Наперстянка ржавая (дигиталис ржавый) – Digitalis ferruginea L.Семейство норичниковые – Scrophulariaceae. Наперстянка ржавая (Digitalis ferruginea L.) Наперстянка ржавая digitalis ferruginea

Семенное размножение у привычной нам земляники садовой, к сожалению, приводит к появлению менее урожайных растений и более слабых кустов. Зато другой вид этих сладких ягод – землянику альпийскую, можно успешно выращивать из семян. Давайте узнаем об основных достоинствах и недостатках этой культуры, рассмотрим основные сорта и особенности агротехники. Информация, представленная в этой статье, поможет вам определиться - стоит ли выделять ей место в ягоднике.

Часто при виде прекрасного цветка мы инстинктивно наклоняемся, чтобы ощутить его благоуханье. Все ароматные цветы можно разделить на две большие группы: ночные (опыляемые ночными бабочками) и дневные, чьими опылителями являются, в основном, пчелы. Для цветовода и дизайнера важны обе группы растений, ведь мы часто прогуливаемся по саду днем и отдыхаем в любимых уголках с наступлением вечера. Нам никогда не помещает благоухание любимых ароматных цветов.

Тыкву многие огородники считают королевой грядок. И не только из-за ее размера, разнообразия форм и цветов, но и за отменный вкус, полезные качества и богатый урожай. Тыква содержит большое количество каротина, железа, различные витамины и минералы. Благодаря возможности длительного хранения этот овощ поддерживает наше здоровье круглый год. Если вы решили посадить тыкву на своем участке, вам будет интересно узнать, как получить максимально большой урожай.

Яйца по-шотландски - невероятно вкусно! Попробуйте приготовить это блюдо дома, ничего сложного в приготовлении нет. Яйца по-шотландски - это сваренное вкрутую яйцо, завернутое в мясной фарш, панированное в муке, яйце и сухарях и обжаренное во фритюре. Для жарки понадобится сковородка с высоким бортиком, а если есть фритюрница, то это просто здорово - ещё меньше хлопот. Также понадобится масло для фритюра, чтобы не задымить кухню. Выбирайте фермерские яйца для этого рецепта.

Одно из самых удивительных крупноцветных кадочных кубанола доминиканская полностью оправдывает статус тропического чуда. Теплолюбивая, медленнорастущая, с огромными и во многом уникальными колокольчиками цветков, кубанола – ароматная звезда с непростым характером. Она требует особых условий содержания в комнатах. Но для тех, кто ищет эксклюзивные растения для своего интерьера, лучшего (и более шоколадного) кандидата на роль комнатного исполина не сыскать.

Карри из нута с мясом - сытное горячее блюдо на обед или на ужин, приготовленное по мотивам индийской кухни. Это карри готовится быстро, но требует предварительно подготовки. Нут нужно предварительно замочить в большом количестве холодной воды на несколько часов, лучше на ночь, воду можно несколько раз поменять. Мясо также лучше оставить на ночь в маринаде, чтобы оно получилось сочным и нежным. Затем следует отварить нут до готовности и далее готовить карри по рецепту.

Ревень можно встретить не на каждом садовом участке. А жаль. Это растение - кладезь витаминов и может быть широко использовано в кулинарии. Чего только не готовят из ревеня: супы и щи, салаты, вкуснейшее варенье, квас, компоты и соки, цукаты и мармелад, и даже вино. Но и это не все! Крупная зеленая или красная розетка листьев растения, напоминающая лопух, выступает красивым фоном для однолетников. Не удивительно, что ревень можно увидеть и на клумбах.

Сегодня в тренде эксперименты с небанальными сочетаниями и нестандартными расцветками в саду. Например, стали очень модными растения с черными соцветиями. Все черные цветы оригинальны и специфичны, и для них важно уметь подбирать подходящих партнеров и место положения. Поэтому данная статья не просто познакомит вас с ассортиментом растений с аспидно-черными соцветиями, но и научит тонкостям применения подобных мистических растений в садовом дизайне.

3 вкусных сэндвича - сэндвич с огурцом, сэндвич с курицей, сэндвич с капустой и мясом - отличная идея для быстрого перекуса или для пикника на природе. Только свежие овощи, сочная курочка и сливочный сыр и немного приправ. В этих сэндвичах нет лука, по желанию можно добавить маринованный в бальзамическом уксусе лучок в любой из бутербродов, это вкус не испортит. Быстро приготовив закуски, останется собрать корзинку для пикника и отправиться на ближайшую зелёную лужайку.

В зависимости от сортовой группы, возраст рассады, пригодной для высадки в открытый грунт, составляет: для ранних томатов - 45-50 дней, средних сроков созревания - 55-60 и поздних сроков - не менее 70 дней. При высадке рассады томатов в более молодом возрасте значительно удлиняется срок ее адаптации к новым условиям. Но успех в получении качественного урожая томатов зависит еще и от тщательного выполнения основных правил высадки рассады в открытый грунт.

Неприхотливые растения «второго плана» сансевиерии не кажутся скучными тем, кто ценит минимализм. Они лучше других комнатных декоративно-лиственных звезд подходят для коллекций, требующих минимального ухода. Стабильная декоративность и крайняя выносливость только у одного вида сансевиерии сочетаются еще и с компактностью и очень быстрым разрастанием - розеточных сансевиерий Хана. Приземистые розетки их жестких листьев создают поразительные группы и узоры.

Один из самых ярких месяцев садового календаря приятно удивляет сбалансированностью распределения благоприятных и неудачных для работы с растениями дней по лунному календарю. Огородом и садом в июне можно заниматься на протяжении всего месяца, при этом неблагоприятные периоды очень короткие и все равно позволяют заниматься полезными работами. Найдутся свои оптимальные дни и для посевов с посадками, и для обрезки, и для водоема, и даже для строительных работ.

Мясо с грибами на сковороде - недорогое горячее блюдо, которое подойдёт для обычного обеда и для праздничного меню. Свинина приготовится быстро, телятина и курица - тоже, поэтому такое мясо предпочтительно для рецепта. Грибы - свежие шампиньоны, на мой взгляд, самый удачный выбор для домашнего рагу. Лесное золото - боровики, маслята и прочие вкусности лучше заготавливать на зиму. В качестве гарнира идеально подойдет варёный рис или картофельное пюре.

Люблю я декоративные кустарники, особенно неприхотливые и с интересной, нетривиальной окраской листвы. Есть у меня разные спиреи японские, барбарисы Тунберга, бузина чёрная... И есть один особенный кустарник, о котором расскажу в этой статье - пузыреплодник калинолистный. Для осуществления моей мечты о саде, не требующем большого ухода, он, пожалуй, подходит идеально. При этом способен и очень разнообразить картинку в саду, причём - с весны и до осени.

НАПЕРСТЯНКА РЖАВАЯ - Digitalis ferruginea L
Семейство норичниковые - Scrophulariaceae Juss.

Наперстянка ржавая - многолетнее травянистое растение высотой 40-70 (120) см с коротким, одревесневающим корневищем. Стебли прямые, в нижней части рассеянно волосистые, в верхней голые. Листья продолговато-ланцетные, длиной 7-15 см, шириной 1-2,5 см. Прикорневые и нижние стеблевые листья в основании вытянуты в черешок и снизу с выраженными дугообразными, опушенными жилками. Средние и верхние стеблевые листья сидячие, голые, постепенно переходящие в прицветники. Цветки желто-бурые, колокольчатые, собраны в многоцветковую плотную кисть. Плод - яйцевидная, голая коробочка, длиной 0,7-1 см с многочисленными желто-коричневыми семенами.

Произрастает в Восточном и Южном Закавказье.

Растет, не образуя сплошных зарослей на лесных полянах, по опушкам буковых, горных, сосновых, пихтовых и еловых лесов, реже встречается среди дубрав, кустарников, на известковых, богатых перегноем почвах, на затемненных и увлажненных почвах или на бедных известью песчаных почвах, преимущественно на затемненных и увлажненных склонах. Для медицинских целей заготавливают прикорневые розеточные листья первого и второго года развития и стеблевые листья цветущих растений. Сушат листья быстро при температуре 50-60 ° С, раскладывая тонким слоем. Листья-официальное сырье, входящее в отечественную Фармакопею 7-10 изданий.

Растение содержит карденолиды (в%) ланатозид А 0,104-0,177, ланатозид В 0,018-0,31, ланатозид С 0,06-0,01, ланатозид Д и Е, строспезид, веродоксин, гиторозид (монодигитоксозид гитоксина).

В надземной части обнаружены иридоиды (производные каталпола), фенолкарбоновые кислоты (кофейная, феруловая, п-кумаровая), флавоноиды (диосметин, акацетин, 5,7,3-тригидроксин-бетаметоксифлавон, 5,7-дигидро^са-4, 6-диметоксифлавин), Стебли содержат фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды (гликозиды лютеолина и атгенина). В листьях найдены стероиды (в гидролизате тигогенин, гитогенин), карденолиды 0,8% (Х-ацетилдигитоксин, ланитозиды А и В, В-ацетилдигитоксин, глюкодигифукозид, неоглюкозидигифукозид, ланатозиды С, Д, Е, веродоксин), азотсодержащие соединения (холин, ацетилхолин), фенолкарбоновые кислоты (п-гидроксибензойная, ванилиновая, п-кумаровая, кофейная, феруловая), флавоноиды (лютеолин, гиспидулин (динатин), цирсимарютин), антрахиноны (дигитоэмодин, дигиферрол, ферругенол). В цветках найдены стероиды (в гидролизате гидрогенин, тигогненин), фенолкарбоновые кислоты и их производные (производные кофейной кислоты), флавоноиды (кемпферол, кверцетин, производные лютеолина и диометина). Семена содержат стероиды (в гидролизате тегогенин, дигитогенин, гитогенин), карденолиды 0,33-0,42% (ланатозиды А, В, С и Е, пурпуреагликозиды А и В, дезацетилланатозид С, глюкоэватромозид, глюкогиторозид, глюколанадоксин, одоробиозид, дигиталицин-верум, глюковеродоксин, глюкодигифукозид, глюкогитофукозид, глюколитилозид, глюкодигитоксигенин, глюкозид дигитоксигенина), жирное масло, в его составе фенольные соединения 2,5%, кислоты в гидролизате: пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая.

Листья наперстянки ржавой используются в качестве сырья для получения новогаленового препарата - дигален-нео - по влиянию на сердце и диурез, по показаниям и противопоказаниям к применению сходен с препаратами из наперстянки пурпуровой. Он назначается при хронических формах недостаточности кровообращения I, II и III степени. Дигален-нео (Digalen-neo) представляет собой водное извлечение из листьев наперстянки ржавой, очищенное от балластных веществ. Прозрачная, слегка желтовая жидкость, горькая на вкус, при взбалтывании пенится. Дигален-нео назначают подкожно в дозе 0,5-1 мл 2 раза в день или внутрь по 10-15 капель на прием 3 раза в день. Выпускают в ампулах по 1 мл и флаконах по 15 мл для приема внутрь. Высшие дозы: внутрь разовая 20 капель, суточная - 60 капель, подкожно разовая - 1 мл, суточная - 3 мл.

Сок листьев, настой, а также препарат сатурина были рекомендованы в качестве лечебного средства. В народной медицине настой листьев применяется при сердечной недостаточности, а также при асците, пневмонии, в виде мази - При опухолях и чесотке. Настой корней применяли при сибирской язве.

Препараты наперстянок отличаются неодинаковой степенью элиминации (обеззараживания) в организме, что может привести к их накоплению и вызвать отравление и даже быть причиной гибели больного. Поэтому препараты наперстянок должны назначаться только врачом. Признаки передозировки - редкий пульс, возникновение политонной экстрасистолии, бигеминии, тошнота, рвота, снижение диуреза, резкое ухудшение общего состояния. Особой осторожности требует назначение препаратов при аортальных пороках, атеросклерозе коронарных сосудов, атриовентрикулярной блокаде, остром инфаркте миокарда, их лучше заменять более мягкими препаратами других содержащих сердечные гликозиды растений (ландыш, горицвет). Препараты наперстянки противопоказаны при легких изменениях сердца с перерождением сердечной мышцы и выраженным атеросклерозом, острых инфекционных заболеваниях.

Способ приготовления и применения:

Настой из листьев наперстянки из расчета 0,5-1 г листьев на 200 мл воды. Принимать по 1 чайной, десертной, столовой ложке 2-4 раза в день.

Наперстянка ржавая (Digitalis ferruginea L.) — многолетнее травянистое растение с коротким корневищем. Стеблей обычно несколько, они простые, прямостоячие, высотой 50-150 см. Прикорневые и нижние стеблевые листья продолгова­то-ланцетовидные, заостренные, в осно­вании вытянутые в черешок, снизу с хорошо выраженными дугообразными опушенными жилками, длиной 7-30 см, шириной 1-3 см. Средние и верхние стеблевые листья сидячие, голые. На верхушках стеблей располо­жены соцветия в виде многосторонней густой многоцветковой кисти. Венчик желто-бурый или зеленовато-желтый с коричневыми или лиловыми жилками или крапинками. Плод - яйцевидная коробочка с многочисленными желто-коричневыми семенами.

Встречается в Закавказье и в западной части Предкавказья от нижней части лесного пояса до субальпийского, преимущественно на вы­соте 1200-1800 м над у. м. Растет на лесных полянах и опушках буковых, горных сосновых, еловых и пихтовых лесов; реже встречается среди дубрав, в кустарниках на известковых, богатых перегноем почвах или на бедных известью песчаных почвах, преиму­щественно на затененных и увлажнен­ных склонах. Сплошных зарослей не образует.

Заготавливают листья наперстян­ки ржавой во время фазы бутониза­ции и цветения растения. Собранное сырье сушат в сушилках при темпе­ратуре 50-60 °С, раскладывая тонким слоем.

Лист наперстянки ржавой - Folium Digitalis ferrugineae. Высушенные листья дикорастущего растения используют в качестве лекар­ственного растительного сырья для по­лучения препарата.

Листья морщинистые, продолгова­то-ланцетовидные, заостренные, голые, зеленые с обеих сторон, длиной 7-30 см, шириной 1-3 см. На нижней стороне листа выдаются крупные опу­шенные жилки. Запах слабый, специ­фический.

Листья наперстянки ржавой могут быть использованы в качестве сырья для получения препаратов, применя­емых для лечения хронических форм сердечно-сосудистой недостаточности.

Многолетнее травянистое растение высотой 100-120 см, семейства норичниковых (Scrophulariaceae). Произрастает наперстянка ржавая на Кавказе. Для медицинских целей используют листья одно- или двухлетних растений.

Химический состав наперстянки ржавой

Фармакологические свойства наперстянки ржавой

По характеру фармакологического действия наперстянка ржавая почти не отличается от наперстянки пурпуровой.

Согласно экспериментальным данным и клиническим наблюдениям, препараты наперстянки ржавой и пурпуровой оказывают аналогичное действие на сердечно-сосудистую систему. Под их влиянием усиливается систола, удлиняется диастола, увеличивается амплитуда сердечных сокращений, урежается ритм сердца, изменяются функции автоматизма, возбудимости и проводимости. Наперстянка ржавая обладает несколько более выраженными кумулятивными свойствами, чем наперстянка пурпуровая.

Из листьев наперстянки ржавой получен новогаленовый препарат дигален-нео.

Применение наперстянки ржавой в медицине

По характеру действия на сердце дигален-нео сходен с препаратами наперстянки пурпуровой. Терапевтический эффект в виде урежения сердечных сокращений и уменьшения дефицита пульса проявляется на 2-3-й день лечения. К концу 1-2-й недели уменьшаются или полностью исчезают одышка, цианоз, отеки, увеличивается диурез.

Применяют дигален-нео при хронических формах недостаточности кровообращения I, II и III стадии и при тахиаритмической форме мерцания предсердий. Кроме того, препарат перорально можно назначать и при легких формах сердечной декомпенсации. Более сильное действие дигален-нео оказывает при парентеральном введении, однако для лечения острой сердечной недостаточности его применять не следует. При приеме препарата внутрь могут возникать диспепсические явления (тошнота, рвота). При ректальном введении довольно быстро появляется раздражение слизистой оболочки прямой кишки.

Противопоказания . Брадикардия, нарушение предсердно-желудочковой проводимости, экстрасистолия лекарственного происхождения (особенно бигеминия).

Лекарственные формы, способ применения и дозы препаратов наперстянки ржавой

Дигален-нео (Digalen-neo)-водный раствор суммы гликозидов наперстянки ржавой, очищенных от балластных веществ. Прозрачная, слегка желтоватая жидкость горького вкуса, нейтральной реакции.

Препарат назначают перорально по 15-20 капель 2-3 раза в день, в микроклизмах по 20 капель 2 раза в день, под кожу по 0,5-1 мл 1-2 раза в день. Высшая разовая доза при введении под кожу 1 мл, суточная 3 мл; при приеме внутрь разовая доза 20 капель, суточная 60 капель.

Длинные стебли наперстянки будто усыпаны гроздью ярких наперстков. Немцы убеждены, что цветки этого растения служат колпачками лесному эльфийскому племени, а ирландцы почитают его как “ведьмин наперсток”. Из этой статьи читатель узнает, где можно повстречать наперстянку, чем полезно растение и чем опасно, как вырастить его на своем участке и круглое лето наслаждаться очаровательными цветками.

Наперстянка относится к семейству Подорожниковые. В научных кругах больше известна как Дигиталис (от лат. Digitalis). Среди 25 видов дигиталиса встречаются как одно-, дву-, так и многолетние представители. Высота их стебля сильно зависит от вида: попадаются как низкорослые растения высотой в 30 см, так и гиганты, вырастающие до 150 см. Уже в начале лета второго года жизни стебель растения украшается узнаваемым соцветием: распускаются собранные в плотную кисть цветы.

Форма цветков дигиталиса напоминает перевернутый колокольчик и очень схожа с наперстком, за что растение и удостоилось своего названия. Иначе наперстянку называют наперсточной травой, наперсточником или лесным бубенчиком. Черешковые темно-зеленые листья обладают овальной или ланцетовидной формой. У земли листья наперсточной травы образуют густую розетку, при этом на протяжении побега они располагаются очередно.

Наиболее значимые виды:

1. Наперстянка пурпурная (D. purpurea) — пользуется большой популярностью у садоводов благодаря декоративным свойствам. За годы селекции были выведены многочисленные сорта пурпурной наперстянки с разнообразными окрасками цветков.
2. Наперстянка ржавая (D. ferruginea) — обязана своим названием рыжеватой окраске венчиков цветков. Эта многолетняя трава ценится за лекарственные свойства. Наперстянка ржавая считается наименее декоративным видом, хотя этот вопрос спорен и ответ во многом зависит от личных предпочтений.
3. Наперстянка крупноцветковая (Digitalis grandiflora) — приобрела название благодаря эффектным крупным цветкам разных оттенков желтого.
4. Наперстянка шерстистая (D. lanata) — источник ценного лекарственного сырья. Густое опушение покрывает не только стебель, но и чашелистики и верхние листочки, что и обуславливает название.

Химический состав и распространение

Для всех видов дигиталиса характерно содержание сердечных гликозидов. Наперстянка пурпурная содержит 3 основных первичных гликозида (как и н. реснитчатая): пурпуреагликозид А, пурпуреагликозид В и глюкогиталоксин. Самый сложный химический состав имеет занесенная в Красную книгу наперстянка шерстистая. Ее листья содержат ланатозиды A, B, C, D и E. Такой химический состав объясняет ядовитость всех видов наперсточной травы.

Большинство видов дигиталиса — выходцы из Средиземноморья и Западной Азии. Родиной некоторых видов принято считать Северную Африку, где их можно встретить и по сей день. Растение наперстянка предпочитает располагаться в полутени и при этом любит тепло. В дикой природе дигиталис можно обнаружить, прогуливаясь по лесным опушкам, лугам и полям Европы, Западной Сибири и Восточной Азии. В России встречаются только культурные формы. Есть среди наперсточников и эндемичные виды. Так, например, наперстянка реснитчатая встречается лишь в горах Главного Кавказского хребта.

Растение наперстянка предпочитает полутень и тепло

Применение

Первое, чем притягивает взгляд дигиталис — цветок. Наперстянка пользуется большим спросом среди озеленителей именно благодаря эффектного вида соцветиям. Особенно преуспели в этом вопросе наперстянка пурпурная и наперстянка крупноцветковая. Первая взыскала славу благодаря ярким цветам; заслуга второй — более крупный, чем у других видов, размер цветка.

Посадка и уход за наперстнянкой в открытом грунте

Наперсточники — достаточно неприхотливые садовые цветы. Многолетние по своей природе, они чаще выращиваются как двулетние. Их можно разместить в миксбордере и на клумбе, однако, благодаря высокому стеблю, они хорошо будут смотреться и в окружении декоративных деревьев и кустов. Вегетативный способ размножения этого растения не получил распространения, его выращивают из семян. Посадка осуществляется в открытый грунт или с использованием рассады.

Посадка и уход в открытом грунте сопряжены с рядом сложностей, поскольку растение требовательно к теплу. Развитие сеянцев протекает медленно, а потому садоводы чаще выращивают рассаду дигиталиса. В фазе первой пары настоящих листьев проводят пикировку, не повреждая корней растений. В открытый грунт рассада высаживается в конце мая, но во многом время высадки зависит от региона. Если было выбрано правильное место для посадки, дальнейший уход за растениями не отнимет много сил.

Наперсточник требует своевременного полива, нельзя допускать пересыхания почвы. Грунт после полива следует взрыхлять для лучшей аэрации. Дигиталис достаточно устойчив к болезням и вредителям. Способы борьбы в случае напасти — лишь изменение агротехники и обработка препаратами от насекомых. Осенью стебли наперсточника укорачивают, корневища прикрывают свежим грунтом и/или еловым лапником. В таких условиях растение хорошо переносит зиму. Помимо использования в озеленении, многие виды наперстянки нашли применение в медицине.

Наперстянка пурпурная часто применяется для озеленения

Лечебные свойства и вред

Листья наперсточной травы входят в государственную фармакопею и относятся к кардиотоническим средствам. Лечебные свойства наперстянки обусловлены высоким содержанием в ее частях сердечных гликозидов. Они способны:

• Понизить возбудимость проводящей системы сердца;
• Усилить систолу;
• Удлинить диастолу;
• Увеличить концентрацию ионизированного калия в крови;
• Повысить содержание ионов натрия внутри клеток.

Препараты наперстянок помогут справиться с:

• Хронической сердечной недостаточностью различного происхождения и всех степеней;
• Нарушениями кровообразования I и II степени;
• Клапанными пороками сердца;
• Мерцательной аритмией;
• Гипертонической болезнью.

Любая, даже малейшая, передозировка препаратов дигиталиса способна вызвать сильное отравление. Все части “ведьминого наперстка” являются ядовитыми.

Листья наперстянки относятся к кардиотоническим средствам

Сбор, заготовка и хранение

Наибольшую ценность представляют собой листья дигиталиса. Согласно фармакопеи XI, наперстянка пурпуровая может использоваться в виде цельного, измельченного листа или в форме порошка. Наперстянка крупноцветковая допускается к использованию исключительно в виде цельного листа.

К сбору сырья приступают в июле-августе. В первый год выращивания наперсточника срезают сразу розетку листьев. Эту операцию повторяют через 1-1,5 месяца, а в некоторых регионах удается собрать урожай до трех раз за год. Растения второго года жизни менее удобны: с них заготавливают стеблевые листья, и осуществлять это приходится вручную.

Поскольку накопление гликозидов в тканях растения с наибольшей интенсивностью происходит под воздействием солнечного света, сбор производят в погожий день. Сырье быстро высушивают, а затем хорошо, плотно упаковывают. Цельные сухие листья хранят в сухом, защищенном от солнечных лучей месте. Порошок наперстянки пурпурной допускается к хранению в стеклянных ампулах или специальных плотно закрытых сосудах.

Собирают наперстянку в июле-августе

Рецепты

Из “ведьминого наперстка” можно приготовить настой:

В один стакан теплой воды добавляют 1,5 чайные ложки готового сырья дигиталиса. Полученную взвесь настаивают в течение 12 часов. Используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний по 1 чайной ложке настоя 2 раза в день.

Для приготовления настойки:

На 50 мл спирта берут 20 г сырья наперсточника. Полученное снадобье помещают в темный стеклянный сосуд и оставляют на неделю без доступа света. Готовую настойку используют для избавления от неврозов, принимая по 15 капель в день. Растертые сухие листья дигиталиса используют наружно в малых дозах, посыпая порошком ожоги, раны, ушибы.

Из наперстянки можно приготовить настой или отвар

Сырье наперстянки, бесспорно, обладает недюжинными лечебными свойства. Однако даже малейшая передозировка способна нанести непоправимый вред здоровью, а потому целесообразно принимать лишь готовые препараты под контролем врача.