العناية اليومية بالبشرة لمرض الصدفية. كيفية العناية بفروة الرأس بالصدفية ، تختلف رعاية الذكور والإناث. التحضير والتطبيق

ربما لم يتم كتابة أي مرض جلدي آخر مثل الصدفية. لكنها لا تزال لغزا. تحتل المشكلة مكانة رائدة في طب الجلد العملي.

وفقًا لتقديرات تقريبية من قبل خبراء من منظمة الصحة العالمية ، هناك ما يصل إلى 200000000 مريض بالصدفية في العالم ، وعددهم في تزايد مستمر. في البلدان المتقدمة ، يعاني 1.5-2 ٪ من السكان من ذلك.

مثل هذا الانتشار الكبير ، خاصة بين الشباب ، وهو مسار مزمن ، وعدم وجود نظرية موحدة قائمة على أساس علمي لحدوث يجعلنا نعتبر مشكلة الصدفية وثيقة الصلة للغاية. من بين العديد من النظريات حول حدوث المرض ، فإن أهمها هو الاستعداد الوراثي.

تبدو مظاهر الصدفية على الجلد مثل حطاطات مرتفعة قليلاً فوق سطح الجلد ، وهي ذات لون وردي-أحمر ومغطاة بقشور بيضاء وجافة وفضية تسقط بسهولة. تميل هذه الحطاطات إلى الالتحام في لويحات أكبر. مظهر نموذجي هو الحكة. عادةً ما يتواجد الطفح الجلدي الصدفي بشكل متماثل وموضعي على جلد الكوع ومفاصل الركبة والساقين والأرداف وفروة الرأس. من المميزات أنه خلال فترة التفاقم ، تظهر الطفح الجلدي في تلك الأماكن التي يصاب فيها الجلد.

تعتبر الصدفية من الأمراض المزمنة المستعصية. من الممكن التخلص منه نهائيًا في حالات نادرة جدًا ، ولكن يمكنك تعلم كيفية إبقاء المرض تحت السيطرة ، وتحقيق فترات طويلة من التعافي.

في الصدفية ، عادة ما يكون الجلد جافًا ومتهيجًا. يمكن أن تتسبب العناية غير الصحيحة به في تفاقم المرض. لذلك ، فإن العناية المناسبة بالبشرة مهمة للغاية. ستسمح التوصيات المهنية لمرضى الصدفية بتقليل وتيرة التفاقم بسبب العناية بالبشرة غير المناسبة.

بادئ ذي بدء ، عند الاستحمام أو الاستحمام ، لا تستخدم الإسفنج الصلب ، وفضل الإسفنج الأكثر نعومة. اختر منتجات متعادلة الأس الهيدروجيني (درجة الحموضة = 5.5) للبشرة الجافة. تجنب المنتجات ذات الروائح القوية. حاول أن تجعل إجراءات المياه قصيرة. وبعد الاستحمام ، ضعي مستحضرًا للعناية بالبشرة ، ويفضل أن يكون طبيعيًا ، على البشرة.

أثناء تفاقم المرض ، تجنب تهيج الجلد. كلما كان مسار المرض أكثر حدة ، يجب أن تكون الرعاية أكثر ليونة.

احمِ بشرتك من الجروح والكدمات والجروح والكدمات لأنها يمكن أن تسبب تشققات جديدة. حافظ على أظافرك قصيرة. هذا سوف يساعد في تجنب الخدش.

حاول أيضًا ألا تحمص في الشمس. بعد كل شيء ، حمامات الشمس تجفف الجلد. استخدم المرطب بعد التعرض للشمس.

في الشتاء ، قم بترطيب الهواء في الداخل وفي العمل والمنزل. قلل من وقتك في الغرف المكيفة لأن مكيفات الهواء تجفف الهواء والجلد.

الملابس لها أهمية كبيرة. يجب أن يكون خفيفًا وواسعًا ومصنوعًا من الأقمشة الطبيعية.

لا تحب الصدفية الإجهاد ، لذا حاول تجنبه. الإجهاد هو أحد العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الصدفية. لذلك ، في كثير من الحالات ، تستخدم المهدئات العشبية لعلاج مرضى الصدفية. إن استخدام المستحضرات الطبية حشيشة الهر في العلاج المعقد لمرض الصدفية يجعل من الممكن تحقيق انخفاض في مستوى التوتر والتهيج ، وتحسين النوم ، مما يستلزم التخفيف من حدة المظاهر الجلدية. جرعة فعالة من حشيشة الهر لا تقل عن 300 ملغ لكل جرعة. يوصى بتناول عقار "Valerianovna ®" (كبسولات 300 مجم من حشيشة الهر) 1-2 كبسولة مرتين في اليوم. الدورة الموصى بها لتناول الدواء هي على الأقل 2-3 أسابيع.

رفض الكحول ، لأن استعماله يؤدي إلى تفاقم مسار المرض. وفقًا لبعض البيانات ، من بين الأشخاص الذين يتعاطون الكحول ، تحدث الصدفية 4.7 مرة أكثر ، وكقاعدة عامة ، تكون أكثر حدة.

أقلع عن السجائر. يشير عدد من الدراسات إلى العلاقة بين التدخين والإصابة بالصدفية.

بالطبع ، يجب أن يكون هناك تغذية مناسبة. اتبع نظامك الغذائي. هناك العديد من الإصدارات التي ترتبط الصدفية بأمراض الجهاز الهضمي. فيما يلي بعض التوصيات العامة حول المنتجات التي يجب البحث عنها:

• النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية والتخلص من الوزن الزائد لهما تأثير إيجابي على مظاهر الصدفية.
• اتباع نظام غذائي منخفض البروتين في بعض الحالات يحسن مسار المرض. حاول تقليل تناول الحليب واللحوم. استبدل الحليب بمنتجات اللبن الزبادي واللحوم بالسمك الأبيض ؛
• الحد من مظاهر الصدفية يمكن أن تضيف إلى النظام الغذائي للأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة: الأسماك الدهنية والزيوت النباتية (وخاصة الزيتون). بالمناسبة ، يمكن أيضًا استخدام المكملات التي تحتوي على مثل هذه الأحماض أو زيت السمك ؛
• زد من تناولك للخضروات والفواكه الطازجة. ومع ذلك ، يمكن لبعض الفواكه (بشكل فردي جدًا) أن تسبب تفاقم المرض. يجب استبعادها: الحمضيات والخضروات والفواكه المحتوية على صبغة حمراء - طماطم ، فراولة ، فراولة ، إلخ ؛
• قلل من تناول الشوكولاتة والأطعمة التي تحتوي على الخل.

عند تشخيص الصدفية ، يجب أن تبدأ على الفور في العناية بفروة الرأس بنشاط. قد تحتاج إلى تغيير الشامبو العادي الخاص بك إلى نوع آخر - العلاج ، الطفل أو التطهير. تحتاج أيضًا إلى إعادة النظر في موقفك من الرسم والتمشيط والتصميم ، وربما تغيير نمط حياتك. بالنسبة للأسئلة الأكثر شيوعًا: هل من الممكن صبغ الشعر بصدفية الرأس ، وهل هناك فرق بين رعاية النساء والرجال لهذا المرض ، فستجد الإجابات في مقالتنا.

ما هو مرض الصدفية

الصدفية مرض من أمراض المناعة الذاتية ، يصعب تحديد سببها.يعتقد بعض الخبراء أن جذر المشكلة يكمن في عمل الفيروسات القهقرية الموروثة. يعزو آخرون ظهور المرض إلى ضعف جهاز المناعة. على أي حال ، يصنف المرض على أنه متعدد العوامل لا أحد منا محصن من ظهور حطاطات الصدفية.

في المراحل المبكرة ، حتى الاختصاصي ذو التركيز الضيق لا يمكنه التمييز بين قشرة الرأس والصدفية ، لأن الجلد يتقشر ببساطة وتتراكم القشور المتقرنة فوق بعضها البعض. ولكن بمجرد أن تبدأ الأدمة في التقشر ، فمن الممكن على الفور الاشتباه في الإصابة بالصدفية.

مظاهر الصدفية:

• تقشير؛
• تشكيل لويحات الصدفية (حطاطات) ، الجزء العلوي منها يشبه فيلم الشمع ؛
• حول كل بؤرة ، يظهر مخطط أحمر أو وردي ، والذي يتشكل بسبب العملية الالتهابية على الأدمة ؛
• اختياريًا ، تظهر الصدفية على جلد فروة الرأس فقط - يمكنك ملاحظة حطاطات على المرفقين والجبهة والرقبة والفخذ وأجزاء أخرى من الجسم.

من المثير للاهتمام معرفة ذلك. مع الصدفية ، يتم تسريع تجديد البشرة. التقشير القياسي للطبقات العليا يحدث بعد 28 يومًا ، وفي حالة المرض - كل 5-7 أيام. نتيجة لذلك ، يتم وضع المقاييس الكيراتينية فوق بعضها البعض ، مما يؤدي إلى تكوين لويحات صدفية ذات طلاء أبيض.

تتفاقم الصدفية في حالة الإجهاد الشديد والاضطرابات الهرمونية والأمراض السابقة وضعف المناعة واضطرابات التمثيل الغذائي.

كيفية العناية بشكل صحيح

إذا تجاوزك هذا المرض المشؤوم ، يجب أن تعتني بشعرك جيدًا.يوصي الخبراء بما يلي:

• رفض منتجات تصفيف الشعر ، وكذلك استخدام مجفف الشعر ؛
• لا تقم بتمشيط اللويحات بأي حال من الأحوال ، لأن مثل هذا التلاعب يمكن أن يؤدي إلى تكوين جروح على الأدمة الملتهبة ؛
• لا تصبغ شعرك بأصباغ عدوانية ؛
• تمشيط تجعيد الشعر بفرشاة وأمشاط خشبية ؛
• اختر شامبوًا خاصًا لعلاج الأدمة (يعتمد على بيريثيون الزنك ، والكيتوكونازول ، وحمض الساليسيليك ، والقطران ، وثاني كبريتيد السيلينيوم ، وما إلى ذلك) ؛
• في الصيف ، احمي رأسك من الأشعة فوق البنفسجية بارتداء قبعة.

عند اختيار شامبو الصدفية ، تأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الشعر. يمكن أن تسبب العديد من الأدوية آثارًا جانبية ، وكذلك تتغلغل في الدم. في هذا الصدد ، معظمهم هو بطلان في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال.

يعتقد الخبراء أنه لا يجب عليك إزالة المقاييس الكيراتينية بنفسك. والأفضل من ذلك كله ، أنه عندما يتم التخلص منها من تلقاء نفسها أثناء غسل الشعر بالشامبو ، فسيكون هذا هو الشفاء التدريجي للجلد وتقليل إصابته أثناء الحركة الميكانيكية.

تجدر الإشارة إلى أنه مع الصدفية ، يجب عليك ببساطة أن تعيش أسلوب حياة صحي ، ما لم تعتني بنفسك بالطبع وتريد أن تظل جميلًا. تخلَّ عن العادات السيئة ، وابدأ نظامًا غذائيًا متوازنًا ، ولا تأكل الأطعمة المقلية - وهي الفرضيات الرئيسية في مكافحة المرض. اتبع دائمًا قواعد النظافة الشخصية.

كيف تغسل

في عملية الغسيل ، يُمنع فرك فروة الرأس وتمديدها بنشاط. يتم وضع الشامبو الطبي والتركيبات العلاجية الأخرى بلطف بأطراف الأصابع ، ثم يتم تدليك الجلد قليلاً.

نصائح أساسية للشامبو:

• حمامات الصدفية غير مرغوب فيها ، لأن الأبخرة يمكن أن تجفف الجلد بشكل إضافي ؛
• بعد الغسل يحظر فرك الجلد.
• تحتاج إلى ترطيب شعرك بعناية ، أثناء محاولة تجفيف جميع مناطق الجلد ، حتى المخفية ؛
• يمكن استخدام الشامبو العلاجي الخاص حتى مرتين في إجراء واحد ؛
• أثناء زيارة المسبح ، ضع الفازلين على الحطاطات وقم بحماية الرأس بغطاء خاص ؛
• من الأفضل استبدال الشامبو العلاجي بالقطران ؛ للوقاية ، يوصى باستخدام شامبو الأطفال بدون كبريتات لوريل والبارابين والعطور والمواد الكيميائية الأخرى ؛
• بعد الغسل ، اشطف مع مغلي يعتمد على الأعشاب (الخيط ، البابونج ، الأرقطيون ، لحاء البلوط) ، أو الماء المغلي مع إضافة الخل أو عصير الليمون ؛
• عند غسل شعرك ، استخدمي الماء الدافئ فقط(لا ساخن ولا بارد بأي حال من الأحوال) ؛
• لا يمكنك التخلي عن غسل شعرك ، وإلا فقد يتأثر الجلد بشكل كبير.

إذن ما هي أفضل أنواع الشامبو لاستخدامها؟ يوصي الخبراء باستخدام الشامبو الخاص:

• الهرمونية(يعتمد على الكيتوكونازول والكليمازول القادران على تطهير الجلد وتثبيت الغدد الدهنية ، على سبيل المثال ، Nizoral و Horsepower و Dermazole وغيرها الكثير) ؛
• قطران(تعليق الشفاء يخفف لويحات الصدفية ويساهم أيضًا في تقشيرها اللطيف - Psorilom و Algopix و Friderm Tar و Tana و Psori-shampoo) ؛
• مستحضرات التجميل(كلير فيتا آبي ، فيشي ، فريدرم بالانس ، سولسينا) ؛
• على أساس بيريثيون الزنك(زنك فريدرم ، زنك ليبريديرم ، غطاء جلدي ، إيتريفكس وغيرها) ؛
• الأطفال(هيب ، وطفل جونسون ، وبويبشن ، وأمي وأنا ، وآخرين).

يجب ملاحظة ذلكأن العناية بفروة رأس الرجال لمرض الصدفية لا تختلف عن رعاية النساء. يكفي مراعاة النظافة واختيار الشامبو الطبي والتجميل المناسب واللجوء إلى أقنعة الشفاء.

كيفية تمشيط تجعيد الشعر

تتطلب العناية بفروة الرأس لمرض الصدفية تمشيطًا مناسبًا. يوصي الخبراء باستخدام أمشاط خشبية أو تدليك خاص مع الوبر الطبيعي.

عند تمشيط الشعر ، يجب أن تبدأ من أطراف الضفائر ، وتتحرك تدريجياً. في حالة التفاقم ، حاول ألا تلمس جلد فروة الرأس على الإطلاق.

إذا كنت تنوي تمشيط القشور ، يمكنك لف القليل من القطن المبلل بكحول بوريك بنسبة 2٪ على المشط. هذه الشعيرات الناعمة المطهرة هي التي ستساعدك على إجراء التقشير اللطيف.

يجب تمشيط الشعر فقط بعد التجفيف الطبيعي ، عندما يجف جيدًا.

يمكن صبغ الشعر

يحظر أطباء الأمراض الجلدية وأخصائيي علاج الشعر التلطيخ في وجود حطاطات صدفية في المرحلة الحادة. الحقيقة هي أن الأصباغ العدوانية يمكن أن تؤثر سلبًا على فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع. مثل هذا الحدث هو بطلان خاصة لأولئك الذين يعانون من تفاقم الصدفية.

ولكن هناك بعض أنواع البقع اللطيفة التي يمكن استخدامها حتى مع الصدفية:

• تسليط الضوء ، عندما يتراجع السيد بضعة سنتيمترات من جذور الشعر ؛
• أومبير ، مما يشير إلى انتقالات خفيفة أو متناقضة بين لون الشعر الطبيعي والمصبوغ ؛
• تسليط الضوء على الشعر ، عندما يتم رسم تجعيد الشعر الموجود أسفل الشعر في بعض الألوان ؛
• تلطيخ الأصباغ الطبيعية - الحناء والبسمة.
• قم بعمل طلاء كامل بأصباغ خالية من الأمونيا أو صبغ الشعر بعوامل صبغة لطيفة.

نقطة مهمة!إذا كان هناك تفاقم ، فتخلص من أي تلطيخ. خلاف ذلك ، من الممكن حدوث تقرحات واحمرار شديد وندبات وحتى بثور ، كما هو الحال مع الحروق.

أقنعة الصدفية

إذا قمت بإعداد الأقنعة بشكل صحيح ، فقد تأتي مرحلة المغفرة قريبًا.

قناع من زيت الأرقطيون

يعلم الجميع أن زيت الأرقطيون يغذي الأدمة تمامًا بالفيتامينات والمعادن. له تأثير مفيد على حالة البشرة ، ويعزز الانقسام السليم للخلايا. الآذريون ، وهو جزء من القناع التالي ، يقلل الالتهاب ، لذلك سوف تتخلصين بسرعة من الاحمرار والحكة.

مكونات:

• 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الأرقطيون
• 1 ملعقة صغيرة صبغات آذريون.
• 2 صفار بيض.

التحضير والتطبيق:

1. يُمزج جميع المكونات: يُخفق الصفار ، ويُحرّك بمخفقة ، ويُضاف إليه الزيت ويُضاف إليه آذريون.
2. توزيع هذا التكوين في مناطق تشكيل البلاك.
3. ضعي كيسًا بلاستيكيًا فوقه ولفي شعرك بمنشفة.
4. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالكثير من الماء.

بصلة

هذه وصفة قديمة نوعًا ما أثبتت جدارتها في مكافحة تقشير الصدفية.

سوف تحتاج:

• 1 بصلة
• بضع قطرات من العرعر الأثير وشجرة الشاي ؛
• 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع.

التحضير والتطبيق:

1. سوف تحتاج إلى بشر البصل على مبشرة لحالة العصيدة.
2. أدخل الأثير وزيت الخروع المذاب في حمام مائي في الخليط الناتج.
3. قم بتوزيع تعليق الشفاء على جلد الرأس ، وشد الشعر بفيلم السيلوفان وبناء عمامة من المنشفة.
4. بمجرد مرور 40 دقيقة ، يمكنك غسل القناع بأمان بالماء مع إضافة حمض الستريك.

لسوء الحظ ، يترك هذا القناع مذاقًا غير سار على شكل رائحة البصل التي لا تختفي لعدة أيام. يوصى باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع.

ديجارنايا

تحضير التعليق المعجزة بسيط للغاية ، لكن سيكون عليك الشراء من الصيدلية:

• ديميكسيد.
• كبسولات فيتامين أ و هـ ؛
• الأثير شجرة الشاي.
• زيت الخروع؛
• زيت الأزيز
• البتولا القطران
• ملح البحر (مشمول إذا لم يكن لديك تفاقم المرض) ؛
• أي قناع أو بلسم للشعر.

التحضير والتطبيق:

1. خذ بضع ملاعق كبيرة من قناع الصيدلية وحقن ديميكسيد (1 ملعقة صغيرة) فيه ، مما يعزز تغلغل المكونات المفيدة.
2. في التعليق الناتج ، أضف كبسولة من الفيتامينات ، بضع قطرات من الأثير ، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الأرقطيون وزيت الخروع ، 1 ملعقة صغيرة. قطران البتولا وحفنة من حبات ملح البحر المسحوقة. تخلط جميع المكونات جيدا.
3. توزيع مستحضرات التجميل محلية الصنع في أماكن توطين الحطاطات ، وتمشيط الباقي من خلال الشعر.
4. اصنعي تأثير الاحتباس الحراري عن طريق لف شعرك بمنشفة.
5. اشطفي بالماء الدافئ الجاري مع إضافة الشامبو بعد ساعة.

كما تظهر الاستعراضات ، هذا يمكن لقناع لمدة شهر من الاستخدام المنتظم أن يخفف من أعراض الصدفية.قم بإجراء العملية كل 3 أيام.

ماسك خلاصة الخل

نلاحظ على الفور أنها فعالة ، ولكن إذا لامست بشرة صحية ، فقد تسبب حروقًا. ليس من السهل تحضيرها.

سوف تحتاج:

• جوهر الخل
• بيضة؛
• 15 مجم دهن الخنزير (غير مملح).

التحضير والتطبيق:

1. خذ برطمان بحجم 200 مل تضع فيه بيضة نيئة محلية الصنع (كاملة ، دون كسرها).
2. يُسكب جوهر الخل لتغطية البيض.
3. أغلق البرطمان بغطاء كابرون واتركه في مكان بارد لمدة يومين.
4. أخرج البيضة وابدأ في سحقها مع القشرة.
5. أضف دهن الخنزير.
6. اغسلي شعرك بصابون الغسيل قبل الاستخدام.
7. ضع الملاط الناتج على لويحات الصدفية ، وتجنب المناطق الصحية.
8. احتفظ بها لمدة ساعة ، فالحرق ممكن.
9. تتم إزالة العامل بعناية باستخدام وسادة قطنية أو منديل ، ويتم تلطيخ مواقع التطبيق بكريم أطفال عادي.

وفقًا للمستخدمين ، بعد إجراءين ، تتم إزالة القشور المتقرنة تمامًا ، ويبقى الجلد الأحمر الملتهب فقط.

مهم!يجب اختيار الأقنعة مع مراعاة نوع الجلد: الأقنعة المغذية القائمة على الكفير ، والعسل مناسبة لتجعيد الشعر الدهني ، والزيوت والإسترات المختلفة ، والجيلاتين ، وعصير الصبار مناسبة للأقنعة الجافة. إذا قمت بتضمين زيوت في الأقنعة ، فمن الأفضل تسخينها في حمام مائي عند درجة حرارة 60 درجة.

هكذا، يجب العناية بفروة الرأس مع الصدفية بانتظام وشامل.يجب ألا تغسل شعرك بالشامبو العلاجي من وقت لآخر فحسب ، بل يجب أيضًا تمشيط شعرك بشكل صحيح ، وتقليل التأثير العدواني للأصباغ إلى لا شيء ، والالتزام بقواعد النظافة الشخصية.

فقط الرعاية المناسبة في التعايش مع نظام غذائي متوازن والقضاء على المواقف العصيبة يمكن أن يقضي بسرعة على أعراض المرض المزمن.

كيف تتغير خصائص الجلد المصاب بالصدفية؟

بالنسبة للبشرة المصابة بالصدفية ، فإن التجديد المتسارع للبشرة أمر مميز. عادة ، يستغرق التجديد الكامل لخلايا البشرة من 3 إلى 4 أسابيع ، ومع الصدفية ، يستغرق الأمر من 4 إلى 7 أيام فقط. بسبب الجفاف ، يصبح الجلد جافًا وأقل مرونة. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح عرضة للالتهاب ، وبالتالي فإن اللويحات التي تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم ، وخاصة على الذراعين والساقين والجذع وفروة الرأس ، يكون لونها ضارب إلى الحمرة. عادة ما تكون اللويحات مغطاة بمقاييس بيضاء رفيعة.

الصدفية مرض مزمن ذو مسار متموج يحدث عادة بعد 15 سنة من العمر.

كيف يمكن تقليل الألم والحكة؟

لتجنب تفاقم الالتهاب ، حاول عدم فرك أو تمشيط اللويحات. عند العناية ببشرتك ، تعامل معها بحذر شديد. يجب عدم إزالة القشور المتقرنة التي تتكون على المرفقين والركبتين وفروة الرأس. من الأفضل أن تتقشر القشور تدريجياً من تلقاء نفسها بينما يشفى الجلد.

كيف تغسل الجلد المصاب بالصدفية؟

عند الغسيل ، حاولي عدم فرك الجلد أو شده.

من الأفضل إعطاء الأفضلية للاستحمام بدلاً من الحمامات لأنها تجفف الجلد. ومع ذلك ، للاسترخاء ، يمكنك في بعض الأحيان الاستحمام ، ولكن بشرط ألا تكون طويلة جدًا والماء ليس شديد السخونة - بحد أقصى 37-38 درجة مئوية.

يجب أن يكون الصابون محايدًا وخاليًا من العطور.

بعد الغسل ، لا تحاولي إزالة الجلد الميت على المرفقين والركبتين.

لتجفيف الجلد بمنشفة يجب أن تكون حذرًا للغاية ، مع الضغط عليه برفق على الجسم.

جفف تمامًا جميع طيات الجلد والمناطق المخفية. انتبه بشكل خاص لقنوات الأذن والجلد خلف الأذنين والإبطين وطيات الجلد تحت الغدد الثديية والمنطقة السرية والفخذ والجلد بين أصابع القدم.

هل يمكنني السباحة مع الصدفية؟

يمكنك السباحة مع الصدفية ، ولكن ليس أثناء نوبات التفاقم ، عندما يكون الجلد ضعيفًا بشكل خاص. اشرح للسباحين الآخرين أن الصدفية ليست معدية وأنهم لا يخاطرون بأي شيء إذا كانوا بالقرب منك.

ضع الفازلين على اللويحات قبل السباحة في حمام السباحة لحمايتها من تأثيرات الكلور والمواد الكيميائية الأخرى المضافة إلى الماء. بعد مغادرة المسبح ، اشطف بشرتك بالماء الدافئ النظيف. جفف الجلد بمنشفة ناعمة ، وربت عليها برفق على الجسم.

ما مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة التي يمكن استخدامها لمرض الصدفية؟

بالنسبة لمرض الصدفية ، يمكنك استخدام الصابون القلوي المعتدل ومزيلات العرق ومستحضرات التجميل المزخرفة وما إلى ذلك. منتجات البشرة الحساسة أو بشرة الأطفال هي الأنسب. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي عطور ، فاستخدم نفس المنتجات المضادة للحساسية التي استخدمتها قبل أول تفاقم لمرض الصدفية. تذكر أنه يمكن العثور على المواد التي تسبب الحساسية في معطرات الجو ومنعمات الأقمشة.

مع التهاب الجلد في الإبط ، يمكن غسلها بمحلول ملحي. حتى زوال احمرار الجلد ، لا ينصح باستخدام مزيلات العرق. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول والعطور.

يمكنك استخدام مستحضرات التجميل العادية والمضادة للماء للعيون والشفاه والوجه.

لإزالة الشعر يفضل استخدام الشمع البارد فهو أقل تهيجا للجلد من الشمع الساخن أو كريمات إزالة الشعر أو الحلاقة خاصة إذا كانت اللويحات موجودة على الساقين وتحت الإبط.

ما هي منتجات العناية بالبشرة التي يجب استخدامها لمرض الصدفية؟

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الصدفية ، من الصعب تحديد مزيل المكياج أو غسول الجسم الذي يجب استخدامه ، خاصة مع المجموعة المتزايدة من هذه المنتجات. في هذا القسم ، سوف نقدم لك ما هي المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة الحساسة للوجه والجسم.

لن نقدم قائمة شاملة ، ولكن فقط بعض الأدوات التي يمكنك استخدامها. لا تتردد في طرح الأسئلة على الصيدلي لمزيد من المعلومات.

الصدفية مرض مزمن غالبًا ما يكون له مسار متموج. يتميز بزيادة تكاثر الخلايا الكيراتينية مما يؤدي إلى فرط التقرن (سماكة الطبقة القرنية للبشرة) وظهور لويحات حمراء ملتهبة على الجلد.

مجموعة منتجات العناية بالبشرة لمرض الصدفية بعيدة عن الاكتمال ، لذلك من المهم اختيار المنتجات التي لا تسبب تهيجًا ولا تحتوي على خصائص مسببة للحساسية. يمكن أن يؤدي تهيج الجلد إلى ظاهرة كوبنر ، أي ظهور لويحات جديدة على الجلد المتهيج. تتوفر منتجات حالّة القرنية تجاريًا للمساعدة في إزالة القشور ، مما يسهل على الأدوية الموضعية (مثل القشرانيات السكرية ومشتقات فيتامين د) الوصول إلى الجلد التالف وامتصاصه. أخيرًا ، يجب استخدام المطريات (المرطبات) لمرض الصدفية ، لأنها تزيد من مرونة الجلد وتجعله أقل خشونة وجفافًا. مناسبة بشكل خاص لهذا هي المنتجات القائمة على المياه من الينابيع الحرارية (لها خصائص تليين ومضادة للالتهابات).

في حين أن منتجات العناية بالبشرة لا يمكن أن تحل محل أدوية الصدفية الموضعية ، فإن كلاهما يمكن أن يكمل بعضهما البعض. تعمل منتجات العناية بالبشرة على تحسين الحالة العامة لمرضى الصدفية عن طريق تقليل الانزعاج وتحسين مظهر الجلد. تبدو البشرة المرطبة جيدًا أفضل وتصبح أكثر نعومة ، مما يجعل مرضى الصدفية يشعرون بمزيد من الثقة. وبالتالي ، يمكن أن يساعد استخدام هذه العلاجات في تحسين نوعية حياتهم.

غسول ترطيب الجسم

مع الصدفية ، يصبح الجلد جافًا وخشنًا ، وتزداد سماكة الطبقة القرنية للبشرة بشكل كبير. يؤدي انتهاك العمليات الخلوية إلى حقيقة أن الجلد يصبح أكثر صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة ، ويخضع للجفاف. لذلك ، مع الصدفية ، يوصى باستخدام المطريات التي تجعل الجلد أكثر ليونة. مواد مثل اليوريا والأحماض الأمينية وحمض اللاكتيك ، التي تمتص الماء وتحتفظ به ، تعطي هذه المنتجات خصائص مطرية ، بينما الفازلين وشمع العسل والزيوت النباتية والسيراميد ، التي تمنع جفاف الجلد ، تعطي خصائص وقائية.

من الأفضل استخدام المنتجات التي تحمل التسمية "O / W" (زيت في الماء) على العبوة ، عند الاستخدام الذي لا يصبح الجلد فيه دهنيًا كما هو الحال عند استخدام المنتجات التي تحمل التصنيف "W / O" (الماء في الزيت) . عادة ما يكون مرضى الصدفية منتجات مناسبة للعناية بالبشرة شديدة الجفاف ومنتجات مخصصة لمرضى التهاب الجلد التأتبي. ومع ذلك ، فإن التهاب الجلد في الصدفية لا يؤدي دائمًا إلى جفاف الجلد. التهاب الجلد التأتبي هو مرض جلدي يتجلى في شكل إكزيما. على الرغم من أن بعض مظاهره (خاصة احمرار وحكة الجلد) تشبه بعض أشكال الصدفية ، إلا أن التهاب الجلد التأتبي لا يؤدي إلى سماكة الطبقة القرنية للبشرة.

لا يوجد علاج محدد مصمم لأشكال أو مراحل مختلفة من الصدفية (تقدمية أو مستقرة). ومع ذلك ، يتحمل جميع المرضى المرطبات التي يتم استخدامها بعد الاستحمام جيدًا ولها تأثير طويل الأمد. يُعتقد أنها يمكن أن تبطئ تجديد خلايا الجلد بمقدار النصف وتمنع ظهور آفات جديدة.

من المهم أن تتذكر أنه لا ينبغي استخدام المطريات مباشرة قبل تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية - أ أو الأشعة فوق البنفسجية - باء ، لأنها تجعل من الصعب وصول هذا الإشعاع إلى الجلد. ومع ذلك ، يمكن استخدامها في اليوم السابق للعملية أو في الليلة السابقة لها.

يعتبر مرضى الصدفية ، خاصة إذا كان لديهم لويحات مثيرة للحكة ، من المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة المصابة بالتهاب الجلد التأتبي (المدعم بأحماض أوميغا 3 الدهنية والأحماض الدهنية الأساسية). على الرغم من أن نقص الأحماض الدهنية هو سمة من سمات التهاب الجلد التأتبي ، إلا أن هناك كل الأسباب للاعتقاد بأنها ضرورية أيضًا لمرض الصدفية ، لأنها تتميز بالتجديد السريع للبشرة.

عوامل تحلل القرنية

التقرن في الجلد هو عملية طبيعية يتم خلالها تجديد الجلد بواسطة الخلايا الكيراتينية. تشكل الخلايا الكيراتينية مجموعة الخلايا الرئيسية للبشرة وتنتج الكيراتين. مع الصدفية ، يتم تعطيل عملها ، مما يؤدي إلى سماكة الطبقة القرنية من البشرة وتصبح مغطاة بالمقاييس. نظرًا لضعف إفراز الخلايا الكيراتينية في الصدفية ، يصبح الجلد أكثر خشونة. لمكافحة فرط التقرن (سماكة الجلد) ، يتم استخدام مواد مختلفة ، بما في ذلك حمض الساليسيليك واليوريا وحمض اللبنيك.

حمض الساليسيليك ، الذي له تأثير مطهر ومزيل للقرنية ، هو مكون نشط جزء من العديد من المنتجات المستخدمة لتهيج الجلد وتقشره. تعمل اليوريا كمحلل للقرنية ومرطب. تستخدم ما يسمى بأحماض ألفا هيدروكسي وأحماض الفاكهة (على سبيل المثال ، حمض الجليكوليك والستريك) منذ فترة طويلة في مستحضرات التجميل لتقشيرها وتنعيمها ، لأنها تساعد على إزالة الخلايا الميتة الزائدة. يكون لأحماض ألفا هيدروكسي الأقوى (مع درجة حموضة أقل) تأثير تقشير أكثر وضوحًا. في الصدفية ، يمكن استخدام أحماض ألفا هيدروكسي الأضعف فقط ، مثل لاكتات الأمونيوم. مُزيلات القرنية متوفرة على شكل كريمات ومستحلبات ، فهي تساعد على إزالة البشرة والقشور التي عفا عليها الزمن. يوصى باستخدام هذه المنتجات بشكل خاص للبشرة السميكة والمتقشرة على الجسم وفروة الرأس.

تحتوي معظم منتجات حال القرنية على عنصر نشط آخر يساعد على ترطيب الطبقة القرنية للبشرة. يمكن استخدام هذه المنتجات كعلاج صيانة للحفاظ على ترطيب الجلد ومنع حدوث تهيج. عندما تتلف البشرة ، تعمل هذه العوامل على تنعيمها وجعلها أكثر ليونة.

علاج بكاء الآفات الجلدية

في بعض الحالات ، يصاحب الصدفية بكاء على الجلد ، حيث تشبه المناطق المصابة الفقاعات الموجودة على سطحه. تمتلئ هذه الحويصلات بسائل شفاف عديم اللون أو مصفر. عندما يتضرر الجلد إما بشكل عفوي أو بالخدش ، يبدو رطبًا وقد يصبح قشريًا. في تلك الأماكن التي يعاني فيها الجلد من احتكاك مستمر ، تعود الفقاعات إلى الظهور بعد أن تنفجر. يمكن أن يحدث البكاء بسبب الإصابة أو الالتهاب.

العناية ببشرة الوجه

في حالة عدم إصابة بشرة الوجه بالصدفية ، يمكن استخدام أي وسيلة مناسبة لنوع البشرة لتنظيفها ، بما في ذلك الصابون والماء ومزيل المكياج وحليب التنظيف أو الجل. في حالة وجود حب الشباب ، من الأفضل استخدام المواد الهلامية المطهرة الخفيفة. إذا كان الجلد جافًا ، يوصى باستخدام منظفات خالية من الصابون وصابون التواليت وحليب التنظيف. إذا كان الجلد مصابًا بالصدفية ، فمن الضروري مراقبة نظافته بعناية ، وتنظيفه في الصباح والمساء ، وكل يوم (أو حتى عدة مرات في اليوم للجفاف الشديد) ضع مرطبًا عليه. على الرغم من عدم وجود علاج مثالي للبشرة المصابة بالصدفية ، يجب استخدام تلك التي لا تسبب تهيجًا. يمكنك علاج الجلد ببخار الماء المعدني الذي يساعد على إزالة القشور ويقلل الاحمرار. جفف بشرة الوجه عن طريق التنشيف بلطف بمنشفة. في حالة إصابة الجلد ، يجب تجنب زيارة صالونات التجميل ، واستخدام الأقنعة ومقشرات الوجه بالمنزل ، والتي يمكن أن تزيد من التهيج. في حالة عدم وجود آفة ، يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات النشطة (على سبيل المثال ، مكافحة الشيخوخة) طالما أنها جيدة التحمل. ومع ذلك ، يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على مشتقات فيتامين أ بحذر.

العناية بفروة الرأس

مع الصدفية في فروة الرأس ، قد يتكاثف الجلد في هذه المنطقة ويصبح مغطى بلوحات حمراء مغطاة بعدد كبير من القشور. لإزالة القشور وتقليل الحكة ، من الضروري استخدام الشامبو حال للقرنية الذي لا يحتوي على القطران. يوضع الشامبو على جذور الشعر ويغسل بعد 5 دقائق. بعد ذلك يجب شطف الشعر جيداً ثم شطفه مرة أخرى بشامبو مناسب لهذا النوع من الشعر. بعد تطهير فروة الرأس من الآفة ، من الضروري استخدام الشامبو الخفيف الذي يمنع القشرة. إذا كنت تستخدم الشامبو المناسب ، يمكنك غسل شعرك يوميًا. يمكن استخدام الكريمات الحالّة للقرن لإزالة القشور من فروة الرأس. لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، يوصى بوضع الكريم على فروة الرأس وتركه لمدة ساعتين مع وضع غطاء الدش على رأسك. في حالة عدم تفاقم الصدفية ، يمكنك صبغ شعرك ، لكن في نفس الوقت لا يجب غسله بالماء الساخن وتجفيفه بالهواء الساخن.

الحماية من أشعة الشمس

على الرغم من أن أشعة الشمس لها آثار مفيدة على جلد الصدفية ، إلا أنه يجب حمايتها من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية أ و ب. تتوفر واقيات الشمس الخاصة للمرضى الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي ، مثل غسول موستيلا SPF50 عالي الحماية للأطفال.

الصدفية مرض جلدي مزمن ومنتكس وغير معدي وليس نادرًا.. بسبب الوتيرة المحمومة للحياة ، والضغط المستمر ، وسوء التغذية وعوامل أخرى ، بدأ الناس المعاصرون بشكل متزايد في المعاناة من أمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك الصدفية.

الأدوية التي تساعد في علاج الصدفية تمامًا ليست متوفرة بعد في الطب.يمكن لجميع طرق علاج هذا المرض فقط تحسين حالة المريض وإطالة فترة الهدأة قدر الإمكان (فترة انقراض الأعراض الحادة للمرض). لذلك ، لا تصدق أن أي كريمات أو علاجات بديلة يمكن أن تخلصك من الصدفية إلى الأبد (كما هو معلن).

طرق علاج الصدفية

يجب أن يشمل مجمع الإجراءات العلاجية لمرض الصدفية ما يلي:

• نمط حياة صحي (السجائر والكحول من المحرمات لمرض الصدفية).
• نظام عذائي.
• العلاج الدوائي (المحلي والجهازي)
• العلاج الطبيعي (العلاج بالضوء).
• العلاج النفسي.
• استعادة منتجع المصح.

بالنسبة للعلاج المنزلي ، يمكن إجراء الصدفية ، ولكن ليس كعلاج رئيسي ، ولكن كعامل مساعد (كإضافة إلى العلاج الذي يصفه الطبيب).

طرق العلاج المنزلي لمرض الصدفية

العلاج المنزلي لمرض الصدفية على النحو التالي:

• في الرجيم.
• في العناية المناسبة بالبشرة.
• في تطبيق الكريمات والمستحضرات الخاصة.
• في الأشعة فوق البنفسجية المعتدلة.
• في استخدام بعض طرق العلاج الشعبية.

التغذية لمرض الصدفية

من المعتقد أنه مع الصدفية من الضروري قلونة الجسم. لهذا ، يجب أن يكون أساس النظام الغذائي للمريض هو المنتجات التالية:

• الفاكهة: ، عنب ، كرز ، إلخ. يمكن تناولها طازجة ، مطبوخة بالبخار ، وأيضاً على شكل عصائر.
• خضروات: الجزر ، الملفوف ، الهليون ، الخضر ، إلخ. يمكنك صنع السلطات ، الأطباق الساخنة (مسلوقة أو مطبوخة بالبخار) ، عصائر من هذه الخضار.

بكمية محدودة (تصل إلى 20٪ من جميع الأطعمة المستهلكة يوميًا) يمكن إدخالها في النظام الغذائي:

• الحبوب (جميع أنواع الحبوب).
• الأرز البري.
• باستا القمح القاسي.
• لحوم دواجن.
• السمك المطهو ​​على البخار (ماعدا السلمون والرنجة).
• بيض.
• زيت نباتي.
• الحليب قليل الدسم ومنتجاته.

لا يستعمل المستحضر التالي لمرضى الصدفية:

• الخضار الباذنجانية: الطماطم ، البطاطس ، الباذنجان ، الفلفل ، إلخ.
• دهون حيوانية ، زبدة ، مارجرين ، قابلة للدهن.
• كحول.
• خل.
• فراولة و فراولة.
• القشريات والرخويات وكافيار السمك.
• الأطعمة المعلبة والنقانق وغيرها من المنتجات التي تضاف إليها المواد الحافظة والأصباغ وما إلى ذلك.
• كريم.
• اللحوم الدهنية.
• بهارات حارة.
• حلويات.
• المنتجات المدخنة.
• الأشياء الجيدة ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصدفية ألا ينسوا الماء ، لأن حالة الجلد تعتمد على تشبع الجسم بالسوائل. يجب إعطاء الأفضلية للمياه المعدنية القلوية ، والمياه النقية ، وشاي الأعشاب.

بشكل عام ، يجب أن تتوافق التغذية الخاصة بالصدفية مع جميع قواعد النظام الغذائي الصحي المتوازن. حسنًا ، اعتمادًا على الخصائص الفردية للجسم (على سبيل المثال ، عدم تحمل بعض الخضروات أو الفواكه) ، يمكن تغيير مجموعة المنتجات المعروضة.

كيف تعتني بالجلد المصاب بالصدفية؟

إن بشرة المصابين بالصدفية حساسة للغاية. أي ضرر يلحق به يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض وظهور لويحات صدفية جديدة. لذلك ، فإن الرعاية المناسبة هي رابط أساسي في العلاج المنزلي لمرض الصدفية.

من المهم مراعاة القواعد التالية:

المراهم و كريمات الصدفية

في الصدفية (خاصة في المراحل الأولى من تطورها) ، أساس العلاج هو وسائل الاستخدام الخارجي:

وبالتالي ، هناك الكثير من العلاجات الخارجية لمرض الصدفية. لذلك ، لاختيار الأنسب في كل حالة محددة (كل هذا يتوقف على حالة الجلد) ، يجب استشارة الطبيب.

حمامات الشمس لمرض الصدفية

التعرض المعتدل لأشعة الشمس مفيد لمرض الصدفية. ومع ذلك ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال السماح للجلد أن يحترق. هذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين لويحات جديدة. التعرض الأمثل للشمس هو 15-30 دقيقة كل يوم.

مهم:بعض العلاجات الموضعية لمرض الصدفية هي الحساسية للضوء ، مما يعني أنها تجعل الجلد أكثر حساسية للشمس ويمكن أن تحرق الجلد بسرعة كبيرة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

علاج الصدفية العلاجات الشعبية

لا ينصح الأطباء بتجربة الطرق الشعبية لمرض الصدفية ، لأنه من غير المعروف كيف سيتفاعل الجلد مع هذا العلاج أو ذاك. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن استخدام بعض العلاجات (بعد استشارة الطبيب). على سبيل المثال ، تساعد الحمامات التي تحتوي على مغلي البابونج والخيط والبروبوليس وملح البحر الميت على تنعيم الجلد وتقليل الحكة والالتهابات. يمكنك تحسين حالة مناطق الجسم المغطاة باللويحات عن طريق عمل المستحضرات بزيت بذر الكتان ، وحماية الجلد غير المتأثر بالعملية المرضية من الجفاف عن طريق تشحيمه بزيت نبق البحر.

صدفية فروة الرأس مرض مزمن يصيب البشرة.عادة ما يكون هناك تفشي وانقراض لهذا المرض. مع الانتكاس التالي ، تظهر بقع وعرة من الصبغة الحمراء على الجلد ، وتغطي أعلاها قشور بيضاء فضية. لحسن الحظ ، يعاني 2.5٪ فقط من سكان العالم من هذا المرض. بالمناسبة ، إنه ليس معديًا مثل سرطان فروة الرأس ، لكن هذا لا يلغي الحاجة إلى علاجه.

مرجع.في الآونة الأخيرة ، كان هناك اتجاه سلبي: أصبحت الصدفية أكثر شيوعًا عند الأطفال.

والبالغون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجلد الدهني ، سنتحدث عنه.

إذا تحدثنا عن أسباب الصدفية ، فلا يزال من غير المعروف ما الذي يمكن أن يصبح سببًا محددًا. لذلك ، عندما نقول "السبب" ، فإننا نعني فقط العوامل المحتملة التي تساهم في ظهور الصدفية.

الأسباب

عند الأطفال

أسباب الصدفية عند الأطفال:

العوامل المساهمة في ظهور الصدفية عند البالغين:

في المذكرة.منذ عام 2004 ، تم الاحتفال بيوم 29 أكتوبر باعتباره اليوم العالمي لمرض الصدفية كل عام.

أعراض الصدفية

في المرحلة الأولية

في بداية المرض ، تظهر على الرأس بضع بقع حمراء صغيرة مع طلاء أبيض.التي تسبب حكة مستمرة. نزف الدم في حالة تلف الحطاطات. الحجم في المرحلة الأولية لا يتجاوز البثور ، ولكن في نفس الوقت لديهم حواف محددة بوضوح.

في بعض الأحيان يحدث عدم وجود حكة على الإطلاق. لكن في الوقت نفسه ، يتقشر سطح البشرة ، وعند التمشيط يظهر السطح. تدريجيًا ، تتجمع الحطاطات وتصبح أكبر.

في مرحلة متقدمة

• زيادة حكة البشرة.
• يزداد حجم البقع المحمرّة وعددها.
• الإحساس بالألم وخشونة الجلد والنزيف عند التلامس مع أشياء أخرى.
• ظهور قشور تشبه قشرة الرأس.
• مع الضرر الميكانيكي لفروة الرأس ، تظهر لويحات متقشرة جديدة على الفور.

أثناء العلاج الفعال

• يتم الحفاظ على المناطق المتقرنة في البشرة.
• يتم تقليل الإحساس بالحكة.
• الحطاطات توقف انتشارها.
• تصبح حواف هذه الحطاطات غير واضحة.
• عندما يتلف الجلد ، لا تظهر لويحات جديدة.

في مرحلة الانحدار

المرض دوري.تنتهي كل دورة بمرحلة انحدار يتم فيها:

1. يتناقص التقشير ، وأحيانًا يختفي تمامًا ؛
2. في تلك الأماكن التي يوجد بها طفح جلدي ، قد يظهر تصبغ ؛
3. تطبيع الحالة العامة للمريض.

صورة لفروة الرأس

في الصورة أدناه ، يمكنك رؤية شكل الصدفية على الرأس عند الأطفال والبالغين:

علاج المرض

إذا لاحظت الأعراض الأولى لصدفية فروة الرأس ، فاتصل بطبيب الأمراض الجلدية على الفور. سيحدد درجة المرض ويصف لك العلاج اللازم.

مهم!إذا لم تتصل بأخصائي طبي في الوقت المناسب ، فقد تكون نتيجة المرض محزنة: في بعض الحالات ، يؤدي المرض إلى الإعاقة.

من غير المحتمل أن تكون قادرًا على تقليل الحكة بدون استخدام الأدوية والكريمات والمستحضرات ، لذا فمن الأفضل في حالة ظهور أدنى تلميح من الصدفية ، استشر الطبيب على الفور.

الأدوية

• ريامبرين.لها شكل محلول ، تدار عن طريق التنقيط. لها وظيفة إزالة السموم من الجسم. المكون الرئيسي هو حمض السكسينيك ، والذي اشتهر دائمًا بخصائصه المضادة للأكسدة ، إلى جانب أنه يشبع الدم تمامًا بالأكسجين.
• ميثوتريكسات.يتم استخدامه فقط لعلاج الأشكال الحادة من صدفية فروة الرأس. وتتمثل مهمتها الرئيسية في إبطاء انقسام الخلايا. له العديد من الآثار الجانبية ، لذلك لا يجب تناوله إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
• فينكارول أو تيلفاست.يساعد في تقليل الشعور بالحكة. في الحالتين الأولى والثانية قد تظهر آثار جانبية: صداع ، إرهاق ، نعاس ، لامبالاة.

العلاجات الهرمونية

يجب أن يؤخذ أي علاج هرموني بحذر شديد بسبب الآثار الجانبية العديدة وفقط في حالة الشكل الحاد من المرض.

في أغلب الأحيان ، الأدوية الهرمونية عبارة عن مراهم.

مرجع.طريقة التطبيق فردية لكل مرهم ولكل مرحلة من مراحل المرض ، لذلك عليك التعرف عليها في التعليمات المرفقة مع العبوة.

الكريمات والمراهم غير الهرمونية

• مرهم الساليسيليك.يحارب الالتهابات والحكة.
• "زينوكاب".يقلل من الالتهابات والتقشير. يتم تطبيقه مرتين يوميًا في طبقة رقيقة على الأدمة لمدة 45 يومًا.
• "لورين".يحتوي على نفتالان ، يوريا ، حمض الساليسيليك ، د-بانثينول ، مكونات عشبية. يستخدم ثلاث مرات يوميا لمدة خمسة عشر يوما.
• "الصدفية".علاج المثلية. يزيل كافة أعراض المرض.
• "Magnispor".مرهم أساسه الشحوم الدهنية وخلاصة الأعشاب الطبية والمعادن والزيوت. يطبق يوميا لمدة 45-60 يوما.

العلاج الطبيعي

هذه هي عملية الحد من أعراض صدفية فروة الرأس بمساعدة الأشعة فوق البنفسجية.
غالبًا ما يصبح الشعر عقبة أمام الاختراق العميق للأشعة فوق البنفسجية في فروة الرأس. لذلك ، في الوقت الحالي ، تم إنشاء أمشاط خاصة ، يعتمد عملها على الأشعة فوق البنفسجية. النتيجة ملحوظة بعد عشرين إجراء.

طرق العلاج الشعبية

العناية المناسبة بالبشرة

نصائح الغسيل الأساسية:

• لا ينصح بشدة بالاستحمام في حالة المرض ، لأن الأبخرة يمكن أن تجفف البشرة بشكل أكبر ؛
• بعد إجراء الغسيل ، يُمنع فرك الجلد ، فمن الأفضل تشويه الشعر وفروة الرأس بلطف ؛
• يمكن استخدام الشامبو العلاجي للأغراض الخاصة 1-2 مرات في إجراء واحد ؛
• أثناء زيارة المسبح ، ضع الفازلين على الحطاطات وقم بحماية الرأس بغطاء خاص ؛
• من الأفضل استبدال الشامبو العلاجي بالقطران ؛ للوقاية ، يوصى باستخدام شامبو الأطفال بدون كبريتات لوريل والبارابين والعطور والمواد الكيميائية الأخرى ؛
• بعد الغسل ، اشطف رأسك إما بمغلي الأعشاب (الخيط ، البابونج ، الأرقطيون ، لحاء البلوط) ، أو بالماء النقي مع إضافة الخل أو عصير الليمون ؛
• عند غسل شعرك ، استخدمي الماء بدرجة حرارة متوسطة فقط (ليس ساخنًا أو باردًا بأي حال من الأحوال) ؛
• لا تغسل شعرك كثيرًا.

ما هي المنتجات المناسبة لغسل شعرك؟ ينصح الخبراء باستخدام الشامبو التالي للعناية بفروة رأس الأنثى لمرض الصدفية.