خطة تنظيف الشقة. خطة تنظيف مفصلة حسب المنطقة - ربات البيوت المتفاعلات. جدول تنظيف الشقة المثالي لمدة أسبوع لا يستغرق سوى القليل من الوقت

نقوم بتنظيف الشقة كل يوم ولا نقضي عطلة نهاية الأسبوع في التنظيف: جدول الأسبوع المثالي

نقوم بتنظيف الشقة كل يوم ولا نقضي عطلة نهاية الأسبوع في التنظيف: جدول الأسبوع المثالي

تنفيذ العمل في المنزل، يجب على المرأة أن تراعي اهتماماتها وهواياتها ورغباتها - فلا يمكن تأجيل الغسيل والطبخ والتنظيف، فهذه الأمور تتطلب الكثير من الوقت والجهد لحلها كل يوم. بل إن الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للنساء اللاتي يعملن أو اللاتي يعملن طفل صغيرتتطلب اهتماما مستمرا. كيف يمكنك جعل التنظيف الروتيني للمنزل مهمة سهلة خطوة بخطوة؟

• هل من الممكن الاستغناء عن التنظيف العام للشقة؟

هل من الممكن الاستغناء عن التنظيف العام للشقة؟

من الشائع أن يتم تجاهل تنظيف الشقة في كثير من الأحيان في نهاية الأسبوع. نظرا لأن معظم النساء يعملن في أيام الأسبوع، فإن التنظيف غالبا ما يحدث في أيام مجانية، والتي سيكون من الجيد استخدامها للاسترخاء - السبت والأحد. كيف يمكنك تنظيف منزلك؟ توزيعها بالتساوي على جميع الأيام أسابيع دون قضاء الكثير من الوقت في ذلك؟

كانت هناك دائمًا محاولات لإنشاء جداول التنظيف وترتيب معين للأعمال المنزلية. بالنسبة لبعض ربات البيوت، اكتسب هذا خوارزمية معينة وأصبح جزءًا من الحياة اليومية، في حين أن ربات البيوت الأخريات، لم يحققن النجاح، تخلين عن هذه الفكرة وعادن إلى جدولهن القديم المألوف. في 1999 في الغرب حتى مثل هذا المفهوم "flylady" ("أخيرًا أحببت نفسك" - أو "أخيرًا أحب نفسك!") ، والتي تميزت بحركة كاملة من ربات البيوت اللاتي لم يستسلمن لروتين الأعمال المنزلية وكانن يحاولن منحهن نوعًا من الراحة نظام مرتب ‎موحدة طوال الأسبوع وسهلة التنفيذ. هذا النموذج الإداري التقدمي أُسرَةبدأت في غزو العالم على الفور، واليوم تستخدمه العديد من ربات البيوت بكل سرور لتنظيم مثل هذا العمل غير المثير للاهتمام، ولكنه ضروري دائمًا.

لجعل منزلك نظيفًا ومرتبًا، عليك القيام بذلك الكثير من العمل في يوم واحد في الأسبوع، أو قليلا من الأعمال المنزلية كل يوم . من خلال جدول تنظيف الشقق المعقول والمدروس، يمكن استبعاد عطلات نهاية الأسبوع - السبت والأحد - تمامًا منها، وتركها فقط للاسترخاء والأشياء المفضلة. أدناه نقدم انتباهكم جدول تنظيف الشقة التقريبي مما سيساعدك على التفريغ وقت فراغفي نهاية الأسبوع، وتخصيصه لأنشطة أكثر متعة.

المبادئ الأساسية لجدول التنظيف الأسبوعي - ما يجب مراعاته

أهم شيء في التخطيط لتنظيف شقتك لهذا الأسبوع هو تحقيقه التوزيع الموحد للعمل في أيام الأسبوع، وإلا فإن النظام المنظم بأكمله سوف "ينكسر" عاجلاً أم آجلاً ويتوقف عن الوجود.

جدول تنظيف الشقة المثالي لمدة أسبوع لا يستغرق سوى القليل من الوقت

الاثنين.
يوم الاثنين لدينا - تنظيف المطبخ. إذا كان المطبخ يحتوي على شرفة أو مخزن، فيجب تنظيف هذه الأماكن أيضًا. لنبدأ بتنظيف المطبخ من أبعد الخزانات، الخزانة الموجودة أسفل الحوض، خلف الثلاجة . أولاً، تحتاج إلى نثر مسحوق الغسيل على سطح الموقد، فوق الحوض - فهذا سيساعد الشحوم القديمة على "الابتعاد" بسهولة أكبر. بعد إعادة ترتيب الجرار والأطباق في الخزانات، تحتاج إلى مسح الرفوف الموجودة أسفلها وأبواب الخزانة. مرة واحدة في الأسبوع ضروري اغسل الغطاء ومرة كل اسبوعين - مرشحات نظيفة عليها. عليك أن تبدأ بتنظيف المطبخ من خلال تنظيف الخزائن، ثم تحتاج إلى غسل الفرن والموقد والحوض، والانتهاء من التنظيف بغسل الأرضية.

نصيحة:للتأكد من أن تنظيف الخزانات يستغرق أقل وقت ممكن، وأن جميع المنتجات والأشياء منظمة وعلى مرأى من الجميع، يوصى بشراء مرطبانات لتخزين المنتجات السائبة، وعدم تخزين الحبوب والمعكرونة في أكياس يمكن التخلص منها. انسكاب بسهولة.

يوم الثلاثاء.

في هذا اليوم نقوم بالتنظيف المدخل والمرحاض والحمام. أولاً، تحتاج إلى وضع عامل التنظيف على مينا حوض الاستحمام والحوض والمرحاض حتى يبدأ في العمل. ثم تحتاج رش منظف البلاط على طول جدران حوض الاستحمام والمرحاض، امسحهما بقطعة قماش جافة، وافركهما حتى يصبحا لامعين. بعد غسل السباكة، لا تنس مسح الأسطح المطلية بالنيكل بقطعة قماش جافة - الأرفف، والصنابير، ومقابض الخزانات، وحامل الدش. إذا بقي عليها الكثير من البلاك، فمن المستحسن استخدام مزيل. الكلسفي رذاذ أو هلام. بعد الانتهاء من العمل مع السباكة، تحتاج مسح مرآة الحمام، غسالة، رفوف ، غسل الأرضيات. في الردهة، يجب عليك أولاً ترتيب الأشياء في الخزانة أمام الباب، على الحظيرة - إزالة تلك الملابس التي لم يعد يرتديها أحد، ضع القبعات الشتوية في أكياس وضعها جانبًا للتخزين، وقم بفرز الأشياء التي يجب غسلها قبل تخزينها في الخزانة. يجب مسح الأحذية، ويجب ترك فقط تلك الأحذية التي ترتديها أنت وعائلتك عند الباب، ويجب وضع أزواج الأحذية المتبقية في الخزانة. في الردهة تحتاج إلى مسح الأثاث ولا تنساه الباب الأمامي- يجب أن يتم مسحه داخل، ومن الخارج. في نهاية التنظيف، تحتاج إلى غسل الأرضية، وهزها بالخارج ووضع السجاد بجانب الباب.

نصيحة:حتى لا يستغرق التنظيف في الردهة وكذلك في الحمام الكثير من الوقت، قم بتعليم أسرتك مسح البلاط في الحمام بعد الاستحمام، وتنظيف الحوض من معجون الأسنان وشطف طبق الصابون، ومسح الأحذية يوميًا ووضعها تخزينها في الوقت المناسب، دون أن تتراكم عند عتبة الباب.

الأربعاء.
في هذا اليوم تقوم بالتنظيف غرفة نوم وغرفة طعام. في غرفة النوم من الضروري، أولا وقبل كل شيء، إعادة الأمور إلى مكانها ، تغيير أغطية السرير، ترتيب السرير. نظرًا لوجود الكثير من الأشياء دائمًا في هذه الغرفة، يجب مسح الغبار بعناية فائقة وتنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية. على الأسطح المطلية، يجب أولاً إزالة الغبار بقطعة قماش جافة دون أي وسيلة. ثم قم بمعالجة نفس الأماكن بمنديل بمنتج خاص للأسطح المطلية، تلميع الأثاث حتى يلمع مع التأكد من جفافه تمامًا لتجنب ظهور الخطوط. في غرفة الطعام، من الضروري مسح الأثاث الذي يحتوي على الأطباق، وظهر الكراسي وعوارضها، وإطارات الصور، وتنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية. وأخيرا، يجب غسل الأرضيات.

نصيحة:لمنع تراكم الغبار طوال الأسبوع، يجب مسح أثاث غرفة النوم يوميًا. سوف يعمل منظف الأثاث ذو التأثير الاستاتيكي بشكل جيد - سيكون هناك غبار أقل. لا ينبغي رمي الأشياء على الكرسي، بل تعليقها في الخزانات أو إرسالها إلى سلة الغسيل.

يوم الخميس.
يوم الخميس من الضروري التنظيف غرفة الاطفال، وفي نفس الوقت يمكنك الدراسة غسل الملابس في غسالة , كى الملابسالغسيل المجفف. في هذا اليوم يمكنك جعلها قاعدة ماء النباتات المنزلية ‎مسح الأثاث والأرضيات على الشرفات، تنظيف الأحذية، إصلاح الملابس.

نصيحة:حتى لا تضطر إلى تبخير الغسيل بعد غسله لفترة طويلة عند الكي، تحتاج إلى إزالته من الخطوط مبللة قليلاً، ووضعه في أكوام، وكويه في اليوم التالي. للتأكد من أن تنظيف غرفة الأطفال لا يستغرق الكثير من الوقت، عليك تعليم طفلك أن يضع كل ألعابه وأغراضه في مكانها خلال أسبوع. في البداية، لن تكون هذه العملية سريعة جدًا، ولكن بعد ذلك سوف يتقنها الطفل إلى حد الأتمتة.

جمعة.
في اليوم الأخير أسبوع العملبحاجة إلى ترتيب الأمور غرفة المعيشةللقيام بذلك، تحتاج إلى مسح جميع الأثاث والأجهزة، وتنظيف السجاد، ومسح النوافذ، وغسل الأرضيات. الجميع أشياء إضافية بحاجة للخروج من هذه الغرفة في أسبوع وبعد ذلك سيكون هناك دائمًا طلب في غرفة المعيشة. إذا لم يكن تنظيف غرفة المعيشة كافيًا، فيمكنك يوم الجمعة غسل الأرضيات والموقد والمغسلة في المطبخ ومسح السباكة والمرايا والأرضيات في الردهة والمرحاض والحمام.

نصيحة:حتى لا تضطر يوم الجمعة إلى تجريف الأشياء التي ألقاها أفراد الأسرة والألعاب من غرفة المعيشة، ضع قاعدة تقضي بنقل كل هذه الأشياء إلى أماكنها خلال الأسبوع.

لذلك، انتهى أسبوع العمل، وتمت صيانة المنزل بشكل صحيح. يمكنك تخصيص يومين من عطلة نهاية الأسبوع القادمة الاسترخاء والهوايات والطبخ وجبات غداء لذيذةوالعشاء، يمشي مع الطفل . يمكن أن تكون المنتجات أيضًا شراء خلال أسبوع العمل، مساء واحد حتى لا تقضي وقتًا في الوقوف في طوابير في عطلة نهاية الأسبوع. فيما يلي مثال لقائمة المنتجات الضرورية لهذا الأسبوع. يمكن أيضًا القيام بأصغر مهام التنظيف في عطلات نهاية الأسبوع - على سبيل المثال، إزالة ل طاولة خلع الملابس، في خزانة الألعاب، قم بكي الملابس المغسولة، وإصلاح تلك الملابس التي تحتاج إلى إصلاح. في يوم السبت تحتاج إلى غسل حذائك جيدًا ‎جففيه جيدًا ونظفيه باستخدام كريم مناسب لهذا النوع من المواد. يجب شطف المناديل المخصصة لمسح الغبار جيدًا بالماء وتجفيفها - لتنظيفها الأسبوع المقبل.

لقد وصل يوم الإجازة الذي طال انتظاره، وبدلاً من قضاءه في المنزل للاسترخاء، تبدأ العديد من النساء في تنظيف المنزل. إنهم يغسلون ويغسلون ويجففون طوال اليوم، وفي نهاية اليوم يدركون أن يوم إجازتهم قد انتهى بالفعل، وسيعودون غدًا إلى العمل، لكنهم يريدون حقًا الاسترخاء، متناسين هذه الأشياء.

إن تجميع قائمة بمهام تنظيف المنزل وتوزيعها يوميًا سيساعد على تبسيط مهمة التنظيف

إذا كنت ترغب في التعامل مع أنشطتك المعتادة والاهتمام بأحبائك في يوم واحد، فهذا ممكن تمامًا. لذا أمسك بالقلم وقم بوضع خطة لتنظيف منزلك أو شقتك.

جدول النشاط الأسبوعي

إذا كنت تخطط بشكل صحيح لأيام الأسبوع، فسيكون لديك إجراء واحد مخطط له لكل يوم. على سبيل المثال، يوم الأربعاء - الغسيل والكي، الخميس - تنظيف الحمام والمرحاض. سيؤدي هذا الجدول البسيط إلى تقليل وقت التنظيف في عطلة نهاية الأسبوع.

تتضمن خطة التنظيف الأسبوعية بالضرورة عنصرًا مثل شراء البقالة. على سبيل المثال، يمكنك شراء جميع المنتجات المطلوبة مساء يوم الجمعة، وإعداد الأطباق في عطلة نهاية الأسبوع.

في أغلب الأحيان، تحاول ربات البيوت إعداد الطعام طوال الأسبوع في يوم إجازتهن، بحيث لا داعي للقلق بشأن ذلك عندما يعودن إلى المنزل من العمل. ولكن هناك بعض المنتجات التي يجب شراؤها كل يوم. وينبغي أن يشمل ذلك: الخبز والحليب والخضروات والفواكه والأعشاب. أما بالنسبة للتجميد والحبوب وغيرها من الملحقات، فيمكنك شراؤها مرة واحدة في الشهر.

جدول التنظيف التقريبي

يجب أن تتضمن خطة أيام الأسبوع بالضرورة المهام التي لا يلزم القيام بها كل أسبوع. قد يشمل هذا. بالإضافة إلى ذلك، حاول ألا تبعثر الأشياء في جميع أنحاء المنزل. علم أهل بيتك أن يكونوا مرتبين، حتى ينظف الجميع أنفسهم. ثم سيكون التنظيف كل يوم سريعًا وسهلاً. يعد جدول التنظيف المصمم بشكل صحيح للمنزل أو الشقة حلاً ممتازًا لتوفير الوقت للذهاب إلى السينما أو الجلوس في المنزل أمام التلفزيون.

التخطيط للتنظيف اليومي

يجب أن يتضمن التنظيف عددًا من الأنشطة البسيطة التي من شأنها تقليل وقت التنظيف في عطلة نهاية الأسبوع. إذن، ما هي الأماكن في المنزل أو الشقة التي تحتاج إلى نظافة مستمرة؟ وبطبيعة الحال، هذا هو المطبخ والحمام.

الحفاظ على نظافة المطبخ

يشمل غسيل الأطباق. يجب أن تكون نظيفة دائمًا. اعتد على حقيقة أنه حتى أصغر الأوساخ يجب ألا تبقى على المقلاة والأواني. إذا تركتها حتى وقت لاحق، فسوف تكبر أكثر فأكثر، وسيتعين عليك بعد ذلك قضاء نصف يوم في تنظيفها. عند غسل الصحون والأطباق، تأكد من الانتباه إلى الأسفل. هذا هو المكان الذي تتركز فيه اللوحة الرمادية.

لا يكتمل التنظيف الشامل اليومي دون غسل الموقد. ربما تواجه كل ربة منزل مثل هذه المواقف عندما "يهرب" شيء ما إلى الموقد أثناء الطهي. إذا كنت تطبخ بشكل متكرر ومكثف، فيجب مسح الأرضية في الغرفة كل يوم بعد الانتهاء من أعمال الطهي.

تأكد من تضمين تنظيف المراحيض في خطة تنظيف منزلك أو شقتك حسب يوم الأسبوع. للقيام بذلك سوف تحتاج إلى استخدام وسائل خاصةمما سيقضي على تكوين البكتيريا الضارة والصدأ. تأكد من تضمين خطتك اليومية لتنظيف أي قطرات من الماء في الحمام وعلى الموقد بعد الاستخدام بقطعة قماش. إجراءات المياه. إذا لم يتم ذلك، فمع مرور الوقت، ستتشكل رواسب الكلس هناك.

أعمال التنظيف في الحمام

عندما تكون في المنزل أو لديك حيوان أليف، فكن مستعدًا لحقيقة أن خطة التنظيف اليومية الخاصة بك لن تكتمل بدون مكنسة كهربائية. إذا لم يكن هناك حيوانات أليفة، فيجب إجراء التنظيف بالمكنسة الكهربائية حسب الحاجة. ويمكن قول الشيء نفسه عن الغبار. إذا كنت تعيش في مدينة كبيرة ومغبرة، بالقرب من طريق مترب، فأنت بحاجة إلى مسح الأوساخ على الأثاث مرتين في اليوم.

عندما يأتي المساء، يقوم معظم الناس برمي أغراضهم ثم يضطرون إلى قضاء بعض الوقت في تنظيفها في الصباح. ولمنع حدوث ذلك، تأكد من تضمين خطة التنظيف اليومية إجراءً لإعادة الأشياء إلى أماكنها.

يجب أن تتضمن خطة التنظيف اليومية تهوية الشقة أو المنزل. في وقت الشتاءيجب أن يتم ذلك مرتين في اليوم لمدة 15-20 دقيقة، وفي الصيف يمكن ترك النوافذ مفتوحة تماما.

التنظيف كل 2-3 أيام

لتسهيل عملك، يمكنك تغيير جدول أيام الأسبوع قليلاً وإعادة جدولة بعض المهام، والتنظيف مرة واحدة كل 2-3 أيام. بالإضافة إلى ذلك، بهذه الطريقة ستتمكن من التخلص من شيء ما من خطتك اليومية.

القيام بأعمال تنظيف الأرضيات

إذا كنت قد اعتدت على تنظيف الأرضيات كل يوم، ولكن ليس لديك أطفال صغار، فيمكنك القيام بإجراءات مماثلة مرة واحدة كل 2-3 أيام. ولكن هنا يجب أن تسترشد بدرجة التلوث. بالنسبة للبعض، يكفي إجراء التنظيف الرطب مرة واحدة كل 7 أيام. لكنك تحتاج إلى المشي فوق سجاد المكنسة الكهربائية كل يوم. تقوم بعض ربات البيوت الأخريات بإعداد الطعام الجاهز مرة كل 2-3 أيام. بهذه الطريقة سيكون لديهم ما يكفي من الطعام لعدة أيام في وقت واحد ويمكن أن يكونوا مجانيين في المساء التالي.

سيسمح الجدول الزمني الذي تم وضعه بشكل صحيح لأيام الأسبوع لكل ربة منزل بتحديد خطة مهمتها بوضوح وتنظيف المنزل بسرعة. إذا كنتم جميعًا في المنزل في عطلات نهاية الأسبوع، فيمكنك نقل بعض المسؤوليات إلى أكتافهم. بعد ذلك ستتعامل بسرعة مع مسؤولياتك وستكون قادرًا على الذهاب إلى مكان ما مع العائلة بأكملها في المساء أو مجرد شرب الشاي معًا.

تقليديا، يبدأ الربيع بالتنظيف. هذا أمر منطقي: كانت هناك أوقات بقي فيها الناس في الغالب في منازلهم في الشتاء. بالطبع، قمنا بزيارة بعضنا البعض وخرجنا إلى الفناء، لكن النشاط الرئيسي كان يتمحور حول المدفأة الدافئة في المنزل. وبطبيعة الحال، أصبحت المساحة متضخمة تدريجيًا بالأوساخ، التي لم تكن هناك قوة لتنظيفها (إنه فصل الشتاء!)، ولا توجد فرصة (المنزل ضيق، وشخص ما يفعل شيئًا ما دائمًا)، أو لا معنى له. كما ساهم أيضًا الموقد أو الموقد الذي يعمل باستمرار. بالإضافة إلى ذلك، تم إحضار الإمدادات اللازمة لفصل الشتاء إلى المنزل، وبشكل عام، يمكن الاحتفاظ بكل ما يمكن أن يفسد من البرد أو يكون ضروريًا في الشتاء في المنزل، ويمكن الاحتفاظ بالحملان والعجول حديثي الولادة في المنزل.

والآن - الربيع. أولئك الذين لا يهتمون بالمنزل لديهم أشياء للقيام بها خارج المنزل ولديهم الفرصة للقيام بها. تصبح المساحة المحيطة بالمنزل مناسبة للحياة والنشاط - يمكنك أن تأخذ شيئًا هناك لمدة يوم على الأقل، ويمكنك تعليق الملابس هناك حتى تجف. يمكنك فتح جميع النوافذ والأبواب وتهوية المنزل، وتهويته، وعدم تركه يبرد. لقد حان الوقت أيضًا لإخفاء الملابس الشتوية وأدوات الحرف الشتوية وإخراج ما تم إخفاؤه منذ الخريف.

وحتى في حياة المدينة، فإن هذه الذكرى تجعل نفسها محسوسة. علاوة على ذلك، فإن نفس التهوية لم تختف، لأنه في فصل الشتاء يكون من الصعب حقًا تهوية الشقة بشكل صحيح. لكن الواقع تغير بعض الشيء. إذا كان التنظيف الربيعي الكبير في وقت سابق هو المهمة الرئيسية لربة المنزل، أو بالأحرى جميع سكان هذا المنزل، والآن لم يقم أحد بإلغاء العمل الرئيسي، ولا يفقد الربيع قوته. ربما يكون الأمر أكثر وضوحًا في المدينة، لأن الشتاء عادة ما يقضيه ليس في حالة سبات خلف العمل الهادئ والحكايات الخيالية، ولكن باعتباره الموسم الأكثر إنتاجية.

وضع خطة للتنظيف

نعم، يمكنك استئجار عاملة نظافة، أو، كما يطلق عليها الآن في كثير من الأحيان، جليسة أطفال. في بعض الأحيان يكون هذا حلاً حقًا: عادةً ما تعرف مثل هذه المساعدة كيفية غسل هذا وذاك، وقد تأتي مع أدوات ومعدات التنظيف الخاصة بها. لكن من غير المرجح أن تكون قادرة على تخزين الأشياء أو تفكيكها، لأن الشخص الغريب لن يكون قادرا على أن يقرر لك مكان وضع الأشياء الخاصة بك.

يمكنك التعامل معها بنفسك. وسوف تساعدنا بعض أفكار Flylady في ذلك، والتي تتكيف مع واقعنا ومهمتنا.

أولا وقبل كل شيء، نحن بحاجة إلى خطة. لنأخذ دفترًا وقلمًا ونتجول في الشقة، ونكتب كل تلك الأماكن التي تخدش العين، كل تلك الأماكن التي لا ننظر إليها عادة، كل تلك الأماكن التي يتم فيها تخزين شيء ما أو سيتم تخزينه. لا تعتمد على ذاكرتك - اكتبها.

نقوم بدمج مشاكل من نفس النوع (على سبيل المثال، مفتاح العبث في الغرفة، مفتاح العبث في المطبخ، مفتاح العبث في المرحاض يتحول إلى “مفاتيح العبث”، ولحسن الحظ لا يوجد الكثير منها في الشقة). نحاول، إن أمكن، ألا نوسع كثيرًا: من الناحية المثالية، يجب حل كل مشكلة على حدة خلال 10-15 دقيقة.

على قطعة منفصلة من الورق (يمكن أن تكون على هاتف ذكي أو أي شيء مناسب برنامج الحاسب) نكتب تلك المهام التي توضح كيفية القيام بها والتي يمكن القيام بها. تنظيف جميع المفاتيح في الشقة - مثال جيدمثل هذه المهمة (امسح - يقال بصوت عالٍ. نأخذ منظف النوافذ وقطعة قماش من الألياف الدقيقة ونرش المنتج على قطعة القماش - وفي بضع حركات يكون المفتاح نظيفًا. من الأفضل عدم رش المفتاح نفسه - قد يتدفق السائل إلى جهات الاتصال). خدعة صغيرة: من الأفضل كتابة المهام على الفور بتنسيق "ما يجب القيام به بالضبط". ليس فقط "المرآة"، ولكن "اغسل المرآة في الردهة". سيكون العمل مع مثل هذه القائمة أسهل وأكثر متعة.

نكتب مساحات كبيرة منفصلة ليس من الواضح تمامًا ما يجب القيام به. على سبيل المثال، نادرًا ما ننظر تحت حوض الاستحمام ولا نعرف ما الذي سنواجهه هناك. ربما كان هناك بالفعل حياة جديدةبدأت. تتضمن نفس القائمة تلك المشكلات التي يبدو أنها تحتاج إلى القيام بشيء ما، ولكن من غير الواضح تمامًا ما هو بالضبط.

ما هي مساحات التخزين المخفية؟

نحن نعمل مع مساحات التخزين. هل يمكنك معرفة ما تم تخزينه هناك بالضبط، أو على الأقل ما هو نوع العناصر؟ أم أنه "ثقب أسود" عليه علامة "قمامة" ويمكن أن يكون هناك أي شيء؟ كما تظهر الممارسة، في مثل هذه "الثقوب السوداء" تضيع الأشياء، ومن هناك تنتشر الأوساخ في جميع أنحاء المنزل، ومعها يكون أسوأ شيء هو التعامل معها. وبالتالي، فإن تنظيفها يمنح شعورًا ربيعيًا خاصًا وكأنك في منزل يتنفس. بادئ ذي بدء، نقوم ببساطة بوضع علامة على "الثقوب السوداء" في قائمتنا، وبالنسبة للأماكن المتبقية، نترك ملاحظات حول ما يتم تخزينه بالضبط هناك، وما إذا كان يجب إخراجه للموسم الدافئ، وما إذا كان هناك حاجة إلى إخفاء شيء ما هناك عندما ينتهي الطقس البارد.

القائمة الرئيسية هي القائمة ذات المهام الواضحة والممكنة. نحتفل فيه بالمهام التي يُنصح بالقيام بها فقط بعد كل شيء آخر: غسل الأرضيات، وتعليق الستائر النظيفة، وما إلى ذلك؛ قم بتنظيف حوض الاستحمام إذا كان من المتوقع أن تغتسل فيه مرة أخرى أحذية الشتاء، أواني الزهور مع النباتات، الخ.

سنضيف المهام من قوائم أخرى إلى نفس القائمة.

لذلك، مساحات كبيرة وغير مفهومة. الآن، مع قطعة من الورق في متناول اليد، دعونا نذهب وننظر هناك. عادة ما تكون المهمة هي "غسله"، أو ربما "إعادة النظر في ما هو موجود والتخلص من ما انتهت صلاحيته". أو قد تكتشف أن هذه المساحة مليئة بنوع من القمامة غير المفهومة وتحولت إلى “ثقب أسود”، فكل ما تبقى هو إرسالها إلى قائمة “الثقوب السوداء”.

لحل المشكلات التي لا تعرف كيفية التعامل معها، يمكنك البحث عن إجابات على الإنترنت وطرح الأسئلة في المجتمعات المتخصصة. لكن لا تتسرع في القيام بذلك الآن! نكتب في قائمة المهام "Google/اسأل عن كيفية غسل هذا الشيء". بعد ذلك، عند إكمال هذه الخطوة، قم بشطب الكلمات "Google/ask" أو السطر بأكمله، إذا لم تعجبك الطرق الموجودة وقررت ترك كل شيء كما هو.

هناك خيار آخر وهو إنشاء قائمة منفصلة بهذه المشكلات ودعوة أحد المساعدين للتعامل معها على وجه التحديد.

إضافي. أماكن التخزين التي لا بأس بها. عادةً ما يكفي استخدام مكنسة كهربائية أو قطعة قماش مبللة - نكتب ذلك في القائمة. إذا كنت تريد الحصول على شيء ما من مكان ما، فاكتب "احصل على X من المكان Y" في القائمة. إذا كان هناك شيء يحتاج إلى إخفاءه في مكان ما، نكتب في القائمة "إخفاء X في المكان Y" (إذا كنت بحاجة أولاً إلى فعل شيء ما بالشيء - اغسله، قم بكويه - اكتب ذلك أيضًا). نقوم بتجميع المهام حتى لا نصعد إلى نفس المكان عدة مرات.
خدعة صغيرة: من الملائم أن تكتب على الفور قائمة بكل ما يتم تخزينه في مكان معين، إذا لم يكن الوصول إلى هناك مناسبًا جدًا. وبعد ذلك، من القائمة، يمكنك أن تفهم بسرعة ما إذا كنت تريد البحث عن ما تحتاجه هنا أو في مكان آخر.

"الثقوب السوداء" باقية. سيكون عليك استخدام رأسك هنا.

لكل " الثقب الأسود"عليك أن تفهم نوع الأشياء التي سيكون من المناسب تخزينها هنا. وإلا، حتى لو تم تفكيك كل شيء، فسيصبح هذا المكان "ثقبًا أسود" مرة أخرى.

ومن الملائم أيضًا ترك أحد أماكن التخزين، ويفضل أن يكون من السهل الوصول إليه، لتلك الأشياء التي لا يوجد مكان آخر لها. نعم، من الممكن أن يتحول إلى "ثقب أسود" مرة أخرى، ولكن بما أنه لا يوجد سوى ثقب أسود واحد، فسيكون من الواضح دائمًا أن ما فقده يجب البحث عنه هنا.

لكل "ثقب أسود" نكتب سلسلة المهام الخاصة بنا:

• أخرج كل شيء من جزء ما منها (إذا كانت خزانة، فرف واحد، وليس الخزانة بأكملها).
• اغسل هذا الجزء.
• ضع هناك كل ما قمت بإخراجه والذي أصبح له الآن مكان هناك (إذا لزم الأمر، اغسله أيضًا).
• قم بتجميع ما تم إخراجه (ومن "الكومة") معًا والذي يمكن إعادته إلى مكانه بالفعل.
• أرسل إلى "الكومة" شيئًا لا يمكننا العثور على مكان له بعد. يمكنك الفرز، أو لا يمكنك ذلك.
• وهكذا لكل جزء منطقي.

"الكومة" هي نوع من المخزن المؤقت للأشياء. قد يكون في الواقع كومة في منتصف الغرفة.

أفضّل وضعه في كيس قمامة كبير إذا كان هناك الكثير من الأشياء، أو في حوض إذا كان قليلًا أو صغيرًا. الشيء الرئيسي هو عدم محاولة إخفاء كل شيء الآن، هناك وقت لكل شيء.

مرة أخرى عن قائمة المهام

وأخيرا القائمة جاهزة. دعونا ننظر في الأمر مرة أخرى.

هل كل شيء فيه واضح؟ هل كل مهمة فردية ممكنة؟ ربما تحتاج إلى شراء المزيد المنظفاتأو يجب أن أشتري شيئا آخر؟

إذا كانت بعض المهام تبدو غير سارة، فربما يمكنك أن تطلب من شخص ما، أو لا يمكنك القيام بها على الإطلاق؟ أو بطريقة أو بأخرى جعل هذه المهمة ليست مثيرة للاشمئزاز؟ قبل هذه المهام نضيف "Google/ask how to make it أسهل".

ونحن نتحقق بشكل منفصل مما إذا كانت هذه القائمة تتضمن أشياء لا تتعلق بالتنظيف المسائي، بل بـ الحياة اليومية. نفس غسل الصحون مثلا. بالطبع، تحتاج إلى غسل الأطباق، ولكن من الأفضل في هذه القائمة أن تتضمن فقط تلك الأشياء التي يمكنك القيام بها مرة واحدة الآن وعدم التفكير فيها لمدة عام آخر أو ستة أشهر على الأقل.

الآن كل ما تبقى هو القيام بذلك. على الأرجح، القائمة طويلة، وبمجرد النظر إليها يمكنك أن تشعر وكأنك سندريلا.

ولكن ليس علينا أن نفعل كل ذلك في يوم واحد!

كل شيء أبسط من ذلك بكثير.

إذا قمت بحل مشكلة واحدة كل يوم، فكم يومًا ستستمر القائمة؟ ماذا لو كان هناك اثنان؟ ماذا لو كان هناك واحد في أيام الأسبوع وخمسة في عطلات نهاية الأسبوع؟ لا يوجد إيقاع إلزامي، فكل ربة منزل تختار إيقاعها الخاص. أنا شخصياً أحب مبدأ "شيء واحد ضروري، ثم الشيء التالي يعتمد على حالتك المزاجية". يحدث أنك تفعل شيئًا واحدًا وتريد الاستمرار على الفور: تفكيك الرف الثاني أو غسل شيء آخر.

نلاحظ بشكل منفصل في القائمة ما يصعب القيام به بمفردك، الأمر الذي يتطلب إما زوجًا ثانيًا من الأيدي أو قوة الذكور. وفي بعض الأحيان، نقوم ببساطة بتسليم قائمة تحتوي على ملاحظات إلى أحد الأشخاص المقربين لدينا مع عرض لاختيار عمل ممكن لأنفسنا. يتم الاستجابة لمثل هذه الطلبات بشكل أفضل من "المساعدة المنزلية" الغامضة، لأنه من الواضح ما يجب القيام به على وجه التحديد.

يمكن شطب بعض المهام لمجرد أنك غيرت رأيك.

والخدعة الرئيسية: لست بحاجة إلى مراجعة القائمة بالتسلسل. نقوم بمسح القائمة بأعيننا ونختار بالضبط المهمة التي نريد القيام بها الآن، والتي من الممكن والمريح القيام بها الآن. مهامنا مختلفة، لذلك هناك شيء يناسب كل مزاج. يساعد كثيراً في مواجهة الحالة المزاجية السيئة عندما تقوم بفرك شيء ما بحركات واسعة أو إخراج القمامة من المنزل. إذا لم تكن لديك القوة للتحرك، فيمكنك البحث عن شيء ما على Google أو طرح سؤال في مجتمع مواضيعي، ويمكنك أيضًا غسل بعض الأشياء الصغيرة وشطبها من القائمة والهدوء بشأن ذلك. إذا كنت ترغب في التأمل، فيمكنك فرز بعض كومة الأشياء المنسية - سكان "الثقب الأسود". يمكنك أيضًا تشغيل الموسيقى أو الكتب الصوتية - أيهما تفضله.

بمجرد الانتهاء من تنظيف المنطقة بالكامل (وقد يستغرق هذا عدة أشهر، فنحن لسنا في عجلة من أمرنا)، يمكنك استخدام خطة التنظيف FlyLady. سوف تتفاجأ بمدى سهولة التنظيف عندما لا يكون هناك فوضى! وسوف تتفاجأ أكثر بمدى سهولة الحفاظ على نظافة الأشياء بمجرد أن يصبح الروتين عادة. تقول FlyLady: "يبدو الأمر كما لو أن المنزل ينظف نفسه!"

خطة مفصلةتنظيف المنطقة 5: غرفة المعيشة، غرفة العائلة
"هذه هي خطتي لتنظيف غرفة المعيشة. قم بتكييفها مع منزلك! ابدأ من الأعلى ثم انتقل إلى الأسفل - من أنسجة العنكبوت الموجودة في السقف إلى أرانب الغبار الموجودة على الأرض.

تذكر، لا تلتزم بهذه الخطة إلا إذا انتهيت من التخلص من الفوضى. عندها فقط يمكنك البدء بخطة تنظيف شاملة ربما لم تقم بها منذ أشهر أو حتى سنوات. لا تنجرف! ليس عليك إكمال كل شيء هذا الأسبوع. ضع القائمة المطبوعة في ملف شفاف واستخدم علامة لشطب ما تم إنجازه بالفعل.

خطة تنظيف غرفة المعيشة/العائلة.
1. اكتساح أنسجة العنكبوت.
2. اغسل النوافذ.
3. ترتيب الكتب بشكل مرتب في الخزانات.
4. اغسل المجوهرات والحلي.
5. اغسل الطاولة.
6. تنظيف الأدراج والخزائن الخاصة بك.
7. اغسل البقع عن الجدران.
8. قم بتلميع الأثاث الخاص بك.
9. تخلص من المجلات القديمة.
10. قم بتنظيف هاتفك.
11. نظف تحت وسائد الأريكة.
12. تنظيف المدفأة.
13. انقل الأثاث وقم بالتنظيف تحته بالمكنسة الكهربائية.
14. اغسل السجادة بالمنظف.

إذا كان لديك أي أماكن أخرى. والتي تستخدم أيضًا كغرفة مشتركة، ويتم تنظيف غرفة واحدة كل شهر. لا تضغط على نفسك. كل هذا غطته القمامة منذ أكثر من شهر، ولن تتم إزالته خلال أسبوع. تذكر: خطوات الأطفال! إذا لم تتمكن من إكمال عنصر ما، فما عليك سوى شطبه، ولا تجمع المهام. وسنكرر نفس الشيء أسبوعًا بعد أسبوع، وشهرًا بعد شهر. وسأذكرك بهذا ببساطة. - فلايدي

لكنها لا تزال بحاجة إلى تفسير أكثر شمولا.

دعونا نركز أولاً على المهام المتكررة اليومية والأسبوعية.

سيساعدك جدول التنظيف لشقتك على الحفاظ على السلام والهدوء في منزلك وسيقلل أيضًا من الوقت الذي يستغرقه القيام بالمهمة إذا التزمت به.

إذا كنت تعتقد أن التنظيم والتنظيف ليسا مرتبطين بأي حال من الأحوال، فأنت مخطئ. يعتمد أحدهما بشكل مباشر على الآخر (والعكس صحيح). إذا كان منزلك منظمًا، فسيكون من الأسهل عليك تنظيفه. سوف تشعر بالراحة فيه وتعتبره، إن لم يكن مثاليًا، فهو على الأقل نظيف ومرتب. يتيح لنا التنظيم تحديد أماكن تخزين الأشياء وتطوير عادات وضع الأشياء في تلك الأماكن. ولكن في الوقت نفسه، يبدأ أي حل لمشكلة تنظيمية (وأحيانًا ينتهي) بالتنظيف. وإلى جانب ذلك، حتى أكثر المنزل المنظمالتنظيف ضروري، بما في ذلك الحفاظ على تنظيم الأشياء.

كيفية إنشاء جدول تنظيف لمنزلك

الخطوة رقم 1: فكر في مهام التنظيف في منزلك التي يجب القيام بها يوميًا وأسبوعيًا

ملكنا الحياة تسيرويدور في حلقة مفرغة كل يوم. تصبح الملابس متسخة وتحتاج إلى غسلها وتجفيفها وكيها وإعادتها إلى الخزانة. إنه نفس الشيء مع الأطباق، على سبيل المثال.

لذلك، نريد التأكد من أن منزلنا لا يتحول إلى مكان تتوقف فيه هذه الدورة عن الإغلاق يومًا ما. السلال مملوءة حتى سعتها غسيل قذر، الحوض ممتلئ اطباق متسخةلا يوجد سوى الغبار والأوساخ في كل مكان.

لسوء الحظ، لا يستطيع معظمنا تحمل تكاليف استئجار مساعدة منزلية للقيام بكل هذه الأعمال القذرة، وعلينا أن نجعل العجلة تدور بأكملها بأنفسنا.

جدول التنظيف دوري، أي. باستمرار وبدورية معينة تتكرر (يوميًا، أسبوعيًا، شهريًا، ربع سنويًا، كل ستة أشهر أو سنة).

يعد وجود جدول للتنظيف والالتزام به من أفضل الأشياء وأكثرها بطريقة بسيطةالتأكد من إنجاز الأعمال المنزلية في الوقت المحدد وعدم توقف الدورة.

وبطبيعة الحال، ليس من الضروري القيام بكل شيء كل يوم. ولذلك، يجب أن يكون لديك عدة قوائم التنظيف:

• يوميًا
• أسبوعي
• شهريا
• وجدول التنظيف الموسمي (في الموسمي، يمكنك تقسيم المهام إلى أرباع، أو أنصاف سنوات، أو إلى تلك التي يجب القيام بها مرة واحدة في السنة).

ومن أهم هذه الرسوم البيانية يوميا وأسبوعيالأن القيام بهذه الأشياء فقط يمنع منزلنا من التحول إلى مكب للقمامة، وستكون واثقًا تمامًا من أن كل شيء تحت السيطرة. هذه الرسوم البيانية هي التي سنركز عليها الآن.

لكي تتمكن من الالتزام بالجدول الزمني الذي قمت بإعداده، تذكر القاعدة الأكثر أهمية - يجب أن تكون واقعية. يجب أن تحدد بوضوح المهام التي يجب إكمالها على أساس يومي وأسبوعي. و لكن في نفس الوقت يجب أن تكون قادرًا على إكمالها.إذا كنت تعمل بدوام كامل وتكتب في جدولك كمهمة يومية لغسل الأرضيات في جميع أنحاء المنزل، فمن المحتمل أن يظل جدولك مجرد ورق عادي. لذلك، فكر في الأشياء الضرورية حقًا والممكن القيام بها كل يوم، وما هي الأشياء التي يكفي القيام بها مرة واحدة في الأسبوع أو حتى مرة واحدة في الشهر (إلخ).

ومع ذلك، إذا كنت تعتقد أنه من أجل تحقيق نظافة منزلك، فأنت بحاجة إلى القيام بالمزيد يوميًا وأسبوعيًا أكثر مما تستطيع، فقد حان الوقت لجذب المساعدين وتوزيع بعض المسؤوليات الساحقة على أفراد عائلتك الآخرين.

تختلف جميع المنازل والشقق عن بعضها البعض (في المنطقة، وعدد الغرف، والغرض الوظيفي منها)، ولكن معظمها لا يزال متشابها. لذلك، لإنشاء جدول التنظيف، أقترح عليك استخدام النماذج التي قمت بإعدادها:

الخطوة رقم 2: قم بإنشاء جدولين لتنظيف المنزل: يوميًا وأسبوعيًا

لفهم كيفية توزيع المهام اليومية والأسبوعية بشكل أكثر وضوحًا، أقترح عليك التفكير في العديد من الحلول العملية الجاهزة.

1. جدول التنظيف الأسبوعي حسب نظام فلاي ليدي

إذا لم تكن على دراية بنظام Fly-Lady بعد، فيمكنك التعرف عليه على الموقع الرسمي باللغة الإنجليزية أو اللغة الروسية.

هذا ما يبدو عليه جدول التنظيف الأسبوعي باستخدام نظام Fly Lady (على اليسار توجد المهام التي يجب إكمالها مرة واحدة في الأسبوع، وعلى اليمين المهام التي يجب تنفيذها مرة واحدة يوميًا على مدار الأسبوع.

كل يوم، وفقا لنظام سيدة الطيران، تحتاج إلى:

• تفكيك النقاط الساخنة (النقاط الساخنة) حيث تتراكم هناك الأوساخ والقمامة والأشياء غير الضرورية على الإطلاق ؛
• تحديث المرحاض والمغسلة.
• مسح الأسطح في المطبخ (الموقد إذا لزم الأمر)؛
• أكمل مهمة كيلي.

المهام الأسبوعية (التي يتم إجراؤها مرة واحدة في الأسبوع) هي (في نظام fly-lady، هذه هي وحدة التحكم الإلكترونية أو ساعة التنظيف الأسبوعية):

• فراغ الطوابق؛
• امسح الغبار
• مسح المرايا والأبواب.
• قم بإزالة المجلات (وعلى ما يبدو كل ما يأتي في الأعلى في الأماكن الخاطئة)؛
• تغيير أغطية السرير.
• لرمي القمامة.

الأعمال المنزلية الشهرية (في نظام سيدة الطيران هذه هي مهام كيلي بشكل رئيسي (ويرجع ذلك أساسًا إلى أنها تضيف أيضًا الأعمال المنزلية الموسمية والسنوية، والتي يُقترح القيام بها لمدة 15 دقيقة يوميًا (تنظيف شبكة التهوية أو المبرد في الحمام، وما إلى ذلك). )، أي تلك الأشياء التي نقوم بها مرة واحدة فقط في الشهر:

• امسح الثلاجة
• امسح الميكروويف.
• مسح المفاتيح والمآخذ؛
• اغسل الألواح
• تلميع الأثاث، الخ.

تنقسم هذه المهام في نظام سيدة الطيران إلى شهر ويتم تنفيذها في كل منطقة. باختصار، الشقة بأكملها مقسمة إلى 5 مناطق، وفقًا لـ 4 أسابيع كاملة من الشهر + عدة أيام في بداية الشهر أسبوع غير مكتمل (إن وجد). يقسم الجميع منزله أو شقته إلى مناطق بطريقته الخاصة، ولكن في أغلب الأحيان يكون كل شيء متشابهًا تمامًا.

"المنطقة 1: الأيام القليلة الأولى من الشهر حتى الأحد القادم: المدخل، الرواق، الممر

المنطقة 2:أول أسبوع كامل من الشهر: مطبخ، غرفة طعام، مخزن

المنطقة 3:الأسبوع الثاني الكامل من الشهر: غرفة الأطفال، الحمام
المنطقة 4:الأسبوع الثالث الكامل من الشهر: غرفة نوم ومرحاض
المنطقة 5:الأيام القليلة الأخيرة من الشهر من الاثنين إلى الأول -غرفة معيشة، شرفة"

ولكن قبل إنشاء قائمة المهام اليومية والأسبوعية والشهرية الخاصة بك في كل منطقة، أوصي بعمل قائمة كاملة بجميع المهام الممكنة في منزلك لكل منطقة (أو غرفة). استخدم القالب: جدول التنظيف حسب الغرفة (المنطقة) طوال العام. ستساعدك خطة التنظيف الربيعية الأساسية على ملئها. خذها كأساس ووزع المهام التي تقوم بها يوميًا أو أسبوعيًا أو مرة واحدة في الشهر. التنظيف الموسمي والأشياء التي يجب القيام بها مرة كل ستة أشهر (على سبيل المثال، استبدال الفلتر الموجود في شفاط المطبخ أو حتى مرة واحدة في السنة (على سبيل المثال، التنظيف العميق للسجاد أو التنظيف الجاف لمفروشات الأرائك).

الصورة: Cleanmama.net

أنا أحب نظام سيدة الطيران لتعدد استخداماته. يمكن تعديله وتخصيصه وتحسينه.

وهذا، في رأيي، هو نظير جدول التنظيف الأسبوعي من بيكي، مؤلف مدونة cleanmama.net، وأعتبره الأكثر نجاحًا. على الأقل هذا ما أستخدمه. أدناه سأقدم أمثلة قليلة أخرى، لذلك ستتاح لك الفرصة للتقييم بنفسك.

والفرق الرئيسي بين هذا الجدول والجدول الزمني في نظام الطيران هو توزيع قائمة المهام المتكررة الأسبوعية التي يتم تنفيذها في نظام الطيران. وبحسب نظام الطيران، يتم إجراؤها جميعها يوم الاثنين خلال ساعة التنظيف الأسبوعية. بغض النظر عن مقدار ما حاولت، فإن الساعة لا تكفي لإكمال كل هذه المهام، أو في أيام الاثنين، أشعر بالإرهاق من ECHU (ساعة التنظيف الأسبوعية) بحيث لم تعد أيام الاثنين ممتعة بالنسبة لي من حيث المبدأ. في رأيي، وحدة التحكم الإلكترونية في أيام الاثنين ممكنة فقط إذا كنت ربة منزل. سأقوم بهذا التنظيف في عطلات نهاية الأسبوع، ولكن (مرة أخرى :) تعجبني فكرة أنه في عطلات نهاية الأسبوع لا تزال بحاجة إلى الاسترخاء وقضاء بعض الوقت مع عائلتك، والعناية بنفسك وهواياتك. لذلك قررت أن أبحث عن بدائل وعثرت على مدونة cleanmama.net

بالنسبة لبيكي، كل هذه الأشياء التي يتم إجراؤها يوم الاثنين وفقًا لنظام الطيران، يتم توزيعها بالتساوي على مدار الأسبوع. يوم الاثنين: نقوم بتنظيف الأحواض والمراحيض (حسب نظام الذبابة، يجب أن يتم ذلك يوميًا)، يوم الثلاثاء نمسح الصابون، يوم الأربعاء نقوم بالمكنسة الكهربائية، يوم الخميس نغسل الأرضية، يوم الجمعة نخرج القمامة، يوم السبت نقوم بتغيير الملاءات والمناشف.

يتم أيضًا تنفيذ الإجراءات اليومية التالية يوميًا:

• غسل
• كى الملابس
• يتم مسح جميع الأسطح المكشوفة
• أرضية نظيفة (يتم تنظيف الأرضيات من أي شيء يمكن أن يسقط عليها، أي من كل شيء غير ضروري لا ينبغي أن يكون على الأرض. ليست هناك حاجة للتنظيف بالمكنسة الكهربائية وغسل الأرضيات كل يوم. وهذا مجرد تشابه لتحليل النقاط الساخنة في نظام السيدة الطائرة :)

إذا أعجبك جدول التنظيف الأسبوعي الخاص بـ Becky، فيمكنك طباعة هذا الجدول واستخدامه لنفسك:

تحميل جدول التنظيف الاسبوعي pdf

جدول التنظيف جيد جدًا أيضًا في رأيي ويستحق اهتمامنا. يتم توزيع المهام الأسبوعية بشكل أساسي حسب نوع السطح الذي يتم تنظيفه، مع تكرار الإجراءات الروتينية يوميًا وإضافة مهمة إضافية إليها: التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو مسح الأرضيات. علاوة على ذلك، فإن كل حالة تتعلق بمنطقة واحدة فقط (المطبخ أو الحمام، على سبيل المثال).

تحميل جدول التنظيف الاسبوعي pdf

في هذا الجدول، يتم توزيع المهام التي يتم إجراؤها مرة واحدة في الأسبوع اعتمادًا على المنطقة (الغرفة) المقابلة في المنزل. إنه مريح للغاية، وعلى عكس نظام الطيران، لا يتعين عليك أن تتذكر المنطقة التي ستعمل فيها هذا الأسبوع. الاثنين هو المطبخ وغرفة الطعام، الثلاثاء هو غرفة المعيشة، الأربعاء هو غرفة نوم الوالدين والحمام، الخميس مخصص لحمام الأطفال، الجمعة مخصص لغرفة الأطفال (وغرفة الضيوف). أضفت غرفة أطفال إلى الجدول الأصلي لأن... في بلدنا، لا تزال هذه غرف الأطفال أكثر من غرف الضيوف. أي أنه إذا قمنا في جميع الجداول السابقة بتفريغ الشقة بأكملها في وقت واحد في يوم ما، فإن هذا الجدول يطلب منا التركيز كل يوم على منطقة معينة من منزلنا. كل يوم، يتم تنفيذ نفس الإجراءات تقريبًا كما هو الحال في جميع الجداول الأخرى.

تحميل جدول التنظيف الاسبوعي pdf

أظن أمثلة توضيحيةإعطاء المزيد من المعرفة حول كيفية فصل المهام اليومية عن المهام الأسبوعية (الشهرية أو السنوية). أنت الآن جاهز للبدء في إنشاء جدول التنظيف اليومي والأسبوعي الخاص بك. أقترح عليك تنزيل القالب التالي لهذا:

تحميل نموذج جدول التنظيف الاسبوعي pdf

بعض النصائح الإضافية للكتابة قائمة المهام اليومية:

جدول التنظيف الأسبوعي الخاص بك هو قائمة بالمهام المتكررة التي يجب عليك القيام بها يوميًا (أو مرة واحدة في الأسبوع) كافية للحفاظ على نظافة منزلك. حاول أن تبقي هذه القائمة بسيطة قدر الإمكان.

كن واقعيًا وبعد إعداد قائمتك، انظر مرة أخرى إلى المدة التي ستستغرقها أنشطتك اليومية. لا ينبغي أن تكون هذه القائمة طويلة جدًا وتستغرق وقتًا أطول مما يمكنك إنفاقه عليها، لأنه بالإضافة إلى المهام اليومية والأسبوعية، يجب عليك قضاء بعض الوقت في القيام بالأعمال الروتينية العادية (بما في ذلك الشخصية).

يمكنك أيضًا تقسيم جدولك الزمني وتحديد عناصر القائمة التي ستفعلها في الصباح، وأيها في فترة ما بعد الظهر (إذا كنت لا تعمل)، وأيها في المساء.

بعض النصائح للكتابة جدول التنظيف الأسبوعي:

كما قلت أعلاه، تحتاج إلى إعداد قائمة بالأشياء التي ستفعلها فقط مرة في الأسبوع. أوصي بتقسيم تنفيذها بالتساوي لكل يوم من أيام الأسبوع وقضاء 15-20 دقيقة يوميًا في القيام بذلك. يمكنك البدء من نوع النشاط أو الغرفة (انظر المزيد من التفاصيل أعلاه) أو حتى الجمع بينهما بما يناسبك أكثر.

كل يوم، بمجرد الانتهاء من روتينك اليومي، يمكنك البدء في أداء مهمة متكررة أسبوعية واحدة أو أكثر.

أنت وحدك من يستطيع أن يقرر كيفية توزيعها بحيث تتناسب مع جدول حياتك لا تنس إشراك المساعدينفي عملية التنظيف، لأن معظم طاقتنا تقريبًا تذهب إلى تنظيف منزلنا. كن واقعيًا عند جدولة المهام المتكررة كل أسبوع.

الخطوة رقم 3: اكتسب عادة الالتزام بجداول التنظيف اليومية والأسبوعية

بمجرد قيامك بوضع ما تعتقد أنه جدول تنظيف جيد لمنزلك، فإن خطوتك التالية هي إجبار نفسك على التعود عليه والالتزام به بدقة. أقول القوة لأن هذا صحيح للأسف. امنح نفسك شهرًا واحدًا على الأقل للقيام بذلك، وصدقني، سيكون الأمر أسهل لاحقًا، لأن اتباع هذا الجدول سيصبح عادة بالنسبة لك. لكن في البداية سيكون الأمر صعبًا للغاية.

كيفية إجبارها، تسأل؟ لقد قمت بإعداد جدول التنظيف الخاص بك. إطبعه. لكن لا تضعها في منظم منزلك، بل علقها في مكان بارز لتكون بمثابة تذكير لنفسك. قد يكون هذا هو مركز القيادة المنزلي أو سطح المكتب أو أي مكان آخر ستهتم به باستمرار. استخدم هذا الجدول لتذكير نفسك بالمهمة التي تحتاج إلى إكمالها اليوم. مهمة لا تقل أهمية بعد التنفيذ هي عملية مراقبة التنفيذ.
للتحكم، املأها وعلقها في مكان مرئي، أو الأفضل من ذلك، ما عليك سوى طباعتها وإرفاقها بجهاز لوحي يمكنك حمله معك في جميع أنحاء المنزل.

إذا كنت تعتقد أنك لا تحتاج إلى هذا، فأنت مخطئ. حاول على الأقل استخدامه لبضعة أشهر حتى تكتسب عادة. ربما ستفهم ببساطة في المستقبل مدى ملاءمتها. وكم هو جميل وضع علامة في القائمة بعد الانتهاء من مهمة أخرى!

إذا كنت تقوم بتنظيم منزلك وتنظيمه بانتظام، فإن اتباع هذا الجدول لن يسبب لك الكثير من المتاعب. ولكن إذا لم يتم تنظيم وتنظيف منزلك بعد، فمن المحتمل أن يكون هناك الكثير من التنظيف أكثر مما تريد. لذلك لا تتوقع النتائج على الفور، امنح نفسك الوقت ، انخرط في تنظيم منزلك وتنظيمه بشكل منتظم، وصدقني، سيصبح حل مشكلات التنظيف أسهل بكثير مما يبدو في البداية. الشيء الرئيسي هو اتباع الجدول الزمني بانتظام ، انخرط بانتظام في ترتيب منزلك وتنظيمه.

لكن كن واقعيًا وقم بمراجعة جدولك الزمني إذا لزم الأمر إذا شعرت أنه أكثر من اللازم بالنسبة لك. لا يمكنك أن تدع الحفاظ على النظافة في منزلك يتحول إلى دقيق وعمل شاق بالنسبة لك.

تذكر أن جدول التنظيف الخاص بك يجب أن يكون متسقًا مع روتينك المعتاد. حاول أن تجعل جدولك الزمني مرنًا قدر الإمكان، وحاول إنجاز معظمه.

أخيرًا، لا تخف من إعادة صياغة جدولك الزمني إذا تبين أنه لا يلبي احتياجاتك. من خلال العمل مع جدولك الزمني لبضعة أسابيع، قد تدرك أنك كنت قاسيًا ومتطلبًا للغاية وأن الجدول الزمني الذي أنشأته ببساطة لا يتناسب مع الوقت المتاح لديك وقد فشلت. أو ربما على العكس من ذلك، كنت متواضعًا ومسترخيًا للغاية، ولا يمكن لجدولك الزمني توفير الحد الأدنى من النظافة التي أردت تحقيقها. لا تيأس، حاول تغيير الجدول ليناسب احتياجاتك وضيق الوقت بشكل أفضل ثم حاول مرة أخرى.

لا تنس، مهما كان جدولك الزمني مثاليًا، فهو في النهاية مجرد أداة تم إنشاؤها لمساعدتك في التنظيف، وليس أساس عبوديتك. إذا شعرت أن هذا يحدث، فأعد الجدول مرة أخرى حتى يتناسب مع احتياجاتك، والأهم من ذلك، قدراتك.