لماذا نثرثر؟ القوة القوية للأخبار السلبية

أصبح كل واحد منا على الأقل هدفاً للنميمة. علاوة على ذلك ، فإن الشائعات والقيل والقال هي موضوع نقاش في العديد من الشركات والتجمعات.

لا شك أن الجميع يثرثرون ، على الرغم من حقيقة أننا تعلمنا جميعًا منذ الطفولة أنه من المستحيل التحدث عن شخص ما وراء ظهورهم. على الرغم من ذلك ، لا شيء يمنعنا من الإغراء لإخبار جميع الأصدقاء في الحفلة كيف أنفقت صديقتك المشتركة الكثير من المال على تذكرة خسرتها بنجاح ، أو عن صديق وقع في بركة مياه. بالطبع ، لن تجلب المحادثات غير المؤذية أي شيء سيئ. ومع ذلك ، يمكن أن تكون النميمة والشائعات السلبية المتعمدة مشكلة حقيقية.

لماذا نثرثر

السبب الأول:الاهتمام المرضي والفطري بحياة شخص آخر. إنها في دمائنا ، لذا فإن الابتعاد عنها يكاد يكون مستحيلاً. نحن فقط نتساءل كيف سيكون رد فعل الآخرين على ما تعرفه أو لا تعرفه عن شخص ما. ينطبق هذا أيضًا على نجوم الأعمال الاستعراضية ، الذين ، لهذا السبب على وجه التحديد ، ينصب كل اهتمام وسائل الإعلام.

السبب الثاني: الرغبة في إذلال الإنسان. لكل فرد أعداء ، في الحرب ضدها كل الطرق جيدة. غالبًا ما تأتي الشائعات التي تنتشر عنك من شخص سيئ. حتى الهمس بشأن نجاحاتك قد يسبب لك المتاعب. على سبيل المثال ، الحسد العام.

السبب الثالث:بلادة البيئة. في بعض الأحيان نشعر بالملل - وذلك عندما تتدفق القيل والقال مثل الماء. عندما تنتهي موضوعات المحادثة ، يبدأ وقت النميمة ، والتي يمكن أن تقضي على التعب والملل لفترة.

السبب الرابع:الرغبة في التأثير. ربما يكون هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للقيل والقال والحديث عن شخص ما وراء ظهره. لنفترض أنك في شركة صاخبة أو في موعد مع شخص تحبه. يمكن للشائعات المثيرة للاهتمام أن تجعلك متحدثًا جيدًا ، لأن القصة المضحكة حول كيف فقد أحد الأصدقاء المشتركين شقة في كازينو هي دائمًا مثيرة للاهتمام لأي شخص. في بعض الأحيان ، من أجل تحقيق مثل هذا الهدف ، يمكن للشخص نفسه أن ينشر الشائعات عن عمد. لكن في هذه الحالة ، بالطبع ، سوف يزينون الواقع.

السبب الخامس:زيادة احترام الذات. من خلال نشر الشائعات حول مصيبة شخص ما ، يمكننا أن نرى من خارج حياتنا ، وهي ليست سيئة مثل حياة شخص فقد ثروته بالكامل أو عائلته أو مرض بمرض نادر.

ماذا عن القيل والقال

لا يهم ما يقولونه عنك. إذا تحدثوا عنك ، فهذا يعني أنك مثير للاهتمام للآخرين. لا تكن سلبيًا بشأن حقيقة أن شخصًا ما يناقشك ، لأن كل الناس مختلفون. قد تكون النميمة التي اخترعها الغير نتيجة عداوتك ، أو قد تكون مجرد تخمين فارغ لشخص ما. يجب محاربة التحدث من وراء ظهرك فقط إذا تم قلب أحد أفراد أسرتك ضدك.

وحتى ذلك الحين ، تذكر أنه لا توجد معلومات غير مؤكدة يمكن أن تقتل الحب أو الاحترام الصادق ، لذا تجاهل القيل والقال. أفضل درس للقيل والقال هو أن حياتك لم تصبح أسوأ من كلماتهم الفارغة. يمكن للجميع الاستفادة بشكل أفضل من وقتهم. واحدة من هذه الطرق نحن

وجدت كل من النساء الشابات والبالغات شائعات عن منافسين محتملين ، يتنافسون على جذب انتباه الذكور علماء النفس الأمريكيين. تم نشر النتائج في المجلة مجلة علم النفس الاجتماعي التجريبي .

وجدت الدراسات السابقة التي بحثت في 137 ثقافة مختلفة أن التنافس بين الإناث على علاقة عاطفية مع رجل موجود في 91٪ منهن.

توضح تانيا رينولدز ، الكاتبة الرئيسية للدراسة: "تاريخيًا ، اعتمد ازدهار الأسرة على شريك المرأة". "اليوم ، لم يعد يلعب مثل هذا الدور الكبير - لقد حصلت النساء على حق الوصول إلى التعليم والعمل. ومع ذلك ، فإن فقدان أحد مصادر دخل الأسرة يقلل من موارد تربية الأطفال ، وعملية الطلاق هي حدث مرهق للغاية.

لذا فإن الاحتفاظ بالشريك لا يزال يؤثر على حياة المرأة وعائلتها.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال سمعة المرأة عاملاً حاسمًا في نجاحها في العلاقات الرومانسية أو الصداقات أو النجاح المهني. يظهر بحثنا أن القيل والقال يمكن أن يغير بشكل كبير تصور المرأة في المجتمع. يميل الناس إلى إعطاء أهمية أكبر للمعلومات السلبية عن شخص ما لأنهم يعتقدون أنها تخبر الكثير عن الشخصية أكثر من الحقائق الإيجابية ".

أجرت رينولدز خمس دراسات وجدت فيها أن الفتيات الصغيرات من المحتمل أن يثرثرن مثل النساء الأكبر سناً على فتيات أخريات. هم أكثر عرضة لنشر معلومات تشهيرية إذا كانت المرأة جميلة ، أو ترتدي ملابس استفزازية ، أو تغازل شريكها. أيضًا ، كلما كانت المرأة أكثر قدرة على المنافسة بشكل عام ، زادت احتمالية إثارتها للقيل والقال.

شملت الدراسة الأولى 111 شخصًا - 48 رجلاً و 63 امرأة تتراوح أعمارهم بين 19 و 65 عامًا. عُرضت على المشاركين صورة لامرأة جذابة تدعى فرانشيسكا. طُلب منهم تخيل أن هذه المرأة ظهرت في بيئتهم وتقييم شخصيتها الأخلاقية ، ورغبتهم في أن يكونوا أصدقاء معها ، ويقيمون معها علاقات جنسية ، ويذهبون في مواعيد ويدخلون في الزواج على مقياس من سبع نقاط (صنفت النساء فقط أول نقطتين).

ثم اضطروا إلى إعادة تقييم نواياهم وفقًا للبيانات العشرة حول شخصية ونمط حياة فرانشيسكا. بعضهم وصفها بأنها امرأة تنام مع الجميع وتغشها شاب، عرضة للسمنة ويشتبه في أنها حامل. قال الباقون إن فرانشيسكا تتبرع بالمال للأعمال الخيرية ، وتتحدث أربع لغات ، وتسافر في جميع أنحاء العالم وتغني بشكل جميل.

كما هو متوقع ، فإن التصريحات التي صورت فرانشيسكا في ضوء سلبي أبعدت الرجال عنها ، كما فعل الإيحاء بأنها حامل.

في الوقت نفسه ، لم يؤثر الميل إلى السمنة على اهتمام الذكور بأي شكل من الأشكال ، ولكن بشكل غير متوقع جعل فرانشيسكا أكثر جاذبية للنساء. كما كان لدى النساء ومعلومات حول الحمل المحتمل.

ومن المثير للاهتمام ، أن الرجال صنفوا رغبتهم في أن يكونوا أصدقاء مع فرانشيسكا الذي يسافر حول العالم في 5.58 نقطة (أعلى درجة من جميع العبارات العشر) ، لكنهم لممارسة الجنس - 3.85 فقط. صنف الرجال إمكانية الزواج من فرانشيسكا التي يُفترض أنها حامل عند 2.17 نقطة ، بينما إذا لم تكن فرانشيسكا حاملاً ، لكنها مصابة بمرض منقول جنسياً أو تعرضت لخداع لشريك سابق ، فإنها لم تسجل حتى 1.5 نقطة.

لم تتدخل الحياة الجنسية النشطة كثيرًا في صداقة الرجال مع فرانشيسكا - في هذه الحالة ، قدرت هذه الفرصة بنحو 4 نقاط. تم تسهيل فرص الزواج أكثر من خلال ارتفاع معدل الذكاء البالغ 4. كما تبين أنه زعيم في الفقرة حول إمكانية العلاقة. لكن لسبب ما ، أراد الرجال أكثر من أي وقت مضى النوم مع فرانشيسكا ، التي تتحدث أربع لغات.

في النساء ، أثارت فرانشيسكا أعظم التعاطف إذا سافرت حول العالم ، وتبرعت بالمال للأعمال الخيرية وكانت ذكية ، وكانت العداء الأكبر - إذا كانت لديها حياة جنسية حرة ، وكانت مصابة بأمراض تناسلية وخدعت صديقها السابق.

اقترح الباحثون أنه إذا تنافست النساء مع بعضهن البعض لتحقيق علاقات مع هذا الرجل أو ذاك ، فيجب أن تتجلى هذه السمة في المقام الأول عند حماية علاقة راسخة من منافس محتمل. في الجولة التالية ، اختاروا 214 امرأة تم عرض صورة للمرأة من الجزء الأول من الدراسة (تسمى الآن فيرونيكا) وطلبوا من نصفهن تخيل أنها كانت تغازل شركائهن.

هؤلاء النساء اللواتي يمكن أن تتعرض علاقاتهن للتهديد بسبب مغازلة فيرونيكا كن أكثر عرضة لنشر معلومات تشهيرية عنها والتزام الصمت بشأن جوانبها الإيجابية.

ثم قام الباحثون بتوزيع صور امرأتين بشكل عشوائي على 217 مشاركًا آخرين ، تم تصنيف إحداها من قبل مجموعة من الرجال على أنها أكثر جاذبية من الأخرى. كان على المشاركين أن يتخيلوا أن المرأة في الصورة قد أصبحت جزءًا من بيئتهم وتقييم ميلهم لنشر المعلومات عنها من أكثر المراحل الأولىابحاث. كانت النساء أكثر استعدادًا لنشر معلومات تشهيرية عن امرأة أكثر جاذبية ، وإخفائها أيضًا الخصائص الإيجابية. أثر على الرغبة في إفساد سمعة الجمال وميل المشاركين أنفسهم للمنافسة ، وذلك بمساعدة اختبار منفصل.

تم الحصول على نتائج مماثلة في المراحل التالية من الدراسة ، والتي قيمت ميل النساء لتشويه سمعة المرأة في الصورة ، اعتمادًا على جاذبية وجههن أو صراحة الزي. كلما كانت المرأة في الصورة أكثر جاذبية وكلما كانت ترتدي ملابس جنسية ، كانت أكثر عرضة لخطر الوقوع ضحية للقيل والقال.

في المرحلة النهائية من الدراسة ، اختار العلماء 104 طالبة تتراوح أعمارهن بين 18 و 39 عامًا. عندما جاء كل منهم إلى المختبر ، كانت برفقة اثنين من المشاركين الدمية ، أحدهما كان يرتدي ملابس محتشمة دائمًا ، وكان زي الثاني (فرانشيسكا) يكشف في نصف الحالات. قيل للمشاركين أن الدراسة كان من المفترض أن تدور حول كيفية عمل الناس في مجموعات.

استدعى الباحث ثلاث نساء إلى مكتبه وأعطاهم المهام المنطقيةالتي كان عليهم أن يقرروها. ثم ذهبت أول مشاركة وهمية إلى غرفة أخرى ، وغادر الباحث ، واعترفت فرانشيسكا ، أثناء عملها ، للمشارك أنها شربت أمس ونمت مع رجلين.

سرعان ما عادت الباحثة إلى المختبر وقالت إن فرانشيسكا أنهت الجزء الخاص بها من العمل. بعد ذلك ، واصل المشارك حل المشكلات مع المشارك الثاني الوهمي. كانت مهتمة بين الحالات بما يشبه العمل مع الفتاة السابقة. بعد أن انتهت النساء من حل المشكلات ، سألت الباحثة المشاركة عن انطباعاتها عن العمل مع كل من الشركاء. عندها فقط تم الكشف عن الطبيعة الحقيقية للدراسة للمشاركين.

أظهرت نتائج هذا الجزء من الدراسة مرة أخرى:

النساء أكثر عرضة للنميمة عن النساء اللواتي يرتدين ملابس جنسية. إذا كانت فرانشيسكا ترتدي ملابس محتشمة ، فمن غير المرجح أن يشارك المشاركون تفاصيل حياتها الحميمة مع المشارك الثاني الدمية والباحث.

تؤكد رينولدز أن النساء لا يثرثرن بشكل مقصود - ربما يفعلن ذلك دون وعي عندما يشعرن بتهديد محتمل لعلاقتهن.

أظهرت دراسات سابقة أن الفتيات الجذابات أكثر عرضة للتخويف من قبل أقرانهن من الأولاد الوسيمين.

"تشير البيانات التي تم الحصول عليها إلى أن النساء هن القادرات على بدء هذا التنمر. وفي المستقبل ، ينشرون شائعات تشهيرية في مكان العمل ، "يقول رينولدز. في رأيها ، يجب نقل هذه المعلومات إلى المتخصصين التربويين حتى يتمكنوا من مكافحة التنمر بشكل أكثر فعالية في المدارس.

تأمل رينولدز أيضًا أن تؤدي نتائج عملها إلى زيادة الوعي بين النساء ، وبالتالي تحسين العلاقات بينهما وجعلهن يفكرن قبل أن يرغبن حقًا في إخبار شخص ما بهذه الإشاعة أو تلك.

تقول: "آمل أن نخلق معادلة نجاح للمرأة لا علاقة لها بشركائها أو جاذبيتها الجسدية". إذا قللنا من المنافسة على الرومانسية ونشرنا فكرة أن المرأة لا تحتاج إلى الرجل لتكون ناجحة ، إذا قمنا بتغيير فكرتنا عما يعنيه أن تكون امرأة ناجحةوتوقف عن التركيز على أسئلة مثل "هل أنا جذابة للرجال؟" ، فهذا سيقلل من كمية القيل والقال ، ويجعل النساء أكثر ثقة في أنفسهن ويعطي قيمة أكبر للصفات الأخرى ، مثل الذكاء أو اللطف.

من المحزن أن تدرك أن الناس يتحدثون عنك من وراء ظهرك. بما أن هذه القيل والقال تنتشر بسرعة ، فمن الصعب العثور على مصدر القيل والقال. لهذا السبب ، على الأرجح ، لن تفسد الموقف إلا بمحاولة مواجهة الأشخاص الذين ينشرون شائعات عنك. أفضل تكتيك في هذه الحالة هو تجاهله. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تحاول أن تصبح أكثر إيجابية وأن تغير وجهة نظرك تجاه القيل والقال.

خطوات

كيف تتعامل مع الناس الثرثرة

لا تفعل أي شيء.قد تميل إلى مواجهة الشخص الذي يثرثر عنك ، وفي هذه الحالة يكون أفضل رد على أفعاله هو تجاهل ثرثرته. فكر فقط ، لأن هذا الشخص لن يكون قادرًا على قول هذه الكلمات على وجهك. لذلك ، يجب ألا تعطيه مواضيع جديدة للقيل والقال. فقط أوقف هذه الحلقة المفرغة بتجاهل القيل والقال تمامًا.

عامل النميمة بلطف.طريقة أخرى للرد على النميمة هي تثقيف نفسك علاقات طيبةللناس. سوف يتم الخلط بين الثرثرة والحيرة لأنك تعاملهم جيدًا على الرغم من حقيقة أنهم يتحدثون عنك. أيضًا ، إذا كنت متفائلًا بشأن كل شيء ، فقد يشعر النمّامون بالذنب للتحدث عنك من وراء ظهرك.

ضع حدودًا للقيل والقال.إذا كان عليك قضاء الكثير من الوقت مع الأشخاص الذين يتحدثون عنك من وراء ظهرك ، فحاول أن تبعدك عنهم. تذكر أنه ليس عليك أن تكون صديقًا لهم لمجرد أنه يتعين عليك العمل معًا.

• كن لطيفًا ، لكن لا تقترب من الثرثرة. لا تخبرهم بأشياء شخصية قد تصبح موضوعًا آخر للشائعات في المستقبل.

1. فكر في دوافع القيل والقال.إذا بدأ صديقك أو أحد معارفك في نشر شائعات عنك ، فمن المحتمل أن يكون لديه أسبابه الخاصة لذلك. لن ينشر معظم الأصدقاء الجيدين شائعات سلبية عنك قد تزعجك. إذا أصبح صديقك للتو جزءًا من هذه الثرثرة ، فحاول معرفة سبب قيامه بذلك ، وفكر أيضًا في كيفية تفاعله مع هذه الشائعات.

   • تتضمن الأسئلة التي يجب طرحها ما يلي: "كيف عرفت ما كان يحدث؟" أو "ماذا كنت تقول لنشر هذه الإشاعة؟" يمكنك ببساطة أن تسأل: "لماذا تخبرني بهذا؟". ستساعدك الإجابات على هذه الأسئلة على فهم دوافع النميمة.
   • ليس عليك إنهاء علاقتك مع القيل والقال. لكن سيكون من الحكمة التواصل مع هذا الشخص بدقة أكبر. على الأرجح ، هذا الشخص ليس بريئًا كما يحاول أن يبدو. ربما هو نفسه ينشر القيل والقال ولا يحاول منعها.

2. لا تثرثر.أنت تعرف بالفعل كم هو مزعج أن تتحدث عنه خلف ظهرك. ولكن إذا لم تحاول إيقافه ، فيمكنك أن تفترض أنك تتحمل المسؤولية أيضًا عن الوضع الحالي. يستمتع بعض الأشخاص فقط بمناقشة الحياة الشخصية للآخرين ، لكن تذكر أنهم لن يتمكنوا من فعل ذلك إذا لم يكن لديهم مستمعين (أي الأشخاص الذين يشاركونهم آرائهم).

   تحدث إلى شخص في السلطة.إذا كانت النميمة تتدخل في عملك أو مدرستك ، فستحتاج إلى معالجة المشكلة على مستوى الإدارة. في هذه الحالة ، سيساعد المعلم أو المشرف في التعامل مع هذه المشكلة.

يا رفاق ، نضع روحنا في الموقع. شكرا على ذلك
لاكتشاف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا على فيسبوكو في تواصل مع

"هل يمكنك أن تتخيل ، زوجها ..." ، "هي لا تعرف كيف تلبس على الإطلاق" ، "في الواقع
في الواقع ، إنه ليس متخصصًا! "،" أطفالهم متكاثرون تمامًا "-
مرة واحدة على الأقل في حياتنا ، سمع كل واحد منا مثل هذه العبارات. نعم ، نحن أنفسنا في بعض الأحيان لا نمانع في مناقشة الزملاء أو الأصدقاء. يحب الناس النميمة. تظهر الأبحاث: حوالي 80٪ من محادثاتنا تدور حول أشخاص آخرين وعاداتهم.

لماذا نحب القيل والقال كثيرا؟

وفقا لعلماء النفس ، سبب رئيسي- هذا هو رغبة الشخص في تبسيط عملية إقامة الروابط الاجتماعية.

• إن الكراهية المشتركة بين المحاورين تربطهم بقوة أكبر بكثير من التعاطف والمصالح المشتركة.
• يشعر الناس بقدر معين من القلق عندما يفشون معلومات سرية عن الآخرين.
• هناك الثرثرة الذين يسعدون بإخفاقات الآخرين وأخطائهم ، ويقارنون عقليًا بين "مثل هذه الذات الذكية" وشخص من القسم التالي.

كيف توقفه؟

يبدو أن النميمة موجودة في كل مكان ويصعب تجنبها. لكن علماء النفس حددوا أمرًا بسيطًا
عبارة يمكن أن توقف النميمة. عندما يحاول شخص ما إشراكك في محادثة سلبية عن شخص آخر ، اسأل ببساطة:

"لماذا تخبرني بهذا؟"

عبارة بسيطة ، أليس كذلك؟ ومع ذلك فهي فعالة للغاية.

• أولاً ، يبدد السؤال أي دافع أناني للقيل والقال.
• ثانيًا ، تجعل العبارة القيل والقال يفهم أنك لست مهتمًا بالتواطؤ ، وتفقد الاهتمام بك كمحاور.

الثرثرة بعيدة كل البعد عن كونها ضارة. يمكن أن يؤثر نشر الشائعات أو الأكاذيب سلبًا على الصحة العاطفية للشخص وسمعته. من المهم أن تفهم أنه عندما تتكلم ، فإنك تؤذي ، بشكل مباشر أو غير مباشر. وبالتالي في المرة التاليةعندما يحاول شخص ما النميمة عليك ، تذكر تلك العبارة البسيطة "لماذا تخبرني بهذا؟"يمكن أن يوقف تدفق الشائعات القذرة.

حتى لو لم نعتبر أنفسنا شائعات ، فما زالت لا ، لا ، وسنناقش أحد معارفنا مع صديق. غالبًا ما يصبح الزملاء والأصدقاء المشتركون هدفًا للنميمة ، وأحيانًا نتحدث عن أولئك الذين لم نرهم حتى: يكفي مجرد سماع تفاصيل مثيرة للاهتمام عن حياة شخص ما ، وهذا كل شيء - نحن "نحمل". نحن عادة لا نفكر فيما إذا كانت هذه التفاصيل صحيحة. ومع ذلك ، فإن الموقف من مثل هذه المحادثات يتغير عندما نصبح أنفسنا موضوع ثرثرة لا علاقة لها بالواقع.

من غير السار أن ندرك أن شخصًا ما وراء ظهورنا ينشر شائعات كاذبة عنا. وإذا أصبحت المعلومات الصادقة التي نرغب حقًا في إخفاءها فجأة معروفة لمجموعة واسعة من الناس ، نشعر أننا "عراة" وغير محميين وخيانة. الجميع يقرر كيفية التصرف في مثل هذه الحالة.

هل تحب النميمة؟
تصويت

حتى أن البعض يثير الاهتمام بشخصه. يسمي علماء النفس هذا النوع من الشخصية التوضيحية. أن تكون دائمًا في دائرة الضوء هو أكثر ما يهمهم. بهذه الطريقة يحصل الناس على تأكيد بأنهم لا يشعرون بالملل.

نحتاج فقط إلى تعلم كيفية الخروج من مثل هذه المواقف بأقل خسارة ذهنية.

ومع ذلك ، هناك عدد أقل بكثير من عشاق النميمة "عن أحبائهم" من أولئك الذين يقلقون بشدة من الافتراء عليهم. مع العلم أن هناك من ينشر شائعات كاذبة عنهم الحياة الشخصية، يبدأون في البحث عن المذنبين ، ويختبرون الغضب ، والغضب ، والعدوان ، ويتعمقون في أنفسهم ويتعلقون بنواقصهم. في ذهن معظم الناس الذين أصبحوا موضوع النميمة ، تدور فكرتان: "من يستطيع أن يقول مثل هذا الشيء عني؟" و "فجأة سيؤمن الجميع بهذه الأشياء السيئة ويتوقفون عن التحدث معي؟" مثل هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى انهيار عصبي ، والذي سيكون له في نهاية المطاف تأثير سلبي للغاية على النفسية والعاطفية و الصحة الجسديةشخص. نحتاج فقط إلى تعلم كيفية الخروج من مثل هذه المواقف بأقل خسارة عاطفية ، حتى لا تصبح الكلمات التي يلقيها شخص ما بشكل غير دقيق سببًا لأخذ المهدئات واستشارة الطبيب.

لذا ، إذا رأيت أن من حولك يصمتون فجأة عند دخولك الغرفة ، ثم اكتشفت سبب حدوث ذلك ، فعليك ألا تغلق نفسك أو ، على العكس من ذلك ، تلوح بسيفك ، بحثًا عن المذنبين. كن أذكى. وكيف بالضبط ، ستخبرك نصيحتنا.

لا تقم بترتيب "استجواب" عام

أفضل طريقة لإظهار ثرثرة خبيثة أنه حصل على ما يريد هو إظهار العدوان والبدء في معرفة من تجرأ على قول مثل هذا الهراء عنك ولماذا فعل ذلك. بالطبع ، تريد أن تعرف من "أزعجك" بهذا الشكل ، لكن من الأفضل أن تتصرف بشكل مختلف. إذا اقتحمت ، غاضبًا ، المكتب الذي يجلس فيه زملاؤك ، وبدأت تتعجل حرفيًا على الجميع ، وتضغط عليهم في الحائط ، وتزمجر ، وتسأل: "هل هذا أنت؟" ، فلن تحقق شيئًا سوى موجة جديدة من القيل والقال. صدقني ، الآن ستصبح هستيريًا ، ويبدو أن لديه ما يخفيه. وإلا ، فلماذا تتفاعل بشدة مع الأخبار "المؤذية" ، وفقًا للقيل والقال ، التي يرويها لمن حوله؟

بالطبع ، تريد أن تعرف من "أزعجك" بهذا الشكل ، لكن من الأفضل أن تتصرف بشكل مختلف.

التحدث إلى القيل والقال

إذا كنت تعرف بالضبط من ينشر شائعات كاذبة عنك ، وتحتاج فقط إلى معرفة سبب قيامه بذلك ، فنحن ما زلنا ننصحك بعدم التحدث إلى محب القيل والقال وحده. يجب أن يكون هناك شهود حولك ، ولكن في هذه الحالة سوف تتصرف بهدوء شديد وضبط النفس. كما قلنا ، الشيء الرئيسي هو عدم إظهار مدى ضرر حقيقة القيل والقال لك. من المدهش أن الناس في بعض الأحيان لا يدركون أنهم يؤذون شخصًا ما. ربما هذه هي حالتك. اسأل "بطل المناسبة" ، من أين حصل على هذه المعلومات ، وماذا عنى بالضبط بقوله أشياء معينة عنك. ولا تختلق الأعذار. لن يؤدي إلا إلى جعل الوضع أسوأ. كن واثقًا من نفسك ، ودع كل من الآخرين والقيل والقال يراها. عادةً ما يكون هذا السلوك محيرًا.

لا تتفاعل

إذا لم تكن لديك رغبة في معرفة من ينشر الشائعات ، أو إذا كنت تعرف اسم هذا الشخص جيدًا ، لكنك تدرك أنه لن يؤدي أي حديث إلى تحسين الموقف ، فإن الحل الأضمن للمشكلة هو تجاهلها تمامًا. أجب عن أسئلة الفضوليين بابتسامة وحاول ترجمة الموضوع ، ولا تظهر أن شيئًا ما يسيء إليك ، ولا تستجيب للثرثرة. عدم وجود أي رد فعل من جانبك ، في النهاية ، سيؤدي إلى حقيقة أن المحرض سيفقد كل اهتمامه ويتحول إلى "ضحية" أخرى.

حول كل شيء إلى مزحة

هناك طريقة أخرى لتثبيط النميمة عنك وإيقاف انتشار الشائعات وهي تحويلها إلى مزحة. القدرة على الضحك على النفس أمر مزعج للغاية بالنسبة لأولئك الذين "يتغذون" حرفيًا على الغضب والعدوان البشريين.

إذا لم تكن خائفًا من دعم الشائعات حول شخصك لبعض الوقت ، فلا تتردد في أن تكون ساخرًا بشأن ما يقوله عنك.

اليقين بنسبة 99.9٪ ليس كافياً

إذا لم تكن متأكدًا تمامًا من أن الشائعات المنتشرة عنك كذبة كاملة ، فمن الأفضل عدم بدء المواجهة. بالطبع ، تعتقد أنك تعرف بالفعل كل شيء عن نفسك تمامًا ، لكن صدقني: في بعض الأحيان ، تستعصي بعض الفروق الدقيقة حتى على المظهر الأكثر انتباهاً. يمكنك أن تقول شيئًا في خضم اللحظة أو تفعل شيئًا عندما كنت في حالة سكر. لذلك ، تأكد أولاً من عدم وجود قطرة من الحقيقة في الشائعات التي تدور حولك ، وبعد ذلك فقط "اذهب إلى المعركة". في هذه الحالة ، فإن احتمال 99.9٪ غير مناسب. ما عليك سوى اليقين بنسبة 100 في المئة.