سباقات التتابع الرياضية للأطفال. مهرجان رياضي للأطفال وأولياء أمورهم "متعة"

تحتوي هذه اللعبة على العديد من المفاجآت والمفاجآت المتنوعة. الأطفال يحبونهم فقط. لذلك، إذا كان من الضروري إجراء سباقات التتابع للأطفال في المخيم، فستصبح هذه اللعبة حل رائع. يمكن القيام به على هواء نقي. ولكن إذا كان اليوم ممطرا، فستكون هذه المنافسة مثالية في الداخل.

اللعبة مناسبة للأطفال فقط سن الدراسة. بعد كل شيء، يجب أن يكونوا قادرين على القراءة بسرعة.

بالنسبة للتتابع، يجب عليك تخزين ما يلي:

• كيسان ورقيان (من الأفضل أن يكونا غير شفافين، وفي هذه الحالة لن يتمكن الأطفال من رؤية الواجبات)؛
• الطباشير.
• اقلام رصاص؛
• ورق.

تحتاج إلى الاستعداد للتتابع مسبقًا. لهذا:

1. تم تعيين خط البداية. يمكن رسمها على الأسفلت بالطباشير، أو وضع علامة عليها بعلم على العشب.
2. يتم تحديد المشاركين من فريقين. الشرط الأساسي هو وجود عدد متساو من اللاعبين في كل مجموعة.
3. من الضروري إعداد المهام وكتابتها على شرائح من الورق. يجب طباعة كافة الملاحظات في نسختين. يتلقى كل فريق حزمة تحتوي على نفس مجموعة المهام. ولكن تأكد من أن جميع الأطفال لديهم الوقت للمشاركة في اللعبة.

يمكنك إنجاز المهام بنفسك أو استخدام ما يلي:

1. القفز إلى الشجرة. المس الجذع. ارجع للوراء، اقفز للوراء.
2. اركض إلى الحائط. المسها. اركض للخلف.
3. القرفصاء، والقفز نحو القائد. صافحه. ارجع للوراء، اقفز للوراء.
4. العودة إلى الوراء ل طريق الأسفلت. اكتب اسم الفريق بالطباشير. أعود أيضا.

القواعد بسيطة للغاية. يقوم المشاركون الأوائل برسم مهمة من الحقائب. وبعد الانتهاء من ذلك، يقومون بتمرير العصا. الفريق الذي ينهيها بشكل أسرع يفوز.

ستكون سباقات التتابع هذه بمثابة عطلة حقيقية للأطفال وستثير بالتأكيد الكثير من المشاعر الإيجابية.

سوف يسعد الأطفال بسباق التتابع هذا. بالنسبة للأطفال بعمر 5 سنوات، ستكون هذه اللعبة نشاطًا ممتعًا وممتعًا.

سوف تحتاج:

• البطاطس - 2 قطعة؛
• ملاعق كبيرة عادية 2 قطعة.

تأكد من تحديد خطوط البداية والنهاية. لكل أمر، ضع علامة على المقابلة المطاحن. ومن المرغوب فيه أن لا يقل عرضها عن 10-12 مترًا ولا يزيد طولها عن 30 مترًا.

يجب على اللاعب الأول عند الإشارة أن يركض مسافة ممسكًا في يده ملعقة بها بطاطس. عند خط النهاية يستدير ويعود. من المهم عدم إسقاط البطاطس. إذا سقط العبء، فأنت بحاجة لاستلامه. ولكن في الوقت نفسه، يحظر التقاط البطاطس. يمكنك رفعه فقط بالملعقة. بعد الانتهاء من المهمة، يقوم اللاعب الأول بنقل عبءه إلى اللاعب التالي. يستمر التتابع.

الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.

يمكنك جعل سيناريو سباق التتابع للأطفال أكثر تعقيدًا إلى حد ما. على سبيل المثال، عند خط النهاية، تحتاج إلى وضع البطاطس في ملعقة والجلوس 5 مرات. وبعد ذلك فقط العودة مرة أخرى.

مسابقة القدم الكبيرة

إذا كنت تنظم سباقات تتابع للأطفال في أحد المعسكرات، فقد تكون هذه اللعبة مفيدة لك. سوف يتطلب 2 صناديق الأحذية. باستخدام الشريط، الغراء الأغطية لهم. قطع حفرة بطول 10 سم وعرض 2.5 سم في الصناديق.

جوهر سباق التتابع هذا هو كما يلي. يجب على اللاعب إدخال قدميه في فتحات الصناديق. عندما تنطلق الصافرة، يبدأ السباق. عند العودة، يجب عليه إزالة الصناديق بعناية من قدميه وتمريرها إلى اللاعب التالي.

مسابقة "المشاة المكفوفين"

يمكنك ابتكار مجموعة متنوعة من سباقات التتابع للأطفال في الشارع. في الصيف، ستكون لعبة "Blind Pedestrian" مثيرة للاهتمام ومبتكرة للغاية. للتحضير لسباق التتابع، تحتاج إلى إنشاء طريق به عقبات مختلفة في جزء محدد من الشارع.

امنح الوقت للمشاركين في اللعبة لفحص الموقف بعناية. بعد ذلك، قم بتعصيب أعين اللاعبين واحدًا تلو الآخر. يجب على الطفل إكمال الطريق بشكل أعمى.

خلال المنافسة، استخدم جهاز توقيت. سيسمح لنا ذلك بتحديد أي من المشاركين أكمل المسار بشكل أسرع.

ومن الجدير أن نتذكر التطور الجسدي. لذلك يوصى باختيار سباقات التتابع الرياضية للأطفال. اللعبة الشعبية والمفضلة هي التالية.

يجب على جميع اللاعبين الانقسام إلى أزواج. لسباق التتابع سوف تحتاج إلى كرة. يمكنك استخدام الكرة الطائرة أو كرة السلة.

يقف أول زوجين من كل فريق أمام خط البداية. يدير اللاعبون ظهورهم لبعضهم البعض. يتم وضع الكرة بينهما على مستوى الخصر. يجب على الرجال أن يمسكوه بمرفقيهم ويطويوا أيديهم على بطونهم. في هذا الموقف، تحتاج إلى تشغيل بضعة أمتار. قم بالركض حول العائق المحدد مسبقًا، ثم عد للخلف. في هذه الحالة، لا ينبغي أن تسقط الكرة. إذا حدث هذا، فيجب على الزوجين أن يبدأا حركتهما من جديد.

بعد إكمال المهمة بنجاح والعودة إلى فريقهم، يساعد اللاعبون في وضع الكرة بين ظهري الشخصين التاليين. يستمر التتابع.

إذا كان هناك عدد فردي من الأطفال في الفريق، فيمكن لطفل واحد أن يركض مرتين.

ترحيل "الكنغر مضحك"

الأطفال يحبون دائمًا الرياضة والألعاب الخارجية. مع وضع ذلك في الاعتبار، تأكد من التخطيط لسباقات التتابع الممتعة للأطفال. ستسمح لهم هذه المنافسة ليس فقط بالجري والقفز، ولكنها ستجلب أيضًا الكثير من الانطباعات المبهجة.

للعب، تحتاج إلى تقسيم الأطفال إلى فرق. ستحتاج كل مجموعة إلى عنصر صغير واحد. يمكن أن تكون هذه علب الثقاب أو الكرات الصغيرة.

يقف اللاعب الأول من كل فريق أمام البداية ويحمل الشيء المحدد بين ركبتيه. عند الإشارة، يجب عليه القفز مع تثبيت الكرة (الصندوق) على العلامة، ثم العودة بنفس الطريقة. ينتقل العنصر إلى المشارك التالي. المنافسة مستمرة.

إذا سقطت كرة أو صندوق على الأرض، فأنت بحاجة إلى البدء في طريقك من جديد.

يجب على كل فريق أن يدعم أعضائه بقوة.

ما هي سباقات التتابع الأخرى التي يمكن إقامتها للأطفال بالخارج في فصل الصيف؟ الرجال يحبون حقًا مسابقة "الجرار".

بالنسبة للتتابع، من الضروري تقسيم جميع الأطفال إلى فريقين. أحدهما سيكون "البضائع" والآخر "الجرار". يتم اختيار أقوى لاعب من كل فريق. هؤلاء الأطفال سوف يلعبون دور "روس".

يجب على الرجال أن يقفوا هكذا. اللاعبان اللذان يمثلان "الحبل" في المسابقة يتكاتفان. ويصطف باقي الأطفال في «القطار» على جانبيهم. كل لاعب يمسك بخصر اللاعب الذي أمامه.

جوهر المنافسة هو على النحو التالي. ويجب على فريق "الجرار" بمساعدة "الكابل" أن يسحب "الحمولة" إلى جانبه، الذي يقاوم ذلك بكل الطرق الممكنة. المجموعة التي تكمل المهمة بنجاح هي التي تفوز. إذا انكسر "الكابل"، فسيتم تعيين النصر لفريق "Cargo".

يجب على الأطفال تغيير الأدوار بشكل دوري.

تعتبر سباقات التتابع الخيالية مناسبة أكثر للأطفال بعمر 7 سنوات. إذا قمت بتنويع المنافسة بشخصيات من قصصك المفضلة، فسيكون الأطفال سعداء للغاية بالانضمام إلى اللعبة.

يتضمن سباق التتابع هذا فريقين يتكون كل منهما من 6 أشخاص. يصبح باقي الأطفال معجبين مؤقتًا. يتكون كل فريق من جد، جدة، حفيدة، حشرة، قطة، فأر. يتم وضع كرسيين على مسافة معينة. اللفت يجلس عليهم. هذا هو الطفل الذي يمكنه ارتداء قبعة عليها صورة لخضروات جذرية.

عند الإشارة يبدأ الجد اللعبة. يركض إلى الكرسي مع اللفت. يركض حوله ويعود للفريق. الجدة تتمسك به مثل القطار. في اللفة التالية يركضون معًا. ثم تنضم إليهم حفيدتهم. لذلك تستمر المنافسة. آخر من انضم هو الفأر. عندما تصل الشركة بأكملها إلى Turnip، يجب عليها الانضمام إلى الماوس. تعود المجموعة إلى وضع البداية.

أول من "يسحب اللفت" يفوز.

لعبة "طي الحروف"

تذكر أنه ليس فقط سباقات التتابع الرياضية للأطفال في الشارع هي المطلوبة. يستمتع الأطفال حقًا بمسابقات البراعة والمنطق والتفكير.

سوف تتطلب هذه اللعبة مجموعة كبيرة من الأطفال. يجب تقسيمها إلى فرق. اختر مقدمًا. يجب عليه أن يتسلق أعلى من اللاعبين. للقيام بذلك، يمكنك استخدام منصة مرتفعة في الملعب. سيحتاج إلى النظر إلى اللاعبين.

المنافسة هي على النحو التالي. يقوم المقدم بتسمية أي حرف. يجب على كل فريق تقديمه بنفسه. في الوقت نفسه، يسعى اللاعبون إلى إكمال المهمة في أسرع وقت ممكن.

الفائز هو الفريق الذي أكمل الرسالة في وقت قصير وبجودة عالية.

مسابقة "البستانيين"

حتى لا يشعر الأطفال بالملل من نفس الألعاب، قم بتغيير سباقات التتابع للأطفال بشكل دوري. في الصيف يمكنك إثارة اهتمام الأطفال بمسابقة "البستانيين".

يتم تقسيم الأطفال إلى مجموعتين. يقفون خلف خط البداية في الأعمدة. بدلا من خط النهاية، يتم رسم 5 دوائر. يتم إعطاء كل فريق دلو. تحتوي على 5 خضروات.

عند الإشارة، يركض اللاعب الأول مع دلو إلى الدوائر المرسومة. هنا "يزرع" الخضار. يجب أن تحتوي كل دائرة على منتج واحد. يعود اللاعب بدلو فارغ ويمرره إلى اللاعب التالي. يجب على المشارك الثاني "حصاد المحصول". يمرر الدلو الكامل للاعب الثالث. المنافسة مستمرة.

الفريق الذي أنهى اللعبة يفوز أولاً.

عند اختيار سباقات التتابع للأطفال، يمكنك أن تتذكر تلك المسابقات التي كانت شعبية منذ العصور القديمة. نحن نتحدث عن المسابقات في الحقائب.

للقيام بذلك، يتم بناء فريقين من اللاعبين في العمود. يجب أن تكون المسافة بينهما ثلاث خطوات على الأقل. تم وضع علامة على خطوط البداية والنهاية.

اللاعب الأول يدخل الحقيبة. من خلال دعمه بيديه على مستوى الخصر، يجب عليه، عند الإشارة، الركض إلى خط النهاية، والركض حول العائق الموجود هناك والعودة إلى الفريق. هنا يخرج من الحقيبة ويمررها إلى المشارك التالي. تستمر المنافسة حتى يكمل جميع اللاعبين المسافة في الحقائب.

الفائزون هم المشاركون الذين أكملوا المهمة أولاً.

بطولة الفريق

لعبة سباق التتابع للأطفال، والتي تتكون من عدة مسابقات، ستجلب متعة كبيرة. انها مناسبة للأطفال في أي عمر.

لتحديد الفائز، يمكنك استخدام الطريقة التالية. يتم تخصيص درنة بطاطس واحدة للفرق. بعد كل بطولة يتم تحديد الفائز. عود ثقاب واحد عالق في بطاطسه. بعد الانتهاء من جميع سباقات التتابع، يتم حساب "الإبر". الفريق الذي سيكون له البطاطس أكبر عددالمباريات، الانتصارات.

مهام البطولات:

1. باستخدام المباريات، اكتب العبارة المحددة. يتم منح الأطفال قدرًا معينًا من الوقت لذلك.
2. احمل الصندوق واحمله فوق رأسك. لمثل هذه البطولة، من الضروري تحديد خطوط البداية والنهاية. إذا سقطت علبة الثقاب على الأرض، يجب على الطفل أن يتوقف. وبعد أن يلتقطه، يضعه مرة أخرى على قمة رأسه ويواصل حركته.
3. اثنين علبة الثقابتوضع على الكتفين، مثل أحزمة الكتف. يجب على كل لاعب أن يقطع المسافة معه من البداية إلى النهاية ويعود للخلف.
4. يتم وضع الصندوق مع نهايته على القبضة. مع مثل هذا العبء، تحتاج إلى الوصول إلى خط النهاية والعودة إلى فريقك.
5. بالنسبة لأعضاء الفريق، يتم توزيع 3-5 صناديق أعواد ثقاب في مناطق مخصصة. تحتاج إلى جمعها بسرعة. في هذه الحالة، يجب تجميع المباريات بشكل صحيح. جميع الرؤوس ذات الكبريت تواجه نفس الاتجاه.
6. أنت بحاجة إلى بناء "بئر" من أعواد الثقاب. يتم تخصيص دقيقتين لهذه المهمة. الفائز هو الفريق الذي يبني أعلى "بئر".
7. بالنسبة للمهمة التالية، ستحتاج فقط إلى الجزء الخارجي من الصندوق. يجب أن يعلق هذا "الغطاء" على الأنف. يجب على المشاركين قطع المسافة بها من البداية إلى النهاية، ثم تمريرها إلى اللاعب التالي. في هذه الحالة، لا ينبغي أن تشارك الأيدي.

تعد سباقات التتابع للأطفال طريقة رائعة لتنويع أوقات فراغ الأطفال. بالإضافة إلى ذلك، ليس الأطفال فقط، ولكن أيضا البالغين الذين يشاركون في المسابقات أو يشاهدونها، يستمتعون بهذه المسابقات.

تشغيل الفريق (القطارات)

يصطف فريقان متساويان في عمود واحد تلو الآخر، ويشبكان أذرعهما حول الشخص الذي أمامه أو يمسكانه بحزامه. تقف الأعمدة بالتوازي مع بعضها البعض على مسافة 3-5 خطوات. يتم رسم خط البداية أمام الأعمدة، ويتم وضع حامل أو أي شيء آخر مقابل الفرق المتنافسة على مسافة 15-20 م.

عند الإشارة، يركض اللاعبون في الأعمدة للأمام نحو العداد، ويلتفون حوله ويعودون للخلف. الفائز هو الفريق الذي ركض لاعبوه المسافة بأكملها دون أن ينفصلوا وتجاوزوا خط البداية في العمود بأكمله أولاً.

يمكن الاتفاق على أن ينضم اللاعبون إلى بعضهم البعض بالتناوب، أي أن الرقم الأول يدور حول الحامل أولاً، ثم ينضم إليه الثاني ويركض معًا، ثم الثالث، وما إلى ذلك. وبما أن اللعبة في هذا الإصدار تتطلب التحمل، فعندما يتكرر ترتيب اللاعبين في الأعمدة بترتيب عكسي.

بالنسبة للأطفال في سن المدرسة الابتدائية، يمكنك لعب كلا الإصدارين من اللعبة، بعد الاتفاق على أنهم سيركضون وليس أحزمة بعضهم البعض، ولكن أيديهم.

أرقام الاتصال

يقف اللاعبون أمام المدرجات (أعلام، أندية...) على مسافة 15-20 خطوة، ويتم حسابهم بالترتيب العددي. يمكن أن يكون التشكيل في أعمدة أو صفوف.

ينادي قائد اللعبة رقمًا بصوت عالٍ، على سبيل المثال "5". تجري أرقام الفريق الخامس للأمام وتلتف حول الجسم وتعود إلى أماكنها. من يعبر خط النهاية أولاً والذي يرسم أربع خطوات أمام الأعمدة (الصفوف) يحصل على نقطة. إذا كان هناك 3 فرق تلعب، يحصل الأول في السباق على نقطتين، والثاني على نقطة واحدة.

آخر شخص ينتهي لا يحصل على أي نقاط. يتم منح الفائزين نقطة في نفس الوقت.

يتم استدعاء اللاعبين بأي ترتيب، دون توقف للتلخيص بعد كل مكالمة. يأتي التحدي الجديد مباشرة بعد عبور آخر لاعب لخط النهاية. تتوقف اللعبة بعد أن يبدأ الجميع 1-2 مرات.

الفريق مع أكبر عدد من النقاط يفوز.

إذا كان الأطفال يلعبون أصغر سنا، فبدلاً من الأرقام، يمكنك تسمية حيوانات اللاعبين: "الأسود" أو "النمور" أو "الثعالب" أو "الأرانب البرية" - أو الزهور. ثم لن يكون "أرقام الاتصال"، ولكن "ترحيل الحيوانات"، وما إلى ذلك.

تتابع الخطوة الجانبية

يتم إجراء سباق التتابع هذا كسباق خطي. يتم تنفيذ الحركات: أ) بخطوات جانبية على الجانب الأيمن؛ ب) خطوات جانبية مع الجانب الأيسر؛ ج) خطوات جانبية للخلف.

تتابع قفزة

يصطف اللاعبون في أعمدة، أمام كل منهم 10 خطوات يتم رسم مربع طول ضلعه متر واحد أو دائرة بنفس القطر. يقف فيها اللاعبون الأوائل من كل فريق. يضعون أيديهم على ساق واحدة، ويميلون إلى الأمام ويخفيون رؤوسهم.

عند الإشارة، يركض اللاعبون الذين يقفون أمام العمود إلى الأمام، ويقفزون، ويدفعون أيديهم على ظهورهم (القفز) للاعبين في المربعات، ويأخذون أماكنهم. يعود اللاعبون الذين قفزوا فوقهم إلى أعمدةهم، ويلمسون اللاعبين التاليين براحتهم، ثم يقفون خلف فرقهم.

اللاعبون الذين حصلوا على العصا (في هذه الحالة، لمسة) يركضون للأمام، ويقفزون أيضًا فوق أولئك الذين يقفون في المربع ويأخذون مكانهم، ويعودون إلى العمود، وما إلى ذلك.

ينتهي التتابع عندما يقفز اللاعب الذي وقف في الأصل في المربع (ثم يبقى في المربع) ويعبر اللاعب الذي قفز (آخر لاعب في العمود) خط البداية.

السرطان يتحرك إلى الوراء

تصطف الفرق في أعمدة واحدًا تلو الآخر. يتم وضع العلم على مسافة 10-15 مترًا أمام كل فريق. عند الإشارة، يستدير اللاعبون الأوائل ويذهبون إلى الأعلام وظهورهم للأمام، ويلتفون حولهم إلى اليمين وبنفس الطريقة - يعودون للأمام - يعودون إلى أماكنهم. بمجرد عبورهم خط البداية، ينطلق اللاعبون الثانيون، ثم اللاعبون الثالثون، وما إلى ذلك. الفريق الذي أنهى المنافسة أولاً هو الذي يفوز.

أثناء القيادة، لا يسمح لك بالنظر إلى الوراء.

تجاه بعضنا البعض

مطلوب ما لا يقل عن 16 شخصا للعب. في هذه الحالة، يتم إنشاء فريقين من 8 أشخاص، كل منها مقسم إلى النصف. يصطف اللاعبون ضد بعضهم البعض. يُمنح المشارك في اللعبة، الذي يقود فريقه على جانب واحد من الملعب، عصا تتابع (كرة تنس، صولجان بلاستيكي، مدينة). بأمر "مارس!" يبدأ بالجري.

المتسابقون، الذين يركضون إلى اللاعبين الرئيسيين في الأعمدة المتعارضة، يمررون العصا إليهم ويقفون خلفهم. يركض الشخص الذي يتلقى العصا إلى الأمام ويمررها إلى اللاعب التالي الذي يقف في الاتجاه المعاكس، وما إلى ذلك. وينتهي التتابع عندما تتغير الأعمدة التي يتكون منها الفريق أماكنها في الملعب. أولئك الذين ينهون الشرطات في وقت سابق يفوزون.

غالبًا ما يلعبون بجولات مزدوجة، أي أن اللعبة لا تتوقف عندما يغير اللاعبون أماكنهم في الملعب. في هذه الحالة، اللاعب الذي كان الأول في النصف الآخر، بعد تمرير العصا إليه، يركض للأمام مرة أخرى. بعد أن مرر العصا، يقف في نهاية العمود، وعندما يكون في المقدمة مرة أخرى ويتم إحضار العصا إليه، تنتهي اللعبة. يعلن اللاعب ذلك عن طريق رفع يده بالعصا.

إذا كان لدى الفريق عدد فردي من اللاعبين، على سبيل المثال 9، فسيكون هناك 4 لاعبين في عمود واحد و5 في العمود الآخر، وفي هذه الحالة يبدأ الجري من الجانب الذي يكون فيه عدد المشاركين في الفريق 1 آخرين. . إذا قمت بالعكس، فسيتم ترك أحد اللاعبين بدون اندفاعة.

يمكن لعب اللعبة بالكرات، مثل كرات السلة. ثم يتقدم المشاركون إلى الأمام، ويقومون بمراوغة الكرة على الأرض.

في التتابع المبسط بالكرات، لا يركض اللاعبون في الأعمدة إلى الجانب الآخر، ولكن بعد تمرير الكرة في الهواء إلى اللاعب الذي يقف مقابلًا، يركضون للخلف ويقفون في نهاية عمودهم. في هذا الإصدار، تنتهي اللعبة عندما يصبح اللاعب الذي بدأ الرميات في المقدمة مرة أخرى، ويستلم الكرة ويرفعها للأعلى. يمكن أيضًا إجراء التمريرات عن طريق ضرب الكرة على الأرض أو دحرجتها إلى الجانب الآخر من الأرض.

تتابع الدائرة

ينقسم جميع اللاعبين إلى 3-5 فرق ويقفون بأشعة من وسط الدائرة (مثل شعاع العجلة)، ويديرون جانبهم الأيسر أو الأيمن نحو المركز. كل شعاع - خط هو فريق. اللاعبون الذين يقفون في أقصى مركز الدائرة يحملون عصا التتابع (المدينة، كرة التنس) في يدهم اليمنى.

في إشارة عامة، يركض اللاعبون الخارجيون الذين يحملون التتابع في دائرة من الخارج مروراً ببقية "المتحدث" إلى فريقهم ويمررون العصا إلى اللاعب المنتظر من الحافة، ثم يركضون إلى الطرف الآخر من ذراعهم. الخط (أقرب إلى المركز) والوقوف هناك.

الشخص الذي حصل على العصا يركض أيضًا حول الدائرة ويمررها إلى الرقم الثالث، وما إلى ذلك. عندما يكون الشخص الذي بدأ اللعبة على الحافة، يتم إحضار شيء إليه، ويرفعه، معلنا نهاية اللعبة. مباراة لفريقه.

تحظر القواعد لمس اللاعبين الذين يقفون في "المتحدث" أثناء اللعبة والتدخل في أولئك الذين يقومون بالشرطات. يلتقطون العصا الساقطة ويواصلون الجري. يتم منح نقاط الجزاء لانتهاك القواعد.

يمكن تنفيذ التتابع الدائري، تمامًا مثل التتابع المضاد، أثناء مراوغة كرة السلة. يمكنك تغيير اتجاه الحركة، أي، تكرار اللعبة، إعطاء المشاركين مهمة الجري في دائرة في الاتجاه الآخر.

التتابع مع المنعطفات

يصطف فريقان أو ثلاثة فرق خلف خط البداية المشترك، ويقف اللاعبون في عمود واحدًا تلو الآخر. على بعد 12-18 مترًا من الخط المقابل لكل عمود توجد كرة طبية (المدينة، العلم).

عند الإشارة، يركض مرشدو كل فريق إلى كرتهم، ويدورون حولها (من اليسار إلى اليمين) مرتين ويعودون للخلف. بعد أن تجاوز خط البداية، يركض اللاعب حول عموده، ويجد نفسه بالقرب من اللاعب الذي يقف أمامه، يلمسه بيده. هذه إشارة للمشارك التالي للجري، والذي يفعل نفس الشيء الذي قام به المشارك السابق. الشخص الذي ينهي الشرطة يقف في نهاية عموده.

عادة ما يذهب النصر للاعبين الأسرع. وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أنه ينبغي للفرق، كلما أمكن ذلك، رقم متساويالفتيان والفتيات.

سباق تتابع العوائق

يتم إجراؤه بنفس طريقة سباق التتابع الخطي. أثناء التتابع، يتغلب اللاعبون على العقبات: يقفزون فوق الكرات، وشرائط بعرض 80-100 سم، وما إلى ذلك.

زراعة البطاطس

تصطف الفرق أمام خط البداية. على مسافة 10-20 خطوة (حسب الحجم ملعبوعمر اللاعبين) رسم 4-6 دوائر أمام الأعمدة، على بعد خطوة ونصف من بعضها البعض. يُعطى الواقفون في المقدمة كيسًا مملوءًا بالبطاطس (حسب عدد الدوائر).

عند الإشارة، يتقدم اللاعبون الذين يحملون أكياسًا إلى الأمام، ويضعون حبة بطاطس واحدة في كل دائرة. ثم يعودون ويمررون الحاويات الفارغة للاعبين التاليين. يركضون للأمام لجمع البطاطس المزروعة، وبعد ملء الأكياس، يعودون إلى رقم الفريق الثالث، الذي يتقدم مرة أخرى إلى "زراعة البطاطس". بعد الركض، يقف اللاعب في نهاية عموده. مطلوب من جميع لاعبي الفريق الانتهاء من وضع البطاطس وجمعها. في الوقت نفسه، يجب عليهم التقاط البطاطس المتساقطة، ووضعها في الحقيبة وبعد ذلك فقط مواصلة التحرك.

يعتبر الفريق الذي يتمكن من الانتهاء من زراعة وحصاد البطاطس بشكل أسرع من الآخرين هو الفائز.

بدلاً من الدوائر، يمكنك وضع أطواق بلاستيكية صغيرة أمام الفرق، واستبدال البطاطس بكرات التنس. إذا لم يكن لديك أكياس، يمكنك أن تأخذ الحقائب وسلال الأطفال والدلاء.

المشي والجري والكرتون على رأسك

التشكيل هو نفسه كما هو الحال في سباق التتابع الخطي، حيث يتحرك اللاعبون فقط مع الورق المقوى على رؤوسهم، مع الحفاظ على التوازن. إذا سقطت البطاقة أثناء المشي أو الجري، يجب على اللاعب التوقف والتقاطها ووضعها على رأسه ومواصلة الحركة. لا ينبغي أن تمسك الورق المقوى بيديك.

المشي على طول الخط المرسوم

التشكيل هو نفسه كما هو الحال في سباق التتابع الخطي، حيث يتحرك اللاعبون فقط على طول خط مرسوم (لوح أو مقعد جمباز) مع رفع أذرعهم أو ثنيهم خلف رؤوسهم، مع الحفاظ على وضع التوازن والوضعية الصحيحة.

الجري فوق المطبات

أمام كل فريق، من خط البداية إلى خط النهاية، على مسافة 1 - 1.5 متر من بعضها البعض، يتم رسم دوائر بقطر 30 - 40 سم (على طول خط مستقيم أو متعرج). عند إشارة القائد، تصل الأرقام الأولى، التي تقفز من دائرة إلى أخرى، إلى خط النهاية، وبعد ذلك تعود على طول أقصر طريق وتمرر العصا إلى اللاعبين التاليين. بعد تسليم العصا إلى الرقم التالي، يقف كل لاعب في نهاية العمود.

الفريق الذي أنهى اللعبة في وقت سابق يفوز.

زراعة الخضار

يصطف فريقان أو ثلاثة في أعمدة واحدًا تلو الآخر. أمام الفرق الموجودة في الطرف المقابل من الموقع، يتم رسم 5 دوائر. يتم منح اللاعبين الأوائل كيسًا من الخضار (الثوم والبصل والبنجر والجزر والبطاطس) أو بأشياء تمثلهم تقليديًا. عند الإشارة، يركض الأطفال ويضعون كل الخضروات في أكوابهم ويمررون الكيس الفارغ إلى الرقم الثاني. يركض الرقم الثاني ويجمع الخضار ويمرر كيس الخضار إلى الرقم الثالث، وما إلى ذلك. الفريق الذي أنهى اللعبة مبكرًا هو الذي يفوز.

تتابع بوك

يصطف أعضاء الفريق في أعمدة واحدًا تلو الآخر. يتم وضع العلم (أو الكرسي) على بعد 10-12 مترًا أمام كل فريق. الأرقام الأولى في الفرق تتلقى عصا وقرص. عند الإشارة، يجب عليهم ضرب القرص بالعصا، ووضع دائرة حول العلم وإعادته إلى خط البداية. يتم بعد ذلك تمرير العصا إلى اللاعب الثاني، الذي يقوم بدوره بمراوغة القرص حول العلم، وما إلى ذلك. ويفوز الفريق الأول الذي يكمل اللعبة.

عند تكرار اللعبة، يمكنك تعيين مهمة قيادة ليست واحدة، ولكن اثنين من كرات الصولجان في نفس الوقت وإعادة كليهما إلى خط البداية.

القفز بالقفز

يتم تقسيم اللاعبين في أعمدة إلى أزواج، كل منها بحبل قصير. تقف الفرق على بعد 3-4 خطوات من بعضها البعض، والمسافة بين اللاعبين هي خطوة واحدة. يمسك زوجان من اللاعبين الحبل من المقابض، ويسحبانه على مسافة 50-60 سم من الأرض.

عند الإشارة، يقوم الأزواج الأولون بوضع الحبل على الأرض ويركض كلا اللاعبين (أحدهما إلى اليسار والآخر إلى اليمين) حتى نهاية عمودهم، ثم يقفزون بالتتابع فوق حبال جميع الأزواج التي أمامهم. بعد أن وصلوا إلى أماكنهم، يتوقف كلا اللاعبين ويأخذان حبلهما مرة أخرى من طرفيه.

بمجرد التقاط الحبل الأول من الأرض، يضع الزوج الثاني حبله على الأرض، ويقفز فوق حبل الزوج الأول، ويمر عبر العمود حتى نهايته ويقفز فوق الحبال إلى مكانه. ثم يدخل الزوج الثالث إلى اللعبة، وما إلى ذلك. ويستمر التتابع حتى يكمل جميع اللاعبين في الفريق قفزاتهم.

الفائز هو الفريق الذي أنهى لاعبوه القفزات أولاً ودون مخالفة القواعد.

سباق التتابع مع نط الحبل

يتم إجراؤه كسباق تتابع خطي: ​​يتحرك اللاعبون عن طريق تدوير الحبل. يمكن القيام به في أزواج. يتحرك اللاعبون ممسكين بأيديهم ويدورون الحبل بأيديهم الحرة.

عصا القفز

يقف اللاعبون في خط أو أعمدة على مسافة خطوة من بعضهم البعض. المسافة بين الأعمدة (الفرق) هي 4-5 خطوات. يتم وضع الأعلام على مسافة 10-12 م أمام الفرق. الأرقام الأولى تحمل في أيديها عصا جمباز بطول 90-100 سم بأمر "انتباه، مسيرة!" يندفع اللاعب الذي يحمل العصا إلى الأمام، ويلتف حول العلم، ويعود إلى عموده، ويسلم أحد طرفي العصا إلى الرقم الثاني (عادة عند اليد اليمنى). ثم قام كلا اللاعبين بإنزال العصا وحملها إلى نهاية العمود تحت أقدام جميع اللاعبين. إنهم يراقبون بعناية تقدم العصا ويقفزون عندما يحتاجون إلى تمرير العصا.

يبقى الرقم الأول في نهاية العمود، ويركض اللاعب الثاني بالعصا نحو العلم، ويلتف حوله، ويعود للخلف، ويحمل أيضًا العصا (مع الرقم الثالث) تحت أقدام جميع اللاعبين، وما إلى ذلك .

تنتهي اللعبة عندما يكمل جميع أعضاء الفريق التمرين وتصبح العصا مرة أخرى في يد قائد الفريق.

إذا لم يقفز اللاعب من فوق، لكنه صعد فوق العصا، أو عند حمل العصا، ترك اللاعبون أحد طرفيها أو أسقطوها، يتم منح نقطة جزاء لكل مخالفة من هذا القبيل.

الفريق الذي أنهى التتابع أولاً وارتكب عددًا أقل من الانتهاكات يفوز.

لا تسقط العصا

يتم تنفيذه مثل سباق التتابع الخطي. يركض اللاعبون على طول الملعب حاملين عصا عمودية في راحة أيديهم.

الجري في الطوق

يصطف اللاعبون في أزواج. الزوج الأول لديه طوق جمباز في أيديهم، وأمام الفرق يوجد شيء (كرة طبية، علم، بلدة) يجب أن يركض. عند الإشارة، يتحرك اللاعبان الأولان في الفريق للأمام داخل الطوق، ممسكين به بكلتا يديه. بعد الركض حول الكائن، يقوم الزوجان الأولان بتسليم الطوق إلى الزوجين التاليين، ويقفان هم أنفسهم في نهاية العمود.

ينتهي التتابع عندما يكمل جميع اللاعبين التمرين ويحصل الزوج الأول على الطوق مرة أخرى.

إذا كان هناك العديد من الأشخاص الذين يرغبون في اللعب، فيمكنك ترتيب الجري في الأطواق في ثلاثات، بينما يظل تسلسل تغيير الثلاثات كما هو.

سباقات التتابع هوب

أ) يتم إجراؤه كسباق تتابع على الخط. يقطع اللاعبون المسافة من خلال القفز عبر طوق يدور مثل حبل القفز.

ب) وضع لاعبين أو ثلاثة لاعبين على الطوق وإجراء سباق التتابع؛

ج) يركض اللاعبون على طول المسافة ويدحرجون الطوق أمامهم. في حالة سقوط الطوق، يجب رفعه ومواصلة سباق التتابع من نفس المكان.

تشغيل من خلال الطوق

يتم تنفيذ التتابع في أزواج. في النصف الأول من المسافة قبل الدور، يركض أحد اللاعبين ويدحرج الطوق إلى الأمام، ويجب على الآخر القفز من خلاله بالعدد المتفق عليه من المرات (3-4) أثناء الجري. بعد أن وصلوا إلى العلامة، يغيرون الأدوار.

تشغيل التتابع

يصطف الأطفال في فريقين خلف خط البداية، وفي مقابل كل فريق طوق. قبل بدء التتابع، يتم اختيار كابتن الفريق. عند الإشارة، يجب على اللاعب أن يركض إلى الطوق، ويقف في منتصف الطوق ويرميه فوق نفسه، ثم يعود إلى الفريق ويمرر العصا إلى آخر.

في نهاية التتابع، يجب على قائد الفريق إبلاغ القائد بذلك عن طريق رفع يديه.

تتابع هوب

للعب، تحتاج إلى الأطواق وهراوات التتابع وفقًا لعدد الفرق. يتم وضع العلم أمام كل فريق على بعد 20-15 خطوة من خط البداية. في منتصف المسافة يتم وضعها على الطوق. الأرقام الأولى في الفرق تتلقى العصا.

عند إشارة القائد، تجري الأرقام الأولى إلى الأطواق الملقاة على الأرض، ودون إطلاق العصي، ارفع الأطواق، والزحف من خلالها، ووضعها في مكانها (يجب وضع علامة عليها) والركض أبعد من الأعلام. بعد الالتفاف حول الأعلام، يعودون، ويتسلقون الطوق مرة أخرى ويسلمون هراوات التتابع إلى الأرقام الثانية، وهم أنفسهم يقفون في نهاية عمودهم. الأرقام الثانية تفعل الشيء نفسه وتمرر العصا إلى الرقم الثالث، وما إلى ذلك. الفريق الذي أنهى اللعبة أولاً هو الذي يفوز.

تشغيل البطريق

تصطف الفرق في أعمدة أمام خط البداية. اللاعبون الواقفون أولاً يحملون الكرة الطائرة أو الكرة الطبية بين أرجلهم. في هذا الوضع، يجب عليهم الوصول إلى العلم الذي يقف على بعد 10-12 خطوة منهم والعودة للخلف، وتمرير الكرة بأيديهم إلى الرقم الثاني من فريقهم.

إذا سقطت الكرة على الأرض، فأنت بحاجة إلى الاستيلاء عليها بقدميك مرة أخرى ومواصلة اللعب. أولئك الذين ينتهون من الركض يقفون في نهاية العمود.

الفريق الذي يتمكن من إكمال التتابع بشكل أسرع وبدون أخطاء هو الفائز.

مع وبدون كرة

بعد أن اصطفوا في الأعمدة، يمكن للرجال أداء المهام التالية.

1. يحمل المشاركون ثلاث كرات طائرة ثم يمررونها إلى اللاعب التالي. إذا سقطت واحدة أو اثنتين من الكرات أثناء الحمل، فيجب التقاطها ويستمر التتابع.

2. المشاركون في سباق التتابع الخطي أو المضاد (10-12 م) كرتان في وقت واحد (يسار و اليد اليمنى).

3. يتناوب اللاعبون في الجري بالكرة مسافة 8-12 متراً إلى الخط، ومن ثم يقومون بخمس تمريرات على الحائط، ثم يعودون إلى فريقهم. اللاعب التالي يكرر التمرين.

4. في الفرق، يقف اللاعبون على بعد ثلاث خطوات من بعضهم البعض (في دوائر يرسمونها بأنفسهم). يدور المرشد حول جميع اللاعبين بدوره مع الثعبان، ويعود إلى مكانه في خط مستقيم ويقوم بضرب الكرة إلى الأرض، ثم يمررها إلى الرقم الثاني. يتحرك الجميع دائرة واحدة للأمام، ومن يأتي يركض يأخذ الدائرة الأخيرة التي تم إخلاؤها.

5. أثناء سباق التتابع المضاد، يقوم اللاعبون الواقفون في الاتجاه المعاكس بمراوغة الكرات أثناء تقدمهم للأمام. بعد وصولهم إلى المنتصف في منطقة بعرض 2 متر، يتبادلون الكرات ويستمرون في المراوغة حتى الخط حيث يقف اللاعبون التاليون،

6. يراوغ اللاعبون الكرة ويتحركون للخلف باتجاه العلم ثم للخلف. عند خط بداية التتابع، يأخذ اللاعب التالي الكرة، ويستدير ويحملها إلى الأمام.

7. يجلس اللاعبون (الأولاد). كرة سلةوالمضي قدمًا من خلال الارتداد على الكرة. يتم إمساك الكرة بكلتا يديها على الجانب.

8. قيادة المشاركين في التتابع كرة القدمبقدمك، تدور حول اللاعبين الواقفين أو الأعلام (الأندية). كخيار، يتناوب المشاركون في التتابع باستخدام عصا الجمباز (أو العصا) لدحرجة (مراوغة) كرة صغيرة إلى علم الدوران والعودة.

9. يقف اللاعبون في أزواج بالقرب من بعضهم البعض. أحدهم يحمل في يديه حبل قفز قصير. أثناء سباق التتابع، يتقدم اللاعبون إلى الأمام من خلال الجري والقفز فوق حبل دوار. وفي سباق تتابع آخر، يطوي اللاعب الحبل إلى نصفين ويركض، ويديره أفقيًا تحت أقدامه. أثناء تقدمك للأمام، يمكنك تدوير الطوق والقفز فوقه، مثل القفز على الحبل.

10. يتحرك المشاركون في اللعبة للأمام وفي أيديهم مضرب توضع عليه كرة تنس (كبيرة أو تنس الطاولة). أثناء الجري في كلا الاتجاهين، يحاولون عدم إسقاط الكرة على الأرض.

11. يتحرك اللاعبون إلى الأمام، ممسكين بعصا الجمباز في راحة أيديهم، ويحاولون عدم السماح لها بالسقوط؛ يركض اللاعبون إلى الأمام ويهزون المضخم بالوندون إعطاء

أن يسقط على الأرض؛ يركض اللاعبون بكوب أو كوبين من الماء محاولين عدم انسكابه.

12. يحمل اللاعبون الأولون في الأعمدة الثاني من خط البداية إلى الخط المقابل (10-12 م) ويبقون هناك، والثاني يركض للخلف ويحمل الثالث، إلخ. حمل اثنين من واحد - في هذا الخيار، الأول يبقى خلف الخط، والآخران يركضان خلف اللاعب التالي، ثم يبقى الثاني، وما إلى ذلك.

سباق التتابع مع استرجاع الكرة المعلقة

التشكيل هو نفسه كما هو الحال في سباق التتابع الخطي، حيث يركض اللاعبون فقط نحو الكرة المعلقة، ويلمسونها بيدهم اليمنى أثناء القفز، ويركضون لمسافة أبعد، ويركضون حول المدرج الجانب الأيمنوفي طريق العودة يلمسون الكرة بيدهم اليسرى.

تتابع الكرة

للعب، تحتاج إلى كرات طائرة حسب عدد الفرق. يتم وضع كرسي أمام كل فريق على بعد 6-7 خطوات من خط البداية. الأرقام الأولى، بعد أن تلقت الكرة، يركضون إلى كراسيهم، ويقفون خلفهم ومن هذا المكان يرمون الكرات إلى الأرقام الثانية، وبعد ذلك يعودون ويقفون في نهاية عمودهم. الأرقام الثانية واللاحقة، بعد أن اشتعلت الكرة، تفعل الشيء نفسه. إذا لم يمسك اللاعب التالي بالكرة، فيجب عليه الركض خلفها والعودة إلى مكانه وعندها فقط يواصل اللعبة. الفريق الذي لديه الكرة، بعد أن تجاوز جميع اللاعبين، يعود إلى الرقم الأول أولا، يفوز.

يمكن للاعبين رمي الكرة أثناء الوقوف، أو الجلوس على كرسي، أو الاستلقاء، اعتمادًا على كيفية اتفاقهم.

تتابع المراوغة

يتم إجراؤه بنفس طريقة سباق التتابع الخطي. يتم تنطيط الكرة: أ) باليد اليمنى. ب) اليد اليسرى.

سباق التتابع مع رميات الكرة والمراوغات

بعد المراوغة بالكرة، يقوم لاعبو كل فريق برميها داخل السلة، ثم يمررون الكرة إلى عمودهم (عن طريق المراوغة أو التمرير). اللاعب الذي لا يضرب الكرة في السلة يكسب فريقه نقطة جزاء. الفريق الذي لديه أقل عدد من نقاط الجزاء يفوز.

مهرجان رياضي « سباق التتابع الممتع» لكبار سن ما قبل المدرسة

مدرب الثقافة الجسديةكوزير إن.في.

مهام:

التعليمية. تعزيز القدرة على التغلب على العقبات في الجري. تعزيز القدرة على دحرجة كرة كبيرة. تحسين القدرة على الحركة من خلال القفز على القدمين.

التنموية. تطوير صفات قوية الإرادةوالرغبة في إكمال المهمة بسرعة وبدقة.

التعليمية. تعزيز "روح المنافسة الصحية". تعزيز الشعور بالجماعية والتضامن الرياضي

المعدات: جهاز تسجيل؛ موسيقى ممتعة لسباقات التتابع؛ الأطواق - 10 قطع؛ كرات ذات قطر كبير – 2 قطعة؛ المخاريط – 2 جهاز كمبيوتر شخصى. كرة الهيليوم – 2 قطعة؛ مكعبات – 12 قطعة؛ قوس – 2 قطعة. أكياس التوازن – 2 جهاز كمبيوتر شخصى. كرات فيتبول – 2 قطعة.

الموسيقى التصويرية لحن مبهج على موضوع رياضي. يدخل الأطفال القاعة

قيادة:

مساء الخير أيها الأصدقاء الأعزاء!
بدونك في هذه العطلة
لا يمكننا المرور.
بدونك الغرفة بأكملها قلقة

فيسأل: أين الضحك؟ "
أين المفاخر أين المسابقات؟
من سينجح؟
أين الألعاب أين المهام

لقد كنا في انتظاركم لمدة ساعة
لا داعي للذعر أيها الرفاق ،
لدينا كل شيء!

أصدقائي الأعزاء! يسعدنا جدًا أن نرحب بكم في برنامجنا الرياضي "Fun Relay Race". وسيحضره أولئك الذين يريدون إظهار البراعة والبراعة وسعة الحيلة والذكاء، في كلمة واحدة، أولئك الذين يطالبون باللقب العالي "الرياضي". قبل البدء ببرنامجنا، عليك أن تشارك في عملية الإحماء.

تشكيل من خلال المركز إلى عمود من أربعة

تسخين

تشكيل عمود واحدا تلو الآخر

إعادة البناء عن طريق الأوامر (8-10 أشخاص في كل فريق).

المقدم: أحسنتم يا شباب! والآن أرى أن الوقت قد حان لتحقيق النصر. للبدء، أدعو المشاركين إلى الإعلان عن اسم فريقهم.

المضيف: حسنًا، لقد اكتملت جميع الإجراءات، يمكننا أن نبدأ. لذا، أيها المشاركون، استعدوا لسباقات التتابع. تبدأ المنافسة! لكل مهمة يتم إكمالها بشكل صحيح وسريع، سيحصل الفريق على علامة كهذه.

يتم وضع الأعلام على موقف خاص. يعلن المقدم المهمة للمشاركين. قبل كل مهمة، عليك الانتباه إلى حقيقة أنه لن يتم تقييم سرعة الإنجاز فحسب، بل سيتم تقييم الجودة أيضًا

سباقات التتابع للفئات العليا

1 سباق التتابع. "القفز على قدمين من طوق إلى طوق" .

كل فريق لديه 5 حلقات. تحتاج إلى القفز من طوق إلى طوق في أسرع وقت ممكن دون الاصطدام بهم. ويتم تقييم سرعة الطفل ودقته.

التتابع الثاني. "دحرجة الكرة" .

دحرج الكرة بكلتا يديك إلى القائم، ثم ارفعها وارجع إلى فريقك. عند خط البداية، يتم تمرير العصا إلى الخط التالي.

التتابع الثالث. "القفز على قدمين مع وضع الكرة بين قدميك" .

يمسك كل طفل في الفريق الكرة بين ركبتيه ويقفز إلى خط النهاية، محاولًا عدم إسقاط الكرة. يعود وهو يركض. عند خط البداية، يقوم بتمرير العصا إلى الشخص التالي عن طريق لمس يده.

لعبة لجذب الانتباه "الفأر المشاغب" (يتم تنفيذها مع جميع الأطفال)

يتحرك الأطفال في كل الاتجاهات بخطوة الدوس على الموسيقى. بمجرد أن تتوقف الموسيقى، يسقط الأطفال على ظهورهم.

4 تتابع. "يمشي كالثعبان بين الأشياء" .

يحتاج كل طفل في الفريق إلى المشي كالثعبان بين المكعبات دون أن يضربها. يتم تقييم سرعة ودقة الأطفال في كل فريق. عند خط البداية، يتم تمرير العصا إلى الخط التالي.

التتابع الخامس. "تسلق، اقفز، احصل على الحقيبة" .

كل طفل لديه كيس من الرمل في يده. يحتاج المشارك إلى الزحف تحت القوس، والقفز فوق الطوق ووضع الحقيبة في السلة. الفريق الذي تمتلئ سلته بشكل أسرع يحصل على نقطة.

سباقات التتابع لمجموعات ما قبل المدرسة

1 سباق التتابع. "القفز على قدمين من خلال الطوق" .

يجب على اللاعبين من كل فريق القفز عبر الأطواق الخمسة بأسرع ما يمكن دون الاصطدام بها. يتم تقييم سرعة ودقة الأطفال في كل فريق.

التتابع الثاني. "ضرب الكرة في الطوق" .

كل طفل في الفريق لديه كرة و5 حلقات أمامه. عليك أن تصل إلى خط النهاية، وتتوقف عند كل طوق وتضرب الكرة فيه. يتم تسجيل إصابة كل طفل في الطوق وإضافة إجمالي عدد النقاط.

التتابع الثالث. "القفز" .

القفز على واحد الساق اليمنىإلى الأمام. العودة - على الساق اليسرى الأخرى. الأيدي على الحزام. عند خط البداية، يقوم بتمرير العصا إلى الشخص التالي عن طريق لمس يده.

4 تتابع. "أحضرها - لا تسقطها" .

يتناوب أطفال كل فريق على حمل كيس من الرمل على رؤوسهم إلى نقطة التحول ثم العودة. عند خط البداية، يتم تمرير العصا إلى اليد التالية.

التتابع الخامس. "تمرير الكرة" .

يصطف الأطفال في سلسلة في كل فريق ويبدأون عند الإشارة في تمرير الكرة للأمام لبعضهم البعض. الكابتن، الذي يحصل على الكرة أولا، يرفعها.

التتابع السادس. "القفز على القفزات" .

أطفال كل فريق، عند الإشارة، يقفزون على كرة القفزة إلى علامة الدوران والعودة. عند خط البداية، يتم تمرير العصا إلى الخط التالي.

إعادة البناء في عمود واحد

المقدم: لقد انتهى "سباق التتابع الممتع".

والآن سوف نلخص نتائج مسابقاتنا

يتم احتساب النتائج

والجائزة تنتظركم في نهاية أسبوع الرياضة والصحة.

قيادة:

قبل أن أقول وداعا لك
نريد أن نتمنى لك!

قيادة:

صحة جيدة،
ابتسامة في كثير من الأحيان
ولا تفقد القلب أبدًا!

معا: وداعا! حتى المرة القادمة.

ايلينا افريموفا
عطلة رياضية. "سباقات التتابع الممتعة"

هدف عطلة: غرس المهارات صورة صحيةحياة؛ زراعة القدرة على التحمل والبراعة والبراعة. تدريب الانتباه والذاكرة الموسيقية.

المتطلبات:

2 سلات، 2 أعلام زرقاء، 2 طوق، 2 نادي، 2 هدف، أكواب ألوان مختلفة، 2 كرسي، 2 ماسة، جوائز حلوة

قيادة. حسنًا ، الفرق شجاعة ،

ودية، ماهرة،

اخرج إلى المنصة

إظهار قوتك وخفة الحركة!

قيادة. وستقام المسابقات في النموذج سباقات التتابع.

لذلك أول واحد سباق المراحل.

1. سباق التتابع مع العلم

ينقسم الأطفال إلى فريقين ويصطفون في عمودين أمام خط البداية. أولئك الذين في المقدمة يحملون أعلامًا في أيديهم. عند الإشارة، يركض الأطفال الذين يحملون الأعلام إلى المعلم، ويلتفون حوله، ويعودون، ويمررونه إلى اللاعب التالي. الفريق الذي ينتهي يفوز العصا في وقت سابق. يوافق المقدم على تصرفات الأطفال ويتأكد من اتباع قواعد اللعبة بدقة. في نهايةالمطاف سباقات التتابعيعلن الفريق الفائز.

2. سباق المراحل"الكرة في السلة."

قيادة. يبدأ الأطفال بناءً على الأمر في رمي الكرات في السلة (من الأسفل، من الصدر، بكلتا اليدين، من خلف الرأس).الفريق الذي يسجل يفوز أكبر عددكرات

3. سباق المراحل"بين الجزر"

قيادة. عند الإشارة، يركض اللاعبون ويركضون حول الطوق. "جزيرة"، ثم يعود إلى فريقه، ويرسل سباق المراحلعصا للمشارك التالي.

4. والآن لعبة "اجمع النجوم والدوائر".

قيادة. أمامنا، تم وضع دوائر ملونة بألوان مختلفة بشكل عشوائي عبر الموقع بأكمله. عند الإشارة، يجب على المشاركين جمعها حسب اللون.

5. التالي سباق المراحل"مرر الكرة."

قيادة. بناءً على الأمر، يستخدم المشاركون الأوائل عصا لتقطر كرة صغيرة على بعد 6-7 سم من الدبوس، ثم يدورون حولها ويعودون إلى الفريق، ويمررون العصا إلى المشارك التالي. الفريق الذي يفوز

انتهى بشكل أسرع سباق المراحل.

قيادة. في سباقات التتابع لها تقليد: الإخطار بنتائج النصر بإشارة. سنحاول أنا وأنت التغلب على العقبات والضرب

6. سباق المراحل"إشارة النصر"

يصطف لاعبو الفريق خلف خط البداية. على مسافة 10 سم من خط البداية، توجد 4 أطواق صغيرة واحدة تلو الأخرى، على مسافة 5 أمتار من خط البداية يوجد كرسي تستلقي عليه الدفوف. عند الإشارة، يبدأ الطفل الأول في التحرك للأمام، ويقفز من طوق إلى طوق، ويركض إلى الطاولة، ويضرب الدف بيده، ويعود إلى فريقه. ينقل سباق المراحلللمشارك التالي. ويكرر الباقي نفس الإجراءات. الفريق الفائز هو الذي يكمل المهمة بشكل أسرع.

المقدمون. لدينا يقترب من نهايته سباق المراحل.

حسنًا ، كيف أعجبكم يا رفاق؟ شعارنا بسيط:

المهم ليس الفوز بل المشاركة!

الآن دعونا نلخص نتائج المسابقة. (يحصل الأطفال على جوائز حلوة)

منشورات حول هذا الموضوع:

"الاحتفال بالشمس، الاحتفال بالصيف!" مهرجان رياضي لجميع الفئات العمريةالهدف: تحسين أداء الحركات الأساسية (الجري، القفز، المشي، التوازن، إلخ)، والصفات النفسية الجسدية (السرعة، خفة الحركة،...

في 28 نوفمبر، أقيم مهرجان رياضي للأطفال "تمرين ممتع" في مجمع جورنياك للرياضة والترفيه، والذي رحب به.

ملخص التربية البدنية "سباق التتابع الممتع" (المجموعة الوسطى)أهداف البرنامج: 1. تعليمية - لتدريب الأطفال على أنواع مختلفةالمشي (على أصابع القدم، مع رفع الركبتين) - ممارسة الرياضة.

زخرفة القاعة: توجد على الحائط صور مستوية للشمس، وزهور في "المقاصة"، وشجرة بتولا مع منزل زرزور، وصور مستوية.

المهرجان الرياضي "سباق التتابع الممتع"الهدف: تهيئة الظروف لتنمية الحركات التشكيلية والروح الرياضية. التنافس. الأهداف: خلق مزاج احتفالي لدى الأطفال.

مهرجان رياضيمهرجان رياضي في "Cheburashka" إحماء "من الممتع أن نسير معًا" سيناريو الحدث الرياضي الموسيقي الأهداف: - توحيد العروض.