مشكلة الاختيار هي الشكوك التي لا نهاية لها. ما يكمن وراء التردد

كيف تتخذ القرار حتى لا تندم وتشك فيما بعد؟ نحن نختار. دعونا نحسم أمرنا ونفعل ما نقرره. دعنا نختار الخيار الأفضلوالتغلب على الشكوك (10+)

كيفية اتخاذ القرار

في الواقع، اتخاذ القرار ليس بالأمر الصعب. من الصعب أن تظل ملتزمًا بقرارك، وألا تشك فيه، وأن تتصرف وفقًا له. دعني أشرح. عندما يتعين على الشخص أن يختار، فإنه يقرر بسرعة ما يفضله. ولكن بعد فترة بدأ يشك في اختياره. بعض الناس لديهم شكوك على الفور تقريبًا بعد الاختيار. يُطلق على هؤلاء الأشخاص اسم غير حاسم. في بضع دقائق، يمكنهم اتخاذ قرار عشر مرات، والتخلي عنه واتخاذ قرار آخر. ويبدأ آخرون في الشك لاحقًا، بحيث يبدو أنهم اتخذوا قرارًا حازمًا، ولكن مع مرور الوقت يبدأون أيضًا في الشك.

حتى هنا هو عليه سنتحدثحول كيفية اتخاذ القرار وعدم الشك فيه لاحقًا. كل ما سبق صحيح فيما يتعلق بالقرارات الشخصية وفيما يتعلق بالقرارات المتعلقة بالعمل أو العمل أو أي ضرورة عمل أخرى. يعد اتخاذ قرارات مستنيرة أمرًا مهمًا بشكل خاص عند العمل ضمن فرق. في ظل هذه الظروف، لا تنشأ الشكوك فيك فقط، ولكن أيضًا في مرؤوسيك وزملائك ومديريك. يجب أن تكون قادرًا على الدفاع عن اختيارك مرارًا وتكرارًا من هذه الشكوك.

القاعدة الأولى. ينبغي تسجيل عملية الاختيار بأكملها. وبالعودة إلى ملاحظاتنا لاحقًا، يمكننا بسهولة استعادة تسلسل أفكارنا، والاقتناع بصحة قرارنا، وإقناع الآخرين بذلك في كل مرة.

سنحدد معايير اتخاذ القرار والاختيار

أولاً، علينا أن نقرر ما هي العوامل التي تؤثر على اختيارنا وما الذي يعتمد عليه. من خلال مقارنة الخيارات وفقًا لهذه المعايير، سنكون قادرين ليس فقط على اتخاذ القرار، ولكن أيضًا تبرير اختيارنا لأنفسنا، وإذا لزم الأمر، لأشخاص آخرين. دعونا نكتب هذه العوامل.

فيما يلي بعض الأمثلة على العوامل التي قد تؤثر على اختيارك:

• تكاليف لمرة واحدة. على سبيل المثال، التكلفة معدات التدفئةإذا اخترنا نظام التدفئة.
• تكاليف الصيانة الدورية. تكلفة وقود التدفئة على مدار العام. في بعض الحالات، قد يكون من المفيد زيادة التكاليف لمرة واحدة لتقليل تكاليف الصيانة؛ وفي حالات أخرى، قد يكون من الحكمة القيام بالعكس. هناك طريقة خاصة لمقارنة الاستثمارات الرأسمالية والنفقات الجارية.
• مصداقية.
• تكاليف العمالة. في حالة التدفئة، هذه هي تكاليف العمالة لتحميل الوقود ومعدات التنظيف. إذا اخترنا العمل، فهذا يعني قضاء الوقت في العمل نفسه، والسفر للعمل من المنزل والعودة.
• الدخل المتوقع إذا اخترنا خيارات الاستثمار أو العمل.
• هيبة.
• الراحة والراحة.
• التفضيلات الجمالية.

دعونا قائمة ما نختار من بينها

الآن دعونا نحاول سرد وكتابة كل شيء الخيارات الممكنة. لا تتجاهل على الفور الخيارات التي تبدو للوهلة الأولى غير واعدة. وينبغي إدراجها في الجدول النهائي لمقارنتها بالآخرين، والتأكد من عدم ملاءمتها، وعدم العودة إليها مرة أخرى. خلاف ذلك، سوف يتبادرون إلى ذهنك باستمرار (لك أو لشركائك) وسيتطلبون جهودًا مستمرة لرفضهم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تصبح الخيارات الكارثية تمامًا جذابة عندما تتغير الظروف. وهكذا، لم يكن من الممكن في السابق استخدام الإنترنت عبر الأقمار الصناعية ثنائي الاتجاه بالنسبة للمستخدمين الخاصين. ولكن مع ارتفاع السعر الإنترنت عبر الهاتف النقال، انخفاض في جودتها بسبب الحمل الزائد، انخفاض في أسعار معدات الأقمار الصناعية وحركة المرور عبر الأقمار الصناعية، أصبح الإنترنت عبر الأقمار الصناعية تماما بديل حقيقيمتحرك

دعونا نلخص التقييم بناءً على المعايير المحددة لكل خيار في جدول. من المهم جدًا الانتباه إلى موثوقية المعلومات وإمكانية تطبيقها.

ومن المفيد أن يُدرج في الجدول روابط حيث تم الحصول على المعلومات وكيف تم التحقق منها. أولاًسيساعدك هذا على التحقق مرة أخرى من البيانات إذا لزم الأمر. ثانيًا، سيجعل من الممكن معرفة ما إذا كانت التغييرات قد حدثت بعد مرور بعض الوقت، على سبيل المثال، ما إذا كان السعر والشروط وما إلى ذلك قد تغير. ثالث، إذا كان القرار يتعلق بمجموعة من الأشخاص، فسيتمكن هؤلاء الأشخاص من التحقق مرة أخرى من المعلومات أو اقتراح مصادر أخرى تستحق، في رأيهم، المزيد من الثقة.

إذا كان القرار يؤثر على مصالح مجموعة من الناس، إذن جدول المقارنةومن الضروري تعريف الأطراف المعنية ومناقشة نتائج المقارنة معهم وتلقي الملاحظات والاقتراحات والعمل عليها. طاولة - أداة سهلة الاستخدامللمناقشة. يسمح لك بالتركيز على معلمات المقارنة دون الخروج عن الموضوع.

دعونا نجعل الاختيار

الآن دعونا نتخذ قرارًا ونكتب هذا القرار ومبرراته التفصيلية بناءً على معاييرنا. وهذا المنطق سوف يساعدنا في لحظات الشك.

لسوء الحظ، يتم العثور على أخطاء بشكل دوري في المقالات، ويتم تصحيحها واستكمال المقالات وتطويرها وإعداد مقالات جديدة. اشترك في الأخبار لتبقى على اطلاع.

برنامج إدارة المشاريع. المتطلبات والقدرات والوظائف ....
متطلبات ووظائف نظام برمجيات إدارة المشاريع. رجال المشروع...

البحث والعثور على العملاء المحتملين والمشترين والعملاء. كلا...
كيف وأين تبحث عن المشترين؟ نصائح لمدير المبيعات....

بائع، مدير التجارة - مستشار. تدريب، تحسين، إعداد...
ماذا وكيف لتعليم مندوب مبيعات أو مدير التجارة. كيف يؤثر التأهيل على المبيعات؟

كيفية تحديد وتحديد مراكز الربح ومراكز التكلفة بشكل صحيح؟...
كيفية تصميم الهيكل المالي المحاسبي للشركة بشكل صحيح وإبراز الأسعار...

نريد أن نخبرك عن تقنية مذهلة وبسيطة للغاية مكونة من 7 أسئلة ستسمح لك بتقييم الموقف من وجهات نظر مختلفة والتخلص من الشكوك وتطوير القدرة على الأداء الاختيار الصحيحإلى مستوى جديد.

تحذير: قد لا تعجبك الإجابات دائمًا، لكنها في النهاية ستساعدك على اتخاذ القرار الصحيح.

1. ماذا سأختار لولا الخوف؟

لسوء الحظ، يتم اتخاذ الكثير من القرارات في حياتنا بسبب مخاوفنا وصورنا النمطية. بطبيعة الحال، يتخذ رجال الأعمال الناجحون نهجا متوازنا تجاه جميع المخاطر التي يتعرضون لها في اختياراتهم، لكنهم يتخذون أيضا نهجا واعيا تجاه مخاوفهم في القيام بذلك. إذا شعرت بالعقبات، فاكتب (حرفيًا!) كل مخاوفك وشكوكك وتغلب عليها بعناية مع شخص سيساعدك على أن تكون موضوعيًا. في بعض الأحيان يكون الخيار الذي يسبب لنا أكبر قدر من الخوف هو الخيار الأفضل.

2. ماذا كنت سأختار لولا المال؟

ما رأيك: العديد من الأفكار الرائعة لم يتم تنفيذها أبدًا بسبب نقص المال؟ أم أنه لا يوجد مال لأن هذه الأفكار لم تنفذ؟ هل ستحرم نفسك من التطوير والمضي قدمًا إذا شعرت أنك لا تملك المال الكافي لذلك؟ بغض النظر عن مدى روعة الأمر، إذا قمت بالاختيار الصحيح، فسيكون هناك دائمًا المال. هل تتذكر التمويل الجماعي؟ التمويل الجماعي, حشد- "يحشد"، التمويل- "التمويل"). يمكنك أيضًا اللجوء إلى الأقارب أو الأصدقاء أو المعارف للحصول على المساعدة، أو ببساطة إخبار من حولك أنك تبحث عن مستثمر. ولا تدع المال، أو بالأحرى عدم وجوده، يمنعك.

3. ما هو أسوأ وأفضل ما يمكن أن يحدث؟

استكمالاً للسؤالين السابقين، ارسم لنفسك خريطة ذهنية لكل شخص على الورق. العواقب المحتملةالجميع الحلول الممكنة. قم بإدراج النتائج الإيجابية والسلبية والملموسة وغير المهمة التي سيترتب على اختيارك. في معظم الحالات، يصبح الحل الأفضل واضحًا من تلقاء نفسه.

4. ماذا علمتني تجاربي السابقة؟

كل تجربة في الحياة، سواء كانت إيجابية أو سلبية، تعلمنا دروسا قيمة. تحدث الهزائم في حياتنا فقط عندما لا نتعلم أي درس لأنفسنا. فالصعود يعتبر درسا قيما مثل السقوط. فكر مرة أخرى في صعودك وهبوطك السابق وفكر: هل تجربتك السابقة تخبرك بما يجب عليك فعله في موقف معين؟

5. هل هذا يتوافق مع رؤيتي؟

اسأل نفسك سؤالاً: هل تحتاج حقًا إلى هذا أم أنك توافق عليه بدافع الضرورة، رغم أنك تتجه في اتجاه مختلف تمامًا عما تسعى إليه؟ بعد كل شيء، أحد عوامل النجاح الرئيسية هو الاتساق، لذا ضع في اعتبارك دائمًا ما إذا كان هذا القراربرؤيتك وهل تخرجك عن المسار؟

6. ماذا تقول لي روحي وجسدي؟

فكر مرة أخرى في خيارك الأخير الذي ندمت عليه، ألم يعطيك صوتك الداخلي أو جسدك إشارات بأنه لا ينبغي عليك فعل ذلك؟ إذا شعرت بعدم الراحة الجسدية عند اتخاذ قرار أو كان صوتك الداخلي يثبطك بهدوء، فاستمع إلى هذه الإشارات. قد لا تتطابق مع ما تميل إليه في الوقت الحالي، لكن العقل الباطن أكثر وعيًا بكيفية تأثير هذا الاختيار عليك في المستقبل.

7. كيف سأنظر إلى نفسي في المرآة غدًا؟

وأخيرا، حول المستقبل. كيف ستشعر في اليوم التالي بعد اتخاذ هذا القرار أو ذاك؟ إذا كنت تشعر بالفخر والنشاط والإلهام، فأنت على الطريق الصحيح. إذا لاحظت الخجل أو الندم في نفسك، فلا تتجاهل هذه المشاعر. إذا كنت تعاني منها الآن، فاستعد للأسوأ.

للحصول على الصورة الكاملة، فكر فيما ستختبره كنتيجة لاختيارك خلال أسبوع/شهر/سنة. يمكنك أيضًا أن تستغرق 5 أو 10 سنوات لاتخاذ قرارات كبيرة لها تأثير كبير على حياتك بأكملها.

الاستنتاجات: كيفية اتخاذ القرار الصحيح؟

احفظ هذه الصورة على سطح المكتب الخاص بك. انشرها على Facebook / Twitter / Instagram / LinkedIn / VKontakte. أخيرًا، قم بطباعتها وتعليقها فوق مكتبك. وفي كل مرة تشعر فيها بالشك عند الاختيار، أجب عن كل سؤال من هذه الأسئلة السبعة. صدقني - إنه يعمل.

يتم تحديد سلوكنا من خلال خصائص نفسيتنا. وكلما فهمت طبيعتك وطبيعة الآخرين بدقة أكبر، أصبح من الأسهل عليك التنقل في الحياة والاختيار واتخاذ القرار. أسئلة صعبةوالتنبؤ بنتائج الأحداث. سيساعدك علم نفس ناقل النظام على فهم كل شيء بأقصى قدر من الدقة.

أسئلة الاختيار تواجهنا كل يوم. من الصعب بشكل خاص اتخاذ قرار إذا كان من الممكن أن يؤثر سيناريو الحياة، تغيير العلاقات مع الناس. الشيء المفضل أو العمل من أجل المال؟ عشيقة أم زوجة؟ كيفية الاختيار حتى لا ترتكب خطأ؟ سيساعدك علم نفس ناقل النظام الخاص بـ Yuri Burlan على الاختيار بأي تعقيد.

تتناول هذه المقالة أولئك الذين يعتبر اتخاذ القرار الصحيح أمرًا مهمًا وصعبًا بالنسبة لهم. اقرأ إذا:

أنت لست معتادًا على القيام بكل "الأشياء البلهاء"، فأنت بحاجة إلى معرفة كل التفاصيل، واكتشافها، والتفكير فيها، ثم اتخاذ القرار؛

في مهنتك وقضايا الحياة الأخرى، تتصرف بدقة، دون تسرع؛

إذا لزم الأمر، اطلب اتخاذ القرار الصحيح الناس المحترمينالمساعدة بالنصيحة؛

من المهم بالنسبة لك ألا ترتكب أي خطأ - يجب اتخاذ القرار مرة واحدة وإلى الأبد، وعدم تغييره، ويجب أن يكون صحيحًا على الفور، بأفضل ما يمكن.

ومن المثير للاهتمام أن الاختيار بالنسبة لبعض الناس يكون سهلاً. لماذا؟ يتم تحديد سلوكنا من خلال خصائص نفسيتنا. وكلما فهمت طبيعتك وطبيعة الآخرين بدقة أكبر، كلما كان من الأسهل عليك التنقل في الحياة واتخاذ الخيارات وحل المشكلات المعقدة والتنبؤ بنتائج الأحداث. سيساعدك علم نفس ناقل النظام على فهم كل شيء بأقصى قدر من الدقة.

إن الاختيار ليس مهمة صعبة للجميع

لذا، فإن الرجال والنساء الذين لديهم، لا يجهدون عقولهم حول كيفية اتخاذ القرار الصحيح، أي خيار سيكون الأفضل والأصح، فهم يفكرون في كيفية عدم ارتكاب الأخطاء. أن يكونوا مرنين جسديًا وعقليًا، حتى عند اختيار وظيفة أو علاقة، زوجة أو عشيقة، فإنهم يفعلون ذلك بسهولة وبسرعة. إنهم يعتمدون على الأحكام العقلانية، ويقيمون الفوائد والفوائد على الفور.

كيفية اتخاذ القرار الصحيح إذا كنت منشد الكمال

لكن الكماليين بطبيعتهم هم من الرجال والنساء. من المهم بالنسبة لهم أن يتم كل شيء بشكل مثالي وصحيح. من الأفضل قضاء المزيد من الوقت في مراجعة جميع الخيارات، وإزالة الخيارات الخاطئة، وعندها فقط اتخاذ القرار.

ننتقل إلى رأي الخبراء

بسبب خصائصهم العقلية الفطرية، يصعب عليهم الاختيار. إنهم ليسوا قادة، ومهامهم الطبيعية مختلفة - فهم يتمتعون بالجودة، وهم تنفيذيون ويحتاجون إلى البدء بالخطوة الأولى.

في مرحلة الطفولة، كونهم أطفالا مطيعين، فإنهم ينتظرون النصائح والنصائح من والدتهم. كبالغين، غالبًا ما يستمر الأشخاص المصابون بالناقل الشرجي في طلب الرأي شخص موثوقمما سيساعدك على اتخاذ القرار ويساعدك على عدم ارتكاب الأخطاء واتخاذ القرار الصحيح. يناقشون القضايا الصعبة والمعقدة مع أولئك الذين يستحقون احترامهم. من لديه الخبرة؟ وهذا يساعد على اتخاذ القرار الصحيح عندما يتعلق الأمر بالمجال المهني. ولكن إذا كان الاختيار يتعلق بك الحياة الشخصية، فلا أحد يستطيع أن يعرف ما هو الأفضل بالنسبة لك!

أي نصيحة ستكون مبنية على خبرة المستشار وقيمه وتفضيلاته، لكن هذا لن يكون بالضرورة في صالحك، لأن لديك قيمك وتفضيلاتك الخاصة.

لذلك، من المهم للغاية بالنسبة لك أن تفهم ما تريده حقًا، ثم يمكنك تحقيقه.

مفتاح الاختيار الصحيح. كيف تصبح خبيرا في حياتك

كيف تقوم بالاختيار الصحيح إذا كنت، على سبيل المثال، تختار شريك حياتك؟ ما الذي يجب الاعتماد عليه؟ يوفر علم نفس ناقل النظام معرفة لا يمكن الاستغناء عنها هنا، مما يساعد على فهم النفس بعمق - نفسية الفرد ونفسية الآخرين. بالفعل في أول اتصال مع رجل أو فتاة، يمكنك بسهولة معرفة السمات الشخصية التي يتمتع بها الشخص (مخلص أو متقلب، لطيف أم لا، عاطفي أو متحفظ، ما الذي سيحبه وما الذي سيسعى إليه، ما هو المهم هو وما هو غير مهم)) ، ما هو سيناريو الحياة الذي ينتظركما كزوجين، وما إلى ذلك. وهكذا في كل شيء. ستكون قادرًا على اختيار المهنة أو مكان العمل أو أساليب التفاوض أو أساليب التعليم أو أي شيء آخر - عندما تفهم النفس البشرية، لن تكون هناك أسئلة بدون إجابة بالنسبة لك. وهذا ما يؤكده العديد من الأشخاص الذين خضعوا للتدريب في علم نفس ناقل النظام.

ما الذي يمنعنا من الاختيار؟

بالإضافة إلى التردد الطبيعي في اتخاذ القرارات، يمكن أن يعيق صاحب الناقل الشرجي الصدمة النفسية في مرحلة الطفولة، والإجهاد الزائد، والاستياء. ثم:

يصبح غير حاسم من الناحية المرضية.

الخوف من المستقبل، فالخوف من التغيير لا يؤدي إلا إلى تقويته في قراره بعدم تغيير أي شيء؛

لا يستطيع إجبار نفسه على التصرف. إلى ما لا نهاية أي مسألة مهمة.

ونتيجة لذلك، يصبح غير قادر حتى على الاختيار بين فرشتي أسنان في المتجر.

بمساعدة علم نفس ناقل النظام يوري بورلان، يمكنك التخلص من هذه الحالة الصعبة. والدليل على ذلك نتائج كثير من الناس:

"عندما ترى شيئًا غير مكتمل، فإن الخوف لم يعد ينشأ، بل على العكس تمامًا: شعور لطيف بما يجب الآن إكماله، وانتهاءه. ولحظة البدء، والانتقال من المركز الميت، ممتعة بشكل خاص. لكن هذا هو بالضبط ما جعلني أعاني كثيرًا. النامية تجربة إيجابية. هناك بالفعل شعور داخلي بأنني أستطيع تحقيق ما أريد. بدأت أريد المزيد، وأحلم بالمزيد. لقد ظهرت الثقة..."

شكوك - جزء مهمحياة أي شخص. بعد كل شيء، كل يوم عليك أن تأخذ حلول مختلفة- ليس مصيريًا فحسب، بل غير مهم أيضًا. في كثير من الأحيان في هذه الحالة، تصبح الشكوك عقبة خطيرة.

لا تدع الشكوك تصبح عائقا أمام هدفك

غالبًا ما يقوم الشخص بتحليل الموقف في ذهنه وإجراء حساب تفصيلي للعثور على الإجابات الصحيحة. لكنها تعتبر صحيحة فقط في نظام الإحداثيات المحدد. عند الاختيار، يتخيل كل شخص في ذهنه الوضع الحالي ويضع كل شيء بالتفصيل. ونتيجة لذلك، أصبح البحث عن الإجابة الصحيحة أسهل بكثير.

فقط ضع في اعتبارك ذلك الخيار الصحيحيعتبر صحيحا فقط في أحد أنظمة الإحداثيات. أثناء عملية الاختيار، يقول الشخص "نعم" لخيار واحد و"لا" لخيار آخر. ليس هناك من خيارات اخرى. لهذا السبب يخاف الناس. على أية حال، يعيش ما لا يقل عن سبعة مليارات شخص في مثل هذا الواقع - يتعين على الجميع أن يختاروا.

الشك هو السمة الرئيسية للشخص المفكر

في كثير من الأحيان، يمكن أن يتطور القلق الناجم عن الشك إلى عدم اليقين أو الشك. في كثير من الأحيان لهذا السبب، يحدث الحزن أو الاكتئاب. يحدث أحيانًا أن يخاف الناس من الحاجة إلى اتخاذ خيارات جادة ويحاولون تجنبها حالات مختلفةالتي تسبب ذلك.

في كثير من الأحيان، يؤجل الناس اتخاذ القرار حتى تختفي الحاجة إلى الاختيار. على سبيل المثال، يضطر خريجو المدارس إلى اتخاذ قرار بشأن المكان الذي يرغبون في الذهاب إليه خلال فصل الصيف - إلى الجامعة أو إلى إحدى المدارس و. في كثير من الأحيان، من خلال تأجيل خيار مثير للقلق، لا يلتحق الطالب بالجامعة ويفوته عدة سنوات.

في مثل هذه الحالة عليك أن تتصرف على النحو التالي:

1. اطلب دعم الأقارب.
2. اكتشف رغباتك ونفسك.
3. استشارة الأشخاص الذين لديهم خبرة في هذا المجال.

إذا كان من الصعب جدًا استيفاء الشروط المحددة التي تسمح لك باتخاذ القرارات بنجاح، فلن يكون من الضروري الاعتناء بنفسك والاتصال بأخصائي. ومع ذلك، هل من الجيد الشك أم لا؟ من المهم أن نقول أن الشك هو فرق أساسي رجل مفكرمن غير تفكير. أي إذا شك الإنسان فهذا يعني أن لديه القدرة على التفكير.

التغلب على الشكوك واتخاذ الخيار الأفضل

عندما يختبر الإنسان ويختبر الأحكام المختلفة، فإنه يخلق بسهولة مصيره الفريد. بمعنى آخر، الشخص المفكر وحده هو القادر على اتخاذ قرارات واضحة من خلال التغلب على المخاوف واختيار الخيار المقبول.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن أولئك الذين يتجاهلون آراء الآخرين ربما يكونون كذلك اضطراب عقلي. وبعد كل شيء، يجب على من يعيش بين الناس أن يأخذ في الاعتبار أحكامهم، لأن الإنسان يعتبر كائنا اجتماعيا. والشخص الواثق من الصواب يبدو غبيًا.