Видео: Александра Трусова биография, результаты — фигурное катание. Тренер фигуристки александры трусовой раскрыла секрет ее прыжка

Как в мире фигурного катания зажглась новая звезда по имени Александра Трусова. Эта юная фигуристка победила в финале юниорского Гран-при, но больше расстроилась от того, что не исполнила четверной сальхов - прыжок, доступный единицам среди взрослых коллег-мужчин.

За произвольную программу на чемпионате мира среди юниоров-2018 Саша набрала сумму баллов, сопоставимую с мужчинами-одиночниками на взрослых состязаниях. А в ответ скептики в среде журналистов указывают на слабую растяжку и в целом полагают, что такая гонка в детском возрасте попросту опасна. В любом случае, новоявленный вундеркинд в школе все той же не оставляет никого равнодушным.

Детство

Саша, старшая из трех детей, родилась в Рязани летом 2004-го. В семье - культ активного образа жизни. Отец фигуристки - мастер спорта по дзюдо, рукопашному бою и самбо. Мама занималась легкой атлетикой, теперь Светлана посвящает все время воспитанию Александры и двух ее младших братьев – Егора и Ивана.

Александра Трусова и ее брат в детстве

В четыре года девочка научилась кататься на роликах, практически с ними не расставалась, и как-то само собой вышло, что пришла в фигурное катание. На самой первой тренировке, вспоминала Саша, она училась падать. На катке папу по очереди сменяли бабушка и мама.

Занятия проходили во дворце спорта «Олимпийский», а семья жила на другом конце города, поэтому вставать по утрам приходилось очень рано. По словам первого тренера Ларисы Мелковой, в группе талантливая ученица быстро обогнала остальных детей, оказалась очень музыкальной и прыгучей.

В 2014-м Александра увидела выступления фигуристов на Олимпийских играх в Сочи, болела за , с тех пор лелеет мечту подняться на столь высокий пьедестал и шутит, что, возможно, олимпийской чемпионке можно будет поспать подольше. В свою очередь отец фигуристки Вячеслав Трусов заверяет, что сделает возможное и невозможное, чтобы планы дочери реализовались.

Вскоре отец по служебной необходимости переехал в Москву и перевез семью, Саша продолжала ходить в спортивную школу, а затем попала на каток «Хрустальный» Центра спорта и образования «Самбо-70». Однако к вершителю спортивных биографий Этери Тутберидзе Трусова пришла не сразу.

Три года девочка тренировалась у Александра Волкова и его жены, хореографа Мартин Даженэ, потом перешла к Анне Царевой. Но Саше хотелось иметь перед глазами хороший пример для подражания, как или та же Загитова. Так она и оказалась в группе Тутберидзе.

По словам матери спортсменки, родители не ставили цель сделать из дочери чемпионку, но им нравится увлеченность Александры. Спорт формирует сильный характер, который пригодится в любой жизненной ситуации, Саша поставила цель и работает над ее достижением, что не может не радовать. Более того, глава семьи считает, что по истечении времени ребенок не обязан благодарить родителей за то, что перестроили жизнь под его интересы, поскольку в этом нет ничего особенного, это нормально – строить счастье детей.

Фигурное катание

Прыжки, прославившие Александру, - это то, за что юная спортсменка и любит фигурное катание. Одинарные выучила быстро, потом аксель в полтора оборота и двойные. К 11 годам Трусова овладела каскадом, включающим тройной прыжок, пробовала сделать считающийся самым сложным тройной аксель, но не получалось с выездом. Тогда Тутберидзе переключила ученицу на отработку четверных прыжков, и в апреле 2017-го, по словам Саши, она исполнила сальхов.

В исполнении четверных прыжков Александра Трусова не пионерка в женском одиночном катании. Впервые за такой сложный элемент взялась экстравагантная француженка Сурия Бонали. Однако из-за постоянных недокрутов прыжки фигуристке не засчитывали. Первое чистое исполнение удалось шестнадцатилетней японке Мики Андо, но на этом внедрение сверхсложных элементов в женскую программу остановилось. Россиянка Трусова стала первой фигуристкой, выполнившей два четверных прыжка в одной программе.

Многооборотные прыжки Александра очень любит. Вот и на тренировке к финалу Гран-при выполнила каскад из шести тройных прыжков. По словам спортсменки, она просто выполнила просьбу тренеров «чтобы прыжков было много». Трусова не испытывает страха от того, что возможны падения, а перед заходом на прыжок выработала собственную фишку – смотрит прямо в глаза судьям, чтобы те не могли оторваться.

Первый серьезный турнир в спортивной жизни Александры – первенство Москвы 2014 года, и 28 место. Спустя год Саша уже вторая на этих же соревнованиях и третья – на первенстве России в своей возрастной группе. В 2015-м девочка выполнила норматив кандидата в мастера спорта. В 2016-м Трусова выступила на втором этапе Кубка России в категории для КМС, где стала третьей, и второй – на пятом этапе.

На первенстве страны в начале 2017-го, по итогам которого отбирались участники чемпионата мира среди юниоров, Александре не хватило шести баллов до пьедестала. Победила тогда Алина Загитова.

В этом же году юная фигуристка отправилась на первый международный старт – этап юниорского Гран-при в австралийском Брисбене, где впервые поразила судейскую команду исполнением четверного прыжка и заняла первое место.

По итогам этого выступления эксперты заявили, что на подобных турнирах, без учета финалов, еще никто не набирал такой суммы баллов, как Саша. Затем последовали закономерные победы на этапе в Минске и в финале Гран-при в Японии.

Александра Трусова сейчас

В марте 2018-го на чемпионате мира среди юниоров Александра выполнила уже два четверных прыжка – сальхов и тулуп. Причем последний, по собственным словам, начала разучивать только в декабре. Сразу после короткой программы специалистам стало понятно, что на катке вновь развернется соревнование между представительницами ледовой школы Тутберидзе – Сашей и , бронзовым призером взрослого чемпионата России.

К слову, Александру в силу очень юного возраста на чемпионат страны не пустили. В итоге Трусова в Болгарии установила мировой рекорд в произвольной программе, во второй части которой продемонстрировала фирменный «загитовский» каскад из лутца и риттбергера. Как говорит сама чемпионка, ей нравится, когда есть соперники, тем более, если они сильнее. Тогда победа весомее и радости больше.

По словам специалистов, теперь у тренеров появилась задача – как сохранить этот запал до Олимпиады-2022, ведь девочкам свойственно меняться с возрастом. А с осени 2019-го Александра получит право выступать во взрослой категории, где конкурентов – хоть отбавляй.

Спорт нисколько не мешает Саше в учебе. В школу фигуристка ходит по вечерам, любит математику. Свободное время проводит как рядовой подросток: читает книги в жанре фэнтези, общается в социальных сетях, там же размещает фото из поездок. В путешествия девочка берет с собой живой талисман – чихуахуа Тину. На тренировках и за границей Трусову сопровождает мама, а на турнирах по стране – преимущественно бабушка.

Уже сейчас Александра задумывается о будущей профессии. В интервью спортсменка сказала, что хочет связать свою жизнь с животными. Когда между выступлениями в Австралии побывала в Коала-парке, то передержала и перегладила всех животных, кого можно было взять на руки.

В фигурном катании Саша равняется на Евгению Медведеву – и в характере, и в спортивном плане. Кроме этого, хотела сделать что-нибудь первой в мире, поэтому к имеющимся достижениям разучивала тройной аксель и оставшиеся четверные.

В сентябре 2018 в литовском Каунасе свою мечту Александра Трусова воплотила, сделав первой на планете в истории женского фигурного катания сложнейший прыжок - четверной лутц. Саша стала рекордсменкой в короткой (74,74), произвольной программе (146,70) и по общей сумме (221,44). Трусова, помимо рекорда, также отметилась сложнейшим каскадом «четверной тулуп + тройной тулуп».

Награды

• 2017 – золотые медали трех этапов и Финала юниорского Гран-при
• 2018 – золотая медаль первенства России среди юниоров и чемпионата мира среди юниоров

Многие поклонники спорта и даже люди далёкие от него любят смотреть соревнования по фигурному катанию. И это неудивительно, ведь наряду, например, с синхронным плаванием, фигурное катание - своеобразное искусство в спорте. Однако у судей, которые оценивают выступления фигуристов, несколько другие задачи. Они следят за исполнением сложных элементов, синхронностью и многим другим, после чего выставляют оценки. Как и за что судьи оценивают фигуристов - в нашем материале.

До недавнего времени в фигурном катании действовала шестибалльная система оценок выступлений, которую теперь называют «старой системой». Новая система под названием NJS впервые была опробована в 2005 году и с тех пор является основной для судей на всех официальных соревнованиях по фигурному катанию.

Как и кто оценивает элементы в фигурном катании

В составе судейского комплекса есть группа специалистов, которые определяют, какие технические элементы выполнил спортсмен в ходе своего выступления. Баллы за исполнение этих элементов начисляют, ориентируясь на таблицу их «стоимости». В этих таблицах чётко указано, сколько баллов спортсмен получает за исполнение каждого элемента, который присутствовал в его программе. Кроме этого в задачу специалистов входит выявление всех ошибок, которые допустил фигурист во время исполнения того или иного элемента. Среди самых распространённых отмечаемых ошибок: падения, заходы на прыжки с неверного ребра, в парном катании - рассинхрон при прыжке с разных ног партнёров.

Необычные связки элементов или движения, которые входят в программу фигуриста, вознаграждаются судьями с помощью бонусных коэффициентов. Так, по решению технического специалиста, спортсмен за всю программу может единоразово получить два дополнительных балла. В произвольной программе одиночного катания оценка для всех прыжков, исполненных во второй половине программы, умножается на коэффициент, равный 1,1. Это правило существует потому, что во второй половине программы исполнять сложные фигурные элементы сложнее, чем в первой, так как у спортсмена остаётся меньше сил и концентрации.

Как оценивают качество выполненных элементов

Помимо описанных в предыдущем блоке технических специалистов, отвечающих за оценку элементов программы, существует также другая группа судей. Они в свою очередь выставляют оценки за их качество. В зависимости от того, насколько качественно был выполнен тот или иной элемент программы, группа этих судей может как отнять, так и добавить три балла от «табличной» стоимости элемента. Сложность работы этих судей определяется по количеству разнообразных факторов, которые они учитывают при оценке выступления спортсмена:

– прыжки: высота, амплитуда, техника, чистота приземления;

– каскад: сложность прыжков и качество исполнения каждого;

– вращения и тодесы: количество оборотов, положение корпуса фигуристов при исполнении того или иного элемента;

– дорожки шагов: ритмичность, разнообразие, лёгкость.

Если подводить черту, то за выполнение требований фигуристы получают +3 балла к «табличной» стоимости элемента, а за ошибки и падения при их исполнении -3 балла.

Как оценивают различные компоненты программы

Компоненты программы каждого фигуриста группа судей оценивают по 10-балльной шкале. Всего они оценивают пять компонентов как в короткой, так и в произвольной программах. В эти компоненты входят:

– базовый уровень катания;

– связующие элементы программы;

– представление элементов (способности фигуристов демонстрироваться красивые линии и осанку во время исполнения элементов);

– хореографию;

– интерпретацию (использование тела и элементов для выражения настроения и передачи музыкального характера).

Каждый из пяти компонентов катания оценивается судьями по шкале от 0,25 до 10 баллов. Откровенно слабым выступлением считается то, которое оценили ниже чем на 3 балла, а оценка от 9 до 10 означает идеальное выступление.

Если углубляться в арифметические трудности оценок, то для каждого из пяти компонентов отбрасывается лучшая и худшая оценки. Из оставшихся высчитываю среднее арифметическое и округляют до двух знаков. Полученные цифры умножаются на установленные для уровня каждого соревнования коэффициенты и суммируются. В результате суммирования получаются очки за общее впечатление. Коэффициенты подбираются так, чтобы элементы и компоненты давали примерно одинаковое количество очков. У женщин и пар коэффициент 0,8 для короткой программы и 1,6 для произвольной. У мужчин - 1,0 и 2,0 соответственно.

Как «штрафуют» фигуристов за ошибки в катании

За каждую ошибку, допущенную фигуристом в ходе программы, судьи отнимают баллы. Так, в случае допущения ошибок судьями применяются следующие штрафы:

– падение: -1 балл;

– лишние или недостающие 5 секунд выступления: -1 балл;

– использование музыки со словами: -1 балл (кроме танцев на льду);

– использование запрещённых элементов: -2 балла за каждый;

– использование посторонних предметов или костюм не по правилам (например, слишком откровенный): -1 балл;

– перерыв в программе по вине фигуриста или его экипировки: -5 баллов.

Итоговым результатом спортсмена считается сумма баллов за два выступления: короткую и произвольную программы.

Юниорский чемпионат мира по фигурному катанию, завершившийся в Софии, уже вошел в историю. Девять из 12 возможных медалей завоевали российские спортсмены. А юная ученица Александра Трусова сделала два чистых прыжка в четыре оборота. Никому в женском катании такого еще не удавалось. 13-летняя фигуристка получила невероятную техническую оценку, которая не под силу многим мужчинам. Как такое оказалось возможным?

ЗАПРЕДЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

Если бы Александра Трусова выступала не среди юниорок, а среди юниоров, она бы стала второй. При этом у юниоров на один элемент больше. Только один этот факт поможет понять, на каком запредельном уровне сложности откатала юная россиянка. Впрочем, через два-три года это будет совершенно обычный уровень. Но пока он все же запредельный.

Даже во взрослых турнирах до сих пор выступают одиночники, которым не под силу сделать даже один прыжок в четыре оборота. Например, Адам Риппон из США, Миша Ге из Узбекистана. Да много примеров, на самом деле. В 2010-м Эван Лайсачек без четверных прыжков стал олимпийским чемпионом, победив в Ванкувере .

Но Трусова за технику набрала такую сумму, которая не покорилась и многим одиночникам, исполняющим по несколько прыжков в четыре оборота.

92 БАЛЛА ЗА ТЕХНИКУ

Что сделала Трусова в Софии? Она прыгнула четверные сальхов и тулуп, во второй половине программы сделала три подряд каскада из двух тройных прыжков, в том числе и "загитовский" лутц-риттбергер (и практически с теми же надбавками, что у олимпийской чемпионки), а также отличные одиночные лутц в три оборота и двойной аксель. Все это - за три минуты и тридцать секунд, включая вращения и дорожку шагов. 92,35 - оценка Александры за технику.

У в командном турнире Олимпиады было 83,06, у чемпиона мира среди юниоров Алексея Ерохова (тоже ученика Тутберидзе) - 85,36. Даже в произвольной программе на Олимпиаде набрал меньше! Что сделал Коляда в Пхенчхане? Хотя, в случае с Михаилом надо говорить о том, что он не сделал. Он не сделал тройной аксель, прыгнув вместо этого одинарный, и вместо тройного риттбергера сделал двойной. А также упал с четверного лутца и тройного акселя. Он получил 91,62 балла за технику.

ВРЕМЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА

У мужчин-одиночников на один прыжковый элемент больше, есть хореографическая дорожка шагов и программа длится четыре минуты и тридцать секунд. И Трусова со своей юниорской программой набрала больше по технике. Это ей еще судьи довольно серьезно придерживают компоненты. При историческом прокате и сложнейших прыжках владение коньком ей ставят менее восьми баллов - это просто смешно.

Александра еще год будет выступать по юниоркам, а во взрослое катание придет с сезона 2019/2020. У нее начнется период взросления, и многие юные фигуристки проходили через него с огромным трудом. Тут многое зависит от работы в тандеме - тренер/спортсмен. Для успешного тандема нет ничего невозможно. А полтора года - достаточный срок, чтобы пополнить список сложнейших прыжков, наприме, тройным акселем.

Российская фигуристка Александра Трусова на чемпионате мира среди юниоров чисто исполнила два четверных прыжка. Сенсация, новая звезда, наследница Медведевой и Загитовой , дайте ей золото Олимпиады прямо сейчас – это лишь малая часть того, что было сказано за последние дни.

Наша простая, как прыжок в один оборот, но жёсткая, как шурупы в спине Плющенко, рубрика не хочет отдавать Трусовой золото Олимпиады прямо сейчас. Мало того, мы подозреваем, что новая звезда вообще не выступит на Играх. Ужас, шок? Ничего подобного.

«Щёки болят»

Два четверных прыжка в произвольной программе - это фантастика. Ещё год назад я бы не поверила, что спортсменка сможет исполнить два прыжка в четыре оборота, а затем ещё чисто три каскада и два прыжка. Александра Трусова это сделала, а после проката сказала тренеру: «Щёки болят». Видимо, от постоянной улыбки.

13-летная девочка набрала по технике больше, чем Коляда, Чан, Алиев, Риппон на Олимпиаде! У Трусовой - 92,35 балла за технику в произвольной (лучший результат в истории), в сумме получилось 153, 49. Для сравнения у Медведевой в Пхёнчхане было 79,19, общая оценка - 156,65. Разница по технике в 13 баллов по меркам фигурного катания - настоящая пропасть и при очной борьбе далеко не факт, что Женю вторая оценка за компоненты вывела бы вперёд. В общем, соперницы Трусовой могут заканчивать. Или нет?

Как бы жёстко это ни звучало, но четверные прыжки Александры не значат ровным счётом ничего. Они не гарантируют ей олимпийское золото Пекина или даже взрослого чемпионата мира. Трусова вообще вряд ли попадёт на Олимпиаду.

На грани

Саше 13 лет, родом она из Рязани, однако последние два года тренируется в Москве в «Самбо-70» у Этери Тутберидзе. В этом сезоне спортсменка выиграла юниорский финал Гран-при, чемпионаты России и мира среди юниоров. Но прославилась девочка не этим.

На соревнованиях Трусова пробовала исполнять четверной прыжок. Он долго не шёл - то падение, то недокрут. На недавнем финале Кубка России она прыгнула только четверной сальхов, и лишь в Болгарии на чемпионате мира среди юниоров ей покорились сразу два прыжка в четыре оборота - тулуп и сальхов. Стоит ли говорить, что ни о какой стабильности говорить пока не приходится?

Если внимательно посмотреть программу Александры, то видно, что четверные она исполняет на грани (недокрута/падения). Наверное, это нормально, ведь времени отработать и отточить прыжки до автоматизма у Трусовой пока не было и, вроде бы, всё впереди. Но есть ли у неё это время?

Каждый килограмм и сантиметр играют роль

Согласно профайлу на сайте ФФКР, рост Трусовой - 148 см. Судя по трансляциям, весит она не более 30-35 килограммов. Такое миниатюрное телосложение позволяет ей делать многооборотные прыжки за счёт крутки и высоты. Чем больше вес и рост, тем сложнее держать координацию при исполнении прыжков. И здесь каждый килограмм и сантиметр играют роль. При этом нельзя забывать, что при любой комплекции все мышцы спортсмена должны быть правильно прокачаны, чтобы минимизировать риск травм. Но их всё равно трудно избежать.

Посмотрите, как Трусова упала с четверного тулупа на финале Кубка России (0.25 на видео). Наверняка не у меня одной ёкнуло сердце.

Видео можно посмотреть на YouTube-канале TheFSRussia .

Каждый раз, заходя на этот прыжок, Саша рискует что-то сломать или порвать. Другая ученица Тутберидзе Анна Щербакова тоже прыгала на тренировках четверные. Но после перелома ноги больше не рискует.

Трусовой только 13 лет, и от пубертата (полового созревания) ей никуда не деться. Его можно искусственно сдерживать, как делали с Липницкой, Радионовой, Медведевой, но впоследствии организм всё равно догонит и перегонит развитие. Половое созревание - это ведь не только про рост и вес, а и про гормональное развитие, изменения в голове.

Ещё год, максимум два Трусова может удерживать нынешнюю форму, но затем изменения неминуемы. Сохранить четверные прыжки, которые сейчас она исполняет на грани, невозможно. Вот и всё время, которое у неё есть.

Главное – вовремя родиться

Кроме прыжков, Трусовой брать нечем. У неё плохое катание и слабые вращения. Для сравнения можно посмотреть, как скользит Алёна Косторная. 14-летняя фигуристка как будто плывёт по льду. Не случайно оценка за компоненты у неё выше, чем у Трусовой.

У Александры упор сделан на прыжки. Она единственная, кто помимо четверных исполняет три разных каскада из тройных прыжков в произвольной программе. На тренировках она прыгает тройной сальхов с места, исполняет каскады из шести тройных прыжков и учит тройной аксель и оставшиеся четверные. При чистом исполнении с ней никто не сравнится, но при падении оценка за компоненты тоже будет падать (она и так невысокая).

В женском катании самое главное - вовремя родиться. Трусовой немного не повезло. В 2022 году ей будет уже 17 лет. Сохранить нынешний технический контент нереально, хотя бы потому что на протяжении четырёх лет его просто невозможно стабильно исполнять. А пропуск даже половины сезона вычеркнет из претендентов на подиум.

И зачем тогда нужны эти четверные?

Этери Тутберидзе, без сомнения, отличный тренер, за последние годы подготовившая целый отряд чемпионок. Но ни одна её ученица не была на вершине больше трёх сезонов. Система подготовки Тутберидзе жестока и беспощадна. Тяжелейшие нагрузки, ежедневные тренировки до потери пульса, высочайшая конкуренция. Лишь немногие способны выдержать это, и то девичьего организма хватает лишь на несколько лет. Дальше идёт сбой.

Полина Цурская считалась чуть ли не самой перспективной юниоркой, способной затмить всех. Но травма спины, пропуск половины сезона… и Полина уже не может соперничать с более юными конкурентками. Ещё ярче пример Медведевой. Женя на протяжении двух лет обыгрывала всех, а к олимпийскому сезону исчерпала себя, отсюда и стрессовый перелом кости стопы, и проигрыш на главном старте жизни.

Больше всех повезло Загитовой. На мировой арене Алина зажгла лишь в прошлом сезоне, ярко выступив по юниорам. Любопытно, что Тутберидзе хотела на год отложить переход фигуристки на взрослый уровень, но в федерации настояли. Видимо, для страховки, на случай, если с Медведевой что-то будет не так. И вариант сработал. Загитова подошла к сезону во всеоружии с вагоном сил и амбиций.

С Трусовой такой вариант не сработает. Ну и зачем тогда нужны эти четверные? Наверное, чтобы убиться.

"Для выполнения четверных длинных ног не нужно"

На днях . На юниорском чемпионате мира в Софии судьи зафиксировали мировую сенсацию: Трусова стала первой в истории спортсменкой, которая покорила двойной прыжок в четыре оборота.

Об этой уникальной фигуристке пока известно совсем немного. Родилась в Рязани. Четыре года назад семья перебралась в Москву. Вскоре Александра оказалась в группе знаменитого тренера Этери Тутберидзе, которая и сделала из угловатого подростка звезду.

Как долго может продлиться карьера юной фигуристки, что мешает другим спортсменкам прыгать четверные и почему тренеры по фигурному катанию отбирают себе детей с короткими ногами — в интервью первого тренера Трусовой Ольги Шевцовой.

— Ольга, есть такое мнение, что если бы ваша ученица не переехала в Москву, осталась тренироваться в Рязани, то никогда бы не добилась успехов…

— У кого такое мнение?

— Вы же не смогли бы обеспечить Трусовой те условия для тренировок, которые у нее есть в Москве?

— Вот вы сами ответили на свой вопрос.

— Я слышала, что с будущими чемпионами работает целая бригада тренеров: одни ставят прыжки, другие — вращение, третьи преподают хореографию, четвертые — ОФП…

— А еще нужен человек, которые ставит программу. Да, у нас нет возможностей предоставить одной девочке бригаду тренеров. Но даже не в этом проблема. Чтобы поставить спортсмену хорошую программу, для начала его надо многому научить. Чтобы научить, фигурист должен проводить на льду не один час.

— Сколько часов?

— Думаю, Трусова тренируется по 8 часов в день. Скорее всего, 5 часов она проводит только на льду. Остальные 3 часа отводит под хореографию, ОФП. В регионах мы не можем выделить ребенку столько часов льда.

— Сколько в Рязани тренировалась Трусова?

— Не больше часа в день. Причем на катке собиралось до 30 человек. Естественно, при таких условиях нет возможностей добиться высоких результатов.

— 30 человек на одном катке — это ведь толпа, где особо не развернешься?

— В том-то и дело. В столице катки по размеру больше. Одновременно на них могут тренироваться по 10-12 человек, не больше. И в любом случае тренировка длится не один час. К сожалению, сейчас все регионы — заложники таких условий. К тому же в Рязани мы вынуждены делить каток с хоккеистами — этот вид спорта у нас больше культивируется в стране. Потому за ними преимущества.

— Фигурное катание — дорогое удовольствие?

— Очень дорогое. Например, каждый год нужно менять коньки, стоимость которых начинается от 30 тысяч рублей. Отдельно оплачивается постановка номера, дорого обходятся костюмы.

— Выходит, детям из бедных семей даже не приходится мечтать о карьере фигуриста?

— Бедный человек и коньки себе не сможет купить. Коньки для 4-летних детей стоят только от 10 тысяч рублей.

— Сколько лет вы тренировали Трусову?

— С 2008 по 2011 год. Я ее первый тренер. Она пришла ко мне, когда ей было 4 года.

— Ее родители рассказывали, что начинала она с роликов…

— Насчет роликов не слышала. Возможно, это сказка, которую придумала семья для журналистов.

— Саша в 4 года уже умела стоять на коньках?

— Когда она пришла ко мне, она ничего не умела.

— Как скоро можно определить по ребенку, будет ли из него толк или можно сразу завязывать с коньками?

— Где-то через полгода становится все ясно. По крайней мере, этого времени достаточно, чтобы выделить способных и думающих детей.

— Думать на льду — тоже одна из составляющих успеха?

— Если у спортсмена есть способности к прыжкам, но голова не работает, то ничего не получится.

— Телосложение спортсмена играет роль в фигурном катании?

— Конечно. На первом отборе мы смотрим только на фигуру будущего спортсмена. Ребенок должен быть обязательно худой. Раньше предпочтение отдавали девочкам и мальчикам с длинными ногами — сейчас все изменилось. Например, для выполнения четверных длинных ног не нужно.

— Мне кажется, что фигуристы сейчас измельчали?

— Это современная тенденция. Кстати, мальчиков в фигурное катание сейчас тоже берут худеньких, щупленьких, приземистых, с недлинными ножками. Но даже с такими параметрами не каждый способен научится прыгать четверные. У физически сильного ребенка должна быть еще развита координация, присутствовать трудолюбие.

— И отсутствовать страх?

— Это само собой.

— В 13 лет у фигуриста нет страха получить травмы. А в 17 ты уже подумаешь, стоит ли рисковать. Поэтому Трусова сейчас прыгает четверные, а через пару лет, возможно, остановится?

— Отсутствие страха не зависит от возраста. Есть дети, у которых чувство страха присутствует уже в 4 года: такие неделю-вторую на льду постоят — и уже понятно, что это не их вид спорта. А есть такие, у которых страх может и вовсе не появиться. Кстати, девочкам мешает совсем другая проблема: с возрастом они набирают массу, у них смещается центр тяжести, они должны приноровиться к обновленному телу, но не у всех получается. Естественно, старшим сложнее соперничать с младшими, потому что более юные спортсменки изначально легче. А еще они в отличие от своих старших конкуренток не парятся на льду, ни о чем не думают, потому что им нечего терять, у них еще все впереди.

— Значит, еще рано говорить о том, что Трусова дойдет до Олимпиады?

— Прогнозировать мы не можем. Никто ведь не мог допустить, что Липницкая так рано сойдет с дистанции. Трусовой нужно двигаться вперед, не тормозить. Для этого она и тренирует свои четверные. Понимает: если оступится где-то, ее быстро заменят. «Скамейка запасных» всегда подпирает. Вот такая ситуация у нас сегодня в женском фигурном катании.

— Правда, что четверные может сделать только девушка, вес которой не превышает 25-30 кг?

— Вес имеет значение, также еще важен рост. У невысокой худой девушки шансов всегда больше сделать такой элемент.

— У Трусовой все совпало — она кажется совсем крошечной.

— Действительно, совпало. Плюс ко всему у нее хорошие физические данные и фантастически выносливый организм. Многие дети не выдерживают таких нагрузок, с которыми она легко справляется.

— Прыгать вы ее научили?

— У нас она брала все двойные прыжки. Ей было 8-9 лет. Остальному она научилась уже в Москве.

— Легко ей давались прыжки?

— Легко. Ей вообще все легко давалось. Она усердно тренировалась с самого детства. Эта девочка сама поставила себе цель и упорно к ней идет.

— Родители из-под палки не заставляли ее выходить на лед?

— Нет, никто ее не заставлял. И она никогда не ленилась.

— Вы думаете, у вашей бывшей воспитанницы большое будущее?

— Если ее цель — олимпийская медаль, у нее есть четыре года, чтобы выучить все четверные.