Правилно хранене: какво да ядем, кога да ядем, как да ядем. Десет основни принципа на хранене. Как да броим калориите. Хранителна пирамида. Витамини и микроелементи. Кои напитки да пием и кои да не пием. Всички диети се отлагат. Правилна диета

Има ли живот на други планети? Този въпрос вълнува човечеството от хиляди години. И учените се опитват да намерят поне някои признаци, че има живот на други планети. Огромни устройства за събиране на звук са насочени в космоса, записвайки всеки сигнал,

Има ли живот във вряща вода? Доскоро се смяташе, че врящата вода убива всичко, дори и най-упоритите бактерии, но природата, както винаги, опроверга това вярване. На дъното на Тихия океан са открити супер горещи извори с температура на водата от 250 до 400 °C,

Има ли живот в Мъртво море? Мъртво море е наистина странно и освен това не единственото име дадено от човекаТова е едно от най-необичайните водни тела на Земята. За първи път това море започва да се нарича "мъртво" от древните гърци. Обаждаха се жителите на древна Юдея

Има ли живот на Марс? Много хора вярват, че на Марс има живот. Но те не различават фантастиката от реални факти. Писателите на научна фантастика са писали хиляди пъти - има, има, има. Единственият въпрос е кого ще срещнем там - Аелита или някой друг. Дори сега, когато американски

Хората винаги са спорили какво се случва с душата, когато напусне материалното си тяло. Въпросът дали има живот след смъртта остава открит и до днес, въпреки че свидетелствата на очевидци, теориите на учените и религиозни аспектиказват, че има. Интересни фактиот историята и научните изследвания ще помогнат за създаването на цялостната картина.

Какво се случва с човек след смъртта

Много е трудно да се каже категорично какво се случва, когато човек умре. Медицината обявява биологична смърт, когато настъпи сърдечен арест, физическо тялопрестава да дава признаци на живот и дейността в човешкия мозък замръзва. Въпреки това модерни технологииви позволяват да поддържате жизнени функции дори в кома. Умира ли човек, ако сърцето му работи с помощта на специални устройства и има ли живот след смъртта?

Благодарение на дълги изследвания учени и лекари успяха да идентифицират доказателства за съществуването на душата и факта, че тя не напуска тялото веднага след спиране на сърцето. Умът е в състояние да работи още няколко минути. Това се доказва от различни истории на пациенти, преживели клинична смърт. Техните истории за това как те се извисяват над тялото си и могат да наблюдават какво се случва отгоре, са подобни една на друга. Възможно ли е това да е доказателство на съвременната наука, че има задгробен живот след смъртта?

задгробния живот

В света има толкова религии, колкото и духовни представи за живота след смъртта. Всеки вярващ си представя какво ще му се случи само благодарение на историческите писания. За повечето задгробният живот е Раят или Адът, където душата завършва въз основа на действията, които е извършила, докато е била на Земята в материално тяло. Всяка религия тълкува какво ще се случи с астралните тела след смъртта по свой начин.

Древен Египет

Египтяните придават голямо значение на задгробния живот. Не напразно пирамидите са издигнати там, където са погребани владетелите. Те вярвали, че човек, който е живял светъл живот и е преминал през всички изпитания на душата след смъртта, се превръща в своеобразно божество и може да живее безкрайно. За тях смъртта беше като празник, който ги освобождаваше от несгодите на живота на Земята.

Не беше като да чакат да умрат, но вярата, че задгробният живот е просто следващият етап, в който ще станат безсмъртни души, направи процеса по-малко тъжен. IN Древен Египеття представляваше различна реалност, труден път, през който всеки трябваше да премине, за да стане безсмъртен. За да направите това, Книгата на мъртвите беше поставена върху починалия, което помогна да се избегнат всички трудности с помощта на специални заклинания или с други думи молитви.

В християнството

Християнството има свой отговор на въпроса дали има живот и след смъртта. Религията също има свои собствени идеи за задгробния живот и къде отива човек след смъртта: след погребението душата отива при друг, горен святслед три дни. Там тя трябва да отиде Страшният съд, който ще произнесе присъда, а грешните души са изпратени в ада. За католиците душата може да премине през чистилището, където премахва всички грехове чрез трудни изпитания. Едва тогава тя влиза в Рая, където може да се наслади на задгробния живот. Прераждането е напълно опровергано.

В исляма

Друга световна религия е ислямът. Според него за мюсюлманите животът на Земята е само началото на пътуването, така че те се опитват да го живеят възможно най-чисто, спазвайки всички закони на религията. След като душата напусне физическата обвивка, тя отива при двама ангели – Мункар и Накир, които разпитват мъртвите и след това ги наказват. Най-лошото е за последно: душата трябва да премине през Справедлива присъда пред самия Аллах, която ще се случи след края на света. Всъщност целият живот на мюсюлманите е подготовка за отвъдния живот.

В будизма и индуизма

Будизмът проповядва пълно освобождаване от материалния свят и илюзиите за прераждане. Основната му цел е да отиде в нирвана. Няма задгробен живот. В будизма има колелото на Самсара, по което се движи човешкото съзнание. Със своето земно съществуване той просто се подготвя да премине на следващото ниво. Смъртта е просто преход от едно място на друго, чийто изход се влияе от дела (карма).

За разлика от будизма, индуизмът проповядва прераждането на душата и не е задължително тя да стане личност в следващия живот. Можете да се преродите в животно, растение, вода - всичко, което е създадено от нечовешки ръце. Всеки може самостоятелно да повлияе на следващото си прераждане чрез действия в настоящето. Всеки, който е живял правилно и безгрешно, може буквално да нареди за себе си какъв иска да стане след смъртта.

Доказателство за живот след смъртта

Има много доказателства, че съществува живот след смъртта. Това се доказва от различни прояви от другия свят под формата на призраци, истории на пациенти, преживели клинична смърт. Доказателство за живот след смъртта е и хипнозата, при която човек може да си спомни миналия си живот, да започне да говори на различен език или да разкаже малко известни факти от живота на дадена страна в определена епоха.

Научни факти

Много учени, които не вярват в живота след смъртта, променят представите си за това след разговори с пациенти, чиито сърца са спрели по време на операция. Повечето от тях разказаха една и съща история, как са се отделили от тялото и са се видели отвън. Вероятността всичко това да са измислици е много малка, тъй като детайлите, които описват, са толкова сходни, че не могат да бъдат измислица. Някои разказват как се срещат с други хора, например техни починали роднини, и споделят описания на Ада или Рая.

Децата до определена възраст помнят за своите минали прераждания, за които често разказват на родителите си. Повечето възрастни възприемат това като фантазия на децата си, но някои истории са толкова правдоподобни, че е просто невъзможно да не се повярва. Децата дори могат да си спомнят как са умрели в минал живот или за кого са работили.

Исторически факти

В историята също често има потвърждения за живот след смъртта под формата на факти за появата на мъртви хора пред живите във видения. И така, Наполеон се яви на Луи след смъртта му и подписа документ, който изискваше само неговото одобрение. Въпреки че този факт може да се счита за измама, кралят по това време беше сигурен, че самият Наполеон го е посетил. Почеркът е внимателно прегледан и е установено, че е валиден.

видео

В момента хората познават само една планета, на която има живот - това е Земята. Въпреки че много медии продължават да публикуват информация, че животът е открит на друга планета. В такива моменти човек има вътрешно несъгласие и си задава въпроса: има ли живот във Вселената? Отговорът на това не е прост или еднозначен.

Извънземни - къде си?

До днес учените не са успели да открият нито едно място, където биха могли да живеят извънземни. И тук възникват различни въпроси: защо всички учени винаги търсят само планети като нашата? Защо се опитват да открият условията, при които живеем на всички известни космически обекти? Има ли живот във Вселената и къде? Като начало си струва да мислим широко: може би извънземните не се нуждаят от кислород за живота си и съставът на въздуха, като нашия, е разрушителен за тях. В този случай тези живи същества ще бъдат различни, не като нас. Поради тази причина учените се опитват да намерят точно белтъчен живот от земния тип.

В момента е идентифицирана зона в космоса, която има условия, подобни на тези на Земята. Остава само да разберем дали има живот във Вселената. Но за това трябва или да летите до екзопланети, или да разработите мощен телескоп, който може да записва различни движения.

За живот на Земята планетата трябва да има следните условия:

1. Вода в течно състояние.
2. Дебела атмосфера.
3. Химично разнообразие: прости и сложни молекули.
4. Наличието на звезда, която може да достави енергия на нейната повърхност.

По време на търсенето на нови планети учените просто оценяват местоположението на „новото нещо“. Ако тя е в обитаемата зона, тогава интересът към нея веднага ще се появи. След това се изследва атмосферата, определя се химическото разнообразие, наличието на течна вода и източник на топлина. По време на изследването учените се интересуват от: има ли живот във Вселената, или по-точно на откритата планета? И колкото повече сходни показатели със Земята се идентифицират, толкова по-голям е интересът към обекта.

Търсене на живот

През 2009 г. НАСА изстреля сондата Kepler за търсене на екзопланети. Това са обекти, които се намират извън нашата слънчева система. Такава планета е открита за първи път през 1995 г. Това беше монументално събитие: намирането на планета, подобна на Земята, около звезда, подобна на нашето Слънце. След това започна по-активно търсене на живот във Вселената. Те започнаха да разработват нов, уникален телескоп Kepler.

В момента са открити повече от 150 екзопланети, две от които може да са обитаеми. Един от тях е много подобен на Земята, не само в състава на атмосферата и химически елементи, но и за други имоти. Има ли живот на друга планета и на коя е намерена от Кеплер?

Планети на Кеплер

Години след изстрелването на космическия кораб Kepler беше публикувана новина, че са открили уникална екзопланета, подобна на Земята.

На 17 април 2014 г. НАСА съобщи на света за съществуването на планетата Кеплер-186, открита в съзвездието Лебед. Разположен е така, че да попада в обитаемата зона. Той обаче обикаля около звезда червено джудже, което е по-хладно от Слънцето. Въз основа на това учените стигнаха до извода, че е малко вероятно да има нормални условия за живот. Червените джуджета се характеризират с чести магнитни изригвания, които причиняват рентгеново лъчение, което може да бъде вредно за зараждащия се живот. Е, има ли живот на други планети и на кои?

През юли 2015 г. НАСА обяви следващата уникална находка - Kepler-452b. е в обитаемата зона и обикаля около жълто джудже. Има сателити, които може да са обитаеми. Въпреки че всъщност никой учен не може да каже със сигурност дали има вода и земя там, тъй като никой не е бил там и няма да бъде там в продължение на много години. Планетата се върти около слънцето си за 385 земни дни.

Близо до екзопланета

И така, къде да търсим братя по ум, в коя галактика, на коя планета? С увереност можем да посочим само едно място, където можете да намерите братя по ум. В галактиката е Млечен път, в Слънчевата система, на планетата Земя. Но що се отнася до другите места, никой не може да каже със сигурност дали някъде другаде има живот като нашия.

През август 2016 г. екзопланетата Проксима b беше открита около звездата Проксима Кентавър. То е най-близо до нас.

Земята се намира на разстояние 1 астрономическа единица от Слънцето, а Проксима b е на 0,5 единици от нейното Слънце, но нейната звезда свети и топли по-слабо от нашата звезда. Поради това дори на такива разстояния Proxima b попада в обитаемата зона.

Екзопланетата не се върти около оста си, т.е. тя е като нашата Луна, уловена от Земята: тя винаги се движи наблизо, но не се обръща към тъмната страна. Същото е и с екзопланета: тя е уловена от своята звезда и винаги се обръща с една страна към нея. В резултат на това едната страна е гореща, а другата е студена. Но, според учените, в преходната зона има оптимални условияза нормален живот.

Сатурн сателит

Опитвайки се да отговорят на въпроса дали има живот във Вселената, различен от Земята, учените откриха, че няма оптимални условия за развитие на живот. Самият обект е малък - около 500 км (приблизително колкото Московска област). Има лед, океани, горещи извори и богат химичен състав.

Една теория за живота на Земята казва, че той може да се е зародил на дъното на океана, където е имало горещи извори. Този сателит е втората планета, на която може да има живот. Първо място в търсенето на отговор на въпроса има ли разумен живот във Вселената заема Марс. Вече се знае много информация за нея и всеки път учените публикуват нови открития, свързани с тази планета. И така, вече успяхме да разберем, че тук има лед, а някога водата е била в течно състояние.

Търсене на живот в бъдещето

В момента се работи по създаването на уникален двадесетметров телескоп, който ще изучава екзопланети. В проекта участват различни институции. Ако всичко върви по план, то още през 2022 г. учените ще могат да изследват обектите във Вселената по-подробно.

Поредното чудо на техниката се планира да бъде построено в Европа. Това ще бъде тридесетметров телескоп, способен да наблюдава дори най-слабите и отдалечени обекти, които не се виждат от съществуващите устройства. Според прогнозите този тип гигантски телескоп ще се появи в средата на 20-те години.

Заключение

Досега астрономите и астрофизиците не са успели да открият живот на други планети. И само уфолозите казват, че космосът гъмжи от извънземни същества. Има много информация за посещения на Земята от различни летящи обекти, отвличания и бази на извънземни. Може би това е всичко, но едва ли ще разберем за това в близко бъдеще. В продължение на много векове са ни казвали, че сме сами във Вселената, но може би някъде другаде има живот, за който все още не знаем. И може би в близко бъдеще учените ще могат да намерят обитаеми планети и да видят светлината на извънземни градове.

За еволюцията на живите организми от най-простите форми (вируси, бактерии) до интелигентни същества са необходими огромни интервали от време, тъй като „движещата сила“ на такъв подбор са мутациите и естественият подбор - процеси, които са случайни по природа. Това е през голям бройслучайни процеси се осъществява естествено развитие от по-ниски форми на живот към по-висши. Използвайки примера на нашата планета Земя, ние знаем, че този времеви интервал очевидно надхвърля милиард години. Следователно само на планети, обикалящи около достатъчно стари звезди, можем да очакваме наличието на високоорганизирани живи същества. Като се има предвид сегашното състояние на астрономията, можем да говорим само за аргументи в полза на хипотезата за множеството планетарни системи и възможността за възникване на живот върху тях. Астрономията все още няма строги доказателства за тези най-важни твърдения. За да говорим за живот, трябва поне да приемем, че доста старите звезди имат планетарни системи. За развитието на живота на планетата е необходимо да бъдат изпълнени редица общи условия. И е съвсем очевидно, че животът не може да възникне на всяка планета.

Можем да си представим около всяка звезда, която има планетарна система, зона, в която температурните условия не изключват възможността за развитие на живот. Малко вероятно е да е възможно на планети като Меркурий, температурата на частта, осветена от Слънцето, е по-висока от точката на топене на оловото, или като Нептун, чиято повърхностна температура е -200°C. Не може обаче да се подценява огромната адаптивност на живите организми към неблагоприятни условия външна среда. Трябва също да се отбележи, че за жизнената дейност на живите организми е много по-„опасно“ високи температури, отколкото ниско, тъй като най-простите видове вируси и бактерии могат, както е известно, да бъдат в състояние на суспендирана анимация при температури, близки до абсолютната нула.

Освен това е необходимо излъчването на звездата да остане приблизително постоянно в продължение на много стотици милиони и дори милиарди години. Например, голям клас променливи звезди, чиято яркост варира значително с времето (често периодично), трябва да бъде изключена от разглеждане. Повечето звезди обаче излъчват с удивително постоянство. Например, според геоложки данни, яркостта на нашето Слънце е останала постоянна през последните няколко милиарда години с точност от няколко десетки процента.

За да се появи живот на една планета, нейната маса не трябва да е твърде малка. От друга страна, твърде голяма маса също е неблагоприятен фактор; вероятността за образуване на твърда повърхност е малка, те обикновено са газови топки с бързо нарастваща плътност към центъра (например Юпитер и Сатурн) . По един или друг начин, масите на планетите, подходящи за развитието на живот, трябва да бъдат ограничени както отгоре, така и отдолу. Очевидно долната граница на възможностите за маса на такава планета е близо до няколко стотни от масата на Земята, а горната граница е десетки пъти по-голяма от тази на Земята. Химическият състав на повърхността и атмосферата е много важен. Както можете да видите, границите на параметрите на планетите, подходящи за живот, са доста широки.

За да изучавате живота, първо трябва да дефинирате понятието „жива материя“. Този въпрос далеч не е прост. Много учени, например, определят живата материя като сложни протеинови тела с подреден метаболизъм. Тази гледна точка беше поддържана по-специално от академик А. И. Опарин, който работи много по проблема за произхода на живота на Земята. Разбира се, метаболизмът е най-същественият атрибут на живота, но въпросът дали същността на живота може да се сведе предимно до метаболизма е спорен. В края на краищата в неживия свят, например, в някои разтвори се наблюдава метаболизъм в най-простите му форми. Въпросът за дефинирането на понятието „живот“ стои много остро, когато обсъждаме възможностите за живот на други планетарни системи.

Понастоящем животът се определя не чрез вътрешната структура и веществата, които са му присъщи, а чрез неговите функции: „система за контрол“, която включва механизъм за предаване на наследствена информация, която осигурява безопасност на следващите поколения. По този начин, поради неизбежната намеса в предаването на такава информация, нашият молекулен комплекс (организъм) е способен на мутации и следователно на еволюция.

Появата на живата материя на Земята (и, както може да се съди по аналогия, на други планети) беше предшествана от доста дълга и сложна еволюция на химическия състав на атмосферата, което в крайна сметка доведе до образуването на редица органични молекули . Тези молекули впоследствие са послужили като „градивни елементи“ за образуването на живата материя.

Според съвременните данни планетите се образуват от първичен газово-прахов облак, чийто химичен състав е подобен на химичния състав на Слънцето и звездите; първоначалната им атмосфера се състои главно от най-простите съединения на водорода - най-често срещания елемент в пространство. По-голямата част от молекулите са водород, амоняк, вода и метан. В допълнение, първичната атмосфера трябва да е богата на инертни газове - предимно хелий и неон. Понастоящем има малко благородни газове на Земята, тъй като те някога са се разпръснали (изпарили) в междупланетното пространство, подобно на много съединения, съдържащи водород.

Въпреки това изглежда, че фотосинтезата на растенията, която освобождава кислород, е изиграла решаваща роля при установяването на състава на земната атмосфера. Възможно е известно, а може би дори значително количество органична материя да е било донесено на Земята по време на падането на метеорити и, вероятно, дори на комети. Някои метеорити са доста богати на органични съединения. Изчислено е, че за 2 милиарда години метеоритите са могли да донесат на Земята от 108 до 1012 тона такива вещества. Освен това органичните съединения могат да възникнат в малки количества в резултат на вулканична дейност, метеорити, мълнии и поради радиоактивния разпад на определени елементи.

Има доста надеждни геоложки доказателства, които сочат, че още преди 3,5 милиарда години земната атмосфера е била богата на кислород. От друга страна, възрастта на земната кора се оценява от геолозите на 4,5 милиарда години. Животът трябва да е възникнал на Земята преди атмосферата да стане богата на кислород, тъй като последният е основно продукт на растителния живот. Според скорошна оценка на американския планетарен астроном Сейгън животът на Земята е възникнал преди 4,0-4,4 милиарда години.

Механизмът на нарастваща сложност на структурата на органичните вещества и появата в тях на свойства, присъщи на живата материя, все още не е достатъчно проучен, въпреки че напоследъкИма голям напредък в тази област на биологията. Но вече е ясно, че подобни процеси продължават милиарди години.

Всяка, без значение колко сложна комбинация от аминокиселини и други органични съединения все още не е жив организъм. Може, разбира се, да се предположи, че при някакви изключителни обстоятелства някъде на Земята е възникнала определена „прото-ДНК“, която е послужила като начало на всички живи същества. Това обаче е малко вероятно да е така, ако хипотетичната „прото-ДНК“ е доста подобна на съвременната ДНК. Факт е, че съвременната ДНК сама по себе си е напълно безпомощна. Той може да функционира само в присъствието на ензимни протеини. Да мислим, че чисто случайно, чрез „разклащане“ на отделни протеини - многоатомни молекули, може да възникне такава сложна машина като „praDNA“ и комплекса от протеини-ензими, необходими за нейното функциониране - това означава да вярваме в чудеса. Въпреки това може да се предположи, че ДНК и РНК молекулите са еволюирали от по-примитивна молекула.

За първите примитивни живи организми, образувани на планетата, високите дози радиация могат да представляват смъртна опасност, тъй като мутациите ще се появят толкова бързо, че естественият подбор не може да се справи с тях.

Друг въпрос, който заслужава внимание, е: защо животът на Земята не възниква от нежива материя в наше време? Това може да се обясни само с факта, че предишният живот няма да даде възможност за ново раждане на живот. Микроорганизмите и вирусите буквално ще изядат първите кълнове на нов живот. Не може напълно да се изключи възможността животът на Земята да е възникнал случайно.

Има още едно обстоятелство, на което може би си струва да се обърне внимание. Добре известно е, че всички „живи“ протеини се състоят от 22 аминокиселини, докато общо са известни над 100. Не е съвсем ясно как тези киселини се различават от останалите си „събратя“. Има ли дълбока връзка между произхода на живота и този удивителен феномен?

Ако животът на Земята е възникнал случайно, това означава, че животът във Вселената е рядък (макар и, разбира се, в никакъв случай изолиран) феномен. За дадена планета (като нашата Земя) появата на специална форма на високоорганизирана материя, която наричаме „живот“, е инцидент. Но в необятните пространства на Вселената животът, възникващ по този начин, би трябвало да е естествено явление.

Трябва да се отбележи още веднъж, че основният проблем за появата на живота на Земята - обяснението на качествения скок от „неживо“ към „живо“ - все още далеч не е ясен. Не без причина един от основателите на съвременната молекулярна биология, професор Крик, каза на Бюраканския симпозиум по проблема за извънземните цивилизации през септември 1971 г.: „Ние не виждаме път от първичната супа към естествения отбор. Човек може да стигне до заключението, че произходът на живота е чудо, но това само свидетелства за нашето невежество.”

Вълнуващият въпрос за живота на други планети е занимавал умовете на астрономите от няколко века. Самата възможност за съществуването на планетарни системи около други звезди едва сега става обект на научни изследвания. Преди това въпросът за живота на други планети беше област на чисто спекулативни заключения. Междувременно Марс, Венера и други планети от Слънчевата система отдавна са известни като несамосветещи твърди тела небесни тела, заобиколен от атмосфери. Отдавна е ясно, че в общи линии те приличат на Земята и ако е така, защо на тях да няма живот, дори високоорганизиран и, кой знае, интелигентен?

Съвсем естествено е да се вярва, че физическите условия, които преобладават на планетите, които току-що са се образували от газово-прахова среда земна група(Меркурий, Венера, Земя, Марс) бяха много сходни, по-специално първоначалните им атмосфери бяха еднакви.

Основните атоми, които изграждат молекулярните комплекси, от които се образува живата материя, са водород, кислород, азот и въглерод. Ролята на последния е особено важна. Въглеродът е четиривалентен елемент. Следователно само въглеродните съединения водят до образуването на дълги молекулни вериги с богати и променливи странични разклонения. Към този тип принадлежат различни протеинови молекули. Силицият често се нарича въглероден заместител. Силицият е доста изобилен в космоса. В атмосферите на звездите съдържанието му е само 5-6 пъти по-малко от въглерода, тоест е доста високо. Малко вероятно е обаче силицият да играе ролята на „крайъгълен камък“ на живота. По някаква причина неговите съединения не могат да осигурят толкова много различни странични разклонения в сложни молекулни вериги, колкото въглеродните съединения. Междувременно богатството и сложността на такива странични разклонения е точно това, което осигурява огромно разнообразие от свойства на протеинови съединения, както и изключителното „информационно съдържание“ на ДНК, което е абсолютно необходимо за появата и развитието на живота.

Най-важното условие за възникването на живота на планетата е наличието на достатъчно голямо количество течна среда на нейната повърхност. В такава среда органичните съединения са в разтворено състояние и могат да се създадат благоприятни условия за синтез на сложни молекулни комплекси на тяхна основа. В допълнение, течната среда е необходима за новопоявилите се живи организми, за да ги предпази от вредни въздействия. ултравиолетова радиация, които в началния етап от еволюцията на планетата могат свободно да проникнат до нейната повърхност.

Може да се очаква, че такава течна обвивка може да бъде само вода и течен амоняк, много съединения от които, между другото, са подобни по структура на органичните съединения, поради което възможността за възникване на живот на базата на амоняк в момента е се разглеждат. Образуването на течен амоняк изисква сравнително ниска температура на повърхността на планетата. Като цяло температурата на първоначалната планета е много важна за възникването на живот на нея. Ако температурата е достатъчно висока, например над 100°C, а атмосферното налягане не е много високо, на повърхността му не може да се образува водна обвивка, да не говорим за амоняк. При такива условия не е необходимо да се говори за възможността за възникване на живот на планетата.

Въз основа на горното можем да очакваме, че условията за възникване на живот на Марс и Венера в далечното минало биха могли, най-общо казано, да бъдат благоприятни. Течната обвивка може да бъде само вода, а не амоняк, както следва от анализа физически условияна тези планети през ерата на тяхното формиране. В момента тези планети са доста добре проучени и нищо не показва наличието дори на най-простите форми на живот на някоя от планетите слънчева система, да не говорим за интелигентен живот. Въпреки това е много трудно да се получат ясни индикации за наличието на живот на определена планета чрез астрономически наблюдения, особено ако говорим за планета в друга звездна система. Дори и с най-мощните телескопи, при най-благоприятните условия на наблюдение, размерът на характеристиките, които все още се виждат на повърхността на Марс, е 100 km.

Преди това бяхме идентифицирали само най-много общи условия, при което във Вселената може (не е задължително) да възникне живот. Такава сложна форма на материя като живота зависи от голям брой напълно несвързани явления. Но всички тези аргументи се отнасят само до най-простите форми на живот. Когато преминем към възможността за определени прояви на интелигентен живот във Вселената, се сблъскваме с много големи трудности.

Животът на всяка планета трябва да претърпи огромна еволюция, преди да стане интелигентен. Движеща силаТази еволюция е способността на организмите да мутират и естествения подбор. В процеса на такава еволюция организмите стават все по-сложни и техните части се специализират. Усложненията възникват както в качествена, така и в количествена посока. Например, един червей има само около 1000 нервни клетки, а хората имат около десет милиарда. развитие нервна системазначително повишава способността на организмите за адаптация и тяхната пластичност. Тези свойства на високоразвитите организми са необходими, но, разбира се, не са достатъчни за появата на интелект. Последното може да се определи като адаптация на организмите към тяхното сложно социално поведение. Появата на интелекта трябва да бъде тясно свързана с радикално подобряване и подобряване на начините за обмен на информация между индивидите. Следователно, за историята на появата на разумния живот на Земята, появата на езика е от решаващо значение. Можем ли обаче да считаме подобен процес за универсален за еволюцията на живота във всички краища на Вселената? Най-вероятно не! Всъщност, по принцип, при напълно различни условия, средствата за обмен на информация между индивидите биха могли да бъдат не надлъжни вибрации на атмосферата (или хидросферата), в която живеят тези индивиди, а нещо съвсем различно. Защо да не си представим начин за обмен на информация, основан не на акустични ефекти, а, да речем, на оптични или магнитни? И въобще необходимо ли е наистина животът на някоя планета да стане интелигентен в процеса на своята еволюция?

Междувременно тази тема тревожи човечеството от незапомнени времена. Когато говорим за живот във Вселената, винаги имаме предвид преди всичко разумния живот. Сами ли сме в безбрежните простори на космоса? Философите и учените от древни времена винаги са били убедени, че има много светове, в които съществува интелигентен живот. Не са дадени научно обосновани аргументи в полза на това твърдение. Разсъжденията по същество се провеждат по следната схема: ако има живот на Земята, една от планетите в Слънчевата система, тогава защо да не го има на други планети? Този метод на разсъждение, ако е логически развит, не е толкова лош. И като цяло е страшно да си представим, че от 1020 - 1022 планетарни системи във Вселената, в зона с радиус от десетки милиарди светлинни години, разум съществува само на нашата малка планета... Но може би интелигентният живот е изключително рядко явление. Възможно е, например, нашата планета, като обиталище на интелигентен живот, да е единствената в Галактиката и не всички галактики имат интелигентен живот. Възможно ли е изобщо да се считат трудовете за интелигентния живот във Вселената за научни? Вероятно в края на краищата при сегашното ниво на технологично развитие е възможно и необходимо да се справим с този проблем сега, особено след като той може внезапно да се окаже изключително важен за развитието на цивилизацията...

Откриването на всеки живот, особено на интелигентен живот, може да бъде от голямо значение. Затова отдавна се правят опити за откриване и установяване на контакт с други цивилизации. През 1974 г. автоматик междупланетна станция"Пионер-10". Няколко години по-късно тя напусна Слънчевата система, изпълнявайки различни научни задачи. Има пренебрежимо малка вероятност някой ден, след много милиарди години, непознати за нас високо цивилизовани извънземни същества да открият Пионер 10 и да го поздравят като пратеник от непознат за нас извънземен свят. В този случай вътре в станцията има стоманена плоча с шаблон и символи, гравирани върху нея, които предоставят минимална информация за нашата земната цивилизация. Това изображение е съставено по такъв начин, че интелигентни същества, които го намерят, ще могат да определят позицията на слънчевата система в нашата Галактика и да отгатнат външния ни вид и, вероятно, нашите намерения. Но, разбира се, една извънземна цивилизация има много по-голям шанс да ни открие на Земята, отколкото да намери Pioneer 10.

Въпросът за възможността за комуникация с други светове е анализиран за първи път от Кокони и Морис през 1959 г. Те стигнаха до извода, че най-естественият и практически осъществим канал за комуникация между всякакви цивилизации, разделени от междузвездни разстояния, може да се установи с помощта на електромагнитни вълни. Очевидното предимство на този тип комуникация е разпространението на сигнала с възможно най-високата скорост в природата, еднаква скоростразпространение на електромагнитни вълни и концентрация на енергия в сравнително малки плътни ъгли без значително разсейване. Основните недостатъци на този метод са ниската мощност на приемания сигнал и силните смущения, произтичащи от големи разстояния и космическа радиация. Самата природа ни казва, че предаванията трябва да се извършват при дължина на вълната от 21 сантиметра (дължината на вълната на свободното водородно лъчение), докато загубата на енергия на сигнала ще бъде минимална, а вероятността за получаване на сигнал от извънземна цивилизация е много по-голяма, отколкото при произволно избрана дължина на вълната. Най-вероятно трябва да очакваме сигнали от космоса на същата дължина на вълната.

Но да кажем, че сме засекли някакъв странен сигнал. Сега трябва да преминем към следващия, красавице важен въпрос. Как да разпознаем изкуствения характер на сигнала? Най-вероятно той трябва да бъде модулиран, тоест мощността му трябва да се променя редовно във времето. Отначало очевидно трябва да е доста просто. След получаване на сигнала (ако, разбира се, това се случи), ще бъде установена двупосочна радиовръзка между цивилизациите и тогава може да започне обмен на по-сложна информация. Разбира се, не трябва да забравяме, че отговорите не могат да бъдат получени по-рано от няколко десетки или дори стотици години. Изключителната важност и стойност на подобни преговори обаче със сигурност трябва да компенсира тяхната бавност.

Радионаблюденията на няколко близки звезди вече са извършени няколко пъти като част от основен проект“OMZA” през 1960 г. и с помощта на телескопа на Националната радиоастрономическа лаборатория на САЩ през 1971 г. Разработени са голям брой скъпи проекти за установяване на контакти с други цивилизации, но те не са финансирани и досега са направени много малко реални наблюдения.

Въпреки очевидните предимства на космическите радиокомуникации, не трябва да губим от поглед други видове комуникации, тъй като е невъзможно да се каже предварително с какви сигнали може да имаме работа. Първо, това е оптична комуникация, основен недостатъккойто има много слабо ниво на сигнала, тъй като въпреки факта, че ъгълът на отклонение на светлинния лъч е доведен до 10 -8 rad, неговата ширина на разстояние от няколко светлинни години ще бъде огромна. Комуникацията може да се осъществи и с помощта на автоматични сонди. По очевидни причини този тип комуникация все още не е достъпен за земляните и няма да стане достъпен дори с началото на използването на контролирани термоядрени реакции. При изстрелването на такава сонда ще се сблъскаме с огромен брой проблеми, дори ако приемем времето на нейния полет до целта за приемливо. Освен това вече има повече от 50 000 звезди на по-малко от 100 светлинни години от Слънчевата система. Към коя да изпратя сондата?

По този начин установяването на пряк контакт с извънземна цивилизация от наша страна все още е невъзможно. Но може би просто трябва да изчакаме? Тук няма как да не споменем много наболелия проблем с НЛО на Земята. Различни поводиВече са забелязани толкова много „наблюдения“ на извънземни и тяхната дейност, че в никакъв случай не може да се опровергаят недвусмислено всички тези данни. Можем само да кажем, че много от тях, както се оказа с течение на времето, са били изобретения или резултат от грешка. Но това е тема за други изследвания.

Ако някъде в космоса бъде открита някаква форма на живот или цивилизация, тогава ние абсолютно, дори приблизително, не можем да си представим как ще изглеждат нейните представители и как ще реагират на контакт с нас. Ами ако тази реакция от наша гледна точка е отрицателна. Тогава е добре, ако нивото на развитие на извънземните същества е по-ниско от нашето. Но може да се окаже неизмеримо по-висока. Такъв контакт, при нормално отношение към нас от друга цивилизация, е от най-голям интерес. Но може само да се гадае за нивото на развитие на извънземните и нищо не може да се каже за тяхната структура.

Много учени са на мнение, че цивилизацията не може да се развие над определена граница и тогава тя или умира, или повече не се развива. Например немският астроном фон Хорнер назова шест причини, според него, които биха могли да ограничат продължителността на съществуването на технически напреднала цивилизация:

• 1) пълно унищожаване на целия живот на планетата;
• 2) унищожаване само на високо организирани същества;
• 3) физическа или духовна дегенерация и изчезване;
• 4) загуба на интерес към науката и технологиите;
• 5) липса на енергия за развитие на много високо развита цивилизация;
• 6) животът е неограничен;

Фон Хорнер смята тази последна възможност за напълно невероятна. Освен това той смята, че във втория и третия случай друга цивилизация може да се развие на същата планета на базата (или върху руините) на старата и времето за такова „възобновяване“ е сравнително кратко.

От 5 до 11 септември 1971 г. в Бюраканската астрофизична обсерватория в Армения се провежда първата международна конференция по проблема за извънземните цивилизации и комуникациите с тях. В конференцията взеха участие компетентни учени, работещи в различни области, свързани с разглеждания комплексен проблем – астрономи, физици, радиофизици, кибернетици, биолози, химици, археолози, лингвисти, антрополози, историци, социолози. Конференцията беше организирана съвместно от Академията на науките на СССР и Националната академия на науките на САЩ с участието на учени от други страни. На конференцията бяха подробно обсъдени много аспекти на проблема с извънземните цивилизации. Въпросите за множеството планетарни системи във Вселената, произхода на живота на Земята и възможността за възникване на живот върху други космически обекти, появата и еволюцията на разумния живот, появата и развитието на технологичната цивилизация, проблемите на търсене на сигнали от извънземни цивилизации и следи от тяхната дейност, проблемите на установяването на комуникации с тях, както и възможни последствияустановяване на контакти.

Повечето жени се страхуват отпуск по майчинствоповече от самото раждане. И всичко това, защото е почти невъзможно да се срещне майка, която да се радва на законното си право да седи у дома и да не бърза никъде. По-често чувате нещо подобно за отпуска по майчинство: полудявам, иска ми се всичко да свърши скоро. практикуване психолог, автор на бестселър за бременността и подготовката за раждане Татяна АптулаеваСигурен съм, че това време можете да прекарате с полза за себе си. Как да направите това, каза тя на AiF.ru

Внезапно превключване надолу

Оксана Морозова, AiF.ru: Татяна, едно от доста популярните въпроси в интернет е „как да не полудееш, докато си в отпуск по майчинство“. Защо много жени възприемат отпуска по майчинство като своеобразен тест - страхуват ли се ужасно от него?

Татяна Аптулаева: Наистина е възможно да полудеете, докато сте в отпуск по майчинство. Представете си, живяхте, живеехте обикновен живот с работа, кариера, дискотеки и караоке и после бам! Имате дете. Това е, край на караоке баровете. Разбира се, силно преувеличавам това. Загубата на предишната ви свобода, когато сте правили каквото искате, свършва за миг и вие сте изцяло подчинени на графика на бебето.

— И така, има ли истинска причина за безпокойство или майчинството не е толкова страшно, колкото се представя?

"Очите се страхуват, но ръцете го правят." Бъдеще с много непознати условия, когато раждаш за първи път, е страшно. Но когато бебето, най-близкият ви човек, е в ръцете ви за първи път, всички страхове отстъпват, повечето от тях. Започвате да живеете в реално време. Тук и сега. Решете всички належащи проблеми, които има десетки всеки ден. това е всичко Това е законът на природата. Но ако продължавате да се измъчвате от някакви специфични страхове, обсъдете ги с близките си. Подкрепата на нашите съпрузи и приятели често е достатъчна, за да се справим със ситуацията. Вашият вътрешен кръг не помага ли? След това отидете на консултация с добър психолог. Прекомерните страхове пречат да се насладите на майчинството и се превръщат в муха в мехлема.

— Кои са най-често срещаните митове за отпуска по майчинство, които сте чували?

— Митът за изгубеното време. Той идва на първо място. Защото живеем в плен на поредния мит. Името му е "успех". И предполага живот, в който събитията се сменят със същата главоломна скорост, както в екшън филмите за Джеймс Бонд и агентите на Чарли. И, разбира се, има скрит, често неосъзнат дълг - да демонстрираме на целия свят външните показатели за нашите постижения. Повече пари. По-висока позиция. По-хладна кола. Набор от сертификати за завършени различни курсове за обучение. И така до безкрайност. А отпускът по майчинство е такова внезапно преместване надолу. Веднъж и скоростта ви не е пета, а първа. И най-лошото е, че не можете, както в онази песен, да извикате „Натисни гааааз!“ Защото жена с бебе на ръце вече не е Джеймс Бонд или агент Чарли. Колкото и да го искаше. Но майчинството е друга ценностна система. Ключовата дума тук е „ценности” – те съществуват и са много.

Грижа за себе си

— Възможно ли е да се отървете от усещането за „Деня на мармота“ през този период?

— Нито една майка в света няма да се отърве от „Деня на мармота“, ако самата тя се грижи за бебето. Каквото и да се каже, вие все още повтаряте едни и същи действия ден след ден. Да изброим: 5-6 пъти – смяна на пелени; 5-6 пъти - хранене (първо на гърдата, след това с допълващи храни); всяка вечер - плуване преди лягане; всеки ден е разходка. Сега нека умножим това по броя на дните в седмицата и след това по месеците в годината. Цифрите са впечатляващи. Добавете към това обичайните домакински задължения - приготвяне на храна три пъти на ден за възрастен, пране, почистване, миене на чинии. И целият този живот е в състояние на "и миризмата е като куче, и погледът е като орел." Майка кърмачеТой винаги е в бойна стойка на граничар, който е на пост ден след ден, но в същото време нормалното му състояние е повишена бдителност.

Всички тези действия по грижа за децата стават автоматични, тъй като човешката психика не може да издържи на еднообразието и монотонността. дълго време. И тогава не е далеч от депресия и безразличие към собствения живот. Умората все още се натрупва. Първо, физиологично – възстановяване на тялото след раждане, от недоспиване, разкъсан сън, двойно натоварване и отговорност и като цяло овладяване на новата роля на майка. И тогава към него се добавя психологическото. Но вие не можете да не повторите тези действия, защото от тях пряко зависи благосъстоянието на вашето дете;

- В такъв случай какво да правим?

— За да не ви доведе умората до депресия и усещането за автоматизъм, което засилва „Деня на мармота“, трябва да я намалите възможно най-много на физиологично ниво. Първо - вие сте колкото е възможно повече по прости начининамаляване на чувството на умора (сън, ежедневни разходки, правилното хранене). Второ, планирате нови събития, които винаги ще внасят свеж емоционален поток във вашия живот, а не в живота на другите. Трябва да се храните с положителни емоции. Може да са прости, но постоянни удоволствия - срещи с приятели. Но по-надежден начин според мен е да инвестирате в личностното си развитие. Всичко. Нов чужд език. Курсове по кулинарно изкуство. Ландшафтен дизайн. Градински легла във вашата дача. Ще обясня защо: като се занимавате със саморазвитие, вие се променяте вътрешно и осигурявате движение не външно, а вътрешно. Новата прическа вече няма да е свежа, дрехите ще се износят, срещите с приятели ще приключат и резултатите от вашето развитие ще останат с вас завинаги. Разбирате ли разликата? Това връща вашето самочувствие към предишното нормално състояние. И вече няма да се чувствате като привързаност към дете, млекопреработвателно предприятие и т.н. това е важно

Когато сте принудени да външен животповтаряйки много монотонни, монотонни действия всеки ден, за вас е особено важно да се промените вътрешно, да си дадете растеж като индивид и личност. Резултатът зависи от повторението на вашите монотонни действия - детето ви расте здраво и щастливо. Но вие също трябва да се грижите за себе си. Ако не сте пълни с енергия и емоционална реализация, как можете да дадете своята любов и грижа на детето си? С какви чувства?

„И все пак повечето жени в отпуск по майчинство живеят по различен начин. Как правилно да организирате деня си, за да свършите всичко? Има ли смисъл да си създадем дневен режим и да го спазваме стриктно?

— Всичко зависи от вида на майката. Ако една жена първоначално е отличен мениджър, организиран човек, тогава едно дете в ръцете й се променя малко. Такива жени бързо се превръщат в класическа многоръка богиня-майка и правят пет неща едновременно. Но ако живеете повече от вдъхновение (аз например съм от тези хора), тогава е особено важно да поддържате отличен тонус - както физически, така и психологически; поддържайте добро настроение, имайте поне един голям източник на вдъхновение. Или куп малки. За майките с „нагласа“ планирането на всичко и навреме на всяка цена няма смисъл, защото това не се отнася за тях. вътрешна структураи ценностна система. Твърдото планиране така или иначе няма да работи. Не го направихме днес, ще го направим утре. Животът бързо определя приоритетите. Ще се откажат преди всичко от грима. Целият живот е подчинен на едно нещо - благополучието на детето. Ето защо е важно да стигнете до клиниката навреме и да поставите супата в бавната готварска печка, да изсипете зеленчуци в нея с вълшебните думи „гответе тенджера“ и всички други домакински трикове бързо се усвояват: говорихме с други майки, прочетох необходимите статии и книги за грижа за децата - и научих много. Опитът бързо учи, че можете да постигнете много с детето си. И до магазина, и да чистя, и супа да сготвя, и гимнастика да правя на спортна площадкадокато детето спи, и слушайте музика на слушалки, докато бутате количката в парка.

Потопете се в майчинството

— Какви грешки обикновено правят жените в отпуск по майчинство?

— Перфекционизъм. Не е нужно да ставате перфектна майка. Опитайте се да направите всичко с A+. Останете в личностното развитие.

— Как да се отървем от комплекса на идеалната майка?

- Обичайте себе си. Отпускът по майчинство е страхотно време за по-бавен живот, абсолютно правилно. И може би дори трябва, ако искате детето ви да се чувства добре, защото високи скорости, честа смяна на впечатления, общуване с голям брой хора - всичко това не е за бебе. Той постепенно открива света за себе си, бързо се уморява различни видоведразнители - шум, ярка светлина, мигащи лица, какофония на голям град.

— Как да намерим време за грижа за себе си?

- Да се ​​грижиш за себе си не е толкова трудно, колкото изглежда. През първите месеци или шест месеца основна грижазад теб - това са най-простите неща. Първият е сънят. Трябва да се вземе при всяка възможност. Ако не можете да спите, просто легнете до бебето си, за да намалите нервно напрежениеи дайте почивка на тялото си. Второто е пълноценно здравословно хранене. Три пъти на ден плюс две закуски. Третото е физическото движение за удоволствие. И това са ежедневни разходки и фитнес. Всички. Без излишни украшения. Не помня трудностите си със самообслужването. Помолихме нашите роднини или съпруг да седнат с детето вечерта и отидохме да се изкъпем. Детето заспа през деня - направете си маска за лице, направете компреси за очите и легнете хубаво за 2 минути. Повечето процедури за самообслужване не изискват много време. Друго нещо е физическият тонус и проблемът с наднорменото тегло. В повечето случаи не става въпрос как да намерим време, а как да се справим с прекомерното безпокойство, което ни кара да ядем твърде много. Но това е друга тема.

— Стандартният проблем, за който много жени говорят, когато отпускът по майчинство е към края си, е „Забравих как да работя, главата ми изобщо не мисли“ и т.н. Възможно ли е да се избегнат подобни последствия и как?

— Ако сте се занимавали със саморазвитие по време на отпуск по майчинство, няма да имате такова усещане. това най-добрата превенцияподобни последствия. Важно е да поддържате мозъка си остър. И ако се върнете на предишното си работно място, най-често това безпокойство бързо преминава през първата седмица, максимум две, веднага щом се включите в потока.

— Някои жени буквално изчезват от живота за няколко години след раждането на бебето. това правилно ли е

— Моят живот в отпуск по майчинство е ярък пример за такава загуба на няколко години. Но чисто външно. Гмурнах се в майчинството, отказвайки се от активни дейности в смисъл на работа в офис или кариера. Тя напусна града. Срещнах много неразбиране. Но животът ми беше по-натоварен от всякога. Ако искате, този период може да обнови живота ви по много мощен начин. Преразгледайте отношенията си със себе си, другите хора и работата си. През това време подобрих английския си. Написах нова книга. Някои хора напуснаха социалния ми кръг, други дойдоха. Занимавах се с повишаване на квалификацията си като психолог, всяка седмица се подлагах на лична терапия. А за да станеш квалифициран психолог, трябва да седиш много добре на стола на клиента. Без да анализирате собствените си въпроси, болезнени точки, без да срещнете собствените си „грехове“ със собствените си очи, не можете да помогнете и да разберете други хора, които се обръщат към вас за помощ. Отпускът по майчинство е криза. Наистина, можете да изпаднете за няколко години - въпросът е как ще го направите. Веднъж художникът Суриков отиде в Красноярск за пет години - имаше свой кризисен период. И се завръща в Москва с най-известната си картина „Боярина Морозова“. Сега тя се намира в Третяковската галерия. Не се страхувайте да си вземете няколко години почивка, ако виждате стойност в това.

уморен съм

— Как да включим роднини и съпруг в грижите за децата, ако те не са много нетърпеливи да помогнат?

— Натиснете бутона „включване“ (усмихва се). И да започнем с това каква помощ иска една жена. Физическо - зареждане на пералня, носене на дете, разходка с количка, къпане. Материално - отделете пари в семейния бюджет за бавачка или чистачка, за да облекчите домашните си грижи. И накрая, има емоционалната - да ви подкрепя, да отговаря на вашите преживявания, да сдържа сълзите ви и да ви прегръща в края на деня, а не просто да изисква от вас религиозно да изпълнявате всичките си домакински задължения и да хвърляте чинии с прясна вечеря на масата . Много е важно да не се чувствате сами в грижите за детето си. И следователно, ако съпругът е потопен в кариерата си и носи пари в къщата, а вие сте у дома, тогава идеалното време, когато той може да общува качествено с детето, е събота, следобед или неделя - когато той дойде на себе си след седмица работа. Ако имате партньорство и печелите приблизително една и съща сума, тогава е важно отговорностите да се разпределят равномерно. И третият случай, най-трудният. Ако съпругът сам е като дете. Обикновено такъв мъж изисква да бъде обгрижван и гледан. Освен това той се състезава с детето за вашето внимание, моли да бъде нахранен, измит и изгладен навреме. Тогава вие ще трябва сами да го възпитавате и възпитавате, връщайки му отговорността да бъде родител. Но това ще отнеме време, трябва да му дадем шест месеца със сигурност. И най-важното, научете се да го поискате. Без оплаквания, обиди и скандали. И като възрастен, например: „Наистина имам нужда от вашата помощ. Уморен съм и искам да си почина в събота. Може ли да ми помогнете и да изведете бебето на разходка през деня, докато аз се къпя? Ще ти бъда много благодарен, скъпа моя.” Тоест директно се свързвате с него, информирате го за състоянието си, посочвате час няколко дни по-рано и казвате какво точно може да направи. Това е всичко, обикновено това е достатъчно, за да може нормален човек да отговори на молбата ви. Опитайте го.

Що се отнася до роднините, те всъщност не са длъжни да ви помагат, колкото и тъжно да звучи. Ако искате те да го искат, ваша работа е да ги накарате да обичат детето и да искат да прекарват време с него.

— Как да се отървете от чувството за вина, че сте оставили детето си при татко, бавачка или баба?

- Невъзможно е да се отървете от едно такова преживяване - чувство на вина, негодувание, обвинение, завист - просто така. Ако майка ви го изпитва всеки път, когато се разделите, най-вероятно става въпрос за нея самата. Това може да е свързано с нейната собствена история. Например, като дете детето й често и за дълги периоди е било разделено от майка си, оставяно само или с непознати. И също така е важно да се обърне внимание дали майката е открито или тайно осъждана от близките си. Ако кажат „мислиш само за себе си, но не те е грижа за детето“ или просто мълчаливо, но с целия си вид демонстрират, че тя е лоша майка, тогава в този случай е много трудно да не се чувстваш виновен. Много майки, особено в началото, се поддават на това обвинение. Трудно е да устоите на това, така че трябва да се справите със своето слаби места: зависимост от чуждо мнение, ниско самочувствие, склонност към самообвинения...

— За повечето статии, които говорят за факта, че отпускът по майчинство всъщност може да се използва изгодно, можете да намерите стотици негативни коментари: „явно авторът няма деца“, „всичко това са фантазии“, „не можете да се отпуснете отпуск по майчинство” и др. За тази статия те вероятно също ще бъдат там, защото вашият поглед върху този период от живота на жената не е толкова песимистичен, колкото мнозина...

- Първо, имам дете. Второ, всеки върви по своя път. Тук ще кажа накратко: усещането за задънена улица се появява у всеки човек от време на време. И не само по време на отпуск по майчинство, но и във всеки друг момент на големи промени в живота. И в същото време всеки има ресурса да промени ситуацията и да я приеме с всичките й скрити възможности. Просто огромното чувство на умора, паника, силно безпокойство или липсата на банална подкрепа от поне един човек в живота не винаги ни позволява да видим възможностите за отпуск по майчинство. Но когато няма нищо, просто трябва да се успокоите и да си спомните съня си.