Tema 5

ATENŢIE

Tipuri de atenție

Atenție Proprietăți

Stări mentale de dezorganizare non-patologică a conștiinței

Caracteristicile generale ale atenției

Atentie - aceasta este orientarea și concentrarea conștiinței, care implică o creștere a nivelului de activitate senzorială, intelectuală sau motrică a individului .

Criteriile de focalizare sunt:

1) reacții externe:

1. motor (întoarcerea capului, fixarea ochilor, expresiile faciale, postura de concentrare);
2. vegetativ (reținerea respirației, componente vegetative ale reacției de orientare);

2) concentrarea pe efectuarea anumitor activități și control;

3) o creștere a productivității activității (acțiune atentă, mai eficientă decât „neatentă”);

4) selectivitatea (selectivitatea) informaţiei;

5) claritatea și distincția conținuturilor conștiinței care se află în domeniul conștiinței.

Datorită atenției, o persoană selectează informațiile necesare, asigură selectivitatea diferitelor programe ale activității sale și menține un control adecvat asupra comportamentului său (Fig. 1).

Funcțiile de bază ale atenției

Activarea necesarului și inhibarea proceselor psihologice și fiziologice inutile în prezent

Promovarea selecției organizate și intenționate a informațiilor care intră în organism în conformitate cu nevoile sale reale

Asigurarea concentrarii selective si prelungite a activitatii mentale asupra aceluiasi obiect sau tip de activitate

Orez. 1. Funcţiile atenţiei

Atenția însoțește orice activitate ca element integral al diferitelor procese mentale (percepție, memorie, gândire) și motrice. Se acordă atenție:

1. acuratețea și detaliile percepției (atenția este un fel de amplificator care vă permite să distingeți detaliile imaginii);
2. puterea și selectivitatea memoriei (atenția acționează ca un factor care contribuie la păstrarea informațiilor necesare în memoria de scurtă durată și operativă);
3. orientarea și productivitatea gândirii (atenția acționează ca un factor obligatoriu în înțelegerea și rezolvarea corectă a problemei).

Spre deosebire de procesele cognitive (percepție, memorie, gândire etc.), atenția nu are propriul conținut special; se manifestă, parcă, în cadrul acestor procese și este inseparabilă de ele.

În sistemul relațiilor interpersonale, atenția contribuie la o mai bună înțelegere reciprocă, adaptarea oamenilor între ei, prevenirea și rezolvarea în timp util a conflictelor interpersonale. Atenția, pe de o parte, este un proces cognitiv complex, pe de altă parte− stare mentală care are ca rezultat îmbunătățirea performanței. Atenția este generată de activitate și o însoțește, în spatele ei se află mereu interese, atitudini, nevoi, orientarea individului. În contextul activităților profesionale ale unui avocat (investigator, procuror, avocat, judecător), importanța atenției este deosebit de mare.

Tipuri de atenție

Există mai multe clasificări diferite ale atenției. Cea mai tradițională este clasificarea pe baza arbitrarului
(Fig. 2).

involuntar

Arbitrar

Postvoluntar

Tipuri de atenție

Orez. 10.2. Atenție clasificare

atenție involuntarănu necesită efort, este atras fie de un stimul puternic, fie de unul nou, fie interesant. Funcția principală a atenției involuntare constă în orientarea rapidă și corectă în condiții de mediu în continuă schimbare, în evidențierea acelor obiecte care pot avea cea mai mare semnificație vitală sau personală în momentul de față. În literatura științifică, puteți găsi diferite sinonime pentru atenția involuntară. În unele studii, se numește pasiv, subliniind astfel dependența atenției involuntare de obiectul care a atras-o și subliniind lipsa de efort din partea persoanei de a se concentra. În altele, atenția involuntară este numită emoțională, remarcând astfel legătura dintre obiectul atenției și emoții, interese și nevoi. În acest caz, ca și în primul, nu există eforturi voliționale care să vizeze focalizarea atenției.

Atentie arbitraraEste specific doar unei persoane și se caracterizează printr-o concentrare activă, intenționată a conștiinței, asociată cu eforturile voliționale. Sinonime pentru cuvântul arbitrar (atenție) sunt cuvintele activ și volitiv. Toți cei trei termeni subliniază poziția activă a individului atunci când concentrează atenția asupra obiectului. Atenția arbitrară apare în cazurile în care o persoană în activitatea sa își stabilește un anumit scop, sarcină și dezvoltă în mod conștient un program de acțiune. Funcția principală a atenției voluntare este reglarea activă a cursului proceselor mentale. Acest tip de atenție este strâns legat de voință, necesită efort volițional, care este trăit ca tensiune, mobilizarea forțelor pentru rezolvarea problemei. Datorită prezenței atenției voluntare, o persoană este capabilă să „extragă” în mod activ, selectiv informațiile de care are nevoie din memorie, să evidențieze principalele, esențiale, să ia deciziile corecte și să implementeze planurile care apar în activitate.

Atenție postvoluntarăse întâlnește în acele cazuri în care o persoană, uitând de tot, se duce cu capul năvalnic la muncă. Acest tip de atenție se caracterizează printr-o combinație de orientare volitivă cu condiții externe și interne favorabile de activitate. Spre deosebire de atenția involuntară, atenția postvoluntară este asociată cu scopuri conștiente și este susținută de interese conștiente. Diferența dintre atenția postvoluntară și atenția voluntară este în absența efortului volițional.

Aceste tipuri de atenție sunt interconectate și nu ar trebui considerate artificial ca independente unele de altele (Tabelul 1).

tabelul 1

Caracteristici comparative ale tipurilor de atenție

Atenție Proprietăți

Atenția este caracterizată de proprietăți precum volumul, comutarea, distribuția, concentrarea, stabilitatea și selectivitatea (Fig. 3).

Volum

Determinat de numărul de obiecte percepute în mod clar simultan (în interval de 0,1 s)

Comutare

Distributie

Durabilitate

Selectivitate

Caracteristică dinamică care determină capacitatea de a trece rapid de la un obiect la altul

Caracterizat prin capacitatea de a efectua simultan cu succes mai multe tipuri diferite de activități (acțiuni)

Determinată de durata concentrării atenției asupra obiectului

Asociat cu capacitatea de a se acorda cu succes (în prezența interferenței) la percepția informațiilor legate de un scop conștient

Concentraţie

Exprimat în gradul de focalizare asupra obiectului

Atenție Proprietăți

Orez. 3. Proprietăţile atenţiei

durata de atenție măsurată prin numărul de obiecte (elemente) percepute în acelaşi timp. S-a stabilit că atunci când se percep multe obiecte simple în decurs de 1–1,5 s, cantitatea de atenție la un adult este în medie de 7–9 elemente. Cantitatea de atenție depinde de activitatea profesională a unei persoane, de experiența sa, de dezvoltarea mentală. Cantitatea de atenție crește semnificativ dacă obiectele sunt grupate, sistematizate. Există un astfel de model: cu cât este mai mare intensitatea (forța) atenției, cu atât volumul este mai mic și invers. Această trăsătură de atenție ar trebui să fie luată în considerare în timpul inspecției scenei, percheziției. Extinderea sferei de atenție poate duce la faptul că micile detalii, obiecte și diferite tipuri de urme pot cădea în afara câmpului vizual. O caracteristică importantă și definitorie a atenției este că practic nu se schimbă în timpul antrenamentului și antrenamentului.

Schimbarea atențieise manifestă în trecerea deliberată a subiectului de la o activitate la alta, de la un obiect la altul. În general, schimbarea atenției înseamnă capacitatea de a naviga rapid într-un mediu complex în schimbare. Această proprietate a atenției depinde în mare măsură de caracteristicile individuale ale activității nervoase superioare a unei persoane - echilibrul și mobilitatea proceselor nervoase. În funcție de tipul de activitate nervoasă superioară, atenția unor persoane este mai mobilă, în timp ce altele sunt mai puțin mobile. Ușurința comutării atenției depinde și de relația dintre activitățile anterioare și ulterioare și de atitudinea subiectului față de fiecare dintre ele. Cu cât această activitate este mai interesantă pentru o persoană, cu atât îi este mai ușor să treacă la ea. Schimbarea poate fi determinată de un program de comportament conștient, de cerințele unei activități, de necesitatea de a fi inclusă într-o nouă activitate în conformitate cu condițiile în schimbare sau desfășurată în scopuri recreative. De exemplu, alternarea interogatoriilor cu întocmirea actelor de procedură, studiul materialelor primite cu primirea vizitatorilor. Această caracteristică individuală ar trebui luată în considerare în selecția profesională. Schimbarea ridicată a atenției este o calitate necesară a unui investigator. Trebuie remarcat faptul că comutabilitatea atenției este una dintre calitățile bine antrenate.

Distribuția atenției- aceasta este, în primul rând, capacitatea de a menține un nivel suficient de concentrare atât timp cât este adecvat acestei activități; în al doilea rând, capacitatea de a rezista distragerilor, interferențelor aleatorii în muncă. Distribuția atenției depinde în mare măsură de experiența unei persoane, de cunoștințele și abilitățile sale.

Capacitatea de a distribui atenția este o calitate importantă din punct de vedere profesional a unui avocat (investigator, procuror, judecător). Deci, anchetatorul, în timp ce efectuează o percheziție, examinează simultan localul, menține contactul cu suspectul, observă cele mai mici modificări ale stării sale mentale și face o presupunere cu privire la locurile cele mai probabile de înmormântare a obiectelor căutate.

Durabilitatea atențieiaceasta este capacitatea de a întârzia percepția pentru o perioadă lungă de timp asupra anumitor obiecte ale realității înconjurătoare. Se știe că atenția este supusă fluctuațiilor involuntare periodice care apar atunci când o persoană este angajată în orice activitate pentru o perioadă lungă de timp. Studiile experimentale au arătat că în aceste condiții, distragerea involuntară a atenției de la obiect are loc după 15 - 20 de minute. Cel mai simplu mod de a menține stabilitatea atenției este un efort de voință, dar acțiunea acestuia va continua până la epuizarea posibilităților psihicului, după care inevitabil se va manifesta o stare de oboseală. Dacă munca este monotonă și este asociată cu suprasolicitari psihofiziologice semnificative, oboseala poate fi prevenită prin pauze scurte de lucru. Stabilitatea atenției poate fi extinsă pentru un anumit timp dacă încerci să găsești (dezvăluie) noi aspecte și conexiuni în acest sau acel subiect, privești subiectul dintr-un unghi diferit. Această proprietate a atenției este extrem de necesară anchetatorului în faza de inspecție a locului.

Selectivitatea atențieieste capacitatea de a se concentra asupra celor mai importante obiecte.

Concentrarea atențieieste gradul sau intensitatea de concentrare. Focalizarea atenției este uneori numită concentrare, iar aceste concepte sunt considerate sinonime. . Cu toate acestea, concentrarea atenției asupra unui obiect duce la un rezultat pozitiv numai dacă subiectul este capabil să-l schimbe în timp util și în mod constant la alte obiecte. Prin urmare, proprietățile atenției precum concentrarea, distribuția și volumul sunt strâns legate.

Distractibilitatea este mișcarea involuntară a atenției de la un obiect la altul.

Distractibilitatea apare atunci când stimuli străini acționează asupra unei persoane care este angajată în prezent într-un fel de activitate. Distingeți între distractibilitatea externă și cea internă.Distractibilitatea externăapare sub influența stimulilor externi, intern
nya - sub influența sentimentelor puternice, a emoțiilor străine, din cauza lipsei de interes față de afacerea cu care persoana este ocupată în prezent.

Atenție este o proprietate importantă din punct de vedere profesional a personalității unui avocat. Formarea sa are loc în cursul participării active la activități profesionale, ca urmare a dezvoltării voinței, conștientizării importanței sarcinilor de rezolvat. Atenția stă la baza unor proprietăți atât de importante din punct de vedere profesional ale unui avocat precum observația, curiozitatea, eficiența ridicată și activitatea creativă.

Dezvoltarea capacității de a-și gestiona atenția este indisolubil legată de formarea personalității unui avocat, de atitudinea acestuia față de profesie, de oameni, de dezvoltarea unor calități precum organizarea, disciplina, rezistența, perseverența și autocontrolul.

A se concentra pe:

1. concentrați-vă pe esențial. Îndreptați atenția asupra obiectului studiat și încercați să evidențiați în el toate laturile, semnele, caracteristicile, proprietățile noi. Asigurați-vă că atenția este îndreptată doar către obiectul care vă interesează și nu permiteți acestuia să treacă la alte obiecte;
2. nu remediați informații irelevante, de ex. nu trebuie să fie imprimat, nici repetat în memorie;
3. aruncați informațiile inexistente: acestea trebuie imediat înlocuite cu percepția unor informații noi, mai semnificative.

stări mentale
dezorganizarea nepatologică a conștiinței

Organizarea conștiinței unei persoane se exprimă în primul rând în atenția sa, în gradul de claritate al conștientizării obiectelor realității. Un indicator al organizării conștiinței este un alt nivel de atenție. Absența unei direcții clare a conștiinței înseamnă dezorganizarea acesteia. În practica investigativă, atunci când se evaluează acțiunile oamenilor, este necesar să se țină cont de diferitele niveluri nepatologice de dezorganizare a conștiinței.

Una dintre stările de dezorganizare parțială a conștiinței este distragerea atenției. Distragerea este de obicei menționată ca două fenomene diferite:

1. în primul rând, rezultatul aprofundării excesive în muncă, atunci când o persoană nu observă nimic în jurul său - nici oamenii și obiectele din jur, nici diverse fenomene. Acest tip de distragere se numeștedistragere imaginarădeoarece este rezultatul unei mari concentrări mentale;
2. în al doilea rând, starea în care o persoană nu se poate concentra asupra nimic pentru o perioadă lungă de timp, când trece constant de la un obiect sau fenomen la altul, fără să se oprească asupra nimicului. Acest așa-zisdistragere reală a atenției,excluzând orice fel de concentrare a atenţiei. Acest tip de distragere este o tulburare temporară a orientării, o slăbire a atenției. Motivele unei adevărate absente pot fi: o tulburare a sistemului nervos, boli de sânge, lipsă de oxigen, surmenaj fizic sau psihic, experiențe emoționale severe, o consecință a unei leziuni cerebrale traumatice etc.

Unul dintre tipurile de dezorganizare temporară a conștiinței este apatie - o stare de indiferență față de influențele externe. Această stare pasivă este asociată cu o scădere bruscă a tonusului cortexului cerebral și este trăită de o persoană ca o stare dureroasă. Apatia apare ca urmare a suprasolicitarii nervoase sau in conditii de foame senzoriala. Într-o anumită măsură, apatia paralizează activitatea psihică a unei persoane, îi tocește interesele și îi scade activitatea de orientare-cercetare. Cel mai înalt grad de dezorganizare non-patologică a conștiinței are loc în timpul stresului și al afectului.

Constricția atențieiprea putina atentie (2-3 unitati), observata in tulburari psihice, depresie.

Distribuție slabă a atenției- o încălcare în multe boli și afecțiuni psihice.

8. Criterii de atenție și neatenție

O persoană nu procesează toate informațiile care provin din lumea exterioară și nu răspunde la toate influențele. Dintre varietatea de stimuli, el îi selectează numai pe cei care au legătură cu nevoile și interesele sale, așteptările și relațiile, scopurile și obiectivele - de exemplu, sunetele puternice și fulgerările strălucitoare atrag atenția nu datorită intensității lor crescute, ci pentru că o astfel de reacție răspunde. la nevoile de siguranță ale unei ființe vii. Datorită faptului că atenția este concentrată doar asupra anumitor obiecte și numai asupra îndeplinirii anumitor sarcini, locul atenției într-un anumit concept psihologic depinde de importanța acordată activității subiectului de activitate mentală.

În psihologie, se obișnuiește să se distingă următoarele criterii de atenție:

Reacții externe – reacții motorii și vegetative care oferă condiții pentru o mai bună percepție a semnalului. Acestea includ întoarcerea capului, fixarea ochilor, expresiile faciale și postura de concentrare, ținerea respirației, componente vegetative;

Concentrarea asupra efectuării unei anumite activități - starea de absorbție a subiectului de către subiectul de activitate, distragerea atenției din lateral, condiții și obiecte neînrudite;

Creșterea productivității activităților cognitive și executive;

Selectivitatea (selectivitatea) informațiilor. Acest criteriu se exprimă în capacitatea de a percepe, memora, analiza în mod activ doar o parte din informațiile primite, precum și ca răspuns la o gamă limitată de stimuli externi;

Claritatea și distincția conținutului conștiinței în domeniul atenției.

Din punct de vedere istoric, atenția este de obicei definită ca direcția conștiinței și concentrarea acesteia asupra anumitor obiecte. Totuși, dacă încercăm să generalizăm întreaga fenomenologie a atenției, putem ajunge la următoarea definiție: Atenția este selectarea informațiilor necesare, furnizarea de programe de acțiune selectivă și păstrarea controlului constant asupra cursului acestora. Reprezentanții domeniului de cercetare neurofiziologică asociază în mod tradițional atenția cu conceptele de răspuns dominant, activare și orientare. Conceptul de „dominant” a fost introdus de fiziologul rus A.A. Uhtomski. Conform ideilor sale, excitația este distribuită inegal în sistemul nervos. Fiecare activitate poate crea centre de excitație optimă în sistemul nervos, care devin dominante. Ele nu numai că domină și inhibă alte focare de excitație nervoasă, dar sunt chiar intensificate sub influența excitațiilor străine. Această caracteristică a dominantei a fost cea care i-a permis lui Ukhtomsky să o considere un mecanism fiziologic al atenției. Natura selectivă a cursului proceselor mentale este posibilă numai în starea de veghe, care este asigurată de o structură specială a creierului - formațiunea reticulară. Activarea selectivă este asigurată de influențele descendente ale formațiunii reticulare, ale cărei fibre încep în cortexul cerebral și merg către nucleii motori ai măduvei spinării. Separarea formațiunii reticulare de cortexul cerebral duce la scăderea tonusului și induce somnul. Încălcări ale funcționării formațiunii reticulare duc la afectarea atenției. Fenomenele și manifestările atenției sunt atât de diverse încât este posibil să se distingă tipurile sale pe diferite motive. De exemplu, W. James distinge următoarele tipuri de atenție, ghidată de trei baze: 1) senzorială (senzorială) și mentală (intelectuală); 2) direct, dacă obiectul este interesant în sine, și derivat (indirect); 3) involuntar sau pasiv, care nu necesită efort și voluntar (activ), însoțit de un sentiment de efort. Aceasta din urmă abordare s-a dovedit deosebit de populară. Clasificarea pe baza arbitrarului este cea mai tradițională: istoricii psihologiei găsesc deja la Aristotel împărțirea atenției în voluntară și involuntară. În conformitate cu gradul de participare a voinței la focalizarea atenției, N.F. Dobrynin a identificat trei tipuri de atenție: involuntară, voluntară și postvoluntară.

atenție involuntară

Atenția involuntară este atrasă asupra unui lucru fără intenția de a face acest lucru și nu necesită efort volițional. Ea, la rândul său, poate fi împărțită în forțată (naturală, înnăscută sau instinctivă, determinată de experiența speciei), involuntară, în funcție mai degrabă de experiența individuală, și obișnuită, datorită atitudinilor, intenției și dispoziției de a efectua o anumită activitate.

La origine, este asociat mai ales cu „reflexele de orientare” (I.P. Pavlov). Motivele care provoacă atenția involuntară se află în primul rând în caracteristicile influențelor externe - stimuli.

1. Printre aceste caracteristici se numără puterea stimulului. Stimulii puternici (lumină puternică, culori intense, zgomote puternice, mirosuri înțepătoare) atrag cu ușurință atenția, deoarece, conform legii forței, cu cât stimulul este mai puternic, cu atât este mai mare emoția pe care îl provoacă.

2. Nu numai puterea absolută, ci și relativă a iritației este importantă, adică. raportul dintre puterea acestui impact cu puterea altor stimuli de fundal. Indiferent cât de puternic este stimulul, este posibil să nu atragă atenția dacă este dat pe fundalul altor stimuli puternici. În zgomotul unui oraș mare, sunetele individuale, chiar puternice, rămân în afara atenției noastre, deși îl atrag cu ușurință atunci când sunt auzite noaptea în tăcere. Pe de altă parte, chiar și cei mai slabi stimuli devin obiect de atenție dacă sunt dați pe fondul absenței complete a altor stimuli: cea mai mică șoaptă în tăcere deplină în jur, o lumină foarte slabă în întuneric etc.

3. În toate aceste cazuri, contrastul dintre stimuli este decisiv. Se poate referi nu numai la puterea stimulilor, ci și la celelalte caracteristici ale acestora. O persoană acordă involuntar atenție oricărei diferențe semnificative: în formă, dimensiune, culoare, durata acțiunii etc. Un obiect mic iese mai ușor în evidență printre cele mari; sunet lung - printre sunete sacadate, scurte; cerc colorat - printre albi. Numărul se observă printre litere; cuvânt străin - în text rus; triunghi - lângă pătrate.

4. În mare măsură, atenția este atrasă de modificări bruște sau repetate ale stimulilor, modificări semnificative ale aspectului unor persoane cunoscute, lucruri, amplificarea periodică sau slăbirea sunetului, luminii etc. Mișcarea obiectelor este percepută într-un mod similar.

5. O sursă importantă de atenție involuntară este noutatea obiectelor și fenomenelor. Șablonul, stereotip, repetitiv nu atrage atenția. Noul devine cu ușurință obiectul atenției – în măsura în care poate fi înțeles. Pentru aceasta, noul trebuie să găsească sprijin în experiența trecută.

6. Cauzată de stimuli externi, atenția involuntară este determinată în esență de starea persoanei însuși. Aceleași obiecte sau fenomene pot deveni obiect al atenției sau să nu o atragă, în funcție de starea persoanei în momentul de față. Un rol important îl au nevoile și interesele oamenilor, atitudinea lor față de ceea ce îi afectează. Tot ceea ce are legătură cu satisfacerea sau nemulțumirea nevoilor umane (atât organice, materiale, cât și spirituale, culturale) devine cu ușurință obiectul atenției involuntare, tot ceea ce corespunde intereselor sale, față de care are un anumit, clar exprimat și mai ales emoțional. atitudine. Cei care sunt interesați de sport vor fi atenți la un afiș care anunță un eveniment sportiv, în timp ce atenția unui muzician va fi atrasă de un anunț despre un concert etc.

7. Un rol semnificativ îl joacă starea de spirit și starea emoțională a unei persoane, care determină în mare măsură alegerea obiectului atenției.

8. Condiția fizică a unei persoane este esențială. Într-o stare de oboseală severă, de multe ori nu se observă ceea ce atrage cu ușurință atenția într-o stare veselă.

Atenția arbitrară, care se numea atenție volitivă, este atrasă de un obiect și ținută asupra acestuia cu o intenție conștientă de a face acest lucru și necesită eforturi voliționale, de aceea a fost uneori considerată o etapă de conflict, o risipă de energie nervoasă. Este atrasă și reținută în ciuda factorilor atenției involuntare (nu este un nou, nu un stimul puternic, nu are legătură cu nevoile de bază etc.), și este condiționată social. Formarea acestuia, conform L.S. Vygotsky, începe cu un gest de arătare al unui adult care organizează atenția copilului cu ajutorul mijloacelor externe. Are un caracter conștient, volitiv clar exprimat și se observă în timpul efectuării deliberate a oricărei activități. Este o condiție indispensabilă pentru muncă, pregătire și muncă în general. Pentru implementarea eficientă a oricărei activități, oportunitatea, concentrarea, direcția și organizarea, abilitatea de a fi distras de la ceea ce nu este esențial pentru obținerea rezultatului dorit, sunt întotdeauna necesare. Datorită atenției voluntare, oamenii se pot angaja nu numai în ceea ce îi interesează direct, captează, entuziasmează, ci și în ceea ce nu are atractivitate imediată, dar este necesar. Cu cât o persoană este mai puțin dusă de muncă, cu atât sunt necesare mai multe eforturi voliționale pentru a concentra atenția. Motivul care provoacă și menține atenția voluntară este conștientizarea valorii obiectului atenției pentru realizarea acestei activități, satisfacerea nevoilor, în timp ce cu atenția involuntară valoarea obiectului poate să nu fie realizată.

Făcând eforturi semnificative pentru a se implica în muncă, de exemplu, începând să rezolve o problemă geometrică complexă, elevul, după ce a găsit modalități interesante de a o rezolva, poate fi atât de purtat de muncă încât eforturile voliționale devin inutile, deși conștient stabilit obiectivul va rămâne. Acest tip de atenție a fost numit de N.F. Atenția postvoluntară a lui Dobrynin. Pentru o persoană a cărei muncă este creativă, această formă de atenție este foarte caracteristică. O scădere a tensiunii voliționale în timpul atenției postvoluntare poate fi rezultatul dezvoltării abilităților de muncă, în special obiceiul de a lucra într-un anumit mod cu concentrare.

Concluzie

În conformitate cu principiul conștiinței limitate, doar o mică parte din informațiile care ajung la o persoană trece în experiența sa conștientă. Această caracteristică a conștiinței este asociată cu atenția. Atenția nu are un conținut propriu, este latura dinamică a tuturor proceselor cognitive. Atenția - focalizarea și concentrarea conștiinței, implică o creștere a nivelului de activitate senzorială, intelectuală sau motrică a individului. Focalizarea atenției se manifestă în selectivitate, în alegere arbitrară sau involuntară, alocarea de obiecte care corespund nevoilor subiectului, scopurilor și obiectivelor activității sale. Concentrarea (concentrarea) asupra unor obiecte implică o distragere a atenției de la tot ce este străin. Perceputul devine mai clar și mai distinct. În funcție de obiectul concentrării (obiecte percepute, gânduri, mișcări etc.), se disting forme de atenție: senzoriale (perceptive), intelectuale, motorii (motorii).

După natura originii și metodele de implementare, se disting două tipuri principale (niveluri) de atenție: involuntară și voluntară. Fiecare dintre formele de atenție se poate manifesta la diferite niveluri. Pe lângă arbitrar, se distinge uneori un alt tip special de ea - post-voluntar.

1. Gamezo M.V., Domashenko I.A. Atlas de psihologie. M., 2007.

Forme de percepție a subiectului. Varietatea aparatelor și influențelor receptorilor, în raport cu care acești receptori sunt sensibili, determină existența diverselor senzații ca forme primare de reflecție mentală. Clasificarea receptorilor se poate face în funcție de natura interacțiunii cu stimulul: la distanță (auditiv, vizual, olfactiv) și de contact (temperatura,...

În psihologie, se obișnuiește să se distingă următoarele criterii de atenție:

• 1) reacții externe - reacții motorii și autonome care oferă condiții pentru o mai bună percepție a semnalului. Acestea includ întoarcerea capului, fixarea ochilor, expresiile faciale și postura de concentrare, ținerea respirației, componente vegetative;
• 2) concentrarea asupra efectuării unei anumite activități - starea de absorbție a subiectului de către subiectul de activitate, distragerea atenției din lateral, condiții și obiecte neînrudite;
• 3) creșterea productivității activităților cognitive și executive;
• 4) selectivitatea (selectivitatea) informaţiei. Acest criteriu se exprimă în capacitatea de a percepe, memora, analiza în mod activ doar o parte din informațiile primite, precum și ca răspuns la o gamă limitată de stimuli externi;
• 5) claritatea și distincția conținutului conștiinței, care se află în domeniul atenției.

Tipuri de atenție și caracteristicile lor generale

Luați în considerare principalele tipuri de atenție. Acestea sunt atenția naturală și condiționată social, atenția involuntară, voluntară și postvoluntară, atenția senzuală și intelectuală.

În funcție de activitatea unei persoane în organizarea atenției, se disting trei tipuri de atenție: involuntară, voluntară și postvoluntară.

Atenția involuntară este concentrarea conștiinței asupra unui obiect datorită particularității sale ca iritant.

Atenția arbitrară este o concentrare reglată în mod conștient asupra unui obiect, dirijată de cerințele activității. Cu atenție voluntară, accentul nu se pune doar pe ceea ce este plăcut din punct de vedere emoțional, ci într-o măsură mai mare pe ceea ce ar trebui făcut. După aproximativ 20 de minute, o persoană obosește folosind acest tip de atenție.

Atenția involuntară nu este asociată cu participarea voinței, iar atenția voluntară include în mod necesar reglarea volitivă. În cele din urmă, atenția voluntară, spre deosebire de atenția involuntară, este de obicei asociată cu o luptă de motive sau motive, prezența unor interese puternice, îndreptate în mod opus și concurente, fiecare dintre acestea capabilă să atragă și să mențină atenția pe cont propriu.

În acest caz, o persoană face o alegere conștientă a unui scop și, printr-un efort de voință, suprimă unul dintre interese, îndreptându-și toată atenția spre satisfacerea celuilalt. Dar un astfel de caz este posibil și atunci când se păstrează atenția voluntară și nu mai sunt necesare eforturi ale voinței de a o menține. Acest lucru se întâmplă dacă o persoană este pasionată de muncă. O astfel de atenție se numește postvoluntară.

După caracteristicile sale psihologice, atenția postvoluntară are trăsături care o apropie de atenția involuntară, dar există și o diferență semnificativă între ele. Atenția postvoluntară apare pe baza interesului, dar acesta nu este un interes stimulat de caracteristicile subiectului, ci o manifestare a orientării individului. Cu atenție postvoluntară, activitatea în sine este trăită ca o nevoie, iar rezultatul ei este semnificativ personal. Atenția postvoluntară poate dura ore întregi.

Cele trei tipuri de atenție luate în considerare în activitatea practică a unei persoane sunt strâns legate de tranzițiile reciproce și se bazează unul pe celălalt.

O atenție naturală este acordată unei persoane încă de la naștere, sub forma unei capacități înnăscute de a răspunde selectiv la anumiți stimuli externi sau interni care poartă elemente de noutate informațională. Mecanismul principal care asigură munca unei astfel de atenții se numește reflex de orientare. După cum am observat deja, este asociat cu activitatea formațiunii reticulare și a neuronilor - detectoare de noutate.

Atenția condiționată social se dezvoltă in vivo ca urmare a pregătirii și educației, este asociată cu reglarea volitivă a comportamentului, cu un răspuns conștient selectiv la obiecte.

Atenția directă nu este controlată de altceva decât de obiectul către care este îndreptată și care corespunde intereselor și nevoilor reale ale persoanei.

Atenția indirectă este reglată cu ajutorul unor mijloace speciale, de exemplu, gesturi, cuvinte, semne de arătare, obiecte.

Atenția senzuală este asociată în primul rând cu emoțiile și munca selectivă a simțurilor.

Atenția intelectuală este asociată cu concentrarea și direcția gândirii.

În atenția senzorială, o impresie senzorială se află în centrul conștiinței, în timp ce în atenția intelectuală, obiectul de interes este un gând.

În fiecare zi și în fiecare secundă suntem expuși unui flux mare de informații sonore. Claxoanele mașinilor în agitația orașului, conversația colegilor de muncă, zumzetul aparatelor de uz casnic - și aceasta este doar o mică parte din factorii sonori care ne afectează în fiecare minut. Vă puteți imagina ce s-ar întâmpla dacă fiecare astfel de moment ne-ar distras atenția? Dar majoritatea zgomotului pur și simplu îl ignorăm și nu îl percepem. De ce se întâmplă asta?

Imaginează-ți că ești la petrecerea prietenului tău într-un restaurant aglomerat. Un număr mare de efecte sonore, clinchetul paharelor și paharelor de vin, multe alte sunete - toate încearcă să-ți atragă atenția. Dar, printre tot zgomotul, preferați să vă concentrați pe povestea amuzantă pe care o spune prietenul dvs. Cum poți să ignori toate celelalte sunete și să asculți povestea prietenului tău?

Acesta este un exemplu al conceptului de „atenție selectivă”. Celălalt nume al său este atenția selectivă sau selectivă.

Definiție

Atenția selectivă este pur și simplu concentrarea asupra unui anumit obiect pentru o anumită perioadă de timp, ignorând în același timp informațiile neesențiale care apar și ele.

Deoarece capacitatea noastră de a ține evidența lucrurilor din jurul nostru este limitată atât ca sferă, cât și ca durată și este direct afectată de caracteristicile psihologice individuale ale individului, trebuie să fim selectivi la ceea ce acordăm atenție. Atenția acționează ca un reflector, evidențiind detaliile asupra cărora trebuie să ne concentrăm și eliminând informațiile de care nu avem nevoie.

Gradul de atenție selectivă care poate fi aplicat unei situații depinde de persoană și de capacitatea sa de a se concentra asupra anumitor circumstanțe. Depinde și de distragerile din mediu. Atenția selectivă poate fi un efort conștient, dar poate fi și subconștient.

Cum funcționează atenția selectivă?

Unele cercetări sugerează că atenția selectivă este rezultatul unei abilități care ajută la stocarea amintirilor.

Deoarece trăsăturile de personalitate și memoria de lucru pot conține doar o cantitate limitată de informații, de multe ori trebuie să filtram informațiile inutile. Oamenii sunt adesea înclinați să acorde atenție la ceea ce apelează la sentimentele lor sau la ceea ce este familiar.

De exemplu, atunci când ți-e foame, este mai probabil să observi mirosul de pui prăjit decât sunetul telefonului care sună. Acest lucru este important mai ales dacă puiul este unul dintre alimentele tale preferate.

Atenția selectivă poate fi folosită și pentru a atrage interesul asupra unui obiect sau persoană. Multe agenții de marketing dezvoltă modalități de a atrage atenția selectivă a unei persoane folosind culori, sunete și chiar gusturi. Ați observat vreodată că unele restaurante sau magazine oferă degustări de mâncare la ora prânzului, când este cel mai probabil să vă fie foame și probabil veți gusta mostrele oferite, după care probabilitatea de a merge la restaurantul sau cafeneaua lor va crește semnificativ. În acest caz, atenția vizuală și auditivă preia simțurile tale, în timp ce zgomotul sau activitatea mulțimii de cumpărători din jurul tău este pur și simplu ignorată.

„Pentru a ne menține atenția asupra unui eveniment din viața de zi cu zi, trebuie să eliminăm alte evenimente – explică autorul Russell Rellin în textul său Cognition: Theory and Practice. „Trebuie să fim selectivi în atenția noastră, concentrându-ne asupra unor evenimente în detrimentul altora, deoarece atenția este o resursă care trebuie rezervată evenimentelor importante.”

Există două modele principale care descriu modul în care funcționează atenția vizuală.

• Modelul reflectoarelor presupune că atenția vizuală funcționează în același mod ca un reflector. Psihologul William James a sugerat că un astfel de mecanism include un punct focal în care totul este clar vizibil. Zona din jurul acestui punct, cunoscută sub numele de margine, este încă vizibilă, dar nu este clar vizibilă.
• A doua abordare este cunoscută ca modelul „obiectivului cu zoom”. Deși conține toate aceleași elemente ale modelului reflectoarelor, presupune în plus că putem crește sau micșora dimensiunea focalizării noastre în același mod ca un obiectiv cu zoom al camerei. Cu toate acestea, o zonă mare de focalizare are ca rezultat o procesare mai lentă, deoarece implică un flux semnificativ de informații, astfel încât resursele atenționale limitate trebuie răspândite pe o zonă mai mare.

Atenție auditivă selectivă

Unele dintre cele mai cunoscute experimente asupra atenției auditive sunt cele realizate de psihologul Edward Colin Cherry.

Cherry a cercetat modul în care oamenii pot urmări anumite conversații. El a numit fenomenul efectul „cocktail”.

În aceste experimente, două mesaje au fost prezentate simultan prin percepția auditivă. Cherry a descoperit că atunci când conținutul mesajului automat a fost schimbat brusc (de exemplu, trecerea de la engleză la germană sau redarea bruscă), puțini dintre participanți i-au acordat atenție.

Este interesant de observat că, dacă difuzorul mesajului transmis automat a fost comutat de la bărbat la femeie (sau invers), sau dacă mesajul a fost înlocuit cu un ton de 400 Hz, participanții au observat întotdeauna schimbarea.

Descoperirile lui Cherry au fost demonstrate în experimente suplimentare. Alți cercetători au obținut percepții auditive similare, inclusiv liste de cuvinte și melodii muzicale.

Teoriile resurselor atenției selective

Teoriile mai recente privesc atentia ca pe o resursa limitata. Subiectul de studiu este modul în care aceste resurse sunt cultivate între sursele concurente de informații. Astfel de teorii presupun că avem o cantitate fixă ​​de atenție și că trebuie să ne dăm seama cum ne alocăm resursele disponibile între multe sarcini sau evenimente.

„Teoria orientată spre resurse a fost criticată ca fiind prea largă și vagă. Într-adevăr, poate că nu este singur în explicarea tuturor aspectelor atenției, dar satisface destul de bine teoria filtrului, sugerează Robert Sternberg în textul său Psihologia cognitivă, rezuminând diverse teorii ale atenției selective. „Filtrele și blocajele teoriei atenției sunt metafore mai potrivite pentru sarcinile concurente care par a fi incompatibile... Teoria resurselor pare a fi cea mai bună metaforă pentru explicarea fenomenelor de atenție divizată în sarcini complexe.”

Există două modele care sunt asociate cu atenția selectivă. Acestea sunt modelele de atenție ale lui Broadbent și Treisman. Ele sunt, de asemenea, denumite modele de atenție îngustă, deoarece explică faptul că nu putem participa la fiecare intrare de informații în același timp la un nivel conștient.

Concluzie

Atenția selectivă în psihologie este studiată destul de amănunțit, iar concluziile trase sunt destul de diferite unele de altele. Una dintre cele mai influente atenții selective a fost modelul de filtru Broadbent, inventat în 1958.

El a presupus că multe semnale care intră în sistemul nervos central în paralel unele cu altele sunt stocate pentru un timp foarte scurt într-un „tampon” temporar. În această etapă, semnalele sunt analizate pentru factori precum locația în spațiu, calitatea tonului, dimensiunea, culoarea sau alte proprietăți fizice de bază.

Ele sunt apoi trecute printr-un „filtru” selectiv care permite semnalelor cu proprietățile adecvate cerute de oameni să treacă printr-un singur canal pentru analize ulterioare.

Informația cu prioritate inferioară stocată în buffer nu va putea trece de această etapă până când tamponul expiră. Elementele pierdute în acest fel nu mai au niciun efect asupra comportamentului.

Pagina 1

O persoană nu procesează toate informațiile care provin din lumea exterioară și nu răspunde la toate influențele. Dintre varietatea de stimuli, el îi selectează numai pe cei care au legătură cu nevoile și interesele sale, așteptările și relațiile, scopurile și obiectivele - de exemplu, sunetele puternice și fulgerările strălucitoare atrag atenția nu datorită intensității lor crescute, ci pentru că o astfel de reacție răspunde. la nevoile de siguranță ale unei ființe vii. Datorită faptului că atenția este concentrată doar asupra anumitor obiecte și numai asupra îndeplinirii anumitor sarcini, locul atenției într-un anumit concept psihologic depinde de importanța acordată activității subiectului de activitate mentală.

În psihologie, se obișnuiește să se distingă următoarele criterii de atenție:

Reacții externe – reacții motorii și vegetative care oferă condiții pentru o mai bună percepție a semnalului. Acestea includ întoarcerea capului, fixarea ochilor, expresiile faciale și postura de concentrare, ținerea respirației, componente vegetative;

Concentrarea asupra efectuării unei anumite activități - starea de absorbție a subiectului de către subiectul de activitate, distragerea atenției din lateral, condiții și obiecte neînrudite;

Creșterea productivității activităților cognitive și executive;

Selectivitatea (selectivitatea) informațiilor. Acest criteriu se exprimă în capacitatea de a percepe, memora, analiza în mod activ doar o parte din informațiile primite, precum și ca răspuns la o gamă limitată de stimuli externi;

Claritatea și distincția conținutului conștiinței în domeniul atenției.

Din punct de vedere istoric, atenția este de obicei definită ca direcția conștiinței și concentrarea acesteia asupra anumitor obiecte. Totuși, dacă încercăm să generalizăm întreaga fenomenologie a atenției, putem ajunge la următoarea definiție: Atenția este selectarea informațiilor necesare, furnizarea de programe de acțiune selectivă și păstrarea controlului constant asupra cursului acestora. Reprezentanții domeniului de cercetare neurofiziologică asociază în mod tradițional atenția cu conceptele de răspuns dominant, activare și orientare. Conceptul de „dominant” a fost introdus de fiziologul rus A.A. Uhtomski. Conform ideilor sale, excitația este distribuită inegal în sistemul nervos. Fiecare activitate poate crea centre de excitație optimă în sistemul nervos, care devin dominante. Ele nu numai că domină și inhibă alte focare de excitație nervoasă, dar sunt chiar intensificate sub influența excitațiilor străine. Această caracteristică a dominantei a fost cea care i-a permis lui Ukhtomsky să o considere un mecanism fiziologic al atenției. Natura selectivă a cursului proceselor mentale este posibilă numai în starea de veghe, care este asigurată de o structură specială a creierului - formațiunea reticulară. Activarea selectivă este asigurată de influențele descendente ale formațiunii reticulare, ale cărei fibre încep în cortexul cerebral și merg către nucleii motori ai măduvei spinării. Separarea formațiunii reticulare de cortexul cerebral duce la scăderea tonusului și induce somnul. Încălcări ale funcționării formațiunii reticulare duc la afectarea atenției. Fenomenele și manifestările atenției sunt atât de diverse încât este posibil să se distingă tipurile sale pe diferite motive. De exemplu, W. James distinge următoarele tipuri de atenție, ghidată de trei baze: 1) senzorială (senzorială) și mentală (intelectuală); 2) direct, dacă obiectul este interesant în sine, și derivat (indirect); 3) involuntar sau pasiv, care nu necesită efort și voluntar (activ), însoțit de un sentiment de efort. Aceasta din urmă abordare s-a dovedit deosebit de populară. Clasificarea pe baza arbitrarului este cea mai tradițională: istoricii psihologiei găsesc deja la Aristotel împărțirea atenției în voluntară și involuntară. În conformitate cu gradul de participare a voinței la focalizarea atenției, N.F. Dobrynin a identificat trei tipuri de atenție: involuntară, voluntară și postvoluntară.

atenție involuntară

Atenția involuntară este atrasă asupra unui lucru fără intenția de a face acest lucru și nu necesită efort volițional. Ea, la rândul său, poate fi împărțită în forțată (naturală, înnăscută sau instinctivă, determinată de experiența speciei), involuntară, în funcție mai degrabă de experiența individuală, și obișnuită, datorită atitudinilor, intenției și dispoziției de a efectua o anumită activitate.

La origine, este asociat mai ales cu „reflexele de orientare” (I.P. Pavlov). Motivele care provoacă atenția involuntară se află în primul rând în caracteristicile influențelor externe - stimuli.