ميخائيل لابكوفسكي: "النقطة الوحيدة في العيش في الزواج هي فقط الحب الكبير. ميخائيل لابكوفسكي: مفارقات التغلب على الذات

2. إن الشعور بالأمان الذي يجب أن يتلقاه الطفل في مرحلة الطفولة هو أهم شرط لصحته العقلية المستقبلية وحياته الخالية من العصاب.

ولكن ما هو نوع الأمان الذي يمكن أن نتحدث عنه إذا كان الآباء عدوانيين بشكل غير متوقع أو سلبيين بشكل يمكن التنبؤ به؟ الأمور دائما سيئة بالنسبة لهم. الجو في الأسرة هو توقع الكارثة.هناك شيء على وشك الحدوث الآن. إذا سقطت، تحطمت، تسممت، مت بسبب عدوى، "ستصطدم بشاحنة كاماز، وسوف تلطخك على الأسفلت"، إذا لم تذهب إلى الكلية، فستعمل كمحمل في بيتروشكا.

ها هم - الصدمات النفسية "البسيطة"! سببهم ليس بالضرورة مكواة ساخنة أو سفاح القربى. الملاحظات السلبية تسبب صدمة أعمق لأنها تتكرر باستمرار. كما تعلمون، هناك تعذيب أوروبي - الأرفف، والضرب، وهناك صينى، عندما يتم دغدغة شخص غير قادر على الحركة، على سبيل المثال، بقلم ريشة حتى يصاب بالجنون. إنه نفس الفرق.

ميخائيل لابكوفسكي نبض-uk.org.uk

3. تحدث معظم الصدمات النفسية بين سن 3 و 5 سنوات.

4. الصدمة النفسية لمرة واحدة هي عندما: يُترك طفل في غرفة مظلمة ويشعر بالخوف؛ ألقى على نفسه الماء المغلي. أمي وأبي مطلقان؛ جنازة الجدة وغيرها من القصص اليومية العادية، بما في ذلك العنف - العقلي والجسدي والجنسي.

5. هناك صدمات نفسية متكررة عندما يعيش الطفل بين مرضى الأعصاب الذين يعانون كل يوم أو يتصرفون بعدوانية، ولا يمكن التنبؤ به، وغير آمن، وما إلى ذلك. أو في رياض الأطفال أو المدرسة يتعرض للتنمر، والإهانة، وهذا هو الوضع المتكرر.

6. لا يتفاعل جميع الأطفال بنفس الطريقة مع الصدمات.قد تكون نفسية أحد الأطفال أقوى والآخر أضعف. بالنسبة للبعض، حتى المأساة الخطيرة لا تترك أي أثر، بينما يعاني آخرون من صدمة مدى الحياة بسبب موت قطة صغيرة.

كان علي ذات مرة أن أشرح لطفل يبلغ من العمر 7 سنوات ما هو الطلاق لمساعدته على التغلب على الصدمات النفسية. أتكلم:

فى اى صف دراسى انت؟
- في الاول.
- هل تحب أي من الفتيات؟
- نعم. ليزا.
- و في روضة أطفالمشى؟
- هل قابلت ليزا هناك؟
- لا، كان لينا هناك.
-أين هي الأن؟
- سأشرح لك! أنا بالفعل في المدرسة، كيف أعرف مكان لينا؟
- هنا. وأبي يجب أن يعيش مع والدتك طوال حياته، فماذا في ذلك؟

وبعدها توقف عن البكاء، وقطع الاستقبال، وخرج إلى والديه اللذين كانا ينتظران في الممر، وقال: أنا أفهم كل شيء، فلنذهب...

7. الاستقرار والراحة والثقة - هذا ما يجب أن يتلقاه الأطفال من والديهم أولاً.إذا تصرف الوالدان بقوة، إذلال، وانتقد الطفل، فإن ثقته في الحياة بشكل عام وفي الناس على وجه الخصوص تتقوض بشكل طبيعي. لدي صديق يقول على وجه التحديد: أنا أكره الناس. إنها تلتقط الكلاب والقطط، والسبب واضح: الحيوانات لم تخونها، لكن أبي فعل ذلك.

8. يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في التواصل: يصعب عليهم الاقتراب من شخص آخر، أو قول شيء ما، أو نقل أفكارهم وعواطفهم، ونتيجة لذلك يصعب عليهم إدراك أنفسهم. و لماذا؟ ولكن لأنه في سن الرابعة، اقتربوا بالفعل من أمهم في حالة سكر، وتحدثت بشكل لا لبس فيه عن عدم ملاءمة سؤال الطفل، وعن عدم ملاءمة الطفل نفسه في هذا العالم. وقد فعلت ذلك عدة مرات. يبلغ عمر الصبي الآن 30 عامًا، ومن الواضح أنه لا يفكر حتى في التواصل السري مع أي شخص.

9. تخلق الصدمة النفسية في المقام الأول شعورًا بالخوف والقلق، مما يؤدي إلى الرهاب ونوبات الهلع وعدم الثقة في الناس.

10. إذا أخذنا عائلة كاملة ولكنها عصابية، وعائلة بلا أب، إذن مع نقطة نفسيةمن وجهة النظر، فالثاني هو الأفضل بالتأكيد.

11. نعم، جذور العديد من المشاكل تأتي من الطفولة. لكن الآباء هم من هم. لقد قاموا بتربيتك بأفضل ما في وسعهم. لا يمكنك تغييرهم، عليك أن تغير نفسك! - اعادة كتابة السيناريو للأطفال، انضج من هذا.

12. إذا كنت

• غير قادر على الوثوق بأي شخص؛
• لا تعرف كيف تعبر عن مشاعرك؛
• الاكتئاب العاطفي ("لا أستطيع الوقوع في الحب"، "لا أشعر بأي شيء")؛
• لا يمكنك أن تدرك نفسك سواء في عائلتك أو في مهنتك؛
• لا تريد (أو تخشى) إنجاب الأطفال؛
• أنت عرضة للاكتئاب وما إلى ذلك.

ربما تكون كل هذه عواقب الصدمات النفسية في مرحلة الطفولة.

من المهم بالنسبة لي أن تعرف أنه ليس عليك أن تقضي حياتك بأكملها في دفع ثمن طفولتك التعيسة. ويمكن إصلاح كل شيء تقريبًا.

في 9 فبراير، عُقدت محاضرة عامة بعنوان "فن الملذات البسيطة" في موسكو. أصبح ميخائيل لابكوفسكي ضيفًا خاصًا لهذا الحدث، حيث شارك خلاله الحاضرين ما هو مفتاح الحياة السعيدة: عليك أن تسمح لنفسك بفعل ما تريد. وقد نصح المغني والمقدم التلفزيوني الشهير أنطون لافرينتييف بكيفية جلب لحظات STAX الممتعة هذه إلى حياتك. تم تنظيم الاجتماع من قبل العلامة التجارية Lay's STAX.

ميخائيل لابكوفسكي

ليس من قبيل المصادفة أن الخبير الشهير في الحياة السعيدة ميخائيل لابكوفسكي أصبح ضيفًا في الحديث العام Lay's STAX. إنه يشارك بالكامل فلسفة العلامة التجارية لرقائق البطاطس: أفراح بسيطةالحياة، مثل مشاهدة فيلمك المفضل أو الاجتماع مع أحبائك، يجب أن تكون أكثر متعة. تعتمد حالتنا العاطفية على لحظات صغيرة ولكنها ضرورية، لذلك يجب أن يكون هناك أكبر عدد ممكن منها.

من القواعد المهمة لحياة سعيدة وفقًا لأسلوب المؤلف ميخائيل لابكوفسكي أن تتبع رغباتك دائمًا.

وبرأيه، نحن نلتزم باستمرار بالقوالب الاجتماعية والقيود المختلفة، وهذا له تأثير سيء علينا. وهكذا نحرم من الكثير من الملذات البسيطة ولا نختبر الفرح اللازم.

"لا يجب أن تخاف من العيش وفقًا للقاعدة - افعل ما تريد، واختر ما تحب. بعد كل شيء، حياة مليئة باللحظات الممتعة حياة سعيدة"، يشرح ميخائيل لابكوفسكي.

انطون لافرينتييف

كما شارك المغني والمقدم التلفزيوني أنطون لافرينتييف في الحديث العام. مبدأ مهمتتمثل حياته في اتباع رغباته من أجل تخفيف الحياة اليومية بلحظات من المتعة قدر الإمكان. أثناء تصوير برنامج “النسر والذيول. "التسوق" لدى أنطون لافرينتييف طقوس غريبة لا يزال يؤديها.

"بعد يوم شاق، أجلس على كرسي مريح، وأتناول علبة من رقائق البطاطس اللذيذة وأقرأ كتابًا أو أشاهد فيلمًا. قال أنطون لافرينتييف: "يمكننا أن نقول إن هذه هي #STAXmoment الشخصية والممتعة للغاية".

ميخائيل لابكوفسكي وأنطون لافرينتييف

تعد رقائق Lay's STAX الجديدة منتجًا متميزًا. تعتمد كل من فلسفة العلامة التجارية ومفهوم إنشاء هذه الرقائق على مبدأ جعل الحياة أكثر متعة. والشرائح اللذيذة والمريحة والتعبئة الأصلية والمشرقة من Lay’s STAX تزيد من متعة أي حدث.

يتم تقديم الرقائق في روسيا بعدة نكهات: بصل أخضر"،" بالملح "،" القشدة الحامضة والبصل "،" السلطعون ".

لا يمكن اعتبار ميخائيل لابكوفسكي حاليًا عالمًا نفسيًا محترفًا فحسب، بل أيضًا أحد أكثر الشخصيات الإعلامية شهرة. من خلال خبرته المهنية التي تزيد عن ثلاثين عامًا، قام بإجراء الجلسات لمدة عقدين من الزمن ليس فقط الطرق التقليديةالتواصل مع المريض في العيادة، ولكن أيضًا الاستشارة المباشرة عبر التلفزيون والراديو.

التصنيف العالي لبرامج Labkovsky، والمحاضرات المباعة التي يلقيها في الخارج - كل هذا يسمح لنا بالتحدث عن الاحتراف العالي لميخائيل ألكساندروفيتش. يدعي الكثيرون أن التواصل العام مع هذا المتخصص يمكن أن يحسن حياتهم بشكل جذري، وأنه خلال حوار سريع ومرتجل مع لابكوفسكي حصلوا على نتائج أفضل بكثير مما حصلوا عليه أثناء المشاورات الطويلة والمتكررة. في الوقت نفسه، فإن تصريحات عالم النفس الشعبي تتعارض في كثير من النواحي مع القواعد التقليدية التي يتم غرسها عادة في مرحلة الطفولة، وإلى حد ما، يمكن رؤية قدر لا بأس به من الأنانية والفوضى فيها. ومع ذلك، فإن ميخائيل لابكوفسكي مقتنع بأنه أصبح على دراية بالوصفة التي تجعلك سعيدًا وناجحًا.

يفضل عالم النفس الشهير عدم ذكر تفاصيل سيرته الذاتية. وهو من سكان موسكو الأصليين، ولد عام 1961 (17 يونيو). وعلى حد تعبير ميخائيل نفسه، لا يمكن وصف طفولته وشبابه بالهدوء. لذلك، فإن اختيار التخصص كطبيب نفساني بعد التخرج من المدرسة لم يكن تمليه الاهتمام بهذه المهنة بقدر ما تمليه الرغبة في حل مشاكلي الخاصة. بالإضافة إلى التخصصات التي تدرس رسميا في كلية علم النفس بجامعة موسكو الحكومية، بدأ ميخائيل بشكل مستقل في فهم أساسيات التحليل النفسي، والتي لم يتم الاعتراف بها رسميا في تلك السنوات. التعامل مع المجمعات الخاصة بك شابنجح، وأدرك أنه يستطيع مساعدة الآخرين في هذا. بعد الدفاع عن شهادته تم تعيينه في منصب طبيب نفساني بالمدرسة وتعاون مع العديد من المؤسسات التعليمية. وعمل لابكوفسكي على وجه الخصوص في مدرسة العاصمة رقم 1543، التي اشتهرت بفضل فيلم "A Tender Age". يعتمد سيناريو هذا الفيلم على أحداث حقيقية أصبحت معروفة للمخرج سولوفيوف من ابنه الذي درس في هذه المؤسسة التعليمية ولعب بعد ذلك الشخصية الرئيسية.

تزوج ميخائيل لابكوفسكي وأنجب ابنة اسمها إيرينا. ومع ذلك، فقد اتضح أن أساسيات التحليل النفسي التي أتقنها بشكل احترافي لم تكن تتناسب دائمًا مع الواقع حياة عائليةولم تكن فترات القطيعة بين المقربين شائعة. قرر عالم النفس إتقان تقنيات جديدة أكثر تقدمًا. انتقل إلى إسرائيل حيث أخذ دورة أخرى في علم النفس وحصل على شهادة دولية. في الوقت نفسه، بدأ ميخائيل العمل مع المراهقين الصعبين في مستعمرة مدينة القدس. فرقة من هذا مؤسسة تعليميةكان هناك قاصرون من جنسيات مختلفة معهم مشاكل كبيرةفي السلوك. نادرًا ما يمر يوم في المستعمرة دون صراعات، والتي غالبًا ما تتخذ طابعًا خطيرًا. في هذا الوقت، فهم لابكوفسكي الخطأ الرئيسي في علم النفس التقليدي، الذي يدعي أن شخصية الشخص لا يمكن تغييرها عندما يكبر. غالبًا ما نجح في عمله اليومي.

كانت المرحلة التالية من النمو المهني لميخائيل هي الاستلام التعليم القانوني. لقد احتاج إلى هذا ليتخصص في قانون الأسرة الدولي. وبعد ذلك أصبح لابكوفسكي موظفاً في خدمة الوساطة الأسرية، متخصصاً في إجراءات الطلاق، ويرافق مفاوضات الزوجين بشأن تقسيم الممتلكات وحضانة الأطفال.

بعد أن اكتسبت الكثير من الخبرة العمل التطبيقيعاد ميخائيل إلى موسكو. وإدراكًا لأهمية دور الدعم النفسي والقانوني في عمليات الطلاق، أنشأ مستشارًا خاصًا به، متخصصًا في تعقيدات عقود الزواج، والتوصل إلى اتفاقيات التسوية، وحماية مصالح الأطفال وقضايا مماثلة. بالإضافة إلى ذلك، بدأ ميخائيل لابكوفسكي في الظهور بشكل متكرر على محطات إذاعية مختلفة، ومنذ عام 2004 أصبح المذيع الدائم لبرنامج "صدى موسكو". وقد أثارت برامجه، وخاصة «الكبار عن الكبار»، اهتماماً كبيراً بين المستمعين. حاليا، يعمل عالم النفس بنشاط في الشبكات الاجتماعيةويلقي محاضرات ويستضيف باستمرار برامج على قناة "المطر الفضي" وقناة "الثقافة".

الشكل الأصلي لعمل لابكوفسكي هو المشاورات العامة مع المستمعين حول مشاكلهم النفسية. يتميز بالارتجال الرائع وروح الدعابة والبصيرة الدقيقة لجوهر المشكلة، والحل الذي يعطيه أمثلة من الحياة - خاصة به و الناس العامة. توصياته عملية، وتركز على مستمع معين، والأسئلة التي يطرحها الطبيب النفسي تسمح للشخص بفهم المشكلة ليس أسوأ من إجاباته. يدعي المستمعون أن تقنية لابكوفسكي تسمح لهم بتغيير حياتهم، وكذلك العلاقات الأسرية الجانب الأفضلدون تحولات جذرية في الشخصية وتكاليف باهظة.

فما هو سر نجاح تقنية لابكوفسكي؟ وقد تمت صياغتها على شكل ستة قواعد أساسية، تقوم على مبدأ بسيط للغاية: يجب على الإنسان أن يفكر في نفسه أولاً. وخلافًا للاعتقاد السائد، فإن المعاناة لا تُرفع الروح أو ترفعها، بل تجلب العدوان إلى الوعي، وتثير العصاب والمخاوف، وتقيّد الأفعال، وتثبط الوعي. السعادة الحقيقية لا تأتي للإنسان إلا إذا فعل ما يحب وما يرغب فيه، وليس عندما تحثه كلمات "يجب" و"لا أستطيع".

يعتمد تكوين الشخصية المتناغمة على حب الذات في المقام الأول، بما في ذلك عيوبها. لست بحاجة إلى أن تحب البشرية جمعاء، بما في ذلك أعدائك - فهذا الشعور يُمنح فقط لأولئك الذين بدورهم يجيبونك بالمثل. يجب ألا ننسى أنه لم يتمكن أحد من كسب الحب من خلال الانحناء تحت شخص آخر. إن الأسرة التي تقوم فقط على الشعور بالواجب والالتزامات بمراعاة التقاليد والتوافق مع الصور النمطية الاجتماعية تؤدي حتما إلى ظهور العصاب والمجمعات ليس فقط لدى الأزواج، ولكن أيضا لدى أطفالهم. هناك طريقة واحدة فقط للتوقف عن السير في هذه الحلقة المفرغة - أن تحب نفسك، ورغباتك، وألا تستسلم ولا يكون لديك مجمعات حول عدم التوافق مع الصور النمطية الراسخة.

وبحسب لابكوفسكي نفسه، فإن الالتزام بهذه القواعد والمبادئ سمح له بتصحيح عيوب ماضيه والاستمتاع بها الحياة الخاصةتماما.

يحدث أن يبدو أن كل شيء على ما يرام في الحياة، لكنك لا تشعر بالسعادة أو النشوة من أي شيء، ولا تريد أن تفتح عينيك في الصباح، أو تذهب إلى العمل، أو تتحدث مع أحبائك ... ما يجب فعله حيال ذلك؟

هل تتذكر كيف قال غوغول: "هذا الصباح شربت القهوة بدون طعم"؟ إذا شعرت أنك في مزاج سيء، تريد الاستلقاء في المنزل ولا تفعل شيئًا، لا تريد الذهاب إلى العمل، لا تريد أن تحب، حتى شهيتك مفقودة، إذن لديك مشكلة .

ميخائيل، ولكن من الصعب جدًا العثور على شيء يرضينا بنسبة 100%. يمكنك أن تفعل ما تحب مقابل فلس واحد أو تحصل على أموال كثيرة وتشعر بالملل في العمل. ماذا تفعل بعد ذلك؟

إذا كنت بالفعل في روايتك رقم 116، وأنت تزداد سوءا، فإن المشكلة ليست في الرجال، ولكن فيك. أو قمت بالفعل بتغيير وظيفتك العاشرة، لكنك لا تزال لا تحبها: أنت غير راضٍ عن الراتب، والظروف، ورئيسك، وزملائك. لديك مشكلة!

بشكل عام، من أجل العثور على شيء من أحلامك (ليس مجرد وظيفة، ولكن الشخص الذي تحلم به، وحتى حذاء أحلامك) والعيش كما تريد، افعل ما تريد، ما عليك سوى التوقف عن الخوف. طالما أنك خائف، فإن حلمك محكوم عليه بالفشل.

دعونا نتخيل أنني مستعد لشيء جديد ولست خائفا من أي شيء. فكيف تجد بالضبط الشخص الذي تحبه؟

أول شخص تحبه هو في رأسك. طالما أن هناك صراعًا مع نفسك في رأسك، فلن يكون جميع أحبائك محبوبين جدًا. والأهم من ذلك أنك لا تحتاج إليهم حقًا. لذلك، يجب عليك أولا تحقيق الانسجام مع نفسك - بعد ذلك الناس الضروريينتمتد أنفسهم.

إذا فهمت أنه من الصعب جدًا تغيير شيء ما في الحياة، ولكن في نفس الوقت أشعر بعدم الرضا قدر الإمكان عن كل ما يحدث، فكيف يمكنني إجبار نفسي على البدء في تغيير شيء ما؟

ربما يساعد المسح المعروف للأشخاص الذين كانوا على وشك الموت، والذي تم إجراؤه في دور رعاية المسنين. لقد سُئلوا عن أكثر ما يندمون عليه، وأجابوا جميعًا بنفس الإجابة: أنهم لم يعيشوا بالطريقة التي يريدونها.

وهنا يحتاج الجميع إلى التوقف لمدة دقيقة والتفكير: ماذا لو لم يكن هناك غد؟ ربما سيشجعك هذا على تغيير شيء ما في حياتك.

لقد قلت أن الشعور بالوحدة يأتي من الطفولة، وفي أغلب الأحيان أولئك الذين يعانون من إرهاق والديهم أو أولئك الذين لم يلقوا الاهتمام المناسب يصبحون وحيدين.

هل يمكنك تقديم المشورة للوالدين حول كيفية توزيع العبء بشكل صحيح، وكم من الوقت يجب أن يدرسه الأطفال وكم من الوقت يجب على الآباء تخصيصه لطفلهم؟

لا توجد خطة محددة للتعامل بين الوالدين والأبناء، والتي يجب على الجميع الالتزام بها وتنفيذها بدقة.

لذلك، سأقول هذا: لا تحتاج إلى إطعام أطفالك بالرسوم المتحركة، ولا تحتاج إلى تحميلهم بالأنشطة طوال الوقت حتى لا يكون لديهم وقت فراغ.

لا تضع جدولاً لأطفالك. دعهم تتاح لهم الفرصة للتخطيط لوقتهم الخاص. على سبيل المثال، امنحهم حوالي ساعتين كل يوم ليشغلوا أنفسهم.

حدد الوقت الذي تقضيه في استخدام الأجهزة الذكية - بما لا يزيد عن 1.5 ساعة في أيام الأسبوع ولا يزيد عن 4 ساعات في عطلات نهاية الأسبوع.

يمكن أن تساعدك الكتب أو المحاضرات التعليمية في بناء خط سلوكك الخاص مع الطفل، أم هل يجب تحديد ذلك، كما يقولون، بطبيعته؟

كما تعلمون، في بعض الأحيان يساعد. إذا ذهب الآباء إلى المحاضرات وقرأوا الأدبيات المتخصصة، فهذا يعني أنهم يتعاملون مع التعليم بذكاء ويهتمون بأطفالهم.

بالإضافة إلى ذلك، كيف يمكن للمرأة الشابة التي لا تلد أن تعرف ملامح الدورة الشهرية على سبيل المثال الرضاعة الطبيعية، مبتدئ طفولةوهكذا، إن لم يكن من الكتب؟

كل هذا يساعدك على فهم أطفالك بشكل أفضل ومعاملتهم بشكل صحيح.

لن أستبدل أحدهما بالآخر. نعم، هناك الكثير من الأدبيات والمحاضرات، ولكن كل فرد في الأسرة لديه مشكلته الخاصة، والتي تحتاج إلى العثور على موضوع يناسبك. ولذلك فإن كلاهما مفيد.

يبدو أن النساء فقط يأتون إليك للحصول على المساعدة. هل الرجال لديهم مشاكل؟

هناك، بالطبع، عدد غير قليل. في الواقع، 60% فقط من مرضاي هم من النساء، والـ 40% المتبقية هم من الرجال.

ما الذي يثيرهم أكثر عندما يأتون؟

يشعر الرجال بالقلق من شيئين فقط: المشاكل الشخصية المرتبطة بالاكتئاب، والعصاب، ومشاكل العلاقات عندما لا تنجح العلاقات مع الجنس الآخر. لكن النساء لديهن مجموعة أكبر من المشاكل: العلاقات مع الرجال، والأطفال، وعدم الاستقرار، وما إلى ذلك.

بالمناسبة، حول عدم الاستقرار. على الرغم من حقيقة أن المرأة كانت قادرة منذ فترة طويلة على شغل المناصب القيادية، فإن جزءا من المجتمع يعتقد أن مكانها في الموقد ويجب أن تكون تابعة تماما للرجل. ما رأيك في هذا الامر؟

المرأة لا تدين بأي شيء لأحد على الإطلاق. إذا أطاعت، فلن تكون محبوبة لذلك. علاوة على ذلك، أنا مقتنع بأن المرأة يجب أن تكسب المال حتى تكون مستقلة عن الرجل.

إذا كسبت المال، فسوف يزحف رجل ضعيف، لأنها ستكون أكثر من اللازم بالنسبة له، ولكن الرجل القوي سيكون سعيدا وسيسبب شعورا بالاحترام.

العمل يمنح المرأة حرية معينة. إذا لم تكسب المرأة المال، تبدأ لعبة "البالغ - الطفل"، حيث يلعب الرجل دور أحد الوالدين الذي يعطي المال أيضًا. تركض إليه امرأة بحذاء ممزق وتقول: "أحتاج إلى حذاء جديد!" فأجاب: «لا، لا، الآن سنأخذه إلى الورشة وسترتديه لموسم آخر».

يعرف الرجل أنها ليس لديها مكان تذهب إليه، فهو سيد الموقف. هؤلاء الرجال ليسوا واثقين من أنفسهم وبالتالي يحاولون السيطرة على المرأة وإجبارها على عدم العمل. وفي النهاية ينتهي الأمر كله بالتوبيخ الذي يطعمها وينفعها.

كما تعلمون، يقولون بشكل مختلف: إذا كانت المرأة قوية وتكسب المال بنفسها، فسيكون من الصعب عليها العثور على زوج.

نعم، سيكون من الصعب على المرأة الناجحة أن تجد زوجاً يناسبها. كثيرا ما أسمع عن مثل هذه المشاكل. لأن النساء الأثرياء لا يحتاجن إلى رجال فاشلين تمامًا ويكسبون أقل منهم. بعد كل شيء، لن يتمكنوا حتى من الاسترخاء معًا، ناهيك عن الباقي.

ثم تنشأ مشكلة أخرى: وجدت سيدة الأعمال رجلا، وأنجبت طفلا، لكن الرغبة في الحصول على مهنة لا تزال قائمة، ولن تصبح ربة منزل. ما يجب القيام به؟

لا تقتل نفسك سواء في المنزل أو في العمل، ولكن فقط عش واكسب المال واعتني بأطفالك في نفس الوقت - كل ذلك بدون تعصب.

في كثير من الأحيان، تعاني النساء، لأنهن يخشين أن يُتركن بمفردهن، من مشاكل أزواجهن، دون إظهار المشاعر، دون التعبير عن رغباتهن. ما الذي يمكن أن يؤدي إليه هذا؟

إلى خيارين: إما أن يتم استبداله بالمزيد امرأة ناجحةمع احترام الذات، أو أنهم، بائسون تمامًا، يتعثرون في سن الشيخوخة. والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن المرأة في سن الشيخوخة تعتاد على هذا الشكل من العلاقات لدرجة أنها ستعتبرها طبيعية.

في كثير من الأحيان، لا تستطيع المرأة ترك العلاقة التي لا تجلب لها السعادة، وبدلاً من ذلك تخترع مجموعة من الأعذار. ما الذي يمنعهم؟

ما يعيق الطريق حقًا هو الخوف والحاجة إلى المعاناة. والأعذار هي محاولات لإقناع نفسك لماذا لا تغادر (لا مال، لا وظيفة، لا شقة، هناك أطفال، الخ). في الواقع، هي فقط تحب هذا النوع من العلاقات، وقد اعتادت عليه ولا تعرف أي شخص آخر.

الطريقة الوحيدة لمعرفة ما يدور في رأسك هي الذهاب إلى طبيب نفساني. من حيث المبدأ، أنا مقتنع: إذا كان لدى الشخص صراع داخلي ولا يستطيع حله بشكل مستقل، فيجب عليه الاتصال بطبيب نفساني.

ومن أين تأتي المرأة بكل هذه المشاكل؟

لقد قرأت جميع المقابلات التي أجريتها، بما في ذلك المقابلة الشعبية مع مجلة "إيل" الروسية، ولاحظت أن النساء في كل مكان تقريبًا يشتكين من الرجال السلافيين في فترة ما بعد الاتحاد السوفيتي: فهم يبدون سيئين، ولا يعرفون كيفية بناء العلاقات، وهم عمومًا أوغاد. لقد أعطاني هذا فكرة للمحادثة - ما مشكلة الرجال؟ ما هو الخطأ معنا؟

الآن عنك: ربما تكون خائفًا جدًا من العلاقات، لذا فأنت مرتاح بمفردك. أما مشاكل المرأة فهي تبدأ بأمها وأبيها. لأن أول، عفواً، الأحمق في حياة المرأة الأوكرانية التي تطلق على الرجال هذه الطريقة كان والدها. من ربما كان يشرب، ومن كان يتقاتل. لذلك ظلت كلمة "عنزة" عالقة في ذهن طفل يبلغ من العمر 5 سنوات. ومن ثم تعمل على تأليف قصة الطفولة هذه، معتقدة أن الرجال كلهم ​​هكذا.

أولا، لا يمكن أن يأتي أي شيء صحي من الصراع. ثانياً، أنا لست من هواة بناء العلاقات. جميع المجلات مذنبة بتقديم النصيحة بأنك بحاجة إلى العمل على العلاقات. يا أصدقائي، عندما تعودون إلى المنزل من العمل، خذوا قسطاً من الراحة. وظيفتك الثانية لا تدفع لك على الإطلاق. ليس عليك العمل في أي شيء. إما أن يكون لديك علاقة أو لا. ولكن لكي تحظى بعلاقة لا تتطلب استثمارًا ماديًا ومعنويًا، عليك أن تتقبل نفسك كما أنت. وبعد ذلك ستقبل شريكك كما هو: لن ترغب في إعادة تشكيله أو تصحيحه أو إعادة تثقيفه. لا حاجة. إما أن تحبه أو تجد شخصًا آخر. لا تلمس الشخص بيديك. عندما تقبل نفسك وتعيش في وئام مع نفسك، فإنك تبدأ في الإعجاب بالأشخاص الآخرين، وتشعر بالسعادة من التواصل معهم.