В този материал ще научите как да се научите да пишете с двете ръце. За да направите това, ще ви покажа определени упражнения, които ще ви помогнат да развиете това умение. Освен това ще ви разкажа за основните предимства на тази способност. Развитието на такова умение е много полезно. По-късно ще обясня защо.

Така че писането с двете ръце е много полезна дейност за човек. Може да попитате как се казва човек, който пише с двете си ръце и като цяло прави всичко добре, както с дясната, така и с лявата? Те се наричат двуличен.

И се нарича способността да се извършват равни действия на двете ръце с еднаква ефективност, без да се подчертава доминиращата ръка двусмислие. Такива хора имат много добра интуиция, отлична интелигентност творчески потенциал. Освен това такива хора са способни да мислят аналитично.

Всички тези постижения се дължат на факта, че в работата участват не едно, а две полукълба на мозъка. Ако работата им може да се синхронизира, тогава ще имате много по-голям шанс да постигнете добри резултати във всеки вид дейност. Тоест по този начин можете да достигнете ново ниво и да разширите хоризонтите на знанията си.

Освен това двусмислието значително ще ви помогне да улесните живота си в непредвидени ситуации. Например, за военните това е много полезно умение за стрелба. различни условия. Понякога има ситуации, когато е невъзможно да се свърже основната водеща ръка. Това умение може да бъде полезно и за боксьори, биатлонисти и други спортисти.

По принцип за правото и ляво полукълбодоста се знае. Дясното полукълбо на мозъка отговаря за творческата дейност, а лявото за логическите процеси. Развиваме основно лявото полукълбо. За да развиете дясното полукълбо, е достатъчно да направите нещо с недоминиращата си ръка. За десничарите това ще е лявата ръка, а за левичарите ще бъде дясната ръка.

Ще кажа, че за развитие творческа дейностИма определен брой упражнения. Като правило това е способността да се пише с двете ръце едновременно. Това включва и рисуване.

Освен това има техника на интуитивно писане. Това е, когато въпросът е написан с доминиращата ръка, но отговорът е написан с недоминиращата ръка. Тази дейност е особено добра за дълги диалози. (въпрос отговор).

Сигурно ще се изненадате и ще кажете, че това е невъзможно! В действителност обаче не всичко е толкова сложно. Всеки може да пише с две ръце. И след като сте развили тази способност, ще забележите, че сте станали много по-внимателни. Забележимо ще се подобри паметта ви, способността ви да се ориентирате в пространството и дори интуицията ви.

Така че, за да постигнете всичко това, трябва да започнете с най-простото. Първо опитайте да рисувате геометрични фигури. Ако сте дясна ръка, рисувайте с лявата ръка и обратно.

Когато видите, че се справяте добре, усложнете задачата и опитайте да рисувате с двете ръце едновременно. Първо започнете с еднакви фигури и едва след това, когато овладеете, опитайте да нарисувате различни.

Когато видите, че изпълнявате тези упражнения без проблеми, можете да преминете към втория етап. Вземете разчертан лист хартия и започнете да пишете с по-слабо развитата си ръка. Първо пишете с големи печатни букви. Когато разберете, превключете на главни букви. След това усложнете задачата и се опитайте да пишете цели изречения и кратки текстове.

Рисувайте картини с лявата си ръка (ако сте левичар, започнете да използвате дясната). Ако ви е твърде трудно, тогава в началния етап можете първо да поставите контурните точки на чертежа. След това отново усложняваме задачата.

Започнете да рисувате една и съща картина с двете ръце едновременно. След това правим същото, но само с по-слабо развита ръка. След това отново започнете да рисувате с двете ръце едновременно. Като цяло следвайте това редуване.

Е, последният етап. Това се крие във факта, че извършването на познати за вас действия пада върху по-слабо развитата ръка (за десничарите това ще е лявото).

Задачите могат да варират.

Например, с по-слабо развита ръка можете да наберете телефонен номер, да работите с компютърна мишка, да си миете зъбите, да държите лъжица и т.н. Можете да хвърлите топката и да я хванете, без да използвате доминиращата си ръка.

С течение на времето всички тези действия ще се превърнат в навик и мускулната памет ще се развие. Основното нещо е да спортувате ежедневно, само няколко минути на ден.

Като цяло трябва да развиете и двете полукълба на мозъка. Това ще ви даде допълнителни предимства в живота. И за да развиете тези полукълба, не бъдете мързеливи да изпълнявате специални упражнения.

Има мнение, че хората, които пишат с дясната си ръка, имат по-развито ляво полукълбо на мозъка, а за левичарите съответно е обратното. Ето защо е много полезно (не само за децата, но и за възрастните) да развивате еднакво двете полукълба. Ето защо психолозите вече са измислили няколко техники, които помагат за това. Така възниква техниката – рисуване с двете ръце едновременно. Защо имаме нужда от тези тетрадки за две ръце? основна идеяе координацията на пространствените и визуално възприемане, водени и водещи ръце.Рисуването с двете ръце едновременно помага за подобряване на паметта, вниманието, пространствените концепции на детето, фина моторика, намалява умората, повишава способността за произволен контрол. По време на тези упражнения ефективно се развива междухемисферното взаимодействие, което е в основата на развитието на интелигентността. Освен това се тренира периферното зрително поле, което е необходимо за бързо четене. Когато се изпълняват правилно, тези упражнения отпускат очните мускули, което спомага за укрепване на зрението на детето. Можете да рисувате с химикал, моливи или флумастери. За правилно изпълнениезадача, трябва да се стремите да фиксирате погледа си върху централната линия на чертежа, опитвайки се да я покриете изцяло с периферното си зрение.
Благодарение на проследяването на симетрични изображения с двете ръце едновременно се случват невероятни неща: ръцете и очите не се напрягат, а настъпва релаксация и в същото време работата на мозъка се хармонизира. Синхронизирана работа на лявото и дясното полукълбо.

Има мнение, че хората, които пишат с дясната си ръка, имат по-развито ляво полукълбо на мозъка, а за левичарите съответно е обратното. Ето защо е много полезно (не само за децата, но и за възрастните) да развивате еднакво двете полукълба. Ето защо психолозите вече са измислили няколко техники, които помагат за това.

Днес искаме да ви разкажем за една техника на рисуване, наречена грифонаж. Друго име на техниката е двойно рисуване. Същността на това упражнение е, че човек рисува нещо, докато вниманието му е заето с нещо друго. Например, когато студент седи на лекция, той започва несъзнателно да рисува нещо в полетата на тетрадката си - това е вид двойно рисуване. Изображенията на грифон могат да бъдат както абстрактни, така и конкретни. Това е много полезна техника за деца. Но ви препоръчваме да се развивате по същия начин.

Как да рисувате с тази техника?

Вашата задача е да рисувате с двете ръце едновременно, като оставяте възможно най-симетрични рисунки върху хартията.

За да направите това, вземете флумастери или моливи в ръцете си, натиснете ги заедно и ги поставете в центъра на лист хартия. Започваме да рисуваме с два от тези маркери наведнъж, създавайки огледална рисунка. Например, ако дясната ръка рисува надясно и надолу, тогава лявата ръка трябва да рисува наляво и надолу. Когато едната ръка започне да се движи към центъра, другата трябва веднага да направи същото.

За да е по-удобно за децата да рисуват, закрепете листа хартия на масата с тиксо.

Ето примери за детски рисунки, използващи техниката на двойно рисуване.

Избрани упражнения и медитации от Ниши Кацузо

Упражнение „Рисуване с две ръце“

Начертайте кръг с лявата и дясната си ръка едновременно. Тренирайте един месец. След това нарисувайте квадрат, след квадрата преминете към рисуване на цвете. Упражнението може да бъде сложно: начертайте кръг с дясната си ръка, след това с лявата си, след това нарисувайте два кръга с лявата и дясната ръка едновременно.

От книгата НИЩО ОБИКНОВЕНО от Дан Милман

От книгата Ежедневна гимнастика за хора с умствен труд автор Н. В. Кораблев

Първото упражнение е движение на ръцете с разтягане. Стоящ. Краката на ширината на раменете. Ръце към раменете. Лактите надолу. Рамене отпуснати назад. Тялото е огънато. Мускулите на гърба са напрегнати. Издишайте (фиг. 23). 1. Вдигнете ръцете си нагоре, ръцете по-широки от раменете. длани

От книгата Игри с дете с аутизъм автор Елена Янушко

Второто упражнение е люлеене на ръцете встрани. Стоящ. Краката на ширината на раменете. Ръцете, максимално свити в лакътните стави, се изнасят встрани на височината на раменете. Ръцете са пред гърдите, дланите са обърнати надолу. Издишайте (фиг. 25). 1. Разтворете ръцете си

От книгата Помогнете на вашето бебе да проговори! Развитие на речта на деца на възраст 1,5-3 години автор Елена Янушко

Девето упражнение – махане на ръце с полуклякове Изходно положение. стои на десен крак. Левият крак се премества една стъпка наляво, на пръста. Ръцете вдигнати нагоре и надясно. Тялото и главата са обърнати надясно. Вдишайте (фиг. 44). 1. Направете „мек“ полуклек и

От книгата Свалете очилата си в 10 урока автор Игор Николаевич Афонин

Второто упражнение е енергично люлеене на ръцете. Стоящ. Краката на ширината на раменете. Четките се свиват в юмруци. Лявата ръка е вдигната нагоре. Дясната е изтеглена назад (фиг. 55). Повдигнете го с вълна дясна ръканапред и нагоре едновременно лява ръкаспуснете го надолу и

От книгата Работилницата на хирурга автор Яков Леонтиевич Цивян

Съвместно рисуване Метод на съвместно рисуване Съвместното рисуване е специален игрови метод, по време на който възрастен и дете рисуват различни предмети, ситуации от живота на детето и семейството му, различни сцени от света на хората и природата. Този вид рисуване

От книгата Детски масаж. Ръководство стъпка по стъпка автор Елена Львовна Исаева

Продуктивни дейности - рисуване, скулптура, апликация По време на рисуване (скулптура, апликация) можете да създадете специална ситуация на вербална комуникация (вижте по-горе описанието на „предметна рисунка (скулптура, апликация)“). В същото време основната цел на урока не е само да преподава

От книгата Изометрична гимнастика за заети хора автор Игор Анатолиевич Борщенко

Рисуване и писане с нос Погледнете таблицата „Зрителна острота“ от Приложението или таблицата на Сивцев, която виси на стената. Само не напрягайте очите си. Определете кои букви виждате като ясни и кои са замъглени. Изберете буква, която не виждате много ясно. Близо

От книгата Най-доброто за здравето от Браг до Болотов. Голям справочник за съвременния уелнес автор Андрей Моховой

Между два прешлена... Вече споменах междупрешленния диск в началото на разказа си. Той също така говори за нейното съвършенство, целесъобразност и рационалност. И в същото време, ако междупрешленният диск беше винаги завършен и перфектен както в своята структура, така и в

От книгата Избрани упражнения и медитации от Nishi Katsuzou

15. Кръгови движения на ръцете или упражнението „бокс“ Упражнение за ръцете, напомнящо удари на боксьор (виж комплекс 2, упражнение 15), вече може да бъде усложнено чрез поставяне на пръстени или дрънкалки в ръцете на детето. Изпълнявайте всички движения, като променяте темпото и броите ритмично.

От книгата Източният път на самоподмладяване. всичко най-добрите техникии методи автор Галина Алексеевна Серикова

Упражнение „Вълни с ръце, стиснати в юмруци“ Начална позиция – легнал по гръб. Поставете малки хавлиени ролки под долната част на гърба и врата, за да поддържате естествените извивки на гръбначния стълб. Двете ръце са свити в юмруци и свити под прав ъгъл в лактите

От книгата на автора

Упражнение „Вълни със свити в ключалка ръце“ Начална позиция – легнало по гръб с малки ролки, поставени под шийните и лумбалните прешлени. Двете ръце са сключени пред гърдите. За да хванете ръцете си, обърнете ръцете си с длани една към друга.

От книгата на автора

Рисуване с върха на носа Спомнете си Пинокио ​​от една детска приказка - той имаше дълъг, много дълъг нос. Сега си представете, че сте израснали със същия, но новият ви нос има допълнителното предимство да завършва с молив. Вече без допълнителни

От книгата на автора

Упражнение „Рисуване с мастило“ За да изпълните това упражнение, имате нужда от дебела хартия, четка (средна дебелина) и мастило Първо нарисувайте ивици, променяйки натиска на четката от тънки към дебели и обратно. След това нарисувайте кръгове (един в друг) - до 20 кръга. Първият кръг е нарисуван

От книгата на автора

Упражнение 1. Тадасана (от санскрит tadaa - „тогава, докато“) - „планинска поза с вдигнати нагоре ръце“ Начална позиция: застанете прави, краката на разстояние 10-15 см един от друг, като се чувствате като коленните капачки се повдигат нагоре и избутват бедрото

От книгата на автора

Упражнение 1 (първо парче брокат). „Подпрете небето с две ръце и загрейте тройната печка” Кратка формула Изходно положение: краката на ширината на раменете, стъпалата успоредни, коленете леко свити; раменете са спуснати, гръдните и гръбните мускули са отпуснати; корема