Диабет: видове и причини за тяхното развитие, ход и прояви, как да се лекува, възможни последствия. Диабет: видове и причини за тяхното развитие, курс и прояви, как да се лекува, възможни последствия Какво трябва да направя, за да намаля глюкозата? Основни принципи

Първите сериозни стъпки към създаването на международно призната класификация на човешките болести са направени в началото на 20 век. Тогава възниква идеята за Международната класификация на болестите (съкратено МКБ), която към днешна дата има вече десет ревизии. Кодовете за захарен диабет според ICD 10 принадлежат към четвъртия клас на тази класификация и са включени в блокове E10-E14.

Основни данни

Първите описания на захарния диабет, достигнали до нашето време, са събрани още през II век пр.н.е. Но лекарите от онова време нямат представа за механизма на развитие на болестта, идентифицирана за първи път в древния свят. Развитието на ендокринологията направи възможно разбирането на механизма на образуване на захарен диабет.

Съвременната медицина разграничава два вида диабет:

1. Първият тип се предава по наследство. Трудно за понасяне. Зависи ли от инсулин.
2. Диабет тип 2 се придобива през живота. В повечето случаи се развива след четиридесетгодишна възраст. Повечето пациенти не се нуждаят от инсулинови инжекции.

Разделянето на диабета на два вида възниква през 30-те години на миналия век. Днес всеки тип има обозначение на сова в IBC. Въпреки че разработването на единадесетата ревизия на ICD започна през 2012 г., класификацията на десетата ревизия, приета през 1989 г., все още е в сила.

Всички заболявания, свързани със захарния диабет и неговите усложнения, принадлежат към четвъртия клас на МКБ.

Това е списък на заболяванията в блокове E10 до E14. Всеки вид заболяване и усложненията, които причинява, имат свои собствени кодове.

Според MBC 10 кодът за захарен диабет тип 1 е E10. След числото десет и точката има друга цифра (четирицифрени кодове). Например E10.4. Този код показва инсулинозависим диабет, който е причинил неврологични усложнения. Ако има нула след десет, това означава, че болестта е придружена от кома. Всеки тип усложнение има свой собствен код, така че може лесно да се класифицира.

Според МКБ 10 кодът за захарен диабет тип 2 е Е11. Този код се отнася до неинсулинозависимата форма на диабет, придобита по време на живота. Както и в предишния случай, всяко усложнение е кодирано със собствен четирицифрен номер. Съвременният ICD също така предвижда присвояване на код на заболявания без усложнения. Така че, ако диабетът, изискващ инсулин, не причинява усложнения, той се обозначава с код E10.9. Числото 9 след точката показва липсата на усложнения.

Други форми, включени в класификатора

Както споменахме по-рано, днес има основно два основни и най-често срещани типа диабет.

Но през 1985 г. тази класификация беше допълнена от друг вид заболяване, често срещано сред жителите на тропическите страни.

Това е захарен диабет, причинен от недохранване. Повечето хора, страдащи от това заболяване, са на възраст между десет и петдесет години. Факторът, провокиращ появата на заболяването, е недостатъчният прием на храна в ранна възраст (т.е. в детството). В МКБ на този тип заболяване е присвоен код Е12. Подобно на предишните видове, в зависимост от усложненията, кодът може да бъде допълнен.

Едно от най-честите усложнения при диабетиците е синдромът на диабетното стъпало. Може да доведе до ампутация на засегнатия крайник. В повечето случаи (около деветдесет процента от диагностицираните пациенти) подобен проблем възниква при диабетици тип 2. Но се среща и сред инсулинозависимите хора (т.е. страдащите от първия тип заболяване).

Тъй като това заболяване е свързано с нарушено периферно кръвообращение, то е включено в МКБ под това определение. Кодът на симптома на диабетно стъпало по ICD 10 се обозначава с четвъртия знак "5". Това означава, че този синдром при първия тип заболяване е кодиран като E10.5, при втория - E11.5.

По този начин, считано от днес, ревизията на ICD на ревизията от 1989 г. остава актуална. Включва всички видове диабет. Включва и усложненията, причинени от това заболяване. Такава класификационна система позволява да се анализират и изследват болестите, като може да се извършва тяхната систематична регистрация.

Експертен коментар:

Как и как да се лекуват трофични язви на долните крайници при диабетици

Често при захарен диабет се наблюдава развитие на съпътстващи заболявания, причината за които са нарушения в организма, причинени от хипергликемия. При неспазване на медицинските предписания, както и при състояния на тежък диабет, могат да се образуват язви, предимно по краката. Диабетните или трофичните язви са доста чести. Лечението на рани от трофична язва на крака у дома с диабет е почти невъзможно. Пострадалият се нуждае от медицинска и хирургична намеса.

Характеристика

Трофичната язва включва дълбока лезия на епителния слой на кожата и всички подлежащи тъкани. Често заболяването е придружено от възпалителни процеси, които са се развили в резултат на добавяне на вторична инфекция.

Раните са мокри рани, характеризиращи се с голям диаметър на отвора, голяма площ на увреждане на тъканите около язвата, постоянно кървене и отделяне на гной с характерна миризма.

На заболяването е присвоен код по МКБ-10, то се отнася за хронични кожни язви, некласифицирани другаде и му е присвоен номер L98.4.2.

Причините за появата на трофична язва включват:

• диабетна невропатия;
• диабетна ангиопатия;
• механично увреждане на мазоли;
• разрушаване на стените на кръвоносните съдове;
• патология на въглехидратния метаболизъм;
• тъканна хипоксия, възникнала на фона на заболявания, свързани с нарушен кръвен поток;
• вредното въздействие на токсините, образувани в резултат на разграждането на лекарствата, чието оттегляне не е настъпило поради особеностите на хода на диабета.

Захарният диабет е състояние на организма, при което има постоянно наличие в кръвта на голямо количество глюкоза, дължащо се на метаболитни нарушения. Глюкозата, с дълъг престой в несвързано състояние, започва да влияе негативно на нервните окончания и кръвните клетки. В първия случай се развива невропатия, във втория - ангиопатия. Често, при липса на подходящо лечение на диабета, и първото, и второто се появяват едновременно. Именно тези патологични състояния са основните причини за нарушения, които косвено причиняват трофична язва.

Раните по краката не се образуват веднага, те се предшестват от първоначални признаци на нарушен венозен кръвен поток - тежест в краката, цианоза и подуване.

След това се развива екзема, лимфостаза, външният вид на кожата на крайника се променя и при незначителни увреждания започва да се образува язва. Първо, той разрушава горните слоеве на кожата и расте в ширина, след което започва процесът на разрушаване на подлежащите тъкани.

Диабетните язви се характеризират със следните характеристики:

• не се лекуват сами;
• когато се отстраняват с лекарства или хирургично, на мястото на раните остават дълбоки белези и белези;
• студенина на крайниците в началните етапи на развитие поради смъртта на нервните окончания, разположени в долните крайници;
• болка, която безпокои пациента предимно през нощта;
• водят до гангрена и след това до ампутация на крайника при липса на навременно лечение.

Язвите се разделят на видове в зависимост от размера на съдовете (капиляри, вени, артерии), чиято дегенерация е причинила появата им.

Първоначално причината за трофичната язва е небрежното отношение на пациента към здравето му и пренебрегването на инструкциите на лекуващия лекар относно правилния начин на живот и принципите на хранене. Само дълготрайната висока кръвна захар води до такива последствия.

Лечение

Лечението на диабетните язви по краката зависи от тежестта на заболяването, но в повечето случаи отнема време и е трудоемко.

Терапевтичните мерки се провеждат на 3 етапа, което дава възможност за лечение на заболяването не комплексно, а последователно, което е по-ефективно при дълбоко увреждане на тъканите.

начална фаза

Важно е да се гарантира неутрализирането на утежняващите фактори и създаването на благоприятна атмосфера за положителен резултат от лечението.

• спазват принципите на хранене за диабетици, следят нивата на кръвната захар и предотвратяват нейното повишаване;
• осигурете на пациента мир и неподвижност (язви, разположени на стъпалата на краката, са травматизирани, в резултат на което заздравяват по-бавно);
• Стабилизирайте нивата на кръвната захар с лекарства, ако е необходимо
• установете причината за заболяването и започнете неутрализираща терапия;
• възстановяване на дейността на кръвоносната система.

Освен това е необходимо да се прилагат методи за локална терапия:

• измиване на раната с антисептични средства;
• почистване на раната от гной, кръв, краста;
• налагане на раневи повърхности;
• предотвратяване на навлизането на мръсотия или чужди предмети в раната.

Втора фаза

След прилагане на всички горепосочени мерки състоянието на пациента трябва да се стабилизира. Това се изразява в отшумяване на болезнеността, както и в подобряване на външния вид на раната - тя вече не се увеличава по размер, ръбовете стават равни и розови, гной и ихор престават да се открояват.

Ако това се случи, тогава терапията е моя посока и се фокусира върху употребата на лекарства за заздравяване на рани, лекарства, които насърчават ускорената регенерация на кожата. Важно е да продължите да използвате противовъзпалителни и антисептични лекарства перорално и локално. Освен това диетичното лечение трябва да се спазва точно.

Ако има признаци на инфекция, ръбовете на раната се подуват, има изразена хиперемия на кожата около язвата, нейният размер се увеличава и към болката се добавят сърбеж и парене, това е знак, че трофичните язви на долните крайници се появяват поради прикрепването на инфекцията към първоначалната рана.

На този етап е необходимо да започнете да приемате антибиотици и лекарства, които стабилизират и защитават чревната микрофлора и лигавиците (Linex). Лекарствата ще помогнат да се отървете от инфекцията и когато причината бъде елиминирана, болестта ще започне да се оттегля.

Ако са възникнали некротични процеси, тогава е необходима хирургическа намеса. Важно е да се отстрани мъртвата тъкан навреме, за да се избегне появата на гангрена, която от своя страна може да доведе до ампутация.

Последният етап и превенцията

На последния етап се препоръчва да се продължи терапията за заздравяване на рани, да се вземат витамини и имуномодулатори за укрепване на естествената защита на организма срещу вирусни и бактериологични ефекти. Можете да използвате физиотерапия, за да възстановите еластичността на кожата и здравия й цвят.

За да предотвратите заболяването, трябва да следвате прости съвети:

• своевременно диагностициране на повишаване на кръвната захар и предприемане на мерки за намаляване на нивото му;
• своевременно подлагайте необходимата терапия на разширени вени;
• ограничаване на активната физическа активност, свързана с продължително статично натоварване на долните крайници;
• за да се предотврати хипотермия или прегряване на долните крайници, температурната разлика ще провокира началото на разрушителни процеси в крехките съдове;
• предотвратяват образуването на микротравми или малки ожулвания по повърхността на кожата на краката, поради факта, че те могат да бъдат първият етап от развитието на трофична язва;
• използвайте ортопедични обувки, за да осигурите нормализиране на кръвния поток в долните крайници.

При тежка хипергликемия е изключително важно да наблюдавате здравето си и да следвате всички препоръки на ендокринолога. Такава тежка последица като трофична язва става сигнал, че формата на хода на заболяването е станала по-сложна и дълбока. Как и как да се лекува трофична язва при захарен диабет също ще бъде подсказано от лекуващия лекар. Самолечението на това заболяване е недопустимо, поради повишения риск от развитие на гангрена. Народните средства не са забранени за употреба, но само в комбинация с лекарствена терапия.

Кръвна захар 10, какво означава това? Този индикатор показва повишено ниво на разтворена глюкоза в кръвта. Има много начини да намалите резултата. За да разберете нивото на захарта в кръвта, трябва да дарите кръв за изследване рано сутрин преди или след хранене. Възрастните хора трябва да извършват такъв анализ около 3 пъти годишно. При откриване на диабет се използва домашно устройство за ежедневно измерване на индикатора: удобно е и не е скъпо.

повишена захар

Повишената кръвна захар се нарича хипергликемия. Повишеният показател може да е норма, но това ще бъде само адаптивно действие на тялото за възстановяване на енергийния метаболизъм.

Потреблението на глюкоза се увеличава:

Болестите на ендокринната система с повишаване на глюкозата провокират увеличаване на освобождаването на захар във вътрешната среда на тялото, което няма време да преработи в енергия.

При хипергликемия метаболизмът се нарушава, следователно:

1. Ефективността на имунната система е намалена.
2. Има абсцеси и дисфункция на гениталните органи, инервация.
3. Обикновено последствията се изразяват в поражението на панкреаса и наличието на захар в урината.
4. Също така повишената захар може да причини метаболитни нарушения и освобождаване на токсични метаболитни продукти, което ще се отрази негативно на тялото.

Леката хипергликемия почти няма отрицателен ефект върху тялото, но ако захарта е много висока, тогава човек страда от жажда и пие много течности, което води до чести позиви за уриниране. В този случай тялото премахва захарта заедно с урината и лигавиците стават прекалено сухи.

При крайна степен на заболяването се появяват:

1. Гадене с повръщане.
2. Сънливост.
3. Обща слабост.
4. Понякога има загуба на съзнание, което е признак на хипергликемична кома, която в някои случаи завършва със смърт.

Кръвта за изследване трябва да се вземе на празен стомах. При повишаване на показателя над 5,5 mmol / l, лекарят поставя диагноза - хипергликемия.

Основните симптоми на заболяването са:

• жажда;
• суха уста;
• често уриниране;
• суха кожа;
• визия като в мъгла;
• състояние на постоянна умора и сънливост;
• загуба на тегло без видима причина;
• лоша регенерация на рани;
• изтръпване на краката;
• заболявания с инфекциозен и гъбичен характер, слабо податливи на методи на лечение;
• бързо дишане;
• миризмата на ацетон от устната кухина;
• емоционална нестабилност.

Как да определим индикатора, каква е нормата в човешката кръв?

За да се определи нивото на глюкозата, е необходимо да се вземе кръвен тест на празен стомах.

Този метод има определени недостатъци:

1. С помощта на такова изследване можете да определите нивото на глюкозата само в момента. Всяка седмица може да варира.
2. Пътят до клиниката, особено пеша, може да доведе до намаляване на индикатора. Това се дължи на факта, че чистият въздух понижава кръвната захар. Водата, изпита сутрин преди излизане от къщата, също влияе: разрежда захарта.
3. Индикаторът може да бъде увеличен за дълго време, но произволната физическа активност може да го намали и резултатът от изследването ще бъде неправилен.

Нормата на захарта при здрав човек е в диапазона от 3,3 до 5,5 mmol / l. Увеличаване на захарта възниква, ако глюкозата, получена с храната, не се абсорбира напълно. Също така диабетът може да бъде инсулинозависим, т.е. панкреасът не произвежда достатъчно инсулин (първи тип). Вторият тип се характеризира с неправилна работа на инсулина.

Достатъчно дълго увеличение на скоростта води до сериозни усложнения. Един от тях е сгъстяването на кръвта поради излишната глюкоза. Това затруднява преминаването на кръвта през капилярите и може да доведе до тромбоза.

Болният човек има доста големи граници на индикатора: от 4 до 10 mmol / l. Доста рядко е да се доближите до нормален показател, но горните граници са вид норма за диабетици. С такива граници човек ще може да се предпази от различни усложнения за около 10 години. За да следите постоянно нивата на кръвната захар, трябва да си купите глюкомер и да правите измервания ежедневно.

За да се намали процентът, трябва да се комбинират няколко метода. На първо място, трябва стриктно да следвате всички инструкции на лекаря и правилно да изградите своя собствена диета. Правилно съставената дневна диета може да понижи нивата на кръвната захар и да я поддържа в това състояние за доста дълго време.

Диета

Какво да направите, ако глюкозата е повишена? Повишената глюкоза е причина да се консултирате с квалифициран лекар. Понякога диабетът не е придружен от специфични симптоми, но все пак е по-добре да получите съвет. Особено важно е да коригирате диетата, за да намалите преработката на въглехидрати.

Човек с наднормено тегло предлага нискокалорична диета, която включва много храни, съдържащи витамини, минерали и други важни микроелементи. Дневното меню включва прием както на протеини, така и на мазнини с въглехидрати. Приетите въглехидрати трябва бавно да се разграждат. В таблицата с гликемичен индекс такива въглехидрати трябва да са на последните позиции.

При съставянето на здравословна диета е необходимо да се обърне голямо внимание на честотата на храненията и техните порции:

1. Храната трябва да е достатъчна общо през целия ден, но трябва да се доставя на малки порции.
2. Почивките между храненията трябва да са около три часа.
3. Най-добре е да правите около 6 хранения на ден: закуски и основни хранения. Това означава, че не можете да се отдадете на закуски с чипс, бързо хранене и сода.
4. Много е полезно да се ядат плодове.

Броят на консумираните калории ще зависи от конституцията на човека и степента на физическа активност. Диетата трябва да включва използването на зеленчукови ястия, протеинови храни и плодове. Също така е важно да приемате достатъчно течности, за да поддържате нивата на кръвната захар ниски.

При повишена захар трябва да се откажете от следните продукти:

• чиста захар;
• газирани напитки;
• брашно и други сладкарски продукти;
• мастна;
• пушени;
• алкохол;
• грозде със смокини и стафиди;
• масло и сметана.

Задължително е да се ядат варени и задушени, печени и на пара. В същото време готовите ястия трябва да съдържат минимално количество сол и мазнини от растителен произход. Трябва да ядете 2 часа преди лягане. Препоръчително е да се пие вода и чай, черно кафе без захар и билкови настойки със сокове от пресен джибри.

На първо място, ако откриете висока захар, трябва да посетите специалист. Той ще ви помогне да коригирате диетата си, да предпише всички необходими изследвания и да ви каже как да избегнете това в бъдеще. В същото време е важно да наблюдавате нивото на глюкозата сами у дома, за да не провокирате неприятни усложнения, които могат да попречат на ежедневието.

Захарният диабет е сериозно заболяване, което променя целия живот на човек. И е много важно да разпознаете това заболяване навреме, за да избегнете развитието на усложнения. Признаците на диабета ще ни помогнат в това или по-скоро тяхното знание.

Повечето диабетици страдат от диабет тип 2, когато панкреасът произвежда твърде много инсулин и тъй като тялото развива резистентност към него, панкреасът не може да произвежда толкова инсулин, колкото е необходимо за поддържане на нормални нива на кръвна захар.

И на този етап тялото дава първите сигнали, които е важно да не пропускате:

1 Има рязко увеличаване на броя на уриниранията, тъй като бъбреците не са в състояние да абсорбират голямо количество глюкоза и тя просто се отделя с урината.

2 Постоянна жажда. За да премахнете излишната глюкоза с урината, имате нужда от течност, така че искате да пиете повече и повече.

3 Появява се умора.

Инсулинът събира глюкоза, която тялото използва за енергия, а при нисък инсулин няма достатъчно енергия, така че се уморявате.

4 Постоянното чувство на глад е друг симптом. За енергия тялото се нуждае от въглехидрати, тоест захар, а при диабетици тялото не може да преработи въглехидрати.

5 Може да възникне замъглено виждане, тъй като излишната глюкоза в кръвта причинява изтичане на течност от очите, което променя формата им и пречи на лещите да се фокусират.

6 Изключително бавното зарастване на кожата е характерно за диабетиците.

Факт е, че кръвта, пълна с глюкоза, е бедна на кислород, което може да доведе до увреждане на нервите. А това означава, че порязванията и драскотините са по-трудни и зарастват по-дълго.

7 Лошата циркулация на кислорода в кръвта също води до факта, че човек започва да усеща изтръпване и изтръпване на ръцете и краката, може да има усещане за парене.

8 Високите нива на инсулин, причинени от резистентността на тялото към неговите ефекти, могат да причинят бързо възпроизвеждане на клетките, което води до потъмняване на кожата. Обикновено такова потъмняване може да се види около врата и подмишниците.

9 Тялото на диабетиците има намалена способност да се бори с инфекциите, така че пациентите са податливи на деменция. Възпалените подути венци са друг неприятен симптом.

10 И накрая, диабетиците са предразположени към упорити гъбични инфекции и тяхната топла, влажна кожа е идеална среда за размножаване на гъбичките.

Най-често концентрацията на глюкоза се повишава след ядене на нездравословни храни, съдържащи бързи въглехидрати, които са забранени за диабетици. Какво да направите, ако кръвната захар надвишава 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 20 mmol / l, каква е опасността от това състояние и какви последствия може да причини?

Причини за хипергликемия при здрави хора

Ако резултатите от анализа разкриха повишена захар в цяла кръв 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, какво означава това, диабет ли е и какъв тип? При хора, които преди това не са имали диабет, хипергликемията може да бъде причинена от:

• възпалителни, онкологични заболявания на панкреаса;
• пренесен стрес;
• заболявания на ендокринната система;
• възпалителни патологии на черния дроб: хепатит, цироза, ракови тумори;
• хормонални нарушения;
• развитие на диабет тип I или тип II.

За потвърждаване на диагнозата пациентите правят втори кръвен тест на празен стомах, провеждат допълнителни изследвания за постпрандиална гликемия, глюкозен толеранс, гликиран хемоглобин, С-пептид. Резултатите ще помогнат да се определи колко се повишава захарта на пациента преди и след хранене, дали панкреасът функционира и дали тъканите абсорбират инсулин. Едва след това диагностицирам или опровергавам захарния диабет. Допълнително се предписва ултразвуково изследване, общ тест на урината. Те се консултират с ендокринолог, онколог, невропатолог.

Колкото по-скоро пациентът се обърне към лекаря за помощ, толкова по-бързо ще бъде предписано лечението и толкова по-малка е вероятността от необратими усложнения.

Причини за хипергликемия при диабетици

Водещи до значително повишаване на нивата на глюкозата може:

• неспазване на диета с ниско съдържание на въглехидрати;
• пропускане на инсулинови инжекции или приемане на хапчета;
• стресова ситуация;
• липса на физическа активност;
• нарушение на диетата;
• хормонален дисбаланс;
• вирусни, настинки или други съпътстващи заболявания;
• лоши навици;
• заболявания на панкреаса;
• прием на определени лекарства: хормони, диуретици, контрацептиви;
• чернодробна патология.

Висока кръвна захар на ниво 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, какво трябва да се направи и опасно ли е? На първо място, е необходимо да се премахнат негативните фактори, които са причинили скока на гликемията. Ако пациентът е забравил да си инжектира краткодействащ инсулин или да вземе лекарството, това трябва да стане възможно най-скоро.

Не можете да нарушавате диетата, с инсулинова независима форма, физическата активност ще помогне. Това ще ускори усвояването на глюкозата от мускулните тъкани.

Най-честата причина е неспазване на диетата или нарушаване на дневния режим, преяждане. Корекцията на диетата на пациента може да доведе нивото на гликемия до нормално състояние в рамките на 2-3 дни.

Защо инсулинът не работи

Понякога пациентите, страдащи от инсулинозависим захарен диабет, задават въпрос на лекаря: „Редовно приемам инжекции и захарта се поддържа на ниво 10, 12, 13, 14, 16, 17, 18, 19, 20 mmol / l, какво да правя, какво заплашва да направи” ? Може да има няколко причини за неефективността на инсулиновата терапия:

• неправилна дозировка на лекарството;
• неспазване на диетата и инжектирането;
• неправилно съхранение на инсулинови ампули;
• смесване на различни инсулини в една спринцовка;
• място на инжектиране, нарушение на техниката;
• инжекции в местата на уплътненията;
• избърсване на кожата с алкохол преди прилагане на лекарството;
• бързо отстраняване на иглата от кожната гънка след инжектирането.

За всеки пациент, който страда от инсулинозависим диабет тип 1, лекарят обяснява как правилно да се инжектира, в коя област на тялото и други тънкости. Например, триенето на кожата с алкохолен разтвор намалява ефективността на лекарството, след като се инжектира инсулин, трябва да изчакате 10 секунди, преди да извадите иглата, в противен случай лекарството може да изтече.

Ако постоянно убождате инжекции на едно и също място, се образуват уплътнения, лекарството, когато навлезе в такава област, се абсорбира по-бавно. Трябва да знаете как правилно да смесвате инсулини от различни видове, кои могат да се комбинират и кои не. Отворената ампула трябва да се съхранява в хладилник.

В случай на неправилна дозировка е необходимо да се извърши корекция след консултация с Вашия лекар. Не можете да направите това сами, тъй като може да се развие хипогликемия. Ако пациентът има лошо зрение и не може правилно да прецени количеството на лекарството, е необходимо да помолите роднини за помощ.

Кетоацидоза

Защо е опасна високата кръвна захар, какво може да се случи, ако глюкозата е на ниво 10, 12, 14, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 30 mmol / l и какво означава това? Високите стойности на захарта, които остават на същото ниво за дълго време, могат да доведат до развитие на кетоацидоза. Тялото се опитва да оползотвори излишната глюкоза чрез разграждане на мазнините, в резултат на което се образуват кетонови тела, настъпва интоксикация на тялото.

• обща слабост, неразположение;
• първо често уриниране в големи обеми, след това анурия;
• миризмата на ацетон се усеща по време на дишане;
• гадене, повръщане, напрежение на коремната стена, разстройство на изпражненията;
• шумно дишане;
• повишена раздразнителност;
• летаргия, сънливост;
• главоболие;
• ниво на глюкоза 20, 21, 25, 26, 30 mmol/l;
• наличието на кетонови тела в кръвта и урината;
• нарушена зрителна острота;
• сънливост.

Необходимо е да се лекува кетоацидоза в болнични условия. Назначава се инсулинова терапия, дефицитът на течност в организма, калий и други липсващи микроелементи се попълва, киселинно-базовият баланс се възстановява.

Хипергликемична кома

Защо е опасна високата кръвна захар 10, 12, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 25, 27, 30 mmol / l, какво трябва да се направи, ако се появят такива показатели и какви могат да бъдат последствията? Значително повишаване на гликемията може да доведе до диабетна кома (загуба на съзнание, липса на рефлекси), която се развива през деня.

• кетоацидоза, миризма на ацетон;
• зачервяване на лицето;
• изсушаване на лигавицата на устната кухина, кожата, езика, покрит с плака;
• намален мускулен тонус;
• гадене, повръщане, коремна болка;
• понижаване на кръвното налягане;
• повишен сърдечен ритъм, сърцебиене;
• шумно дишане;
• намаляване на телесната температура;
• полиурия, след това анурия;
• нарушение на съзнанието;
• в кръвта се повишава концентрацията на глюкоза (15 - 25, 26), кетонни тела.

Ако се появят признаци на кома, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар! Пациентите се лекуват в интензивно отделение.

Нивото на кръвната захар е 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 30 mmol / l, какво заплашва това? Пациентите с инсулинонезависима форма на заболяването най-често имат хиперосмоларна кома, докато няма признаци на кетоацидоза. Кръвта става гъста поради високата концентрация на захар. Хирургични интервенции, нарушена бъбречна функция, остър панкреатит, прием на определени лекарства, кървене и инфаркт на миокарда могат да провокират заболяването.

Хиперосмоларният синдром се развива по-бавно, отколкото при кетоацидоза, симптомите са по-слабо изразени. Няма миризма на ацетон, шумно дишане, повръщане. Пациентите са загрижени за често уриниране, постепенно урината спира да се отделя поради дехидратация на тялото. Пациентите изпитват халюцинации, неволни конвулсии, нарушение на говора, бързи движения на очната ябълка и парализа на определени мускулни групи. Лечението на хиперосмоларна кома е подобно на продължаващата терапия за кетоацидоза.

Диабетни усложнения

Опасно ниво на кръвната захар (10, 20, 21, 25, 26, 27, 30 mmol / l), което продължава дълго време или се появяват чести скокове в гликемията, водят до развитие на усложнения от нервната, сърдечно-съдовата система , пикочно-половата система, е нарушено зрение.

• диабетно стъпало;
• полиневропатия на долните крайници;
• ангиопатия;
• ретинопатия;
• трофични язви;
• гангрена;
• хипертония;
• нефропатия;
• кома;
• артропатия.

Такива усложнения са хронични, прогресивни по природа, не могат да бъдат излекувани, терапията е насочена към поддържане на пациента и предотвратяване на влошаване на състоянието. Болестите могат да доведат до ампутация на крайници, слепота, бъбречна недостатъчност, инфаркт, инсулт и деформация на ставите.

Захарният диабет от всякакъв вид изисква строг контрол върху приеманите въглехидрати, дозировката на лекарствата, необходимо е превантивно подобряване на здравето на тялото, спазване на режима на деня и храненето, изоставяне на лошите навици. Това е единственият начин да се постигне компенсация на заболяването и да се предотвратят сериозни усложнения.

Информацията на сайта се предоставя само за информационни цели, не претендира за справка и медицинска точност и не е ръководство за действие. Не се самолекувайте. Консултирайте се с Вашия лекар.

Какво означава, ако кръвната захар е 10 и какво да правим

Кръвна захар 10, какво означава това? Този индикатор показва повишено ниво на разтворена глюкоза в кръвта. Има много начини да намалите резултата. За да разберете нивото на захарта в кръвта, трябва да дарите кръв за изследване рано сутрин преди или след хранене. Възрастните хора трябва да извършват такъв анализ около 3 пъти годишно. При откриване на диабет се използва домашно устройство за ежедневно измерване на индикатора: удобно е и не е скъпо.

повишена захар

Повишената кръвна захар се нарича хипергликемия. Повишеният показател може да е норма, но това ще бъде само адаптивно действие на тялото за възстановяване на енергийния метаболизъм.

Потреблението на глюкоза се увеличава:

Болестите на ендокринната система с повишаване на глюкозата провокират увеличаване на освобождаването на захар във вътрешната среда на тялото, което няма време да преработи в енергия.

При хипергликемия метаболизмът се нарушава, следователно:

1. Ефективността на имунната система е намалена.
2. Има абсцеси и дисфункция на гениталните органи, инервация.
3. Обикновено последствията се изразяват в поражението на панкреаса и наличието на захар в урината.
4. Също така повишената захар може да причини метаболитни нарушения и освобождаване на токсични метаболитни продукти, което ще се отрази негативно на тялото.

Леката хипергликемия почти няма отрицателен ефект върху тялото, но ако захарта е много висока, тогава човек страда от жажда и пие много течности, което води до чести позиви за уриниране. В този случай тялото премахва захарта заедно с урината и лигавиците стават прекалено сухи.

При крайна степен на заболяването се появяват:

1. Гадене с повръщане.
2. Сънливост.
3. Обща слабост.
4. Понякога има загуба на съзнание, което е признак на хипергликемична кома, която в някои случаи завършва със смърт.

Кръвта за изследване трябва да се вземе на празен стомах. При повишаване на показателя над 5,5 mmol / l, лекарят поставя диагноза - хипергликемия.

Основните симптоми на заболяването са:

• жажда;
• суха уста;
• често уриниране;
• суха кожа;
• визия като в мъгла;
• състояние на постоянна умора и сънливост;
• загуба на тегло без видима причина;
• лоша регенерация на рани;
• изтръпване на краката;
• заболявания с инфекциозен и гъбичен характер, слабо податливи на методи на лечение;
• бързо дишане;
• миризмата на ацетон от устната кухина;
• емоционална нестабилност.

Как да определим индикатора, каква е нормата в човешката кръв?

За да се определи нивото на глюкозата, е необходимо да се вземе кръвен тест на празен стомах.

Този метод има определени недостатъци:

1. С помощта на такова изследване можете да определите нивото на глюкозата само в момента. Всяка седмица може да варира.
2. Пътят до клиниката, особено пеша, може да доведе до намаляване на индикатора. Това се дължи на факта, че чистият въздух понижава кръвната захар. Водата, изпита сутрин преди излизане от къщата, също влияе: разрежда захарта.
3. Индикаторът може да бъде увеличен за дълго време, но произволната физическа активност може да го намали и резултатът от изследването ще бъде неправилен.

Нормата на захарта при здрав човек е в диапазона от 3,3 до 5,5 mmol / l. Увеличаване на захарта възниква, ако глюкозата, получена с храната, не се абсорбира напълно. Също така диабетът може да бъде инсулинозависим, т.е. панкреасът не произвежда достатъчно инсулин (първи тип). Вторият тип се характеризира с неправилна работа на инсулина.

Достатъчно дълго увеличение на скоростта води до сериозни усложнения. Един от тях е сгъстяването на кръвта поради излишната глюкоза. Това затруднява преминаването на кръвта през капилярите и може да доведе до тромбоза.

Болният човек има доста големи граници на индикатора: от 4 до 10 mmol / l. Доста рядко е да се доближите до нормален показател, но горните граници са вид норма за диабетици. С такива граници човек ще може да се предпази от различни усложнения за около 10 години. За да следите постоянно нивата на кръвната захар, трябва да си купите глюкомер и да правите измервания ежедневно.

Диета

Какво да направите, ако глюкозата е повишена? Повишената глюкоза е причина да се консултирате с квалифициран лекар. Понякога диабетът не е придружен от специфични симптоми, но все пак е по-добре да получите съвет. Особено важно е да коригирате диетата, за да намалите преработката на въглехидрати.

Човек с наднормено тегло предлага нискокалорична диета, която включва много храни, съдържащи витамини, минерали и други важни микроелементи. Дневното меню включва прием както на протеини, така и на мазнини с въглехидрати. Приетите въглехидрати трябва бавно да се разграждат. В таблицата с гликемичен индекс такива въглехидрати трябва да са на последните позиции.

При съставянето на здравословна диета е необходимо да се обърне голямо внимание на честотата на храненията и техните порции:

1. Храната трябва да е достатъчна общо през целия ден, но трябва да се доставя на малки порции.
2. Почивките между храненията трябва да са около три часа.
3. Най-добре е да правите около 6 хранения на ден: закуски и основни хранения. Това означава, че не можете да се отдадете на закуски с чипс, бързо хранене и сода.
4. Много е полезно да се ядат плодове.

Броят на консумираните калории ще зависи от конституцията на човека и степента на физическа активност. Диетата трябва да включва използването на зеленчукови ястия, протеинови храни и плодове. Също така е важно да приемате достатъчно течности, за да поддържате нивата на кръвната захар ниски.

При повишена захар трябва да се откажете от следните продукти:

• чиста захар;
• газирани напитки;
• брашно и други сладкарски продукти;
• мастна;
• пушени;
• алкохол;
• грозде със смокини и стафиди;
• масло и сметана.

На първо място, ако откриете висока захар, трябва да посетите специалист. Той ще ви помогне да коригирате диетата си, да предпише всички необходими изследвания и да ви каже как да избегнете това в бъдеще. В същото време е важно да наблюдавате нивото на глюкозата сами у дома, за да не провокирате неприятни усложнения, които могат да попречат на ежедневието.

Кръвен тест за захар показа ниво 10 - какво да правя?

Нивото на гликемия е променлив показател. Може да варира в зависимост от възрастта, през деня, преди и след хранене или физическа активност. Обикновено, за да се получат най-точните показатели, изследванията се провеждат на празен стомах. Ако анализът показа ниво на кръвната захар 10, това е повод да се консултирате с лекар. При правилна подготовка и правилно проведено изследване такава цифра означава, че човек е сериозно болен.

Кръвна захар 10 - какво да правя след това?

На първо място, трябва да се уверите, че резултатите от теста са верни. Има редица фактори, които причиняват рязко повишаване на гликемията, но това не означава, че има диабет:

Също така, висок процент може да възникне, ако в рамките на 8-10 часа преди вземане на кръв за глюкоза пациентът е ял нещо, пиел са сладки напитки или алкохол. Но кръвната захар 10 дори след хранене е тревожен знак. Нормата на празен стомах при здрав човек е 3,3-5,5 mmol / l. След хранене показателите могат да се повишат до 7,5 mmol / l. Числата от 7,8 до 11,1 mmol/l показват наличието на преддиабет. Съответно, тестът за кръвна захар от 10 mmol / l дава право да се постави предварителна диагноза диабет и да се изпрати човек за допълнителен преглед, който ще изясни вида на заболяването. Ще трябва да направите повторен анализ, като внимателно следвате всички инструкции и да бъдете тествани за глюкозен толеранс.

В повечето случаи кръвна захар 10 е диабет. Този индикатор е един вид праг. При тези показатели бъбреците и отделителната система като цяло започват да страдат от повишена концентрация на глюкоза. С помощта на често уриниране тялото се опитва да премахне излишната глюкоза - така се развива глюкозурия. В това състояние човек се чувства зле, постоянна жажда, сухота в устата, виене на свят, гадене и летаргия. Ако не се вземат спешни мерки, настъпва загуба на съзнание, развиваща се в диабетна кома.

Кръвната захар 10 е много и жените, които очакват раждането на бебе, трябва да бъдат особено внимателни към този резултат. Поради нарушение на общия хормонален фон може да се развие латентен диабет, следователно, с наследствена тенденция или отклонения от нормата на гликемичните показатели, е необходимо да се регистрирате при лекар. Лечението с инсулин или други лекарства за кръвна захар 10 при бременни жени се предписва рядко - само в случай на много лошо здраве. Обикновено се предписва диета с ограничаване или изключване на храни, съдържащи "бързи" въглехидрати, както и възможна физическа активност. Ако дори при такива показатели една жена се чувства нормално, тогава няма причина да се страхувате от диабет. След раждането на дете в повечето случаи гликемията се нормализира сама - без лечение.

Ако при дете се открие кръвна захар от 10 mmol / l, трябва да алармирате. При новородени гликемията не трябва да надвишава 4,4 mmol / l, а при деца под 6 години - над 5 mmol / l. Такъв рязък скок може да е признак на сериозно заболяване на панкреаса, черния дроб, бъбреците, което изисква незабавно и интензивно лечение.

Кръвна захар 10: Лечение на болестта

Ако подозирате диабет, трябва да разберете към какъв тип принадлежи заболяването. Ако се диагностицира тип 1, тогава единственото ефективно лечение ще бъдат инсулиновите инжекции и употребата на други хипогликемични и поддържащи лекарства. Бета клетките почти са загубили способността си да произвеждат хормон, той може да влезе в тялото само отвън - под формата на инжекции.

При диабет тип 2 кръвната захар 10 означава, че това е доста пренебрегнато състояние. При такива резултати от изследвания започват да се развиват заболявания на бъбреците и периферните съдове, храносмилането е сериозно нарушено, има рязка загуба или внезапно увеличаване на теглото, наблюдава се замъглено зрение.

Възможни са няколко области на лечение:

• използването на лекарства, които подобряват проникването на глюкоза в тъканите на тялото;
• редовна осъществима физическа активност и спорт;
• стриктно спазване на диета с ниско съдържание на въглехидрати;
• избягване на стресови ситуации;
• лечение на хронични заболявания.

Само ако всички горепосочени мерки не помогнат, на пациента се предписва инсулин. Ако кръвната захар 10 се отбелязва само в определен период от време, трябва да определите какво причинява скока. По правило това е неправилно съставено меню или силен емоционален стрес. В този случай е необходимо да преразгледате менюто и да премахнете досадните фактори.

Разбира се, хората с диабет тип 2 трябва да се стремят да достигнат нивата на здравите хора, но това е доста трудно. Следователно, ако е възможно да се поддържа захар в диапазона от 4-10 mmol / l, пациентът трябва да се стреми да поддържа нормално здраве, да предотврати появата на усложнения и да живее пълноценен щастлив живот.

Кръвна захар 10: какво означава това, какъв тип диабет?

Определение на прага

Захар 10: симптоми

Лечебни билки за понижаване на глюкозата

Отзивите на пациентите показват, че има много рецепти на растителна основа, които помагат за понижаване на нивата на глюкозата до целевите нива. Трябва обаче да се има предвид, че комбинацията от алтернативно лечение и приема на лекарства може да доведе до хипогликемично състояние.

В тази връзка, ако пациентът приема лекарства под формата на таблетки, той се препоръчва предварително да обсъди с лекаря си нетрадиционно лечение. Не е изключено чрез него да може да се намали дозировката на лекарствата.

Чаят на базата на малинови листа (отстраняват се само горните три листа) има изразен ефект за понижаване на захарта. Можете да пиете до 600 ml на ден.

Най-добрите рецепти за понижаване на глюкозата:

• Сухи корени от глухарче (1 чаена лъжичка) се изсипват 250 ml течност, настояват се за няколко часа, филтрира се. Вземете една четвърт чаша до 4 пъти на ден.
• Копривата помага за повишаване на хемоглобина и намаляване на захарта, има диуретичен ефект. Рецепта: 25 грама листа от младо растение се заливат с 250 мл кипяща течност, настояват се за 3 часа. Приемайте по 1 чаена лъжичка три пъти дневно преди хранене.
• Вземете три супени лъжици брезови пъпки, запарете в 450 мл вряща вода. Оставете за шест часа. Приемайте 4 пъти на ден на равни порции. Продължителността на терапията е 3 седмици.

На базата на пресни листа от живовляк можете да приготвите ефективна инфузия за понижаване на кръвната захар: залейте 10 грама листа с вряща вода (500 мл), настоявайте за един ден на хладно място. Приемайте по 150 ml два пъти дневно преди хранене.

Въпреки че диабетът е нелечимо заболяване, патологията не е присъда. Адекватното лечение и диетична терапия за захарен диабет, както и ежедневният контрол на захарта, редовните посещения при лекаря - няма да позволят скокове на захарта и ще ви позволят да живеете нормално.

Ако кръвната захар е 10 какво да правите

Директор на Института по диабет: Изхвърлете глюкомера и тест лентите. Край на Метформин, Диабетон, Сиофор, Глюкофаж и Янувия! Почерпете го с това. »

Когато кръвната захар е 10 единици, тогава в медицинската практика тази стойност се счита за прагова стойност. Ако има увеличение на показателите над 10 mmol / l, тогава бъбреците на пациента не могат да се справят с такова натоварване. В резултат на това има натрупване на захар в урината (обикновено това не трябва да бъде).

Поради факта, че клетките не могат да възприемат глюкозата, тялото на диабетика не може да получи необходимото енергийно снабдяване, в резултат на което "енергията се получава" от мастните натрупвания.

От своя страна, кетонните тела са онези вещества, които се образуват в резултат на разграждането на мастната тъкан. Когато глюкозата спре при 10 mmol / l, бъбреците работят с двойно натоварване, за да се отърват от токсините и захарта.

Ако кръвната захар е 10, какво да правя? За да отговорите на този въпрос, е необходимо да помислите какви симптоми показват хипергликемично състояние и как се лекува високата захар в организма?

Високи нива на глюкоза в тялото

Хипергликемично състояние, т.е. повишаване на кръвната захар над допустимата норма, което не е свързано с употребата на храна, може да се наблюдава при широк спектър от патологични състояния.

Високите нива на захар могат да бъдат резултат от захарен диабет, нарушения на функционалността на панкреаса. В допълнение, това състояние се открива с прекомерно производство на хормони на растежа, с редица чернодробни патологии и други заболявания.

Захарният диабет е хронична патология, поради която има нарушение на усвояването на глюкозата на клетъчно ниво. Диабет тип 1 и тип 2 са най-чести и имат някои отличителни черти в симптомите, съответно и терапията ще се различава.

Ако кръвната захар се повиши до 10 единици, тогава тя се появява в урината. Обикновено лабораторните изследвания не откриват глюкоза в урината. Когато в него се наблюдава глюкоза, показателите за съдържание на захар в медицинската практика се наричат ​​прагови.

И това може да се характеризира със следната информация:

• При ниво на захар от 10 mmol/l, всеки грам захар, отделен от тялото с помощта на урината, отстранява заедно с него и 15 милилитра течност, в резултат на което пациентът е постоянно жаден.
• Ако не компенсирате загубата на течности, тогава настъпва дехидратация, което може да доведе до необратими усложнения.

Говорейки за праговата захар, трябва да се отбележи, че всеки човек ще има свои собствени номера. При възрастен пациент на около една година праговото ниво ще бъде малко по-високо, отколкото при малко дете, бременна жена или възрастен човек.

Диабетиците, независимо от вида на заболяването си, трябва да знаят своето прагово ниво и да се стремят да не допускат превишаването му. Ако това е позволено, тогава глюкозата също ще напусне тялото заедно с урината.

Тази загуба не се възстановява чрез употребата на храна, клетките на човешкото тяло все още ще бъдат „гладни“.

Единственият начин да нормализирате благосъстоянието си е да намалите нивата на глюкозата.

Определение на прага

Както бе споменато по-горе, захарта 10 е прагова стойност и превишаването на тези показатели заплашва със сериозни здравословни проблеми. Ето защо всеки диабетик трябва да знае своите прагови стойности, за да може да предотврати множество негативни последици. Как да ги определим?

Дефиницията се извършва, както следва: изпразнете пикочния мехур, измерете захарта в тялото. Половин час по-късно се измерва нивото на захарта в урината. Запишете всички данни в таблица, направете няколко изследвания в рамките на 3-5 дни.

След приключване на това се извършва анализ на техните резултати. Да вземем пример. Когато захариди, тогава неговата приблизителна концентрация в урината е 1%. Такива данни показват, че е надвишено прагово ниво.

Ако захарта в тялото е 10,5 единици и не се наблюдава в урината, тогава стойността е под прага. Когато нивата на кръвната захар са 10,8 единици, следи от това вещество се откриват в урината, което означава, че праговото ниво е 10,5-10,8 единици.

Примерен анализ показва, че средно в по-голямата част от случаите на клинични картини на захарен диабет, независимо от вида му, праговото ниво за всички пациенти е приблизително 10 единици.

Поради това е необходимо да се предприемат редица мерки, насочени към намаляване на концентрацията на глюкоза в организма, за да се предотвратят необратими последици.

Захар 10: симптоми

Много пациенти се чудят как да определят повишаването на захарта, какви симптоми показват това патологично състояние? Всъщност правилният начин да се справите със задачата е да измерите захарта.

У дома това ще помогне да се приложи специално устройство (глюкомер), което ще даде правилния резултат от концентрацията на глюкоза, независимо от наличието или отсъствието на симптоми на повишена захар.

Практиката показва, че не всички пациенти са особено чувствителни към повишена захар в тялото си. Мнозина дори не забелязват повишаването на нивата на глюкозата, докато не достигнат критични стойности.

Не може да се предвиди колко тежки ще бъдат симптомите на диабет тип 1 или тип 2. Трябва обаче да се имат предвид симптомите на такъв излишък:

1. Постоянно желание за пиене, което е почти невъзможно да се укроти. Пациентът постоянно консумира течност в големи количества, докато симптомът на жаждата не изчезва.
2. Сухота в устата, суха кожа.
3. Обилно и често уриниране. Бъбреците помагат на тялото да се справи с натоварването и отделят излишната захар с помощта на урината.
4. Общо неразположение, слабост, летаргия и апатия, хронична умора, загуба на работоспособност, сънливост.
5. Намаляване или увеличаване на телесното тегло.

На фона на диабета се наблюдава намаляване на имунитета, което от своя страна води до чести инфекциозни и гъбични заболявания.

Високата захар, включително около 10 единици, значително нарушава работата на целия организъм като цяло.

На първо място, страдат целевите органи: мозъкът, бъбреците, очите, долните крайници.

Какво да направите, за да намалите глюкозата: общи принципи

Лечението на диабета зависи от вида на заболяването, което има пациентът. И първият тип заболяване включва постоянното приложение на хормона инсулин, който помага за усвояването на глюкозата на клетъчно ниво.

Трябва да се отбележи, че такава терапия е събитие за цял живот. За съжаление, въпреки развитието на медицинската наука, в съвременния свят захарният диабет, независимо от неговия вид, е нелечимо заболяване.

Вторият тип захарен диабет не зависи от инсулина, така че следните принципи на лечение са в основата му:

• Здравословна диета, по-специално яденето на храни, които не предизвикват повишаване на кръвната захар.
• По правило диабетиците тип 2 са със затлъстяване или наднормено тегло, така че втората точка на терапията е оптималната физическа активност.
• Нетрадиционно лечение (отвари и инфузии на базата на лечебни билки), хранителни добавки и др.

Що се отнася до приемането на лекарства, те се предписват, ако всички препоръчани по-рано мерки не са дали желания терапевтичен ефект. Не се препоръчва да ги предписвате сами, това трябва да се направи от лекар.

Въпреки факта, че инсулинът е прерогатив на диабет тип 1, той може да бъде предписан и за лечение на диабет тип 2. Обикновено се препоръчва, когато никакви други методи не са успели да компенсират патологията.

Основната цел на лечението на заболяването е да се постигне добра компенсация на захарния диабет, което от своя страна намалява вероятността от усложнения до нула.

Намаляване на захарта в храната

Аптеките отново искат да спечелят от диабетици. Има интелигентен модерен европейски наркотик, но го мълчат. То.

За да намалите кръвната захар, трябва да използвате боровинки, които включват много танини и гликозиди. Може да се консумира прясно, но не повече от 200 грама на ден.

Освен това, на базата на листа от боровинки, можете да приготвите отвара, която помага за нормализиране на нивата на захарта. За да го приготвите, трябва да вземете една чаена лъжичка натрошени листа, да ги запарите в 250 ml течност. Настоявайте за половин час. Вземете 3 пъти на ден за една трета от чаша.

Захарният диабет се характеризира с нарушение на метаболитните процеси в организма. Пресните краставици ще помогнат за възстановяване на пълната им функционалност, тъй като имат инсулиноподобен компонент. Освен това тези зеленчуци намаляват апетита.

Следните храни ще помогнат за понижаване на нивата на захарта:

1. Елдата помага за понижаване на нивата на глюкозата. За да направите това, е необходимо да измиете зърната, да ги изсушите, да ги запържите в сух тиган (без масло), да ги смилате в прахообразна смес с помощта на кафемелачка. Рецепта: 2 супени лъжици на 250 мл кефир, престоява 10 часа, приема се веднъж на ден преди хранене.
2. Ерусалимският артишок допринася за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, понижава глюкозата в организма. Можете да ядете няколко круши на ден (предварително обелени).
3. Зелето е обогатено с фибри, витамини и минерали, както и компоненти, които спомагат за потискане развитието на патогенни микроорганизми. Можете да изстискате сок от зеле и да пиете по 100 ml два пъти на ден.
4. Също така картофеният сок при диабет тип 2 осигурява нормалното функциониране на храносмилателния тракт, нормализира нивата на кръвната захар. Трябва да приемате 120 ml сок два пъти на ден 30 минути преди хранене.
5. Сокът от черна ряпа помага за намаляване на захарта и стабилизирането й на необходимото ниво (вземете 50 ml до 5 пъти на ден, препоръчително е да пиете минута преди хранене).
6. Сокът от моркови, домати, тиква ефективно се справя с високата захар (не повече от 2 чаши на ден).

За да намали глюкозата, тялото се нуждае от цинк, който служи като катализатор за много биохимични процеси в тялото. Това вещество е изобилно в морски дарове (стриди), покълнала пшеница.

Ефективно средство за намаляване на захарта е сокът от цвекло, който се приема по 125 ml до 4 пъти на ден.

Нивата на кръвната захар

От 31 години съм диабетик. Сега здрав. Но тези капсули не са достъпни за обикновените хора, аптеките не искат да ги продават, не им е изгодно.

Нивата на кръвната захар са известни отдавна. Те са идентифицирани още в средата на ХХ век въз основа на резултатите от проучване на хиляди здрави хора и диабетици. Официалните норми на захар за диабетици са много по-високи, отколкото за здрави. Медицината дори не се опитва да контролира захарта при диабет, така че да се доближи до нормалните нива. По-долу ще разберете защо се случва това и какви алтернативни лечения съществуват.

Балансираната диета, която лекарите препоръчват, е богата на въглехидрати. Такава храна е вредна за пациенти с диабет. Тъй като въглехидратите причиняват скокове в кръвната захар. Поради това диабетиците се чувстват зле и развиват хронични усложнения. При пациенти с диабет, които се лекуват с традиционни методи, захарта скача от много високо до ниско. Повишава се от изядените въглехидрати и след това се намалява чрез инжектиране на големи дози инсулин. В същото време не може да става въпрос за връщане на захарта към нормалното. Лекарите и пациентите вече са доволни от факта, че диабетната кома може да бъде избегната.

Въпреки това, ако следвате диета с ниско съдържание на въглехидрати, тогава при диабет тип 2 и дори при тежък диабет тип 1 можете да поддържате стабилна нормална захар, както при здрави хора. Пациентите, които ограничават приема на въглехидрати, контролират диабета си без инсулин или с ниски дози изобщо. Рискът от усложнения в сърдечно-съдовата система, бъбреците, краката, зрението е намален до нула. Уебсайтът Diabet-Med.Com популяризира диета с ниско съдържание на въглехидрати за контрол на диабета при рускоезични пациенти. За повече информация прочетете „Защо хората с диабет тип 1 и тип 2 трябва да приемат по-малко въглехидрати“. Следното описва какви са нивата на кръвната захар при здрави хора и как се различават от официалните норми.

Нивата на кръвната захар

При здрави хора кръвната захар почти винаги е в диапазона 3,9-5,3 mmol / l. Най-често се оказва 4,2-4,6 mmol / l, на празен стомах и след хранене. Ако човек преяжда с бързи въглехидрати, тогава захарта може да се повиши до 6,7-6,9 mmol / l за няколко минути. Въпреки това е малко вероятно да бъде по-високо от 7,0 mmol / l. За пациенти със захарен диабет стойността на кръвната захар от 7-8 mmol / l 1-2 часа след хранене се счита за отлична, до 10 mmol / l е приемлива. Лекарят може да не предпише никакво лечение, а само да даде на пациента ценна индикация - да следи захарта.

Защо е желателно пациентите с диабет да се стремят към нивата на захарта, както при здравите хора? Тъй като хроничните усложнения се развиват вече, когато кръвната захар се повиши до 6,0 mmol / l. Въпреки че, разбира се, те не се развиват толкова бързо, колкото при по-високи стойности. Препоръчително е да поддържате гликирания хемоглобин под 5,5%. Ако тази цел бъде постигната, тогава рискът от смърт от всички причини е най-нисък.

През 2001 г. British Medical Journal публикува сензационна статия за връзката между гликирания хемоглобин и смъртността. Нарича се „Гликиран хемоглобин, диабет и смъртност при мъжете в групата на Норфолк на Европейското проспективно изследване на рака и храненето (EPIC-Norfolk)“. Автори - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и др. Измерва HbA1C при 4662 мъже на възраст и след това ги наблюдава в продължение на 4 години. Повечето от участниците в проучването са здрави хора, които не страдат от диабет.

Оказа се, че смъртността от всякакви причини, включително от инфаркт и инсулт, е минимална сред хората, чийто гликиран хемоглобин не надвишава 5,0%. Всеки 1% увеличение на HbA1C означава 28% увеличение на риска от смърт. По този начин, човек с HbA1C от 7% има 63% по-висок риск от смърт, отколкото здрав човек. Но 7% гликиран хемоглобин се счита за добър контрол на диабета.

Официалните нива на захарта са високи, защото "балансираната" диета не поддържа добре диабета под контрол. Лекарите се опитват да улеснят работата си с цената на по-лоши резултати за пациентите. За държавата не е изгодно да лекува диабетици. Защото колкото по-зле хората контролират диабета си, толкова по-големи са икономиите в бюджета от пенсии и различни помощи. Поемете отговорност за лечението си. Опитайте диета с ниско съдържание на въглехидрати и вижте дали работи след 2-3 дни. Кръвната захар спада до нормалното, дозите на инсулин се намаляват 2-7 пъти и здравето се подобрява.

Захар на гладно и след хранене - каква е разликата

Минималното ниво на захар при хората е на празен стомах, на празен стомах. Когато изядената храна се смила, хранителните вещества навлизат в кръвта. Поради това концентрацията на глюкоза след хранене се увеличава. Ако метаболизмът на въглехидратите не е нарушен, това увеличение е незначително и не трае дълго. Тъй като панкреасът бързо отделя допълнителен инсулин, за да нормализира захарта след хранене.

Ако няма достатъчно инсулин (диабет тип 1) или ако е слаб (диабет тип 2), тогава захарта след хранене се повишава всеки път на всеки няколко часа. Това е вредно, защото се развиват усложнения в бъбреците, зрението пада и се нарушава проводимостта на нервната система. Най-опасното е, че се създават условия за внезапен инфаркт или инсулт. Здравословните проблеми, които високата кръвна захар причинява след хранене, често се считат за естествено стареене. Те обаче трябва да се лекуват, в противен случай пациентът няма да може да живее нормално в средна и напреднала възраст.

Тестове за глюкоза:

Тестът за кръвна захар на гладно е лош избор за диагностициране на диабет. Да видим защо. Когато се развие захарен диабет, на първо място, кръвната захар се повишава след хранене. Панкреасът по различни причини не може да се справи с бързото му намаляване до нормалното. Повишената захар след хранене постепенно разрушава кръвоносните съдове и причинява усложнения. През първите няколко години от диабета нивата на глюкозата на гладно могат да останат нормални. По това време обаче усложненията вече се развиват с пълна сила. Ако пациентът не измерва захарта след хранене, тогава той не подозира за заболяването си, докато не се появят симптомите.

За да проверите дали имате диабет, вземете кръвен тест за гликиран хемоглобин в лабораторията. Ако имате домашен глюкомер, измервайте захарта си 1 и 2 часа след хранене. Не се заблуждавайте, ако нивата на захарта ви на гладно са нормални. Жените през II и III триместър на бременността трябва да преминат двучасов тест за глюкозен толеранс. Защото ако се е развил гестационен диабет, тогава анализът на гликирания хемоглобин няма да позволи да бъде открит навреме.

Предиабет и диабет

Както знаете, 90% от случаите на нарушен метаболизъм на глюкозата са диабет тип 2. Не се развива веднага, но обикновено първо има преддиабет. Това заболяване продължава няколко години. Ако пациентът не се лекува, тогава идва следващият етап - "пълен" захарен диабет.

Критерии за диагностициране на преддиабет:

• Кръвната захар на празен стомах е 5,5-7,0 mmol / l.
• Гликиран хемоглобин 5,7-6,4%.
• Захар 1 или 2 часа след хранене 7,8-11,0 mmol / l.

Достатъчно е да е изпълнено едно от условията, посочени по-горе, за да може да се постави диагноза.

Преддиабетът е сериозно метаболитно нарушение. Имате висок риск от диабет тип 2. Вече се развиват смъртоносни усложнения в бъбреците, краката, зрението. Ако не преминете към здравословен начин на живот, преддиабетът ще се превърне в диабет тип 2. Или ще имате време да умрете по-рано от инфаркт или инсулт. Не искам да ви плаша, но това е реална ситуация, без разкрасяване. Как да се лекува? Прочетете статиите "Метаболитен синдром" и "Инсулинова резистентност", след което следвайте препоръките. Преддиабетът може лесно да се контролира без инсулинови инжекции. Няма нужда да гладувате или да се подлагате на тежки физически натоварвания.

Критерии за диагностициране на диабет тип 2:

• Захар на гладно над 7,0 mmol/l при две последователни изследвания в различни дни.
• В даден момент кръвната захар беше над 11,1 mmol/l, независимо от приема на храна.
• Гликиран хемоглобин 6,5% или по-висок.
• По време на двучасовия тест за глюкозен толеранс захарта е била 11,1 mmol/L или по-висока.

Както при преддиабета, е необходимо само едно от тези състояния, за да бъде диагностицирано. Честите симптоми са умора, жажда, чести позиви за уриниране. Може да има необяснима загуба на тегло. За повече информация прочетете статията "Симптоми на захарен диабет". В същото време много пациенти не забелязват никакви симптоми. За тях лошите резултати от кръвната захар са неприятна изненада.

Предишният раздел описва защо официалните нива на кръвната захар са високи. Трябва да звучите алармата вече, когато захарта след хранене е 7,0 mmol / l и още повече, ако е по-висока. Захарта на гладно може да остане нормална през първите няколко години, докато диабетът разрушава тялото. Този анализ не е желателно да се приема за диагностика. Използвайте други критерии - гликиран хемоглобин или кръвна захар след хранене.

Рискови фактори за предиабет и диабет тип 2:

• Наднормено тегло - индекс на телесна маса 25 kg/m2 и повече.
• Кръвно налягане 140/90 mm Hg. Изкуство. и по-високи.
• Лоши резултати от кръвен тест за холестерол.
• Жени, които са имали бебе с тегло 4,5 kg или повече или са били диагностицирани с гестационен диабет по време на бременност.
• Поликистозни яйчници.
• Фамилна анамнеза за диабет тип 1 или тип 2.

Ако имате поне един от тези рискови фактори, тогава трябва да проверявате кръвната си захар на всеки 3 години, като започнете от 45-годишна възраст. Препоръчва се и медицинско наблюдение на деца и юноши с наднормено тегло и поне един допълнителен рисков фактор. Те трябва редовно да проверяват захарта си от 10-годишна възраст. Защото от 80-те години на миналия век диабетът тип 2 е станал по-млад. В западните страни вече се проявява дори при юноши.

Как тялото регулира кръвната глюкоза

Тялото непрекъснато регулира концентрацията на глюкоза в кръвта, опитвайки се да я поддържа в рамките на 3,9-5,3 mmol / l. Това са оптималните стойности за нормален живот. Диабетиците знаят добре, че е възможно да се живее с по-високи нива на захар. Но дори и да няма неприятни симптоми, повишената захар стимулира развитието на усложнения на диабета.

Ниската кръвна захар се нарича хипогликемия. Това е истинска катастрофа за тялото. Мозъкът не понася, когато няма достатъчно глюкоза в кръвта. Поради това хипогликемията бързо се проявява със симптоми - раздразнителност, нервност, сърцебиене, силен глад. Ако захарта падне до 2,2 mmol / l, тогава може да настъпи загуба на съзнание и смърт. Прочетете статията „Хипогликемия – превенция и облекчаване на гърчовете“ за повече подробности.

Катаболните хормони и инсулинът са антагонисти един на друг, тоест имат противоположен ефект. Прочетете статията „Как инсулинът регулира кръвната захар при нормални пациенти и пациенти с диабет“ за повече подробности.

Във всеки един момент в човешката кръв циркулира много малко глюкоза. Например при възрастен мъж с тегло 75 кг обемът на кръвта в тялото е около 5 литра. За да се постигне кръвна захар от 5,5 mmol / l, е достатъчно да се разтворят само 5 грама глюкоза в нея. Това е около 1 препълнена чаена лъжичка захар. Всяка секунда микроскопични дози глюкоза и регулаторни хормони влизат в кръвта, за да поддържат баланса. Този сложен процес протича 24 часа в денонощието без прекъсване.

Висока захар - симптоми и признаци

Най-често човек има висока кръвна захар поради диабет. Но може да има и други причини - лекарства, остър стрес, нарушения в надбъбречната или хипофизната жлеза, инфекциозни заболявания. Много лекарства повишават захарта. Това са кортикостероиди, бета-блокери, тиазидни диуретици (диуретици), антидепресанти. Не е възможно да се предостави пълен списък с тях в тази статия. Преди Вашият лекар да Ви предпише ново лекарство, обсъдете как то ще се отрази на кръвната Ви захар.

Често хипергликемията не причинява никакви симптоми, дори когато нивата на захарта са много по-високи от нормалното. В тежки случаи пациентът може да загуби съзнание. Хипергликемичната кома и кетоацидозата са животозастрашаващи усложнения на високата кръвна захар.

По-малко остри, но по-чести симптоми:

• силна жажда;
• суха уста;
• често желание за уриниране;
• кожата е суха, сърбяща;
• мъгливо зрение;
• умора, сънливост;
• необяснима загуба на тегло;
• рани, драскотини не заздравяват добре;
• дискомфорт в краката - изтръпване, настръхване;
• чести инфекциозни и гъбични заболявания, които са трудни за лечение.

Допълнителни симптоми на кетоацидоза:

• често и дълбоко дишане;
• миризмата на ацетон при дишане;
• нестабилно емоционално състояние.

Защо високата кръвна захар е лоша

Ако не се лекува, високата кръвна захар причинява както остри, така и хронични усложнения на диабета. Острите усложнения са изброени по-горе. Това са хипергликемична кома и диабетна кетоацидоза. Те се проявяват с нарушено съзнание, припадък и изискват спешна медицинска помощ. Острите усложнения обаче са причина за смъртта на 5-10% от диабетиците. Всички останали умират от хронични усложнения в бъбреците, зрението, краката, нервната система и най-вече от инфаркт и инсулт.

Хронично повишената захар уврежда стените на кръвоносните съдове отвътре. Те стават необичайно твърди и дебели. С годините върху тях се отлага калций, а съдовете заприличват на стари ръждясали водопроводни тръби. Това се нарича ангиопатия - увреждане на кръвоносните съдове. Той вече от своя страна причинява усложнения на диабета. Основните опасности са бъбречна недостатъчност, слепота, ампутация на крак или стъпало и сърдечно-съдови заболявания. Колкото по-висока е кръвната захар, толкова по-бързо се развиват усложненията и са по-изразени. Обърнете внимание на лечението и контрола на Вашия диабет!

Народни средства

Народни средства за понижаване на кръвната захар са ерусалимски артишок, канела, както и различни билкови чайове, отвари, тинктури, молитви, конспирации и др. Измерете захарта си с глюкомер, след като сте яли или изпили „лечебно средство“ - и се уверете, че че не си получил реална полза. Народните средства са предназначени за диабетици, които се занимават със самозаблуда, вместо да се лекуват правилно. Такива хора умират рано от усложнения.

Фенове на народни средства за лечение на диабет са основните "клиенти" на лекари, които се занимават с бъбречна недостатъчност, ампутация на долните крайници, както и офталмолози. Усложненията на диабета върху бъбреците, краката и зрението осигуряват няколко години тежък живот, преди пациентът да бъде убит от инфаркт или инсулт. Повечето производители и продавачи на шарлатански лекарства работят внимателно, за да не попаднат под наказателна отговорност. Дейността им обаче нарушава моралните стандарти.

Проверявайте кръвната си захар с глюкомер няколко пъти на ден. Ако видите, че резултатите не се подобряват или дори се влошават, спрете да използвате безполезен инструмент.

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е домашно лекарство за диабет. Особено ако вече сте развили усложнения в бъбреците или имате чернодробно заболяване. Изброените по-горе добавки не заместват лечението с диета, инсулинови инжекции и физическа активност. След като започнете да приемате алфа липоева киселина, може да се наложи да намалите дозата на инсулина, за да избегнете хипогликемия.

Глюкомер - домашен уред за измерване на захар

Ако сте били диагностицирани с преддиабет или диабет, тогава трябва бързо да закупите устройство за измерване на кръвната захар у дома. Това устройство се нарича глюкомер. Без него диабетът не може да бъде добре контролиран. Трябва да измервате захарта поне 2-3 пъти на ден и за предпочитане по-често. Домашните глюкомери се появяват през 70-те години. Докато не навлязат масово в употреба, диабетиците трябваше всеки път да ходят в лабораторията за измерване на захарта и дори да лежат в болницата със седмици.

Съвременните глюкомери са леки и удобни. Измерват кръвната захар почти безболезнено и веднага показват резултата. Единственият проблем е, че тест лентите не са евтини. Всяко измерване на захар струва около $0,5. За един месец се натрупва кръгла сума. Това обаче са неизбежни разходи. Спестете от тест ленти - харчете пари за лечение на усложнения на диабета.

По едно време лекарите отчаяно се съпротивляваха на навлизането на пазара на домашни глюкомери. Защото имаше опасност да загубят големи източници на доходи от лабораторни кръвни тестове за захар. Медицинските организации успяха да забавят популяризирането на домашни глюкомери с 3-5 години. Въпреки това, когато тези устройства все пак се появиха в продажба, те веднага спечелиха популярност. Можете да прочетете повече за това в автобиографията на д-р Бърнстейн. Сега официалната медицина също забавя популяризирането на диета с ниско съдържание на въглехидрати - единствената подходяща диета за пациенти с диабет тип 1 и тип 2.

Днес публикувам още една статия от първия си блог. Тази статия е много актуална днес, т.к. Броят на хората с висока кръвна захар непрекъснато нараства.

Как да поддържаме кръвната захар без химикали.

Днес искам да говоря за това как жена ми и аз поддържаме кръвната захар на същото ниво.

Малко история.

След празнуването на Нова година 2011, на 3 или 4 януари, започнах да усещам сухота в гърлото си и постоянно бях жаден.

Като се има предвид, че изобщо не пия алкохол, за мен това беше някакво ново неприятно усещане. Казах на жена ми за проблема. Тя посъветва да се измери кръвната захар, т.к. по едно време тя се сблъска със същия проблем. Когато измервах захарта с глюкомер, бях изключително изненадан от резултата, числото 10,6 беше на екрана, това е със скорост не повече от 5,5. Започнах да мисля от какво изведнъж беше такова нещастие и си спомних, че майка ми имаше диабет и това заболяване, както знаем, е наследствено и, разбира се, се отрази използването на всякакви новогодишни лакомства.

И така, спечелих повишена захар. Възникна въпросът: „Какво да правя? Как да го намалим и да го поддържаме нормално? На първо място, изключих от диетата си:

1. Всичко, което съдържа захар.

2. Бял пшеничен хляб.

3. Картофи.

4. Макаронени изделия.

5. Ориз и грис.

Аз съм против използването на всякакви химикали, затова започнах да търся народни съвети за понижаване на кръвната захар. Имаше много рецепти, но аз се спрях на една и я използвам успешно вече повече от година.

Ето и рецептата:

Вземете 150-200 мл кисело мляко (можете да използвате кефир, но киселото мляко е по-полезно), добавете към него една супена лъжица смляна елда, разбъркайте всичко добре и оставете тази смес за една нощ. Яжте състава сутрин на празен стомах. Можете да закусите след час. Използвайки кисело мляко със смляна елда всеки ден сутрин, нормализирах захарта за една седмица и я поддържам на 5,0-6,5 от година и половина. В допълнение, това лекарство укрепва кръвоносните съдове и понижава нивата на холестерола, а също така е полезно при запек.

Колебанията на захарта възникват, защото ям почти всичко, но храни, съдържащи въглехидрати, разбира се, ям с повишено внимание. Заменете обикновената захар с плодова захар (фруктоза).

Ето я:

Сутрин на гладно изяждам 150-200 мл кисело мляко с елда, това е първата закуска. Един час по-късно ям една голяма или две малки ябълки, можете да добавите няколко мандарини или портокал, това служи като втора закуска. През първата половина на деня пия две, понякога три чаши зелен чай с жасмин. Обикновено обядвам към 12-13 часа. Обядът е нормален, без ограничения. След обяд, следобед до 17:00 часа, пия още няколко чаши зелен чай с жасмин. Вечерям в 18, максимум в 19 часа. След това време вече не ям нищо. Но все още можете да ядете ябълка и портокал. Да, който не обича чай от жасмин, може да пие обикновен зелен чай, но само с добро качество.

Сега малко за всеки продукт поотделно.

Кисело-млечен диетичен продукт, който се получава от пълномаслено или обезмаслено пастьоризирано, стерилизирано или печено краве мляко чрез подквасване със закваска, приготвена върху чисти култури от млечнокисели бактерии. Приготвям подквасено мляко от натурално мляко, чийто срок на годност не надвишава 5 дни, със съдържание на мазнини 3,2-3,8. Заквасвам със супена лъжица натурална сметана. На стайна температура. Киселото мляко е готово до ден.

Защо киселото мляко е толкова полезно? Мечников, известен руски биолог, забеляза, че селяните в България често пият кисело мляко и живеят по-дълго, а признаците на стареене не са толкова изразени, колкото при другите хора. По-късно, при по-внимателно разглеждане, той открива, че в киселото мляко присъства специален микроорганизъм, наречен по-късно българска пръчица. Той активно произвежда млечна киселина, която е вредна за гнилостните бактерии. Тези бактерии отделят вещества, които отравят човек и неговата вътрешна среда. Съдържа полиненаситени и мононенаситени мастни киселини, незаменими аминокиселини - валин, аргинин, левцин, хистидин, изолевцин, лизин, метионин, триптофан, метилаланин. Съдържа нишесте, диетични фибри, захари, витамини А, С, Е, К, витамини от група В, множество макро- и микроелементи. Освен това леко забавя стареенето, а освен това е единственият естествен продукт, който наистина възстановява нервните клетки.

Елдата има уникални полезни свойства. Първо, елдата е шампион сред зърнените култури по отношение на съдържанието на желязо. Съдържа още калций, калий, фосфор, йод, цинк, флуор, молибден, кобалт, витамини В1, В2, В9 (фолиева киселина), РР, витамин Е. Елдата превъзхожда всички други зърнени храни по съдържание на протеини, които са лесно смилаеми . Но въглехидратите от елда, напротив, се усвояват доста дълго време, следователно, след като яде ястие от елда, човек се чувства сит за дълго време.

Както се пее във фолклора: "Елдата е нашата майка, а ръженият хляб - баща ни!" Ползите от елдата са били ясни дори на нашите плътни предци! Простата руска храна - зелева супа, качамак, ръжен хляб беше основата на тяхното героично здраве.

Високите диетични свойства на елдата са потвърдени от най-новите изследвания на учените. Елдата е полезна за диабетици и хора със затлъстяване, тъй като елдата съдържа по-малко въглехидрати от другите зърнени храни.

Елдата помага на сърцето и черния дроб, помага за премахване на излишния холестерол от тялото, премахва токсините и йоните на тежките метали от тялото, насища кръвта с желязо.

Дори такава страховита болест като анемия се лекува перфектно с елда. За да направите това, смилайте елдата в кафемелачка на брашно. За да се излекува анемия, е достатъчно да се ядат 2 супени лъжици един до три пъти на ден. лъжици такова брашно от елда, измити с чаша мляко. Това лечение се провежда, докато нивото на хемоглобина се възстанови напълно. Ползите от елдата се обясняват и с факта, че съдържа много рутина, а това вещество удебелява и укрепва стените на кръвоносните съдове. Ето защо елдата е незаменим продукт на трапезата на тези, които страдат от хемороиди или разширени вени. важно! Традиционната медицина препоръчва да се използва само непечена елда за медицински цели. Можете да различите пържените зърнени култури от непържените по цвят - непържените са по-светли.

Зелен чай.Зеленият чай се е пиел в Китай преди 5000 години, по времето, когато са започнали да се култивират чаените дървета. Лечителите го предписвали като лек за депресия, загуба на сила, слабост и други заболявания. Зеленият чай е многогодишен вечнозелен храст с височина до 10 м. Листата са редувани, овални, кожести, гладки, тъмнозелени. Цветовете са бели, единични. Плодът е кутия. Семената са кръгли, тъмнокафяви. Цъфти от август до късна есен. Плододава през октомври-декември. Полезните свойства на зеления чай се дължат на множеството вещества, които съдържа: полифеноли, катехини, алкалоиди, витамини, аминокиселини, пектини, микроелементи и растителни пигменти.

Полезните свойства на зеления чай се дължат на множеството вещества, които съдържа: полифеноли, катехини, алкалоиди, витамини, аминокиселини, пектини, микроелементи и растителни пигменти. установиха, че хората със здрава сърдечно-съдова система наистина консумират зелен чай статистически повече от своите връстници в същата възрастова група. Зеленият чай с жасмин предотвратява развитието на ракови тумори. Жените, които редовно пият зелен чай, имат 90% по-малък шанс да развият рак на гърдата. Жасминът има положителен ефект и върху зрението. Съвсем скорошни проучвания показват, че умствените способности при по-възрастните хора, които предпочитат зелен чай, всъщност продължават по-дълго. Доста ярка илюстрация на ползите от зеления чай е така нареченият "азиатски парадокс": въпреки тежкото тютюнопушене, много възрастни хора в Азия страдат от сърдечно-съдови и ракови заболявания много по-рядко от европейците. В зеления чай откриха вещество, което може да се бори със СПИН.

Зеленият листен чай се вари с вода, която не е кипнала, охладена до температура 80-85 ºС в размер на една чаена лъжичка на чаша от 200 ml.

Ябълки.Всеизвестно е, че ябълките са полезни за нашето здраве. Стара английска поговорка гласи: „Който яде по една ябълка на ден, няма лекар“. В ябълките е представен почти целият витаминен комплекс: А, В1, В2, В3, В, С, Е, РР, Р, К. Те са богати на фруктоза, аминокиселини, желязо, калций и много микроелементи, така необходими за човешки живот. Ябълката понижава холестерола в кръвта. Всичко е заради пектина и фибрите. Една средно голяма ябълка с кора съдържа 3,5гр. фибри, т.е. повече от 10% от дневната нужда от фибри за организма.

Една ябълка без кора съдържа 2,7 g. фибри. Молекулите на неразтворимите фибри се свързват с холестерола и помагат за отстраняването му от тялото, като по този начин намаляват риска от съдово запушване и сърдечни удари. Ябълките също съдържат разтворими фибри, наречени пектини, които помагат за свързването и изхвърлянето на излишния холестерол, произведен в черния дроб.

Изследователите установяват, че яденето на 2 ябълки на ден понижава нивата на холестерола с 16%, а яденето на същия брой ябълки, заедно с малка до средна глава лук и 4 чаши зелен чай, намалява риска от инфаркт с 32%. Редовното ядене на ябълки при хипертония помага за понижаване на кръвното налягане, премахване на главоболие и световъртеж.

Ето още няколко рецепти от традиционната медицина за понижаване на кръвната захар:

1. Вземете 10 дафинови листа и ги залейте с 400 мл вряща вода в термос, оставете за 1,5 часа. Прецедете запарката. Вземете ½ чаша 3 пъти на ден. Същата настойка помага при остеохондроза и пролетна слабост.