كيف تصبح الإرادة أقوى والشخصية قوية؟ كيف تنمي شخصية قوية وتتغلب على الضعف في نفسك

يجب على الشخص الذي يريد النجاح في الحياة أن يمتلك شخصية قوية. سوف يساعدك على التغلب على أي صعوبات. إذا لم يكن الشخص واثقا من نفسه، فهو بحاجة إلى تطوير شخصية قوية. الأشخاص الذين لا يستطيعون القيام بشيء مهم يقولون أنهم لا يملكون قوة الإرادة. هذا خطأ. كل شخص لديه ذلك، ولكن ليس الجميع يريد تطويره. الشيء الرئيسي هو أن تريد وتصبح أقوى وأكثر ثقة في نفسك.

كيفية تطوير شخصية قوية

تساعد الشخصية القوية الشخص على تحقيق ارتفاعات كبيرة. يجب تطوير الشخصية القوية حتى تتمكن من التواصل بسهولة مع الآخرين وكبح العواطف. هناك مواقف تحتاج فيها إلى قبول النقد، قوة الإرادة هي مساعد لا غنى عنه في هذا.

من أجل تطوير شخصية قوية، عليك أن تبدأ صغيرًا. ربما لا أحد يريد أن يفعل شيئًا لا يحبه. لتقوية شخصيتك، عليك التغلب على الكسل والقيام بشيء لا تحبه. من خلال إجبار نفسه على العمل، يطور الشخص قوة الإرادة. إذا لم يكن الشخص واثقا من قدراته، فلا يزال بحاجة إلى محاربة الكسل. ومع تحقيقه للانتصارات، سيصبح أكثر ثقة دون أن يلاحظ ذلك.

والخطوة التالية ستكون الرياضة. ومن خلال ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام، يمكنك التغلب على الحاجز النفسي. كل يوم يتغلب الإنسان على الكسل الذي لا يقوي الصحة فحسب، بل يقوي الشخصية أيضًا. لا يجب أن تخجل من هذا، فهو طبيعي وصحي تمامًا.

والخطوة الثالثة ستكون التنظيم. لتطوير الشخصية، تحتاج إلى توزيع العمل بشكل صحيح. لا ينبغي عليك العمل في عطلات نهاية الأسبوع، فهذا هو الغرض من عطلات نهاية الأسبوع. من الأفضل أن تخطط لقضاء إجازة. عملية تطوير الشخصية ليس لها حدود. بعد حصولك على قسط من الراحة في عطلة نهاية الأسبوع، يمكنك البدء في القيام بعملك بقوة متجددة.

الرغبة هي الخطوة الأخيرة. الشيء الرئيسي هو فقط أن ترغب في ذلك. عليك أن تسأل نفسك السؤال: "هل أحتاج هذا؟" إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت بحاجة إلى التعامل بجدية مع تنفيذ هدفك.

تحتاج إلى الدراسة باستمرار دون فترات راحة. حسنًا، بالطبع، يمكنك اختيار أيام الراحة الخاصة بك، والشيء الرئيسي هو عدم الخروج عن الجدول الزمني. كما يقولون، من السهل التعود على الأشياء الجيدة. من الممكن تطوير شخصية قوية. أما مقدار الوقت والجهد الذي يجب إنفاقه فهو أمر آخر. ولكن لا شيء يتم على هذا النحو.

إذا كنت ترغب في تطوير شخصية قوية، فلا تحتاج إلى انتظار نتائج فورية، بل تحتاج إلى اتخاذ الإجراءات اللازمة. فقط من خلال الأفعال يمكنك تحقيق النجاح. الشخص ذو الشخصية القوية له قيمة كبيرة ومطلوب. فرص غير معروفة مفتوحة للأشخاص ذوي الشخصية القوية.

كيف تغير شخصيتك وتصبح أقوى

كل الناس لديهم مبادئ وهوايات وأنظمة قيم مختلفة ويتفاعلون بشكل مختلف مع المظاهر الخارجية للحياة. أفعاله التي تشكل حياتنا تعتمد على شخصية الشخص. ومع ذلك، ليس كل شخص راضٍ عن شخصيته. فكيف تكتسب الشخصية وتصبح أقوى؟

أولا عليك أن تفهم ما هي الشخصية. يقصد علماء النفس بالشخصية مجموعة من سمات الشخصية المعينة التي تتجلى في تصرفات الشخص وتحدد أيضًا موقفه من الحياة.

بعد ثلاثين عامًا، تتغير الشخصية قليلاً، ولكن إذا كنت ترغب في اكتساب الشخصية وتصبح أقوى، فلم يفت الأوان أبدًا للقيام بذلك.

يمكن لأي شخص دائمًا تغيير سمات الشخصية التي لا تناسبه. لهذا الغرض يتم استخدامه عدد كبير منإلا أن الأساليب كلها ترتكز على حقيقة أن الرغبة في التغيير يجب أن تكون واعية داخليا.

لذلك، تم اتخاذ القرار. ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها لتطوير الشخصية؟

تطبيق يساعد بشكل كبير في تغيير الشخصية اسلوب منهجي. قم بعمل قائمة بالسمات الشخصية التي تريد التخلص منها. بجانب كل صفة، اكتب كيف تظهر نفسها بالضبط. سيعطيك هذا الفرصة للسيطرة على نفسك ومنع مثل هذا السلوك.

إذا كنت ترغب في تطوير شخصية قوية، فتذكر أن شخصية الشخص تتشكل على مدى فترة طويلة، لذلك لن تتمكن من التخلص من الصفات غير المرغوب فيها في يوم واحد. ومع ذلك، فإن الأسبوع الأول فقط هو الصعوبة الحقيقية، وبعد ذلك ستتعلم التحكم في نفسك، وسيكون من الأسهل عليك مراقبة سلوكك.

نتائج ممتازةعندما تتغير الشخصية، يوفر نوعًا من القدوة. لتطوير الشخصية، اختر قدوة وحاول أن تكون مثلهم. اسأل نفسك ماذا كان سيفعل لو كان مكانك. من خلال تقليد سلوك شخص آخر، سوف تتعلم كيفية التطور عادات جيدةوبالتالي تقليل المظاهر السلبية لشخصيتك.

ومع ذلك، تذكر أنه لا يمكنك نسخ سلوك شخص آخر تمامًا، لأنك فرد، وستظل جميع سمات الشخصية المنسوخة تظهر بفارق بسيط خاص بك.

كيف تكتسب الشخصية وتصبح أقوى؟ بالنسبة للشخص الذي يريد تغيير شيء ما في حياته، لا شيء مستحيل. لا يهم النظام الذي تستخدمه. الشيء الرئيسي هو رغبتك الصادقة التي ستجعل أي هدف ممكنا، حتى لو كان صعبا.

كيفية تحسين شخصيتك

هل تحب نفسك؟ الحب، هذا أمر مؤكد، ليس عليك حتى إنكاره. هذا أمر طبيعي تمامًا لأي شخص. ولكن هل أنت راضٍ تمامًا عن شخصيتك؟ من غير المرجح أن تكون الإجابة هنا بالإيجاب بالتأكيد. عيوب مختلفةمن السهل جدًا ملاحظة ذلك، لكن لا يستطيع الجميع التخلص منه.

قبل أن تعتبر نفسك شخصًا يصعب للغاية التواصل مع الآخرين، تأكد من الإجابة على سؤال واحد فقط لنفسك - ما الذي لا يناسبك في شخصيتك؟

تأكد من تحديد الصفات التي لا تحبها في نفسك بالتأكيد. لكن في الوقت نفسه، كن لطيفًا إلى حدٍ ما مع نفسك. في الواقع، في مثل هذه الأنانية تكمن الثقة أيضًا، ولكن في الجشع يوجد قدر كبير من التوفير. افهم واقبل بالضبط، والأفضل من ذلك كله، اكتب بالضبط الخصائص التي ترغب في التخلص منها في شخصيتك.

هل حلمت دائمًا بأن تصبح أكثر رحمة وبساطة؟ بشكل منفصل، تحتاج إلى كتابة الصفات التي ترغب في الحصول عليها. لكن تذكر أنك لست بحاجة إلى إعداد قائمة مهمة. في حين أنه لا يزال من الممكن التغلب على نفسك، على العكس من ذلك، فإن غرس سمة جديدة تمامًا أمر صعب للغاية. ثم تحد نفسك إلى أقصى حد صفات هامة.

لا تتوقع أن يتبعك أي مما يلي. وصفات شعبيةمثل "افعل 15 حسنة ستعامل الناس من حولك بشكل أفضل"، "اقرأ 20 قصة وستصبح بالتأكيد أكثر مرحًا". التعليمات الصحيحةلا توجد طريقة لتحسين شخصيتك في الطبيعة. ولكن في اللحظة التي تعرف فيها بدقة ما هي الصفات التي تحتاج إلى العمل بها، سيكون لدى الشركة فرصة أكيدة لتحقيق نجاح كبير.

لتطوير الشخصية، ذكّر نفسك باستمرار بهذه الرغبة. تميل الشخصية إلى الظهور بشكل منهجي في سلوكك النموذجي. ليس لها استثناءات، ولا يمكن تأجيلها بطريقة أو بأخرى إلى الغد. إذا كنت ستتغير، فابدأ الآن، الآن.

احتفظ بمذكرات بسيطة - ستسمح لك بالتأكيد بتسجيل إنجازاتك وبالتالي مراقبة نفسك. يبدو الأمر كما لو كنت تنظر إلى نفسك من منظور مختلف. إذا كنت ترغب في تطوير شخصية قوية، ضع في مخيلتك الصورة المثالية لنفسك المثالية.

إذا كان من الصعب عليك أن تتخيل في عقلك شخصًا يتمتع بشخصية لا تشوبها شائبة، فتخيل صديقك الحقيقي الذي يعجبك سلوكه بشكل لا يصدق. وفي أي جدا وضع صعبفقط تخيل كيف ستتصرف هذا الشخص، لو كنت مكانك. أنت تعرف الآن كيفية تحسين شخصيتك.

يمكن للشخصية القوية أن تؤثر على الناس والبيئة أكثر من أعلى المواهب والقدرات.

لكي تكون قائدًا في الحياة، لا يجب عليك أن تأمر، بل يجب أن تبدع. يجب أن تكون قدوة للآخرين. وسيكون القرار الأول والرئيسي بالنسبة لك هو أن تصبح شخصًا يتمتع بشخصية قوية.

سواء أعجبك ذلك أم لا، سيحكم عليك الناس من خلال شخصيتك. الشخصية تكشف من نحن حقًا. الشخصية هي قيمك وأفكارك وكلماتك وأفعالك.

الشخصية القوية تتطور مع مرور الوقت. يعتقد الكثير من الناس خطأً أن "معظم" الشخصية تتشكل في سن مبكرة، ومن ثم لا يمكن فعل الكثير أو تغييره. لكننا لا نعرف بالضبط مدى تطور الشخصية أو مدى تطورها في وقت مبكر. ومن الآمن أن نقول إن الشخصية لا تتغير بسرعة.

مؤشر لشخصية الشخص هو شخصيته. يمكن أن يكون هذا السلوك قويًا أو ضعيفًا، جيدًا أو سيئًا. نحن ندرك الشخصية القوية للشخص عندما نرى الدافع والطاقة والتصميم والانضباط الذاتي والأعصاب القوية. صاحب الشخصية القوية يعرف ما يريد ويسعى لتحقيقه. الشخصية القوية تجذب المتابعين.

ومن ناحية أخرى، شخص مع شخصية ضعيفةلا يظهر أيا من هذه الصفات. وهو لا يعرف ماذا يريد. الشخص ذو الشخصية الضعيفة متناقض وغير منظم ومتذبذب باستمرار. مثل هذا الشخص لا يجذب المتابعين بل على العكس ينفرهم.

الشخص القوي يمكن أن يكون جيدًا أو سيئًا. على سبيل المثال، زعيم العصابة هو مثال لشخص قوي ذو شخصية سيئة. القائد المتميز يتمتع بالقوة و خصائص جيدة. إن العالم يفتقر بشدة إلى الأشخاص والقادة الذين يتمتعون بشخصية قوية، والذين سيرشدوننا إلى المستقبل ويظهرون أنه يمكن الوثوق بهم.

صفات الشخصية القوية

الشخصية القوية هي مجموع كل الصفات الإيجابية التي تجعلك مثل:

• تأديب
• أمانة
• مسؤولية
• شجاعة
• الصبر
• عمل شاق
• الثقة بالنفس
• عدالة
• عطف
• قيادة
• احترام
• التفاني
• انتباه
• سخاء
• التواضع
• والموثوقية.

فوائد الشخصية القوية

• إذا كان لديك شخصية قوية، فهذا يعني أنك على دراية بنفسك وبالأشخاص من حولك. أنت لست أنانيًا وغير أناني تمامًا.
• إن امتلاك شخصية قوية يعني أنه يمكنك التحكم في أفكارك وكذلك أفعالك.
• يسعى الشخص ذو الشخصية القوية دائمًا إلى فعل الشيء الصحيح. بالإضافة إلى ذلك، من الصعب الإساءة إلى مثل هذا الشخص. - شخصية قوية مثل التيفلون (مادة لا تدمرها الأحماض والقلويات).

4 طرق لتطوير شخصية قوية

فيما يلي بعض الطرق لتطوير شخصية قوية وتعزيز "دستورك" الداخلي:

1. احتفظ بكلمتك. كن رجلاً عند كلمتك. إذا أخلفت وعدا فلا تخفيه. الاعتذار فورا والتعويض عن جميع الأضرار.
2. قل لا. على العكس من ذلك، لا تقدم وعودا فارغة. وبعبارة أخرى، لا تعض أكثر مما تستطيع مضغه. تعلم أن تقول لا في الوقت المحدد. أخبر الشخص الآخر أنك غير مهتم أو لا تستطيع القيام بذلك.
3. توقف عن التذمر. فقط حل المشاكل.
4. كن مرنًا. لا تدع يومًا سيئًا يؤثر على يوم آخر. اترك الأمس خلفك.

هل أنت شخص ذو شخصية قوية؟ أم أن الشخصية القوية ما زالت حلماً بالنسبة لك؟

لا يمكنك إلا أن تحسد مدى حسم بعض الناس وثقتهم بأنفسهم وإصرارهم. إنهم يدافعون عن رأيهم، على الرغم من أي سلطات، لا يستمعون إلى نصيحة أي شخص ويتصرفون بطريقتهم الخاصة. يبدو الأمر كما لو كنت مصبوبًا من عجينة مختلفة - ناعمة جدًا وعرضة لأي تأثير خارجي.

غالبًا ما يحدث أنك اتخذت قرارك بالفعل وتريد متابعته. ولكن بعد ذلك يمكن لأي شخص أن يقنعك بسرعة كبيرة أنك بحاجة إلى القيام بذلك بطريقة مختلفة - بالطريقة التي يراها مناسبة. ومن الأسهل عليك الاستسلام والاستسلام والتخلي عن رأيك والاعتراف بأن شخصًا آخر على حق. وكل ذلك لأن شخصيتك ناعمة، فأنت لا تعرف كيفية الإصرار على نفسك. لا يمكنك تحمل الضغط الواقع عليك، خاصة إذا بدأوا في إثبات شيء ما بقوة، فمن الأسهل الاستسلام على الفور. ربما تحتاج إلى معرفة كيف تصبح أكثر صرامة في شخصيتك وتحاول التغيير؟

نعومتك المفرطة تتداخل مع العمل والأسرة. في العمل، لا يمكنك في كثير من الأحيان الدفاع عن رأيك، فأنت تتفق مع رئيسك في العمل ومع رأي الأغلبية، حتى لو كنت تعتقد في أعماقك أنك على حق. ليس من الممكن تربية طفل في المنزل - فلا توجد شخصية كافية للتصرف باستمرار والإصرار على نفسه. بمجرد أن يبدأ الطفل في البكاء لأنه لم يحصل على ما يريد، فإنك تستسلم على الفور وتفعل كل شيء فقط لجعله يهدأ.

من الصعب جدًا أيضًا رفض طلب شخص ما، ويبدأ على الفور صراع داخلي حقيقي. إذا وافقت، فسوف تفعل ما لا تريد أن تفعله لكي تكون جيدًا. وإذا رفضت فسوف تتعذب بالندم لأنك لم تساعد الشخص. لذلك، في كل مرة يكون الاختيار بين سيء وسيئ للغاية.

وأثناء المشاهد المؤثرة في فيلم أو مسرحية، بالكاد تستطيع حبس دموعك - فأنت تخجل من ذلك، لذا تبذل قصارى جهدك لإلهاء نفسك حتى لا تبكي. ويشاهد الآخرون نفس الشيء وكأن شيئًا لم يحدث. ومن الصعب عليك احتواء مشاعرك وأن تكون بدم بارد مثلها - فأنت توبخ نفسك على هذا وتخفي الدموع الغادرة.
كيف يمكنك أن تصبح أقوى في الروح وتتوقف عن تعذيب نفسك بسبب ضعف شخصيتك؟

دفاعاً عن النعومة والحساسية

أنت تبحث عن معلومات حول كيف تصبح شخصًا قويًا لأن طبيعتك الناعمة تمنعك حقًا من تحقيق ما تريده في الحياة. لكن النصائح على الإنترنت حول هذا الموضوع يمكن أن تكون غريبة جدًا - على سبيل المثال، اختر شخصًا كمعيار وحاول أن تكون مثله. أو على وجه التحديد تطوير الثقة بالنفس. ربما سيكون من الجيد اتباع النصائح وتطوير هذه الصفات، لكنك تتساءل - إلى متى ستتمكن من لعب مثل هذه الأدوار؟

دعونا نحاول أن ننظر إلى هذه المشكلة من خلال منظور علم نفس ناقل النظام، الذي يقسم جميع مجموعات الرغبات وخصائص الأشخاص إلى 8 ناقلات. مشكلة النعومة المفرطة في الشخصية هي سمة من سمات الأشخاص الحساسين والعاطفيين - أصحاب الناقل البصري. هؤلاء هم الأشخاص الذين يتمثل جوهرهم في مكافحة العدوان، وهم المبدعون وموصلو الثقافة والفن للجماهير.

مثل هذه الحساسية الخاصة، من ناحية، تجعلهم يبدون أضعف من غيرهم، إذا لم يتم إدراكهم، والتركيز على أنفسهم وتوجيه كل انفعالاتهم وحساسيتهم إلى تجاربهم الداخلية. ولكن عندما يتحقق مثل هذا الشخص في المجتمع، حيث تكون قدرته على التعبير عن المشاعر والرحمة مطلوبة - على سبيل المثال، في الإبداع، والعمل مع الأطفال، ورعاية المرضى وكبار السن، فإنه يتوقف عن القلق بشأن نفسه ويصبح قويا في الروح.

بعد كل شيء، يتم إنشاء مثل هذه الحساسية العالية والعاطفية بحيث لا "يأكل" هؤلاء الأشخاص الأكثر صرامة والأكثر عدوانية بعضهم البعض في كفاحهم لتحديد من هو الأقوى. تتمثل مهمة الشخص العاطفي ذو المتجه البصري في مشاركة مشاعره حتى يصبح الأشخاص الآخرون، الذين يدركونها، أكثر لطفًا ويمكنهم التخلص من عداءهم.

إذا كان الشخص، إلى جانب الشخص البصري، يتمتع أيضًا بمتجه شرجي، فهؤلاء بطبيعتهم هم الأشخاص الأكثر لطفًا والأكثر رعاية والذين، في حالة متطورة ومحققة، لا يميلون إلى استخدام القوة. الأشخاص الذين لديهم ناقل شرجي ليسوا هم الذين يتخذون القرارات. لذلك، قد يتميز الشخص المصاب بنواقل الرباط البصري الشرجي بالتردد والشك في الذات، فضلاً عن الخوف من الحكم عليه من قبل الآخرين. بالنسبة له، قد يكون هذا الهدف جذابا بشكل خاص - لمعرفة كيف تصبح شخصية قوية.

هل من الممكن التغيير؟

كل ما يحدث لنا هو لسبب. يطرح السؤال "كيف تصبح أقوى في الشخصية" عندما يشعر الشخص أنه لا يستطيع الإصرار على ما هو مهم بالنسبة له. يحدث هذا بسبب جهل أنفسنا والآخرين - فنحن جميعًا مختلفون تمامًا. على سبيل المثال، ما هو رائع لوالديك قد لا يكون بالضرورة رائعًا لك أو لطفلك.

بمجرد أن يكون لديك فهم واضح لهذه الاختلافات، سيكون من الأسهل عليك اتخاذ قراراتك الخاصة. في الوقت نفسه، قد لا تكون لديك أبدًا الرغبة في القتال حتى الموت في النزاعات وإثبات وجهة نظرك بحزم لشخص ما. نظرا لأنك ستفهم أن شخصا آخر لديه خصائص ورغبات مختلفة تماما، فهو ينظر إلى العالم فقط "من خلال نفسه"، وهذا أمر طبيعي. ولكن في الوقت نفسه، سوف تفهم خصائصك وتتصرف بما هو الأفضل بالنسبة لك.

لن يكون من الممكن أن تصبح أكثر صرامة، وهذا ليس ضروريا، ولكن التصرف بثقة أكبر حالات مختلفة، من الممكن بلا شك أن تصبح أكثر مقاومة للإجهاد بفضل المعرفة النظامية.

على سبيل المثال، بمعرفة خصائص طفلك ستفهم ما هو مناسب له وما هو غير مناسب له. ما هو التأثير التربوي المفيد له، وما هو العنف الذي يجب تجنبه. إن فهم نفسك والآخرين سيساعدك بطبيعة الحال على الثبات على موقفك والثبات عند الضرورة.

“...أشعر بالثقة الداخلية، كما لو كنت أمتلكها دائمًا، الخوف من المساحات الجديدة، الأماكن الجديدة يمر، أصبح أكثر جرأة في التواصل، لم يعد هناك هذا الارتعاش الغادر في الركبتين والتصلب الداخلي، كما لو كان في مهب الريح ... أحسست بخفة داخلية، وكأن شيئاً ما... وقع في مكانه. لقد جاء الفهم أن كل شيء في يدي، أستطيع أن أفعل كل شيء وأستطيع أن أفعل كل شيء، لقد اختفى الخوف من المستقبل، الآن فقط أفهم ما هو المقصود بحقيقة أن كل شخص هو خالق واقعه الخاص ... "

الشخصية القوية تساعدك على مواجهة صعوبات الحياة. من غير المرجح أن يواجه الشخص الذي لديه قوة الإرادة صعوبة كبيرة في تحقيق أهدافه، ولكن إذا موقف الحياةبشكل ضعيف وغير واضح، يمكن أن يصبح عقبة خطيرة في حل المهام المعينة. إذا تعلمت أن تكون شخصًا واثقًا، يمكنك فتح أي أبواب بمساعدة قوة شخصيتك.

أول شيء عليك القيام به لتطوير شخصية قوية هو محاولة فهم احتياجاتك. من المهم أن نفهم ما هي التغييرات في الحياة التي سيجلبها العقار الجديد وما الذي سيساعد في تحقيقه. ثم حدد العوائق الموجودة أمام تحقيق ما خططت له في الوقت الحالي. من المهم جدًا أن نفهم مدى قوة وبأي طريقة تتجلى الرغبة في تغيير الذات. ليست هناك حاجة لكسر شخصيتك، لأن الشيء الرئيسي هو اكتشاف إمكاناتك والكشف عنها، لرؤية فرص جديدة.

يجب أن تكون الخطوة التالية في تطوير قوة الشخصية هي الحاجة الهادفة للدفاع عن رأيك. ولكن للقيام بذلك، يجب أن يكون لديك هذا الرأي بالذات. من المهم تطوير وجهة نظرك الفردية حول أي قضية تقريبًا. لذلك، سيتعين عليك أن تتعلم كيفية اتخاذ القرارات بنفسك فقط، دون طلب المشورة من الآخرين، سواء كانوا معارف بعيدين أو أقارب مقربين. في أي مناسبة، عليك أن تحاول تكوين رأيك الخاص، وأن تتمسك به وتكون قادرًا على الدفاع عنه. يجب أن تصبح موثوقة وفريدة من نوعها.

في بعض الأحيان الشك الذاتي، والشكوك حول القوة الخاصة. لتجنب ذلك، عليك أن تحب نفسك، وتحدد كل نقاط قوتك وتكون واثقًا منها بوضوح، وتقدرها وتحقق نفس الشيء من الآخرين. يمكنك عمل قائمة بالإنجازات السابقة، وهذا سيضيف الثقة في قدراتك ويعطي النغمة الصحيحة، ويحفزك على تحقيق المزيد من الانتصارات.

ومن أجل تفعيل قوة إرادتك، يمكنك وضع خطة "لفتوحاتك" المستقبلية. ويتضمن المهام التي يتم تعيينها بشكل مستقل ويجب إكمالها بأي ثمن. لا يمكنك تقديم تنازلات لنفسك في تحقيق أهدافك أو التكاسل أو الخوف أو الهروب من المسؤولية. يجب أن تكون قادرًا على إخراج نفسك من منطقة الراحة الخاصة بك والعودة إليها عند الضرورة.

من أجل الحصول على مساعدين، يمكنك إشراك الأصدقاء أو الأحباء في خططك. هذا سوف يعطي الدافع الإضافيلأنك حينها سوف تخاف من خيبة أمل أحبائك.

غالبًا ما يعاني الناس من عدم القدرة على الرفض وقول "لا" بشكل واضح وحازم. أولئك الذين لديهم شخصية قوية و ارتفاع احترام الذاتلا مشكلة. الدافع الأقوى لهم هو مصالحهم الخاصة. لذلك، قبل الموافقة على أي طلب، تحتاج إلى الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات، وفهم مدى الراحة والملاءمة، وما إذا كان يناسب اهتماماتك.

يجب أن تتحكم هذه الدوافع فقط في الشخصية القوية، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتولى الرغبة في الإرضاء، أو الخوف من الإساءة إلى الشخص الذي يسأل، أو فرصة إرضاء شخص ما من خلال تلبية طلب لا يثير اهتمامك بشكل خاص. وبطبيعة الحال، لن يحب شخص ما الرفض، وقد يبدأ الاستياء والمشاجرات. لكن أي شخصية قوية يجب أن تحفزها بـ "لا" وأن تكون قادرة على الإقناع.

يجب أن يفهم الأشخاص المقربون والعزيزون عليك سبب عدم وجود فرصة أو رغبة في تلبية هذا الطلب. إذا كان شخص ما لا يستطيع أن يتصالح مع بالقرارهناك سبب للتفكير فيما إذا كانت هناك حاجة لهؤلاء الأشخاص على طريق شخص قوي وواثق من نفسه.

ربما لن يحب الجميع التغييرات والرغبة في أن يصبح شخصًا قويًا. لكن أولئك الذين يعتبرونك قريبًا و عزيزي الشخصعلى الأرجح سيكون قادرًا على فهم أن التغييرات لا يمكن إلا أن تكون مفيدة لتكوين الشخصية وتحقيق أي أهداف محددة.

وبطبيعة الحال، فإن الثقة بالنفس وقوة الشخصية لن تسقط من السماء وتغطي الشخص غير الآمن لمجرد أن الشخص أراد ذلك بهذه الطريقة. إنه شيء عليك أن تعمل عليه لفترة طويلة وبجد، مع ما يصاحب ذلك من تضحيات ونكسات للتغلب عليها. ولكن ما هي الشخصية القوية التي لم تمر بمدرسة معينة في الحياة؟! لذلك لا يجب أن تخاف من هذا. بل على العكس من ذلك، عليك أن تواجه الصعوبات القادمة بجرأة وتتخذ الخطوة الأولى للتغلب عليها.

لكي تصبح شخصية قوية، عليك أن تتبع نصيحة علماء النفس: توقف عن القلق بشأن ما يعتقده الآخرون، واحترم وأحب نفسك ومصالحك الخاصة، وحاول الالتزام بالمبادئ التي طورتها.

الشخصية هي مزيج من الصفات الإيجابية والسلبية للشخص، مثل الصدق والشجاعة والمثابرة واللطف، وما إلى ذلك. تحدد شخصية الشخص جوهره وما هو عليه.
إن أساس الشخصية متوضع فينا وراثيا، ولكننا نكتسب أهم سماتها في عملية التربية. يمكن تغيير شخصيتك - يمكن لأي شخص أن يغرس في نفسه شخصيات جديدة، أفضل الصفاتأو التخلص من العيوب. التعليم الذاتي والوعي بنقاط الضعف و نقاط القوةسيساعدك على تقوية إرادتك واكتساب الثقة بالنفس واكتساب السلطة وتصبح قائدًا في بيئتك. دعونا نلقي نظرة على طرق التعليم الذاتي للإرادة والشخصية.
أولاً، عليك أن تحدد بالضبط ما يشكل قوة الشخصية، "جوهرها". تكمن قوة شخصيتنا في تلك الصفات التي تسمح لنا بالتحكم في غرائزنا ورغباتنا، ومقاومة الإغراءات، ومعاملة الآخرين بالتسامح والاحترام. تتيح لنا قوة الشخصية تحقيق أهدافنا المرجوة وتساعدنا على التغلب على العقبات والإخفاقات. فقط رجل قويقادر على الاعتراف بأخطائه وتصحيحها واستخلاص النتائج منها للمستقبل.
بناء شخصية قوية ليس بالأمر السهل، لكنه ممكن. يجب أن تتعلم:
واجه نقاط ضعفك
غرائزنا، ورغباتنا اللاواعية، والأهواء، و عادات سيئةيمكنه التغلب على العقل والبدء في توجيه الشخص. من خلال الانغماس في رغباتنا، نفقد السيطرة على سلوكنا. يصبح الشخص ضعيف الإرادة معتمداً على نفسه لاني ويصبح عبدا لهم. القدرة على التحكم في نقاط ضعفك هي علامة على شخصيتك القوية.
التعاطف مع الآخرين
القدرة على التعاطف مع الآخرين، الأقل قوة أو الناس سعداء، سوف تساعدك على أن تصبح أفضل. بعد كل شيء، من خلال مساعدة الآخرين، وتقديم كل المساعدة الممكنة في حل مشاكلهم، ستشعر بالحاجة إلى شخص ما، وتتطور كشخص وتصبح أقوى.
تعلم أن تكون راضيًا بما لديك
لا يجب أن تحسد الأشخاص الذين لديهم شيء لا تملكه، لأنه لا يجعلهم بالضرورة سعداء. قم بالتركيز على الحياة الخاصةوابحث عن الإيجابية من حولك.
زراعة التفاؤل
المتشائمون يشكون من الظروف، بينما المتفائلون يبحثون عن فرص لاستغلال هذه الظروف لتحقيق النتائج.
تعلم أن تكون مقيدا
لا ينبغي أن تسترشد أفعالك بالمشاعر والانجذابات، ولكن الفطرة السليمة. لا تدع عواطفك تسيطر عليك. عادة ما تكون القرارات المتخذة تحت تأثير الغضب أو الاستياء أو الضعف اللحظي خاطئة.
كن شجاعا
إذا كنت تختبئ من الخطر طوال الوقت وتتجنب كل المخاطر المحتملة، فمن غير المرجح أن تحقق أي شيء. لا تخف من القيام بشيء جديد، غير نفسك وحياتك. التغيير يعلمنا دائمًا شيئًا مفيدًا.
اذهب إلى الهدف
لا تدع الظروف أو الإخفاقات أو الانتقادات من جانب الأشخاص السيئين تقودك إلى الضلال عن المسار الذي اخترته. استمع إلى رأيك الخاص وتذكر أنه لا يمكنك إرضاء الجميع.

التغلب على مخاوفك
الخوف من التواصل مع الناس، الخوف من الظهور بمظهر مضحك أو غبي، والخجل المفرط - هذا ما يمنعنا من تحقيق النجاح. ابحث عن سبب مخاوفك وتغلب عليها وستصبح شخصيتك أقوى بكثير.