Цветовете на човешките чакри: какво означават. Кога трябва да използвате жълто? Медитация върху син цвят

Това вече е доста сложна техника, която изисква определени умения. В този случай медитиращият трябва просто да наблюдава всичко, което се случва. Всякакви мисли, които идват на ум, всички звуци, които чувате, всички телесни усещания (дори самото дишане) се отхвърлят като незначителна пречка. Всяка съзнателна реакция към околната среда трябва да бъде напълно изключена; съзерцание и само съзерцание.

Всичко това трябва да бъде отбелязано, всичко записано, но без да реагирате по никакъв начин на външния свят, оставайки в състояние на пълно откъсване и възприемайки цялото си същество само като точка, от която се извършва напълно безстрастно наблюдение на случващото се . Каквото и да се опитва да намери някакъв отговор във вас, трябва просто да го забележите, без да се фиксирате върху него, и веднага да го „изхвърлите“. Всеки отговор е разширяване и за да го направите невъзможно, стеснявайте съзнанието си отново и отново до точката, която е центърът на всичко.

Например, различни емоции трябва да бъдат записани и маркирани с лаконични дефиниции, като „униние“, „неприятен (или приятен) спомен“, „раздразнение“. Постепенно всичко това ще започне да отслабва и ще престане да бъде пречка; ще почувствате, че все повече не само се позиционирате като напълно външен наблюдател, безучастен свидетел на всичко, което се случва, но и се идентифицирате с него. Ще разберете, че изобщо не е толкова важно да се идентифицирате непременно с всички тези хаотични чувства и мисли.

Медитационна техника

При правилно изпълнениеТази техника може да доведе до наистина забележителни резултати. Неговото важно предимство е също, че можете да практикувате почти по всяко време - дори докато извършвате някаква активна дейност - но, както беше посочено в началото, всичко това изисква предварително развитие на определени умения.

Отдавна е известно, че различните цветове имат подчертан ефект върху човешката психика. Цветовете имат важно. Те са в състояние да създадат определено настроение, което силно влияе върху цялостния психофизиологичен статус. Това се проявява дори на най-грубото физиологично ниво: доказано е, че насоченото възприятие син цвятможе да понижи температурата, жълто и червено - насърчаване на повишено кръвообращение, бяло - леко намалява кръвното налягане.

Що се отнася до реакциите от централната нервна система и психиката, те са много разнообразни: например синьото дава усещане за спокойствие, тъмносиньото или зеленикавосиньото дава усещане за сигурност. Червеното и жълтото напомнят за слънчевата светлина и топлината на дома. Зеленото и бялото се свързват с чистота и лекота. Комбинацията от лилаво и зелено предизвиква усещане за комфорт и чар, ярко жълтопоражда радост, оранжевото е стимулиращо, а розовото е релаксиращо.

Всичко това е свързано по-скоро с настроението, но цветовете могат да имат и по-насочен ефект, по-специално върху вниманието: например жълтото концентрира вниманието, докато синьото и червеното го разсейват. Цветът може подсъзнателно да коригира основната тенденция на възприятие: оранжев цвятгенерира прилив на енергия, ярко червеното, ярко жълтото са „топли“ цветове и дават стимулиращ ефект, а светло синьото, светло зеленото и светло синьото са „студени“, релаксиращи.

Взаимодействието на цветовете допълнително засилва въздействието върху емоциите. Например златистожълтото и морскозеленото взаимно засилват емоционалния баланс, докато комбинацията от златистожълто и огненочервено има обратен ефект. Във връзка с това съществува цял набор от техники за цветна медитация.

Трябва да се отбележи, че основното им значение е способността значително да стабилизират психическото състояние и особено в случаите, когато нарушенията на психическата хармония са причинени от липса или излишък на определени емоции.

Накратко за имотите различни цветовев контекста на използването им за медитация.

Червен цвят. Този цвят е израз на жизненост, така че на ментално ниво има стимулиращ ефект. В допълнение, това е полезно, когато има липса на вътрешна енергия, която може да се прояви под формата на прекомерни притеснения, съмнения и страхове. Червеният цвят служи като катализатор за промени в съзнанието и засилва различни прояви на любов.

Когато работите с червения цвят, трябва да обърнете внимание на това, че полученият енергиен заряд се използва конструктивно и не води до чувство на тревожност и нервно напрежение.

Медитирайте върху червения цвят: в случай на дефицит жизнена енергия, радост, самочувствие и оптимизъм; с депресия и чувство на безнадеждност, самота; с чести болезнени спомени, от които е трудно да се отървете; с твърде чести и внезапни промени в настроението без достатъчно причини.

Оранжевият цвят, като смесица от червени и жълти цветове, съчетава физическите и умствените принципи. Насърчава възприемането на нови идеи и дава тласък за тяхното реализиране, помага за преодоляване както на вътрешни ограничения, така и на неблагоприятни външни обстоятелства.

Медитирайте върху оранжевия цвят, ако ви липсва чувство за психологическа свобода и способност да се адаптирате към външни обстоятелства; сте твърде консервативни или трудно приемате нови идеи; често изпадате в състояние на депресия и като цяло сте по-склонни към песимизъм, понякога прекален.

Жълтото е топъл цвят и, свързано със светлината на слънцето, предизвиква активност и усещане за вътрешен подем. други важно качество– стимулира както интелекта, така и интуицията. Той активира съзнанието, но също така ви позволява да разберете вътрешните, дълбоки движения на душата.

Медитирайте върху жълтия цвят, когато се чувствате необичани или неразбрани; имате нужда от тласък на активност; много сте разстроени от нещо; усетете обща загуба на сила; усещате вътрешен конфликт.

Зеленото се свързва с развитието на живота и следователно е мощен източник на енергия. Поддържа всякакви процеси на растеж, качествени промени и следователно може да направи човек по-гъвкав и отворен. Зеленият цвят е производно на смес от жълто и синьо. Това е тайната на неговата хармония - изразената стимулираща активност на жълтото се балансира от спокойствието и дълбочината на синьото. Има укрепващо, стабилизиращо и хармонизиращо действие върху нервната система и психичното състояние.

Медитирайте върху зеления цвят, ако сте станали безразлични или апатични; имате нужда от любов; вие сами искате да дадете любовта си на друг човек.

Син. Син цвят. Сините и циан цветовете имат почти еднакви свойства, но ефектът на синьото е по-силен поради по-голямата му интензивност. Това са цветовете на „несъзнаваното“, те съответстват на състояние на съзнанието, когато човек не може или не иска да възприема реалността обективно и адекватно.

Медитирайте върху синия или циан цвят, когато сте твърде емоционални или имате проблеми с контролирането на собствените си реакции; не срещате взаимно разбиране от други хора; вие сте преследвани от чувство на скрита вина.

Лилаво. Като комбинация от синьо и червено, той носи в себе си цялата сила на взаимодействие и взаимно допълване на противоположностите. Улеснява процеса на съзнателно разграничаване на обективното от субективното и освобождаване от скрити страхове. Укрепва усещането на човека за неразривността на връзката му със света.

Медитирайте върху лилавия цвят, когато разберете, че сте станали прекален рационалист; сте склонни към ревност или егоизъм; измъчват ви съмнения; усещате приближаването на депресия или нервен срив.

Цветът играе в живота ни голяма роля, но рядко мислим за това. Колко беден и неизразителен би бил нашият „черно-бял” живот. Често не обръщаме внимание на цветовете, защото подценяваме значението им за хората.
Цветовете не само правят живота ни ярък и цветен, но също така влияят на психиката ни и физическо състояниечовек.
Известно е, че цветът може да промени настроението, което означава, че може да предизвика определени емоции, които от своя страна влияят на благосъстоянието и качеството на живот. Излишъкът от един цвят или липсата на друг може да доведе до дискомфорт във вътрешното състояние. Затова е много важно да балансирате цветовете.
В източните практики, освен физически и дихателни упражненияЦветната медитация също стана широко разпространена.

Подготовка за цветна медитация

Седнете във всяка позиция за медитация, която ви е удобна. Гърбът трябва да е абсолютно прав. Отпуснете се и леко масажирайте гръбначния стълб. Дишайте спокойно, равномерно и дълбоко с корема си.
Сега можете да започнете медитация.

червен цвят

Червеното е цветът на жизнената енергия и символизира активност, жизненост и физическа сила.
Хората, които са неуверени, страхуват се от нови неща и не са способни на решителни действия, се препоръчва да имат червени дрехи в гардероба си. Но трябва да помним и това голям бройЧервеният цвят може да предизвика безпокойство и напрежение.
Ако сте меланхолик и песимист, често се чувствате уморени и неуверени в себе си, тогава имате нужда от червено. Ще Ви зареди с оптимизъм, ще повдигне настроението Ви и ще Ви даде сили, енергия и желание за творчество.

Медитация с червен цвят

Отпуснете се и затворете очи. Представете си, че стоите на върха на огнена лава. Яркочервен пламък докосва краката ви, постепенно се издига все по-високо и по-високо, изпълвайки всяка клетка на тялото ви с енергия и активност. Вече не се страхувате от нищо, изпитвате желание да помогнете на всички, които имат нужда. Пламъкът продължава да се издига и изпълва раменете и главата ви. Накрая цялото ви тяло е изпълнено с огнена енергия. Доверието и силата, активността и смелостта идват с огъня.
Прекарайте известно време в състояние на запълване с червено, наблюдавайте усещанията и се опитайте да ги поддържате възможно най-дълго. Завършете медитацията бавно, бавно отваряйки очи и се върнете към познатия свят с хармонията на червеното.

оранжев цвят

Медитацията върху оранжевия цвят е необходима на хора, които не се адаптират добре към новите условия, изпитват страх и трудно приемат промените в живота и са склонни към честа депресия.

Медитация с оранжев цвят

Затворете очи и си представете, че стоите на поляна. Пред очите ви се открива прекрасна картина на залеза. Усещате леко, приятно докосване на лъчите му, които ви дават усещане за радост и щастие. Носиш се по златни вълни от слънчева светлина, която те изпълва с топлина и пречиства всяка клетка от тялото ти. Обзети сте от наслада, усещате спокойствие и мир. Проблемите и умората се разтварят в златна светлина. Чувствате се заредени с енергия и пълни с нови идеи.
Останете за малко с усещането за топлина, уют и комфорт, което дава портокалът. Бавно се върнете към нормалното си състояние. Сега ще имате енергията на ярък, богат, оранжев цвят.

Жълто

Тази медитация се препоръчва за избухливи хора, които са непоносими към чуждото мнение. Ще реши много проблеми. Жълтият цвят развива умствените способности и интуицията, облекчава негативните емоции. Ако се чувствате неразбрани от близките си, струва ви се, че никой не ви обича, уморени сте от живота и нищо не ви прави щастливи, опитайте медитация върху жълтия цвят.

Медитация с жълт цвят

Затворете очи и си представете голяма бяла топка, която, както знаете, съдържа всички цветове на дъгата. Топката бавно се приближава към вас и се носи високо над главата ви. Жълтият лъч, излъчван от топката, прониква през горната част на главата ви и след това се разпространява в приятна вълна по цялото ви тяло.
Почувствайте как всяка клетка от тялото ви е изпълнена с енергията на живота и свободата. Ще почувствате прилив на самочувствие, готовност да приемете живота във всичките му проявления. Изпълват ви оптимизъм, радост, желание за общуване, разкрепостеност и дружелюбие.
Останете известно време в жълтите лъчи и бавно завършете медитацията.

Зелен цвят

Медитация със зелен цвят

Затворете очи и си представете, че вървите през зелена гора. Короните на дърветата са буйни и ярки. Краката потъват в меката трева. Вие сте спокойни и отпуснати. Точно пред вас виждате поляна, наводнена с слънчева светлина. Излизате и лягате на тревата, чийто допир е приятен за тялото ви. Дишайте спокойно и леко. Вдишайте зеления цвят заедно с въздуха, изпълнете цялото си тяло с него. Нека зеленият цвят абсорбира цялата негативност, натрупана във вас през целия ви живот. Вие сте доволни от живота и щастливи. Всички притеснения са изчезнали, вие сте отворени за любов и приятелство. Плувайте в море от зеленина, оставайки в хармония със себе си и света. Завършете медитацията бавно.

Син

Синият цвят представлява спокойствие. Има благоприятен ефект върху нервната система и помага за облекчаване на стреса. Ако се чувствате неспокойни, тревожни, неуравновесени, тогава медитацията върху синия цвят ще ви помогне.
Тази медитация е особено препоръчителна за хора, които са раздразнителни, избухливи, които в пристъп на емоции извършват действия, за които по-късно се срамуват. За прекалено емоционалните хора медитацията върху синия цвят ще им позволи да оценят реалистично събитията и да постигнат балансирано, спокойно състояние.

Медитация със син цвят

Представете си, че лежите в горска поляна и гледате в безкрайното синьо небе. Небесното синьо изпълва цялото ви тяло, всяка клетка е наситена със синя енергия. Усещаш, че синевата на небето те очиства, мислите ти стават ясни и чисти. Мъдростта и мирът идват при вас.
Полюлейте се още малко на небесните вълни, усетете лечебната синя енергия и бавно се върнете към нормалното си състояние.

Син цвят

Синият цвят е подобен по свойства на циана, но ефектът му е по-силен. Затова медитацията върху синия цвят се препоръчва на хора, които не са получили очаквания ефект от синия цвят.
Медитацията върху синия цвят ще помогне на неуравновесени, лесно възбудими хора, които не винаги реагират адекватно на житейски ситуации. Тази медитация ще им позволи да станат по-спокойни и да се научат да контролират емоциите си. В допълнение, синият цвят насърчава развитието на интуицията.

Медитация със синьо

Представете си, че седите в открито пространство. Над вас е безкрайно звездно небе. Няма луна, само море от ярки мигащи звезди. Вие сте привлечени от тези мистериозни светлини и се потапяте в нощното небе. Тялото ви се издига от Земята и се втурвате към звездите. Вдишвате дълбоко нощния въздух, който изпълва тялото ви със синята енергия на звездното небе.
Напрежението и страховете отстъпват. Проблемите изглеждат малки и незначителни. Изпитвате желание да промените нещо в живота си, да се доближите до истината, дълбокото познание. Вълни от син цвят ви поглъщат напълно.
Останете в това състояние на мъдрост и висше познание. Нека синята енергия ви изпълни с мир и хармония, бавно се върнете към реалния живот.

Лилаво

Лилавият цвят е най-загадъчният и мистериозен. Свойствата му са противоречиви. Ако чувствате, че често сте егоисти, ревниви и правите неща, от които се срамувате, тогава тази медитация е за вас.
Медитацията върху лилавия цвят помага на хора, страдащи от депресия. Тя ще ви научи да прощавате и да разбирате значението на истинската любов.
В допълнение, лилавият цвят насърчава развитието на фантазията, въображението и креативността.

Медитация с лилав цвят

Представете си, че сте видели виолетов лъч. Искаш да разбереш откъде е дошла тази странна светлина, къде е източникът й и следваш лъча. Отвежда ви до пещера, изпълнена с лилаво сияние. Разглеждате внимателно стените и виждате аметистите, които са източникът на сиянието. Тази мистериозна светлина ви пречиства и ви изпълва с енергия. Усещате релакс и пълна вътрешна свобода. Имате силата да разрешите всички проблеми. Поемате дълбоко въздух и виолетовата енергия прониква във всяка клетка на тялото ви, изпълва съзнанието и мислите ви. Усещаш силата на провидението.
Прекарайте известно време в пещерата, къпейки се в светлината на аметистите. Тази енергия ще ви изпълни с щастие и хармония. След това бавно се върнете към реалния свят с мъдрост и мир.

Чакрите са човешки енергийни центрове. Цветовете на чакрите показват определени вибрации на енергията и спомагат за провеждането на ефективна обработка. В тази статия ще ви разкажа за чакрите по цвят и име и ще дам препоръки за медитация и съзерцание на всяка от тях.

Коренната чакра се свързва с червения цвят. Този цвят се счита за остър и наситен, той носи ниски енергийни вибрации.

Ярко червеното се свързва със сексуалността. Тъмно червено - с агресия и страх, с онези емоции, които пречат на духовното развитие на човека.

Освен това червеният цвят има асоциации с:

• топлина;
• мъжка енергия;
• създаване на потомство;
• прераждане;
• оцеляване.

Този цвят е в различни културиТо има голямо значение. Така в Индия и Китай булката се облича в червено, което символизира плодородието и чистотата. В християнската култура цветът е символ на кръвта, пролята от Христос, и в резултат на това символ на любовта към хората.

Хората, чиято енергия е концентрирана в първа чакра, мислят основно за оцеляване. Човек започва да се притеснява, че може да бъде обиден или обиден. В същото време самият той може да навреди на другите.

Ако има липса на енергия, човек няма достатъчно жизненост и воля за постигане на целите. Той има малко самочувствие и няма чувство за сигурност. Често изпитва безпокойство и безпокойство.

В този случай работата с коренната чакра, по-специално съзерцаването на червения цвят, е особено важна. Прочетете и за други методи на нашия уебсайт.

Медитация върху червено

Медитацията върху червената чакра ще помогне за трансформирането на инерцията и негативността в силна, положителна енергия, повишавайки любовта към живота и цялостното удовлетворение.

Намерете топло и уединено място. Седнете на стол, изправете рамене, дишайте спокойно. Концентрирайте вниманието си върху стъпалата на краката си. Мислено си представете, че стоите върху яркочервен килим с дълъг косъм.

Размърдайте големите си пръсти. Опитайте се да усетите текстурата и мекотата на килима, топлината, която излъчва и енергията на червения цвят.

Визуализирайте как краката ви се изпълват с червена светлина, която след това се издига нагоре по краката ви до муладхара чакра. Помислете как са свързани тази чакра и червеният цвят.

Насочете вниманието си към коренната чакра. Представете си, че чиста пулсираща червена светлина навлиза в аурата ви и се движи надолу към стъпалата на краката ви.

Продължете да правите упражнението поне 5 минути. В резултат на това ще почувствате, че краката ви са се затоплили, чувствате се добре и тялото ви е изпълнено с енергия.

Оранжева чакра свадхистана

Сакралната чакра се свързва с оранжевия цвят. Име от този цвятпроизлиза от арабския „naranj“, което се превежда като „плод“.

Оранжевият цвят се свързва с:

• сексуалност, но по-мека от червено;
• радост;
• щастие.

Този цвят помага за преодоляване на депресията и депресията, разсейва тежестта и отваря тялото за естествени, свободни движения. Този цвят ободрява и подобрява настроението. За да постигнете този ефект, можете например да носите оранжеви дрехи или да се любувате на оранжеви предмети.

Медитация върху оранжевия цвят

Заемете удобна позиция с изправен гръб, отпуснете се. Представете си наум как седите на ръба на скала на морския бряг. Любувайки се на залеза.

Слушайте звуците на морския прибой, почувствайте неговия ритъм. Настройте дишането си към този ритъм. Вдишайте, докато вълните пристигат и издишайте, когато се отдръпват.

Погледнете слънцето, то потъва под хоризонта, придобивайки ярко оранжев оттенък. Този цвят се разпространява по тъмнеещото небе и се отразява във водата.

Визуализирайте, докато вдишвате, как оранжеви стрелки проникват във вашата свадхистана чакра, въртящи се около центъра й по посока на часовниковата стрелка, съживявайки и почиствайки чакрата.

Докато издишвате, изхвърлете цялата отрицателна енергия, посочена от оранжевите лъчи. Помислете откъде идва и как можете да го премахнете. Може би негативността е причинена от спомени от миналото. Позволете на лъчите на оранжевата светлина да разсеят цялата негативна енергия.

Погледнете отново към хоризонта. Нощният здрач се спусна върху небето, пространството потъна в тишина и мир.

Жълта чакра манипура

Чакрата на слънчевия сплит се свързва с жълтия цвят. Това е цветът на слънцето и вдъхновението, който:

• отговорен за интелекта и разума;
• има стимулиращ ефект върху хората;
• има благоприятен ефект върху кожата;
• укрепва нервите.

Според законите на физиката всяка жълта храна абсорбира всички цветове от спектъра с изключение на жълтото. И какви предмети абсорбират жълто, наситени са с него? Това са лилави продукти. Препоръчително е да ги използвате за укрепване на чакрата на слънчевия сплит. Между другото, вече писах за.

Между другото, ако работите с 3-те долни чакри, тогава трябва да изберете храна, която е синя, циан и виолетова. И при работа с 3-те горни чакри – червена, жълта и оранжева.

Медитация върху жълтия цвят

Намерете предварително снимка на ярко, голямо слънчогледово цвете. Седнете, заемете поза за медитация. Разгледайте снимка на цвете, проучете формата и цвета на неговите венчелистчета и тичинки.

Затваряйки очи, опитайте се да върнете картината към вътрешния си поглед. Нека цветето е в областта на слънчевия ви сплит. Неговите венчелистчета ще бъдат венчелистчетата на манипура чакра.

Насочете вниманието си към черната сърцевина на слънчогледа. Помислете за топлината, огъня, който идва от храносмилането и ви помага да поддържате телесната си температура.

Жълтата чакра е нашият емоционален център. За да го балансирате, трябва да се научите да управлявате емоциите си. Освен това, за напредване по пътя духовно развитиетрябва да преодолееш страховете си.

Помислете за факта, че човек е малка част от съществуващата реалност. В нашето съзнание можем да осъзнаем само малка част от цялостната картина на света.

Но като споделяме знанията си с другите, ние разширяваме собственото си съзнание и помагаме на другите да направят същото.

Накрая преместете погледа си от центъра към жълтите листенца на слънчогледа. Докато вдишвате, насочете чиста жълта светлина към третата чакра. Продължете докато се насити с ярко жълт цвят.

Зелена чакра Анахата

Сърдечната чакра е свързана с зелено, който се намира в средата на спектъра (в средата на дъгата). Следователно това е цветът на хармонията и баланса. Също зелен цвят:

• балансира отрицателните и положителните енергии;
• успокоява ума, тялото и духа, привеждайки ги в баланс;
• предизвиква усещане за спокойствие и релаксация;
• дарява способността да обичаш и да бъдеш обичан.

Зелената чакра се свързва с любовта, не физическа, а безусловна. Когато, за да обичаш, не са необходими условия. Когато човек умее да приема другите с всичките им силни и слаби страни.

Ако забележите склонност да съдите или осъждате други хора, тогава вероятно не сте достатъчно внимателни към себе си. Разбирането на нашите собствени недостатъци ни дава силата да разберем и приемем недостатъците на другите.

Медитация върху зеления цвят

Заемете всяка позиция за медитация и се отпуснете. Извършете няколко цикъла на ритмично дишане, като броите до 5.

След това насочете вниманието си към четвъртата чакра. Представете си го под формата на бледорозово цвете лотос, разположено върху зелени листа.

Гледайте как розовите лъчи от листенцата на лотоса ви заобикалят, създавайки настроение на чиста любов. Огледайте цветето, то е заобиколено от зелени лъчи светлина, отразени от листата.

Следвайте зелената пътека точно под сърдечната чакра. Точно под него е друг, по-малък енергиен център, който излъчва бледозелена светлина. Той символизира дървото на живота, а олтарът му е украсен скъпоценни камъни. На олтара ще видите огъня на живота.

Вижте дървото на живота. Корените му са се разпространили по земята, а клоните му се простират към светлината и слънцето. По подобен начин човек трябва да съчетава в себе си земния и духовния живот. В този случай той ще намери хармония със света около него.

Клоните на дървото символизират различни изпитания, които трябва да бъдат преодолени по духовния път. След това погледнете огъня на живота, който гори на олтара. Пламъците му трептят, а въздушните течения му помагат да гори по-силно.

Отразете собствения си вътрешен огън. Как да го направите по-силен, по-ярък и по-упорит, така че огънят ви да не угасне при първите трудности?

След това визуализирайте, че огънят е станал по-ярък.

Синя чакра Вишудха

Гърлената чакра се свързва със синия цвят. Това е цветът на мира и тишината, духовната преданост и вдъхновение. Смята се, че създава пространство, затова всичко, отразено в него, изглежда по-голямо, отколкото е в действителност.

Синият цвят означава:

• предизвиква релаксация, поради което се препоръчва при силен стрес - както физически, така и емоционален, включително стрес;
• насърчава творческото себеизразяване и напомня за духовния път;
• Дългосрочното наблюдение може да предизвика депресия.

Медитация върху син цвят

И така, легнете на земята или на тревата, можете да легнете и на пейка. Избраното място трябва да бъде защитено от пряка слънчева светлина. Погледнете към безкрайното синьо небе. Смятате ли, че пространството е безкрайно или има предимство? Помислете за факта, че сме заобиколени от множество галактики, но не знаем почти нищо за тях.

Човекът и дори цялата планета са незначителни в мащаба на Космоса, като капки в океана. Океанът обаче е съставен от капки. Ако ги нямаше, целият океан нямаше да съществува. Освен това всяка от капките е уникална по свой начин.

По същия начин всеки човек е специален. Всеки от нас има своя мисия или роля в общия космически план.

Сега насочете вниманието си към слънцето, но не гледайте директно към него (това е опасно за зрението). Помислете колко важна е ролята му в живота на нашата планета и на всеки човек в частност. То ни топли и осветява Земята. Без слънцето щяхме да останем в пълен мрак.

Погледнете слънчевия лъч, който излиза от слънцето и отива в безкрайната далечина. Представете си, че се движите по гредата, придвижвайки се все по-навътре в Космоса. Небесната синя светлина ви обгръща в защитно одеяло от мир и спокойствие.

Мислено погледнете назад, погледнете планетите и звездите. Слушайте звуците, идващи от тях. Комбинираният им звук се слива в една красива мелодия. Почувствайте как тези звуци резонират с тялото ви, с всеки мускул и всеки орган.

Намерете звука, който резонира със синята чакра. Почувствайте вибрациите му в цялото си тяло, те се разпространяват през врата, раменете и надолу по ръцете.

Сега вие изпитвате чувство на вътрешен мир и слушате музиката на планетарните сфери, всичко това позволява на тялото ви да възстанови първоначалната си цялост. Сега ви е по-лесно да следвате пътя на духовното развитие, нищо не ви забавя.

Когато се почувствате готови, намерете лъч златна слънчева светлина и се върнете на Земята с него. Когато се върнете, усетете тялото си. Помислете какво се е променило във вас?

Синя чакра аджна

Чакрата на веждите се свързва със синия цвят или по-точно с цвета индиго. Ето как изглежда небето по здрач. Французите наричат ​​този момент l’heurebleu, което означава „романтични часове“, когато влюбените си гостуват.

В древността, преди да бъдат създадени изкуствените багрила, синият цвят се е получавал от растение, наречено индиго. Този цвят показва:

• достойнство и преданост;
• интуиция и ясновидство;

Потапя човек в океан от тишина и спокойствие, лекува безсъние и помага за облекчаване на болката и мускулното напрежение. Разгледайте материала за.

Медитация върху цвят индиго

Седнете в подходяща позиция за медитация. Представете си вечерно време, здрач. Слънцето се крие зад хоризонта. Нощта пада над целия свят, обгръщайки го в тъмно синьо.

Птиците се готвят да спят на клоните на дърветата, припомнят си изминалия ден. Домашните любимци също ще спят. И само нощните животни и птици не спят, те отиват да търсят храна. Цветята се затварят през нощта, запазвайки топлината на слънчевата светлина.

Вие сте в тишина и тишина. Помислете за живота си, какви радости и какви неуспехи са ви сполетели?

Приемете това като житейски опит, който ще ви помогне в бъдеще. Изхвърлете всичко, което ви е чуждо, наложено от средата или стереотипите.

Човекът може да бъде оприличен на градина. В градината сеем семена, за да видим издънки и да отглеждаме растения. По същия начин семената на мъдростта, посяти в почвата на ума, със сигурност ще покълнат. Опитът и знанията, придобити в живота, са необходими, за да разберем себе си и законите на живота.

Ако медитирате преди лягане, позволете на тъмносинята покривка на нощта да ви обгърне в мъглата на съня. Потапяш се в нощта, в дълбок и обновяващ сън. А на сутринта ще се събудите пълни с енергия и сила.

Ако изпълнявате упражнението през деня, тогава си представете как тъмносинята обвивка разтваря умората ви, дава усещане за спокойствие и хладнокръвие, дава мир на ума, подобрява здравето и създава усещане за благополучие.

Виолетова чакра сахасрара

Коронната чакра е свързана с лилаво. Понякога се бърка с лилавия цвят, тъй като и двата са смес от синьо и червено. Лилавото обаче има повече син оттенък.

Виолетовото има най-късата дължина на вълната и най-високо ниво на енергия сред цветовете на дъгата. След него започва ултравиолетовата област.

Можем да видим естествено лилаво във виолетовото цвете. Маслото му е идеално за ароматизирани свещи и парфюми.

Лилавият цвят има асоциации с:

• духовно съзнание;
• религиозна преданост и смирение;
• целомъдрие, скромност и други добродетели.

Виолетовата чакра сахасрара е последната врата, през която минава човек, стремейки се да се слее с Божествената същност.

Медитация върху лилавия цвят

За провеждане на медитация ще ви трябва камък аметист. Ако не е възможно да го използвате, отпечатайте снимка на този минерал от интернет.

В превод гръцката дума "amethistos" означава "без опиянение". Смята се, че носенето на камъка може да предотврати интоксикация след прием на алкохол.

Аметистът в светли нюанси се използва за духовни и мистични прозрения. И камъкът тъмни нюансивлияе върху енергията, използва се за повдигане на кундалини.

Символиката на аметиста съдържа важни значения на вдъхновение и смирение; изглежда отразява Божествената любов.

Седнете в позиция за медитация и поставете аметист или снимка на него близо до вас. Вижте формата на камъка и разнообразието от нюанси.

Всеки един от камъните е уникален. Помислете за качествата, които символизира аметистът: смирение, любов, вдъхновение.

Спомнете си момента, в който сте решили да следвате духовния път. Може би сте били вдъхновени от някой от вашите приятели. Или четете книгата. Или може би сте почувствали това желание в себе си и сте искали да се включите в самоизследване.

По пътя на духовното развитие ви очакват препятствия и пречки. За да ги преодолеете са необходими сила и самочувствие. Но освен това ще ви трябва смирение, без което няма да можете да постигнете състоянието на Божествена любов. Помислете какви качества трябва да развиете.

Сега мислено погледнете сахасрара чакрата. Излъчва нежна лилава светлина. Тази светлина те обгръща. Тя ще разтвори всяка болка и неприятности, изпълвайки освободеното пространство във вас с духовна любов.

Почувствайте какви емоции ви пречат по вашия духовен път и ви ограничават. Нека виолетовата светлина на чакрата ги отведе на по-високо ниво.

(6 оценки, средни: 5,00 от 5)

Цветовете играят важна роля в Ежедневиетозащото доставят човешкото тялосветлинна енергия. Те биха могли да бъдат представени като проява и конкретизация на светлината в повече или по-малко кондензирана форма. Всеки цвят има определени свойства и подхранва клетките и атомите на тялото ни, които влизат в контакт с него. Цветната енергия и цветните вълни са едновременно форма и съдържание.

Настройте се за НАЙ-ДОБРОТО

Цветовете, към които трябва да се отворите чрез упражненията за медитация по-долу, имат ефект върху органа, върху който попадат. Интензивността на въздействието се поддържа толкова дълго, колкото е необходимо. Тялото поглъща светлина и цветове и от своя страна ги излъчва в околното пространство чрез човешката аура.

Следната терапевтична медитация се използва за подобряване на здравето на тялото. Влияещи физическо тяло, помага за справяне с определени заболявания и заболявания.

За медитация изберете тихо място, където никой и нищо не може да ви безпокои. За да създадете подходяща атмосфера в стаята, запалете обикновена свещ или ароматна пръчка. Можете да включите тиха музика, която ви действа успокояващо. Аудио касета с написан върху нея текст, описващ цветната медитация, която сте избрали, може да окаже значителна помощ на начинаещите.

Преди да започнете да медитирате с конкретен цвят, използвайте някакъв визуален обект или обект, за да настроите точно дължината на вълната на нюанса, с който ще работите.

Намерете удобна позиция за сядане, в която можете да останете дълго време. Поставете ръцете си на коленете, дланите нагоре и се отпуснете.

БЯЛА СВЕТЛИНА

Преди всяка медитация с терапевтична цел първо трябва да се настроите към белия цвят, който съчетава всички цветове: така лесно можете да постигнете състояние на релаксация и максимална възприемчивост.

Затворете очи и поемете няколко дълбоки вдишвания. Това ще ви помогне да се отпуснете. Вдишайте бавно, абсорбирайки микрочастици енергия, съдържащи се в атмосферата около вас. Задръжте дъха си и почувствайте как въздухът (праната) пречиства и дава животворна сила на всяка клетка от тялото ви. Сега издишайте, освобождавайки се от напрежението, от всички притеснения, страхове, чувства, които ви влияят негативно.

Отново вдишайте бавно и си представете бяла светлина във формата на голяма топка. Задръжте отново дъха си за момент и почувствайте как тази светлина прониква в тялото ви. Пречиства, дава сила, изпълва всички клетки на тялото с енергия. Продължете да дишате спокойно и усетете как под въздействието на светлината животът започва да пулсира във всяка клетка на тялото ви.

Сега бавно насочете тази светеща топка към главата си и почувствайте как тя освещава лицето ви отвътре. Топката се доближава до задната част на главата ви и под въздействието на светлина мускулното напрежение намалява и вие се отпускате. Преместете топката последователно към раменете, сърцето, стомаха, черния дроб и други вътрешни органи.

След това си представете две светещи топки, които бавно се спускат по краката ви, отпускайки и едновременно изпълвайки с енергия бедрата, коленете, пищялите, прасците и накрая стъпалата на двата крака. Дишайте спокойно и премерено.

След това отново насочете светлината нагоре по гръбначния стълб, оставете я да премине през всички прешлени, за да ги освободите напълно от напрежението и болката. На нивото на раменете светлината отново се разпада на две малки топчета, преминава през раменете, лактите, предмишниците, ръцете, дланите и достига до пръстите.

Тази светлинна енергия хармонизира вашата аура. Вече сте готови за последващата медитация. Доверете се на космическата енергия, не бързайте и не насилвайте процеса на потапяне в себе си.

Да преминем към директна медитация с цветя.

ЧЕРВЕН ЦВЯТ

В терапевтичната медитация червеният цвят има стимулиращ ефект върху кръвоносната система, повишава съдържанието на хемоглобин и по този начин предотвратява появата на анемия, насърчава отделянето на топлина, регулира дейността на черния дроб и бъбреците, насърчава мускулната релаксация и помага при разстройства менструален цикъли стимулира сексуалната активност.

Медитация с червения цвят не трябва да се провежда при повишена телесна температура и наличие на възпалителни процеси. Също така не се препоръчва да медитирате твърде дълго със светлина от този нюанс, тъй като това може да доведе до умора и нервно напрежение.

Настройте се за медитация според уводните препоръки, за да постигнете състояние на мир и релаксация. Съсредоточете се върху червения цвят, като визуално го асоциирате с рубинения нюанс.

Представете си, че тази светлинна енергия лежи в краката ви под формата на мек килим и изпълва всичко наоколо с блясъка си. Поемете дълбоко въздух и заедно с въздишка „изтеглете“ червения цвят в себе си със стъпалата на краката си.

Почувствайте как бавно се издига нагоре по краката ви, затопляйки ги и изпълвайки ги с живот. Когато цветната енергия достигне коленете ви и след това бедрата ви, вие ще почувствате, че краката ви са толкова изпълнени със сила, че сте готови да ходите много дълго време, без да се уморявате.

Вдишайте отново дълбоко и почувствайте как червеният цвят се надига в долната част на корема, обливайки гениталиите с живителна сила. След това навлиза в бъбреците, прочиства ги и стимулира функционирането им. Червеният цвят се разпространява по-нататък, изпълвайки храносмилателните органи с топлина и подобрявайки работата на черния дроб.

Постепенно достига до сърцето ви, смесва се с кръвта и тече с нея през съдовете, стимулирайки кръвообращението. Животворната сила на червения цвят се разпространява в цялото ви тяло. Чувствате се по-леки и в същото време по-силни, по-активни и по-млади – останете в това състояние още няколко минути.

Вслушайте се в себе си и се опитайте да определите кои части от тялото ви все още не са обогатени с енергия. Насочете топлината на червения цвят там и почувствайте как всички клетки се изпълват с нова сила.

Всеки път, когато почувствате, че е време да спрете да медитирате, бавно се върнете към нормалното си състояние. Слушайте дишането си, обгръщайте околните предмети с поглед. Насладете се на усещане за хармония със себе си и със света около вас.

Точно по същия начин е необходимо да прекъснете медитацията с някой от изброените по-долу цветове.

ЖЪЛТ

Слънцето, източникът на светлина, топлина и живот, е символ на този цвят. Подобно на червеното, то изпълва човека с живителна енергия, но този път не възбужда, а стимулира. Жълтият цвят се свързва с слънчев сплитчовек и цялата нервна система.

При терапевтична медитация този нюанс стимулира интелектуалните способности, има почистващ ефект върху храносмилателните органи, черния дроб и кожата, насърчава секрецията на жлъчка, възстановява минералните резерви и намалява киселинността.

След като първо се подготвите за медитация, концентрирайте се върху жълтия цвят, чийто визуален израз ще бъде сянката на обедното слънце в безоблачен ден.

Представете си топлината, която излъчва небесното тяло и заедно с дълбоко вдишване я „привлечете” в себе си. Бавно се издига нагоре по краката ви и всичко тъмно изчезва в блестяща струя от жълт цвят.

Жълтият цвят се издига до таза, достига до долната част на корема и се разпространява из вътрешността. Никаква утайка не може да устои на тази енергия: тя прониква във всички кътчета и пролуки и почиства всичко по пътя си.

След това жълтата вълна навлиза в черния дроб и му помага да се освободи от натрупаните отрови. През стомаха почистващият жълт цвят навлиза в горна часттяло, включително гръбначния стълб, по който се издига до мозъка. Тук създава усещане за ободряваща свежест и стимулира цялата нервна система.

Светлинната енергия прониква отново и отново в цялото ви тяло и вие усещате как тялото ви е изчистено, как напрежението е изчезнало, усещате лекота и в същото време заряд от жизненост и сила, тъй като нищо тъмно не може да устои на ярката светлина.

ЗЕЛЕН ЦВЯТ

Това е цветът на природата, символ на цикличното обновление на човека и света, умирането и раждането отново. Той е отлично средство за възстановяване на нормалното функциониране на организма. Тъй като зеленото е в центъра на спектъра, между топлите и студените цветове, ефектът му е едновременно освежаващ и успокояващ.

Този цвят сякаш свързва духовното и физическото ниво. При терапевтична медитация този нюанс има охлаждащ ефект върху тялото, проявява антисептични и антимикробни свойства, укрепва мускулите и тъканите, има стимулиращ ефект върху хипофизната жлеза и е отличен седатив за хронични болестинервна система.

След предварително настроение за медитация, концентрирайте се върху зеления цвят, чийто визуален израз може да бъде поле или падок, върху който расте изумрудена трева. Ще искате да се слеете с този успокояващ нюанс, така че не губете време и се потопете напълно в зеления басейн.

Поемете дълбоко въздух и почувствайте как енергията на този цвят ви пронизва в средата на гърдите ви, точно под сърцето ви. Оттук зелената мъгла се разпространява по цялото тяло, достигайки най-скритите места и изпълвайки съществото ви със спокойствие и мир.

Зелената струя пречиства бъбреците и организма като цяло от вредни вещества, хармонизира функциите на храносмилателните органи, успокоява и регулира дишането.

Извън тялото ви зеленото действа като нежно докосване на кожата. Обзема ви приятно усещане за свежест, което едновременно успокоява и ободрява.

Това усещане прониква във всички енергийни центрове на тялото ви и навлиза в мозъка. Сега успокояващата зелена енергия циркулира в тялото отгоре надолу. Цялото ви същество вибрира във вълни от този цвят.

СИН

Този нюанс се свързва със състояние на пълен мир, така че има успокояващ ефект върху централната нервна система. Ако е необходимо, можете да намалите кръвното си налягане, да намалите пулса и дишането, за да възстановите тялото и да го заредите с нова енергия.

В лечебната медитация синият цвят успокоява болката, има освежаващо, съдосвиващо, температуропонижаващо и антисептично действие, потиска възпалителните процеси, действа благоприятно при нервни разстройства, умора и безсъние.

След предварителна подготовка за медитация, фокусирайте вниманието си върху синия цвят, като си го представите като абсолютно ясно, високо небе. Нека този цвят се разлее върху вас под формата на син лъч.

Сега се концентрирайте върху горната част на главата си. Поемете дълбоко въздух и почувствайте как в същото време син лъч навлиза във вас през върха на главата ви. Светлинната енергия бавно се разпространява в тялото ви и докато се движи, нервността и безпокойството изчезват. Сърдечната честота се забавя, синият цвят ви дава баланс и хармония.

Сините частици проникват във всяка клетка на тялото ви и усещате как болката отшумява, как напрежението отшумява, как хладният дъх на синия цвят ви освежава.

СИН ЦВЯТ

Има същите свойства като синьото. Синьото е избрано за терапевтична медитация, ако искате да подобрите проникващата способност и свойствата на синия цвят поради по-интензивен нюанс. Това важи особено за психосоматиката, поради което синьото се използва предимно срещу заболявания, произтичащи от различни неврози.

При терапевтична медитация синият цвят има положителен ефект върху дихателната система, ефективен е при бронхит, пневмония и астма, регулира дейността на щитовидната жлеза, намалява възпалителните процеси в цекума (апендицит) и сливиците, помага за спиране на кървенето, бързо белези и зарастване на рани, има аналгетичен ефект.

След като се подготвите за медитация, фокусирайте вниманието си върху синия цвят. Представете си, че син лъч е насочен към вас отгоре вдясно, а червено-виолетов отгоре вляво. Докато преминават през главата ви, двата лъча се сливат в един син лъч.

Сега се фокусирайте върху върха на главата си и почувствайте как меката и същевременно мощна енергия започва постепенно да прониква в тялото ви. Дишате равномерно и, следвайки ритъма на дишането ви, сини частици се разпространяват по тялото ви.

Синият цвят първо прониква в мозъка ви, след това в гърлото ви. След като премине гръдния кош, той се спуска към таза и оттам се втурва към краката. В същото време той непрекъснато укрепва тъканите на вашето тяло, мускулите и пречиства кръвта.

Нервното напрежение отшумява, болката отшумява и след това напълно изчезва. Чувстваш се страхотно. Всички клетки в тялото ви са изпълнени със синьо.

ЛИЛАВО

В терапевтичната цветна медитация се използват успокояващите и в същото време почистващи и укрепващи свойства на този нюанс. Особено благоприятно действа при изтощена нервна система. Освен това лилавият цвят заема специално място във външното енергийна обвивкачовек.

Този цвят понижава температурата, намалява болката и има благоприятен ефект върху човек по време на напрегнат живот, при безсъние, мигрена и депресия.

След като се подготвите за медитация, фокусирайте вниманието си върху виолетовия цвят, чийто образен израз може да бъде копринена възглавница с наситен виолетов нюанс, върху който лежи голям аметист.

Потопете погледа си в сиянието на цвета, насладете се на красотата на неговите лъчи, които съдържат едновременно спокойствие и голяма сила, пораждат у вас чувство на доверие, карат ви да се чувствате изпълнени със сила.

Поемете дълбоко въздух и си представете как в същото време виолетов лъч прониква през тялото ви през темето. Цветът изпълва главата, премахва болката, ако има такава, и подрежда мислите. След това преминава към тилната област и гърлото, облекчавайки всички видове напрежение.

Постепенно цветът се спуска в гърдите и го изпълва напълно. Във вас се ражда усещане за спокойствие и свобода. Това обаче не е просто усещане за физическо отпускане: благодарение на енергията на виолетовото вече не придавате толкова голямо значение на физическите заболявания, както преди.

Дишайте равномерно и почувствайте как, в такт с дишането ви, цветът се разпространява по-нататък в тялото ви. Помага да се отървете от чувството на тежест, стимулира нервната система, изпълва ви със сила и смелост, като същевременно поражда усещане за безстрашие и спокойствие. Вече успявате да се дистанцирате до известна степен от физическите си проблеми.

Състоянието на дълбок вътрешен мир постепенно се превръща в чувство на всеобхватна любов. В този момент помислете преди всичко за нежността към себе си и тялото си.

Виолетовият цвят се лее през ръцете и краката ви, предизвиквайки приятно изтръпване и сега цялото ви тяло е потопено в цветен поток, който ви облива отвътре и отвън.

Има много пътища, водещи до целта. На един път може да има много красиви цветя от всяка страна, на друг може да има само няколко цветя, а на трети може да няма изобщо. Ако трима търсачи следват всеки своя път според нуждите и наклонностите на душите си, тогава всеки от тях в крайна сметка достига целта, като е преминал през напълно различни преживявания по пътя.

Всяко преживяване е стъпка към реализация. Всяко преживяване ще ви даде допълнително самочувствие. Всяко преживяване ви насърчава и ви зарежда с енергия да продължите напред и ви доставя огромно удоволствие. Когато преживеете нещо, може да почувствате присъствието на невидим водач във вас, който ви тласка към вашата цел.

Преди да получите плода, който наричате своя цел, можете да опитате много различни плодове. Но само когато ядете плода, който е вашата цел, вие наистина получавате пълно удовлетворение. Някои търсачи чувстват, че не желаят никакъв плод освен плода на осъзнаването на Бога и следователно изобщо не се нуждаят от духовни преживявания като такива. Ако можете да бягате много бързо, тогава нямате нужда от хиляди преживявания, преди да осъзнаете Бог. Вашето разширяващо се съзнание, докато растете в Бог, само по себе си е дълбоко преживяване.

Когато имате вътрешно преживяване, може да не сте в състояние да определите дали е истинско. Но този проблем ще възникне само ако нямате учител. Ако имате учител, той веднага ще може да разбере дали имате плодотворно вътрешно преживяване или сте изпаднали в самоизмама. Духовният учител може лесно да определи това без ни най-малко съмнение или колебание.

Ако нямате духовен учител, все още можете да разрешите този проблем. Просто се концентрирайте върху духовното си сърце. Ако преживяването, което имате, е истинско, ще почувствате едва доловимо трептене в сърцето си, сякаш мравка минава през него.

Има и други начини да се определи дали даден опит е бил автентичен. Опитайте се да дишате възможно най-бавно и спокойно и усетете, че внасяте чистота в тялото си. Почувствайте как чистотата навлиза като нишка и се движи около чакрата, разположена в областта на пъпа. В момента, в който се концентрирате върху преживяването и почувствате, че вашето духовно сърце не иска да навлезе в чакрата на пъпа, ще разберете, че вашето преживяване не е нищо повече от халюцинация. Но ако сърцето с радост навлиза в чакрата на пъпа, това е гаранция, че вашето преживяване е истинско и абсолютно вярно.

И също така, когато имате преживяване, опитайте се да почувствате за няколко минути дали можете да се слеете с това преживяване или не. Ако чувствате, че рано или късно ще можете да се слеете с това преживяване, тогава вашето преживяване е истинско. Но ако чувствате, че реалността е нещо друго и никога не можете да се слеете с това преживяване, това преживяване не е истинско.

Когато имате преживяване, опитайте се да отделите външния си живот от своя вътрешен живот. Външният живот е животът на човешката необходимост и земни нужди. Вътрешният живот също е живот по необходимост, но това е Божията необходимост, а не вашата необходимост; това са Божиите нужди, а не вашите нужди. Опитайте се да почувствате дали това, което работи във и чрез вашия опит, е необходимост от Бог, дали Бог наистина се нуждае и иска да реализира Себе Си във и чрез вас. Ако имате такова усещане или съзнание, тогава вашето преживяване е истинско. Истинското преживяване идва само когато искрено желаете и имате нужда от вътрешния живот и когато Бог има нужда и желае вътрешния живот във и чрез вас. Ако стигнете до това разбиране, тогава всичките ви преживявания ще бъдат верни, те трябва да са истина.

Въпрос отговор

Въпрос:Помним ли съзнателно всичките си вътрешни преживявания?
Отговор:Един обикновен търсач може да не запази вътрешното преживяване в съзнанието си, въпреки че същността на преживяването ще остане в неговия вътрешен живот. Дори и това да е било възвишено преживяване, след четири години той може напълно да забрави за него, защото то ще бъде погълнато от невежеството, което цари в живота му. Той може да каже: „Как мога да имам такова преживяване? Ако имах такова преживяване, как тогава направих грешното нещо толкова много пъти след него? Защо не медитирах и не се молих? Така че не беше толкова значим опит.“ Така неговото съмнение поглъща опита и човекът в крайна сметка забравя за него. Но осъзналият се човек знае, че всичко, което е видял или почувствал, е било абсолютно вярно. Благодарение на вътрешното си зрение той дори може да си спомни вътрешните преживявания от предишните си прераждания. Един обикновен търсач, дори и да преживее само две дълбоки преживявания през целия си живот, може да не ги помни.

Въпрос:Как да разберем на какво ниво на съзнание сме по време на медитация?
Отговор:Търсещият може да знае за нивата на съзнание само когато е на ръба на осъзнаването. Един обикновен стремящ се не може да знае това, а и няма нужда.

Има седем висши световеи седемте долни свята. Един духовен учител може лесно да бъде във всички тези четиринадесет свята едновременно и да вижда всичко, което се случва в тях. Един аспирант може също да бъде в повече от един свят едновременно, но той няма да може да знае кои светове са те. Само този, който е напреднал в духовния живот, който е близо до стъпването на най-високото стъпало на духовната стълба, ще може да види на какво ниво на съзнание се намира по време на медитация. За осъзнатите души това е много лесно.

Вашият духовен учител може да ви каже от какво ниво на съзнание идва дадено преживяване. Ако той каже, че едно преживяване е дошло от виталния свят или от менталния свят, тогава в бъдеще, когато получите подобно преживяване, ще можете да знаете, че то е дошло точно от този свят.

Въпрос:Възможно ли е да изпитате нещо по време на медитация и да не осъзнавате преживяването?
Отговор:Понякога, когато получаваме светлина, мир или блаженство на по-високо ниво на съзнание, физическият ум не е убеден, че наистина е получил нещо. Но за физическото съзнание изобщо не е необходимо да се осъзнае полученото. Светлината може да навлезе в по-високата част на емоционалното същество и да започне да работи в рамките на няколко минути или няколко дни, или дори по-дълго. Там той ще твори нова земяи в крайна сметка ще култивира богата реколта от вътрешни преживявания. Но може да отнеме известно време тези вътрешни преживявания да преминат в грубото физическо съзнание.

Ако едно преживяване се случи във физическото съзнание, тогава можем да го видим и почувстваме чрез нашите сетива. В този момент естествено можем да разчитаме на собственото си съзнание. Но ако преживяването е много фино и се случва повече високо нивосъзнание, може да не сме в състояние да го разпознаем. Това, което се опитваме да направим, е да накараме физическия ум да осъзнае какво се случва в други части на съществото. Ако физическото и духовното в нас са съзнателно съзнателни за това, което правим, тогава без значение на кое ниво на съзнание се случва нашето преживяване, ние ще го почувстваме във физическото си съзнание. Тогава ще имаме свободен достъп до всички нива на съзнанието и физическото няма да може да се съмнява в реалността на тези фини преживявания. В противен случай може да се случи, че когато Висшият почука на вратата на физическото, физическото ще го отхвърли.

Въпрос:Понякога, когато медитирам, имам чувството, че ще преживея нещо, но нищо не се случва. Каква е причината?
Отговор:Причината нищо да не се случва е, че не сте достигнали височината. Вие просто го приближавате, но не сте го достигнали съвсем. Ето как се включва газова печка. Когато включите газта, трябва да завъртите копчето до определена позиция, преди да се появи пламъкът. Бяхте почти там, но спряхте твърде рано. Ако бяхте завъртяли копчето само част от инча по-нататък, щяхте успешно да включите газта.

Същото е и с вашата медитация. Ако отидете малко по-високо или по-дълбоко, ще имате опит. Но вниманието ви е било разсеяно или нещо ви е накарало да се отдръпнете, вместо да продължите напред. Не успя да поддържаш стремежа си и съзнанието ти падна. Сякаш се катериш по най-високия клон на дърво и изведнъж някой те повика отдолу и ти забравяш за красивите плодове на върха на дървото и слизаш. Ако можехте да поддържате височината си и да не реагирате на някой, който ви вика или дърпа надолу, тогава бихте достигнали най-високото си ниво и бихте схванали опита си.

Когато се молите и медитирате, представете си, че карате колело. Когато карате велосипед, колелата трябва да се въртят през цялото време. Не можете да поддържате равновесие, ако сте неподвижни в една точка. Докато медитирате, трябва да се стремите във всеки момент, иначе ще паднете. В духовния живот движението трябва да бъде постоянно. Движиш се или напред, или назад. Ако се опитате да останете неподвижни, невежеството на света ще ви върне обратно към началната точка.

Това, от което се нуждаете в живота си на стремеж, не е успех, а прогрес. Напредъкът сам по себе си е активна форма на успех. Ако, когато започнете да медитирате рано сутринта, си мислите: „Днес трябва да имам най-високото преживяване, иначе ще се почувствам нещастен“, тогава Бог може да ви даде преживяване, което можете да наречете успех. Но Той няма да ви използва като Свой инструмент, защото вие вече се опитвате да получите нещо от Него. Вие Го молите да ни даде вътрешно преживяване, докато всичко, което трябва да поискате, е възможността и привилегията да бъдете Негов инструмент, за да Му служите, както Той иска.

Ако плачете само за да угодите на Бог, както Той иска, ако плачете само за напредък, тогава със сигурност ще получите всички преживявания, които Бог има за вас във времето, което Бог е определил. В момента се опитвате да се изкачите на по-голяма височина, за да имате опит. На този етап от вашето духовно развитие ви е изключително трудно да се изкачите до тази висота. Но за Бог е много лесно да свали плода и да ти го даде. Той може да се катери по дърветата, може да се катери нагоре и надолу. Следователно, ако можете да угодите на Бог, дори и да останете в основата на дървото, Бог ще се изкачи за вас и ще ви донесе преживяването, ако това е Неговата воля.

Въпрос:Често имам чувството или чувството, че виждам светлина, но умът ми е много съмнителен. Бих искал да знам дали светлината, която виждам, е реална или въображаема.
Отговор:Ако това е истинска светлина, ако е чиста, божествена светлина, тогава със сигурност вашият ум не може да се съмнява в това, което виждате. Умът няма способността да се съмнява в божествената светлина в момента, в който я виждате. Сиянието на светлината е такова, че няма да позволи никакво умствено подозрение или съмнение да навлезе. Когато се появи истинска божествена светлина, тогава умът затихва, изобщо не работи. Цялото същество става самата душа.

Умът има способността да се съмнява в божествената светлина след това. Когато видите светлина, умът става божествен. След това, когато съзнанието ви се спусне и вече не осъзнавате физически светлината, умът може да набере сила и да се опита да въведе съмнение във вашето преживяване. Тогава може да се съмнявате в светлината, която сте видели. Ако Бог стоеше пред вас сега, вие нямаше да се съмнявате в Него. Но щом Бог изчезне от външното ви зрение, можете да се съмнявате в Него.

Тъй като сте едно с тялото си, не се съмнявате в очите или носа си. Знаете, че те са орган и част от тялото ви, а тялото ви е орган и част от живота ви. Освен това божествената светлина е неразделна част от вашето истинско съществуване. Как можете да отричате или да се съмнявате в собственото си съществуване? Но след като опитът отмине и вече не възприемате светлината като своя собствена, в този момент съмненията могат да навлязат във вас.

Въпрос:Веднъж имах преживяване, когато почувствах чистотата на Бог и силата и Вечността на Бог, но след това това чувство изчезна.
Отговор:Това беше дар на чиста благодат. Всемогъщият, в Своята безкрайна щедрост, неразумно ви е дал Своята благодат. Следователно такъв опит се оказа възможен. Това не е халюцинация. Духовните учители имат лесен достъп до тези преживявания, но търсачите също могат да ги имат, ако се молят и медитират искрено.

Вие сте получили това преживяване по Божията благодат, но нечистотата ви е попречила да го поддържате. Всяко духовно богатство, което може да имате, независимо какво е то, ще бъде унищожено от нечистота. Много хора имат добри преживявания в някои дни, но на следващия ден си позволяват да живеят в ниска жизненост. Тогава всичките им висши преживявания са унищожени. Но ако се въздържаме от насладата на жизнения и емоционален живот, тогава нашите висши преживявания стават по-силни. Тези преживявания се засилват и стават много силни, като баняново дърво. Ето защо, за да запазите силата на най-висшите си преживявания, трябва да сте изключително внимателни да не се отдадете на виталния живот.

Въпрос:По време на медитация изпитах пълна свобода. Но когато се върнах към ежедневието, се почувствах много уморен и изтощен.
Отговор:Когато имате по-високо преживяване, това е, което ще ви храни, храни и укрепва. Ако сте изтощени, ако енергията ви е изчерпана, това означава, че сте преминали границите си. В противен случай веднага след медитацията ще имате силата на лъв.

Въпрос:Когато медитирам добре и започна да се задълбочавам, след няколко минути ми се спи и цялото ми тяло почти изтръпва.
Отговор:Изживяваш тишина. По време на вашата медитация вашият ум е напълно подчинен на сърцето, а сърцето и умът са напълно подчинени на душата. По това време имате усещане за статична тишина. Интелектуално разбираш, че не си на този свят и че трябва да се върнеш и да си много динамичен. Но не! В този момент душата действа най-мощно и не трябва да правите никакви движения.

Този свят на мълчание не е като нормален сънкогато изпаднете в пълно безсъзнание. Напротив, това е много добро състояние. В самата тишина има спонтанно творчество, спонтанно движение и спонтанен живот, живот на духовно пробуждане и духовно откровение. Опитайте се да останете там и влезте в това състояние с най-голяма искреност, смирение и преданост. Можете да останете в него с дни или дори месеци без страх. Тогава ще видите, че статичната тишина ще се развие в динамична тишина.

Ако ви се спи, когато тъкмо се подготвяте да медитирате, това означава, че сте летаргични и летаргични. Но ако това чувство се появи по време на добра медитация, това изобщо не е сън. Навлизате в свят на тишина и го бъркате със сън.

Въпрос:Когато за първи път започнах да медитирам, почувствах чистота и божественост, проникващи във всяка клетка на тялото ми. Но сега, когато медитирам, не го усещам, въпреки че мисля, че съм подобрил способността си да медитирам. защо е така
Отговор:Когато започнете да бягате възможно най-бързо, в началото сте много напрегнати. След това, след тридесет метра, движенията на тялото ви стават по-координирани. Чувствате се напълно спокойни и може дори да не усещате, че бягате. Не полагате допълнителни усилия, но скоростта ви не пада. Първо, умът ви трябва да накара тялото ви да се движи. Но след като се установите в естествената си крачка на люлеене, умът ви вече не трябва да убеждава тялото ви да тича бързо. Можете да бягате с максимална скороставтоматично.

Въпрос:В различни случаи по време на медитация виждах червени, сини и бели цветове. Бихте ли обяснили значението им?
Отговор:Червеното е динамичният аспект на Бог; то представлява божествената сила, която виждате в себе си. Когато божествената сила влезе във вас, вие се зареждате с енергия.

Бялото е цветът на чистотата. Представлява съзнанието на Божествената Майка. Когато видите бяла светлина навсякъде около себе си, вие чувствате, че цялото ви физическо същество е изпълнено с чистота от върха на пръстите ви до върха на главата ви.

Когато видите бледо синьо, това означава, че безкрайността навлиза във вашето вдъхновено съзнание. Не можете да разберете безкрайността с ума си. Умът ще си представи огромно разстояние, ще го разшири още малко и след това ще спре. Но безкрайността продължава да се разширява вечно. Когато видите синия цвят, опитайте се да почувствате, че съзнанието ви се разширява до безкрайност и тази безкрайност навлиза във вашето устремено съзнание.

Всяка молитва е важна като Бог. Всяка медитация е значима като Върховния. Всеки опит е плодотворен като душата.

Въпрос:Обикновено усещах и виждах златна светлина около сърцето си, но сега я нямаше. Как мога да върна прекрасното му присъствие?
Отговор:Когато тази златна светлина, която е светлината на божественото проявление, докосне земята, тя може да не успее да остане тук за дълго. Ако почувства, че не може да остане в сърцето, защото сърцето не е достатъчно чисто, той ще се оттегли. Но ако сърцето е чисто, тази светлина действа първо в областта на сърцето, след това се премества във виталното и физическото.

Не е необходимо да се възстановява видимото присъствие на светлина. Ако искате да следвате духовния път, тогава нямате нужда от самата светлина, а от постоянната Божия грижа за вас, от истинската Божия любов и благословение. Ако Бог се грижи за вас, това може да приеме формата на светлина, мир, енергия или всяко друго божествено качество.

Когато един начинаещ види светлината, той чувства, че постига изключителен напредък. До известна степен това е вярно. Ако Бог ви покаже светлината, естествено ще бъдете вдъхновени да се гмурнете дълбоко в морето на духовността. Но ако Бог усети, че това, от което се нуждаете, е мир, а не светлина, тогава Той ще работи чрез вас по различен начин.

Вие искате да възстановите чудесното присъствие на тази светлина, но няма да получите възможно най-голямото удовлетворение от това да видите тази светлина, защото няма да удовлетворите Бог по начина, по който Той иска от вас. Вашата най-висша цел е да угодите на Бог така, както Той иска от вас. Когато Бог ви даде преживяване, вие трябва да сте Му възможно най-благодарни. И ако не ти го даде, трябва да си Му също толкова благодарен, защото Той знае кое е най-добро за теб. Вашата работа е да медитирате с цялата си душа, а Божията работа е да ви даде или светлина, или мир, или енергия. Бог ще ви даде това, което има и което е, ако Му дадете това, което имате и това, което сте. Това, което имате, е невежество, а това, което сте, е стремеж. Затова молбата ми към вас е да угодите на Бог по начина, по който Той иска от вас, а не да се тревожите за това, което някога сте имали и което сега чувствате, че губите.

Въпрос:Бихте ли ни разказали за аурата, която се вижда по време на медитация?
Отговор:Всяко едно човешко същество има аура. Можете да видите аурата си по време на медитация, но също и по време на концентрация или дори по време на сън. Няма пряка връзка между медитацията и аурата, освен че чрез медитация можете да влезете в по-спокойно състояние на съзнанието, където ще бъде по-лесно да видите аурата си.

Въпрос:Напоследък станах много наясно със силата, която хората проектират около себе си за защита или когато не искат да говорят с някого. Изглежда като твърд предмет, като стена. Създаден ли е съзнателно или несъзнателно?
Отговор:Обикновено се създава съзнателно. Някои търсачи смятат, че когато са заобиколени от невдъхновени хора, те се нуждаят от защита, за да поддържат по-висшето си съзнание. Те се страхуват, че съзнанието на неамбициозните хора ще проникне в тях като стрели и ще унищожи техния стремеж, затова съзнателно изграждат стена около себе си. Понякога обикновените неамбициозни хора чувстват, че са в опасност и също създават стена около себе си. Те се страхуват, че другите ще им отнемат малкото богатство, което имат.

Духовните учители могат да създадат стена, за да се предпазят от атаки от външния свят. Някои хора, когато са в присъствието на духовен учител, не искат да приемат нищо. В момента, в който учителят иска да им даде мир или светлина, те го атакуват вътрешно. Или хората идват при учителя, без да знаят какво искат. И когато например им се предложи мир, светлина или блаженство, това им се струва някак странно и чуждо и те яростно отхвърлят всичко. Или идват при учителя с високи очаквания и изисквания, казвайки: „Дай ми, дай ми, дай ми!“ Но когато учителят им даде това, от което имат нужда, те не са доволни и вътрешно го атакуват. Поради тези причини учителят създава своеобразен щит за самозащита.

Всеки човек има специална аура, която не осъзнава. Тази аура го покрива от главата до петите и съзнателно го защитава. Когато медитираме, можем да видим как тази аура постоянно се върти около нас. Човек може да види и аурата на другите, както са ги виждали например хора зад Буда или Христос. Тези аури обикновено не се движат или въртят. Но аурата, която всички имаме, е постоянно в движение. Тази аура е силна защитана физическо, витално и психическо ниво, но не предпазва целия човек. Тази аура става мощна само чрез молитва и медитация. Всеки ден, когато се молим и медитираме, тази аура се засилва; тогава се движи много, много бързо. И когато това движение стане изключително бързо, аурата придобива огромна сила и в този момент тя е в състояние да защити целия човек.

Въпрос:По време на медитация често усещам раздвоение на съзнанието. Част от съзнанието ми е в дълбока медитация, а друга част наблюдава и непрекъснато коментира това, което се преживява. Какво означава?
Отговор:Не трябва да има раздвоение на съзнанието ви. Когато медитирате правилно, съзнанието става едно. Ако чувствате, че постоянно коментирате, знайте, че вашият ум, витален или физически, не е едно с вашата медитация. Сърцето и душата ви медитират с върховна самозабрава, но умът може да не е там. По време на нашето пътуване отдаваме по-голямо значение на сърцето, отколкото на ума. Това не означава, че можем да пренебрегнем или игнорираме ума. Умът трябва да стане едно със сърцето, за да може душата да ги носи и двете едновременно. Когато медитирате, понякога умът ви не иска да седне до сърцето ви или да стане едно с него. Затова осъзнаваш, че съзнанието ти се раздвоява. Идва от ума. При вас много рядко идва от витала.

Една от Упанишадите споменава, че има три вида медитация: груба, фина и трансцендентална медитация. Вашият специфичен опит принадлежи към първия етап. Въпреки че медитацията е много висока, усещате, че тя не включва цялото ви същество. Въпреки че правите много висока медитация в психическото съзнание, тя няма да бъде напълно плодотворна поради факта, че не всички членове на вашето вътрешно семейство участват в нея.

Във втория етап на медитация ще видите, че сте осъзнали напълно своето съзнание и сте се обединили в него. Сега вие използвате само термина „съзнание“, но на този етап всъщност ще можете да видите и почувствате какво е съзнание. Във всеки момент ще можете да видите божествената ивица светлина, светлината, проникваща навсякъде във вас, която ви е свързала с Най-висшето. На този етап на медитация вие ставате връзка между земята и небето.

Трето и най-високо нивомедитацията е трансцендентална медитация. На този етап ще можете да почувствате или видите себе си както като медитатор, така и като самата медитация. На този етап виждащото и видимото се сливат. Това се случва само в най-висшето Трансцендентално съзнание, когато отидете отвъд танца на природата, което означава отвъд изкушението, разочарованието, безпокойството, страха, ревността, провала и така нататък. Но всичко това не означава, че не можете да влезете в най-дълбокото си състояние на медитация, докато сте в груба медитация. Можеш. Но само сърцето и душата ви ще се насладят на най-дълбоката медитация; физическото, виталното и умът няма да могат да се насладят на най-дълбоката медитация в този момент. Ето защо се нарича груб.

Въпрос:Един ден, докато медитирах, почувствах, че душата ми е напуснала тялото ми.
Отговор:Душата може да напусне тялото по време на медитация. Понякога душата излиза напред толкова силно, че физическото съзнание или изчезва, или е потопено, или е напълно осветено и трансформирано от светлината на душата.

Въпрос:По време на медитация понякога чувствам, че тялото ми се движи ритмично, а когато отворя очи, виждам, че съм напълно неподвижен.
Отговор:Движението, което чувствате, се случва във вътрешния свят, във вашето фино тяло. Тази реалност все още не се е проявила във физическото и не е необходимо. Ако чувствате, че летите, докато медитирате, не трябва да правите това движение във физическия свят.

Но ако почувствате неограничен мир в себе си, трябва незабавно да се опитате да го проявите в очите си, във вашето физическо съзнание. Тук на Земята много малко хора имат мир. Когато внесете мир във външния свят и го проявите, вие решавате проблемите на света. Светът се нуждае от мир, светът се нуждае от любов, светът се нуждае от всички божествени качества. Вашата цел е да видите и почувствате мир, светлина и блаженство и да ги изведете на преден план във вашето външен живот. Като проявявате тези божествени качества, можете да служите на човечеството и да изпълните Бог.

Въпрос:Когато медитирам, се чувствам много силен отвътре и много слаб отвън. Но когато навляза по-дълбоко, започвам да се разширявам. Какво означава?
Отговор:Страхотен. Чувствате се силни отвътре, защото внасяте божествен мир, светлина и блаженство във вашия свят. Колкото по-съзнателно и отдадено носите тези божествени сили, толкова по-силен ставате вътрешно. И тази благословия отгоре ви помага да разширите съзнанието си.

Външно се чувствате слаби, но в действителност това не е слабост. Това е вътрешният мир и вътрешната увереност, които растат във вашето външно същество. Когато имате неограничена вътрешна сила, няма нужда да я изразявате навън. Няма нужда да стискате юмруци. Спокойни сте, защото вътрешната ви сила ви е дала увереност. Ти си като божествен герой. Знаете, че във всеки момент можете да ударите врага си или да преодолеете всяко препятствие, така че външно сте спокойни.

Няма нищо по-силно от мира.

Въпрос:Понякога след медитация докосвам предмети и установявам, че те не са твърди, а течни. Те губят твърдото си състояние. Какво означава това?
Отговор:Те всъщност не губят твърдото си състояние. Ако след дълбока медитация, когато докоснете стена или други твърди предмети, почувствате, че те са меки и можете да проникнете в тях, трябва да знаете, че вашето съзнание е станало идентично със съзнанието на това, което ви заобикаля. Когато излезете от дълбока медитация и докоснете нещо, можете да почувствате собственото си съзнание в този обект. Твърд обект ви прие и ви обгърна; той отвори вратата на сърцето си, за да стане едно с теб.

Когато докосна някого с най-висшето си съзнание, човекът може да не е в най-висшето си съзнание. Умът му може да се лута тук и там. Но ако съзнателно се идентифицирам с този човек, веднага мога да вляза в него и да стана едно със съзнанието на този човек.

Въпрос:Чрез медитация влизам в вътрешен святи понякога виждам неща, които се материализират във външния свят след няколко месеца. Трябва ли да завърша това?
Отговор:Това, което правите, се нарича проникване в света на душата. Не е нужно да се опитвате да го преодолеете, няма нужда. Все пак трябва да сте наясно дали викате или не, за да знаете тези неща. Ако медитирате с цел да разберете какво ще се случи в бъдеще, тогава наистина трябва да надхвърлите това. Ако по време на медитация кажете: „О, Боже, кажи ми какво ще се случи със съпруга ми или сина ми“, това е грешка. Но ако търсите само да навлезете по-дълбоко в себе си, за да имате задълбочена медитация, тогава мога да кажа, че Бог иска да ви покаже тези неща с божествена цел. Не трябва да се опитвате да надскочите тези преживявания, защото в този случай вие сте движени от Божията воля, а не от собственото си желание.

Въпрос:Когато медитирам, виждам отвътре и отвън, че всичко е живо и има милиони образи. Във всичко виждам нещо като живо присъствие. Бихте ли разяснили това?
Отговор:Във всичко има Бог. И където Бог присъства, със сигурност ще има живот. Където има живот, има Бог, а където е Бог, има живот. Виждате голямо разнообразие в едно нещо. Единият се проявява в много форми и много образи. Когато погледнете лотос, виждате едно цвете, но то е изразено или проявено от много венчелистчета, листа, стебло и други части. В лотоса виждате проявлението на единството чрез различни форми. Докосвате определена част от лотоса, например листо, и казвате: „Това е лотос“. След това докосвате стъблото и отново казвате: "Това е лотос." Бог е тук, във всички части на цветето; затова чувстваш, че всяка част е цялото. Бог присъства навсякъде, където има живот. Бог е безкраен в израза си. Той е безкраен в своите проявления.

Въпрос:По време на медитация имам чувството, че физическото ми сърце спира за няколко секунди. това ме плаши.
Отговор:Когато почувствате, че физическото ви сърце спира, това е много хубаво изживяване. Но не трябва да се страхувате от това. няма да умреш. Това означава, че физическото във вас напълно се е подчинило на духовното във вас. Много духовни учители, за да влязат във висшите сфери по време на медитация, съзнателно са спирали сърдечния си ритъм. Но само йогите и духовните учители могат да правят това по желание. Поради Своето безкрайно състрадание, Бог ви е дал да видите това преживяване. Трябва да сте много щастливи. Когато станете йогин, от вас ще зависи дали сърцето ви ще спре или не по време на медитация. Това означава, че физическото е напълно спряно и духовното е върховният владетел. По това време не се нуждаете от физически.

Въпрос:Когато медитирам, чувствам, че главата ми се разширява и усещам как нещо удря в горната част на главата ми.
Отговор:Случват се две на пръв поглед противоречиви неща. От една страна усещате, че главата ви се разширява. Това е пречистено съзнание, което се разширява в ума ви. От друга страна, вашето нечисто съзнание се опитва насила да привлече светлината, идваща отгоре. Когато прави това, усещате силен натиск.

Когато чистите сили се опитват да внесат нещо отгоре в нас, натиск не възниква. Когато нашето малко божество вдигне поглед и покани най-висшето божество да влезе, то вижда своето единство с Върховния. Това е като дете, което вижда баща си. Детето не се страхува, защото знае, че това е собственият му баща. Вика баща си и баща му идва при него. Но ако се обади на баща на някой друг, може да се страхува от този човек. Той може да се страхува да види ядосаното лице на този човек, който ще попита: „Защо ми се обади?“ Тъй като това е непознат, детето изпитва известно безпокойство и страх.

По същия начин, когато нечистият ум покани най-висшата божественост да слезе, божествеността е готова да дойде, но нечистият ум се страхува. Той мисли, че ще бъде смачкан. Той не изпитва познати чувства. Но божественото в нас изпитва познато чувство, когато види върховната божественост да слиза. Който в нас постоянно се страхува от божественото, е невежият, въпреки че понякога иска да види божественото. Чувства се неудобно и ще ни даде усещане за силен натиск в главата.