اقتباسات من علماء النفس المشهورين عن علم النفس. اقتباسات من علماء النفس المشهورين

اقتباسات علماء النفس عن وجود الإنسان مسلية للغاية. في جميع الأوقات ، سعى الإنسان لإيجاد معنى للحياة. كرس كثير من الناس سنوات طويلةمن أجل فهم الغرض الحقيقي من إقامته على الأرض. لحل هذه المهمة الصعبة ، تم تنفيذ العديد من الإجراءات التقشفية ، وتم ترتيب اختبارات مختلفة.

هذا لأن الإنسان بطبيعته باحث ، فمن الطبيعي أن يبحث عن الحقيقة في كل شيء. يقتبس علماء النفس عن المعنى والجوهر كائن بشريالكثير للتفكير فيه. للأشخاص الذين يريدون أن يعيشوا أفضل السنواتبذكاء ، يمكن أن تكون مفيدة.

"إن قضاء حياتك على شيء سيبقى لعدة قرون" (W. James)

من المهم جدًا تحديد الاتجاه الصحيح لوجودك. لا يمكنك فقط أن تمر عبر الأيام ، وتسعى جاهدًا من أجل الاستمتاع باللحظات. مع هذا النهج ، من المستحيل تحقيق أي شيء مهم. لا يمكن الشعور بأعظم قيمة في حياتنا إلا عندما نبذل الكثير من الجهد للقيام بشيء مفيد. يتطلب إدراك الذات ، أولاً وقبل كل شيء ، قبول المسؤولية. يجب أن يفكر الشخص جيدًا فيما يجب أن يستخدم أفضل سنواته من أجله ، وعندها فقط سيكون قادرًا على تحقيق النجاح. عندما نكرس أنفسنا كل يوم لتسليةنا المفضلة ، يبدو الأمر بلا معنى وعديم الفائدة. مناشدة القيم الأبدية تغير جذريًا الموقف من الواقع.

"التغييرات في الوعي يمكن أن تغير الحياة بأكملها" (د. كارنيجي)

يتم تحديد وجود كل شخص من خلال تطلعاته. تؤكد الاقتباسات من علماء النفس فكرة أننا نحصل بالضبط على النتيجة التي نسعى جاهدين لتحقيقها. غالبًا ما تتطور الأحداث والظروف وفقًا للتوقعات. إنه مجرد اعتياد الشخص على توجيه الطاقة في اتجاه معين كل يوم ، وبالتالي يحصل على نفس النتيجة تقريبًا في كل مرة. الشخص الذي يشكو باستمرار من الحياة ، كقاعدة عامة ، لا يتطور ، لكنه لا يزال قائماً. المشكلة هي أن معظم الناس لا يؤمنون بأنفسهم ، ولا يرون الفرص الموجودة بجانبهم. لقد اعتادوا على العيش ، وطاعة التيار الرتيب من الحياة اليومية الرمادية ، ولا يحاولون حتى تغيير أي شيء.

يمكن للتغييرات ذات المغزى في طريقة تفكيرك أن تساعد حقًا في التحرر من الشعور القمعي باليأس. عندما يتم تدمير الصور النمطية المعتادة ، سيأتي فهم جديد لجوهر الحياة. تهدف اقتباسات علماء النفس العظماء في كثير من الحالات إلى الكشف عن هذه الحقيقة.

"الحب لا يقاس بالمعاناة ، لأن الشعور الصحي هو السعادة" (M. Labkovsky)

كثير من الناس يخلطون بين حالة الحب وبين مخاوفهم ومخاوفهم من الرغبات التي لم تتحقق. معظمهم يأخذون المعاناة من أجل شخص معين من أجل الحب. ومع ذلك ، فإن هذا الفهم لا علاقة له بالواقع. تهدف اقتباسات عالم النفس ميخائيل لابكوفسكي إلى اعتبار جوهر الحب كدولة. إذا كنا نعاني ، فإننا نبتعد عن "أنا" الخاصة بنا ، لا يمكننا التعبير عنها المشاعر الخاصة. من المستحيل حل الشريك على وجه التحديد لأنه في هذه الحالة هناك خطر كبير لفقدان نفسه. يقول الأشخاص الذين يشعرون حقًا بالسعادة في العلاقة أنهم لا يقبلون التضحية بالنفس الكاذبة.

إن فهم الحب باعتباره معاناة لا مفر منها يحرمنا من الموارد الداخلية مقدمًا ، ويجعلنا نشك في قدراتنا الخاصة. في هذه الحالة ، يتم دفن القوى الداخلية للشخصية تحت الكثير من التجارب التي لا يمكن السيطرة عليها. مع مرور الوقت ، القدرة على التأثير بنشاط الحياة الخاصة. يبدو أن الأحداث تحدث من تلقاء نفسها دون مشاركتنا.

"إذا استبدل شخص العالم بآخر ، فهذا يعني أن شخصيته ضاعت" (م. لابكوفسكي)

كم مرة يعيش الناس فقط وفقًا لمصالح واحتياجات شريكهم ، متناسين مصالحهم واحتياجاتهم! تعكس اقتباسات عالم النفس لابكوفسكي مشكلة تحمل الشخص المسؤولية لنفسه. قلة هم الذين يبذلون الجهد لتحقيق الأحلام الفردية. بعد كل شيء ، فإن التضحية المستمرة بالنفس تقلل من فرص تحقيق الذات الفعال. النزاهة هي حالة تتحقق من خلال العمل الدؤوب على الذات.

وبالتالي ، فإن اقتباسات علماء النفس حول أقدار الشخصية لها قيمة أعظم. إنها تكشف عن جوهر الحياة نفسها ، لأنها تساعد في التركيز على الشيء الرئيسي.

فكرت في إعطاء مجموعة مختارة من الأمثال لعلماء النفس العظماء. اقرأ هذه الإيجاز ، عبارات حكيمةمجرد متعة.

أعتقد أن أفكار الآخرين تصبح أفكارهم بسهولة ، إذا تم إدراكها ومعالجتها. الخلاصة: اقرأ العظماء وسوف يرتفع تفكيرك!

الوحدة واجبة ليس غياب الأشخاص من حولك ، ولكن عدم القدرة على التحدث مع الناس حول ما يبدو مهمًا بالنسبة لك ، أو عدم قبول آرائك للآخرين.

كارل جوستاف يونج

غالبًا ما تتحول مشكلة "عدم المحبوب" إلى مشكلة كره المرء.

ايرفين يالوم

إذا كنت أحب شخصًا آخر ، فأنا أشعر بواحد معه ، ولكن معه كما هو ، وليس معه كما أحب أن يكون ، كوسيلة لتحقيق غاياتي.

إريك فروم

المعالجون النفسيون هم الأشخاص الأفضل في تعلم كيفية التعامل مع جنونهم.

كارل ويتاكر

حيث توجد علاقة حميمة ، لا توجد ألعاب.

اريك برن

يقول الناس أحيانًا عن شخص "لم يجد نفسه بعد". لكنهم لا يجدون أنفسهم ، بل يصنعونها.

توماس زاس

تنشأ العديد من المشاكل عندما نحاول تلبية توقعات الآخرين بدلاً من تحديد توقعاتنا.

كارل روجرز

من خلال محاولتنا أن نكون أنفسنا ، فإننا ننفر الكثير من الناس ، من خلال محاولة الانصياع لرغبات الآخرين ، فإننا نعزل أنفسنا.

كلاريسا إستس

الكثير مما هو حقيقي بداخلنا ليس واعيًا ، وما هو واعي غير واقعي.

سيغموند فرويد

العالم مثالي فقط ، لذلك ليست هناك حاجة لتحسينه ، كل جهودك تذهب سدى. اترك العالم وشأنه ، في النهاية ، واعتني بنفسك في وقت فراغك!

نيكولاس ليندي

أتمنى لشخص محظوظ أن يقابلك وستكون محظوظًا لمقابلة شخص ما.

اريك برن

في قلب كل أفعالنا دافعين: الرغبة في أن نصبح عظماء وجاذبية جنسية.

سيغموند فرويد

كل شخص طبيعيفي الواقع ، طبيعي جزئيًا فقط.

سيغموند فرويد

الأوهام تجذبنا لأنها تخفف الألم ، وكبديل تجلب المتعة. لهذا ، يجب أن نقبل دون شكوى عندما تتعارض الأوهام مع جزء من الواقع.

سيغموند فرويد

من لديه مطرقة فقط كأداة يميل إلى النظر إلى أي مشكلة على أنها مسمار.

ابراهام ماسلو

أنا أعترض بشدة على السعي لتحقيق الكمال الذي يلتزم به بعض الأطباء وعلماء النفس عند العمل مع الناس. لم أقابل قط إنسانًا مثاليًا ولا أتوقع أن ألتقي به على الإطلاق. ربما يكون النقص الذي تحاول إبعاده عن شخص ما يمنحه السحر الذي يجعل من الممكن تمييز هذا الشخص وتذكره.

ميلتون إريكسون

لا يوجد تأثير على الشخص يمكن أن يكون أكثر تدخلاً وتحديدًا مسبقًا من ذلك الذي لا يعرفه.

أوتو كيرنبرغ

هذه الغربان الرهيبة - الاكتئاب واليأس والشعور بعدم الجدوى - ستكون دائمًا في مكان قريب ، خارج نافذتنا مباشرة. بغض النظر عن مدى وعينا نريد التخلص منهم ، سوف يأتون إلينا.

عد مرارًا وتكرارًا ، وسوف تقطع صيحاتهم الصاخبة إنكارنا النائم. فكر فيهم كتذكير دائم بالمهمة التي تنتظرنا. حتى عند سماع نعيقهم ، صوت أجنحتهم ، ما زلنا نحتفظ بحرية الاختيار.

جيمس هوليس

الشخص الذي يشعر بالوحدة يختبر تجربة فريدة من التجوال وفي نفس الوقت يدرك جوهره الداخلي الذي يمكنه من خلاله الدخول في حوار. من خلال هذا الحوار ، تبدأ عملية التفرد.

جيمس هوليس

ندخل العالم بمفردنا ونتركه وشأنه.

سيغموند فرويد

لم تكن مهمة إسعاد الإنسان جزءًا من خطة خلق العالم.

سيغموند فرويد

بمعنى ما ، يحدث ما نسميه السعادة نتيجة لرضا (ويفضل غير متوقع). منذ وقت طويلالاحتياجات المكبوتة.

سيغموند فرويد

لكي نكون حميمين حقًا مع الآخر ، يجب أن نستمع حقًا إلى الآخر: إسقاط القوالب النمطية والتوقعات المرتبطة بالآخر والسماح لأنفسنا بالتشكيل من خلال استجابة الآخر.

ايرفين يالوم

تفشل العلاقات عندما يكون الشخص جزئيًا مع شخص آخر ، وجزئيًا مع شخص آخر وهمي.

ايرفين يالوم

نحن مسؤولون مسؤولية كاملة عن حياتنا ، ليس فقط عن أفعالنا ، ولكن أيضًا عن عدم قدرتنا على التصرف.

ايرفين يالوم

الحب ، بالأحرى ، شكل من أشكال الوجود: ليس قدرًا من الانجذاب بقدر ما هو عطاء الذات ، وهو موقف ليس تجاه شخص واحد بقدر ما هو تجاه العالم ككل.

ايرفين يالوم

كلنا سفن وحيدة في البحر المظلم. نرى أنوار السفن الأخرى - لا يمكننا الوصول إليها ، لكن وجودها وموقعها المماثل لوجودنا يعطينا العزاء.

ايرفين يالوم

يجب أن تُعاش الحياة الآن ؛ لا يمكن تأجيلها إلى أجل غير مسمى.

ايرفين يالوم

الحياة لا تعني شيئا حتى تفكير الشخصمن يستطيع تفسير ظواهرها.

كارل جوستاف يونج

المواجهة مع نفسه هي واحدة من أكثر الأشياء غير السارة.

كارل جوستاف يونج

لقاء شخصين يشبه الاتصال بين شخصين مواد كيميائية: إذا كان هناك أدنى رد فعل ، يتغير كلا العنصرين.

كارل جوستاف يونج

أي شيء يزعج الآخرين يمكن أن يؤدي إلى فهم الذات.

كارل جوستاف يونج

سوف تتضح رؤيتك فقط عندما تستطيع أن ترى ما في روحك.

كارل جوستاف يونج

غالبًا ما نواجه اليأس الناجم عن عدم القدرة على الاختيار أو عدم الرغبة في أن نكون أنفسنا ؛ لكن اليأس العميق يأتي عندما يختار الشخص "ألا يكون هو نفسه ، أن يكون مختلفًا".

كارل روجرز

لا يمكن لأي شخص أن يتجاوز حدوده الخاصة إلا بالاعتماد على طبيعته الحقيقية ، وليس على الطموح والأهداف المصطنعة.

فريدريك بيرلز

يؤدي النمو النفسي إلى الوعي بالحاضر دون الهروب إلى الماضي أو المستقبل. إن تجربة الحاضر في أي لحظة هي التجربة الحقيقية الوحيدة الممكنة ، شرط إشباع الحياة وكمالها ، وتتألف من قبول تجربة الحاضر هذه بقلب مفتوح.

فريدريك بيرلز

لا توجد كذبة أسوأ من الحقيقة التي أسيء فهمها.

وليام جيمس

عندما يتعين عليك اتخاذ قرار ولا تفعل ذلك ، فهذا أيضًا اختيار.

وليام جيمس

فن الحكمة هو معرفة ما يجب تجاهله.

وليام جيمس

أعظم اكتشاف في جيلي هو أنه يمكن لأي شخص أن يغير حياته من خلال تغيير موقفه تجاهها.

وليام جيمس

هناك تعريف يقول أن المعاني والقيم ليست سوى تشكيلات تفاعلية وآليات دفاع. بالنسبة لي ، لا أريد أن أعيش من أجل تشكيلات رد الفعل الخاصة بي ، ناهيك عن الموت بسبب آليات دفاعي.

فيكتور فرانكل

السعادة مثل الفراشة. كلما التقطته ، كلما انزلق بعيدًا. لكن إذا حولت انتباهك إلى أشياء أخرى ، فسوف يأتي ويجلس بهدوء على كتفك.

فيكتور فرانكل

الرغبة في العثور على معنى الحياة هي القوة الدافعة الرئيسية في الشخص ... لا أخشى أن أقول إنه لا توجد مساعدة أكثر فاعلية في العالم من أجل البقاء حتى في أكثر الظروف فظاعة من معرفة أن حياتك لها معنى .

فيكتور فرانكل

تهدف المعاناة إلى إنقاذ الشخص من اللامبالاة ، من الصرامة الروحية.

فيكتور فرانكل

فليكن ذلك الشخص الخالي من المظاهر العصابية أول من يرمي بحجر في وجهي ، سواء كان عالمًا دينيًا أو طبيبًا نفسيًا.

فيكتور فرانكل

لم تكن آخر الدروس التي استطعت تعلمها من أوشفيتز وداشاو هي أن أعظم فرص البقاء على قيد الحياة حتى في مثل هذه الظروف القاسية كانت ، كما أقول ، أولئك الذين تم إرسالهم إلى المستقبل ، إلى العمل الذي ينتظرهم ، المعنى الذي أرادوا تنفيذه.

فيكتور فرانكل

كم هو مغر الحديث الشائع عن تحقيق الذات والإدراك الذاتي للإنسان! كما لو أن الإنسان معني فقط بإشباع حاجاته الخاصة أو إرضاء نفسه.

فيكتور فرانكل

ما يهم ليس مخاوفنا أو قلقنا ، ولكن كيف نتعامل معها.

فيكتور فرانكل

الحياة إما لها معنى ، وفي هذه الحالة لا يمكن أن يختفي المعنى من أي شيء يمكن أن يحدث. إما أنها غير منطقية - لكنها أيضًا لا تعتمد على الأحداث الجارية.

فيكتور فرانكل

لقد أصبح الإنسان سلعة ويعتبر حياته رأس مال يُستثمر بشكل مربح. إذا نجح في ذلك ، فإن حياته لها معنى ، وإلا فهو فاشل. يتم تحديد قيمتها بالطلب وليس بفضائلها الإنسانية: اللطف والذكاء والقدرات الفنية.

إريك فروم

المصير المؤسف لكثير من الناس هو نتيجة الاختيار الذي لم يتخذوه. هم ليسوا أحياء ولا أموات. تبين أن الحياة عبء ، واحتلال بلا هدف ، والأفعال ليست سوى وسيلة للحماية من عذاب الوجود في مملكة الظل.

إريك فروم

إن مهمة الإنسان هي توسيع مساحة مصيره ، وتقوية ما ينهض بالحياة ، في مقابل ما يؤدي إلى الموت. عندما أتحدث عن الحياة والموت ، فأنا لا أعني الحالة البيولوجية ، بل أقصد طرق وجود الإنسان ، وتفاعله مع العالم.

إريك فروم

مهمة الحياة الرئيسية للشخص هي إعطاء الحياة لنفسه ، ليصبح ما هو محتمل. أهم ثمار جهوده هي شخصيته.

إريك فروم

الخطر الرئيسي في الحياة هو الحذر المفرط.

ألفريد أدلر

"نحن لا نختار بعضنا البعض بالصدفة ... نحن نلتقي فقط أولئك الموجودين بالفعل في اللاوعي لدينا." سيغموند فرويد

"يأتي الفرح إلى حياتنا عندما يكون لدينا أشياء نفعلها ؛ هناك شخص تحبه وهناك أمل ". فيكتور فرانكل

"نأخذ غرض محدد، يشعر الإنسان بالقدرة على التغلب على أي مشاكل ، حيث يعيش فيه نجاحه المستقبلي. ألفريد أدلر

"نحن ما ألهمنا أنفسنا بشأن أنفسنا وما ألهمنا الآخرون عنا." إريك فروم

"يمكنك حقًا أن تفهم فقط ما تحاول تغييره." كيرت لوين

"كل شخص لديه رغبات لا يتواصل معها للآخرين ، ويرغب في ألا يعترف بها حتى لنفسه". سيغموند فرويد

"فن الحكمة يتمثل في معرفة ما يجب تجاهله." دبليو جيمس

"من خلال تغيير أفكارنا ، يمكننا تغيير حياتنا." ديل كارنيجي

"إذا كان الشخص لا يستطيع أن يعيش بالقوة ، ليس تلقائيًا ، ولكن بشكل عفوي ، فإنه يدرك نفسه كشخص نشط ومبدع ويدرك أن الحياة لها معنى واحد فقط - الحياة نفسها." إي فروم

"وجود القلق يدل على الحيوية". رولو ماي

"بعد فترة من السعادة والإثارة السعيدة والشعور بالامتلاء في الحياة ، سيصبح الإنجاز حتمًا أمرًا مفروغًا منه وسيكون هناك قلق واستياء ورغبة في المزيد!" ابراهام ماسلو

"ليست مخاوفنا أو مخاوفنا هي المهمة ، ولكن كيف نتعامل معها". فيكتور فرانكل

"الوحدة ليست بسبب غياب الناس من حولك ، ولكن عدم القدرة على التحدث مع الناس حول ما يبدو مهمًا بالنسبة لك ، أو عدم قبول آرائك للآخرين." كارل جوستاف يونج

"إذا كنت أحب شخصًا آخر ، أشعر بالوحدة معه ، ولكن معه كما هو ، وليس بالطريقة التي أحبها ، كوسيلة لتحقيق أهدافي". إريك فروم

"يقول الناس أحيانًا عن شخص ما ،" لم يجد نفسه بعد ". لكنهم لا يجدون أنفسهم ، لقد صنعوها "توماس سزاسز

"العالم مثالي تمامًا ، لذلك ليست هناك حاجة لتحسينه ، فكل جهودك تذهب سدى. اترك العالم وشأنه ، في النهاية ، واعتني بنفسك في وقت فراغك! نيكولاس ليندي

"أساس كل أفعالنا دافعين: الرغبة في أن تصبح عظيمًا وجاذبية جنسية" ، "كل شخص عادي هو في الواقع طبيعي جزئيًا فقط" سيغموند فرويد

"مهمة إسعاد الإنسان لم تكن جزءًا من خطة خلق العالم". سيغموند فرويد

"لقاء مع نفسه ينتمي إلى معظم كريهة." كارل جوستاف يونج

"كل ما يزعج الآخرين يمكن أن يؤدي إلى فهم الذات." كارل جوستاف يونج

"عندما يتعين عليك اتخاذ قرار وليس عليك ذلك ، فهذا أيضًا اختيار." وليام جيمس

"السعادة مثل الفراشة. كلما التقطته ، كلما انزلق بعيدًا. ولكن إذا حولت انتباهك إلى أشياء أخرى ، فستأتي السعادة وتجلس بهدوء على كتفك ". فيكتور فرانكل

"المعاناة هدفها إنقاذ الشخص من اللامبالاة ، من الصرامة الروحية." فيكتور فرانكل

أعتقد أن أفكار الآخرين تصبح أفكارهم بسهولة ، إذا تم إدراكها ومعالجتها. الخلاصة: اقرأ العظماء وسوف يرتفع تفكيرك!

الوحدة واجبة ليس غياب الأشخاص من حولك ، ولكن عدم القدرة على التحدث مع الناس حول ما يبدو مهمًا بالنسبة لك ، أو عدم قبول آرائك للآخرين.

كارل جوستاف يونج

غالبًا ما تتحول مشكلة "عدم المحبوب" إلى مشكلة كره المرء.

ايرفين يالوم

إذا كنت أحب شخصًا آخر ، فأنا أشعر بواحد معه ، ولكن معه كما هو ، وليس معه كما أحب أن يكون ، كوسيلة لتحقيق غاياتي.

إريك فروم

المعالجون النفسيون هم الأشخاص الأفضل في تعلم كيفية التعامل مع جنونهم.

كارل ويتاكر

حيث توجد علاقة حميمة ، لا توجد ألعاب.

اريك برن

يقول الناس أحيانًا عن شخص "لم يجد نفسه بعد". لكنهم لا يجدون أنفسهم ، بل يصنعونها.

توماس زاس

تنشأ العديد من المشاكل عندما نحاول تلبية توقعات الآخرين بدلاً من تحديد توقعاتنا.

كارل روجرز

من خلال محاولتنا أن نكون أنفسنا ، فإننا ننفر الكثير من الناس ، من خلال محاولة الانصياع لرغبات الآخرين ، فإننا نعزل أنفسنا.

كلاريسا إستس

الكثير مما هو حقيقي بداخلنا ليس واعيًا ، وما هو واعي غير واقعي.

سيغموند فرويد

العالم مثالي فقط ، لذلك ليست هناك حاجة لتحسينه ، كل جهودك تذهب سدى. اترك العالم وشأنه ، في النهاية ، واعتني بنفسك في وقت فراغك!

نيكولاس ليندي

أتمنى لشخص محظوظ أن يقابلك وستكون محظوظًا لمقابلة شخص ما.

اريك برن

في قلب كل أفعالنا دافعين: الرغبة في أن نصبح عظماء وجاذبية جنسية.

سيغموند فرويد

كل شخص طبيعي هو في الواقع طبيعي جزئيًا فقط.

سيغموند فرويد

الأوهام تجذبنا لأنها تخفف الألم ، وكبديل تجلب المتعة. لهذا ، يجب أن نقبل دون شكوى عندما تتعارض الأوهام مع جزء من الواقع.

سيغموند فرويد

من لديه مطرقة فقط كأداة يميل إلى النظر إلى أي مشكلة على أنها مسمار.

ابراهام ماسلو

أنا أعترض بشدة على السعي لتحقيق الكمال الذي يلتزم به بعض الأطباء وعلماء النفس عند العمل مع الناس. لم أقابل قط إنسانًا مثاليًا ولا أتوقع أن ألتقي به على الإطلاق. ربما يكون النقص الذي تحاول إبعاده عن شخص ما يمنحه السحر الذي يجعل من الممكن تمييز هذا الشخص وتذكره.

ميلتون إريكسون

لا يوجد تأثير على الشخص يمكن أن يكون أكثر تدخلاً وتحديدًا مسبقًا من ذلك الذي لا يعرفه.

أوتو كيرنبرغ

هذه الغربان الرهيبة - الاكتئاب واليأس والشعور بعدم الجدوى - ستكون دائمًا في مكان قريب ، خارج نافذتنا مباشرة. بغض النظر عن مدى وعينا نريد التخلص منهم ، سوف يأتون إلينا.

عد مرارًا وتكرارًا ، وسوف تقطع صيحاتهم الصاخبة إنكارنا النائم. فكر فيهم كتذكير دائم بالمهمة التي تنتظرنا. حتى عند سماع نعيقهم ، صوت أجنحتهم ، ما زلنا نحتفظ بحرية الاختيار.

جيمس هوليس

الشخص الذي يشعر بالوحدة يختبر تجربة فريدة من التجوال وفي نفس الوقت يدرك جوهره الداخلي الذي يمكنه من خلاله الدخول في حوار. من خلال هذا الحوار ، تبدأ عملية التفرد.

جيمس هوليس

ندخل العالم بمفردنا ونتركه وشأنه.

سيغموند فرويد

لم تكن مهمة إسعاد الإنسان جزءًا من خطة خلق العالم.

سيغموند فرويد

بمعنى ما ، ما نسميه السعادة يحدث نتيجة للرضا (ويفضل أن يكون غير متوقع) للاحتياجات طويلة الأمد.

سيغموند فرويد

لكي نكون حميمين حقًا مع الآخر ، يجب أن نستمع حقًا إلى الآخر: إسقاط القوالب النمطية والتوقعات المرتبطة بالآخر والسماح لأنفسنا بالتشكيل من خلال استجابة الآخر.

ايرفين يالوم

تفشل العلاقات عندما يكون الشخص جزئيًا مع شخص آخر ، وجزئيًا مع شخص آخر وهمي.

ايرفين يالوم

نحن مسؤولون مسؤولية كاملة عن حياتنا ، ليس فقط عن أفعالنا ، ولكن أيضًا عن عدم قدرتنا على التصرف.

ايرفين يالوم

الحب ، بالأحرى ، شكل من أشكال الوجود: ليس قدرًا من الانجذاب بقدر ما هو عطاء الذات ، وهو موقف ليس تجاه شخص واحد بقدر ما هو تجاه العالم ككل.

ايرفين يالوم

كلنا سفن وحيدة في البحر المظلم. نرى أنوار السفن الأخرى - لا يمكننا الوصول إليها ، لكن وجودها وموقعها المماثل لوجودنا يعطينا العزاء.

ايرفين يالوم

يجب أن تُعاش الحياة الآن ؛ لا يمكن تأجيلها إلى أجل غير مسمى.

ايرفين يالوم

الحياة لا تعني شيئًا حتى يوجد شخص مفكر يمكنه تفسير ظواهرها.

كارل جوستاف يونج

المواجهة مع نفسه هي واحدة من أكثر الأشياء غير السارة.

كارل جوستاف يونج

يشبه لقاء شخصيتين ملامسة مادتين كيميائيتين: إذا كان هناك أدنى رد فعل ، يتغير كلا العنصرين.

كارل جوستاف يونج

أي شيء يزعج الآخرين يمكن أن يؤدي إلى فهم الذات.

كارل جوستاف يونج

سوف تتضح رؤيتك فقط عندما تستطيع أن ترى ما في روحك.

كارل جوستاف يونج

غالبًا ما نواجه اليأس الناجم عن عدم القدرة على الاختيار أو عدم الرغبة في أن نكون أنفسنا ؛ لكن اليأس العميق يأتي عندما يختار الشخص "ألا يكون هو نفسه ، أن يكون مختلفًا".

كارل روجرز

لا يمكن لأي شخص أن يتجاوز حدوده الخاصة إلا بالاعتماد على طبيعته الحقيقية ، وليس على الطموح والأهداف المصطنعة.

فريدريك بيرلز

يؤدي النمو النفسي إلى الوعي بالحاضر دون الهروب إلى الماضي أو المستقبل. إن تجربة الحاضر في أي لحظة هي التجربة الحقيقية الوحيدة الممكنة ، شرط إشباع الحياة وكمالها ، وتتألف من قبول تجربة الحاضر هذه بقلب مفتوح.

فريدريك بيرلز

لا توجد كذبة أسوأ من الحقيقة التي أسيء فهمها.

وليام جيمس

عندما يتعين عليك اتخاذ قرار ولا تفعل ذلك ، فهذا أيضًا اختيار.

وليام جيمس

فن الحكمة هو معرفة ما يجب تجاهله.

وليام جيمس

أعظم اكتشاف في جيلي هو أنه يمكن لأي شخص أن يغير حياته من خلال تغيير موقفه تجاهها.

وليام جيمس

هناك تعريف يقول أن المعاني والقيم ليست سوى تشكيلات تفاعلية وآليات دفاع. بالنسبة لي ، لا أريد أن أعيش من أجل تشكيلات رد الفعل الخاصة بي ، ناهيك عن الموت بسبب آليات دفاعي.

فيكتور فرانكل

السعادة مثل الفراشة. كلما التقطته ، كلما انزلق بعيدًا. لكن إذا حولت انتباهك إلى أشياء أخرى ، فسوف يأتي ويجلس بهدوء على كتفك.

فيكتور فرانكل

الرغبة في العثور على معنى الحياة هي القوة الدافعة الرئيسية في الشخص ... لا أخشى أن أقول إنه لا توجد مساعدة أكثر فاعلية في العالم من أجل البقاء حتى في أكثر الظروف فظاعة من معرفة أن حياتك لها معنى .

فيكتور فرانكل

تهدف المعاناة إلى إنقاذ الشخص من اللامبالاة ، من الصرامة الروحية.

فيكتور فرانكل

فليكن ذلك الشخص الخالي من المظاهر العصابية أول من يرمي بحجر في وجهي ، سواء كان عالمًا دينيًا أو طبيبًا نفسيًا.

فيكتور فرانكل

لم تكن آخر الدروس التي استطعت تعلمها من أوشفيتز وداشاو هي أن أعظم فرص البقاء على قيد الحياة حتى في مثل هذه الظروف القاسية كانت ، كما أقول ، أولئك الذين تم إرسالهم إلى المستقبل ، إلى العمل الذي ينتظرهم ، المعنى الذي أرادوا تنفيذه.

فيكتور فرانكل

كم هو مغر الحديث الشائع عن تحقيق الذات والإدراك الذاتي للإنسان! كما لو أن الإنسان معني فقط بإشباع حاجاته الخاصة أو إرضاء نفسه.

فيكتور فرانكل

ما يهم ليس مخاوفنا أو قلقنا ، ولكن كيف نتعامل معها.

فيكتور فرانكل

الحياة إما لها معنى ، وفي هذه الحالة لا يمكن أن يختفي المعنى من أي شيء يمكن أن يحدث. إما أنها غير منطقية - لكنها أيضًا لا تعتمد على الأحداث الجارية.

فيكتور فرانكل

لقد أصبح الإنسان سلعة ويعتبر حياته رأس مال يُستثمر بشكل مربح. إذا نجح في ذلك ، فإن حياته لها معنى ، وإلا فهو فاشل. يتم تحديد قيمتها بالطلب وليس بفضائلها الإنسانية: اللطف والذكاء والقدرات الفنية.

إريك فروم

المصير المؤسف لكثير من الناس هو نتيجة الاختيار الذي لم يتخذوه. هم ليسوا أحياء ولا أموات. تبين أن الحياة عبء ، واحتلال بلا هدف ، والأفعال ليست سوى وسيلة للحماية من عذاب الوجود في مملكة الظل.

إريك فروم

إن مهمة الإنسان هي توسيع مساحة مصيره ، وتقوية ما ينهض بالحياة ، في مقابل ما يؤدي إلى الموت. عندما أتحدث عن الحياة والموت ، فأنا لا أعني الحالة البيولوجية ، بل أقصد طرق وجود الإنسان ، وتفاعله مع العالم.

إريك فروم

مهمة الحياة الرئيسية للشخص هي إعطاء الحياة لنفسه ، ليصبح ما هو محتمل. أهم ثمار جهوده هي شخصيته.

إريك فروم

الخطر الرئيسي في الحياة هو الحذر المفرط.

ألفريد أدلر

"قل لي وسوف أنسى. أرني وسأتذكر. اتصل بي معك ، وسوف أفهم. كونفوشيوس

"لا تعيش في الماضي أو في المستقبل ، ولكن امنح عملك كل يوم بكل طاقتك حتى يرضي طموحاتك الأكثر جموحًا." وليام أوسلر

"لا شيء يمكن أن يعيق الرجل مع الشركة التثبيت الداخليفي تحقيق أهدافه ، حيث لا يوجد شيء في العالم يمكن أن يساعد الشخص الذي لديه موقف داخلي غير صحيح. توماس جيفرسون

"كيف أقرب الناسفي الحقيقة ، كلما كانوا أكثر تسامحًا مع أوهام الآخرين. إل ن. تولستوي

"الندم ينظر إلى الوراء ، القلق ينظر حوله ، الإيمان يتطلع إلى الأمام." رالف والدو ايمرسون

"لا تنتظر لحظة ميمونة لن تأتي أبدًا. ابدأ من حيث تقف بالأدوات الموجودة تحت تصرفك ، وستظهر أدوات أفضل كلما تقدمت ". نابليون هيل

"إذا تحرك الشخص بثقة نحو حلمه ، وسعى جاهداً ليعيش الحياة التي رسمها لنفسه ، فسيحقق نجاحًا يصعب توقعه في الحياة العادية." هنري ديفيد ثورو

"سوف تتضح عنايتك فقط إذا كنت تستطيع النظر في قلبك. الشخص الذي ينظر خارج الأحلام ، الشخص الذي ينظر إلى الداخل يستيقظ. كارل يونغ

"أنا أسير نحو قدري وكأن لا شيء آخر موجود في العالم الآن." تشارلز كينجسلي

"إنه لأمر سيء أن تنتهي معركتك بالاستسلام ، إلا عندما تكون بآلة بيع." لو ر. غالاغر

"إنه ينتظر ، وكل خير يمر به". توماس أديسون

"غالبًا ما تواجه الشخصية المتطورة للغاية مقاومة في التواصل من العقول المتواضعة." البرت اينشتاين

"الرداءة لا تعني ضعف القدرة الفكرية ؛ إنه يعني فقط مستوى من الذكاء لا يستطيع عنده الشخص أن يتحمل من هو أفضل ويحسده. عين راند

"نتحرك على طريقنا فقط عندما نواجه الهدف ، وعندما نؤمن بأنفسنا ، نعتقد أننا سنتغلب على كل شيء." أوريزون سويت ماردن

"القليل من الأشياء في العالم لها نفس القوة التي يتمتع بها الدعم الإيجابي. يبتسم. تعبير عن التفاؤل والأمل. عبارة "يمكنك فعل ذلك" عندما يكون الأمر صعبًا بشكل خاص. ريتشارد إم ديفوس

"العدو الرئيسي للأفضل هو الخير. إذا كنت على استعداد لقبول الأشياء الجيدة ، فلن تكون الأفضل أبدًا ". تشارلز كايزر

"الفرق بين الناس صغير ، لكن هذا الاختلاف الصغير هو الاختلاف الكامل. اختلاف بسيط في الموقف ، فرق كبير في اتجاهه ، إيجابي أو سلبي. دبليو كليمنت ستون

"أدركت أنه يمكنني أن أعيش حياتي بطريقتين: متابعة أحلامي أو القيام بشيء آخر. الأحلام ليست مسألة حظ ، بل هي مسألة اختيار. عندما أحلم ، أعتقد أنني أعيد مستقبلي في رأسي ". ديفيد كوبرفيلد

"الحياة لها ميزة واحدة مضحكة: إذا وافقت على قبول الأفضل منها فقط .... في كثير من الأحيان ستحصل على الأفضل ". سومرست موغام

"كل ما تتخيله بوضوح ، وما تريده بشغف ، وما تؤمن به بصدق ، وما تعمل من أجله بشغف ، لا يمكن أن يفشل في تحقيقه." بول ماير

"كل عقبة وكل فشل وتجربة غير سارة تحتوي على بذور خير مكافئ وقد يتضح أنها هدية مصير مقنعة." نابليون هيل