Колко дълго да държите обикновен термометър под мишницата си? Колко дълго трябва да държите живачен термометър?

Популярен метод за диагностициране на заболявания и възпалителни процеси е измерването на телесната температура с помощта на специални уреди – термометри, наричани още термометри. В зависимост от отклонението на получения показател от нормата, лекарят прави прогноза за състоянието на системите на тялото и определя интензивността на необходимата лекарствена терапия в първите дни на лечението. Отговорите на въпроси за това кои термометри е най-добре да използвате и на коя част от тялото да измервате температурата ще ви помогнат да разберете как да я измервате правилно и да намалите грешката възможно най-много.

Какво е измерване на температурата

Термометрията е набор от методи и методи, които помагат за измерване на температурата в медицината на човешкото тяло. Степента на нагряване на обекта се сравнява с абсолютната термодинамична скала. Отклонение от средна нормав по-голяма или по-малка степен те показват на лекаря, че в тялото протичат процеси, които нарушават неговата терморегулация, например борба с вирус или възпаление. Редовните измервания на този параметър ви позволяват да наблюдавате състоянието на пациента, своевременно да увеличите ефективността на лечението и да избегнете възможни усложнения.

От какво зависи телесната температура?

В допълнение към инфекциозните инфекции и други външни фактори (например хипотермия или прегряване), много обстоятелства влияят върху телесната температура. Ще видите различни числа на термометъра, измерващ температурата на повърхността на кожата (в подмишницата или в слабинните гънки) или с един от вътрешни методи(орално или ректално). В допълнение към местоположението на измерването, индикаторът се влияе от:

• време на манипулация (сутрин/вечер);
• възраст на пациента;
• Период менструален цикълсред жените.

Нормална температура на човешкото тяло

Физиологични показатели за нормална температура човешкото тяломоже да варира между 36,3 – 37,3 °C. Нормата от 36,6 °C, с която сме свикнали от детството, е определена за измерване в аксиларната област поради индивидуалните характеристики, тя може да се отклони в рамките на 36,4 - 37,0 °C; Средната ректална температура (в ректума) е 37,3-37,7 ° C; температурните диапазони за орални измервания, считани за здрави показатели, са 36,8 – 37,2 °C.

Минимална температура на човешкото тяло

Човешкото тяло е по-добре адаптирано към хипотермия, отколкото към повишена температура. Отклонението от нормата към долната граница до 35 ° C е придружено от силна слабост, след спад до 29 ° C човек губи съзнание. Най-ниската регистрирана температура, при която животът на хипотермичен пациент може да бъде спасен, е 14,9 °C. Смъртта, като правило, настъпва, когато температурата достигне 25 ° C.

Критична температура

Ако температурата на жертвата от прегряване се повиши до абсолютно ниво на скалата над 42 ° C и е невъзможно да се намали индикаторът, има голяма вероятност фатален изход. Имаше регистриран случай, при който пациент успя да оцелее при прегряване до 46,5 °C. Долната граница в някои случаи може да достигне 25-26 °C. При хипертермия - повишаване на показателя до 42 ° C и повече - се наблюдават загуба на съзнание, халюцинации и делириум. В този случай животът на пациента е в сериозна опасност, така че е необходимо да се намали този биометричен показател с всеки по достъпен начин.

Как се измерва температурата?

Системата SI (Международна система от единици) използва две основни единици за измерване на температурни показатели: градуси Целзий и градуси Келвин. В медицината телесната температура се измерва по скалата на Целзий, по която нула е температурата на замръзване на водата, а сто градуса е точката на кипене на водата.

Уреди за измерване на температура

В термометрията се използва специален измервателен уред - термометър за измерване на телесната температура. Тези устройства се наричат ​​още термометри. Изработени са от различни материали(стъклени, пластмасови), имат свои специфики и принцип на действие (контактни, безконтактни; цифрови, живачни, инфрачервени), грешка при измерване. Всеки тип от тези устройства има своите предимства и недостатъци.

Класификация на устройствата

Основният принцип, по който се класифицират термометрите за измерване на телесната температура, е принципът на действие на тези измервателни уреди. Според него те се делят на:

• живак;
• дигитален;
• инфрачервен (за безконтактен метод на измерване).

Живачните термометри са изработени от стъкло и работят на принципа на разширяване на живака, съдържащ се в стъкления им резервоар. При нагряване от тялото живачната колона се движи нагоре по скалата, достигайки знак, съответстващ на t температурата на тялото. Този метод за определяне на температурните характеристики помага да се получи висока точност на резултатите от измерването; грешката в действителната температура при използване на този тип термометър е само 0,1 градуса.

Наред с предимствата - достъпност, широка гама от приложения, издръжливост, получаване на точни измервания - течни термометриИма значителни недостатъци с живака:

• крехкост на тялото;
• токсичност с живак (има опасност от отравяне, ако случайно повредите резервоар с живак или счупите термометър);
• продължителност на измерването (до 10 минути).

Цифровите, електронни термометри са широко използвани. Те могат да имат различни външен вид, корпусът им е изработен от пластмаса, а температурата се определя чрез работа на термодинамичен сензор. Електронните термометри са по-безопасни от живачните термометри и помагат за получаване на бързи резултати от измерването (в рамките на една минута), но точността на показанията на тези устройства е значително по-ниска от живачните термометри.

Инфрачервените устройства за измерване на температурни индикатори не изискват директен контакт с тялото; измерването на стойността на температурата отнема няколко секунди. Специален сензор показва цифрово инфрачервено изображение; устройството изисква конфигурация, дава грешка от около 0,2 градуса, скъпо е и често се използва в случаите, когато пациентът не може да бъде безпокоен.

Особено за бебета, които не могат да останат в покой дълго време, бяха изобретени термометри за залъгалки, маскирани като обикновени залъгалки. Те са изработени от силикон, продължителността на измерването е около пет минути, но това не носи неудобство на детето. Отклонението от точните данни може да достигне 0,3 градуса.

Къде да меря температурата

Не всички части на тялото имат еднакъв показател в това отношение, има различни начинитемпературни измервания. За да се получи точно определяне на състоянието на тялото, този биометричен показател се определя:

• аксиларен (термометърът се монтира и държи с работния край в подмишницата);
• орално (измерването се извършва чрез измерване на нивото на топлинно излъчване в устата);
• ректално (в ректума);
• в ингвиналните гънки;
• във вагината на жената.

Как да измерваме правилно

В различни кухини и области температурният индикатор се измерва според определени правила. Важно е да се провери техническо състояниеустройство, което използвате - сменете батерията в цифровия термометър, ако е необходимо, регулирайте инфрачервения, уверете се в целостта на живачния термометър. Ако имате съмнения относно надеждността на получените резултати - например челото на детето е горещо, но устройството показва нормална температура, повторете процедурата или измерете индикатора на друга част от тялото.

Живачен термометър

Преди да използвате живачен термометър, разклатете го, за да намалите живачната колона минимална стойностпо скалата, по-малко от 35 °C. Устройството трябва да е сухо и чисто, ако измервате орално или ректално, необходимо условиеПреди да използвате термометър, първо трябва да го дезинфекцирате. За стъклени термометриЗа да избегнете повреда, има правила за внимателно съхранение в калъф.

При извършване на процедурата в подмишницата устройството се поддържа в състояние на равновесие, плътно притиснато към тялото за необходимото време. При орално измерване уредът се поставя под езика, затваря се плътно и се диша през носа. По време на ректалния метод на измерване пациентът се поставя в легнало положение на една страна, термометърът се вкарва през сфинктера в ректума и се държи две до три минути.

Време за измерване на телесната температура с живачен термометър

При използване на контактни термометри, чийто тип е живачен, е важно времето, през което се извършва измерването. В зависимост от мястото на измерване, това е:

• 5-10 минути - за аксиларен метод;
• 2-3 минути - за ректално;
• 3-5 минути - за орално.

Електрически термометър

Цифровите измервателни уреди трябва да се използват, когато искате точни и бързи резултати. функция звуков сигнал, с който са оборудвани електрическите термометри, улеснява контрола на термометрията, тъй като уведомява потребителя за завършване на процеса на измерване. Те произвеждат така наречените мигновени термометри, които благодарение на високата чувствителност на термоелемента дават резултат след 2-3 секунди.

Дистанционно измерване на температурата

Измерването на показанията на температурата от разстояние е удобна функция на инфрачервените термометри. Тези устройства са резултат от високите технологии лабораторни разработки, което определя качеството на тяхната работа и точността на получените данни. Те не предоставят вредни ефектипо тялото, и са подходящи както за неподвижни пациенти, така и за кърмачета, които са в постоянно движение.

Алгоритъм за измерване

Използвайки правилния алгоритъм за измерване на телесната температура, ще намалите влиянието на външните фактори, ще можете своевременно да наблюдавате промените в температурните показатели, като по този начин ще ускорите процеса на възстановяване на пациента. При всеки метод и използване на всякакъв вид контактен термометър спазвайте правилата за хигиена и дезинфекция на самите устройства. Алгоритъм за използване на живачен термометър:

1. Измийте добре ръцете си.
2. Извадете устройството от кутията.
3. Разклатете го леко, но силно, докато го държите показалецна резервоара.
4. Уверете се, че живакът пада под 35°C.
5. Направете измерване.
6. Дезинфекцирайте термометъра след приключване на процедурата.
7. Запишете получените данни.

Измерване на телесната температура в подмишницата

Като следвате следния алгоритъм, ще разберете как да измервате температурата в подмишницата с всеки термометър, за да получите точна стойност и да не използвате друг метод:

• правете измервания няколко пъти на ден, на редовни интервали;
• притиснете термометъра плътно към тялото си, за да избегнете разхлабването му;
• поддържайте неподвижно положение на тялото по време на процедурата;
• Запишете писмено горните и долните показатели през деня.

Под коя подмишница трябва да измервате?

Физическата чувствителност на дясната и лявата подмишница е една и съща, така че няма значение кой ще използвате за измерване на температурата. Ако желаете, можете да вземете стойността както от дясната, така и от лявата страна няколко пъти, за да сте сигурни, че получавате същите данни като резултат. Ако се съмнявате в правилността на получения резултат, винаги можете да измерите температурата в друга чувствителна зона, например в областта на слабините.

В месеца

Отговорът на въпроса как да измерим правилно температурата в устата се крие в следните две основни точки – позицията на термометъра и времето на измерване. Поставете устройството под върха на езика си, натиснете го силно и затворете устата си. За да получите данни, задръжте тази позиция за две до три минути, дишайте през носа, равномерно и спокойно. Преди да извършите процедурата, не забравяйте да обработите термометъра с дезинфекцираща кърпа.

Обработка на термометри

Чист дезинфекциран термометър - важно условиеза получаване на коректни данни при измерване на показатели. Устройството трябва да се почиства след всяка процедура у дома, това може да се направи с помощта на кърпички, напоени с дезинфекциращ алкохолен състав. След дезинфекция устройството се избърсва и се поставя в кутия за съхранение.

Видео

Правилните показания на термометъра са много важни за определяне на тактиката за лечение на заболяването. Не напразно много хора се чудят колко дълго да държат термометъра под мишницата си, защото зависи от това колко точно е измерването.

Методи за измерване

Днес най-популярният метод остава измерването на температурата в подмишницата. Това обаче далеч не е единственият начин. Измервания могат да се правят и в следните области:

1. в ректума;
2. зад ухото (с помощта на инфрачервен термометър);
3. V устната кухина;
4. под коляното.

Колко време отнема измерването? Това зависи от два фактора: гореспоменатите методи на измерване и вида на термометъра.

Живачен термометър

Живачният термометър е евтин и в същото време точен уред. Сред недостатъците са крехкостта и значителното време, необходимо за измервания, но по отношение на точността на показанията е ненадмината.

Колко минути трябва да държите живачния термометър?

• ректално или в устната кухина – 5 минути;
• под мишницата – 10 минути;
• под коляното – 10 минути.

Такова устройство струва много повече и не е толкова точно като живачен термометър, но процедурата за измерване на температурата отнема много по-малко време.

Дори не е необходимо да замервате времето, необходимо за измерването, тъй като в края на процеса устройството ще издаде звуков сигнал, който ви уведомява, че измерването е приключило. Това обикновено се случва в рамките на 1-3 минути, независимо от метода на измерване.

Съвременните производители предлагат широк изборелектронни термометри залъгалки за бебета. С такава джаджа процедурата няма да причини безпокойство на бебето, защото то ще възприеме устройството като обикновена залъгалка.

Инфрачервен термометър

Това е безконтактно устройство, което трябва само да се доближи до областта зад ухото или до челото и ще даде точни показания. Цената на такава притурка е доста висока, но лекотата на използване е трудно да се оспори.

На първо място, комфортът е свързан с продължителността на процедурата: измерването на температурата с инфрачервен термометър ще отнеме не повече от 5 секунди и е абсолютно безопасно.

Термометър за еднократна употреба

Термометърът за пътуване е лента, която се държи на челото или се поставя под езика. Телесната температура се определя след минута с помощта на цветните деления на лентата.

Не трябва да очаквате точни резултати от такова устройство, но е идеално за определяне на показатели на пътя.

За да получите надеждни показатели, не е достатъчно да знаете колко дълго трябва да държите термометъра, трябва също така да извършите правилно измерването. Така че, ако измервате телесната температура с живак или електронен термометър, след това се придържайте към следните правила:

• При измерване на температурата се уверете, че кожата не е мокра. Известно е, че потен човек ще има повишени показания.
• Когато измервате под мишницата, трябва да притиснете ръката си към тялото си и да държите здраво поставения термометър. Тогава няма да възникне въпросът: „Защо температурата на термометъра е минимална, след като я държа дълго време?“
• Ако измерването се извършва под коляното, тогава трябва да държите устройството със свит крак за 10 минути. В този случай трябва да легнете.
• Когато измервате температурата на малко дете, първо трябва да затоплите термометъра в ръцете си, за да не изплашите бебето, като докоснете студен предмет. Най-удобно е да правите измервания под мишницата, докато бебето спи.
• Децата могат да използват термометъра ректално. Електронното устройство е по-подходящо за това. Първо, не е толкова травматичен и второ, времето за процедура с него е по-кратко. Въпреки това си струва да се има предвид, че температурата в ректума е малко по-висока, отколкото например под мишницата.
• Трябва да се помни, че по-старите живачни термометри реагират по-бавно на промените в показанията, така че изискват повече време за измерване.
• Клатя живачен термометърс резки къси движения, като го държите между показалеца и палеца. Колоната трябва да падне до приблизително 35,5 градуса. По-добре е да направите това върху мека повърхност, за да избегнете повреда на термометъра, ако падне.
• След процедурата изплакнете устройството с хладка вода.
• За да извършите повторни измервания, използвайте същия термометър.

Сега знаете как да измервате правилно температурата, колко време да държите устройството под мишницата, под коляното и т.н. Всеки възрастен, който се грижи за собственото си здраве и здравето на децата си, се нуждае от това знание.

Ефективността и правилността на терапията зависи от това колко отговорно подхождате към въпроса за измерване на температурата. Надяваме се, че нашите съвети ще ви помогнат да получите правилните показания и незабавно да започнете необходимото лечение.

Инструкции

За измерване ще ви е необходим термометър; той може да бъде електронен или живачен. Ако имате живачен термометър, след като проверите телесната си температура, не забравяйте да го разклатите, така че. Ако това не е направено, след известно време термометърът започва да надценява резултатите. Електронният термометър се счита за най-точен и по безопасен начинтела.

Живачният термометър трябва да се държи от 3 до 10 минути. Електронният термометър изисква малко по-малко, обикновено от 1 до 3 минути. По-точно, препоръчителното време за измерване е посочено в инструкциите за устройството. В противен случай процедурата за живачни и електронни термометри не е по-различна.

За да разберете температурата, вземете термометър и го задръжте под него. Кожата не трябва да се изпотява, тъй като това ще доведе до неправилни показания. Факт е, че отделената пот има по-висока температура от самото тяло, така че резултатите на термометъра ще бъдат надценени.

Поставете термометъра под мишницата си, притиснете ръката си към тялото и я дръжте здраво, докато усетите температурата. Скоро термометърът ще покаже правилни показания. Можете да увеличите времето за измерване на стари живачни инструменти, които с течение на времето започват да реагират по-бавно на температурни промени.

Докато детето спи може да се измери температурата под мишницата. За да направите това, затоплете термометъра в ръцете си, така че бебето да не е изложено на студено докосване, след което внимателно го поставете под мишницата, за да не го събудите, в противен случай то няма да лежи тихо и вече няма да е възможно за измерване на температурата.

Видео по темата

Забележка

На малко детеИзмервайте температурата си строго под наблюдение. Ако оставите бебето само с термометър, то може да го счупи по време на игра и да се пореже. Изтичането на живак от термометър представлява сериозна опасност за здравето на цялото семейство.

Полезен съвет

Увеличаването на времето за измерване на телесната температура няма да промени показанията на термометъра.

източници:

• Как да измерваме правилно телесната температура?
• колко дълго да държите термометъра

Ако по време на работа на компютъра ръката ви изведнъж и рязко започне да боли мишка, болката се засилва и не изчезва дълго време, тогава можете да бъдете „поздравени“. Това е проява на тунелен синдром, друга болест на цивилизацията. Силната болка и невъзможността да продължите да седите пред компютъра може да прикрие подуване на сухожилията и увреждане на нерва на китката. Може дори да се развие хронична форма на ставно заболяване. Колко правилно държите компютъра си мишка, вашето здраве зависи.

Инструкции

Мебелите, на които седите – стол или фотьойл, трябва да имат подлакътници, които осигуряват необходимата опора за ръцете и китките.

Подложките за мишка изобщо не са анахронизъм, особено ако има специална анатомична издутина за китката. Използването на тази мишка е много удобно и правилно. Затова не забравяйте да закупите правилния.

Трябва да движите мишката само с пръстите си, а не с цялата си ръка, особено с помощта на рамото. Задръжте мишкадръжте ръбовете с палеца и малкия си пръст, поставете показалеца си върху левия бутон, средния пръст върху колелото и безименния пръст върху десния бутон.

Видео по темата

Забележка

Ако синдромът на карпалния тунел вече не се усеща, а наистина ви притеснява, незабавно отидете на лекар и не отлагайте лечението.

Полезен съвет

Научете се да използвате мишката с две ръце. Промяната на позициите ще помогне да се избегне болката. Освен това е полезно за развиване на координация и стойка. Можете лесно да промените функциите на левия и десния бутон на мишката в настройките на контролния панел.

Увеличаването е естествена реакция на тялото към вътрешния възпалителен процес. Първото нещо, което правим, когато се почувстваме зле, е мярка температура. Разбира се, по-добре е да направите това с помощта на специални устройства - медицински термометри. Ако нямате под ръка, увеличете температурателата могат да се определят независимо.

Ще имаш нужда

• - хронометър.

Инструкции

Можете да зададете повишаване на температурата чрез докосване. Въпреки това е по-добре да не докосвате челото, а шията на пациента в самата основа на черепа или да държите дланта в лакътя или свивката. При високи температури крайниците обикновено се охлаждат, но тези места, напротив, концентрират топлината. със сигурност този методе доста приблизителна и субективна, но ви позволява да идентифицирате определени колебания в телесната температура. Много е важно човекът, който докосва тялото на пациента, да е, в противен случай той просто няма да може да усети топлината.

Индиректни телесни температури - обща отпадналост, болки, втрисане. Пациентът изпитва сухота в устата, жажда и желание да се увие топло. В този случай е необходимо да следвате правилното режим на пиене, като се пие колкото се може повече неутрална течност (вода, плодова напитка, топъл чай с лимон). Началото на обилно изпотяване ще бъде сигнал, че то започва да намалява.

Високата температура влияе върху пулса на пациента. Поставете пръстите си на китката и опипайте радиалната артерия. Запишете времето на хронометър и пребройте броя на ударите в рамките на една минута. Ако има здрав пулс хоризонтално положениее около 80 удара в минута, след това с повишаване на телесната температура с 1 градус пулсът се увеличава средно с 8–10 удара.

Друг знак, придружаващ високо температуратялото, е учестено дишане. Отмерете 1 минута и пребройте броя на вдишванията през този период. Нормална честота на дишане здрав човек– около 18–20 вдишвания в будно състояние и 10–15 вдишвания в сън. Съответно, колкото по-често и по-тежко е пациентът, толкова по-висока е температурата му.

Всички горепосочени методи могат да дадат само приблизителни резултати. Ето защо във всеки случай е необходимо да се измери възможно най-скоро температураизползване на тялото. Това е единственият начин да получите най-точна информация за състоянието на пациента и да предприемете по-нататъшни стъпки за диагностициране на заболяването и неговото лечение.

Термометър или термометър

Очевидно трябва да започнем с това какво всъщност представлява термометърът. В този случай трябва да си спомним неговия прародител - устройство, създадено през 1597 г. от Галилей и наречено термоскоп. Устройството беше стъклена тръбас куха топка. Краят на тръбата се спуска в съд, пълен с вода. Топката леко се затопли. Докато се охлаждаше, нивото на водата в тръбата се повишаваше. Веднага щом топката се нагрее отново, нивото на водата започва да спада.

Шестдесет години по-късно флорентински учени подобриха устройството. Той получи скала, въздухът беше изпомпван от тръбата и това му позволи да получи по-правилни резултати от измерването. С течение на времето топката мигрира към долната част на тръбата и самата тръба беше запечатана. Водата също беше заменена с оцветен алкохол и устройството с познатия си вид получи познато име– термометър.

Днес термометър се нарича почти всяко устройство за измерване на температурата на всяко тяло, вода, въздух и т.н. Самите термометри биват газови, оптични, инфрачервени, течни, електрически и механични.

В момента електрическите термометри, които са значително по-безопасни и по-удобни от техните живачни аналози, стават все по-популярни. Принципът на тяхното действие се основава на промяна на проводящото съпротивление, което е придружено от промяна на температурата заобикаляща среда.

Всичко същото в голямо търсененаслади се инфрачервени термометри, които изобщо не изискват пряк контакт с човешкото тяло. Те вече са широко разпространени в редица страни, особено в лечебните заведения.

Или все пак е термометър?

Ако с термометрите всичко е сравнително ясно, тогава въпросът - какво е термометър - остава отворен. Както се оказа, тази дума има две коренно различни значения. Всъщност термометърът не е нищо повече от разговорен термин от думата степен и все още означава същия термометър. Използва се само в разговорна реч.

Но има второ значение, високо специализирано, но не по-малко обемно.
Термометърът е специален лост, предназначен за фина настройка на точността на механизма на механичния часовник.

Завъртането на този лост под определен ъгъл или градус променя напрежението на главната пружина и по този начин определя силата върху задвижващия механизъм, който от своя страна задава определена скорост на въртене.

Така се определя точността на часовниковия механизъм.

Температурата е един от основните показатели за функционирането на тялото. Ако температурата падне или се повиши над определената норма, винаги има причина. Високата температура показва, че тялото се бори с попадналите в него микроби, вируси и бактерии. Както е казал Хипократ: "Дайте ми треска и ще излекувам пациента!" Имаше предвид това топлинае знак за способността на организма да се съпротивлява външни фактори. Ето защо показанията на термометъра са толкова важни при диагностицирането и лечението. И за да са верни тези показатели, температурата трябва да се измерва правилно.

Живачен термометър

Въпреки модерните джаджи и бързи начиниза измерване на температурата, живачният термометър остава най-надеждният измервателен уред. Това е основното му предимство. В допълнение, живачен термометър е евтин, за разлика от електронните си колеги. Съществен недостатъкСчита се, че живачният термометър е чуплив. Ако бъде изпуснат или разклатен, термометърът може да се счупи. Не само се поврежда самото устройство, но и изтича токсично вещество живак. В този случай трябва да премахнете останките му, като следвате специални правила. Друг недостатък на живачния термометър е дългият процес на измерване. Това е особено забележимо, когато трябва да се измери температурата на детето. Малките нерви се въртят през цялото време и им е трудно да останат неподвижни за 10 минути.

Как да измерим температурата аксиларно (в подмишницата)

Това е прост процес, но правилно изпълнениедостоверността на показателите зависи.

1. Разклатете термометъра, докато живакът падне под 35 градуса.
2. Поставете термометъра в подмишницата, така че върхът му да е напълно покрит с кожа. Ако измервате температурата на дете, поставете термометъра в подмишницата и задръжте ръката на бебето, докато измерването приключи.
3. Температурата трябва да се измери в рамките на 5-10 минути. Приблизителният резултат ще бъде готов в рамките на 5 минути, по-точният резултат ще отнеме 10 минути. Не се притеснявайте, ако държите термометъра дълго време, лентата няма да се повиши над телесната ви температура.
4. След измерване избършете термометъра със спирт, за да не остане заразен. Особено ако в къщата има един термометър за всички членове на семейството.
5. Нормалните температурни стойности за подмишницата са 36,3-37,3 градуса.
6. Ако температурата ви е нормална, но въпреки това се чувствате зле, значи проблемът е в имунната ви система – тя просто не защитава организма. В този случай трябва да се консултирате с лекар.

Измерването на аксиларната температура се счита за най-безопасният метод. В някои страни обаче температурата, измерена орално или ректално, се счита за по-надеждна.

Как да измерим температурата ректално

Това е доста точен начин за измерване на температурата, тъй като дебелото черво е затворена система, която не се влияе от показанията на външната температура. Този метод често се използва, ако трябва да се постави термометър на бебе или сериозно болен човек (когато меки тъканине монтирайте устройството достатъчно плътно). Поставете човека странично на леглото. Натиснете краката на пациента към гърдите и смажете ануса с вазелин. Също така трябва да смажете върха на термометъра с крем или вазелин. Внимателно поставете термометъра в дебелото черво с въртеливи движения и задръжте устройството там за около пет минути. Обикновено това време е достатъчно за точно измерване. Нормалната температура в ректума е 37,3-37,7 градуса. След всяко измерване термометърът трябва да се дезинфекцира.

Освен това има и вагинален метод за измерване на температурата. Използва се за определяне на периода на овулация. Температурата във влагалището може да варира от 36,7-37,5 градуса в зависимост от деня на менструалния цикъл.

Преди да измерите температурата в устата си, не трябва да ядете твърде студена или твърде гореща храна. Децата не трябва да измерват температурата си в устата, тъй като могат да дъвчат опасен предмет. Също така, тези, които имат орални заболявания, не трябва да измерват температурата си в устата. Невъзможно е да се измери температурата в устата, ако носът е запушен. Обикновено термометърът се поставя зад бузата или под езика. Температурата в устата е малко по-висока, като нормален показател може да се приеме 37,3 градуса. Температурата също може да бъде ненадеждна при пушачи.

Физиологични температурни колебания

Телесната температура може да се промени не само в зависимост от заболяването на човек. Намалява в ранните сутрешните часовеи леко се повишава следобед. Температурата е по-висока, ако човек се движи и по-ниска, ако човек седи или просто лежи. Повечето ниска температуратела в съня. Средната телесна температура на мъжете е малко по-ниска от тази на жените.

Причини за ниска и висока телесна температура

Ниската температура е по-рядко срещана, но също така показва някои неизправности в тялото. Често това може да е следствие от нервно напрежение или стрес. Температурата пада под нормата в самото начало на бременността и може да е нейният първи признак. Ниска температура се появява в някои дни от менструалния цикъл. Но най-често ниската телесна температура показва влошаване на функционирането на имунната система на организма, умора и обостряне на хронични болести. Сред сериозните причини за ниска температура са СПИН, нарушения на надбъбречните жлези и анорексия. За да бъда честен, бих искал да отбележа, че за някои хора ниската температура е индивидуална норма.

Високата телесна температура може да показва различни инфекциозни, вирусни и бактериологични заболявания. Много е важно да се следи температурата и нейното ниво на покачване. Например, при остри вирусни заболявания температурата често се повишава рязко и остава на високо ниво. Често се повишава отново няколко часа след приема на антипиретици. Но скритите възпалителни процеси дават леко повишаване на температурата, но за дълго време. Това може да е кога желязодефицитна анемиякогато е в наличност вътрешен кръвоизлив. Това може да се потвърди чрез изследване на хемоглобина - при анемия той е намален. Високите температури се запазват при автоимунни заболявания, злокачествени тумори, туберкулоза, възпаление на средното ухо, синузит и куп други заболявания. Важно е да се обърне внимание на съпътстващите симптоми.

Най-ниската телесна температура на жив човек е регистрирана при двегодишно момиченце, прекарало 6 часа на студено. Показателят му беше 14,2 градуса. А най-високата температура принадлежи на жител на САЩ, който е бил податлив на топлинен удар. Телесната му температура е била 46,5 градуса. И двамата са оцелели при такива рекордни температури. Телесната температура е много важен показател, който може незабавно да сигнализира за неизправност в тялото. Измерете температурата правилно!

Видео: как да измервате температурата правилно

Средно температурата на детето е по-висока от тази на възрастен, така че ако е леко повишена, това не е причина за паника. Но трябва да знаете текущата телесна температура на бебето, защото тя може да бъде един от основните признаци на редица проблеми и патологии. И ако с електронен термометър всичко е просто, защото той сам ще покаже със звуков сигнал, когато трябва да спрете измерването, тогава с живачен термометър не е съвсем ясно колко минути да го държите, за да постигнете необходимата точност. Нека се опитаме да го разберем.

Как да измерваме температурата правилно?

За да измерите температурата на детето, трябва добре (но внимателно) да разклатите живачния термометър и след това да го поставите в подмишницата. Яжте алтернативни вариантипоставяне, например, ректално, но обикновено устройството се поставя в подмишницата. Важно е да се уверите, че капките пот не падат върху него, защото те имат малко по-висока температура средна температуравсяко тяло.

Що се отнася до това колко време отнема измерването на температурата с живачен термометър, поставяйки го под мишницата на детето, няма разлика с продължителността на измерване при възрастни. Тя варира от 5 до 10 минути. Ако искате да сте абсолютно сигурни в резултата, изчакайте 10 минути. Всъщност вече не е нужно да го държите. Ако смятате, че показанията на термометъра не са много убедителни, опитайте да повторите измерването след известно време.

• Ако детето спи, но все още трябва да измерите температурата, първо трябва да затоплите малко термометъра в ръцете си. След това можете да направите измервания, те ще бъдат по-точни, отколкото ако просто поставите термометър.
• Ако детето е будно, то трябва да остане възможно най-неподвижно, за да не обърка показанията. Освен това не можете да говорите много, да ядете и т.н. Колкото по-неутрално седи или лежи, толкова по-добре.
• Когато детето е напълно в млада възраст, когато е новородено, струва си да се даде предпочитание на ректалния метод на измерване. Но в този случай използването на живачен термометър е просто опасно;
• Като цяло наблюдавайте хода на измерването. Дете може да счупи живачен термометър - и това ще бъде опасно не само за здравето, но и за живота му, да не говорим за факта, че може да бъде наранено от стъклото. В съвременните термометри живакът често се заменя с други подобни течни материали, но въпреки че са по-малко опасни, те също са от малка полза.
• Ако финансите позволяват, тогава има още един вариант - инфрачервен термометър. За да го приложите, ви трябва много малко време - около пет секунди. Просто се доближава до челото на децата - и след няколко минути резултатите са готови. Ако бебето ви често боледува, може би има смисъл да инвестирате в такова устройство.

Нека обобщим

Продължителността на измерване на температурата, колко време е необходимо за извършването му, често причинява определени трудности. Не забравяйте, че ако забравите колко точно да измерите, няма нищо лошо да надвишите малко продължителността. В крайна сметка телесната температура на детето няма да се повиши през това време. Но ако просто не искате да се съмнявате и искате да не мислите за продължителността на измерванията, за да можете да се концентрирате върху здравето на детето, тогава просто вземете добър електронен термометър, който ще ви „каже“ кога трябва да го извадя.