الحدث الرياضي "سباقات التتابع الممتعة". مسابقات الأطفال وسباقات التتابع

يتناوب لاعبو كل فريق على التغلب على المسافة ، وفي أي لحظة يمكن للقائد أن يعطي إشارة (صافرة) ، يجب أن يتخذ اللاعبون وضعية الاستلقاء ، كما هو الحال في تمرين الضغط. عندما تتكرر الإشارة ، يستمر التتابع.

سباق التتابع "عبء صعب"

يتم تقسيم المشاركين إلى فرق من اثنين. يتلقى كل زوج من اللاعبين عصي يصل طولهما إلى 50 سم ولوحًا بطول 70-75 سم مع علم متصل به. يقف اللاعبون جنبًا إلى جنب ويمسكوا عصاتهم متجهة للأمام. يتم وضع لوح في نهايات العصي. في هذا الشكل ، من خلال الجهود المشتركة ، يجب عليهم حمل عبءهم إلى مكان مشروط والعودة. إذا سقطت اللوح الخشبي ، يتوقف اللاعبون ويحملونه ثم يواصلون طريقهم. أيًا كان من يكمل المهمة بشكل أسرع ، يعتبر هذا الزوج من اللاعبين هو الفائز.

مرور المستنقع

يحصل كل فريق على حلقتين. بمساعدتهم من الضروري التغلب على "المستنقع". مجموعات من ثلاثة أشخاص. في إشارة ، قام أحد المشاركين في المجموعة الأولى بإلقاء الطوق على الأرض ، ويقفز اللاعبون الثلاثة إليه. إنهم يرمون الطوق الثاني على مسافة من الأولى بحيث يمكنهم القفز إليها ، وبعد ذلك ، دون ترك مساحة الطوق الثاني ، يمدون يدهم إلى الأول. لذا ، من خلال القفز ورمي الحلقات ، تصل المجموعة إلى نقطة التحول. يمكنك العودة إلى خط البداية على طول "الجسر" ، أي فقط دحرج الحلقات على الأرض. وعند خط البداية ، يتم تمرير الحلقات إلى الثلاثة التالية. ممنوع منعا باتا أن تطأ قدمك خارج الطوق - يمكنك "الغرق".

سباق التتابع "تحدي اللاعبين"

ينقسم اللاعبون إلى فريقين ويقفون في عمود واحد في كل مرة. يتم حساب لاعبي الفريق بالترتيب العددي. المدير يتصل بالرقم. على سبيل المثال: 1 ، ثم 5 وهكذا. يتم استدعاء اللاعبين مكان معين، يركضون حول الرف (الشيء) ويعودون. الفريق الذي عاد لاعبه أولاً يحصل على نقطة. الفريق الذي يحصل ناي كمية كبيرةنقاط.

تتابع "الجري في أكياس"

تم بناء الأطفال في عمودين ، والمسافة بين العمودين 3 خطوات. يمسكون الأكياس بأيديهم بالقرب من الحزام ، يقفزون إلى المكان المحدد (العلم ، العصا ، أو أي شيء آخر). بعد الركض حولها ، يعود الأطفال إلى أعمدةهم ، ويخرجون من الأكياس ، ويمررونها إلى العمود التالي. يستمر هذا حتى يركض جميع الأطفال في أكياس. الفريق الذي يكمل لاعبوه المهمة بشكل أسرع هو الفائز.

سباق التتابع "أحضر قطعة من الورق"

تحتاج إلى تحضير ورقتين (يمكنك استخدام دفتر ملاحظات). ينقسم اللاعبون إلى فريقين ، تم تصميمهما بالتوازي مع بعضهما البعض. يتم وضع اللاعب الأول من كل فريق على راحة قطعة من الورق. أثناء اللعبة ، يجب أن توضع الورقة في راحة يدك بمفردها - من المستحيل الإمساك بها. يركض اللاعبون الأوائل من كل فريق نحو العلم. إذا سقطت ورقة فجأة على الأرض ، فأنت بحاجة إلى التقاطها ووضعها في راحة يدك والاستمرار في طريقك. بعد أن وصل اللاعب إلى فريقه ، يجب أن ينتقل الورقة بسرعة إلى كف اليدالرفيق التالي في الصف ، الذي يجري على الفور إلى الأمام. في هذه الأثناء ، يقف الأول في نهاية الصف. يستمر هذا حتى يصل الدور إلى الأول. الفريق الذي يكمل المهمة هو الأسرع هو الفائز.

سباق التتابع "Stubborn egg"

تشكيل فرق من 6 أشخاص لكل منهما. قسّم الفرق إلى أزواج. مهمة الزوجين هي حمل البيضة بين جباههما إلى العلامة المشار إليها والظهر. بعد ذلك ، يتم تمرير البيضة إلى الزوج التالي. يجوز للمتسابقين دعم البيضة فقط بأيديهم خارج خط البداية. سقوط البيضة يعني خروج الفريق من القتال. الفريق الذي يكمل هذه المهمة هو الأسرع هو الفائز.

سباق التتابع "الجري على السحاب"

لهذه اللعبة ، ستحتاج إلى خمسة ممثلين من كل فريق. ضع المشاركين في صف واحد واربطهم بالساق اليمنى واليسرى لكل مشارك بالون منتفخ(4 كرات لكل شخص). عند الطلب ، انطلق المشاركون الأوائل - مهمتهم هي الركض إلى العلامة حتى نهاية المسافة والعودة مرة أخرى ، وتمرير العصا إلى العضو التالي في فريقهم. كل بالون متفجر يجلب للفريق نقطة جزاء واحدة.

ترحيل "وصلات القفز"

ينقسم الأطفال إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدة تلو الأخرى. بناءً على إشارة القائد ، يقوم المشاركون في كل فريق بقفزة ، ويدفعون بقدمين من مكان ما. الأول يقفز ، والثاني يقف على المكان الذي قفز إليه الأول ويقفز أكثر. عندما يقفز جميع اللاعبين ، يقيس القائد كامل طول قفزات الفريقين الأول والثاني. الفريق الذي يقفز أبعد ما يفوز.

تتابع "مرر الكرة"

ينقسم الأطفال إلى فريقين. يتم بناء لاعبي كل فريق واحدًا تلو الآخر في عمود. أول المشاركين يمسكون الكرة بأيديهم. بإشارة من القائد ، يقوم اللاعب الأول في كل فريق بتمرير الكرة لمن خلفه فوق رأسه. الأخير في الفريق ، بعد أن استلم الكرة ، يركض إلى بداية العمود ، وينهض أولاً ويمرر الكرة إلى الكرة التالية خلفه ، أيضًا فوق رأسه. وهكذا حتى يعود الأول إلى مكانه. الفريق الذي ينهي المباراة يفوز أولاً.

تتابع "الكنغر الجوي"

قسّم المشاركين إلى فرق واطلب منهم الوقوف وراء الآخر. أعط كل فريق بالون. يحمل المشارك الأول البالون بين ركبتيه ويقفز معه ، مثل الكنغر ، إلى علامة نهاية المسافة. بالعودة بنفس الطريقة ، يمرر الكرة للاعب التالي وهكذا. الفائز هو الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع أولاً.

سباق التتابع "تسلق عبر الأطواق"

ينقسم جميع اللاعبين إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. على مسافة 3 و 5 أمتار أمام كل عمود ، يوجد طوقان واحد تلو الآخر ، وعلى مسافة 7 أمتار - كرة. عند إشارة القائد ، يركض اللاعبون الأوائل من كل فريق نحو الطوق الأول ، ويتوقفون أمامه ، ويأخذونه بكلتا يديه ، ويرفعونه فوق رؤوسهم ، ويضعون الطوق على أنفسهم ، ويقرفصون ، ويضعون الطوق على الأرض ، اركض إلى الطوق الثاني ، قف في منتصفه ، خذها بيديك ، ارفع فوق الرأس وانزل إلى الأرض. بعد ذلك ، يركض اللاعبون حول الكرة ويعودون إلى مكانهم. الطفل التالي يواصل اللعبة. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.

سباق التتابع "عبر الحبال"

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين ، كل فريق ينقسم إلى أزواج. يتحول كل زوج من كل فريق إلى أعمدة من 3 إلى 4 درجات ويمسك حبال قصيرة من الأطراف على مسافة 50-60 سم من الأرض. عند إشارة القائد ، يضع الزوج الأول الحبل بسرعة على الأرض ويركض كلا اللاعبين (أحدهما إلى اليسار والآخر إلى اليمين) إلى نهاية عمودهم ، ثم يقفزون بالتتابع فوق حبال كل اللاعبين. أزواج يقفون في العمود. بعد أن وصل كلا اللاعبين إلى أماكنهم ، توقفوا وأخذوا حبلهم مرة أخرى من النهايات. بمجرد رفع الحبل الأول عن الأرض ، ينزل الزوج الثاني الحبل ، ويقفز فوق الحبل الأول ، ويمر بالعمود حتى نهايته ويقفز فوق الحبال إلى مكانهما. ثم يأتي دور الزوج الثالث وهكذا. الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع يفوز أولاً.

بابا ياجا

لعبة التتابع. يتم استخدام دلو بسيط كمدافع الهاون ، ويتم استخدام الممسحة كمكنسة. يقف المشارك بإحدى قدميه في الدلو ، بينما تظل الأخرى على الأرض. بيد واحدة يمسك دلوًا من المقبض ، ومن ناحية أخرى يمسك ممسحة. في هذا الموقف ، من الضروري قطع المسافة بأكملها وتمرير الهاون والمكنسة إلى المشارك التالي.

بطاطس بالملعقة

من الضروري الجري لمسافة معينة ، ممسكًا بملعقة بطاطس كبيرة في يد ممدودة. يتناوبون على الجري. يتم تسجيل وقت الجري. إذا سقطت البطاطس ، يعيدونها ويستمرون في الجري. لا يمكنك الركض بدون البطاطس! من يظهر يفوز أفضل وقت. المنافسة بين الفريق هي أكثر إثارة.

اذهب إلى عربة التسوق

يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. يتم وضع سلتين على مسافة متساوية منهم. يحصل كل فريق على كرة كبيرة. يبدأ المشاركون بدورهم في رمي الكرة في السلة. يفوز الفريق صاحب أكبر عدد من الضربات في السلة.

ركوب الدراجات

سيتم استبدال الدراجة في سباق التتابع هذا بعصا جمباز. يجب أن يتم تثبيت العصا من قبل اثنين من المشاركين في وقت واحد. هم راكبو دراجات. كل دراجة ثنائية ، ممسكة بعصا بين أرجلها ، يجب أن تصل إلى نقطة التحول والعودة. أسرع فوز.

تغيير الأماكن بعصي الجمباز

يصطف لاعبو فريقين مقابل بعضهم البعض على مسافة مترين. يدعم كل لاعب عصا الجمباز بيده (تغطيها من الأعلى بكفه) ، موضوعة بشكل عمودي على الأرض خلف الخط المحدد. في الإشارة ، يجب على اللاعبين من كل زوج (المشاركون الذين يواجهون بعضهم البعض تكوين أزواج) تغيير أماكنهم. في هذه الحالة ، يجب على اللاعب أن يلتقط عصا شريكه حتى لا تسقط (يترك كل واحد عصاه في مكانه). إذا سقطت عصا أي لاعب ، فإن فريقه يحصل على نقطة جزاء. الفريق صاحب أقل عدد من نقاط الجزاء يفوز.

سباق التتابع بالعصي والقفزات

ينقسم اللاعبون إلى 2 - 3 فرق متساوية ، تصطف في أعمدة واحدة تلو الأخرى في 3-4 خطوات عن بعضها البعض. يقفان بشكل متوازٍ أمام الخط ، وفي يد اللاعب الواقف في المقدمة عصا الجمباز. على إشارة ، الأرقام الأولى إلى الصولجان (الكرة المحشوة) مثبتة على ارتفاع 12-15 مترًا ، تدور حولها ، وتعود إلى أعمدةها ، وتمرر أحد طرفي العصا إلى الأرقام الثانية. التمسك بنهايات العصا ، يمسكها كلا اللاعبين تحت أقدام اللاعبين ، متجهين نحو نهاية العمود. يقفز الجميع فوق عصا ، ويدفعون بقدمين. يبقى اللاعب الأول في نهاية العمود ، والآخر يركض نحو العداد ، ويلتف حوله ويحمل العصا تحت أقدام أولئك الذين يلعبون بالرقم 3 ، وهكذا. تنتهي اللعبة عندما يركض جميع المشاركين بعصا. عندما يكون لاعب البداية هو الأول مرة أخرى في العمود ويتم إحضار عصا إليه ، فإنه يرفعها.

كرات السباق فوق الرأس والأقدام

تم بناء المشاركين في اللعبة في أعمدة واحدة تلو الأخرى. المسافة بين اللاعبين 1 متر. يتم توزيع الكرات على الأرقام الأولى. بناءً على إشارة القائد ، يقوم اللاعب الأول بتمرير الكرة إلى الخلف فوق رأسه. اللاعب الذي استلم الكرة يمررها أكثر ، ولكن بين الأرجل ، والثالث - مرة أخرى فوق الرأس ، والرابع - بين الساقين وما إلى ذلك. آخر لاعب يركض بالكرة إلى بداية العمود ويرسلها مرة أخرى فوق رأسه. لذلك يمرر كل لاعب الكرة مرة واحدة فوق رأسه ومرة ​​بين الساقين. اللاعب الذي يقف أولاً في العمود يمرر الكرة دائمًا فوق رأسه. الفريق الذي عاد لاعبه الأول إلى مكانه يفوز أولاً.

سباق التتابع "الجري"

على إشارة ، يركض المشارك الأول إلى علم الدوران والعودة ، بعد أن وصل إلى الفريق ، يصفق على يد المشارك التالي - يمرر العصا.

كروزيلكا

هذه اللعبة عبارة عن سباق تتابع بحبل: قبل نقطة التحول ، يقفز اللاعبون فوق الحبل من قدم إلى أخرى ، وعند العودة ، يأخذون الحبل مطويًا من المنتصف بيد واحدة ويديرونه أفقيًا تحت أقدامهم.

توأم سيامي

يقف اثنان من المشاركين وظهرهما لبعضهما البعض ويتصارعان بإحكام بأيديهما. يركضون بشكل جانبي. يجب الضغط على ظهور اللاعبين بقوة ضد بعضهم البعض.

تتابع "دحرجة الكرة"

تصطف الفرق في أعمدة واحدة تلو الأخرى. أمام اللاعب الأول من كل فريق ، تستلقي كرة طائرة أو كرة محشوة. يراوغ اللاعبون الكرة للأمام على الأرض بأيديهم. في هذه الحالة ، يُسمح بدفع الكرة بطول الذراع. بعد تجاوز نقطة التحول ، يعود اللاعبون أيضًا إلى فرقهم ويمررون الكرة إلى اللاعب التالي. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز.

تتابع "خذ الأخير"

يصطف لاعبو الفريقين في عمود واحدًا تلو الآخر خلف خط البداية المشترك. أمام الأعمدة ، على مسافة 20 مترًا ، يتم ترتيب المدن والقرى والمكعبات والكرات وما إلى ذلك في صف واحد. العناصر 1 أقل الرقم الإجماليأعضاء الفريقين. في الإشارة ، تعمل الأدلة الموجودة في الأعمدة على العناصر وتأخذ أحدها من الحافة (يأخذ أحدهما من اليمين والآخر من اليسار) ، ويعود ، وركض حول أعمدةه من الخلف ولمس اللاعب التالي في عمودهم بأيديهم. ثم يبدأ ويفعل الشيء نفسه. الفريق الذي يحصل لاعبه على العنصر الأخير يفوز.

الجري وعر

ينقسم اللاعبون إلى فرق ، يتم بناء اللاعبين في أعمدة واحدة تلو الأخرى. أمام كل فريق من خط البداية إلى خط النهاية على مسافة 1 - 1.5 متر من بعضها البعض ، يتم رسم دوائر بقطر 30-40 سم في خط مستقيم أو متعرج. عند إشارة القائد ، تقفز الأرقام الأولى بهراوة من دائرة إلى أخرى ، وبعد ذلك تعود مرة أخرى في أقصر طريق وتمرر العصا إلى اللاعب التالي الذي يؤدي نفس المهمة. الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع يفوز أولاً.

الاستعداد للرحلة

يصطف الفريق على التوالي ، أمام المشارك الأول يرقد حقيبة ظهر. تقع الأطباق من 15 إلى 20 خطوة من كلا الفريقين. يحتاج كل لاعب إلى الركض إلى الأطباق ، وأخذ عنصر واحد ، والعودة ، ووضعه في حقيبة ظهر ولمس اللاعب التالي بيده - "تمرير" العصا. ثم يتم تشغيل المشارك التالي. يتم منح الفرق ثلاث نقاط للسرعة والتعبئة الأنيقة لحقيبة الظهر.

تتابع الزوج

الغرض: تطوير سرعة وبراعة الحركات. تنمية القدرة على تنسيق الأعمال مع تصرفات الشريك.

المواد: كوبان متطابقان ، أربعة علب كبريت فارغة.

تقدم اللعبة: ينقسم اللاعبون إلى فريقين ، يصطف لاعبو كل فريق في أزواج أمام الخط. بالنسبة للعبة ، يأخذون كوبين متطابقين ويملأوهما بالماء ويضعهما أمام الأزواج الأوائل. على ارتفاع 10-15 مترًا أمام الفرق ، يتم رسم دائرة بقطر متر واحد ، ويتم وضع علبتي أعواد ثقاب في كل دائرة.

بأمر من القائد ، يأخذ اللاعبون من الزوج الأول كوبًا واحدًا معًا (بأي وسيلة) ويركضون للأمام ، محاولين عدم سكب الماء. بعد أن وصلوا إلى الدائرة ، وضعوا الكوب بعناية في الدائرة وأخذوا الصناديق. يتم وضع الصندوق على الكتف ، ويتكاتف الزوجان ، ويربطانهما بالعرض ، ويتجهان إلى علامة البداية ، حاملين الصناديق على أكتافهما. الزوج الثاني يفعل كل شيء في ترتيب عكسي- وهكذا ، حتى يقطع جميع المشاركين المسافة.

الكرة في الحلبة

تصطف الفرق في عمود واحد في كل مرة أمام اللوحات الخلفية على مسافة 2-3 أمتار. عند الإشارة ، يقوم الرقم الأول برمي الكرة حول الحلقة ، ثم يضعها في الداخل ، ويقوم اللاعب الثاني أيضًا بأخذ الكرة ورميها في الحلقة ، وهكذا. الفريق الذي يدخل الحلبة هو الأكثر انتصارًا.

تتابع "الجري بثلاث كرات"

في خط البداية ، يأخذ المشارك الأول 3 كرات بطريقة مريحة (كرة قدم ، كرة طائرة ، كرة سلة). في إشارة ، ركض معهم إلى علم الدوران وقام بتكديس الكرات بالقرب منها. يعود فارغا. يركض المشارك التالي فارغًا إلى الكرات المستلقية ، ويلتقطها ، ويعود معهم إلى الفريق ، ولا يصل إلى متر واحد ، ويضعهم على الأرض.

بدلًا من الكرات الكبيرة يمكنك أن تأخذ 6 تنس ،

بدلا من الجري والقفز.

ريلاي "اللفت"

هناك فريقان من 6 أطفال. هذا جد ، جدة ، حشرة ، حفيدة ، قطة وفأر. يوجد كرسيان على الحائط المقابل للقاعة. يجلس اللفت على كل كرسي - طفل يرتدي قبعة مع صورة لفت.

يبدأ الجد اللعبة. عند إشارة ، يركض نحو اللفت ، يركض حوله ويعود ، تتشبث به الجدة (تأخذه من الخصر) ، ويستمرون في الجري معًا ، ويدورون حول اللفت مرة أخرى ويركضون ، ثم تنضم إليهم الحفيدة وما إلى ذلك وهلم جرا. في نهاية اللعبة ، يتمسك اللفت بالفأرة. الفريق الذي يسحب اللفت أسرع هو الفائز.

تتابع مع الأطواق

يتم رسم خطين على المسار على مسافة 20-25 مترًا من بعضهما البعض. يجب على كل لاعب دحرجة الحلقة من السطر الأول إلى السطر الثاني ، والعودة وتمرير الطوق إلى صديقه. الفريق الذي ينهي التتابع يفوز أولاً.

تتابع مع طوق وحبل

تم بناء الفرق كما لو كانت في سباق تتابع. يحتوي دليل المجموعة الفرعية الأولى على طوق رياضي ، ودليل المجموعة الفرعية الثانية به حبل قفز. في إشارة ، يندفع اللاعب ذو الطوق للأمام ، ويقفز فوق الطوق (مثل حبل القفز). بمجرد أن يعبر اللاعب ذو الطوق خط البداية للفريق المنافس ، يبدأ اللاعب بالحبل ، والذي يتحرك للأمام بالقفز فوق الحبل. يقوم كل مشارك ، بعد الانتهاء من المهمة ، بتمرير المخزون إلى اللاعب التالي في الفريق. يستمر هذا حتى يقوم المشاركون بإكمال المهمة وتبديل الأماكن في فرق. تشغيل محظور.

ترحيل "الحمالون"

4 لاعبين (2 من كل فريق) يقفون على خط البداية. كل شخص يحصل على 3 كرات كبيرة. يجب نقلهم إلى الوجهة النهائية وإعادتهم. من الصعب جدًا حمل 3 كرات في يديك والتقاط كرة ساقطة بدونها مساعدة خارجيةليس من السهل أيضا. لذلك ، يجب أن يتحرك الحمالون ببطء وحذر (يجب ألا تكون المسافة كبيرة جدًا). الفريق الذي يكمل المهمة هو الأسرع هو الفائز.

تتابع "سباق الكرات بالأقدام"

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يقوم اللاعب الأول بإرسال الكرة للخلف بين الأرجل المنتشرة للاعبين. ينحني آخر لاعب من كل فريق ، ويمسك الكرة ويركض إلى الأمام معها على طول العمود ، ويقف في بداية العمود ويرسل الكرة مرة أخرى بين الساقين ، وهكذا. الفريق الذي ينهي التتابع أسرع هو الفائز.

سباق التتابع "ثلاث قفزات"

يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. على مسافة 8-10 أمتار من خط البداية ، ضع حبلًا وطوقًا. بعد الإشارة ، بعد أن وصل المشارك الأول إلى الحبل ، يأخذها بين يديه ، ويقفز ثلاث مرات على الفور ، ويضعه لأسفل ويركض للخلف. يأخذ المشارك الثاني الطوق ويقوم بثلاث قفزات من خلاله. هناك تناوب حبل وطوق. من يستطيع أن يفعل ذلك بشكل أسرع ، سيفوز هذا الفريق.

تتابع "سباق الكرات"

ينقسم اللاعبون إلى فريقين أو ثلاثة أو أربعة فرق ويقفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. أولئك الذين في المقدمة لديهم كرة طائرة. بإشارة من القائد ، يبدأ نقل الكرات للخلف. عندما تصل الكرة إلى الشخص الذي يقف في الخلف ، يركض بالكرة إلى رأس العمود (يتراجع الجميع خطوة إلى الوراء) ، ويصبح الأول ويبدأ في تمرير الكرة للخلف وهكذا. تستمر اللعبة حتى يصبح كل لاعب في الفريق أولًا. من الضروري التأكد من تمرير الكرة بأذرع مستقيمة مع ميل للخلف ، وأن تكون المسافة في الأعمدة خطوة على الأقل.

تتابع "تسليم - اجلس!"

ينقسم اللاعبون إلى عدة فرق ، 7-8 أشخاص لكل منهم ، ويصطفون خلف خط البداية المشترك في عمود واحد في كل مرة. يقف الربابنة أمام كل عمود مواجه لها على مسافة 5 - 6 أمتار. يتلقى القادة كرة طائرة. في إشارة ، يقوم كل قائد بتمرير الكرة إلى اللاعب الأول في عموده. بعد أن التقط الكرة ، أعادها هذا اللاعب إلى القائد وانحني. يرمي الكابتن الكرة إلى اللاعب الثاني ، ثم اللاعب الثالث واللاحقين. كل واحد منهم ، يعيد الكرة إلى القبطان ، ينحني. بعد استلام الكرة من آخر لاعب في عموده ، يرفعها الكابتن ، ويقفز جميع لاعبي فريقه. يفوز الفريق الذي يضم أسرع اللاعبين لإكمال المهمة.

القناصة

يقف الأطفال في عمودين. على مسافة 3 أمتار أمام كل عمود ، ضع طوقًا. يتناوب الأطفال على إلقاء أكياس الرمل بأيديهم اليمنى واليسرى محاولين ضرب الطوق. إذا ضرب الطفل ، فإن فريقه يحسب نقطة واحدة. المحصلة: من لديه نقاط أكثر ، فاز هذا الفريق.

ريلاي "عين الإبرة"

هناك 2 أو 3 أطواق على الأرض على طول خط التتابع. بداية ، يجب أن يركض الأول إلى الحلقة الأولى ، ويلتقطه ويمرره من خلال نفسه. ثم مع الأطواق التالية أيضًا. وهكذا في طريق العودة.

سباق التتابع بالحبل

يتم بناء لاعبي كل فريق خلف خط البداية المشترك في عمود واحد في كل مرة. أمام كل عمود على مسافة 10-12 مترًا ، يتم وضع قرص دوار. في الإشارة ، يخرج الدليل الموجود في العمود من خلف خط البداية ويتحرك للأمام ، ويقفز فوق الحبل. عند القرص الدوار ، قام بطي الحبل من المنتصف واعتراضه بيد واحدة. يتحرك للخلف ويقفز على رجليه ويدور الحبل أفقياً تحت قدميه. في النهاية ، يمرر المشارك الحبل إلى اللاعب التالي في فريقه ، ويقف هو نفسه في نهاية عموده. الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع بشكل أكثر دقة ويفوز في وقت مبكر.

تتابع العداد مع القضبان

ينقسم الأطفال إلى فرق من 6 إلى 8 أشخاص لكل فريق. يتم بناء المشاركين في الأعمدة القادمة واحدًا تلو الآخر على مسافة 8-10 أمتار من بعضهم البعض. تتلقى أعمدة الدليل للمجموعة الأولى 3 قضبان خشبيةلا يقل سمكها وعرضها عن 10 سم وطولها 25 سم. بعد وضع شريطين (أحدهما على خط البداية ، والآخر في المقدمة ، وعلى بعد خطوة من الأول) ، يقف كل من المديرين على القضبان بكلتا قدميه ، ويحمل الشريط الثالث في يديه. في إشارة ، يقوم اللاعب ، دون مغادرة القضبان ، بوضع العارضة الثالثة أمامه ونقل الساق التي كانت خلفه إليها. ينقل الشريط المحروق للأمام وينقل ساقه إليه. لذلك ينتقل اللاعب إلى العمود المقابل. دليل العمود المقابل ، بعد تلقي القضبان خلف خط البداية ، يفعل الشيء نفسه. الفائز هو الفريق الذي يغير لاعبوه أماكنهم بسرعة في الأعمدة.

ترحيل الحيوانات

ينقسم اللاعبون إلى 2-4 فرق متساوية ويصطفون في أعمدة واحدة تلو الأخرى. يأخذ اللاعبون في الفرق أسماء الحيوانات. أولئك الذين يقفون أولاً يطلق عليهم "الدببة" ، والثاني - "الذئاب" ، والثالث - "الثعالب" ، والرابع - "الأرانب البرية". يتم رسم خط البداية أمام من هم في المقدمة. بناءً على أمر المربي ، يجب أن يقفز أعضاء الفريق إلى مكان معين بنفس الطريقة التي تقفز بها الحيوانات الحقيقية. فريق "الذئاب" يركض مثل الذئاب ، وفريق "الأرانب البرية" - مثل الأرانب البرية ، وما إلى ذلك.

تفريغ السيارة

الأطفال مدعوون لتفريغ "سيارات" بها "خضروات". يتم وضع السيارات مقابل أحد الجدران ، ويتم وضع سلتين مقابل الجدار الآخر. بالقرب من السلال ، يقف لاعب واحد في كل مرة ، وعلى إشارة ، يركضون إلى السيارات. يمكنك حمل الخضار واحدًا تلو الآخر. يجب أن تكون الخضراوات متشابهة في جميع الآلات ، من حيث الكمية والحجم.

يمكن للأعضاء الآخرين بعد ذلك "تحميل" الآلات. في هذه الحالة ، يقف اللاعبون عند السيارات ، ويركضون إلى السلال بإشارة وينقلون الخضار إلى السيارات.

يمكن أن تكون السيارات صناديق وكراسي. الخضار - البولنج والمكعبات وما شابه ذلك.

رياضة أطفال أطفال أطفال باتون باتون تتابع باتون باتون باتون رياضات أطفال أطفال

تحميل:

معاينة:

الألعاب - سباقات التتابع - هذه الأنواع الألعاب الرياضية، حيث يقوم المشاركون بأداء بعض الإجراءات بالتناوب ، ويقوم كل مشارك ، بعد أن أكمل مرحلته ، بتمرير "الحركة" إلى اللاعب التالي.

تعمل ألعاب الترحيل على تطوير القدرات البدنية للأطفال: سرعة الجري ، وخفة الحركة ، والقوة ، والتحمل ، ووقت رد الفعل ، وتنسيق الحركات. بالإضافة إلى كونها مفيدة لـ الصحة الجسديةتعد ألعاب الترحيل للأطفال مفيدة من حيث أنها تعلم الأطفال العمل والتفاعل في فريق وتنسيق أفعالهم مع رفاقهم وتحقيق الهدف بشكل مشترك. تعد المشاركة في ألعاب فريق الترحيل مفيدة جدًا للأطفال الخجولين وغير المنفتحين. يواجه هؤلاء الأطفال صعوبة في الأداء أمام الآخرين وغالبًا ما يرفضون ممارسة الألعاب حيث يمكن أن يكونوا القائد أو الخاسرين ، لأنهم يخافون من الاهتمام غير الضروري بأنفسهم. المشاركة في لعبة جماعيةيمنحهم الثقة ويساعدهم على التغلب على مخاوفهم ويمنحهم الفرصة للتواصل الاجتماعي واللعب مع رفاقهم.

تنتمي ألعاب الترحيل إلى فئة ألعاب الفريق في الهواء الطلق بقواعد معينة. يتم تقسيم جميع الأطفال إلى فريقين أو أكثر ، وتتنافس الفرق مع بعضها البعض. يختار كل فريق قائدًا ينسق بين المشاركين ويراقب الامتثال للقواعد في فريقه.

العنصر الرئيسي في أي سباق تتابع هو التغلب على المسافة المخصصة عن طريق الجري أو وسائل الحركة الأخرى وإكمال بعض المهام. تتضمن سباقات الترحيل البسيطة لمرحلة ما قبل المدرسة فقط التغلب على المسافة أو التغلب على المسافة وإكمال بعض المهام (الرميكرة أو التسلق أو القفز فوق العوائق). يمكن أن تكون سباقات الترحيل للأطفال الأكبر سنًا أكثر تعقيدًا وتشمل 2-3 أنواع من المهام الإضافية.

قبل بدء اللعبة ، يتم تكوين جميع المشاركين في عمود واحد تلو الآخر. بناءً على الأمر ، يبدأ اللاعبون الأوائل من كل عمود في التحرك. يمنح كل مشارك اجتاز مرحلة التتابع الحق في المشاركة للاعب التالي ، أو تمرير شيء له أو لمسه بيده. تستمر اللعبة حتى يكمل آخر لاعب المهمة. يتم إعلان الفريق الذي ينهي التتابع أولاً هو الفائز.

في المستنقع.

يتم إعطاء اثنين من المشاركين ورقتين. يجب أن يمروا عبر "المستنقع" على طول "النتوءات" - أوراق. تحتاج إلى وضع ملاءة على الأرض ، والوقوف عليها بكلتا قدميك ، ووضع الورقة الأخرى أمامك. انتقل إلى ورقة أخرى ، استدر ، خذ الورقة الأولى مرة أخرى وضعها أمامك. وهكذا ، من سيكون أول من يمر عبر الغرفة ويعود.

ليس أسوأ من الكنغر.

عليك أن تقفز مسافة معينة ، ممسكًا بكرة عادية أو كرة تنس بين ركبتيك. إذا سقطت الكرة على الأرض ، يلتقطها العداء ويركعها مرة أخرى ويستمر في القفز.

بابا ياجا

لعبة التتابع. يتم استخدام دلو بسيط كمدافع الهاون ، ويتم استخدام الممسحة كمكنسة. يقف المشارك بإحدى قدميه في الدلو ، بينما تظل الأخرى على الأرض. بيد واحدة يمسك دلوًا من المقبض ، ومن ناحية أخرى يمسك ممسحة. في هذا الوضع ، من الضروري قطع المسافة بأكملها وتمرير الهاون والمكنسة إلى المرحلة التالية.

تعال ، لا ترجع

على أرض مستوية ، على مسافة خطوة من بعضها البعض ، يتم وضع 8-10 مدن على نفس الخط (أو المسامير). يقف اللاعب أمام البلدة الأولى ، وقد عصبوا عينيه بعصب عينيه وعرضوا عليه التنقل بين المدن ذهابًا وإيابًا. الشخص الذي يسقط أقل عدد من المدن هو الفائز.

حريش

ينقسم اللاعبون إلى فريقين أو ثلاثة فرق من 10 إلى 20 شخصًا ويصطفون في مؤخرة رؤوس بعضهم البعض. يتلقى كل فريق حبلًا سميكًا (حبل ، يأخذه جميع اللاعبين بيدهم اليمنى أو اليسرى ، موزعة بالتساوي على جانبي الحبل. ثم كل من المشاركين في الجذب ، اعتمادًا على جانب الحبل الذي يقف عليه ، يأخذ الكاحل بيده اليمنى أو اليسرى أو بقدمه اليسرى ، وعند إشارة حريش الرصاص يقفز إلى الأمام 10-12 مترًا ، ممسكًا بالحبل ، ثم يستدير ويقفز للخلف. يمكنك الركض على قدمين فقط ، ولكن بعد ذلك يجب وضع اللاعبين بالقرب من بعضهم البعض ، يُمنح النصر للفريق الذي كان أول من ركض إلى خط النهاية ، بشرط ألا ينفصل أي من المشاركين عن الحبل أثناء الجري أو القفز.

ارسم الشمس

تشارك الفرق في لعبة الترحيل هذه ، كل منها يصطف في عمود واحد في كل مرة. في البداية ، أمام كل فريق ، توجد عصي جمباز حسب عدد اللاعبين. ضع طوقًا أمام كل فريق على مسافة 5-7 أمتار. تتمثل مهمة المشاركين في سباق التتابع بالتناوب ، على إشارة ، في النفاد بالعصي ، ونشرهم بالأشعة حول طوقهم - "رسم الشمس". الفريق الذي يكمل المهمة بشكل أسرع يفوز.

يدرب

أمام الفرق التي تقف في أعمدة ، يتم رسم خط البداية ، وعلى بعد 10-12 مترًا من كل منها ، يتم وضع الرفوف أو وضع الكرات المحشوة. عند إشارة المضيف ، تعمل الأرقام الأولى من كل فريق على الرفوف ، وتدور حولهم ، وتعود إلى صفوفهم ، لكن لا تتوقف ، بل تدور حولها وتجري إلى الرفوف مرة أخرى. عندما يعبرون خط البداية ، تنضم إليهم الأرقام الثانية ، وتثبت الأول بالحزام. الآن يركض اللاعبون حول الرف معًا. وبنفس الطريقة ، تنضم إليهم الأرقام الثالثة ، وهكذا. تنتهي اللعبة عندما ينتهي الفريق بأكمله ، الذي يمثل عربات القطار. في اللعبة ، يقع حمل كبير على الأرقام الأولى ، لذلك عندما تتكرر اللعبة ، يتم ترتيب المشاركين في الأعمدة بترتيب عكسي.

الكرة في الحلبة

تصطف الفرق في عمود واحد في كل مرة أمام اللوحات الخلفية على مسافة 2-3 أمتار. عند الإشارة ، يرمي الرقم الأول الكرة حول الحلقة ، ثم يضعها لأسفل ، ويقوم اللاعب الثاني أيضًا بأخذ الكرة ورميها في الحلقة ، وهكذا. الفريق الذي يدخل الحلبة هو الأكثر انتصارًا.

الجري بثلاث كرات

في خط البداية ، يأخذ اللاعب الأول 3 كرات بطريقة مريحة (كرة قدم ، كرة طائرة ، كرة سلة). في إشارة ، ركض معهم إلى علم الدوران وقام بتكديس الكرات بالقرب منها. يعود فارغا. يركض المشارك التالي فارغًا إلى الكرات المستلقية ، ويلتقطها ، ويعود معهم إلى الفريق ، ولا يصل إلى متر واحد ، ويضعهم على الأرض.

بدلًا من الكرات الكبيرة يمكنك أن تأخذ 6 تنس ،

بدلا من الجري والقفز.

سباق الكرة تحت الأقدام

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يقوم اللاعب الأول بإرسال الكرة للخلف بين الأرجل المنتشرة للاعبين. ينحني آخر لاعب من كل فريق ، ويمسك الكرة ويركض إلى الأمام معها على طول العمود ، ويقف في بداية العمود ويرسل الكرة مرة أخرى بين الساقين ، وما إلى ذلك. الفريق الذي ينهي التتابع بشكل أسرع يفوز.

القناصة

يقف الأطفال في عمودين. ضع طوقًا على مسافة 2 متر أمام كل عمود. يتناوب الأطفال على إلقاء أكياس الرمل بأيديهم اليمنى واليسرى محاولين ضرب الطوق. إذا ضرب الطفل ، فإن فريقه يحسب نقطة واحدة. المحصلة: من لديه نقاط أكثر ، فاز هذا الفريق.

اللفت

هناك فريقان من 6 أطفال. هذا جد ، جدة ، حشرة ، حفيدة ، قطة وفأر. يوجد كرسيان على الحائط المقابل للقاعة. يجلس اللفت على كل كرسي - طفل يرتدي قبعة مع صورة لفت. يبدأ الجد اللعبة. عند إشارة ، يركض نحو اللفت ، يركض حوله ويعود ، تتشبث به الجدة (تأخذه من الخصر) ، ويستمرون في الجري معًا ، ويدورون حول اللفت مرة أخرى ويركضون ، ثم تنضم إليهم الحفيدة ، إلخ. في نهاية اللعبة ، يتمسك اللفت بالماوس. الفريق الذي يسحب اللفت أسرع هو الفائز.

تتابع مع طوق وحبل.

تُبنى الفرق كما لو كانت في سباق تتابع. يحتوي دليل المجموعة الفرعية الأولى على طوق رياضي ، ودليل المجموعة الفرعية الثانية به حبل قفز. في إشارة ، يندفع اللاعب ذو الطوق للأمام ، ويقفز فوق الطوق (مثل حبل القفز). بمجرد أن يعبر اللاعب ذو الطوق خط البداية للعمود المقابل ، يبدأ اللاعب الذي يحمل الحبل ويتحرك للأمام بقفز الحبل. يقوم كل مشارك ، بعد إكمال المهمة ، بتمرير المخزون إلى اللاعب التالي في العمود. يستمر هذا حتى يكمل المشاركون المهمة ويغيرون الأماكن في الأعمدة. تشغيل محظور.

الحمالين

4 لاعبين (2 من كل فريق) يقفون على خط البداية. كل شخص يحصل على 3 كرات كبيرة. يجب نقلهم إلى الوجهة النهائية وإعادتهم. من الصعب جدًا حمل 3 كرات في يديك ، كما أنه ليس من السهل التقاط كرة ساقطة بدون مساعدة. لذلك ، يجب أن يتحرك الحمالون ببطء وحذر (يجب ألا تكون المسافة كبيرة جدًا). الفريق الذي يكمل المهمة هو الأسرع هو الفائز.

ثلاث قفزات

يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. على مسافة 8-10 م من خط البداية ، ضع حبلًا وطوقًا. بعد الإشارة ، بعد أن وصل الأول إلى الحبل ، يلتقطه ، ويقفز ثلاث مرات على الفور ، ويضعه لأسفل ويرجع للخلف. يأخذ الثاني الطوق ويقوم بثلاث قفزات من خلاله ويتناوب الحبل والطوق. من يستطيع أن يفعل ذلك بشكل أسرع ، سيفوز هذا الفريق.

سباق الكرة

ينقسم اللاعبون إلى فريقين أو ثلاثة أو أربعة فرق ويقفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. أولئك الذين في المقدمة لديهم الكرة. بإشارة من القائد ، يبدأ نقل الكرات للخلف. عندما تصل الكرة إلى الشخص الذي يقف في الخلف ، يركض بالكرة إلى رأس العمود ، ويصبح الأول ويبدأ في تمرير الكرة للخلف ، وما إلى ذلك. تستمر اللعبة حتى يصبح كل لاعب في الفريق أولًا. من الضروري التأكد من تمرير الكرة بأذرع مستقيمة مع ميل للخلف ، وأن تكون المسافة في الأعمدة خطوة على الأقل. التعقيد: قبل تمرير الكرة ، ارمي الكرة لأعلى ، أمسكها بعد التصفيق ومررها فوق الرأس إلى المشارك التالي.

مرت - اجلس

ينقسم اللاعبون إلى عدة فرق ويصطفون خلف خط بداية مشترك في عمود واحد في كل مرة. يقف القباطنة أمام كل عمود مواجه لها على مسافة 5 - 6 م. الكابتن يحصلون على الكرة. في إشارة ، يقوم كل قائد بتمرير الكرة إلى اللاعب الأول في عموده. بعد أن التقط الكرة ، أعادها هذا اللاعب إلى القائد وانحني. يرمي الكابتن الكرة إلى اللاعب الثاني ، ثم اللاعب الثالث واللاحقين. كل واحد منهم ، يعيد الكرة إلى القبطان ، ينحني. بعد استلام الكرة من آخر لاعب في عموده ، يرفعها الكابتن ، ويقفز جميع لاعبي فريقه. يفوز الفريق الذي يضم أسرع اللاعبين لإكمال المهمة.

سباق التتابع بحبل القفز.

يتم بناء لاعبي كل فريق خلف خط البداية المشترك في عمود واحد في كل مرة. يتم وضع قرص دوار أمام كل عمود على مسافة 8-10 م. في الإشارة ، يخرج الدليل الموجود في العمود من خلف خط البداية ويتحرك للأمام ، ويقفز فوق الحبل. عند القرص الدوار ، قام بطي الحبل من المنتصف واعتراضه بيد واحدة. يتحرك للخلف ويقفز على رجليه ويدور الحبل أفقياً تحت قدميه. في النهاية ، يمرر المشارك الحبل إلى اللاعب التالي في فريقه ، ويقف هو نفسه في نهاية عموده. الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع بشكل أكثر دقة ويفوز في وقت مبكر.

تفريغ السيارة

الأطفال مدعوون لتفريغ "سيارات" بها "خضروات". يتم وضع السيارات مقابل أحد الجدران ، ويتم وضع سلتين مقابل الجدار الآخر. بالقرب من السلال ، يقف لاعب واحد في كل مرة ، وعلى إشارة ، يركضون إلى السيارات. يمكنك حمل الخضار واحدًا تلو الآخر. يجب أن تكون الخضراوات متشابهة في جميع الآلات ، من حيث الكمية والحجم. يمكن للأعضاء الآخرين بعد ذلك "تحميل" الآلات. في هذه الحالة ، يقف اللاعبون عند السيارات ، ويركضون إلى السلال بإشارة وينقلون الخضار إلى السيارات..

صداري.

ينقسم الأطفال إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدة تلو الأخرى. بناءً على إشارة القائد ، يقوم المشاركون في كل فريق بقفزة ، ويدفعون بقدمين من مكان ما. الأول يقفز ، والثاني يتوقف في المكان الذي قفز إليه الأول ويقفز أكثر. عندما يقفز جميع اللاعبين ، يقيس القائد كامل طول قفزات الفريقين الأول والثاني. الفريق الذي يقفز أبعد ما يفوز.

العبور.

ينقسم الأطفال إلى فريقين "يستريحون على النهر". كل فريق لديه طوق - هذا "قارب". يجب أن تسبح الفرق في "القارب" من جانب إلى آخر. يتم تحديد خطوط البداية والنهاية. عند إشارة القائد ، يدخل اللاعبون الأوائل "القارب" ، ويأخذون معهم لاعبًا ويساعدونه على السباحة إلى الجانب الآخر. ثم يعودون للخطوة التالية. يمكنك اصطحاب راكب واحد فقط معك. الفريق الذي يصل إلى الجانب الآخر يفوز بشكل أسرع.

دحرج الكرة.

تصطف الفرق في أعمدة واحدة تلو الأخرى. أمام اللاعب الأول من كل فريق ، تستلقي كرة طائرة أو كرة محشوة. يراوغ اللاعبون الكرة للأمام على الأرض بأيديهم. في هذه الحالة ، يُسمح بدفع الكرة بطول الذراع. بعد تجاوز نقطة التحول ، يعود اللاعبون أيضًا إلى فرقهم ويمررون الكرة إلى اللاعب التالي. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز.

الكرة نحو.

يتم تقسيم فريقين من 10 أشخاص إلى مجموعتين ويقفان مقابل بعضهما البعض على مسافة 4-6 أمتار. الأرقام الأولى لها كرات. بناءً على إشارة القائد ، يقوم اللاعبين بدحرجة الكرات تجاه بعضهم البعض حتى لا تتصادم الكرات. بعد التقاط الكرات ، يقوم اللاعبون بتمريرها إلى الأرقام التالية.

يرقة .

أيضًا ، يصطف فريقان بين الخطين على مسافة 4 أمتار. ولكن بإشارة من القائد يتخذون وضعية "اليرقة" أي يعطي كل لاعب ساقه اليسرى ، مثنية عند الركبة ، للاعب الواقف خلفه ، ويده اليسرى تدعم الرجل أمامه. الذي يقف في المقدمة. تضع يدها اليمنى على كتفه. في الإشارة الثانية ، تبدأ الأعمدة في التحرك للأمام بالقفز على ساق واحدة. المهمة ليست سهلة وتتطلب مهارة وقوة. الفريق الذي يتجاوز آخر لاعب له خط النهاية يفوز أولاً. في هذه اللعبة ، من المهم الحفاظ على إيقاع الحركة. لذلك ، يمكن لأحد اللاعبين العد بصوت عالٍ - واحد ، اثنان ، إلخ.

البولينج.

يوجد 10 دبابيس على التوالي على مسافة 3 أمتار. يحاول كل عضو في الفريق إسقاط الدبابيس بالكرة. الفريق الذي يقرع كل الدبابيس بأقل عدد من الرميات يفوز.

مسار لاعب كرة القدم.

يجب أن تكون مساحة هذه المسابقات مستوية. على طوله ، ضع خمسة أو ستة أعلام على فترات من ست إلى سبع درجات. بالتوازي معهم ، على مسافة عشر درجات ، ضع نفس صف الأعلام بالضبط. باستخدام حبل أو خط ، حدد خط البداية على الأرض ، وسيكون أيضًا خط النهاية. قسّم كل من يريد المشاركة في لعبة التتابع إلى فريقين متساويين وضعهما في ملف واحد في خط البداية ، كل منهما مقابل صف الأعلام الخاص به. أعط الكرة للأرقام الأولى في الفريق.

سيتعين على الجميع الجري بالكرة ، وقيادتها بأقدامهم أمام أنفسهم على طول خط متعرج مكسور بين الأعلام. هل هو سهل ، سيقتنع اللاعبون به تجربتي الخاصة. عند الركض بسرعة ، يجب أن تحاول ألا تدع الكرة تبتعد عنك. هذه المهارة مهمة جدا للاعب كرة القدم. بعد الركض بالكرة ذهابًا وإيابًا ، يركل اللاعبون الكرة إلى الأرقام التالية لفريقهم. لذا ، واحدًا تلو الآخر ، يركض جميع لاعبي الفريق بين الأعلام. البعض سيفعل ذلك بشكل أسرع ، والبعض الآخر أبطأ ، الأمر الذي سيحدد نتيجة المنافسة. إذا أخطأ اللاعب ، فإنه يعود إلى المكان الذي حدث فيه ، ومن هناك يراوغ الكرة مرة أخرى.

ضفادع مضحكة.

تتضمن اللعبة فريقين (ممكن أكثر). يوضع حبل من 3 إلى 4 أمتار من خط البداية. تذهب أرقام الفريق الأول إلى خط البداية. عند الإشارة ، يركض المشاركون إلى حبال القفز بقفزات "الضفدع" ، ويؤدون 10 قفزات ثم يعودون إلى خط البداية.

حسب الموضوع.

على الأرض ، يتم رسم عدد قليل (حسب عدد المشاركين في اللعبة) خطوط مستقيمة متوازية بعصا حادة ، لتحديد المسافة. يبدأ! الجميع يركضون في سباق - من المهم ليس فقط أن تأتي أولاً ، ولكن أيضًا أن تجري المسافة "مثل الخيط" - بحيث يجب أن تقع الآثار على الخط المستقيم المرسوم.

المواد من المخيم الصيفي

التبديلات في المخيم الصيفي

سباقات التتابع هي مسابقات ممتعة توفر فرصة لبناء روح الفريق والتعاون. ثَبَّتَ علامات واضحةلبدء سباقات الترحيل - "إلى الخط" ، "على التوالي" ، إلخ. للنهاية - انفخ الصافرة ، والصمت - ارفع اليد اليسرى. استخدم لغة الإشارة - لوح بيدك - للبدء ، إنها مثل قول "لنذهب!" بالنسبة لسباقات الترحيل حيث يتم تمرير عصا أو شيء آخر ، استخدم اليد اليمنى التي تمر إليها اليد اليمنىلتلقي عنصر أو لمس عضو آخر. هذا يوفر مساحة لجميع الفرق للتشغيل. خطط لمسار التتابع بحيث يكون للاعبين مساحة كافية عندما يعودون بسرعة. لا تجلس بالقرب من الحائط. رتب الفرق بحيث يمكن للمشاركين رؤية تصرفات الفريق بشكل مائل قليلاً ، وخطوط مواقع الفرق نفسها منفصلة. إذا كانت مجموعتك كبيرة جدًا ، فحاول تقسيمها إلى فرق صغيرة حتى يتمكن الجميع من المشاركة بنشاط. لتجنب أي سوء فهم ، قم بتغيير الأماكن من وقت لآخر. إذا كان لديك عدد فردي من اللاعبين ، فعندئذٍ في الفريق الأصغر ، اجعل لاعبًا واحدًا يركض مرتين. علامات مرئيةاخدم بوضوح وبشكل مؤكد حتى يتم فهم جميع الأوامر.

يمكن إجراء سباقات التتابع مع عناصر مختلفة وبدونها. وهي عبارة عن عدة تمارين متتالية يقوم بها الأطفال عادة بدورهم. يتم تحديد مدى تعقيد وطول سباق التتابع اعتمادًا على عمر المشاركين واستعدادهم. يجب أن يكون عدد اللاعبين في الفريق هو نفسه.

خيارات الترحيل:

• تتابع العداد. يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. كل بدوره مقسم إلى نصفين. يصطف اللاعبون مقابل بعضهم البعض خلف الخطوط. يُمنح اللاعبون الذين يقودون الفرق على جانب واحد من الملعب عصا (كرة تنس). في الأمر: "مسيرة!" بدأوا في الجري. المتسابقون ، بعد أن ركضوا أمام لاعبي الفريق المنافس ، يمررون العصا إليهم ويقفون في الخلف. الشخص الذي تلقى الهراوة يركض إلى الأمام ويمررها إلى اللاعب التالي الذي يقف في الجهة المقابلة ، إلخ.

يكتمل التتابع عندما تقوم الفرق بتبديل أماكنها على الملعب. أولئك الذين ينهون جولاتهم يفوزون أولاً.

• ترحيل دارة بسيط. ينقسم اللاعبون إلى ثلاثة إلى خمسة فرق ويقفون في منتصف القاعة مثل مضارب عجلة ، يديرون جانبهم الأيمن أو الأيسر إلى مركز الدائرة. اتضح أنها نوع من أشعة الشمس. كل خط شعاع هو فريق. اللاعبون ، بعيدون عن مركز الدائرة ، يمسكون بالهراوة (البلدة ، الكرة) في يدهم اليمنى. بناءً على إشارة القائد ، يركض هؤلاء اللاعبون في دائرة (من جانبها الخارجي) متجاوزين بقية المتحدثين ، إلى حديثهم الخاص ويمررون العصا للاعب المنتظر من الحافة ، وبعد ذلك يقفون في الطرف الآخر من خطهم (أقرب إلى مركز الفريق). يأخذ جميع اللاعبين نصف خطوة من المركز. يقوم اللاعب الذي تلقى الهراوة أيضًا بالركض حول الدائرة ومررها إلى الرقم الثالث ، وما إلى ذلك. عندما يكون الشخص الذي بدأ اللعبة على حافة الهاوية ويتم إحضار العصا إليه ، يرفعها ، معلناً نهاية اللعبة. لعبة من قبل فريقه. من خلال اليد المرفوعة ، يمكنك معرفة من أنهى التتابع في وقت سابق. تحظر القواعد لمس اللاعبين الواقفين أثناء الجري ، والذين يتدخلون مع اللاعبين الذين كانوا يركضون.
• تتابع كبير. توضع الأعلام في الزوايا الأربع للموقع ، ويوضع علم كبير في المنتصف. ينقسم اللاعبون إلى ثلاث فرق ، تم إنشاؤها في أعمدة واحدة تلو الأخرى بالقرب من خط البداية. يتم استدعاء عداء واحد من كل فريق إلى خط البداية. عند الإشارة ، ركضوا حول أربعة أعلام ، وبعد أن ركضوا إلى خط النهاية (بجوار خط البداية) ، مرروا العصا إلى الأرقام الثانية التي اتخذت موقعها في البداية. الفريق الذي ينتهي لاعبه الأخير من الركض حول الأعلام يفوز أولاً. يجب أن يكون أول من يصعد إلى العلم المركزي ويطرق على العصا بهراوة. أعلام صغيرة تدور من الخارج. يجب أن يركض آخر لاعب في الفريق ، قبل أن يركض إلى العلم المركزي ، حول علم الزاوية الرابع.
• التتابع - قفزة. ينقسم اللاعبون إلى فريقين يقفان في أعمدة ، أحدهما موازٍ للآخر. تبلغ المسافة بين الفريقين 3-4 م ، وترسم دائرة (قطرها 1.5 م) أمام كل عمود على مسافة 8-12 م من خط البداية أو مستطيل. تدخل الأعداد الأولى من الفرق فيه. كل واحد يضع يديه على ساق واحدة ويميل إلى الأمام ويخفي رأسه. بناءً على إشارة القائد ، يركض اللاعبون الذين يقفون في المقدمة في الأعمدة إلى الأمام ويصنعون قبوًا ، ويدفعون بكلتا ساقيهم ويضعون أيديهم على ظهر الرفيق (قفزة قفزة) ، ثم يقفون في مكانه. يركض اللاعبون الذين قفزوا إلى أعمدةهم ، ويلمسون اللاعبين التاليين بأياديهم ، ثم يقفون خلف فرقهم. أولئك الذين تلقوا لمسة بيدهم يركضون إلى الأمام ، ويصنعون قبوًا ويبقون في دوائر ، وما إلى ذلك. تنتهي اللعبة عندما ينتهي جميع اللاعبين من القفز ، أي اللاعب الذي قاموا من خلاله بالقفزة الأولى ، والقفز فوق زميل في الفريق ، سوف يبقى واقفًا في دائرة ، والواحد الذي قفز فوقه سيعبر خط البداية من حيث بدأ اللاعبون الجري.
• تتابع مع الكرة. يتم بناء اللاعبين في الفرق في أعمدة واحدة تلو الأخرى ، والمسافة بين اللاعبين هي 1-2 خطوات (حسب طريقة تمرير الكرة). الكرة في يد المرشد. في إشارة ، يتم تمرير الكرة من يد إلى يد بالطريقة المنصوص عليها ويتم إعادتها أيضًا. يتم تنفيذ التتابع عدة مرات على التوالي. أول فريق ينهي التمريرات يفوز.
• تتابع - قطار. يتم رسم خط أمام الفرق التي تقف في أعمدة ، ويتم وضع الرفوف (الكرات المحشوة) على بعد 10-12 مترًا من كل منها. عند الإشارة ، تدور أرقام الفريق الأول حول الرفوف (عكس اتجاه عقارب الساعة) وتتجه إلى خط البداية. يجرون متجاوزين طابورهم ، ويلتفون حوله من الخلف ويركضون عائدين إلى الأعمدة. عندما يركضون عبر خط البداية ، ينضم إليهم الرقمان الثاني ، ويمسكان أحزمتهم ، والآن يركض اللاعبان بالفعل حول العقبة. بعد قلب الفريق ، ينضم إليهم الرقم الثالث ، وما إلى ذلك. تنتهي اللعبة عندما ينتهي الفريق بأكمله ، الذي يمثل عربات القطار (بدون فك الارتباط) ، أي أن آخر لاعب يعبر خط البداية. في اللعبة ، تحصل الأرقام الأولى على أكبر قدر من الحمل ، لذلك عند التكرار ، يتم ترتيب المشاركين في الأعمدة بترتيب عكسي.

يتم تصنيف سباقات الترحيل وفقًا لمعايير مختلفة ، مما يجعل من الممكن تنظيمها وتسهيل اختيار مهام اللعبة.

تنقسم المرحلات إلى:

• من خلال عدد المهام المضمنة - البسيطة والمعقدة. إذا كانت هناك مهمة واحدة للجميع (الركض لمسافة معينة ، المراوغة ، حمل البضائع ، إلخ) - فهذه سباقات ترحيل بسيطة ، إذا كانت اثنتان أو أكثر معقدة. كأخير ، يمكنك استخدام مسار عقبة ؛
• وفقًا لمتطلبات المهام التي يتم إجراؤها - إلى تنظيم صارم وتعسفي. الأول يتطلب إكمال المهمة بطريقة محددة مسبقًا ، والأخيرة - بأي طريقة عقلانية أو ملائمة للاعب ؛
• حسب طبيعة الحركات - في خطي ، دائري ، عداد. في سباقات الترحيل الخطية ، يتحرك المشاركون في خط مستقيم أو يؤدون مهمة في سلسلة ، يصطفون في عمود أو خط ؛ بشكل دائري - يتحرك اللاعبون في دائرة أو مبنيون في دائرة ويقفون بلا حراك ويمررون العصا على طول السلسلة في اتجاه واحد ؛ في المقابل - يقع نصف المشاركين في كل فريق (فتيات أو فتيان) على الجانب الآخر من الموقع ، وتتجه حركة اللاعبين أو نقل العصا (على سبيل المثال ، رمي الكرة) نحو بعضهم البعض ؛
• حسب طريقة عمل المشاركين - على المستوى الفردي والجماعي. في سباقات التتابع الفردية ، يتناوب جميع المشاركين في أداء إجراءات مشروطة: على الفور ، مع الحركة طرق مختلفة، مع الحركة والمهام الإضافية. في سباقات التتابع الجماعية المشتركة ، ينتقل المشاركون في مجموعات ، ويتم ضمان النجاح من خلال تنسيق أعمال الفريق بأكمله.

للأطفال الصغار ، يتم تنظيم سباقات التتابع لمؤامرة أو خطة موضوعية. يؤدي كل لاعب أو مجموعة من المشاركين مهمتهم. هنا ، تُستخدم ألعاب الألعاب والمعارك على نطاق واسع ، حيث يكشف المنافسون عن ميزة في معركة فردية. يمكن أن تحدث في إجراءات وعلاقات لاعبين من مختلف التعقيدات ، ومجموعات من فنون القتال النشطة المرتبطة بالاتصال المباشر ، وكذلك دون الاتصال بالخصم.

شبه لعبة - غالبًا ما تسمى سباقات التتابع شبه الرياضية "البدايات المرحة" - وهي مسابقات جماعية يظهر فيها الأطفال القوة وخفة الحركة والسرعة. لديهم روح التنافس ، والمخاوف بشأن نجاح صديق ، والعواطف وانفجار العواطف.

يشمل إعداد التتابع ما يلي:

1. إنجاز فرق (2 ، 3 أو أكثر) مع رقم متساويالمشاركين وعدد متساوٍ من الفتيان والفتيات. تأتي الفرق بأسماء رنانة ومشرقة.

2. تجهيز الموقع والمعدات (كرات ، حبال ، أطواق ، لعبة البولنج ، عصي الجمباز) في كافٍ. و:

• تحضير المساعدين.
• تعيين أو دعوة القضاة.
• تطوير معايير التقييم ونقاط الجزاء.
• إنتاج اللوح.
• تحضير المراوح (شعارات ، لافتات).
• اعداد الجوائز للفائزين والخاسرين.
• مجموعة مختارة من الأنشطة الترفيهية.

قد يتغير اسم التتابع. إنه يثير المؤامرات ويجدد الاهتمام ويزيد من عاطفية التوقع. الألقاب التقريبية:

• "Sportlandia"
• "التبديلات الخيالية"
• "متعة الشباب"
• "تشغيلات علم الحيوان"
• "مركز الضحك الرياضي"
• "Durestafeta"
• "مسابقة الماء والأرض"
• "ملعب المفاجآت"
• "نكت أولمبياد"
• "نهايات سعيدة"

يشمل الافتتاح الكبير للتتابع:

• أوامر الإخراج والبناء ،
• عنوان الترحيب بالمنظم الرئيسي ،
• تحية أوامر بعضنا البعض ،
• تمثيل المحكمين ،
• رفع العلم الرياضي ،
• إضاءة الشعلة الأولمبية ،
• الأداء التوضيحي "للمهنيين" ،
• شرح قواعد المسابقات القادمة.
• حلف اليمين ،
• مرور احتفالي وخروج الفرق إلى البداية تحت هتافات ترحيبية من الجمهور.

يزيد الاهتمام بأزياء سباق التتابع ، والفكاهة الجيدة ، والمرافقة الموسيقية. من المهم أن نتذكر الحديث الحماسي والإعلان الحالي والنتائج ودعم الجماهير وعملية توزيع الجوائز.

نصائح للمدربين

1. حتى لا تضيع الوقت أثناء سباق التتابع ، اشرح مقدمًا وارسم على المنصة شروط وقواعد الألعاب ، وقم بإعداد مجموعة من الإشارات (الإيماءات ، والإشارات ، وما إلى ذلك) ، مثل "قف" ، "انطلق" ، "تجميد".
2. مشاهدة ل ملعبوالمعدات كانت دائمًا جاهزة للعب. ضع علامات دائمة على الموقع في شكل مربعات ، دوائر ، خطوط ، نقاط ، إلخ. حافظ على معداتك في حالة جيدة ، وخاصة الكرات.
3. قم بإنشاء المزيد من الفرق والمجموعات وإشراكهم في الألعاب. شجع جميع الحاضرين على نشاط قويحتى لا يقفوا جانبا. حيثما أمكن ، استخدم مجموعات صغيرة.

يمرر.

1. سباقات التتابع هي مسابقات ممتعة توفر فرصة لبناء روح الفريق والتعاون.
2. قم بإعداد إشارات واضحة لبدء سباقات الترحيل - "إلى الخط" ، "على التوالي" ، إلخ. للنهاية - انفخ بالصفارة ، من أجل الصمت - ارفع يدك اليسرى. استخدم لغة الإشارة - لوح بيدك - للبدء ، إنها مثل قول "لنذهب!"
3. بالنسبة لسباقات الترحيل حيث يتم تمرير عصا أو شيء آخر ، استخدم اليد اليمنى لتمرير اليد اليمنى لاستقبال الكائن أو لمس منافس آخر. هذا يوفر مساحة لجميع الفرق للتشغيل.
4. خطط لمسار التتابع بحيث يكون للاعبين مساحة كافية عندما يعودون بسرعة. لا تجلس بالقرب من الحائط.
5. اتبع نصيحة المدربين (انظر أعلاه) حتى لا تضيع الوقت.
6. رتب الفرق بحيث يمكن للمشاركين رؤية تصرفات الفريق بشكل مائل قليلاً ، وخطوط مواقع الفرق نفسها منفصلة.
7. إذا كانت مجموعتك كبيرة جدًا ، فحاول تقسيمها إلى فرق صغيرة حتى يتمكن الجميع من المشاركة بنشاط.
8. لتجنب أي سوء فهم ، قم بتغيير الأماكن من وقت لآخر.
9. إذا كان لديك عدد فردي من اللاعبين ، فعندئذٍ في الفريق الأصغر ، اجعل لاعبًا واحدًا يركض مرتين.
10. أعط إشارات مرئية بوضوح وبالتأكيد حتى تفهمها جميع الفرق.

أنواع التتابع

مسمار في زجاجة

في هذه المسابقة ، ستحتاج إلى: 4 زجاجات برقبة رفيعة ونفس عدد الحبال و 4 مسامير. يتم ربط مسمار في كل طرف من طرفي الحبل. 4 أشخاص يتم اختيارهم من أولئك الذين يرغبون. يتم ربط الحبال بالمسامير بحزام المشاركين من مؤخرة الرأس. بعد ذلك ، يقف المشاركون وظهورهم على الزجاجات المعدة مسبقًا. بناءً على أمر رئيس اللعبة ، يجب على المشاركين ، دون مساعدة اليدين ، ضرب الزجاجة بمسمار. الشخص الذي ينجح في إصابة الهدف يفوز أولاً.

تُلعب اللعبة على الملعب الرياضي ، حيث توجد حفرة للقفز. يتم شد الحبل عبر حفرة القفز على ارتفاع 30-40 سم. كل 20 سم منه ، يتم تمييز 10-15 منطقة. كل منطقة تستحق عددًا معينًا من النقاط. ينتشر لاعبا ويقفزون إلى أقصى حد ممكن. الفائز هو المشارك (بين البنات والأولاد بشكل منفصل) الذي أحرز أكبر عدد من النقاط في 6 محاولات.
هل تعرف بعضكم البعض؟ 1

يقف العديد من الأزواج (الأم والطفل) مع ظهورهم لبعضهم البعض. يسأل القائد الأسئلة. أولاً ، يجيب الطفل بإيماءة رأس والأم بصوت عالٍ.
أسئلة:
1. هل يحب طفلك السميد؟
2. هل يغسل طفلك الأطباق؟
3. هل يحب طفلك تنظيف أسنانه بالفرشاة؟
4. هل يذهب طفلك إلى الفراش في الساعة 9؟
5. هل يرتب طفلك السرير في الصباح؟
6. هل يحب قراءة الكتب؟
7. هل يستمتع طفلك بالمدرسة؟
الزوج الذي يجيب على جميع الأسئلة بشكل صحيح يفوز.
مسابقة رسم الأسفلت 1

يتم تخصيص أقلام تلوين لكل مشارك ومكان على الرصيف. يمكن تقسيم المشاركين إلى فرق من 2-3 أشخاص ، لرسم صورة مشتركة معًا. الفائز هو الفريق الذي سيبدو رسمه ، في الرأي العام للأطفال ، أكثر جمالا.
مسابقة الشعر 1

قبل أيام قليلة من المسابقة ، يتم إعطاء قصيدة للأطفال. يجب أن يتعلمها الأطفال عن ظهر قلب. ومن قرأ الآية خير يربح.
ارسم ذيل حصان 1

في هذه اللعبة ، ستحتاج إلى ورقة كبيرة وقلم رصاص وعصب العينين. أولاً ، يرسم مقدم العرض بقلم رصاص على قطعة من الورق نوعًا من الحيوانات (قطة ، كلب ، خنزير). يرسم كل شيء ما عدا الذيل. أحد اللاعبين معصوب العينين. يجب أن يحاول رسم ذيل حصان أعمى. ثم يحاول لاعبون آخرون القيام بذلك. الشخص ذو الرسم الأكثر دقة هو الفائز.
الكراسي 1

للعب ، ستحتاج إلى غطاءين للوعاء أو الدف والكراسي. يجب وضع الكراسي بشكل دائري بحيث تكون المقاعد في المنتصف. يجب أن يكونوا أقل من المشاركين في اللعبة. يقف الأطفال بجانب الكراسي في الخارج. في يد القائد دف أو غطاء. بعد إشارة القائد ، التي تعلن بدء اللعبة ، يبدأ الأطفال في المشي في دائرة من الكراسي في دائرة. فجأة ، يضرب القائد الدف. عند هذه الإشارة ، يندفع جميع المشاركين إلى الكراسي والجلوس. في كل مرة يُترك أحد اللاعبين بلا مقعد. هو خارج اللعبة. عندما تبدأ الجولة الثانية ، تتم إزالة كرسي واحد. يستمر هذا حتى يبقى لاعب واحد فقط. يصبح هو الفائز.
من سيتفوق

أربعة إلى خمسة فرق من المشاركين متساوية على نفس الخط ، ممسكين بأيديهم. بعد إشارة القائد ، تقفز جميع الفرق على قدم واحدة إلى الخط المقصود. الفريق الذي يصل إلى الخط أولاً يفوز.
غسالة!

يتكون الفريق من 10 - 12 شخصًا. تقف الفرق في أعمدة واحدة تلو الأخرى. في أيدي المرشدين عصي الهوكيوعلى الأرض على القرص. يوجد أمام كل فريق 1 - 2 رف ، وعلى الجانب الآخر من الموقع توجد بوابات. عند الإشارة ، يركض اللاعبون الأوائل بالقرص وتبدأ اللعبة.
تمرير الكرة في الخط 1

يتم تقسيم الأطفال إلى فريقين. كل فريق مبني في سطر واحد. اللاعبون الأوائل لديهم الكرة في أيديهم. عند الإشارة ، يمرر الأطفال الكرة بسرعة من يد إلى يد ، في خط ، في اتجاه واحد. آخر واحد يرفع الكرة ويحصل هذا الفريق على نقطة واحدة. الفريق مع أكبر عدد من النقاط يفوز.
خمسة عشر كرة 1

يتم تقسيم الطلاب إلى فريقين. تبدأ اللعبة من منتصف الملعب. يبدأ الفريق الذي استولى على الكرة في رميها على الخصم. فقط الضربات المباشرة للكرة تحسب. يقوم أعضاء الفريق بتمرير الكرة لبعضهم البعض. يعتبر الفريق الذي يقوم بأكبر عدد من الرميات للخصم خلال الوقت المحدد هو الفائز. عند أداء التمرين ، اتبع الكرة بعينيك.
خذ آخر 2

يصطف لاعبو الفريقين في عمود واحدًا تلو الآخر خلف خط البداية المشترك. أمام الأعمدة ، على مسافة 20 مترًا ، يتم ترتيب المدن والقرى والمكعبات والكرات وما إلى ذلك في صف واحد. العناصر أقل بمقدار 1 من إجمالي عدد المشاركين في كلا الفريقين. في الإشارة ، تعمل الأدلة الموجودة في الأعمدة على العناصر وتأخذ أحدها من الحافة (يأخذ أحدهما من اليمين والآخر من اليسار) ، ويعود للخلف ، وركض حول أعمدةه من الخلف ولمس اللاعب التالي في عمودهم بأيديهم. ثم يبدأ ويفعل الشيء نفسه. الفريق الذي يحصل لاعبه على العنصر الأخير يفوز.

القناصة 1

يقف الأطفال في عمودين. ضع طوقًا على مسافة 3 أمتار أمام كل عمود. يتناوب الأطفال على إلقاء أكياس الرمل بأيديهم اليمنى واليسرى محاولين ضرب الطوق. إذا ضرب الطفل ، فإن فريقه يحسب نقطة واحدة. المحصلة: من لديه نقاط أكثر ، فاز هذا الفريق.
سبارو 1 مارس

يشارك فريقان يقفان خلف خط البداية في أعمدة واحدة تلو الأخرى. يتم ربط أرجل كل مشارك (يمكنك استخدام حبل) أسفل الركبتين. في إشارة ، تتحرك الأرقام الأولى للأمام في قفزات. يصلون إلى نقطة التحول ، ويعودون ، بلمسة من اليد ، يرسلون المشاركين التاليين على الطريق. الفريق الذي يكمل المهمة بشكل أسرع من الآخرين يفوز.
كوب من الماء 2

ينقسم الأطفال إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدة تلو الأخرى. يحصل اللاعبون الأوائل من كل فريق على كأس من الماء. على مسافة 6 أمتار أمام كل فريق يوجد علم. بعد إشارة القائد ، يجب على اللاعبين الأوائل من الفريقين الركض بسرعة إلى العلم والعودة دون إراقة الماء. ثم مرر الكأس للاعب التالي. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.
تشغيل الحقيبة 2

تم بناء الأطفال في عمودين ، والمسافة بين العمودين 3 خطوات. يتم رسم خط البداية أمام الأعمدة. اللاعبون الذين يقفون أولاً سيصعدون إلى الأكياس. باتباع إشارة القائد ، ممسكًا الأكياس بأيديهم بالقرب من الخصر ، يقفزون إلى المكان المحدد (العلم ، العصا ، أو أي شيء آخر). بعد الركض حولها ، يعود الأطفال إلى أعمدةهم ، ويتسلقون من الأكياس ، ويمررونها إلى العمود التالي. يستمر هذا حتى يركض جميع الأطفال في أكياس. الفريق الذي يكمل لاعبوه المهمة بشكل أسرع هو الفائز.
تسلق عبر الأطواق 1

ينقسم جميع اللاعبين إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. على مسافة 3 و 5 أمتار ، يقع حلقتان واحدًا تلو الآخر أمام كل عمود ، وتوضع كرة على مسافة 7 أمتار. عند إشارة القائد ، يركض اللاعبون الأوائل من كل فريق نحو الطوق الأول ، ويتوقفون أمامه ، ويأخذونه بكلتا يديه ، ويرفعونه فوق رؤوسهم ، ويضعون الطوق على أنفسهم ، ويقرفصون ، ويضعون الطوق على الأرض ، اركض إلى الطوق الثاني ، قف في منتصفه ، خذها بيديك ، ارفع فوق الرأس وانزل إلى الأرض. بعد ذلك ، يركض اللاعبون حول الكرة ويعودون إلى مكانهم. الطفل التالي يواصل اللعبة. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.
القطار السريع 2

ينقسم الأطفال إلى فريقين. يتم بناء لاعبي كل فريق واحدًا تلو الآخر في عمود. يوضع علم أمام كل فريق على مسافة 6 - 7 أمتار. يركض أول لاعب في الفريق نحو العلم ، ويدور حوله ويعود إلى المكان الذي يمسكه فيه المشارك التالي ، ويركض الأطفال معًا نحو العلم. ثم يعودون ويأخذون الثالث ، وهكذا ، حتى يركض الفريق بأكمله حول العلم. الفريق الذي ينهي المباراة يفوز أولاً.
فيري 1

ينقسم الأطفال إلى فريقين "يستريحون على النهر". كل فريق لديه طوق - هذا "قارب". يجب أن تسبح الفرق في "القارب" من جانب إلى آخر. يتم تحديد خطوط البداية والنهاية. عند إشارة القائد ، يدخل اللاعبون الأوائل "القارب" ، ويأخذون معهم لاعبًا ويساعدونه على السباحة إلى الجانب الآخر. ثم يعودون للخطوة التالية. يمكنك اصطحاب راكب واحد فقط معك. الفريق الذي يصل إلى الجانب الآخر يفوز بشكل أسرع.
حمل الكرات 1

يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. يتم تخصيص عناصر مختلفة لكل فريق في الصناديق. بناءً على إشارة المعلم ، يجب على كل فريق انتزاع أكبر عدد ممكن من العناصر من صندوق الخصم ونقلها إلى الصندوق الخاص به. يسمح عنصر واحد فقط في كل شوط. جميع الفرق في بداية اللعبة لديها نفس عدد العناصر. الفريق الذي ينقل العناصر بسرعة إلى صندوقه يفوز.
تتابع العصا الإيقاعي 2

تُلعب اللعبة بين فريقين أو أكثر يصطفون في أعمدة أمام خط البداية. لاعبي الفريق الأول لديهم عصي الجمباز في أيديهم. عند إشارة القائد ، يركض اللاعبون معهم إلى العداد ، الواقع على بعد 15 مترًا من خط البداية ، ويركضون حوله ويعودون إلى أعمدةهم. يمسكون بعصا من أحد طرفيها ، ويحملونها على طول العمود تحت أقدام اللاعبين ، الذين يقفزون فوقها دون أن يتحركوا من مكانهم. بمجرد وصوله إلى نهاية العمود ، يمرر اللاعب العصا إلى الشريك الذي أمامه ، والشريك التالي ، وهكذا حتى تصل العصا إلى اللاعب الذي يقود العمود. يركض إلى الأمام بعصا ، ويكرر المهمة. تنتهي اللعبة عندما يكون جميع اللاعبين قد غطوا الدورة.
التتابع مع الأطواق 2

يتم رسم خطين على المسار على مسافة 20-25 مترًا من بعضهما البعض. يجب على كل لاعب دحرجة الحلقة من السطر الأول إلى السطر الثاني ، والعودة وتمرير الطوق إلى صديقه. الفريق الذي ينهي التتابع يفوز أولاً.
تتابع مع طوق وحبل

تُبنى الفرق كما لو كانت في سباق تتابع. يحتوي دليل المجموعة الفرعية الأولى على طوق رياضي ، ودليل المجموعة الفرعية الثانية به حبل قفز. في إشارة ، يندفع اللاعب ذو الطوق للأمام ، ويقفز فوق الطوق (مثل حبل القفز). بمجرد أن يعبر اللاعب ذو الطوق خط البداية للعمود المقابل ، يبدأ اللاعب الذي يحمل الحبل ويتحرك للأمام بقفز الحبل. يقوم كل مشارك ، بعد إكمال المهمة ، بتمرير المخزون إلى اللاعب التالي في العمود. يستمر هذا حتى يكمل المشاركون المهمة ويغيرون الأماكن في الأعمدة. تشغيل محظور.
الحركة المحظورة 1

يقف اللاعبون مع القائد في دائرة. يأخذ القائد خطوة إلى الأمام ليكون أكثر وضوحًا. إذا كان هناك عدد قليل من اللاعبين ، فيمكنك بناءهم في صف ، والوقوف أمامهم بنفسك. القائد يدعو الرجال لأداء جميع الحركات التي ورائه باستثناء الممنوع والمحددة من قبله. على سبيل المثال ، يحظر أداء حركة "اليدين على الحزام". يبدأ القائد في عمل حركات مختلفة للموسيقى ، ويكررها جميع اللاعبين ، وبشكل غير متوقع ، يقوم القائد بحركة محظورة. المشارك في اللعبة ، يكررها ، يأخذ خطوة إلى الأمام ، ثم يواصل اللعب.

سباقات التتابع الممتعة للأطفال.

سباقات التتابع الممتعة للأطفال هي مسابقات فرق متنقلة.

في الأساس ، تُقام سباقات التتابع للأطفال كوسيلة ترفيه مفيدة أثناء الجماهير العادية أو الأحداث الخاصة ، ومع ذلك ، يمكن أيضًا تنظيمها للمراهقين بتنسيق أكثر جدية قليلاً ، أي كمبنى فريق محترف للأطفال.

يجب أن يقود جميع سباقات الترحيل قاض (أي شخص بالغ أو مدرس التربية البدنية). المكان: صالة رياضية مدرسية أو ملعب رياضي.

زراعة الخضار

سيتطلب هذا التتابع الدعائم: ثلاث كرات طائرة وثلاث أطواق وعلامة انعطاف.

يبني الحكم المشاركين في سطر واحد ، بالتوازي مع خط البداية (في المستقبل ، يستخدم هذا البناء في جميع المباريات اللاحقة).

على مسافة عدة أمتار من هذا الخط توجد علامة انعطاف ، وقبلها: ثلاثة أطواق (يجب أن تكون المسافة بين كل منها ثلاثة أمتار).

تتمثل مهمة المشارك الأول في الخط في التقاط ثلاث كرات طائرة والركض بسرعة إلى الحلقات ووضع كرة واحدة في كل منها. بعد ذلك ، بدون كرات بالفعل ، يصل المشارك الأول إلى نقطة التحول ، ويدور حولها ويعود لبقية اللاعبين من أجل لمس المشارك التالي في الخط بيده. ستكون مهمة اللاعب التالي (الثاني) هي نفس الجولة ، ولكن يجب عليه أولاً الركض إلى علامة الدوران ، وبعد ذلك فقط إلى الحلقات التي يجب عليه التقاط الكرات منها. يقوم المشارك الثاني بإعطاء الكرات للاعب الثالث الذي يقف في الصف. يكرر المشارك الثالث إجراءات الأول ، والرابع - الثاني ، إلخ.

تبديل

دعائم الترحيل: طوق ، كرة القدم، مكعب (مصنوع من مادة خفيفة ولكن غير قابلة للكسر).

على مسافة عدة أمتار من خط البداية ، يضع الحكم طوقًا على الأرض ، يضع داخله كرة قدم.

عند إشارة الحكم ، يقف المشارك أولاً في العمود ويحمل مكعبًا في يديه إلى الحلقات ، ويضع المكعب فيه ويأخذ الكرة. بعد ذلك ، يركض نحو العمود ويمرر الكرة إلى المشارك التالي الذي يقف خلفه في العمود. يركض اللاعب (الثاني) والكرة في يديه إلى الطوق ، ويخرج المكعب منها ، ويترك الكرة. ثم يعود هذا المشارك إلى باقي اللاعبين ويعطي المكعب للاعب التالي ، وهو الثالث في العمود. يكرر هذا اللاعب إجراءات المشارك الأول ، ويكرر المشارك الذي تبين أنه الرابع في العمود إجراءات اللاعب الذي احتل المركز الثاني في السطر ، وما إلى ذلك.

الشباك

الجرد: ممسحة ، عفريت (خفيف ، ليس هوكي) ، ثلاثة أقماع.

مقابل خط البداية ، يضع القاضي ثلاثة أقماع على الأرض (عموديًا على الخط) ، ويضع خلفها علامة انعطاف (فرع ، علم ، إلخ).

عند إشارة الحكم ، يتناوب المشاركون ، ويمسكون بأيديهم ممسحة ، والتي يجب أن يحركوا بها القرص الملقي على الأرض ، في أسرع وقت ممكن للانتقال إلى الأقماع. ثم "ثعبان" حول هذه الأقماع (جنبًا إلى جنب مع ممسحة وغسالة) ، يصلون إلى علامة الدوران ، ويلتفون حوله ويعودون (متجاهلين الأقماع) إلى الخط.

ملحوظات

يجب على المشاركين تمرير الممسحة مع قرص عفريت خلف خط البداية وليس قبله.

أنت ضعيف

الدعائم: واحد كرة سلةواثنين من الكرة الطائرة. على مسافة عدة أمتار من خط البداية ، يضع القاضي علمًا أو مخروطًا.

أول لاعب يقف في العمود يأخذ كرة طائرة في كل يد ويحمل كرة سلة بركبتيه. بناءً على إشارة القائد ، يركض هذا المشارك مع الكرات إلى العلم ، ويلتف حوله ويعود لتمرير الكرات إلى الطفل الذي يقف في المرتبة الثانية في العمود. يكرر جميع المشاركين في التتابع حركات اللاعب الأول.

هوس الألم.

للتتابع"Bolomania" ستحتاج إلى كرتين ، بالإضافة إلى حبل (يمكن أن يحل محل "خط النهاية" على الأرض ، كما يمكنك استخدام كرسيين لهذا الغرض). يقسم الميسر المشاركين إلى مجموعتين بعدد متساوٍ من اللاعبين. يقف الأطفال من كلا الفريقين في صفوف ، وتتعارض الخطوط بدورها مع الأخرى ، بينما يُمنح كلا الفريقين كرة واحدة لكل منهما.

تتمثل مهمة كل مشارك في الجري والكرة في يديه إلى خط النهاية ، ثم العودة وتمرير هذه الكرة للاعب التالي في الخط. ومع ذلك ، هناك قواعد خاصة فيما يتعلق بكيفية قيام لاعب أو آخر ، الذي يشغل موقعًا معينًا في خطه ، بحمل الكرة:

أول عضو - مسك الكرة بالأصابع الصغيرة فقط ؛

ثانية - تمسك الكرة بين الركبتين.

ثالث - تمسك الكرة بين الكاحلين.

الرابع - إمساك الكرة بكف مفتوحة بالكامل والقفز في نفس الوقت ؛

الخامس - تنطيط الكرة للخلف على الأرض

يعتبر الفائز هو الفريق الذي كان المشاركون فيه أول من مرر التتابع بالكرة ولم يخطئوا.

عدد المشاركين : أي من 10 أشخاص

بالإضافة إلى ذلك : كرة ، حبل

عربة يدوية

تقسم الفرق اللاعبين إلى أزواج. يجب أن يستلقي أحد المشاركين في "الزوج" على الأرض ، والآخر يجب أن يمسكه من رجليه (اتضح أنه نوع من ). بعد ذلك ، ينتقل "الأزواج" إلى البداية: يكون اللاعب الأول على يديه ، والآخر في الخطوة المعتادة ، ولكن يمسك شريكه من ساقيه. "أزواج" من كلا الفريقين يصطفون أمام خط البداية ، وبإشارة من الحكم ، يركضون إلى خط النهاية. الفريق الذي يتجمع أولاً عند خط النهاية بكامل قوته يفوز.

القفز من أجل السرعة

القفز من أجل السرعة ليس بالأمر الصعب ، ولكن ماذا لو جعلت القواعد أكثر صعوبة وجعلت اللاعبين يقفزون؟ يجب على المشاركين "في ملف واحد" ، واحدًا تلو الآخر ، القفز من البداية إلى النهاية.

زوجان مبهجان

ومسابقة أخرى يشارك فيها أزواج من اللاعبين: يقف اثنان من المشاركين وظهرهما لبعضهما البعض ويقبضان أيديهما بإحكام. يحتاجون إلى الوصول إلى خط النهاية بشكل أسرع من أعضاء الفريق الآخر ، لكن يمكنهم فقط التحرك بشكل جانبي ، وفي أي حال من الأحوال ، دون فك ارتباط أيديهم.

الخد إلى الخد

لإجراء سباق تتابع ، تحتاج إلى فريقين بعدد زوجي من اللاعبين ومسار عقبات معين (يمكنك ترتيب الكراسي ، والوسائد ، والدلاء ، والألعاب ، بشكل عام ، وأي شيء) والتي تحتاج للتغلب عليها في طريق معين.

تم بناء الفرق في عمودين ، وبعد ذلك يشرح القائد الطريقة التي يتحرك بها الزوج التالي من الأطفال: على سبيل المثال ، "الخد إلى الخد". في هذه الحالة ، يجب أن يتكئ أول ثنائي من كل فريق على بعضهما البعض بخدودهم وفي هذا الوضع ، دون الابتعاد عن بعضهم البعض ، يتغلبوا على مسار العقبات ويعودوا إلى فريقهم. يعطي القائد مهمة أخرى للزوج التالي ، وهكذا. الفائز هو الفريق الذي سيكون جميع المشاركين فيه أول من يتخطى المسافة.

ما هي المجموعات الأخرى التي يمكن تسميتها ، على سبيل المثال:

من الكوع إلى الكوع

وجها لوجه

يد إلى قدم

العودة إلى الوراء

الركبة إلى القدم

من الأذن إلى الخلف

اللفت

بالنسبة للتتابع ، يجب تشكيل فريقين. يُمنح كل لاعب دورًا: الأجداد والجدات والبنات والبق والقطط والفئران. يصطف لاعبو الفريقين في عمود واحد في كل مرة ، ويتم وضع الكراسي على الجانب الآخر منها ، حيث يجلس الطفل - اللفت.

ثم ، بناءً على إشارة القائد ، يركض كل لاعب أول من كل فريق (جدي) نحو اللفت ، ويدور حوله ويعود إلى الفريق. ثم تتمسك به المشاركة التالية (الجدة) (من الحزام) ، وبالفعل يركضون معًا إلى اللفت والعودة ، وينضم إليهم الحشرة ، إلخ. في النهاية ، عندما يكون الفأر في العمود ، يجب أن يمسكه اللفت من الحزام ويجب أن يمتد جميعهم معًا إلى خط النهاية. إذا انكسر التشكيل أثناء الجري ، يجب على اللاعبين تكرار الدائرة مع آخر مشارك مرة أخرى.

الفريق الذي يسحب اللفت يفوز أولاً.

سباق التتابع "ملاحظات"

سوف تحتاج إلى: حقيبتين ورقيتين ، شرائط من الورق ، قلم رصاص وطباشير

الخطوة 1. الاستعداد للمرح يبدأ . نضع خط البداية (نرسمه على الأسفلت أو نميزه بعلم أو بأي طريقة أخرى). نقسم الأطفال إلى فريقين. قم أيضًا بإعداد حزمتين مع التعيينات على الملاحظات.

اكتب التعليمات على شرائط من الورق.

اقفز إلى الشجرة ، المسها ، ثم اقفز للخلف!

اركض إلى الحائط ، المسه ، اركض للخلف!

اركض إلى الشجرة ، ركض حولها خمس مرات ، اركض للخلف!

القرفصاء والقفز إلى القائد ، وصافحه ، وتعود في نفس القفزة!

امش للخلف لـ ... (حدد هدفك) ، المس لـ ... وعد إلى الوراء!

اقفز إلى طريق الأسفلت ، واكتب اسم فريقك عليه بالطباشير ، اقفز للخلف!

المشي بخطوات عملاقة ... ، عد بخطوات قزمة!

اركض إلى الشجرة ، المسها ، اركض إلى مسار الأسفلت، اكتب اسم فريقك بالطباشير ، ارجع للخلف!

خذ بنما / قبعة لأحد رفاقك ، واقفز إلى السياج ، وعلقها على السياج ، واقفز للخلف!

تحتاج إلى طباعة أو كتابة كل تعليمات في نسختين - يجب إعداد نفس المجموعات للاعبي كل فريق. قسّم المهام إلى حزم - تحتوي كل حزمة على مهام وفقًا لعدد اللاعبين في الفريق.

الخطوة 2. هيا نلعب المرح يبدأ! يسحب اللاعب الأول شريط المهام من الحقيبة ، ويكمله ، ثم يمرر العصا إلى لاعب آخر يفعل الشيء نفسه. الفريق الذي ينجز جميع المهام أسرع هو الفائز.

بالإضافة إلى ذلك:

"كنغر" . يتحرك المشاركون بالكرة بين أرجلهم إلى المعلم والظهر.

"الوحوش" . يتحول المشاركون في الفرق إلى حيوانات: الأول إلى دب ، والثاني إلى أرانب ، والثالث إلى ثعالب ، وعند القيادة ، يتحرك ، ويقلد الحيوانات بدوره.

"السهام" . يقف قادة الفريق بأطواق مرفوعة فوق رؤوسهم ، حيث يتناوب المشاركون في محاولة ضرب الكرات.

"الشاحنات" . يجب على كل مشارك إحضار ظهره (أيدي مطوية في حلقة) إلى المعلم ثلاث كرات (يمكن أن يكون لديك أقطار مختلفة) والظهر.

ثلاث قفزات . يقوم الميسرون بوضع طوق وحبل على مسافة 10 أمتار من المشاركين. يجب على المشارك الأول الركض إلى الحبل والقفز 3 مرات ، والثاني يجري إلى الطوق ويقفز 3 مرات.

"كرة على مضرب" . يضع المشارك الكرة على المضرب ويحاول حملها إلى المعلم وإعادتها.