nu este o dietă, ci în primul rând închinarea lui Dumnezeu și educarea spiritului. Dar, împreună cu intenția de a te închina Atotputernicului, poți avea o intenție specifică și măsurabilă de a pierde acele kilograme în plus și de a deveni mai sănătoși. Îmbunătățirea sănătății corpului este o chestiune evlavioasă. Citiți despre esența postării într-un articol special. În plus, în timpul lunii de post, credincioșii recită în mod colectiv rugăciunea Tarawih. În fiecare zi citesc Coranul sau o traducere a semnificațiilor sale, încearcă să plătească zakat în decurs de o lună, citesc mai mult, stabilesc relații cu oamenii, îi iartă pe alții, se roagă mai mult, merg în vizită, oferă mâncăruri, îi ajută pe alții etc. Acesta este tot. de dorit, spre deosebire de abstinenta obligatorie de la mancare, bautura si actul sexual conjugal. Citiți despre cum să îndepliniți rugăciunea Tarawih.

2. Când începe postul și Ramadanul în 2019?

Ramadanul începe seara la apus - ziua este specificată. Primul Tarawih - 5 mai. Prima zi de post este 6 mai. Ultima zi de post este 3 iunie. Ultimul Tarawih este 2 iunie. Cu o zi înainte de începerea Ramadanului, pot exista ajustări în data de începere a noii luni lunare. Ar trebui să vă concentrați pe opinia muftiului local, organizația religioasă centralizată locală. Ramadanul durează de obicei 29 de zile, există chiar o mențiune despre acest lucru în Sunnah. Anul lunar este mai scurt decât anul solar cu aproape 11 zile!

3. Cine este obligat să postească?

Există condiții în care postul devine canonic obligatoriu:

Abilitatea fizică de a ține post.

4. Cum să postești în timpul Ramadanului?

Fiecare zi de post constă din 2 perioade. Perioada de abstinență- de la zori (ora de începere a rugăciunii Fajr de dimineață) până la apus (înainte de începerea celei de-a 4-a rugăciuni Maghrib). În acest timp, nu trebuie să bei, să mănânci sau să ai relații sexuale cu soțul tău. Poți să-ți săruți și să-ți îmbrățișezi soția (soțul). Asta nu întrerupe postul. Numai actul sexual este interzis. Perioada în care mâncatul, băutul și relațiile sexuale sunt permise- de la apus (cu începutul rugăciunii a 4-a Maghrib) până în zori (începutul rugăciunii Fajr de dimineață), adică perioada de noapte a zilei. În mod tradițional, această perioadă începe cu întreruperea postului (bea apă curată și mănâncă, de exemplu, curmale). De exemplu: în prima zi de post în orașul tău, zorii (nu răsăritul, ci zorii care apar cu aproximativ o oră și jumătate înainte de răsărit) începe la 3:40, iar apusul la 22:50, adică postești (abtinere) de la 3:40 la 22:50. Iar între 22:50 și în zorii următoare, totul devine permis. Perioada întreruperii postului (Iftar) și perioada Suhoor Puteți (1) să vă spuneți, cu voce tare, sau (2) doar să vă gândiți la asta mental seara sau imediat după ce mâncați înainte de zori. Citiți mai jos despre cum să faceți acest lucru.

5. Suhur și intenție de post

Suhur este masa dinainte de zori în perioada de post a lunii Ramadan. Suhur și intenția de a post sunt legate între ele prin aceea că sunt în esență două acțiuni înainte de debutul unei perioade de abstinență. Exemplu: Dacă rugăciunea Fajr începe la 5:40, atunci Suhoor durează până la 5:40. Si nimic mai mult. Iar faptul că unii lasă timpul „în rezervă” și încetează să mănânce la 5:20 nu are nicio justificare canonică. Nu există o astfel de nevoie, mai ales când zilele sunt lungi și nopțile sunt scurte. Intenție(niyat)- prezența în inima dorinței și hotărârii de a post, urmând porunca Domnului. Locația intenției este inima, dar poți pronunța verbal textul intenției. Exemplu de intenție pentru o postare: Transăliterațieintenții:„Navaitu an asuma sawma fard minal-fajri ilal-maghribi khalisan lil-lahi ta’ala”

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ فَرْضٍ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا ِللهِ تَعَالَى

Traducere:„Intenționez să țin postul obligatoriu de la zori până la apus, făcând-o cu sinceritate de dragul Celui Atotputernic.” Niyat trebuie „setat” înainte de zori (intenția de a post poate fi prezentă în gânduri și inimă chiar și după apusul soarelui seara, în ajunul zilei postului). Din ‘Aisha se transmite: „Postul celui care nu-l stabilește [cu intenția inimii] înainte de zori este invalid”. După ce pronunți intenția și odată cu începutul rugăciunii Fajr (zori), intri în starea de post. Ce se întâmplă dacă mi-am uitat intenția dimineața? Pentru mai multe informații despre intenție și probleme practice legate de aceasta, consultați articolul special extins . După apusul soarelui (este timpul pentru a 4-a rugăciune din Maghrib), vine o perioadă în care sunt permise băutura, mâncarea și relațiile intime cu soțul tău.

6. Iftar. Ce să spui seara înainte de a mânca?

Perioada în care totul este permis începe cu Iftar (încălcarea postului). Iftar este o masă de seară în perioada de post în timpul lunii Ramadan. După iftar, puteți, de exemplu, să citiți una dintre următoarele rugăciuni: Dua nr. 1

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ .

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ

وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَالىَ .

يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي

اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ ،

وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ .

Transcriere: Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamantu. Zehebe zzomeu wabtellatil-'uruuku wa sebetal-ajru in she'allaahu ta'ala. Ya vaasial-fadligfir lii. Alhamdu lillayahil-lyazii e‘aanani fa sumtu wa razaqaniye fa aftartu. Traducere: „O, Atotputernicul, am postit de dragul Tău [ca să fii mulțumit de mine]. Mi-am încheiat postul cu ceea ce mi-ai dat. M-am bazat pe Tine și am crezut în Tine. Setea a dispărut, venele s-au umplut de umezeală, iar răsplata a fost stabilită, dacă vrei. O, stăpâne al milei fără margini, iartă-mi păcatele. Slavă Domnului, care m-a ajutat să postesc și mi-a oferit ceea ce mi-am rupt postul”. Dua nr. 2 Transcriere: „Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamant. Ya vaasi'al-fadli-gfir liy. Al-hamdu lil-lyahil-lyazi e’aanani fa sumtu wa razakani fa aftart.”

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ. يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي. اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

Traducere: „Doamne, am postit pentru Tine (de dragul plăcerii Tale cu mine) și, folosind binecuvântările Tale, mi-am rupt postul. Sper în Tine și cred în Tine. Iartă-mă, Cel a cărui milă este fără limite. Lăudat să fie Atotputernicul, Care m-a ajutat să postesc și m-a hrănit când am rupt postul”. Dua nr. 3 Transcriere: „Allahumma lakya sumtu wa bikya aamantu wa aleykya tawakkyaltu wa ‘ala rizkykya aftartu. Fagfirli yay gaffaru ma kaddamtu wa ma akhhartu.”

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ

وَ بِكَ آمَنْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ

وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ.

فَاغْفِرْ لِي يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ

وَ مَا أَخَّرْتُ

Traducere: „Doamne, am postit pentru Tine (de dragul plăcerii Tale cu mine), am crezut în Tine, m-am bizuit pe Tine și mi-am rupt postul folosind darurile Tale. Iartă-mă pentru păcatele trecute și viitoare, O, Cel Iertător!”

7. Ce dieta este de preferat pentru o persoana care posteste?

Totul este individual. Unii oameni care postesc lucrează fizic, alții intelectual și unii evită cu totul munca (nu este o opțiune pentru un credincios). Din acest motiv, ar trebui să-ți alegi dieta ținând cont de beneficiile pentru organism, de activitatea fizică și de rutina zilnică în timpul postului. Recomandări generale: Este necesar seara și în timpul mesei de dimineață să bei mai multă apă, să mănânci fructe și abia după aceea legume, cereale, fructe uscate, pește etc. Seara este mai bine să mănânci ceva care se digeră rapid (fructe și legume). ), și în timpul Suhoor (masa înainte de zori) - ce durează mai mult pentru a digera, de exemplu, nuci și alimente proteice (ouă, pește sau carne). Încercați să vă concentrați pe apă cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, astfel încât să nu vă diluați sucul gastric cu ea imediat înainte de a mânca. După masă, este de asemenea recomandabil să așteptați senzația evidentă de sete (aproximativ 40 de minute după masă), facilitând și grăbindu-se astfel digestia. Noaptea, este necesar să refaceți echilibrul de apă al organismului. Încercați să beți până la 2 litri de apă curată între mesele de seară și dimineața. Vă recomandăm apa Trillionaire. Este glacial și nu conține impurități artificiale. Vă rugăm să rețineți că postul este vindecator deoarece în timpul postului organismul arde (folosește) rezervele rămase. Apa este principala sursă de eliminare a deșeurilor din acest proces din organism. Dacă nu ai suficientă apă, toate toxinele procesate se vor acumula în interiorul tău și îți vor otrăvi corpul. Recomandările mele (Shamil Alyautdinov, autorumma.ru): Suhoor (masă înainte de zori). Pentru Suhoor, este mai bine să mănânci alimente care durează mai mult să fie digerate, precum cereale, nuci și alimente proteice (ouă, pește sau carne). Concentrați-vă pe ceea ce conține multe fibre și proteine. Fibrele previn apariția rapidă a foametei, hrănește organismul și curăță intestinele, care sunt responsabile în proporție de 70% de sistemul nostru imunitar, iar proteinele sunt materialul de construcție al organismului nostru, foarte important și necesar. Dar nu mâncați proteine ​​amestecate cu fructe și nu beți multă apă. Încercați să vă concentrați pe apă cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, astfel încât să nu vă diluați sucul gastric cu ea imediat înainte de a mânca. De asemenea, recomand să mănânci produsul tău preferat din lapte fermentat „viu”, precum iaurt, chefir sau matsoni. Un pahar. Este util să-l amestecați cu un cățel de usturoi, tăiat în bucăți medii, ușor de înghițit. Dacă nu mesteci usturoiul și nu-l tai prea fin, nu va mai simți miros. Dar există foarte, foarte multe beneficii pentru corpul nostru. Produsul din lapte fermentat trebuie să conțină cu siguranță bacterii vii. Poate costa ceva mai mult, dar acesta este produsul care este util. Iftar (masa de seara). Pe stomacul gol, apă, multă apă și fructe. Și numai patruzeci de minute după aceasta - mâncarea. În acest timp, puteți să vă rugați cu calm, săvârșind rugăciunea Maghrib și să citiți un du’a sau câteva pagini dintr-o carte utilă. În timpul iftar (masa de seară), concentrați-vă pe fructe, salate verzi și legume. Adică ceva care conține multe fibre și este ușor de digerat. După masă, este, de asemenea, indicat să așteptați o senzație clară de sete (aproximativ 40 de minute după masă), facilitând și grăbind astfel digestia. Între mesele de seară și dimineața, somnul este obligatoriu! După o masă înainte de zori, ar trebui să dormi și tu, mai ales dacă apoi trebuie să mergi la serviciu. Când te trezești, dispersează oboseala imaginară și somnolența cu exerciții și un duș de contrast. Folosește geluri și șampoane cu o aromă plăcută. În zilele de post, folosiți parfum (citiți mai multe despre utilizarea parfumului cu alcool). Aromele și mirosurile plăcute activează creierul, adaugă festivitate, inspirație și te pregătesc pentru o zi activă și productivă.

8. Ce îmi poate întrerupe postul în timpul zilei?

Dacă înțelegeți care este esența postului (vezi răspunsul la prima întrebare), atunci, conform regulilor canonice, postul este încălcat prin: consumul intenționat de alimente, apă și act sexual în timpul zilei (în perioada de abstinență). ). Pentru cei care postesc pentru prima dată, este important să știți că pe internet sunt publicate o mulțime de interdicții exagerate. te poți familiariza cu lista lucrurilor care nu întrerup postul. În articol am furnizat link-uri către lucrări cu autoritate ale teologilor musulmani și surse primare (hadithuri de încredere). Este important să înțelegeți că opiniile șeicilor și imamilor individuali nu decid nimic; ele nu ar trebui să fie întotdeauna practicate. Fii rezonabil. Aceasta este alegerea lor personală. Nu ar trebui să le impuneți cu fanatic altora. Permiteți-mi să vă reamintesc că Coranul și Sunnah sunt sursele cheie și principale ale teologiei islamice. Coranul ocupă o poziție primordială și este un set de reguli și reglementări. Apoi vine Sunnah, care servește ca explicație teoretică și aplicare efectivă a prevederilor Coranului. Uitarea nu rupe postul.Înghițirea alimentelor, a apei sau a actului sexual nu întrerupe postul din cauza uitării. Profetul Muhammad (pacea și binecuvântările lui Dumnezeu fie asupra lui) a spus: „Cine întrerupe postul din uitare nu îl compensează și nu există ispășire pentru el”. Adică, amintindu-și postul observat, o persoană oprește acțiunea care încalcă postul și continuă să postească. Postul lui nu a fost rupt.

9. Saliva rupe postul?

Cu siguranta nu o incalca. Citiți cu atenție articolul. Postul este abstinența de la mâncare, băutură și actul sexual din zori până la apus, imediat după care toate acestea devin permise. Puteți înghiți saliva.

10. Postul unei femei. Care sunt caracteristicile?

In perioada postpartum si in timpul menstruatiei, postul femeilor este interzis (haram), indiferent de varsta si starea civila. Zilele ratate sunt compensate una câte una la sfârșitul Ramadanului, fie împărțite, fie la rând. Mai multe detalii . În timpul perioadei, nici femeia nu ține post.

11. Relațiile sexuale în timpul abstinenței în timpul postului sunt interzise. Și cum rămâne cu îmbrățișările și săruturile soților?

Imam al-Bukhari, în colecția sa de hadith-uri, citează cuvintele soției profetului Muhammad ‘Aisha: „Pentru el [pentru o persoană care postește], [doar] actul sexual este interzis”. În timpul postului, vă puteți săruta soția (soțul) și vă puteți îmbrățișa. Profetul Muhammad însuși (Fie ca Atotputernicul să-l binecuvânteze și să-l salute) și-a sărutat soția ‘Aisha în Ramadan și l-a îmbrățișat în timpul zilei, ceea ce este transmis din cuvintele ei în mai multe hadithuri de încredere. Este important de înțeles: doar actul sexual rupe postul. Îmbrățișările cu soția (soțul), mângâierile și săruturile nu afectează valabilitatea postului. Relația dintre soț și soție ar trebui să înflorească în orice lună și în orice zi a anului. Ramadanul nu face excepție. Singurul lucru care este interzis în timpul zilei în timpul postului este actul sexual. Desigur, dacă un soț și o soție au temeri rezonabile că sărutul și îmbrățișarea pot duce la relații sexuale, atunci se vor abține de la acest lucru chiar și în timpul orelor de post. Dar, în acest caz, ar trebui să compenseze această abstinență de la sărutări și îmbrățișări cu o abundență de ele pe timp de noapte. După cum arată practica modernă de familie, fără acest lucru, relațiile devin reci, aspre, insensibile și în cele din urmă mor după câțiva ani de căsnicie. Nu religia conduce la aceasta, ci înțelegerea ei incorectă și lipsa abilităților de bază pentru a trăi cu bucurie, fericire și un sentiment profund și viu de recunoștință unul față de celălalt și față de Dumnezeu.

12. Apa și curmalele trebuie consumate înainte de du’a sau după du’a?

În primul rând - apă și 1-3 curmale. Profetul Muhammad (Fie ca Cel Atotputernic să-l binecuvânteze și să-l primească) a făcut acest lucru: în timp ce își întrerupea postul, a băut mai întâi apă și a putut mânca câteva curmale, apoi a făcut rugăciunea de seară și namaz și apoi a mâncat.

13. Este posibil să vă periați pe dinți în timpul zilei?

Periajul dinților cu un miswak sau o periuță de dinți nu îți întrerupe postul. Este mai bine să vă abțineți de la folosirea pastei de dinți în timpul postului sau să o folosiți în cantități mici. Dacă o persoană îl folosește, trebuie să aibă grijă să nu îl înghită. ‘Amir ibn Rabi’a a spus: „Am văzut cum profetul Muhammad (pacea și binecuvântările lui Dumnezeu fie asupra lui) a folosit constant și în mod repetat miswak în timpul postului.” Lipsa specificațiilor în hadith sugerează că miswak-ul ar putea fi fie proaspăt, fie uscat. Acesta este ceea ce al-Bukhari și cei care au fost de acord cu el asupra acestui gând. Și miswak-ul proaspăt are atât gust, cât și aromă. „Ibn Sirin a spus că vă puteți spăla pe dinți cu miswak proaspăt (umed). L-au întrebat: „Dar are gust, nu-i așa?!” El a răspuns: „Și apa are gust, dar te clătești gura cu ea în timpul postului [ceea ce nu îi afectează în niciun fel realitatea]”.

14. Cum să faci față respirației urât mirositoare în timpul zilei?

Când o persoană nu mănâncă mult timp, respirația lui începe uneori să miroasă urât. Observ că, dacă miroase foarte rău, atunci acestea sunt probleme cu intestinele și digestia, care trebuie rezolvate cu consultarea unui medic, iar postul nu are nicio legătură cu asta. Iată sfaturi simple despre cum să reduceți la minimum respirația urât mirositoare:

Periați-vă bine dinții cu o ață specială și periați-vă cu pastă de dinți după masa de dinainte de zori (suhur);

După ce ați dormit în perioada de abstinență (post), periați-vă dinții cu un miswak sau o perie cu o cantitate foarte mică de pastă de dinți. Utilizați o perie sau un dispozitiv special pentru a curăța limba și rădăcina limbii de germeni. Cauza principală a respirației urât mirositoare este acumularea de microbi pe rădăcina limbii;

Utilizați uleiuri parfumate sau parfum pe tot parcursul zilei, mai ales după dușul de dimineață. Aplicarea uleiului sau parfumului de înaltă calitate în zona abdominală sau a pieptului elimină mirosul neplăcut aproape toată ziua.

15. Este posibil să gustați alimente în timp ce gătiți?

Fără ingerare, nu întrerupe postul. Imam al-Bukhari, în colecția sa de hadith-uri, citează cuvintele celebrului însoțitor al profetului Muhammad Ibn ‘Abbas: „Nu este nimic condamnabil în a gusta mâncare [în procesul de preparare] în timpul postului”.

16. Cum să răspundeți la criticile altora?

Profetul Muhammad (pacea și binecuvântările lui Dumnezeu fie asupra lui) a spus: „Postul este o protecție [de comiterea păcatelor în viața muritoare și a focului Iadului în viața veșnică]. Dacă vreunul dintre voi postește, atunci lăsați-l să nu mustre sau să strige. Și dacă este jignit sau lovit, va spune: „Cu adevărat, postesc, postesc”. Este important să minimizezi emoțiile negative și să le maximizezi pe cele pozitive, pentru a putea direcționa energia eliberată către lucruri utile (în prima jumătate a zilei - accent pe munca intelectuală, în a doua - pe munca fizică). Iar cel mai important lucru este atitudinea psihologică. Răsuciți-vă toate gândurile, cuvintele și faptele în jurul obiectivelor și proiectelor prioritare. Când înveți acest lucru în practică, pur și simplu nu va mai rămâne timp și energie pentru nemulțumiri și emoții negative.

17. Este acceptat postul dacă o persoană nu face namaz?

Postul (dacă sunt prezente condițiile necesare pentru el) este acceptat ca o formă separată independentă de închinare la Dumnezeu. Dacă o persoană face sau nu rugăciune nu afectează acest lucru. Citiți mai multe despre asta. Este util să știm că, dacă o persoană neagă rugăciunea în cinci ori, dar postește, atunci credința sa este în discuție. Dacă o persoană este de acord că rugăciunea este obligatorie, dar a decis mai întâi să practice doar postul, atunci trebuie să înceapă să se roage cât mai curând posibil. Aceștia sunt doi piloni importanți ai practicii religioase, dar fiecare este distinct. De asemenea, este important să țineți cont de faptul că unii oameni nu fac încă namaz, deoarece au acceptat islamul doar recent. Unii oameni încep cu postul, alții cu rugăciunea. În orice caz, această abordare nu poate fi condamnată. Orice musulman a început cu ceva și s-a prezentat treptat la toate ritualurile obligatorii (,).

18. Cum să determinați ora când puteți mânca și când nu puteți, pe baza programului de rugăciune?

Puteți mânca și bea înainte de începerea rugăciunii Fajr (aceasta este cu aproximativ o oră și jumătate înainte de răsărit). Dar interdicția tuturor se aplică de la începutul Fajrului până la începutul rugăciunii Maghrib, care începe imediat după apusul soarelui. Pe site-ul nostru există un program de rugăciune pentru unele orașe. Concentrează-te pe ea. Dimineața, este indicat să nu mai mâncați și să beți nu tocmai la începutul Fajr-ului, ci cu câteva minute înainte de debutul acestuia. Am mâncat, ne-am anunțat intenția de a post pentru ziua următoare și am mers să ne spălăm pe dinți.

19. Este posibil să vizitați o saună sau un hamam în perioada de post în timpul zilei?

Poate sa. Nu este deloc interzis. Dar este mai bine să faceți acest lucru mai aproape de iftar, cu puțin timp înainte de iftar, deoarece după o saună sau hamam pot apărea oboseală și slăbiciune. Imam al-Bukhari, în colecția sa de hadith-uri, oferă o descriere a faimosului învățat muhaddith din prima generație după profetul Muhammad (at-tabi'un) al-Sha'bi, care, în timpul postului în Ramadan, a vizitat hamamul. (adică baie) în timpul zilei , baie). .

20. Este posibil să faceți un duș, să înotați într-o piscină sau în mare în timpul postului?

Da, poti. Nu există restricții privind utilizarea apei în timpul postului, cu excepția băutării. Esența postului este abținerea de la mâncare, băutură și relații sexuale în timpul zilei. Dacă înoți sau te speli fără să înghiți apă, asta nu îți întrerupe postul în timpul zilei. Opiniile despre restricțiile privind îmbăiatul în Postul Mare, pe care le găsiți pe internet, există încă de la începutul formării teologiei musulmane. Dar! Sunt doar speculații, nu au nicio bază, cu atât mai puțin justificare canonică de încredere (Coran și Sunnah). De exemplu, în colecția de hadith-uri a lui Imam al-Bukhari există un subiect separat „Spălarea întregului corp (scăldat) pentru cei care țin postul”, unde a adunat, printre altele, opiniile însoțitorilor săi că este posibil să se clătească gura ta în timpul postului, gustă mâncarea, folosește miswak, spălați, faceți baie, vizitați baia, etc. În analizăm acest subiect în detaliu și prezentăm argumente de la Sunnah de încredere.

21. Este posibil să purtați parfum în timpul postului?

Poate sa. Acest lucru face postul mai ușor și mai festiv și, de asemenea, atrage atenția îngerilor de manifestare a milostivirii Celui Atotputernic. Citiți mai multe despre permisiunea utilizării parfumurilor cu alcool .

22. Postul este valabil dacă dormi prin suhoor (masa de dimineață)?

Importanța mesei de dimineață este evidențiată, de exemplu, de următoarele cuvinte ale profetului Muhammad (pacea și binecuvântările lui Dumnezeu fie asupra lui): „Luați mâncare înainte de zori [în zilele de post]! Cu adevărat, în suhoor (masa de dimineață) există harul lui Dumnezeu (barakat)!” . Masa de dimineață este foarte de dorit. Dacă ai dormit prea mult, dar chiar înainte de a merge la culcare ai plănuit (aveai intenția) să postești în ziua următoare, atunci după somn continui să postești ca de obicei. Și nu vă fie teamă să nu mâncați sau să beți pentru Suhoor. La sfârșitul zilei, vei fi cu adevărat surprins de cât de ușor a decurs totul.

23. Unii începători susțin că trebuie să dormi în timpul Ramadanului, pentru că atunci când dormi, nu vei mânca accidental ceva și nu vei înjuri.

Așa spun leneșii și paraziții, care suferă „de dragul lui Allah” și trăiesc pe cheltuiala altora: fratele lor mai mare (sora), părinții sau cu beneficii sociale „kafir”. Coranul spune:

„Celor care depun eforturi (sârguincioși, stăruitori, intenționați) și fac acest lucru pentru a fi pe placul Celui Atotputernic [cu o rugăciune pentru mila și iertarea Lui; face înaintea Lui, puterea Lui, în folosul credinței și al spiritualității, de dragul triumfului Cuvântului lui Dumnezeu și al valorilor veșnice, și nu pentru a fi pe placul patimilor și al dorințelor josnice; nu din răzbunare sau pentru a nechiui pe cineva; fara sa le demonstreze altora ca este mai destept, mai influent si mai bogat... Cine pune eforturiînaintea lui Dumnezeu], acelor oameni Atotputernicul le va deschide căi binecuvântate [pentru atingerea succesului cuprinzător în cele lumești și veșnice; va oferi o cale de ieșire din situațiile fără speranță; te va conduce din întunericul deznădejdii către o „cale” strălucitoare a speranței și a încrederii în viitor]. [Știți] nu există nicio îndoială că Allah (Dumnezeu, Domnul) este cu cei care sunt nobili în fapte și fapte” (vezi).

Profetul Muhammad (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui) a spus: „[Cei mai buni sunt aceia] care nu devin o povară pentru alții.” Diligența și munca sunt o parte integrantă a vieții de zi cu zi a unui musulman. El crede în inevitabilitatea Zilei Judecății nu în cuvinte, ci în fapte; a citit de multe ori în Coran că se va anunța „că tu făcut". Va trebui să plătiți pentru lenevie și parazitism.

24. Cât timp poate supraviețui o persoană fără apă și mâncare? Poate muri dacă nu bea apă timp de 17-18 ore vara?

Poate daca are probleme grave de sanatate si pentru el apa este un factor important care afecteaza functionarea organismului (de exemplu, cineva care are rinichi rau sau diabet). Dacă o persoană este sănătoasă, atunci refacerea echilibrului de apă pe timp de noapte va compensa abstinența în timpul zilei. Trebuie să bei până la 2 litri de apă curată noaptea. Ceaiul, cafeaua, compoturile, limonadele și sucurile nu aparțin conceptului de apă. Primul lucru de care avem nevoie este apa potabilă curată. Dacă postești, vei simți că, chiar și în zilele lungi de vară pentru latitudinea noastră, dificultățile de a te priva de mâncare și băutură pot apărea doar în primele 3-4 zile sau pot să nu apară deloc. Zilele următoare vor arăta că chiar și fără apă o persoană poate trăi un astfel de număr de ore, primind multe beneficii, inclusiv pentru sănătate, precum și o mare plăcere.

25. În ce cazuri poți sări peste o postare?

- Bărbatul este grav bolnav

- a innebunit,

- a plecat într-o călătorie, iar postul îi este greu,

- femeia a ramas insarcinata

- Femeia și-a început menstruația.

26. Ce să faci dacă o persoană nu a recuperat zilele pierdute de la ultimul post?

Ca de obicei, postește în luna Ramadanului. La sfârșitul Ramadanului, va plănui să compenseze ceea ce i-a ratat, de exemplu, pentru perioada de iarnă.

27. Am 50 de ani. Anul acesta este primul post. Ce să faci cu postările anterioare ratate?

Dacă nu ai fost musulman înainte de vârsta de 50 de ani (nu a fost conștientizarea credințelor religioase), atunci prin începerea practicii religioase, la fel ca un neofit, nu restabiliți nimic. Dacă aveai credințe religioase conștiente, erai familiarizat cu principiile credinței și practicii religioase, unul dintre cei cinci piloni ai cărui post obligatoriu în luna Ramadanului, dar încă nu ai postit, atunci trebuie să compensați totul, începând de la pubertate sau după ea, când ai devenit conștient de credințele religioase, crezute în mod conștient.

28. Este Tarawih obligatoriu?

Nu, nu este necesar. Aceasta este sunnah. Mai multe despre această rugăciune .

29. Vreau să citesc Tarawih în moschee, dar nu știu cum. Ce ar trebuii să fac?

Acesta nu este un obstacol de netrecut. Veniți la moschee într-o stare de puritate rituală (abluție), pronunțați-vă intenția de a vă ruga împreună cu imam și repetați toate mișcările după el. Desigur, ar trebui să începeți imediat să memorați formulele de rugăciune necesare rugăciunii. Cartea „Muslim Prayer Practice” sau site-ul web vă vor ajuta în acest sens. Dar, nefiind încă învățat nimic din formulele de rugăciune, vă puteți alătura în siguranță imamul moscheii în timp ce acesta face rugăciune-namaz. Nu-ți fie frică de nimic în timpul antrenamentului. Învață, greșește, dar nu te opri. Pentru fiecare pas pe care îl faci, vei primi o răsplată de la Dumnezeu.

30. Citirea rugăciunii Tarawih acasă.

Un credincios poate săvârși rugăciunea Tarawih acasă, singur sau cu membrii casei sale. Acest lucru este posibil și canonic va fi complet.

31. Femeile însărcinate și care alăptează.

În timpul sarcinii și alăptării, postul este strict interzis. Acest lucru poate provoca vătămări ireparabile fătului (copil nou-născut) și în cele din urmă se va dovedi a fi un păcat grav înaintea lui Dumnezeu. Acest lucru nu este doar interzis practic, ci și canonic. Avem materiale pe această temă cu o explicație detaliată și o ieșire din situația în care o femeie la fiecare doi ani și...

32. Cum să îmbine postul și munca?

Ia o vacanta

Luați o vacanță pentru ultimele 10 zile de post,

Aranjați să lucrați de acasă

Dormi în timpul zilei în loc de prânz

Un minim de activități inutile în timpul liber după muncă,

Mănâncă corect și numai alimente sănătoase,

Dormiți suficient în weekend.

Ar trebui o persoană care postește să-și schimbe programul de lucru pentru perioada Ramadanului, să zicem să plece în vacanță sau viața continuă ca de obicei? Nu pot spune cu siguranță, deoarece, de exemplu, vara, multe vacanțe pot fi combinate. În același timp, rămânând în ritmul obișnuit de lucru, îți poți depăși serios planul lunar, deoarece nu există pauze pentru ceai, cafea, mic dejun, prânz, ceai de după-amiază și discuții inactive. Experiența mea de post în timpul Ramadanului (din 1987) confirmă că productivitatea și eficiența cresc dramatic în această perioadă. Pentru aceasta, autodisciplina strictă și rutina zilnică sunt importante, precum și alimentația adecvată și somnul la timp. Și, desigur, obiectivele „împachetate” în termene limită! Eu însumi am observat postul în timp ce studiam într-o școală obișnuită din Moscova în anii 80 și în timp ce promovam examene foarte dificile la universitate în anii 90 și, din 1997, ținem prelegeri și predici neobișnuit de consumatoare de energie de vineri, precum și vorbind în direct la televizor și radio.transmisii Postul nu m-a împiedicat în toate acestea, ci m-a ajutat. Principalul lucru este (1) de îndată ce apare oportunitatea, încercați să compensați lipsa de somn (mai mult de cinci zile din acumularea acestuia vă pot dăuna foarte mult sănătății atât în ​​timpul Ramadanului, cât și în orice altă lună), (2) mâncați corect și (3) mișcă mai mult (sport până obosești și vigoarea care vine după el). Iată câteva opinii și recomandări de la adepții mei de pe Fb: Mi-am luat o săptămână liberă pentru prima săptămână de post. Dar acum nu mai este nevoie de asta. Principalul lucru este să scapi de fricile interne. Arman. Ea a trăit 12 din cei 42 de ani în Coreea de Sud. Am păstrat o postare acolo. Am studiat 2 ani dintre ei. Postul a scăzut și în perioada de examene. Am studiat cu străini. Am avut prieteni japonezi, thailandezi, mongoli și coreeni care nu înțelegeau cum aș putea începe dimineața fără cafea))). Au fost studenți care s-au certat între ei dacă aș putea supraviețui până la sfârșitul Ramadanului fără prânz. Apoi am primit un loc de muncă. I-am explicat managerului că în luna Ramadan nu voi ieși cu echipa la prânz. Mi s-a permis chiar să citesc namaz într-o cameră separată. Unii oameni mi-au admirat răbdarea, alții le-a părut rău pentru mine. O fată Buryat a spus: „Ei bine, măcar mănâncă un măr, nu este mâncare”. Și când i-am răspuns că nici măcar nu pot să beau apă, s-a uitat la mine de parcă aș fi nebună. A avut loc o întâmplare amuzantă când coreenii m-au invitat la cină și au explicat tuturor angajaților restaurantului că trebuie să încep să mănânc la o anumită oră. Și toți chelnerii se uitau la ceasuri, așteptând să vină ora iftar, iar când a venit, toți au strigat la unison: „Putem s-o facem!” A fost foarte frumos că toată lumea m-a înțeles și m-a susținut într-o țară străină, non-musulmană. Yana. Fiul meu a trebuit să treacă anul trecut examene la universitate. Nu a observat dificultăți, a trecut totul cu același rezultat excelent, notând „prospețime în capul lui”. Astfel, a „infectat” și un prieten din Kazahstan pentru a încerca postul. Anul trecut, bunica mea în vârstă de 90 de ani era îngrijorată că nu va avea suficientă putere, iar până la sfârșitul Postului Mare „doar zbura”. Depinde mult de atitudinea și credința ta în marile beneficii ale postului. Rashid. Ramadanul îl petrec cu siguranță la serviciu. Am o slujbă de birou, este mai confortabil (muncă liniștită, poți oricând să pornești aerul condiționat pe vreme caldă). Chiar este mai mult timp. În weekend, dimpotrivă, din forfota treburilor casnice și plimbările cu copiii, te simți obosit după-amiaza târziu. Dar totuși, mai aproape de iftar, oboseala este uitată))) Aidos. Ramadanul este luna cea mai fertilă și mai fructuoasă. Sentimentul de încântare spirituală este de nedescris, fiecare respirație se simte diferit... Și această lună este mai fructuoasă decât altele, doar în această perioadă înțelegi cât timp se petrece micul dejun, prânz, cine și gustări)) Fie că lucrezi, studiind sau antrenând, este mai probabil să intrați într-o stare de flux. Pentru cei care nu au făcut-o, încercați-l (toate temerile sunt exagerate) și veți simți frumusețea creșterii și încântării spirituale, morale și universale! Anwar. Dacă munca ta implică întâlniri constante, stres, conflicte, unde există înjurături constante, limbaj obscen și este imposibil să scapi de el, atunci este mai bine să iei o vacanță în timpul crizei. Eu personal încerc să fac asta. Tarawih în urazu este ceva! Ultimele zece zile de Tarawih și stând noaptea în rugăciune... Cred că este o prostie să schimbi această barakah cu ceva. Îl aștept cu nerăbdare în fiecare an. Un sentiment incomparabil. Ramil.

33. Ce altceva de făcut în Ramadan, în afară de abstinență?

1. Concentrați-vă pe scopurile și obiectivele actuale (Ramadanul trilionar). 2. Construiește relații bune cu cei dragi (iartă, vizitează, fă ceva frumos). 3. Calculați și plătiți zakat anual; dați de pomană, începând cu cei nevoiași dintre rude și prieteni. 4. Citiți, de exemplu, 10 pagini de traducere teologică a sensurilor. În funcție de rutina ta zilnică, ar trebui să alegi o anumită perioadă de timp și să o dedici cu strictețe lecturii în fiecare zi. Pentru cei care nu trebuie să se trezească devreme la serviciu sau la școală, recomand să citească timp de 30-60 de minute după masa de dimineață (suhoor) și să facă rugăciunea Fajr. 5. Citiți, de exemplu, 10 pagini de traducere teologică (spuse ale Profetului Muhammad). 6. Fă sport cel puțin o oră pe zi, de exemplu, Pilates sau yoga. Planificați antrenamentul aerobic și de forță mai aproape de ora mesei de seară (înainte de Iftar), cu două până la trei ore înainte de aceasta. 7. Începeți să vă auziți și să vă înțelegeți adevăratele dorințe, iar pentru a face acest lucru, nu mai asculta știri la televizor și citiți-le pe Internet. Acordă mai multă atenție introspecției, tine și istoriei tale de viață – ceea ce ai realizat și ce intenționezi să obții în viitorul apropiat; ceea ce te roade și te îngrijorează constant, cum să-ți găsești liniștea sufletească. În acest context, vă recomand să citiți ambele părți ale cărții mele „Deveniți cel mai inteligent și cel mai bogat”. 8. Faceți rugăciunea Tarawih zilnic, cel puțin acasă, timp de cel puțin 8 rak’yats. 9. Citiți cel puțin o carte despre îmbunătățirea calităților morale, de exemplu, „Lumea sufletului” mea. Apropo, anul acesta vom avea o altă rundă a jocului Trillionaire Ramadan pe cel.one. Detalii pe site-ul cel.one. În această cursă creativă, ne stabilim obiective pentru Ramadan și le atingem în timpul lunii de post.

34. Comunicarea cu sexul opus

Dacă v-ați convertit recent la islam, trebuie să înțelegeți că un bărbat musulman (femeie musulmană) nu poate comunica strâns și singur cu sexul opus. Ramadanul este un moment grozav pentru a aplica cu adevărat principiile musulmane în această problemă: comunicați numai cu cel cu care intenționați să vă întemeiați o familie, să deveniți soț și soție pe viață și numai în prezența altor persoane, într-un loc public, fără imbratisari si sarutari. Mai multe despre asta .

35. Sport în Ramadan

Sporturile moderate în zilele de post sunt utile și relevante. Nu vă fie frică de activitate fizică! În prima jumătate a zilei, vă recomand să vă limitați la exerciții ușoare (jogging, stretching, exerciții, scânduri, trageri și flotări). Scopul acestor exerciții ușoare la fiecare oră sau două este de a activa fluxul sanguin; prin antrenarea mușchilor (în special a piciorului), eliberează inima și promovează fluxul de oxigen către creier, ceea ce va da claritate gândirii și va activa trezirea emoțională. Ca urmare, vei câștiga vigoare și o vei menține până la ora 14:00. După, de exemplu, în timpul pauzei de masă de lucru, găsește o oportunitate de a trage un pui de somn pentru cel puțin 20-40 de minute. Aceasta este o repornire completă a creierului, un impuls de energie pentru seara și dimineața următoare. Nu ar trebui să dormi mai mult de o oră în timpul zilei. După ce te trezești cu forțe noi, continuă, de asemenea, exerciții ușoare la fiecare oră sau două. Dar, în același timp, cu două până la trei ore înainte de iftar (încălcarea postului de seară), este util să planificați o încărcare orară serioasă zilnică. Drept urmare, în fiecare zi, și mai ales la sfârșitul lunii Ramadan, corpul îți va fi foarte, foarte recunoscător!

Este posibil să alergi un maraton (21 de kilometri) în timpul postului?

Este interzis. Deshidratarea (ca urmare a unui astfel de exercițiu) vă poate dăuna grav sănătății. În special sistemul cardiovascular.

36. Păcate în Ramadan

Trebuie amintit că luna postului este educația sufletului și a trupului și, prin urmare, ar trebui să fie plină de autodisciplină, bune maniere, bunătate și bună purtare. Ar trebui să vă abțineți de la păcate evidente, dintre care primele zece includ păcate ale limbii (blesteme, bârfă, calomnie, minciună). Și, prin urmare, - taceți mai mult. Dacă vorbești, atunci numai lucruri bune. Ramadanul este o perioadă foarte favorabilă pentru creșterea și maturizarea personală.

37. Perioade importante în luna Ramadanului.

În perioada Postului Mare pot fi evidențiate evenimente și perioade importante. De exemplu: 1. În primele trei până la patru zile, organismul se obișnuiește cu noile modele de dietă și de somn. 2. În fiecare zi în timpul mesei de dinainte de zori (suhoor) și imediat după aceasta, împreună cu intenția de a post, roagă-te Atotputernicului pentru ceva specific într-o perspectivă pământească și veșnică. 3. În ultimele zece seri, încercați să efectuați Tarawih în moschee. 4. Noaptea, acordați atenție rugăciunii și citirii ceea ce vă întărește determinarea și angajamentul, autodisciplina și evlavia. Noaptea Puterii (Laylatul-qadr). Noaptea, dedica 10-15 minute celor mai secrete rugăciuni-du'a. Vezi mai multe detalii . În noaptea dinaintea rugăciunii de sărbătoare. Organizați totul astfel încât să asistați cu siguranță la rugăciunea de sărbători din moschee. Acest lucru se aplică bărbaților. Și femeile ar trebui să contribuie la crearea unei dispoziții de vacanță acasă pentru întreaga familie și pentru cei dragi, precum și pentru vecini. Rugăciunea de sărbătoare. Nu este obligatoriu, dar în această zi moscheile și străzile din jurul lor sunt aglomerate de credincioși care s-au adunat să mulțumească lui Dumnezeu pentru ultima lună de post. Și așa este peste tot în lume. Aproximativ un miliard de oameni de diferite culturi, vederi și vârste. O priveliște puternică și care întărește credința. Vezi mai multe detalii.

38. Sadaqah în Ramadan.

Este important să evidențiem un tip special de sadaka. Aceasta este akyatul-fitr- o taxă la ruperea postului, plătită de fiecare membru al familiei înainte de începerea sărbătorii de rupere a postului (‘Idul-Fitr, Eid al-Adha), sau mai precis, înainte de rugăciunea sărbătorii. Este condiția finală ca Creatorul să accepte postul observat. Se plătește în primul rând în favoarea musulmanilor săraci și dezavantajați și este folosit și în alte activități caritabile. De obicei, credincioșii își donează zakatul fitr-ului moscheilor locale. Vezi mai multe detalii .

39. Nu am suportat postul toată ziua, așa că l-am rupt. Ce ar trebuii să fac?

Dacă sunteți forțat să întrerupeți, încercați să nu vă perturbați programul de masă și de somn. Dacă întrerupeți, beți apă până la iftar (întreruperea postului seara). Imediat după încheierea lunii de post și a sărbătorii, cea ratată.

40. Mai am întrebări despre post.

Avem pe site-ul nostru un întreg proiect despre post cu explicații detaliate, citând versete din traducerea teologică a Coranului, hadith-uri (spuse ale profetului Mahomed) și cu link-uri către lucrările unor savanți musulmani autorizați din trecut. Uite . Urmăriți o selecție de videoclipuri . Ascultați o selecție tematică de audio . Citiți o traducere teologică a Coranului . De asemenea, abonați-vă la noi,

În timpul lunii sfinte a Ramadanului pentru toți musulmanii, fiecare credincios respectă Uraza - un post care durează 30 de zile conform calendarului lunar. Spre deosebire de postul creștin, postul musulman nu impune restricții privind cantitatea și compoziția alimentelor. Interdicția se aplică la ora de a mânca, și anume, mâncatul nu este permis de la răsărit până la apus. Ca orice post, Uraza nu este o dietă; în primul rând, este o oportunitate de a curăța și vindeca sufletul renunțând la gândurile și acțiunile rele. Dar în cultura islamului, se acordă o mare atenție și curățării corpului. Cum poate o femeie să țină corect Uraza și să nu facă rău corpului prin post forțat?

De ce să păstrați Uraza în timpul lunii Ramadan?

Ramadanul este sărbătorit în primul rând pentru iertarea păcatelor; este o oportunitate pentru un musulman devotat de a ispăși păcatele pe care le-a comis de la sfârșitul postului precedent. Douăzeci și nouă sau treizeci de zile ale lunii a noua, conform calendarului lunar, este Ramadanul, o lună de post strict. Un credincios nu are voie să ia nu numai mâncare, ci chiar apă în timpul zilei; este, de asemenea, obligatoriu să facă fapte bune, acestea pot fi:

• Pocăinţă.
• Citirea Coranului.
• Arătând generozitate și milă.
• Sârguință în închinare.

Luna aceasta se acordă o atenție deosebită rugăciunilor, numărul acestora crește. Dacă un musulman a găsit motive pentru a nu face namaz (rugăciune), atunci se poate întoarce cu ușurință la această practică cu începutul lunii Ramadan. Cu câteva ore înainte de zori, credinciosul pronunță o intenție prin care se angajează să respecte Uraza astăzi, după care se face rugăciunea obligatorie și abia după aceea se poate începe să mănânce. Dacă un musulman se află într-o regiune în care ziua este mult mai lungă decât noaptea, atunci el sau comunitatea sa poate adopta în mod independent standardul de timp mediu, pentru a nu complica postul.

Nu uita să faci fapte bune

Cum să-l ții pe Uraz pentru o femeie?

De Eid, musulmanilor, atât bărbați, cât și femei, le este interzis să facă sex în timpul zilei. Chiar și sărutul este interzis dacă duce la înghițirea salivei. Cuplurile adevărate credincioase renunță complet la viața intimă pe parcursul postului de treizeci de zile. Pedeapsa pentru actul sexual este prelungirea postului cu încă 60 de zile sau acordarea de asistență a 60 de persoane nevoiașe.

În mod tradițional, după apusul soarelui, credincioșii, vecinii și familiile lor se adună împreună pentru a se ruga și a mânca mâncare pregătită de femei în timpul zilei. Numai femeile au voie să participe la procesul de gătit și li se permite să guste mâncarea în timp ce gătesc; sexul puternic este privat de această oportunitate.

O femeie de pe Urazu ar trebui să-i ajute pe cei care au nevoie

Cum să mănânci corect?

Durata zilei și a nopții în timpul lunii Ramadan variază de la o zi la alta. Prin urmare, primele zile de post, când este mult mai multă lumină decât noapte, sunt deosebit de greu de observat. Răspunzând la întrebarea „Cum poate o femeie să păstreze corect Uraza fără a dăuna sănătății sale?”, imamii și nutriționiștii sfătuiesc să se concentreze dieta de dimineață pe alimente bogate în fibre, și aceasta este:

Mesele în timpul Ramadanului ar trebui să fie cât mai simple posibil, fără bibelouri; nu ar trebui să vă supraîncărcați dieta cu mâncăruri complexe. Postul este, în primul rând, o restricție a plăcerilor și distracției exterioare și abținerea de la excese; toate acestea sunt valabile și pentru mâncare. O alimentatie care nu contine prajeli complexe, multe condimente si sosuri iute este mai usor de digerat de catre organism, iar acest lucru este foarte important in conditiile de post zilnic de multe ore. Ar trebui să evitați în special utilizarea excesivă a cepei, usturoiului, ardeiului iute, chimenului și muștarului; aceste produse contribuie la creșterea nivelului de acid clorhidric, care dăunează organismului înfometat. Pentru cină, ar trebui să încercați să mâncați mâncăruri cu conținut scăzut de calorii și să nu exagerați cu carne.

Regulile postului musulman interzic consumul de apă în timpul zilei, astfel încât nevoia de lichid trebuie satisfăcută noaptea. Pentru a face acest lucru, va trebui să beți cel puțin doi litri de lichid. Apa nu trebuie să fie carbogazoasă, de preferință ceai de plante sau apă minerală.

Postul presupune restrângerea plăcerilor exterioare și renunțarea la excese

În cultura islamului, un loc special este acordat rugăciunii; în Ramadan, numărul de rugăciuni zilnice crește. După tradiționala noapte Isha, vine timpul, obligatoriu pentru toți credincioșii ținând Uraza, rugăciunea Tarawih, care durează până la primele raze de soare. Te poți ruga singur doar dacă credinciosul este departe de moschee sau este înconjurat de oameni de altă religie. Se obișnuiește să lăudăm pe Allah și pe Profetul Muhammad prin rugăciune colectivă.

Ce este interzis?

Musulmanii care dețin Uraza au interdicții stricte și nu foarte stricte. Încălcând o interdicție strictă, credincioșii vor trebui pedepsiți prin înlocuirea zilei în care a fost încălcată interdicția cu 60 de zile de post strict, fără dreptul de a o întrerupe. O astfel de pedeapsă severă va fi impusă celor care în mod deliberat mănâncă, au relații sexuale sau provoacă vărsături în timpul Ramadanului. Această regulă se aplică și utilizării medicamentelor, amestecurilor și injecțiilor.

Pentru încălcarea interdicțiilor nestricte este prevăzută și pedeapsa, dar mai puțin gravă. O încălcare va costa un musulman o zi în plus de post. Această sarcină va trebui suportată pentru următoarele infracțiuni:

• Mâncând mâncare din uitare.
• Vărsături neintenționate.
• Ingestia a ceva care nu poate fi clasificat nici ca aliment, nici ca medicament.
• Atingerea soției, sărutarea în timpul zilei sau noaptea, dacă nu au dus la contact sexual.

Orice zi înainte de începerea noului Ramadan este potrivită pentru rambursarea taxelor pentru încălcarea interdicției.

Dedică-ți timpul rugăciunii

La ce vârstă postesc fetele?

Este posibil ca o fată să nu postească până la vârsta de cincisprezece ani. Există mai multe motive pentru care un credincios musulman are dreptul să înceapă să-l păstreze pe Uraza înainte de această vârstă. Prima este, desigur, dorința fetei însăși. În al doilea rând, menstruația timpurie, fetele mature sexual sub 15 ani pot păstra Urazul.

Mulți oameni de știință și medici sunt împărțiți în opinii, argumentând despre beneficiile și daunele postului, dar cei mai mulți încă iau poziția efectelor pozitive ale acestui proces.

Deoarece în timpul unui refuz treptat al alimentelor, organismul scapă de toate excesele care s-au acumulat. Acestea includ săruri, acizi biliari nocivi, grăsimi în exces și alte substanțe care afectează negativ funcționarea normală a organismului.

Respectând legile lui Uraz, oamenii din timpuri imemoriale s-au vindecat de multe boli cronice și acute, și-au întărit imunitatea și mecanismele de apărare.

Un începător, în primul rând, ar trebui să-și amintească că Ramadanul nu este o lună de dietă, ci treizeci de zile de renunțare la excese prin pacificarea dorințelor carnale, precum și o oportunitate de a se dedica lui Allah și de a glorifica numele Profetului Muhammad. Există mai multe reguli evidente și simple care dau o idee despre cum să țineți corect Uraza pentru o femeie și un bărbat dacă sunt musulmani devotați. Refuzul de a lua alimente și lichide și din intimitate în timpul zilei. Ajutor și milă celor care au nevoie. Acestea sunt exemple de comportament evlavios care duce la iertarea păcatelor.

Se obișnuiește să se invite la masa de seară un musulman care cunoaște foarte bine Coranul și poate spune în mod interesant povești sacre și povești despre faptele sfinților. În timpul meselor, sunt acceptate și conversațiile pe subiecte de zi cu zi.

Respectând legile Urazului, vei recăpăta pacea și echilibrul spiritual.

Este posibil ca femeile însărcinate și care alăptează să păstreze Uraza?

O femeie musulmană care își poartă copilul sub inimă sau o mamă care hrănește un nou-născut are dreptul de a decide singură dacă să adere sau nu la Uraza. Această decizie trebuie luată ținând cont de starea de sănătate a mamei și a copilului, precum și de probabilitatea unui potențial vătămare pentru fiecare dintre ei.

Un credincios nu observă Uraza în timpul menstruației, aceasta este legea. Menstruația în islam, ca și în creștinism, este considerată un lucru necurat și, prin urmare, încalcă respectarea lui Uraz.

O femeie însăși are dreptul de a decide dacă ar trebui să compenseze zilele pierdute de post după ce motivele care au împiedicat acest lucru încetează să mai existe.

Ce ar trebui să știe o viitoare mamă despre hrișcă - http://girls-life.ru/health/beremennost/1063_grechka-vo-vremya-beremennosti/

Articolul nostru vă va spune despre dieta alăptării.

Aflați aici despre beneficiile și daunele înghețatei în timpul sarcinii.

Eid fără abluție completă

Puritatea rituală este necesară unei femei doar pentru rugăciune. Dacă, din cauza circumstanțelor, abluția completă nu a fost efectuată înainte de începerea Uraza, acest lucru nu poate împiedica o femeie să respecte postul. Chiar și în cazurile în care în ajunul primei zile de Ramadan a existat o relație intimă între soți sau menstruația s-a încheiat în noaptea dinaintea Eidului.

Când ai menstruația?

Urmând canoanele islamului, în timpul perioadei menstruale o femeie trebuie să refuze să respecte Uraz. Nu este nevoie să postești și să faci Namaz. Aceste trăsături nu sunt în niciun caz indulgențe, ci, dimpotrivă, o pedeapsă pentru o femeie pentru necurăția ei trupească. O femeie musulmană devotată ar trebui să îndeplinească ritualul sacru al Namazului numai dacă respectă puritatea rituală. Nu îl poți glorifica pe Allah când ești necurat. Zilele ratate de Ramadan trebuie restabilite la sfârșitul ciclului feminin. Rugăciunile ratate nu vor fi inventate.

Puritatea rituală și corporală este cheia respectării corecte a Uraza

Cum să postești la căldură?

Se întâmplă adesea ca luna Ramadan să cadă pe vreme caldă, când refuzul apei poate afecta negativ bunăstarea oamenilor. La urma urmei, pe Uraza, musulmanilor li se interzice nu numai să bea, ci și să ia apă în gură pentru a o clăti. Se crede că nici o picătură nu ar trebui să intre în stomacul uman.

Conform legii islamice, există concesii pentru cei a căror sănătate poate fi în pericol în zilele caniculare.

Cum să postești pentru persoanele bolnave?

Dacă o femeie musulmană este bolnavă și boala ei se poate agrava în timpul grevei foamei (de exemplu, diabet), atunci în astfel de cazuri femeia are dreptul să mănânce o dată la două zile. Scopul lui Uraza nu este greva foamei, ci îmbunătățirea spiritului și a corpului.

Nu trebuie să mâncați în exces, mai ales în ziua marelui Eid al-Fitr. Dieta femeilor musulmane poate include fructe proaspete, nuci și unele legume.

Video: Cum să țineți Uraza pentru prima dată

Prima dată este cel mai greu pentru o femeie să o țină pe Uraza, pentru că trebuie să se pregătească din timp, înainte de venirea Ramadanului și, cel mai important, să se gândească că o așteaptă cea mai mare sărbătoare.

Pentru respectarea tuturor regulilor de post, o persoană va fi răsplătită cu o creștere a faptelor bune făcute. Când trece dincolo de legea lui Uraz, fără o necesitate extremă, o femeie este obligată să dea o anumită sumă de bani săracilor și să le înfometeze.

Post pentru femei și bărbați musulmani în 2016

Potrivit calendarului musulman, Ramadanul este luna a noua, dar data sa nu este constantă. De exemplu, în 2016, musulmanii ar trebui să înceapă postul pe 18 iunie, iar pe 18 iulie la răsăritul soarelui, toți musulmanii sărbătoresc marea sărbătoare Eid al-Fitr. Toată ziua ei fac numai fapte bune - ajutându-i pe cei fără adăpost, amintindu-și rudele decedate.

Respectarea Uraza va multiplica toate faptele bune făcute

Suhoor se încheie cu zece minute înainte de Fajr. Când se termină Maghribul, trebuie să-ți întrerupi postul, de preferință cu curmale și apă, iar înainte de asta ar trebui să te rogi lui Allah. Isha este numită rugăciune de noapte, urmată de douăzeci de cicluri, sau cu alte cuvinte, rakats, de rugăciune Tarawih - sunt valabile doar pentru bărbați. Rugăciunea Witr este respectată după el.

Program de rugăciune pentru Ramadan 2016 (ora Moscovei):

Program de rugăciune pentru Ramadan 2016. Ora Moscovei

Program de rugăciune pentru anul 2015

Adaugă un comentariu Anulează răspunsul

Copierea parțială sau completă a materialelor este permisă numai cu un link activ direct.

Cum să deschizi o rugăciune

Intenția (niyat) pronunțată după suhoor (masa de dimineață)

„Intenționez să postesc luna Ramadan din zori până la apus cu sinceritate de dragul lui Allah.”

Translit: Nawaitu an-asuuma sauma shahri ramadaan minyal-fajri ilal-magribi haalisan lillayahi tya'aala

Dua după ruperea postului (iftar)

ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الاجر إن شاء الله

Profetul, pacea și binecuvântările fie asupra lui, după ce a întrerupt postul, a spus: „Setea a dispărut și venele s-au umplut de umezeală, iar răsplata așteaptă deja, dacă Allah dorește” (Abu Daud 2357, al-Bayhaqi 4). /239).

Translit: Zahaba zzama-u uabtalatil-‘uruk, ua sabatal-ajru insha-Allah

Dua după ruperea postului (iftar)

„O, Allah, de dragul Tău am postit, am crezut în Tine, m-am bizuit pe Tine, mi-am rupt postul cu mâncarea Ta. O, Cel Iertător, iartă-mi păcatele pe care le-am săvârșit sau le voi face.”

Translit: Allahumma lakya sumtu, wa bikya aamantu, wa 'alaikya tavakkyaltu, wa 'ala rizkykya aftartu, fagfirlii ya gaffaaru maa kaddamtu wa maa akhhartu

Dua după ruperea postului (iftar)

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَلَى يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

Traducere: O, Atotputernicul, am postit de dragul Tău [ca să fii mulțumit de mine]. Mi-am încheiat postul cu ceea ce mi-ai dat. M-am bazat pe Tine și am crezut în Tine. Setea a dispărut, venele s-au umplut de umezeală, iar răsplata a fost stabilită, dacă vrei. O, stăpâne al milei fără margini, iartă-mi păcatele. Slavă Domnului, care m-a ajutat să postesc și mi-a oferit ceea ce mi-am rupt postul

Translit: Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamant. Zehebe zzomeu wabtellatil-'uruuku wa sebetal-ajru in she'allaahu ta'ala. Ya vaasial-fadligfir lii. Alhamdu lillayahil-lyazi e‘aanani fa sumtu wa razakani fa aftart

Calendarul musulman

Cel mai popular

Rețete Halal

Proiectele noastre

Când utilizați materialele site-ului, este necesară o legătură activă către sursă

Sfântul Coran de pe site este citat din Traducerea semnificațiilor de E. Kuliev (2013) Coran online

Cum să deschizi o rugăciune

Din ‘Abdullah ibn ‘Amr (Allah să fie mulțumit de el) se spune că Mesagerul

Allah (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui) a spus: „Cu adevărat, rugăciune

cel care postește înainte de a-și rupe postul nu este respins.” Ibn Majah 1753, al-Hakim

1/422. Hafiz Ibn Hajar, al-Busayri și Ahmad Shakir au confirmat

Abu Daoud 2357, al-Bayhaqi 4/239. Autenticitatea hadith-ului

confirmat de imamul al-Daraqutni, al-Hakim, al-Zahabi, al-Albani.

ﺫﻫﺐ ﺍﻟﻈﻤﺄ ﻭﺍﺑﺘﻠﺖ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﻭﺛﺒﺖ ﺍﻻﺟﺮ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ

/Zahaba zzama-u uabtalatil-‘uruk, ua sabatal-ajru insha-Allah/.

„Doamne, am postit pentru Tine (de dragul plăcerii Tale cu mine), am crezut în Tine, m-am bizuit pe Tine și mi-am rupt postul folosind darurile Tale. Iartă-mă pentru păcatele trecute și viitoare, O, Cel Iertător!”

Cum să deschizi o rugăciune

Buletinul informativ închis

La închidere, abonații au fost transferați la lista de corespondență „Psychology for Everyone”, la care vă recomandăm să vă abonați.

Statistici

Islamul este religia adevărului

Peste trei zile, pe 16 noiembrie, va începe luna mare a postului Ramadanul. În acest sens, întregul număr de astăzi conține materiale referitoare la acest eveniment semnificativ. În aceste zile rămase, musulmanii trebuie să citească cu atenție (sau să repete din nou) toate regulamentele Sharia privind regulile de respectare a postului și alte îndatoriri în această lună. Sper că această problemă, bazată pe materialele lucrării Muhammad Yusufoglu Kok-Kozlu ()"Mukhtasar Ilmihal" te va ajuta cu asta.

1. RAMADAN – LUNA DE POST

RAMADAN – LUNA POSTULUI

Postul în luna Ramadan este una dintre principalele îndatoriri stabilite pentru noi de Allah. „O, voi cei care credeți! Postul vi se prescrie, așa cum a fost prescris celor dinaintea voastră, ca să vă temeți de Dumnezeu.” (2: 183)

Allah Atotputernicul a făcut ca musulmanii să postească obligatoriu în al doilea an de Hijra. Pentru a ne îndeplini această datorie, noi, în fiecare zi pentru întreaga lună, în seara dinaintea zorilor zilei următoare, acceptăm intenția(pentru o altă zi) în numele lui Allah, de la zori până la apusul plin, nu mâncați, nu beți și nu lăsați frâu liber pasiunilor voastre, pentru a nu rupe postul.

(Trebuie să începi să postești în zori. Mulți oameni postesc fără să știe în zori - acest lucru este greșit, fii atent!)

Intenție, în primul rând. Intenționând să împlinim voința Celui Atotputernic, sperăm în binecuvântarea lui Allah. Această intenție este cea care distinge în mod fundamental postul de dietă. Postul este una dintre principalele forme de închinare. Una dintre cele mai puternice căi. Dacă, atunci când executăm namaz, folosim mici segmente ale zilei, atunci pentru post folosim întregul orar de lumină. Însoțitorul Profetului lui Allah, Abu Umama, i s-a adresat lui Mahomed, pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra lui, de trei ori la rând cu cuvintele: „Trimis al lui Allah, dă-mi ceva serios de făcut pe calea lui Allah.”. La care trimisul a răspuns de trei ori la rând: „Trebuie să postești. Pentru că sub formă de închinare, postul nu are egal.” Abu Umama a fost atât de pătruns de aceste cuvinte ale profetului, încât, după aceea, fumul din șemineu nu a mai apărut deasupra casei sale în lumina zilei. Dacă nu vin oaspeții.

Musulmanii care postesc primesc multe beneficii. Și cel mai important, postul este motivul iertării păcatelor. Allah Atotputernicul ne-a obligat să postim pentru a ne ușura depășirea pasiunilor. Odată cu sațietatea, posibilitatea de creștere spirituală scade. Când stomacul este gol, un fel de strălucire vine din întregul corp. Inima este curățată de „rugină”, murdăria mentală dispare. Odată cu curățarea spirituală, o persoană devine mai profund conștientă de greșelile pe care le-a făcut și îi este mai ușor să fie într-o stare de rugăciune pentru iertarea păcatelor sale. Profetul Muhammad (meib) a spus: „Păcatele trecute vor fi iertate celor care intenționează să postească, cu un sentiment sincer, crezând în caracterul obligatoriu al postului și nădăjduind în bunătatea Celui Atotputernic.”. Hadith-ul este dat de Muslim și Bukhari.

Așa cum ne curăță Zakayat, pe care îl dăm musulmanilor săraci, așa și postul ne curăță de păcatele noastre. Putem spune că postul este zakaat-ul corpului nostru. Un hadith citat de Muslim spune: „Păcatele săvârșite între două rugăciuni sunt iertate prin rugăciunea următoare; păcatele care nu sunt iertate prin rugăciunea obișnuită sunt iertate prin rugăciunea obișnuită de vineri; păcatele mai grave, neiertate de data aceasta, sunt iertate în timpul postului din luna Ramadan.”. Cu toate acestea, păcatele majore trebuie evitate.

Oamenii sunt, într-un fel, ca îngerii. De exemplu, amândoi au inteligență. Din acest motiv, oamenii, ca și îngerii, sunt obligați să se închine lui Allah. Pe de altă parte, oamenii au multe în comun cu lumea animală. La fel cum creaturile fac sex, ele mănâncă, beau și au alte nevoi naturale. Și, dacă oamenii se gândesc doar la mâncare și își umplu doar stomacul, atunci în acest caz spiritualitatea dispare, o persoană, îndepărtându-se de asemănarea îngerilor, se apropie de asemănarea animalelor.

Postul servește și ca motiv pentru ca Allah să accepte duas-ul nostru (rugăciunile). După cum știți, îngerii nu mănâncă și nu beau. Persoana care postește, limitându-și aportul de hrană și apă, se apropie de spiritul îngerilor și primește putere spirituală. În această stare, rugăciunile lui sunt primite mai repede, pentru că pasiunea este însuflețită, sufletul este mai liber și rugăciunea este mai sinceră. Cuvintele rostite în această stare au un nivel mai înalt. Rugăciunea are o putere deosebită seara, după încheierea postului zilei. Se spune în hadith: „Roagă-te seara, la sfârșitul postului, rugăciunea ta nu va fi respinsă”.

Una dintre binecuvântările lui Allah pentru persoana care postește este deschiderea drumului către Paradis pentru el și închiderea lui în Iad. De îndată ce o persoană își învinge pasiunile cu ajutorul postului, o adiere plăcută și ușoară din Paradis va sufla asupra lui. Din această adiere blândă, focurile Iadului se vor potoli și porțile se vor închide. Hadith-ul care ne-a venit de la Nasai și Bayhaqi spune: „Luna sfântă a Ramadanului a venit la tine. Allah Atotputernicul ți-a prescris postul pentru luna aceasta. În luna Ramadanului, porțile raiului sunt deschise și porțile Iadului sunt închise, forțele satanice sunt legate. Luna aceasta există un cadru de noapte. Această noapte de predestinare este mai importantă decât alte o mie. Cel care este lipsit de bunătatea acestei nopți (cine nu postește) poate pierde complet binecuvântarea lui Allah.”. Cei care respectă postul au o poartă specială pentru a intra în Paradis - Rayyan, iar alții nu pot intra pe această poartă. Se spune în hadith: „Toate lucrurile au propria lor Zakaat (o formă de purificare), în timp ce Zakaat-ul corpului este în post. Postul înseamnă jumătate de răbdare”. Și mai departe: „Repede, Allah îți va da sănătate”. Postul înseamnă stăpânire de sine, nu doar stomacul gol.

Postul înseamnă a te închina lui Allah cu toate părțile corpului tău, cu întregul tău corp. În concluzie, să vă atragem atenția asupra hadith-ului citat de Bukhari și Abu Dawud: „Allah nu obligă pe nimeni să postească, care este înșelător și necurat în faptele sale.”.

A patra condiție a islamului.

Postul este închinarea lui Allah Atotputernicul sub forma abținerii de la hrană, apă și relații sexuale de la începutul zorilor până la apus.

Conditii obligatorii ale postului:

2) Cunoașterea începutului și sfârșitului timpului de post;

3) Abstinența de la zori până la apus de la orice ar putea întrerupe postul. Se numește începutul timpului de post imsak. E timpul să întrerupem postul - iftar.

Există șase tipuri de post:

1) Fard– Postul obligatoriu;

2) Wajib– Postul este foarte aproape de obligatoriu;

3) Sunnah– Foarte de dorit;

4) Mendub– Post de dorit;

5) Nawafil– Post suplimentar; 6) Makrooh – Indezirabil.

1) Postul obligatoriu– Acesta este postul în luna Ramadan sau compensarea postului ratat în această lună.

2) Aproape de obligatoriu– O postare suplimentară care trebuie restaurată deoarece a fost încălcată după ce a fost făcută intenția.

3) O postare foarte binevenită.– Postul respectat în a 9-a și a 10-a zile ale lunii Muharram.

4) De dorit– un post de 3 zile respectat în zilele de 13, 14 și 15 ale fiecărei luni din calendarul lunar.

5) Postare suplimentară. Acest tip include toate celelalte postări care nu sunt menționate mai sus.

6) Postare nesolicitată. Acestea includ: a) Postul este observat numai în a 10-a zi a lunii Muharram (ziua Ashura). Adică să nu postești în aceeași oră în a 9-a sau a 11-a zile ale acestei luni. b) Este extrem de nedorit să postești în prima zi a Ramadanului și în primele 3 zile de Eid. Cei care postesc în aceste zile primesc un păcat minor.

Postarea este împărțită în două părți:

2 – Un post care nu necesită o intenție cu o seară înainte. Aceasta include postul în luna Ramadan. Posturi suplimentare și posturi cu obligație, al căror timp a fost prestabilit. Nu este necesar să faceți o intenție înainte de post, al cărei timp a fost stabilit mai devreme. În aceste cazuri, vă puteți confirma intenția atât cu o noapte înainte, cât și înainte de prânz în ziua postului. Postul în luna Ramadan, indiferent de intenția pe care o ai cu privire la postul cu o zi înainte, va fi considerat în continuare un post pentru luna respectivă.

Acțiuni care necesită restaurarea postului:

1) Amintește-ți să postești, să înghiți accidental ceva.

2) Apa intră în gât când vă clătiți gura sau nasul.

3) Acceptați intenția mai târziu decât timpul acceptabil. De exemplu, luați o intenție după-amiaza.

4) În cazul în care, din uitare, ai mâncat ceva și nu ți-a rupt postul, dar ai continuat să mănânci, crezând că postul este încă rupt.

5) Înghițirea zăpezii sau a picăturilor de ploaie care intră în gură.

6) Injecții terapeutice.

7) Luarea medicamentelor în nas.

8) Luarea medicamentelor în urechi.

9) Mănâncă în zori, crezând că este încă noapte.

10) Mănâncă înainte de apus, presupunând în mod eronat că soarele a apus deja sub orizont.

11) Înghiți vărsăturile în loc să o scuipi.

12) Înghițirea salivei altcuiva (cu excepția soției tale).

13) Înghițirea propriei salive din nou (după scuipat).

14) Introducerea unui deget lubrifiat în părțile intime.

15) Inhalați accidental fumul când ardeți ierburi parfumate.

16) Înghițirea propriei salive cu gingii care sângerează. (Dacă sângele reprezintă jumătate din salivă sau mai mult).

Acțiuni după care sunt necesare restaurarea și ispășirea pentru posturile întrerupte:

1. Mănâncă și bea, întrerupând în mod deliberat postul.

2. Știind că postești, fii conștient în intimitate sexuală.

3. Fumatul conștient.

4. Obiceiul de a înghiți lut.

5. Condamnarea conștientă a cuiva din spatele ochilor (gyybet).

6. Înghițirea salivei soției tale sau a altei persoane dragi. În cazul încălcărilor de mai sus, cel care postește trebuie să compenseze postul întrerupt și, ca ispășire pentru vinovăție, trebuie să postească imediat încă 60 de zile la rând.

Acțiuni nedorite în timpul postului:

1) Gustați ceva fără nicio nevoie specială.

2) Mestecă orice inutil.

3) Mestecati guma mestecata anterior.

5) Îmbrățișări cu soția ta, cu soțul tău.

6) Înghiți-ți saliva, acumulată anterior în gură.

7) Donează sânge.

Acțiuni care nu întrerup postul.

1. Mănâncă, bea și întreține relații sexuale din cauza uitării.

2. Eliberarea spermatozoizilor doar dintr-o privire sau gând (dar nu ca urmare a unor jocuri sau atingeri).

3. Vise umede în timpul somnului.

4. Sărută fără a elibera spermatozoizi.

5. Fii in stare de nebunie pana dimineata.

6. Apă care pătrunde în ureche.

7. Înghiți orice mucus care apare.

8. Inghititi secretii nazofaringiene.

9. Înghiți ceva mai mic decât un bob de mazăre înfipt între dinți.

11. Aplicați antimoniu.

12. Vărsături prelungite.

13. Instilarea medicamentului în ochi.

Efectuarea rugăciunii Tarawih este Sunnah pentru musulmanii de ambele sexe. Adică o datorie foarte de dorit. Constă din 20 de rak'ah. A face asta împreună cu jamaat este, de asemenea, Sunnah. Trimisul lui Allah, pacea și binecuvântările fie asupra lui, citește această rugăciune timp de câteva nopți împreună cu jamaat-ul celor 8 rakats. Restul de 12 le-am citit acasă. Există, de asemenea, rapoarte că a citit individual și pentru 20 de rakats. Prin urmare, conform tuturor celor 4 madhhab-uri, această rugăciune este citită în 20 de rakats. În timpul domniei califilor îndrumați corect, începând cu Umar, toți însoțitorii au recitat împreună 20 de rak'ah. Hadithurile Profetului lui Allah (mayib) ne îndrumă să urmăm acești califi și să urmăm decizia convenită a Însoțitorilor săi.

Această rugăciune poate fi citită și individual. Se citește după rugăciunea de noapte, înainte de rugăciunea Witr. Rezultă că dacă cineva nu avea timp citiți rugăciunea de noapte „obligatorie”, atunci ar trebui mai întâi să o citească și abia apoi să citească rugăciunea Tarawih. Rugăciunea Tarawih poate fi citită după rugăciunea Witr, dar numai noaptea. Odată cu apariția zorilor, timpul săvârșirii acestei rugăciuni se încheie. Conform madhhab-ului Hanafi rugaciune ratata „Tarawih” nu este restaurat. Fardurile ratate și rugăciunea Witr sunt restaurate. (Conform lui Shafi’i madhhab, rugăciunea ratată de Tarawih ar trebui restaurată).

Înainte de a începe rugăciunea rugăciunea se citește:

„Subhana zil-mulki wal-malakut. Subhana zil-izzati wal-jamali wal-jeberut. Subhana-l-meliki-l-mevjud. Subhana-l-meliki-l-mabud. Subhana-l-meliki-l-hay-il-lezi laa yenamu wa laa yemut. Subbuhun quddusun Rabbuna wa Rabbu-l malyaikati var-rukh. Merhaban, merhaban, merhaba wa shehre Ramadan. Merhaben, merhaben, merkhaba wa shehre-l-barakati wa-l-gufran. Merhaben, merhaben, merkhaba wa shakhrat-tasbihi wat-tahlili wa-z-zikri wa tilyavat-il-Kur'an. Avvalyuha, ahirukha, zahirukha, batinukhu wa men laa ilaha illa Khuva.”

Salutul este dat după fiecare 2 sau 4 rak'ah. După fiecare 4 rak'ah, conform Sunnah, este necesară o scurtă pauză, egală cu timpul necesar pentru a efectua 4 rak'ah. În acest timp, se citesc „Salavats”, „Salat-i Ummiya”, versete și cereri către Allah Atotputernicul. Sau, ei stau în tăcere, fără a-i deranja pe alții să se concentreze.

După terminarea rugăciunii se citește o rugăciune: „Allahumma salli alaa seyidina Muhammadin wa alaa Ali seyidina Muhammad. Biadedi kulli dain wa devin wa barik wa sellim alayhi wa alaihim kasira”. (Citește de 3 ori). Apoi: „Ya Hannan, Ya Mennan, Ya Deiyan, Ya Burhan. Ya Zel-fadly wa-l-ihsan nerju-l-afwa wa-l-gufran. Vajalna min utakai shahri Ramadan bi hurmati-l-Qur’an.”

Rugăciunea comună „Tarawih” poate fi citită numai de cei care au citit anterior împreună rugăciunea de noapte. Adică: este imposibil ca mai mulți care au întârziat la o rugăciune de noapte comună să se adune pentru a citi rugăciunea Tarawih fără a efectua mai întâi rugăciunea de noapte. Un întârziat trebuie să citească mai întâi rugăciunea de noapte, așa cum s-a spus deja, și abia apoi se poate alătura jamaat pentru a îndeplini rugăciunea Tarawih.