Чувство за собствена стойност

Бъдете внимателни към способностите си. Осъзнайте, че ако се стараете много, можете да постигнете всичко, което искате. Ако наистина вярвате в нещо достатъчно силно и постоянно отстоявате убежденията си, вие "можете" да промените света. Почти всички известни хораза които сте чували, са направили различни приноси за света, повечето от тях за по-добро. И много хора, за които никога не сте чували, са направили промени, които засягат живота ви до ден днешен. Например Розалинд Франклин. Ако не беше тази непозната жена, нямаше да знаем как изглежда ДНК. Ако реши, че не може да промени света по никакъв начин, най-вероятно все още нямаше да знаем за ДНК.

Психологията на внушението. Как да се чувствам важен.

Този метод е полезен за създаване на чувство за собствено достойнство, особено ако клиентът смята, че не е постигнал всичко, което е искал в кариерата си.

Стига продължаваш отпуснете се и се отпуснетев него приятно удобно място, искам ясно да разбереш, че този път, тук, сега, е изключително за теб.

Това е вашето време, никой не посяга на него, това е времето за вас лекувай, расте, променяй се,и макар че съзнателно може да не помните всичко, което ви казвам, но слушате и промените ще настъпят и всички те са само за ваша полза и ваше благополучие.

Как да се чувствам важен. И сега искам да говоря с вас за това какво струвате - колко високо оценявате способностите си - за това какъв сте били, какъв сте сега и за това какъв ще бъдете тогава. Вече чух това, което казвате сега, и мога да ви го кажа заслужавате много повече кредити, отколкото си мислите.Вие сте постигнали повече, отколкото си мислите, и хората ви се възхищават, но вие самият смятате, че не сте достоен за такава висока оценка.

Животът е пълен с предизвикателства, някои от тях много сериозни, други незначителни. Понякога е проблем да направите всичко, което трябва да направите за един ден, да отидете на работа, да нахраните децата, да посетите роднини, да спортувате, да научите нещо ново - не е изненадващо, че с такъв ритъм не можете да намерите време за теб. Какво бихте направили, ако разполагахте с толкова време? Сигурен съм, че отново ще си намерите друга работа и ще запълните това време с нея и следователно това тихо време също ще се превърне в натоварено. Зает, винаги зает. Освен днес, когато спряимаш време да погледнеш живота си и себе си, да оцениш какво имаш, кой и какъв си станал. И има с какво да се гордеете. Има толкова много хора по света, които нямат нищо и са нищо, а за някои това се случи не по тяхна вина. Това ги кара да се чувстват празни отвътре. И знам, че до днес ви се е случвало да чувствате такава празнота в трудни моменти, но нека погледнем на това от по-положителна гледна точка. Не трябва да мислиш толкова лошо за себе си, не е честно, защото имаш толкова много. Ти имаш добра работа, имате приятели и семейство, които ви обичат, вашия дом, перфектно функциониращ творчески ум, тяло, което може да се самолекува и освен това е в състояние да произведе друго уникално и красиво човешко творение.

Знам, че нищо от това не ти е минавало през ума. Да, умът и тялото са дар, умението да мислиш и общуваш е научено от тези, които те обичат, но всичко останало, да кажем материално, всичко това е спечелено от теб и, разбира се, можете да оценитесебе си за това.

Предполагам, че дори и да не знаете кога точно се е появило това чувство на ниско самочувствие, можете да си спомните времето, когато сте били дете. Беше време, когато нямаше представа какво е самочувствие. Ако можете да си спомните как сте изглеждали или как сте се чувствали, когато сте били дете, бих искал да го направите фокусирайте се върху него сегаможе би можете да си представите как играете. И когато гледате това дете, виждате как хората, които обича и чието мнение е важно за него, общуват с него и как го развеселяват. Може би това е първият път, когато се опитва да направи нещо сам или да научи нещо ново. И виждате как тези, които са наблизо, се суетят около него, поздравяват го. Виждате как с течение на годините има снимка на него, който прави нещо добре и как го хвалят, и как той поглъща цялата тази информация в този момент и това му позволява да се отнася към себе си с уважение.

Сега се придвижете напред във времето и докато той расте и се движи напред в живота, ще видите как онези, които са го хвалили, го оставят да порасне, оставят го да разпери крилата си и да излети от гнездото, извън тяхното настойничество, бъди вече независими и свободни.Любовта, която ги свързва един с друг, е запазена завинаги, но сега той вече не е мацка и сам отговаря за храната си. И го прави добре, но ще забележите, че той е много по-строг в оценката си за себе си, отколкото бяха тези, които го обичат. Той е много по-взискателен към себе си и се хвали много по-малко от тези, които са го обичали.

Той прави това, защото иска да направи максимума, който е по силите му, за да не навреди на себе си, да не развали нещо, така че, непрекъснато настоявайки себе си, настоявайки себе си, да създава повече добър животза себе си, семейството си и за бъдещето си. Той беше толкова успешен - имаше поредица от успехи - в началото, и той продължаваше да се опитва да прокара границите си още по-далеч, до там, където си мислеше, че са, и се възхищаваше на всичко, което можеше да направи. И смяташе, че това е всичко, от което се нуждаеше. Но и аз, и ти, и двамата знаем, че всички добри намерения, които съществуват в света, не са достатъчни за това. Възможно е отговорът да не е, че той не се обича и не цени достатъчно, а че е толкова зает да се увери, че всичко винаги се получава за него. по най-добрия начинче просто няма достатъчно време за себе си.

И сега това време дойде -време, за да се върнете към времето, което вашето подсъзнание ви предлага като подходящо за вашата цел. Върнете се назад във времето и вижте какво сте постигнали тогава или как сте успели да се справите с всичко и си кажете „браво“ или подскочете от радост, че сте успели, отнасяйте се с любов към себе си, радвайте се на успеха си. Направете си подарък, красив подарък, беше трудна работа, но свършихте всичко.Посетете отново възможно най-скоро Повече ▼такива ситуации, каквито можете да си спомните, и оставете старото си аз да се чувства гордо от себе си, че сте били там трудни ситуациисте постигнали успех, позволете си да почувствате собствената си значимост, високо оцените способностите си. Може дори да го посъветвате, който трябва да е наоколо по това време, за да направи това чувство още по-силно, защото някои хора са в състояние да ни помогнат да почувстваме своята значимост, като ни говорят хубави положителни неща. Бъдете майка на себе си, грижете се за фините си и сложни чувства като за собственото си дете. Обещайте се, че в бъдеще ще се хвалите повече, ще се обичате повече, ще се грижите за себе си повече, ще се грижите за своето красиво истинско аз.

Настроението ви вече е изравнено, успокоено, не изпадате в крайности в оценките си за себе си. Повече любов, повече смях. Вие сте по-спокойни, по-щастливи и по-доволни от себе си.

Вътре във вас има свят, заглушихте този груб критичен глас и го заменихте с по-майчински интонации. Усещаш сила, комфорт, те се развиват в теб и ти напълно ги контролираш.

Ето една уникална книга за вас! Ще ви помогне да овладеете комуникационните техники на Дейл Карнеги. Бърз. Надеждно. Максимална ефективност! Всички техники на Карнеги са изложени ясно, стегнато - само в 10 урока. Практическите упражнения за всеки урок ще ви помогнат бързо да овладеете всички съвети на майстора на комуникацията и да научите как да ги прилагате в истинския живот. Анализират се типичните трудности, които могат да възникнат при разработването на техниките, и се посочват начините за преодоляването им. Тази учебна книга ще бъде полезна за всеки, който иска да се научи как да убеждава и постига всички свои цели! Някои от текстовете, използвани в тази книга, са публикувани в книгите All Carnegie: Cheat Sheets, Formulas, Tips and Exercises и Carnegie. Всички тайни на общуването в една книга. Това издание е разширена и актуализирана версия на тези книги.

серия:Психология за всеки

* * *

от компанията литърс.

Нека човекът се чувства важен

Безспорната истина е, че всеки човек, когото срещнете, се чувства по-добър от вас по някакъв начин. И най-сигурният път към сърцето му е да му дадете да разбере по фин начин, че признавате значението му в неговото малък святи го признайте искрено.

Веднага ще спечелите благоразположението на някого, на когото искрено се възхищавате

Способността искрено да се възхищаваме на добродетелите на другите хора върши чудеса! Гледайте хора, които са особено популярни и успешни в обществото - и ще разберете каква е тяхната тайна: те умеят да виждат доброто в другите и да им разказват за това, и го правят искрено.

Грубото ласкателство, ласкателството няма да подведе никого - по този начин няма да спечелите доверието на другите, а само ще ги отблъснете. Съвсем различен е въпросът, когато искрено признавате заслугите и заслугите на други хора и изразявате възхищението си от дъното на сърцето си. Този, на когото искрено се възхищавате, ще помни милите ви думи цял живот и винаги ще ви смята за най-добрия сред хората. Веднага ще спечелите благоразположението на човек, ако му позволите да почувства своята значимост.

Има един най-важен закон на човешкото поведение. Ако му се подчиним, никога няма да изпаднем в беда, тъй като той ще ви осигури безброй приятели и постоянно благополучие. Но щом се наруши, веднага се забъркваме в безкрайни проблеми.

Този закон казва: винаги действайте така, че другият човек да има впечатлението за неговата значимост.

Дейл Карнеги. „Как да печелим приятели и да влияем на хората“

Дейл Карнеги казва, че способността да се възхищаваш на другите може дори напълно да промени съдбата, както се случи с английския писател и драматург Хол Кейн (1853-1931), автор на популярните романи на своето време "Християнинът", "Съдията", " Човекът от остров Ман". Писателят е син на ковач и образованието му е ограничено до осем класа. И може би никога не би успял да стане един от най-известните и богати писатели на своето време, ако не беше младежката му страст към поезията на Данте Габриел Росети. Веднъж Кейн написа писмо до Росети, където се възхищаваше на шедьоврите, излезли изпод писалката му. Росети беше толкова възхитен от това съобщение, че покани млад мъжв Лондон и му предложи да стане негов секретар. Така Хол Кейн, син на ковач, се озова в кръга на литературния елит на Великобритания, благодарение на което стана писател.

Може да ви се струва, че трябва да сте родени със способността да се възхищавате на хората. Можете да кажете: аз съм съвсем различен човек, имам грешен характер и т.н. Но всъщност всеки може да научи това. И в това няма нищо сложно. Ще видите: като се научите да се възхищавате на хората и да признавате тяхната важност, ще почувствате, че е много просто и естествено. И ще се чудите защо не сте го направили преди.

За да придобиете способността да се възхищавате на хората, трябва да научите само една тайна: Всеки заслужава възхищение, включително и вие.

Започнете от себе си!

Имате добродетели, които другите нямат. А други имат достойнства, които вие нямате. В този смисъл всички сме quits, никой не е по-добър или по-лош, просто всеки е специален, различен от всеки друг, притежаващ своя сбор от най-добри качества.

За да разпознаете значимостта на друг човек - просто трябва първо да се научите да разпознавате собствената си значимост. Ако априори се разпознаете като значим, достоен човек с маса положителни качества- няма да ви е трудно да разпознаете значимостта на другия и да му го демонстрирате.

Разберете, всеки човек наистина иска някой да признае заслугите му, да забележи заслугите му. И вие също го искате! Ще бъдете много доволни, ако някой се приближи до вас и ви каже как оценява вашите способности и таланти, вашите специални качества и вашите постижения във всичко.

Уви, хората най-често са заети със себе си. Те не забелязват талантите, добродетелите и постиженията на другите. И ако забележат, те не говорят за това на глас, не се възхищават на добродетелите на другите хора. Много по-често можете да срещнете завист и клевета за нечий успех.

Това е най-голямата грешка, която правят повечето хора. Не сме готови да се възхищаваме един на друг - но винаги сме готови да критикуваме. Чудно ли е, че отношенията между хората толкова често оставят много да се желае.

Започнете от себе си - и лесно ще коригирате тази грешка! Повярвайте ми, ако се научите да се възхищавате на себе си и да признавате собствената си значимост, няма да ви струва нищо да признаете важността на другите. Още повече, че ще го правите с удоволствие.

Упражнение 1

Възхищавайте се първо на себе си, а след това на другите

Намерете време, когато никой няма да ви безпокои. Седнете в удобна позиция, отпуснете се, прогонете страничните мисли. Вземете химикал и бележник. След това направете упражнението в пет стъпки.

Първи етап.Поставете числото 1 в горната част на листа и напишете: "Аз - добър човек».

Нека това се превърне в аксиома за вас. Повтаряйте си често тази фраза на глас и мислено.

След това трябва да запишете още девет точки (поне колкото е възможно повече), където ще формулирате фрази, които отразяват вашите добра връзказа него. Тя може да бъде толкова чиста емоционални изказвания(например: „Аз съм истинско чудо“) и изброяване на онези положителни качества, с които се гордеете в себе си. Запишете всички положителни неща, които си спомняте за себе си, във всяка формулировка, която е удобна за вас. Можете например да напишете: „Аз съм мил“ или можете да прибегнете до по-подробна формулировка: „Мога да съчувствам на хората, да ги разбирам, да проявявам състрадание“ и т.н.

В началото може да ви е трудно веднага да изразите добро отношение към себе си в десет фрази. Отделете време. прогони съмненията и лоши мислиЗа мен. Поне за известно време забравете за недостатъците си. Вашата задача е да се фокусирате върху положителните качества. Не е задължително да е нещо значимо. Спомнете си поведението си в някои житейски ситуации, когато сте се показали от добрата страна: помогнахте на приятел, направихте някакъв смел акт, приехте правилното решениеса постигнали целта си.

Когато имате десет точки (това е минимумът, но можете и повече), прочетете ги на глас, една по една, като след всяка точка добавяте: „Аз съм достоен за възхищение!“

Не го приемайте като нескромно. Повярвайте ми, всеки от нас е достоен за възхищение за всяко малко нещо, в което се е показал с по-добра страна. Животът е доста сложно нещо и не е толкова лесно да покажете най-добрите си качества в него. Много често обществото ни насърчава да демонстрираме не само най-добрите си страни, а от детството, като правило, ни казват повече за нашите недостатъци, отколкото за нашите достойнства. И ако в тези условия въпреки всичко проявиш достойнство, значи си достоен за възхищение. Признай си го. Започнете истински да се възхищавате на себе си. След това можете лесно да се възхищавате на другите и това възхищение по никакъв начин няма да нарани чувствата ви. достойнство.

Втора фаза.Когато завършите работата на първия етап, на друг лист от тетрадката си напишете: „Моят късмет и успех“. Помислете за всички неща, които сте правили добре от детството. Повечето хора помнят добре своите грешки и неуспехи и носят този негативен опит със себе си през целия си живот. Докато ние сме склонни да забравяме късмета и успеха, дори нещо повече – много често просто не ги забелязваме! Когато правим нещо добре, ни се струва, че се подразбира и дори не си правим труда да се похвалим или поздравим за успеха. Е, никога не е късно да го направите.

Отделете време да прегледате целия си живот и да запишете всички успехи и успехи, дори и най-незначителните (или тези, които ви се струват незначителни). Нека имате поне десет точки. Спомнете си успехите в училище, отличните си оценки на изпитите, постиженията в спортни или други състезания, работа, която сте вършили по-добре от другите. След като запишете поне десет точки, прочетете ги отново на глас, като след всяка точка добавите: „Направих го!“, „Направих го!“, „Какъв добър човек съм!“, Или друга подобна фраза по ваш избор.

Трети етап.Отидете до огледалото и, гледайки отражението си, кажете на глас:

Аз съм много добър, достоен човек.

Аз съм прекрасен човек. Възхитителен съм просто заради това, което съм.

Имам много добродетели(списък).

Имам такива прекрасни качества като...(списък).

Страхотен съм в правенето...(избройте какво точно).

Постигнах успех в...(избройте какво точно).

Мога много и мога много. Това е нещо, с което трябва да се гордеем.

Аз съм достоен за любов и уважение. Обичам и уважавам себе си. Аз съм това, което съм, и това е добре.

Тази част от упражнението трябва да се прави ежедневно.

Четвърти етап.Вземете отново бележника и химикала. Сега трябва да напишете имената на най-близките си хора - тези, с които общувате постоянно. Това може да бъде съпруг, деца, родители, близки приятели и т.н. За всеки от тях отделете две страници в бележника си. Попълнете тези страници по същия начин, по който сте ги попълнили за себе си в първата и втората стъпка на упражнението. Като начало се опитайте да забравите поне за известно време за недостатъците на тези хора и за вашите претенции към тях. Вашата задача е да намерите възможно най-много добро в тях.

Първо трябва да напишете десет фрази, изразяващи вашето добро отношение към всеки от тези хора (можете също да напишете, че той или тя е добър човек като първия абзац). След това избройте десет от добрите късмети, успехи или просто неща, които той/тя прави добре. Само започвайте всеки елемент не с местоимението "той" или "тя", а с името на този човек. След това прочетете на глас, като добавите и фразите в края: „Възхищавам му се!“, „Той е достоен за възхищение!“, „Готов е!“, „Гордея се с него!“ или други подобни.

Пети етап.Помислете как можете да кажете думи на одобрение и възхищение към всеки от тези хора - така че да е искрено и да не изглежда неуместно. При първа възможност не забравяйте да кажете на всички колко е велик, колко се гордеете с него и т.н., подчертавайки добродетелите и успехите на този човек, които сте идентифицирали. Ще разберете колко лесно можете да промените връзката си към по-добро чрез това и да го направите незабавно.

Можете да подобрите отношенията си с хората много бързо, ако се откажете от навика да се съобразявате с някой под себе си и вместо това започнете от истината, че всеки е по-нисък от вас в някои отношения и ви превъзхожда в някои отношения. Съгласете се, едва ли може да се счита, че сте по-високи и по-добри от другите, ако например пеете или рисувате добре, докато другите не знаят как. От друга страна, те може да имат отлични математически умения, които вие нямате, или може да имат ораторски умения, в които вие не сте добри. Признавайки и уважавайки вашите силни страни, започнете също да уважавате и признавате силните страни на другите. И тогава можете да се отнасяте към всички хора като към равни и еднакво възхитителени признание.

Научете изкуството на малките любезности

Гледайте поведението си: имате ли навик да подчертавате, че сте по-добър и по-висок от всеки друг? Винаги ли се стремите да настоявате, че сте прави? Случва ли се да се ядосвате, да ругаете, да се възмущавате шумно, ако някой се държи различно от това, което смятате за правилно? Започнете да изкоренявате тези навици. Запомнете: всяка агресия, всеки опит да се „постави някого на мястото му“ винаги води до влошаване на отношенията, до разпалване или изостряне на конфликта. Не забравяйте, че другият човек не се смята за по-нисш от вас и никога няма да се съгласи с това. Затова той ще устои на всеки опит (свободен или неволен) да се унижи.

Не забравяйте, че всеки потенциал конфликтна ситуацияможете да го изгладите, без да наранявате самочувствието си, ако научите изкуството на малките любезности. Изобщо не е трудно! Когато всяка дума на критика или осъждане е готова да се откъсне от устните ви, направете пауза и я заменете с всяка учтива, учтива и спокойна фраза, която пасва на мястото. Ще видите, че резултатът ще бъде много по-добър за вас, отколкото ако сте критикували и ругали!

Ако например сервитьорът ни доведе картофено пюревместо пържените картофи, които поръчахме, да кажем: „Извинете, че ви безпокоя“. „Бихте ли така любезни“ ... „Бихте ли били“ ... и т.н. - тези малки любезности като масло смазват зъбните колела на монотонно работещия механизъм на ежедневието и освен всичко друго са знак за добро образование.

Дейл Карнеги. „Как да печелим приятели и да влияем на хората“

Разбира се, не е толкова лесно да започнете да се отнасяте към всички хора без изключение с уважение и още повече с възхищение, и особено към онези, които сте свикнали да съдите, критикувате или които не предизвикват вашата специална симпатия.

Но не забравяйте, че хората много често се отнасят към вас по същия начин, по който вие се отнасяте към тях. И ако не обичате някого и дори по-открито го демонстрирате, ще получите неприязън в замяна. Ако вие критикувате, осъждате, вие също ще бъдете критикувани и осъждани. Ако отблъсквате хората с грубост, гняв, агресия, те също ще започнат да ви отблъскват и накрая ще останете сами.

Но можете да избегнете всичко това, ако само леко изместите ъгъла на възприятието си. Не забравяйте, че няма хора, които са 100% лоши, както няма хора, които са 100% добри. Те са добри или лоши само във вашето възприятие.

И това е твое собствен избор- какво да видим в човек на първо място: добро или лошо. И ако смятате някого за лош или недостоен, или го поставяте под себе си, това означава, че просто не искате да видите положителни, положителни качества в него. Вашето възприятие е пристрастно - не забравяйте за това. И във ваш собствен интерес е да коригирате това възприятие в положителна посока.

Във вашата власт е да промените враждебността на приятелство и антипатията на симпатия

Случва се, разбира се, човек да ви е причинил истинска вреда и вие не можете да го забравите. В този случай, ако човек не се е покаял и не е променил поведението си, разбира се, най-добрият изход е просто да спрете да общувате с него. Но във всички останали случаи можете да коригирате отношенията дори с тези, с които са доста напрегнати. Можете да преминете от неприязън към симпатия. Опитайте се да правите това във всички случаи, когато има дори най-малка възможност за това. За да направите това, опитайте се да забравите за това, което не ви харесва или дразни в човек - и намерете нещо, за което можете да го оцените високо. И не забравяйте да кажете на човека за това!

Разбира се, не е необходимо да преминавате твърде рязко от враждебност към възхищение - това ще изглежда подозрително и може да предизвика недоумение или дори отхвърляне. Но първо се опитайте да преминете към поне неутрално отношение към този човек, след това към добронамерено, приятелско отношение, след това, сякаш случайно, кажете му нещо добро за него по някакъв незначителен повод. И ако реакцията му е положителна, вече можете да говорите по-откровено за достойнствата му.

Важно: кажете на хората за техните добродетели не когато искате да получите нещо от тях. Направете го безкористно и без причина.

Най-важното е, че не очаквайте нищо в замяна. Само тогава вашата искреност ще бъде оценена.

Упражнение 2

Заменете неприязънта с доброта

Вземете химикал, тетрадка и направете списък на хората, с които отношенията ви не вървят, защото тези хора не са ви симпатични, предизвикват вашето осъждане или враждебност.

Ще трябва да изпълните това упражнение толкова пъти, колкото хора има в списъка ви. Работете само с един човек в списъка наведнъж.

Направете упражнението в шест стъпки.

Първи етап.Представете си първия човек в списъка си. Ако ви е по-лесно да си представите, затворете очи. Помислете какво точно не ви харесва в него или може би предизвиква вашето възмущение и враждебност. Спомнете си ситуацията на първата ви среща (или ситуацията, когато за първи път сте почувствали неприязън към този човек). Спомнете си какво го е причинило. Този човек държал ли се е по неприемлив начин от ваша гледна точка? Или каза, направи нещо лошо спрямо вас? Или неприязънта ви няма конкретна причина - просто не харесвате човека и това е?

Опитайте се да си представите себе си на негово място. Той чувства ли се щастлив или не? Доволен ли си от себе си? Какво го тревожи, тревожи ли го? Харесва ли му начина, по който общува с други хора? Какво иска, към какво се стреми, за какво мечтае?

Втора фаза.Мислено го помолете за прошка, че сте го осъдили, критикували, изпитвали враждебност към него. Мислено му пожелайте доброто. Представете си, че той ви гледа с усмивка и виждате неговия мил, топъл поглед.

Трети етап.Сега помислете за факта, че вероятно има хора, които обичат този човек, отнасят се към него със симпатия. Те вероятно виждат нещо добро в него, което вие не виждате. Помислете какво може да бъде. Какви са качествата на този човек? Защо можеш да му съчувстваш? Какво е в него, на което можете да се възхищавате? Може би той притежава някои качества, които вие не притежавате и бихте искали да придобиете? Какво мислиш, че можеш да научиш от този човек?

Не забравяйте, че можете да научите нещо от всеки човек, когото срещнете, точно както всеки, когото срещнете, може да научи нещо от вас.

Четвърти етап.В бележника си направете списък с всички положителни качества на този човек и напишете какво бихте искали да научите от него.

Пети етап.Представете си, че този човек стои пред вас и мислено се обърнете към него с нещо подобно: „Уважавам те и ти се възхищавам, че си ... (изброй: например отличен професионалист, майстор на занаята си, прекрасен майка, любящ баща, винаги изглеждаш страхотно, играеш много добре шах и т.н.). Бих искал да науча от вас ... (назовете какво). Ти си добър, достоен човек. Отнасям се добре с теб."

Шести етап. Намерете възможност в реалния живот да кажете на този човек добри, мили думи за неговите добродетели.

Възхищавайте се на хората безкористно, можете да получите неочаквани ползи

Дейл Карнеги подчертава повече от веднъж, че възхищаването на хората и признаването на техните добродетели трябва да бъде напълно незаинтересовано. Много хора не разбират това. Когато видят как се възхищаваме на някого, те питат: "Какво искате от него?" Ето какво казва Дейл Карнеги за това: „Ако сме толкова долни егоисти, че можем да излъчваме само доброта и благодарност, за да извлечем някаква полза за себе си, ако душите ни са като спаружени кисели ябълки, ние неизбежно ще се изправим пред фалит, направо заслужена." Според него, когато искрено и безкористно се възхищаваме на хората, получаваме много повече от полза – получаваме нещо безценно, а именно едно прекрасно усещане за добро, направено на друг, и това чувство оставя ярка следа в паметта ни за дълго време.

Но все пак, изненадващо – точно когато правим добро безкористно и не очакваме нищо в замяна – много често получаваме напълно неочаквана облага за себе си, включително и материална. Ето примери за случаи, случили се на участниците в курса на Дейл Карнеги, след като са научили за ползите и стойността на признаването на заслугите и достойнствата на други хора.

Първи пример. Един от студентите от курсовете на Карнеги отиде със съпругата си да посети роднините си. Съпругата му го напусна, за да говори с възрастната си леля, а самата тя отиде някъде с други, по-млади роднини.

Останал сам със старата дама, гостът решил да приложи на практика това, което наскоро научил, и започнал да търси нещо, на което да се възхити. Оглеждайки се, той каза, че е възхитен от къщата на леля си, толкова светла и просторна, каквато не е строена отдавна. Развълнувана, лелята каза, че тя и съпругът й сами са проектирали тази къща, че е точно това, за което са мечтали и че самата любов я е построила. След като показа на госта цялата къща (той никога не престана да се възхищава), домакинята го заведе в гаража и каза, че иска да му даде почти нова кола, която съпругът й беше купил малко преди смъртта си. Гостът започна да отказва, предлагаше да дари колата на по-близки роднини или да я продаде, но тя не искаше и да чуе за това, като каза, че ще даде тази кола само на него - човек, който може да оцени красивите неща. За нея тази капчица доброта и внимание, които й даде този почти непознат, който моментално стана по-скъп и по-близък от кръвни роднини, се оказа безценна.

Втори пример. Ръководителят на отдела за планиране на паркове и градини засаждаше градина в имението на известен адвокат и изрази възхищение от това страхотно хоби, което има (което означава, че адвокатът също е бил запален кучевъд). След това собственикът на имението покани специалист градинар в развъдника си, където дълго време показваше кучета, а след това представи скъпо чистокръвно кученце с отлично родословие.

Трети пример. Президентът на мебелната компания Джеймс Адамсън искаше да получи поръчка за доставка на столове и столове за музикалното училище и театъра, които бяха построени от милионера и индустриалеца Джордж Ийстман. Адамсън дойде на рецепцията, но беше предупреден, че няма да има шанс за успех, ако отнеме повече от пет минути от времето на г-н Ийстман.

Адамсън имаше предвид това, но все пак започна посещението си, възхищавайки се на красотата на офиса на Ийстман, възхвалявайки финала дървена ламперияв който той е бил експерт. В отговор Ийстман започна да го развежда из офиса, посочвайки ръчно резбованата дограма и други ефектни детайли. След като Ийстман започна да разказва на посетителя за сградите, които е построил, след това той разказа за пътя, който трябва да премине, за детството си, прекарано в бедност, след това за успеха във фотографията, който в крайна сметка го направи милионер (Ийстман стана известен с изобретяването на прозрачен филм "Кодак", който стана основата на неговото състояние).

Разговорът се проточи повече от два часа вместо очакваните пет минути. След това Ийстман покани Адамсън при себе си за обяд. Естествено Адамсън получава поръчка за столове. И най-важното е, че между Ийстман и Адамсън възникна силно приятелство, което ги свързваше за цял живот.

Не се страхувайте да се възхищавате на хората - и винаги ще печелите.

Търсете доброто във всичко, което другите правят, дори и в нещата, които не харесвате. В крайна сметка вие също искате да бъдете оценени, признати, възхитени от вас? Запомнете великата истина: отнасяйте се с другите така, както бихте искали те да се отнасят с вас. Искаш ли възхищение? Възхищавайте се! А в замяна ще получите дори повече, отколкото сте очаквали.

* * *

Даденият уводен фрагмент от книгата на Дейл Карнеги. Как да станете майстор на общуването с всеки човек, във всяка ситуация. Всички тайни, съвети, формули (Алекс Нарбут, 2014), предоставени от нашия книжен партньор -