الرياضة الترفيهية "سباقات التتابع الممتعة" في المجموعة العليا. سباق التتابع الرياضي للأطفال

تشغيل الفريق (القطارات)

يصطف فريقان متساويان في عمود واحد تلو الآخر، ويشبكان أذرعهما حول الشخص الذي أمامه أو يمسكانه بحزامه. تقف الأعمدة بالتوازي مع بعضها البعض على مسافة 3-5 خطوات. يتم رسم خط البداية أمام الأعمدة، ويتم وضع حامل أو أي شيء آخر مقابل الفرق المتنافسة على مسافة 15-20 م.

عند الإشارة، يركض اللاعبون في الأعمدة للأمام نحو العداد، ويلتفون حوله ويعودون للخلف. الفائز هو الفريق الذي ركض لاعبوه المسافة بأكملها دون أن ينفصلوا وتجاوزوا خط البداية في العمود بأكمله أولاً.

يمكن الاتفاق على أن ينضم اللاعبون إلى بعضهم البعض بالتناوب، أي أن الرقم الأول يدور حول الحامل أولاً، ثم ينضم إليه الثاني ويركض معًا، ثم الثالث، وما إلى ذلك. وبما أن اللعبة في هذا الإصدار تتطلب التحمل، فعندما يتكرر ترتيب اللاعبين في الأعمدة بترتيب عكسي.

للأطفال الأصغر سنا سن الدراسةيمكنك لعب كلا الإصدارين من اللعبة، بعد الاتفاق على أنهما سوف يركضان ليسا ممسكين بأحزمة بعضهما البعض، بل بأيديهما.

أرقام الاتصال

يقف اللاعبون أمام المدرجات (أعلام، أندية...) على مسافة 15-20 خطوة، ويتم حسابهم بالترتيب العددي. يمكن أن يكون التشكيل في أعمدة أو صفوف.

ينادي قائد اللعبة رقمًا بصوت عالٍ، على سبيل المثال "5". تجري أرقام الفريق الخامس للأمام وتلتف حول الجسم وتعود إلى أماكنها. من يعبر خط النهاية أولاً والذي يرسم أربع خطوات أمام الأعمدة (الصفوف) يحصل على نقطة. إذا كان هناك 3 فرق تلعب، يحصل الأول في السباق على نقطتين، والثاني على نقطة واحدة.

آخر شخص ينتهي لا يحصل على أي نقاط. يتم منح الفائزين نقطة في نفس الوقت.

يتم استدعاء اللاعبين بأي ترتيب، دون توقف للتلخيص بعد كل مكالمة. يأتي التحدي الجديد مباشرة بعد عبور آخر لاعب لخط النهاية. تتوقف اللعبة بعد أن يبدأ الجميع 1-2 مرات.

الفريق مع أكبر عدد من النقاط يفوز.

إذا كان الأطفال يلعبون أصغر سنا، فبدلاً من الأرقام، يمكنك تسمية حيوانات اللاعبين: "الأسود" أو "النمور" أو "الثعالب" أو "الأرانب البرية" - أو الزهور. ثم لن يكون "أرقام الاتصال"، ولكن "ترحيل الحيوانات"، وما إلى ذلك.

تتابع الخطوة الجانبية

يتم إجراء سباق التتابع هذا كسباق خطي. يتم تنفيذ الحركات: أ) بخطوات جانبية على الجانب الأيمن؛ ب) خطوات جانبية مع الجانب الأيسر؛ ج) خطوات جانبية للخلف.

تتابع قفزة

يصطف اللاعبون في أعمدة، أمام كل منهم 10 خطوات يتم رسم مربع طول ضلعه متر واحد أو دائرة بنفس القطر. يقف فيها اللاعبون الأوائل من كل فريق. يضعون أيديهم على ساق واحدة، ويميلون إلى الأمام ويخفيون رؤوسهم.

عند الإشارة، يركض اللاعبون الذين يقفون أمام العمود إلى الأمام، ويقفزون، ويدفعون أيديهم على ظهورهم (القفز) للاعبين في المربعات، ويأخذون أماكنهم. يعود اللاعبون الذين قفزوا فوقهم إلى أعمدةهم، ويلمسون اللاعبين التاليين براحتهم، ثم يقفون خلف فرقهم.

اللاعبون الذين حصلوا على العصا (في هذه الحالة، لمسة) يركضون للأمام، ويقفزون أيضًا فوق أولئك الذين يقفون في المربع ويأخذون مكانهم، ويعودون إلى العمود، وما إلى ذلك.

ينتهي التتابع عندما يقفز اللاعب الذي وقف في الأصل في المربع (ثم يبقى في المربع) ويعبر اللاعب الذي قفز (آخر لاعب في العمود) خط البداية.

السرطان يتحرك إلى الوراء

تصطف الفرق في أعمدة واحدًا تلو الآخر. يتم وضع العلم على مسافة 10-15 مترًا أمام كل فريق. عند الإشارة، يستدير اللاعبون الأوائل ويذهبون إلى الأعلام وظهورهم للأمام، ويلتفون حولهم إلى اليمين وبنفس الطريقة - يعودون للأمام - يعودون إلى أماكنهم. بمجرد عبورهم خط البداية، ينطلق اللاعبون الثانيون، ثم اللاعبون الثالثون، وما إلى ذلك. الفريق الذي أنهى المنافسة أولاً هو الذي يفوز.

أثناء القيادة، لا يسمح لك بالنظر إلى الوراء.

تجاه بعضنا البعض

مطلوب ما لا يقل عن 16 شخصا للعب. في هذه الحالة، يتم إنشاء فريقين من 8 أشخاص، كل منها مقسم إلى النصف. يصطف اللاعبون ضد بعضهم البعض. يُمنح المشارك في اللعبة، الذي يقود فريقه على جانب واحد من الملعب، عصا تتابع (كرة تنس، صولجان بلاستيكي، مدينة). بأمر "مارس!" يبدأ بالجري.

المتسابقون، الذين يركضون إلى اللاعبين الرئيسيين في الأعمدة المتعارضة، يمررون العصا إليهم ويقفون خلفهم. يركض الشخص الذي يتلقى العصا إلى الأمام ويمررها إلى اللاعب التالي الذي يقف في الاتجاه المعاكس، وما إلى ذلك. وينتهي التتابع عندما تتغير الأعمدة التي يتكون منها الفريق أماكنها في الملعب. أولئك الذين ينهون الشرطات في وقت سابق يفوزون.

غالبًا ما يلعبون بجولات مزدوجة، أي أن اللعبة لا تتوقف عندما يغير اللاعبون أماكنهم في الملعب. في هذه الحالة، اللاعب الذي كان الأول في النصف الآخر، بعد تمرير العصا إليه، يركض للأمام مرة أخرى. بعد أن مرر العصا، يقف في نهاية العمود، وعندما يكون في المقدمة مرة أخرى ويتم إحضار العصا إليه، تنتهي اللعبة. يعلن اللاعب ذلك عن طريق رفع يده بالعصا.

إذا كان لدى الفريق عدد فردي من اللاعبين، على سبيل المثال 9، فسيكون هناك 4 لاعبين في عمود واحد و5 في العمود الآخر، وفي هذه الحالة يبدأ الجري من الجانب الذي يكون فيه عدد المشاركين في الفريق 1 آخرين. . إذا قمت بالعكس، فسيتم ترك أحد اللاعبين بدون اندفاعة.

يمكن لعب اللعبة بالكرات، مثل كرات السلة. ثم يتقدم المشاركون إلى الأمام، ويقومون بمراوغة الكرة على الأرض.

في التتابع المبسط بالكرات، لا يركض اللاعبون في الأعمدة إلى الجانب الآخر، ولكن بعد تمرير الكرة في الهواء إلى اللاعب الذي يقف مقابلًا، يركضون للخلف ويقفون في نهاية عمودهم. في هذا الإصدار، تنتهي اللعبة عندما يصبح اللاعب الذي بدأ الرميات في المقدمة مرة أخرى، ويستلم الكرة ويرفعها للأعلى. يمكن أيضًا إجراء التمريرات عن طريق ضرب الكرة على الأرض أو دحرجتها إلى الجانب الآخر من الأرض.

تتابع الدائرة

ينقسم جميع اللاعبين إلى 3-5 فرق ويقفون بأشعة من وسط الدائرة (مثل شعاع العجلة)، ويديرون جانبهم الأيسر أو الأيمن نحو المركز. كل شعاع - خط هو فريق. اللاعبون الذين يقفون في أقصى مركز الدائرة يحملون عصا التتابع (المدينة، كرة التنس) في يدهم اليمنى.

في إشارة عامة، يركض اللاعبون الخارجيون الذين يحملون التتابع في دائرة من الخارج مروراً ببقية "المتحدث" إلى فريقهم ويمررون العصا إلى اللاعب المنتظر من الحافة، ثم يركضون إلى الطرف الآخر من ذراعهم. الخط (أقرب إلى المركز) والوقوف هناك.

الشخص الذي حصل على العصا يركض أيضًا حول الدائرة ويمررها إلى الرقم الثالث، وما إلى ذلك. عندما يكون الشخص الذي بدأ اللعبة على الحافة، يتم إحضار شيء إليه، ويرفعه، معلنا نهاية اللعبة. مباراة لفريقه.

تحظر القواعد لمس اللاعبين الذين يقفون في "المتحدث" أثناء اللعبة والتدخل في أولئك الذين يقومون بالشرطات. يلتقطون العصا الساقطة ويواصلون الجري. يتم منح نقاط الجزاء لانتهاك القواعد.

يمكن تنفيذ التتابع الدائري، تمامًا مثل التتابع المضاد، أثناء مراوغة كرة السلة. يمكنك تغيير اتجاه الحركة، أي، تكرار اللعبة، إعطاء المشاركين مهمة الجري في دائرة في الاتجاه الآخر.

التتابع مع المنعطفات

يصطف فريقان أو ثلاثة فرق خلف خط البداية المشترك، ويقف اللاعبون في عمود واحدًا تلو الآخر. على بعد 12-18 مترًا من الخط المقابل لكل عمود توجد كرة طبية (المدينة، العلم).

عند الإشارة، يركض مرشدو كل فريق إلى كرتهم، ويدورون حولها (من اليسار إلى اليمين) مرتين ويعودون للخلف. بعد أن تجاوز خط البداية، يركض اللاعب حول عموده، ويجد نفسه بالقرب من اللاعب الذي يقف أمامه، يلمسه بيده. هذه إشارة للمشارك التالي للجري، والذي يفعل نفس الشيء الذي قام به المشارك السابق. الشخص الذي ينهي الشرطة يقف في نهاية عموده.

عادة ما يذهب النصر للاعبين الأسرع. وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أنه ينبغي للفرق، كلما أمكن ذلك، رقم متساويالفتيان والفتيات.

سباق تتابع العوائق

يتم إجراؤه بنفس طريقة سباق التتابع الخطي. أثناء التتابع، يتغلب اللاعبون على العقبات: يقفزون فوق الكرات، وشرائط بعرض 80-100 سم، وما إلى ذلك.

زراعة البطاطس

تصطف الفرق أمام خط البداية. على مسافة 10-20 خطوة (حسب الحجم ملعبوعمر اللاعبين) رسم 4-6 دوائر أمام الأعمدة، على بعد خطوة ونصف من بعضها البعض. يُعطى الواقفون في المقدمة كيسًا مملوءًا بالبطاطس (حسب عدد الدوائر).

عند الإشارة، يتقدم اللاعبون الذين يحملون أكياسًا إلى الأمام، ويضعون حبة بطاطس واحدة في كل دائرة. ثم يعودون ويمررون الحاويات الفارغة للاعبين التاليين. يركضون للأمام لجمع البطاطس المزروعة، وبعد ملء الأكياس، يعودون إلى رقم الفريق الثالث، الذي يتقدم مرة أخرى إلى "زراعة البطاطس". بعد الركض، يقف اللاعب في نهاية عموده. مطلوب من جميع لاعبي الفريق الانتهاء من وضع البطاطس وجمعها. في الوقت نفسه، يجب عليهم التقاط البطاطس المتساقطة، ووضعها في الحقيبة وبعد ذلك فقط مواصلة التحرك.

يعتبر الفريق الذي يتمكن من الانتهاء من زراعة وحصاد البطاطس بشكل أسرع من الآخرين هو الفائز.

بدلاً من الدوائر، يمكنك وضع أطواق بلاستيكية صغيرة أمام الفرق، واستبدال البطاطس بكرات التنس. إذا لم يكن لديك أكياس، يمكنك أن تأخذ الحقائب وسلال الأطفال والدلاء.

المشي والجري والكرتون على رأسك

التشكيل هو نفسه كما هو الحال في سباق التتابع الخطي، حيث يتحرك اللاعبون فقط مع الورق المقوى على رؤوسهم، مع الحفاظ على التوازن. إذا سقطت البطاقة أثناء المشي أو الجري، يجب على اللاعب التوقف والتقاطها ووضعها على رأسه ومواصلة الحركة. لا ينبغي أن تمسك الورق المقوى بيديك.

المشي على طول الخط المرسوم

التشكيل هو نفسه كما هو الحال في سباق التتابع الخطي، حيث يتحرك اللاعبون فقط على طول خط مرسوم (لوح أو مقعد جمباز) مع رفع أذرعهم أو ثنيهم خلف رؤوسهم، مع الحفاظ على وضع التوازن والوضعية الصحيحة.

الجري فوق المطبات

أمام كل فريق، من خط البداية إلى خط النهاية، على مسافة 1 - 1.5 متر من بعضها البعض، يتم رسم دوائر بقطر 30 - 40 سم (على طول خط مستقيم أو متعرج). عند إشارة القائد، تصل الأرقام الأولى، التي تقفز من دائرة إلى أخرى، إلى خط النهاية، وبعد ذلك تعود على طول أقصر طريق وتمرر العصا إلى اللاعبين التاليين. بعد تسليم العصا إلى الرقم التالي، يقف كل لاعب في نهاية العمود.

الفريق الذي أنهى اللعبة في وقت سابق يفوز.

زراعة الخضار

يصطف فريقان أو ثلاثة في أعمدة واحدًا تلو الآخر. أمام الفرق الموجودة في الطرف المقابل من الموقع، يتم رسم 5 دوائر. يتم منح اللاعبين الأوائل كيسًا من الخضار (الثوم والبصل والبنجر والجزر والبطاطس) أو بأشياء تمثلهم تقليديًا. عند الإشارة، يركض الأطفال ويضعون كل الخضروات في أكوابهم ويمررون الكيس الفارغ إلى الرقم الثاني. يركض الرقم الثاني ويجمع الخضار ويمرر كيس الخضار إلى الرقم الثالث، وما إلى ذلك. الفريق الذي أنهى اللعبة مبكرًا هو الذي يفوز.

تتابع بوك

يصطف أعضاء الفريق في أعمدة واحدًا تلو الآخر. يتم وضع العلم (أو الكرسي) على بعد 10-12 مترًا أمام كل فريق. الأرقام الأولى في الفرق تتلقى عصا وقرص. عند الإشارة، يجب عليهم ضرب القرص بالعصا، ووضع دائرة حول العلم وإعادته إلى خط البداية. يتم بعد ذلك تمرير العصا إلى اللاعب الثاني، الذي يقوم بدوره بمراوغة القرص حول العلم، وما إلى ذلك. ويفوز الفريق الأول الذي يكمل اللعبة.

عند تكرار اللعبة، يمكنك تعيين مهمة قيادة ليست واحدة، ولكن اثنين من كرات الصولجان في نفس الوقت وإعادة كليهما إلى خط البداية.

القفز بالقفز

يتم تقسيم اللاعبين في أعمدة إلى أزواج، كل منها بحبل قصير. تقف الفرق على بعد 3-4 خطوات من بعضها البعض، والمسافة بين اللاعبين هي خطوة واحدة. يمسك زوجان من اللاعبين الحبل من المقابض، ويسحبانه على مسافة 50-60 سم من الأرض.

عند الإشارة، يقوم الأزواج الأولون بوضع الحبل على الأرض ويركض كلا اللاعبين (أحدهما إلى اليسار والآخر إلى اليمين) حتى نهاية عمودهم، ثم يقفزون بالتتابع فوق حبال جميع الأزواج التي أمامهم. بعد أن وصلوا إلى أماكنهم، يتوقف كلا اللاعبين ويأخذان حبلهما مرة أخرى من طرفيه.

بمجرد التقاط الحبل الأول من الأرض، يضع الزوج الثاني حبله على الأرض، ويقفز فوق حبل الزوج الأول، ويمر عبر العمود حتى نهايته ويقفز فوق الحبال إلى مكانه. ثم يدخل الزوج الثالث إلى اللعبة، وما إلى ذلك. ويستمر التتابع حتى يكمل جميع اللاعبين في الفريق قفزاتهم.

الفائز هو الفريق الذي أنهى لاعبوه القفزات أولاً ودون مخالفة القواعد.

سباق التتابع مع نط الحبل

يتم إجراؤه كسباق تتابع خطي: ​​يتحرك اللاعبون عن طريق تدوير الحبل. يمكن القيام به في أزواج. يتحرك اللاعبون ممسكين بأيديهم ويدورون الحبل بأيديهم الحرة.

عصا القفز

يقف اللاعبون في خط أو أعمدة على مسافة خطوة من بعضهم البعض. المسافة بين الأعمدة (الفرق) هي 4-5 خطوات. يتم وضع الأعلام على مسافة 10-12 م أمام الفرق. الأرقام الأولى تحمل في أيديهم عصا جمباز بطول 90-100 سم، بأمر "انتباه، مسيرة!" يندفع اللاعب الذي يحمل العصا إلى الأمام، ويلتف حول العلم، ويعود إلى عموده، ويسلم أحد طرفي العصا إلى الرقم الثاني (عادةً في يده اليمنى). ثم قام كلا اللاعبين بإنزال العصا وحملها إلى نهاية العمود تحت أقدام جميع اللاعبين. إنهم يراقبون بعناية تقدم العصا ويقفزون عندما يحتاجون إلى تمرير العصا.

يبقى الرقم الأول في نهاية العمود، ويركض اللاعب الثاني بالعصا نحو العلم، ويلتف حوله، ويعود للخلف، ويحمل أيضًا العصا (مع الرقم الثالث) تحت أقدام جميع اللاعبين، وما إلى ذلك .

تنتهي اللعبة عندما يكمل جميع أعضاء الفريق التمرين وتصبح العصا مرة أخرى في يد قائد الفريق.

إذا لم يقفز اللاعب من فوق، لكنه صعد فوق العصا، أو عند حمل العصا، ترك اللاعبون أحد طرفيها أو أسقطوها، يتم منح نقطة جزاء لكل مخالفة من هذا القبيل.

الفريق الذي أنهى التتابع أولاً وارتكب عددًا أقل من الانتهاكات يفوز.

لا تسقط العصا

يتم تنفيذه مثل سباق التتابع الخطي. يركض اللاعبون على طول الملعب حاملين عصا عمودية في راحة أيديهم.

الجري في الطوق

يصطف اللاعبون في أزواج. الزوج الأول لديه طوق جمباز في أيديهم، وأمام الفرق يوجد شيء (كرة طبية، علم، بلدة) يجب أن يركض. عند الإشارة، يتحرك اللاعبان الأولان في الفريق للأمام داخل الطوق، ممسكين به بكلتا يديه. بعد الركض حول الكائن، يقوم الزوجان الأولان بتسليم الطوق إلى الزوجين التاليين، ويقفان هم أنفسهم في نهاية العمود.

ينتهي التتابع عندما يكمل جميع اللاعبين التمرين ويحصل الزوج الأول على الطوق مرة أخرى.

إذا كان هناك العديد من الأشخاص الذين يرغبون في اللعب، فيمكنك ترتيب الجري في الأطواق في ثلاثات، بينما يظل تسلسل تغيير الثلاثات كما هو.

سباقات التتابع هوب

أ) يتم إجراؤه كسباق تتابع على الخط. يقطع اللاعبون المسافة من خلال القفز عبر طوق يدور مثل حبل القفز.

ب) وضع لاعبين أو ثلاثة لاعبين على الطوق وإجراء سباق التتابع؛

ج) يركض اللاعبون على طول المسافة ويدحرجون الطوق أمامهم. في حالة سقوط الطوق، يجب رفعه ومواصلة سباق التتابع من نفس المكان.

تشغيل من خلال الطوق

يتم تنفيذ التتابع في أزواج. في النصف الأول من المسافة قبل الدور، يركض أحد اللاعبين ويدحرج الطوق إلى الأمام، ويجب على الآخر القفز من خلاله بالعدد المتفق عليه من المرات (3-4) أثناء الجري. بعد أن وصلوا إلى العلامة، يغيرون الأدوار.

تشغيل التتابع

يصطف الأطفال في فريقين خلف خط البداية، وفي مقابل كل فريق طوق. قبل بدء التتابع، يتم اختيار كابتن الفريق. عند الإشارة، يجب على اللاعب أن يركض إلى الطوق، ويقف في منتصف الطوق ويرميه فوق نفسه، ثم يعود إلى الفريق ويمرر العصا إلى آخر.

في نهاية التتابع، يجب على قائد الفريق إبلاغ القائد بذلك عن طريق رفع يديه.

تتابع هوب

للعب، تحتاج إلى الأطواق وهراوات التتابع وفقًا لعدد الفرق. يتم وضع العلم أمام كل فريق على بعد 20-15 خطوة من خط البداية. في منتصف المسافة يتم وضعها على الطوق. الأرقام الأولى في الفرق تتلقى العصا.

عند إشارة القائد، تجري الأرقام الأولى إلى الأطواق الملقاة على الأرض، ودون إطلاق العصي، ارفع الأطواق، والزحف من خلالها، ووضعها في مكانها (يجب وضع علامة عليها) والركض أبعد من الأعلام. بعد الالتفاف حول الأعلام، يعودون، ويتسلقون الطوق مرة أخرى ويسلمون هراوات التتابع إلى الأرقام الثانية، وهم أنفسهم يقفون في نهاية عمودهم. الأرقام الثانية تفعل الشيء نفسه وتمرر العصا إلى الرقم الثالث، وما إلى ذلك. الفريق الذي أنهى اللعبة أولاً هو الذي يفوز.

تشغيل البطريق

تصطف الفرق في أعمدة أمام خط البداية. اللاعبون الواقفون أولاً يحملون الكرة الطائرة أو الكرة الطبية بين أرجلهم. في هذا الوضع، يجب عليهم الوصول إلى العلم الذي يقف على بعد 10-12 خطوة منهم والعودة للخلف، وتمرير الكرة بأيديهم إلى الرقم الثاني من فريقهم.

إذا سقطت الكرة على الأرض، فأنت بحاجة إلى الاستيلاء عليها بقدميك مرة أخرى ومواصلة اللعب. أولئك الذين ينتهون من الركض يقفون في نهاية العمود.

الفريق الذي يتمكن من إكمال التتابع بشكل أسرع وبدون أخطاء هو الفائز.

مع وبدون كرة

بعد أن اصطفوا في الأعمدة، يمكن للرجال أداء المهام التالية.

1. يحمل المشاركون ثلاث كرات طائرة ثم يمررونها إلى اللاعب التالي. إذا سقطت واحدة أو اثنتين من الكرات أثناء الحمل، فيجب التقاطها ويستمر التتابع.

2. يحمل المشاركون في سباق التتابع الخطي أو المضاد (10-12 م) كرتين في نفس الوقت (بيدهم اليسرى واليمنى).

3. يتناوب اللاعبون في الجري بالكرة مسافة 8-12 متراً إلى الخط، ومن ثم يقومون بخمس تمريرات على الحائط، ثم يعودون إلى فريقهم. اللاعب التالي يكرر التمرين.

4. في الفرق، يقف اللاعبون على بعد ثلاث خطوات من بعضهم البعض (في دوائر يرسمونها بأنفسهم). يدور المرشد حول جميع اللاعبين بدوره مع الثعبان، ويعود إلى مكانه في خط مستقيم ويقوم بضرب الكرة إلى الأرض، ثم يمررها إلى الرقم الثاني. يتحرك الجميع دائرة واحدة للأمام، ومن يأتي يركض يأخذ الدائرة الأخيرة التي تم إخلاؤها.

5. أثناء سباق التتابع المضاد، يقوم اللاعبون الواقفون في الاتجاه المعاكس بمراوغة الكرات أثناء تقدمهم للأمام. بعد وصولهم إلى المنتصف في منطقة بعرض 2 متر، يتبادلون الكرات ويستمرون في المراوغة حتى الخط حيث يقف اللاعبون التاليون،

6. يراوغ اللاعبون الكرة ويتحركون للخلف باتجاه العلم ثم للخلف. عند خط بداية التتابع، يأخذ اللاعب التالي الكرة، ويستدير ويحملها إلى الأمام.

7. يجلس اللاعبون (الأولاد). كرة سلةوالمضي قدمًا من خلال الارتداد على الكرة. يتم إمساك الكرة بكلتا يديها على الجانب.

8. قيادة المشاركين في التتابع كرة القدمبقدمك، تدور حول اللاعبين الواقفين أو الأعلام (الأندية). كخيار، يتناوب المشاركون في التتابع باستخدام عصا الجمباز (أو العصا) لدحرجة (مراوغة) كرة صغيرة إلى علم الدوران والعودة.

9. يقف اللاعبون في أزواج بالقرب من بعضهم البعض. أحدهم يحمل في يديه حبل قفز قصير. أثناء سباق التتابع، يتقدم اللاعبون إلى الأمام من خلال الجري والقفز فوق حبل دوار. وفي سباق تتابع آخر، يطوي اللاعب الحبل إلى نصفين ويركض، ويديره أفقيًا تحت أقدامه. أثناء تقدمك للأمام، يمكنك تدوير الطوق والقفز فوقه، مثل القفز على الحبل.

10. يتحرك المشاركون في اللعبة للأمام وفي أيديهم مضرب توضع عليه كرة تنس (كبيرة أو تنس الطاولة). أثناء الجري في كلا الاتجاهين، يحاولون عدم إسقاط الكرة على الأرض.

11. يتحرك اللاعبون إلى الأمام، ممسكين بعصا الجمباز في راحة أيديهم، ويحاولون عدم السماح لها بالسقوط؛ يركض اللاعبون إلى الأمام ويهزون المضخم بالوندون إعطاء

أن يسقط على الأرض؛ يركض اللاعبون بكوب أو كوبين من الماء محاولين عدم انسكابه.

12. يحمل اللاعبون الأولون في الأعمدة الثاني من خط البداية إلى الخط المقابل (10-12 م) ويبقون هناك، والثاني يركض للخلف ويحمل الثالث، إلخ. حمل اثنين من واحد - في هذا الخيار، الأول يبقى خلف الخط، والآخران يركضان خلف اللاعب التالي، ثم يبقى الثاني، وما إلى ذلك.

سباق التتابع مع استرجاع الكرة المعلقة

التشكيل هو نفسه كما هو الحال في سباق التتابع الخطي، حيث يركض اللاعبون فقط نحو الكرة المعلقة، ويلمسونها بيدهم اليمنى أثناء القفز، ويركضون لمسافة أبعد، ويركضون حول المدرج الجانب الأيمنوفي طريق العودة يلمسون الكرة بيدهم اليسرى.

تتابع الكرة

للعب، تحتاج إلى كرات طائرة حسب عدد الفرق. يتم وضع كرسي أمام كل فريق على بعد 6-7 خطوات من خط البداية. الأرقام الأولى، بعد أن تلقت الكرة، يركضون إلى كراسيهم، ويقفون خلفهم ومن هذا المكان يرمون الكرات إلى الأرقام الثانية، وبعد ذلك يعودون ويقفون في نهاية عمودهم. الأرقام الثانية واللاحقة، بعد أن اشتعلت الكرة، تفعل الشيء نفسه. إذا لم يمسك اللاعب التالي بالكرة، فيجب عليه الركض خلفها والعودة إلى مكانه وعندها فقط يواصل اللعبة. الفريق الذي لديه الكرة، بعد أن تجاوز جميع اللاعبين، يعود إلى الرقم الأول أولا، يفوز.

يمكن للاعبين رمي الكرة أثناء الوقوف، أو الجلوس على كرسي، أو الاستلقاء، اعتمادًا على كيفية اتفاقهم.

تتابع المراوغة

يتم إجراؤه بنفس طريقة سباق التتابع الخطي. يتم تنطيط الكرة: أ) باليد اليمنى. ب) اليد اليسرى.

سباق التتابع مع رميات الكرة والمراوغات

بعد المراوغة بالكرة، يقوم لاعبو كل فريق برميها داخل السلة، ثم يمررون الكرة إلى عمودهم (عن طريق المراوغة أو التمرير). اللاعب الذي لا يضرب الكرة في السلة يكسب فريقه نقطة جزاء. الفريق الذي لديه أقل عدد من نقاط الجزاء يفوز.

تحميل:

معاينة:

الألعاب - سباقات التتابع - هذه الأنواع الألعاب الرياضية، حيث يتناوب المشاركون في أداء بعض الإجراءات، وبعد أن أكمل كل مشارك مرحلته، يمرر "النقلة" إلى اللاعب التالي.

تعمل ألعاب التتابع على تطوير القدرات البدنية للأطفال: سرعة الجري، وخفة الحركة، والقوة، والتحمل، وسرعة رد الفعل، وتنسيق الحركات. بالإضافة إلى الفوائد ل الصحة الجسديةالأطفال، تعتبر ألعاب سباق التتابع مفيدة لأنها تعلم الأطفال العمل والتفاعل في فريق، وتنسيق أفعالهم مع أصدقائهم، وتحقيق الهدف بشكل مشترك. تعد المشاركة في ألعاب التتابع الجماعية مفيدة جدًا للأطفال الخجولين والمنعزلين. يجد هؤلاء الأطفال صعوبة في التحدث أمام الآخرين وغالبًا ما يرفضون الألعاب التي يمكن أن يكونوا فيها القائد أو الخاسر، لأنهم يخافون من الاهتمام المفرط بأنفسهم. المشاركة في لعبة جماعيةيمنحهم الثقة ويساعدهم على التغلب على مخاوفهم ويمنحهم الفرصة للتواصل الاجتماعي واللعب مع الأصدقاء.

تنتمي ألعاب التتابع إلى فئة الألعاب الجماعية الخارجية ذات القواعد المحددة. يتم تقسيم جميع الأطفال إلى قسمين أو كمية كبيرةالفرق، والفرق تتنافس مع بعضها البعض. يختار كل فريق كابتنًا يقوم بتنسيق المشاركين والتأكد من اتباع القواعد في فريقه.

العنصر الرئيسي في أي سباق تتابع هو تغطية المسافة المخصصة عن طريق الجري أو وسائل الحركة الأخرى وإكمال بعض المهام. تتضمن سباقات التتابع البسيطة لمرحلة ما قبل المدرسة فقط تغطية مسافة أو تغطية مسافة وإكمال بعض المهام (الرميكرة أو التسلق أو القفز فوق العقبات). يمكن أن تكون سباقات التتابع للأطفال الأكبر سنًا أكثر تعقيدًا وتتضمن 2-3 أنواع من المهام الإضافية.

قبل بدء اللعبة، يصطف جميع المشاركين في عمود واحدا تلو الآخر. بناءً على الأمر، يبدأ اللاعبون الأوائل في كل عمود في التحرك. يمنح كل مشارك أكمل مرحلة التتابع الحق في المشاركة للاعب التالي من خلال تسليمه شيئًا ما أو لمسه بيده. تستمر اللعبة حتى يكمل آخر مشارك المهمة. يتم إعلان الفائز بالفريق الذي أنهى أعضاؤه التتابع أولاً.

في المستنقع.

يتم إعطاء اثنين من المشاركين ورقتين. يجب عليهم المرور عبر "المستنقع" على طول "المطبات" - أوراق من الورق. تحتاج إلى وضع الورقة على الأرض، والوقوف عليها بكلتا قدميك، ووضع الورقة الأخرى أمامك. انتقل إلى ورقة أخرى، استدر، خذ الورقة الأولى مرة أخرى وضعها أمامك. ومن سيكون أول من يعبر الغرفة ويعود؟

ليس أسوأ من الكنغر.

تحتاج إلى القفز لمسافة معينة، مع حمل كرة عادية أو كرة تنس بين ركبتيك. إذا سقطت الكرة على الأرض، يلتقطها العداء، ويقرصها مرة أخرى بركبتيه ويستمر في القفز.

بابا ياجا

لعبة التتابع. يتم استخدام دلو بسيط كستوبا، ويتم استخدام الممسحة كمكنسة. يقف المشارك واضعًا إحدى قدميه في الدلو والأخرى على الأرض. بيد واحدة يمسك الدلو من المقبض، وباليد الأخرى يحمل ممسحة. في هذا الوضع، عليك أن تمشي المسافة بأكملها وتمرير الهاون والمكنسة إلى الوضع التالي.

مر بجانبي، لا تلمسني

على أرض مستوية، على مسافة خطوة من بعضها البعض، يتم وضع 8-10 مدن على نفس الخط (أو الدبابيس). يقف اللاعب أمام البلدة الأولى، وهو معصوب العينين ويطلب منه المشي ذهابًا وإيابًا بين المدن. الشخص الذي يهدم أقل عدد من المدن هو الفائز.

حريش

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين أو ثلاثة فرق مكونة من 10 إلى 20 شخصًا ويصطفون خلف بعضهم البعض. يتلقى كل فريق حبلًا سميكًا (حبل، يمسكه جميع اللاعبين بيدهم اليمنى أو اليسرى، موزعًا بالتساوي على جانبي الحبل. ثم كل من المشاركين في الجذب، اعتمادًا على جانب الحبل الذي يقفون عليه). ، يمسك كاحليه بيده اليمنى أو اليسرى أو ساقه اليسرى. عند إشارة القائد، تقفز المئويات للأمام مسافة 10-12 مترًا، متمسكة بالحبل، ثم تستدير وتقفز للخلف. يمكنك فقط الركض على قدمين، ولكن ثم يجب وضع اللاعبين بالقرب من بعضهم البعض، ويُمنح النصر للفريق الذي وصل إلى خط النهاية لأول مرة، بشرط ألا ينفصل أي من المشاركين عن الحبل أثناء الجري أو القفز.

ارسم الشمس

تتضمن لعبة التتابع هذه فرقًا، يصطف كل منها في عمود واحدًا تلو الآخر. في البداية، أمام كل فريق عصي جمباز حسب عدد اللاعبين. يتم وضع طوق أمام كل فريق على مسافة 5-7 أمتار. تتمثل مهمة المشاركين في التتابع في التناوب عند الإشارة، والانطلاق بالعصي، ووضعهم في أشعة حول طوقهم - "ارسم شمسًا". الفريق الذي يكمل المهمة بشكل أسرع يفوز.

يدرب

يتم رسم خط البداية أمام الفرق الواقفة في أعمدة، ويتم وضع الرفوف أو وضع الكرات الطبية على بعد 10-12 م من كل منهم. عند إشارة القائد، تركض الأرقام الأولى من كل فريق إلى الرفوف، وتدور حولها، وتعود إلى عمودها، لكن لا تتوقف، بل تلتف حولها وتركض إلى الرفوف مرة أخرى. عندما يعبرون خط البداية، تنضم إليهم الأرقام الثانية، وتعانق الأرقام الأولى من الخصر. الآن يركض اللاعبان حول المنضدة. وبنفس الطريقة، ينضم إليهم الأرقام الثالثة، وما إلى ذلك. وتنتهي اللعبة عندما ينتهي الفريق بأكمله الذي يمثل عربات القطار. في اللعبة، يقع حمولة كبيرة على الأرقام الأولى، لذلك عند تكرار اللعبة، يتم ترتيب المشاركين في الأعمدة بالترتيب العكسي.

الكرة في الحلبة

تصطف الفرق في عمود واحد، واحدًا تلو الآخر، أمام الألواح الخلفية لكرة السلة على مسافة 2-3 أمتار. بعد الإشارة، يقوم الرقم الأول برمي الكرة حول الحلبة، ثم يضع الكرة، واللاعب الثاني أيضًا يأخذ الكرة ويرميها داخل الحلبة، وهكذا. الفريق الذي يضرب الطوق أكبر عدد من الانتصارات.

تشغيل ثلاث كرات

عند خط البداية، يأخذ الشخص الأول بشكل ملائم 3 كرات (كرة القدم، الكرة الطائرة وكرة السلة). عند الإشارة، يركض معهم إلى العلم الدوار ويضع الكرات بالقرب منه. ويعود فارغا. يركض المشارك التالي فارغًا إلى الكرات الكاذبة، ويلتقطها، ويعود بها إلى الفريق، ولا يصل إلى متر واحد، ويضعها على الأرض.

بدلاً من الكرات الكبيرة، يمكنك أن تأخذ 6 كرات تنس،

بدلا من الجري - القفز.

سباق الكرة تحت الأقدام

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يقوم اللاعب الأول برمي الكرة مرة أخرى بين أرجل اللاعبين المنتشرة. ينحني آخر لاعب في كل فريق، ويمسك الكرة ويتقدم بها للأمام على طول العمود، ويقف في بداية العمود ويرسل الكرة مرة أخرى بين ساقيه المنتشرتين، وما إلى ذلك. الفريق الذي أنهى التتابع بشكل أسرع يفوز.

القناصة

يقف الأطفال في عمودين. ضع طوقًا على مسافة 2 متر أمام كل عمود. يتناوب الأطفال في رمي أكياس الرمل بأيديهم اليمنى واليسرى، محاولين ضرب الطوق. إذا ضرب الطفل، يحصل فريقه على نقطة واحدة. النتيجة: من لديه أكبر عدد من النقاط يفوز.

اللفت

يشارك فريقان من 6 أطفال. هذا هو الجد والجدة والحشرة والحفيدة والقط والفأر. يوجد كرسيين على الجدار المقابل للقاعة. يوجد على كل كرسي نبات اللفت - طفل يرتدي قبعة عليها صورة نبات اللفت. الجد يبدأ اللعبة. عند الإشارة، يركض إلى اللفت، ويدور حوله ويعود، تتمسك به الجدة (تأخذه من الخصر)، ويواصلون الركض معًا، ويلتفون حول اللفت ويعودون مرة أخرى، ثم تنضم إليهم الحفيدة، إلخ. في نهاية اللعبة، تم القبض على الفأر بواسطة اللفت. الفريق الذي سحب اللفت بشكل أسرع يفوز.

سباق التتابع المضاد مع الطوق وحبل القفز.

تصطف الفرق كما لو كانت في سباق التتابع. يحتوي دليل المجموعة الفرعية الأولى على طوق جمباز، ودليل المجموعة الفرعية الثانية لديه حبل قفز. عند الإشارة، يندفع اللاعب ذو الطوق إلى الأمام، ويقفز عبر الطوق (مثل القفز على الحبل). بمجرد أن يعبر اللاعب ذو الطوق خط البداية للعمود المقابل، يبدأ اللاعب ذو الحبل القفز ويتحرك للأمام من خلال القفز على الحبل. بعد إكمال المهمة، يقوم كل مشارك بتمرير المعدات إلى اللاعب التالي في العمود. يستمر هذا حتى يكمل المشاركون المهمة ويغيرون الأماكن في الأعمدة. الركض محظور.

الحمالون

يقف 4 لاعبين (2 من كل فريق) على خط البداية. يحصل الجميع على 3 كرات كبيرة. يجب أن يتم نقلهم إلى الوجهة النهائية وإعادتهم. من الصعب جدًا أن تحمل 3 كرات بين يديك، وأن تلتقط الكرة الساقطة بدونها مساعدة خارجيةكما أنها ليست سهلة. لذلك، يجب على الحمالين التحرك ببطء وحذر (يجب ألا تكون المسافة كبيرة جدًا). الفريق الذي يكمل المهمة بشكل أسرع يفوز.

ثلاث قفزات

يتم تقسيم المشاركين إلى فريقين. ضع حبل القفز والطوق على مسافة 8-10 م من خط البداية. بعد الإشارة، يصل الشخص الأول إلى الحبل، ويأخذه بين يديه، ويقوم بثلاث قفزات على الفور، ويضعه على الأرض ويعود للخلف. يأخذ الشخص الثاني الطوق ويقوم بثلاث قفزات من خلاله ويتناوب بين حبل القفز والطوق. الفريق الذي ينهيها بشكل أسرع سيفوز.

سباق الكرة

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين أو ثلاثة أو أربعة فرق ويقفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. كل من أمامه لديه كرة. بناء على إشارة المدير، يتم تمرير الكرات مرة أخرى. عندما تصل الكرة إلى الشخص الذي يقف خلفه، فإنه يركض بالكرة إلى رأس العمود، ويصبح الأول ويبدأ في تمرير الكرة للخلف، وما إلى ذلك. وتستمر اللعبة حتى يصبح كل لاعب من لاعبي الفريق هو الأول. عليك التأكد من أن الكرة يتم تمريرها بأذرع مستقيمة ومائلة للخلف، وأن تكون المسافة في الأعمدة خطوة على الأقل. المضاعفات: قبل تمرير الكرة، قم برمي الكرة لأعلى، والتقاطها بعد التصفيق وتمريرها فوق رأسك إلى المشارك التالي.

مرت - اجلس

يتم تقسيم اللاعبين إلى عدة فرق ويصطفون خلف خط البداية المشترك في عمود واحدًا تلو الآخر. يقف النقباء أمام كل عمود ويواجهونه على مسافة 5-6 م. القادة يستلمون الكرة. عند الإشارة، يقوم كل قائد بتمرير الكرة إلى اللاعب الأول في عموده. بعد أن استحوذ على الكرة، يعيدها هذا اللاعب إلى الكابتن ويجلس القرفصاء. يقوم الكابتن برمي الكرة إلى اللاعبين الثاني ثم الثالث واللاحقين. كل واحد منهم، يعيد الكرة إلى القبطان، يجثم. بعد استلام الكرة من اللاعب الأخير في عموده، يرفعها الكابتن، ويقفز جميع اللاعبين في فريقه. الفريق الذي يكمل لاعبوه المهمة بشكل أسرع يفوز.

سباق التتابع مع نط الحبل.

يصطف لاعبو كل فريق خلف خط البداية المشترك في عمود واحدًا تلو الآخر. يتم وضع حامل دوار أمام كل عمود على مسافة 8-10 م. عند الإشارة، ينفد الدليل الموجود في العمود من خلف خط البداية ويتحرك للأمام، ويقفز فوق الحبل. على القرص الدوار، يطوي الحبل إلى نصفين ويمسكه بيد واحدة. يتحرك للخلف من خلال القفز على قدميه وتدوير الحبل أفقيًا تحت قدميه. عند خط النهاية، يمرر المشارك الحبل إلى اللاعب التالي في فريقه، وهو نفسه يقف في نهاية عموده. الفريق الذي ينهي لاعبوه التتابع بشكل أكثر دقة ويفوز مبكرًا.

تفريغ السيارة

الأطفال مدعوون لتفريغ "السيارات" بـ "الخضار". يتم وضع الآلات على أحد الجدران، ويتم وضع سلتين مقابلها على الجدار الآخر. يقف لاعب واحد في كل مرة بالقرب من السلال، وعند الإشارة يركض نحو السيارات. يمكنك حمل الخضار واحدة تلو الأخرى. يجب أن تكون الخضروات هي نفسها في جميع الآلات، سواء من حيث الكمية أو الحجم. يمكن للمشاركين الآخرين بعد ذلك "تحميل" الأجهزة. في هذه الحالة، يقف اللاعبون بالقرب من السيارات، ويركضون نحو السلال عندما يتم إعطاؤهم إشارة ويحملون الخضروات إلى السيارات.

صداري.

ينقسم الأطفال إلى فريقين ويصطفون في أعمدة واحدًا تلو الآخر. بعد إشارة القائد، يقوم المشاركون في كل فريق بالقفز، والدفع بكلتا قدميه. يقفز الأول، والثاني يقف في المكان الذي قفز فيه الأول، ويقفز أكثر. عندما يقفز جميع اللاعبين، يقيس القائد الطول الكامل لقفزات الفريقين الأول والثاني. الفريق الذي قفز أكثر يفوز.

العبور.

ينقسم الأطفال إلى فريقين "يستريحون على النهر". كل فريق لديه طوق - هذا "قارب". يجب على الفرق السباحة في "قارب" من ضفة إلى أخرى. يتم تحديد خطوط البداية والنهاية. بناءً على إشارة القائد، يصعد اللاعبون الأوائل إلى "القارب"، ويأخذون معهم أحد اللاعبين ويساعدونه على السباحة إلى الجانب الآخر. ثم يعودون للواحد التالي. يمكنك اصطحاب راكب واحد فقط معك. الفريق الذي يصل إلى الجانب الآخر بشكل أسرع يفوز.

لفة الكرة.

تصطف الفرق في أعمدة واحدًا تلو الآخر. اللاعب الأول في كل فريق لديه كرة طائرة أو كرة طبية أمامه. يقوم اللاعبون بمراوغة الكرة إلى الأمام بأيديهم. في هذه الحالة، يُسمح بدفع الكرة على مسافة ذراع. بعد تقريب نقطة التحول، يعود اللاعبون إلى فرقهم ويمررون الكرة إلى اللاعب التالي. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز.

الكرة نحوك.

ينقسم فريقان من 10 أشخاص إلى مجموعتين ويقفان مقابل بعضهما البعض على مسافة 4-6 أمتار. الأرقام الأولى لها كرات. بناء على إشارة القائد، يقوم الرجال بدحرجة الكرات تجاه بعضهم البعض حتى لا تتصادم الكرات. بعد التقاط الكرات، يمررها اللاعبون إلى الأرقام التالية.

يرقة .

كما يصطف فريقان بين خطين على مسافة 4 أمتار. لكن بإشارة من القائد يتخذون وضعية "اليرقة"، أي أن كل لاعب يعطي ساقه اليسرى، مثنية عند الركبة، للاعب الذي يقف في الخلف، ويدعم بيده اليسرى ساق اللاعب الذي أمامه. اليد اليمنىيضعها على كتفه. عند الإشارة الثانية، تبدأ الأعمدة في التحرك للأمام بالقفز على ساق واحدة. المهمة ليست سهلة، وتتطلب البراعة والقوة. الفريق الذي يعبر لاعبه خط النهاية أولاً سيفوز. في هذه اللعبة من المهم الحفاظ على الحركة الإيقاعية. لذلك، يمكن لأحد اللاعبين العد بصوت عال - واحد، اثنان، إلخ.

البولينج.

على مسافة 3 أمتار يوجد 10 دبابيس في صف واحد. يحاول كل عضو في الفريق ضرب الدبابيس بالكرة. الفائز هو الفريق الذي يسقط جميع الدبابيس باستخدام أقل عدد من الرميات.

مسار لاعب كرة القدم.

يجب أن تكون مساحة هذه المسابقات مستوية. على طوله، ضع خمسة إلى ستة أعلام على فترات من ست إلى سبع خطوات. ضع بالضبط نفس صف الأعلام الموازية لهم على مسافة عشر خطوات. استخدم حبلًا أو خطًا لتحديد خط البداية على الأرض، والذي سيكون أيضًا خط النهاية. قسّم كل من يريد المشاركة في لعبة التتابع إلى فريقين متساويين ووضعهم في صف واحد عند خط البداية، كل منهم مقابل صف من الأعلام الخاصة به. أعط الأرقام الأولى في الفرق كرة.

سيتعين على الجميع الركض بالكرة، وتحريكها بأقدامهم أمامهم على طول خط متعرج مكسور بين الأعلام. هل هذا سهل، سوف يرى اللاعبون تجربتي الخاصة. عند الركض بسرعة، عليك أن تحاول عدم السماح للكرة بالذهاب بعيدًا عنك. هذه المهارة مهمة جدًا للاعب كرة القدم. بعد الركض ذهابًا وإيابًا بالكرة، يقوم اللاعبون بركل الكرة إلى الأرقام التالية لفريقهم. لذلك، واحدًا تلو الآخر، يركض جميع لاعبي الفريق بين الأعلام. البعض سوف يفعل ذلك بشكل أسرع، والبعض الآخر أبطأ، الأمر الذي سيحدد نتيجة المنافسة. إذا ارتكب اللاعب خطأً ما، فإنه يعود إلى المكان الذي حدث فيه الخطأ ويقوم بمراوغة الكرة من هناك مرة أخرى.

ضفادع مضحكة.

تتضمن اللعبة فريقين (من الممكن وجود المزيد). يتم وضع حبل القفز على مسافة 3-4 أمتار من خط البداية. تذهب أرقام الفريق الأول إلى خط البداية. عند الإشارة، يركض المشاركون قفزات "الضفدع" إلى حبال القفز، ويؤدون 10 قفزات ويعودون إلى خط البداية.

بواسطة الخيط.

على الأرض، يتم رسم عدة خطوط مستقيمة متوازية (حسب عدد المشاركين في اللعبة) بعصا حادة، لتحديد المسافة. يبدأ! الجميع يركضون في سباق - من المهم ليس فقط أن يأتي أولاً، ولكن أيضًا أن يركض المسافة "مثل الخيط" - بحيث تقع المسارات دائمًا على الخط المستقيم المرسوم.

إرنا كورمايفا
الرياضة الترفيهية "سباقات التتابع الممتعة" في مجموعة كبار

مدرسة GBOU الثانوية رقم 16 SPDS رقم 21 "القليل ركوب هود الأحمر"منطقة سمارة، زيجوليفسك

تم إعدادها وتنفيذها:مدرب الثقافة الجسدية

كورمايفا إي.في.

هدف: زيادة الاهتمام بالثقافة البدنية و صورة صحيةحياة.

مهام:

تنشيط النشاط الحركي للأطفال وتنمية السرعة والبراعة وتنسيق الحركات والتوجه المكاني

غرس الحب ل رياضاتوالتربية البدنية؛

تطوير القدرة على التحمل والانتباه في الألعاب و سباقات التتابع;

خلق مزاج عاطفي بهيج.

معدات: مسجل شرائط، أقراص موسيقية مضغوطة، ميكروفون، ساعة توقيت، صفارة، لعبة البولنج، كرات (كرة السلة، الكرة الطائرة، بالونات، أطواق، 2 دلو، 2 حوض.

الأطفال يسيرون ويصطفون رياضاتملعب رياض الأطفال.

قيادة: - مرحبا أيها المشاركون! مرحبا المشجعين! مرحبا عزيزي هيئة المحلفين! نحن سعداء جدًا برؤية الجميع في المسابقات الرياضية! لم يكن عبثا أن قلت مرحبا لك الآن، لأن الكلمة "مرحبًا"يعني أتمنى الصحة لكل واحد منكم.

يا شباب لكي تكونوا بصحة جيدة ماذا يجب أن تفعلوا وماذا يجب أن تفعلوا؟ إجابات الأطفال.

قيادة: في 9 أغسطس، تحتفل بلادنا بيوم جميع الأشخاص النشطين - يوم الرياضي. من هم هؤلاء الرياضيين؟ (حوار حول من هم الرياضيون). أحسنت يا رفاق، الآن دعونا نستمع إلى قصائد عن التربية البدنية.

1. أن يكون بصحة جيدة

الجميع يحتاج إلى التربية البدنية.

بادئ ذي بدء ، بالترتيب -

دعونا نفعل بعض التمارين في الصباح!

ودون أدنى شك

هناك حل جيد -

الجري مفيد لك واللعب

احصل على أطفال مشغولين!

2. أن يتطور بنجاح

بحاجة ل لعب الرياضة

من التربية البدنية

سيكون لديك شخصية ضئيلة

مفيد لنا بلا شك

كل ما يتعلق بالحركة.

3. رياضاتالناس - إنهم جميلون جدًا

لديهم الكثير من الطاقة والنشاط والقوة.

هل تريد أن تكون مثلهم على الأقل؟

فقط رياضةوسوف تساعدك كثيرا مع هذا

4. يقوي الصحة ويزيد النجاح

سيخلصك من الملل والكسل.

ثق بنفسك وحقق المرتفعات

ما حلمت به لن يعطيك إلا أنت رياضة.

قيادة: - لا يتمنى الرجال لكل فريق الانتصارات فحسب، بل يتمنون أيضًا مزاجًا مبهجًا خلال جميع المسابقات، وكذلك تلك المشاركة في سباقات التتابعأصبح مفيدا في تحسين صحتك. لكن أي رياضاتتبدأ المسافات بالإحماء. نحن أيضًا لن نتخلف عن التقاليد وسنقوم بإحماء موسيقي. كرر بعدي ولا تنس أن تبتسم، لأن الابتسامة أيضًا تقوي صحتنا وتساعدنا على ضبط أنفسنا في مزاج جيد.

الاحماء الموسيقي

قيادة: - أحسنت! حسنًا، حسنًا، لقد استعدنا وحان الوقت للانتقال إلى الشيء الأكثر إثارة للاهتمام - سباقات التتابع! أيها الفرق، استعدوا للسباقات، خذوا أماكنكم!

على أنغام الموسيقى تدخل الفرق الملعب وتصطف في أعمدة. (اسم الفريق وشعاره)

قيادة:

لكي تصبح رياضيًا رشيقًا

سوف نقوم بإجراء سباقات التتابع.

دعونا نركض بسرعة معًا

نحن حقا بحاجة للفوز!

لقد حان الوقت بالنسبة لنا لتحديد الفريق الأقوى.

قيادة:- السرعة والبراعة وكذلك التنفيذ الصحيح سباقات التتابعسيتم تقييم المختصة هيئة المحلفين: ___

دعونا نرحب بهم! (أصوات تصفيق)

سباقات التتابع

1. سباق المراحل"تشغيل التواء". المعدات الرياضية: لعبة البولنج. موقف البداية فرق: واحدا تلو الآخر في عمود.

قواعد سباقات التتابع: بناءً على أمر القائد، يتناوب المشاركون في الركض على مسافة معينة، ويديرون ثعبانًا حول الدبابيس ذهابًا وإيابًا. الفريق الفائز هو الذي يكمل المهمة أولا.

2. سباق المراحل"تمر ولا تسقط"- طفلان يقفان في مواجهة بعضهما البعض، دون استخدام أيديهما، يشبكان الكرة بين صدريهما و يحاولونالمشي إلى الدبوس والعودة.

3. سباق المراحل"الجري بثلاث كرات" على الخط يبدأيأخذ المشارك الأول 3 كرات بسهولة (كرة القدم والكرة الطائرة وكرة السلة). عند الإشارة، يركض معهم إلى العلم الدوار ويضع الكرات بالقرب منه. ويعود فارغا. يركض المشارك التالي فارغًا إلى الكرات الكاذبة، ويلتقطها، ويعود بها إلى الفريق، ولا يصل إلى متر واحد، ويضعها على الأرض.

قيادة: أدعو المشاركين لإظهار براعتهم - لتخمين الألغاز رياضات.

لعب ميخائيل كرة القدم

وسجل في المرمى (هدف).

انا استيقظ مبكرا في الصباح

جنبا إلى جنب مع الشمس الوردية

أنا أجهز السرير

أفعل ذلك بسرعة... (الشحن).

وإذا سقط فسوف يقفز

إذا ضربته فلن يبكي

هو دائما يركض

جولة متعددة الألوان (كرة)

هناك خطان في الثلج،

فوجئ اثنان من الثعالب

اقترب واحد:

شخص ما كان يسير هنا (الزلاجات)

قالوا لي لغزا:

أي نوع من المعجزات هذه؟

عجلة القيادة والسرج والدواستين،

عجلتان لامعتان.

اللغز لديه إجابة

هذا هو بلدي (دراجة هوائية)

كل مساء أذهب

ارسم دوائر على الجليد

وليس مع أقلام الرصاص

و لامعة... (الزلاجات)

فكروا في الأمر يا شباب.

على ماذا الرياضيين - الماجستير

هل كانوا يقفزون منذ الصباح؟

سواء في حالة فرار أو على الفور ،

وقدمين معا

ساشا ولينا وناتالكا

يغزلون متعة... (القفز بالحبال)

أريد أن أصبح رجلاً قوياً

لقد جئت إلى الرجل القوي:

اخبرني عن هذا -

كيف أصبحت رجلاً قوياً؟

ابتسم مرة أخرى:

بسيط جدا. سنوات عدة

الخروج من السرير كل يوم

أنا أرفع... (اجراس صماء)

4. سباق المراحل"على المطبات". القفز من الطوق إلى الطوق (3 أطواق على مسافة 1 متر من بعضها البعض).

5. سباق المراحل"احمل الماء". (نقل الماء من الدلو إلى الحوض).

6. سباق المراحل"العبور". اركض إلى الدبوس. تسلق من خلال الطوق والعودة.

قيادة: أحسنتم يا شباب، لقد أكملتم المهام، والآن سنطلب من لجنة التحكيم احتساب نتائج المسابقة.

في هذه الأثناء، سوف نلعب لعبة: "ليس حقيقيًا".

عصيدة طعام لذيذ

هل هذا مفيد لنا؟ (نعم)

البصل الأخضر أحياناً

هل الأطفال مفيدون لنا؟ (نعم)

المياه القذرة في بركة

هل هو مفيد لنا في بعض الأحيان؟ (لا)

حساء الملفوف طعام رائع

هل هذا مفيد لنا؟ (نعم)

حساء الغاريق هو دائما -

هل هذا مفيد لنا؟ (لا)

الفواكه جميلة ببساطة!

هل هذا مفيد لنا؟ (نعم)

في بعض الأحيان التوت القذر

هل الأكل صحي يا أطفال؟ (لا)

تنمو سلسلة من الخضار.

هل الخضروات صحية؟ (نعم)

عصير، كومبوت في بعض الأحيان

هل هي مفيدة لنا يا أطفال؟ (نعم)

تناول كيسًا من الحلوى الكبيرة

هل هذا مضر يا أطفال؟ (نعم)

الغذاء الصحي فقط

دائما على طاولتنا!

قيادة: لقد وصلت اللحظة الأكثر متعة وإثارة، ونعطي الكلمة لرئيس لجنة التحكيم لتلخيص نتائج المسابقة.

إعلان النتائج ومكافأة المشاركين من جميع الفرق بالشهادات والجوائز.

قيادة: والآن لدينا رائعة الرياضيينسوف يأخذ حضن الشرف.

أصوات المسيرة. حضن الشرف.

قيادة: اليوم لا يوجد خاسرون في مسابقاتنا - لقد فاز الجميع، لأن المسابقات ساعدت الأطفال على تكوين صداقات معهم رياضات. فازت الصداقة. والصداقة، كما نعلم، تبدأ بابتسامة. لذلك دعونا نمنح بعضنا البعض وضيوفنا أفضل ابتسامة ممكنة ونغني أغنية.

أغنية "يبتسم"

قيادة: هذا هو المكان الذي تنتهي فيه مسابقتنا "مرح يبدأ» . نشكر الفرق الساحرة ومعلميهم الذين استعدوا معهم المشاركة الفعالة; هيئة محلفين لعملهم؛ المشاهدين لدعمهم؛ شكرا للجميع، كل من جاء إلينا بمزاج جيد و موقف طيبللأطفال.

قيادة: انتهت المنافسة، لكن الصداقة بين أطفال ما قبل المدرسة والتربية البدنية مستمرة.

الطريق مثل الزهور

في موطني الأصلي

أولادنا يكبرون،

دعهم يكونون أقوى كل يوم

وكل عام يزداد جمالا. مع السلامة!

يمكن إجراء سباق التتابع هذا في الهواء الطلق عندما يكون الجو دافئًا بالفعل. منذ أن يقام سباق التتابع هواء نقيوستكون المسابقات حول موضوع الطبيعة. يمكن ربط أسماء الفرق والشعارات والشعارات بالنباتات والطيور والحيوانات.

هذا سباق تتابع عائلي. يجب تقسيم جميع المشاركين إلى فريقين بحيث يكون هناك عدد متساو من الآباء والأطفال.

تسخين

يخمن الأطفال، ويساعد الآباء في حالة الصعوبة.

"ينام بالنهار، ويطير بالليل، ويخيف المارة". (بُومَة)

"ووقف الإخوة على ركائز متينة،
أبحث عن الطعام على طول الطريق.
سواء كنت أركض أو أمشي،
لن ينزلوا من ركائزهم." (مالك الحزين)

"أنا أنبت من الأرض وألبس العالم كله". (الكتان)

"بازلاء بيضاء على جذع أخضر." (زنبق الوادي)

"إنه يهتف في الربيع، ويبرد في الصيف، ويتغذى في الخريف، ويدفئ في الشتاء." (غابة)

"الوحش يخاف من أغصاني،
لن يبني الطائر أعشاشًا فيها.
جمالي وقوتي في الفروع.
أخبرني بسرعة، من أنا؟" (الغزال)

"في غابة كثيفة تحت أشجار التنوب،
مغطاة بأوراق الشجر،
تكمن كرة من الإبر،
شائك وحيوي." (القنفذ)

"شجرة بلوط مختبئة في كرة ذهبية." (الجوزة)

"الأخوات يقفن في المروج - عيون ذهبية، رموش بيضاء." (الإقحوانات)

مقابل كل لغز يتم تخمينه، يحصل الفريق على نقطة.

الاستعداد للنزهة

يتم إعطاء الفريق حقيبة ظهر (يمكن استبدالها بأي حقيبة)، ومجموعة من الأطباق (كوب، قدح، ملعقة، قارورة) والمباريات. إذا كان هناك الكثير من الأشخاص في الفريق، فيمكنك تناول مجموعتين من الأطباق.

يصطف الفريق حاملاً حقيبة ظهر أمام المشارك الأول. توجد أطباق على بعد 15-20 خطوة من كلا الفريقين. يحتاج كل لاعب إلى الركض إلى الأطباق وأخذ عنصر واحد والعودة ووضعه في حقيبة الظهر ولمس اللاعب التالي بيده - "تمرير" العصا. ثم يركض المشارك التالي.

يتم منح الفرق ثلاث نقاط للسرعة ولتعبئة حقائب الظهر الخاصة بهم بشكل أنيق.

توجيه

يتم رسم دائرتين على الأرض، حيث يتناوب لاعبو الفريق في الوقوف (بدءًا من الزوج الأول). وأمامهم لافتات ذات اتجاهات أساسية (شمال، جنوب، شرق، غرب).

يدعو المقدم الاتجاه الكاردينال، يجب على كلا المشاركين أن يتجهوا في وقت واحد إلى العلامة المقابلة. بمجرد أن يرتكب أحد الزوجين خطأ، يتم إعطاء نقطة لفريق المشارك الثاني، ويتم استدعاء اللاعبين التاليين إلى الدائرة.

مستنقعات المستنقعات

تُعطى الفرق صحيفتين ("المطبات")، ويتنافس المشاركون مرة أخرى في أزواج.

في البداية، يقف اللاعبون على إحدى الصحف ويمسكون بالصحيفة الثانية في أيديهم. الأرض بمثابة "مستنقع". أنت بحاجة إلى الركض فوق "المطبات" دون الدخول في "المستنقع". بناءً على الأمر، يضع اللاعبون صحيفة أمامهم، ويتحركون عليها، ويأخذون الصحيفة التي كانوا يقفون عليها، ويضعونها أمامهم، ويتحركون، وما إلى ذلك. تُمنح النقطة للفريق الذي وصل لاعبه إلى خط النهاية بشكل أسرع دون أن يدوس على الأرض (دون الوقوع في "المستنقع"). إذا تجاوز أحد اللاعبين "المطبات"، يحصل الفريق المنافس تلقائيًا على نقطة.

وقف

الألغاز (الأطفال يخمنون، والكبار يساعدون في حالة الصعوبة).

"ما الحيوان الذي ينام رأسًا على عقب طوال فصل الشتاء؟" (مضرب)

"أي فراخ الأم لا تعرفها؟" (الوقواق)

«أيدخل الدب إلى عرينه نحيفًا أو سمينًا؟» (سمين، لأن الدهون تبقيه دافئا طوال فترة السبات)

""أي الحيوانات يمكن أن نقول أنها خرجت عن طريقها؟ (عن الثعابين)"

"أين يقضي جراد البحر الشتاء؟" (في الجحور القريبة من الشاطئ)

"هل تنمو الشجرة في الشتاء؟" (لا)

"أين يبدو عباد الشمس؟" (في الشمس)

"لماذا لا يمكنك لمس البيض في عش الطيور؟" (لأن الطائر سيترك العش)

"أي شجرة تتحول أوراقها إلى اللون الأحمر في الخريف؟" (روان، أسبن، القيقب)

"ما هي الطيور التي لديها "حضانة"؟ (طيور البطريق. تتعانق الكتاكيت معًا وتحافظ على الدفء. هناك ما يصل إلى ألف من طيور البطريق في مثل هذه الحضانات.)

لكل لغز يخمنه، يحصل الفريق على نقطة.

مسابقة الشيف

خذ الماء من الكوب إلى الملعقة، واحمله إلى الكوب التالي دون سكبه، ثم ارجع و"مرر" العصا إلى المشارك التالي. يجب على المتلقي قبل الركض أن يأتي ويسمي حيوانًا أو طائرًا واحدًا يبدأ بحرف معين، على سبيل المثال:

م (الدب، روبن، الماوس، الفظ، إلخ) - للفريق الأول.

إلى (الخلد، الوقواق، الدلق، الماعز، إلخ) - إلى الفريق الثاني.

سباق المراحل

القفز إلى خط النهاية على ساق واحدة والعودة. يجب على الشخص الذي يأخذ العصا أن يأتي ويسمي نباتًا واحدًا بحرف محدد:

K (القيقب، نبات القراص، الجريس، عشب الريش، الحروق، البرسيم، إلخ.)

L (زنبق الوادي، الزيزفون، البصل، الصنوبر، الشانتيريل، الزنبق، إلخ.)

يحصل الفريق الفائز على خمس نقاط، والفريق الخاسر على ثلاث نقاط.

شجرة مرح

يتم ربط حبال متساوية الطول بشجرتين لهما جذوع متساوية في السماكة تقريبًا. يتم استدعاء المشاركين في أزواج، واحد من كل فريق. بناءً على الأمر، يبدأ كلا المشاركين بالركض حول الأشجار ولف الحبال حولهما. الفريق الذي يكون أعضاؤه أول من "يتدحرج" يحصل على نقطة.

الجري في أكياس

تتابع السرعة (يمكن استبداله بالقفز إلى خط النهاية بأرجل مربوطة).

يقفز المشاركون إلى خط النهاية، ويعودون، ويمررون الحقيبة إلى اللاعب التالي، وما إلى ذلك. يحصل الفريق الفائز على ثلاث نقاط، بينما يحصل الفريق الخاسر على نقطة واحدة.

هدم الدبابيس

يمكن استخدامها لعبة البولنج زجاجات بلاستيكيةحيث يُسكب القليل من الماء من أجل الثبات.

كل فريق لديه 3-5 زجاجات أمامه. يمكنك ضربهم بالعصا أو الزجاجات أو رميهم مرة واحدة. يحصل كل فريق على عدد من النقاط بقدر ما يسقط الزجاجات.

المنافسة النهائية

يخمن الأطفال، ويساعد الآباء في حالة الصعوبة. خمن من أي شجرة جاءت الورقة؟ (قم بإعداد الورقة مسبقًا). تخمين النبات من الوصف:

• "الجانب العلوي من أوراق هذا النبات بارد، مثل زوجة الأب في حكاية خرافية، والجانب السفلي دافئ، مثل امي العزيزة". (كولتففوت)
• "اليوم أصبح لون المقاصة أصفر ذهبيًا من هذه الزهور، وغدًا سيكون أبيض ورقيقًا." (الهندباء)
• "إنهم يسحقونه، ويضربونه، وينقعونه، ويقطعونه. ما هذا؟" (الكتان)
• "أكاليل من الأجراس البيضاء تتدلى بين الأوراق العريضة. وفي الصيف مكانها - أحمر التوت السام"(زنبق الوادي)

لكل إجابة صحيحة، يحصل الفريق على نقطة واحدة.

وبذلك نكون قد انتهينا من رحلتنا، ولم يبق لنا سوى تلخيص النتائج والحصول على الجوائز.

كان الجميع شجاعين ومثابرين، وهذه هي الصفات الأساسية لأي رياضي! وماذا عن كسل الأم؟ ركضت، واحمرت، وأصبحت أجمل! إذن ربما يمكننا الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد كل شيء؟ غدا بعد العمل؟

تعليق على مقال "سباق التتابع في الهواء الطلق"

لقد قمت بلصق الأرقام مسبقًا على الخضروات البلاستيكية للأطفال، وقام الضيوف بإخراجها وحصلوا على هدايا تذكارية - ألعاب الأطفال في سباق التتابع العائلي: كيفية تنظيم ألعاب ممتعة في الهواء الطلق. أفكار للمسابقات وأمثلة على الشعارات وتصميمات الشعارات.

قصيدة لمسابقة القراءة. أوقات الفراغ، الهوايات. الطفل من 10 إلى 13 سنة. تربية الطفل من 10 إلى 13 سنة: التعليم، مشاكل المدرسةالعلاقات مع زملاء الدراسة وأولياء الأمور والمعلمين، فصول إضافيةوالترفيه والهوايات.

مسابقات رأس السنةلطلاب الصف الخامس. أوقات الفراغ، الهوايات. الطفل من 10 إلى 13 سنة. القسم: الألعاب الأولمبية والمسابقات (مسابقات للأطفال 65 روبل). عندما درسنا في إحدى مدارس موسكو، لم نكن نعلم بوجود هذه المسابقات، لكن المعلم (الطفل) انتقل إلى منطقة موسكو...

مناقشة

1. "سنة جديدة سعيدة!"
يقف الرجال في دائرة يقودونها معصوبي الأعين في المنتصف، ويمد الجميع أيديهم للسائق، فيتصافح (واحدًا) ويقول: "سنة جديدة سعيدة!" فيجيب صاحب اليد: وأنت أيضاً! يمكنك تغيير صوتك. إذا خمن القائد بالصوت من أجابه فإنه يصبح القائد.
2. التحضير المنزلي مطلوب.
يتم قطع ثقب بحجم وجه الطفل على ورقة سميكة (للرسم) بتنسيق A3. يتم رسم كائن يمكن التعرف عليه حول الحفرة (ندفة الثلج، الفراشة، بحار، دكتور ايبوليت، الفطريات، إلخ). يجلس السائق على كرسي وينظر من الفتحة من خلال النافذة. يمكن للجميع معرفة من هو، باستثناء نفسه. استخدام الأسئلة هل هو حي (غير حي، حيوان، يستطيع الطيران، الخ)؟ يجب أن يخمن من هو.
لقد كانت هذه المنافسة رائعة بالنسبة لنا منذ ثلاث سنوات حتى الآن. الرسومات سطحية، ولكن يمكن التعرف عليها بسهولة.
3. الجوزاء
طفلان يأخذان بعضهما البعض من الخصر. لديهم يد واحدة تركت حرة. وعليهم القيام بشيء يتطلب كلتا اليدين: وضع غطاء على زجاجة، أو قطع دائرة من قطعة من الورق

بالأمس كانت طالبتي في الصف الخامس تقضي ليلة رأس السنة الجديدة.
ومن بين المسابقات كانت:
1. رسم رمز العام على السبورة معصوبي الأعين (يشارك شخصان في نفس الوقت، ويتم تحديد الفائز من الثنائي حسب الفصل)
2. يقف الأطفال في دائرة ويمررون اليوسفي من يد إلى يد على أنغام الموسيقى. تتوقف الموسيقى. من يحمل اليوسفي بين يديه يغني أو يرقص أو يقرأ قصيدة.
3. المنافسة الثنائية: يتم منح المشاركين ورقتين. أنت بحاجة إلى المشي من أحد أطراف الفصل الدراسي إلى الطرف الآخر دون أن تطأ الأرض. ويوضع ورق واحد، وتوضع عليه القدم، ثم يوضع ورق آخر، وتوضع عليه القدم الثانية، وهكذا.
4. "ملتصق": أجزاء الجسم مكتوبة على قطع صغيرة من الورق (يمكن تكرار الفخذ، اليد، الرأس، الخصر، الكوع، إلخ)
يتناوب الأطفال في سحب قطع من الورق ويجب عليهم لصق الأجزاء المكتوبة على المشارك السابق. اتضح أنها كاتربيلر مضحكة)

كيف تحتفل بعيد ميلاد الطفل في الطبيعة؟ نحن نقدم برنامجًا ممتعًا من رسامي الرسوم المتحركة لدينا! يمكن أن يكون الأمر بهذه البساطة برنامج اللعبةمن أحبائهم أبطال القصص الخياليةوالمسابقات الرياضية باستخدام تفاصيل إضافية...

تربية طفل من 10 إلى 13 سنة: التعليم، مشاكل المدرسة، العلاقات مع زملاء الدراسة وأولياء الأمور وأحاول أن أجد لابنتي (الصف الرابع، 11 عامًا تقريبًا) قصيدة عن الشتاء لمسابقة القراءة. وتجاهل المعلم بعضهم باعتباره طفوليًا جدًا أو قصيرًا.

مسابقات عيد ميلاد. اللعب والألعاب. الطفل من 7 إلى 10 سنوات. أخبروني عن بعض المسابقات لتسلية الأطفال بمناسبة عيد ميلاد ابني. يبلغ ابني العاشرة من عمره، ولن يكون هناك أكثر من 5 أولاد في نفس العمر تقريبًا، ونحن نحتفل بعيد ميلاده في دارشا.

مناقشة

المفضل لدي هو "المومياء"، كل شيء في أزواج، كل زوج له لفة مناديل المراحيض، 2 مراحل - 1) المومياء نفسها - لف الشريك بالورق - من هو الأسرع. عندما ينتهي الجميع - المرحلة التالية هي المرحلة الثانية "يتم تحرير المومياء" - تمزق المومياء المقمطة الورقة، ومن هو الأسرع وعلى الفور المرحلة الثالثة - أي زوج يجمع أكبر عدد من قصاصات الورق. ولهذا الغرض، تم إعطاء كل زوجين أوعية بلاستيكية. المرحلة الثالثة مخصصة للنظافة فقط حتى لا تتراكم القمامة حولها. من دواعي سروري دائمًا أن نثر الورقة أولاً ثم نلتقطها بحماس. ولكن هذا العام كان علينا أن نزن الورق الذي تم جمعه - طالب الأطفال بالدقة! :). نلعب أيضًا الاسم المستعار و"التمساح"، وهي نسخة مبسطة - لقد أعطيت المهام لشخص واحد - ما الذي يجب تصويره بالإيماءات وتعبيرات الوجه (طائرة هليكوبتر، كلب، وما إلى ذلك)، والباقي خمن.

مناقشة

الملعب هو مكان للعب الأطفال، وليس غرفة ترفيه للبالغين. لا تأمل حتى - اقرأ، تناول الطعام قبل شهر من عيد ميلاد ابني، اعتقدت أنه إذا أخذنا الاستعدادات للاحتفال بشكل أكثر جدية، فربما ينجح شيء ما...

قواعد لعبة التتابع

❀ عدد متساو من المشاركين الذين تم تقسيمهم إلى فريقين.

❀ القوة البدنية المتساوية.

❀ حضور مقدم العرض بالغ. إنه يعطي الأمر "لنبدأ!"، ويحسب النقاط ويتأكد من أن اللاعبين لا يخالفون القواعد: لا ينفدوا في وقت مبكر، ويضعون الأشياء في مكانها، ويمررون العصا للآخرين في الوقت المحدد.

❀ لكي يفهم الأطفال قواعد اللعبة جيدًا، يتم تنظيم مسابقة تدريبية، دون تسجيل نقاط.

تقريبا من 5 سنواتينجذب الأطفال بشكل متزايد إلى ألعاب التتابع الجماعية والجماعية. بعد كل شيء، لديهم روح المنافسة. في نفوسهم يتعلمون ما هو الفريق وكتف الرفيق. يبدأ الأطفال في فهم مدى أهمية الانصياع لقواعد المجموعة، والتوجه نحو الهدف والشعور بأهميتها، وتقديم مساهمتهم الصغيرة في قضية كبيرة.

في الحياة اليوميةليس من الممكن دائمًا تنظيم سباق التتابع. بعد كل شيء، لإنشائه تحتاج إلى مشاركين - مجموعة كبيرة من الأطفال. ومع ذلك، يمكن لعب التتابع مع أربعة أطفال. وإذا انضم إليهم الأمهات والآباء، فسوف تتحول اللعبة إلى "بدايات ممتعة" حقيقية. سباقات التتابع دائما ما تكون مذهلة. من الجيد أن تتجمع حولك مجموعة دعم: سيكون الأمر أكثر متعة لكل من المتفرجين والمشاركين. وإذا لم تتمكن من جمع فريقين، العب في دائرة أضيق، دون حماسة تنافسية، حيث تفوز الصداقة و مزاج جيدحيث تكون العملية مهمة من أجل العملية نفسها.

"أفرغ السيارة."لدى الفرق مهمة بسيطة - تفريغ السيارة بالطوب. للقيام بذلك، يتم وضع صندوقين مع مكعبات ("آلات الطوب") على جانب واحد من الموقع، ويقع اللاعبون على الجانب الآخر. مهمة المشاركين هي الركض إلى "السيارة" وأخذ "الطوب" والعودة إلى خط البداية ووضع العبء في المكان المخصص وتمرير العصا إلى مشارك آخر. الفريق الذي ينقل كل "الطوب" بشكل أسرع يفوز.

"القفز من خلال الأطواق."يقف فريقان خلف بعضهما البعض في عمود. يتم وضع 3-4 أطواق على الموقع. تتمثل مهمة المشاركين في الركض نحو القرص الدوار (يمكن أن يكون كرسيًا أو شجيرة أو حجرًا أو عمودًا أو أي شيء ما) والعودة إلى خط البداية. في الطريق إلى الأمام، تحتاج إلى التغلب على العقبات: التقط كل طوق، وقم بربطه بنفسك ووضعه في مكانه.

"حرك البطيخ". لهذا التتابع سوف تحتاج إلى ست كرات مقاسات مختلفة(ثلاثة لكل فريق). يتم تكليف كل مشارك بمهمة: حمل ثلاث "بطيخات" إلى القرص الدوار والعودة للخلف. الشخص الذي أسقط "البطيخ" يجمعها ويواصل التحرك نحو خط البداية. إن حمل ثلاث كرات بين يديك والجري في نفس الوقت مهمة صعبة. لذلك، يتحرك اللاعبون ببطء وحذر.

"مسابقة الكرة". يقف الأطفال في عمود واحدًا تلو الآخر (على مسافة خطوة واحدة) ويمررون الكرة فوق رؤوسهم إلى أحد الجيران خلف ظهورهم. عندما تقع الكرة في أيدي اللاعب الذي يكمل العمود، فإنه يركض إلى الأمام ويصبح رأس المجموعة، والباقي يأخذ خطوة إلى الوراء. تستمر اللعبة حتى يحاول جميع المشاركين أنفسهم كقائد للعمود. هناك شكل آخر لهذه اللعبة: تمرير الكرة ليس فوق الرأس، بل بين أرجل اللاعبين.

"الصورة الكبيرة". للعب هذه اللعبة، ستحتاج إلى حاملين أوراق فارغةالورق (يمكنك تبسيط المهمة وإرفاق ورقتين من ورق Whatman على الحائط). ضع أقلام فلوماستر أو علامات سميكة في مكان قريب. يعطي المقدم الفرق مهمة - رسم صورة: صورة لشخص، قطة، منزل، روبوت، إلخ. (يجب أن تكون المهمة بسيطة). يجب على كل مشارك الركض إلى "الحامل" ورسم تفاصيل واحدة من الصورة والعودة للخلف. الفريق الأول الذي يقدم "تحفته" يفوز.

"الرماة الحادة". يتم وضع حلقتين على الموقع. من مسافة قصيرة، يجب على المشاركين في اللعبة ضرب الطوق بكرات التنس. من لديه أكبر عدد من الضربات يفوز.

"أسرع وأعلى وأقوى!"بحلول سن الخامسة، تكتسب معظم الألعاب الخارجية للأطفال طبيعة رياضية. "أسرع وأعلى وأقوى!" - يصبح هذا الشعار الأولمبي ذا صلة وحيوية بالنسبة للأطفال الأكبر سناً في مرحلة ما قبل المدرسة. كل من الفتيات والفتيان مهتمون بنفس القدر ألعاب نشطةمع عناصر الجري والقفز والتغلب على العقبات المختلفة.