لماذا تتألم الروح وتريد الصراخ. ماذا تفعل إذا كانت الروح تؤلمني. خطوات وطرق شفاء الآلام النفسية والجروح العاطفية

في الأمراض الأكثر خطورة، هناك حاجة أيضًا إلى أقوى العلاجات، والتي يتم تطبيقها بدقة.(أبقراط)

الألم شيء يعرفه الجميع. الألم مختلف: جسدي وداخلي أو عقلي (في علم النفس يسمى هذا الألم بالألم النفسي). أي ألم هو ثقل وعذاب ومعاناة. نحن نعتبر الألم بمثابة عقوبة قاسية، وظلم، وشر... وهذا ما نريد أن نتوقف عنه.

فكيف يمكننا إيقافه؟

كيفية التعامل مع الألم؟

أولاً، دعونا نعترف بأن الألم ليس شراً. الألم هو ملاذنا الأخير ليجعلنا نعتني بأنفسنا. لم نكن لننجو حتى يومنا هذا لو لم يكن هناك ألم.

ولو لم يكن هناك ألم فلن نشعر بتدمير السن، وحينها سنفقد كل الأسنان.

إذا لم يكن هناك ألم، فلن يفكر أحد في علاج الكدمات والكسور والأمراض الداخلية. وهذا يعني أننا لن نعيش إلا لنرى أول مرض خطير. بدون الشعور بالألم، لن نفهم أن هناك خطأ ما في أجسادنا، ولن نذهب إلى المتخصصين للحصول على المساعدة.

الألم لنا مساعد مخلصالذي يحمي حياتنا ورفاهيتنا. ينبهنا الألم إلى الأسوأ من خلال لفت انتباهنا إلى ما هو خطأ فينا ومطالبتنا بإصلاحه.

كيف تستجيب للألم؟

ماذا تقول لو رأيت مثل هذه الصورة ... شخص اشترى جديدا سيارة باهظة الثمنمزود بجهاز إنذار جيد، يستيقظ ليلاً لأن المنبه يصرخ في الساحة بأكملها. دون معرفة السبب، يبدأ في تأنيب المنبه. وفي رأيه أن اللوم يقع على المنبه الذي لا يسمح له بالنوم. ليس اللصوص الذين صعدوا إلى السيارة، ولا هو نفسه، من باب الكسل وعدم الرغبة في الخروج للبحث أو الاتصال بالشرطة، بل الإنذار! بالطبع، نحن نعتبر مثل هذا الشخص غير ذكي بشكل خاص (على أقل تقدير).

أو موقف آخر... يعاني الإنسان من الألم، رغم أن كل من حوله ينصح بمراجعة الطبيب بشكل عاجل. هو نفسه يعتقد أن الألم وحده يمنعه. في البداية يتحملها، ثم يحاول إغراقها بالمسكنات. يستمر الألم في تكثيفه، ولكن في النهاية اتضح أنه لو استدار على الفور، لكان الطبيب قد ساعده على الاستغناء عن عواقب وخيمة على الجسم. الآن نتائج عكسيةعلى الوجه. هل هذا الشخص ذكي؟

آه، كم نحن أنفسنا مثل هذه الشخصيات عندما نعاني من الألم النفسي! ولسوء الحظ، فإننا في كثير من الأحيان لا نريد أن نرى أسباب آلامنا العقلية. لسبب ما، نحن نتحمل بغباء، نعاني، نعاني، نصل إلى اليأس (حتى الانتحار)، نحاول طرق مختلفةنغرق الألم، نحاول محاربته، النسيان، لكن... لا نسمع إشارته، لا نصحح سببه.

الأشخاص الذين يكون وجع قلوبهم كبيرًا لدرجة أنهم يريدون تحرير أنفسهم من هذا الألم بالانتحار هم مثل أولئك الذين يعانون من أجهزة الإنذار والصمامات بدلاً من السبب الحقيقي. وهم يعتقدون أنه يمكن تحرير المرء من الألم العقلي إذا تم تدمير الجسم. إذن ليس الجسد هو الذي يتألم! وكأن الإنسان مصاب بقرحة في المعدة، ويحاول علاجها ببتر ساقه!..

إذن ما المشكلة عندما تتألم الروح؟

يفهم الشخص الطبيعي أن الألم نفسه ليس هو ما يمنعنا من العيش، ولكن السبب الذي يسبب هذا الألم. لذلك، عندما يؤلمنا شيء ما في جسمنا، نحاول فهم توطين الألم والعثور على سببه. فإذا كان هناك أمل في أن يصحح السبب من تلقاء نفسه، ننتظر ونتحمل ونتناول المسكنات، وإذا فهمنا أن السبب يبقى والألم لا يزول، فنذهب إلى الطبيب ونجري دراسة تشخيصية ومعه بمساعدة أخصائي مناسب نقوم بتصحيح هذا السبب. إذا كانت الكلى تؤلمني - نذهب إلى طبيب المسالك البولية، إذا كان الحلق يؤلمني - إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة، إذا كانت المعدة تؤلمني - إلى أخصائي الجهاز الهضمي، إذا كان القلب يؤلمني - إلى طبيب القلب. ومن يلجأ إذا كانت الروح تتألم؟

عندما يؤلم الجسم، نحن نفهم أنه من النهايات العصبية عند نقطة توطين المرض، تأتي إشارة المتاعب إلى الجزء المقابل من الدماغ.

من أين تأتي الإشارة ومن أين تأتي في حالة الألم النفسي؟ هل فكرت في ذلك؟

لا؟ و لماذا؟ هذا شيئا لتفكر فيه…

ربما تأتي الإشارة إلى الدماغ بطريقة غير معروفة؟ ربما يتعلق الأمر بالقلب، لأنه في بعض الأحيان يؤلمني الإثارة؟ ربما، مجموعة من الشبكات العصبية الجسديةهو محور الألم الروحي؟

واحسرتاه. يؤكد العلم بشكل حاسم لا لبس فيه أن الوعي البشري ليس موضعيًا في الجسم. أي أنه لا يوجد جلطة الخلايا العصبيةوحتى الدماغ لا يستطيع ولا يؤدي وظيفة ما نسميه الوعي البشري. في المستقبل القريب، سيتم نشر مقالتنا حول هذا الموضوع على الموقع مع روابط للعديد من المصادر الموثوقة للعلوم العالية والمحايدة.

لذلك، إذا كنت ماديًا بحتًا وتنكر تمامًا وجود الروح والعالم غير المرئي وكل ما يتعلق به، فيمكننا إرضائك: فهذا يعني أنه لا شيء يؤذيك. لأنه وفقا للعلم، لا يوجد وعي في الجسد المادي، وبالتالي لا يمكن أن يكون هناك ألم عقلي. لذلك، يمكنك أن تبدأ فورًا في الابتهاج - تمامًا كما تعاني ماديًا - وتنتهي من قراءة هذا المقال.

علم النفس - العلم الذي يتضمن اسمه الاعتراف بوجود الروح (النفس - الروح، الشعارات - المعرفة) - فقد الكثير عندما تخلى عن مفهوم الروح ذاته. أي أنه يحدد مهمته معالجة الروح، التي توقف عن الاعتراف بها، لكنه لم يقدم أي فهم معقول آخر للروح. الوضع ببساطة سخيف. كيف يمكنك علاج العضو إذا كنت لا تتعرف عليه ولا تعرف عنه شيئًا؟ لذلك، فإن علم النفس التقليدي في حالة الألم العقلي يتخلى دائمًا عن نفسه. بمساعدة المستحضرات الدوائية الحديثة، من الممكن إضعاف شدة آلام النفس، بمساعدة تقنيات العلاج النفسي لصرف الانتباه عن الألم، وتعلم التعايش معه، وحتى التخلص من هذا الألم لفترة معينة، ولكن على الرغم من الخبرة الواسعة المتراكمة على مدى قرن ونصف، علم النفس الحديثليس لديه القدرة على التأثير على استئصال السبب المؤدي إلى هذا الألم الشديد.

لماذا تتألم الروح؟ (دعنا نقول على الفور أننا لا نأخذ في الاعتبار حالات المرض العقلي الشديد - الفصام، وما إلى ذلك - والتي تحدث في حالات الانتحار في حوالي 20٪ من الحالات.)

كما أن الجسد يتألم من حقيقة أننا نتلفه بشيء ما أو لا نعطيه ما يحتاج إليه، كذلك تتألم الروح. ماذا تحتاج الروح؟

يقول أحد الكهنة المعاصرين:

"ومعلوم أن تجاهل التطلعات العميقة للروح الإنسانية يؤدي إلى التشويه ذاته الطبيعة البشريةوالتي تسمى تقليديا الخطيئة - مصدر المرض. لذلك فإن أهم شيء بالنسبة للإنسان المريض هو المصالحة مع الله، واستعادة مظاهر الروح الإنسانية المداس أو المفقودة. المصالحة مع الله هي التوبة، إنها إدراك المرء لخطيئته، ووعيه بالمسؤولية عن حياته، وعن الحالة التي دفع الإنسان نفسه إليها، والرغبة، والعطش للبدء. حياة جديدةتصالح مع الله وطلب المغفرة منه.

لقد ربطت الكنيسة دائمًا المرض بالحالة الداخلية للإنسان، وبالخطيئة البشرية منذ العصور القديمة. لذلك فإن أساس سر المسحة الكنسي لشفاء المرضى هو الصلاة لمغفرة الخطايا. وبغض النظر عما إذا كنا نلجأ إلى سر المسحة، أو سنتلقى العلاج، فإن أول شيء يجب أن نبدأ به هو إدراك مسؤوليتنا، وإدراك خطيئتنا وإرادة الله لك أن تكون بصحة جيدة.

الخطيئة ليست كلمة عصرية. ربما لأن الأشخاص البعيدين عن الكنيسة يفهمون ذلك على أنه انتهاك لبعض القواعد التي يجب علينا الالتزام بها تجاه الله، وليس على أنفسنا على الإطلاق. بعد كل شيء، شعار الحداثة هو "خذ كل شيء من الحياة". وهنا لسبب ما يطلبون منا شيئا. بالطبع لا نحب ذلك..

في الواقع، الخطيئة هي جريمة في حق النفس. بالمقارنة مع الجسم، فإن الأمر يشبه عدم إطعام جسمك، وكيفية قطعه بسكين، أو ضرب المسامير فيه، أو صب الحمض عليه. الله في هذه الحالة يشبه الطبيب اللطيف الذي يقف في مكان قريب، مع الأدوات والاستعدادات الطبية على أهبة الاستعداد، ويطلب منا أن نتوقف بسرعة عن تعذيب أنفسنا ونأتي إليه حتى يتمكن من شفاءنا.

إذا لاحظت نفسك، يمكن لكل شخص أن يلاحظ مدى سوء الأمر في روحه عندما يفعل شيئا سيئا. فمثلاً يغضب من شخص ما، أو يخاف، أو يزعج أحداً، أو يأخذ رشوة، أو لا يعطي أحداً ما يطلبه، أو يخون زوجته. وكلما تراكمت هذه الأعمال، أصبحت النفس أثقل وأثقل. وننسى ما هو الفرح الطفولي الحقيقي والصافي. نحن نحاول استبدال الفرح بالمتع البدائية. لكنهم لا يرضون، بل يذهلون فقط. وتجف الروح وتتألم أكثر فأكثر ...

وعندما يحدث شيء ما حدث مهمفي حياتنا - على سبيل المثال، نوع من الخسارة الكبيرة، لا يخطر ببالنا حتى أن الألم الضخم الذي وقع علينا مرتبط بطريقة أو بأخرى بأخطائنا. ولكن هذا هو ما هو عليه. الألم في مختلف أزمات العلاقات الإنسانية سببه انتقامنا أو كراهيتنا أو غرورنا. ألم عند الاستراحة علاقه حبكان من الممكن أن يكون أقل عدة مرات إذا لم يطغى الاستياء والأنانية على العلاقة نفسها. الألم عند الموت محبوبوتفاقم بسبب التذمر على الله. وما إلى ذلك وهلم جرا.

الاستنتاج هو كما يلي: الألم العقلي يشير إلينا أن هناك خطأ ما في الروح، ربما جرحنا روحنا في مكان ما ويجب علينا تصحيح أنفسنا.

أين يعالج ألم الروح؟

إذا لم نعتني أبدا بأرواحنا، معتقدين أن الحياة الروحية تتمثل في زيارة المسارح وقراءة الروايات، فنحن بحاجة إلى المساعدة في علاج الألم العقلي، ولا يمكننا التعامل مع أنفسنا.

إلى أين تهرب عندما تتألم الروح؟ أين تذهب من أجل المساعدة؟

بالطبع، من الأفضل أن تذهب إلى مكان حيث سيتم علاجك بالتأكيد. يجب أن يكون مكانًا يتمتع بتقاليد مثبتة في العلاج وأدوات وشروط العلاج، والأهم من ذلك، ملايين المرضى الذين تم شفاؤهم.

في الواقع، لقد قمنا بالفعل بتسمية الطبيب الرئيسي والوحيد للألم العقلي أعلاه. لقد رأيت مئات الأشخاص يشفون من وجع القلب. وجميعهم تم شفاؤهم تماماً في مكان واحد فقط وعند الطبيب الوحيد. هذا المستشفى هو الكنيسة و كبير الأطباءفيه الرب الإله!

هذا الطبيب، الذي لا يعالج من أجل المال، يفعل ذلك بلا مبالاة وبلا مبالاة حب كبير. هذا الطبيب ينتظر من يشعر بالسوء، لأنه مستعد دائمًا لمد يد العون له. ليس لديه عطلات نهاية الأسبوع أو استراحات الغداء. إنه مستعد دائمًا لبدء شفاء روحك.

لا يعالج هذا الطبيب بأدوية مزيفة، بل بأدوية حية إلى الأبد ومثبتة وفعالة للغاية. لم يرفض أبدًا مساعدة أي شخص، لكنه لن يفرض نفسه عليك، ولن يقنعك بالتعامل معه، لأن هذا الطبيب يحترم حريتك واختيارك، ولا يحتاج إلى إعلانات. هذا الطبيب يريد مساعدتك بصدق لأنه يحبك. إنه يعتمد على ثقتك به وتنفيذك لتعليماته.

إذا لم تكن لديك ثقة كافية بعد، وبالتالي لا تزال خائفًا من اللجوء إليه، تذكر أنك لا تخاطر بأي شيء. يمكنك الانتحار حتى بعد عام من الحياة الروحية. بعد كل شيء، لا يزال لديك ما تخسره.

كيف يشفي الله الألم العاطفي؟

لقد اكتشفنا بالفعل أن الألم ناتج عن انتهاك احتياجات الروح. لذلك، من الضروري علاج هذا الألم من خلال إشباع هذه الاحتياجات.

لا تصدق أن القوائم التي تم توزيعها بشكل متكرر قد تم تقديسها عمليًا من قبل علماء النفس الشعبويين احتياجات الإنسان(وأشهرها هرم ماسلو)، ومنها تحقيق الذات، والاعتراف بها، الحالة الاجتماعيةوالتواصل والمودة - هناك حقًا ما يحتاجه الإنسان. حتى لو حصلت على 100 من 100 في هذه القائمة، فلن تكون سعيدًا. لأن السعيد هو من أشبع احتياجات النفس. وهي تختلف عن القائمة المذكورة.

الحاجة الرئيسية والوحيدة للروح هي في الواقع الحب. والله محبة. التقرب إلى الله يزيد المحبة. الابتعاد عن الله بالخطايا يقلل الحب ويزيد الألم العقلي.

لذا فإن الروح لا تحتاج إلى بعض التفاهات. إنها تحتاج إلى الله نفسه. فهو وحده القادر على تلبية احتياجاتها.

وهو مستعد أن يهب نفسه لنا. يريد أن يهب نفسه لنا وبهذا يخلصنا من الألم وينير نفوسنا بالحب.

تتم مقارنة الصلاة بأنفاس الروح أو غذاء الروح. والذين صلوا اختبروا بأنفسهم صحة هذه المقارنات. ولم يتمكن العلم من الشعور، وقياس المادة التي تدخل إلى النفس أثناء الصلاة. وتسمي الكنيسة هذا الجوهر نعمة. الصلاة هي أسرع علاج لوجع القلب.

لا يقل مصدر النعمة أهمية بالنسبة للإنسان هو شركة جسد المسيح ودمه. هذه المقالة ليست لاهوتية. نريد فقط أن نظهر لك الطريقة الحقيقية الوحيدة لشفاء الروح من آلامها. لذلك، فيما يتعلق بمعجزة الشركة الكبرى، لا نقول إلا أن ثمار هذه المعجزة ملموسة ولا يمكن إنكارها. لقد تخلص الكثير من الأشخاص الذين أعرفهم من أشد الاضطرابات النفسية وأمراض الجسم واليأس والاكتئاب بعد المناولة، ومرة ​​أمام عيني تقريبًا تعافت امرأة من سرطان الجلد (ورم خبيث شديد العدوانية). يسبق المناولة سر الشفاء من التوبة - الاعتراف. أثناء الاعتراف، يُغفر للشخص جميع خطاياه المعترف بها. من روحه، كما لو كانت، تم إخراج كل تلك المسامير التي غرق فيها، وتم شفاء جميع الجروح التي أصابته. يصبح ضمير الإنسان نقياً. هل مازلت تتذكر كم هو طيب في النفس عندما يرتاح الضمير؟

يمكنك أن تكون راضيًا عن التأثير قصير المدى، والتجربة الآمنة لأزمة معينة. ولكن بعد ذلك ستأتي أزمة جديدة قريبًا. ربما أصعب من ذي قبل. إذا كنت لا ترغب في تجربة الألم، إذا كنت تريد أن تعيش في الحب والفرح، فأنت بحاجة إلى رعاية الروح باستمرار.

عليك أن تدرب نفسك على إعطاء النفس ما تحتاج إليه وعدم فعل ما يؤذيها. للقيام بذلك، تحتاج إلى تغيير عاداتك.

هذه عملية طويلة تتطلب الاهتمام والجهد المستمر. ولكن عندما تجد أخطائك بمساعدة الطبيب وتصححها في أعماق روحك، فإن الثقل سيتركك، وسيملأ روحك شعورًا بالفرح الحقيقي.

لن يتم تنفيذ العمل الرئيسي بواسطتك، بل بواسطة هذا الطبيب المحب العليم، والذي قللنا من شأنه. كل ما عليك فعله هو قبول هدية الشفاء الرائعة هذه.

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة جسديًا، فيجب عليك اتباع قواعد النظافة. إذا كنت تريد أن تكون بصحة عقلية، فأنت هنا تحتاج أيضًا إلى مراعاة معايير النظافة الخاصة بك). وكما قال البروفيسور زوراب كيكيليدزه، نائب مدير المركز العلمي الحكومي للطب النفسي الاجتماعي والطب الشرعي الذي يحمل اسم V. P. Serbsky، بهذه المناسبة: "هناك شيء مثل النظافة العقلية. لا تفعل أشياء تضر بصحتك العقلية! اقرأ الوصايا العشر - كل شيء مكتوب هناك! نحن لا نعرف القوانين، ونقوم بالكثير من الأشياء الغبية”.