बालों में लगाने के लिए कॉस्मेटिक नारियल तेल। घर पर बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें। बालों के लिए नारियल का तेल - भौतिक गुण

नारियल का तेल एक ऐसी चीज है जिसे आपको थाईलैंड (एशिया) से जरूर लाना चाहिए। यह न केवल एक महान उपहार है, बल्कि एक वास्तविक खजाना भी है यदि आप इसका उपयोग करना जानते हैं। और उन लोगों के लिए भी एक वास्तविक मोक्ष जो सर्दियों के बाद रूस लौटते हैं या आर्द्र जलवायु में लंबे समय तक रहते हैं। रूस में असामान्य शुष्क त्वचा से, गीली त्वचा पर स्नान या स्नान के दौरान लगाया जाने वाला नारियल का तेल शरीर के लिए किसी भी मॉइस्चराइज़र की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से मदद करता है। (व्यक्तिगत अनुभव से, उष्ण कटिबंध में रहने के 5 वर्षों के बाद)।सामान्य तौर पर, यह पोस्ट नारियल के तेल को समर्पित है - आइए इस चमत्कार को अच्छे के लिए उपयोग करने के 100,500 तरीकों की खोज करें।

नारियल का तेलनारियल के सूखे गूदे को ठंडा करके दबाकर प्राप्त किया जाता है। नारियल का तेल लॉरिक एसिड (अपरिष्कृत तेल में 50% तक) से समृद्ध होता है, जो शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।

दिखावट: सफेद, मलाईदार तरल; 25 डिग्री से नीचे के तापमान पर कठोर; नारियल की हल्की सुगंध।
रासायनिक संरचना: लॉरिक एसिड, मिरिस्टिक एसिड, पामिटिक एसिड, कैप्रिलिक एसिड, ओलिक एसिड, कैप्रिक एसिड, स्टीयरिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, एराकिडोनिक एसिड, कैप्रोइक एसिड।

मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, नारियल का तेल कुछ वर्षों से दोमुंहे बालों और भंगुर बालों से एक वास्तविक मुक्ति रहा है। हम कह सकते हैं कि एक खोज केवल थाईलैंड में हुई है। लेकिन मेरे चमत्कारी नाई के लिए धन्यवाद, मैंने लंबे समय तक स्टाइल करने के बाद लगभग समय पर इसका इस्तेमाल करना बंद कर दिया। बात यह है कि न एनोसिट कोई भी तेल स्वस्थ बालों पर ही वांछनीय है।

यदि बालों को रंगने या कर्लिंग से क्षतिग्रस्त किया जाता है, तो तेल नुकसान पहुंचा सकता है - कम से कम सक्रिय उपयोग से पहले, यह आपके बालों पर प्रभाव की जांच करने और बारीकी से देखने लायक है। यह इस तथ्य के कारण है कि पहले से ही निर्जलित बाल एक तेल फिल्म में लिपटे हुए हैं और इसमें नमी लेने के लिए कहीं नहीं है।

नारियल तेल हेयर मास्क

शैंपू करने से कुछ घंटे पहले या रात में लगाएं। हिंदू इसे अपने बालों पर हर समय लगाते हैं, और उनके उदाहरण का पालन करते हुए, मैं कभी-कभी पूरी रात या एक दिन के लिए भी अपने बालों पर नारियल का तेल छोड़ देता हूं।

बालों में तेल कैसे लगाएं?कई तरीके हैं और अलग-अलग स्रोत अलग-अलग लिखते हैं। संक्षेप में और बिंदु तक:

→ हम में से प्रत्येक के बाल और त्वचा अलग-अलग प्रकार के होते हैं, और अगर खोपड़ी तैलीय भी है, तो 100 लोगों में इस वसा के 100 अलग-अलग कारण हो सकते हैं।इसलिए, सभी लोगों के लिए बालों में नारियल तेल लगाने की कोई एक रेसिपी नहीं है, लेकिन आप पहले से तैयार व्यंजनों का प्रयोग करके और यह समझकर कि वे पूरी तरह से अलग हो सकते हैं, प्रयोग करके आप अपनी खुद की रेसिपी पा सकते हैं↓

पहला उपयोग मामला:बालों की जड़ों और स्कैल्प से बचते हुए नारियल तेल को केवल बालों में लगाएं। लंबे बालों के लिए 1-2 बड़े चम्मच तेल ही काफी होता है, जिस पर लिखा होता है कि यह बालों के लिए उपयुक्त है।

दूसरा विकल्प:नारियल के तेल को स्कैल्प में मलें, बालों की जड़ों में लगाएं। यह मुखौटा हर किसी के लिए नहीं है और इसे बार-बार किया जा सकता है, लेकिन यह एक कोशिश के लायक है - व्यक्तिगत रूप से, मेरी तैलीय खोपड़ी इसके बाद बहुत अच्छी लगती है, साथ ही, अगर कोई कर्ल नहीं है, तो मैं पूरे बालों में तेल लगाता हूं। मास्क को शैम्पू करने से कुछ घंटे पहले लगाया जा सकता है, या रात भर छोड़ दिया जा सकता है। महीने में 4 बार से ज्यादा न करें।

झटपट हेयर मास्क

यहां तक ​​​​कि एक बहुत अच्छा और महंगा शैम्पू बालों को चमक से वंचित करता है और संरचनात्मक प्रोटीन को "बाहर निकालता है"। नहाने से पहले नारियल का तेल बालों को शैम्पू के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। सुखाने की प्रक्रिया के दौरान और कंघी करते समय बाल बहुत कम क्षतिग्रस्त होते हैं।

1. त्वरित मुखौटाशैंपू करने से पहले 30-40 मिनट के लिए लगाया जाता है और इसमें शुद्ध नारियल का तेल या नारियल तेल और शहद का मिश्रण हो सकता है।
2. बालों के झड़ने के लिए मास्क।नमक में नारियल का तेल मिलाएं और 2-5 मिनट के लिए धोने से पहले स्कैल्प पर स्क्रब करें। आप इस तरह के मास्क को एक महीने के लिए सप्ताह में 2 बार से ज्यादा नहीं बना सकते हैं, फिर कुछ महीनों के लिए ब्रेक लें। अपने खोपड़ी पर प्रभाव देखना सुनिश्चित करें - सभी के लिए नहीं।
3. शैम्पू या बाम में।आप शैम्पू या बाम में तेल (प्रति धोने के लिए कुछ बूँदें या एक बोतल में दो चम्मच) भी मिला सकते हैं, और बालों की जड़ों पर बाम लगाने की सलाह नहीं दी जाती है, लेकिन केवल बालों पर ही, क्योंकि यह बंद हो जाता है छिद्र।
4. धोने के बाद।नारियल का तेल एक साथ सूखता है, पोषण करता है और बालों में चमक लाता है, इसलिए यदि आप इसे धोने के बाद अपने बालों में (2-3 बूंदें, बालों की जड़ों से बचते हुए) लगाते हैं, तो बाल चिकने नहीं लगेंगे, और पतले सिरे बहुत प्रसन्न होंगे . अगर आप अपने बालों को पहले ही ट्रिम कर लेते हैं - स्प्लिट एंड्स को काट देते हैं, तो नारियल के तेल के इस्तेमाल से वे लंबे समय तक स्वस्थ रह सकते हैं। क्या यह मुखौटा आपको पहली बार स्पष्ट होना चाहिए (सभी के लिए उपयुक्त नहीं)।

फिर से, मैं दोहराता हूँ! - नारियल का तेल सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, अगर यह शरीर के लिए आदर्श है, तो बालों के लिए मैंने अंततः चे या आर्गन तेल का रुख किया। मैं उन्हें eBay.com पर ऑर्डर करता हूं या उन्हें अपनी यात्रा पर ढूंढता हूं। रूस में, आप पेशेवर दुकानों में आर्गन तेल के साथ मॉइस्चराइज़र, शैंपू और कंडीशनर खरीद सकते हैं। गीले बालों में धोने के बाद इन तेलों को थोड़ी मात्रा में लगाया जाता है।

चेहरे के लिए नारियल का तेल

रिफाइंड कोल्ड प्रेस्ड नारियल तेल (एक्स्ट्रा वर्जिन) सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा होता है। यह त्वचा को चिकना करता है, और उस पर मौजूद उथली झुर्रियाँ, त्वचा के समग्र स्वर, दृढ़ता और लोच को बढ़ाती हैं। यह सुस्त, पिलपिला और उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।

मैंने हिंदुओं से सीखा कि वे हर दिन अपनी त्वचा पर नारियल का तेल लगाते हैं और इसे अपनी युवा त्वचा का रहस्य मानते हैं।

अपने शुद्ध रूप में, नारियल के तेल में एक मजबूत सुखाने वाला प्रभाव होता है, लेकिन त्वचा को निर्जलित नहीं करता है, लेकिन सेबम के उत्पादन को नियंत्रित करता है। चेहरे और सिर की तैलीय त्वचा की देखभाल करते समय ये गुण बस अपूरणीय हैं। नारियल के तेल का उपयोग घावों, विभिन्न प्रकार के जिल्द की सूजन और लंबे समय से ठीक होने वाले एक्जिमा के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

अपनी त्वचा के लिए नारियल तेल का सक्रिय रूप से उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको इससे एलर्जी नहीं है। अप्रिय संवेदनाएं भी तेल की गुणवत्ता से जुड़ी हो सकती हैं।

नारियल तेल फेस मास्क:

चेहरे की देखभाल के लिए केवल एक्स्ट्रा-वर्जिन नारियल तेल उपयुक्त है!

सबसे पहले, मैं एक ब्यूटी ट्रेनर अरीना वोरोनिना के व्यंजनों की सूची दूंगा, जो कहती हैं कि महंगी क्रीम खरीदने का अवसर मिलने पर भी, वह मुख्य रूप से नारियल के तेल का उपयोग करती हैं (उनका इंस्टाग्राम: @ara_bublik):

क्रीम की जगह नारियल का तेल:हथेलियों पर तेल की एक बूंद मलें और बिना तेल को त्वचा में मलें चेहरे पर हल्का सा दाग लगा दें। पांच मिनट के बाद, बचे हुए तेल को पेपर टॉवल से पोंछ लें। अगर त्वचा अभी भी तैलीय है, तो गर्म नम तौलिये से।

चेहरे के लिए मास्क:हम नारियल के तेल को साफ चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाते हैं, कुछ सेकंड के लिए गर्म पानी से सिक्त तौलिये से सेक करने के बाद। ऐसे मास्क आप हफ्ते में 2-3 बार बना सकते हैं। माइक्रेलर जेल से धो लें।

अन्य मास्क यदि आप विविधता चाहते हैं:

1. नारियल तेल से क्रीम मास्क तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच खट्टा क्रीम या दूध, 1 चम्मच शहद, 10-15 बूंद नारियल तेल। तैयार मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।
2. चेहरे की त्वचा पर नारियल तेल और बेकिंग सोडा का मिश्रण लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।
3. नारियल तेल और शहद के मिश्रण को साफ त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। *मास्क को एंटीबैक्टीरियल माना जाता है और शहद रोमछिद्रों को फैलाता है, इसलिए आपको इस मास्क को बार-बार नहीं करना चाहिए।
4. शुद्ध नारियल के तेल से 20-30 मिनट के लिए नेक रैप्स बनाए जाते हैं। नतीजतन, गर्दन की त्वचा हाइड्रेटेड और चिकनी हो जाती है।
5. नारियल के दूध और गाय के दूध के मिश्रण से चेहरे और पूरे शरीर की त्वचा के लिए मास्क बनाना भी उपयोगी होता है।
6. मेकअप हटाने के लिए और शेविंग क्रीम के बजाय नारियल के तेल का उपयोग किया जा सकता है (मैंने बाद की कोशिश नहीं की है, लेकिन वे संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा कहते हैं :)।

शरीर के लिए नारियल का तेल

अध्ययनों से पता चलता है कि नारियल का तेल मानव त्वचा द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित और जल्दी से अवशोषित हो जाता है। व्यक्तिगत रूप से, मेरा शोध प्रत्येक नारियल तेल स्नान के बाद भी यही कहता है। नारियल का तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज, टोन और मुलायम बनाता है, जिससे यह मखमली और बहुत सुखद हो जाता है। त्वचा पर बनने वाली पतली फिल्म इसे पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाती है, इसलिए क्रीम में या अपने शुद्ध रूप में नारियल तेल के रूप में कार्य कर सकता है सनस्क्रीन।धूप सेंकने से पहले और बाद में इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। यह सनबर्न से बचने और एक समान, सुंदर तन पाने में मदद करता है।

नारियल का तेलसंवेदनशील, सूजन और चिड़चिड़ी त्वचा की देखभाल में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि। इसका एक अच्छा विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और सुखदायक प्रभाव है। समेत एपिलेशन के बाद.

शुष्क शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से सबसे महत्वपूर्ण बात स्नान या शॉवर लेते समय नारियल के तेल से शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है। यह विशेष रूप से सच है यदि आप लंबे समय तक थाईलैंड में रहते हैं और रूस आते हैं (सर्दियों को समझ में आएगा)।

सिद्धांत रूप में, ठंड में उष्णकटिबंधीय देशों से, मैं नारियल के तेल के बिना कभी नहीं आता!

1. नहाने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना।नहाने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए पर्याप्त अपने हाथ की हथेली में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें और गीली त्वचा पर लगाएंमालिश आंदोलनों के साथ गोद लेने के दौरान स्नान के तुरंत बाद या सही। फिर त्वचा को तौलिए से पोंछ लें।
2. स्नाननारियल तेल के साथ। आप नहाने के पानी में एक चम्मच नारियल का तेल मिला सकते हैं। अगर त्वचा बहुत शुष्क है, तो तेल की मात्रा बढ़ाई जा सकती है।

व्यक्तिगत रूप से, मेरे लिए, सर्दियों में साइबेरिया में शुष्क त्वचा का मुकाबला करने में साधारण नारियल के तेल के प्रभाव के साथ कोई भी मॉइस्चराइज़र तुलना नहीं कर सकता है।

त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइजिंग

नारियल के तेल को नमक या ब्राउन शुगर के साथ मिलाकर एक बेहतरीन मॉइश्चराइजिंग बॉडी स्क्रब बनता है।

पूरे शरीर की त्वचा पर या खुरदरी त्वचा वाले क्षेत्रों पर इस्तेमाल किया जा सकता है, उदाहरण के लिए कोहनी पर शुष्क त्वचा के लिए.

क्यूटिकल्स के लिए नारियल का तेल

नाखून प्लेटों के आसपास की त्वचा में तेल लगाने से नमी मिलती है, परतदार और शुष्क क्यूटिकल्स से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए

यदि आप नारियल के तेल से पैरों की त्वचा की मालिश और सफाई करते हैं, तो यह अधिक कोमल और कोमल हो जाती है।

समस्याओं के लिए बाहरी उपयोग

1. कैंडिडिआसिस, थ्रश।नारियल तेल, जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और एक सहायक के रूप में खमीर संक्रमण के उपचार में इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल के तेल को टैम्पोन में हल्का भिगोया जा सकता है या दिन में 1-2 बार त्वचा पर मलहम के रूप में लगाया जा सकता है।
2. गुदा में माइक्रोक्रैक के साथ।

आंतरिक उपयोग के लिए नारियल का तेल

वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि नारियल के तेल में लॉरिक एसिड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य श्रेणी में रखने के लिए आदर्श है।

नारियल के तेल में विभिन्न प्रकार के रोगों में उपयोग के लिए उपयोगी गुणों और नुस्खे का एक गुच्छा है: यह पाचन, मानसिक गतिविधि में सुधार करता है। अंदर नारियल के तेल का उपयोग एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करता है, शरीर वायरल रोगों और सभी प्रकार के संक्रमणों के लिए प्रतिरोधी बन जाता है, इस तथ्य के कारण कि तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और साथ ही कम करता है एंटीबायोटिक दवाओं के अनुकूल होने के लिए वायरस की क्षमता। नारियल का तेल कैल्शियम और मैग्नीशियम के अवशोषण को बढ़ावा देता है, कई अन्य तेलों के विपरीत, मानव शरीर में वसा के रूप में जमा नहीं होता है।

प्राकृतिक नारियल तेल बिना किसी ज्ञात दुष्प्रभाव के सबसे हानिरहित और सुरक्षित आधिकारिक रूप से पंजीकृत पोषक तत्वों की खुराक में से एक है।

नारियल तेल का आंतरिक उपयोग कैसे करें?

नारियल का तेल शुद्धिकरण के विभिन्न स्तरों में आता है, और अंतर्ग्रहण के लिए, आपको उस तेल को ढूँढ़ना और खरीदना होगा जो कहता है "आंतरिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है".

भोजन के लिए:

1. सलाद में सूरजमुखी या जैतून के तेल की जगह नारियल का तेल मिलाएं।
2. तले हुए खाद्य पदार्थों को पकाने के लिए उपयोग करें।
3. चाय, कॉफी, स्मूदी (कुछ बूँदें) में जोड़ें।
4. यदि आप एक ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में नट्स और नारियल का तेल मिलाते हैं, तो आपको घर का बना नट बटर मिलता है।

स्वास्थ्य के लिए नारियल तेल का आंतरिक उपयोग:

1. आप शुद्ध नारियल तेल पी सकते हैं, प्रति दिन 1 चम्मच से शुरू करके और "खुराक" बढ़ाकर 2-3 चम्मच प्रति दिन (भोजन से पहले), इसे आवश्यक मात्रा में पानी के साथ पी सकते हैं।
2. नारियल तेल की कुछ बूंदों के साथ चाय खांसी होने पर गले में जलन से राहत दिलाती है।
3. अपने मुंह को साफ करने और अपने दांतों को सफेद करने के लिए, अपने मुंह में रोजाना 10 मिनट के लिए 1-2 बड़े चम्मच नारियल का तेल रखने की सलाह दी जाती है (यदि आपने यह नुस्खा आजमाया है, तो टिप्पणियों में अपने अनुभव के बारे में लिखें - मैं अभी भी हिम्मत नहीं करता यह क्रिया करें :)

नारियल का तेल: समीक्षा

मैं यहां नारियल तेल के बारे में अपनी व्यक्तिगत समीक्षा लिखूंगा और टिप्पणियों में आपकी प्रतिक्रिया सुनकर मुझे खुशी होगी (एक टिप्पणी छोड़ने के लिए पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है: बस अपना अनुभव साझा करें और हर कोई खुश होगा :)↓

चूंकि मैं बहुत यात्रा करता हूं और अक्सर दक्षिण पूर्व एशिया के देशों में उच्च आर्द्रता के साथ लंबे समय तक रहता हूं, जब मैं साइबेरिया लौटता हूं और जलवायु में तेज बदलाव के बाद, मैं बस नारियल के तेल के बिना नहीं कर सकता।

सबसे पहले मैं त्वचा को कोमल बनाने के लिए नारियल के तेल का उपयोग करता हूं और आज यह पूरे शरीर की रूखी त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपाय है। महंगी क्रीम और मॉइश्चराइजर से बेहतर है।

बालों के लिए, मैंने धीरे-धीरे इसका उपयोग करना बंद कर दिया, क्योंकि मैंने एक विशेष प्रभाव को देखना बंद कर दिया, या इसके विपरीत - बालों को सुखाने और असुविधा का प्रभाव दिखाई दिया, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि यह इस तथ्य के कारण है कि मैंने लंबे समय तक स्टाइल किया और इसके साथ मेरे बाल खराब कर दिए। मेरे बहुत से दोस्त रंगने के बाद भी बालों के लिए नारियल के तेल का उपयोग करते हैं (हालाँकि क्षतिग्रस्त बालों पर तेल लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है) और इस उत्पाद से खुश हैं।

दुनिया के कॉस्मेटोलॉजी निगमों की दृढ़ उंगलियों ने महिला सौंदर्य उद्योग पर कब्जा कर लिया और सिंथेटिक तैयारी और त्वचा और बालों की देखभाल के कृत्रिम तरीकों को फैशन में पेश किया, इस बाजार में विशेष रूप से प्राकृतिक उत्पादों का प्रभुत्व था: टिंचर, अर्क, अर्क, तेल।

नारियल का तेल हमेशा सबसे पहले और सबसे प्रभावी रहा है। उत्पाद के अद्भुत गुणों ने त्वचा को कोमल और मुलायम बनाने में मदद की, और बाल - चिकने, रेशमी, लोचदार। अब यह प्राकृतिक देखभाल के पारखी लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय है। लेख में मैं आपको बताऊंगा कि यह कैसे उपयोगी है और इसे घर पर सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए।

नारियल तेल के फायदे और नुकसान

• पोषण, मॉइस्चराइज, टोन, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को कमजोर करता है।
• त्वचा और बालों के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
• एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
• मालिश में प्रयोग किया जाता है।
• भड़काऊ प्रक्रियाओं को हटाता है (मुँहासे सहित)।
• नाखूनों, बालों को मजबूत बनाता है, उन्हें एक्सफोलिएट और टूटने नहीं देता है।
• डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है।
• यह साफ करता है, इसलिए इसे मेकअप रिमूवर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।

अधिकांश प्राकृतिक उत्पादों की तरह, इसका उपयोग करना सुरक्षित है। आवेदन करते समय केवल दो पहलुओं को ध्यान में रखा जाता है:

1. किसी भी प्राकृतिक घटक की तरह, यह एलर्जी का कारण बन सकता है: पहला आवेदन परीक्षण के रूप में सबसे अच्छा किया जाता है, स्थानीय - प्रतिक्रिया की जांच के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर।
2. सावधानी के साथ अंदर उपयोग करें।

मिश्रण

नारियल का तेल उपयोगी तत्वों का एक वास्तविक भंडार है। कुछ एसिड वहाँ लगभग एक दर्जन हैं! विटामिन से - ए, सी, ई। सबसे दिलचस्प बात यह है कि सब्जी होने के कारण इसमें बहुत अधिक संतृप्त वसा होती है, जो आमतौर पर पशु उत्पादों में पाई जाती है।

मैं कहां से खरीद सकता हूं

नारियल तेल से हेयर मास्क

• "मलाईदार लैवेंडर"। एक बड़ा चम्मच तेल, दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम, तीन बूंद लैवेंडर का तेल मिलाएं। हिलाएँ और गंदे बालों पर एक मोटी परत लगाएँ, अपने सिर को इंसुलेट करें और दो घंटे के बाद शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।
• अरोमामिक्स। मिश्रण में दो बड़े चम्मच नारियल का तेल, एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल, पांच बूँद तेज तेल की मिलाएं। रचना को गर्म करें और इसे खोपड़ी और बालों में गर्म करें, एक घंटे के लिए रखें, सिर को क्लिंग फिल्म और एक तौलिया से ढक दें।
• "केला-एवोकैडो"। सामग्री: केला, आधा एवोकाडो, दो चम्मच नींबू का रस, दो बड़े चम्मच नारियल। केले और एवोकाडो को कद्दूकस करके एक पल्प में पीस लें, फिर तेल और रस के साथ मिलाएं। आवेदन करते समय, किस्में को कंघी करने की सिफारिश की जाती है, और एक घंटे के बाद धोना बेहतर होता है।
• "हनी-केफिर"। शहद का एक बड़ा चमचा एक चम्मच तेल के साथ मिलाया जाता है, 80 मिलीलीटर केफिर के साथ डाला जाता है, और अंत में, इलंग-इलंग तेल की तीन बूंदें। लगाने से पहले मास्क को गर्म करना और साठ मिनट तक रखना बेहतर होता है।

सबसे अच्छा फेस मास्क

नारियल के फेस मास्क भी लोकप्रिय हैं। वे त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, ताजगी और दृढ़ता बनाए रखने में मदद करते हैं, झुर्रियों को चिकना करते हैं, सूजन को खत्म करते हैं और एक सामान्य टॉनिक प्रभाव डालते हैं।

• "साइट्रस"। तीन बड़े चम्मच नारियल का तेल, दो बड़े चम्मच नीली मिट्टी, पांच बूंद संतरे का तेल। मिक्स करें, चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं।
• "प्रोटीन"।तीन बड़े चम्मच नारियल तेल, एक चम्मच नींबू का रस, एक प्रोटीन, पांच बूंद टी ट्री ऑयल को अच्छी तरह मिला लें। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए रखें।
• "डेरी"।तीन बड़े चम्मच मक्खन, एक बड़ा चम्मच शहद और दूध, एक अंडा। मिक्सर में मिश्रण तैयार करना बेहतर है। चेहरे पर 40 मिनट के लिए एक सजातीय घी लगाएं।
• "शहद"।पांच बड़े चम्मच नारियल का तेल, तीन बड़े चम्मच शहद, एक ख़ुरमा का फल, एक अंडा। मिक्सर या ब्लेंडर से पीसकर 30 मिनट के लिए रखें।

वीडियो रेसिपी

उपयोगी बॉडी मास्क

शरीर के लिए ऐसे मास्क भी हैं जो त्वचा को टोन और मॉइस्चराइज़ करते हैं, संभावित दोषों को दूर करते हैं। आमतौर पर बॉडी प्रोडक्ट का इस्तेमाल शॉवर के बाद स्क्रब, क्रीम, लोशन में किया जाता है।

• "मॉइस्चराइजिंग" . नारियल तेल और क्रीम (बच्चे) को 1:1 के अनुपात में मिलाकर पूरे शरीर, हाथों, पैरों पर मॉइश्चराइजर की तरह इस्तेमाल करें।
• "जैतून" . नारियल का तेल और जैतून का तेल 1:2 के अनुपात में लें, नारियल तेल के प्रत्येक चम्मच के लिए एक चम्मच मोम पर निर्भर है। मोम को स्टीम बाथ में पिघलाएं, फिर सभी सामग्रियों को मिलाएं। एक पौष्टिक शरीर बाम प्राप्त करें।
• "नारियल स्क्रब" . तेल, सेंधा नमक, ब्राउन शुगर 1:1:1 के अनुपात में मिलाया जाता है। हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।
• "कॉफी स्क्रब" . 1:1 के अनुपात में तेल और कॉफी पोमेस उसी तरह काम करते हैं, मुख्य बात यह है कि सूजन और एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए त्वचा को बहुत जोर से न रगड़ें।

बालों और चेहरे के लिए अन्य उपयोग

तेल अपने शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: बालों, चेहरे और शरीर की त्वचा पर लगाया जाता है, हाथ क्रीम के बजाय, सनस्क्रीन लोशन के रूप में, सेल्युलाईट के खिलाफ, मालिश के लिए इस्तेमाल किया जाता है। उपकरण रूसी, शुष्क त्वचा से राहत देता है, माइक्रोक्रैक को ठीक करता है, विभिन्न सूजन को समाप्त करता है, एपिडर्मिस की ऊपरी परत को साफ करता है।

इसे शैम्पू और शॉवर जेल, इवनिंग फेस क्रीम, स्क्रब, लोशन में मिलाया जा सकता है। इसे शेविंग क्रीम के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है: ब्लेड बहुत धीरे से सरक जाएगा, और त्वचा में जलन, छिलका, लाल रंग नहीं होगा। यदि आप ब्यूटी पार्लर में बालों को हटाना पसंद करते हैं, तो यह वैक्सिंग या शुगरिंग के बाद त्वचा को आराम देगा।

वे लिप बाम के रूप में दूध के बजाय मेकअप को हटा सकते हैं - वे दरार नहीं करेंगे, अत्यधिक ठंड में भी त्वचा ताजा और नमीयुक्त रहेगी।

उपकरण अपनी विशेषताओं में अद्वितीय है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कॉस्मेटोलॉजी और पारंपरिक चिकित्सा में इसका सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यह लगभग किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद की संरचना में पाया जा सकता है: क्रीम, स्क्रब, लोशन, दूध, मास्क, बाम।

वीडियो टिप्स

खाद्य नारियल तेल का उपयोग कैसे और क्यों करें

जब मौखिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को खत्म करने, वजन कम करने, प्रतिरक्षा में सुधार करने, तनाव में मदद करने और सामान्य टॉनिक प्रभाव डालने में मदद करता है। एक अतिरिक्त घटक के रूप में, इसका उपयोग त्वचा संबंधी रोगों, जठरांत्र संबंधी रोगों, कैंसर, मधुमेह, मिर्गी के इलाज के लिए किया जाता है।

सिद्धांत रूप में, यह रसोई में सूरजमुखी के तेल की जगह ले सकता है। गर्मी उपचार के दौरान, यह हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन नहीं करता है, जो कि सब्जी के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है। एक सुखद, मीठा स्वाद रखने के कारण, यह मीठे पेस्ट्री, अनाज, सलाद, मीठे सूप, स्टॉज में उपयुक्त है।

भोजन के विकल्प का सबसे आम उपयोग पेय में है। इसे कॉफी, कोको, चाय में मिलाया जाता है। स्वाद असामान्य और सुखद है।

लोक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग कैसे किया जाता है

यह मस्से हटाने का काम करता है! ऐसा करने के लिए, इसे नींबू, चाय के पेड़, अजवायन के तेल के साथ मिलाकर दिन में 3-4 बार आधे घंटे के लिए लगाया जाता है।

त्वचा और पैर की उंगलियों पर फंगस को प्रभावित क्षेत्रों को तेल से रगड़कर, मोज़े (कपास पहले, ऊनी या शीर्ष पर टेरी) पहनकर समाप्त किया जा सकता है। प्रक्रिया हर दिन दोहराई जाती है। उपकरण की मदद से आप पैरों की अप्रिय गंध से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, इसे पूरी तरह से अवशोषित होने तक, नींबू या लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर रगड़ें।

कॉस्मेटोलॉजी, लोक और आधिकारिक चिकित्सा, खाना पकाने - अनुप्रयोगों की सीमा अविश्वसनीय रूप से विस्तृत है। अद्भुत उपाय के बारे में डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट क्या सोचते हैं?

विशेषज्ञ अपनी राय में एकमत हैं: नारियल का तेल, जो गर्म दक्षिणी देशों से हमारे पास आया, कॉस्मेटोलॉजी में दृढ़ता से निहित है।

डॉक्टर इस राय से सहमत हैं, केवल एक चीज जिसके बारे में वे चेतावनी देते हैं, वह है संभावित एलर्जी।

1. बिना धुले बालों पर मास्क लगाएं, अपने सिर को तौलिये, दुपट्टे या टोपी से गर्म करें और शैम्पू से धो लें।
2. दस्ताने का उपयोग किए बिना मालिश आंदोलनों के साथ बालों, चेहरे और शरीर की त्वचा को चिकनाई दें।
3. तैयार मिश्रण एक बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए - रेफ्रिजरेटर में स्टोर न करें, बैक्टीरिया वहां गुणा कर सकते हैं।
4. कई बार गर्म या फिर से ठंडा न करें।
5. बाहर जाने से पहले न बनाएं मास्क- शैंपू का इस्तेमाल करने के बाद भी बाल कुछ देर तक ऑयली रह सकते हैं, जिससे आपके हेयरस्टाइल का लुक खराब हो जाएगा।

याद रखें: प्राकृतिक उपचार कृत्रिम लोगों की तुलना में बहुत बेहतर हैं। प्रकृति के उपहारों का उपयोग करें और युवा, सुंदर, स्वस्थ रहें!

स्वस्थ चमकदार कर्ल एक सजावट है जो एक महिला को प्रकृति से प्राप्त होती है। और यह जानकर कितना दुख होता है कि यह उपहार धीरे-धीरे अपना आकर्षण खोता जा रहा है।

बार-बार कलर करना, ब्लो-ड्राई करना, स्ट्रेटनर का इस्तेमाल बालों की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। लेकिन स्थिति को आसानी से ठीक किया जा सकता है यदि हानिकारक प्रभावों को कम से कम किया जाए, और बालों के रोम के पोषण के मुद्दे को गंभीरता से संबोधित किया जाए।

बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें, हमारे पाठक नारियल तेल के साथ मास्क की अपनी समीक्षा में क्या कहते हैं।

नारियल के तेल को कितने समय तक रखना है, क्या धोना है और कैसे, इस उपाय से जड़ों और सिरों को उपचारित करने से क्या प्रभाव पड़ता है।

ताड़ के पेड़ से उपयोगी गुण

बालों के लिए विटामिन और पोषक तत्वों के स्रोत प्राकृतिक तेल हैं। उदाहरण के लिए, नारियल।

उत्पाद अखरोट खोपरा से ठंडा (कभी-कभी गर्म) दबाकर प्राप्त किया जाता है।

यह एक 100% प्राकृतिक, जैविक उत्पाद है जिसमें शामिल हैं निम्नलिखित पोषक तत्व शामिल हैं:

• लॉरिक एसिड (रोगाणुओं और वायरस के खिलाफ एक सक्रिय सेनानी);
• मिरिस्टिक एसिड (त्वचा के बाधा कार्यों को पुनर्स्थापित करता है);
• पामिटिक एसिड (एक कम करनेवाला के रूप में कार्य करता है);
• ओलिक एसिड (लिपिड चयापचय में सुधार करता है, बालों की भंगुरता से लड़ता है)।

इसमें कैप्रिलिक और कैप्रिक, स्टीयरिक और लिपोइक एसिड भी होते हैं। उपकरण में मक्खन की संरचना होती है, अर्थात। 25 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर एक ठोस रूप लेता है.

मुख्य लाभ बाहरी कारकों के प्रभाव से किस्में की रक्षा करने की क्षमता है।

उदाहरण के लिए, शैंपू करने से तुरंत पहले लगाया जाता है, यह शैम्पू की आक्रामक क्रिया को बेअसर करता है, केराटिन को धोने से रोकता है, किस्में को भंगुरता से बचाता है।

संतृप्त फैटी एसिड की उच्च सामग्री के कारण, उत्पाद में उच्च मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुण होते हैं। वह छूटे हुए तराजू को चिकना करता है, उन्हें सील करता है।

बाल नमी खोना बंद कर देते हैं, एक सुखद रेशमीपन प्राप्त करते हैं। डैंड्रफ के लिए असरदार उपायऔर खोपड़ी के कवक रोग।

तेल इस गुण का श्रेय इसके घटक लॉरिक और मिरिस्टिक एसिड को देता है।

संकेत

मक्खन सभी प्रकार के बालों पर सूट करता है, हालांकि, यह निम्नलिखित समस्याओं के साथ सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम दिखाता है:

• लंबे सुस्त कर्ल;
• सूखा, विभाजन समाप्त होता है;
• चिकना किस्में (उत्पाद सुखाने वाले घटकों के संयोजन में उपयोग किया जाता है);
• बालों के झड़ने के खिलाफ।

लोकप्रिय उत्पाद और एक विकास उत्तेजक के रूप में. बालों के रोम को जगाने के लिए मसालों के साथ नारियल का प्रयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, लहसुन, काली मिर्च, हल्दी, आदि।

आवेदन कैसे करें

उसके एक स्टैंडअलोन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है. उदाहरण के लिए, हथेलियों में गर्म करें और किस्में की पूरी लंबाई के साथ वितरित करें।

ऑयलीनेस से बचने के लिए जड़ों से 2-3 सेंटीमीटर इंडेंट करना जरूरी है।मास्क को आधे घंटे से लेकर एक दिन तक रखें।

पोषक तत्वों की गहरी पैठ के लिए, सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटा जा सकता है या हेयर ड्रायर से थोड़ा गर्म किया जा सकता है।

यहां तक ​​​​कि अन्य अवयवों के साथ संयुक्त होने पर भी स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ सबसे अच्छा काम करते हैं। नारियल कोई अपवाद नहीं है। यह सभी प्रकार के मास्क के लिए कई प्राकृतिक पूरक के साथ अच्छी तरह से मिलता है।

उदाहरण के लिए, बादाम के तेल के साथ मिश्रित होने पर मक्खन अपने सर्वोत्तम गुण दिखाता है।

प्राकृतिक शहद और अंडे की जर्दी मास्क के काफी सामान्य घटक हैं।

यह उत्पाद नियमित शैम्पू या कंडीशनर के अतिरिक्त इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे प्रभावी होने में केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है।

शैम्पू में नारियल सर्फेक्टेंट के आक्रामक प्रभाव को कम करता है, और जब कंडीशनर में मिलाया जाता है, तो यह इसके पौष्टिक और चिकनाई गुणों को काफी बढ़ा देता है।

जो लोग दैनिक स्टाइल के लिए समय समर्पित करने के आदी हैं, उनके लिए आप थोड़ी मात्रा में मक्खन हाथ में रख सकते हैं। कठोर तेल विद्युतीकृत किस्में को शांत करेगा, जिससे केश को प्राकृतिक चमक मिलेगी।

नारियल चिकित्सा: आवेदन के बाद तस्वीरों के साथ व्यंजनों

नारियल के मास्क घरेलू उपयोग के लिए आदर्श हैं। उनके पास कोई गंभीर मतभेद नहीं है, उनका उपयोग करना आसान है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे प्रभावी हैं।

मॉइस्चराइजिंग मास्कनारियल तेल और एवोकैडो पर आधारित बालों के लिए:

1. आधा एवोकाडो को 2 बड़े चम्मच बेस के साथ पेस्ट में पीस लें।
2. परिणामी मिश्रण में टी ट्री ऑयल की 3 बूंदें मिलाएं।
3. पदार्थ को जड़ों में रगड़ें। बाकी को पूरी लंबाई में बांट दें।
4. पन्नी के साथ किस्में को कवर करें। आधे घंटे के लिए मास्क को छोड़ दें, फिर शैम्पू से धो लें (अधिमानतः सल्फेट मुक्त)।

100% जैविक विकास उत्तेजक मुखौटा:

1. 2-3 बड़े चम्मच मक्खन को हल्का गर्म करें।
2. 1 लहसुन लौंग और एक तेल बेस के साथ एक चुटकी लाल मिर्च (सरसों से बदला जा सकता है) मिलाएं। खोपड़ी पर लगाएं।
3. अपने आप को एक तौलिये में लपेटें और रचना को 20 मिनट तक रखें जब तक कि थोड़ी सी झुनझुनी और गर्मी दिखाई न दे।
4. अपने बालों को शैम्पू से धोएं।

तैलीय बालों के लिए केफिर से मास्क:

1. 1/2 कप गर्म केफिर में 1 चम्मच मक्खन घोलें।
2. कर्ल की पूरी लंबाई के साथ परिणामी रचना को लागू करें, जड़ों से एक छोटा सा इंडेंट बनाएं।
3. अपने सिर को फिल्म से लपेटें या तौलिये से गर्म करें।
4. एक घंटे बाद शैंपू से धो लें।

रात में बालों के लिए नारियल तेल से मास्क बनाने की विधि।

स्प्लिट एंड्स के खिलाफ बहु-जटिल तेलों के साथ:

1. 1/3 चम्मच मक्खन को पिघलाएं और समान मात्रा में जैतून, बर्डॉक, बादाम और जोजोबा तेल के साथ मिलाएं।
2. परिणामी मिश्रण को युक्तियों में रगड़ें और रात भर छोड़ दें।
3. सुबह अपने बालों को शैम्पू से धो लें। कंडीशनर लगाएं।

सभी प्रकार के बालों के लिए शहद के साथ:

1. 2 बड़े चम्मच शहद में 1 चम्मच शहद मिलाएं। मक्खन के चम्मच।
2. मिश्रण में लैवेंडर और बर्गमोट आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ें।
3. रचना को पूरी लंबाई में वितरित करें, सिर को क्लिंग फिल्म के साथ इन्सुलेट करें। एक घंटे तक झेलें।
4. अवशेषों को सल्फेट-फ्री शैम्पू से धो लें।

नारियल और आवश्यक तेलों पर आधारित पुनर्जीवन मास्क:

1. 1 चम्मच नारियल का तेल लें और मिला लें।
2. रचना में विटामिन ए, ई के तेल के घोल की 5 बूंदें डालें।
3. रोज़मेरी, ग्रेपफ्रूट, इलंग-इलंग, कैमोमाइल एस्टर की 1 बूंद डालें। हल्का गर्म करें।
4. पूरी लंबाई के साथ वितरित करें, प्लास्टिक की टोपी के साथ इन्सुलेट करें। कम से कम 2 घंटे के लिए छोड़ दें।
5. माइल्ड शैम्पू से धो लें, कंडीशनर लगाएं।

फोटो में मास्क लगाने के बाद बाल:

कैसे लगाएं, कैसे धोएं

इंटरनेट पर, नारियल पर आधारित सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में नकारात्मक बयान हैं। अक्सर ऐसे निष्कर्षों का कारण जानकारी का अभाव होता है।

अनुचित आवेदन, बालों को पूरी तरह से धोने से नकारात्मक परिणाम होता है।

"सौंदर्य के संघर्ष में पराजित" के बीच न होने के लिए, आपको उत्पाद का उपयोग करने के लिए कुछ नियम सीखने की आवश्यकता है.

इस उत्पाद को कैसे लागू करें:

कैसे चुने

तेल अक्सर फार्मेसियों में बेचा जाता है, ऑनलाइन स्टोर और नियमित कॉस्मेटिक सुपरमार्केट दोनों में खोजना आसान है। निम्नलिखित ब्रांड सबसे प्रसिद्ध हैं।

पैराशूट (भारत)

ब्रांडेड नीली बोतल द्वारा उत्पाद की पहचान करना आसान है। यह भारत में निर्मित होता है और अपेक्षाकृत सस्ती कीमत (लगभग 1000 रूबल प्रति 500 ​​मिलीलीटर) की विशेषता है।

कभी-कभी इसमें सुगंधित योजक हो सकते हैं, जैसे कि चमेली की सुगंध।

पैराशूट उन उत्पादों में से एक है जिसे उपयोगकर्ताओं से सबसे अधिक मिश्रित समीक्षा मिली है।

खिलना (थाईलैंड)

अपरिष्कृत कोल्ड प्रेस्ड उत्पाद। इसमें नारियल की हल्की सुगंध होती है। शानदार अवशोषित। कीमत लगभग 650-750 रूबल है। 200 मिलीलीटर के लिए।

एल बराका (मिस्र)

प्रमाणित उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद. मिस्र का उत्पाद दो रूपों में मौजूद है: कॉस्मेटिक और भोजन।

यह नारियल तेल कोल्ड प्रेसिंग द्वारा प्राप्त किया जाता है। 250 मिलीलीटर की औसत कीमत 400-600 रूबल है।

नुटिवा (यूएसए)

100% ऑर्गेनिक फर्स्ट प्रेसिंगकोल्ड प्रेसिंग द्वारा प्राप्त किया जाता है। यह एक कमजोर सुगंध और उत्कृष्ट पोषण गुणों की विशेषता है।

फार्मेसियों में कॉस्मेटिक तेल की कीमत: 800-1000 रूबल। 500 जीआर के लिए।

ऑल गुड, एलिमेंटल हर्ब्स (यूएसए)

अनाकर्षक मूल्य टैग वाला एक जैविक उत्पाद। इसकी नाजुक संगमरमर की बनावट है। 200 मिलीलीटर की कीमत औसतन 800 से 900 रूबल है।

एक विशिष्ट मीठी सुगंध है। आसानी से अवशोषित, एक चिपचिपा चिकना फिल्म छोड़े बिना मॉइस्चराइज करता है।

सभी लाभ और कोई नुकसान नहीं

उत्पाद का कोई मतभेद नहीं है। यहां एक चेतावनी दी जानी चाहिए:यदि यह उच्च गुणवत्ता का है, तो मानकों के अनुपालन में उत्पादित किया जाता है।

कई साबुन और कॉस्मेटिक कंपनियां बड़ी मात्रा में तेल खरीदती हैं, फिर उन्हें अपने ब्रांड के लोगो के साथ कंटेनरों में पैक करके बिक्री के लिए भेजती हैं।

इस तरह के उत्पाद को खरीदना अवांछनीय है, क्योंकि शेल्फ जीवन के साथ-साथ मूल देश के बारे में विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करना बहुत मुश्किल होगा।

कम कीमत से मूर्ख मत बनो। आमतौर पर कम गुणवत्ता वाला सामान सस्ते में बेचा जाता है।

उदाहरण के लिए, दूसरे निष्कर्षण के उत्पाद, या गर्म दबाने से प्राप्त।

स्वास्थ्य

नारियल तेल अपने कई उपयोगों और लाभों के कारण तेजी से लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। इसका उपयोग खाना पकाने से लेकर त्वचा और बालों की देखभाल तक विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है।

नारियल के तेल में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। नारियल तेल कई प्रकार के होते हैं:

परिष्कृतइस प्रकार के तेल में नारियल के तेल की तरह गंध या स्वाद नहीं होता है। शोधन प्रक्रिया के दौरान, इसमें से कुछ पोषक तत्व हटा दिए जाते हैं, और हालांकि यह उपयोगी भी है, यह अपरिष्कृत तेल जितना प्रभावी नहीं हो सकता है।

अपरिष्कृत- जिसे "अतिरिक्त वर्ग" भी कहा जाता है। इस प्रकार का तेल शोधन प्रक्रिया से नहीं गुजरता है और अपने स्वाद और गंध को बरकरार रखता है। जब पकाया जाता है या त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह नारियल की हल्की सुगंध पैदा करता है। साथ ही यह तेल अधिकांश पोषक तत्वों को बरकरार रखता है।

नारियल तेल के गुण

नारियल के तेल के एक चम्मच में 117 कैलोरी होती है, साथ ही:

0 ग्राम प्रोटीन,

0 ग्राम कार्बोहाइड्रेट

13.6 ग्राम वसा (11.8 संतृप्त, 0.8 असंतृप्त और 0.2 पॉलीअनसेचुरेटेड)।

नारियल का तेल लगभग पूरी तरह से मोटा होता है। हालांकि, इस वसा की संरचना मुख्य रूप से पशु उत्पादों में पाए जाने वाले अन्य संतृप्त वसा से भिन्न होती है।

नारियल का तेल अधिक होता है मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड, जो लंबी-श्रृंखला वाले फैटी एसिड की तुलना में वसा भंडार में परिवर्तित करना और अधिक आसानी से जलाना अधिक कठिन होता है।

मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड:

पचाने में आसान

वसा भंडार के रूप में संग्रहीत नहीं

रोगाणुरोधी और एंटिफंगल गुण रखते हैं

वे ऊर्जा के स्रोत हैं

नारियल तेल के फायदे

नारियल तेल के कुछ स्वास्थ्य लाभ इस प्रकार हैं:

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है

नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक, कैप्रिक और केप्रेलिक एसिड हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस, साथ ही फंगस को मारते हैं, जिससे संक्रमण को रोका जा सकता है।

भूख कम करता है

यह इस बात से संबंधित है कि फैटी एसिड कैसे परिवर्तित होते हैं। मॉडरेशन में, नारियल के तेल का वजन और शरीर की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अल्जाइमर रोग को रोकता है

अध्ययनों से पता चला है कि नारियल का तेल एक ऊर्जा स्रोत प्रदान करके अल्जाइमर को रोकता है जो मस्तिष्क के कार्य का समर्थन करता है और याददाश्त में सुधार करता है।

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है

नारियल का तेल अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।

पाचन में सुधार करता है

नारियल का तेल शरीर को वसा में घुलनशील विटामिन, कैल्शियम और मैग्नीशियम को अवशोषित करने में मदद करके पाचन में सुधार करता है। यह हानिकारक बैक्टीरिया और कवक से छुटकारा पाने में भी मदद करता है जो सूजन और खराब पाचन का कारण बन सकते हैं।

बालों और त्वचा का स्वास्थ्य

नारियल का तेल फैटी एसिड बालों को नरम करता है, शुष्क त्वचा को कम करता है, और एक फंगल संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद करता है जो रूसी का कारण बनता है।

बालों के लिए नारियल तेल का प्रयोग

नारियल का तेल बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, रूसी पैदा करने वाले फंगस से लड़ता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है, चमक और स्वस्थ दिखने वाले बालों को जोड़ता है।

कई सौंदर्य उत्पादों में नारियल का तेल होता है, जो प्रोटीन के नुकसान को कम करने में खनिज या सूरजमुखी के तेल से बेहतर होता है जिससे बाल रूखे और भंगुर हो जाते हैं।

नारियल के तेल में लॉरिक एसिड कम आणविक भार होता है और बालों के शाफ्ट में बेहतर तरीके से प्रवेश करता है, बालों को विटामिन, खनिज और मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड के साथ पोषण देता है।

नारियल का तेल कंघी करते समय बालों को होने वाले नुकसान से भी बचाता है, इसे कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

बाल कंडीशनर

बालों के कंडीशनर के रूप में 1/4 (छोटे बालों के लिए) या 1/2 चम्मच नारियल के तेल को अपने हाथों में गर्म करके प्रयोग करें। हमेशा की तरह बालों और स्टाइल में बांटें।

बालों की गहन बहाली के लिए, बालों की जड़ों तक बालों की लंबाई के आधार पर 1-2 चम्मच नारियल का तेल लगाएं और खोपड़ी में मालिश करें। एक टोपी के साथ कवर करें और 1-2 घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें। हमेशा की तरह माइल्ड शैम्पू और स्टाइल से धो लें।

सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए, नमी में लॉक करने में मदद के लिए चंदन या जेरेनियम तेल की कुछ बूंदें जोड़ें।

बाल विकास मास्क

© पुह्हा / गेट्टी छवियां प्रो

नारियल का तेल बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है, जिससे बाल घने और लंबे हो सकते हैं। बालों का स्वास्थ्य काफी हद तक आंतरिक स्थिति पर निर्भर करता है, और इसलिए अपने आहार में ओमेगा -3 फैटी एसिड, कद्दू के बीज, चिया, अलसी, ग्रीन टी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना महत्वपूर्ण है।

बालों की ग्रोथ के लिए हफ्ते में 3-4 बार नारियल के तेल से स्कैल्प पर 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। आपको लगभग 1 चम्मच तेल की आवश्यकता होगी। आप भी जोड़ सकते हैं 4 बूँद रोज़मेरी तेलजो खोपड़ी में परिसंचरण में सुधार करता है।

10 मिनट तक अपने सिर की मालिश करने के बाद, एक टोपी लगाएं और इसे 40 मिनट या उससे अधिक समय के लिए छोड़ दें। शैम्पू से धो लें

रूसी का उपाय

डैंड्रफ शुष्क त्वचा, शैंपू और अन्य उत्पादों में कठोर रसायनों के प्रति संवेदनशीलता और एक फंगल संक्रमण के कारण हो सकता है।

नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक और कैप्रिक एसिड में एंटीफंगल और अन्य लाभकारी गुण होते हैं।

आवश्यक का प्रयोग करें लैवेंडर, अजवायन के फूल और चाय के पेड़ के तेलरूसी से लड़ने के लिए। डैंड्रफ का इलाज करने के लिए, 2 चम्मच नारियल के तेल में 5 बूंदों में से एक आवश्यक तेल या तेलों का मिश्रण मिलाएं और खोपड़ी में मालिश करें। एक टोपी के साथ कवर करें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में माइल्ड शैम्पू से धो लें। एक गहरी क्रिया के लिए, आप मिश्रण को रात भर छोड़ सकते हैं। प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

बिछाना

© ओलेना रुडो

हेअर ड्रायर, फ्लैट आयरन, कर्लिंग आयरन और अन्य स्टाइलिंग उत्पाद बालों की नमी को छीन लेते हैं, जिससे बाल भंगुर हो जाते हैं और उलझने लगते हैं।

नारियल का तेल गर्मी से होने वाले नुकसान को रोकता है और बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है।

बालों की लंबाई के आधार पर 1/4 - 1 चम्मच नारियल का तेल लगाएं, पूरी लंबाई में फैलाएं, बालों को सुखाएं और इच्छानुसार स्टाइल करें। आपके बाल मुलायम, चमकदार और मुलायम हो जाएंगे।

अगर आपके दोमुंहे बाल हैं, तो नारियल के तेल की कुछ बूंदों का इस्तेमाल सिरों पर मलने के लिए करें।

आप धूप से बचाव के लिए भी नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह है प्राकृतिक सनस्क्रीनजो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।

अगर आपके बाल उलझे हुए हैं, तो उलझी हुई जगह पर थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएं और कंघी करें।

स्टाइल करते समय थोड़े से नारियल के तेल का प्रयोग करें और स्कैल्प पर न लगाएं क्योंकि इससे बालों का वजन कम हो सकता है।

पेडीकुलोसिस के लिए उपाय

इस बात के भी प्रमाण हैं कि नारियल का तेल सिर की जूँ से छुटकारा पाने में मदद करता है। चूंकि नारियल का तेल बालों के शाफ्ट में प्रवेश करता है, यह जूँ के अंडों को बालों से जुड़ने से रोकता है।

3 बड़े चम्मच नारियल तेल और 1 चम्मच का मिश्रण लगाएं सौंफ, इलंग-इलंग और चाय के पेड़ के तेलबालों की पूरी लंबाई के साथ और चौड़े दांतों वाली कंघी से वितरित करें। एक टोपी के साथ कवर करें और कम से कम 2 घंटे के लिए छोड़ दें। अपनी टोपी उतारें और अपने बालों को फिर से ब्रश करें। जबकि आपके बाल अभी भी नम हैं, एक स्प्रे बोतल का उपयोग करके अपने बालों में 2 कप एप्पल साइडर विनेगर और 1 कप पानी का मिश्रण लगाएं। फिर से कंघी करें और शैम्पू से धो लें।

जूँ से छुटकारा पाने के लिए इस प्रक्रिया को हर 5-10 दिनों में कई हफ्तों तक दोहराया जाना चाहिए। हालाँकि, यह विधि निट्स के लिए उतनी प्रभावी नहीं हो सकती है, जिसे हाथ से निकालने की आवश्यकता होती है।

चेहरे और शरीर के लिए नारियल का तेल

आई क्रीम और मॉइस्चराइजर

नारियल के तेल को अपनी आंखों के नीचे और अपने चेहरे पर रात के समय मॉइस्चराइजर के रूप में हल्के से रगड़ें। पलकों और आंखों के नीचे नारियल के तेल का उपयोग करने से आंखों के नीचे झुर्रियों, फुफ्फुस और बैग को रोकने में मदद मिलती है।

शरीर का लोशन

अपनी त्वचा को कोमल बनाने के लिए नियमित बॉडी लोशन के बजाय पूरे शरीर पर नारियल का तेल लगाएं। स्टोर से खरीदे गए लोशन आमतौर पर तेल आधारित या पानी आधारित होते हैं, जबकि नारियल के तेल में प्राकृतिक तत्व त्वचा को अधिक प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करते हैं।

छल्ली क्रीम

फटे क्यूटिकल्स और हैंगनेल न केवल भद्दे होते हैं, बल्कि असहज भी हो सकते हैं। उपचार के रूप में अपने क्यूटिकल्स पर नारियल के तेल को दिन में दो बार रगड़ें।

नहाने का तेल

बबल बाथ की जगह नारियल का तेल डालें। गर्म पानी में तेल पिघलकर द्रव में बदल जाएगा, और आप अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

मॉइस्चराइज़र

अपनी त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए क्रीम की जगह नारियल तेल का इस्तेमाल करें। यह लालिमा और जलन से लड़ता है, मुंहासों को कम करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। फैटी एसिड नमी बनाए रखते हुए त्वचा के लिपिड अवरोध को बहाल करते हैं।

शेविंग जेल

© मैकनिआकी

शेविंग क्रीम की जगह नारियल तेल का इस्तेमाल करें। क्षेत्र को गीला करें, नारियल का तेल लगाएं और अनचाहे बालों को शेव करें। नारियल का तेल एक चिकनी रेजर ग्लाइड प्रदान करता है और इस प्रक्रिया में त्वचा को हाइड्रेट करता है।

मालिश का तेल

नारियल का तेल मालिश के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, और इसकी सुखद गंध आपको उष्णकटिबंधीय समुद्र तट पर धूप के दिनों में ले जाएगी।

शुष्क त्वचा

यदि आपकी कोहनी, पैर या अन्य क्षेत्रों पर सूखे धब्बे हैं, तो परतदार क्षेत्रों को ठीक करने के लिए नारियल के तेल में रगड़ें। नाक से खून बहने से रोकने और भीड़भाड़ से राहत पाने के लिए नारियल के तेल को अपनी नाक के अंदर रगड़ें।

उबटन

नारियल के तेल में चीनी या नमक मिलाकर बिना नमी निकाले मृत त्वचा को हटा दें।

हाइलाइटर

एक प्राकृतिक, ताज़ा चमक के लिए अपने गालों पर नारियल का तेल रगड़ें।

मेकअप रिमूवर

नारियल तेल के लिए अपने मेकअप रिमूवर को बदलें। तेल आसानी से मेकअप के अवशेषों को हटा देता है। अतिरिक्त तेल को नैपकिन या कॉटन पैड से हटा दें ताकि वे आंखों में जलन न करें।

मेकअप ब्रश क्लीनर

ब्रश के किसी भी अवशेष को अच्छी तरह से साफ करने और ब्रिसल्स को बहाल करने के लिए जीवाणुरोधी साबुन और नारियल के तेल का मिश्रण बनाएं।

होंठ स्वच्छता

नारियल का तेल लिप बाम के साथ-साथ फटे होंठों के लिए एक उपाय के रूप में बहुत अच्छा है।

स्क्रैच केयर

छोटे खरोंच और खरोंच पर नारियल के तेल की एक पतली परत को रगड़ें। तेल त्वचा को शांत करता है और गंदगी और बैक्टीरिया के खिलाफ बाधा उत्पन्न करता है।

नारियल तेल मास्क

नारियल तेल से फेस मास्क

इन मास्क को साफ त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें।

पकाने की विधि 1.

2 चम्मच शहद

1/2 छोटा चम्मच नींबू

यह मुखौटा त्वचा को साफ करने और इसे नरम और चमकदार बनाने में मदद करेगा।

पकाने की विधि 2.

1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल

1/2 पका हुआ केला

एक चुटकी हल्दी

यह मास्क मुंहासों से लड़ता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।

पकाने की विधि 3.

1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल

1/2 छोटा चम्मच जायफल

1/4 पका हुआ एवोकाडो

यह एक हाइड्रेटिंग, पौष्टिक और शुद्ध करने वाला मुखौटा है।

नारियल तेल से हेयर मास्क

रोज़मेरी + एवोकैडो + नारियल तेल

एवोकैडो और नारियल के तेल आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करेंगे, जबकि रोज़मेरी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें चमक बढ़ाएँगी।

नारियल का तेल + शहद

शहद और नारियल के तेल को पिघलाकर बराबर भागों में मिला लें। सूखे बालों, स्प्लिट एंड्स और स्कैल्प पर लगाएं। अपनी उंगलियों से मालिश करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।

नारियल का तेल + अंडा

आप अपने बालों को पोषण देने के लिए शहद के मास्क में एक अंडा मिला सकते हैं।

नारियल का तेल + शहद + केला

यदि आपके सिर में खुजली है, तो अपने बालों को स्वस्थ रखने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए सप्ताह में एक बार नारियल तेल, शहद और केले के मास्क का उपयोग करें।

नारियल तेल + विटामिन ई

अपने बालों को चिकना करने के लिए, इन सामग्रियों को मिलाएं, तेल को पहले से गरम करें ताकि यह बालों में बेहतर तरीके से प्रवेश करे और 40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

नारियल तेल + आर्गन तेल

यह सरल दो-घटक नुस्खा आपके बालों को मुलायम और रेशमी बना देगा। मिश्रण को स्कैल्प में रगड़ें और पूरी लंबाई में फैलाएं।

भोजन के लिए नारियल तेल का उपयोग

कॉफी या चाय में स्वाद जोड़ें

अगली बार जब आप अपना पसंदीदा मॉर्निंग ड्रिंक पिएं तो चीनी की जगह नारियल का तेल मिलाएं। आप शहद, एक चुटकी दालचीनी और दूध भी मिला सकते हैं। नारियल का तेल पेय में पायसीकारी हो जाएगा और एक अच्छा नारियल स्वाद जोड़ देगा।

खाना बनाना

नारियल का तेल अन्य तेलों के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प है। इस तेल में एक उच्च धूम्रपान सीमा होती है, जिसका अर्थ है कि यह हानिकारक मुक्त कणों को अन्य तेलों की तरह जल्दी से नहीं छोड़ेगा। इसलिए नारियल के तेल में तल कर पकाना सबसे अच्छा है। यह पचने में आसान होता है, जल्दी से लीवर द्वारा अवशोषित हो जाता है और शरीर के लिए ईंधन के रूप में जल जाता है।

त्वचा, बाल, पलकों और नाखूनों के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की विविधता के बावजूद, प्राकृतिक तेल लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है - प्राकृतिक यौगिक बिल्कुल सुरक्षित हैं, ताजा उपयोग किए जाते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे वास्तव में प्रभावी हैं। उनमें नारी सौन्दर्य के एक हजार वर्ष के इतिहास का अनुभव है, प्रकृति की शक्ति तेलों में केंद्रित है। आज हम नारियल तेल के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसने हाल के वर्षों में सौंदर्य उद्योग में तूफान ला दिया है।

आज, नारियल का तेल आधुनिक लड़की का "होना चाहिए" है। यह निश्चित रूप से एक कॉस्मेटिक बैग में होना चाहिए, क्योंकि तेल वास्तव में सार्वभौमिक है। रचना पूरी तरह से त्वचा की देखभाल करती है, छीलने से राहत देती है, कोमलता देती है, झुर्रियों को चिकना करती है, एपिडर्मिस को नमीयुक्त और उज्ज्वल बनाती है। तेल का उपयोग भौंहों और पलकों की देखभाल के लिए किया जाता है - यह बालों के रोम को धीरे से पोषण देता है, उन्हें उनके छेद में मजबूत करता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है। धोने के बाद "पांडा" प्रभाव के बिना, तेल सौंदर्य प्रसाधनों को नाजुक और सुरक्षित रूप से हटाने में सक्षम है। नारियल का तेल हाथों और पैरों की त्वचा को पूरी तरह से नरम और मॉइस्चराइज़ करता है, यह सबसे कठिन और सबसे पुरानी फटी एड़ी से भी निपटने में सक्षम है। महंगे सनस्क्रीन की जगह नारियल तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप इसके साथ शरीर के सफेद क्षेत्रों को चिकनाई करते हैं, और फिर धूप सेंकते हैं, तो कुछ ही घंटों में तन नीरस हो जाएगा, त्वचा एक मोहक कांस्य रंग प्राप्त कर लेगी। नारियल का तेल व्यापक रूप से अंतर्ग्रहण के लिए उपयोग किया जाता है - इसकी संरचना में बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थों के कारण यह प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से मजबूत करता है। नारियल के तेल के कई सकारात्मक गुणों के बावजूद, इसका उपयोग अक्सर बालों की देखभाल के लिए किया जाता है। यह क्षतिग्रस्त, दर्दनाक और सूखे बालों के लिए बहाली और पोषण का एक वास्तविक अमृत है।

बालों के लिए नारियल तेल के फायदे

नारियल में 10 से अधिक विभिन्न फैटी एसिड होते हैं, जो तैलीय संरचना का आधार बनते हैं। इसके अलावा, नारियल के तेल में ट्रेस तत्व, विटामिन, फाइटोस्टेरॉल होते हैं। अन्य कॉस्मेटिक तेलों के विपरीत, नारियल पूरी तरह से अवशोषित होता है, त्वचा पर एक चिकना फिल्म नहीं छोड़ता है, कपड़े दाग नहीं करता है, और छिद्र छिड़कता नहीं है। बालों पर तेल को अच्छी तरह से धोने से तेल की चमक नहीं होती है और "गंदे बाल" का असर नहीं होता है। लेकिन नारियल का तेल कर्ल को कैसे प्रभावित करता है?

1. हाइड्रेशन और पोषण।नारियल के तेल का उपयोग अक्सर सूखे और झुलसे बालों को बहाल करने और ठीक करने के लिए किया जाता है। आक्रामक रंगाई प्रक्रियाओं के बाद नारियल के साथ मास्क प्रभावी होते हैं - खासकर जब किस्में को हल्का और विरंजन करते हैं। अगर आपके बाल धूप से झुलस गए हैं, अगर आपके कर्ल पर्म से सख्त हैं, तो आपको नारियल तेल की जरूरत जरूर है।
2. संरक्षण।थायमिन और फोलिक एसिड की एक बड़ी मात्रा नारियल के तेल को चरम स्थितियों के लिए अपरिहार्य बनाती है। नारियल का तेल बाल शाफ्ट की सतह पर एक पतली भारहीन परत बनाता है, यह पराबैंगनी किरणों से, क्लोरीनयुक्त पानी, तापमान परिवर्तन और आक्रामक पारिस्थितिकी से किस्में की रक्षा करता है। महानगरों में रहने वाली लड़कियों के बालों की देखभाल के लिए नारियल का तेल एक आवश्यक शर्त है।
3. चमक, चिकनाई और चमक।तेल की संरचना में निकोटिनिक एसिड होता है, जो बालों की सतह पर एक पतली अमिट परत बनाता है। इस पतली फिल्म के कारण, बालों के तराजू को चिकना कर दिया जाता है, नेत्रहीन कर्ल अधिक चमकदार और चिकने लगते हैं। नारियल का तेल बालों के विद्युतीकरण से छुटकारा पाने में मदद करता है, किस्में झड़ना बंद कर देती हैं, दर्पण की तरह दिखती हैं। लेकिन घुंघराले बालों वाली लड़कियां एक विशेष प्रभाव प्राप्त करती हैं, नारियल का तेल आपको स्टाइल को आकार देने की अनुमति देता है, कर्ल को नरम और अधिक प्रबंधनीय बनाता है।
4. रूसी।नारियल के तेल में विशेष पदार्थ होते हैं जिनमें एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल प्रभाव होता है। तेल आपको seborrhea, रूसी, जिल्द की सूजन से निपटने की अनुमति देता है। पहले आवेदन के बाद, त्वचा पर सूजन काफ़ी कम हो जाती है, आप खोपड़ी की खुजली से छुटकारा पा सकते हैं।
5. विभाजन समाप्त होता है।चूंकि तेल पूरी तरह से बालों को मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है, इसलिए इसे विभाजित सिरों के उपचार में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि विभाजित सिरों को फिर से जोड़ना संभव नहीं है, लेकिन यदि आप सिरों को काटने के बाद नियमित रूप से नारियल के तेल से सिरों को चिकनाई देते हैं, तो बाल अब विभाजित और विभाजित नहीं होंगे।
6. चिकने बाल।तैलीय बालों पर ज्यादातर ब्यूटी ऑयल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे बाल और भी ज्यादा चिकने हो जाएंगे। लेकिन नारियल का तेल नहीं! इसमें विशेष फैटी एसिड होते हैं जो खोपड़ी के अंदर जाते हैं, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करते हैं और स्राव उत्पादन को कम करते हैं। इससे बाल जल्दी प्रदूषित होना बंद हो जाते हैं, लंबे समय तक रेशमी और रूखे रहते हैं।
7. बालों के झड़ने के खिलाफ और बालों के घनत्व के लिए।नारियल के तेल में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं जो आसानी से बालों के रोम में प्रवेश कर जाते हैं, इसे आवश्यक तत्वों से पोषण देते हैं और रोम छिद्रों को मजबूत करते हैं। नारियल तेल के साथ मास्क के नियमित उपयोग से बाल झड़ना बंद हो जाएंगे, घने और मजबूत हो जाएंगे।

नारियल का तेल इस मायने में अद्वितीय है कि यह किसी भी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है, इससे कोई एलर्जी नहीं होती है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। लेकिन स्वस्थ और मजबूत बालों के रूप में उच्च गुणवत्ता वाला परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको नारियल के तेल के चुनाव को सही ढंग से करने की आवश्यकता है।

उत्पाद से वास्तविक लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको एक गुणवत्ता वाला तेल चुनना होगा। सबसे पहले इसे प्राप्त करने की विधि पर ध्यान दें। कोल्ड-प्रेस्ड तेल बहुत अधिक उपयोगी है, इसे गर्म नहीं किया गया है, जिसका अर्थ है कि इसमें सभी सबसे मूल्यवान संरक्षित किए गए हैं। बिक्री पर आप परिष्कृत और अपरिष्कृत तेल पा सकते हैं - पहले को खाया जाना चाहिए, यह बेहतर शुद्ध है। कॉस्मेटोलॉजी में अपरिष्कृत तेल का उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह अधिक उपयोगी पदार्थों को बरकरार रखता है, क्योंकि इस तरह के तेल को फ़िल्टर नहीं किया जाता है। अपरिष्कृत तेल बादल हो सकता है - यह सामान्य है। उत्पाद की स्थिरता भंडारण की विधि पर निर्भर करती है। यदि आप तेल को कमरे के तापमान पर रखते हैं, तो यह तरल हो जाता है। यदि आप तेल को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करते हैं, तो यह सख्त हो जाता है, भंडारण की यह विधि अधिक बेहतर होती है। उन देशों के निर्माताओं से तेल खरीदने की कोशिश करें जहां नारियल उगते हैं - ये थाईलैंड, इंडोनेशिया, डोमिनिकन गणराज्य आदि हैं।

कुछ महिलाएं, तैयार उत्पाद की गुणवत्ता पर संदेह करते हुए, अपने दम पर तेल बनाना पसंद करती हैं, इसके अलावा, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। तेल तैयार करने के लिए, आपको एक ताजा और पका हुआ नारियल चाहिए। अखरोट को विभाजित किया जाता है, उसमें से नारियल का गूदा निकाला जाता है, एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है और कमरे के तापमान पर पानी डाला जाता है। कई बार आपको पूरे द्रव्यमान को एक मोर्टार के साथ मिलाकर कुचलने की आवश्यकता होती है ताकि नारियल के गुच्छे से तेल पानी में निकल जाए। उसके बाद, पके हुए दलिया को फ्रिज में रख दिया जाता है। 6-8 घंटों में, चिप्स कैन के निचले हिस्से में जम जाएंगे और तेल ऊपर की ओर उठ जाएगा। सख्त होने के बाद, पानी से अलग करना आसान होता है, फिर तेल को कमरे के तापमान पर छोड़ा जा सकता है, ताकि बाद में सुविधा के लिए, इस्तेमाल की गई क्रीम के जार में रचना डालें। रेफ्रिजरेटर में अपना खुद का मक्खन स्टोर करें।

बालों के लिए नारियल तेल कैसे लगाएं

खूबसूरत, स्वस्थ और मजबूत बालों की लड़ाई में नारियल तेल के इस्तेमाल की बारीकियां और बारीकियां जानना जरूरी है।

1. प्रक्रिया के लिए, आपको नारियल का तेल, दुर्लभ दांतों वाली कंघी, कुछ तौलिये, एक स्पंज या स्पंज की आवश्यकता होगी। मास्क को इंसुलेट करने के लिए आपको हेयरड्रेसिंग कैप या सिर्फ क्लिंग फिल्म की भी आवश्यकता होगी। इसके अलावा, आपको एक पुरानी टी-शर्ट या स्वेटर पहनने की आवश्यकता होगी, क्योंकि नारियल के तेल के दाग चिकना निशान छोड़ते हैं जिन्हें बाद में हटाना मुश्किल होता है।
2. तेल को आप साफ और गंदे दोनों तरह के बालों पर लगा सकते हैं। लेकिन याद रखें कि बाल निश्चित रूप से सूखे होने चाहिए, इससे आप हर सेंटीमीटर बालों को तेल से ठीक से संसाधित कर सकेंगे।
3. यदि आपने रेफ्रिजरेटर से तेल निकाला है, तो यह ठोस होगा, आपको इसे खुली आग पर गर्म करने की आवश्यकता नहीं है - उत्पाद उच्च तापमान से अपने लाभकारी गुणों को खो देता है। अपने हाथों में तेल पकड़ने के लिए पर्याप्त है या कमरे के तापमान पर आधे घंटे के लिए छोड़ दें, यह नरम या तरल हो जाएगा।
4. बालों को कंघी करने की जरूरत है, कई पार्टिंग करें। एक छोटा स्पंज लें, इसे तेल में भिगोएँ और ध्यान से स्कैल्प का इलाज करें। उसके बाद, हम पास में दूसरी पार्टिंग करते हैं, फिर से त्वचा पर तेल लगाते हैं। तो स्टेप बाय स्टेप, स्टेप बाय स्टेप, स्कैल्प के हर सेंटीमीटर का इलाज करना चाहिए। अपने आप पर तेल लगाना मुश्किल है, इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने किसी करीबी से इसे करने के लिए कहें।
5. सिर की त्वचा का पूरी तरह से उपचार करने के बाद, तेल को बालों की पूरी लंबाई में एक बड़ी कंघी से वितरित किया जाना चाहिए, और अंत में, तेल में सुझावों को भिगोना सुनिश्चित करें। तो रचना समान रूप से बालों के माध्यम से वितरित की जाती है। अगर आपको डैंड्रफ है तो आप केवल जड़ों का इलाज कर सकते हैं, अगर आप स्प्लिट एंड्स से जूझ रहे हैं, तो उन्हें केवल तेल में भिगो दें, पूरे सिर पर तेल लगाने का कोई मतलब नहीं है।
6. आवेदन के बाद, आपको बालों को एक बन में इकट्ठा करने की जरूरत है, इसे एक फिल्म के साथ लपेटें और इसे एक तौलिया से लपेटें ताकि गर्मी में मुखौटा का प्रभाव तेज हो जाए। आप नारियल के तेल को अपने सिर पर कई घंटों तक रख सकते हैं, जितना अच्छा होगा, लेकिन एक घंटे से कम नहीं। मुखौटा काफी आरामदायक है - यह बहता नहीं है, डंक नहीं करता है, खुजली नहीं करता है।
7. तौलिया और फिल्म को हटाने के बाद, अपने बालों को गर्म पानी के नीचे रखने में जल्दबाजी न करें। एक छोटी सी करछुल या कप में, शैम्पू के साथ थोड़ा सा पानी लें, मिश्रण को अपने सिर पर लगाएं, तैलीय बालों में झाग लगाने की कोशिश करें। फिर अपने बालों को पानी से धो लें और कई बार शैम्पू करें। अच्छी तरह से धोने से कोई चिकना चिपचिपा बाल सुनिश्चित नहीं होता है।
8. मास्क को धोने के बाद बालों को अपने आप सूखने दें, हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें।

दर्दनाक किस्में को मजबूत और बहाल करने के लिए, मुखौटा सप्ताह में दो बार किया जा सकता है। एक महीने के भीतर, आप देखेंगे कि कर्ल अधिक रेशमी, टेढ़े-मेढ़े और चिकने हो गए हैं। हालांकि, यह सीमा नहीं है - आप अतिरिक्त घटकों की मदद से नारियल के तेल के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

नारियल का तेल किसी भी प्रकार, लंबाई और स्थिति के बालों के लिए एक बहुमुखी उत्पाद है। इसलिए, इसका उपयोग विभिन्न कॉस्मेटिक मास्क में किया जाता है।

1. मक्खन, अंडा, शहद, केफिर।अंडे की जर्दी के साथ पानी के स्नान में पिघला हुआ शहद मिलाएं, मक्खन और केफिर डालें, सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं। परिणामी मिश्रण को बालों पर या सिर्फ सिरों तक लगाएं। मुखौटा पूरी तरह से पोषण करता है, पुनर्स्थापित करता है, सूखापन और भंगुरता से राहत देता है। यह सूखे और झुलसे बालों को फिर से जीवंत करने के लिए एक बहुमुखी मुखौटा है।
2. नारियल का तेल और लाल मिर्च।यह मास्क बालों के झड़ने के लिए अच्छा है। उसके लिए, शुद्ध काली मिर्च नहीं, बल्कि इसकी अल्कोहल टिंचर का उपयोग करना बेहतर है। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं या इसे स्वयं पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए, कुचल मिर्च को वोदका या शराब के साथ डाला जाता है, 2-3 सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है, जिसके बाद टिंचर को फ़िल्टर्ड किया जाता है और समान अनुपात में नारियल के तेल के साथ मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मुखौटा को खोपड़ी पर लागू किया जाना चाहिए, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, गर्म पानी और शैम्पू से कुल्ला। पहले से ही 5-6 प्रक्रियाओं के बाद, आप देखेंगे कि बाल बहुत बेहतर बढ़ने लगेंगे, गंजे धब्बे और गंजे पैच धीरे-धीरे कसने लगेंगे।
3. नारियल का तेल, बिछुआ का काढ़ा और एलोवेरा।इस मास्क का इस्तेमाल डैंड्रफ और सेबोरिया के खिलाफ लड़ाई में किया जाना चाहिए। पहले आपको बिछुआ का एक मजबूत और केंद्रित काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है - एक गिलास उबलते पानी के साथ कुचल पत्तियों के तीन बड़े चम्मच डालें, कम से कम एक घंटे के लिए जोर दें। मुसब्बर के पत्तों को जमे हुए, कटा हुआ और निचोड़ा जाना चाहिए - ठंड के बाद, रस को गूदे से बहुत आसानी से अलग किया जाता है। बिछुआ का काढ़ा, मुसब्बर का रस और नारियल का तेल समान अनुपात में मिलाएं, मिश्रण को बालों की जड़ों पर लगाएं, मास्क को डेढ़ घंटे के लिए छोड़ दें। परिणाम पहली प्रक्रिया के बाद ध्यान देने योग्य होगा।
4. नारियल तेल, जिलेटिन और ग्लिसरीन।यह मुखौटा उन बालों के लिए उपयुक्त है जिन्हें अतिरिक्त चमक और मात्रा की आवश्यकता होती है। जिलेटिन को पानी के साथ डालें, बेहतर प्रभाव के लिए पानी की जगह दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है। जब जिलेटिन सूज जाए तो उसे छलनी से छान लेना चाहिए ताकि छोटे-छोटे घने टुकड़े न रह जाएं, नहीं तो वे बालों में फंस जाएंगे। उसके बाद, जिलेटिन में समान भागों में नारियल का तेल और ग्लिसरीन मिलाएं, रचना को मिलाएं और पूरी लंबाई में वितरित करें। यह एक अद्भुत मुखौटा है, जिसके बाद बाल जीवित, रूखे और चमकदार हो जाएंगे।
5. नारियल का तेल, अंडे का सफेद भाग और नींबू का रस।सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं और तैलीय बालों के खिलाफ अविश्वसनीय रूप से प्रभावी मास्क प्राप्त करें। साइट्रिक एसिड वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबा देता है, अंडे का सफेद भाग सीबम से छुटकारा दिलाता है, नारियल का तेल त्वचा को पोषण देता है ताकि उसे अतिरिक्त सीबम के स्राव की आवश्यकता न हो। हालांकि, इस तरह के मास्क को शैम्पू से 3-5 बार अच्छी तरह से धोना चाहिए। उसके बाद, कर्ल टेढ़े हो जाएंगे, लंबे समय तक साफ रहेंगे।

नारियल का तेल मास्क में सभी अवयवों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, उनके गुणों को दबाता नहीं है और अपने मूल्यवान विटामिन को बरकरार रखता है।

एक बार भूमध्यसागरीय रिसॉर्ट्स में, असली, उच्च गुणवत्ता और प्राकृतिक नारियल तेल खरीदना न भूलें। इसका उपयोग न केवल कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है - यह शरीर के उपचार के लिए उपयोगी है, तेल का उपयोग व्यंजनों को दूधिया और पौष्टिक स्वाद और सुगंध देने के लिए खाना पकाने में किया जाता है। बालों के इलाज के लिए करें नारियल तेल का इस्तेमाल और कॉस्मेटिक समस्याओं को हमेशा के लिए भूल जाएं!

वीडियो: नारियल तेल इस्तेमाल करने के 15 तरीके