Ежедневный уход за кожей при псориазе. Как ухаживать за кожей головы при псориазе, отличается ли мужской и женский уход. Приготовление и применение

Пожалуй, ни о каком другом из кожных заболеваний не написано так много, как о псориазе. Но и до сих пор он остается загадкой. Проблема занимает одно из ведущих мест в практической дерматологии.

По приблизительным подсчетам экспертов Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается до 200 000 000 больных псориазом, и их количество постоянно растет. В развитых странах от страдает 1,5-2 % населения.

Такое значительное распространение, особенно у лиц молодого возраста, хроническое течение, отсутствие единой научно обоснованной теории возникновения заставляет считать проблему псориаза чрезвычайно актуальной. Среди многочисленных теорий возникновения болезни, важнейшим считают генетическую предрасположенность.

Проявления псориаза на коже выглядят как папулы, несколько возвышающиеся над поверхностью кожи, которые имеют розово-красный цвет и покрыты белыми сухими серебристыми чешуйками, которые легко отпадают. Эти папулы имеют тенденцию к слиянию в более крупные бляшки. Типичным проявлением является зуд. Псориатическая сыпь обычно размещается симметрично и локализуется на коже локтевых и коленных суставов, голеней, ягодиц, волосистой части головы. Характерно, что в период обострения сыпь появляются в тех местах, где кожа травмирована.

Псориаз считается неизлечимым хроническим заболеванием. Насовсем избавиться от него удается в очень редких случаях, но можно научиться держать болезнь под контролем, добиваясь длительных периодов ремиссии.

При псориазе кожа, как правило, сухая и раздраженная. Неправильный уход за ней может вызвать обострение болезни. Поэтому правильный уход за кожей является крайне важным. Профессиональные рекомендации позволят больным с псориазом снизить частоту обострений из-за неправильного ухода за кожей.

В первую очередь, принимая душ или ванну, не используйте жесткие губки, отдавайте предпочтение более мягким. Выбирайте рН-нейтральные (рН = 5,5) средства для сухой кожи. Избегайте средств с сильными запахами. Старайтесь, чтобы водные процедуры были кратковременными. А после принятия ванны или душа нанесите на кожу средство по уходу за ним, желательно натуральное.

Во время обострений болезни избегайте раздражений кожи. Чем более острым является течение заболевания, тем более мягким должен быть уход.

Защищайте кожу от порезов, синяков, ссадин и повреждений, так как они могут стать причиной появления новых высыпаний. Коротко подстригайте ногти. Это поможет избежать расчесов.

Также постарайтесь не жариться на солнце. Ведь солнечные ванны пересушивают кожу. После пребывания на солнце пользуйтесь увлажняющими средствами.

Зимой увлажняйте воздух в помещении и на работе, и дома. Ограничьте время пребывания в помещениях с кондиционерами, поскольку кондиционеры пересушивают воздух и кожу.

Большое значение имеет одежда. Она должна быть легкой, просторной, из натуральных тканей.

Псориаз не любит стрессов, поэтому постарайтесь их избегать. Стресс является одним из основных факторов, способных спровоцировать обострение псориаза. Поэтому во многих случаях для лечения пациентов с псориазом применяются растительные успокоительные средства. Использование препаратов из валерианы лекартственной в комплексном лечении псориаза позволяет добиться снижения уровня напряженности и раздражительности, улучить сон, что влечет за собой облегчение тяжести кожных проявлений. Эффективной считается дозировка валерианы лекарственной не ниже 300 мг на один прием. Рекомендуется принимать препарат «Валериановна ®» (капсулы по 300 мг валерианы лекарственной) по 1-2 капсуле 2 раза в сутки. Рекомендуемый курс приема препарата - не менее 2-3 недель.

Откажитесь от алкоголя, ведь его употребление обостряет течение болезни. По некоторым данным, среди лиц, злоупотребляющих алкоголем, псориаз встречается в 4,7 раза чаще, и, как правило, протекает более остро.

Откажитесь от сигарет. Ряд исследований указывает на связь курения и частоту проявлений псориаза.

Конечно, должно быть соответствующее питание. Соблюдайте диету. Есть много версий, что псориаз связан с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Вот некоторые общие рекомендации, на какие продукты следует обратить внимание:

• низкокалорийная диета и устранения лишнего веса положительно влияют на проявления псориаза;
• низкобелковая диета в ряде случаев улучшает течение болезни. Попробуйте уменьшить употребление молока и мяса. Замените молоко кисломолочными продуктами, а мясо — белой рыбой;
• уменьшить проявления псориаза может добавления в рацион продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами: жирная рыба, растительные масла (особенно оливковое). Кстати, можно использовать и добавки, содержащие такие кислоты или рыбий жир;
• увеличьте употребление свежих овощей и фруктов. Однако некоторые фрукты могут (очень индивидуально) вызвать ухудшение. Их необходимо исключить: цитрусовые, овощи и фрукты, содержащие красный пигмент — томаты, клубника, земляника и др;
• меньше ешьте шоколад и продукты, содержащие уксус.

При диагностике псориаза требуется сразу же начать активно ухаживать за кожей головы. Возможно, понадобится сменить ваш постоянный шампунь на другой, — лечебный, детский или очищающий. Также нужно пересмотреть своё отношение к покраске, расчесыванию и укладке, и, возможно, поменять свой образ жизни. На наиболее частые вопросы: можно ли красить волосы при псориазе головы, отличается ли женский и мужской уход при этом заболевании вы узнаете ответы в нашей статье.

Что такое псориаз

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, причину которого установить достаточно сложно. Некоторые специалисты считают, что корень проблемы кроется в действие ретровирусов, которые передаются по наследству. Другие связывают возникновение заболевания с ослаблением иммунной системы. В любом случае, недуг относят к разряду мультифакторных, поэтому никто из нас не застрахован от появления псориатических папул.

На ранних стадиях даже узконаправленный специалист не может отличить перхоть от псориаза, ведь кожа просто-напросто шелушится и ороговевшие чешуйки наслаиваются друг на друга. Но как только дерма начинает покрываться корочками, сразу можно подозревать именно псориаз.

Проявления псориаза:

• шелушение;
• образование псориатических бляшек (папул), верхняя часть которых напоминает восковую плёнку;
• вокруг каждого очага виден красный или розовый контур, образующийся из-за воспалительного процесса на дерме;
• необязательно псориаз проявляется только на коже волосистой части головы, — папулы вы можете наблюдать на локтях, лбу, шее, в паху и на других участках тела.

Интересно знать. При псориазе осуществляется ускорение обновления эпидермиса. Стандартно отшелушивание верхних слоёв происходит через 28 дней, а в случае недуга — каждые 5-7 дней. Вследствие, ороговевшие чешуйки наслаиваются друг на дружку, создавая псориатические бляшки с белёсым налётом.

Псориаз обостряется в случае сильных стрессов, гормональных сбоев, перенесенных болезней, ослабленного иммунитета и нарушения обмена веществ.

Как правильно ухаживать

Если вас настиг этот злополучный недуг, следует правильно ухаживать за вашими волосами. Специалисты рекомендуют:

• отказаться от укладочных средств, а также использования фена;
• ни в коем случае не расчесывать бляшки, ведь подобная манипуляция может привести к образованию ранок на воспаленной дерме;
• не красить волосы агрессивными красителями;
• расчёсывать локоны именно деревянными щётками и гребешками;
• подобрать специальный шампунь для лечения дермы (на основе пиритиона цинка, кетоконазола, салициловой кислоты, дёгтя, дисульфида селена и прочее);
• в летнее время защищать голову от воздействия УФ-лучей путём ношения головного убора.

Когда вы выбираете шампунь для лечения псориаза, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или трихологом. Многие средства могут вызывать побочные эффекты, а также проникать в кровь. В связи с этим большинство из них противопоказаны беременным, кормящим матерям и детям.

Специалисты считают, что не стоит самостоятельно удалять ороговевшие чешуйки. Лучше всего, когда они устраняются сами по себе во время мытья головы, — так будет происходить постепенное заживление кожи и уменьшение её травмирования во время механического воздействия.

Следует заметить, что при псориазе вы просто обязаны вести здоровый образ жизни, если, конечно, вы следите за собой и желаете оставаться красивыми. Отказаться от вредных привычек, начать сбалансировано питаться, не употреблять в пищу жареное, — основные постулаты в борьбе с недугом. Всегда соблюдайте правила личной гигиены.

Чем мыть

В процессе мытья запрещается активно тереть и растягивать кожу головы. Лечебные шампуни и другие целебные составы аккуратно наносятся подушечками пальцев, а затем немного массируется кожа.

Основные советы для мытья головы:

• ванны при псориазе не желательны, ведь пары могут дополнительно подсушивать кожу;
• после мытья запрещено тереть кожу;
• промокать волосы нужно аккуратно, при этом старайтесь подсушить все участки кожи, даже скрытые;
• специальные лечебные шампуни за одну процедуру могут наноситься до 2-х раз;
• во время посещения бассейна на папулы следует нанести вазелин и защитить голову специальной шапочкой;
• лучше всего чередовать лечебный шампунь с дегтярным, в целях профилактики рекомендуется использовать детский шампунь без лаурил сульфата, парабенов, отдушек и другой химии;
• после мытья проводите ополаскивание либо отварами на основе трав (череда, ромашка, лопух, кора дуба), либо кипячёной водой с добавлением уксуса или сока лимона;
• во время мытья головы используют только тёплую воду (ни в коем случае не горячую и не холодную);
• нельзя частить с мытьём головы, иначе кожа может существенно пострадать.

Так какие же средства подойдут для мытья головы? Специалисты рекомендуют использовать специальные шампуни:

• гормональные (на основе кетоконазола и климбазола, которые способны обеззаразить кожные покровы и стабилизировать работу сальных желез, например, — Низорал, Лошадиная сила, Дермазол и многие другие);
• дегтярные (целебная суспензия размягчает псориатические бляшки, а также способствует их щадящему отшелушиванию, — Псорилом, Альгопикс, Фридерм Дёготь, Тана, Псори-шампунь);
• косметические (Clear Vita Abe, Vichy, Фридерм Баланс, Сульсена);
• на основе пиритиона цинка (Фридерм цинк, Либридерм цинк, Скин-кап, Этривекс и прочие);
• детские (Хипп, Jhonson’s Baby, Buebchen, Я и мама, а также другие).

Следует заметить, что мужской уход за кожей головы при псориазе ничем не отличается от женского. Достаточно соблюдать гигиену, правильно подобрать лечебный и косметический шампунь, а также прибегать к целебным маскам.

Как расчёсывать локоны

Уход за кожей головы при псориазе требует правильного расчёсывания. Специалисты рекомендуют использовать либо деревянные гребни, либо специальные массажки с натуральным ворсом.

При расчёсывании волос нужно начинать с кончиков локонов, постепенно продвигаясь вверх. В случае обострения старайтесь вообще не затрагивать кожные покровы волосистой части головы.

Если вы собираетесь провести вычёсывание чешуек, можно намотать на расчёску немного ваты, смоченной 2% борным спиртом. Именно такая продезинфицированная смягчённая щетина поможет вам провести максимально щадящий пилинг.

Волосы нужно расчёсывать только после природного подсушивания, когда они хорошенько просохнут.

Можно ли красить волосы

Дерматологи и трихологи запрещают проводить окрашивание при наличии псориатических папул на стадии обострения. Дело в том, что агрессивные красители способны пагубно воздействовать на кожу головы, усугубив ситуацию. Особенно противопоказано подобное мероприятие тем, у кого наблюдается обострение псориаза.

Но существуют некоторые виды щадящего окрашивания, которые можно применять даже при псориазе:

• мелирование, когда мастер отступает несколько сантиметров от корней волос;
• омбре, предполагающее лёгкие или контрастные переходы между натуральным цветом волос и окрашенным;
• подсветку волос, когда в некоторые цвета окрашиваются локоны, расположившиеся снизу шевелюры;
• окрашивание натуральными красителями — хной и басмой;
• провести полную покраску безаммиачными красителями или затонировать шевелюру щадящими оттеночными средствами.

Важный момент! Если наблюдается обострение, откажитесь от любого окрашивания. В противном случае возможны язвочки, сильное покраснение, рубцы и даже волдыри, как при ожоге.

Маски при псориазе

Если вы правильно приготовите маски, то скорым временем может наступить стадия ремиссии.

Маска на основе репейного масла

Всем известно, что репейное масло прекрасно подпитывает дерму витаминами и минералами. Оно благотворно влияет на состояние эпидермиса, способствуя правильному делению клеток. Календула, которая входит в состав следующей маски, снимает воспаление, поэтому вы быстро избавитесь от покраснения и зуда.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. репейного масла;
• 1 ч. л. настойки календулы;
• 2 яичных желтка.

Приготовление и применение:

1. Соедините все ингредиенты: взбейте желток, помешивая венчиком введите в него масло и добавьте календулу.
2. Распределите этот состав в местах образования бляшек.
3. Сверху наденьте целлофановый пакет и укутайте шевелюру полотенцем.
4. Выдерживайте порядка 30 минут, а затем смойте обильным количеством воды.

Луковая

Это довольно старинный рецепт, который положительно зарекомендовал себя в борьбе с шелушениями при псориазе.

Вам понадобится:

• 1 луковица;
• несколько капель эфира можжевельника и чайного дерева;
• 1 ч. л. касторового масла.

Приготовление и применение:

1. Вам нужно будет натереть лук на тёрке до состояния кашицы.
2. Введите в полученную смесь эфир и растопленное на водяной бане касторовое масло.
3. Распределите целебную суспензию на кожных покровах головы, затяните шевелюру целлофановой плёнкой и соорудите чалму из полотенца.
4. Как только пройдет 40 минут, можете смело смывать маску водой с добавлением лимонной кислоты.

К сожалению, эта маска оставляет по себе неприятный след в виде лукового аромата, который не выветривается несколько дней. Рекомендуется к использованию 1 раз в неделю.

Дегтярная

Приготовление чудодейственной суспензии довольно простое, но вам придётся прикупить в аптеке:

• димексид;
• витамин А и Е в капсулах;
• эфир чайного дерева;
• касторовое масло;
• репейное масло;
• берёзовый дёготь;
• морская соль (входит в состав, если у вас нет обострения недуга);
• любая маска для волос или бальзам.

Приготовление и применение:

1. Возьмите несколько столовых ложек аптечной маски и введите в неё димексид (1 ч. л.), который усиливает проникновение полезных компонентов.
2. В полученную суспензию добавьте по капсуле витаминов, несколько капель эфира, по 1 ст. л. репейного и касторового масла, 1 ч. л. берёзового дёгтя и горсть измельченных крупинок морской соли. Хорошенько смешайте все ингредиенты.
3. Распределите косметику собственного приготовления в местах локализации папул, а остаток прочешите по волосам.
4. Создайте парниковый эффект, завернув шевелюру полотенцем.
5. Смойте тёплой проточной водой с добавлением шампуня по истечении часа.

Как показывают отзывы, эта маска уже за месяц регулярного применения способна избавить от симптомов псориаза. Проводите процедуру каждые 3 дня.

Маска на основе уксусной эссенции

Сразу заметим, что она является эффективной, но в случае попадания на здоровую кожу может вызвать ожог. Приготовить её не так уж просто.

Вам понадобится:

• уксусная эссенция;
• куриное яйцо;
• 15 мг свиного жира (несоленого).

Приготовление и применение:

1. Берёте 200 мл баночку, в которую помещаете домашнее сырое яйцо (целиком, не разбивая его).
2. Заливаете уксусную эссенцию, чтобы она закрыла яйцо.
3. Закрываете банку капроновой крышкой и оставляете в прохладном месте на 2 дня.
4. Извлекаете яйцо и вместе со скорлупой начинаете его толочь.
5. Добавляете свиной жир.
6. Перед применением вымойте голову хозяйственным мылом.
7. Нанесите полученную кашицу на псориатические бляшки, избегая здоровых участков.
8. Выдерживаете в течение часа, возможно жжение.
9. Снимается средство аккуратно ватным диском или салфеткой, а места нанесения смазываются обычным детским кремом.

Как отмечают пользователи, — уже после двух процедур ороговевшие чешуйки снимаются полностью, остаётся только лишь красная воспаленная кожа.

Важно! Маски следует подбирать с учётом типа кожи: жирным локонам подойдут питательные маски на основе кефира, мёда, а сухим — различные масла и эфиры, желатин, сок алоэ. Если в состав масок включаете масла, их лучше разогреть на водяной бане при температуре в 60 градусов.

Таким образом, ухаживать за кожей головы при псориазе нужно регулярно и тщательно. Вы должны не просто время от времени мыть голову лечебным шампунем, но и правильно расчёсывать голову, свести агрессивное воздействие красителей на нет, придерживаться правил личной гигиены.

Только правильный уход в симбиозе со сбалансированным питанием и исключением стрессовых ситуаций смогут быстро устранить симптомы хронического заболевания.

Как меняются свойства кожи, пораженной псориазом?

Для кожи, пораженной псориазом, характерно ускоренное обновление эпидермиса. В норме для полного обновления клеток эпидермиса требуется 3-4 недели, а при псориазе на это уходит всего 4-7 суток. Вследствие дегидратации кожа становится сухой и менее эластичной. Кроме того, она становится склонной к воспалению, поэтому бляшки, появляющиеся на разных участках тела, особенно на руках, ногах, туловище и волосистой части головы, имеют красноватый цвет. Обычно бляшки покрыты тонкими белесыми чешуйками.

Псориаз - хроническое заболевание с волнообразным течением, возникающее обычно после 15 лет.

Как можно уменьшить боль и зуд?

Чтобы не усугублять воспаление, старайтесь не тереть и не расчесывать бляшки. Ухаживая за кожей, обращаться с ней крайне осторожно. Не следует удалять ороговевшие корки, образующиеся на локтях, коленях и волосистой части головы. Лучше, если чешуйки будут отшелушиваться постепенно сами по себе по мере заживления кожи.

Как следует мыть пораженную псориазом кожу?

Во время мытья старайтесь не тереть и не растягивать кожу.

Лучше отдавать предпочтение душу, а не ваннам, поскольку они сушат кожу. Однако чтобы расслабиться, можно иногда принять ванну, но при условии, что это будет не слишком долго, и вода будет не очень горячая - максимум 37-38°C.

Мыло следует использовать нейтральное и без отдушек.

После мытья не пытайтесь удалить ороговевшую кожу на локтях и коленях.

Осушать кожу полотенцем следует очень осторожно, слегка прижимая его к телу.

Тщательно осушайте все складки и скрытые участки кожи. Особое внимание при этом уделяйте слуховым проходам и коже за ушными раковинами, подмышечным впадинам, складкам кожи под молочными железами, пупочной области и паху, а также коже между пальцами ног.

Можно ли при псориазе купаться?

Купаться при псориазе можно, но только не во время обострений, когда кожа особенно уязвима. Другим купающимся объясните, что псориаз незаразен, и они ничем не рискуют, находясь рядом с Вами.

Перед купанием в бассейне нанесите на бляшки вазелин, чтобы защитить их от действия хлора и других химикатов, добавляемых в воду. Выйдя из бассейна, ополосните кожу теплой чистой водой. Кожу осушайте с помощью мягкого полотенца, слегка похлопывая им по телу.

Какие косметические средства и средства для ухода за кожей можно использовать при псориазе?

При псориазе можно пользоваться мягкими щелочными мылами, дезодорантами, декоративной косметикой и т. д. Лучше всего подходят средства для чувствительной или детской кожи. При аллергии к каким-либо парфюмерным изделиям используйте те же гипоаллергенные средства, которые Вы применяли до первого обострения псориаза. Следует помнить, что вещества, вызывающие аллергические реакции, могут входить в состав освежителей воздуха и кондиционеров для белья.

При воспалении кожи в подмышечных впадинах ее можно промывать солевым раствором. До тех пор, пока покраснение кожи не пройдет, пользоваться дезодорантами не рекомендуется. Следует избегать средств, содержащих спирт и ароматические вещества.

Можно пользоваться обычной и водостойкой косметикой для глаз, губ и лица.

Для удаления волос лучше использовать холодный воск, раздражающий кожу меньше, чем горячий воск, кремы-депиляторы или бритье, особенно если бляшки располагаются на ногах и подмышками.

Какие средства для ухода за кожей следует использовать при псориазе?

Тем, кто страдает псориазом, трудно решить, какими средствами для удаления косметики или лосьонами для тела лучше пользоваться, особенно если учесть постоянно растущий ассортимент этих продуктов. В этом разделе мы познакомим Вас с тем, какие средства подходят для ухода за чувствительной кожей лица и тела.

Мы приведем не исчерпывающий список, а лишь некоторые средства, которыми Вы можете пользоваться. Не стесняйтесь задавать вопросы фармацевту, чтобы получить более подробную информацию.

Псориаз - хроническое заболевание, часто имеющее волнообразное течение. Оно характеризуется усиленной пролиферацией кератиноцитов, приводящей к гиперкератозу (утолщению рогового слоя эпидермиса), и появлением воспаленных красноватых бляшек на коже.

Ассортимент средств для ухода за кожей при псориазе далеко не полон, поэтому важно выбирать такие средства, которые не вызывают раздражения и не обладают аллергенными свойствами. Раздражение кожи может приводить к феномену Кебнера, т. е. к появлению новых бляшек на раздраженной коже. В продаже имеются средства с кератолитическим действием, помогающие удалять чешуйки, что облегчает доступ препаратов для местного применения (например, глюкокортикоиды и производные витамина D) к поврежденной коже и их всасывание. Наконец, при псориазе необходимо использовать смягчающие (увлажняющие) средства, поскольку они повышают эластичность кожи и делают ее менее грубой и сухой. Особенно подходят для этого средства на основе воды из термальных источников (обладают смягчающими и противовоспалительными свойствами).

Хотя средства для ухода за кожей не могут заменить препаратов для местного лечения псориаза, те и другие могут дополнять друг друга. Средства для ухода за кожей способствуют улучшению общего состояния больных псориазом, поскольку уменьшают дискомфорт и улучшают внешний вид кожи. Хорошо увлажненная кожа выглядит лучше и становится мягче, благодаря чему больные псориазом чувствуют себя более уверенно. Таким образом, использование этих средств может помочь в улучшении качества их жизни.

Увлажняющие лосьоны для тела

При псориазе кожа становится сухой и грубой, роговой слой эпидермиса значительно утолщается. Нарушение клеточных процессов приводит к тому, что коже все труднее становится удерживать влагу, и она подвергается дегидратации. Поэтому при псориазе рекомендуется использовать смягчающие средства, которые делают кожу более пластичной. Такие вещества, как мочевина, аминокислоты и молочная кислота, впитывающие и удерживающие воду, придают этим средствам смягчающие свойства, а вазелин, пчелиный воск, растительные масла и церамиды, препятствующие дегидратации кожи - защитные свойства.

Лучше использовать средства с обозначением «O/W» (масло в воде) на упаковке, при использовании которых кожа становится не такой жирной, как при использовании средств с обозначением «W/O» (вода в масле). Больным псориазом обычно подходят средства для ухода за очень сухой кожей и средства, предназначенные для больных атопическим дерматитом. Однако воспаление кожи при псориазе не всегда приводит к ее сухости. Атопический дерматит - заболевание кожи, проявляющееся в виде экземы. Хотя отдельные его проявления (особенно покраснение и зуд кожи) напоминают некоторые формы псориаза, атопический дерматит не приводит к утолщению рогового слоя эпидермиса.

Специального лечения, предназначенного для разных форм или стадий (прогрессирующая или стабильная) псориаза, не разработано. Однако все больные хорошо переносят увлажняющие средства, которые используются после душа и ванны и обладают длительным действием. Полагают, что они могут замедлять обновление клеток кожи в два раза и препятствуют появлению новых зон поражения.

Важно помнить, что смягчающие средства нельзя использовать непосредственно перед облучением кожи УФ-A или УФ-B, поскольку они затрудняют доступ этого излучения к коже. Однако их можно использовать за день до процедуры или накануне вечером.

Больным псориазом, особенно при наличии у них зудящих бляшек, подходят средства для ухода за кожей, пораженной атопическим дерматитом (обогащенные омега-3 жирными кислотами и незаменимыми жирными кислотами). Хотя дефицит жирных кислот характерен для атопического дерматита, есть все основания полагать, что они необходимы и при псориазе, поскольку для него характерно ускоренное обновление эпидермиса.

Кератолитические средства

Ороговение кожи - нормальный процесс, во время которого кожа обновляется за счет кератиноцитов. Кератиноциты составляют основную популяцию клеток эпидермиса и вырабатывают кератин. При псориазе их функционирование нарушается, вследствие чего роговой слой эпидермиса утолщается и покрывается чешуйками. Поскольку слущивание кератиноцитов при псориазе нарушается, кожа становится более грубой. Для борьбы с гиперкератозом (утолщением кожи) используются разные вещества, включая салициловую кислоту, мочевину, молочную кислоту.

Салициловая кислота, обладающая кератолитическим и антисептическим действием, является действующим веществом, которое входит в состав многих средств, используемых при раздражении и шелушении кожи. Мочевина действует как кератолитическое и увлажняющее средство. Так называемые альфа-гидроксиловые кислоты и фруктовые кислоты (например, гликолевая и лимонная) давно используются в косметологии благодаря своему отшелушивающему и разглаживающему действию, поскольку они помогают удалить избыток отживших клеток. Более сильные альфа-гидроксиловые кислоты (с более низким pH) обладают более выраженным отшелушивающим эффектом. При псориазе можно использовать лишь самые слабые альфа-гидроксиловые кислоты, такие, как лактат аммония. Кератолитики выпускаются в составе кремов т эмульсий, они помогают удалять отживший эпидермис и чешуйки. Эти средства особенно рекомендуется наносить на утолщенную и покрытую чешуйками кожу тела и волосистой части головы.

Большинство кератолитических средств содержат еще одно действующее вещество, которое помогает увлажнять роговой слой эпидермиса. Эти средства можно использовать в качестве поддерживающего лечения для обеспечения нормальной влажности кожи и предотвращения обострений. При поражении эпидермиса эти средства смягчают его и делают более пластичным.

Лечение при мокнущем поражении кожи

В ряде случаев псориаз сопровождается мокнутием кожи, при котором зоны поражения напоминают пузырьки, расположенные на ее поверхности. Эти пузырьки заполняет бесцветная или желтоватая прозрачная жидкость. При их повреждении, спонтанном или вследствие расчесывания, кожа выглядит влажной и может покрываться корками. В тех местах, где кожа испытывает постоянное трение, пузырьки вновь появляются после того, как лопнут. Причиной мокнутия может быть травма или воспаление.

Уход за кожей лица

Если кожа лица не поражена псориазом, для ее очистки можно использовать любые средства, соответствующие типу кожи, включая мыло, воду, средства для удаления косметики, очищающее молочко или гель. При наличии угрей лучше пользоваться мягкими очищающими гелями. Если кожа сухая, рекомендуется применять очищающие средства, не содержащие мыла, туалетное мыло и очищающее молочко. Если кожа поражена псориазом, необходимо тщательно следить за ее чистотой, очищая ее утром и вечером, и каждый день (или даже несколько раз в день при выраженной сухости) наносить на нее увлажняющий крем. Хотя идеального средства для ухода за пораженной псориазом кожей не существует, следует использовать те из них, которые не вызывают раздражения. Можно обрабатывать кожу парами минеральной воды, которая помогает удалять чешуйки и уменьшает покраснение. Осушают кожу лица аккуратным промакиванием полотенцем. При поражении кожи следует избегать посещения косметических салонов, а в домашних условиях - использования масок и скрабов для лица, которые могут усилить раздражение. В отсутствие поражения по желанию можно использовать средства с самыми разными действующими веществами (например, против старения) до тех пор, пока они хорошо переносятся. Однако средства, содержащие производные витамина A, следует использовать с осторожностью.

Уход за волосистой частью головы

При псориазе волосистой части головы кожа в этом участке может утолщаться и покрываться красными бляшками, покрытыми большим количеством чешуек. Для удаления чешуек и уменьшения зуда необходимо использовать кератолитические шампуни, которые не содержат дегтя. Шампунь наносят на корни волос и через 5 минут смывают. После этого волосы следует тщательно прополоскать и затем опять промыть с помощью подходящего для данного типа волос шампуня. После того, как кожа головы очистится от поражения, необходимо использовать мягкие шампуни, препятствующие появлению перхоти. Если использовать подходящий шампунь, мыть голову можно ежедневно. Для удаления чешуек с кожи головы можно применять кератолитические кремы. Для достижения максимального эффекта рекомендуется нанести крем на кожу головы и оставить на 2 часа, надев на голову шапочку для душа. В отсутствие обострения псориаза можно красить волосы, однако при этом их нельзя мыть горячей водой и сушить горячим воздухом.

Защита от солнечных лучей

Хотя солнечный свет оказывает благотворное влияние на кожу при псориазе, ее необходимо защищать от вредного действия УФ-A и УФ-B. Выпускаются специальные солнцезащитные средства для больных атопическим дерматитом, например лосьон для детей с высокой степенью защиты Mustela SPF50.

Псориаз – это хроническое рецидивирующее неинфекционное кожное заболевание, которое не является редким . Из-за бешеного темпа жизни, постоянных стрессов, неправильного питания и других факторов современные люди все чаще начинают болеть дерматозами, имеющими аутоиммунную природу, к ним относится и псориаз.

Лекарств, помогающих полностью вылечить псориаз, у медицины на сегодняшний день пока еще нет. Все методы лечения данного недуга способны лишь улучшить состояние больного и максимально продлить ремиссию (период угасания острой симптоматики болезни). Поэтому не стоит верить, что какие-либо кремы или альтернативные способы лечения могут избавить от псориаза навсегда (как обещает реклама).

Способы лечения псориаза

В комплекс лечебных мероприятий при псориазе обязательно должны входить:

• Здоровый образ жизни (сигареты и алкоголь – это табу при псориазе).
• Диета.
• Медикаментозная терапия (местная и системная)
• Физиотерапия (фототерапия).
• Психотерапия.
• Санаторно-курортное оздоровление.

Что касается домашнего лечения, то при псориазе оно может проводиться, но не как основное, а как вспомогательное (как дополнение к назначенной врачом терапии).

Методы домашнего лечения псориаза

Домашнее лечение псориаза заключается в следующем:

• В соблюдении диеты.
• В правильном уходе за кожей.
• В применении специальных кремов и лосьонов.
• В умеренном облучении ультрафиолетом.
• В использовании некоторых народных методов лечения.

Питание при псориазе

Считается, что при псориазе необходимо защелачивать организм. Для этого основу рациона больного должны составлять следующие продукты:

• Фрукты : , виноград, вишни, и пр. Их можно употреблять свежими, приготовленными на пару, а также в виде соков.
• Овощи : морковь, капуста, спаржа, зелень и пр. Из этих овощей можно делать салаты, горячие блюда (отваренные или пропаренные), соки.

В ограниченном количестве (до 20% всех употребляемых за день продуктов) можно вводить в рацион:

• Злаки (всевозможные каши).
• Дикий рис.
• Макаронные изделия из твердой пшеницы.
• Мясо птицы.
• Приготовленную на пару рыбу (кроме семги, сельди).
• Яйца.
• Растительное масло.
• Нежирное молоко и продукты из него.

Противопоказаны больным псориазом следующие продукты:

• Пасленовые овощи: помидоры, картофель, баклажаны, перец и пр.
• Животный жир, сливочное масло, маргарин, спреды.
• Алкоголь.
• Уксус.
• Земляника и клубника.
• Ракообразные, моллюски, рыбная икра.
• Консервы, колбасы и прочие продукты, в которые добавляют консерванты, красители и т.п.
• Сливки.
• Жирное мясо.
• Острые специи.
• Сладости.
• Копчености.
• Сдоба и пр.

Помимо этого, люди, страдающие псориазом, не должны забывать о воде, поскольку от насыщения организма жидкостью зависит состояние кожи. Предпочтение необходимо отдавать щелочной минеральной воде, чистой столовой воде, травяным чаям.

В целом питание при псориазе должно отвечать всем правилам сбалансированного здорового питания. Ну а в зависимости от индивидуальных особенностей организма (например, непереносимости каких-то овощей или фруктов), набор предлагаемых продуктов можно менять.

Как ухаживать за кожей при псориазе?

Кожа у людей с псориазом очень чувствительна. Любое ее повреждение может закончиться обострением недуга и появлением новых псориатических бляшек. Поэтому правильный уход – это основополагающее звено домашнего лечения псориаза.

Важно соблюдать следующие правила:

Мази и кремы от псориаза

При псориазе (особенно на начальных стадиях его развития) основу лечения составляют средства для наружного применения:

Таким образом, средств для наружного лечения псориаза существует масса. Поэтому для выбора наиболее подходящего в каждой конкретной ситуации (все зависит от состояния кожи) следует проконсультироваться с врачом.

Солнечные ванны при псориазе

Умеренное облучение солнечными лучами полезно при псориазе. Однако ни в коем случае нельзя допускать, чтобы кожа обгорала. Это может спровоцировать появление новых бляшек. Оптимальное время нахождения на солнце – 15-30 минут каждый день.

Важно: некоторые из средств, применяемых для наружного лечения псориаза, обладают фотосенсибилизирующим действием, то есть повышают чувствительность кожи к солнечным лучам, вследствие чего кожа может очень быстро обгореть под прямым солнцем.

Лечение псориаза народными средствами

Экспериментировать с народными методами при псориазе врачи не советуют, поскольку не известно, как кожа отреагирует на то или иное средство. Однако некоторые методы лечения все-таки можно применять (после консультации с доктором). Например, хорошо смягчить кожу, уменьшить зуд и воспаление помогают ванны с отварами ромашки, череды, прополиса, с солью Мертвого моря. Улучшить состояние участков тела, покрытых бляшками, можно, делая примочки с льняным маслом, а защитить нетронутую патологическим процессом кожу от пересыхания – смазывая ее облепиховым маслом.

Псориаз кожи головы – это заболевание эпидермиса хронического характера. Обычно бывают вспышки и угасания этого недуга. При очередном рецидиве на коже появляется бугристые пятнышки красного оттенка, сверху которые покрываются серебристо-белыми чешуйками. К счастью, всего лишь 2,5% населения нашей планеты страдают этим заболеванием. Кстати, оно не является заразным как и рак кожи головы , но это не отменяет необходимости в его лечении.

Справка. В последнее время наблюдается негативная тенденция: псориаз стал чаще поражать детей.

А взрослые более подвержены себорейному дерматиту, о нем мы поговорим .

Если говорить о причинах псориаза, то до сих пор неизвестно, что может стать конкретной причиной. Поэтому говоря «причина» мы подразумеваем лишь возможные факторы, способствующие появлению псориаза.

Причины

У детей

Причины возникновения псориаза у детей:

Факторы, способствующие появлению псориаза у взрослых:

На заметку. Начиная с 2004 года ежегодно 29 октября отмечается Международный день псориаза.

Симптомы псориаза

На начальной стадии

В самом начале заболевания на голове появляются пару небольших красноватых пятен с белым налетом , которые вызывают постоянный зуд . Сочится кровь в случае повреждения папул. Размерами на начальной стадии не превышают прыщики, но при этом имеют четко ограниченные края.

Иногда случается, что зуда и вовсе нет. Но при этом поверхность эпидермиса шелушится , а при расчесывании появляется поверхность. Постепенно папулы срастаются и приобретают более масштабный характер.

На прогрессирующей стадии

• Усиливается зуд эпидермиса.
• Красноватые пятна увеличиваются в размерах и количестве.
• Болезненные ощущения, огрубение кожи, выступление крови при контакте с другими предметами.
• Появление чешуек, которые внешне похожи на перхоть.
• При механическом повреждении кожи головы сразу же возникают новые чешуйчатые бляшки.

На этапе активного лечения

• Сохраняются ороговевшие участки эпидермиса.
• Ощущения зуда сводится к минимуму.
• Папулы останавливают свое распространение.
• Края этих папул становятся размытыми.
• При повреждении кожи не появляются новые бляшки.

На регрессирующем этапе

Недуг имеет циклический характер. Каждый цикл заканчивается стадией регрессии, при которой:

1. шелушение уменьшается, а иногда и вовсе проходит;
2. в тех местах, где были высыпания, может появиться пигментация;
3. общее состояние заболевшего нормализуется.

Фото кожи головы

На фото ниже вы можете увидеть, как выглядит псориаз на голове у детей и взрослых:

Лечение заболевания

При обнаружении первых симптомов псориаза кожи головы немедленно обращайтесь к дерматологу. Он определит степень заболевания и назначит вам необходимое лечение.

Важно! При несвоевременном обращении к медицинскому специалисту исход заболевания может быть печальным: в некоторых случаях болезнь приводит к инвалидности.

Уменьшить зуд без препаратов, кремов и лосьонов вам вряд ли удастся, поэтому лучше при появлении даже малейшего намека на псориаз немедленно обращаться к врачу.

Медикаментозные препараты

• Реамберин. Имеет форму раствора, вводится капельным путем. Обладает функцией выведения токсинов из организма. Главным компонентом является янтарная кислота, которая всегда славилась своими антиоксидантными свойствами, к тому же она отлично насыщает кровь кислородом.
• Метотрексат. Применяется только для лечения тяжелых форм псориаза кожи головы. Его основная функция – замедление деления клеток. Имеет много побочных эффектов, поэтому его нужно принимать только после консультации со специалистом.
• Фенкарол или Телфаст. Помогает уменьшить ощущение зуда. В первом и втором случае могут возникнуть побочные эффекты: головные боли, усталость, сонливость, апатия.

Гормональные средства

Любое средство гормонального характера нужно принимать с особой осторожностью из-за множества побочных эффектов и только в случае острой формы заболевания.

Чаще всего гормональными препаратами выступают мази.

Справка. Способ применения индивидуален для каждой мази и каждой стадии недуга, поэтому знакомиться с ним надо в инструкции, которая идут в составе упаковки.

Негормональные кремы и мази

• Салициловая мазь. Борется с воспалением, зудом.
• «Цинокап». Уменьшает воспаление, шелушение. Наносится два раза вдень не толстым слоем на дерму в течение 45 дней.
• «Лостерин». Содержит нафталан, мочевину, салициловую кислоту, Д-пантенол, растительные компоненты. Используется три раза в день на протяжении пятнадцати дней.
• «Псориатен». Гомеопатический препарат. Убирает все симптомы недуга.
• «Магниспор». Мазь на основании жирового солидола, экстрактов лекарственных трав, минералов, масел. Наносится ежедневно в течение 45-60 дней.

Физиотерапия

Это процесс уменьшения симптомов псориаза кожи головы с помощью ультрафиолетовых лучей.
Волосы часто становятся препятствием для глубокого проникновения УФ-лучей в кожу голову. Поэтому на данный момент созданы специальные расчески, действие которых основывается на УФ-лучах. Результат заметен уже после двадцати процедур.

Народные методы лечения

Правильный уход за кожей

Основные советы по мытью головы:

• ванны при недуге настоятельно не рекомендуются, потому что пары могут ещё больше подсушивать эпидермис;
• после процедуры мытья запрещено растирать кожу, лучше аккуратно промокнуть волосы и кожу головы;
• лечебные шампуни специального предназначения за одну процедуру можно нанести 1-2 раза;
• во время посещения бассейна на папулы следует нанести вазелин и защитить голову специальной шапочкой;
• лучше всего чередовать лечебный шампунь с дегтярным, в целях профилактики рекомендуется использовать детский шампунь без лаурил сульфата, парабенов, отдушек и другой химии;
• после мытья ополаскивайте голову или отварами на основе трав (череда, ромашка, лопух, кора дуба), или очищенной водой с добавлением уксуса или лимонного сока;
• во время мытья головы используют исключительно воду средней температуры (ни в коем случае не горячую и не холодную);
• нельзя часто мыть головы.

Какие же средства подойдут для мытья головы? Специалисты советуют использовать следующие шампуни в качестве женского ухода за кожей головы при псориазе.