36. Формулирайте няколко въпроса, на които искате да получите отговор, когато изучавате тази тема.

Отговор: Как се извършва движението? Каква е ролята на скелета?

37. Прочетете §10. Представете под формата на диаграма списък на функциите на опорно-двигателния апарат.

38. Разширете ролята на органичните и неорганичните вещества на костта, като попълните твърденията.

Отговор: Органичните вещества дават костите гъвкавост. Неорганичните вещества дават костите твърдост b. Комбинацията от тези вещества осигурява здравина и еластичност.

39. Попълнете текста за структурата на тръбната кост с липсващите думи: ставен хрущял, периост, компактно вещество, медуларна кухина, гъбесто вещество, червен костен мозък, жълт костен мозък.

Отговор: Тръбната кост се състои от средна част - тялото на костта и две глави, които се съчленяват с други кости. Покрити са тялото на костта и външната част на главите надкостница, и ставните повърхности на главите - ставен хрущял. Вътре в главите е гъбесто веществосъдържащи червен th Костен мозъкв които се образуват кръвни клетки. Тялото на костта се състои от компактно вещество, вътре в което се намира медуларна кухина. Тя е пълна жълт костен мозъкпредставляващи предимно мастна тъкан.

40. Отговорете защо, въпреки факта, че растежът на костта в дебелина се извършва непрекъснато поради периоста, костта на възрастен не става по-масивна.

Отговор: Стените на медуларната кухина съдържат клетки, които разтварят костта.

41. Доклад за лабораторната работа "Микроскопска структура на костта" (стр. 69-70 от учебника).

1. Микропрепаратът показва напреченизрязване на кост.

2. Чертеж на микроскопската структура на костта с обозначение на детайлите, наблюдавани през микроскопа.

3. Отговори на въпросите от задание № 4 на лабораторната работа.

Отговор: Костните пластини са разположени по посока на силите на натиск и опън. Появявайки се във връзка с напрежението върху костта, това обяснява уникалната здравина на костта.

42. Прочетете § 11 „Човешкият скелет. Аксиален скелет. Попълнете таблицата, въведете имената на сдвоените и несдвоените кости на черепа, както и числата, които тези кости са посочени на фигурата.

43. Какви функции на опорно-двигателния апарат се осъществяват поради подвижността на долната челюст?

Отговор: Смилане на храна / дъвчене. членоразделна реч.

44. Помислете за рисунка, която показва аксиалния скелет и таза на шимпанзе и човек. Отговори на следните въпроси.

1) Защо гръбначният стълб на шимпанзето има две извивки, докато на човека има четири?

Отговор: Това е адаптация към ходене изправен.

2) Защо тилната кост на шимпанзето има мощни гребени, докато хората нямат?

Отговор: Шийните мускули са прикрепени към тилната кост. Шията на шимпанзето е по-мощна, така че са необходими гребени.

3) Как да обясним факта, че разликата в масата на шийните и лумбалните прешлени на човек е по-голяма от тази на шимпанзето?

Отговор: Човек е изправен, държи главата и гърба си прави, докато ходи - оттук и голямото натоварване на прешлените и тяхната масивност.

4) Защо човешкият таз е с форма на купа, докато този на шимпанзето не е?

Отговор: Тази форма на таза насърчава равномерното ходене на два крака.

45. Фигурата показва шийните, гръдните и лумбалните прешлени. Общите части на прешлените са обозначени с цифри, отличителните белези на частите на прешлените са цифрите и буквите, с които са отбелязани на фигурата:

Тяло на прешлен - 5;

Дупката, която образува гръбначния канал с други прешлени, е 3;

Спинозен процес - 1;

Напречен процес - 4;

Отворите на шийните прешлени, през които кръвоносните съдове преминават в главата, - А;

Ставни платформи на тялото на гръдните прешлени и напречни процеси, съчленени с ребрата, - B;

Има ли тези признаци в лумбалните прешлени?

Отговор: Не всички знаци.

46. Назовете костите, показани на снимката.

2 - Шийни прешлени;

3 - ключица;

4 - Остриета;

5 - гръдна кост;

7 - раменна кост;

8 - Радиус;

11 - опашна кост;

12 - Главата на бедрената кост;

47. Отговори на въпросите.

1) Колко чифта ребра са свързани с гръдната кост с хрущял?

Отговор: 10 чифта ребра.

2) Колко чифта ръбове завършват свободно?

Отговор: 2 чифта.

3) Каква е функцията на хрущялните дискове между прешлените?

Отговор: Те придават на гръбначния стълб подвижност, еластичност, омекотяват сътресението при бягане, ходене, скачане.

48. Какви структури образуват човешката гръдна кухина? Спомнете си в коя група организми за първи път в процеса на еволюцията се появи гръдна кухина с такава структура. Какви органи се намират в гръдната кухина?

Отговор: Гръден кош, ребра и гръдна кост. За първи път такава гръдна кухина се появи при влечуги. Гръдната кухина съдържа белите дробове и сърцето.

49. Напишете имената на частите от ставата, посочени на картинката.

1 - Ставни повърхности;

2 - Хрущялни повърхности;

3 - Сноп;

50. Направете надписи към рисунките.

I. Кости на горен крайник:

1 - ключица

2 - Рамо

3 - раменна кост

4 - Радиус

6 - Китка

7 - Метакарпус

8 - Фаланги на пръстите

II. Кости на долния крайник и сакрума:

2 - сакрум

3 - бедрена кост

4 - Тибия

5 - Тибия

6 - Тарсус

7 - метатарзус

8 - Фаланги на пръстите

51. Добавете твърдения.

Отговор: Ръката се различава от крака по подвижност и дължина фаланги(четката може да се събере в шепа!) И противопоставяне голямпръсти на всички останали. Кракът е представен от мощни кости овени пета, къси пръсти, палец не се противопоставятна всички останали. Сводовете на стъпалото позволяват на човек отскачат при ходене.

52. Повторете статията "Разновидности на мускулната тъкан" (§ 8). Начертайте клетка от гладка и клетка от набраздена мускулна тъкан.

Обърнете внимание на характеристиките на набраздената мускулна тъкан:

Отговор: Многоядрените клетки са изградени от влакна.

53. Разгледайте фигура 40 в учебника. Намерете корема и сухожилията на бицепса. След като прочетете статиите "Макроскопична структура на мускулите" и "Движение в ставите" (§ 13), въведете понятията, дефинирани по-долу.

Отговор: Сухожилие, което се прикрепя към част от костта, която най-често остава неподвижна, се нарича мускулна глава, и сухожилието, прикрепено към подвижната кост - опашка. Противоположните мускули се наричат антагонисти, и мускулите, действащи в същата посока, - синергисти.

54. Изпълнете лабораторната работа „Мускули на човешкото тяло“ (стр. 86 - 89 от учебника) и след като сте изучили фигури 41 и 42, попълнете дясната колона на таблицата.

• Функции на мускул или мускулна група	Име на мускул или мускулна група
  Мускули, прикрепени в единия си край към костите на черепа, а в другия към кожата или само към кожата.	Мимически.
  Мускули, които движат долната челюст.	Темпорален.
  Мускул на врата и гърба, който накланя главата назад.	Трапецовидна.
  Мускули, които накланят главата напред, когато се свиват заедно и накланят главата настрани, когато се свиват поотделно.	Стерноклеидомастоиден.
  Мускул на гърба, който привлича ръцете зад гърба.	Най-широкият мускул.
  Мускулите на гърдите, привеждащи раменете и ръцете, свити в лакътя, напред.	Голям гръден кош.
  Мускули, които осигуряват разширяване и свиване на гръдния кош.	Междуребрие.
  Мускули, които повдигат тялото от легнало до седнало положение с фиксирани крака.	Коремна преса.
  Мускули, които поддържат изправена стойка.	Дълбоко и глутеално.
  Мускул на ръката, който отвлича рамото настрани	Делтоид.
  Мускули, които свиват пръстите и ръката в юмрук.	Мускули на предмишницата.

55. Дайте няколко примера за мускули, които работят като антагонисти и като синергисти.

• Антагонисти	Синергисти
  Бицепс - трицепс	гърди - трицепс

56. Фигурата показва двигателен неврон. Подпишете частите му.

1 - Тялото на неврона;

2 - Дендрити;

4 - синапс;

Посочете колко мускулни влакна се контролират от мотоневрона, показан на фигурата.

Отговор: Две.

57. Напишете как трябва да организирате тренировка, така че да има тренировъчен ефект (синтезът в мускулната тъкан преобладава над разпадането).

Отговор: Близо до максимално напрежение и подходяща почивка.

58. Посочете последствията от хиподинамията.

Отговор: Мускулни промени: стават отпуснати, губят сила. Костни промени: калциевите соли са изчезнали. Промени в кръвта: калциевите соли се свързват с холестерола, за да образуват плаки.

59. Прочетете статията „Регулиране на работата на мускулите-антагонисти“ (§ 14) и попълнете таблицата, като напишете в съответните колони думите: възбудени, инхибирани, свити, отпуснати.

• Видове нервни центрове и мускули Състояние на ръцете	Нервни центрове на флексорите	екстензорни нервни центрове	Флексорни мускули	Мускулни екстензори
  Сгъване на ръката в лакътя	развълнуван	Инхибиран	намалена	Отпуснат
  Разгъване на ръката в лакътната става	Инхибиран	развълнуван	Отпуснат	намалена
  Задържане на товар в лакътя	развълнуван	развълнуван	намалена	намалена
  Инхибиран	Инхибиран	Отпуснат	Отпуснат

60. Въведете термините, дефинирани по-долу.

Отговор: Работата, свързана с движението на тяло или товар, се нарича динамичен. Работата, свързана с поддържане на поза или задържане на товар, се нарича статичен.

61. Доклад за лабораторната работа "Умора при статична работа" (стр. 94 от учебника).

• Фази на умора	Признаци на отпадналост	време
  Начало на опита (без умора)	Ръката с товара е неподвижна
  I фаза на умора	Ръката се спуска надолу и след това рязко се издига до първоначалното си място.
  II фаза на умора	Треперене на ръцете, загуба на координация, залитане на тялото, зачервяване на лицето, изпотяване.
  III фаза на умора (крайна умора)	Мускулна болка, изтръпване, неволно мускулно отпускане.

62. Прочетете §15 „Поза. Предупреждение за плоски стъпала. Избройте причините за лоша стойка.

Отговор: Неправилно сядане на масата, прегърбване (при ходене главата гледа към земята). Навикът да се прегърбвате.

63. Назовете факторите, допринасящи за развитието на плоски стъпала.

Отговор: Неправилно подбрани обувки, дълго ходене или наднормено тегло.

64. Доклад за лабораторната работа "Поза и плоски стъпала" (стр. 98 от учебника).

Идентифициране на нарушения на позата.

1. Идентифициране на прегърбване.

Заключение: Няма нарушения.

2. Идентифициране на нарушения в областта на лумбалния завой.

Отговор: Когато тялото е разположено с гръб към стената, когато петите, пищялите, таза и лопатките докоснат стената, тя преминава между стената и кръста (юмрук или само длан) длан.

Заключение: Няма нарушения.

II. Идентифициране на плоски стъпала (работа, извършена у дома).

Отговор: Следа в тясната му част (влиза или не влиза) Не влизайза линията, свързваща центъра на петата и центъра на третия пръст (вж. фиг. 45 на стр. 97 от учебника).

Заключение: Няма нарушения.

65. Прочетете § 16 „Първа помощ при натъртвания, счупвания на кости и изкълчвания на стави“, разгледайте картинките и попълнете таблицата.

• Вид нараняване	Навяхване.
  Мерки за първа помощ	Нанесете стегната фиксираща превръзка и нанесете студ върху засегнатата област.	При открити фрактури - спиране на кървенето. Във всички случаи, с изключение на счупване на гръдни кости, се прилага шина. В случай на нараняване на гръбначния стълб, легнете с лице надолу върху равен под.	Осигурете неподвижност.
  Противопоказания	Трафик;	Опитайте се да придадете естествена форма, като шинирате гърдите.	Опитайте се да поставите костта.

66 . При съмнение за фрактура на костите на предмишницата се поставя шина, а самата ръка се фиксира с шал.

Определете каква грешка е направена при оказване на помощ на жертвата. До какви последствия може да доведе?

Отговор: Гумата не е фиксирана. Тя може да се движи, което води до движение на счупената кост. Това може да доведе до увреждане на тъкани, кръвоносни съдове и др.

Отговор: Ако е необходимо, мога да окажа първа помощ, без да причинявам вреда, докато линейката е на път.

68. Решете кръстословица №4.

Човешките мускули са популярна тема за всеки спортист. Затова смятам, че следващият материал няма да направи големи открития за вас, т.к. повечето спортисти имат поне минимални познания за структурата на мускулите си, но все пак ...

Ако сте решени да направите нещо, тогава, на първо място, трябва ясно да разберете какви конкретни стъпки могат да ви доведат до целта.

Съгласете се, едно желание да увеличите, например, обема на ръцете не е достатъчно. Трябва най-малкото да знаете какво точно да „изтеглите“ за това, т.е. какви конкретни мускули трябва да се тренират за постигане на конкретни цели. И съставянето на тренировъчни програми, специфични упражнения, хранене са следващите стъпки. Следователно човешките мускули са една от темите, с изучаването на които трябва да започне трудният път на спортист.

Местоположението на човешките мускули е ясно показано на фигурите и тяхното описание е дадено по-долу:

Докато не разберете структурата на собственото си тяло, няма да разберете напълно смисъла на вашите действия в тренировките.

Има много информация за скелетните мускули, смятам, че човешките мускули са най-ясно и рационално описани в книгата Новата енциклопедия на културизма (автори: Арнолд Шварценегер с участието на Бил Добинс).

И така, нашето тяло се състои от повече от шестстотин мускула. Разбира се, нямате нужда от подробно проучване, следната класификация на основните мускулни групи ще бъде достатъчна:

Гръб: latissimus dorsi, ромбоиден, infraspinatus, teres major, гръбначни мускули разгъвачи;
Раменен пояс: делтоиден мускул (състои се от предна, средна и задна глава), брахиалис мускул, коракобрахиалис мускул, трапецовиден мускул;
Гръден кош: pectoralis major (пекторален) мускул (състои се от горна и долна част), serratus, междуребрени мускули;
Бицепс и трицепс: бицепс (горна и долна част), трицепс (трите му глави);
Предмишници (мускули на ръцете от лакътя до ръката): мускули флексори на предмишницата, мускули екстензори на китката, брахиорадиалис;
Хълбоци и седалище: квадрицепс (средна, външна, вътрешна глави), gracilis femoris, adductor magnus femoris, sartorius, adductor longus, tensor fascia lata, pectineus, hamstring мускули (biceps femoris, semimembranosus, semitendinosus), iliopsoas, glutes (gluteus medius и глутеус максимус);
Корем: прав коремен мускул, външни коси мускули;
Подбедрица: tibialis anterior, gastrocnemius (външна и вътрешна глави), солеус мускул.
След като се запознаете с общата структура на човешките мускули, най-рационалната стъпка би била да изучите раздела Културизъм: Мускули, който съдържа уникална информация за работата на мускулите, принципите на тяхното свиване, енергия и т.н.

Повярвайте ми, без това знание никога няма да разберете как работят вашите мускули и какво ги кара да се свиват и растат!

© Вашето обучение http://tvoytraining.ru/1/1-telo/3-mishci-cheloveka.html

Раменни мускули
Мускули на предмишницата
5. Мускули на долния крайник
бедрени мускули
Мускули на краката
Мускули, които произвеждат вдъхновение
Подобен материал:

• Тест по биология Тема: Работа на мускулите при получаване на топка на гърди, 444.76kb.
• Лабораторна работа № 3 PDA лабораторна работа № 3 Тема: персонален джобен компютър, 173.34kb.
• Мускулна работа. Умора. Значението на физическите упражнения за правилното формиране, 431.23kb.
• Мускулно-скелетната система на човека и нейните възрастови характеристики Стойността на опорно-двигателния апарат, 82.11kb.
• Указания за лабораторна работа Лабораторна работа, 357.24kb.
• , 26.35kb.
• Методически възможности на щанда Характеристики на работа на щандове wils-1 Запознаване, 1487.3kb.
• Цели на урока: да се обобщят и задълбочат знанията за структурата и свойствата на мускулната тъкан; разкриване, 77.04kb.
• Лабораторна работа по курса "Физически основи на микроелектрониката", 136.21kb.
• Забележки: отбелязаните задачи се изпълняват по желание или при непълен отговор, 160.81kb.

Лаборатория №2

Тема. Основните човешки мускулни групи и техните функции

Общи положения на миологията. Скелетните мускули са активната част от апарата за движение. Общият брой на скелетните мускули е повече от 400. Общата им маса е около 40% от общото телесно тегло на възрастен човек. Мускулите са прикрепени чрез своите сухожилия към различни части на скелета. В зависимост от местоположението се разграничават мускулите на тялото, мускулите на шията, мускулите на главата, мускулите на горните крайници и мускулите на долните крайници.

Във всеки мускул се разграничава свиваща се част - мускулно коремче, или тяло, и несвиваща се част - сухожилие. По правило мускулът има две сухожилия, с които е прикрепен към костите. Коремът на мускула се образува от мускулни влакна, наречени симпласти. Всеки симпласт - клетка от мускулна тъкан - е сложна система, състояща се от мембрана, цитоплазма, "плаващи" в цитоплазмата органели и ядра. В допълнение към обичайните органели, които са присъщи на всяка еукариотна клетка, в симпласта има два вида миофибрили. Първият тип миофибрили се образуват от протеина актин, а вторият тип се образуват от протеина миозин. Благодарение на способността на тези протеини да се свиват, мускулът може да работи и човек може да се движи.

По форма се разграничават три основни вида мускули: дълги, къси и широки. Дългите мускули са разположени главно на крайниците. Имат вретеновидна форма. Някои дълги мускули имат множество точки на закрепване, например бицепсът brachii има две прикрепвания, трицепсът има три, а четириглавият бедрен мускул има четири. Късите мускули са разположени между отделните ребра и прешлени. Широките мускули лежат главно върху тялото и имат формата на слоеве с различна дебелина. Например latissimus dorsi.

1. Мускули на главатаподразделени на дъвкателни и мимически мускули.

към дъвкателните мускуливключват: 1. мускули, повдигащи челюстта (времеви, дъвкателни, вътрешни птеригоидни) и 2. мускули, понижаващи челюстта (бигастрични, мускули на хиоидната кост, подкожни мускули на шията).

да имитира мускуливключват: супракраниални, кръгли очи, повдигач на горния клепач, бръчка на веждите, нос, кръгла уста, букални, горди мускули, мускул, който повдига горната устна, зигоматичен мускул, мускул, който спуска ъгъла на устата, мускул, който спуска долната устна, мускул на носа, мускул на смеха.

2. Мускули на вратаподразделени на повърхностни и дълбоки мускули на шията. Повърхностните мускули на шията включват подкожието, което спуска ъгъла на устата, стерноклеидомастоида, който с едностранното си свиване завърта главата и с двустранното свиване накланя главата назад, стернотиреоид, стернохиоид, колан.

3. Мускули на багажникасе подразделят на гръбни мускули, гръдни мускули и коремни мускули.

Към мускулите на гърбавключват trapezius, latissimus dorsi, serratus posterior, erector spinae, infraspinatus, teres minor.

към гръдните мускуливключват голям торакален, подключичен, преден зъбец, външен междуребрие, вътрешен междуребрие, диафрагма.

Към коремните мускуливключват външния наклонен мускул на корема, напречен, прав, квадратен мускул на долната част на гърба. Тези мускули участват в движенията на тялото (огъване на торса, обръщане настрани, спускане на ребрата) и действат като коремни мускули.

4. Мускули на горния крайникподразделени на мускули на раменния пояс, рамото, предмишницата и ръката.

Мускулите на раменния пояс: делтоиден (отвлича ръката), големи кръгли и субскапуларни мускули (спуснете повдигнатата ръка).

Раменни мускули: бицепс (бицепс) - сгъва се в лакътната става; раменен мускул - огъва предмишницата; трицепс рамо (трицепс) - разгъва предмишницата; улнарен - помага за разгъване на предмишницата, кръгъл пронатор.

Мускули на предмишницата: брахиорадиален - огъва предмишницата; радиални и улнарни флексори на китката; дълъг палмарен мускул - участва в огъването на ръката; флексори на пръстите; екстензор на пръстите; екстензорна четка; екстензор на китката.

5. Мускули на долния крайникразделен на мускули на таза, бедрото, подбедрицата и стъпалото.

Тазовите мускули: gluteus maximus - разгъва бедрото; среден глутеален - отвлича бедрото; крушовидна - завърта бедрото навън, илио-лумбална ..

бедрени мускули: шивач - сгъва бедро и подбедрица; quadriceps femoris (квадрицепс) - удължава крака в колянната става; semitendinosus, semimembranosus, biceps femoris - всички мускули имат една и съща функция: огъват крака в колянната става, гребен, дълъг адуктор, тънък, голям адуктор на бедрото.

Мускули на краката: tibialis anterior - разгъва стъпалото; трицепсният мускул на подбедрицата, състоящ се от два мускула: gastrocnemius и soleus, - огъва стъпалото в глезенната става; tibialis posterior - огъва стъпалото; флексорните пръсти дълги, екстензорните пръсти дълги, фибулата дълга, фибулата къса, плантарна.

Мускули, които произвеждат вдъхновениеКлючови думи: диафрагма, външно междуребрие, повдигачи на ребрата, serratus posterior superior, scalariformes.

Мускули, които произвеждат издишване: прав коремен мускул, напречен коремен мускул, външни и вътрешни коси мускули на корема, междуребрие, хипохондриум, напречен гръден мускул.

Домашна работа:

1. Научете общите разпоредби на миологията;
2. Научете изброените мускули;
3. Да може да определи топографията на тези мускули;
4. Научете функциите на мускулите.

Използвайте снимките по-долу, за да научите.

УРОК № 13, 14 "Мускули, структура, функции, работа"

Задачи:

Запознайте учениците със структурата на човешките мускули.

Развитие на умения за самостоятелна работа с учебник и нагледни помагала.

Научете се да разпознавате различните мускули в човешкото тяло.

Запознаване с регулацията на работата на човешките мускули.

Научете се да разбирате процесите, протичащи в мускула по време на работа.

аз. Проверка на знанията.

1. Демонстрационни микроскопи с тъканни препарати.

2. Разкажете за структурата на ставата.

II. нов материал

мускули- органи на тялото, състоящи се от мускулна тъкан, която може да се свива под въздействието на нервни импулси.

В човешкото тяло има около 600 мускула.

Свиват се бавно, обмяната на in-in не е много интензивна, има голяма разтегливост, могат да бъдат в състояние на продължителна контракция.

Бързо свиване, висок метаболизъм

Мускулите са разположени:

кръвоносни съдове - кръвта осигурява доставката на O2 и хранителни вещества, отвежда продуктите на разпадане

лимфни съдове - допринасят за допълнително изтичане на течност от мускулите

нервни окончания:

рецептори - възприемат степента на разтягане и свиване на мускулите

ефектори - получават команди от централната нервна система

Лабораторна работа„Мускулни групи на човешкото тяло” стр. 64-68

Попълнете таблицата:

Функции на мускул или мускулна група	Име на мускул или мускулна група
Мускули, прикрепени в единия си край към костите на черепа, а в другия към кожата или само към кожата.	Мимически
Мускули, които движат долната челюст	За дъвчене
Мускул на врата и гърба, който накланя главата назад	Трапецовидна
Мускули, които накланят главата напред, когато се свиват заедно и накланят главата настрани, когато се свиват поотделно	Кимване (стерноклеидомастоиден)
Мускул на гърба, който отвлича ръцете зад гърба	най-широк
Мускулите на гърдите, привеждащи раменете и ръцете, свити в лакътя, напред	Гърди (големи и малки)
Мускули, които осигуряват разширяване и свиване на гръдния кош	Междуребрие
Мускули, които повдигат тялото от легнало положение до седнало положение с фиксирани крака
Мускули, които поддържат изправена стойка	Глутеални, дълбоки мускули на гърба
Мускул на ръката, който отвлича рамото настрани	делтоид
Мускули, които свиват пръстите и ръката в юмрук	Предмишница

Най-силни са дъвкателните мускули (усилие 70 кг.).

Най-здравият лигамент е бертини, който укрепва тазобедрената става (може да издържи 350 кг.)

Мускулни свойства:

възбудимост - способността да се реагира на нервни импулси - стимули

контрактилност - способността да се намали дължината с увеличаване на дебелината

разтегливост - способността за увеличаване на дължината с намаляване на дебелината

еластичност - способността да се върне в първоначалното си положение след разтягане

Мускулите работят най-ефективно при 1330.

Мускулна ефективност 20%. 80% - топлинни загуби.

Мускулна координация- координираната работа на мускулите.

Синергисти - мускули, които извършват едно и също движение.

Антагонисти - мускули, които извършват противоположни действия.