هذه مقالة تمهيدية وإعلامية حول الدور الذي تلعبه ، ومبادئ وطرق ووسائل العلاج بالتمارين الرياضية. دعنا نتحدث عن العوامل المهمة لتنفيذ إعادة تأهيل مرضى الأعصاب: ما الذي يعقد وما يسهل عملية استعادة الجهاز العصبي.

التمارين العلاجية لأمراض الجهاز العصبييلعب دورًا أساسيًا في إعادة تأهيل مرضى الأعصاب. علاج او معاملة الجهاز العصبيمستحيل بدون الجمباز الطبي. الهدف الرئيسي هو استعادة مهارات الرعاية الذاتية وإعادة التأهيل الكامل إذا أمكن.

من المهم عدم تفويت الوقت لإنشاء الصور النمطية الجديدة الصحيحة للحركة: فكلما بدأ العلاج مبكرًا ، كلما كان التعافي التعويضي والتكيف للجهاز العصبي أسهل وأفضل وأسرع.

في النسيج العصبي ، يزداد عدد عمليات الخلايا العصبية وفروعها على الأطراف ، وتنشط الخلايا العصبية الأخرى ، ويبدو أن الوصلات العصبية الجديدة تستعيد الوظائف المفقودة. التدريب المناسب في الوقت المناسب مهم لخلق الحق الصور النمطية للحركة. لذلك ، على سبيل المثال ، في حالة عدم وجود تمارين العلاج الطبيعي ، فإن مريض السكتة الدماغية "الأيمن" - وهو تململ لا يهدأ "يتعلم" المشي ، ويسحب ساقه اليسرى المشلولة إلى يمينه ويسحبها خلفه ، بدلاً من تعلم المشي بشكل صحيح ، مع كل خطوة تحرك ساقه للأمام ثم ينقل مركز ثقل الجسم إليها. إذا حدث هذا ، فسيكون من الصعب جدًا إعادة التدريب.

لا يمكن لجميع المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي القيام بالتمارين بأنفسهم. لذلك ، لا يمكنهم الاستغناء عن مساعدة أقاربهم. بادئ ذي بدء ، قبل البدء في التمارين العلاجية مع مريض مصاب بشلل جزئي أو شلل ، يجب على الأقارب إتقان بعض الأساليب لتحريك المريض: الزراعة من سرير إلى كرسي ، والجلوس في السرير ، والتدريب على المشي ، وما إلى ذلك. في الواقع ، هذه تقنية أمان لمنع الإجهاد المفرط على العمود الفقري والمفاصل لمقدم الرعاية. إن رفع الشخص أمر صعب للغاية ، لذلك يجب إجراء جميع التلاعبات على مستوى الساحر في شكل "خدعة سيرك". إن معرفة بعض التقنيات الخاصة سيسهل بشكل كبير عملية رعاية المرضى ويساعد في الحفاظ على صحتك.

ميزات العلاج بالتمرينات في أمراض الجهاز العصبي.

واحد). البدء المبكر في العلاج بالتمارين الرياضية.

2). كفاية النشاط البدني: يتم اختيار النشاط البدني بشكل فردي مع زيادة تدريجية وتعقيد المهام. المضاعفات الطفيفة للتمرينات نفسية تجعل المهام السابقة "سهلة": ما كان يبدو في السابق صعبًا ، بعد مهام جديدة أكثر تعقيدًا قليلاً ، يتم تنفيذه بسهولة أكبر ، بجودة عالية ، تظهر الحركات المفقودة تدريجياً. من المستحيل السماح بالحمل الزائد لتجنب تدهور حالة المريض: قد تزداد الاضطرابات الحركية. لكي يحدث التقدم بشكل أسرع ، من الضروري إنهاء الدرس حول التمرين الذي قام به هذا المريض ، للتركيز على هذا. أعلق أهمية كبيرة على الإعداد النفسي للمريض للمهمة التالية. يبدو الأمر كالتالي: "غدًا سنتعلم النهوض (المشي)." يفكر المريض في ذلك طوال الوقت ، هناك تعبئة عامة للقوى واستعداد لتدريبات جديدة.

3). يتم الجمع بين التمارين البسيطة والتدريبات المعقدة لتدريب النشاط العصبي العالي.

أربعة). يتوسع وضع المحرك تدريجيًا بشكل مطرد: الاستلقاء - الجلوس - الوقوف.

5). يتم استخدام جميع وسائل وطرق العلاج بالتمارين الرياضية: التمارين العلاجية ، العلاج الموضعي ، التدليك ، العلاج الإرشادي (التقويم الميكانيكي أو الشد على طول المحور الطولي لتلك الأجزاء من جسم الإنسان ذات الموقع التشريحي المضطرب (التقلصات)).

الطريقة الرئيسية للعلاج الطبيعي لأمراض الجهاز العصبي هي التمارين العلاجية ، والوسائل الرئيسية للعلاج بالتمرينات هي التمارين.

يتقدم

1. تمارين متساوية القياس تهدف إلى تقوية قوة العضلات ؛
2. تمارين بالتناوب مع التوتر والاسترخاء لمجموعات العضلات ؛
3. تمارين مع التسارع والتباطؤ.
4. تمارين التنسيق
5. تمرين التوازن
6. تمارين الانعكاس
7. التدريبات الحركية (مع إرسال النبضات الذهنية). هذه التمارين هي التي أستخدمها غالبًا مع علاج Su-jok لأمراض الجهاز العصبي.

يحدث الضرر الذي يلحق بالجهاز العصبي على مستويات مختلفة ، وتعتمد العيادة العصبية على ذلك ، وبالتالي اختيار التمارين العلاجية وغيرها من الإجراءات العلاجية العلاجية في العلاج المعقد لمريض عصبي معين.

العلاج المائي - تمارين في الماء - طريقة فعالة للغاية لاستعادة الوظائف الحركية.

ممارسة العلاج لأمراض الجهاز العصبيتنقسم وفقًا لأجزاء الجهاز العصبي للإنسان ، اعتمادًا على الجزء المصاب من الجهاز العصبي:

ممارسة العلاج لأمراض الجهاز العصبي المركزي.
ممارسة العلاج لأمراض الجهاز العصبي المحيطي.
ممارسة العلاج لأمراض الجهاز العصبي الجسدي.
ممارسة العلاج لأمراض الجهاز العصبي اللاإرادي.

أقترح مشاهدة مقطع فيديو عن الجهاز العصبي للإنسان من أجل تكوين فكرة عن هيكله ووظائفه.

بعض التفاصيل الدقيقة للعمل مع مرضى الأعصاب.

1. حالة النشاط العقلي لمريض عصبي.
2. خبرة المريض في التربية البدنية قبل المرض.
3. وجود الوزن الزائد.
4. عمق الضرر الذي يلحق بالجهاز العصبي.
5. الأمراض المصاحبة.

بالنسبة لتمارين العلاج الطبيعي ، فإن حالة النشاط العصبي العالي للمريض العصبي لها أهمية كبيرة: القدرة على إدراك ما يحدث ، وفهم المهمة ، وتركيز الانتباه عند أداء التمارين ؛ يلعب النشاط الإرادي دورًا ، وهو القدرة على التناغم بحزم مع العمل الشاق اليومي لتحقيق هدف استعادة وظائف الجسم المفقودة.

في حالة السكتة الدماغية أو إصابة الدماغ ، يفقد المريض في أغلب الأحيان جزئيًا كفاية الإدراك والسلوك. من الناحية المجازية ، يمكن مقارنتها بحالة الشخص في حالة سكر. هناك "منع" من الكلام والسلوك: تفاقم أوجه القصور في الشخصية ، والتنشئة والميل إلى "المستحيل". يعاني كل مريض من اضطراب سلوكي يتجلى بشكل فردي ويعتمد على

واحد). ما هو النشاط الذي كان المريض يمارسه قبل السكتة الدماغية أو قبل إصابة الدماغ: العمل العقلي أو البدني (من الأسهل بكثير العمل مع المثقفين إذا كان وزن الجسم طبيعيًا) ؛

2). كيف كان تطور الفكر قبل المرض (كلما تطور ذكاء المريض المصاب بسكتة دماغية ، زادت القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل هادف) ؛

3). في أي نصف كروي من الدماغ حدثت السكتة الدماغية؟ مرضى السكتة الدماغية "النصف المخي الأيمن" يتصرفون بنشاط ، ويظهرون المشاعر بعنف ، ولا تترددوا في "التعبير" ؛ لا يريدون اتباع تعليمات المدرب ، فهم يبدؤون في المشي في وقت مبكر ، ونتيجة لذلك ، فإنهم يواجهون خطر تكوين قوالب نمطية غير صحيحة للحركة. مرضى "النصف المخي الأيسر" ، على العكس من ذلك ، يتصرفون بشكل غير نشط ، ولا يظهرون اهتمامًا بما يحدث ، فقط استلقوا ولا يريدون الانخراط في تمارين العلاج الطبيعي. من الأسهل العمل مع مرضى "النصف المخي الأيمن" ، يكفي إيجاد مقاربة لهم ؛ والمطلوب صبر ، وموقف دقيق ومحترم ، وحسم التعليمات المنهجية على مستوى جنرال عسكري. 🙂

خلال الفصول الدراسية ، يجب إعطاء التعليمات بشكل حاسم ، بثقة ، بهدوء ، بعبارات قصيرة ، من الممكن تكرار التعليمات بسبب إدراك المريض البطيء لأي معلومات.

في حالة فقدان الكفاءة السلوكية لدى مريض عصبي ، فقد استخدمت دائمًا "الماكرة" بشكل فعال: فأنت بحاجة إلى التحدث إلى مثل هذا المريض كما لو كان شخصًا طبيعيًا تمامًا ، ولا يلتفت إلى "الإهانات" وغيرها. مظاهر "السلبية" (عدم الرغبة في الانخراط ، والحرمان من العلاج وغيرها). ليس من الضروري أن تكون مطولًا ، فمن الضروري أن تتوقف مؤقتًا حتى يتوفر للمريض الوقت الكافي لإدراك المعلومات.

في حالة تلف الجهاز العصبي المحيطي ، يتطور الشلل الرخو أو الشلل الجزئي. إذا لم يكن هناك اعتلال دماغي في نفس الوقت ، فإن المريض قادر على الكثير: يمكنه ممارسة القليل من التمارين بشكل مستقل خلال اليوم عدة مرات ، مما يزيد بلا شك من فرصة استعادة الحركات في الطرف. من الصعب الاستجابة لشلل جزئي رخو من شلل جزئي تشنجي.

* الشلل (الشلل النصفي) - الغياب التام للحركات الإرادية في الطرف ، شلل جزئي - شلل غير كامل ، ضعف أو فقدان جزئي للحركة في الطرف.

من الضروري مراعاة عامل مهم آخر: ما إذا كان المريض قد شارك في التربية البدنية قبل المرض. إذا لم يتم تضمين التمارين البدنية في نمط حياته ، فإن إعادة التأهيل في حالة وجود مرض في الجهاز العصبي يصبح أكثر تعقيدًا. إذا كان هذا المريض يمارس الرياضة بانتظام ، فسيكون تعافي الجهاز العصبي أسهل وأسرع. العمل البدني في العمل لا ينتمي إلى التربية البدنية ولا يعود بالنفع على الجسم ، لأنه استغلال لجسد المرء كأداة للقيام بالعمل ؛ لا يضيف الصحة بسبب نقص جرعات النشاط البدني والتحكم في الرفاهية. عادة ما يكون العمل البدني رتيبًا ، لذلك هناك تآكل في الجسم وفقًا للمهنة. (لذلك ، على سبيل المثال ، "يكسب" الرسام الجبس التهاب حوائط المفصل العضلي ، ومحمل - تنخر العظم في العمود الفقري ، ومعالج بالتدليك - تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، ودوالي الأوردة في الأطراف السفلية والأقدام المسطحة ، وما إلى ذلك).

للواجب المنزلي العلاج الطبيعي لأمراض الجهاز العصبيسوف يتطلب الأمر براعة لاختيار وزيادة تعقيد التدريبات تدريجياً ، والصبر ، وانتظام التمارين اليومية عدة مرات خلال اليوم. سيكون من الأفضل بكثير إذا تم توزيع عبء رعاية المرضى في الأسرة على جميع أفراد الأسرة.يجب أن يكون المنزل مرتبًا ونظيفًا وهواءًا نقيًا.

من المستحسن وضع السرير بحيث يمكن الوصول إليه من الجانبين الأيمن والأيسر. يجب أن يكون عريضًا بما يكفي للسماح للمريض بالتدحرج من جانب إلى آخر عند تغيير أغطية السرير وتغيير وضع الجسم. إذا كان السرير ضيقًا ، فعليك في كل مرة سحب المريض إلى منتصف السرير حتى لا يسقط. سوف تحتاج إلى وسائد وبكرات إضافية لإنشاء وضع فسيولوجي للأطراف في وضع الاستلقاء والاستلقاء ، وجبيرة للذراع المشلولة لمنع تقلص عضلات المثنية ، وكرسي عادي ذو ظهر ، ومرآة كبيرة بحيث يمكن للمريض يستطيع رؤية والتحكم في تحركاته (خاصة المرآة اللازمة في علاج التهاب العصب العصب الوجهي).

يجب أن يكون هناك مساحة على الأرض لتمارين الاستلقاء. تحتاج أحيانًا إلى عمل درابزين للدعم بيديك في المرحاض ، في الحمام ، في الممر. لممارسة الجمباز العلاجي مع مريض عصبي ، ستحتاج إلى قضيب حائط ، وعصا جمباز ، وضمادات مرنة ، وكرات بأحجام مختلفة ، ولعبة البولنج ، ومدلك للقدم الدوارة ، وكراسي ذات ارتفاعات مختلفة ، ومقعد درجات للياقة البدنية وأكثر من ذلك بكثير.

شاهد الفيديو التدريبي للعناية العصبية لفهم مبادئ التقنية وكيفية استخدامها بشكل صحيح حتى لا تضر بصحتك. عليك أن تراقب بعناية ، فمن الأفضل أن تتدرب على شخص سليم يقلد مريضاً مشلولاً.

"نقل المريض".

"التمريض: الالتفاف على الجانب لفترة طويلة".إذا كان السرير أوسع قليلاً ، فلن تضطر إلى سحب المريض إلى منتصف السرير في كل مرة ، فسيكون ذلك كافيًا فقط لفه من جانب إلى آخر ووضع الوسائد للوضع الفسيولوجي للأطراف وللحصول على منع التواء المفاصل. يُنصح بتغيير وضع المريض كل ساعتين لتجنب التقرحات.من هذا الفيديو ، تذكر جيدًا أنه لا يمكنك تركه في الجانب المشلول لفترة طويلة.

"رعاية المريض: سحب المريض".يعد سحب المريض من أصعب العمليات: تحتاج إلى حفظ ظهرك وسحب المريض حتى لا يتحرك غطاء سرير المريض وقميصه ؛ يجب ألا يكون هناك طيات تحت جسم المريض. تذكر أنه لا يمكنك سحب اليد لتجنب خلع المفاصل وتمدد الجهاز الرباطي.

علاج او معاملة الجهاز العصبيليس الأمر سهلاً أبدًا ، فأنت بحاجة إلى ضبط العمل الشاق وتهيئة الظروف لتسهيل رعاية المرضى قدر الإمكان. ممارسة العلاج لأمراض الجهاز العصبييتعلق جزئياً بالرعاية التمريضية العامة. كل مرض عصبي له خصائصه الخاصة ، والتي سننظر فيها في مقالات أخرى. التمارين العلاجية لأمراض الجهاز العصبيبالاشتراك مع التدليك والعلاج DENS وعلاج Su-jok وطرق العلاج الأخرى مع وجوب الوفاء بمواعيد طبيب الأعصابسيعطي بلا شك نتيجة إيجابية. في بعض الأحيان يكون من الممكن تحقيق أقصى قدر من الانتعاش للحركات وحتى القدرة على العمل.

تزيد تمارين القوة البدنية من إعادة الهيكلة الوظيفية لجميع العناصر الأساسية الجهاز العصبي، تمارس تأثيرًا محفزًا على كل من الأنظمة الصادرة والواردة. الأساس الأساسي لآلية تأثير تمارين القوة البدنية هو عملية التمرين ، وبالتالي فإن إعادة الهيكلة الديناميكية للجهاز العصبي تؤثر أيضًا خلايا القشرة الدماغية، والألياف العصبية المحيطية. عند أداء التمارين البدنية ، تزداد جميع أنواع الوصلات الانعكاسية (القشرية العضلية ، القشرية الحشوية ، وكذلك العضلات القشرية) ، مما يساهم في أداء أكثر تنسيقًا وتناغمًا للأنظمة الوظيفية الرئيسية للجسم.

تعد المشاركة النشطة للمريض في عملية التمرين الواعي والجرعات الجيدة محفزًا قويًا لتشكيل التأثيرات الثانوية. تسمح مرونة الجهاز العصبي المركزي مجمعات منهجية للعلاج بالتمريناتتطوير صورة نمطية ديناميكية تحدد الدقة والتنسيق والاقتصاد المثير للإعجاب للتفاعلات.

العلاج بالتمرينات لأمراض الجهاز العصبي له تأثير طبيعي على الاختلالات في التثبيط والإثارة. يلعب الجهاز العصبي اللاإرادي دورًا مهمًا في تنظيم العصب العصبي أثناء تمارين القوة ، والذي يعصب أنسجة الألياف العضلية ، وينظم عملية التمثيل الغذائي فيها ، ويكيفها مع النشاط الوظيفي. يتم أيضًا تحفيز وظيفة الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي وأنظمة الجسم الأخرى ، مما يحسن تغذية العضلات العاملة ، ويزيل الاحتقان ، ويسرع ارتشاف بؤر الالتهاب. تتطور المشاعر الإيجابية عند أداء التمارين البدنية لدى المريض على خلفية الاتصالات غير المشروطة والمشروطة. يساعدون في التعبئة آليات فسيولوجية مختلفةويصرف المريض عن التجارب المؤلمة.

السكتة الدماغية.

في إعادة تأهيل المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية ، هناك 3 مراحل: مبكرة (3 أشهر) ومتأخرة (حتى سنة واحدة) ومرحلة التعويض عن اضطرابات الوظيفة الحركية المتبقية. تهدف التمارين العلاجية للسكتات الدماغية إلى تقليل النغمة المرضية وتقليل درجة الشلل الجزئي (زيادة قوة العضلات) والقضاء على الحركات العصبية وإعادة تكوين وتشكيل أهم المهارات الحركية. يتم وصف التمارين العلاجية والتدليك عندما تستقر حالة المريض (لا توجد زيادة في أعراض اضطرابات القلب والجهاز التنفسي). يبدأ العلاج بالوضعية من اليوم الأول للمرض ، حيث يتحول المريض بشكل سلبي كل 1.5 - 2 ساعة خلال النهار و 2.5 - 3 ساعات ليلاً من الجانب الصحي إلى الظهر وإلى الجانب المصاب. عند وضع المريض في وضع أفقي (مستلقٍ) ، يجب التأكد من أن يد الذراع المصابة دائمًا في المرحلة الفسيولوجية الوسطى ، وأن الرجل لا تستقر على أي شيء. يتم اختطاف الطرف العلوي حتى 90 بوصة ، ويتم فكه في جميع المفاصل ويتم تدويره للخارج. مع زيادة نبرة العضلات المثنية الرسغية ، يجب وضع جبيرة على اليد مع تمديد الأصابع وفصلها. التعرض للضغط على السطح في اليد والنعل يؤدي إلى زيادة في قوة العضلات وتشكيل مواقف شريرة.وضعية مرتفعة قليلاً للمريض (لا تزيد عن 30 درجة) رأس (مع سكتة إقفارية خفيفة ومتوسطة) لمدة 15-30 دقيقة 3 مرات اليوم بالفعل في اليوم الأول من المرض.

من الضروري محاولة تنشيط المريض في أقرب وقت ممكن - نقله إلى وضع الجلوس. يمكن أن يجلس المريض على سرير منخفض الأرجل في اليوم الثالث إلى الخامس من بداية العلاج. يعتبر النقل إلى وضعية الجلوس سلبيًا ، ويتم تزويد المريض بالدعم الكافي. تتراوح مدة الجلوس في وضعية الجلوس من 15 دقيقة إلى 30-60 دقيقة أو أكثر مع تحمل جيد. يتم تحديد مسألة فترة توسع النظام الحركي في السكتة الدماغية النزفية بشكل فردي.

تشمل إعادة التأهيل الحركي في السكتة الدماغية عددًا من المراحل المتعاقبة. تعطى الأفضلية للتدريبات الوظيفية.

• استعادة بعض مكونات الفعل الحركي - طرق استرخاء العضلات النشط ، التدريب على توترات متباينة ومجرعة لمجموعات العضلات ، التمايز في اتساع الحركات ، التدريب على الحد الأدنى من توتر العضلات المعزول ، التدريب وإتقان السرعة المثلى للحركات ، زيادة قوة العضلات.
• زيادة الحس العميق - التغلب على مقاومة الجرعات للحركة التي يتم إجراؤها ، واستخدام آليات الحركة الانعكاسية (تمارين الانعكاس).
• استعادة الحركات الودية البسيطة - تدريب مختلف الخيارات للتفاعل بين المفاصل مع التحكم البصري والحركي.
• إحياء المهارات الحركية - استعادة الأجزاء الفردية من الفعل الحركي (المهارة) ، وتعلم التحولات (الوصلات) من عنصر حركي إلى آخر ، وإحياء الفعل الحركي بأكمله ، وأتمتة الفعل الحركي المستعاد.

استعادة الوظائف الحركية الضعيفة في الشلل الجزئي المركزي تحدث في تسلسل معين: أولاً ، يتم استعادة الحركات الانعكاسية ونغمة العضلات ، ثم تظهر الحركات الودية والطوعية ، والتي يتم استعادتها من القريب إلى البعيد (من المركز إلى المحيط) ؛ استعادة الوظيفة الحركية للعضلات المثنية قبل استعادة الحركات في الباسطات ؛ تظهر حركات اليد متأخرة عن الساقين ، وتستعيد حركات اليد المتخصصة (المهارات الحركية الدقيقة) ببطء شديد. في سياق تدريب الهرمون اللوتيني ، يعمل المريض تدريجياً على تطوير مهارات النشاط الحركي في وضعية الانبطاح (رفع الرأس والحوض والجسم ، والحركات في الأطراف ، والانعطافات) والانتقال المستقل إلى وضعية الجلوس. وفقًا للتوازن الساكن والديناميكي (التوازن) أثناء الجلوس ، يتعلم المريض الانتقال إلى وضع الوقوف (في المتوسط ​​في اليوم السابع في حالة السكتة الدماغية غير المعقدة). يتطلب تعلم المشي بشكل مستقل أن يكون المريض قادرًا على الوقوف والجلوس بشكل مستقل ، والحفاظ على وضعية الوقوف ، ونقل وزن الجسم ووضع الساق الداعمة بشكل صحيح. يبدأ التدريب بالمشي المساعد ، لكن الاستخدام طويل الأمد لوسائل المساعدة على المشي يثبط ردود الفعل الوقائية ويطور خوف المريض من السقوط. يشمل التدريب على المشي التدريب في اتجاه الحركة (للأمام والخلف والجانب ، وما إلى ذلك) ، وطول الخطوة ، وإيقاع المشي والسرعة ، وصعود ونزول السلالم. يجب ألا تسبب الحركات النشطة والسلبية زيادة في توتر العضلات والألم.

يتم إجراء فصول LH لمرضى السكتة الدماغية بشكل فردي بسبب التباين الكبير في الاضطرابات الحركية والحسية. مدة إجراء LH هي 20-25 دقيقة مع الراحة في الفراش و 30-40 دقيقة مع الراحة المجانية. بالإضافة إلى التمارين الخاصة ، من الضروري تضمين مجمع العلاج بالتمرينات تمارين التنفس (ثابتة وديناميكية) ، وتمارين التقوية العامة ، والتمارين باستخدام الأشياء ، والتمارين على أجهزة المحاكاة ، والألعاب المستقرة والألعاب الخارجية. كقاعدة عامة ، يقومون بإجراء درس إضافي لمجموعة صغيرة أو جماعية يستمر من 15 إلى 20 دقيقة.

يجب تطبيق الوظيفة المحققة في أنشطة الخدمة الذاتية. يتم تدريب التلاعب بالأدوات المنزلية والملابس ومهارات الأكل والنظافة الشخصية والتدبير المنزلي والسلوك في المدينة. لتطوير مهارات النشاط اليومي ، يجب أيضًا إجراء جلسات تدريبية إضافية منفصلة مع أخصائي علاج قوي لمدة 30-40 دقيقة.

يعتمد اختيار التمارين والتخطيط للمجمعات الفردية على شدة ودرجة اضطرابات الحركة ، ووجود الأعراض المصاحبة (التشنج ، والحبسة ، والحبسة) والأمراض ، وسلوك المريض ، وتطوره العام ، وممارسة التسامح.

يتم إجراء التدليك بطريقة متباينة: على العضلات التي تزداد نغماتها ، يتم استخدام طرق لطيفة فقط من التمسيد والفرك ، وعلى العضلات الممدودة (الضعيفة) ، يُسمح بجميع تقنيات التدليك. مدة التدليك 20-25 دقيقة ، 30-40 جلسة لكل دورة ، مع فترات راحة بين الدورات من أسبوعين.

موانع لتنشيط المرضى هي علامات وذمة دماغية ، والاكتئاب في الوعي. قد يكون معدل التوسع في كثافة التمرين محدودًا في المرضى الذين يعانون من مشاكل قلبية رئوية (فشل) والرجفان الأذيني.

إصابات وأمراض النخاع الشوكي.

تتمثل المهمة الرئيسية للعلاج بالتمرينات في آفات الحبل الشوكي في تطبيع النشاط الحركي للمريض أو تطوير قدرات التكيف. تتضمن مجموعة الإجراءات العلاجية تمارين تحفز الحركات الإرادية ، وتمارين تهدف إلى تقوية مشد العضلات ، وإضعاف قوة العضلات المتزايدة ، وتعليم مهارات الحركة المستقلة والخدمة الذاتية. في إصابات وأمراض النخاع الشوكي ، تعتمد طبيعة اضطرابات الحركة على مكان الإصابة. يترافق الشلل التشنجي والشلل التشنجي مع زيادة توتر العضلات وفرط المنعكسات. يتميز الشلل الجزئي الرخو والشلل بانخفاض ضغط الدم وضمور العضلات ونقص الانعكاس أو الانعكاس. في هذا الصدد ، مع أشكال مختلفة من اضطرابات الحركة ، تختلف مجمعات التمارين البدنية بشكل كبير. تتمثل المهمة الرئيسية للهرمون اللوتيني في الشلل الرخو في تقوية العضلات ، وفي العضلات التشنجية ، يجب تطوير المهارات لإدارتها.

تبدأ فصول العلاج بالتمارين الرياضية من اليومين إلى الثالثين بعد الدخول إلى المستشفى ، قبل ذلك يتم تنفيذ العلاج بالوضع فقط. وضع البداية للمريض مستلقي على ظهره. إل جي بروفو

الأطفال 2-3 مرات في اليوم من 6-8 دقائق إلى 15-20 دقيقة. يتم اختيار أشكال ووسائل العلاج بالتمرينات مع مراعاة الأوضاع الحركية ، واعتمادًا على أهداف العلاج ، يتم استخدام طرق تقوية LH وطرق خاصة.

• تطوير الحركات الإرادية في الأجزاء ، وزيادة قوة العضلات - حركات نشطة للأطراف المصابة مع الراحة (عند التعليق ، في المستوى الأفقي ، في الماء ، بعد مقاومة الخصوم) ، تمارين للتغلب على المقاومة ، تمارين متساوية القياس مع التعرض المنخفض ، تمارين الانعكاس باستخدام الحركية الطبيعية ، وطرق خاصة للهرمون اللوتيني (طريقة تخفيف التحسس ، طريقة إعادة التدريب العصبي الحركي ، إلخ). إذا كان من المستحيل القيام بحركات نشطة ، يتم استخدام تمارين أيديولوجية وتمارين متساوية القياس للأطراف السليمة.
• الوقاية والعلاج من ضمور العضلات ، والتقلصات ، والتشوهات - التدريب على تقنيات استرخاء العضلات النشطة ، والحركات السلبية في المفاصل مع إشراك عضلات الشد ، والتدريبات المضادة للحركة والأيديولوجية ، وتصحيح موضع الأطراف الشاذة ، والوقاية العظمية.
• الاستجمام والتعويض عن تنسيق الحركات - الجمباز الدهليزي المعقد ، سلسلة من التمارين لدقة الحركات ودقتها ، تدريب وتعليم التمايز الدقيق وجرعة الجهود ، سرعة الحركات واتساعها ، تمارين للحفاظ على التوازن في أوضاع البداية المختلفة ، مزيج من الحركات المعزولة في عدة مفاصل.
• استعادة وتعويض المهارات الحركية - تطوير قدرة دعم الأطراف السفلية ، وتمارين خاصة لتقوية الجهاز العضلي الرباطي للقدم ، واستعادة وظيفة الزنبرك للقدم ؛ تمارين تعيد اتجاه الحركات في الفضاء ؛ الاستعادة التدريجية للحركات الحركية للمشي ، والجمباز التنسيقي الديناميكي ؛ تمارين في أوضاع بدء مختلفة (الاستلقاء ، الركوع ، على أربع ، الوقوف) ، تعلم المشي بشكل مستقل مع وبدون دعم.
• تحسين نشاط الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية - تدريب التنفس الثابت مع مقاومة الجرعات ، وتمارين التنفس الديناميكي ، والتمارين السلبية للأطراف ، والدوران والانعطاف في الجسم (بشكل سلبي ونشط) ، وتمارين موجهة لمجموعات العضلات السليمة.
• تنمية مهارات الرعاية الذاتية - استعادة النظافة الشخصية ، والتغذية ، وارتداء الملابس ، والتنقل والتدبير المنزلي ، والكتابة اليدوية والكتابة على الآلة الكاتبة ، ودروس في غرف العلاج بالأنا ، والتدريب على مهارات السلوك في المدينة.
• التدريب على مهارات العمل - دروس في غرف وورش العلاج المهني.
• جميع طرق العلاج بالتمارين المذكورة أعلاه مترابطة بشكل وثيق وتستخدم في مجموعات مختلفة اعتمادًا على خطة العلاج الفردية للمريض.

في حالة الشلل التشنجي ، تُمنع الحركات التي تؤدي إلى تقارب نقاط تعلق العضلات التشنجية أو المرتبطة بتوتر القوة ، وكذلك تقنيات التدليك التي تزيد من توتر العضلات. في حالة الشلل الرخو ، يجب عدم استخدام التمارين المتعلقة بشد عضلات الشد.

تلف الجهاز العصبي المحيطي.

تعتبر مهام العلاج بالتمارين الرياضية في حالة تلف الجهاز العصبي المحيطي هي: تحسين الدورة الدموية والعمليات التغذوية في الطرف المصاب ، وتقوية مجموعات العضلات الصغيرة والجهاز الرباطي ، ومنع تطور التقلصات وتصلب المفاصل ، وتعزيز تجديد العصب التالف ، وتطوير وتحسين حركات الاستبدال وتنسيق الحركات ، وتقوية التأثير العام على جسم المريض.

يتم تحديد طريقة استخدام العلاج بالتمارين الرياضية من خلال حجم اضطرابات الحركة (شلل جزئي ، شلل) ، وتوطينها ، ودرجة المرض ومرحلة المرض. استخدم العلاج حسب الموضع ، والتدليك ، و LH. يشار إلى العلاج الموضعي لمنع التمدد المفرط للعضلات الضعيفة بالفعل بالجبائر ، والبسط ، والوضعيات التصحيحية ، باستثناء أثناء الجمباز. في LH ، يتم استخدام الحركات النشطة في مفاصل الطرف السليم ، والحركات السلبية والأيديولوجية للطرف المصاب (مع الشلل) ، والتمارين النشطة الودية ، والتمارين النشطة للعضلات الضعيفة. يتم تدريب العضلات في ظروف ميسرة لعملهم (الاعتماد على سطح أملس ، واستخدام الكتل ، والأشرطة) ، وكذلك في الماء الدافئ. خلال الفصول الدراسية ، من الضروري مراقبة حدوث الحركات الإرادية ، واختيار المواقف الأولية المثلى ، ومحاولة دعم تطور الحركات النشطة. مع وظيفة العضلات المرضية ، يتم استخدام تمارين نشطة مع حمولة إضافية (مقاومة الحركة ، وزن الطرف) ، بهدف استعادة قوة العضلات ، والتمارين بأشياء ومعدات الجمباز ، والتمارين الرياضية والتطبيقية ، والعلاج الميكانيكي. يتم إجراء LH لمدة 10-20 دقيقة بأحمال جزئية خلال النهار بسبب النضوب السريع للجهاز العصبي العضلي التالف. تشمل الوقاية والعلاج من التقلصات أداء تمارين بدنية تزيد من حجم النشاط الحركي في المفاصل وتوازن توتر العضلات المثنية والباسطة.

إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

استضافت في http://www.allbest.ru/

اختبار

التمارين العلاجية لأمراض الجهاز العصبي

مقدمة

1. التمارين العلاجية للعصاب

2. المبادئ العامة لمنهجية التربية البدنية العلاجية

2.1 الوهن العصبي

2.2 نفسية

2.3 الهستيريا

استنتاج

فهرس

ممارسة عصاب التربية البدنية وهن نفسي هستيريا

مقدمة

الثقافة البدنية العلاجية (أو العلاج بالتمارين الرياضية باختصار) هي تخصص طبي مستقل يستخدم وسائل الثقافة البدنية لعلاج الأمراض والإصابات ، ومنع تفاقمها ومضاعفاتها ، واستعادة القدرة على العمل. أهم هذه الوسائل (وهذا ما يميز العلاج بالتمرينات عن طرق العلاج الأخرى) هي التمارين البدنية - وهي محفز للوظائف الحيوية للجسم.

يعد التدريب البدني العلاجي أحد أهم عناصر العلاج المعقد الحديث ، والذي يُفهم على أنه مجموعة معقدة من الأساليب والوسائل العلاجية المختارة بشكل فردي: العلاج الوقائي والجراحي والأدوية والعلاج الطبيعي والعلاج الغذائي وما إلى ذلك. أو أعضاء أو أجهزة أعضاء ، ولكن لكامل الجسم. تعتمد نسبة العناصر المختلفة للعلاج المعقد على مرحلة الشفاء وضرورة استعادة قدرة الشخص على العمل. دور مهم في العلاج المعقد ينتمي إلى الثقافة الفيزيائية العلاجية كطريقة للعلاج الوظيفي.

تؤثر التمارين البدنية على تفاعل الكائن الحي بأكمله وتنطوي على الآليات التي شاركت في العملية المرضية في التفاعل العام. في هذا الصدد ، يمكن أن يسمى العلاج الطبيعي طريقة العلاج الممرض.

يوفر العلاج بالتمرينات أداءً واعيًا ونشطًا من قبل المرضى للتمارين البدنية المناسبة. في عملية التدريب ، يكتسب المريض مهارات في استخدام عوامل الطبيعة لغرض التصلب ، والتمارين البدنية - للأغراض العلاجية والوقائية. هذا يسمح لنا بالنظر إلى الفصول في الثقافة الفيزيائية العلاجية كعملية علاجية وتربوية.

يستخدم العلاج بالتمارين نفس مبادئ ممارسة الرياضة البدنية مثل الثقافة البدنية للشخص السليم ، وهي: مبادئ التأثير الشامل والتطبيق والتوجيه لتحسين الصحة. وفقًا لمحتواها ، تعد الثقافة البدنية العلاجية جزءًا لا يتجزأ من النظام السوفيتي للتربية البدنية.

1. التمارين العلاجية للعصاب

الأعصاب هي أمراض وظيفية في الجهاز العصبي تتطور تحت تأثير الإجهاد المفرط للجهاز العصبي ، والتسمم المزمن ، والصدمات الشديدة ، والمرض لفترات طويلة ، والاستهلاك المستمر للكحول ، والتدخين ، وما إلى ذلك. الاستعداد الدستوري وخصائص الجهاز العصبي.

هناك الأشكال الرئيسية التالية من العصاب: وهن عصبي ، وهن نفسي وهستيريا.

يعتمد الوهن العصبي على "إضعاف عمليات التثبيط الداخلي ويتجلى سريريًا من خلال مجموعة من أعراض زيادة الإثارة والإرهاق" (IP Pavlov). يتسم الوهن العصبي بـ: التعب ، وزيادة التهيج والاستثارة ، وقلة النوم ، وانخفاض الذاكرة والانتباه ، والصداع ، والدوخة ، واضطراب الجهاز القلبي الوعائي ، والتقلبات المزاجية المتكررة دون سبب واضح ، إلخ.

يحدث الوهن النفسي بشكل رئيسي في الأشخاص من النوع العقلي (وفقًا لـ I.P. Pavlov) ويتميز بعمليات الإثارة الاحتقانية (بؤر الاحتقان المرضي ، ما يسمى بنقاط التقرح). تغلب على المرضى الأفكار المؤلمة ، وجميع أنواع المخاوف (سواء أغلق الشقة ، أو أغلق الغاز ، أو الخوف من نوع من المشاكل ، أو الظلام ، وما إلى ذلك). مع الوهن النفسي ، لوحظت الحالات العصبية ، والاكتئاب ، والخمول ، والاضطرابات اللاإرادية ، والعقلانية المفرطة ، والبكاء ، وما إلى ذلك.

الهستيريا هي اضطراب وظيفي في الجهاز العصبي ، يرافقه قصور في الآليات العقلية العليا ، ونتيجة لذلك ، انتهاك للعلاقة الطبيعية بين نظامي الإشارة الأول والثاني ، مع الغلبة الأولى. تتميز الهستيريا بـ: زيادة الإثارة العاطفية ، والسلوكيات ، ونوبات البكاء المتشنج ، والنوبات التشنجية ، والرغبة في جذب الانتباه ، واضطرابات الكلام والمشية ، و "الشلل" الهستيري.

يجب أن يكون علاج العصاب شاملاً: خلق الظروف البيئية المثلى (مستشفى ، مصحة) ، العلاج بالعقاقير ، العلاج الطبيعي والنفسي والوظيفي ، الثقافة الفيزيائية العلاجية.

للثقافة الفيزيائية العلاجية تأثير مباشر على المظاهر الفيزيولوجية المرضية الرئيسية في العصاب ، وتزيد من قوة العمليات العصبية ، وتساعد على معادلة ديناميكياتها ، وتنسيق وظائف القشرة والقشرة ، وهما أنظمة الإشارة الأولى والثانية.

2. المبادئ العامة لمنهجية الثقافة البدنية العلاجية

تختلف طريقة الثقافة الفيزيائية العلاجية باختلاف شكل العصاب. مع الوهن العصبي ، يهدف إلى زيادة نبرة الجهاز العصبي المركزي ، وتطبيع الوظائف اللاإرادية وإشراك المريض في صراع واعي ونشط مع مرضه ؛ مع الوهن النفسي - لزيادة النغمة العاطفية وإثارة ردود الفعل التلقائية والعاطفية ؛ في الهستيريا - لتعزيز عمليات التثبيط في قشرة نصفي الكرة المخية.

مع جميع أشكال العصاب ، من الضروري اتباع نهج فردي للمريض. يجب أن يكون المدرب موثوقًا ، وأن يثير المشاعر الإيجابية ، ويمارس تأثيرًا علاجيًا نفسيًا على المرضى في الفصل ، ويشتت انتباههم عن الأفكار الصعبة ، ويطور المثابرة والنشاط.
يتم إجراء فصول العلاج الطبيعي بشكل فردي وفي مجموعات. عند تكوين المجموعات ، من الضروري مراعاة الجنس والعمر ودرجة اللياقة البدنية والحالة الوظيفية للمرضى والأمراض المصاحبة.

في النصف الأول من مسار العلاج (الفترة الأولى) ، يُنصح بإجراء فصول فردية للتواصل مع المرضى. نظرًا لزيادة حساسيتهم وعاطفتهم ، في بداية الفصول الدراسية ، لا ينبغي التركيز على الأخطاء وأوجه القصور في التمرين. في هذه الفترة ، يتم استخدام تمارين تطورية بسيطة وعامة لمجموعات العضلات الكبيرة ، ويتم إجراؤها بوتيرة بطيئة ومتوسطة ولا تتطلب اهتمامًا شديدًا. يجب أن تكون الفصول عاطفية تمامًا. يجب إعطاء الأوامر بصوت هادئ وواضح. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من وهن عصبي وهستيريا ، يجب شرح التمارين إلى حد كبير ، بالنسبة لمرضى الوهن النفسي ، يجب عرضها.

في علاج "الشلل" الهستيري ، تُستخدم مهام تشتيت الانتباه في ظروف متغيرة (في وضع بداية مختلف). على سبيل المثال ، في حالة "الشلل" ، تستخدم اليدين تمارين بالكرة أو عدة كرات. من الضروري لفت انتباه المريض إلى التضمين اللاإرادي لليد "المشلولة" في العمل.

نظرًا لإتقان التمارين المريضة ذات التنسيق البسيط ، تشمل التمارين تمارين التوازن (على مقعد ، عارضة التوازن) ، وكذلك التسلق على جدار الجمباز ، والقفزات المختلفة ، والسباحة. يساعد المشي ، والسياحة القريبة ، وصيد الأسماك خلال هذه الفترة أيضًا على تفريغ الجهاز العصبي من المحفزات العادية ، وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.

مدة الفصول الدراسية في الفترة الأولى هي 10-15 دقيقة في البداية ، و 35-45 دقيقة حسب تكيفك. إذا كان المريض يتحمل عبء الفترة الأولى جيدًا ، ففي الفترة الثانية ، يتم إدخال التمارين في الفصول التي تساعد على تحسين الانتباه والتنسيق وزيادة سرعة ودقة الحركات وتطوير البراعة وسرعة رد الفعل. لتدريب الجهاز الدهليزي ، يتم استخدام التمارين مع عيون مغلقة ، مع إعادة هيكلة مفاجئة للحركات عند القيادة أثناء المشي والجري والحركات الدائرية للرأس وإمالة الجذع. الألعاب الرياضية المحمولة والخفيفة الوزن ، والمشي ، والسياحة قصيرة المدى ، والتزلج ، وركوب الدراجات ، والكرة الطائرة ، والتنس ، وما إلى ذلك ، تُستخدم على نطاق واسع.تحدث الفترة الثانية بشكل أساسي في العلاج بالمصحات والسبا.

2.1 وهن عصبي

كما ذكرنا سابقًا ، يتميز الوهن العصبي بزيادة التعب العقلي والجسدي ، والتهيج ، وضعف الانتباه والذاكرة ، وعدم الشعور بالحيوية والنضارة ، خاصة بعد النوم ، واضطرابات النمو الجسدي. من الناحية الفيزيولوجية المرضية ، ينبغي اعتبار هذه الظواهر مظهرًا من مظاهر ضعف التثبيط النشط والإرهاق السريع لعملية الإثارة. تتمثل مهام التدريب البدني العلاجي في تدريب عملية التثبيط النشط واستعادة وتبسيط عملية الإثارة. يجب إجراء التمارين العلاجية (بالإضافة إلى الجمباز الصحي الإلزامي في الصباح) في الصباح. يجب أن تكون مدة وعدد التمارين في حدها الأدنى في البداية وأن تزداد تدريجياً.

مع المرضى الأكثر ضعفًا ، يوصى ببدء الجلسة بتدليك عام لمدة 10 دقائق ، وحركات سلبية في السرير والجلوس خلال الأيام القليلة الأولى. مدة الدروس اللاحقة 15-20 دقيقة. ثم يتم رفعه تدريجياً إلى 30-40 دقيقة. بدءًا من الدرس الخامس إلى السابع ، يتم إدخال عناصر اللعبة في الدرس (بما في ذلك الكرة) وفي الشتاء - التزلج.

في ضوء كثرة الاضطرابات الجسدية الانباتية في المرضى ، فإن تحضيرهم العلاجي النفسي الأولي مطلوب. في عملية التدريب ، يجب أن يأخذ المختص في الاعتبار الأحاسيس المؤلمة المحتملة (خفقان القلب ، والدوخة ، وضيق التنفس) وتنظيم الحمل حتى لا يتعب المريض ، بحيث يمكنه التوقف عن ممارسة الرياضة لفترة والراحة دون أي شيء. تردد. في الوقت نفسه ، من الضروري إشراكه أكثر فأكثر في الفصول الدراسية ، لزيادة الاهتمام بها بسبب تنوع التمارين وطرق إجراء الفصول الدراسية.

يجب أن تكون المرافقة الموسيقية عنصرًا مهمًا في الدروس. الموسيقى الموصى بها هي إيقاع هادئ ومعتدل وبطيء ، وتجمع بين الأصوات الرئيسية والثانوية. تلعب هذه الموسيقى دور عامل الشفاء.

2.2 الوهن النفسي

يتميز الوهن النفسي بالريبة القلق ، والخمول ، والتركيز على شخصية الفرد ، والتجارب. الأساس الفيزيولوجي المرضي لهذه السمات للمرضى الذين يعانون من الوهن النفسي هو الغلبة المرضية لنظام الإشارات الثاني ، ووجود بؤر الإثارة الاحتقانية فيه ، والقصور الذاتي للعمليات القشرية. إن حالات الهوس التي غالبًا ما يتم ملاحظتها في هذه الحالة (الأفكار الوسواسية ، والأفعال ، والدوافع) هي انعكاس للخمول المفرط لبؤر الإثارة ، والمخاوف الوسواسية (الرهاب) هي انعكاس للتثبيط الخامل.

تتمثل مهام التدريب البدني العلاجي في "تخفيف" الجمود المرضي للعمليات القشرية وقمع بؤر القصور الذاتي المرضي بآلية الحث السلبي.

يمكن حل هذه المهام عن طريق تمارين عاطفية بطبيعتها ، سريعة الخطى ، يتم إجراؤها تلقائيًا. يجب أن تكون الموسيقى المصاحبة للفصول الدراسية مبهجة ، ويتم عزفها بوتيرة تتغير من معتدلة إلى أسرع ، حتى تصل إلى أليغرو. الفصول الدراسية جيدة جدًا لبدء المسيرات وأغاني المسيرات. من الضروري إدخال تمارين الألعاب والألعاب وسباقات الترحيل وعناصر المسابقات على نطاق واسع في مجمع التمارين البدنية.

في المستقبل ، للتغلب على مشاعر الدونية وتدني احترام الذات والخجل ، يوصى بتضمين تمارين للتغلب على العقبات والتوازن وتمارين القوة في الفصول الدراسية.

عند تكوين مجموعة للفصول ، يُنصح بتضمين العديد من المرضى المتعافين ، العاطفيين ، مع مرونة جيدة في الحركات. هذا مهم لأن المرضى الذين يعانون من الوهن النفسي يتميزون بالمهارات الحركية غير البلاستيكية ، وخرق الحركات ، والارتباك. يميلون إلى عدم معرفة كيفية الرقص ، لذلك يتجنبون الرقص ويكرهونه. في حالات الهوس ، يعد التحضير المناسب للعلاج النفسي للمريض ، وشرح أهمية أداء التمارين للتغلب على مشاعر الخوف غير المنطقي ذا أهمية كبيرة.

لزيادة النغمة العاطفية ، يتم استخدام تمارين المقاومة التي يتم إجراؤها في أزواج ، وتمارين الألعاب الجماعية ، وتمارين الكرة الطبية ؛ للتغلب على مشاعر التردد ، الشك الذاتي - تمارين على القذائف ، في التوازن ، القفز ، التغلب على العقبات.

خلال الفصول الدراسية ، يجب أن يساهم المنهجي بكل الوسائل في زيادة اتصال المرضى بأنفسهم ومع بعضهم البعض.
المهمة - إثارة ردود الفعل التلقائية ورفع النغمة العاطفية للمرضى - تتحقق من خلال تسريع وتيرة الحركات: من الوتيرة البطيئة التي يتميز بها هؤلاء المرضى من 60 حركة في الدقيقة إلى 120 ، ثم من 70 إلى 130 وفي الفصول اللاحقة من 80 إلى 140. التمارين التي تساهم في بعض الانخفاض في النغمة الانفعالية. من الضروري أن يغادر المريض صالة الجمباز العلاجي في حالة مزاجية جيدة.

مجموعة من التمارين التقريبية للوهن النفسي

1. البناء في دائرة تواجه الداخل. عد معدل النبض.

2. الحركة في دائرة بالتناوب في اتجاه واحد والآخر ، ممسكين باليدين ، مع التسارع.

3. الحركة في دائرة على أصابع القدم بالتناوب في اتجاه واحد والآخر مع التسارع.

4. I. ص - الرف الرئيسي. استرخ واتخذ موقف "مرتاح".

5. I. ص - الرف الرئيسي. بالتناوب ، ارفع يديك (بدءًا من اليمين) بتسارع من 60 إلى 120 مرة في الدقيقة.

6. أولا ص - قدم عرض الكتفين ، اليدين في القلعة. 1-2 - ارفع ذراعيك فوق رأسك - استنشق ، 3-4 - اخفض ذراعيك من الجانبين - ازفر. 4-5 مرات.

7. أولا ص - اليدين إلى الأمام. اضغط على أصابعك وافردها مع تسارع من 60 إلى 120 مرة في الدقيقة. 20-30 ثانية.

8. I. p. - المسافة بين القدمين والكتفين ، واليدان في القلعة ، 1 - ارفع يديك فوق رأسك - استنشق ، 2 - اخفض يديك بحدة بين ساقيك مع صرخة "ها". 4-5 مرات.

9. أولا ص - الساقين معا ، الأيدي على الحزام. 1 - 2 - اجلس - زفر ، 3-4 - استيقظ - استنشق. 2-3 مرات.

10. I. ص - الوقوف على أصابع القدم. 1 - انزل على كعبيك - زفر ، 2 - قم على أصابع قدميك - استنشق. 5-6 مرات.

11. تمرين المقاومة في أزواج:

أ) الوقوف في مواجهة بعضهما البعض ، ومسك اليدين ، وثنيهما عند مفاصل الكوع. في المقابل ، كل واحدة تقاوم بيد واحدة ، وتثني الأخرى عند مفصل الكوع. 3-4 مرات

ب) الوقوف في مواجهة بعضنا البعض ممسكين بأيديهم. أرِح ركبتيك على ركبتي صديق ، واجلس ، وافرد ذراعيك ، ثم ارفع. 3-4 مرات.

12. تمارين الكرة الطبية:

أ) الوقوف في دائرة واحدة تلو الأخرى. تمرير الكرة للخلف فوق الرأس. 2-3 مرات

ب) رمي الكرة لبعضكما البعض بيدين على مسافة 3 أمتار.

13. أولا ص - الوقوف أمام الكرة. القفز فوق الكرة ، يستدير. 4-5 مرات.

14.تمارين على القذائف:

أ) التوازن - المشي على طول المقعد ، والسجل ، واللوح ، وما إلى ذلك 2-3 مرات ؛

ب) القفز من مقعد الجمباز ، من الحصان ، وما إلى ذلك 2-3 مرات ؛

ج) تسلق الجدار السويدي ، أمسك السكة العلوية بيديك ، وأثناء التعليق ، ارفع ساقيك بعيدًا عن الحائط إلى اليمين واليسار ، 2-3 مرات. انزل وامسك يديك واتكئ على قدميك.

15. I. ص - الرف الرئيسي. 1-2 - رفع على أصابع القدم - استنشق ، 3-4 - نزول على قدم كاملة - زفر. 3-4 مرات

16. I. ص - الرف الرئيسي. ارخي ذراعيك وجذعك وساقيك بالتناوب.

17. أولا ص - الموقف الرئيسي. عدد النبض.

2.3 هستيريا

تتميز الهستيريا ، كما ذكرنا سابقًا ، بزيادة العاطفة ، وعدم الاستقرار العاطفي ، والتقلبات المزاجية المتكررة والسريعة. الأساس الفيزيولوجي المرضي للهستيريا هو غلبة نظام الإشارات القشرية الأول على الثاني ، عدم وجود توازن وتماسك متبادل بين النظام تحت القشري وكلا النظامين القشريين. تتمثل مهمة الثقافة الفيزيائية العلاجية في الهستيريا في تقليل القدرة الانفعالية ، وزيادة نشاط النشاط الإرادي الواعي ، وإزالة ظواهر الحث الإيجابي من القشرة الفرعية وإنشاء تثبيط متباين في القشرة الدماغية.

يتم تنفيذ هذه المهام بمساعدة التمارين البدنية المستهدفة. يجب أن تكون وتيرة الحركة بطيئة. من الضروري أن تطالب بهدوء ، ولكن بإصرار ، بالتنفيذ الدقيق لجميع الحركات. يجب أن تتضمن الفصول مجموعة مختارة خصيصًا من التمارين المتزامنة (ولكن مختلفة في الاتجاه) للجانب الأيمن والأيسر من الجسم. من الأساليب المنهجية المهمة أداء تمارين الذاكرة ، وكذلك وفقًا لشرح المنهجي دون إظهار التمارين نفسها.

يجب ألا تزيد المجموعة عن 10 أشخاص. يجب إعطاء الأوامر ببطء وسلاسة ونبرة محادثة. يجب تدوين جميع الأخطاء وتصحيحها. تعقد الفصول في غياب الأشخاص غير المصرح لهم.

يتم تحقيق انخفاض في النغمة العاطفية عن طريق إبطاء وتيرة الحركات. تبدأ الدروس الأولى بوتيرة متسارعة مميزة لهذه المجموعة من المرضى - 140 حركة في الدقيقة وتقليلها إلى 80 ، في الدروس اللاحقة - من 130 حركة إلى 70 ، ثم من 120 إلى 60.

تم تطوير التثبيط المتمايز بمساعدة المهام التي يتم إجراؤها في وقت واحد ، ولكن يتم تنفيذ مهام مختلفة لليدين اليمنى واليسرى ، والساقين اليسرى واليمنى. يتم تحقيق تضمين الأفعال الإرادية النشطة من خلال أداء تمارين القوة على الجهاز بوتيرة بطيئة مع وجود حمل على مجموعات العضلات الكبيرة.

استنتاج

"إذا كنت تريد أن تعيش - تعرف على كيفية الدوران." الحياة في العالم الحديث مثل سباق لا نهاية له. الوقت الذي نعيش فيه هو وقت إيقاع الحياة المتسارع. خذ حمامًا سريعًا ، وتناول قطعة نقانق سريعة ، واذهب إلى العمل. في العمل ، يركض الجميع أيضًا. توفير الوقت ، الوقت هو المال.

في العالم الحديث ، هناك الكثير من العوامل التي لها موقف سلبي من نفسية الإنسان. يمكن أن تكون هذه مشاكل في العمل منهجية ومستمرة ، وعدم وجود حياة شخصية أو عائلية ، وغيرها الكثير. على خلفية المخاوف المستمرة بشأن المنطقة الإشكالية ، يصاب الكثير من الناس بالعصاب.

تؤثر التمارين الجسدية على المجال العاطفي للمريض ، فهي تجعله يشعر بالبهجة والبهجة ، وتشتت انتباهه عن مختلف التجارب المؤلمة ، وتساعد في القضاء على عدم اليقين والقلق والخوف ومختلف المظاهر "العصبية" وخلق حالة أكثر توازناً. إن ابتهاج شخص مريض هو نصف علاجه (S.I. Spasokukotsky). بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشاعر الإيجابية التي تظهر بشكل خاص أثناء طريقة ممارسة التمارين البدنية تثير النشاط الوظيفي للجسم وتخلق ظروفًا مواتية لبقية الجهاز العصبي من نشاط العمل البدني والعقلي الرتيب.

يزيد الاستخدام المنتظم للتمارين البدنية في علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات وظيفية في الجهاز العصبي من مقاومتهم النفسية العصبية لمختلف المحفزات البيئية. تساهم التمارين البدنية في موازنة الخصائص الداخلية للجسم مع ظروف البيئة الخارجية ، ويلعب الجهاز العصبي المركزي دورًا رائدًا في هذا التوازن. يثري استخدام الثقافة الفيزيائية العلاجية النشاط الانعكاسي الشرطي للجهاز العصبي للمرضى.

في الختام ، يجب التأكيد على أن المرضى الذين يعانون من أنواع مختلفة من العصاب ينصحون بالاستمرار في المنزل على شكل تمارين صحية صباحية (يجب أن يقوم الطبيب بتجميع المركب ، مع مراعاة خصائص الوظائف المعطلة لدى هذا المريض) ، حضور المجموعات الصحية ، ولعب الكرة الطائرة ، والمشي أكثر ، وركوب الدراجة ، والتزلج والتزلج.

فهرس

1. موشكوف ف. "الثقافة الفيزيائية العلاجية في عيادة الأمراض العصبية" - موسكو: الطب ، 1982

2. فينوكوروف د. "الأساليب الخاصة للثقافة البدنية العلاجية" - موسكو: الطب ، 1969

3 - كيربيشينكو أ. "الأمراض العصبية والنفسية" - كتاب مدرسي - MN: Vyssh.shk. ، 1998 الطبعة الإلكترونية.

4. Kozlova L.V. "أساسيات إعادة التأهيل" - Rostov n \ D: "Phoenix"، 2003

استضافت على Allbest.ru

...

وثائق مماثلة

التربية البدنية العلاجية كجزء لا يتجزأ من التربية البدنية العامة. التمارين العلاجية لأمراض الكلى والمسالك البولية. أمثلة على ممارسة حصوات الحالب الصغيرة والصدفية. تقوية فصول العلاج الطبيعي.

الملخص ، تمت الإضافة في 05/06/2009


التأثير العلاجي للتمارين البدنية في حالة تلف المفاصل ، يتجلى في تأثيرها المقوي ، وتأثيرها الغذائي ، وتشكيل التعويض وتطبيع الوظائف. علاج التهاب المفاصل المزمن مع تمارين العلاج الطبيعي ، مجموعة من التمارين.

عرض تقديمي ، تمت إضافة 2015/09/14


استخدام الثقافة الفيزيائية للأغراض العلاجية والوقائية. تمارين العلاج الطبيعي وأنواعه وأشكاله. ممارسة العلاج للجهاز العضلي الهيكلي. تمارين العلاج الطبيعي للجهاز التنفسي بطريقة Strelnikova. مجمع العلاج التمرينى للسمنة.

الملخص ، تمت الإضافة في 03/15/2009


الإثبات السريري والفسيولوجي لاستخدام الثقافة البدنية في علاج الأطفال وإعادة تأهيلهم. طرق الثقافة الفيزيائية العلاجية في طب الأطفال المصابين بسوء التغذية وتشنج البواب وأمراض القلب والأوعية الدموية. الجمباز في أمراض الكبد.

الملخص ، تمت الإضافة 03/23/2011


تاريخ تطور العلاج بالتمرينات. المبادئ العامة لتمارين العلاج الطبيعي. أشكال وطرق العلاج الطبيعي. العلاج الطبيعي لإصابات وبعض أمراض الجهاز الحركي. ممارسة العلاج لكسور الأطراف السفلية. العلاج الميكانيكي.

الملخص ، تمت الإضافة في 04/10/2007


المبادئ العامة لتمارين العلاج الطبيعي. تصنيف التمارين البدنية. تمارين الجمباز ، التصالحية ، الخاصة ، الرياضية والتطبيقية. جرعة النشاط البدني. أشكال وطرق العلاج الطبيعي. قائمة موانع الاستعمال.

الملخص ، تمت الإضافة 20.02.2009


المنطق الفسيولوجي لضرورة استخدام الثقافة الفيزيائية العلاجية في أمراض الجهاز الهضمي عند الأطفال. الاحتمالات الرئيسية لاستخدام مجمع إصلاحي وتحسين الصحة من التمارين البدنية في مدرسة شاملة.

عرض تقديمي ، تمت إضافة 05/25/2015


التعرف على مؤشرات العلاج بالتمرينات في أمراض النساء. دراسة وتحليل ميزات تمارين كيجل. تحديد وتوصيف قيمة اختيار وضع البداية عند أداء التمارين العلاجية.

عرض تقديمي ، تمت إضافة 11/05/2017


المهام والموانع الرئيسية للثقافة البدنية العلاجية. الثقافة الفيزيائية العلاجية في الالتهاب الرئوي الحاد والربو القصبي. تمارين العلاج الطبيعي. انخفاض حدوث تشنج قصبي. منع انخماص الرئة.

عرض تقديمي ، تمت إضافة 01/25/2016


مهام تمارين العلاج الطبيعي لقصر النظر: تفعيل وظائف الجهاز التنفسي وإمداد الدم لأنسجة العين وتقوية جهازها العضلي. منهجية ومعايير تقييم فعالية الفصول ؛ مجموعة من التمارين للوقاية من قصر النظر وتصحيحه.

تمرين علاجي لآفات الجهاز العصبي المركزي

أمراض الجهاز العصبي المركزي نتيجة لأسباب مختلفة منها العدوى وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.

غالبًا ما تكون آفات الدماغ والحبل الشوكي مصحوبة بشلل وشلل جزئي. مع الشلل ، الحركات الإرادية غائبة تمامًا. مع شلل جزئي ، تضعف الحركات الإرادية وتقتصر على درجات متفاوتة. يعد العلاج بالتمرين مكونًا إلزاميًا في العلاج المعقد لمختلف أمراض وإصابات الجهاز العصبي المركزي ، مما يحفز آليات الحماية والتكيف.

ممارسة العلاج للسكتات الدماغية:

السكتة الدماغية هي انتهاك حاد للدورة الدماغية لمختلف التوطين. هناك نوعان من السكتات الدماغية: النزفية (1-4٪) والسكتات الإقفارية (96-99٪).

تحدث السكتة الدماغية النزفية بسبب النزيف الدماغي ، وتحدث مع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين في الأوعية الدماغية. يصاحب النزف ظواهر دماغية سريعة التطور وأعراض تلف الدماغ البؤري. عادة ما تتطور السكتة الدماغية النزفية فجأة.

تحدث السكتة الدماغية بسبب انتهاك سالكية الأوعية الدماغية بسبب انسداد لوحة تصلب الشرايين أو الصمة أو الجلطة أو نتيجة تشنج الأوعية الدماغية ذات التوطين المختلف. يمكن أن تحدث مثل هذه السكتة الدماغية مع تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية ، مع ضعف في نشاط القلب ، وانخفاض في ضغط الدم ، ولأسباب أخرى. تزيد أعراض الآفات البؤرية تدريجياً.

تؤدي انتهاكات الدورة الدموية الدماغية في السكتة الدماغية النزفية أو الإقفارية إلى شلل جزئي أو شلل مركزي (تشنجي) على الجانب المقابل للآفة (شلل نصفي ، شلل نصفي) ، ضعف الحساسية ، ردود الفعل.

مهام العلاج بالتمرين:

استعادة وظيفة الحركة ؛

مواجهة تكون التقلصات.

المساهمة في تقليل زيادة توتر العضلات وتقليل شدة الحركات الودية ؛

يساهم في الشفاء العام وتقوية الجسم.

تم بناء طريقة التمارين العلاجية مع مراعاة البيانات السريرية والوقت الذي مضى منذ السكتة الدماغية.

يوصف العلاج بالتمرين من اليوم الثاني إلى الخامس من بداية المرض بعد اختفاء ظاهرة الغيبوبة.

موانع الاستعمال هي حالة عامة شديدة مع انتهاك نشاط القلب والتنفس.

يتم تمييز طريقة استخدام العلاج بالتمارين الرياضية وفقًا لثلاث فترات (مراحل) من العلاج التأهيلي (إعادة التأهيل).

أنا فترة - الشفاء المبكر

هذه الفترة تستمر حتى 2-3 أشهر. (فترة السكتة الدماغية الحادة). في بداية المرض ، يتطور شلل رخو كامل بعد أسبوع إلى أسبوعين. يفسح المجال تدريجياً للتشنج وتبدأ التقلصات في التكون في ثنيات الذراع والباسطات في الساق.

تبدأ عملية استعادة الحركة بعد أيام قليلة من السكتة الدماغية وتستمر لأشهر وسنوات. يتم استعادة الحركة في الساق بشكل أسرع من الذراع.

في الأيام الأولى بعد السكتة الدماغية ، يتم استخدام العلاج الموضعي والحركات السلبية.

العلاج بالموقف ضروري لمنع تطور التقلصات التشنجية أو القضاء على التقلصات الموجودة.

يُفهم العلاج حسب الموضع على أنه وضع المريض في السرير بحيث يتم شد العضلات المعرضة للتقلصات التشنجية قدر الإمكان ، ويتم تجميع نقاط التعلق بمضاداتها معًا. على اليدين ، فإن العضلات المتشنجة ، كقاعدة عامة ، هي: العضلات التي تقرب الكتف بينما تقوم بتدويره إلى الداخل في نفس الوقت ، ومثني ومكبس الساعد ، وثني اليد والأصابع ، والعضلات التي تقترب من الإبهام وتثنيه ؛ على الساقين - الدوارات الخارجية ومقربات الفخذ ، الباسطات من أسفل الساق ، عضلات الساق (الثنيات الأخمصية للقدم) ، الثنيات الظهرية للكتلة الرئيسية للإبهام ، وغالبًا من الأصابع الأخرى.

يجب عدم إطالة عملية التثبيت أو زرع الأطراف بغرض الوقاية أو التصحيح. يرجع هذا المطلب إلى حقيقة أنه من خلال الجمع بين نقاط ارتباط عضلات الخصم لفترة طويلة ، يمكن للمرء أن يتسبب في زيادة مفرطة في لهجتها. لذلك ، يجب تغيير موضع الطرف أثناء النهار.

عند وضع الساقين ، يقومون أحيانًا بإعطاء الساق ثنيًا عند الركبتين ؛ مع ساق غير مثنية ، يتم وضع الأسطوانة تحت الركبتين. من الضروري وضع صندوق أو إرفاق لوح بطرف قدم السرير بحيث تستقر القدم بزاوية 90 "على أسفل الساق. كما يتم تغيير موضع الذراع عدة مرات في اليوم ، الذراع الممتدة يتم إزالته من الجسم بمقدار 30-40 درجة وتدريجيًا بزاوية 90 درجة ، مع تدوير هذا الكتف للخارج ، مع إبطاء الساعد ، وتكون الأصابع مستقيمة تقريبًا ، ويتم تحقيق ذلك باستخدام بكرة ، كيس من الرمل ، يتم وضعه على راحة اليد ، يتم وضع الإبهام في موضع الاختطاف ومقاومة الآخرين ، كما لو كان المريض يمسك هذه الأسطوانة ، وفي هذا الوضع يتم وضع الذراع بالكامل على كرسي (على وسادة) يقف بجانب السرير.

يتم تحديد مدة العلاج مع الوضع بشكل فردي ، مسترشدة بمشاعر المريض. عندما تظهر شكاوى من عدم الراحة ، يتغير وضع الألم.

خلال النهار ، يتم وصف العلاج مع الوضعية كل 1.5-2 ساعة ، وخلال هذه الفترة ، يتم العلاج بالوضعية في IP ملقاة على الظهر.

إذا قلل تثبيت الطرف من النغمة ، فبعد ذلك مباشرة ، يتم إجراء حركات سلبية ، مما يؤدي باستمرار إلى رفع السعة إلى حدود التنقل الفسيولوجي في المفصل. ابدأ بالأطراف البعيدة.

قبل التمرين السلبي ، يتم إجراء تمرين نشط لطرف سليم ، أي تم تعلم الحركة السلبية سابقًا على طرف سليم. تدليك العضلات المتشنجة خفيف ، ويستخدم التمسيد السطحي ، للمضادات - فرك خفيف وعجن ، ح

الفترة الثانية - التعافي المتأخر

خلال هذه الفترة ، يتم إدخال المريض إلى المستشفى. استمر في العلاج مع وضع IP على ظهرك وعلى جانب صحي. استمر في التدليك ووصف التمارين العلاجية.

في الجمباز العلاجي ، تُستخدم التدريبات السلبية للأطراف الشاذة ، والتمارين بمساعدة مدرب في IP الخفيف ، وعقد أجزاء من الأطراف الفردية في وضع معين ، والتمارين الأولية النشطة للأطراف البهلوية والصحية ، وتمارين الاسترخاء ، والتنفس ، والتمارين في تغيير الوضع أثناء الراحة في الفراش.

حركات التحكم لتقييم وظيفة حركة الذراع في شلل جزئي (تشنجي)

1. رفع الأذرع المستقيمة المتوازية (الكف إلى الأمام ، والأصابع ممتدة ، والإبهام مبعد).

2. اختطاف أذرع مستقيمة مع دوران خارجي متزامن واستلقاء (راحة اليد لأعلى ، تمديد الأصابع ، إبهام الإبهام).

3. ثني الذراعين في مفاصل الكوع دون اختطاف الكوعين من الجسم مع بسط متزامن للساعد واليد.

4. تمديد الذراعين في مفاصل الكوع مع دوران خارجي متزامن واستلقاء وإمساكهما أمامك بزاوية قائمة بالنسبة للجسم (راحة اليد للأعلى ، والأصابع ممتدة ، والإبهام مبعد).

5. دوران اليدين في مفصل الرسغ.

6. التباين بين الإبهام والباقي.

7. إتقان المهارات اللازمة (تمشيط الشعر ، إدخال الأشياء إلى الفم ، أزرار التثبيت ، إلخ).

حركات التحكم لتقييم وظيفة حركة الساقين وعضلات الجذع

1. ثني الساق مع انزلاق الكعب على الأريكة في وضع الاستلقاء (انزلاق موحد على الأريكة مع الكعب مع خفض تدريجي للقدم حتى يلامس النعل الأريكة في لحظة ثني الساق القصوى عند الركبة مشترك).

2. رفع الساقين بشكل مستقيم 45-50 درجة من الأريكة (الوضع على الظهر ،

الأقدام متوازية ، لا تلمس بعضها البعض) - حافظ على استقامة الساقين مع بعض التكاثر ، دون تردد (إذا كانت شدة الآفة شديدة ، فإنها تتحقق من إمكانية رفع ساق واحدة ، ولا تتحقق مما إذا كانت الدورة الدموية مضطربة).

3. دوران الساق المستقيمة إلى الداخل في وضع الاستلقاء ، والساقين متباعدتين بعرض الكتفين (دوران حر وكامل للساق المستقيمة المستقيمة إلى الداخل دون التقريب والانثناء مع الوضع الصحيح للقدم وأصابع القدم).

4. انثناء "منعزل" للساق في مفصل الركبة. الاستلقاء على المعدة - انثناء مستقيم كامل بدون رفع الحوض في وقت واحد ؛ الوقوف - ثني كامل وحر للساق عند مفصل الركبة مع فخذ ممتد مع ثني أخمصي كامل للقدم.

5. عطف ظهري "منعزل" وانثناء أخمصي للقدم (عطف ظهري كامل للقدم مع ساق ممتدة في وضعي الاستلقاء والوقوف ؛ ثني أخمصي كامل للقدم مع ثني الساق في وضعية الانبطاح والوقوف).

6. تأرجح الساقين في وضعية الجلوس على كرسي مرتفع (تأرجح حر ومنتظم للساقين في مفاصل الركبة في وقت واحد وبالتناوب).

7. صعود الدرج.

ثالثا فترة إعادة التأهيل

في فترة إعادة التأهيل الثالثة - بعد الخروج من المستشفى - يتم استخدام العلاج بالتمارين الرياضية باستمرار لتقليل حالة التشنج في العضلات وآلام المفاصل والتقلصات والحركات الودية ؛ المساهمة في تحسين وظيفة الحركة والتكيف مع الخدمة الذاتية والعمل.

يستمر التدليك ، ولكن بعد 20 إجراء يلزم استراحة لمدة أسبوعين على الأقل ، ثم تتكرر دورات التدليك عدة مرات في السنة.

يتم الجمع بين العلاج بالتمرين مع جميع أنواع العلاج بالمياه المعدنية والأدوية.

ممارسة العلاج لأمراض وإصابات النخاع الشوكي

غالبًا ما تتجلى أمراض وإصابات الحبل الشوكي عن طريق شلل جزئي أو شلل. تساهم الراحة في الفراش لفترات طويلة في تطور نقص الحركة ومتلازمة نقص الحركة مع انتهاكاتها المتأصلة للحالة الوظيفية لأنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي وأنظمة الجسم الأخرى.

اعتمادًا على توطين العملية ، تختلف مظاهر الشلل أو الشلل الجزئي. عند تلف العصبون الحركي المركزي ، يحدث الشلل التشنجي (شلل جزئي) ، حيث تزداد قوة العضلات وردود الفعل. الشلل المحيطي (الرخو) ، يحدث الشلل الجزئي بسبب تلف الخلايا العصبية المحيطية.

بالنسبة للشلل المحيطي ، يتميز الشلل الجزئي بانخفاض ضغط الدم وضمور العضلات واختفاء ردود الأوتار. مع هزيمة منطقة عنق الرحم ، يتطور الشلل التشنجي والشلل الجزئي في الذراعين والساقين ؛ مع توطين العملية في منطقة سماكة عنق الرحم للحبل الشوكي - الشلل المحيطي ، شلل جزئي في اليدين والشلل التشنجي في الساقين. تتجلى إصابات العمود الفقري الصدري والحبل الشوكي من خلال الشلل التشنجي وشلل جزئي في الساقين. آفات منطقة سماكة الحبل الشوكي القطني - الشلل المحيطي ، شلل جزئي في الساقين.

توصف التدريبات العلاجية والتدليك بعد مرور الفترة الحادة من المرض أو الإصابة ، في المراحل تحت الحادة والمزمنة.

تختلف التقنية مع مراعاة نوع الشلل (رخو ، تشنجي)

في حالة الشلل التشنجي ، من الضروري تقليل نبرة العضلات التشنجية ، وتقليل مظاهر زيادة استثارة العضلات ، وتقوية عضلات الشد ، وتطوير تنسيق الحركات. مكان مهم في التقنية ينتمي إلى الحركات السلبية والتدليك. في المستقبل ، مع زيادة نطاق الحركة ، تلعب التمارين النشطة الدور الرئيسي. استخدم وضع بداية مريح عند ممارسة التمارين.

يجب أن يساعد التدليك في تقليل النغمة المتزايدة. تطبيق تقنيات التمسيد السطحي والفرك والعجن بدرجة محدودة للغاية. يغطي التدليك جميع عضلات الطرف المصاب. يتم الجمع بين التدليك والحركات السلبية.

بعد التدليك ، يتم استخدام التمارين السلبية والنشطة. يتم تنفيذ التمارين السلبية بوتيرة بطيئة ، دون زيادة الألم ودون زيادة قوة العضلات. لمنع الحركات الودية ، يتم استخدام حركات غير ودية: يستخدمون طرفًا صحيًا عند ممارسة التمارين بمساعدة الشخص المصاب. يجب الكشف عن حدوث الحركات النشطة بشرط وضع البداية الأكثر ملاءمة. تستخدم التمارين النشطة على نطاق واسع لاستعادة وظيفة الحركة. يوصى بتمارين الإطالة. عندما تتأثر اليدين ، يتم استخدام تمارين رمي الكرات والقبض عليها.

مكان مهم في المنهجية ينتمي إلى تمارين عضلات الجسم ، والتمارين التصحيحية لاستعادة وظيفة العمود الفقري. نفس القدر من الأهمية هو تعلم المشي.

في الفترة المتأخرة بعد المرض ، تستخدم الإصابات أيضًا تمارين علاجية باستخدام أوضاع الاستلقاء والجلوس والوقوف الأولية.

مدة الإجراءات: من 15 إلى 20 دقيقة في الفترة تحت الحادة وحتى 30-40 دقيقة - في الفترات اللاحقة.

عند الخروج من المستشفى يستمر المريض في الدراسة باستمرار.

ممارسة العلاج لتصلب الشرايين في الأوعية الدماغية

تتميز الصورة السريرية بشكاوى من الصداع ، وانخفاض الذاكرة والأداء ، والدوخة وطنين الأذن ، وقلة النوم.

مهام العلاج بالتمارين الرياضية: في المرحلة الأولى من قصور الدورة الدموية في الدماغ:

للحصول على تأثير صحي عام وتقوية عامة ،

تحسين الدورة الدموية الدماغية

تحفيز وظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ،

زيادة الأداء البدني.

الموانع:

حادث وعائي دماغي حاد

أزمة الأوعية الدموية

انخفاض كبير في الذكاء.

أشكال العلاج بالتمارين: نظافة الصباح

الجمباز ، الجمباز الطبي ، المشي.

يجب على المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 40-49 سنة في القسم الأول من إجراء التمارين العلاجية استخدام المشي بوتيرة طبيعية مع التسارع والركض بالتناوب مع تمارين التنفس وتمارين لعضلات الذراعين وحزام الكتف أثناء المشي. مدة القسم 4-5 دقائق.

القسم الثاني من الإجراء

في القسم الثاني ، يتم تنفيذ تمارين عضلات الذراعين وحزام الكتف في وضع الوقوف مع وجود عناصر من الجهد الساكن: يميل الجذع للأمام - للخلف ، للجانبين ، 1-2 ثانية. تمارين للعضلات الكبيرة في الأطراف السفلية بالتناوب مع تمارين استرخاء عضلات حزام الكتف والتنفس الديناميكي بمزيج من 1: 3 ، وكذلك استخدام الدمبل (1.5-2 كجم). مدة القسم 10 دقائق.

القسم الثالث من الإجراء

في هذا القسم ، يوصى بإجراء تمارين لعضلات البطن والأطراف السفلية في وضعية الانبطاح جنبًا إلى جنب مع تقلبات الرأس وبالتناوب مع تمارين التنفس الديناميكي ؛ تمارين مشتركة للذراعين والساقين والجذع. تمارين المقاومة لعضلات العنق والرأس. سرعة التنفيذ بطيئة ، يجب على المرء أن يسعى للحصول على نطاق كامل من الحركة. عند تدوير الرأس ، استمر في الحركة في الوضع المتطرف لمدة 2-3 ثوانٍ. مدة القسم 12 دقيقة.

القسم الرابع من الإجراء

في وضع الوقوف ، قم بإجراء تمارين مع إمالة الجذع للأمام - للخلف ، على الجانبين ؛ تمارين للذراع وحزام الكتف مع عناصر الجهد الساكن ؛ تمارين الساق جنبًا إلى جنب مع تمارين التنفس الديناميكي ؛ تمارين التوازن والمشي. مدة القسم 10 دقائق.

في وضعية الجلوس ، يوصى بالتمارين مع حركات مقل العيون والذراعين وحزام الكتف للاسترخاء. مدة القسم 5 دقائق.

المدة الإجمالية للدرس 40-45 دقيقة.

يتم استخدام الجمباز العلاجي يوميًا ، مما يزيد من مدة الفصول إلى 60 دقيقة ، باستخدام عصي الجمباز ، والكرات ، والتمارين على الجهاز (جدار الجمباز ، مقاعد البدلاء) بالإضافة إلى الدمبل ، وتستخدم آلات التمارين العامة.

فهرس

1. Gotovtsev P.I. ، Subbotin A.D. ، Selivanov V.P. الثقافة الفيزيائية العلاجية والتدليك. - م: الطب ، 1987.

2. Dovgan V.I. ، Temkin I.B. العلاج الميكانيكي. - م: الطب ، 1981.

3. Zhuravleva A.I.، Graevskaya N.D. الطب الرياضي والعلاج بالتمارين الرياضية. - م: الطب ، 1993.

4. الثقافة الفيزيائية العلاجية: كتيب / إد. V.A. يبيفانوف. - م: الطب 1983.

5. العلاج الطبيعي والإشراف الطبي / إد. V.A. إيبيفانوفا ، ج. أباناسينكو. - م: الطب ، 1990.

6. تمارين العلاج الطبيعي في نظام التأهيل الطبي / إد. أ. كابتلينا ، ا. ليبيديفا. - م: الطب 1995.

7. Loveiko ID، Fonarev M.I. الثقافة الفيزيائية العلاجية في أمراض العمود الفقري عند الأطفال. - لام: الطب ، 1988.

الأمراض الوظيفية للجهاز العصبي ، أو العصاب (وهن عصبي ، هستيريا ، وهن نفسي) ، هي اضطرابات مختلفة للنشاط العصبي حيث لا توجد تغيرات عضوية مرئية في الجهاز العصبي أو الأعضاء الداخلية.

بالإضافة إلى الإرهاق الوظيفي للجهاز العصبي (الإرهاق ، والإفراط في التدريب ، والمشاعر السلبية ، وسوء التغذية ، وقلة النوم ، والتجاوزات الجنسية) ، يمكن تسهيل تطور العصاب لأسباب مختلفة تضعف الجهاز العصبي - الأمراض المعدية ، والتسمم المزمن (الكحول). ، الرصاص ، الزرنيخ) ، التسمم الذاتي (مع الإمساك ، اضطرابات التمثيل الغذائي) ، البري بري (خاصة المجموعة ب) ، وإصابات الدماغ والنخاع الشوكي.

يتجلى التأثير العلاجي للتمارين البدنية في المقام الأول في تأثيرها العام المعزز على الجسم. تساهم التمارين البدنية في تنمية المبادرة والثقة بالنفس والشجاعة وتساعد على التعامل مع عدم استقرار المجال النفسي العصبي والمظاهر العاطفية. دروس المجموعة هي الأنسب هنا.

يتم اختيار طريقة الثقافة الفيزيائية العلاجية مع مراعاة حالة المريض (السائدة - الإثارة أو التثبيط) وعمره وحالة الأعضاء الداخلية.

للتواصل مع هؤلاء المرضى ، يُنصح بإجراء الجلسات الأولى بشكل فردي. يستخدمون تمارين تطورية بسيطة وعامة لمجموعات العضلات الكبيرة ، ويتم إجراؤها بوتيرة بطيئة ومتوسطة. قدم تدريبات تدريجيًا للانتباه وسرعة ودقة رد الفعل وتمارين متوازنة.

عند ممارسة التمارين مع المرضى الذين يعانون من وهن عصبي وهستيريا ، يجب أن تكون نبرة المدرب هادئة ، ويتم استخدام طريقة سرد القصص بشكل أكبر. على خلفية تمارين التقوية العامة ، يتم الاهتمام بمهام. في علاج الشلل الهستيري ، يجب استخدام مهام تشتيت الانتباه في ظروف متغيرة (في وضع بداية مختلف) ، على سبيل المثال ، في حالة "شلل" اليد - تمارين بالكرة أو عدة كرات. عندما يتم تضمين اليد "المشلولة" في العمل ، من الضروري تركيز انتباه المريض على ذلك.

عند ممارسة التمارين مع مرضى الوهن النفسي ، يجب أن يكون المستوى العاطفي للفصول مرتفعًا ، ويجب أن تكون نغمة المعلم مبهجة ، ويجب أن تكون الموسيقى كبيرة ، ويجب إجراء التمارين البسيطة بشكل حيوي ، مع تسريع تدريجي. يجب إجراء الفصول بطريقة العرض التوضيحي. من المستحسن استخدام الألعاب وعناصر المنافسة.

من مدرب يتعامل مع عصاب مريض ، وهو نهج تربوي دقيق ، مطلوب حساسية كبيرة.

في المستشفى ، يتم استخدام التمارين العلاجية والتمارين الصحية الصباحية والمشي جنبًا إلى جنب مع العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي. في ظروف المصحات ، يتم استخدام جميع أشكال الثقافة الفيزيائية العلاجية والعوامل الطبيعية للطبيعة على نطاق واسع.