План за почистване на апартамента. Подробен план за почистване по зони - реактивни домакини. Идеален график за почистване на апартамент за седмица, който отнема малко време

ПОЧИСТВАМЕ АПАРТАМЕНТА ВСЕКИ ДЕН И НЕ ПРЕКАРВАМЕ УИКЕНДА В ПОЧИСТВАНЕ: ИДЕАЛНИЯТ СЕДМИЧЕН ГРАФИК

ПОЧИСТВАМЕ АПАРТАМЕНТА ВСЕКИ ДЕН И НЕ ПРЕКАРВАМЕ УИКЕНДА В ПОЧИСТВАНЕ: ИДЕАЛНИЯТ СЕДМИЧЕН ГРАФИК

Провеждане домашна работа, една жена трябва да се съобразява със своите интереси, хобита и желания - прането, готвенето и чистенето не могат да се отлагат, тези въпроси изискват много време и усилия, за да ги решавате всеки ден. Още по-трудно е за тези жени, които работят или имат малко детеизискващи постоянно внимание. Как можете да превърнете рутинното почистване на дома в лесна задача стъпка по стъпка?

• Възможно ли е да се мине без общо почистване на апартамента?

Възможно ли е да се мине без общо почистване на апартамента?

Често срещана практика е почистването на апартамента да се изоставя в края на седмицата. Тъй като повечето жени работят през делничните дни, най-често чистенето става в свободните дни, които е добре да използвате за почивка – събота и неделя. Как можете да почистите дома си? разпределете равномерно през всички дни седмици, без да отделяте много време за това?

Винаги е имало опити за създаване на графици за почистване и определен ред за домакинските задължения. За някои домакини това придоби определен алгоритъм и стана част от ежедневието, докато други домакини, без да постигат успех, изоставиха тази идея и се върнаха към стария си познат график. IN 1999 г на Запад дори такова понятие като „flylady“ („най-накрая да обичаш себе си“ - или „най-накрая да се обичаш!“) , което бележи цяло движение на домакини, които не се примиряват с рутината на домакинските задължения и се опитват да им дадат някакъв вид подредена система , еднакви през цялата седмица и лесни за изпълнение. Този прогресивен модел на управление домакинствозапочна незабавно да завладява света и днес много домакини с радост го използват, за да организират такава безинтересна, но винаги необходима работа.

За да направите дома си чист и подреден, трябва много работа един ден на седмица, или малко домакинска работа всеки ден . С разумен и обмислен график за почистване на апартамента, почивните дни - събота и неделя - могат да бъдат напълно изключени от тях, оставяйки ги само за почивка и любими неща. По-долу представяме на вашето внимание приблизителен график за почистване на апартамента , което ще ви помогне да разтоварите свободно времев края на седмицата, като я посветите на по-приятни занимания.

Основни принципи на седмичния график за почистване - какво да имате предвид

Най-важното при планирането на почистването на апартамента ви за седмицата е да постигнете равномерно разпределение на работата по дни от седмицата, в противен случай целият организиран ред рано или късно ще се „счупи“ и ще спре да съществува.

Идеален график за почистване на апартамент за седмица, който отнема малко време

понеделник
В понеделник имаме - почистване на кухня. Ако кухнята има балкон или килер, тези места също трябва да бъдат почистени. Да започнем да почистваме кухнята от най-отдалечените шкафове, шкафа под мивката, зад хладилника . Първо, трябва да разпръснете препарата на прах върху повърхността на печката, над мивката - това ще помогне на старата мазнина да се „отлепи“ по-лесно. След като пренаредите бурканите и съдовете в шкафовете, трябва да избършете рафтовете под тях и вратите на шкафа. Веднъж седмично е необходимо измийте качулката и веднъж на две седмици - чисти филтри върху нея. Трябва да започнете почистването на кухнята с почистване на шкафовете, след това трябва да измиете фурната, печката и мивката и да завършите почистването с измиване на пода.

съвет:За да сте сигурни, че почистването на шкафовете отнема възможно най-малко време и че всички продукти и неща са организирани и на видно място, се препоръчва да купувате буркани за съхранение на насипни продукти, а не да съхранявате зърнени храни и тестени изделия в торби, от които могат лесно се разлива.

вторник.

На този ден чистим коридор, баня и тоалетна. Първо трябва да нанесете почистващия препарат върху емайла на ваната, мивката и тоалетната, за да започне да действа. Тогава имате нужда спрей за почистване на плочки по стените на ваната и тоалетната, като ги избършете със суха кърпа, втрийте до блясък. След като измиете водопровода, не забравяйте да избършете със суха кърпа никелираните повърхности - рафтове, кранове, дръжки на шкафове, душ кабина. Ако по тях е останала много плака, препоръчително е да използвате препарат за отстраняване. варовикв спрей или гел. След като приключите работа с водопровод, трябва избършете огледалото в банята, пералня, рафтове , измийте подовете. В коридора първо трябва да подредите нещата в килера пред вратата, на закачалката - свалете онези дрехи, които вече никой не носи, поставете зимните шапки в торби и ги приберете за съхранение, сортирайте онези неща, които трябва да се измият, преди да ги приберете в килера. Обувките трябва да се избършат, само онези чифтове, които вие и вашето семейство носите, трябва да бъдат оставени на вратата, останалите чифтове обувки трябва да бъдат поставени в гардероба. В коридора трябва да избършете мебелите и не забравяйте входна врата- трябва да се избърше с вътре, и отвън. В края на почистването трябва да измиете пода, да го разклатите навън и да поставите килими до вратата.

съвет:Така че почистването в коридора, както и в банята, не отнема много време, научете домакинството си да избърсва плочките в банята след душ, да почиства мивката от паста за зъби и да изплаква сапунената чиния, да избърсва обувките ежедневно и да поставя да ги приберете за съхранение своевременно, без да ги трупате на прага.

сряда.
На този ден чистите спалня и трапезария. В спалнята е необходимо, на първо място, върнете нещата на мястото им , смяна на спално бельо, оправяне на леглото. Тъй като в тази стая винаги има много неща, прахът трябва да се избърше много внимателно и килимът да се почисти с прахосмукачка. Върху лакирани повърхности прахът трябва първо да се отстрани със суха кърпа без никакви средства. След това третирайте същите места със салфетка, върху която е нанесен специален продукт за лакирани повърхности, полиране на мебели до блясък , като се уверите, че изсъхва напълно, за да избегнете ивици. В трапезарията е необходимо да избършете мебелите, съдържащи съдове, облегалките и напречните греди на столовете, рамките на картини и прахосмукачката на килимите. Накрая трябва да се измият подовете.

съвет:За да не се натрупва прах през цялата седмица, спалните мебели трябва да се избърсват ежедневно. Препарат за почистване на мебели с антистатичен ефект ще работи добре - ще има по-малко прах. Нещата не трябва да се изхвърлят на стол, а да се окачват в шкафове или да се изпращат в кошница за пране.

четвъртък.
В четвъртък е необходимо почистване детска стая, а в същото време можете да учите пране на дрехи в пералня , гладенеизсушено пране. На този ден можете да го направите правило вода стайни растения , избършете мебелите и подовете на балконите, почистете обувките, поправете дрехите.

съвет:За да не се налага след изпиране прането да се изпарява дълго време при гладене, трябва да го извадите от линиите леко влажно, да го поставите на купчини и да го изгладите на следващия ден. За да сте сигурни, че почистването на детската стая не отнема много време, трябва да научите детето си да поставя всичките си играчки и вещи на мястото им в рамките на една седмица. Първоначално този процес няма да е много бърз, но след това детето ще го усъвършенства до степен на автоматизм.

петък.
В последния ден работна седмицатрябва да подредите нещата хол, за това трябва да избършете всички мебели, уреди, да прахосмукате килимите, да избършете прозорците, да измиете подовете. Всички допълнителни неща трябва да изляза от тази стая в рамките на седмица , и тогава винаги ще има ред в хола. Ако почистването на хола не е достатъчно, тогава в петък можете да измиете подовете, печката, мивката в кухнята, да избършете водопровода, огледалото и пода в коридора, тоалетната и банята.

съвет:За да не се налага в петък буквално да изривате с лопата неща, изхвърлени от членове на домакинството и играчки от хола, задайте правило, че през седмицата всички тези неща трябва да бъдат занесени на местата им.

И така, работната седмица приключи, къщата е добре поддържана. Можете да посветите два дни от предстоящия уикенд релакс, хоби, готвене вкусни обедии вечери, разходки с детето . Продуктите също могат да бъдат купуват през работната седмица, една вечер за да не прекарвате време в опашки през уикенда. Ето примерен списък с необходимите продукти за седмицата. Най-малките задачи по почистване могат да се извършват и през почивните дни - напр. премахнете към тоалетка, в шкафа за играчки, гладете изпрани дрехи, ремонтирайте тези дрехи, които изискват ремонт. IN В събота трябва да измиете добре обувките си , подсушете добре и почистете с подходящ за този вид материя крем. Салфетките за избърсване на прах трябва да се изплакнат добре с вода и да се изсушат - за почистване следващата седмица.

Дългоочакваният почивен ден настъпи и вместо да го прекарат в дома си на почивка, много жени започват да чистят дома. Те мият, мият, бършат цял ​​ден и в края на деня осъзнават, че почивният ден вече е свършил и утре ще се върнат на работа, но наистина искат да се отпуснат, забравяйки за тези неща.

Съставянето на списък със задачи за почистване на дома и разпределянето им по дни ще помогне за опростяване на задачата за почистване

Ако искате да се справите с обичайните си дейности и да обърнете внимание на близките си за един ден, то това е напълно осъществимо. Така че вземете химикала и направете план за почистване на къщата или апартамента.

Седмичен график на дейностите

Ако правилно планирате дните от седмицата, тогава за всеки ден ще имате планирано едно действие. Например в сряда - пране и гладене, четвъртък - почистване на баня и тоалетна. Този прост график ще намали времето ви за почистване през уикенда.

Седмичният план за почистване задължително включва такъв елемент като закупуване на хранителни стоки. Например, можете да закупите всички необходими продукти в петък вечер и да приготвите ястията през уикенда.

Най-често домакините се опитват да приготвят храна за цялата седмица в почивния си ден, така че когато се приберат от работа, да не се притесняват за това. Но има някои продукти, които трябва да се купуват всеки ден. Това трябва да включва: хляб, мляко, зеленчуци, плодове, билки. Що се отнася до замразяването, зърнените култури и други аксесоари, можете да ги купувате веднъж месечно.

Приблизителен график за почистване

Планът за дните от седмицата трябва задължително да включва задачи, които не е необходимо да се изпълняват всяка седмица. Това може да включва. Освен това се опитайте да не разпръсквате нещата из цялата къща. Научете домакинството си да бъде подредено, така че всеки да почиства след себе си. Тогава почистването всеки ден ще бъде бързо и лесно. Правилно разработеният график за почистване на къща или апартамент е отлично решение за освобождаване на време за посещение на кино или за сядане у дома пред телевизора.

Планиране на ежедневно почистване

Почистването трябва да включва редица прости дейности, които ще намалят времето ви за почистване през уикенда. И така, кои места в къща или апартамент се нуждаят от постоянна чистота? Разбира се, това е кухнята и тоалетната.

Поддържане на кухнята чиста

Включва миене на съдове. Винаги трябва да е чисто. Приучете се, че дори най-малката мръсотия не трябва да остава върху тиганите и тенджерите. Ако ги оставите за по-късно, те ще стават все по-големи и тогава ще трябва да отделите половин ден за почистването им. Когато миете чинии и чинии, не забравяйте да обърнете внимание на дъното. Това е мястото, където се концентрира сивата плака.

Ежедневното цялостно почистване не е пълно без измиване на печката. Вероятно всяка домакиня има такива ситуации, когато нещо „избяга“ на печката по време на готвене. Ако готвите често и интензивно, тогава подът в стаята трябва да се избърсва всеки ден след готвене.

Не забравяйте да включите почистването на тоалетната в плана за почистване на къщата или апартамента по дни от седмицата. За да направите това, ще трябва да използвате специални средствакоето ще елиминира образуването на вредни бактерии и ръжда. Не забравяйте да включите в плана си ежедневно почистване на всички капчици вода в банята и върху печката след употреба с парцал. водни процедури. Ако това не бъде направено, тогава с течение на времето там ще се образува варовик.

Почистване на банята

Когато сте вкъщи или имате домашен любимец, тогава бъдете готови за факта, че ежедневният ви план за почистване няма да бъде пълен без прахосмукачка. Ако няма домашни любимци, тогава прахосмукачката трябва да се извърши според нуждите. Същото може да се каже и за праха. Ако живеете в голям и прашен мегаполис, близо до прашен път, тогава трябва да избършете мръсотията по мебелите 2 пъти на ден.

Когато настъпи вечер, повечето хора разхвърлят нещата си и след това трябва да отделят време за почистването им на сутринта. За да предотвратите това, не забравяйте да включите в плана си за ежедневно почистване процедура за връщане на нещата по местата им.

Ежедневният план за почистване трябва да включва вентилация на апартамента или къщата. IN зимно времетова трябва да се прави 2 пъти на ден в продължение на 15-20 минути, а през лятото прозорците могат да бъдат напълно отворени.

Почистване на всеки 2-3 дни

За да улесните работата си, можете малко да промените графика за дните от седмицата и да пренасрочите някои задачи, като почиствате веднъж на 2-3 дни. Освен това по този начин дори ще можете да изхвърлите нещо от ежедневния си план.

Извършване на дейности по почистване на подове

Ако сте си създали навик да търкате подовете всеки ден, но нямате малки деца, тогава можете да правите подобни действия веднъж на 2-3 дни. Но тук вече трябва да се ръководите от степента на замърсяване. За някои е достатъчно да правят мокро почистване веднъж на всеки 7 дни. Но трябва всеки ден да минавате по килимите на прахосмукачката. Някои домакини правят и готова храна веднъж на 2-3 дни. По този начин те ще имат храна за няколко дни наведнъж и могат да бъдат свободни на следващата вечер.

Правилно съставеният график за дните от седмицата ще позволи на всяка домакиня ясно да определи плана си за задачи и бързо да почисти къщата. Ако през уикендите сте всички вкъщи, тогава можете да прехвърлите част от отговорностите върху техните плещи. Тогава бързо ще се справите със задълженията си и ще можете вечер да отидете някъде с цялото семейство или просто да пиете чай заедно.

По традиция пролетта започва с почистване. Това е логично: имаше времена, когато хората оставаха предимно вкъщи през зимата. Разбира се, ходехме си на гости и излизахме на двора, но основното занимание беше около топлата камина в къщата. Естествено, пространството постепенно обрасло с мръсотия, която нямаше сила да се почисти (зима е!), Нямаше възможност (къщата е тясна, някой винаги прави нещо) или много смисъл. А принос имало и постоянно работещо огнище или печка. Освен това в къщата се внасяха провизии за зимата и изобщо всичко, което можеше да се развали от студа или да е необходимо през зимата, можеше да се съхранява в къщата и да се държат в къщата новородени агнета и телета.

А сега - пролет. Тези, които не се грижат за къщата, имат неща за вършене извън дома и възможност да ги правят. Пространството около къщата става подходящо за живот и дейност - там можете да вземете нещо поне за ден, можете да закачите дрехи там да съхнат. Можете да отворите всички прозорци и врати и да проветрите къщата, да я проветрите, да не изстине. Също така е време да скриете зимните дрехи и зимните занаятчийски инструменти и да извадите това, което е било скрито от есента.

Дори в градския живот този спомен се усеща. Освен това същата вентилация не е изчезнала, защото през зимата е наистина трудно да се проветри правилно апартаментът. Но реалността се промени донякъде. Ако по-рано голямото пролетно почистване беше основната задача на домакинята или по-скоро на всички жители на тази къща, сега никой не е отменил основната работа, както и пролетната загуба на сила. Може би в града това е още по-забележимо, защото зимата обикновено не се прекарва в зимен сън зад тиха работа и приказки, а като най-продуктивен сезон.

Изготвяне на план за почистване

Да, можете да наемете чистачка или, както сега по-често се наричат, au pair. Понякога това наистина е решение: такъв асистент обикновено знае как да измие това и онова и дори може да дойде със собствените си почистващи средства и оборудване. Но тя едва ли ще може да прибере нещата за съхранение или да ги раздели, защото непознат няма да може да реши вместо вас къде да поставите нещата си.

Можете да се справите сами. И някои идеи на flylady ще ни помогнат в това, адаптирани към нашата реалност и нашата задача.

На първо място, имаме нужда от план. Нека вземем бележник и химикал и да се разходим из апартамента, записвайки всички онези места, които драскат окото, всички онези места, където обикновено не поглеждаме, всички онези места, където нещо се съхранява или ще се съхранява. Не разчитайте на паметта си - запишете я.

Комбинираме проблеми от един и същи тип (например повреден ключ в стаята, повреден ключ в кухнята, повреден ключ в тоалетната се превръщат в „подправени ключове“, за щастие няма много от тях в апартамента). Ако е възможно, ние се опитваме да не увеличаваме твърде много: в идеалния случай всеки отделен проблем трябва да бъде решен за 10-15 минути.

На отделен лист хартия (може да бъде на смартфон или друг подходящ компютърна програма) записваме тези задачи, които са ясни как да се направят и са осъществими за изпълнение. Почистете всички ключове в апартамента - добър примертакава задача (Избършете - казва се силно. Взимаме препарат за почистване на прозорци и микрофибърен парцал, напръскваме продукта върху парцала - и след няколко движения превключвателят е чист. По-добре е да не пръскате самия превключвател - течността може да тече към контактите). Малък трик: По-добре е да пишете задачи веднага във формат „какво точно трябва да се направи“. Не просто „огледало“, а „измийте огледалото в коридора“. Ще бъде по-лесно и по-приятно да работите с такъв списък.

Изписваме отделно големи интервали, с които не е много ясно какво да правим. Например, рядко поглеждаме под ваната и не знаем какво ще срещнем там. Може би вече е там нов животзапочна. Същият списък включва онези проблеми, които изглежда трябва да бъдат решени, но е напълно неясно какво точно.

Какви са скритите места за съхранение?

Работим със складови площи. Можете ли да разберете без да гледате вътре какво точно се съхранява там или поне какви предмети? Или е „черна дупка“ със знак „кошче“ и всичко може да има там? Както показва практиката, именно в такива „черни дупки“ нещата се губят, оттам мръсотията се разпространява из цялата къща и именно с тях е най-лошото да се справите. Следователно почистването им придава специално пролетно усещане за дишащ дом. Като начало просто маркираме „черните дупки“ в нашия списък, а за останалите места оставяме бележки какво точно се съхранява там, дали трябва да се извади за топлия сезон, дали нещо трябва да се скрие там когато студеното време свърши.

Основният списък е този с ясни и изпълними задачи. В него отбелязваме онези задачи, които е препоръчително да вършите само след всичко останало: измиване на подове, окачване на чисти завеси и т.н.; почистете ваната, ако се очаква да се миете отново в нея зимни обувки, саксии с растения и др.

Ще добавим задачи от други списъци към същия списък.

И така, големи, неразбираеми пространства. Точно сега, с лист хартия в ръка, нека отидем и погледнем там. Обикновено възниква задачата да се „измие“ или може би „да се преразгледа какво има и да се изхвърли това, което е с изтекъл срок на годност“. Или може да откриете, че това пространство е пълно с някакъв неразбираем боклук и се е превърнало в „черна дупка“, тогава всичко, което остава, е да го изпратите в списъка на „черните дупки“.

За да разрешите проблеми, с които не знаете как да се справите, можете да търсите отговори в интернет и да задавате въпроси в специализирани общности. Но не бързайте да го правите точно сега! Пишем в списъка със задачи „Google/попитайте как да измиете това нещо.“ След това, когато завършите тази стъпка, зачеркнете или думите „Google/ask“, или целия ред, ако не харесвате намерените методи и решите да оставите всичко както е.

Друг вариант е да направите отделен списък с такива проблеми и да поканите помощник, който конкретно да се занимава с тях.

По-нататък. Места за съхранение, които са наред. Обикновено е достатъчно да преминете с прахосмукачка или влажна кърпа - записваме това в списъка. Ако трябва да вземете нещо от някъде, напишете „вземете X от място Y“ в списъка. Ако нещо трябва да бъде скрито някъде, ние пишем в списъка „скрийте X на място Y“ (ако първо трябва да направите нещо с нещо - измийте го, изгладете го - напишете и това). Групираме задачи, за да не се качваме на едно и също място много пъти.
Малък трик: удобно е незабавно да напишете списък с всичко, което се съхранява на определено място, ако не е много удобно да стигнете до там. Тогава от списъка можете бързо да разберете дали да потърсите това, от което се нуждаете, тук или някъде другаде.

Остават "черни дупки". Тук ще трябва да използвате главата си.

За всеки " черна дупка„Трябва да разберете какви неща ще бъде удобно да съхранявате тук. В противен случай, дори всичко да бъде разглобено, това място отново ще се превърне в „черна дупка“.

Също така е удобно да оставите едно от местата за съхранение, за предпочитане лесно достъпно, за онези неща, за които няма друго място. Да, може отново да се превърне в „черна дупка“, но тъй като е само една, винаги ще е ясно, че загубеното трябва да се търси тук.

За всяка „черна дупка“ пишем собствена верига от задачи:

• Извадете всичко от някаква част (ако е килер, тогава един рафт, а не целия килер).
• Измийте тази част.
• Поставете там всичко, което сте извадили, което сега има място там (ако е необходимо, измийте и това).
• Съберете това, което е извадено (и от „купчината“), което вече може да бъде върнато на място.
• Изпратете в „купчината“ нещо, за което все още не можем да намерим място. Можете да сортирате или не.
• И така нататък за всяка логическа част.

„Хъп“ е един вид буфер за нещата. Всъщност може да има купчина в средата на стаята.

Предпочитам да го сложа в голяма торба за боклук, ако има много неща или в леген, ако са малко или са малки. Основното нещо е да не се опитвате да скриете всичко точно сега.

Още веднъж за списъка със задачи

Най-накрая списъкът е готов. Нека го разгледаме отново.

Всичко ясно ли е в него? Изпълнима ли е всяка отделна задача? Може би трябва да купите още перилни препаратиили да купя нещо друго?

Ако някои задачи изглеждат неприятни, може би можете да помолите някого или изобщо не можете да го направите? Или по някакъв начин да направи тази задача не толкова отвратителна? Преди такива задачи добавяме „Google/попитайте как да го направите по-лесно“.

И отделно проверяваме дали този списък включва неща, свързани не с вечерното почистване, а с ежедневието. Същото миене на чинии, например. Разбира се, трябва да измиете чиниите, но в този списък е по-добре да включите само онези неща, които можете да направите веднъж сега и да не мислите за тях още една година или поне шест месеца.

Сега всичко, което остава, е да направите всичко. Най-вероятно списъкът е дълъг и само като го погледнете, можете да се почувствате като Пепеляшка.

Но не е нужно да правим всичко за един ден!

Всичко е много по-просто.

Ако решавате по един проблем всеки ден, колко дни ще продължи списъкът? Ами ако са две? Ами ако има един в делничен ден и пет в събота и неделя? Няма задължителен ритъм, всяка домакиня избира своя. Лично аз харесвам принципа „едно нещо е задължително, а след това зависи от настроението ви“. Случва се да направите едно нещо и искате да продължите веднага: разглобете втория рафт или измийте нещо друго.

Отделно отбелязваме в списъка какво е трудно да направите сами, което изисква или втори чифт ръце, или мъжка сила. И понякога просто предаваме списък с бележки на някой от нашите близки мъже с предложение да изберем осъществим бизнес за себе си. На такива молби се отговаря по-добре от неясното „помощ в къщата“, защото е ясно какво точно трябва да се направи.

Някои задачи могат да бъдат зачеркнати само защото сте променили решението си.

И основният трик: не е необходимо да преминавате през списъка последователно. Сканираме списъка с очите си и избираме точно задачата, която искаме да свършим в момента, която е възможна и удобна за изпълнение в момента. Задачите ни са различни, така че за всяко настроение има по нещо. Много помага срещу лошото настроение, когато търкате нещо с широки движения или изнасяте боклука от къщата. Ако нямате сили да се движите, можете да потърсите нещо в Google или да попитате в тематична общност, можете също да измиете нещо малко, да го зачеркнете от списъка и да се успокоите с това. Ако искате да медитирате, можете да сортирате купчина забравени неща - обитателите на "черната дупка". Можете също така да включите музика или аудиокнига - което ви харесва повече.

След като напълно разчистите дадена зона (а това може да отнеме няколко месеца, ние не бързаме), можете да използвате плана за почистване на FlyLady. Ще се изненадате колко лесно става почистването, когато няма бъркотия! И ще бъдете още по-изненадани колко лесно е да поддържате нещата чисти, след като рутините се превърнат в навик. FlyLady казва: „Сякаш къщата се почиства сама!“

Подробен планпочистване на зона 5: всекидневна, семейна стая
„Това е моят план за почистване на всекидневната. Адаптирайте го към вашия дом! Започнете отгоре и продължете надолу – от паяжините на тавана до прашните зайчета на пода.

Не забравяйте, че не се ангажирайте с този план, освен ако не сте приключили с разчистването. Само тогава можете да започнете цялостен план за почистване, който може да не сте правили от месеци или дори години. Не се увличайте! Не е нужно да завършите всичко тази седмица. Поставете отпечатания списък в прозрачен файл и използвайте маркер, за да зачеркнете вече направеното.

План за почистване на всекидневната/семейната стая.
1. Изметете паяжините.
2. Измийте прозорците.
3. Подредете спретнато книгите в шкафовете.
4. Изперете бижута и дрънкулки.
5. Измийте масата.
6. Почистете чекмеджетата и шкафовете си.
7. Измийте петна от стените.
8. Полирайте мебелите си.
9. Изхвърлете старите списания.
10. Почистете телефона си.
11. Почистете под възглавниците на дивана.
12. Почистете камината.
13. Преместете мебели и почистете с прахосмукачка под тях.
14. Изперете килима с препарат.

Ако имате други помещения. която се използва и като обща стая, почиствайте по една стая всеки месец. Не се напрягайте. Всичко това за повече от месец беше обрасло с боклуци и няма да бъде разчистено и за седмица. Запомнете: babysteps! Ако не можете да завършите даден елемент, просто го зачеркнете, не трупайте задачи. Ще повтаряме едно и също нещо седмица след седмица, месец след месец. И аз просто ще ви напомня за това. - FlyLady

Но те все още изискват по-обстойно обяснение.

Нека първо се съсредоточим върху ежедневните и седмичните повтарящи се задачи.

Графикът за почистване на вашия апартамент ще ви помогне да поддържате тишината и спокойствието в дома си и също така ще намали времето, необходимо за извършване на работата, ако се придържате към него.

Ако си мислите, че организацията и почистването нямат никаква връзка, грешите. Едното пряко зависи от другото (и обратното). Ако домът ви е организиран, ще ви бъде много по-лесно да го почистите. В него ще се чувствате комфортно и ще го смятате, ако не за перфектно, то поне за чисто и подредено. Организацията ни позволява да идентифицираме места за съхранение на неща и да развием навици да поставяме нещата на тези места. Но в същото време всяко решение на организационен проблем започва (и понякога завършва) с почистване. И освен това дори най-много организиран домнеобходимо е почистване, включително за поддържане на нещата организирани.

Как да създадете график за почистване на вашия дом

Стъпка №1: Помислете какви задачи за почистване в дома ви трябва да се извършват ежедневно и седмично

Нашите животът продължавасе върти в омагьосан кръг всеки ден. Дрехите се замърсяват и трябва да бъдат изпрани, изсушени, изгладени и прибрани обратно в гардероба. Същото е и с ястията например.

Затова искаме да гарантираме, че домът ни няма да се превърне в място, където един ден този цикъл спира да се затваря. Кошниците се пълнят до вместимост мръсно пране, мивката е пълна мръсни съдовеНаоколо има само прах и мръсотия.

За съжаление, повечето от нас не могат да си позволят да наемат помощник, който да върши цялата тази мръсна работа, и трябва сами да накараме цялото колело да се завърти.

Графикът на почистване е цикличен, т.е. постоянно и с определена периодичност, повтарящи се (ежедневно, седмично, месечно, тримесечно, на всеки шест месеца или година).

Да имате график за почистване и да се придържате към него е един от най-добрите и най-важните по прост начинкато се уверите, че домакинската работа е завършена навреме и цикълът не спира.

Разбира се, не е необходимо всичко да се прави всеки ден. Следователно трябва да имате няколко списъка за почистване:

• ежедневно
• седмично
• месечно
• и сезонен график за почистване (в сезонен можете да разделите задачите на тримесечия, половин години или на такива, които трябва да се извършват веднъж годишно).

Най-важните от тези графики са ежедневно и седмично, защото правенето само на тези неща не позволява къщата ни да се превърне в сметище и ще бъдете твърдо уверени, че всичко е под контрол. Именно върху тези графики ще се съсредоточим сега.

За да можете да се придържате към графика, който сте съставили, запомнете най-важното правило – той трябва да е реалистичен. Трябва ясно да определите кои задачи трябва да се изпълняват ежедневно и седмично. Но в същото време Трябва да можете да ги завършите.Ако работите на пълен работен ден и записвате в графика си като ежедневна задача да миете подовете в къщата, вероятно графикът ви ще остане просто хартия. Затова помислете кои неща е наистина необходимо и възможно да правите ежедневно и кои е достатъчно да правите веднъж седмично или дори веднъж месечно (и т.н.)

Ако все пак, според вас, за да постигнете чистота в дома си, трябва да правите повече ежедневно и седмично, отколкото можете, време е да привлечете помощ и да разпределите част от непосилните отговорности на други членове на вашето семейство.

Всички къщи и апартаменти се различават един от друг (по площ, брой стаи, функционално предназначение), но повечето от тях все още са сходни. Ето защо, за да създадете график за почистване, ви предлагам да използвате шаблоните, които подготвих:

Стъпка 2: Създайте два графика за почистване на къщата: ежедневно и седмично

За да разберете по-ясно как правилно да разпределяте ежедневните и седмичните задачи, предлагам да разгледате няколко готови практически решения.

1. Седмичен график за почистване по системата Fly Lady

Ако все още не сте запознати със системата fly lady, можете да се запознаете с нея на официалния английски или руски уебсайт.

Ето как изглежда седмичният график за почистване с помощта на системата Fly Lady (отляво са задачите, които трябва да се изпълняват веднъж седмично, отдясно са задачите, които трябва да се изпълняват веднъж на ден през цялата седмица.

Всеки ден, според системата fly lady, трябва:

• демонтирайте горещи точки (горещи точки), където се натрупват мръсотия, боклук и неща, които са напълно ненужни;
• освежете тоалетната и мивката;
• избършете повърхностите в кухнята (печка, ако е необходимо);
• изпълнете задачата на Кели.

Седмичните задачи (извършвани веднъж седмично) са (в системата fly-lady това е ECU или седмичен час за почистване):

• вакуумирайте подовете;
• избършете праха;
• избършете огледала и врати;
• премахнете списанията (и очевидно всичко, което се намира отгоре на грешните места);
• смяна на спално бельо;
• изхвърлете боклука.

Месечни домакински задължения (в системата fly-lady това са основно задачите на Кели (основно защото добавят и сезонни и годишни домакински задължения, които се препоръчва да се извършват 15 минути на ден (почистване на вентилационната решетка или радиатора в банята и др.) ), тоест тези неща, които правим само веднъж месечно:

• избършете хладилника;
• избършете микровълновата;
• изтриване на ключове и контакти;
• измийте цоклите;
• полиране на мебели и др.

Тези задачи в системата fly lady са разделени на месец и се изпълняват във всяка зона. Накратко, целият апартамент е разделен на 5 зони, съобразени с 4 пълни седмици от месеца + няколко дни в началото на месеца на непълна седмица (ако има такава). Всеки разделя къщата или апартамента си на зони по свой начин, но най-често всичко е доста подобно.

„Зона 1: първите няколко дни от месеца до следващата неделя: вход, антре, коридор

Зона 2:първата пълна седмица от месеца: кухня, трапезария, килер

Зона 3:втора пълна седмица от месеца: детска стая, санитарен възел
Зона 4:трета пълна седмица от месеца: спалня, тоалетна
Зона 5:последните няколко дни от месеца от понеделник до 1-ви -хол, балкон"

Но преди да създадете своя списък с ежедневни, седмични и месечни задачи във всяка зона, препоръчвам да направите пълен списък на всички възможни задачи във вашия дом за всяка зона (или стая). Използвайте шаблона: График на почистване по помещения (зони) за цялата година. Основният план за пролетно почистване ще ви помогне да го изпълните.

Вземете го като основа и разпределете какви задачи изпълнявате ежедневно, седмично или веднъж месечно. Сезонно почистване и неща, които трябва да се правят веднъж на шест месеца (например смяна на филтъра в кухненския аспиратор или дори веднъж годишно (например дълбоко почистване на килими или химическо чистене на тапицерията на дивана).

снимка: cleanmama.net

Обичам системата fly lady заради нейната гъвкавост. Може да бъде модифициран, персонализиран и подобрен.

Това според мен е аналогът на седмичния график за почистване от Беки, авторката на блога cleanmama.net, и го смятам за най-успешния. Поне аз така ползвам. По-долу ще дам примери за още няколко, така че ще имате възможност да прецените сами.

Основната разлика между този график и графика в системата fly е разпределението на списъка от седмични повтарящи се задачи, изпълнявани в системата fly. По системата флай всички те се извършват в понеделник по време на седмичния час за почистване. Колкото и да се опитвам, един час не ми стига, за да свърша всички тези задачи, или в понеделник съм изтощен от това ECHU (седмичен час за почистване), така че тези понеделници вече не са ми приятни по принцип. Според мен ECU в понеделник става само ако си домакиня. Бих правил това почистване през уикендите, но (отново:) харесва ми идеята, че през уикендите все пак трябва да се отпуснете и да прекарате време със семейството си, да се погрижите за себе си и за хобитата си. Затова реших да потърся алтернативи и попаднах на блога cleanmama.net

За Беки всички тези неща, които се правят в понеделник по флай системата, са равномерно разпределени през седмицата. В понеделник: почистваме мивките и тоалетните (според системата fly това трябва да се прави ежедневно), във вторник избърсваме сапуна, в сряда почистваме с прахосмукачка, в четвъртък мием пода, в петък изчистваме боклука, в събота сменяме чаршафи и хавлии.

• Ежедневно се изпълняват и следните ежедневни процедури:
• измиване
• гладене
• всички открити повърхности се избърсват

чист под (подовете се почистват от всичко, което може да падне върху тях, т.е. от всичко ненужно, което не трябва да има на пода. Няма нужда да прахосмукачите и миете подовете всеки ден. Това е просто аналог на анализа на горещите точки в системата fly-lady :)

Ако сте харесали Седмичния график за почистване на Беки, можете да отпечатате този график и да го използвате за себе си:

Графикът за почистване също е много добър според мен и заслужава нашето внимание. Седмичните задачи се разпределят основно според вида на повърхността, която се почиства, като ежедневно се изпълняват повтарящи се рутинни дейности и към тях се добавя една допълнителна задача: прахосмукачка или миене на подовете. Освен това всеки случай засяга само една зона (кухня или баня например).

Изтеглете седмичния график за почистване в pdf

В този график задачите, изпълнявани веднъж седмично, се разпределят в зависимост от съответната зона (стая) на къщата. Това е много удобно и, за разлика от системата fly, не е нужно да помните в коя зона работите тази седмица. Понеделник е кухнята и трапезарията, вторник е всекидневната, сряда е спалнята и банята на родителите, четвъртък е посветен на детската баня, петък е посветен на детската стая (и стаята за гости). Добавих детска стая към първоначалния график, защото... у нас това все още са по-скоро детските стаи, отколкото стаите за гости. Тоест, ако във всички предишни графици едновременно почистваме с прахосмукачка целия апартамент в един ден, този график ни кара да се фокусираме всеки ден върху конкретна част от нашия дом. Всеки ден се изпълняват приблизително същите процедури, както във всички други графици.

Изтеглете седмичния график за почистване в pdf

аз мисля илюстративни примеридайте повече представа за това как да разделите ежедневните задачи от седмичните (месечни или годишни) задачи. Така че вече сте готови да започнете да създавате свой собствен дневен и седмичен график за почистване. Предлагам ви да изтеглите следния шаблон за това:

Изтеглете шаблон за график за седмично почистване в pdf

Още няколко съвета за писане списък със задачи за деня:

Вашият седмичен график за почистване е списък от повтарящи се задачи, които трябва да извършвате ежедневно (или веднъж седмично), достатъчни, за да поддържате дома си чист. Опитайте се да поддържате този списък възможно най-прост.

Бъдете реалисти и след като направите своя списък, погледнете отново колко време ще отнемат ежедневните ви дейности. Този списък не трябва да е твърде дълъг и да отнема повече време, отколкото можете да отделите за него, защото освен ежедневните и седмичните задачи, трябва да отделяте време за най-обикновени (включително лични) рутинни дейности.

Можете също така да разбиете графика си и да определите кои елементи от списъка ще правите сутрин, кои следобед (ако не работите) и кои вечер.

Няколко съвета за писане седмичен график за почистване:

Както казах по-горе, трябва да направите списък с неща, които само ще правите веднъж седмично. Препоръчвам да разпределите изпълнението им равномерно за всеки ден от седмицата и да отделяте 15-20 минути на ден за това. Можете да започнете от типа дейност или стая (вижте повече подробности по-горе) или дори да ги комбинирате, както ви е по-удобно.

Всеки ден, след като завършите ежедневието си, можете да започнете да изпълнявате една или повече седмични повтарящи се задачи.

Само вие можете да решите как да ги разпределите, така че да се впишат в житейския ви график и не забравяйте да включите помощницив процеса на почистване, защото почти по-голямата част от нашата енергия отива в почистването на дома ни. Бъдете реалисти, когато планирате повтарящи се задачи всяка седмица.

Стъпка #3: Създайте си навик да се придържате към ежедневните и седмичните си графици за почистване

След като създадете това, което мислите, че е добър график за почистване на вашия дом, следващата ви стъпка е да се принудите да свикнете с него и да го спазвате стриктно. Казвам сила, защото, за съжаление, това е вярно. Дайте си поне един месец, за да направите това и повярвайте ми, след това ще бъде по-лесно, защото спазването на този график ще ви стане навик. Но в началото ще бъде много трудно.

Как да го принудите, ще попитате? И така, направихте своя график за почистване. Разпечатайте го. Но не го поставяйте в домашния органайзер, а го закачете на видно място като напомняне за себе си. Това може да бъде вашият домашен команден център, вашият работен плот или всяко друго място, на което постоянно ще обръщате внимание. Използвайте този график, за да си припомните каква задача трябва да изпълните днес. Също толкова важна задача след изпълнението е процесът на наблюдение на изпълнението.
За контрол попълнете и го закачете на видно място или още по-добре просто го разпечатайте и го прикрепете към таблет, който можете да носите със себе си вкъщи.

Ако мислите, че нямате нужда от това, грешите. Поне опитайте да го използвате няколко месеца, докато създадете навик. Може би в бъдеще просто ще разберете колко е удобно. И колко хубаво е да поставите отметка в списъка, след като изпълните друга задача!

Ако разчиствате и организирате дома си редовно, следването на този график няма да ви създаде много проблеми. Но ако домът ви все още не е организиран и почистен, вероятно ще има много повече почистване, отколкото бихте искали. Така че не очаквайте резултати веднага, дай си време , заемете се с редовно разчистване и организиране на дома си и, повярвайте ми, ще ви стане много по-лесно да решавате проблемите с почистването, отколкото изглежда на пръв поглед. Основното нещо е да следвате графика редовно , редовно се занимавайте с разчистване и организиране на дома си.

Но бъдете реалисти и преразгледайте графика си, ако е необходимо, ако смятате, че е твърде много за вас. Не можете да позволите поддържането на чистотата в дома ви да се превърне в мъка и тежък труд за вас.

Не забравяйте, че вашият график за почистване трябва да съответства на обичайната ви рутина. Опитайте се да направите графика си възможно най-гъвкав и се опитайте да свършите по-голямата част от него.

И накрая, не се страхувайте да преработите графика си, ако се окаже, че той не отговаря на вашите нужди. Работете с графика си няколко седмици, може да разберете, че сте били твърде сурови и взискателни и графикът, който сте създали, просто не може да се побере във времето, което имате, и сте се провалили. Или може би, напротив, сте били твърде скромни и спокойни и вашият график не може да осигури минималната чистота, която сте искали да постигнете. Не се отчайвайте, опитайте да промените графика, за да отговаря по-добре на вашите нужди и времеви ограничения, и опитайте отново.

Не забравяйте, че колкото и идеален да е вашият график, в крайна сметка той е само инструмент, който е създаден да ви помогне с почистването, а не основата на вашето робство. Ако смятате, че това се случва, повторете графика отново, така че да може да отговаря на вашите нужди и, най-важното, на възможностите.