Приложение за калории. Компютърна програма Calorie counter - "Една от най-добрите (може би най-добрите) програми за броене на калории за системата Android (за смартфони и таблети)." Приложения за броене на калории – Екипът на блога на Aporta препоръчва

Добър ден!

Моето мнение е, че на операционна система Android има две най-добри програми за броене на калории.

Имах най-добрия на Windows система, когато все още имаше такива джаджи като PDA (персонален джобен компютър). Имам Android смартфони от 6 години, но не съм намерил по-добра програма от тази. Затова неволно сравнете. Въпреки че програмите, за които искам да говоря, приблизително отговарят на необходимите изисквания и имат оптимален набор от необходими функции. От това, което е (повтарям) - тези са най-добрите.

И днес ще говоря за програма, която се нарича просто - " Брояч на калории". Това е всичко, нищо повече.

Моите основни изисквания за такива програми:

• Компетентен интерфейс(лекота на използване)
• Трябва да има най-основните характеристики:списък с продукти, зареждания, възможност за допълване на тези списъци, изчисляване на продуктите според вашите рецепти, изчисляване на нормата според вашите параметри, цели, графики, статистики...
• Безплатно
• Не изисква интернет и създаване на вашия акаунт в мрежата.

По последната точка веднага се изхвърлят редица популярни програми. Не искам да обвързвам публикациите си с някакъв сайт, форум или да задръствам някакъв облак.

Броячът на калории е сравнително безплатен.Като всички подобни програми, тя идва с реклами. Ако искате да деактивирате рекламите, ще трябва да закупите програмата. Правя го по-лесно - просто не влизам онлайн, докато работя с него.

Дизайнът е умерено сдържан, с минимален набор от цветове.Но погледът не е претоварен и нищо не отвлича вниманието.

Първо въведете данните си и получете изчислението на нормата за деня:калории, мазнини, протеини и въглехидрати ( всички данни на снимките са написани от булдозера).

Правилото може да се редактира.Например, даден ви е "гол" калориен прием на ден или можете да добавите към него дневно натоварване (ако има такова).

Можете да въведете измерванията на телесните си обеми.

_________________________________________________________________________________________

Приложението има всичко необходимо:

Списък с продукти, с възможност за въвеждане на собствен.

Продуктите могат да бъдат написани само в грамове.

"Висях" 15 минути, докато чета списъка с товари. Беше смешно. Споделям някои примери.

Четене 3 мин.

Всеки е способен да приведе тялото в тонус, да натрупа кубчета на корема и мускули на ръцете и краката за сезона за къпане. Основното нещо е да показвате поне 15 минути активност всеки ден (ходенето също ще ви помогне с поставената задача), от време на време да поглеждате във фитнеса и да поддържате правилния баланс на протеини, въглехидрати и мазнини и да не преминавате границата на допустимите дневни калории.

И ако всеки е длъжен да разбере мотивацията да започне живота си от нулата със собствените си ръце, тогава специалните инструменти, налични на iPhone, iPad и iPod Touch, отдавна са в състояние да се справят с преброяването на калориите. Накрая можете да оставите дневника настрана и да скриете калкулатора в чекмеджето на бюрото.

живот сума

Наградено приложение за броене на калории в App Store и често рекламирано от Apple като най-доброто средство в борбата срещу затлъстяването, небалансираните диети и невкусната храна.

Едно от предимствата на програмата на iPhone е наличието на три важни раздела, които са насочени към подпомагане на тези, които са готови да започнат живота от нулата. Първо, имаше място за дневник, в който можете да запишете натрупаните идеи и мисли, да посочите промените, настъпили с тялото, и броя на килограмите, които са изчезнали от подовите везни.

Второ, приложението Lifesum предоставя колекции от професионалисти, където се издават препоръки и специални тематични комплекти, като например „отслабнете за 3 седмици“ с 5 килограма. И накрая, рецепти. От цял ​​свят, с нестандартни съставки и за всеки вкус.

FatSecret

Многофункционален брояч на калории, който според разработчиците има недостижимо голяма база данни, свързана с продукти и съставки. Не е нужно да пренаписвате нищо от етикета, основното е да въведете името, да приемете промените и на екрана вече ще се появи актуализирана статистика, показваща колко и какво сте изяли и колко още можете да ядете .

MyFitnessPal

„Диетичен продукт“, достъпен в App Store с единствената цел да мотивира онези, които решат да поемат по истинския път и да променят фигурата си към по-добро.

Разработчиците са измислили много функции - тук ви позволяват да броите калории на iPhone, да четете интересни истории от абонати за последните промени в душата и тялото и да избирате упражнения за бъдещи тренировки.

От допълнителните предимства - превод на руски, специален скенер за баркод, пълна поддръжка за Apple Watch (часовникът ще ви помогне да запишете броя на изгорените калории и да актуализирате ежедневната си диета).

ЯЗИО

Свободно разпространяван дневник за iPhone с вграден брояч на калории, невероятен брой рецепти и препоръки, визуални съвети от професионалисти и отделен раздел, където лесно можете да намерите тренировки за цялото тяло.

От плюсовете е наличието на цветен интерфейс, който ви помага да прелиствате различни менюта завинаги и буквално да светите с нови идеи.

Dine4Fit

Проста таблица, която може да преброи калориите, да посочи колко протеини, въглехидрати или мазнини не е достатъчно в тялото и в какъв период от време ще дойдат дългоочакваните промени в тялото.

От предимствата - безплатно разпространение, синхронизация с версията от браузъра и превод на руски език. Но с рекламата - сериозни проблеми, които не могат да бъдат избегнати.

Dia Life

Новодошъл в жанра, способен, подобно на останалата част от списъка, да ви помогне да изработите ежедневната си диета, да контролирате консумираните калории и да изберете перфектните ястия, които са балансирани по вкус и сложност.

От неочакваното - минималното количество реклама и липсата на абонаменти (и тук можете да добавяте нови продукти, без да преминавате теста), съвети за начинаещи и висококачествено техническо изпълнение.

Калкулаторът на съдържанието на калории за продукти и готови ястия е безплатно и лесно за използване приложение, което ви позволява точно да изчислите съдържанието на калории, протеини, мазнини и въглехидрати във всеки продукт, както и в сложни ястия, състоящи се от две или повече компоненти.

Няма излишни и ненужни функции, които да усложняват работата.

Основните характеристики на Калорийния калкулатор:

• изчислява съдържанието на калории, протеини, мазнини и въглехидрати на 100 грама продукт или всяко друго необходимо тегло
• автоматично изчислява съдържанието на калории, съдържание на протеини, мазнини и въглехидрати в ястия, състоящи се от два или повече продукта, което ви позволява да изчислите съдържанието на калории на всяко ястие - от супа и кюфтета до пилаф и чаша кафе със захар
• удобно и бързо търсене на продукти
• повече от 3000 продукта са включени в базата данни на калкулатора
• има възможност за отпечатване на резултатите от изчислението
• приложението работи на операционна система Windows
• видео инструкция ви позволява бързо да овладеете приложението и да започнете да го използвате
• идеален за изчисляване на калории и оценка на хранителната стойност на диета

Как да инсталирате калориен калкулатор на компютър?

Изтеглянето и инсталирането на приложението Calorie Calculator отнема само около 1 минута. Следвайте стъпките по-долу.

Приложението е инсталирано и готово за използване. На работния плот на вашия компютър е създаден пряк път „калкулатор на калории“. Сега, за да стартирате калкулатора на калории, просто щракнете двукратно върху него с левия бутон на мишката

Видео инструкция за работа с калкулатор за калории

===
ГОТОВИ ЛИ СТЕ ДА ЗАПОЧНЕТЕ БЪРЗО И БЕЗОПАСНО ОТСЛАБВАНЕ?

След това направете следващата важна стъпка - определете приема на калории, който ви подхожда, което ще ви позволи да отслабнете бързо и без вреда за здравето. Натиснете бутона по-долу за безплатна консултация с диетолог.

Всеки човек има момент в живота си, когато решава да се заеме сериозно със себе си. Формирането на правилни хранителни навици ще развие положителна тенденция в калорийния дефицит и ще доведе до ефективна, безопасна и устойчива загуба на тегло. За това е разработен специален софтуер, който е уникален помощник в анализа на ежедневната диета и ви позволява да започнете да подобрявате тялото още днес.

Брояч от FatSecret

Програмата отчита общото количество консумирани калории и разделя индикатора на протеини, мазнини, въглехидрати, фиксира количеството консумирана захар, холестерол, натрий и фибри. Потребителят има достъп до статистически данни за деня, текущата и миналата седмица. Съдържа голяма база от продукти с описание, както и менюта на вериги ресторанти.

FatSecret ви позволява да записвате консумацията на енергия за няколко вида физическа активност. Всички показатели с високо ниво на точност, можете да ги направите сто процента с връзката на пулсомер. Рейтинг 4.5. Над десет милиона инсталации. Класирано сред ТОП 10 безплатни приложения в Apple Store в категория Здраве и фитнес.

MyFitnessPal

class="img-responsive">Позволява ви да вземете предвид общото количество получени калории и да ги разделите на протеини, мазнини, въглехидрати, проследявайки ежедневна статистика. Базата данни за храни съдържа шест милиона продукта и поддържа ежедневно дистанционно попълване, можете да я качите навсякъде по света.

В MyFitnessPal можете да водите личен тренировъчен дневник, да го планирате и да добавяте индивидуални упражнения към него. Има голям брой настройки, функция за синхронизация - всичко е изключително удобно.Рейтинг 4.6. Над 50 милиона инсталации. Класиран като ТОП избор на редакторите в Google Play в категорията Здраве и фитнес.

живот сума

class="img-responsive">Подобно на квалифициран диетолог, който препоръчва персонализиран план за отслабване със селекция от храни, които ще ви доближат до целта ви. Менюто е съставено от прости рецепти, позната храна. Lifesum ще ви каже желания размер на порцията и ще изчисли количеството консумирана енергия, отразявайки информацията в хранителен дневник с баркод.

Услугата поддържа лоялен метод за привикване към здравословна диета. Специално внимание се обръща на обема на изпитата вода, с необходимата дозировка и фокус върху конкретен човек. Те предлагат физически упражнения, които насърчават ефективна загуба на тегло и повишават мускулния тонус. Оценка 4.4. Изборът на редактора в Google Play в категорията Здраве и фитнес.

ЯЗИО

class="img-responsive">Началният екран в YAZIO изглежда като лъскаво списание за здравословна храна. Всеки продукт е придружен със снимка, таблица с калории и списък с рецепти. Jazio поддържа хранителен дневник и количеството изгорена енергия. Съдържа персонализирани планове за отслабване и наддаване, баркод скенер, калориен калкулатор и подробна статистика. Гъвкавите настройки са в състояние да фиксират теглото, показвайки на потребителя промените след спортни дейности и използването на най-добрите диети. Включен в ТОП 10 безплатни в Apple Store в категория Здраве и фитнес.

Отслабваме заедно. дневник на калориите

class="img-responsive">Топ програма за отслабване и тонизиране. Основната задача е индивидуалният избор на оптимална диета въз основа на вкусовите предпочитания и първоначалните показатели на човек. Съдържа много добре написани съвети за правилното хранене и информативна таблица с индекс на телесна маса. Има таблица с калорично съдържание на ястия, включително бързо хранене. Има визуални демативатори, описващи грешки при отслабване. Услугата постоянно следи резултата от отслабването и дава препоръки за неговото подобряване. Оценка 4.7.

EasyFit

class="img-responsive">Ярък интерфейс и анимиран дизайн, а продуктите са представени под формата на описателни икони. EasyFit разполага с голям списък с информация за храните и ви позволява да го допълвате с формирането на рецепти. Статистиката показва подробни данни за загубени калории, продължителност на тренировка, обиколка на талията, тегло, консумация на вода. Има интерактивна игра, която отвлича вниманието от желанието за нездравословна храна и две джаджи за обучение и счетоводство. Интересното е, че EasyFit има четиридесет и два уникални фона, от които да избирате. Оценка 4.7. Милиони изтегляния.

Правилното хранене

class="img-responsive">Софтуерът ви позволява да контролирате ежедневната си диета, като изчислявате необходимото количество мазнини, протеини, въглехидрати и прием на вода. Тук ще се запознаете с популярни световни диети и ще ви подканят прости рецепти за здравословни ястия. След зареждане, потребителят е подканен да въведе лични параметри за пол, тегло, височина, възраст, ниво на физическа активност и дневна дажба. Помощната програма анализира данните и определя оптималната скорост на водата и водата, предлагайки рецепти с подробно описание и визуални снимки. Интуитивен интерфейс и гъвкави настройки. Оценка 4.7.

XBodyBuild

class="img-responsive">Помага ви да промените хранителните си навици, за да постигнете оптимални резултати при отслабване и поддържане на форма. XBodyBuild е оборудван с прост, удобен брояч на калории, който поддържа бързо добавяне на лични продукти и ястия с изчисляване на калории и BJU на сто грама продукт. Съдържа голям брой индивидуални тренировки за мъже и жени. Позволява ви да водите личен дневник, да създавате и редактирате упражнения с произволни параметри. XBodyBuild осигурява качествена работа офлайн. Можете да видите добре отразени статистически графики Оценка 4.9. Петстотин хиляди инсталации.

Dine4Fit

class="img-responsive">Има всички основни функции на фитнес изчислението, то отразява нивото на холестерола и гликемичния индекс. Разполага с голяма база от продукти с възможност за добавяне на нови, индивидуални. Готови, добре съставени тренировки, статистики. Dine4Fit има красив дизайн с анимирани детайли, двадесет и четири опции за дизайн, гъвкави персонални настройки, възможност за оформяне и постигане на целта. Над милион изтегляния.

30 СИТ

class="img-responsive">Удобен интерфейс на руски език, възможност за контрол на загубата на тегло и наддаването на тегло, проследяване на промените в подробна статистика. SIT използва визуална картина на жена, за да покаже всички промени. Точността на изчисленията на енергийния компонент на ястията се осигурява от инструкции стъпка по стъпка за готвене, отразяващи нивото на съдържание на калории на всички етапи на топлинна обработка. Има хранителен дневник с бързо въвеждане на данни, контрол на водата, вграден чат за комуникация, споделяне на опит със съмишленици и функция за синхронизиране на данни. Сто хиляди изтегляния.

Моят треньор

class="img-responsive">Помага ви да изберете индивидуално оптималната диета и да се придържате към нея през целия ден, комбинирайки хранене с прием на вода. Използва методи за убеждаване, аргументация, снимки и цитати под формата на мотивационен материал. Виртуалният треньор следи отблизо потребителя на всички етапи, позволява ви да поставяте цели, контролирайки тяхното изпълнение, визуално отразявайки динамиката на загуба на тегло. Помощната програма съдържа системни подкани, награди и персонализирани напомняния. Има цветен, удобен за потребителя интерфейс и гъвкави настройки. Оценка 4.4.

DietGram

class="img-responsive">Проста и кратка услуга с интерфейс на руски език, създаден от беларуски разработчици. Съдържа скенер за баркод, вградени BMI и BMR калкулатори, които ви позволяват да изчислите оптималния брой консумирани калории, които допринасят за подобряване на физическото здраве и формирането на идеална фигура. Той ясно демонстрира динамиката на наддаване и загуба на тегло, отразявайки информацията графично, предлага търсене и комуникация със съмишленици в областта на диетата, съдържа голяма база данни от продукти и позволява добавяне на нови единици.

Здраве на Samsung

class="img-responsive">Тук се взема предвид цялата гама информация: от подробни лични данни до метеорологичната обстановка в региона. Samsung Health включва курсове за физическа активност с визуални насоки, поддържа свързването на допълнителни устройства. Услугата е оборудвана с функция за проследяване, която проследява обема на дневната консумация на храна, вода, кофеин. За пълното функциониране на софтуера трябва да преминете през процедурата за регистрация. Сигурността на личната информация се гарантира чрез задаване на парола. Популярно приложение. Половин милиард инсталации.

class="img-responsive">Енциклопедия на здравословните навици, предназначени да променят хранителното поведение. Осемдесет фитнес тренировки, за да поддържате мускулите си тонизирани. Персонален избор на рецепти и дейности. Съвети и препоръки за хранене. Вградени напомняния. Подробна статистика отразява динамиката на загуба на тегло, анализирайки количеството консумирани и изразходвани протеини, мазнини и въглехидрати.