ميخائيل لابكوفسكي: "المعنى الوحيد للعيش في الزواج هو الحب الكبير فقط. ميخائيل لابكوفسكي: مفارقات التغلب على الذات

2. إن الشعور بالأمان الذي يجب أن يحصل عليه الطفل في مرحلة الطفولة هو أهم شرط لصحته النفسية في المستقبل وحياته الخالية من العصاب.

ولكن ما هو نوع الأمان الذي يمكننا التحدث عنه إذا كان الوالدان عدوانيين بشكل غير متوقع أو سلبيين بشكل متوقع؟ هم دائما سيئون. الجو في الأسرة هو توقع لكارثة.شيء ما يجب أن يحدث الآن. إذا وقعت ، كسرت ، تسممت ، ماتت من عدوى ، "صدمتك شاحنة كاماز ، سوف تلطخك على الأسفلت" ، لا تذهب إلى الكلية - ستعمل كمحمل في بياتروشكا.

ها هم - صدمات نفسية "صغيرة"! سببهم ليس بالضرورة الحديد الساخن أو سفاح القربى. تتأذى الملاحظات السلبية بشكل أعمق بسبب حقيقة أنها تتكرر باستمرار. كما تعلمون ، هناك تعذيب أوروبي - الضرب ، الأرفف ، وهناك تعذيب صيني ، عندما يتم دغدغة شخص مشلول ، على سبيل المثال ، ريشة حتى يصاب بالجنون. هناك نفس الاختلاف هنا.

ميخائيل لابكوفسكي Pulse-uk.org.uk

3. تحدث معظم الصدمات النفسية في سن 3 إلى 5 سنوات.

4. الصدمة النفسية التي تحدث لمرة واحدة هي عندما: ترك الطفل في غرفة مظلمة وكان خائفاً ؛ سكب الماء المغلي على نفسه. طلق أمي وأبي ؛ جنازة الجدة وغيرها من القصص اليومية العادية ، بما في ذلك العنف - النفسي والجسدي والجنسي.

5. هناك صدمات نفسية متكررة عندما يعيش الطفل بين العصابيين الذين يعانون كل يوم أو يتصرفون بعدوانية ، بشكل غير متوقع ، وغير آمن ، وما إلى ذلك.

6. ليس كل الأطفال يتفاعلون بنفس الطريقة مع الصدمة.قد تكون نفسية أحد الأطفال أقوى والآخر أضعف. في شخص ما ، لا تترك مأساة خطيرة أي أثر ، لكن شخصًا ما يعاني من صدمة مدى الحياة بموت قطة.

ذات مرة اضطررت إلى أن أشرح لطفل يبلغ من العمر 7 سنوات ما هو الطلاق لمساعدته على التعامل مع صدمة نفسية. أتكلم:

فى اى صف دراسى انت؟
- في الاول.
- هل تحب أي من الفتيات؟
- نعم. ليزا.
- في روضة أطفالمشى؟
- هل قابلت ليزا هناك؟
- لا ، كان لدي لينا هناك.
- أين هي الأن؟
- سأشرح لك! أنا في المدرسة بالفعل ، كيف أعرف مكان لينا؟
- هنا. وعلى أبي أن يعيش مع والدتك طوال حياته ، أليس كذلك؟

ثم توقف عن البكاء ، قاطع الاستقبال ، وخرج إلى والديه اللذين كانا ينتظران في الممر وقالا: أنا أفهم كل شيء ، هيا بنا ...

7. الاستقرار والراحة والثقة - هذا ما يجب أن يحصل عليه الأطفال من والديهم في المقام الأول.إذا كان الآباء يتصرفون بعدوانية ويذلون وينتقدون الطفل ، فمن الطبيعي أن تتقوض ثقته في الحياة بشكل عام وفي الناس بشكل خاص. لدي صديق يقول على وجه التحديد: أنا أكره الناس. تلتقط الكلاب والقطط ، ويتضح السبب: الحيوانات لم تخونها ، لكن والدها خانها.

8. يعاني الكثير من الناس من مشاكل في التواصل: من الصعب عليهم الاقتراب من شخص آخر ، وقول شيء ما ، ونقل أفكارهم وعواطفهم ، ونتيجة لذلك يصعب عليهم إدراك أنفسهم. و لماذا؟ لكن لأنهم كانوا يقتربون بالفعل من أم مخمور في سن الرابعة ، وتحدثت بشكل لا لبس فيه عن عدم ملاءمة سؤال الأطفال ، وعن عدم ملاءمة الطفل نفسه في هذا العالم. وقد فعلت ذلك عدة مرات. الولد الآن يبلغ من العمر 30 عامًا ، ومن الواضح أنه لا يفكر حتى في التواصل السري مع أي شخص.

9. تشكل الصدمة النفسية في المقام الأول شعورًا بالخوف والقلق ، مما ينتج عنه الرهاب ونوبات الهلع وانعدام الثقة في الناس.

10. إذا أخذنا عائلة كاملة ، لكنها عصابية ، وأسرة بلا أب ، فعندئذ مع نقطة نفسيةمن وجهة نظر ، من الواضح أن الثانية هي الأفضل.

11. نعم ، جذور العديد من المشاكل تعود إلى الطفولة. لكن الآباء هم من هم. لقد قاموا بتربيتك بأفضل طريقة ممكنة. لا يمكنك تغييرها ، عليك أن تغير نفسك! - اعادة كتابة نص للأطفالانضج من هذا.

12. إذا كنت

• غير قادر على الوثوق بأي شخص ؛
• لا تعرف كيف تعبر عن مشاعرك ؛
• مكتئب عاطفيًا ("لا أستطيع الوقوع في الحب" ، "لا أشعر بأي شيء") ؛
• لا يمكنك أن تدرك نفسك سواء في الأسرة أو في المهنة ؛
• لا تريد (أو تخشى) إنجاب الأطفال ؛
• لديك ميل للاكتئاب ، وما إلى ذلك.

ربما كل هذه هي عواقب الصدمة النفسية في مرحلة الطفولة.

من المهم بالنسبة لي أن تعرف أنك لست مضطرًا لدفع ثمن طفولتك التعيسة طوال حياتك. ويمكننا إصلاح كل شيء تقريبًا.

في 9 فبراير ، نُظم حديث عام بعنوان "فن الملذات البسيطة" في موسكو. أصبح ميخائيل لابكوفسكي ضيفًا خاصًا للحدث ، حيث شارك مع الحاضرين ما هو مفتاح الحياة السعيدة: عليك أن تسمح لنفسك بفعل ما تريد. ونصح المغني والمقدم التلفزيوني الشهير أنطون لافرنتييف بكيفية جلب هذه اللحظات الممتعة STAX إلى حياتك. تم تنظيم الاجتماع من قبل العلامة التجارية Lay's STAX.

ميخائيل لابكوفسكي

ليس من قبيل المصادفة أن أصبح ميخائيل لابكوفسكي ، وهو خبير معروف في الحياة السعيدة ، ضيفًا على الخطاب العام لايز ستاكس. إنه يشارك تمامًا فلسفة العلامة التجارية لرقائق البطاطس: ملذات بسيطةالحياة ، مثل مشاهدة فيلمك المفضل أو لقاء أحبائك ، يجب أن تكون أكثر إمتاعًا. تعتمد حالتنا العاطفية على مثل هذه اللحظات الصغيرة ولكنها ضرورية ، لذلك يجب أن يكون هناك أكبر عدد ممكن منها.

من القواعد المهمة للحياة السعيدة وفقًا لطريقة المؤلف لميخائيل لابكوفسكي أن تتبع رغباتك دائمًا.

في رأيه ، نحن نتمسك باستمرار بالصور النمطية الاجتماعية والقيود المختلفة ، وهذا يؤثر علينا بشكل سيء. لذلك نحن محرومون من الكثير من الملذات البسيطة ولا نختبر الفرح الضروري.

"لا داعي للخوف من العيش وفقًا للقاعدة - افعل ما تريد ، واختر ما تحب. بعد كل شيء ، حياة مليئة باللحظات السعيدة حياة سعيدةيشرح ميخائيل لابكوفسكي.

انطون لافرينتييف

شارك المغني والمذيع التلفزيوني أنطون لافرينتيف أيضًا في الحديث العام. مبدأ هامحياته هي متابعة رغباته من أجل تمييع الحياة اليومية بلحظات من المتعة قدر الإمكان. أثناء تصوير برنامج "إيجل آند تيلز". التسوق "حصل أنطون لافرنتييف على نوع من الطقوس التي ما زال يؤديها.

"بعد يوم شاق ، أجلس على كرسي مريح ، وأخذ علبة رقائق لذيذة وأقرأ كتابًا أو أشاهد فيلمًا. قال أنطون لافرينتييف: "يمكننا القول إن هذه هي لحظاتي الشخصية والممتعة للغاية".

ميخائيل لابكوفسكي وأنتون لافرينتييف

تعتبر رقائق Lay's STAX الجديدة منتجًا ممتازًا. كما هو الحال في فلسفة العلامة التجارية ، في مفهوم إنشاء هذه الرقائق يكمن المبدأ - جعل الحياة أكثر متعة. الشرائح المريحة اللذيذة والتعبئة الأصلية الساطعة لـ Lay's STAX تزيد فقط من متعة أي حدث.

في روسيا ، يتم تقديم الرقائق بعدة نكهات: بصل أخضر"مع الملح" ، "القشدة الحامضة والبصل" ، "السلطعون".

يمكن حاليًا أن يُنسب ميخائيل لابكوفسكي ليس فقط إلى علماء النفس المحترفين ، ولكن أيضًا إلى الشخصيات الإعلامية الأكثر شعبية. من بين أكثر من ثلاثين عامًا من الخبرة المهنية ، منذ عقدين من الزمن حتى الآن ، كان يدير جلسات ليس فقط الطرق التقليديةالتواصل مع المريض في المكتب ، وكذلك تقديم الاستشارات الحية عبر البرامج التلفزيونية والإذاعية.

التصنيف العالي لبرامج Labkovsky ، والمحاضرات التي نفدت الكمية التي يقدمها في الخارج - كل هذا يسمح لنا بالحديث عن الاحتراف العالي لميخائيل ألكساندروفيتش. يجادل الكثيرون بأن التواصل العام مع هذا الاختصاصي يسمح بتحسين جذري في الحياة ، وأنه في سياق حوار سريع مرتجل مع لابكوفسكي ، حصلوا على نتائج أفضل بكثير مما كانت عليه في سياق المشاورات المطولة والمتكررة. في الوقت نفسه ، تختلف تصريحات عالم النفس المشهور إلى حد كبير عن القواعد التقليدية التي من المعتاد غرسها في الطفولة ، وإلى حد ما يمكن للمرء أن يرى قدرًا لا بأس به من الأنانية والفوضى فيها. ومع ذلك ، فإن ميخائيل لابكوفسكي مقتنع بأنه تعلم وصفة كيف يكون سعيدًا وناجحًا.

يفضل عالم النفس الشهير عدم ذكر تفاصيل سيرته الذاتية. هو مواطن من سكان موسكو ، ولد في عام 1961 (17 يونيو). على حد تعبير مايكل نفسه ، لا يمكن وصف طفولته وشبابه بالهدوء. لذلك ، فإن اختيار تخصص طبيب نفساني بعد التخرج لم يمليه الاهتمام بهذه المهنة ، بل الرغبة في حل مشاكلهم الخاصة. بالإضافة إلى التخصصات التي تم تدريسها رسميًا في كلية علم النفس بجامعة موسكو الحكومية ، بدأ ميخائيل بشكل مستقل في فهم أساسيات التحليل النفسي ، والتي لم يتم الاعتراف بها رسميًا في تلك السنوات. التعامل مع المجمعات الخاصة بك شابنجح ، وأدرك أنه يمكنه مساعدة الآخرين في هذا أيضًا. بعد أن دافع عن شهادته ، حصل على توزيع على منصب طبيب نفساني في المدرسة ، بالتعاون مع العديد من المؤسسات التعليمية. عمل لابكوفسكي على وجه الخصوص في مدرسة العاصمة رقم 1543 التي اشتهرت بفضل فيلم "Tender Age". يعتمد نص هذه الصورة على أحداث حقيقية أصبحت معروفة للمخرج سولوفيوف من ابنه ، الذي درس في هذه المؤسسة التعليمية ولعب لاحقًا الشخصية الرئيسية.

تزوج ميخائيل لابكوفسكي ، ولدت ابنته إيرينا. ومع ذلك ، اتضح أن أسس التحليل النفسي التي أتقنها مهنيًا لم تكن دائمًا مناسبة للعالم الحقيقي. حياة عائليةولم تكن فترات العزلة بين الأحباء غير شائعة. قرر عالم النفس إتقان تقنيات جديدة أكثر تقدمًا. انتقل إلى إسرائيل ، حيث درس دورة أخرى في علم النفس وحصل على شهادة دولية. في الوقت نفسه ، بدأ ميخائيل العمل مع مراهقين صعب المراس في مستعمرة مدينة القدس. الوحدة من هذا مؤسسة تعليميةكانوا قاصرين من جنسيات مختلفة مع مشاكل كبيرةفي السلوك. كان يومًا نادرًا في المستعمرة يخلو من النزاعات ، والتي غالبًا ما اتخذت طابعًا خطيرًا. كان هذا هو الوقت الذي أدرك فيه لابكوفسكي الخطأ الرئيسي في علم النفس التقليدي ، الذي يدعي أن شخصية الشخص لا يمكن تغييرها أثناء نموه. غالبًا ما كان ينجح في عمله اليومي.

كانت المرحلة التالية من النمو المهني لميخائيل هي الوصول التعليم القانوني. كان بحاجة إلى هذا للتخصص في قانون الأسرة الدولي. بعد ذلك ، أصبح لابكوفسكي موظفًا في خدمة الوساطة الأسرية ، متخصصًا في إجراءات الطلاق ، ورافق مفاوضات الزوجين بشأن تقسيم الممتلكات وحضانة الأطفال.

بعد أن اكتسبت الكثير من الخبرة العمل التطبيقيعاد ميخائيل إلى موسكو. وإدراكًا منه لأهمية دور الدعم النفسي والقانوني لعمليات الطلاق ، ابتكر استشاراته الخاصة ، وتخصص في تعقيدات عقود الزواج ، والتوصل إلى اتفاقيات التسوية ، وحماية مصالح الأطفال ، والمشاكل المماثلة. بالإضافة إلى ذلك ، بدأ ميخائيل لابكوفسكي في الظهور بشكل متكرر على محطات إذاعية مختلفة ، ومنذ عام 2004 أصبح مضيفًا دائمًا لـ Ekho Moskvy. أثارت برامجه ، وخاصة "الكبار حول الكبار" ، اهتماما كبيرا من المستمعين. عالم النفس نشط حاليا في في الشبكات الاجتماعيةيلقي محاضرات ويستضيف باستمرار برامج على قناتي "المطر الفضي" و "الثقافة".

شكل عمل المؤلف لابكوفسكي هو المشاورات العامة للمستمعين حول مشاكلهم النفسية. يتميز بالارتجال اللامع ، وروح الدعابة ، والضربة الدقيقة في جوهر المشكلة ، التي يقدم حلها بأمثلة من الحياة - سواء كان ذلك هو نفسه أو عامة الناس. توصياته عملية ، وتركز على مستمع معين ، والأسئلة التي يطرحها الطبيب النفسي في نفس الوقت تسمح لك بفهم المشكلة ليس أسوأ من إجاباته. يدعي المستمعون أن تقنية Labkovsky تسمح لك بتغيير حياتهم ، وكذلك العلاقات الأسرية في الجانب الأفضلبدون تغييرات جذرية في الشخصية وتكاليف باهظة.

إذن ما سر نجاح تقنية لابكوفسكي؟ تمت صياغته في شكل ستة قواعد أساسية ، والتي تستند إلى مبدأ بسيط للغاية: يجب على الشخص أولاً وقبل كل شيء أن يفكر في نفسه. خلافًا للاعتقاد السائد ، فإن المعاناة لا تُعلِّق الروح أو ترفعها ، إنها فقط تجلب العدوان على الوعي ، وتؤدي إلى العصاب والمخاوف ، وتقييد الأفعال وتضطهد الوعي. السعادة الحقيقية لا تأتي إلى الشخص إلا إذا فعل ما يحبه وما يرغب فيه ، وليس عندما يتم حثه على الكلمات "يجب" و "من خلال لا أستطيع".

إن تكوين الشخصية المتناغمة يعتمد على الحب ، أولاً وقبل كل شيء ، للذات ، بما في ذلك عيوب المرء. لست بحاجة لأن تحب البشرية جمعاء ، بما في ذلك أعدائك - فهذا الشعور لا يُعطى إلا لأولئك الذين بدورهم يستجيبون لك بنفس الطريقة. لا ينبغي أن ننسى أنه لم ينجح أحد حتى الآن في كسب الحب بالانحناء تحت شخص ما. الأسرة التي ترتكز فقط على الإحساس بالواجب ، والالتزامات بمراعاة التقاليد والتوافق مع الصورة النمطية الاجتماعية ، تؤدي حتما إلى ظهور عصاب وعقيدات ليس فقط في الأزواج ، ولكن أيضًا في أطفالهم. لا يوجد سوى طريقة واحدة للتوقف عن السير في هذه الحلقة المفرغة - أن تحب نفسك ، وتحب رغباتك ، ولا تستسلم ولا تختبر تعقيدات حول التناقضات مع الصور النمطية السائدة.

وفقًا لما قاله لابكوفسكي نفسه ، فإن اتباع هذه القواعد والمبادئ سمح له بتصحيح عيوب ماضيه والتمتع به الحياة الخاصةتماما.

يحدث أن كل شيء يبدو على ما يرام في الحياة ، لكنك لا تشعر بالسعادة أو النشوة من أي شيء ، في الصباح لا تريد أن تفتح عينيك ، أو تذهب إلى العمل ، أو تتحدث مع أحبائك ... ما يجب فعله حيال ذلك؟

هل تتذكر كيف قال غوغول: "هذا الصباح شربت قهوة بدون طعم"؟ إذا كنت تشعر بأنك في حالة مزاجية سيئة ، وتريد أن تستلقي في المنزل ولا تفعل شيئًا ، ولا تريد الذهاب إلى العمل ، ولا تريد أن تحب ، حتى لو فقدت شهيتك ، فحينئذٍ لديك مشكلة .

مايكل ، لكن من الصعب جدًا العثور على شيء يرضينا بنسبة 100٪. يمكنك أن تفعل ما تحب مقابل فلس واحد أو الحصول على الكثير من المال والشعور بالملل في العمل. كيف تكون إذن؟

إذا كنت بالفعل في روايتك رقم 116 ، وتزداد سوءًا ، فالمشكلة ليست في الرجال ، بل فيك. أو أنك قمت بالفعل بتغيير وظيفتك العاشرة ، لكنك ما زلت لا تحبها: أنت غير راضٍ عن الراتب ، أو الشروط ، أو المدير ، أو الزملاء. لديك مشكلة!

بشكل عام ، من أجل العثور على شيء أحلامك (ليس مجرد وظيفة ، ولكن الشخص الذي تحلم به ، حتى حذاء أحلامك) وتعيش كما تريد ، افعل ما تريد ، ما عليك سوى التوقف عن الخوف. طالما أنك خائف ، فإن حلمك محكوم عليه بالفشل.

لنتخيل أنني مستعد لشيء جديد ولست خائفًا من أي شيء. فكيف إذن تجد الشخص المناسب الذي تحتاجه بالضبط؟

أول شخص تريد أن تحبه موجود في رأسك. طالما لديك صراع مع نفسك في رأسك ، فلن يكون كل أحبائك محبوبين للغاية. والأهم من ذلك ، أنك لست بحاجة إليهم حقًا. لذلك ، يجب عليك أولاً تحقيق الانسجام مع نفسك - بعد ذلك الناس الضروريينتمتد نفسها.

إذا فهمت أنه من الصعب جدًا تغيير شيء ما في الحياة ، لكن في نفس الوقت أشعر بعدم الرضا قدر الإمكان عن كل ما يحدث ، كيف يمكنني إجبار نفسي على البدء في تغيير شيء ما؟

ربما يساعد المسح المعروف للأشخاص الذين كانوا على وشك الموت ، والذي تم إجراؤه في دور رعاية المحتضرين. سُئلوا عما يندمون عليه أكثر من غيرهم ، وأجابوا جميعًا بنفس الإجابة: إنهم لم يعيشوا بالطريقة التي أرادوها.

وهنا يحتاج الجميع إلى التوقف لدقيقة والتفكير: ماذا لو لم يكن هناك غد؟ ربما يلهمك هذا لتغيير شيء ما في حياتك.

لقد قلت إن الشعور بالوحدة يأتي من الطفولة ، وغالبًا ما يشعر بالوحدة أولئك الذين يثقلهم آباؤهم أو أولئك الذين لم يحظوا بالاهتمام المناسب.

هل يمكنك تقديم المشورة للآباء حول كيفية توزيع الحمل بشكل صحيح ، وكم من الوقت يجب أن يدرس الأطفال وكم من الوقت يجب أن يخصصه الآباء للطفل؟

لا توجد خطة محددة للتفاعل بين الآباء والأطفال ، والتي يجب على الجميع الالتزام بها واتباعها بدقة.

لذلك ، سأقول هذا: لست بحاجة إلى إطعام الأطفال من خلال الرسوم المتحركة ، ولست بحاجة إلى تحميلهم بالصفوف طوال الوقت حتى لا يكون لديهم وقت فراغ.

لا تعطي أطفالك جدولاً. دعهم يحظون بفرصة التخطيط لوقتهم. على سبيل المثال ، امنحهم حوالي ساعتين كل يوم ليبقوا مشغولين.

حدد وقتك على الأجهزة - ليس أكثر من 1.5 ساعة في يوم من أيام الأسبوع ولا يزيد عن 4 ساعات في عطلات نهاية الأسبوع.

يمكن أن تساعد الكتب أو المحاضرات حول التعليم في بناء خطك السلوكي الخاص مع الطفل ، أم يجب أن يتم وضعه ، كما يقولون ، بطبيعته؟

كما تعلم ، في بعض الأحيان يساعد. إذا ذهب الآباء إلى المحاضرات ، وقراءة الأدب الخاص ، فهذا يعني أن لديهم نهجًا معقولًا في التعليم وأنهم مهتمون بأطفالهم.

بالإضافة إلى ذلك ، كيف يمكن لامرأة شابة عديمة الولادة أن تعرف سمات الفترة ، على سبيل المثال الرضاعة الطبيعية، مبتدئ طفولةوهلم جرا ، إن لم يكن من الكتب؟

كل هذا يساعد على فهم أطفالك بشكل أفضل ومعاملتهم بشكل صحيح.

لن أبادل أحدهما بالآخر. نعم ، هناك الكثير من الأدب والمحاضرات ، ولكن كل فرد في الأسرة لديه مشكلته الخاصة ، والتي تحتاج إلى إيجاد موضوع يناسبك. لذلك كلاهما مفيد.

يبدو أن النساء فقط يلجأن إليك طلبًا للمساعدة. هل يعاني الرجال من مشاكل؟

هناك بالطبع الكثير. في الواقع ، 60٪ فقط من مرضاي هم من النساء ، و 40٪ المتبقية هم من الرجال.

ما الذي يقلقهم أكثر عند وصولهم؟

يهتم الرجال بأمرين فقط: المشاكل الشخصية المرتبطة بالاكتئاب والعصاب ومشاكل العلاقات عندما لا تتراكم العلاقات مع الجنس الآخر. لكن النساء لديهن مجموعة أكبر من المشاكل: العلاقات مع الرجال ، والأطفال ، واضطرابهم ، وما إلى ذلك.

بالمناسبة ، عن الفوضى. على الرغم من حقيقة أن المرأة تمكنت منذ فترة طويلة من شغل مناصب قيادية ، يعتقد جزء من المجتمع أن مكانها هو الموقد ويجب أن تكون خاضعة تمامًا للرجل. ما رأيك في هذا الامر؟

لا تدين المرأة بأي شيء لأحد. إذا أطاعت ، فلن تكون محبوبًا من أجل ذلك. علاوة على ذلك ، أنا مقتنع بأن المرأة يجب أن تكسب المال من أجل أن تكون مستقلة عن الرجل.

إذا كسبت ، فسوف يزحف الرجل الضعيف بعيدًا ، لأنها ستكون صعبة للغاية بالنسبة له ، لكن الرجل القوي سيكون سعيدًا ويسبب إحساسًا بالاحترام.

العمل يعطي المرأة بعض الحرية. إذا كانت المرأة لا تكسب المال ، تبدأ لعبة "الطفل البالغ" ، حيث يلعب الرجل دور الوالد الذي يعطي المال أيضًا. ركضت إليه امرأة بحذاء ممزق وتقول: "أنا بحاجة إلى أحذية جديدة!" وأجاب: "لا ، لا ، الآن سنأخذها إلى ورشة العمل ونقسمها لموسم آخر."

يعرف الرجل أنه ليس لديها مكان تذهب إليه ، فهو سيد الموقف. هؤلاء الرجال ليسوا واثقين من أنفسهم وبالتالي يحاولون السيطرة على المرأة ، مما يجبرها على عدم العمل. في النهاية ، ينتهي كل شيء بتوبيخ يطعمها ويفعل الخير.

كما تعلم ، يقولون بشكل مختلف: إذا كانت المرأة قوية وكسبت المال بنفسها ، فسيكون من الصعب جدًا عليها العثور على زوج.

نعم ، سيكون من الصعب على المرأة الناجحة أن تجد زوجًا يناسبها. كثيرا ما أسمع عن مثل هذه المشاكل. لأن النساء الثريات لا يحتجن إلى رجال فاشلين تمامًا ويكسبون أقل مما يحتاجون إليه. بعد كل شيء ، لن يتمكنوا حتى من الاسترخاء معًا ، ناهيك عن البقية.

ثم تنشأ مشكلة أخرى: وجدت سيدة أعمال رجلاً ، وأنجبت طفلاً ، لكنها لا تزال لديها رغبة في العمل ، ولن تصبح ربة منزل. ما يجب القيام به؟

لا تقتل نفسك سواء في المنزل أو في العمل ، ولكن ببساطة عش واكسب المال واعتني بالأطفال في نفس الوقت - كل ذلك بدون تعصب.

غالبًا ما تتحمل النساء ، بسبب خوفهن من البقاء بمفردهن ، مشاكل أزواجهن دون إظهار المشاعر ، دون التعبير عن رغباتهن. إلى ماذا يمكن أن يؤدي هذا؟

إلى خيارين: إما أنه سيتم استبداله بأكثر من ذلك امرأة ناجحةمع احترام الذات ، أو أنهم غير سعداء تمامًا ، ويعرجون على الشيخوخة. والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه في سن الشيخوخة تعتاد المرأة على هذا الشكل من العلاقات لدرجة أنها ستعتبرها طبيعية.

في كثير من الأحيان ، لا تستطيع المرأة إنهاء العلاقات التي لا تجلب لها السعادة ، وبدلاً من ذلك تأتي بمجموعة من الأعذار. ما الذي يمنعهم؟

ما يعيق الطريق حقًا هو الخوف والحاجة إلى المعاناة. والأعذار هي محاولات لإقناع نفسك لماذا لا تغادر (لا مال ، لا عمل ، لا شقة ، هناك أطفال ، إلخ). في الواقع ، إنها تحب هذه العلاقات فقط ، فهي معتادة عليها ولا تعرف الآخرين.

هنا الطريقة الوحيدة للتعامل مع ما يحدث في الرأس هو الذهاب إلى طبيب نفساني. من حيث المبدأ ، أنا مقتنع أنه إذا كان لدى الشخص نزاع داخلي ولا يمكنه حله بنفسه ، فمن الضروري الاتصال بطبيب نفساني.

ولماذا تعاني النساء من كل هذه المشاكل

لقد قرأت جميع المقابلات التي أجريتها ، بما في ذلك المقابلة الشعبية مع Elle الروسية ، ولاحظت أن النساء في كل مكان تقريبًا يشتكين من الرجال السلافيين في فترة ما بعد الاتحاد السوفيتي: إنهم يبدون سيئين ، ولا يعرفون كيفية بناء العلاقات ، وعمومًا الأوغاد . من هنا خطرت لي فكرة لإجراء محادثة - ما خطب الرجال؟ ما هو الخطأ معنا؟

الآن عنك: قد تكون خائفًا من العلاقات ، لذا فأنت مرتاح لكونك وحيدًا. أما مشاكل المرأة فهي تبدأ بالأم والأم. لأن الأول ، عفواً ، عنزة في حياة امرأة أوكرانية تدعو الرجال بهذه الطريقة كان والدها. من ربما كان يشرب ، ربما كان يتشاجر. لذلك ، تم تثبيت كلمة "عنزة" في طفل يبلغ من العمر 5 سنوات. وبعد ذلك تكتب قصة الطفولة هذه ، معتقدة أن كل الرجال على هذا النحو.

أولاً ، لا يمكن أن يولد أي شيء صحي من الصراع. ثانيًا ، لست من محبي العلاقات. جميع المجلات تخطئ بالنصائح التي تحتاجها للعمل على العلاقات. أصدقائي ، عدتم إلى المنزل من العمل - خذوا استراحة. وظيفتك الثانية لا تدفع على الإطلاق. ليس عليك العمل على أي شيء. إما أن تكون لديك علاقة أو لا. ولكن لكي تكون لديك علاقة لا تتطلب استثمارات مادية ومعنوية ، عليك أن تقبل نفسك كما أنت. وبعد ذلك ستقبل شريكك كما هو: لن ترغب في إعادة تشكيله وتصحيحه وإعادة تثقيفه. لا حاجة. سواء كنت ترغب في ذلك أو تجد شخصًا آخر. لا تلمس الشخص بيديك. عندما تقبل نفسك وتعيش في وئام مع نفسك ، تبدأ أنت والآخرون في الإعجاب بك ، وستشعر بسرور التواصل معهم.