Бизнес ръкостискане: етикет и правила за добри обноски. Как се проявява желанието за контрол и надмощие?

В тази статия ще разгледаме нюансите на традицията - как да се ръкуваме при среща, какво означават ръкостисканията за мъжете и жените, техните характеристики и норми.

Знак за добри отношения

Често се налага да се ръкувате с друг човек. Този жест идва от древността, означава откритост и сърдечност. Отворената длан символизира липсата на оръжия (агресия), желанието за мир и добра воля. Жестът изключва агресия; неподаване на ръка в отговор е признак на лошо възпитание или грубост.

Когато двама души докоснат дланите си, това означава доверие, допускане до лично пространство. В този случай ръцете се разглеждат като важен инструмент за комуникация.

Можете да се ръкувате с друг човек при среща, среща и сбогуване, ако сделката е сключена. Във физически смисъл те буквално протягат ръка, за да предпазят човек от падане.

Тогава какво означава да подадем ръка за помощ? Това може да стане както директно, така и образно казано- предоставяне на поддръжка под всякаква форма (дори дистанционно). Просто като изслушате човека и му дадете добър съвет, можете да му дадете подкрепата си.

Правила за учтивост

Има традиция: да се ръкуват при среща. Според правилата на етикета това е акт на учтивост, проява на образование и уважение към човек.

Още древните гърци са изобразявали сцени на мъже, ръкуващи се върху глинени амфори и кани. За жените това правило не съществуваше дълго време. Те започнаха да протягат ръцете на мъжете и един на друг в процеса на еманципация.

Този обичай не съществува сред всички народи. Европейците обичат да се ръкуват повече от другите, когато се срещат. И в някои източни щатите не знаят или използват такъв жест. Ето защо, когато посещавате други страни, трябва да се интересувате от техните традиции.

Нека помислим важни нюанси, които всеки културен човек трябва да знае.

Видове ръкостискания

Колкото и да е странно, има няколко вида ръкостискания.

1. Традиционен. В него всичко се случва както обикновено: един човек протяга отворена длан към друг, а вторият я разклаща.
2. Ръкостискането на китките е френско. В този случай хората се протягат и леко се хващат за китките.
3. Другарски - плексус на ръцете. Понякога е придружено с докосване на раменете и потупване по гърба с втората, свободна ръка.
4. Остарялото ръкостискане е докосване. В него дланите се докосват леко, само с върховете на пръстите, сякаш „обозначават“ традиционен жест. Жените обикновено поздравяват с такова леко движение.
5. Ръкостискането на политиците (ръкавицата), извършва се с две ръце и евентуално с ръкавици. Не е често срещано в ежедневието или може да се случи само между много близки хора.

Характеристики на мъжкото ръкостискане

Можете да разберете много за него по начина, по който човек се ръкува с него. Протегнатата ръка не може да се разклати; човекът го прави уверено и спокойно. Силата на компресия трябва да е достатъчна, но не превишава разумни граници(без "схрускване"). Слабото ръкостискане разкрива същия характер, трябва да го имате предвид.

Твърдият натиск означава сила. Важният отговор тук е, че той може да бъде равен (да има същата сила) или покорен (да бъде по-слаб). Обръщането на дланта също е символично, неизказаният принцип „кой е отгоре“ работи. Като протягат ръката си с дланта надолу, те демонстрират доминиране - покриват ръката на събеседника, сякаш показват господство. Напротив, обръщайки се нагоре, те дават на събеседника възможност за инициатива и старшинство.

Най-правилното поведение би било да поддържате същата сила на притискане на дланта си като събеседника си. Това е знак за равенство и уважение.

Да причиниш болка, докато се ръкуваш с партньора си, означава да проявиш агресия, да потиснеш или унижиш. И това поведение напълно противоречи на самата идея за ръкостискане.

Отказът от протегната ръка е пряка обида или неволна демонстрация на собствени лоши маниери. Когато отказът е съзнателен, стават ясни намеренията и отношението на събеседника към него, което може да стане причина за по-нататъшен конфликт.

Мъжът винаги предлага ръката си на жена само с ръба на дланта нагоре; всякакви допълнителни значения на този жест са неподходящи тук. Също така не трябва да използвате сила (като груб и нагъл негодник).

Кой подава ръка?

Според етикета, важноКойто пръв подаде ръката си, има. Нека разгледаме нюансите.

Сред приятели и връстници няма значение кой пръв ще протегне дланта си, когато се срещнат. Но ако някой от мъжете е по-възрастен по възраст, статус или позиция, тогава той е този, който доминира и поема инициативата да се ръкува.

При мъжете и жените картината е различна. Самата дама има право да прецени дали да подаде ръка на кавалер или познат. Това важи и за бизнес сферата. Но тук влиза в действие приоритетът на статуса. Ако човек е шеф, то той има право пръв да поздрави своя подчинен. Или учител с ученик.

По същия начин, ако една дама има висок пост, тя е първата, която протяга ръка на всеки подчинен, независимо от пола.

С голяма тълпа от хора

Ако трябва да поздравите приятел или колега, заобиколен от непозната компания, първо трябва да го поздравите и след това да се ръкувате с останалите.

Когато има твърде много хора, няма смисъл да се шегувате - да се опитате да прегърнете всички с топъл поздрав, достатъчно е едно кимване на главата или лек поклон на тялото. Това е от значение, когато посещавате многолюдни събития като гости.

По същия начин си струва да се сбогувате - леко кимване или поклон и можете да се ръкувате само със собственика на къщата или лидера на събитието.

Когато се срещнат няколко двойки, представителките на нежния пол се „пропускат напред“. Първо жените се поздравяват, след това поздравяват други мъже (протягат им ръце), а след това само самите мъже се ръкуват. По този начин можете да избегнете „заплитане на ръцете“.

Между мъж и жена

Както виждаме, правилата за ръкостискане между мъж и жена са най-прости. Нека да обобщим.

1. Дамата поздравява първа, но може и да не се ръкува.
2. Шефът може да се ръкува с всеки от подчинените си (въпрос на статус).
3. Жените, за разлика от мъжете, не са длъжни да свалят ръкавиците при ръкостискане. Освен в ситуации, когато един от тях е много по-възрастен. Тогава най-младият трябва да ги свали.
4. Не е прието дамите да се ръкуват (в повечето случаи).
5. Една мюсюлманка не може да се ръкува; нейната религия не позволява това.
6. Мъжът не трябва да използва сила спрямо жена в момента на поздрав. това общоприета нормаучтивост.
7. Ако една жена предложи ръката си на мъж, той не трябва да я стиска. Един галантен джентълмен може да остави целувката си на опакото на ръката си. Дамата не трябва да се плаши и да издърпа дръжката.

Забрани

Трябва да запомните какво категорично не трябва да правите.

• Стиснете ръката на другия човек. Много е досадно.
• Разклатете дланта си с двете ръце едновременно (освен ако не сте политик).
• Дръжте ръката на партньора си твърде дълго; оптимално е да направите това до 5 секунди.
• Дръжте свободната си ръка в джоба, когато се ръкувате.
• Не предлагайте ръка в отговор на протегната ръка. Това е откровена грубост.
• „Чупене на кости“ на друг човек, демонстриране на собствената сила.

Заключение

И така, какво означава да се ръкуваме при среща? Това е мил и разумен жест. Не е за нищо, че хората го използват от древни времена, тъй като протегнатата ръка помага да общуват и да предадат на събеседника своето отношение: уважение, откритост, спокойствие и честност.

Подаването на ръка за помощ е жест на душата, а ръката символизира начин на искрено взаимодействие между хората.

Дойде време за третата статия и този път тя ще се съсредоточи върху вече повдигната тема - правилата за ръкостискане при мъжете. вече говорихме за съществуването на три различни видоверъкостискания и тяхното тълкуване, но днес ще се спрем на този въпрос по-подробно. Да започваме!

Ако сте доста общителни или поради спецификата на работата ви се срещате през деня голям бройхора, тогава вероятно трябва да се ръкувате често, когато отговаряте на поздрави. Може би сред приятели ръкостискането придобива по-голямо „смисъл“, особено ако наистина сте щастливи да срещнете този или онзи човек, но по-често този ритуал се възприема като обикновена формалност, която трябва да се изпълни. Зад целия този воал на ежедневието, състоящ се от огромен брой конвенции, е много трудно не само да се анализират поздравите на други хора, но и просто да се разбере защо всъщност се изпълнява този изключително познат ритуал. Какво точно е ръкостискане? Кога е подходящо да подадете ръка за поздрав и кога не? Как можете да разберете по ръкостискане какъв човек стои пред вас? Днес ще се опитаме да разберем всеки от тези въпроси.

История на ръкостискането

Малко хора знаят, но ръкуването е доста древен жест. Няма да се задълбочаваме в историята, но например този ритуал е засвидетелстван в барелеф, изобразяващ вавилонския цар Мардук-закир-шуми I, който се ръкува с асирийския цар Шалмананасер III. Този епизод се случи през 855 г. пр.н.е. Впечатляваща цифра, нали? Има и версия, може би най-романтичната и красива, че този жестнамери своята популярност през Средновековието на рицарски турнири. Въпреки големия брой хипотези, значението на ръкостискането винаги е оставало същото - да покаже липсата на оръжие в дясна ръкаи в резултат на това демонстрират добри намерения. Съгласете се, по-приятно е да се ръкувате с шефа или познат, представяйки си себе си като благороден рицар, отколкото да го правите без никакво размишление.

Ръкостискането на рицарите е жест на уважение при рицарските турнири

Говорейки за историята на ръкостисканията в Русия, заслужава да се отбележи, че то има свещеното значение за предаване на биоритъм, тъй като когато китките се докоснат, пулсът също се свързва. Било обичайно да се ръкувате само с приятели, докато при поздрав към други хора е било достатъчно да вдигнете шапка. Оттук идва и изразът „случаен познат“.

Етикет и правила за ръкостискане

Историята на ръкостискането може да има войнствен произход, но в наши дни то е преди всичко поздрав и като всеки поздрав трябва да следва правилата на етикета.

Има няколко прости правилакоито всеки уважаващ себе си джентълмен трябва да следва:

• Дясната ръка винаги се предлага за ръкостискане (това важи и за левичарите). Свободната ви ръка не трябва да е в джоба ви.
• Когато подавате ръката си за поздрав, не трябва да я държите отпусната, както не трябва да стискате дланта на другия човек твърде силно. Ръкостискането трябва да е спокойно, здраво (да не се бърка със силно) и кратко.
• Ако ви представят на друг човек, той първо трябва да протегне ръката си.
• При среща с жена тя решава дали ще има ръкостискане или не. Етикетът повелява жената да подаде ръка първа. При среща с хора на различни възрастиИнициативата да направи първия ход принадлежи на този, който е по-възрастен. Ако опонентът ви реши да се задоволи с поклон, кимване или друг жест, не трябва да настоявате за ръкостискане, тъй като ръката ви може просто да увисне във въздуха без отговор и вие ще се окажете в неприятна ситуация.
• Ако се срещнете с група хора, сред които има познат, етикетът ви задължава да се ръкувате с всички присъстващи.
• Етикетът изисква мъжете да свалят ръкавиците си, преди да поздравят. Това правило има изключения, например в зимно времегодина. И двете ръце, участващи в ритуала, трябва да са с ръкавици или без тях. Ако вашият приятел е успял да свали ръкавицата си, ще трябва да последвате примера му.
• Когато напускате малка компания, би било подходящо да се ръкувате с всички присъстващи. Ако има много хора, ще бъде достатъчно устно сбогуване.

Език на знаците. длани

Нека да преминем към основния ни проблем, а именно езика на знаците. Когато говорим за ръкостискане, не можем да не споменем дланите, в края на краищата, дланите участват в този ритуал.

Забавен факт. Във всички времена отворената длан се е свързвала с честност и искреност. Затова клетвите се полагат с длан на сърцето, а в чужбина при свидетелстване в съда Библията се държи в лявата ръка, а дясната се вдига нагоре, така че да се вижда от членовете на съда. Тези традиции не са без основа, тъй като позицията на дланите наистина може да изясни намеренията на човека.

Най-лесният начин да разберете дали получателят е искрен с вас е да наблюдавате дланите му. Когато хората са честни, те протягат една или две длани, докато казват нещо като: „Ще бъда честен с теб!“ Когато получателят е достатъчно откровен, той отваря дланите си напълно или частично. Подобно на много жестове, това движение е напълно несъзнателно.

• Когато децата лъжат, те крият дланите си зад гърба си.
• Ако съпругата иска да се скрие къде е била цяла нощ, по време на обяснения тя ще скрие дланите си в джобовете си или ще ги държи кръстосани.

Възниква естествен въпрос. Ако лъжа, но не виждам дланите си, ще ми повярват ли? Невъзможно е да се даде категоричен отговор. Има много други жестове, които съпътстват лъжата. Ако са забележими, те ще ви позволят да се усъмните в искреността си. Напротив, ако няма забележими, тогава най-вероятно други жестове, символизиращи вашата искреност, също няма да бъдат забележими. Няма да се задълбочаваме в тази тема, тъй като целта на тази статия е да тълкуваме жестове, а не да учим как да лъжем другите. Вместо това, ето ви достатъчно полезни съвети. За да увеличите доверието на другите, създайте си навик да държите дланите си отворени, докато говорите. Това ще насърчи събеседниците ви да бъдат по-открити и доверчиви с вас. Освен това това ще намали броя на лъжите както във вашата реч, така и в речта на вашите събеседници, тъй като повечето хора не могат да лъжат, когато дланите им са отворени.

Един от най-значимите и фини невербални сигнали е сигналът, предаван от човешката длан. При правилна употребадава на хората по-високо ниво на власт и в някои случаи способността да командват другите.

Има три вида командни жестове. Нека ги разгледаме на конкретен пример. Трябва да помолите например колега на работа да вдигне кутия от пода и да я постави на шкаф, като използвате същите думи, тон на гласа и изражение на лицето. Ще се промени само позицията на дланта.

1. Положение с отворена длан нагоре. Не носи никакъв заплашителен контекст. Виждайки такъв жест, човекът няма да почувства натиск от вас и ще възприеме всичко това като обикновена молба.
2. Положение с отворена длан надолу. Този жест носи конотация на власт. Има известна вероятност да предизвика враждебност, както човекът може да възприеме тази ситуация, като поръчка. Ако колегата ви е наравно с вас, заявката може да не бъде изпълнена.
3. "посочване с пръст" Свързано с принуда към подчинение. Това е един от най-досадните жестове по време на диалог. Ако използвате активно този жест, опитайте се да го замените с предишните два жеста. Това ще ви помогне да постигнете по-голям успех в общуването с другите.

Език на знаците. Ръкостискане

В една от предишните статии вече разгледахме видовете ръкостискане. В зависимост от позицията на дланите може да означава превъзходство, подчинение и равенство. За да опресним спомените ви, нека дадем пример.

Срещате някого за първи път и се поздравявате с обикновено ръкостискане. В зависимост от позицията на дланта на получателя, това може да означава следното:

1. Длан, обърната надолу - „Този ​​човек се опитва да окаже натиск върху мен, трябва да внимавам.“
2. Дланта е обърната нагоре - „Може би мога да окажа натиск върху този човек, струва си да вземем предвид този факт.“
3. Дланите са успоредни една на друга - „Определено харесвам този човек. Ще се разберем“.

Тази информация се предава несъзнателно; след поредица от тренировки можете да се обучите да използвате това или онова ръкостискане, за да имате желания ефект върху другите.

Струва си да се отбележи, че има изключения от правилата. Например, хората, страдащи от артрит, са принудени да отговарят със слабо ръкостискане. Отпуснатото ръкостискане също е характерно за редица професии, например хирурзи и музиканти.

За да определите точно какъв човек е пред вас, наблюдавайте последващите му действия. Покорният човек в бъдеще ще демонстрира други жестове, които го характеризират като покорен получател, а доминиращият ще покаже своята агресивност. Ако двама силни хора се поздравят, между тях възниква символична битка, по време на която всеки се опитва да подчини ръката на противника. Често тази борба води до равно ръкостискане, при което двете ръце остават вертикални и двамата развиват чувство на взаимно уважение. Точно на това ръкостискане бащата учи сина си, когато го моли да го поздрави „като мъж“.

Ако поздравявате властен човек, е много трудно да го убедите да се ръкува еднакво, а още по-трудно е да го направите по най-незабележимия начин. По-рано вече обмисляхме един от начините да върнем инициативата в собствените си ръце, но сега е време да въведем друг метод за обезоръжаване на такива хора. Това ще ви позволи не само да поемете контрол над ситуацията, но и да объркате получателя с нахлуване в личната ви зона.

За да научите тази техника, трябва да тренирате следните движения:

• Движение едно. Когато хванете ръката на силния човек, пристъпете напред с левия си крак. Препоръчвам ви винаги да се навеждате напред, за да се ръкувате с левия крак, дори ако не използвате описаната техника. Това ще ви даде пространство за маневриране и ще ви позволи да неутрализирате доминиращо ръкостискане, ако нещо се случи.
• Движение две. Пренаредете десен кракнапред и застанете пред получателя отляво, като се преместите в личната му зона.
• Трето движение. Поставете левия си крак зад десния и стиснете ръката на партньора си.

Тази техника ви позволява да поставите дланта на опонента си в различна позиция, както и да станете господар на ситуацията, тъй като сте нарушили интимната зона на партньора си.

Други видове ръкостискания

В заключение

Е, в тази статия съвсем накратко, но възможно най-информативно, разбрахме видовете ръкостискания, а също така разбрахме няколко елементарни правилаетикет. Както разбрахме, ръкостискането може да покаже какъв човек е пред нас и, както се казва, който има информацията, контролира ситуацията.

Погрижете се за времето си и всичко най-добро!

Хванахме се на мисълта, че рядко се ръкуваме с момичета. IN руското обществоИзглежда, че е прието да се ръкуваме само с мъже. И ако в приятелска среда работи - можете просто да прегърнете момиче или да й помахате, тогава в бизнеса невъзможността да се ръкувате с момичета е проблем. Да уточним – проблемът бизнес етика: Влизате в офиса, ръкувате се с всичките си колеги мъже и просто казвате „Здрасти“ на шефа си, защото тя е жена. Но какво по същество се променя от притискането? За теб - нищо. Но за момичетата това е допълнителна причина да чувстват, че се отнасяте към тях като към равни – с уважение.

Нека си представим, че решите да започнете да се ръкувате с момичета. Някои от тях ще бъдат изненадани от това, други ще бъдат наранени. защо От факта, че ръкостискането на мъж и ръкостискането на момиче са напълно различни неща. За да се ръкуваш с мъж, са необходими твърдост, увереност и непоклатимост. За да се ръкувате правилно с жена, трябва да забравите за това и да научите изкуството да се ръкувате отново.

Забравете за властта

Това е момиче, а не мъж, така че не бъдете жестоки с нея. Вместо да използвате стоманена хватка на рак, разклатете ръката си внимателно и леко. Това означава, че не трябва да напрягате мускулите си и да стискате ръката на жената с нокът толкова много, че очите й да се пръснат. Да се ​​ръкуваш с жена не е демонстрация на сила, а проява на уважение.

Не се изнервяй

Да, това е необичайно, но какво можете да направите? Ще трябва да съберете смелост и внимателно, но уверено да стиснете ръката на момичето. Няма нужда да доказвате превъзходството си, когато стискате, няма нужда да угаждате прекалено много. Просто се ръкувате, за да изглежда естествено. Успокойте се, в противен случай „ефектът на потни длани“ ще каже повече за вас, отколкото изражението на спокойствие, което толкова упорито се стараете да запазите на лицето си.

Размерът на ръката има значение

Имате ли огромна ръка? Тогава последното нещо, което искате да направите, е да "глътнете" ръката й, така че тя да мисли, че никога няма да си върне крайника. Адаптирайте техниката си на изцеждане към различни размери. Ако ръката на момичето е малка, тогава я разклатете с пръсти и само част от дланта си.

Малко напрежение

Това е всичко, от което се нуждаете – само малко натиск. Не е болезнено или неподходящо, но достатъчно, за да покажете, че сте уверени в хватката си, но съобразявате нейните нужди.

Докосването на нейната ръка

Бъдете нежни с ръкостискането си и добавете малко грация. Ако направите това, една жена (всяка жена) ще си помисли, че ви е грижа за нея, което означава, че тя ще ви отвърне със същото. В това няма романтична конотация - това е просто голяма част от невербалната комуникация, която представлява топлота и дружелюбие.

Не забравяйте, че момичетата не са мъже

Въпреки че момичетата изискват равно отношение, все пак трябва да помним, че сме много различни. Момичетата са по-крехки същества, така че ако се ръкувате, представете си, че държите малко коте в дланта си. Бихте ли смачкали коте? Ако имате сърце, тогава, разбира се, не бихте го смачкали, така че не забравяйте, че трябва да внимавате.

Целунете ръката й, ако ситуацията го изисква.

Ситуацията невинаги изисква това, но ако се наложи, тогава бъдете мъж и целунете ръката на дамата. Това поведение изглежда остаряло, но това не променя факта, че това е единственият начин да се отнасяме правилно към момичетата. Но бъдете внимателни: целуването на ръката ви е подходящо само в няколко ситуации.

Първо, ако поздравите възрастна жена, която още помни, че по нейно време така се поздравявали жените. Второ, подходящо е да целунете ръката на момиче, което по отношение на вас е на етапа на запознанство в рамките на романтична връзка. Това ще я изненада приятно. Трето, ако сте остарели, можете да целунете ръката на онези приятели, които не възприемате по романтичен начин - това е по-голямата част от женското население. Но препоръчваме да се придържате към първите две опции, в противен случай ще се отнасят с вас като със странен човек.

В тази статия ще прочетете

• Етикет и правила за ръкостискане: кой се ръкува пръв?

Генералният директор постоянно трябва да се среща и да общува с нови хора: бизнес срещи, преговори, конференции, неформални събития. Вие през цялото време оценявате събеседниците си, а те от своя страна оценяват вас - следователно три четвърти от успеха зависи не само от това как изглеждате, какво и как казвате, как слушате, но и как се ръкувате. Подготвили сме ви напомняне за правилата на бизнес ръкостискане и етикет.

Как изглежда едно примерно бизнес ръкостискане?

Преди да се ръкуват, партньорите свалят шапките си и леко се покланят един на друг. Дясната ръка е повдигната до нивото на лакътя. Партньорите се гледат в очите. Погледът изразява задоволство от срещата. Ръкостискането е здраво и кратко.

Етикет на ръкостискане: кой се ръкува пръв?

1. Лейди.
2. Старши по възраст.
3. Шефе.
4. Новодошъл.

В какъв ред се ръкуват мъжете и жените?

1. Дама с дама.
2. Дама с мъж.
3. Човек на мъж.

Не бива да се ръкуваш над събраните ръце на други хора - кръстосано. По-добре е да изчакаш реда си.

Етикет на ръкостискане: трябва ли да се изправите?

Човек винаги трябва да се изправя. Изключения се допускат само в два случая: когато в компанията са само близки приятели и когато мъжът е стар и слаб (в този случай, когато се ръкува с жена, мъжът трябва да се извини).

Една дама се изправя само когато трябва да се ръкува с мъж, по-възрастен от нея.

Кога да свалите ръкавицата си: правила за ръкостискане

Не можете да протегнете ръка с ръкавица на някой, който няма такава на ръката си. Когато отговаря на поздрав на улицата, мъжът трябва да свали ръкавицата си, независимо дали ръкавицата е на протегнатата ръка. При ръкостискане между мъж и жена ръката на дамата може да остане с ръкавица.

IN на закритоникой не трябва да носи ръкавица на дясната си ръка, когато ще каже здравей. Няма нужда да сваляте ръкавицата набързо - трябва да го направите без суетене.

• Как да създаваме връзки и да ги превръщаме в пари: съвети от успели хора

Бизнес ръкостискане: какво може да показва позицията на ръцете на вашия партньор

Превъзходство, желание за доминиране.Партньорът протяга ръката си с дланта надолу.

Готовност за подчинение.Партньорът предлага ръката си с длан нагоре.

смущение.Партньорът предлага ръката си като лодка.

Познат интерес.Партньорът не пуска ръката му дълго време.

Безразличието.Твърде кратко, отпуснато ръкостискане, ръцете са много сухи.

Приветливост.Малко по-дълго ръкостискане. Придружено с усмивка и топъл поглед.

презрение.Партньорът има права, несвита ръка при разклащане.

Откритост.Ръкостискането с двете ръце е така наречената ръкавица (разрешено само по отношение на хора, които познавате добре).

Подготвено от редакцията

Ръкостискането е много важно нещо. Когато се ръкувате с някого, мозъкът ви освобождава хормона на доверието окситоцин. Отваряте се за комуникация, вярвате си повече един на друг и дори смятате партньора си за ръкостискане за по-добър човек. Същото се случва и в главата му. Но е важно не просто да се ръкувате, а да го направите правилно. Как точно - каза Ванеса Ван Едуардс, психолог и автор на книгата „Науката за комуникацията“.

1. Дръжте ръката си вертикално

По време на ръкостискане ръката трябва да е във вертикално положение. Това поставя вас и другия човек на равна нога.

Равенство

Ако някой обърне ръката ви, така че китката ви да се вижда, тогава той се опитва да доминира. Никога не започвайте сами ръкостискане от тази позиция. Така показваш своята слабост.

2. Осъществете зрителен контакт

Контактът с очите не е пряка част от ръкостискането, но има огромно влияние върху първите впечатления.

Когато погледнете в очите на друг човек, сякаш казвате: „Искам да общувам с вас“. Този поглед е много по-важен от първиядуми при среща, защото също като ръкостискане провокира производството на окситоцин. На подсъзнателно ниво човек се възприема като открит, приятен, убедителен и запомнящ се. Хората ще искат да ви видят отново и да ви опознаят по-добре.

Ако няма зрителен контакт при първата среща, то за мозъка това е като червен парцал за бика. Човекът се дразни, мисли, че нещо се крие от него и се отнася към вас с подозрение.

3. Не стискайте ръката си прекалено силно

Стиснете силно ръката си: Отпуснатите ръкостискания са неприятни и хората ще ви възприемат като ненадежден човек, който не иска да общува. Но не го правете твърде много, за да изнервите някого. Ръкостисканията, които са твърде силни, могат да бъдат плашещи и неудобни.

4. Не дръжте ръката си твърде дълго

Идеалното ръкостискане продължава 3-5 секунди. Твърде дългото време води до объркване и неловкост. Твърде кратко и рязко - усещането, че човекът изобщо не е в настроение за комуникация и иска да си тръгне бързо. Но ако наистина бързате и се срещате, докато бягате, тогава подобно ръкостискане би било подходящо.

5. Не посягайте с мокра ръка

Разклащането на мокра длан не е приятно нещо, но това не е единственият момент. Ръцете ви се потят, когато сте нервни, а нервността няма да доведе до добри неща. Не протягайте мокра ръка за поздрав, не показвайте на другия човек вълнението си. Носете кърпички със себе си за всеки случай.

6. Оценявайте какво е по-добре в конкретна ситуация: ръкостискане или прегръдка

Когато срещнете стар приятел, можете да му стиснете ръката и дори да го прегърнете. Всички ще бъдат удобни. Но когато става въпрос за нови хора около вас, можете да попаднете в неудобна ситуация и да объркате човека. Трябва предварително да знаете какъв тип поздрав ще бъде подходящ.

Гледайте езика на тялото им, когато някой се приближи до вас. Ако ръцете ви покриват торса или едната ръка е протегната към вас, тогава ръкостискането е подходящо, но не трябва да се прави прегръдка.