Как да направите гласа си висок, ако е нисък. Как се чупи гласът

Бичът на огромен брой радио водещи - пушене. Всеки знае за неговата вреда за здравето, но силата на навика и нежеланието да се раздели с нисък кадифен гласВсяка година броят на пушачите на покривите на радиостанциите се увеличава (обикновено стаите за пушачи се намират там). Спор с това какво прави тютюнът мъжки гласбрутално и опушено ниско, няма, просто ще кажа ефективни техники, които ви позволяват да намалите гласа си, без да навредите на здравето си. да тръгваме

Защо гласът става нисък

Височината на гласа зависи от честотата на вибрациите на ларинкса. На нисък глас е съответно ниско. Възможно ли е да я принудите да направи това? Разбира се, че е възможно. Получавате ларингит и след това прекарвате целия си живот в хрипове за удоволствие, но не, по-скоро за неудоволствие). Всеки има своя собствена физиология, резонаторна система и тембър, последният изобщо не може да се промени, той е постоянен през целия живот. въпреки това упражнения за желания и осезаем ефектима:

1. Техника „От пръстите на краката до темето“

Можете значително да намалите гласа си, ако говорите „направо от чорапите си“. Какво трябва да направите за това? Застанете здраво на краката си с изправен гръб и дишайте с диафрагмата си. Гласът трябва да има подкрепа не от гласните струни, а от мускулите на диафрагмата. Докато дишате, уверете се, че стомахът ви е изпъкнал, докато вдишвате, вместо да се прибира. Това се постига лесно в отпуснато състояние. Като контролно упражнение легнете на твърда повърхност, поставете тежък том върху стомаха си и се уверете, че книгата се повдига, докато вдишвате.

Сравнението не е съвсем коректно, но все пак. Човешкият глас е като винилова плоча. Ако скоростта на въртене се забави, той ще започне да баси. Заключение. Тези, които говорят бързо, говорят с високи тонове. Забавете скоростта на говорене и говорете по-ниско. Ако не ми вярвате, опитайте експеримента върху себе си. След минута пребройте числата на висока и ниска нота. Като говорите по-ниско, ще бъдете по-бавни, отколкото в първия случай.

3. Увеличете удължителната тръба и отпуснете гласните струни

Не се страхувайте от неясни думи, нашата задача е просто да облекчим спазма на гласните струни. какво правим Заставаме прави, спускаме брадичката си към гърдите и произнасяме звука „i“ на ниска нота. След това вдигаме лицето си към слънцето и продължаваме да произнасяме ниското „i“. В началото няма да можете да издържите на същия нисък звук на върха, но след няколко тренировки ще стигнете дотам. Облекчете спазма, получете нисък глас. Това е просто. Голяма молба - просто не прекалявайте с упражненията. Почувствайте тялото си, това е важно.

4. Спускане на ларинкса с 1 см

Защо ларинксът трябва да се спусне или по-скоро да се удължи? Погледнете органа. В това музикален инструментмалките тръби произвеждат висок звук, дългите произвеждат нисък звук. За да се понижи гласът, ларинксът също трябва да бъде удължен. Добър помощник – прозявка или полупрозявка. Фиксирайте състоянието на небцето и езика в това положение и се опитайте да го запазите по време на разговора. Между другото, навремето Шаляпин обичаше да превръща тялото си в една голяма Ерихонска тромпетка; мисля, че не си струва да напомняме КАКЪВ дълбок глас имаше този артист.

Монотонен мъжки глас? Враговете трябва да се страхуват, жените трябва да се обичат. Изследователи от Университета на Калифорния и Университета на Пенсилвания установиха, че жените се възбуждат от монотонен мъжки глас. Не скучно, а монотонно. Без преходи към високи тонове и прекомерна изразителност.

Монотонният глас на мъжа е знак за независимост, власт и сила. Такъв човек показва, че владее ситуацията. Той е смел и не се страхува от опасности. Жените харесват този глас. Те подсъзнателно се чувстват мъж, който може да ги защити във всяка ситуация.

какво да правя Свикнете да говорите спокойно, без грубост и напразни изразителни изразителност. Да се ​​страхуват не от тези, които говорят емоционално, а от спокойното невъзмутимост. В спокойната реч има повече заплаха и предупреждение.

Колкото по-високо е нивото на тестостерона, толкова повече намалява височината на гласа на мъжа. Жените веднага усещат това. Нежният пол се възбужда от нисък и кадифен баритон при мъжете. Но малко хора харесват високия, женствен глас. Този диапазон напомня гласа на певците-кастрати от епохата на барока.

какво да правя Ако човек има висок и писклив глас, това е лошо, но може да се поправи! Как да направите гласа си по-груб и нисък?

Има няколко упражнения за груб глас.

1. Опитайте да пеете ниски ноти. Пейте бука "а" в продължение на 5 минути. Нанижете банкнотата направо и възможно най-дълго. На следващия ден повторете упражнението, но понижете гласа си с тон/полутон. С течение на времето гласът ще стане по-нисък и по-брутален.

2. Дишайте през носа, когато спортувате. Това е необходимо за втвърдяване на връзките. Отидете на джогинг и се опитайте да дишате през носа си.

3. Запишете се на уроци по пеене. Така те ще ви дадат глас и ще ви научат как да го контролирате.

4. Ходете на футболни мачове и хокейни мачове. Много фенове имат брутални и груби гласове. Редовните посещения на стадиона също ще задълбочат гласа ви.

5. Отидете на лекар. Има специална операция на гласните струни. Лекарят ще премахне пискливостта хирургически.

Мъжки шепот

Много мъже пренебрегват да говорят шепнешком. Но напразно! Учени установиха, че жените се възбуждат от мъжки шепот. Изследователите казват, че е най-добре да използвате съскащи съгласни звуци (zh, sh, ch, sch) в думите. Тези звуци имат максимално въздействие върху женския ум и тяло.

какво да правя Кажете на момичето шепнешком в ухото й: „Саша вървеше по магистралата и смучеше сушилня.“ Можете да изберете други думи, но запомнете съскащите съгласни! (см.

Изглежда - защо да правите гласа по-груб и дали си струва изобщо да проучвате този въпрос. Може би това е нещо пресилено. Но изследванията показват, че по-нисък тембър се възприема по-добре от събеседника, отколкото високи или писк. Най-простиятПушенето или алкохолът може да изглеждат като начин, но те имат твърде много „странични“ нездравословни ефекти.

Не се препоръчва приемането на хормони без консултация с лекар, което със сигурност бързо ще реши проблема „как да направите гласа си по-груб“. Но последствията от такова самолечение за тялото са непредвидими: хормоналният дисбаланс никога не е донесъл полза или щастие на никого.

Но най-безболезнените и съвсем не рискови са народните и професионални продукти, чието използване със сигурност няма да причини вреда.

Така че, според народните средства, в малък емайлиран тигандобавете листа от мента и го залейте с вряща вода. Ментата трябва да кисне поне двадесет минути (в същото време врящата вода ще се превърне в приемлива топла вода). След това бульонът внимателно се изпива на малки глътки, като между всяка глътка „пее“ звука „ааа“.

Едно от професионалните, многодневни упражнения също е пеенето на звука „а“. Загряването започва с 10-минутно скандиране на „ahhhh“ с нормален глас. На следващия ден пеят с тон по-ниско; след още 24 часа тонът отново се понижава. Основното нещо е да издърпвате „аа“ равномерно и дълго време, запазвайки оригиналния тон на гласа.

Второ упражнение– това са ниски вибрации, използващи звука „ж“. Трябва да наклоните глава така, че брадичката да е възможно най-близо до гърдите и... да започнете да бръмчите. Имайте предвид, че когато наклоните главата си, връзките стават по-напрегнати (ако повдигнете главата си, бръмченето ще звучи с по-висок тон). Вашата задача е да научите как да отпускате връзките точно в онези моменти, когато главата е спусната надолу.

Трето упражнениеприлича на първия. За да направите гласа си по-груб, ще трябва да обърнете внимание на пеенето на гласни звуци няколко пъти на ден. Първо, всеки звук се пее точно 10-15 секунди, без компресирано дишане, с вашия нормален глас. Следващият подход се пее с полутон по-ниско. Трето, тонът се намалява с още една половина. Общо упражнението ще отнеме до 20 минути. Няма нужда да се опитвате да пеете повече - за да не пренапрегнете връзките. Гласовото обучение, както всички останали, се извършва редовно, последователно с постепенно увеличаване на натоварването.

Интересен факт е, че дишането през носа ви позволява бързо да направите гласа си по-груб. Затова трябва да контролирате не само как дишате, но и здравето си. В крайна сметка всяка настинки, при който носът ви се запушва и неволно се налага да дишате през устата, прекъсва занятията ви и ви връща в изходни позиции.

Ако обаче намерението ви да направите гласа си по-груб е доста сериозно, тогава е по-добре да се запишете за серия от класове с професионален гласов треньор. Това ще ви спести от ненужни действия и клопки, в които можете да се препънете, когато практикувате сами.

Гледайте видео обучението за гласов контрол!

Много мъже са недоволни от гласа си - биха искали да е по-нисък, по-възбуждащ. Поради това може да се появят комплекси, които ще ви попречат както в кариерата, така и в нея личен живот. Постоянно мълчите и се опитвате да стоите далеч от събитията. Има няколко начина да го направите по-груб. Разбира се, това не означава, че тези техники работят еднакво за всички, но все пак повечето мъже се изказват положително за тях.

Как бързо и лесно да направим мъжкия глас груб?

Някои хора съветват да се пуши и пие повече. Разбира се, този метод не е подходящ за вас, ако цените здравето си. Така ще получите само много рани и гласът ви просто ще стане дрезгав.

Всъщност не само певците, но и обикновените мъже искат да намалят тембъра си. Пискливият глас ужасява вашите колеги и партньори, разваля впечатлението ви и поради това не можете да общувате с хората.

Поза.Оказва се, че стойката ви влияе върху функционирането на гласните ви струни. Не се прегърбвайте и ходете изправени, придърпвайки леко коремните си мускули, сякаш се готвите да пеете. Ако позата ви е сериозни проблеми, можете да го фиксирате със специален колан, който можете да закупите в аптеката или в интернет. Ходенето с книга на главата също ще помогне, трябва да правите упражнението всеки ден, по 10-15 минути.

Практикувайте.Първо, трябва да се научите да пеете с различен тембър. Вкарайте възможно най-много въздух в гласните си струни и започнете първо с една нота, след това преминете към пеене на думи и цели фрази. Не бързайте, напредъкът ще бъде незначителен и ще видите резултати само с редовни тренировки. Ако не можете да пеете вкъщи, намерете зала.

Бъз.Ако имате тънки стени у дома, не плашете съседите си. Но ако е възможно, защо не бръмчи? Спуснете брадичката си и започнете да си тананикате, докато бавно повдигате главата си по-високо. Продължете да повтаряте 5-10 минути.

дъх.Статистиката показва, че когато дишате през носа, когато говорите със събеседника си, гласът ви става по-груб. В началото ще ви е трудно да контролирате дишането си, но с времето ще свикнете.

Чай от мента - народен лек, което помага в някои случаи. Внимавайте да не пиете повече от 1-2 чаши от напитката на ден, тъй като това може да повлияе негативно на мъжкото либидо.

Хормонална терапия.Можете също така да намерите съвет в интернет, че за по-груб глас трябва да увеличите количеството тестостерон в тялото, като използвате хормонални лекарства. Това не е най-добър вариант, защото странични ефектиИма много такива лечения, но резултатите не винаги са приятни.

хирургия.Ако всички горепосочени методи не ви помогнат, остава само да се консултирате с лекар за помощ. Може да имате много напреднал случай и ще трябва да направите разрези с лазер или инструменти. В повечето случаи тази техника наистина работи.

Преди да се консултирате с лекар, опитайте всички горепосочени методи. Ако нашите съвети не са ви помогнали, остава само едно нещо - потърсете помощ от лекар.

Има специални упражнения, които могат намалете тембъра на гласа си. Те са ефективни само при систематичен подход.

Упражнение едно

В рамките на десет минути трябва издърпайте звука "а". Необходимо е да задържите звука дълго време, равномерно и да се опитате да не променяте първоначалния тон на гласа. На следващия ден същата буква трябва да бъде нарисувана с тон по-ниско.

Упражнение две

Това упражнение се изпълнява по принципа на предишното. Опитайте се да наведете брадичката си възможно най-ниско до гърдите си и произнесете звука „zh“. Произношението на звука ще прилича бръмча. Когато повдигнете главата си в първоначалното й положение, тембърът ще се увеличи, а когато я спуснете, ще намалее.

Трето упражнение

Трябва да пеете ниски ноти два или три пъти на ден. Продължете звука „а“ за десет до петнадесет секунди в нормален тон. След това трябва да направите същото, но да намалите звука с половин тон. Важно условие – Звукът трябва да се изтегли плавно.След като достигнете лимита, върнете се към нормалния си ключ и го спуснете отново до лимита.

В началото урокът трябва да продължи не повече от десет до петнадесет минути.В противен случай съществува риск от пренапрежение на гласните струни. Постепенно можете да увеличите времето за обучение. Както бе споменато по-горе, цялото ви обучение трябва да бъде постоянно. Само в този случай ще получите резултати.

Четвърто упражнение

Процесът на втвърдяване на връзките дишането през носа помага. Така че не забравяйте да го направите дихателни упражнениянос.

Упражнение пето

Помощта на гласов треньор и систематичните уроци по пеене са чудесна възможност за бързо постигане на желания резултат. Освен това, освен нисък глас, ще се научите да го контролирате. Можете също да се запишете за курсове по гърлено пеене.

В допълнение към упражненията, има няколко метода, което може да направи гласа ви по-груб.

Първо, трябва да излеете вряла вода в емайлиран тиган и да поставите няколко листа мента в нея. Оставете да се запари. След двадесет минути бульонът трябва да се изпие на малки глътки, като звукът "а" трябва да се изтегли за петнадесет секунди между тях.

Второ, можете да използвате помощта на хирург.

на трето място, използват мъжки хормони. Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да ги използвате.