سيناريو اللعبة الرياضية "سباق التتابع الرياضي". مسابقات للمعلمين ومربيي مرحلة ما قبل المدرسة والمعلمين ...

المرحلات الرياضية

الكرة في الحلبة

تصطف الفرق في عمود واحد في كل مرة أمام اللوحات الخلفية على مسافة 2-3 أمتار. عند الإشارة ، يرمي الرقم الأول الكرة حول الحلقة ، ثم يضعها لأسفل ، ويقوم اللاعب الثاني أيضًا بأخذ الكرة ورميها في الحلقة ، وهكذا. الفريق الذي يدخل الحلبة هو الأكثر انتصارًا.

الرسامين

يوجد في وسط الدائرة أو المسرح حاملان مع ورق. يدعو الميسر مجموعتين من خمسة أشخاص. بناءً على إشارة القائد ، يأخذ أول من المجموعة الفحم ويرسم بداية الرسم ، عند الإشارة التي يرسلونها للفحم إلى المرحلة التالية. المهمة هي أن يقوم جميع المتنافسين الخمسة برسم رسم معين أسرع من خصومهم. يجب أن يشارك الجميع في الرسم. المهام بسيطة: رسم قاطرة بخارية ، دراجة ، باخرة ، شاحنة ، ترام ، طائرة ، إلخ.

الجري بثلاث كرات

في خط البداية ، يأخذ اللاعب الأول 3 كرات بطريقة مريحة (كرة قدم ، كرة طائرة ، كرة سلة). في إشارة ، ركض معهم إلى علم الدوران وقام بتكديس الكرات بالقرب منها. يعود فارغا. يركض المشارك التالي فارغًا إلى الكرات المستلقية ، ويلتقطها ، ويعود معهم إلى الفريق ، ولا يصل إلى متر واحد ، ويضعهم على الأرض.
- بدلاً من الكرات الكبيرة ، يمكنك أن تأخذ 6 كرات تنس ،
- بدلا من الجري - القفز.

اللفت

هناك فريقان من 6 أطفال. هذا جد ، جدة ، حشرة ، حفيدة ، قطة وفأر. يوجد كرسيان على الحائط المقابل للقاعة. يجلس اللفت على كل كرسي - طفل يرتدي قبعة مع صورة لفت.

يبدأ الجد اللعبة. عند إشارة ، يركض نحو اللفت ، ويدور حوله ويعود ، تتشبث به الجدة (تأخذه من الخصر) ، ويستمرون في الركض معًا ، ويدورون حول اللفت مرة أخرى ويركضون ، ثم تنضم إليهم الحفيدة ، إلخ. في نهاية اللعبة ، يتمسك اللفت بالماوس. الفريق الذي يسحب اللفت أسرع هو الفائز.

تتابع مع الأطواق

يتم رسم خطين على المسار على مسافة 20-25 مترًا من أحدهما الآخر. يجب على كل لاعب دحرجة الحلقة من السطر الأول إلى السطر الثاني ، والعودة وتمرير الطوق إلى صديقه. الفريق الذي ينهي التتابع يفوز أولاً.

تتابع مع طوق وحبل

تُبنى الفرق كما لو كانت في سباق تتابع. يحتوي دليل المجموعة الفرعية الأولى على طوق رياضي ، ودليل المجموعة الفرعية الثانية به حبل قفز. في إشارة ، يندفع اللاعب ذو الطوق للأمام ، ويقفز فوق الطوق (مثل حبل القفز). بمجرد أن يعبر اللاعب ذو الطوق خط البداية للعمود المقابل ، يبدأ اللاعب الذي يحمل الحبل ويتحرك للأمام بقفز الحبل. يقوم كل مشارك ، بعد إكمال المهمة ، بتمرير المخزون إلى اللاعب التالي في العمود. يستمر هذا حتى يكمل المشاركون المهمة ويغيرون الأماكن في الأعمدة. تشغيل محظور.

الحمالين

4 لاعبين (2 من كل فريق) يقفون على خط البداية. كل شخص يحصل على 3 كرات كبيرة. يجب نقلهم إلى الوجهة النهائية وإعادتهم. من الصعب جدًا حمل 3 كرات في يديك ، كما أنه ليس من السهل التقاط كرة ساقطة بدون مساعدة. لذلك ، يجب أن يتحرك الحمالون ببطء وحذر (يجب ألا تكون المسافة كبيرة جدًا). الفريق الذي يكمل المهمة هو الأسرع هو الفائز.

سباق الكرة تحت الأقدام

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يقوم اللاعب الأول بإرسال الكرة للخلف بين الأرجل المنتشرة للاعبين. ينحني آخر لاعب من كل فريق ، ويمسك الكرة ويركض إلى الأمام معها على طول العمود ، ويقف في بداية العمود ويرسل الكرة مرة أخرى بين الساقين ، إلخ. الفريق الذي ينهي التتابع أسرع يفوز.

ثلاث قفزات

يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. على مسافة 8-10 م من خط البداية ، ضع حبلًا وطوقًا. بعد الإشارة ، بعد أن وصل الأول إلى الحبل ، يلتقطه ، ويقفز ثلاث مرات على الفور ، ويضعه لأسفل ويرجع للخلف. يأخذ الثاني الطوق ويقوم بثلاث قفزات من خلاله ويتناوب الحبل والطوق. من يستطيع أن يفعل ذلك بشكل أسرع ، سيفوز هذا الفريق.

الحركة المحرمة

يقف اللاعبون مع القائد في دائرة. يأخذ القائد خطوة للأمام ليكون أكثر وضوحًا. إذا كان هناك عدد قليل من اللاعبين ، فيمكنك بناءهم في صف ، والوقوف أمامهم بنفسك. القائد يدعو الرجال لأداء جميع الحركات التي ورائه باستثناء الممنوع والمحددة من قبله. على سبيل المثال ، يحظر أداء حركة "اليدين على الحزام". يبدأ القائد في عمل حركات مختلفة للموسيقى ، ويكررها جميع اللاعبين. فجأة يقوم القائد بحركة ممنوعة. المشارك في اللعبة ، يكررها ، يأخذ خطوة إلى الأمام ، ثم يواصل اللعب.

سباق الكرة

ينقسم اللاعبون إلى فريقين أو ثلاثة أو أربعة فرق ويقفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. أولئك الذين في المقدمة لديهم كرة طائرة. بإشارة من القائد ، يبدأ نقل الكرات للخلف. عندما تصل الكرة إلى الشخص الذي يقف في الخلف ، يركض بالكرة إلى رأس العمود (يأخذ الجميع خطوة إلى الوراء) ، ويصبح الأول ويبدأ في تمرير الكرة للخلف ، وما إلى ذلك. تستمر اللعبة حتى يصبح كل من لاعبي الفريق أول. من الضروري التأكد من تمرير الكرة بأذرع مستقيمة مع ميل للخلف ، وأن تكون المسافة في الأعمدة خطوة على الأقل.

مرت - اجلس!

ينقسم اللاعبون إلى عدة فرق ، 7-8 أشخاص في كل منها ، ويصطفون خلف خط البداية المشترك في عمود واحد في كل مرة. يقف القباطنة أمام كل عمود مواجه لها على مسافة 5 - 6 أمتار. يتلقى القادة كرة طائرة. في إشارة ، يقوم كل قائد بتمرير الكرة إلى اللاعب الأول في عموده. بعد أن أمسك الكرة ، أعادها هذا اللاعب إلى القائد وانحني. يرمي الكابتن الكرة إلى اللاعب الثاني ، ثم اللاعب الثالث واللاحقين. كل واحد منهم ، يعيد الكرة إلى القبطان ، ينحني. بعد استلام الكرة من آخر لاعب في عموده ، يقوم الكابتن برفعها ، ويقفز جميع لاعبي فريقه. يفوز الفريق الذي يضم أسرع اللاعبين لإكمال المهمة.

القناصة

يقف الأطفال في عمودين. ضع طوقًا على مسافة 3 أمتار أمام كل عمود. يتناوب الأطفال على إلقاء أكياس الرمل بأيديهم اليمنى واليسرى محاولين ضرب الطوق. إذا ضرب الطفل ، فإن فريقه يحسب نقطة واحدة. النتيجة: من لديه نقاط أكثر ، فاز هذا الفريق.

عين الإبرة

هناك 2 أو 3 أطواق على الأرض على طول خط التتابع. بداية ، يجب أن يركض الأول إلى الحلقة الأولى ، ويلتقطه ويمرره من خلال نفسه. ثم مع الأطواق التالية أيضًا. وهكذا في طريق العودة.

سباق التتابع بالحبل

يتم بناء لاعبي كل فريق خلف خط البداية المشترك في عمود واحد في كل مرة. يتم وضع قرص دوار أمام كل عمود على مسافة 10-12 مترًا. في الإشارة ، يخرج الدليل الموجود في العمود من خلف خط البداية ويتحرك إلى الأمام ، ويقفز فوق الحبل. عند القرص الدوار ، قام بطي الحبل من المنتصف واعتراضه بيد واحدة. يتحرك للخلف ويقفز على رجليه ويدور الحبل أفقياً تحت قدميه. في النهاية ، يمرر المشارك الحبل للاعب التالي في فريقه ، ويقف هو نفسه في نهاية عموده. الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع بشكل أكثر دقة ويفوز في وقت مبكر.

تتابع العداد مع القضبان

ينقسم الأطفال إلى فرق من 6 إلى 8 أشخاص لكل فريق. تم بناء المشاركين في الأعمدة القادمة واحدًا تلو الآخر على مسافة 8-10 أمتار من بعضهم البعض. تستقبل أدلة أعمدة المجموعة الأولى 3 قضبان خشبية ، سمكها وعرضها لا يقل عن 10 سم ، وطولها 25 سم.وضع شريطين (أحدهما على خط البداية ، والآخر في المقدمة ، على بعد خطوة واحدة من الأول) ، يقف كل من المديرين على القضبان بكلتا قدميه ، ويمسك العمود الثالث في يديه. على إشارة ، اللاعب ، دون مغادرة القضبان ، يضع العارضة الثالثة أمامه وينقل الساق التي كانت خلفه إليها. ينقل الشريط المحروق للأمام وينقل ساقه إليه. لذلك ينتقل اللاعب إلى العمود المقابل. دليل العمود المقابل ، بعد تلقي القضبان خلف خط البداية ، يفعل الشيء نفسه. الفائز هو الفريق الذي يغير لاعبوه أماكنهم بسرعة في الأعمدة.

ترحيل الحيوان

ينقسم اللاعبون إلى 2-4 فرق متساوية ويصطفون في أعمدة واحدة تلو الأخرى. يأخذ اللاعبون في الفرق أسماء الحيوانات. أولئك الذين يقفون أولاً يطلق عليهم "الدببة" ، والثاني - "الذئاب" ، والثالث - "الثعالب" ، والرابع - "الأرانب البرية". يتم رسم خط البداية أمام من هم في المقدمة. بناءً على أمر المربي ، يجب أن يقفز أعضاء الفريق إلى مكان معين بنفس الطريقة التي تقفز بها الحيوانات الحقيقية. فريق "الذئاب" يركض مثل الذئاب ، وفريق "الأرانب البرية" يقفز ، إلخ.

ريلاي "لوشاريكي"

رتب البالونات المنتفخة في دائرة. بأمر من المعلم ، ركضت جميع الفرق إلى البالونات ، وحاولوا تفجيرها ، ولكن في نفس الوقت تجمع ذيول البالونات. الفريق الذي يجمع أكبر عدد من ذيل الحصان هو الفائز. يمكنك جمع كل ذيل الحصان الذي سيكون موجودًا.

سباق التتابع الإيقاعي بالعصي

تُلعب اللعبة بين فريقين أو أكثر يصطفون في أعمدة أمام خط البداية. لاعبي الفريق الأول لديهم عصي الجمباز في أيديهم. عند إشارة القائد ، يركض اللاعبون معهم إلى العداد ، الواقع على بعد 15 مترًا من خط البداية ، ويركضون حوله ويعودون إلى أعمدةهم. يمسكون بعصا من أحد طرفيها ، ويحملونها على طول العمود تحت أقدام اللاعبين ، الذين يقفزون فوقها دون أن يتحركوا من مكانهم. بمجرد وصوله إلى نهاية العمود ، يمرر اللاعب العصا إلى الشريك الذي أمامه ، والشريك التالي ، وهكذا حتى تصل العصا إلى اللاعب الذي يقود العمود. يركض إلى الأمام بعصا ، ويكرر المهمة. تنتهي اللعبة عندما يكون جميع اللاعبين قد غطوا الدورة.

القفز الشريطي

على الأرض عبر الموقع ، توجد شرائط بعرض 50 سم ، يقف لاعبو الفريق على جانب واحد من الموقع. عند الإشارة ، يبدأ اللاعبون الأوائل في القفز من شريط إلى آخر. يمكن إجراء القفزات من القدم إلى القدم ، واثنتان في نفس الوقت ، وما إلى ذلك - بناءً على تعليمات المعلم. أولئك الذين يكملون المهمة بشكل صحيح يحصلون على نقطة. الفريق مع أكبر عدد من النقاط يفوز. كرر 2-3 مرات.

تفريغ السيارة

الأطفال مدعوون لتفريغ "سيارات" بها "خضروات". يتم وضع السيارات مقابل أحد الجدران ، ويتم وضع سلتين مقابل الجدار الآخر. بالقرب من السلال ، يقف لاعب واحد في كل مرة ، وعلى إشارة ، يركضون إلى السيارات. يمكنك حمل الخضار واحدًا تلو الآخر. يجب أن تكون الخضراوات متشابهة في جميع الآلات ، من حيث الكمية والحجم.
يمكن للأعضاء الآخرين بعد ذلك "تحميل" الآلات ؛ في هذه الحالة ، يقف اللاعبون عند السيارات ، ويركضون إلى السلال بإشارة وينقلون الخضار إلى السيارات.
يمكن أن تكون السيارات صناديق وكراسي. الخضار - البولنج والمكعبات وما إلى ذلك.

تتابع "فانتا"

يخلع لاعبو كل فريق حذاءًا رياضيًا واحدًا ، وحذاءًا رياضيًا ، وما إلى ذلك ، ويضعون أحذيتهم في دائرة ، وبأمر من المعلم ، يركضون واحدًا تلو الآخر إلى الدائرة ، واختيار أحذيتهم ووضعها هناك. بعد ذلك ، ركضوا إلى الفريق وسلموا العصا. الفريق الذي يحصل على الأسرع يفوز.

التقوية مع التوقف

يتناوب لاعبو كل فريق على التغلب على المسافة ، وفي أي لحظة يمكن للقائد أن يعطي إشارة (صافرة) ، يجب أن يتخذ اللاعبون وضعية الاستلقاء ، كما هو الحال في تمرين الضغط. عندما تتكرر الإشارة ، يستمر التتابع.

عبء ثقيل

يتم تقسيم المشاركين إلى فرق من اثنين. يتلقى كل زوج من اللاعبين عصي يصل طولهما إلى 50 سم ولوحًا بطول 70-75 سم مع علم متصل به. يقف اللاعبون جنبًا إلى جنب ويمسكوا عصيهم باتجاه الأمام. يتم وضع لوح في نهايات العصي. في هذا الشكل ، من خلال الجهود المشتركة ، يجب عليهم حمل عبءهم إلى مكان مشروط والعودة. إذا سقطت اللوح الخشبي ، يتوقف اللاعبون ويحملونه ثم يواصلون طريقهم. أيًا كان من يكمل المهمة بشكل أسرع ، يعتبر هذا الزوج من اللاعبين هو الفائز.

مرور المستنقع

يحصل كل فريق على حلقتين. بمساعدتهم من الضروري التغلب على "المستنقع". مجموعات من 3 أشخاص. في إشارة ، قام أحد المشاركين في المجموعة الأولى بإلقاء الطوق على الأرض ، ويقفز اللاعبون الثلاثة إليه. يرمون الطوق الثاني على مسافة من الأولى بحيث يمكنهم القفز إليها ، وبعد ذلك ، دون ترك مساحة الطوق الثاني ، يمدون يدهم إلى الأول. لذا ، من خلال القفز ورمي الحلقات ، تصل المجموعة إلى نقطة التحول. يمكنك العودة إلى خط البداية على طول "الجسر" ، أي فقط دحرج الأطواق على الأرض. وعند خط البداية ، يتم تمرير الحلقات إلى الثلاثة التالية. ممنوع منعا باتا أن تطأ قدمك خارج الطوق - يمكنك "الغرق".

ثعبان

فريقين. فريق واحد لديه شرائط في أيديهم. في إشارة ، يبدأ الفريق ذو الشرائط بالركض بشكل عشوائي حول القاعة ، ملوحين بالأشرطة على الأرض مثل ثعبان. الفريق الآخر يلحق بأي لاعب بشريط ويحاول أن يخطو على الثعبان. الذي تم وضع الشريط عليه خارج اللعبة. إنها لعبة موقوتة ، لذا فإن الفريق الذي لديه أقصر وقت يفوز.

تحدي اللاعبين

ينقسم اللاعبون إلى فريقين ويقفون في عمود واحد في كل مرة. يتم حساب لاعبي الفريق بالترتيب العددي. المدير يتصل بالرقم. على سبيل المثال: 1 ، ثم 5 ، إلخ. يركض اللاعبون الذين تم استدعاءهم إلى المكان المحدد ، ويركضون حول الرف (الكائن) ويعودون. الفريق الذي عاد لاعبه أولاً يحصل على نقطة. الفريق الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط يفوز.

الجري في الحقائب

تم بناء الأطفال في عمودين ، والمسافة بين العمودين 3 خطوات. يمسكون الأكياس بأيديهم بالقرب من الحزام ، يقفزون إلى المكان المحدد (العلم ، العصا ، أو أي شيء آخر). بعد الركض حولها ، يعود الأطفال إلى أعمدةهم ، ويخرجون من الأكياس ، ويمررونها إلى العمود التالي. يستمر هذا حتى يركض جميع الأطفال في أكياس. الفريق الذي يكمل لاعبوه المهمة بشكل أسرع هو الفائز.

أحضر قطعة من الورق

تحتاج إلى تحضير ورقتين (يمكنك ذلك من خلال دفتر ملاحظات). ينقسم اللاعبون إلى فريقين ، تم تصميمهما بالتوازي مع بعضهما البعض. يتم وضع اللاعب الأول من كل فريق على راحة قطعة من الورق. أثناء اللعبة ، يجب أن توضع الورقة في راحة يدك بمفردها - من المستحيل الإمساك بها. يركض اللاعبون الأوائل من كل فريق نحو العلم. إذا سقطت ورقة فجأة على الأرض ، فعليك أن تلتقطها وتضعها في راحة يدك وتستمر في طريقك. بعد أن وصل اللاعب إلى فريقه ، يجب أن ينقل الورقة بسرعة إلى راحة اليد اليمنى للرفيق التالي في الصف ، الذي يركض إلى الأمام على الفور. في هذه الأثناء ، يقف الأول في نهاية الصف. يستمر هذا حتى يصل الدور إلى الأول. الفريق الذي يكمل المهمة هو الأسرع هو الفائز.

بيضة عنيدة

تشكيل فرق من 6 أشخاص لكل منهما. قسّم الفرق إلى أزواج. مهمة الزوجين هي حمل البيضة بين جباههما إلى العلامة المشار إليها والظهر. بعد ذلك ، يتم تمرير البيضة إلى الزوج التالي. يجوز للمتسابقين دعم البيضة فقط بأيديهم خارج خط البداية. سقوط البيضة يعني خروج الفريق من القتال. الفريق الذي يكمل هذه المهمة هو الأسرع هو الفائز.

يعمل على الغيوم

لهذه اللعبة ، ستحتاج إلى خمسة ممثلين من كل فريق. اصطف بين المشاركين واربط بالونين منفوخًا بالساقين اليمنى واليسرى لكل مشارك (4 بالونات لكل شخص). عند الطلب ، انطلق المشاركون الأوائل - مهمتهم هي الركض إلى العلامة حتى نهاية المسافة والعودة مرة أخرى ، وتمرير العصا إلى العضو التالي في فريقهم. كل بالون متفجر يجلب للفريق نقطة جزاء واحدة.

صداري

ينقسم الأطفال إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدة تلو الأخرى. بناءً على إشارة القائد ، يقوم المشاركون في كل فريق بقفزة ، ويدفعون بقدمين من مكان ما. الأول يقفز ، والثاني يتوقف في المكان الذي قفز إليه الأول ويقفز أكثر. عندما يقفز جميع اللاعبين ، يقيس القائد كامل طول قفزات الفريقين الأول والثاني. الفريق الذي يقفز أبعد ما يفوز.

مرر الكرة

يتم تقسيم الأطفال إلى فريقين. يتم بناء لاعبي كل فريق واحدًا تلو الآخر في عمود. أول المشاركين يمسكون الكرة بأيديهم. بإشارة من القائد ، يقوم اللاعب الأول في كل فريق بتمرير الكرة لمن خلفه فوق رأسه. الأخير في الفريق ، بعد أن استلم الكرة ، يركض إلى بداية العمود ، وينهض أولاً ويمرر الكرة إلى الكرة التالية خلفه ، أيضًا فوق رأسه. وهكذا حتى يعود الأول إلى مكانه. الفريق الذي ينهي المباراة يفوز أولاً.

الكنغر الجوي

قسّم المشاركين إلى فرق واطلب منهم الوقوف وراء الآخر. أعط كل فريق بالون. يحمل المشارك الأول البالون بين ركبتيه ويقفز معه ، مثل الكنغر ، إلى علامة نهاية المسافة. بالعودة بنفس الطريقة ، يمرر الكرة إلى اللاعب التالي ، وهكذا. الفائز هو الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع أولاً.

تسلق من خلال الأطواق

ينقسم جميع اللاعبين إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. على مسافة 3 و 5 أمتار ، يوجد طوقان واحدًا تلو الآخر أمام كل عمود ، وتوضع كرة على مسافة 7 أمتار. عند إشارة القائد ، يركض اللاعبون الأوائل من كل فريق نحو الطوق الأول ، ويتوقفون أمامه ، ويأخذونه بكلتا يديه ، ويرفعونه فوق رؤوسهم ، ويضعون الطوق على أنفسهم ، ويقرفصون ، ويضعون الطوق على الأرض ، اركض إلى الطوق الثاني ، قف في منتصفه ، خذها بيديك ، ارفع فوق الرأس وانزل إلى الأرض. بعد ذلك ، يركض اللاعبون حول الكرة ويعودون إلى مكانهم. الطفل التالي يواصل اللعبة. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.

من خلال حبال القفز

ينقسم اللاعبون إلى فريقين ، كل فريق ينقسم إلى أزواج. يتحول كل زوج من كل فريق إلى أعمدة من 3 إلى 4 درجات ويمسك حبال قصيرة من الأطراف على مسافة 50-60 سم من الأرض. عند إشارة القائد ، يضع الزوج الأول الحبل بسرعة على الأرض ويركض كلا اللاعبين (أحدهما إلى اليسار والآخر إلى اليمين) إلى نهاية عمودهم ، ثم يقفزون بالتتابع فوق حبال كل اللاعبين. أزواج يقفون في العمود. بعد أن وصل كلا اللاعبين إلى أماكنهم ، توقفوا وأخذوا حبلهم مرة أخرى من النهايات. بمجرد رفع الحبل الأول عن الأرض ، ينزل الزوج الثاني الحبل ، ويقفز فوق الحبل الأول ، ويمر بالعمود حتى نهايته ، ويقفز فوق الحبال إلى مكانهما. ثم يدخل الثنائي الثالث إلى اللعبة ، وهكذا ، فإن الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع يفوز أولاً.

بابا ياجا

لعبة التتابع. يتم استخدام دلو بسيط كمدافع الهاون ، ويتم استخدام الممسحة كمكنسة. يقف المشارك بإحدى قدميه في الدلو ، بينما تظل الأخرى على الأرض. بيد واحدة يمسك دلوًا من المقبض ، ومن ناحية أخرى يمسك ممسحة. في هذا الوضع ، من الضروري قطع المسافة بأكملها وتمرير الهاون والمكنسة إلى المرحلة التالية.

بطاطس بالملعقة

من الضروري الجري لمسافة معينة ، ممسكا بملعقة بطاطا كبيرة في يد ممدودة. يتناوبون على الجري. يتم تسجيل وقت الجري. إذا سقطت البطاطس ، يعيدونها ويستمرون في الجري. لا يمكنك الركض بدون البطاطس! الشخص الذي لديه أفضل وقت يفوز. المنافسة بين الفريق هي أكثر إثارة.

طباعة التفاح

قسّم اللاعبين إلى فرق متساوية. يأخذ عضو الفريق الأول تفاحة في أسنانه ويدور حول العلامة معها. عند العودة ، يمرر اللاعب بدون يديه التفاحة في الأسنان إلى المشارك التالي. كما أنه يركض حول العلامة حاملاً تفاحة ويمرر العصا إلى المشارك التالي ، وما إلى ذلك. سقوط تفاحة أو دعمه بيديه يجلب نقطة جزاء للفريق. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.

اذهب إلى عربة التسوق

يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. يتم وضع سلتين على مسافة متساوية منهم. يحصل كل فريق على كرة كبيرة. يبدأ المشاركون بدورهم في رمي الكرة في السلة. يفوز الفريق صاحب أكبر عدد من الضربات في السلة.

ركوب الدراجات

سيتم استبدال الدراجة في سباق التتابع هذا بعصا جمباز. يجب أن يتم تثبيت العصا من قبل اثنين من المشاركين في وقت واحد. هم راكبو دراجات. سيتعين على كل دراجة ثنائية ، ممسكة بعصا بين أرجلها ، الوصول إلى نقطة التحول والعودة. أسرع فوز.

تغيير الأماكن بعصي الجمباز

يصطف لاعبان من فريقين ضد بعضهما البعض على مسافة 2 متر ، ويدعم كل لاعب عصا الجمباز بيده (تغطيها من الأعلى بكفه) ، وتوضع عموديًا على الأرض خلف الخط المحدد. في الإشارة ، يجب على اللاعبين من كل زوج (المشاركون الذين يواجهون بعضهم البعض تكوين أزواج) تغيير أماكنهم. في هذه الحالة ، يجب على اللاعب أن يلتقط عصا شريكه حتى لا تسقط (يترك الجميع عصاه في مكانها). إذا سقطت عصا أي لاعب ، فإن فريقه يحصل على نقطة جزاء. الفريق صاحب أقل عدد من نقاط الجزاء يفوز.

سباق التتابع بالعصي والقفزات

ينقسم اللاعبون إلى 2 - 3 فرق متساوية ، تصطف في أعمدة واحدة تلو الأخرى في 3-4 خطوات عن بعضها البعض. يقفان بشكل متوازٍ أمام الخط ، وفي يد اللاعب الواقف في المقدمة عصا الجمباز. على الإشارة ، يتم تثبيت الأرقام الأولى على الصولجان (الكرة المحشوة) على ارتفاع 12 - 15 مترًا ، وتدور حولها ، والعودة إلى أعمدةها ، ومرر أحد طرفي العصا إلى الأرقام الثانية. التمسك بنهايات العصا ، يمسكها كلا اللاعبين تحت أقدام اللاعبين ، ويتحركون نحو نهاية العمود. يقفز الجميع فوق عصا ، ويدفعون بقدمين. يبقى اللاعب الأول في نهاية العمود ، والآخر يركض نحو العداد ، ويلتف حوله ويحمل العصا تحت أقدام أولئك الذين يلعبون بالرقم 3 ، إلخ. تنتهي اللعبة عندما يركض جميع المشاركين بالعصا. عندما يكون لاعب البداية هو الأول مرة أخرى في العمود ويتم إحضار عصا إليه ، فإنه يرفعها.

كرات السباق فوق الرأس والأقدام

تم بناء المشاركين في اللعبة في أعمدة واحدة تلو الأخرى. المسافة بين اللاعبين 1 م والكرات موزعة على الأرقام الأولى. بناءً على إشارة القائد ، يقوم اللاعب الأول بتمرير الكرة إلى الخلف فوق رأسه. اللاعب الذي استلم الكرة يمررها أكثر ، ولكن بين الأرجل ، الثالث - مرة أخرى من خلال الرأس ، والرابع - بين الساقين ، إلخ. آخر لاعب يركض بالكرة إلى بداية العمود ويضربها مرة أخرى الرأس. لذلك يقوم كل لاعب بتمرير الكرة مرة واحدة فوق رأسه ومرة ​​واحدة بين الساقين. اللاعب الذي يقف أولاً في العمود يمرر الكرة دائمًا فوق رأسه. الفريق الذي عاد لاعبه الأول إلى مكانه يفوز أولاً.

يجري

على إشارة ، يركض المشارك الأول إلى علم الانعطاف والعودة ، بعد أن وصل إلى الفريق ، يصفق على يد المشارك التالي - يمرر العصا.

كروزيلكا

هذه اللعبة عبارة عن سباق تتابع بحبل: قبل نقطة التحول ، يقفز اللاعبون فوق الحبل من قدم إلى أخرى ، وعند العودة ، يأخذون الحبل مطويًا من المنتصف بيد واحدة ويديرونه أفقيًا تحت أقدامهم.

بذور الفاصوليا

ويوجد على الكراسي عودان صينيان وصحنان أحدهما يحتوي على فاصوليا حسب عدد اللاعبين في الفريق. بناءً على إشارة المعلم ، يركض كل لاعب إلى كرسي ويبدأ في نقل حبة من صحن إلى آخر ، ثم آخر ، وهكذا. الفريق الذي ينهي التتابع أسرع يفوز.

غسالة!

يتكون الفريق من 10 - 12 شخصًا. تقف الفرق في أعمدة واحدة تلو الأخرى. المرشدين لديهم عصي هوكي في أيديهم وقرص على الأرض. يوجد أمام كل فريق 1 - 2 رف ، وعلى الجانب الآخر من الموقع توجد بوابات. عند الإشارة ، يركض اللاعبون الأوائل بالقرص وتبدأ اللعبة. أحضر قطعة من الورق تحتاج إلى تحضير ورقتين. يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يتم وضع اللاعب الأول من كل فريق على راحة قطعة من الورق. أثناء اللعبة ، يجب أن توضع الورقة في راحة يدك بمفردها - من المستحيل الإمساك بها. يركض اللاعبون الأوائل من كل فريق نحو العلم. إذا سقطت ورقة فجأة على الأرض ، فعليك أن تلتقطها وتضعها في راحة يدك وتستمر في طريقك. بعد الوصول إلى فريقه ، يجب على اللاعب نقل الورقة بسرعة إلى راحة المشارك التالي. الفريق الذي يكمل المهمة هو الأسرع هو الفائز.

توأم سيامي

يقف اثنان من المشاركين وظهرهما لبعضهما البعض ويتصارعان بإحكام بأيديهما. يركضون بشكل جانبي. يجب الضغط على ظهور اللاعبين بقوة ضد بعضهم البعض.

دحرجة الكرة

تصطف الفرق في أعمدة واحدة تلو الأخرى. أمام اللاعب الأول من كل فريق ، تستلقي كرة طائرة أو كرة محشوة. يقوم اللاعبون بتقطير الكرة للأمام على الأرض بأيديهم. في هذه الحالة ، يُسمح بدفع الكرة بطول الذراع. بعد تجاوز نقطة التحول ، يعود اللاعبون أيضًا إلى فرقهم ويمررون الكرة إلى اللاعب التالي. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز.

خذها أخيرًا

يصطف لاعبو فريقين في عمود واحدًا تلو الآخر خلف خط البداية المشترك. أمام الأعمدة ، على مسافة 20 مترًا ، يتم ترتيب المدن والقرى والمكعبات والكرات وما إلى ذلك في صف واحد. العناصر أقل بمقدار 1 من العدد الإجمالي للمشاركين في كلا الفريقين. في الإشارة ، تعمل الأدلة الموجودة في الأعمدة على العناصر وتأخذ أحدها من الحافة (يأخذ أحدهما من اليمين والآخر من اليسار) ، ويعود ، وركض حول أعمدةهم من الخلف والمس اللاعب التالي في عمودهم بأيديهم. ثم يبدأ ويؤدي نفس الشيء. الفريق الذي يحصل لاعبه على العنصر الأخير يفوز.

مومياء

أنت بحاجة إلى لفتين من ورق التواليت. يقف أحد أعضاء الفريق في منتصف الغرفة. بناءً على إشارة المعلم ، يركض جميع أعضاء الفريق إلى المشارك ويبدأون في لفه بالورق. عند صافرة توقف الجميع. من يلف فريقه المومياء بدون ثغرات سيفوز.

الجري وعر

ينقسم اللاعبون إلى فرق ، يتم بناء اللاعبين في أعمدة واحدة تلو الأخرى. أمام كل فريق من خط البداية إلى خط النهاية على مسافة 1 - 1.5 متر من بعضها البعض ، يتم رسم الدوائر التي يبلغ قطرها 30-40 سم في خط مستقيم أو متعرج. عند إشارة القائد ، تقفز الأرقام الأولى بهراوة من دائرة إلى أخرى ، وبعد ذلك تعود مرة أخرى في أقصر طريق وتمرر العصا إلى اللاعب التالي الذي يؤدي نفس المهمة. الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع يفوز أولاً.

الاستعداد للرحلة

يصطف الفريق على التوالي ، أمام المشارك الأول يرقد حقيبة ظهر. تقع الأطباق من 15 إلى 20 خطوة من كلا الفريقين. يحتاج كل لاعب إلى الركض إلى الأطباق ، وأخذ عنصر واحد ، والعودة ، ووضعه في حقيبة ظهر ولمس اللاعب التالي بيده - "تمرير" العصا. ثم يتم تشغيل المشارك التالي. يتم منح الفرق ثلاث نقاط للسرعة والتعبئة الأنيقة لحقيبة الظهر.

تتابع الزوج

استهداف: تنمية سرعة وبراعة الحركات. تنمية القدرة على تنسيق الأعمال مع تصرفات الشريك.

مواد: كوبان متطابقان ، أربعة علب كبريت فارغة.

تقدم اللعبة: ينقسم اللاعبون إلى فريقين ، يصطف لاعبو كل فريق في أزواج أمام الخط. بالنسبة للعبة ، يأخذون كوبين متطابقين ويملأوهما بالماء ويضعهما أمام الأزواج الأوائل. عند 10-15 مترًا أمام الفرق ، يتم رسم دائرة بقطر 1 متر ، ويتم وضع علبتي أعواد ثقاب في كل دائرة.

بأمر من القائد ، يأخذ اللاعبون من الزوج الأول كوبًا واحدًا معًا (بأي وسيلة) ويركضون للأمام ، محاولين عدم سكب الماء. بعد أن وصلوا إلى الدائرة ، وضعوا الكوب بعناية في الدائرة وأخذوا الصناديق. يتم وضع الصندوق على الكتف ، ويتكاتف الزوجان ، ويربطانهما بالعرض ، ويتجهان إلى علامة البداية ، حاملين الصناديق على أكتافهما. يقوم الزوج الثاني بكل شيء بترتيب عكسي - وهكذا ، حتى يقطع جميع المشاركين المسافة.

تنانين رشيقة

استهداف: تنمية سرعة وبراعة الحركات. تنمية القدرة على تنسيق الأعمال مع تصرفات الشركاء.

تقدم اللعبة: يصطف الرجال في عمودين. كل واحد يمسك أمام الشخص الذي يقف بجانب الحزام. إنهم يمثلون التنانين. الأول في العمود هو رأس التنين ، والأخير هو الذيل ، بأمر من القائد ، تبدأ التنانين في التحرك. مهمة الرأس هي الإمساك بذيل تنين آخر. ومهمة الذيل هي الهروب من رأس التنين الأول. لا ينبغي أن يتمزق جسد التنين أي. لا يُسمح للاعبين بفك أيديهم من الخطاف. بعد التقاط ذيل تنين آخر ، يمكنك اختيار رأس جديد وذيل جديد ، ومتابعة اللعبة.

بوابة ذهبية

استهداف: تنمية مهارة الحركات. تنمية القدرة على تنسيق الأعمال مع تصرفات الشركاء.

تقدم اللعبة: يتم تقسيم اللاعبين إلى فرق متساوية. يشكل فريق واحد دائرة ، يتكاتف اللاعبون ويرفعونهم. يجب أن تكون هناك مسافة كافية بين اللاعبين حتى يتمكن الشخص من المرور بينهم ، حتى لو كان منحنيًا. يبدأ الفريق الآخر في التحرك حول كل لاعب من الفريق الأول بدوره وفي كل مرة يمر عبر البوابة التي تشكلها أيدي لاعبي الفريق الأول. لاعبو الفريق الثاني يمسكون بأيديهم ولا يمكن فك ارتباطهم! إذاً ، الفريق الثاني يجد نفسه في الدائرة ، ثم خارجها. يقول الفريق الأول خلال المباراة:

بوابة ذهبية
لا يفوتون دائما.
الأول مسموح به
المرة الثانية ممنوع
وللمرة الثالثة
لن نفتقدك!

في الكلمة الأخيرة ، يخفض الفريق يديه فجأة. إذا كان هناك شخص من الفريق الثاني في الداخل ، فإنه يترك السلسلة ويقف في وسط الدائرة. بطبيعة الحال ، يحاول اللاعب الثاني أن يكون خارج الدائرة عند الكلمة الأخيرة ، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا. يمكنك تعقيد اللعبة من خلال حقيقة أن لاعبي الفريق الأول ينطقون كلماتهم بشفاههم ، وينظرون بعناية إلى بعضهم البعض ، ثم ينزلون أيديهم فجأة. عندما يبقى شخص واحد في الفريق الثاني ، ولكن يتم الاعتراف به باعتباره الفائز ، وتغير الفرق الأدوار.

1. تتابع "حماية القلعة".

ارسم دائرة كبيرة على الأرض. يقف جميع اللاعبين خلف خط الدائرة في مواجهة المركز. بقي سائق واحد فقط في الدائرة. يتم وضع خمسة صولجان أو دبابيس في منتصف الدائرة. هذه قلعة يجب على السائق حمايتها. اللعبة تتطلب كرة طائرة. يحاول اللاعبون ، الذين يرمون الكرة فيما بينهم ، اللحاق باللحظة المناسبة عندما ينفجر مدافع الحصن ، ويسقطون الكرة (الصولجان) بضرب الكرة. للمدافع الحق في ضرب الكرة بأي شكل من الأشكال. الشخص الذي ينجح في تدمير القلعة يصبح المدافع الجديد.

2. مسابقة المشاة.

يتم رسم خط على الأرض يصبح خلفه كل اللاعبين. على بعد 40 مترًا منه ، يتم رسم خط ثان. بإشارة من المعلم ، يبدأ الجميع في المشي ، محاولًا الوصول إلى خط النهاية في أسرع وقت ممكن. من الضروري التأكد من عدم تحول خطوة أحد إلى الجري أو القفز. الفائز هو الفريق أو الشخص الذي يصل إلى خط النهاية أولاً دون انتهاك القواعد.

3. لعبة "أسرع لأخذ لعبة البولنج".

يصطف اللاعبون في سطرين ويقفون في مواجهة بعضهم البعض. المسافة بينهما -10 أمتار ، ويتم حساب لاعبين كل سطر بالترتيب العددي. بين الرتب على مسافة متساوية منهم ، يتم وضع دبوس. المعلم يتصل بالرقم. ينفد اللاعبون بهذه الأرقام. يسعى الجميع ليكون أول من يمسك بالكرة. الشخص الذي ينجح في القيام بذلك يهرب إلى خطه ، ويحاول العدو تشويهه. إذا عاد اللاعب إلى الخط دون أن يتم رصده ، يحصل فريقه على نقطتين ، وإذا تم رصده ، فإن نقطة واحدة. ثم يتصل القائد برقم آخر ويركض اللاعبون الآخرون. الفريق مع أكبر عدد من النقاط يفوز.

4. لعبة "الضربة الدقيقة".

يصطف فريقان من 8-10 أشخاص في أعمدة واحدة في كل مرة ، واحدة ضد الأخرى. يتم وضع طوق بينهما على الأرض. في إشارة ، يقوم اللاعب الأول من فريق برمي الكرة على الأرض في وسط الطوق بحيث ترتد باتجاه لاعب الفريق الآخر وتتحرك بعيدًا. بعد التقاط الكرة ، يعيدها لاعب الفريق الثاني بنفس الطريقة ويتنحى جانبًا. ثاني لاعب من الفريق الأول يمسك الكرة. لذلك ، عند استبدال بعضهم البعض ، يتم إلقاء الكرة والتقاطها من قبل جميع لاعبي الفريقين. يتم لعب اللعبة بوتيرة سريعة. إذا لم يتم التقاط الكرة أو لمست الطوق ، فلن يتم احتساب الرمية. يبقى الشخص المسؤول عن هذا في مكانه ويلقي الكرة مرة ثانية. الفريق الذي ينهي المباراة يفوز أولاً.

5. لعبة "الجري فوق المطبات".

أمام كل فريق ، من خط البداية إلى خط النهاية ، على مسافة 1-1.5 متر من بعضها البعض ، يتم رسم دوائر قطرها 30-40 سم (في خط مستقيم أو متعرج). في الإشارة ، تصل الأرقام الأولى ، التي تقفز من دائرة إلى دائرة ، إلى خط النهاية ، وبعد ذلك تعود مرة أخرى على طول أقصر طريق وتمرر العصا إلى الرقم التالي ، ويقف اللاعب في نهاية العمود. الفريق الذي ينهي المباراة يفوز أولاً.

6. تتابع مع الأطواق.

للعبة تحتاج إلى الأطواق والهراوات وفقًا لعدد الفرق. يتم وضع علم أمام كل فريق من 10 إلى 15 خطوة من خط البداية. يتم وضع طوق في منتصف المسافة. الأرقام الأولى في الفرق تتلقى الهراوة. في الإشارة ، يتم تشغيل الأرقام الأولى على الأطواق الملقاة على الأرض ، وبدون تحرير العصي ، ارفع الأطواق ، وتسلقها ، وضعها في مكانها (يجب الإشارة إليه) وركض إلى الأعلام. بعد أن قاموا بتدوير الأعلام ، عادوا ، وتسلقوا مرة أخرى عبر الأطواق وسلموا العصا إلى الأرقام الثانية ، وهم يقفون في نهاية الفريق (العمود). الأرقام الثانية تفعل الشيء نفسه وتمرر العصا إلى الرقم الثالث ، إلخ. الفريق الذي ينهي اللعبة يفوز أولاً.

7. لعبة "القطار السريع".

توضع الأعلام على بعد 6-7 أمتار من كل فريق. في القيادة "مسيرة!" اللاعبون الأوائل بخطوة سريعة (ممنوع الركض) يذهبون إلى أعلامهم ، ويلتفون حولهم ويعودون إلى الأعمدة ، حيث تنضم إليهم الأرقام الثانية ، ويقومون معًا بعمل نفس المسار. يمسك اللاعبون ببعضهم البعض من المرفقين وأثناء المشي يحركون أذرعهم مثل قضيب ربط قاطرة. عندما تعود القاطرة (اللاعب الأمامي) إلى مكانها بقطار ممتلئ ، يجب أن تطلق صافرة طويلة. أول فريق يصل إلى المحطة يفوز.

8. تتابع مع الكرات.

للعبة تحتاج إلى كرات طائرة حسب عدد الفرق. يتم وضع كرسي أمام كل فريق 6-7 خطوات من خط البداية. الأرقام الأولى ، بعد أن استلمت الكرة ، ركضت إلى كراسيهم ، وقفوا خلفهم ومن هذا المكان يرمون الكرات إلى الأرقام الثانية ، وبعد ذلك يعودون ويقفون في نهاية عمودهم. الأرقام الثانية والأرقام اللاحقة ، بعد أن استحوذت على الكرة ، تفعل الشيء نفسه. إذا لم يمسك اللاعب التالي بالكرة ، فعليه الركض خلفها ، والعودة إلى مكانه ، وبعد ذلك فقط يواصل المباراة. الفائز هو الفريق الذي ستعود كرته ، بعد أن تجاوزت جميع اللاعبين ، إلى الكرة الأولى في وقت سابق.

9. سباق التتابع بالحبال.

يتم رسم خطين متوازيين على مسافة 15-20 مترًا من بعضهما البعض. في السطر الأول ، يصطف فريقان أو ثلاثة في مؤخرة الرأس. اللاعبون الواقفون أمام العمود يمسكون بأيديهم حبل. على الخط المقابل ، أمام كل فريق ، ضع العلم. على الإشارة ، تبدأ الأرقام الأولى في الجري ، وتقفز فوق الحبل ، وبعد أن تدور حول العلم ، تعود وتمرر الحبل للاعب التالي. هو ، دون توقف ، يقفز فوق الحبل واندفع إلى الأمام. آخر مشارك ، بعد أن وصل إلى خط النهاية ، يرفع يده بالحبل. الفريق الذي ينهي التتابع يفوز أولاً.

10. لعبة "إذا أحببت".

جميع المشاركين أحرار في الجلوس على الموقع. يصبح المعلم حتى يتمكن الجميع من رؤيته جيدًا ، ويغني أغنية ويظهر الحركات. يلتقط الأطفال الأغنية ويكررون الحركات بعد المعلم:

إذا تحب

اذا افعلها

إذا تحب

اذا افعلها

(نقرتان من الأصابع فوق الرأس).

إذا تحب

أنت تظهره للآخرين.

إذا تحب

اذا افعلها

إذا تحب

ثم افعل كل شيء ...

(تتكرر جميع الحركات واحدة تلو الأخرى على التوالي: نقرتان ، تصفيقتان لليد ، تصفيقتان بالركبتان ، دق بقدمين.)

ثم يغني الأطفال مرة أخرى ويكررون كل الحركات بالترتيب. في نهاية اللعبة يغني الأطفال:

إذا تحب

ثم تقول: "هو رو شو!".

إذا تحب

ثم تقول: "هو رو شو!".

إذا تحب

أنت تظهره للآخرين.

إذا تحب

ثم تقول: "هو رو شو!".

11. لعبة "حبل بعيد المنال".

يجلس لاعبان على كرسيين مع ظهورهما لبعضهما البعض ، على مسافة 2-3 متر ، ويمتد حبل تحت الكراسي. عند وجود إشارة ، عليك القفز لأعلى ، والركض حول كلا الكرسيين ، وعمل ثلاث دوائر كاملة حولهما ، ثم الجلوس على الكرسي ، والانحناء وسحب الحبل نحوك. من يمسك بالحبل بشكل أسرع يفوز. يجب على الجميع الركض إلى الجانب الأيمن. لا تلمس الكراسي أثناء الجري. تحتاج أولاً إلى إجراء بروفة. لكي لا يرتكب اللاعبون خطأ ويمسكوا الحبل في وقت مبكر ، يحسب المعلم عدد المنعطفات بصوت عالٍ: "واحد ، اثنان ، ثلاثة!". بعد العد لثلاثة ، يمكنك الجلوس على كرسي ومحاولة سحب الحبل. تقام المسابقة ثلاث مرات ، والفائز هو من يتمكن من شد الحبل مرتين أو ثلاث مرات.

يمكن تغيير اللعبة: لا تركض حول الكراسي ، بل اقفز على ساق واحدة (دورة واحدة فقط) ، ثم اجلس وحاول سحب الحبل.

12. لعبة "البراز المفقود".

على مسافة 2-3 أمتار ، يتم وضع كرسيين أحدهما من الآخر. يجلس اللاعبون معصوبي الأعين عليهم. بأمر من المعلم ، استيقظوا ، واتخذوا 6-8 خطوات. بعد ذلك ، يجب على كل شخص القيام بثلاث دورات كاملة في مكانه والعودة إلى مقعده. ليس من السهل إتمام هذه المهمة. في كثير من الأحيان ، يفقد اللاعبون اتجاههم ، والعودة ، يسيرون في اتجاه مختلف تمامًا عن المكان الذي جاءوا منه.

سباقات التتابع الرياضية لأطفال المدارس

الأهداف:
1. تطوير القدرة على التحمل في الجري وألعاب الهواء الطلق ، والسرعة وخفة الحركة.
2. تعليم الفريق في اللعبة ، والحب ، من أجل أسلوب حياة صحي ؛
الكرة في الحلبة
تصطف الفرق في عمود واحد في كل مرة أمام اللوحات الخلفية على مسافة 2-3 أمتار. عند الإشارة ، يرمي الرقم الأول الكرة حول الحلقة ، ثم يضعها لأسفل ، ويقوم اللاعب الثاني أيضًا بأخذ الكرة ورميها في الحلقة ، وهكذا. الفريق الذي يدخل الحلبة هو الأكثر انتصارًا.
الرسامين
يوجد في وسط الدائرة أو المسرح حاملان مع ورق. يدعو الميسر مجموعتين من خمسة أشخاص. بناءً على إشارة القائد ، يأخذ أول من المجموعة الفحم ويرسم بداية الرسم ، عند الإشارة التي يرسلونها للفحم إلى المرحلة التالية. المهمة هي أن يقوم جميع المتنافسين الخمسة برسم رسم معين أسرع من خصومهم. يجب أن يشارك الجميع في الرسم. المهام بسيطة: رسم قاطرة بخارية ، دراجة ، باخرة ، شاحنة ، ترام ، طائرة ، إلخ.
الجري بثلاث كرات
في خط البداية ، يأخذ اللاعب الأول 3 كرات بطريقة مريحة (كرة قدم ، كرة طائرة ، كرة سلة). في إشارة ، ركض معهم إلى علم الدوران وقام بتكديس الكرات بالقرب منها. يعود فارغا. يركض المشارك التالي فارغًا إلى الكرات المستلقية ، ويلتقطها ، ويعود معهم إلى الفريق ، ولا يصل إلى متر واحد ، ويضعهم على الأرض.
- بدلاً من الكرات الكبيرة ، يمكنك أن تأخذ 6 كرات تنس ،
- بدلا من الجري - القفز.
اللفت
هناك فريقان من 6 أطفال. هذا جد ، جدة ، حشرة ، حفيدة ، قطة وفأر. يوجد كرسيان على الحائط المقابل للقاعة. يجلس اللفت على كل كرسي - طفل يرتدي قبعة مع صورة لفت.
يبدأ الجد اللعبة. عند إشارة ، يركض نحو اللفت ، ويدور حوله ويعود ، تتشبث به الجدة (تأخذه من الخصر) ، ويستمرون في الركض معًا ، ويدورون حول اللفت مرة أخرى ويركضون ، ثم تنضم إليهم الحفيدة ، إلخ. في نهاية اللعبة ، يتمسك اللفت بالماوس. الفريق الذي يسحب اللفت أسرع هو الفائز.
تتابع مع الأطواق
يتم رسم خطين على المسار على مسافة 20-25 مترًا من أحدهما الآخر. يجب على كل لاعب دحرجة الحلقة من السطر الأول إلى السطر الثاني ، والعودة وتمرير الطوق إلى صديقه. الفريق الذي ينهي التتابع يفوز أولاً.
تتابع مع طوق وحبل
تُبنى الفرق كما لو كانت في سباق تتابع. يحتوي دليل المجموعة الفرعية الأولى على طوق رياضي ، ودليل المجموعة الفرعية الثانية به حبل قفز. في إشارة ، يندفع اللاعب ذو الطوق للأمام ، ويقفز فوق الطوق (مثل حبل القفز). بمجرد أن يعبر اللاعب ذو الطوق خط البداية للعمود المقابل ، يبدأ اللاعب الذي يحمل الحبل ويتحرك للأمام بقفز الحبل. يقوم كل مشارك ، بعد إكمال المهمة ، بتمرير المخزون إلى اللاعب التالي في العمود. يستمر هذا حتى يكمل المشاركون المهمة ويغيرون الأماكن في الأعمدة. تشغيل محظور.
الحمالين
4 لاعبين (2 من كل فريق) يقفون على خط البداية. كل شخص يحصل على 3 كرات كبيرة. يجب نقلهم إلى الوجهة النهائية وإعادتهم. من الصعب جدًا حمل 3 كرات في يديك ، كما أنه ليس من السهل التقاط كرة ساقطة بدون مساعدة. لذلك ، يجب أن يتحرك الحمالون ببطء وحذر (يجب ألا تكون المسافة كبيرة جدًا). الفريق الذي يكمل المهمة هو الأسرع هو الفائز.
سباق الكرة تحت الأقدام
يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يقوم اللاعب الأول بإرسال الكرة للخلف بين الأرجل المنتشرة للاعبين. ينحني آخر لاعب من كل فريق ، ويمسك الكرة ويركض إلى الأمام معها على طول العمود ، ويقف في بداية العمود ويرسل الكرة مرة أخرى بين الساقين ، وهكذا. الفريق الذي يكمل التتابع أسرع هو الفائز.
ثلاث قفزات
يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. على مسافة 8-10 م من خط البداية ، ضع حبلًا وطوقًا. بعد الإشارة ، بعد أن وصل الأول إلى الحبل ، يلتقطه ، ويقفز ثلاث مرات على الفور ، ويضعه لأسفل ويرجع للخلف. يأخذ الثاني الطوق ويقوم بثلاث قفزات من خلاله ويتناوب الحبل والطوق. من يستطيع أن يفعل ذلك بشكل أسرع ، سيفوز هذا الفريق.
الحركة المحرمة
يقف اللاعبون مع القائد في دائرة. يأخذ القائد خطوة للأمام ليكون أكثر وضوحًا. إذا كان هناك عدد قليل من اللاعبين ، فيمكنك بناءهم في صف ، والوقوف أمامهم بنفسك. القائد يدعو الرجال لأداء جميع الحركات التي ورائه باستثناء الممنوع والمحددة من قبله. على سبيل المثال ، يحظر أداء حركة "اليدين على الحزام". يبدأ القائد في عمل حركات مختلفة للموسيقى ، ويكررها جميع اللاعبين ، وبشكل غير متوقع ، يقوم القائد بحركة محظورة. المشارك في اللعبة ، يكررها ، يأخذ خطوة إلى الأمام ، ثم يواصل اللعب.
سباق الكرة
ينقسم اللاعبون إلى فريقين أو ثلاثة أو أربعة فرق ويقفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. أولئك الذين في المقدمة لديهم كرة طائرة. بإشارة من القائد ، يبدأ نقل الكرات للخلف. عندما تصل الكرة إلى الشخص الذي يقف في الخلف ، يركض بالكرة إلى رأس العمود (يأخذ الجميع خطوة إلى الوراء) ، ويصبح الأول ويبدأ في تمرير الكرة للخلف ، وما إلى ذلك. تستمر اللعبة حتى يصبح كل من لاعبي الفريق أول. من الضروري التأكد من تمرير الكرة بأذرع مستقيمة مع ميل للخلف ، وأن تكون المسافة في الأعمدة خطوة على الأقل.
مرت - اجلس!
ينقسم اللاعبون إلى عدة فرق ، 7-8 أشخاص في كل منها ، ويصطفون خلف خط البداية المشترك في عمود واحد في كل مرة. يقف القباطنة أمام كل عمود مواجه لها على مسافة 5 - 6 أمتار. يتلقى القادة كرة طائرة. في إشارة ، يقوم كل قائد بتمرير الكرة إلى اللاعب الأول في عموده. بعد أن أمسك الكرة ، أعادها هذا اللاعب إلى القائد وانحني. يرمي الكابتن الكرة إلى اللاعب الثاني ، ثم اللاعب الثالث واللاحقين. كل واحد منهم ، يعيد الكرة إلى القبطان ، ينحني. بعد استلام الكرة من آخر لاعب في عموده ، يقوم الكابتن برفعها ، ويقفز جميع لاعبي فريقه. يفوز الفريق الذي يضم أسرع اللاعبين لإكمال المهمة.
القناصة
يقف الأطفال في عمودين. ضع طوقًا على مسافة 3 أمتار أمام كل عمود. يتناوب الأطفال على إلقاء أكياس الرمل بأيديهم اليمنى واليسرى محاولين ضرب الطوق. إذا ضرب الطفل ، فإن فريقه يحسب نقطة واحدة. النتيجة: من لديه نقاط أكثر ، فاز هذا الفريق.
عين الإبرة
هناك 2 أو 3 أطواق على الأرض على طول خط التتابع. بداية ، يجب أن يركض الأول إلى الحلقة الأولى ، ويلتقطه ويمرره من خلال نفسه. ثم مع الأطواق التالية أيضًا. وهكذا في طريق العودة.
سباق التتابع بالحبل
يتم بناء لاعبي كل فريق خلف خط البداية المشترك في عمود واحد في كل مرة. يتم وضع قرص دوار أمام كل عمود على مسافة 10-12 مترًا. في الإشارة ، يخرج الدليل الموجود في العمود من خلف خط البداية ويتحرك إلى الأمام ، ويقفز فوق الحبل. عند القرص الدوار ، قام بطي الحبل من المنتصف واعتراضه بيد واحدة. يتحرك للخلف ويقفز على رجليه ويدور الحبل أفقياً تحت قدميه. في النهاية ، يمرر المشارك الحبل للاعب التالي في فريقه ، ويقف هو نفسه في نهاية عموده. الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع بشكل أكثر دقة ويفوز في وقت مبكر.
تتابع العداد مع القضبان
ينقسم الأطفال إلى فرق من 6 إلى 8 أشخاص لكل فريق. تم بناء المشاركين في الأعمدة القادمة واحدًا تلو الآخر على مسافة 8-10 أمتار من بعضهم البعض. تستقبل أدلة أعمدة المجموعة الأولى 3 قضبان خشبية ، سمكها وعرضها لا يقل عن 10 سم ، وطولها 25 سم.وضع شريطين (أحدهما على خط البداية ، والآخر في المقدمة ، على بعد خطوة واحدة من الأول) ، يقف كل من المديرين على القضبان بكلتا قدميه ، ويمسك العمود الثالث في يديه. على إشارة ، اللاعب ، دون مغادرة القضبان ، يضع العارضة الثالثة أمامه وينقل الساق التي كانت خلفه إليها. ينقل الشريط المحروق للأمام وينقل ساقه إليه. لذلك ينتقل اللاعب إلى العمود المقابل. دليل العمود المقابل ، بعد تلقي القضبان خلف خط البداية ، يفعل الشيء نفسه. الفائز هو الفريق الذي يغير لاعبوه أماكنهم بسرعة في الأعمدة.
ترحيل الحيوان
ينقسم اللاعبون إلى 2-4 فرق متساوية ويصطفون في أعمدة واحدة تلو الأخرى. يأخذ اللاعبون في الفرق أسماء الحيوانات. أولئك الذين يقفون أولاً يطلق عليهم "الدببة" ، والثاني - "الذئاب" ، والثالث - "الثعالب" ، والرابع - "الأرانب البرية". يتم رسم خط البداية أمام من هم في المقدمة. بناءً على أمر المربي ، يجب أن يقفز أعضاء الفريق إلى مكان معين بنفس الطريقة التي تقفز بها الحيوانات الحقيقية. فريق "الذئاب" يركض مثل الذئاب ، وفريق "الأرانب البرية" - مثل الأرانب ، إلخ.
سباق التتابع الإيقاعي بالعصي
تُلعب اللعبة بين فريقين أو أكثر يصطفون في أعمدة أمام خط البداية. لاعبي الفريق الأول لديهم عصي الجمباز في أيديهم. عند إشارة القائد ، يركض اللاعبون معهم إلى العداد ، الواقع على بعد 15 مترًا من خط البداية ، ويركضون حوله ويعودون إلى أعمدةهم. يمسكون بعصا من أحد طرفيها ، ويحملونها على طول العمود تحت أقدام اللاعبين ، الذين يقفزون فوقها دون أن يتحركوا من مكانهم. بمجرد وصوله إلى نهاية العمود ، يمرر اللاعب العصا إلى الشريك الذي أمامه ، والشريك التالي ، وهكذا حتى تصل العصا إلى اللاعب الذي يقود العمود. يركض إلى الأمام بعصا ، ويكرر المهمة. تنتهي اللعبة عندما يكون جميع اللاعبين قد غطوا الدورة.
القفز الشريطي
على الأرض عبر الموقع ، توجد شرائط بعرض 50 سم ، يقف لاعبو الفريق على جانب واحد من الموقع. عند الإشارة ، يبدأ اللاعبون الأوائل في القفز من شريط إلى آخر. يمكن إجراء القفزات من القدم إلى القدم ، واثنتان في نفس الوقت ، وما إلى ذلك - بناءً على تعليمات المعلم. أولئك الذين يكملون المهمة بشكل صحيح يحصلون على نقطة. الفريق مع أكبر عدد من النقاط يفوز. كرر 2-3 مرات.
تفريغ السيارة
الأطفال مدعوون لتفريغ "سيارات" بها "خضروات". يتم وضع السيارات مقابل أحد الجدران ، ويتم وضع سلتين مقابل الجدار الآخر. بالقرب من السلال ، يقف لاعب واحد في كل مرة ، وعلى إشارة ، يركضون إلى السيارات. يمكنك حمل الخضار واحدًا تلو الآخر. يجب أن تكون الخضراوات متشابهة في جميع الآلات ، من حيث الكمية والحجم.
يمكن للأعضاء الآخرين بعد ذلك "تحميل" الآلات ؛ في هذه الحالة ، يقف اللاعبون عند السيارات ، ويركضون إلى السلال بإشارة وينقلون الخضار إلى السيارات.
يمكن أن تكون السيارات صناديق وكراسي. الخضار - البولنج والمكعبات وما إلى ذلك.
التقوية مع التوقف
يتناوب لاعبو كل فريق على التغلب على المسافة ، وفي أي لحظة يمكن للقائد أن يعطي إشارة (صافرة) ، يجب أن يتخذ اللاعبون وضعية الاستلقاء ، كما هو الحال في تمرين الضغط. عندما تتكرر الإشارة ، يستمر التتابع.
عبء ثقيل
يتم تقسيم المشاركين إلى فرق من اثنين. يتلقى كل زوج من اللاعبين عصي يصل طولهما إلى 50 سم ولوحًا بطول 70-75 سم مع علم متصل به. يقف اللاعبون جنبًا إلى جنب ويمسكوا عصيهم باتجاه الأمام. يتم وضع لوح في نهايات العصي. في هذا الشكل ، من خلال الجهود المشتركة ، يجب عليهم حمل عبءهم إلى مكان مشروط والعودة. إذا سقطت اللوح الخشبي ، يتوقف اللاعبون ويحملونه ثم يواصلون طريقهم. أيًا كان من يكمل المهمة بشكل أسرع ، يعتبر هذا الزوج من اللاعبين هو الفائز.
مرور المستنقع
يحصل كل فريق على حلقتين. بمساعدتهم من الضروري التغلب على "المستنقع". مجموعات من 3 أشخاص. في إشارة ، قام أحد المشاركين في المجموعة الأولى بإلقاء الطوق على الأرض ، ويقفز اللاعبون الثلاثة إليه. يرمون الطوق الثاني على مسافة من الأولى بحيث يمكنهم القفز إليها ، وبعد ذلك ، دون ترك مساحة الطوق الثاني ، يمدون يدهم إلى الأول. لذا ، من خلال القفز ورمي الحلقات ، تصل المجموعة إلى نقطة التحول. يمكنك العودة إلى خط البداية على طول "الجسر" ، أي فقط دحرج الأطواق على الأرض. وعند خط البداية ، يتم تمرير الحلقات إلى الثلاثة التالية. ممنوع منعا باتا أن تطأ قدمك خارج الطوق - يمكنك "الغرق".
تحدي اللاعبين
ينقسم اللاعبون إلى فريقين ويقفون في عمود واحد في كل مرة. يتم حساب لاعبي الفريق بالترتيب العددي. المدير يتصل بالرقم. على سبيل المثال: 1 ، ثم 5 ، إلخ. يركض اللاعبون الذين تم استدعاءهم إلى المكان المحدد ، ويركضون حول الرف (الكائن) ويعودون. الفريق الذي عاد لاعبه أولاً يحصل على نقطة. الفريق الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط يفوز.
الجري في الحقائب
تم بناء الأطفال في عمودين ، والمسافة بين العمودين 3 خطوات. يمسكون الأكياس بأيديهم بالقرب من الحزام ، يقفزون إلى المكان المحدد (العلم ، العصا ، أو أي شيء آخر). بعد الركض حولها ، يعود الأطفال إلى أعمدةهم ، ويخرجون من الأكياس ، ويمررونها إلى العمود التالي. يستمر هذا حتى يركض جميع الأطفال في أكياس. الفريق الذي يكمل لاعبوه المهمة بشكل أسرع هو الفائز.
أحضر قطعة من الورق
تحتاج إلى تحضير ورقتين (يمكنك ذلك من خلال دفتر ملاحظات). ينقسم اللاعبون إلى فريقين ، تم تصميمهما بالتوازي مع بعضهما البعض. يتم وضع اللاعب الأول من كل فريق على راحة قطعة من الورق. أثناء اللعبة ، يجب أن توضع الورقة على راحة يدها - من المستحيل الاحتفاظ بها. يركض اللاعبون الأوائل من كل فريق نحو العلم. إذا سقطت ورقة فجأة على الأرض ، فعليك أن تلتقطها وتضعها في راحة يدك وتستمر في طريقك. بعد أن وصل اللاعب إلى فريقه ، يجب أن ينقل الورقة بسرعة إلى راحة اليد اليمنى للرفيق التالي في الصف ، الذي يركض إلى الأمام على الفور. في هذه الأثناء ، يكون الأول في نهاية الصف. يستمر هذا حتى يصل الدور إلى الأول. الفريق الذي يكمل المهمة هو الأسرع هو الفائز.
بيضة عنيدة
تشكيل فرق من 6 أشخاص لكل منهما. قسّم الفرق إلى أزواج. مهمة الزوجين هي حمل البيضة بين جباههما إلى العلامة المشار إليها والظهر. بعد ذلك ، يتم تمرير البيضة إلى الزوج التالي. يجوز للمتسابقين دعم البيضة فقط بأيديهم خارج خط البداية. سقوط البيضة يعني خروج الفريق من القتال. الفريق الذي يكمل هذه المهمة هو الأسرع هو الفائز.
يعمل على الغيوم
لهذه اللعبة ، ستحتاج إلى خمسة ممثلين من كل فريق. اصطف بين المشاركين واربط بالونين منفوخًا بالساقين اليمنى واليسرى لكل مشارك (4 بالونات لكل شخص). عند الطلب ، انطلق المشاركون الأوائل - مهمتهم هي الركض إلى العلامة حتى نهاية المسافة والعودة مرة أخرى ، وتمرير العصا إلى العضو التالي في فريقهم. كل بالون متفجر يجلب للفريق نقطة جزاء واحدة.
صداري
ينقسم الأطفال إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدة تلو الأخرى. بناءً على إشارة القائد ، يقوم المشاركون في كل فريق بقفزة ، ويدفعون بقدمين من مكان ما. الأول يقفز ، والثاني يتوقف في المكان الذي قفز إليه الأول ويقفز أكثر. عندما يقفز جميع اللاعبين ، يقيس القائد كامل طول قفزات الفريقين الأول والثاني. الفريق الذي يقفز أبعد ما يفوز.
مرر الكرة
يتم تقسيم الأطفال إلى فريقين. يتم بناء لاعبي كل فريق واحدًا تلو الآخر في عمود. أول المشاركين يمسكون الكرة بأيديهم. بإشارة من القائد ، يقوم اللاعب الأول في كل فريق بتمرير الكرة لمن خلفه فوق رأسه. الأخير في الفريق ، بعد أن استلم الكرة ، يركض إلى بداية العمود ، وينهض أولاً ويمرر الكرة إلى الكرة التالية خلفه ، أيضًا فوق رأسه. وهكذا حتى يعود الأول إلى مكانه. الفريق الذي ينهي المباراة يفوز أولاً.
الكنغر الجوي
قسّم المشاركين إلى فرق واطلب منهم الوقوف وراء الآخر. أعط كل فريق بالون. يحمل المشارك الأول البالون بين ركبتيه ويقفز معه ، مثل الكنغر ، إلى علامة نهاية المسافة. بالعودة بنفس الطريقة ، يمرر الكرة إلى اللاعب التالي ، وهكذا. الفائز هو الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع أولاً.
تسلق من خلال الأطواق
ينقسم جميع اللاعبين إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. على مسافة 3 و 5 أمتار ، يوجد طوقان واحدًا تلو الآخر أمام كل عمود ، وتوضع كرة على مسافة 7 أمتار. عند إشارة القائد ، يركض اللاعبون الأوائل من كل فريق نحو الطوق الأول ، ويتوقفون أمامه ، ويأخذونه بكلتا يديه ، ويرفعونه فوق رؤوسهم ، ويضعون الطوق على أنفسهم ، ويقرفصون ، ويضعون الطوق على الأرض ، اركض إلى الطوق الثاني ، قف في منتصفه ، خذها بيديك ، ارفع فوق الرأس وانزل إلى الأرض. بعد ذلك ، يركض اللاعبون حول الكرة ويعودون إلى مكانهم. الطفل التالي يواصل اللعبة. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.
من خلال حبال القفز
ينقسم اللاعبون إلى فريقين ، كل فريق ينقسم إلى أزواج. يتحول كل زوج من كل فريق إلى أعمدة من 3 إلى 4 درجات ويمسك حبال قصيرة من الأطراف على مسافة 50-60 سم من الأرض. عند إشارة القائد ، يضع الزوج الأول الحبل بسرعة على الأرض ويركض كلا اللاعبين (أحدهما إلى اليسار والآخر إلى اليمين) إلى نهاية عمودهم ، ثم يقفزون بالتتابع فوق حبال كل اللاعبين. أزواج يقفون في العمود. بعد أن وصل كلا اللاعبين إلى أماكنهم ، توقفوا وأخذوا حبلهم مرة أخرى من النهايات. بمجرد رفع الحبل الأول عن الأرض ، ينزل الزوج الثاني الحبل ، ويقفز فوق الحبل الأول ، ويمر بالعمود حتى نهايته ، ويقفز فوق الحبال إلى مكانهما. ثم يدخل الثنائي الثالث إلى اللعبة ، وهكذا ، فإن الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع يفوز أولاً.
بابا ياجا
لعبة التتابع. يتم استخدام دلو بسيط كمدافع الهاون ، ويتم استخدام الممسحة كمكنسة. يقف المشارك بإحدى قدميه في الدلو ، بينما تظل الأخرى على الأرض. بيد واحدة يمسك دلوًا من المقبض ، ومن ناحية أخرى يمسك ممسحة. في هذا الوضع ، من الضروري قطع المسافة بأكملها وتمرير الهاون والمكنسة إلى المرحلة التالية.
بطاطس بالملعقة
من الضروري الجري لمسافة معينة ، ممسكا بملعقة بطاطا كبيرة في يد ممدودة. يتناوبون على الجري. يتم تسجيل وقت الجري. إذا سقطت البطاطس ، يعيدونها ويستمرون في الجري. لا يمكنك الركض بدون البطاطس! الشخص الذي لديه أفضل وقت يفوز. المنافسة بين الفريق هي أكثر إثارة.
اذهب إلى عربة التسوق
يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. يتم وضع سلتين على مسافة متساوية منهم. يحصل كل فريق على كرة كبيرة. يبدأ المشاركون بدورهم في رمي الكرة في السلة. يفوز الفريق صاحب أكبر عدد من الضربات في السلة.
ركوب الدراجات
سيتم استبدال الدراجة في سباق التتابع هذا بعصا جمباز. يجب أن يتم تثبيت العصا من قبل اثنين من المشاركين في وقت واحد. هم راكبو دراجات. سيتعين على كل دراجة ثنائية ، ممسكة بعصا بين أرجلها ، الوصول إلى نقطة التحول والعودة. أسرع فوز.
تغيير الأماكن بعصي الصالة الرياضية
يصطف لاعبان من فريقين ضد بعضهما البعض على مسافة 2 متر ، ويدعم كل لاعب عصا الجمباز بيده (تغطيها من الأعلى بكفه) ، وتوضع عموديًا على الأرض خلف الخط المحدد. في الإشارة ، يجب على اللاعبين من كل زوج (المشاركون الذين يواجهون بعضهم البعض تكوين أزواج) تغيير أماكنهم. في هذه الحالة ، يجب على اللاعب أن يلتقط عصا شريكه حتى لا تسقط (يترك كل واحد عصاه في مكانه). إذا سقطت عصا أي لاعب ، فإن فريقه يحصل على نقطة جزاء. الفريق صاحب أقل عدد من نقاط الجزاء يفوز.
سباق التتابع بالعصي والقفزات
ينقسم اللاعبون إلى 2 - 3 فرق متساوية ، تصطف في أعمدة واحدة تلو الأخرى في 3-4 خطوات عن بعضها البعض. يقفان بشكل متوازٍ أمام الخط ، وفي يد اللاعب الواقف في المقدمة عصا الجمباز. على الإشارة ، يتم تثبيت الأرقام الأولى على الصولجان (الكرة المحشوة) على ارتفاع 12 - 15 مترًا ، وتدور حولها ، والعودة إلى أعمدةها ، ومرر أحد طرفي العصا إلى الأرقام الثانية. التمسك بنهايات العصا ، يمسكها كلا اللاعبين تحت أقدام اللاعبين ، ويتحركون نحو نهاية العمود. يقفز الجميع فوق عصا ، ويدفعون بقدمين. يبقى اللاعب الأول في نهاية العمود ، والآخر يركض نحو العداد ، ويلتف حوله ويحمل العصا تحت أقدام أولئك الذين يلعبون بالرقم 3 ، إلخ. تنتهي اللعبة عندما يركض جميع المشاركين بالعصا. عندما يكون لاعب البداية هو الأول مرة أخرى في العمود ويتم إحضار عصا إليه ، فإنه يرفعها.
كرات السباق فوق الرأس والأقدام
تم بناء المشاركين في اللعبة في أعمدة واحدة تلو الأخرى. المسافة بين اللاعبين 1 م والكرات موزعة على الأرقام الأولى. بناءً على إشارة القائد ، يقوم اللاعب الأول بتمرير الكرة إلى الخلف فوق رأسه. اللاعب الذي استلم الكرة يمررها أكثر ، ولكن بين الأرجل ، الثالث - مرة أخرى من خلال الرأس ، والرابع - بين الساقين ، إلخ. آخر لاعب يركض بالكرة إلى بداية العمود ويضربها مرة أخرى الرأس. لذلك يقوم كل لاعب بتمرير الكرة مرة واحدة فوق رأسه ومرة ​​واحدة بين الساقين. اللاعب الذي يقف أولاً في العمود يمرر الكرة دائمًا فوق رأسه. الفريق الذي عاد لاعبه الأول إلى مكانه يفوز أولاً.
يجري
على إشارة ، يركض المشارك الأول إلى علم الانعطاف والعودة ، بعد أن وصل إلى الفريق ، يصفق على يد المشارك التالي - يمرر العصا.
كروزيلكا
هذه اللعبة عبارة عن سباق تتابع بحبل: قبل نقطة التحول ، يقفز اللاعبون فوق الحبل من قدم إلى أخرى ، وعند العودة ، يأخذون الحبل مطويًا من المنتصف بيد واحدة ويديرونه أفقيًا تحت أقدامهم.
غسالة!
يتكون الفريق من 10 - 12 شخصًا. تقف الفرق في أعمدة واحدة تلو الأخرى. المرشدين لديهم عصي هوكي في أيديهم وقرص على الأرض. يوجد أمام كل فريق 1 - 2 رف ، وعلى الجانب الآخر من الموقع توجد بوابات. عند الإشارة ، يركض اللاعبون الأوائل بالقرص وتبدأ اللعبة. أحضر قطعة من الورق تحتاج إلى تحضير ورقتين. يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يتم وضع اللاعب الأول من كل فريق على راحة قطعة من الورق. أثناء اللعبة ، يجب أن توضع الورقة في راحة يدك بمفردها - من المستحيل الإمساك بها. يركض اللاعبون الأوائل من كل فريق نحو العلم. إذا سقطت ورقة فجأة على الأرض ، فعليك أن تلتقطها وتضعها في راحة يدك وتستمر في طريقك. بعد الوصول إلى فريقه ، يجب على اللاعب نقل الورقة بسرعة إلى راحة المشارك التالي. الفريق الذي يكمل المهمة هو الأسرع هو الفائز.
توأم سيامي
يقف اثنان من المشاركين وظهرهما لبعضهما البعض ويتصارعان بإحكام بأيديهما. يركضون بشكل جانبي. يجب الضغط على ظهور اللاعبين بقوة ضد بعضهم البعض.
بيرس الكرة
تصطف الفرق في أعمدة واحدة تلو الأخرى. أمام اللاعب الأول من كل فريق ، تستلقي كرة طائرة أو كرة محشوة. يقوم اللاعبون بتقطير الكرة للأمام على الأرض بأيديهم. في هذه الحالة ، يُسمح بدفع الكرة بطول الذراع. بعد تجاوز نقطة التحول ، يعود اللاعبون أيضًا إلى فرقهم ويمررون الكرة إلى اللاعب التالي. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز.
خذها أخيرًا
يصطف لاعبو الفريقين في عمود واحدًا تلو الآخر خلف خط البداية المشترك. أمام الأعمدة ، على مسافة 20 مترًا ، يتم ترتيب المدن والقرى والمكعبات والكرات وما إلى ذلك في صف واحد. العناصر أقل بمقدار 1 من العدد الإجمالي للمشاركين في كلا الفريقين. في الإشارة ، تعمل الأدلة الموجودة في الأعمدة على العناصر وتأخذ أحدها من الحافة (يأخذ أحدهما من اليمين والآخر من اليسار) ، ويعود ، وركض حول أعمدةهم من الخلف والمس اللاعب التالي في عمودهم بأيديهم. ثم يبدأ ويفعل الشيء نفسه. الفريق الذي يحصل لاعبه على العنصر الأخير يفوز.
الجري وعر
ينقسم اللاعبون إلى فرق ، يتم بناء اللاعبين في أعمدة واحدة تلو الأخرى. أمام كل فريق من خط البداية إلى خط النهاية على مسافة 1 - 1.5 متر من بعضها البعض ، يتم رسم الدوائر التي يبلغ قطرها 30-40 سم في خط مستقيم أو متعرج. عند إشارة القائد ، تقفز الأرقام الأولى بهراوة من دائرة إلى أخرى ، وبعد ذلك تعود مرة أخرى في أقصر طريق وتمرر العصا إلى اللاعب التالي الذي يؤدي نفس المهمة. الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع يفوز أولاً.
الاستعداد للرحلة
يصطف الفريق على التوالي ، أمام المشارك الأول يرقد حقيبة ظهر. تقع الأطباق من 15 إلى 20 خطوة من كلا الفريقين. يحتاج كل لاعب إلى الركض إلى الأطباق ، وأخذ عنصر واحد ، والعودة ، ووضعه في حقيبة ظهر ولمس اللاعب التالي بيده - "تمرير" العصا. ثم يتم تشغيل المشارك التالي. يتم منح الفرق ثلاث نقاط للسرعة والتعبئة الأنيقة لحقيبة الظهر.

تحتوي هذه اللعبة على العديد من المفاجآت والمفاجآت المتنوعة. الأطفال يحبونهم فقط. لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى إجراء سباقات التتابع للأطفال في المخيم ، فستكون هذه اللعبة حلاً رائعًا. يمكن القيام به في الهواء الطلق. ولكن إذا كان اليوم ممطرًا ، فستكون هذه المنافسة رائعة في الداخل.

اللعبة مناسبة فقط للأطفال في سن المدرسة. بعد كل شيء ، يجب أن يكونوا قادرين على القراءة بسرعة.

للتتابع ، قم بتخزين:

• كيسان ورقيان (من الأفضل أن يكونا معتمين ، وفي هذه الحالة لن تكون المهام مرئية للأطفال) ؛
• الطباشير.
• اقلام رصاص؛
• ورق.

تحتاج إلى الاستعداد لسباق التتابع مقدمًا. لهذا:

1. تم تعيين خط البداية. يمكن رسمها على الرصيف بالطباشير ، عليها علم على العشب.
2. يتم تحديد أعضاء فريقين. الشرط الأساسي هو عدد متساوٍ من اللاعبين في كل مجموعة.
3. من الضروري تحضير المهام وكتابتها على شرائح من الورق. يجب طباعة جميع الملاحظات في نسختين. يتلقى كل فريق حزمة بنفس مجموعة المهام المتداخلة. لكن تأكد من أن جميع الأطفال لديهم الوقت للمشاركة في اللعبة.

يمكنك وضع المهام بنفسك أو استخدام ما يلي:

1. القفز إلى الشجرة. المس الجذع. ارجع للوراء، اقفز للوراء.
2. اركض إلى الحائط. المسها. ارجع للخلف.
3. القرفصاء ، اقفز نحو القائد. صافحه. القفز احتياطيًا.
4. امش للخلف إلى مسار الأسفلت. اكتب اسم الفريق بالطباشير. أعود أيضا.

القواعد بسيطة للغاية. يقوم المشاركون الأوائل بسحب المهمة من الحزم. بعد الانتهاء من ذلك ، قاموا بتمرير العصا. الفريق الذي يقوم بذلك بشكل أسرع يفوز.

ستصبح سباقات التتابع للأطفال عطلة حقيقية وستسبب بالتأكيد الكثير من المشاعر الإيجابية.

سيحب الأطفال هذا التتابع. للأطفال بعمر 5 سنوات ، ستكون هذه اللعبة حدثًا ممتعًا وممتعًا.

سوف تحتاج:

• بطاطس - 2 قطعة ؛
• ملاعق كبيرة عادية 2 قطعة.

تأكد من وضع علامة على خطوط البداية والنهاية. لكل فريق ، حدد جهاز المشي المناسب. من المستحسن ألا يقل عرضها عن 10-12 مترًا ولا يزيد طولها عن 30 مترًا.

يجب على اللاعب الأول ، عند الإشارة ، أن يركض المسافة ، ممسكًا بالملعقة التي ترقد فيها البطاطس. عند خط النهاية ، يستدير ويعود. من المهم عدم إسقاط البطاطس. إذا سقط العبء ، يجب أن يتم تحمله. لكن في الوقت نفسه ، يُمنع التقاط البطاطس. يمكنك الرفع بالملعقة فقط. بعد الانتهاء من المهمة ، ينقل اللاعب الأول عبئه إلى التالي. يستمر التتابع.

الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.

يمكنك إلى حد ما تعقيد سيناريو سباق التتابع للأطفال. على سبيل المثال ، عند خط النهاية ، أمسك البطاطس في ملعقة ، واجلس 5 مرات. وعندها فقط أعود.

منافسة الساق الكبيرة

إذا كنت تنظم سباقات التتابع للأطفال في المخيم ، فقد تكون هذه اللعبة مفيدة. سوف تحتاج إلى صندوقي أحذية. الصق الأغطية بشريط لاصق. قطع فتحة في الصناديق بطول 10 سم وعرض 2.5 سم.

جوهر سباق التتابع هذا هو كما يلي. يجب على اللاعب وضع أقدامه من خلال فتحات الصناديق. عند صافرة يبدأ الجري. عندما يعود ، يجب عليه إزالة الصناديق بعناية من قدميه وتمريرها إلى اللاعب التالي.

مسابقة "المشاة المكفوفين"

يمكنك الخروج بمجموعة متنوعة من سباقات التتابع للأطفال في الشارع. في الصيف ، ستصبح لعبة "Blind Pedestrian" ممتعة ومبتكرة للغاية. للتحضير للترحيل ، تحتاج إلى إنشاء طريق به عوائق مختلفة في القسم المحدد من الشارع.

امنح المشاركين وقتًا لفحص الموقف بعناية. بعد ذلك ، عصب أعين اللاعبين واحدًا تلو الآخر. يجب أن يتبع الطفل الطريق بشكل أعمى.

أثناء المنافسة ، استخدم المؤقت. سيحدد هذا أي من المشاركين أكمل المسار الأسرع.

من الضروري أن نتذكر التطور البدني. لذلك ، يوصى باختيار سباقات التتابع الرياضية للأطفال. لعبة شعبية ومفضلة هي التالية.

يجب تقسيم جميع اللاعبين إلى أزواج. بالنسبة للتتابع ، فأنت بحاجة إلى كرة. يمكنك استخدام الكرة الطائرة أو كرة السلة.

يقف الزوج الأول من كل فريق أمام خط البداية. يدير اللاعبون ظهورهم لبعضهم البعض. على مستوى الخصر ، يتم وضع كرة بينهما. يجب أن يمسكها الرجال بأكواعهم ، وأن يطويوا أيديهم على بطونهم. في هذا الموقف ، تحتاج إلى الجري بضعة أمتار. ركض حول العقبة المخطط لها مسبقًا ، ثم عد مرة أخرى. في هذه الحالة ، يجب ألا تسقط الكرة. إذا حدث هذا ، فيجب على الزوج أن يبدأ حركته من جديد.

بعد إكمال المهمة بنجاح والعودة إلى فريقهم ، يساعد اللاعبون في وضع الكرة بين ظهور الشخصين التاليين. يستمر التتابع.

إذا كان لدى الفريق عدد فردي من الأطفال ، فيمكن لطفل واحد أن يركض مرتين.

ترحيل "حيوانات الكنغر المضحكة"

يحب الأطفال دائمًا الألعاب الرياضية في الهواء الطلق. مع وضع ذلك في الاعتبار ، تأكد من التخطيط لسباقات ترحيل ممتعة للأطفال. ستسمح لهم هذه المنافسة ليس فقط بالركض والقفز ، ولكن أيضًا ستجلب الكثير من الانطباعات السعيدة.

للعب ، تحتاج إلى تقسيم الأطفال إلى فرق. ستحتاج كل مجموعة إلى عنصر واحد صغير. يمكن أن تكون علب الثقاب أو الكرات الصغيرة.

يقف أول لاعب من كل فريق أمام البداية ويحمل الشيء المختار بين ركبتيه. في إشارة ، يجب أن يقفز بالكرة (الصندوق) إلى العلامة ، ثم يعود بنفس الطريقة. ينتقل العنصر إلى المشارك التالي. المنافسة مستمرة.

إذا سقطت الكرة أو الصندوق على الأرض ، فأنت بحاجة لبدء رحلتك من جديد.

يجب على كل فريق أن يرحب بأعضائه ترحيبا حارا.

ما هي سباقات التتابع الأخرى التي يمكن عقدها للأطفال في الشارع في الصيف؟ يحب الأطفال حقًا مسابقة "الجرار".

بالنسبة للتتابع ، من الضروري تقسيم جميع الأطفال إلى فريقين. سيكون أحدهما "كارجو" والآخر "تراكتور". في كل فريق ، يتم اختيار أحد أقوى اللاعبين. هؤلاء الأطفال سوف يلعبون دور "حبل".

يجب أن يصبح الرجال على النحو التالي. اللاعبان اللذان يمثلان "حبل" في المنافسة يتكاتفان. يصطف بقية الأطفال في "قطار" على جانبيهم. كل لاعب يحمل خصره في المقدمة.

جوهر المسابقة على النحو التالي. يجب على فريق "الجرار" بمساعدة "الكابل" سحب "البضائع" إلى جانبها ، والتي تقاوم ذلك بكل طريقة ممكنة. المجموعة التي تكمل المهمة بنجاح تفوز. في حالة انكسار "الكابل" ، يتم تعيين النصر لفريق "الشحن".

يجب على الأطفال تغيير الأدوار من وقت لآخر.

سباقات الجنيات هي الأنسب للأطفال بعمر 7 سنوات. إذا قمت بتنويع المنافسة بشخصيات من قصصك المفضلة ، فسوف ينضم الأطفال إلى اللعبة بسرور كبير.

في سباق التتابع هذا ، يشارك فريقان يتألفان من 6 أشخاص. يصبح باقي الأطفال معجبين مؤقتًا. يتكون كل فريق من الجد والجدة والحفيدة والبق والقطط والفئران. يتم وضع كرسيين على مسافة معينة. ريبكا يجلس عليهم. هذا طفل يمكنه ارتداء قبعة عليها صورة محصول جذري.

بإشارة ، يبدأ الجد اللعبة. يركض إلى البراز مع اللفت. يركض حوله ويعود إلى الفريق. تتمسك به امرأة عجوز مثل "قطار". الجولة التالية يركضون معًا. ثم تنضم إليهم الحفيدة. هكذا تستمر المنافسة. الفأر ينضم أخيرًا. عندما تصل الشركة بأكملها إلى Repka ، يجب أن تنضم إلى الماوس. تعود المجموعة إلى وضع البداية.

الشخص الذي "يخرج اللفت" أول من يفوز.

لعبة "أضعاف الحروف"

تذكر أنه ليس فقط سباقات التتابع الرياضية للأطفال في الشارع مطلوبة. يحب الرجال حقًا المنافسة على الإبداع والمنطق والتفكير.

ستتطلب هذه اللعبة مجموعة كبيرة من الأطفال. يجب تقسيمها إلى فرق. اختر قائدا. يجب أن يتسلق أعلى من اللاعبين. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الارتفاع في الملعب. سيحتاج إلى النظر إلى اللاعبين باحتقار.

المنافسة على النحو التالي. المضيف يدعو أي حرف. يجب على كل فريق أن يضعها بنفسه. في الوقت نفسه ، يسعى اللاعبون جاهدين لإكمال المهمة في أسرع وقت ممكن.

الفائز هو الفريق الذي تطورت رسالته في وقت قصير وبجودة عالية.

مسابقة "بستاني"

حتى لا يشعر الرجال بالملل من نفس الألعاب ، قم بتغيير سباقات التتابع للأطفال بشكل دوري. في الصيف ، يمكنك جذب اهتمام الأطفال في مسابقة البستانيين.

يتم تقسيم الأطفال إلى مجموعتين. يقفون خلف خط البداية في أعمدة. بدلاً من خط النهاية ، يتم رسم 5 لفات. يتم منح كل فريق دلو. تحتوي على 5 خضروات.

في الإشارة ، يركض اللاعب الأول مع دلو إلى الدوائر المرسومة. هنا "يزرع" الخضار. في كل دائرة تحتاج إلى وضع منتج واحد. يعود اللاعب بدلو فارغ ويمرره إلى اللاعب التالي. يجب على المشارك الثاني "الحصاد". يمرر الدلو الكامل للاعب الثالث. المنافسة مستمرة.

الفريق الذي ينهي المباراة يفوز أولاً.

عند اختيار سباقات التتابع للأطفال ، يمكن للمرء أن يتذكر تلك المسابقات التي كانت شائعة لفترة طويلة. نحن نتحدث عن مسابقات في أكياس.

للقيام بذلك ، يصطف فريقان من اللاعبين في عمود. يجب أن تكون المسافة بينهما ثلاث خطوات على الأقل. تم وضع علامة على خطوط البداية والنهاية.

أول لاعب يدخل الحقيبة. من خلال دعمه على مستوى الخصر بيديه ، يجب عليه ، بإشارة ، الركض إلى خط النهاية ، والركض حول العقبة الموضوعة هناك والعودة إلى الفريق. هنا يخرج من الحقيبة ويمررها إلى المشارك التالي. تستمر المنافسة حتى يركض جميع اللاعبين في حقائبهم.

المشاركون الأوائل لإكمال المهمة هم الفائزون.

بطولة الفريق

لعبة التتابع للأطفال ، المكونة من عدة مسابقات ، ستجلب متعة كبيرة. إنها مناسبة للأطفال من جميع الأعمار.

لتحديد الفائز ، يمكنك استخدام الطريقة التالية. بالنسبة للفرق ، يتم تخصيص درنة بطاطس واحدة. بعد كل بطولة ، يتم تحديد الفائز. عالق عود ثقاب في البطاطس. بعد كل سباقات التتابع ، يتم حساب "الإبر". الفريق صاحب أكبر عدد من المباريات يفوز.

مهام البطولات:

1. استخدم التطابقات لتخطيط العبارة المحددة. يتم منح الأطفال قدرًا معينًا من الوقت لهذا الغرض.
2. احمل الصندوق وأمسكه فوق رأسك. لمثل هذه البطولة ، من الضروري تحديد خطوط البداية والنهاية. إذا سقط صندوق الثقاب على الأرض ، يحتاج الطفل إلى التوقف. يلتقطها ، ويضعها مرة أخرى فوق رأسه ويواصل حركته.
3. يتم وضع علبتي أعواد الثقاب على الكتفين ، مثل أحزمة الكتف. يجب على كل لاعب التغلب على المسافة معهم من البداية إلى النهاية والعودة مرة أخرى.
4. يتم وضع الصندوق رأسًا على عقب على القبضة. مع هذا العبء ، عليك الوصول إلى خط النهاية والعودة إلى فريقك.
5. بالنسبة لأعضاء الفريق ، يتم توزيع 3-5 صناديق من المباريات في أماكن مخصصة. يجب جمعها بسرعة. في هذه الحالة ، يجب تجميع المطابقات بشكل صحيح. كل الرؤوس الرمادية تواجه نفس الاتجاه.
6. من المباريات لا بد من بناء "بئر". لديك دقيقتان لهذه المهمة. الفائز هو الفريق الذي يبني أعلى "بئر".
7. بالنسبة للمهمة التالية ، ستحتاج فقط إلى الجزء الخارجي من الصندوق. يجب تثبيت مثل هذا "الغطاء" على الأنف. يجب على المشاركين تغطية المسافة معها من البداية إلى النهاية ، ثم تمريرها إلى اللاعب التالي. في هذه الحالة ، لا ينبغي استخدام اليدين.

تعد سباقات الترحيل للأطفال طريقة رائعة لتنويع أوقات فراغ الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، لا يستمتع الأطفال فقط بمثل هذه المسابقات ، ولكن أيضًا الكبار الذين يشاركون في المسابقات أو يشاهدونها.

الألعاب - سباقات التتابع للأطفال في سن ما قبل المدرسة

المؤلف: Borodina Tatyana Gennadievna ، مدرس المجموعة العليا لمدرسة GBOU الثانوية رقم 289 (روضة أطفال رقم 1867) في مدينة موسكو.
الألعاب - سباقات التتابع للأطفال في سن ما قبل المدرسة.
الغرض من العمل:أوجه انتباهكم إلى سباقات التتابع للأطفال في سن ما قبل المدرسة. سيساعد سباق التتابع هذا في توحيد اللاعبين وتعليمهم اللعب في فريق والتنافس.
المواد: 10 أطواق متوسطة ، 10 كرات متوسطة ، 10 أحجار نرد ، مقعدان لألعاب الجمباز ، قوسين ، قفزتين ، 10 أكياس رمل ، شريطين ، حبلي قفز.
ورقة تقييم (ورقة A4 ، مقسمة إلى نصفين ، وأسماء الفرق مكتوبة على النصفين) ، جوائز لجميع المشاركين: ميداليات شوكولاتة صغيرة. يمكنك عمل شعارات لكل فريق. أو قم فقط بإلباس أطفال أحد الفرق قمصانًا حمراء - الفريق الأحمر ، والفريق الآخر باللون الأزرق - الفريق الأزرق.
يمكن إجراء سباقات التتابع المقدمة في الصيف في الشارع ، في حالة سوء الأحوال الجوية في القاعة.
استهداف:لتكوين حاجة الأطفال إلى أسلوب حياة صحي.
مهام:
- تنمية الاهتمام بمسابقات الألعاب الرياضية ؛
- تطوير البراعة والدقة والسرعة ؛
- تعلم كيفية اللعب في فريق ، والعمل معًا ، بناءً على إشارة ؛
- غرس روح المنافسة السليمة:
- غرس روح الجماعية والمساعدة المتبادلة.

تقدم الحدث:

أقسم الأطفال إلى فريقين. جنبا إلى جنب مع الأطفال ، نختار قباطنة فريقين. يقوم القادة ، بالتشاور مع الأطفال الآخرين في فريقهم ، بوضع أسماء لفريقهم.
يمكن تسمية الأوامر على النحو التالي:
- "ميري" و "لاكي" ،
- "ضحك" و "Topatushki" ،
- "أبناء الأرض" و "المريخيون" ،
- "القمر" و "النجوم" ،
- "الدببة" و "الأفيال".

نكرر قواعد ألعاب التتابع مع الأطفال:
نحن نلعب بشكل عادل ومعا.
- نحن لا نلعب من أجل المصلحة الذاتية ، بل من أجل المتعة.
- إذا فزت - ابتهج ، إذا خسرت - لا تنزعج.

الرياضة يا شباب ضرورية جدا
نحن ودودون للغاية مع الرياضة.
مساعدة رياضية!
الرياضة صحة!
الرياضة لعبة!
تدريب جسدي

1 تتابع. "القفز على قدمين من طوق إلى آخر."
كل فريق لديه 5 أطواق. من الضروري القفز من طوق إلى آخر في أسرع وقت ممكن ، دون الاصطدام بهم. يتم تقييم سرعة ودقة الطفل.

2 تتابع. "القفز على قدمين من خلال طوق".
يحتاج رجال كل فريق إلى القفز من خلال جميع الحلقات الخمس بأسرع ما يمكن ، دون ضربهم. يتم تقييم سرعة ودقة الأطفال في كل فريق.

3 تتابع. "اضرب الكرة في الطوق."
كل طفل في الفريق لديه كرة و 5 أطواق في المقدمة. من الضروري الذهاب إلى خط النهاية ، والتوقف عند كل طوق وضرب الكرة فيه. يتم تقييم ضربة كل طفل في الطوق ويتم تلخيص العدد الإجمالي للنقاط.

4 تتابع. "دحرج الكرة".
دحرج الكرة بكلتا يديك إلى الرف ، ثم التقطها وارجع إلى فريقك. عند خط البداية ، يتم تمرير العصا إلى الخط التالي.

5 تتابع. "القفز على قدمين والكرة مثبتة بالقدم".
يحمل كل طفل في الفريق الكرة بين ركبتيه ويقفز إلى خط النهاية ، مع الحرص على عدم إسقاط الكرة. عاد راكضا.
عند خط البداية ، قم بتمرير العصا إلى التالي بلمسة من اليد.

6 تتابع. "العبور".
كل طفل في الفريق لديه مكعب واحد. الأول يجري والقبطان يحمل مكعبه. يبقى عند المعبر. من الضروري نقل جميع المكعبات 1 في وقت واحد في أقرب وقت ممكن ومنحها للقبطان ، متسلقًا إلى الطوق.

7 تتابع. "بناء برج"
يقوم قادة الفريق ببناء الأبراج بسرعة. يتم تقييم وقت وجمال المبنى.

8 تتابع. "القفزات".
القفز بالقدم اليمنى إلى الأمام. العودة - على الساق اليسرى الأخرى. الأيدي على الحزام. عند خط البداية ، قم بتمرير العصا إلى التالي بلمسة من اليد.

9 تتابع. "هدم الدبوس."
نقباء الفريق مرحب بهم من الضروري ، دحرجة الكرة بكلتا يديه ، لإسقاط الدبوس ، والوقوف في المقدمة على مسافة 3 أمتار. كل كابتن لديه 3 محاولات ، لكل دبوس تم إسقاطه - نقطة واحدة.

10 تتابع. قفز القفز.
أطفال كل فريق ، على إشارة ، يقفزون على كرة القفز إلى نقطة التحول والعودة. عند خط البداية ، يتم تمرير العصا إلى الخط التالي.

11 تتابع. "أحضر - لا تسقط."
يتناوب أطفال كل فريق على حمل كيس من الرمل على رؤوسهم إلى نقطة التحول والعودة إلى الوراء. عند خط البداية ، يتم تمرير العصا إلى اللمسة التالية لليد.

12 تتابع. "يمشي ثعبان بين الأشياء".
يحتاج كل طفل في الفريق إلى الأفعى بين المكعبات دون أن يضربها. يتم تقييم سرعة ودقة الأطفال في كل فريق. عند خط البداية ، يتم تمرير العصا إلى الخط التالي.

13 تتابع. "ضرب الهدف".
لكل طفل كيس رمل في يده. يحتاج المشاركون إلى إصابة الهدف بالحقيبة (رميها في الطوق). يتم تقدير إجمالي عدد الزيارات في كل فريق.

14 تتابع. "من سيحمل الماء بسرعة ويسكبها."
كل طفل لديه كوب من الماء في يده. من الضروري الركض إلى خط النهاية في أسرع وقت ممكن وصب الماء في الحوض دون سكب قطرة ماء واحدة. من يمتلئ حوضه بالماء بشكل أسرع ، يحصل هذا الفريق على نقطة. عند خط البداية ، يتم تمرير العصا إلى اللمسة التالية لليد.

15 تتابع. "من الذي سيلف الشريط بشكل أسرع."
يتنافس الأطفال من كل فريق في أزواج. قم بلف الشريط في أسرع وقت ممكن. يتم احتساب إجمالي عدد النقاط التي حصل عليها كل طفل في الفريق.

16 تتابع. "الجري بحبل".
يتنافس الأطفال من كل فريق في أزواج. من الضروري في أسرع وقت ممكن ، القفز فوق الحبل ، والركض إلى خط النهاية. نعود نركض. عند خط البداية ، يتم تمرير العصا إلى اللمسة التالية لليد.

17 تتابع. "تسلق ، اقفز ، سلم الحقيبة."
لكل طفل كيس رمل في يده. يحتاج المشارك إلى الزحف تحت القوس والقفز فوق الطوق ووضع الحقيبة في السلة. الذي تملأ سلة السلة بشكل أسرع ، يحصل هذا الفريق على نقطة.

18 تتابع. "تمرير الكرة".
يصطف الأطفال في سلسلة في كل فريق ، وعند الإشارة ، يبدأون في تمرير الكرة للأمام لبعضهم البعض. يقوم الكابتن ، الذي يُمنح الكرة لأول مرة ، برفعها لأعلى.

- يا رفاق ، لقد انتهت ألعاب التتابع لدينا. كلكم رائعون. لقد حاولنا جاهدين. لكن الشيء الرئيسي ليس الانتصار ، بل المشاركة. الآن ستحصلون جميعًا على جائزة صغيرة لمشاركتكم في سباقات التتابع (أقوم بتوزيع الميداليات على الأطفال).
- وداعا يا رفاق. نراكم مرة أخرى.