Инструкция по применению кружки эсмарха. Как очистить кишечник с кружкой Эсмарха

Немецкий хирург Ф.А. Эсмарх изобрел гениальное приспособление для спринцеваний и постановки клизм, которое так и назвали в его честь – кружка Эсмарха. Данное приспособление представляет собой многоразовое гигиеническое приспособление резиновое, пластиковое, силиконовое, а иногда металлическую емкости, которая оснащена гибкой 2-х метровой резиновой трубкой. Данное приспособление используется для промывания кишечника и влагалищных спринцеваний, связанных с воспалительными процессами и столь коварной и часто встречающейся молочницей (кандидозом).

Преимущество кружки Эсмарха

Открытая горловина кружки – главное преимущество. Через неё очень удобно набирать раствор для процедур. Предмет гигиены, рассматриваемый нами многократного пользования, герметичен и удобен в эксплуатации. Существуют кружки двух номеров (№2 на 1,5 литров, а №3 – для 2-х литров).

Кружка Эсмарха выдерживает многократное дезинфицирование. Промывают кружку и наконечник горячей водой с добавлением питьевой соды либо 3-х процентным раствором перекиси водорода. Материал, из которого сделана кружка, не разрушается от контактов с растворами уксусной кислоты и марганцовокислого калия. Кружка не слипается, срок ее пригодности составляет три-четыре года, а эксплуатации – 2.

Влагалищное спринцевание с использованием кружки Эсмарха

• Для спринцеваний влагалища используем кружку Эсмарха и специальный наконечник, который идет в комплекте с кружкой. Перед применением наконечник необходимо прокипятить в течение 5 минут. Кружка, которую вы используете для спринцеваний, нельзя использовать для применения клизм. Данная кружка – это предмет вашей личной гигиены.
• Для спринцеваний используют кружку №2, на 1.5 литра раствора. Кружку вешают на стену (она должна быть на расстоянии 75 см выше судна или ванны), в зависимости от того, где будет производиться манипуляция. Струя должна быть слабой, во избежание спазма сосудов, а длительность процедуры – 15 минут.
• В идеале лучше проводить манипуляцию в ванной, лежа на спине с согнутыми коленями, а ноги запрокинуть на края ванны.
• Подготовленный раствор влить в кружку и выпустить воздух, после чего перекрыть краник. Перед процедурой необходимо подмыться. После этого очень аккуратно ввести наконечник во влагалище, смазанное вазелином на глубину 5-7 см и открыть слегка краник, начать медленно вводить раствор. Цель спринцевания – это орошение влагалища, а не вагинальная ванночка. После спринцевания необходимо полежать минут 20. Заранее приготовьте плед и журнал, чтоб не замерзнуть, и чтоб было чем заняться необходимые 20 минут спокойствия в ванной.
• Раствор должен быть комнатной температуры. Разбавлять некипяченой водой нельзя. Раствор должен остыть естественным путем после кипячения.

Использование кружки Эсмарха для промывания кишечника

• Кружку наполняют раствором и подвешивают на высоту до 1.5 метра над уровнем пола. Наконечник смазывают вазелином, выпускают воздух и перекрывают краник.
• Пациент становится в коленно-локтевую позу (таз должен быть выше уровня плеч). Трубку вводят а анус вращательными движениями. Если в процессе выполнения манипуляции ощущается боль, то воду перекрывают и дают жидкости распределиться равномерно по кишечнику, а после продолжают манипуляцию. Завершают процедуру до того, как выльется вся вода, чтоб не попал воздух. В кружке должно остаться немного жидкости.
• После процедуры пациент должен лечь на спину, чтоб жидкость вошла в глубокие слои кишечника (2 минуты). После следует повернуться на правый бок. Если нет сильных позывов, то в такой позе можно полежать 15 минут. Минимально необходимое время – 5 минут. Для клизмы необходима комнатная температура воды.

Противопоказания к применению кружки Эсмарха

Спринцевания противопоказаны в таких случаях:

• Воспалительные процессы половых органов острого характера.
• Нельзя производить манипуляцию во время менструации.
• При беременности.
• Первый месяц после родов.
• Первые несколько недель после аборта или операции.

Клизмы противопоказаны в таких случаях:

• Рак прямой кишки и болезнь Крона.
• Эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки кишечника.
• Аппендицит острого характера и острый перитонит.
• Желудочно-кишечные кровотечения и сердечнососудистая недостаточность.

Область применения кружки Эсмарха

С помощью кружки Эсмарха можно избавиться от запоров, очистить организм от шлаков и токсинов, сбросив при этом несколько килограммов.

Данный предмет медицинского изобретения используют для снижения внутричерепного давления, для введения через толстый кишечник, растворов солей и лекарственных препаратов.

Применяют кружку, перед посещение бани и сауны для эффективной очистки толстого кишечника.

Польза от данного изобретения велика, но необходимо помнить, что перед тем как начать самостоятельное лечение, особенно в случае молочницы, данные процедуры можно проводить только по рекомендации врача, иначе вместо пользы, можно значительно навредить и осложнить течение болезни. Будьте внимательны к своему здоровью.

Дорогие мои девочки!

Ни кому из Вас не секрет, что перед тем, как принять дорогих гостей, мы вовсю стараемся навести в нашем жилище лоск и красоту. Убираем, натираем, стираем... словом готовимся.
Так давайте же дружно примемся за уборку нашего дорогого организма!

Для начала нам надо основательно подготовиться. Для этого нам понадобится:
1. Кружка Эсмарха ;
2. Жирный крем/вазелин (для наконечника кружки Эсмарха и смазывания ануса);
3. Кипяченая/отстоянная вода в количестве 2-3 л;
4. Натуральный яблочный уксус (результат естественного брожения яблочного сока, а не химический его аналог), либо сок лимона, либо сок буряка, либо чесночная вода, (я остановила свой выбор на уксусе);
5. Терпение и выдержка.
Вот наверное и все.

Далее хочу обратить Ваше внимание на следующие аспекты:
1. Как правильно выбрать кружку Эсмарха: на что стоит обратить внимание?
2. Как правильно подготовить кружку перед использованием?
3. Как правильно приготовить раствор для введения?
4. Правильная техника очистки кишечника (дыхательная гимнастика, зарядка, график процедур).

Как правильно выбрать кружку Эсмарха: на что стоит обратить внимание?

Популярность кружки Эсмарха объясняется её ценовой доступностью, а также тем, что данное приспособление не вызывает аллергических и токсических реакций и обладает возможностью многократного использования. Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном киоске или в специализированных медицинских магазинах. Цена варьируется в зависимости от фирмы-изготовителя и модификации.

На рынке широко представлены резиновые грелки двух типов : А , то есть обычные и Б – комбинированные . Кроме того, кружки отличаются и размерами : изделие №1 вмещает 1 литр воды , №2 – 1,5 литра воды и №3 – 2 литра воды.

Конструкции кружек Эсмарха также могут быть различными: в продаже можно встретить приспособления с краниками и без них, с разными типами наконечников (твердым и мягким), с вмонтированными втулками, пробками, винтовыми затворами со сквозными отверстиями.

Как правильно подготовить кружку перед использованием?

Перед использованием кружку надо тщательно промыть кипяченой водой с содой , выполоскать и пролить кипятком. Наконечники обрабатываем тем же способом.

Как правильно приготовить раствор для введения?

Вам потребуется около 2-3 л воды, которую нужно приготовить заранее. Температура воды соответствует комнатной (около 18 °С). Она усиливает перистальтику кишечника. В воду рекомендуется добавить 1-2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока; можно растворить щепотку лимонной кислоты. А также можно добавлять свекольный сок или чесночную воду. Чеснок содержит биологически активные компоненты, угнетающие рост патогенных микробов.

Чесночная вода

1 зубчик чеснока, 1 стакан воды.

Чеснок измельчить, залить холодной водой, настоять 3-4 ч, процедить и вылить в приготовленный раствор с яблочным уксусом (2 ст. ложки на 3 л воды). Подготовленная вода переливается в кружку Эсмарха.

Воду для клизмы лучше использовать отстоянную или кипяченую.
И еще, данную процедуру мы с вами будем проводить первую неделю каждый день . Последующие исходя из графика рассмотренного в следующем подпункте.

Правильная техника очистки кишечника (дыхательная гимнастика, зарядка, график процедур).

Очищение с помощью кружки Эсмарха - это весьма эффективный способ очистки кишечника, который позволяет достаточно глубоко и полно его опорожнить. Лучшее время для проведения процедуры 5-7 ч утра, что соответствует естественным биологическим ритмам организма.
Проводится процедура в различных положениях тела: лежа на левом или правом боку с поджатыми к животу ногами, сидя на корточках, стоя на коленях с упором на локти (коленно-локтевое положение), лежа на спине. Перед проведением процедуры кончик резинового шланга смазывается кремом, вазелином или растительным маслом, чтобы облегчить введение. Воздух из трубки обязательно нужно выпустить. Для этого поднимайте и опускайте наконечник относительно кружки до тех пор, пока не потечет вода, и перекройте кран.

Наконечник вводите очень медленно и осторожно , особенно если имеется воспаление или трещина прямой кишки, геморрой. После введения наконечника на глубину до 20 см откройте кран и дайте воде свободно течь. При этом очень важно правильно дышать, чтобы расслабились мышцы брюшного пресса. Дышите глубоко через нос, а выдыхайте через рот коротко. Правильное дыхание даст большему количеству воды попасть в кишечник. Если вы почувствовали сильные боли в кишечнике, но влили еще не всю воду, то перекройте кран на шланге и слегка помассируйте живот по ходу часовой стрелки, чтобы жидкость лучше разошлась по кишечнику. Затем продолжите процедуру, так как воду нужно ввести всю.

Когда вода закончится, наконечник вытащите. На анус наложите накладку из плотной материи, которая задержит жидкость в кишечнике. Теперь самое сложное. Воду нужно постараться удержать в себе не менее 7-10 мин., при этом рекомендуется выполнять следующий ряд упражнений: лягте на живот и начните медленные перекатывания из стороны в сторону, после этого встаньте в коленно-локтевое положение и выполните упражнение "кошка лезет под забор", вернитесь в исходную позицию и несколько раз сделайте втягивающие движения мышцами пресса. Данный комплекс упражнений повторите 3-4 раза.
Девочки сразу оговорюсь, в первый раз будет очень сложно и вам не удастся удержать воду так долго, но игра стоит свеч. Уже после третьего раза все пойдет, как по маслу

Когда закончится время или станет совсем невмоготу, идите в туалет. Там нужно помассировать живот, чтобы добиться максимального опорожнения кишечника. Если при поглаживании под пальцами ощущается переливание и бульканье, то вода вышла не вся. Не делайте клизму при недостатке времени. Очень важно, чтобы вышло ровно столько же воды, сколько вы влили в кишечник. Недопустимо оставлять внутри себя хоть небольшую часть жидкости: оставшаяся часть всосется с каловыми массами через кишечную стенку и принесет еще больший вред.

После правильно проведенной процедуры вы должны почувствовать легкость и пустоту в кишечнике. Однако если вы ощущаете, что осталось еще много каловых масс, то нужно еще раз набрать в кружку воду и повторить процедуру.

ГРАФИК ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУР

1-я неделя - клизмы ежедневные
2-я неделя - через день
3-я неделя - через 2 дня
4-я неделя - через 3 дня
5-я неделя - через 4 дня
6-я неделя - через 5 дней
7-я неделя - через 6 дней
8-я неделя и последующие - 1 раз в неделю.

Кроме клизм можно использовать менее радикальный способ: на ночь выпить 1-2 табл. "Бисакодил" (есть как таблетки, так и свечи).

ЭТО ВАЖНО!
Клизма с помощью кружки Эсмарха имеет ряд противопоказаний. Это обострения хронических заболеваний кишечника (колиты, геморрой, проктит), инфекционные заболевания с высокой температурой, сильной головной болью, слабостью, тошнотой, расстройством желудка. Также следует воздержаться от клизмы при гипертонической болезни, сердечной и почечной недостаточности, после недавно перенесенного инфаркта или инсульта, любой хирургической операции. Женщинам не рекомендуется проводить процедуру во время беременности и кормления грудью, менструации; при гинекологических заболеваниях (например, при выпадении влагалища), при острых болях в животе.

Чтобы чувство распирания не было столь мучительным, до начала клизмы рекомендуется добиться естественной дефекации.
При хронических запорах перед постановкой такой клизмы сначала освобождают прямую кишку. Для этого с помощью кружки Эсмарха (или резиновой груши) вводится в прямую кишку 0,5 л воды и сразу же выпускается. Повторить процедуру можно 2-3 раза (по собственным ощущениям). Затем долить в кружку Эсмарха воды и сделать полную клизму

Желаю всем удачи и терпения

ПЫ. СЫ. Для того чтобы не вымывалась микрофлора кишечника пополняем ее здоровой. То есть принимаем бифидо - и лакто- бактерии в виде капсул "йогурт", "Линекс" (Linex), "Нарине" (Лактофлора), "Симбитер", "Бифидум бактерии" и другие препараты. В зависимости, что подходит конкретно Вам. Для себя я выбрала "Лисобакт".

Кружка Эсмарха представляет собой резиновую, силиконовую или пластиковую емкость объемом 1-3 л, с гибкой отводной , имеющей длину до 2 метров. С ее помощью можно избавиться , очистить организм от токсинов и шлаков. Кружка Эсмарха также используется для снижения артериального и внутричерепного давления, для введения через кишечник растворов солей, лекарственных веществ и т.д. Ее применяют перед посещением бани, сауны для эффективной очистки толстого кишечника. Это приспособление используется и в медицинских учреждениях, и в .

В продаже есть кружки Эсмарха различных объемов – от 1 до 2 литров. Изделие №1 вмещает один литр воды, изделие №2 - полтора литра, изделие №3 – два литра жидкости. Конструкции этих приспособлений также могут быть различными. Кружки Эсмарха могут быть с краниками и без них, с твердым или мягким типами , с наконечниками . Применение кружки Эсмарха не вызывает токсических и аллергических и реакций, приспособление обладает возможностью многократного использования. В продаже можно найти и одноразовые емкости, которые, как правило, используются в медицинских учреждениях.

Как пользоваться кружкой Эсмарха

Чтобы при помощи этого приспособления, потребуется около 1,5 л воды. Воду нужно предварительно вскипятить и остудить до приемлемой температуры (25-35оC). Залейте жидкость в кружку Эсмарха, поверните краник на конце трубки, для того, чтобы вытеснить из нее остатки воздуха и закройте его. Затем подвесьте устройство, смажьте наконечник трубки растительным маслом или вазелином, примите коленно-локтевую позицию и введите трубку в анус. После этого откройте краник на наконечнике. Поток воды можно регулировать не только краником, но и пережимая пальцами шланг.

После того, как вся вода из кружки Эсмарха перейдет в кишечник, нужно аккуратно извлечь трубку из ануса, перевернуться на спину и приподнять таз. Чтобы усилить эффект от процедуры, перевернитесь на правый бок и сделайте несколько медленных и глубоких вдохов. В таком положении рекомендуется находиться в течение пяти-пятнадцати минут. После этого дождитесь позывов на дефекацию и идите . Клизма безопасна, однако для этой процедуры существует ряд противопоказаний. К ним относится , воспалительные процессы в толстой кишке, внутренние желудочно-кишечные кровотечения, тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность.

Кружка Эсмарха – это своеобразная клизма, которая представляет собой прибор из нескольких частей.

Состоит приспособление из емкости, в которой удерживается жидкость; специальной трубки, длинной не менее 2-х метров; наконечника с небольшим диаметром. Актуальность прибора не теряется уже два века.

Кружка Эсмарха является универсальным устройством, которое используется для очищения организма.

Кроме того, цена в аптеке на данное приспособление невысокая, поэтому приспособлению гарантирована популярность.

При покупке важно запросить сертификат соответствия, чтобы не использовать некачественный товар. Срок годности продолжителен.

Используется устройство в случае необходимости промывания кишечника.

Существуют определенные ограничения относительно применения: воспалительные процессы, послеоперационные периоды, беременность, рак прямой кишки или матки.

В каких случаях используется:

• Для очищения кишечника при запорах и сгущении каловых масс.
• Используют для промывания кишечника с целью похудения.
• Некоторый раствор и прибор в комплексе используется для внутривлагалищного спринцевания.

Любой взрослый человек может использовать приспособление, если внимательно изучить описание.

Выглядит приспособление неоднозначно, но ничего страшного в данном устройстве нет. Нанести вред можно только в процессе всовывания наконечника в анус.

Виды

Каждый производитель предлагает свои усовершенствования относительно обустройства аппарата.

Существенных корректив относительно строения в течение 200 лет. Особенно популярным производителем медицинского оснащения данного типа занимается компания Альпина Пласт.

Обратите внимание! Отличия у разных производителей могут заключаться в использовании различного материала для изготовления кружки.

Выбрать в таком разнообразие вариантов подходящий сложно. Стоит обратиться за помощью к врачу, который назначил процедуру спринцевания или клизмирования.

Специалист подскажет, какое устройство должно быть в данном индивидуальном случае.

Условные виды кружки Эсмарха:

Сборка

Существуют разные модели, которые отличаются модификациями, но принцип сборки при этом не изменяется. Набор состоит из трех основных частей.

Стандартная модель не обладает сложным обустройством. Собрать прибор можно в три этапа. Даже инструкция не требуется при сборке данного аппарата.

Последовательность сборки:

1. Резиновую емкость или грушу соединить со шлангом, используя специальный переходничок.
2. На трубку надеть наконечник так, чтобы не повредить трубку и сам наконечник.
3. Проверить функционирование краника на трубке, целостность всех частей.

Если прибор будет собран правильно, то никаких проблем относительно использования не возникнет. Каждая процедура будет протекать без инцидентов.

Как пользоваться?

Использование приспособления заключается в стандартных манипуляциях, которые сможет выполнить даже непрофессионал.

Несколько тренировок помогут пользоваться самостоятельно «клизмой» без помощи посторонних.

Подготовка приспособления, использование можно производить в домашних условиях, так как специальных дополнительных препаратов или средств не требуется.

Поставить клизму можно и самому себе – главное не спешить и не волноваться.

Инструкция по применению:

1. Сначала нужно удостовериться, что вся клизма стерильная.
2. Наполнить чашу раствором и подвесить или установить на штативе. Уровень расположения должен быть не меньше 1,5 метра от пола.
3. Удалить из трубочки весь воздух и перекрыть проходимость до момента использования.
4. Независимо от того, какие наконечники используются, их нужно смазать вазелином. Это исключит болезненные ощущения в процессе ввода трубки в анус.
5. Пациенту стоит стать на четвереньки так, чтобы таз находился на уровне плечей. Трубка вводится поступательными вращающимися движениями. Когда часть трубки будет введена, открывается краник.
6. Закончить процедуру ввода жидкости стоит до того, как она закончится в самой чаше. В противном случае в кишечник попадет воздух.

Ставить клизму с помощью кружки Эсмарха нетрудно. Таким образом можно в кишечник ввести несколько литров жидкости.

После вывода трубки из кишечника нужно полежать на спине 5 минут, потом повернуться на бок и находится в положении покоя еще 15 минут.

Дезинфекция прибора

Кроме того, что нужно правильно делать саму процедуру, стоит соответствующе заботиться о чистоте всех частей приспособления. Это важно, потому что кружка Эсмарха – многоразовая система.

Дезинфекция каждой составляющей аппарата:

• Для обеззараживания самой емкости используют перекись водорода. Залить состав в емкость, и хорошо обработать стенки сосуда.
• Почистить шланг можно следующим образом: промыть проточной водой, прокипятить, хранить в растворе фурацилина.
• Наконечник дезинфицируется таким же способом, как и сам шланг.

Иногда используют спирт для очищения наконечника и самой емкости. Достаточно протереть ваткой, смоченной в спирте поверхности.

Внимание! Протирание спиртом не исключает остальные этапы дезинфекции. Обработка спиртом – это дополнительная предосторожность.

Перед первым использованием тоже важно произвести очищение прибора. Чистота и правильное хранение прибора помогут обезопасить человека от попадания в организм бактерий и микробов.

Полезное видео

Многие современные медицинские приспособления, которые сегодня кажутся такими обыденными, в свое время были по-настоящему революционными. Ярким примером этому является кружка Эсмарха. Что это такое?

Основной инструмент для клизмирования

Кружка Эсмарха (фото представлено ниже) - это медицинское приспособление для проведения такой известной процедуры, как клизма.

Как правило, данный инструмент применяется тогда, когда в кишечник нужно ввести большие объемы жидкости (1-2 л). В остальных случаях используются резиновые груши различных размеров.

Из чего состоит

За более чем столетие своего существования данный инструмент особо не изменился. Кроме материалов, из которого его производят. Сегодня это резина, пластик и силикон.

Традиционная кружка Эсмарха состоит из следующих компонентов.

Комбинированная грелка

Нередко в роли кружки Эсмарха может выступать другое медицинское приспособление - резиновая грелка, которую правильнее будет называть комбинированной. От обычной она отличается комплектацией. Помимо ее самой и пробки, в набор входит шланг с краником и наконечник.

Таким образом, грелку в обычных случаях можно и нужно применять по назначению (согревать или охлаждать). А при острой необходимости она отлично заменит собой кружку Эсмарха.

На один раз

Описанные выше виды данного инструмента предназначены для повторного применения. Однако в продаже есть и одноразовые кружки Эсмарха.

В отличие от обычных, они стерильны и применяются в особых случаях. Встречаются разновидности с уже готовым препаратом внутри.

История появления кружки Эсмарха

Такая медицинская процедура, как клизма, была придумана еще древними египтянами и активно практиковалась и прочими народами. Изначально целью ее была борьба с запорами и очистка кишечника. Однако довольно скоро было обнаружено, что его стенки способны неплохо впитывать различные вещества, введенные ректально. Это открытие позволило использовать задний проход уже совсем не по прямому его назначению. Практиковались лечебные и даже питательные клизмы, а кроме того, алкогольные и опиумные.

Но пока одни экспериментировали в поисках новых удовольствий и омоложения, другие продолжали работать на благо человечества. Среди таких ученых был и немецкий хирург Ф.А. Эсмарх. За свою долгую жизнь он участвовал в роли медика во многих войнах. Он сделал множество важных открытий, без которых современная медицина не появилась бы. Он был одним из пионеров асептики и антисептики, усовершенствовал методы обескровливания сосудов и фактически стал основоположником будущих медсестринских учреждений.

Именно этот выдающий человек и придумал использовать для подвешенный сосуд. Его нововведение было настоящим прорывом. Дела в том, что до Эсмарха клизму делали при помощьюи поршневого механизма, напоминающего большой металлический шприц. Он не только был крайне неудобным, но и маловместительным. Так что процедуру приходилось делать по несколько раз.

Нововведение довольно скоро перекочевало из военно-полевой медицины в обычную. Доктора высоко оценили удобство нового прибора, и он довольно скоро вытеснил своего поршневого предшественника и не сдает свои позиции и по сей день.

Как делать клизму кружкой Эсмарха в домашних условиях

Устройство рассматриваемого приспособления, как и осуществляемая при помощи него процедура, настолько просты, что могут с одинаковой легкостью проводиться и в медицинский учреждениях, и у себя дома. Алгоритм довольно прост.

Как ухаживать за инструментом

Выше в статье рассказано, как пользоваться кружкой Эсмарха. Но как за ней ухаживать? Нужно следовать ряду простейших правил.

1. После каждого применения все части инструмента следует мыть с мылом. Даже если для клизмы использовалась просто вода.
2. Наконечник также следует стерилизовать. Однако эту процедуру лучше проводить непосредственно перед применением.
3. После очистки всем деталям инструмента нужно дать просохнуть и лишь потом складывать их в пакет или коробку.
4. Как и любые резиновые изделия, кружку Эсмарха лучше не хранить в слишком теплых или холодных местах, так как это может привести к ее преждевременному износу.

Противопоказания к применению

Когда нельзя использовать данный прибор?

1. Аллергия на материал, из которого он изготовлен, или компоненты жидкости для клизмы.
2. Детям до 13 лет запрещено применять кружку Эсмарха. Для них приемлемы только резиновые груши.
3. Болезни почек.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, а также геморрой и анальные трещины.

Помимо вышеперечисленных, лечащий врач может найти и другие причины. В любом случае, даже если вы сами отлично справляетесь с кружкой Эсмарха, и никогда не бывает никаких проблем или противопоказаний, периодически следует проверяться у врача. Дело в том, что регулярно ставить себе клизмы - вредно. Из-за этого разрушается микрофлора кишечника, да и сам он начинает "лениться".

Известно, что великая любительница такого очищения, маркиза Помпадур, в конце жизни довела свой организм до того, что сама уже не могла сходить по-большому. Так что если вы все же практикуете так называемые "клизмы для красоты", то делайте их хотя бы не чаще 1 раза в неделю.