سر الشباب للروتارو والصناديق وغيرهم من النجوم الذين لا يتقدمون في السن. سر الشباب الخالد صوفيا روتارو صوفيا روتارو سر شبابها

(صورة)شاركت فنانة الشعب في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية صوفيا روتارو سر شبابها الأبدي.

في 7 أغسطس ، بلغ المغني 62 عامًا. تعتبر صوفيا ميخائيلوفنا بحق واحدة من أجمل النساء في المسرح الوطني.

أعطت المسرح أكثر من ثلاثين عامًا من حياتها على المسرح ، وجمعت ذخيرة من 400 أغنية.

اعترفت نجمة البوب ​​الدائمة أن سر جمالها الذي لا يتلاشى يكمن في الانسجام الروحي ، وبالطبع في علم الوراثة.

"أنا لا أخفي حقيقة أنني أبلغ من العمر 62 عامًا. فقط محظوظ مع علم الوراثة. أسبح وأقوم بالتدليك وأستخدم الأقنعة والكريمات التي تجلبها زوجة ابن سفيتا من الخارج.

يعتبر الفنان أن جميع الوسائل المساعدة للحفاظ على الجمال ثانوية.

طبها الرئيسي هو العيش في منزل جميل مع عائلتها ، وزيارة أقاربها وأصدقاء طفولتها في منطقة تشيرنيفتسي مسقط رأسها ، والتي تمتلئ منها بالطاقة الإيجابية. وأضافت صوفيا روتارو: "وبالطبع ، فإن حب الجمهور يدفئني دائمًا".

لا تزال صوفيا ميخائيلوفنا تفتخر بشخصية رائعة. "كنت محظوظًا: على الرغم من أنني اكتسبت وزني بسرعة ، إلا أنني أفقد الوزن بنفس السهولة. عادة في الصباح أتناول دقيق الشوفان على الماء أو الحنطة السوداء ، أتناول العشاء مع السمك أو اللحم المسلوق ، لكن في المساء أسمح لنفسي فقط بتفاحة أو برتقالة ، على الرغم من صعوبة المقاومة وعدم تناول شيء لذيذ قال فنان الشعب في مقابلة مع مجلة "7 أيام".

منذ صباح يوم 7 أغسطس ، ذهب عشاق المغنية تقليديًا إلى ضاحية يالطا ، قرية نيكيتا ، إلى قصر المغنية ليتمنوا لها عيد ميلاد سعيد.

إذا لم يكن Rotaru في المنزل في ذلك اليوم ، فإن المشجعين يتركون هداياهم ويغادرون. لذلك كان العام الماضي عندما كانت المغنية وعائلتها في إيطاليا في ذلك اليوم.

هذه المرة كان المشجعون محظوظين - احتفل مفضلهم بالعطلة في المنزل. بالضبط في الظهيرة ، تم فتح البوابة ، ودعا مساعدو المغني حوالي مائة معجب إلى الفناء المغطى بالعنب ، حيث تم وضع طاولة حلوة مع الشمبانيا ، وفقًا لتقارير Dni.ru.

المغنية التي خرجت للضيوف استقبلت بالتصفيق وأغنية "عيد ميلاد سعيد صوفيا!" ، ثم تم تقديم باقات من الزهور والهدايا لفتاة عيد الميلاد.

لذا ، فإن عملية شد الوجه هي عملية شد دائرية يمكن أن تغير المظهر بشكل جذري بطريقة إيجابية. غالبًا ما يتم دمجه مع رأب الجفن ، وحشو الدهون ، ورأب الصفيحة (شد الرقبة) ، ورفع الجبين بالمنظار ، بالإضافة إلى الاستخدام المنتظم للحشوات والرحلات إلى أخصائي التجميل ، مما يسمح لك بالحفاظ على حالة الجلد الجيدة لأطول فترة ممكنة. هناك عدة أنواع من هذه العملية:

• شد الوجه الدائري ، ما يسمى برفع SMAS. عملية لتصحيح التغييرات المرتبطة بالعمر. يساعد على إزالة التجاعيد العميقة بشكل خاص وجعل محيط الوجه أكثر وضوحًا ؛
• شد الوجه بالمنظار: يسمح لك بعدم عمل شقوق مرئية ، جوهر العملية هو نفس جوهر عملية شد الوجه SMAS. له تأثير طويل الأمد ؛
• check-lift: عملية شيقة للغاية وفعالة بشكل لا يصدق تؤثر على الجزء الأوسط من الوجه. يوصى به للمرضى المسنين ، حيث يكون التأثير واضحًا للعيان ؛
• رفع الحد الأقصى: أثناء العملية ، يتم رفع الهياكل العميقة دون انفصال كبير وإزالة الجلد الزائد ؛
• استئصال التجاعيد: شد الرقبة عن طريق إزالة الجلد الزائد. عملية فعالة نسبيًا ، وبعد ذلك يبدو المرضى أصغر سنًا.

الآن دعونا نلقي نظرة على المشاهير الذين خضعوا لعملية شد الوجه ويبدو الآن أصغر بكثير من سنواتهم!

كورتني كوكس

يبدو أننا رأيناها صغيرة جدًا حتى وقت قريب ... لكن الوقت بلا قلب ، ولعدة سنوات كانت كورتني كوكس تحارب علامات الشيخوخة. كتبت العديد من الصحف الشعبية أن عملية شد الوجه لم تكن ناجحة. ولكن ، على الأرجح ، بالإضافة إلى عملية شد الوجه ، خضعت لعملية شفط دهون الوجه. وربما تم التقاط الصور التي وصلت إلى الصحافة حرفيًا في الشهر الأول بعد العملية.

جين فوندا

جمعت جين فوندا بين عملية شد الوجه وشد الرقبة ورفع الجبهة بالمنظار. وربما تستخدم الممثلة أيضًا حقن البوتوكس في الثلث العلوي من وجهها لرفع حاجبيها. لأن الصور القديمة تظهر أن النجم لم يكن لديه مثل هذه الحواجب "المفاجئة" حتى في شبابه. بالإضافة إلى ذلك ، خضع فوندا لعملية رأب الجفن الدائري مع تثبيت القشرة. لا تزال هناك تجاعيد على وجهها ، لكن حقن الدهون سيساعد في حل هذه المشكلة. أعتقد أن الممثلة ستكون بالتأكيد "ناضجة" أمامه.

صوفيا روتارو

يمكن ملاحظة أنه على الرغم من جميع العمليات والعديد من الإجراءات التجميلية ، لا تزال صوفيا روتارو لديها وراثة جيدة جدًا. على الأرجح ، على الرغم من شد الوجه ورأب الجفن ، غالبًا ما يذهب Rotaru إلى التجميل ، ويقوم بانتظام بشد البلازما ولا ينسى حمض الهيالورونيك لملء التجاعيد. خضعت أيضًا لعملية شد عضلات البطن ، والتي بفضلها تم تحديد ذقنها بوضوح وبفضل رقبتها في حالة جيدة جدًا.

صوفيا لورين

صوفيا لورين لا تخفي حقيقة أنها أجرت جراحة تجميلية. أنا شخصياً أعرف الجراح الذي أجرى عملية شد الوجه والرقبة والذقن.

جولدي هون

الصحف الشعبية مليئة بالمقالات حول عملية شد الوجه الفاشلة لجولدي هون. ولكن ، على الأرجح ، ليست هذه هي النقطة على الإطلاق: المصورون ببساطة "أمسكوا" بالنجمة في فترة ما بعد الجراحة المبكرة (لم يمر أكثر من شهر). على الأرجح ، بالإضافة إلى تقويم الأسنان ، خضعت الممثلة الشهيرة لعملية شفط الدهون وشد عضلات البطن.

هل تريدين الظهور بمظهر شاب دون اللجوء إلى الأساليب المتطرفة؟ لدينا أخبار رائعة لك! هناك تمارين رياضية للوجه فعالة بشكل لا يصدق ستساعد في الكشف عن جمالها الطبيعي دون زيارة الطبيب.

تم تطوير تقنية الجمباز من قبل خبيرة التجميل الأمريكية كارول ماجيو منذ أكثر من 30 عامًا وخلال هذا الوقت تمكنت من إحداث صدمة في العالم بأسره. يستخدم العديد من نجوم الأعمال الاستعراضية هذه التقنية ويحافظون على جمالهم وشبابهم بفضلها. لطالما جعلت Vera Brezhneva و Glucose و Edita Piekha و Jennifer Lopez و Gwyneth Paltrow تمارين الوجه جزءًا من طقوسهم اليومية.

اليوم هو الأسلوب الأكثر فعالية وشعبية في العالم.
تعتمد رياضة الجمباز في كارول ماجيو على تمارين بسيطة لجميع عضلات الوجه البالغ عددها 57 ، والتي تتيح لك أن تبدو أصغر من عمرك ، وتؤكد على كرامتك وتزيل عيوب الوجه.

أصبحت Anastasia Burdyug ، مؤلفة دورة SUPER Face عبر الإنترنت ، أول مدرب روسي يحصل على ترخيص شخصيًا من كارول ماجيو لتعليم هذه التقنية. اشترك في الدورة الآن وفي غضون ثلاثة أسابيع سيبدو وجهك شابًا وجديدًا!

شائع

7 أغسطس 2013 ، بلغت صوفيا ميخائيلوفنا روتارو 66 عامًا.في سنها ، لا تستمر المغنية في العمل فقط كأنها تبلغ من العمر 20 عامًا ، ولكنها أيضًا لا تبدو أكبر من 35 عامًا. يتحدث الكثيرون باستمرار عن الجمال غير المتلاشي لفنان الشعب في الاتحاد السوفيتي وينسبون سر طول عمرها إلى الزيارات المتكررة لجراحي التجميل. لا تنكر صوفيا روتارو أنها تستخدم خدمات صالونات التجميل. ومع ذلك ، يضيف أن هذا لا يساعدها فقط في الحفاظ على لياقتها البدنية الممتازة.

السر رقم 1 - الرياضة
منذ الطفولة ، أحب نجم البوب ​​السوفيتي ممارسة الرياضة وقام بدور نشط في مختلف المسابقات. كان لدى صوفيا ميخائيلوفنا شغف خاص بألعاب القوى. إنها الرياضة والتدريب المستمر الذي يساعدها على الشعور بالرضا والحفاظ على جسدها في حالة جيدة.

الرقم السري 2 - الرعاية الذاتية المستمرة
صوفيا ميخائيلوفنا هي ضيفة متكررة في صالونات التجميل. تزور باستمرار خبير تجميل ، ومصفف شعر ، ومعالج تدليك ، ومانيكير ، كما تزور مصففي الشعر.

الرقم السري 3 - الهواية المفضلة
من بين أمور أخرى ، العمل في حديقة الزهور الخاصة بك يساعد Rotaru في استلهام الإلهام والحصول على زيادة في الطاقة والحيوية. الفنان هو معجب حقيقي بتصميم المناظر الطبيعية ويخترع شيئًا ما باستمرار. إن شغف التصميم هو ما يجلب راحة البال والوئام إلى صوفيا ميخائيلوفنا. فقط في الدفيئة الخاصة بها تظل وحيدة مع نفسها ، منغمسة تمامًا في أفكارها ولا تفكر إلا في الأشياء الجيدة.

السر رقم 4 - التغذية السليمة المستمرة
بالنسبة للتغذية ، فإن المغني في حالة جيدة هنا. تحاول ألا تأكل بعد السادسة وتأكل بشكل صحيح. لدى روتارو قسم خاص من الطعام إلى "مفيد" و "ضار". تشير صوفيا ميخائيلوفنا إلى الطعام الطبيعي فقط إلى المنتجات المفيدة ، وتقول عن المنتجات الضارة أنه لا ينبغي أن تكون في النظام الغذائي لأي امرأة تعتني بنفسها.

عادة في الصباح تأكل الفنانة دقيق الشوفان أو الحنطة السوداء أو الأرز ، وفي فترة ما بعد الظهر تأكل اللحم أو السمك دون أي توابل ، وفي المساء تتغذى حصريًا على الفاكهة. كما يفضل روتارو المطبخ الياباني.

السر رقم 5 - حمية الطوارئ
كما تقول النجمة نفسها ، في الحالات الأكثر خطورة ، حتى لا تكتسب أرطالًا إضافية ، تلجأ إلى نصيحة Maya Plisetskaya - "أغلق فمك ولا تأكل". إذا احتاجت إلى إنقاص الوزن بسرعة ، فإنها ترتب لنفسها نظامًا غذائيًا لمدة 9 أيام: لمدة ثلاثة أيام تأكل فقط الأرز المسلوق بدون ملح ، والأيام الثلاثة التالية - خضروات بدون ملح ، والأيام الثلاثة المتبقية - فواكه حصرية.

ربما تحدثت صوفيا عن كل أسرارها ، لكننا نعلم أن هناك سرًا آخر - الرفع. في الواقع ، بفضل التقنيات الحديثة ، يعتبر شد الجلد غير الجراحي إجراءً آمنًا وغير مؤلم تمامًا لشد الجلد. لكن النتيجة مذهلة حقًا! والأهم من ذلك ، لا يوجد سحر. الدواء فقط في أنقى صوره ، ولكنه يعطي تأثيرًا لا يُصدق. وكل هذا بفضل المتخصصين في عيادة Biomed. الإجراء متاح للجميع في سانت بطرسبرغ وموسكو.

في ذلك اليوم ، احتفلت فنانة الشعب في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية صوفيا روتارو بحق بعيد ميلادها السبعين بأناقة ملكية. اجتمعت عائلة المغنية بأكملها في فيلا فاخرة في قلب منتجع إيطاليا - مدينة بورتو سيرفو ، والتي يطلق عليها أيضًا "جنة المليارديرات". لا يحب Rotaru الدعاية المفرطة ، لذلك تم الاحتفال في غرفة ، في دائرة ضيقة من الأقارب والأصدقاء.

فجرت صور صوفيا روتارو ، البالغة من العمر 70 عامًا ، الإنترنت

لإرضاء متابعيها على Instagram ، نشرت صوفيا ميخائيلوفنا عدة صور أسعدت معجبيها. من الصعب تصديق أن هذه المرأة الفخمة والنحيلة ذات البشرة الناعمة والابتسامة البيضاء الثلجية قد غيرت الثمانينيات من عمرها. قصف المشجعون المبتهجون صفحة Rotaru على الفور بعدد كبير من التعليقات المتحمسة:

فيراسلاديكيهامرأة خارقة في كل الأوقات!

renata_tovtجميل جدا لا توجد كلمات أنا أعشقك.

kemezhuknadiaالوقت ليس له قوة عليك

إسلامأنت أجمل امرأة في العالم أنت معيار الجمال

موافق ، ليست كل امرأة في سن السبعين تستطيع سماع مثل هذه الإطراءات في عنوانها !!! إذن ما هو سر جمال وسحر "امرأة المزرعة" الشهيرة؟

النظام الغذائي الخاص بصوفيا روتارو

يحاول أكثر من جيل من المعجبين المخلصين للمغنية كشف الوصفة لشبابها. يعتقد البعض أن الأمر كله يتعلق بالجراحة التجميلية ، والبعض الآخر - أن المغنية باعت روحها للشيطان وأخذت حمامات حليب الطيور في الصباح. ومع ذلك ، في الواقع ، كل شيء أكثر تعقيدًا. تحب المغنية الحياة كثيرًا وتحب عائلتها ولا تستطيع تخيل نفسها بدون إبداع. ولسنوات عديدة ، كان الفنان ملتزمًا بنظام تغذية خاص ، والذي يمكن تسميته بشكل مشروط "حمية صوفيا روتارو".

يدوم تسعة أيام ، في أول ثلاثة أيام يمكنك تناول الأرز المسلوق فقط بدون ملح وصلصات وتوابل ويفضل أن يكون بني غير مقشر.

في الأيام الثلاثة المقبلة ، يجب أن تتكون القائمة فقط من خضروات مسلوقة أو طازجة ، وأيضًا بدون ملح وأي إضافات.

الأيام الثلاثة المتبقية - الفاكهة والماء فقط.

خلال الأيام التسعة كلها ، من الضروري شرب أكبر قدر ممكن من الماء بدون غاز وتناول مستحضرات الفيتامينات والمعادن. في دورة واحدة ، يمكنك خسارة ما يصل إلى 7 كيلوغرامات من الوزن الزائد. في نهاية النظام الغذائي ، يجب عليك العودة إلى نظامك الغذائي الطبيعي ، والتقليل من استهلاك اللحوم والمخللات الحلوة والدقيق والدهنية. يمكن تكرار النظام الغذائي في موعد لا يتجاوز شهرين بعد ذلك.