Колеги, от които е по-добре да стоите настрана. досаден фактор. Какво да направите, ако колега постоянно ви лази по нервите

Американски изследователи отново откриха Америка :) По-точно, те проведоха проучване и установиха, че почти 96% от хората периодично говорят на глас сами. Нищо изненадващо. Почти всеки от нас може да си спомни случай, когато „Исках да говоря изключително с умен човек- с теб, нали?

Всички сме били уплашени като деца, че говоренето със себе си е първият признак на лудост. Но психолозите не са съгласни със суеверията. "С изключение на патологичните случаи и разговорите без ръце, които също изглеждат смешни отстрани, изказването на мислите ви на глас не е толкова лошо", обясни пред Office Life психологът и бизнес консултант Григорий Крамской. - Човек често има нужда от диалог. за вземане на решения. Така той проверява върху себе си колко правилно е това, което се мисли вътре.

Николай, ръководителят на отдела за продажби, обича да разказва как един от колегите му, ден преди срещата с купувачите, говори на различни гласове за целия процес на преговори, включително възраженията на клиентите. "Беше много разсейващо за всички останали служители. Той наистина очарова всички с представянето си", казва Николай. "За щастие, той никога не влизаше в разгорещени дискусии със себе си и накрая винаги успешно сключваше сделка със себе си." Но за участника в такъв процес това само помогна. През повечето време преговорите бяха успешни.

Действията (а психолозите наричат ​​разговора действия) ни влияят много повече от мислите. Понякога обмисляте решение и всичко в него изглежда хармонично и логично. Но си струва да кажете мисълта си на глас - и очарованието на вътрешния глас се срива. Трябва да смилаш и да довеждаш мислите си до съвършенство на глас. Самостоятелният разговор помага при поставянето на проблеми, разрешаването им, планирането и вземането на решения. (И тя ми каза: „Заплатите ви вече са вдигнати“, а аз й казах: „Но инфлацията нарасна още повече“).

Рекламният мениджър Евгения признава, че постоянно си говори на глас. По същество тези разговори са дебрифинг или инструкции стъпка по стъпка. Понякога се нарича "тъпачка", понякога - "умна", а понякога просто коментира случващото се - например: "Боже, сама ли си говоря на глас?"

Веднъж един от колегите й дълго стоял на вратата на офиса, където Женя седяла с друга служителка, чакайки двете да приключат разговора. „Наистина не си говорехме. Всеки сам си говореше“, смее се тя.

Вярно е, че разговорът със себе си може да бъде не само инструмент за решаване на проблеми, но и сериозно предупреждение за синдром на хронична умора или стрес. "В детството всеки от нас имаше такъв период, когато можеше да говори само със себе си. Това се нарича "Автономна реч", обяснява Григорий Крамской. "В зряла възраст ефектът от автономната реч се проявява при хора, които са много уморени или стресирани. Главата не може да се справи и човекът, помислете, на практика попада в детството.

"Когато всичко върви добре, няма какво много да се говори. Какво можете да кажете:" Ето как ще бъде? със себе си ние наблюдаваме състоянието си, контролираме импулсите си и направляваме действията си.

Така че няма нищо срамно в тези разговори. И не ми трябва. Не тази ситуация. Говоря си сам, разбираш ли :)

Открихте правописна грешка? Изберете текста и натиснете Ctrl + Enter

Ако вашите колеги не ви харесват, някои от тях няма да се поколебаят да го кажат открито. Други дипломатично и професионално ще скрият чувствата си.

Лин Тейлър, национален експерт по работното място и автор на „Как да обучите вашия офис тиранин, да се справите с детински шеф и да успеете на работа“, казва:

„Много хора крият презрението си към другите, за да избегнат скандала и да спасят кариерата си, но продължават тихомълком да съсипват живота на тези, които мразят. Въпреки това има редица признаци, по които можете да определите, че някой не е във вашия най-добър интерес."

Ако ги забележите достатъчно рано, можете да коригирате ситуацията, преди да е стигнало твърде далеч.

„Разбира се, не можете да угодите на всички“, казва Тейлър.

И все пак трябва да се вслушвате в нуждите на вашите колеги, да бъдете приятелски настроени към тях, да поддържате положително отношение, да общувате открито и да им се доверявате, независимо какво.

„Тези хора имат по-добри перспективи за кариера“, казва Тейлър. „Освен това, силните и здрави работни взаимоотношения ви позволяват да изпълнявате отговорностите си по-ефективно и да постигате целите си.“

Майкъл Кер, световноизвестният мотивационен лектор и автор на „Ползите от хумора“, е съгласен с Тейлър.

„Когато колегите ви харесват, всичко става по-лесно“, казва той. „Знаете, че те са готови да ви покрият, ако имате нужда, да ви направят услуга, да помогнат в трудна ситуация или да ви накарат да работите заедно, дори ако сте в различни отдели.“

Според Кер, добра връзкадруги укрепва самочувствието, повишава производителността на труда, провокира външния вид творчески идеии ви позволява да постигнете успех, независимо какво правите.

По-долу изброяваме няколко фини признака, по които можете да разберете дали вашите колеги тайно ви мразят. Не забравяйте, че никой не може да чете мислите на други хора и следователно не е имунизиран от грешки. Не правете прибързани заключения! Може просто да тълкувате погрешно езика на тялото или тона им.

Ако колегите се държат зле само по отношение на вас, най-вероятно наистина не ви харесват.

1. Интуитивно усещате, че не ви харесват.

Ако ви се струва, че вашите колеги ви мразят, може би сте си измислили всичко, а може би наистина е така. Ако някой се отнася към вас по различен начин от другите, едва ли можете да го наречете любимец. Доверете се на интуицията си и не спирайте да търсите потвърждение, че сте прави.

2. Приписват ти кредити.

„Може би вашите колеги просто обичат славата“, казва Тейлър.

Но ако всеки път се опитват да присвоят само вашите заслуги, най-вероятно се опитват да ви оцелеят от екипа.

3. Не те гледат в очите.

„Ако не обичаш човек и не го уважаваш, едва ли можеш да го погледнеш в очите“, казва Тейлър. Ако забележите, че колегите избягват зрителен контакт дори когато говорят, има причини за това.

„Може би се страхуват, че ще забележите враждебност в очите им и затова не искат да ви погледнат отново“, предполага Тейлър.

4. Те не се усмихват, когато сте наоколо.

Всеки има лоши дни и промени в настроението, но ако колегите умишлено крият усмивка във ваше присъствие, нещо определено не е наред.

5. В разговор с вас се измъкват с общи фрази.

Ако попитате как сте и получите дежурен отговор („Добре“ или „Всичко е наред“), а писмата от колеги никога не започват с приятелски поздрав („Здравей“ или „Добър ден“), това също може да е знак за негативно отношение..

„Ако някой се държи като начумерен тийнейджър, това е причина да бъдете предпазливи“, съветва Кер.

6. Никога не ви молят да се включите в шега.

„Шегите са По най-добрия начинукрепване на работните взаимоотношения. Ако колегите никога не се опитват да ви въвлекат в игрив разговор, има вероятност да се чувстват несигурни и да не ви виждат като част от екипа“, казва Кер.

7. Те ви избягват

Ако чакате асансьора и видите, че колегите предпочитат да се катерят по стълбите, вместо да се возят с вас, или ви чакат да излезете от тоалетната, за да влезете в нея, това означава, че ви избягват.

8. Те клюкарстват

Клюките са детински и непрофесионални, но ако някой не ви харесва, неминуемо ще ви клюкарства.

9. Държат се така, сякаш имат власт над вас.

„Хората, които не ви харесват, ще ви тормозят, дори и да нямат право да го правят“, казва Тейлър.

10. Те не забелязват присъствието ви.

Ако колегите не ви поздравяват сутрин и не се сбогуват вечер, по подобен начин демонстрират негативното си отношение към вас.

11. Никога не ви канят на социални събирания.

Ако колегите никога не ви поканят на обяд или да обсъдите проект на кафе, те се опитват да ви кажат нещо.

12. Използват негативен език на тялото.

„Ако колега постоянно върти очи, когато започнете да говорите, заема защитна поза, скръствайки ръце или не вдига поглед от екрана, когато влезете в стаята, това ви позволява да прецените неговия истински чувства“, казва Кер.

13. Близо до вас заемат отбранителна позиция.

„Ако човек бързо започне да се отбранява в диалог с вас, най-вероятно той не ви вярва и не ви харесва“, казва Кер.

14. Те общуват с вас изключително по имейл, дори ако седите до вас.

Ако колегите ви не ви харесват, ще се опитат да сведат до минимум личния контакт с вас. Ако в последно времепотокът от писма от тях се е увеличил значително, това е лош знак.

15. Те не са съгласни с вас за нищо.

Ако хората постоянно отхвърлят вашите идеи, това означава, че не ви харесват.

„Ако някой ви прекъсне по средата на изречението и се изкаже негативно за вашето предложение, неговите предразсъдъци са толкова силни, че той е готов да отхвърли всичко, дори идеята да е била страхотна в началото“, казва Кер.

16. Създават банди като ученици.

Ако се чувствате като героинята на "Mean Girls" и не сте поканени в никоя група, най-вероятно никой не ви харесва.

17. Никога не ви задават лични въпроси.

„Ако забележите, че колегите постоянно си говорят за семействата и хобитата си, но никога не се докосват до тези теми в диалог с вас, най-вероятно те просто не се интересуват от това как живеете“, казва Кер.

18. Никога не обръщат на вас и работата ви вниманието, което заслужават.

Ето още един знак, че вашите колеги ви презират. „Те виждат вашите проблеми и резултатите от вашата работа като по-малко важни от проблемите и резултатите на другите служители“, казва Кер.

19. Те ви настройват, за да се защитите.

Когато нещо се обърка, колегите се опитват да прехвърлят вината върху вас. Те ви доносват, когато кажете или направите нещо, което противоречи на фирмената политика. Щом направите грешка, те докладват на властите.

Най-вероятно те наистина искат да бъдете уволнен.

Ако опитите да ви поставят без резултат, колегите се опитват да се отърват от вас по друг начин.

Например, те ви изпращат списък със свободни работни места в други компании и предлагат „да се съгласувате с правилните хора", защото "в друг екип ще бъдете по-щастливи и по-способни да постигнете", дори ако вече сте щастливи и доволни от резултатите си. Такива съветници едва ли ще се тревожат за вашето благополучие.

Вероятно не те харесват и искат да си тръгнеш.

21. Те ​​ви нямат доверие.

„Ако колегите ви задават твърде много ненужни въпроси или ви дават твърде малко информация, която трябва да знаете, те може да се опитват да унищожат кариерата ви“, казва Тейлър.

businessinsider.com, превод: Айрапетова Олга

Въпрос към психолога:

Моля за помощ и съвет. Как да бъдем в тази ситуация. Ще се опитам да пиша накратко.. Че толкова се натрупа.

От доста време работя в същата фирма.

Преди малко повече от година, юни месец, се върнах от почивка ... малко ме мързеше за работа и седях в офиса и гледах мъже :) чисто от интерес. И така се случи, че се видях с един човек първо веднъж, после два пъти (да го наречем АБВ). Веднага трябва да кажа, че мъжът е женен и има деца. След това стана така, в един хубав момент той излезе от кабинета си и целенасочено стоеше и ме гледаше минута и половина, две. И аз така ... В резултат на това се включих в тези надникващи, започнаха доста сериозни "Надничащи". Можехме да стоим на улицата и да се гледаме, без да спираме.

Почти винаги ходя да пуша с група мъже.Та този колега, с когото си разменихме погледи, започна да се приближава към мъжете, с които пуша и започна да ги поздравява. Реших за себе си, тъй като той ги поздравява, аз ще започна да го поздравявам. Минаха няколко месеца и се хванах да мисля, че този колега е добър с мен и как момичетата обичат, реших да проверя ситуацията, писах на този мъж от непознат акаунт, за да се запозная ... Той любезно ме изпрати обратно, като каза, че е женен (точно тогава разбрах, че е женен, не носи пръстен).

След това продължихме да играем на надникващи. Някъде през октомври започнах да забелязвам странни неща .. Един колега стои с приятеля си, казва му нещо, а приятел почти ми казва в лицето „красиво“. Първо затворих очи за това ...

Мина месец и започнах да забелязвам, че АБВ започна да се облича, след това облече модерна риза, преди това нямаше нищо подобно, след това обнови гардероба си. Беше хубаво да видя ABC.

По-близо до новата година нашите надничащи се увеличиха ... Беше интересно и в същото време приятно, на пръв поглед необвързващо ... Но тогава се уморих от това рязко ... Женен мъж .. Изглежда и не прави нищо . .. не говоря за това, че трябва да ме поканят някъде или нещо друго, но максимумът е да се кача и да говорим, защо не? И тогава, по-близо до новата година, започнах да се наблюдавам по-често, че колегите му започнаха да ме гледат накриво и да шепнат.

Реших да спра всичко това, без да обяснявам причините на никого.

Отивам на работа след Новогодишна ваканция, реших дори да не поздравявам АБВ, за да спра да зяпам и да шушукаме на колегите му.

Месец и половина той гледаше, опитваше се да каже здрасти, игнорирах всичко .. После спря да казва здрасти, за да няма отговор ... Но той продължи да гледа и от време на време ние все още срещна погледи, но не повече. А шушуканията на колеги зад гърба им продължиха, едва ли не мушкане с пръст.

Спрях да гледам, а той постоянно минаваше, или ме докосваше леко, или случайно докосваше ръката ми.

Някъде април месец стояхме с момичетата, той стоеше до мен и между отделните моменти се изтърсих, че обичам мъжете да се бръснат. След известно време той дойде обръснат и просто продължи да гледа ... По принцип погледнах назад. Някак си дойдох и се парфюмирах с парфюм, той също започна да се парфюмира с парфюм .. Вярно, сега спря, по отношение на парфюма и бръсненето (бръсне се всеки друг път, два пъти).

През юни тази година излязох на почивка и се случи така, че се върнах от почивка, а той си отиде. Не сме се виждали един месец. И не толкова отдавна той се върна от почивка и страдаше още повече ... Започнах да го избягвам, за да се успокои ... Гледките на други колеги станаха по-малки, но продължават периодично. И тогава наскоро в неговия отдел колега от съседен офис започна да работи с него, започнаха да пушат заедно ... Напълно спрях да гледам и той и колегата му ме провокират ... Сега ABC не изглежда или гледа всеки друг път, но явно пита колегата си да види..

Минават покрай моята маса и спират и тогава неговият колега му казва: "Е, това е! Загубихте момичето!" Той се смути и извърна глава, за да не ме гледа. Същия ден стоях с колегата, пушехме и случайно вдигнах глава и виждам АБВ да стои зад ъгъла и да гледа. Отново обърнах глава и отидох в офиса с колегата ми, а ABC ни последва и ни раздели една стъпка, стоп, той се блъсна в нас ... Наистина обърнах внимание на това разстояние, когато влязохме в офиса вече . Пак многократно съм забелязвал как АБВ стои с колегите си, говорят му нещо, но той не ги слуша, а ме гледа право в очите, без да крие нищо..

В резултат на това в петък всичко това напълно ме изгори и реших да пиша на този ABC с молба да се успокоя и да спрат тези надникващи и всякакви лудории, за да се изморят. Както се очакваше, ABC попита за какво говоря? Тогава казах, че не харесвам възгледите му. АБВ каза, че всичко това ми се струва и че ако не съм толкова доволен, той ще се опита да не гледа. Днес е първият ден, в който ходи и предизвикателно не поглежда .. Върви и главата надолу, или предизвикателно се крие зад колегата си. Или отива с колега и колегата гледа, а той с главата надолу.

Имайте предвид, че мъжът е на около 40 години...

Моля, помогнете ми какво да правя в тази ситуация.

Страхувам се, че няма да свърши дотук, а ще започне още по-лошо. Писна ми от тази игра. Някак си писах и помолих да не го правя. Но ви уверявам, че това не е краят. Какво може да се направи в тази ситуация???

Също така ви информирам, че момичето не е малко ... Цялата история е на трезва глава, без никакви розови очила там ...

Психологът Гладкова Елена Николаевна отговаря на въпроса.

Здравей Лидия!

Ситуацията, която описвате, много напомня на опит за манипулация от страна на друго лице, по-специално на женен колега. Най-вероятно това е свързано или с неспособността му да взема самостоятелно каквито и да било решения в живота си и зависимостта му от друг в живота му, или с убеждението му, че е толкова неустоим, че изобщо не трябва да предприема никакви действия. той иска. И двата варианта, въпреки че е възможно да има много други обяснения за подобно поведение на възрастен мъж, могат да показват, че имате работа с представител на нарцистична личностна организация. Тези хора сами по себе си са много трудни за връзки, тъй като тяхната обсебеност от себе си и "правилното" отразяване на средата им не им позволява да покажат други качества, необходими в една връзка - грижа за друг, разбиране на нуждите му или проява на интерес към неговата личност.

Формата на контакт под формата на "хипнотичен" поглед към друг човек е вид агресия към друг човек. Може да предизвика много чувства - от интерес към заинтересования субект, до раздразнение и недоволство, че връзката не преминава на друго ниво. Във вашия случай изглежда, че тези етапи са завършени и интересът ви към колегата вече е започнал да придобива характер на очакване на продължението, когато сте „уморени“ да чакате това продължение, то естествено преминава в раздразнение .

Такава използвана манипулативна техника обикновено е необходима, за да принуди обекта на манипулация да направи „първите стъпки“ в развитието на отношенията, да провокира създаването на образ на вид женкар сред жените, да убеди другите в самочувствиеи неустоим. В допълнение към външния вид се използват клюки и слухове, които обикновено формират тази идеализирана представа за себе си, която манипулаторът толкова много се опитва да създаде. Възможно е просто да сте станали жертва на подобни манипулации. И най-вероятно вие самите не сте целта, която манипулаторът се стреми да постигне, а по-скоро сте използвани като инструмент за постигане на други, по-големи цели.

Съдете сами, вие и той не сте имали нищо друго освен надничане (според вашите думи), а колегите ви вероятно са останали с впечатлението за вашия бурен и страстен романс. И сега, когато вие, уморени от очаквания, сте решили да поискате да не изпитвате силата на очите му върху вас, може би сега може да има клюки, че той ви е напуснал и вие не му давате пропуск, дори пишете писма с молби.

Няма да се изненадам, ако вие самият не сте обикновен служител в тази компания, но може би заемате някакъв пост в нея. Тогава "ореолът" на човек, който е имал афера и е напуснал такава леля, може значително да повиши оценката на средата за този човек, въпреки факта, че той всъщност не е направил нищо.

Питате се какво да правите в такава ситуация? Би било хубаво да разберете на какво сте разчитали, когато сте се забъркали в такава необичайна история. Като цяло, както за всеки нарцисист, игнорирането му с или без причина, неотговарянето му по никакъв начин - нито от гледна точка на отърваване от такова насилие, нито от гледна точка на интерес защо е съществувала тази форма на игра между вас, го наранява повече от всяка дори най-малка реакция към него и присъствието му във вашата среда. От това страдат най-много. От безразличие, от собствена безполезност.

Има и други начини да "отхвърлите" такъв необичаен кандидат за партньорство, но те в по-голямата си част използват същите методи като манипулатора - слухове, клюки и дори открита конфронтация, когато създадените фантазии могат да бъдат унищожени от правилните реплики в присъствието на Голям бройзначими за него хора, но всички те изискват определени умения и при липсата на такива могат да направят лоша услуга при опитите да ги използват.

Нещо като това!

5 Рейтинг 5.00 (34 гласа)

Колегите на работа, въпреки че изглеждат като възрастни, понякога се държат като деца в училище - клюкарстват, сприятеляват се срещу някого, обединяват се в компании и плачат в жилетката. Да, вие самите най-вероятно не сте по-ниски от тях в тази част. Изхвърлете всичко това Детска градина» не си струва да се брои - ако се стремите към успех, тогава работата заема значителна част от живота ви. Колегите са вашето второ семейство. Те, като роднини, не са избрани, но някак трябва да се живее с тях.

воини

Причината за разпокъсаността на служителите на една компания може да бъде неизказана враждебност между отделите, изкуствено създадено съперничество или взаимна враждебност. Колко е зле за развитието на фирмата - нека реши този, който управлява тази фирма. Що се отнася до кариерата ви, работата в зона на постоянна война може да ви закали или може да се превърне в сериозни проблеми. Повечето от офис войните възникват от нулата, но често се започват от хора, за които кавгите се превръщат в смисъл на живота и почти единственото забавление.

Хитрият и предпазлив действат тайно, фиксират дребни мръсни трикове и разпространяват клюки. Нахалните или отчаяно нещастните не се колебаят да враждуват открито, постоянно търсейки поводи за конфликт. В същото време тези от тях, които имат харизма или професионален авторитет (в края на краищата, нищо не пречи човек с откровено лош характер да бъде добър специалист в своята област) са в състояние да съберат около себе си „свита“, която с повече или по-малко ентусиазъм, могат да се присъединят към войната или, в най-лошия случай, към мобинг.

Лесно е да се досетите, че в по-голямата си част офис воините са хора, в чийто живот не всичко върви добре (проблеми в личен живот, детски травми, комплекси).

Запомнете това, когато следващият пътюмруците ще ви сърбят да дадете в окото на колега, който трови съществуването ви. Почти невъзможно е да се постигне споразумение с тези представители на офисната фауна (може да им помогне само психолог или близък човек, с когото са готови да „поговорят“ и по този начин да се освободят от тежестта на личните си проблеми) . Остава да ги избягваме и съжаляваме.

домашни любимци

Това включва и роднини, любовници, деца на приятели, приятели на деца и всички, които властите оценяват не само и не толкова по професионална ефективност. За да разберете колко опасни са те, спомнете си героя Андрей Мягков от филма "Офис Романс", който се опита да установи неформална връзка с шефа си. Във филма, разбира се, всичко свърши добре, но сцената на скандала между gorelovelas и „mymra“ е много по-подходяща за реалността. Много поучителна сцена.

На пръв поглед, ако човек се справя добре и гради кариера, той няма причина да вреди на колегите си. Освен това успехът е заразителен - това се знае - и приятелството с колега, стоплен под крилото на шефа, отваря толкова много възможности.

Проблемът е, че отношенията на фаворизиране са по своята същност непрофесионални и следователно всяко участие в тях излага кариерата ви на риск. Освен това наличието на фаворити показва, че във всичко, свързано с работата, у шефа преобладават емоциите към работата. Следващият път, когато грешната муха го ухапе, любовта лесно може да бъде заменена с позор.

Най-лошото, което може да се случи, е шефът да загуби поста си. За бившите фаворити това, разбира се, ще бъде удар, но отборът ще бъде пощаден от такова неприятно явление. Най-лошото е, че домашните любимци ще започнат да използват изключителната си позиция за лична изгода. Ако подобно поведение в компанията не е норма, първите на удар ще бъдат само тези, които самите са станали приятели с тях. Не си струва да ядосвате и разстройвате домашни любимци за дреболии, но е по-добре да стоите далеч от тях.

Бивши приятели

Все още можете да пушите заедно и да се смеете на вицове от интернет, но когато става дума за работа, се превръщате в съперници. Позната ситуация? Повишиха ви и колегите ви станаха подчинени. Не можете да си представите по-лошо.

Има много варианти за развитие на събитията. Бившите колеги може да се опитат да станат ваши любимци и да нарушат работния процес с неформални отношения. Те могат да бъдат смъртно обидени и да се обединят около неформален лидер. Като цяло могат да саботират с твърдото убеждение, че сте заели поста си незаслужено.

Свикването с нови роли може да отнеме няколко месеца, казва бизнес треньорът Лесли Шер. Какво можете да направите през това време, за да избегнете разрушителната конкуренция?

Първият проблем, пред който са изправени новоизпечените лидери, са опитите за поддържане на приятелство, което в по-голямата си част води до претенции на подчинените за неформални отношения.

Печеленето на уважението на подчинените понякога е по-трудно от оценката на властите, които са ви дали позицията.

Вашите бивши колеги могат да бъдат сигурни, че вие ​​сте само един от тях, че всеки може да получи този пост и тази заплата, а назначението ви е резултат от късмет или може би нечестна игра. От обидени колеги можете да очаквате всичко - до саботаж. Общото негодувание обединява не по-лошо от общата радост и следователно реална заплахастабилност в екипа могат да станат неформални лидери.

Този проблем е актуален и защото в някои сфери на бизнеса лидери стават отлични специалисти, но ... лоши лидери. Междувременно прословутите лидерски качества - необходимо условие успешна работаекип. Ако официалният лидер „не издържи“, екипът се сплотява около неформалния лидер.

Новата работа поставя нови изисквания към вас. Независимо дали ви харесва или не, все пак ще има известна граница между вас и вашите подчинени, дори и да не сте фен на желязната командна верига. Голямата отговорност изисква например известна предпазливост в разговорите - сега във всяка шега има само частица от шегата.

Бъдете изключително обективни и честни. Ако скриете нещо - екипът е обречен на неразбиране и конфликти. Затова кажете истината и само истината, на целия екип или на отделни участници лице в лице.

Можете да дадете да разберете на бившите си колеги, че не сте се отнасяли по-зле с тях. Не е нужно да сте със седем педя в челото си, за да разберете, че бравадата на нова позиция с лека нотка на армейска мъдрост няма да ви доведе до добро - това, разбира се, не е за това. Просто намерете начин да покажете на колегите, че всичко, което се е променило, са вашите отговорности и тяхната отчетност. Животът на всеки екип продължава и след работно време - някой от целия отдел ходи да пие бира в петък, някой прави пикник всяко лято и т.н. Въпреки факта, че имате повече работа и проблеми и по-малко свободно време, не пренебрегвайте тези обичаи .

Бъбривци

Ако колегата бърбори непрекъснато, без да щади нито езика си, нито вашите уши, това не е толкова лошо. По-лошо е, когато езикът му е не само без кости, но и добре окачен. Тази конструкция на езика ви позволява да говорите с невинни хора и да доведе до тъжни последици. Например, жертвата се превръща в безмълвен изпълнител на чужда работа. Ако сте добре възпитани и естествено деликатни, считайте се за изложени на риск. Неспособността да кажете „не“ навреме и невъзможността да „замълчите“ на говорещия в най-добрия случай ще доведе до факта, че проблемите, радостите и скърбите на други хора ще изтласкат работата от главата ви, дори ако непосредствените задължения са много по-интересно от нечие бърборене. В най-лошия случай вие сами няма да забележите как поемате работата на някой друг.

Как да кажа не на колега

Мнозина стават жертви на упорити колеги поради естествена скромност и неумение да отказват. Понякога наистина е много трудно да се каже „не“, особено за чувствителните хора. Ако забележите, че вече вършите работата на някой друг за сетен път, помагате на колега по въпроси, които не ви засягат и като цяло сте се превърнали в „опаковъчно магаре“, най-накрая се научете как да казвате „не“:

Уверете се, че можете да откажете. Това, че искането не е от преките ви задължения, не е възлагане от шефа и т.н.

Кажете "не" учтиво, но твърдо. Ако наистина не можете да помогнете, не подвеждайте колега с полуобещания като „Може би“ или „Ще си помисля“.

Кажете, че ще се радвате да помогнете в различна ситуация.

Попитайте какви обстоятелства са накарали колега да поиска помощ. Например, вие сте помолени да помогнете за актуализиране на база данни, защото колега сам не може да го направи навреме. Можете да откажете да работите с базата, но помогнете и убедите шефа си да премести срока.

Забележка:

Не се изисква да обяснявате причината за отказа. Особено ако този, който често пита, често "ловува", като прехвърля делата си върху плещите на други хора. Дума по дума - и той ще оспори всякакви причини. Но в крайна сметка може просто да не искате да помогнете на никого. Вие имате право.

Колкото повече казвате „не“, толкова по-лесно става да го направите. От една страна, това означава, че си струва да започнете - и много скоро ще ви бъде по-лесно да преодолеете неудобството и неудобството. От друга страна, можете да се увлечете твърде много, а това не е добре.

Все още се чувствате неудобно? Помислете защо. Страхувате ли се да развалите връзката, да получите неадекватна реакция? Или се чувстваш незаменим и не искаш някой друг да го прави без теб?

Ако не можете веднага да кажете „не“ - поне не бързайте да изпълните молбата веднага.

Опасен вид говорещ е клюкарят. Клюките сами по себе си могат да бъдат полезни, тъй като те не възникват от нулата и винаги носят някаква информация. Да станеш връзка в разпространението на клюки обаче едва ли е по-добре от това да станеш техен герой. И е толкова трудно да се поддържа.

Ние сме мразени

На кого задавате въпроса „Кои колеги ви дразнят?“ - всеки има история за отвратителни служители, които се намесиха в живота, работата и дори съсипаха нечия успешна кариера. Възможно е обаче някой да разказва подобни истории за вас. За да бъдете мразени, не е нужно да полагате сериозни усилия и да навредите на някого - просто започнете да дразните другите.

Кой не е обичан? Най-вече - досадници, клюкари, показни работохолици, заклети спорещи, ласкатели, хленчещи, млади майки и патологични мръсници.

Историята на един вредител, който умишлено и систематично разваля живота на своя колега, който я хвана:

Как оцеляхме от един неприятен колега

Веднъж ни докараха колега - на дърпане. Съпругът на момичето притежаваше една от офшорните компании на компанията, следователно той беше добре запознат с изпълнителния директор и реши да направи телевизионна звезда от отегчената си жена.

С радост щяхме да я приемем, но тя не беше много интелигентна, информацията стигаше бавно до нея и цялата работа трябваше да се преработва от други. Един любезен колега, без да се крие особено, я нарече „глупав кабардино-балкарски кон“. Не питайте защо кабардино-балкарски. Разбира се, момичето се оплака на началниците си. Но в крайна сметка за нея стана по-лесно просто да премине към друго издание.

Мир - мир

„Мир на света, война не е нужна“ – това е мотото на отряд „Дружба“.Пионерски слоган

Не е нужно да обичате работата и колегите си, но ако в офиса избухне война, струва си да опитате, ако не да сключите мир, то поне да запазите неутралитет. Не влизайте в кариерни войни - това се случва с онези, които копаят дупка за другите:

Какво се случва с тези, които копаят дупка за другите

Имах колега, който обичаше да присвоява чужди постижения.

Случи се така, че аз му бях началник и не пречех на желанието му да ме прегази в кабинета на шефа, отчитайки успехите на целия отдел като негови лични заслуги. Правилно постъпи, че не се намеси, защото това не се хареса на босовете на кариеристите, които живеят с чудодеен труд. Момчето беше уволнено веднъж, защото взе кредит за проект, направен от начинаещ служител. Както се оказа, проектът беше грешен, от което компанията загуби много пари. Но именно кариеристът беше уволнен като човек, който не е предоставил пълна информация за проекта.

Спокойно, само спокойно

Най-добрият начин да запазите лицето си е да запазите спокойствие. Каквото и да става. Първо, поговорката „мълчи - ще минеш за умен“ е правилна: служител, който е спокоен като боа, изглежда страхотен професионалист от шумните си колеги. Второ, спокойствието помага да се концентрирате (е, да, банално - но вярно). И накрая, пълното хладнокръвие ви дава образ на човек, способен да взема решения дори в най-трудните ситуации. стресови ситуации- качество, което предизвиква възхищение и е високо ценено от работодателите.

Външни дразнители, стрес или собствената ви агресивна природа могат да нарушат спокойствието ви. И трите случая са „лечими“: външните стимули могат да бъдат отстранени, стресът може да бъде излекуван. С характера е по-трудно, но това е поправимо, ако се научите как да управлявате емоциите.

Повече пространство

Най-омразните съседи са в общинските апартаменти. Човек се нуждае от много пространство, за да се чувства комфортно. Там, където е много, започват конфликти за дреболии.

Вероятно няма да можете просто да увеличите размера на офиса, но можете правилно да разделите пространството. Идеално разпределение- това е, когато...

• има стена зад гърба на служителя („покритата задна част“ има успокояващ ефект, няма страх, че някой внезапно ще „нападне“ отзад - например шефът);
• мониторът не се вижда (в края на краищата има милиони различни начини да хванете служител, посещаващ неподходящи сайтове);
• добро осветление (ако масата е до прозореца, тогава трябва да има щори на прозореца, в противен случай през пролетта и лятото слънцето ще заслепява или ще блести на дисплея; във всеки случай всеки трябва да има своя собствена настолна лампа);
• има достатъчно място за съхранение на хартия, канцеларски материали и др. (нощно шкафче, стелаж, тави за хартия).

На служителите лази по нервите, ако някой постоянно се „навърта“ до работното им място: масите могат да се считат за „нещастни“, стоящи един до другс врата, огледало, охладител, библиотека или принтер. Освен това в не твърде приятелски екипи става източник на стрес работно мястостоейки близо до прозореца: някои от колегите постоянно ще искат да проветряват стаята, а някой ще се оплаква от течения и болки в гърба.

Офисите са добра среда за проява на неочаквана любов към повелите на комунизма. Всеки офис има своя малка общност, където не е обичайно да се откроявате от тълпата.

С други думи, всички трябва да имат еднакви маси и столове, в противен случай при първа възможност ще започне малка, но много разрушителна война за по-удобно (ново / скъпо / хубаво) копие. В същото време офис служителите обичат буквално да се настаняват на работните си места (нищо чудно, като се има предвид колко време прекарваме на работа) и не дай си Боже някой да наруши хармонията на рамките със снимки на любимата си котка или спокойствието на натрупани хартии на масата в мистериозен ред, който само собственикът на масата разбира.

Мълчанието е злато

Шумът е една от основните причини за стрес (не непременно в офиса). Ако източникът на шума е ударен чук извън прозореца, само тапи за уши или слушалки ще ви помогнат да се отървете от него. Ако източникът на шума е колега, можете да опитате да го неутрализирате вербално.

Вие сами можете да бъдете източник на неприятен шум. Може би ти…

• … натискайте клавишите твърде силно, когато пишете;
• … често оставяте телефона си, когато излизате от стаята – вашите колеги вече са запомнили мелодията му;
• … слушате музика в слушалките толкова силно, че вашите колеги я слушат с вас;
• … често гледайте видеоклипове, флаш карикатури и други глупости със звук на вашия компютър;
• ... чатите цял ден в "ICQ", принуждавайки колегите да трепнат от нейното "опа";
• … говорете твърде високо по телефона;
• … говорете прекалено високо като цяло;
• …и също така говори твърде много.

Ако забележите нещо подобно зад себе си - не се стеснявайте, помолете колегите си да ви издърпат всеки път, когато започнете отново да крещите в телефона или да удряте по клавиатурата.

Работата в екип винаги е свързана с много форсмажорни обстоятелства, инциденти и пропуски. Особено ако отборът е смесен – от мъже и жени. Не са необичайни случаите, когато една жена получава работа и целият екип изведнъж започва единодушно да я игнорира. Това се нарича тормоз и може изобщо да няма причина - не се стигна до съда, това е всичко.

Но какво ще стане, ако колега мъж ви отбягва? На какво може да се дължи това отношение?

• Той е влюбен в теб

Под маската на демонстративното безразличие (понякога в допълнение към него - придирчивост, пренебрежителен тон, насмешка) често се крие именно любовта и страхът от отхвърляне.

В този случай всичко зависи от самата жена - дали има нужда от този „офис романс“ или е по-добре да остане разумна. В първия случай е достатъчно да уведомите колега, че и вие го харесвате. Във втория продължете да работите, сякаш нищо не се случва.

Рано или късно той ще осъзнае, че нищо не му свети и връзката ще се върне към нормалното работещо коловоз.

• Той е обиден от вас

Помнете и анализирайте дали неволно сте обидили човек. Ако е имало такъв факт, тогава идеалният вариант е искрено да се извините и да предложите мир.

• Той смята, че е под достойнството му да общува с вас

Има и такива персонажи. Всеки новодошъл за тях е прах под краката им, а те на практика са богове, защото работят тук от времето на цар Грах.

Погледнете тези хора с усмивка. Те не могат да бъдат взети на сериозно.

• Бяхте твърде обсебващи в желанието си да му угодите

Тоест сами са провокирали ситуацията. Тук ще трябва добре да помислите върху поведението си в екипа, така че останалите да не се отвърнат от вас.

Репутацията е деликатен въпрос: губиш я моментално, но е невъзможно да я възстановиш.

• Той просто има лична неприязън към вас.

Случва се. Вие не сте банкова сметка, която всеки да харесва. Няма значение, не се обсебвайте от отношението му.

Не си струва да пренебрегвате отговора (не искате да се спускате до неговото ниво), но формалното „ добро утрои "довиждане" ще е достатъчно.

Разпитайте го "какво не е наред?!" и да се опитваш да угодиш също не си струва - само ще паднеш още повече в очите му. Останете на върха.

• Страхувам се, че отново ще трябва да помагате в работата

Може би сте били твърде настоятелни с молбите си. Много жени, използвайки своя чар, молят колеги мъже да им помогнат в работата.

Когато наистина не разбират нещо нова работа), само за общуване (без заден мотив) или от желание за флирт. Рано или късно и на най-търпеливия колега ще му писне да пита.

А ако е и женен мъж, отдаден на семейството си, тогава единственото правилно решение за него ще бъде просто да ви игнорира (никога не знаете какво ви е на ум).

• Иска да "седне"

Тоест да те притиснат в твоята позиция. Случва се нов човек да дойде точно там, където някой от стария екип се е грижил за себе си.

В този случай недоволството срещу конкурент ще надделее, дори ако сте положителен човек от всички страни.

Опитайте се да го подредите сами - само ненатрапчиво. Времето в тази ситуация е най-добрият "доктор".

Ако нищо не излезе - смирете се и се обучете да не обръщате внимание.

• Той не ви възприема като служител, способен да изпълни поетата работа.

Така че мъжете, извивайки иронично вежди, мълчаливо гледат автомонтьорки или колежки от други „мъжки“ професии.

Докажете му (и на себе си), че можете лесно да свършите работата. Да спечелиш доверието на мъжете в мъжкия отбор на ниво "твоето гадже" е трудно, но реално.

• Той се дразни от статуса ви

В съзнанието на мъжа жената е красиво създание, на което не е позволено да бъде по-високо от него по ранг, ранг, статус и т.н. Дори тази жена да е шефът, той пак ще я смята за по-слаба и недостойна за високо позиция.

В ситуация, в която жената е „отгоре“ и нейният статус задължава мъжа да се подчинява, възниква невидим „конфликт на модели“. Тоест човек се чувства в неравностойно положение (особено ако вашата заплата е по-висока от неговата).

В този случай, ако всичко се ограничава само до факта, че той ви игнорира, усмихнете се и си вършете работата - това не е катастрофа.

По-лошо е, когато човек започне да изразява възмущението си от "несправедливостта" с измислени клюки или подмятания.

• Прекалено си лицемерен

Всъщност никой не ви пренебрегва. Просто не получавате вниманието, което искате. Между другото, това се случва през повечето време.

Да разбера от колега дали това е така не си струва. В най-добрия случай ще станете за смях. И дори да е мило, пак не е достатъчно приятно. Така че просто изчакайте.

Ако не ви изглеждаше и той наистина демонстративно ви заобикаля, потърсете причината и действайте според ситуацията.

И най-важното, не ставайте емоционални. Хладната глава при решаването на всеки проблем е задължителна.