خطة تنظيف المنزل. خطة تنظيف مفصلة حسب المناطق - ربات البيوت المتفاعلات. الجدول الزمني المثالي لتنظيف الشقة لمدة أسبوع يستغرق القليل من الوقت

نقوم بتنظيف الشقة كل يوم ولا ننفق عطلة نهاية الأسبوع على التنظيف: الجدول الزمني المثالي للأسبوع

نقوم بتنظيف الشقة كل يوم ولا ننفق عطلة نهاية الأسبوع على التنظيف: الجدول الزمني المثالي للأسبوع

وفاء العمل في المنزل، على المرأة أن تراعي اهتماماتها وهواياتها ورغباتها - لا يمكن تأجيل الغسل والطهي والتنظيف ، فهذه الأمور تتطلب الكثير من الوقت والجهد لحلها يوميًا. بل إن الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للنساء العاملات أو اللاتي يعملن طفل صغيرتتطلب اهتمامًا مستمرًا. كيف تجعل التنظيف الروتيني للمنزل أمرًا سهلاً ، خطوة بخطوة؟

• هل يمكن الاستغناء عن التنظيف العام للشقة؟

هل يمكن الاستغناء عن التنظيف العام للشقة؟

ثبت أنه غالبًا ما يتم ترك تنظيف الشقة في نهاية الأسبوع. نظرًا لأن معظم النساء يعملن في أيام الأسبوع ، فغالبًا ما يتم التنظيف في أيام مجانية ، وهو أمر جيد للاستخدام للاسترخاء - يومي السبت والأحد. كيفية تنظيف المنزل موزعة بالتساوي على مدار جميع الأيام أسابيع ، لا تمضي الكثير من الوقت في ذلك؟

كانت هناك دائمًا محاولات لإنشاء جداول تنظيف ، وترتيب معين للأعمال المنزلية. بالنسبة لبعض ربات البيوت ، اكتسب هذا خوارزمية معينة وأصبح جزءًا من الحياة اليومية ، في حين أن ربات البيوت الأخريات ، بعد أن لم يحققن النجاح ، تخلوا عن هذه الفكرة وعادوا إلى جدولهم المعتاد القديم. في 1999 يوجد في الغرب مفهوم مثل "flylady" ("أحب نفسك أخيرًا" - أو "أخيرًا أحب نفسك!") ، والتي شكلت حركة كاملة لربات البيوت اللواتي لم يرضعن أنفسهن لروتين الأعمال المنزلية ، ويحاولن منحهن بعض نظام منظم ، زي موحد طوال الأسبوع ومن السهل القيام به. هذا نموذج الإدارة التدريجي أُسرَةبدأت في غزو العالم على الفور ، واليوم يسعد العديد من ربات البيوت باستخدامه لتنظيم مثل هذا العمل غير المثير للاهتمام ، ولكنه ضروري دائمًا.

للحفاظ على منزلك نظيفًا ومرتبًا ، فأنت بحاجة إلى ذلك الكثير من العمل في يوم من الأيام في الأسبوع ، أو القليل من الأعمال المنزلية كل يوم . مع جدول تنظيف الشقة المعقول والمدروس ، يمكن استبعاد عطلات نهاية الأسبوع - السبت والأحد - تمامًا منها ، وتركها فقط للاسترخاء والأشياء المفضلة. أدناه نقدم انتباهكم نموذج جدول تنظيف المنزل لمساعدتك على التفريغ وقت فراغفي نهاية الأسبوع ، وتكريسه لمزيد من الأنشطة الممتعة.

المبادئ الأساسية لجدول التنظيف الأسبوعي - ما يجب مراعاته

في رسم تنظيف الشقة للأسبوع أهم شيء هو تحقيقه حتى توزيع العمل وفقًا لأيام الأسبوع ، وإلا فإن النظام المنظم بأكمله سوف "ينهار" عاجلاً أم آجلاً ، ويتوقف عن الوجود.

الجدول الزمني المثالي لتنظيف الشقة لمدة أسبوع يستغرق القليل من الوقت

الاثنين.
يوم الاثنين لدينا تنظيف المطبخ. إذا كان المطبخ يحتوي على شرفة أو مخزن ، فيجب أيضًا تنظيف هذه الأماكن. ابدأ بتنظيف المطبخ من أبعد الخزائن ، الخزانة أسفل الحوض ، خلف الثلاجة . أولاً ، تحتاج إلى رش مسحوق التنظيف على سطح الموقد ، على الحوض - سيساعد ذلك الدهون القديمة على "التخلص" بسهولة أكبر. بعد إعادة ترتيب الجرار والأطباق في الخزانات ، من الضروري مسح الأرفف الموجودة أسفلها ، وأبواب الخزانة. مطلوب مرة واحدة في الأسبوع اغسل الغطاء ومرة كل أسبوعين فلاتر نظيفة عليها. تحتاج إلى البدء في تنظيف المطبخ عن طريق تنظيف الخزانات ، ثم تحتاج إلى غسل الفرن والموقد والمغسلة ، والانتهاء من التنظيف عن طريق مسح الأرضية.

نصيحة:حتى لا يستغرق تنظيف الخزائن أقل وقت ممكن ، ويتم طلب جميع المنتجات والأشياء ووضعها في الأفق ، يوصى بشراء برطمانات لتخزين المنتجات السائبة ، وليس تخزين الحبوب والمعكرونة في أكياس ، والتي يمكن استخدامها بسهولة استيقظ.

يوم الثلاثاء.

في هذا اليوم ننظف المدخل والمرحاض والحمام. تحتاج أولاً إلى وضع منظف على مينا حوض الاستحمام ، وعلى الحوض ، ووعاء المرحاض ، حتى يبدأ في العمل. ثم تحتاج رش منظف البلاط على جدران الحمام ، المرحاض ، مسحها بقطعة قماش جافة ، فرك لمعان. بعد غسل السباكة ، لا تنس مسح الأسطح المطلية بالنيكل بقطعة قماش جافة - أرفف ، صنابير ، مقابض خزانة ، رف دش. إذا بقي الكثير من البلاك عليها ، فمن المستحسن استخدام علاج لها الكلسرذاذ أو جل. بعد الانتهاء من أعمال السباكة ، فأنت بحاجة امسح مرآة الحمام غسالةالرفوف ، غسل الأرضيات. في الردهة ، يجب عليك أولاً تنظيف الخزانة الموجودة أمام الباب ، على الحظيرة - قم بإزالة الملابس التي لم يعد يرتديها أحد ، ضع في أكياس وقم بتخزين القبعات الشتوية ، وفرز الأشياء التي يجب غسلها قبل التخزين في الخزانة. يجب مسح الأحذية ، ويجب ترك الأزواج التي ترتديها أنت وعائلتك عند الباب فقط ، ويجب وضع أزواج الأحذية المتبقية في الخزانة. في الردهة تحتاج إلى مسح الأثاث ، ولا تنسى ذلك الباب الأمامي- يجب محوها داخلومن الخارج. في نهاية التنظيف ، تحتاج إلى غسل الأرضية ، ونفضها في الشارع ووضع السجاد على الباب.

نصيحة:حتى لا يستغرق التنظيف في الردهة وكذلك في الحمام الكثير من الوقت ، علم أسرتك أن تمسح البلاط في الحمام بعد الاستحمام ، وتنظيف حوض معجون الأسنان وشطف صحن الصابون ، ومسح الأحذية يوميًا ووضعها. بعيدًا عن التخزين في الوقت المناسب ، دون أن تتراكم عند الحد الأدنى.

الأربعاء.
في هذا اليوم أنت تنظف غرفة نوم وغرفة طعام. في غرفة النوم من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، ضع الاشياء بعيدا ، تغيير أغطية السرير ، رتب السرير. نظرًا لوجود الكثير من الأشياء دائمًا في هذه الغرفة ، يجب مسح الغبار بعناية فائقة ، ويجب تنظيف السجادة بالمكنسة الكهربائية. على الأسطح المطلية ، يجب أولاً إزالة الغبار بقطعة قماش جافة دون أي وسيلة. ثم عالج نفس الأماكن بمنديل مطبق بعامل خاص للأسطح المطلية ، تلميع الأثاث حتى يلمع تأكد من جفافه تمامًا لتجنب الخطوط. في غرفة الطعام ، من الضروري مسح الأثاث الذي يحتوي على أطباق وظهور وعوارض الكراسي وإطارات الصور وتنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية. في النهاية تحتاج إلى غسل الأرضيات.

نصيحة:حتى لا يتراكم الغبار خلال الأسبوع ، يجب مسح أثاث غرفة النوم يوميًا. منظف ​​الأثاث ذو التأثير المضاد للكهرباء الساكنة سيعمل جيدًا - سيكون هناك غبار أقل. لا ينبغي رمي الأشياء في الكرسي ، ولكن يجب تعليقها في الخزائن أو إرسالها إلى سلة الغسيل.

يوم الخميس.
يجب إزالة يوم الخميس غرفة الاطفال، وفي نفس الوقت يمكنك أن تفعل الغسيل فيها غسالة , كى الملابسالغسيل المجفف. في هذا اليوم ، يمكنك أن تأخذها كقاعدة ماء النباتات المنزلية ، مسح الأثاث والأرضيات على الشرفات ، تنظيف الأحذية ، إصلاح الملابس.

نصيحة:حتى لا يتم تبخير الكتان بعد الغسيل لفترة طويلة عند الكي ، فأنت بحاجة إلى إزالته من الحبال رطبة قليلاً ، ووضعه في أكوام ، وكيه في اليوم التالي. حتى لا يستغرق التنظيف في غرفة الأطفال الكثير من الوقت ، فأنت بحاجة إلى تعليم الطفل تنظيف جميع الألعاب والأشياء في أماكنهم في غضون أسبوع. في البداية ، لن تكون هذه العملية سريعة جدًا ، ولكن بعد ذلك سيتم شحذها إلى الأتمتة بواسطة الطفل.

جمعة.
في اليوم الأخير أسبوع العملبحاجة إلى ترتيب الأمور غرفة المعيشةلذلك تحتاج إلى مسح جميع الأثاث والأجهزة وتنظيف السجاد ومسح النوافذ وغسل الأرضيات. الجميع أشياء اضافية يجب أن تخرج من هذه الغرفة في أسبوع ، وبعد ذلك سيكون الترتيب في غرفة المعيشة دائمًا. إذا لم يكن هناك تنظيف كاف في غرفة المعيشة ، فيمكنك يوم الجمعة غسل الأرضيات والموقد والمغسلة في المطبخ ومسح السباكة والمرايا والأرضيات في الردهة والمرحاض والحمام.

نصيحة:حتى لا تضطر يوم الجمعة إلى إزالة الأشياء التي ألقاها المنزل ، والألعاب من غرفة المعيشة ، ووضع قاعدة مفادها أنه خلال الأسبوع ، يجب نقل كل هذه الأشياء إلى أماكنها.

لذلك ، انتهى أسبوع العمل ، ويتم الحفاظ على الطلب في المنزل بشكل صحيح. يمكنك تخصيص يومين من عطلة نهاية الأسبوع القادمة أوقات الفراغ والهوايات والطبخ وجبات غداء لذيذةوالعشاء ، يمشي مع طفل . يمكن للمنتجات أيضا اشترِ في منتصف أسبوع العمل ، في إحدى الأمسيات حتى لا تقضي الوقت في الوقوف في طوابير في عطلات نهاية الأسبوع. فيما يلي مثال على قائمة بالمنتجات الضرورية للأسبوع. يمكن القيام بأصغر مهام التنظيف في عطلات نهاية الأسبوع - على سبيل المثال ، وضعها بعيدا منضدة الزينة، في خزانة الألعاب ، ملابس مغسولة بالمكواة ، أصلح تلك الملابس التي تحتاج إلى إصلاح. في السبت ، تحتاج إلى غسل حذائك جيدًا جففها جيدًا ولمعها بكريم مناسب لهذا النوع من المواد. يجب شطف مناديل الغبار جيدًا بالماء وتجفيفها - للتنظيف الأسبوع المقبل.

لقد حان يوم العطلة الذي طال انتظاره وبدلاً من إنفاقه في المنزل للاسترخاء ، تبدأ العديد من النساء في تنظيف المنزل. إنهم يغسلون ، يغسلون ، يجفون طوال اليوم ، وفي نهاية اليوم يدركون أن يوم إجازتهم قد انتهى ، وغدًا سيذهبون إلى العمل مرة أخرى ، لكنهم يريدون حقًا الاسترخاء ، ونسيان هذه الأشياء.

سيساعد تجميع قائمة مهام تنظيف المنزل وتوزيعها يوميًا على تبسيط مهام التنظيف

إذا كنت ترغب في إدارة شؤونك المعتادة والاهتمام بأحبائك في يوم واحد ، فهذا ممكن تمامًا. لذا خذ قلمًا وقم بعمل خطة لتنظيف منزلك أو شقتك.

جدول الأنشطة للأسبوع

إذا وضعت خطة لأيام الأسبوع بشكل صحيح ، فسيكون لديك إجراء واحد مخطط لكل يوم. على سبيل المثال ، يوم الأربعاء - الغسيل والكي ، الخميس - تنظيف الحمام والمرحاض. سيؤدي هذا الجدول غير المعقد إلى تقليل وقت التنظيف في عطلة نهاية الأسبوع.

تتضمن خطة التنظيف الأسبوعية بالضرورة عنصرًا مثل تسوق البقالة. على سبيل المثال ، يمكنك شراء جميع المنتجات المطلوبة مساء الجمعة ، وإعداد وجبات الطعام في عطلة نهاية الأسبوع.

في أغلب الأحيان ، تحاول ربات البيوت الطهي طوال الأسبوع في يوم إجازتهن ، حتى لا يضايقن أنفسهن عندما يعودن إلى المنزل من العمل. لكن هناك بعض المنتجات التي يجب شراؤها كل يوم. يجب أن يشمل هذا: الخبز والحليب والخضروات والفواكه والأعشاب. أما بالنسبة للتجميد والحبوب وغيرها من الملحقات فيمكن شراؤها مرة في الشهر.

نموذج لجدول التنظيف

يجب أن تتضمن خطة أيام الأسبوع بالضرورة أشياء لا يجب القيام بها كل أسبوع. يمكن أن يعزى هذا. بالإضافة إلى ذلك ، حاول ألا تنثر الأشياء في جميع أنحاء المنزل. علم أسرتك أن تأمر ، حتى ينظف الجميع من تلقاء أنفسهم. بعد ذلك سيكون التنظيف كل يوم سريعًا وسهلاً. يعد جدول التنظيف الذي تم وضعه بشكل صحيح في المنزل أو الشقة حلاً ممتازًا لتوفير الوقت للذهاب إلى السينما أو للتجمعات في المنزل أمام التلفزيون.

حدد موعدًا للتنظيف اليومي

يجب أن يشمل التنظيف عددًا من الأنشطة البسيطة ، والتي سيؤدي تنفيذها إلى تقليل وقت التنظيف في عطلة نهاية الأسبوع. إذن ، ما أجزاء المنزل أو الشقة التي تحتاج إلى نظافة مستمرة؟ بالطبع ، هذا هو المطبخ والحمام.

تنظيف المطبخ

يشمل غسيل الصحون. يجب أن تكون دائما نظيفة. اعتد على حقيقة أنه حتى أصغر الأوساخ يجب ألا تبقى في المقلاة والأواني. إذا تركتهم لوقت لاحق ، فسوف يكبرون ويكبرون ، وبعد ذلك عليك قضاء نصف يوم في تنظيفهم. عند غسل الصحون والصحون ، تأكد من الانتباه إلى الجزء السفلي. هناك يتركز الطلاء الرمادي.

لن يتم التنظيف الشامل اليومي بدون غسل الموقد. ربما تواجه كل ربة منزل مثل هذه المواقف عندما "يهرب" شيء ما على الموقد أثناء الطهي. إذا كنت تطبخ كثيرًا وبشكل مكثف ، فيجب مسح الأرضية في الغرفة كل يوم بعد اكتمال الطهي.

تأكد من تضمين تنظيف حوض المرحاض في خطة تنظيف المنزل أو الشقة في أيام الأسبوع. لهذا سوف تحتاج إلى استخدام وسائل خاصةالذي سيقضي على تكون البكتيريا الضارة والصدأ. تأكد من تضمين الخطة اليومية للتنظيف بقطعة قماش في الحمام وعلى الموقد قطرات الماء المتاحة بعد أخذ إجراءات المياه. إذا لم يتم ذلك ، فسوف تتشكل رواسب الجير هناك بمرور الوقت.

أعمال التنظيف في الحمام

عندما يكون لديك منزل أو لديك منزل حيوان أليف، ثم كن مستعدًا لحقيقة أن خطة التنظيف اليومية الخاصة بك لن تستغني عن المكنسة الكهربائية. إذا لم يكن هناك حيوانات أليفة ، فإن التنظيف بالمكنسة الكهربائية ضروري حسب الحاجة. يمكن قول الشيء نفسه عن الغبار. إذا كنت تعيش في مدينة كبيرة ومغبرة ، بالقرب من طريق ترابي ، فأنت بحاجة إلى مسح الأوساخ على الأثاث مرتين في اليوم.

عندما يحل المساء ، يبعثر معظم الناس أغراضهم ، ثم في الصباح تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في تنظيفها. لمنع حدوث ذلك ، ضمِّن في خطة التنظيف اليومية إجراءً لوضع الأشياء في أماكنها.

يجب أن تتضمن خطة التنظيف اليومية تهوية الشقة أو المنزل. في وقت الشتاءعليك القيام بذلك مرتين في اليوم لمدة 15-20 دقيقة ، وفي الصيف يمكنك ترك النوافذ مفتوحة على الإطلاق.

تنظيف كل 2-3 أيام

لتسهيل عملك ، يمكنك تغيير الجدول الزمني لأيام الأسبوع قليلاً وإعادة جدولة بعض الأشياء ، والتنظيف كل 2-3 أيام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك بهذه الطريقة التخلص من شيء ما من خطتك اليومية.

القيام بتنظيف الأرضيات

إذا كنت قد اعتدت على استخدام الأرضيات كل يوم ، ولكن ليس لديك أطفال صغار ، فيمكنك القيام بهذه الإجراءات كل يومين إلى ثلاثة أيام. ولكن هنا يجب أن تسترشد بالفعل بدرجة التلوث. بالنسبة للبعض ، يكفي إجراء التنظيف الرطب كل 7 أيام. لكن عليك أن تمشي على سجاد المكانس الكهربائية كل يوم. تقوم بعض ربات البيوت الأخريات بعمل واحد كامل كل 2-3 أيام. وبالتالي ، سوف يطهون الطعام لعدة أيام في وقت واحد ويمكن أن يكونوا مجانيين في مساء اليوم التالي.

سيسمح الجدول الزمني الذي تم وضعه بشكل صحيح لأيام الأسبوع لكل ربة منزل بتحديد خطة عملها بوضوح وتنظيف المنزل بسرعة. إذا كان لديك كل شيء في المنزل في عطلة نهاية الأسبوع ، فيمكنك تحويل جزء من المسؤوليات إلى أكتافهم. بعد ذلك يمكنك التعامل بسرعة مع واجباتك ويمكنك الذهاب إلى مكان ما مع جميع أفراد الأسرة في المساء أو مجرد شرب الشاي معًا.

تقليديا ، يبدأ الربيع بالتنظيف. هذا أمر منطقي: كانت هناك أوقات كان معظم الناس يقيمون فيها في المنزل في الشتاء. بالطبع ، ذهبوا لزيارة بعضهم البعض ، وخرجوا إلى الفناء ، لكن النشاط الرئيسي كان يتركز حول الموقد الدافئ في المنزل. وبطبيعة الحال ، كانت المساحة ممتلئة بالتراب تدريجيًا ، والتي لم تكن هناك قوة لإزالتها (إنه فصل الشتاء!) ، ولا الفرص (مزدحمة في المنزل ، شخص ما يفعل شيئًا باستمرار) ، ولا الكثير من المنطق. نعم ، وساهم أيضًا موقد أو موقد يعمل باستمرار. بالإضافة إلى ذلك ، تم إحضار الإمدادات الخاصة بفصل الشتاء إلى المنزل ، وبشكل عام ، يمكن الاحتفاظ بكل ما يمكن أن يتدهور من البرد أو يحتاجه في الشتاء في المنزل لحملان حديثي الولادة مع عجول.

وها هو الربيع. أولئك الذين لا يعملون في المنزل لديهم أشياء للقيام بها خارج المنزل وفرصة للقيام بها. تصبح المساحة المحيطة بالمنزل مناسبة للحياة والنشاط - يمكنك أن تأخذ شيئًا ما هناك على الأقل ليوم واحد ، ويمكنك تعليق الملابس هناك لتجف. يمكنك فتح جميع النوافذ والأبواب وتهوية المنزل ، والتهوية فقط ، وعدم الاسترخاء. وقد حان الوقت أيضًا لإخفاء الملابس الشتوية والأدوات الحرفية الشتوية وإخراج ما تم إخفاؤه منذ الخريف.

حتى في الحياة الحضرية ، هذه الذكرى تجعل نفسها محسوسة. علاوة على ذلك ، لم تختف نفس التهوية ، لأنه في الشتاء يصعب حقًا تهوية شقة بجودة عالية. لكن الواقع تغير إلى حد ما. إذا كان التنظيف الربيعي الكبير في وقت سابق هو العمل الرئيسي للمضيفة ، أو بالأحرى جميع سكان هذا المنزل ، فلا أحد الآن قد ألغى العمل الرئيسي ، وانهيار الربيع أيضًا. ربما يكون الأمر أكثر وضوحًا في المدينة ، لأنه من المعتاد قضاء الشتاء ليس في سبات من أجل العمل الهادئ والحكايات الخيالية ، ولكن باعتباره الموسم الأكثر إنتاجية.

عمل خطة تنظيف

نعم ، يمكنك استئجار عاملة تنظيف ، أو كما يطلق عليهم الآن ، زوج جليدي. في بعض الأحيان يكون هذا حقًا مخرجًا: عادةً ما يعرف هذا المساعد كيفية غسل هذا وذاك ، وقد يأتي أيضًا بالمنظفات والأجهزة الخاصة به. لكن من غير المحتمل أن تكون قادرة على تخزين الأشياء أو تفكيكها ، لأن شخصًا خارجيًا لن يكون قادرًا على تحديد مكان وضع الأشياء الخاصة بك.

يمكنك التعامل معها بنفسك. وفي هذا ، سنساعدنا من خلال بعض الأفكار التي تتكيف مع واقعنا ومهمتنا.

بادئ ذي بدء ، نحن بحاجة إلى خطة. لنأخذ دفتر ملاحظات وقلمًا ونتجول في الشقة ، ونكتب كل تلك الأماكن التي تخدش العين ، وكل تلك الأماكن التي لا ننظر فيها عادةً ، وكل تلك الأماكن التي يتم فيها تخزين شيء ما أو تخزينه. لا تعتمد على ذاكرتك - اكتبها.

نقوم بدمج المشكلات من نفس النوع (على سبيل المثال ، مفتاح مغلق في غرفة ، مفتاح مغلق في المطبخ ، مفتاح مغلق في المرحاض يتحول إلى "مفاتيح مغلقة" ، نظرًا لعدم وجود الكثير منها في الشقة) . إذا كان ذلك ممكنًا ، نحاول ألا نكبر كثيرًا: من الناحية المثالية ، يجب حل كل مشكلة فردية في 10-15 دقيقة.

على ورقة منفصلة (يمكنك استخدام هاتف ذكي أو أي شيء مناسب برنامج الحاسب) اكتب تلك المهام التي توضح كيفية القيام بها والتي يمكن القيام بها. امسح كل المفاتيح في الشقة - مثال جيدمثل هذه المهمة (لمسحها كلمة صاخبة. نأخذ منظف النوافذ وقطعة قماش من الألياف الدقيقة ، ونرش المنظف على القماش - وفي بضع حركات يكون المفتاح نظيفًا. من الأفضل عدم الرش على المفتاح نفسه - سائل يمكن أن يتسرب إلى جهات الاتصال). خدعة صغيرة: من الأفضل كتابة المهام على الفور بتنسيق "ما يجب القيام به على وجه التحديد". ليس مجرد "مرآة" ، ولكن "اغسل المرآة في الردهة". سيكون من الأسهل والأكثر متعة العمل مع مثل هذه القائمة.

بشكل منفصل ، نكتب مساحات كبيرة لا يكون من الواضح جدًا ما يجب القيام به. على سبيل المثال ، نادرًا ما ننظر تحت الحمام ولا نعرف ما الذي سنواجهه هناك. ربما هناك بالفعل حياة جديدةبدأت. تتضمن القائمة نفسها تلك المشكلات التي يبدو أنه يجب القيام بها ، لكن من غير الواضح تمامًا ما هو بالضبط.

ما هي مساحات التخزين؟

العمل مع مساحة التخزين هل يمكنك أن تخبر ، دون النظر هناك ، ما الذي يتم تخزينه بالضبط هناك ، أو على الأقل أي نوع من الأشياء؟ أم أنه "ثقب أسود" بعلامة "سلة المهملات" ويمكن أن يكون هناك أي شيء تريده؟ كما تظهر الممارسة ، فإن الأشياء تضيع في مثل هذه "الثقوب السوداء" ، ومن هناك تنتشر الأوساخ في جميع أنحاء المنزل ، ويكون التعامل معها أمرًا فظيعًا. لذلك ، فإن تنظيفها يعطي إحساسًا ربيعيًا خاصًا بالمنزل الذي يتنفس. بادئ ذي بدء ، نقوم ببساطة بوضع علامة على "الثقوب السوداء" في قائمتنا ، وبالنسبة لبقية الأماكن ، نترك ملاحظات حول ما يتم تخزينه بالضبط هناك ، وما إذا كان يجب إزالته للموسم الدافئ ، وما إذا كان هناك شيء يجب أن يكون مخبأة هناك مع نهاية الطقس البارد.

القائمة الرئيسية هي القائمة ذات المهام الواضحة والممكنة. في ذلك ، نلاحظ تلك المهام التي من المستحسن القيام بها فقط بعد كل شيء آخر: غسل الأرضيات ، وتعليق الستائر النظيفة ، وما إلى ذلك ؛ نظف الحمام ، إذا كان من المفترض أنك ستستمر في الاستحمام فيه أحذية الشتاء، أواني الزهور مع النباتات ، إلخ.

سنضيف مهام من قوائم أخرى إلى نفس القائمة.

لذلك ، مساحات كبيرة غير مفهومة. الآن ، مع وجود قطعة من الورق في متناول اليد ، دعنا نذهب وننظر هناك. عادة ما تكون هناك مهمة "غسل" ، وقد تكون أيضًا "مراجعة ما هو موجود والتخلص من المتأخرات". أو يمكنك أن تجد أن هذه المساحة مسدودة ببعض القمامة غير المفهومة وتحولت إلى "ثقب أسود" ، فكل ما تبقى هو إرسالها إلى قائمة "الثقوب السوداء".

لحل المشكلات التي ليس من الواضح كيفية التعامل معها ، يمكنك البحث عن إجابات على الإنترنت وطرح سؤال في مجتمعات متخصصة. لكن لا تتسرع في القيام بذلك الآن! نكتب في قائمة المهام "google / اسأل كيف نغسل هذا الشيء هنا". بعد ذلك ، عند إكمال هذا العنصر ، اشطب إما الكلمات "google / ask" أو السطر بأكمله ، إذا لم تعجبك الطرق الموجودة وقررت ترك كل شيء كما هو.

هناك خيار آخر وهو عمل قائمة منفصلة بمثل هذه المشاكل ودعوة مساعد للتعامل معها بدقة.

إضافي. أماكن التخزين التي لا بأس بها. عادة ما يكفي المشي باستخدام مكنسة كهربائية أو قطعة قماش مبللة - وهذا ما نكتبه في القائمة. إذا كنت بحاجة إلى الحصول على شيء من مكان ما ، فنحن نكتب إلى القائمة "احصل على X من المكان Y". إذا احتاج شيء ما إلى الإخفاء في مكان ما ، فإننا نكتب إلى القائمة "إخفاء X في المكان Y" (إذا كنت تحتاج أولاً إلى فعل شيء ما مع الشيء - اغسله ، وقم بتسويته - نكتب ذلك أيضًا). نقوم بتجميع المهام حتى لا نتسلق عدة مرات في نفس المكان.
حيلة صغيرة: من الملائم كتابة قائمة على الفور بكل ما يتم تخزينه في مكان معين ، إذا لم يكن الوصول إلى هناك مناسبًا للغاية. بعد ذلك ، وفقًا للقائمة ، سيكون من الممكن أن تفهم بسرعة ما إذا كنت تريد البحث عما تحتاجه هنا أو في مكان آخر.

بقيت هناك ثقوب سوداء. هنا عليك العمل برأسك.

لكل " ثقب أسود»أنت بحاجة إلى فهم نوع الأشياء التي سيكون من المناسب تخزينها هنا. خلاف ذلك ، حتى لو تم تفكيك كل شيء ، سيصبح هذا المكان مرة أخرى "ثقبًا أسود".

من الملائم أيضًا ترك أحد أماكن التخزين ، ويفضل الوصول إليه بسهولة ، لتلك الأشياء التي لا يوجد مكان آخر لها. نعم ، يمكن أن يتحول إلى "ثقب أسود" مرة أخرى ، ولكن نظرًا لوجود ثقب واحد فقط ، سيكون من الواضح دائمًا أنه يجب البحث عن المفقود هنا.

لكل "ثقب أسود" نكتب سلسلة المهام الخاصة بنا:

• قم بإزالة كل شيء من جزء منه (إذا كانت خزانة ، إذن رف واحد ، وليس الخزانة بأكملها).
• اغسل هذا الجزء.
• قم بطي ما تم إخراجه ، ما هو المكان الآن هناك (إذا لزم الأمر ، اغسل هذا أيضًا).
• أضف شيئًا من المأخوذ (ومن "الكومة") التي يمكن وضعها بالفعل في مكانها.
• أرسل إلى "الكومة" ما لا يمكننا إيجاد مكان له بعد. يمكنك الفرز ، لكن لا يمكنك القيام بذلك.
• وهكذا لكل جزء منطقي.

"الكومة" - نوع من المخزن المؤقت للأشياء. ربما حفنة في منتصف الغرفة.

أفضل أن أضع كيس قمامة كبير إذا كان هناك الكثير من الأشياء ، أو في وعاء إذا كان هناك القليل منها أو كانت صغيرة. الشيء الرئيسي هو عدم محاولة إخفاء كل شيء الآن ، فهناك وقت لكل شيء.

المزيد حول قائمة المهام

أخيرا القائمة جاهزة. دعونا نراجعها مرة أخرى.

هل كل شيء فيه واضح؟ هل كل مهمة فردية مجدية؟ ربما تحتاج لشراء البعض المنظفاتأو شراء شيء آخر؟

إذا كانت بعض المهام تبدو غير سارة ، فربما يمكنك أن تسأل أحدهم ، أو لا يمكنك القيام بها على الإطلاق؟ أو بطريقة ما تجعل هذه المهمة ليست سيئة للغاية؟ قبل هذه المهام ، نضيف "google / اسأل عن كيفية تسهيل الأمر".

ونتحقق بشكل منفصل مما إذا كانت الحالات لا تتعلق بالتنظيف المسائي ، ولكن الحياة اليومية. نفس غسل الصحون على سبيل المثال. بالطبع ، أنت بحاجة إلى غسل الأطباق ، لكن من الأفضل ترك الأشياء الموجودة في هذه القائمة فقط والتي يمكن القيام بها مرة واحدة الآن وعدم تذكرها لمدة عام آخر أو ستة أشهر على الأقل.

الآن كل ما تبقى هو القيام به. على الأرجح ، اتضح أن القائمة طويلة ، ومن نظرة واحدة يمكنك أن تشعر وكأنك سندريلا.

لكن لا يتعين علينا القيام بكل ذلك في يوم واحد!

كل شيء أسهل بكثير.

إذا قمت بحل مشكلة واحدة كل يوم ، فكم عدد الأيام التي ستمتد فيها القائمة؟ ماذا لو كان هناك اثنان؟ وإذا كان واحدًا في يوم من أيام الأسبوع ، وخمسة في عطلات نهاية الأسبوع؟ لا يوجد إيقاع إلزامي ، فكل ربة منزل تختار أسلوبها. أنا شخصياً أحب مبدأ "هناك شيء واحد ضروري ، ثم حسب مزاجي". يحدث أنك تفعل شيئًا واحدًا - وتريد الاستمرار هناك: فك الرف الثاني أو غسل شيء آخر.

بشكل منفصل ، نلاحظ في القائمة شيئًا يصعب القيام به بمفردك ، والذي تحتاج إليه إما زوجًا ثانيًا من الأيدي ، أو قوة ذكورية. وفي بعض الأحيان ، نقوم ببساطة بتسليم قائمة مع ملاحظات إلى أحد الرجال المقربين مع اقتراح لاختيار عمل مجدي لأنفسنا. يتم الاستجابة لمثل هذه الطلبات بشكل أفضل من "المساعدة في جميع أنحاء المنزل" الغامضة ، لأنه من الواضح ما يجب القيام به بالضبط.

يمكن شطب بعض المهام بهذا الشكل ، لأنهم غيروا رأيهم.

والحيلة الرئيسية: لا حاجة للذهاب من خلال القائمة بالتسلسل. نحن نراجع القائمة بأعيننا ونختار بالضبط المهمة التي تريد القيام بها الآن ، والتي يمكنك القيام بها الآن بسهولة. لدينا مهام مختلفة ، لذلك هناك مهمة لكل حالة مزاجية. يساعد كثيرًا في التخلص من الحالة المزاجية السيئة عند فرك شيء بحركات واسعة أو إخراج القمامة من المنزل. إذا لم تكن لديك القوة للتحرك ، فيمكنك البحث في بحث Google عن شيء ما أو طرح السؤال في المجتمع المواضيعي ، كما يمكنك غسل بعض الأشياء الصغيرة ، وشطبها من القائمة والتهدئة من ذلك. إذا كنت ترغب في التأمل ، يمكنك فرز بعض الأشياء المنسية - سكان "الثقب الأسود". يمكنك أيضًا تشغيل الموسيقى أو كتاب صوتي - ما تفضله.

بعد قيامك بإلغاء بعض المساحة تمامًا (وقد يستغرق ذلك عدة أشهر ، لسنا في عجلة من أمرنا) ، يمكنك استخدام خطة التنظيف FlyLady. ستندهش من سهولة التنظيف في حالة عدم وجود قمامة! وأكثر من ذلك ، ستندهش من مدى سهولة الحفاظ على النظافة عندما أصبح الروتين عادة. يقول FlyLady: "يبدو أن المنزل ينظف نفسه!"

خطة مفصلةتنظيف المنطقة 5: غرفة المعيشة ، غرفة مشتركة
"هذه هي خطة تنظيف غرفة المعيشة الخاصة بي. خصصها لتناسب منزلك! ابدأ التنظيف من الأعلى وانطلق إلى أسفل - من أنسجة العنكبوت في السقف إلى كرات الغبار على الأرض.

تذكر ، لا تأخذ هذه الخطة إلا إذا كنت قد انتهيت من التراجع. عندها فقط يمكنك البدء في خطة تنظيف شاملة ربما لم تقم بها منذ شهور أو حتى سنوات. لا تنجرف! ليس عليك أن تفعل كل شيء هذا الأسبوع. ضع القائمة المطبوعة في ملف شفاف واشطب بعلامة ما تم إنجازه بالفعل.

خطة التنظيف في غرفة المعيشة / الغرفة المشتركة.
1. كنس الويب.
2. اغسل النوافذ.
3. رتب الكتب بعناية في الخزائن.
4. اغسل المجوهرات والحلي.
5. اغسل الطاولة.
6. رتب الأشياء في الأدراج والخزائن.
7. اغسل البقع عن الجدران.
8. تلميع الأثاث.
9. تخلص من المجلات القديمة.
10. نظف هاتفك.
11. تنظيف تحت وسائد الأريكة.
12. تنظيف الموقد.
13. حرك الأثاث والمكنسة الكهربائية تحته.
14. اغسل السجادة بالمنظفات.

إذا كان لديك أي مساحة أخرى. والتي تستخدم أيضًا كغرفة مشتركة ، قم بتنظيف غرفة واحدة كل شهر. لا تضغط على نفسك. كل هذا كان ممتلئًا بالقمامة ليس في شهر واحد ، ولن يتم إزالته في غضون أسبوع. تذكر: babysteps! إذا لم تتمكن من إكمال أحد العناصر ، فما عليك سوى شطب هذا العنصر ، ولا تتراكم المهام. سنكرر نفس الشيء أسبوعًا بعد أسبوع ، شهرًا بعد شهر. وسأذكرك فقط بهذا. - فلاي ليدي

لكنهم ما زالوا يحتاجون إلى شرح أكثر شمولاً.

دعونا نركز أولاً على الحالات المتكررة اليومية والأسبوعية.

سيساعدك جدول تنظيف شقتك على الحفاظ على الهدوء والسكينة في منزلك ، وسيقلل أيضًا من الوقت المستخدم لإكمال هذا العمل إذا التزمت به.

إذا كنت تعتقد أن التنظيم والتنظيف غير مرتبطين بأي شكل من الأشكال ، فأنت مخطئ. أحدهما يعتمد بشكل مباشر على الآخر (والعكس صحيح). إذا كان منزلك منظمًا ، فسيكون من الأسهل عليك تنظيفه. ستشعر بالراحة فيه وستجده ، إن لم يكن مثاليًا ، فهو نظيف ومرتب على الأقل. من ناحية أخرى ، يسمح لنا التنظيم بتحديد أماكن تخزين الأشياء وتطوير عادات وضع الأشياء في هذه الأماكن. ولكن في نفس الوقت ، فإن أي حل لمشكلة تنظيمية يبدأ (وينتهي أحيانًا) بالتنظيف. وإلى جانب ذلك ، حتى أكثر منزل منظمتحتاج إلى التنظيف ، بما في ذلك الحفاظ على الأشياء منظمة.

كيفية إنشاء جدول تنظيف لمنزلك

الخطوة رقم 1: ضع في اعتبارك مهام التنظيف التي يحتاجها منزلك يوميًا وأسبوعيًا

ملكنا الحياة مستمرةيذهب ويدور كل يوم. تصبح الملابس متسخة ويجب غسلها وتجفيفها وتسويتها وإعادتها إلى الخزانة. وبالمثل ، مع الأطباق ، على سبيل المثال.

لذلك ، نريد التأكد من أن منزلنا لا يتحول إلى مكان حيث تتوقف هذه الدورة يومًا ما عن الإغلاق. تمتلئ السلال لتفيض غسيل قذر، الحوض ممتلئ اطباق متسخةالغبار والأوساخ في كل مكان.

لسوء الحظ ، لا يستطيع معظمنا استئجار مساعدين منزليين للقيام بكل الأعمال القذرة ، وعلينا أن نجعل هذه العجلة بأكملها تدور بأنفسنا.

جدول التنظيف دوري ، أي باستمرار وبتكرار معين متكرر (يومي ، أسبوعي ، شهري ، ربع سنوي ، كل ستة أشهر أو سنة).

يعد وضع جدول التنظيف والالتزام به من أفضل الأشياء وأكثرها بطريقة بسيطةتأكد من أن الأعمال الروتينية تتم في الوقت المحدد وأن الدورة لا تتوقف.

بالطبع ، ليس كل شيء يجب القيام به كل يوم. لذلك ، يجب أن يكون لديك عدة قوائم تنظيف:

• يوميًا
• أسبوعي
• شهريا
• وجدول التنظيف الموسمي (في الجدول الموسمي ، يمكنك تقسيم الأشياء إلى أرباع أو ستة أشهر أو إلى تلك التي يجب القيام بها مرة واحدة في السنة).

أهم هذه المخططات هي يوميا واسبوعيالأن تنفيذ هذه الحالات بالذات لا يسمح لمنزلنا بالتحول إلى مكب نفايات ، وستكون مقتنعًا تمامًا بأن كل شيء تحت السيطرة. سنتوقف الآن على هذه الرسوم البيانية.

لكي تتمكن من الامتثال للجدول الذي وضعته بنفسك ، تذكر القاعدة الأكثر أهمية - يجب أن تكون واقعية. يجب أن تحدد بوضوح المهام التي يجب أداؤها على أساس يومي وأسبوعي. و لكن في نفس الوقت يجب أن تكون قادرًا على إكمالها.إذا كنت تعمل بدوام كامل ، وقمت بجدولة مهمتك اليومية لمسح الأرضيات في جميع أنحاء المنزل ، فمن المحتمل أن يظل جدولك مجرد ورق عادي. لذلك ، فكر في الأشياء الضرورية حقًا والتي يمكن القيام بها يوميًا ، وأي الأشياء يكفي للقيام بها مرة واحدة في الأسبوع أو حتى مرة واحدة في الشهر (إلخ).

ومع ذلك ، برأيك ، من أجل تحقيق نظافة منزلك ، تحتاج إلى القيام بمزيد من العمل اليومي والأسبوعي أكثر مما تستطيع ، فقد حان الوقت لجذب المساعدين وتوزيع بعض المسؤوليات الجسيمة على أفراد آخرين من عائلتك.

تختلف جميع المنازل والشقق عن بعضها البعض (من حيث المساحة وعدد الغرف والغرض الوظيفي) ، لكن معظمها لا يزال متشابهًا. لذلك ، لجدولة التنظيف ، أقترح عليك استخدام القوالب التي أعددتها:

الخطوة رقم 2: أنشئ جدولين لتنظيف المنزل: يومي وأسبوعي

من أجل فهم كيفية توزيع المهام اليومية والأسبوعية بشكل أكثر وضوحًا ، أقترح عليك التفكير في العديد من الحلول العملية الجاهزة.

1. جدول التنظيف الأسبوعي فلاي ليدي

إذا لم تكن معتادًا على نظام fly lady ، فيمكنك التعرف عليه على الموقع الرسمي باللغة الإنجليزية أو الروسية.

هكذا يبدو جدول التنظيف الأسبوعي وفقًا لنظام Fly Lady (على اليسار توجد المهام التي يجب إجراؤها مرة واحدة في الأسبوع ، وعلى اليمين المهام التي يتم إجراؤها مرة واحدة يوميًا طوال الأسبوع.

وفقًا لنظام fly lady ، فأنت بحاجة إلى:

• تفكيك النقاط الساخنة (النقاط الساخنة) حيث تتراكم الأوساخ والحطام والأشياء غير الضرورية تمامًا ؛
• تحديث المرحاض والمغسلة.
• امسح الأسطح في المطبخ (الموقد إذا لزم الأمر) ؛
• أكمل مهمة كيلي.

المهام الأسبوعية (يتم إجراؤها مرة واحدة في الأسبوع) هي (في نظام fly lady هذا هو EHU أو ساعة التنظيف الأسبوعية):

• فراغ الطوابق؛
• امسح الغبار
• امسح المرايا والأبواب.
• إزالة المجلات (حسنًا ، يبدو أن كل شيء يتصدر في الأماكن الخطأ) ؛
• تغيير أغطية السرير
• لرمي القمامة.

الأعمال المنزلية الشهرية (في نظام fly lady ، هذه هي مهام كيلي بشكل أساسي (ويرجع ذلك أساسًا إلى إضافة الأعمال المنزلية الموسمية والسنوية إليها أيضًا ، والتي يُقترح القيام بها لمدة 15 دقيقة يوميًا (اغسل شبكة التهوية أو المبرد في الحمام ، وما إلى ذلك).) ، أي تلك الأشياء التي نقوم بها مرة واحدة فقط في الشهر:

• امسح الثلاجة
• امسح الميكروويف
• مسح المفاتيح والمآخذ.
• غسل الألواح
• الأثاث الملمع ، إلخ.

يتم تقسيم هذه المهام في نظام سيدة الطيران إلى شهر ويتم تنفيذها في كل منطقة. باختصار ، الشقة بأكملها مقسمة إلى 5 مناطق ، وفقًا لأربعة أسابيع كاملة من الشهر + بضعة أيام في بداية شهر أسبوع غير مكتمل (إن وجد). يقسم الجميع منزلهم أو شقتهم إلى مناطق بطريقتهم الخاصة ، ولكن غالبًا ما يكون كل شيء متشابهًا إلى حد كبير.

"المنطقة 1: الأيام القليلة الأولى من الشهر حتى الأحد المقبل: المدخل ، الرواق ، الممر

المنطقة 2:أول أسبوع كامل من الشهر: المطبخ وغرفة الطعام والمخزن

المنطقة 3:الأسبوع الثاني الكامل من الشهر: الأطفال ، الحمام
المنطقة 4:الأسبوع الثالث الكامل من الشهر: غرفة نوم ومرحاض
المنطقة 5:الأيام القليلة الأخيرة من الشهر من الاثنين إلى اليوم الأول -غرفة المعيشة ، شرفة"

ولكن قبل إنشاء قائمة المهام اليومية والأسبوعية والشهرية في كل منطقة ، أوصيك بإعداد قائمة كاملة بشكل عام بجميع الأشياء الممكنة للقيام بها في منزلك لكل منطقة (أو غرفة). استخدم القالب: جدول تنظيف الغرف (المناطق) طوال العام. ستساعدك خطة التنظيف العامة الأساسية على إكماله. خذها كأساس ووزع الأشياء التي تفعلها يوميًا أو أسبوعيًا أو مرة واحدة في الشهر. التنظيف الموسمي والأشياء التي يجب القيام بها مرة كل ستة أشهر (على سبيل المثال ، استبدال الفلتر في شفاط المطبخ أو حتى مرة واحدة في السنة (على سبيل المثال ، التنظيف العميق للسجاد أو التنظيف الجاف لمفروشات الأريكة).

الصورة: cleanmama.net

أنا أحب نظام fly lady لتعدد استخداماته. يمكن تعديلها وتخصيصها وتحسينها.

مثل هذا التناظرية ، في رأيي ، هو البديل لجدول التنظيف الأسبوعي من Becky ، مؤلف مدونة cleanmama.net ، وأنا أعتبره الأكثر نجاحًا. على الأقل هذا ما أستخدمه. سأقدم أدناه أمثلة قليلة أخرى ، لذلك ستتاح لك الفرصة لتقييم نفسك.

يتمثل الاختلاف الرئيسي بين هذا الجدول وجدول نظام الطيران في توزيع قائمة المهام المتكررة الأسبوعية التي يتم إجراؤها في نظام الطيران. وفقًا لنظام الطيران ، يتم إجراؤها جميعًا يوم الاثنين في ساعة التنظيف الأسبوعية. بغض النظر عن مقدار ما حاولت ، ولكن ليس لدي ما يكفي من الوقت للقيام بكل هذه الأشياء ، أو في أيام الإثنين ، أشعر بالإرهاق من خلال ECHU (ساعة التنظيف الأسبوعية) حتى تصبح أيام الاثنين غير لطيفة بالنسبة لي من حيث المبدأ. في رأيي ، فإن ECHU يوم الاثنين ممكن فقط إذا كنت ربة منزل. كنت سأفعل هذا التنظيف في عطلة نهاية الأسبوع ، لكن (مرة أخرى :) أحب فكرة أنه في عطلات نهاية الأسبوع لا تزال بحاجة إلى الاسترخاء وقضاء الوقت مع عائلتك ، والقيام بنفسك وهواياتك. لذلك قررت البحث عن بدائل ووجدت مدونة cleanmama.net

مع Becky ، يتم توزيع كل هذه الأشياء التي تتم أثناء التنقل يوم الاثنين بالتساوي على مدار الأسبوع. يوم الإثنين: نقوم بتنظيف الأحواض والمراحيض (وفقًا لنظام الطيران ، يجب أن يتم ذلك يوميًا) ، يوم الثلاثاء نقوم بتنظيف الصابون ، يوم الأربعاء نقوم بتنظيف الأرضية ، يوم الخميس نقوم بتنظيف الأرضية ، يوم الجمعة نقوم بالتخلص من القمامة ، يوم السبت. تغيير الملاءات والمناشف.

يتم أيضًا تنفيذ الإجراءات اليومية التالية يوميًا:

• غسل
• كى الملابس
• امسح جميع الأسطح المكشوفة
• أرضية نظيفة (يتم تنظيف الأرضيات مما يمكن أن يسقط عليها ، أي من كل شيء لا لزوم له لا يجب أن يكون على الأرض. لا تحتاج إلى تنظيف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية وغسلها كل يوم. هذا مجرد تناظرية لتحليل النقاط الساخنة في نظام فلاي ليدي :)

إذا أعجبك جدول Becky's Weekly Cleaning ، فيمكنك طباعة هذا الجدول واستخدامه لنفسك:

تنزيل جدول التنظيف الأسبوعي بصيغة pdf

أيضًا جدول تنظيف جيد جدًا في رأيي ويستحق اهتمامنا. يتم تصنيف الأعمال الأسبوعية بشكل أساسي حسب نوع السطح الذي يتم تنظيفه ، مع القيام بأعمال روتينية متكررة يتم إجراؤها يوميًا وإضافة عمل روتيني إضافي: تنظيف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية أو مسحها. بالإضافة إلى ذلك ، تتعلق كل حالة بمنطقة واحدة فقط (مطبخ أو حمام ، على سبيل المثال).

تنزيل جدول التنظيف الأسبوعي بصيغة pdf

في هذا الجدول ، يتم توزيع المهام التي يتم إجراؤها مرة واحدة في الأسبوع اعتمادًا على المنطقة (الغرفة) المقابلة في المنزل. إنه ملائم للغاية ، وعلى عكس نظام الطيران ، لا يتعين عليك تذكر المنطقة التي تعمل فيها هذا الأسبوع. الاثنين هو المطبخ وغرفة الطعام ، الثلاثاء هو غرفة المعيشة ، الأربعاء هو غرفة نوم الوالدين والحمام ، الخميس مخصص لحمام الأطفال ، والجمعة هي غرفة الأطفال (وغرفة الضيوف). أضفت غرفة أطفال إلى الجدول الأصلي ، لأن. في بلدنا ، تشبه هذه غرف الأطفال أكثر من غرف الضيوف. بمعنى ، إذا قمنا في جميع الجداول السابقة بتفريغ الشقة بأكملها في وقت واحد في يوم ما ، فمن المقترح في هذا الجدول التركيز كل يوم على منطقة معينة من منزلنا. كل يوم ، يتم تنفيذ نفس الإجراءات تقريبًا كما هو الحال في جميع الجداول الأخرى.

تنزيل جدول التنظيف الأسبوعي بصيغة pdf

أظن أمثلة توضيحيةإعطاء مزيد من المعلومات حول كيفية فصل الأنشطة اليومية عن الأنشطة الأسبوعية (الشهرية أو السنوية). أنت الآن جاهز للبدء في إنشاء جدول التنظيف اليومي والأسبوعي الخاص بك. أقترح عليك تنزيل النموذج التالي لهذا:

قم بتنزيل قالب قالب جدول التنظيف الأسبوعي بتنسيق pdf

بعض النصائح حول التجميع قائمة المهام اليومية:

جدول التنظيف الأسبوعي الخاص بك هو قائمة بالمهام المتكررة التي يجب عليك القيام بها يوميًا (أو مرة واحدة في الأسبوع) بما يكفي للحفاظ على نظافة منزلك. حاول أن تجعل هذه القائمة بسيطة قدر الإمكان.

كن واقعياً وبعد عمل قائمة ، ألق نظرة أخرى على المدة التي ستستغرقها أنشطتك اليومية. يجب ألا تكون هذه القائمة طويلة جدًا وأن تستغرق وقتًا أطول مما يمكنك أن تقضيه عليها ، لأنه بالإضافة إلى المهام اليومية والأسبوعية ، يجب أن تقضي وقتًا في القيام بالروتينات الأكثر شيوعًا (بما في ذلك الشخصية).

يمكنك أيضًا تقسيم جدولك وتحديد عناصر القائمة التي ستفعلها في الصباح وأيها بعد الظهر (إذا كنت لا تعمل) وأيها في المساء.

بعض النصائح حول التجميع جدول التنظيف الأسبوعي:

كما قلت أعلاه ، تحتاج إلى إعداد قائمة بالأشياء التي ستفعلها فقط مرة في الأسبوع. أوصي بتقسيم أدائهم بالتساوي على كل يوم من أيام الأسبوع وقضاء 15-20 دقيقة يوميًا في فعل مثل هذا الشيء. يمكنك البدء من نوع النشاط أو الغرفة (انظر المزيد من التفاصيل أعلاه) أو حتى الجمع بينهما ، كما تراه مناسبًا.

على أساس يومي ، بمجرد الانتهاء من روتينك اليومي ، يمكنك البدء في القيام بواحدة أو أكثر من المهام المتكررة الأسبوعية.

أنت فقط من يقرر كيفية توزيعها بحيث تتناسب مع جدول حياتك ، و لا تنسى إحضار مساعدينفي عملية التنظيف ، لأن معظم طاقتنا تقريبًا تنفق على تنظيف منزلنا. كن واقعيًا عن طريق تعيين مهام أسبوعية متكررة.

الخطوة رقم 3: كوِّن عادة الحفاظ على جداول التنظيف اليومية والأسبوعية

بمجرد إنشاء ما تعتقد أنه جدول تنظيف جيد لمنزلك ، فإن الخطوة التالية هي إجبار نفسك على التعود عليه والالتزام به. أقول القوة ، لأنها ، للأسف ، هي فعلاً. امنح نفسك شهرًا واحدًا على الأقل للقيام بذلك ، وصدقني ، سيكون الأمر أسهل لاحقًا ، لأن اتباع هذا الجدول سيصبح عادة بالنسبة لك. لكن في البداية سيكون الأمر صعبًا للغاية.

كيف تجبر ، تسأل؟ لقد حددت جدول التنظيف الخاص بك. إطبعه. لكن لا تضعه في منظم منزلك ، بل قم بتعليقه كتذكير لنفسك في المكان الأكثر بروزًا. يمكن أن يكون مركز القيادة في منزلك أو سطح المكتب أو أي مكان آخر تهتم به طوال الوقت. استخدم هذا الجدول لتذكير نفسك بالمهمة التي يجب عليك إكمالها اليوم. مهمة ما بعد التنفيذ بنفس القدر من الأهمية هي عملية مراقبة التنفيذ.
للتحكم ، املأ وتعلق في مكان واضح ، أو حتى أفضل ، ما عليك سوى الطباعة والتثبيت على جهاز لوحي يمكنك حمله معك في جميع أنحاء قائمة التحقق في المنزل.

إذا كنت تعتقد أنك لست بحاجة إليه ، فأنت مخطئ. على الأقل ، حاول استخدامه لبضعة أشهر حتى تعتاد عليه. ربما في المستقبل ستفهم ببساطة مدى ملاءمته. وكم هو جميل وضع علامة خارج القائمة بعد الانتهاء من المهمة التالية!

إذا قمت بترتيب وتنظيم منزلك بانتظام ، فإن اتباع هذا الجدول لن يكون كثيرًا من المتاعب بالنسبة لك. ولكن إذا لم يتم تنظيم منزلك وتنظيفه بعد ، فمن المحتمل أن يكون هناك تنظيف أكثر بكثير مما نود. لذلك لا تتوقع النتائج على الفور. امنح نفسك الوقت ، الانخراط في رمي القمامة بانتظام وتنظيم منزلك ، وصدقوني ، سيصبح حل مشاكل التنظيف أسهل بكثير مما يبدو في البداية. الشيء الرئيسي هو اتباع الجدول الزمني بانتظام ، تنظيم المنزل بانتظام.

لكن كن واقعيًا وراجع جدولك حسب الحاجة إذا شعرت أنه أكثر من اللازم بالنسبة لك. من المستحيل أن يتحول الحفاظ على النظافة في منزلك إلى دقيق وأشغال شاقة عليك.

تذكر أن جدول التنظيف الخاص بك يجب أن يكون متسقًا مع روتينك المعتاد المعتاد. حاول أن تجعل جدولك مرنًا قدر الإمكان ، وحاول تحقيق أقصى استفادة منه.

أخيرًا ، لا تخف من تعديل جدولك إذا كان لا يناسب احتياجاتك. اعمل مع جدولك لبضعة أسابيع ، ربما ستدرك أنك كنت قاسيًا للغاية ومتطلبًا وأن الجدول الذي جمعته ببساطة لا يمكن أن يتناسب مع الوقت المتاح لك وقد فشلت. أو ، على العكس من ذلك ، كنت متواضعًا ومرتاحًا للغاية ، ولا يمكن لجدولك الزمني أن يوفر الحد الأدنى من النقاء الذي تريد تحقيقه. لا تيأس ، حاول تغيير الجدول الزمني الخاص بك ليناسب احتياجاتك وقيود الوقت بشكل أفضل وحاول مرة أخرى.

تذكر ، مهما كان الجدول الزمني الخاص بك مثاليًا ، فهو في النهاية مجرد أداة مصممة لمساعدتك على التنظيف ، وليس أساس عبوديتك. إذا شعرت أن هذا يحدث ، فأعد ترتيب الجدول مرة أخرى بحيث يناسب احتياجاتك ، والأهم من ذلك ، قدراتك.