Чай от лайка: ползи и вреди, лечебни рецепти за приготвяне. Чай от лайка: ползи и противопоказания

Хората винаги са привлечени от природата, искат не само да се възхищават на нейната красота, но и да се насладят на всички предимства, които тя дава на хората. Сред тези подаръци има едно прекрасно растение - лайка. Скромно цвете, растящо не само по ливади, но и по прашни крайпътни пътища, е склад за безценни суровини. Чаят от лайка е известен със своите лечебни и вкусови качества от древни времена. Пият го както възрастни, така и деца. Той помогна на много хора, излекува от болести, възстанови красотата и здравето.

Научете как да варите лайка правилно

важно! Лайката не трябва да се вари, за да не се загубят нейните вълшебни свойства.

Чаят от лайка трябва да се пие топъл. Ако не сте доволни от вкуса на отварата, добавете по желание мед, кристална захар или ароматни билки (мента, маточина, валериана). Всичко ще зависи от желания ефект .

Колко често можете да пиете чай от лайка? Оптималният обем е 4 чаши на ден. Все още това лекарствос определени свойства. Особено се препоръчва да направите това един час след обилен обяд.

Можете да закупите пакетчета чай във всяка аптека. . Опакованата форма елиминира традиционната процедура за варене, което спестява значително време. Но опаковката може да съдържа различни добавки и аромати, което вече изключва естествеността на продукта. Най-добре е да купувате цветя на едро със срок на годност, посочен на опаковката.

Полезни свойства на чая

Просто е удивително как билковият чай от лайка има огромен набор от приложения:

• използвани като компреси при конюнктивит
• помага за укрепване на имунната система и се бори с настинки благодарение на витамин С и аскорбинова киселина, които се съдържат в сухите цветя . Ако сезонните настинки са продължителни и редовни, тогава определено трябва да включите чай от цветя на лайка в диетата си. , и го пийте през цялата година. Ако все пак болестта е победила, тогава и тук ще помогне чай с лайка - той ще успокои възпаленото гърло и ще понижи температурата.
• Чаят от лайка е абсолютно незаменим за стомаха. Ще излекува стар гастрит и ще облекчи коликите и подуването на червата след празнично угощение
• Чаят от лайка помага при цистит, намалява болката при пиелонефрит, защото... съдържа флавоноиди и азулени, които имат антибактериален ефект
• чаят от лайка отпуска нервна системапомага да се отървете от стреса
• Също така, чаят от лайка може да прочисти черния дроб до известна степен. Затова се пие от тези, които ядат мазни и тежки храни, злоупотребяват с алкохол или приемат много лекарства.
• тази отвара намалява възможността от ерозия на стената на стомаха и помага за възстановяване на микрофлората му
• как се приготвя чай от лайка е известно на много жени, които приемат напитката по време на менструация за намаляване на болката, както и като домашна козметика
• Чаят от лайка е отличен спазмолитик, затова се препоръчва да се приема при главоболие, причинено от кръвно наляганеили промяна климатичните условия, ако изпитвате стомашен дискомфорт и менструални болки
• експерти твърдят, че чаят от лайка има достатъчен холеретичен ефект и облекчава камъни в бъбреците и жлъчката

Противопоказания

Като всяка напитка, чаят от лайка съдържа и двете положителни качества, както и някои противопоказания.

• Известни са случаи на алергии и стомашни неразположения.
• Едновременната употреба на успокоителни и диуретици е забранена. Запарката от лайка има подобни свойства, така че ако смесите успокоителни, антидепресанти и диуретици, може да се получи предозиране.

Тук свършват всички противопоказания.

Лайка и деца

Могат ли децата да пият лайка? Този въпрос е много актуален сред родителите. Разбира се, че можете. Съставът на детския чай е малко по-различен от този на възрастните, но решаваните проблеми са същите:

• Освобождаване от колики и метеоризъм
• Антивирусно средство, което се използва при дисбиоза
• Нормализиране на съня и облекчаване на възбудимостта при много активни деца
• При настинки, намалена болка в гърлото, понижена температура

По време на бременност бъдещите майки трябва да пият напитка от лайка с повишено внимание (не повече от 1 чаша на ден). Лайката активно освобождава естроген, което може да доведе до спонтанен аборт.

Чай от лайка за отслабване

внимание! Тези, които искат да отслабнат, трябва да разберат защо се пие чай от лайка. Само по себе си това цвете няма да изгори телесни мазнини. Необходими са разумна диета и упражнения.

И чай от лайка за отслабване само ще насърчи загубата на тегло.

И така, как трябва правилно да приготвите чай от лайка и да го вземете?

• Цветовете от лайка се запарват 10 минути и запарката се пие топла преди хранене, т.к. Лайката помага за производството на стомашна киселина, което насърчава загубата на тегло
• Преди лягане трябва да изпиете чаша чай от лайка за отслабване, за да спите здраво и спокойно. Отсъствие здрав сънпречи на производството на инсулин и се получава наддаване на тегло
• Ако сте стресирани или тревожни, трябва да пиете и чай от лайка. Стресова ситуациязасяга хормоналната система, което води до наддаване на тегло
• Преди да включите напитка от лайка в програма за отслабване, трябва да се уверите, че няма противопоказания за приемането й.

Лайка с мляко

Отдавна е доказано, че млякото в натурален вид не е полезно за хората. Но ако протеини и мазнини от растителен произход се смесят с протеини и мазнини от мляко, се получава биологичен комплекс, който е изключително полезен за човешкото тяло. Освен това млечният продукт неутрализира кофеина, който дразни стомашната лигавица. Съответно чаят от лайка с мляко има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт.

Някои диети за отслабване описват подробно как да варите лайка и след това да добавите мляко и пчелен мед към инфузията.

Чаят от лайка е толкова полезен, че дори малките деца се препоръчват да го пият. Помага при лечението на много заболявания, от безсъние до болки в стомаха. много лечебни свойстванапитките са били известни преди стотици години.

Древните римляни, гърци и египтяни са използвали лайка за лечение.

Американски учени доказаха полезните свойства на немската лайка. В сравнение с римския сорт той е по-ефективен и по-добре проучен.

1. При безсъние и стрес.Най-често хората прибягват до чай от лайка, когато трябва да успокоят нервите си. Напитката има изразени седативни свойства поради съдържанието на флавоноида кризин.

Изследванията подкрепят употребата на чай от лайка за намаляване на тревожността, като помощно средство за сън и за разстройство с дефицит на вниманието. това отлично средство за защитаот пристъпи на паника, необосновани страхове, повишена тревожност, истерия и кошмари.

IN лечебни целиЛекарите съветват да се пият по 3-4 чаши на ден. На всяка чаша вода добавете 2-3 ч.л. суха трева.

2. Укрепва имунната система.Според Journal of Agricultural and Food Chemistry (2005), 5 чаши чай в продължение на 2 седмици повишават нивата на хипурат в тялото. Това се дължи на действието на растителните феноли, които укрепват имунната система и се борят с бактериите. Проучването помага да се обясни на биохимично ниво легендарната ефективност на чая от лайка в борбата с бактериите и вирусите.
3. При менструални болки.Американски химици откриха повишено нивоаминокиселини глицин в тялото на доброволци, които приемали чай от лайка в продължение на 2 седмици. Известно е, че глицинът намалява спазмите на матката и отпуска нервната система по време на ПМС.
4. За кожни заболявания.Локално или перорално приложение на напитката ще бъде полезно при екзема, контактен дерматит и обрив от пелена. В Германия правителството официално призна лайката като средство за лечение на дерматологични заболявания. За съжаление, чаят от лайка причинява алергии при някои пациенти и може да влоши съществуващите проблеми. Добрата новина е, че изпиването само на една чаша е достатъчно, за да определите как тялото ви реагира на лайка.
5. За здравето на децата.Топлият чай от лайка е традиционно и напълно безопасно средство за бебета, страдащи от колики, диария или треска. Поне така смята Американската академия на семейните лекари. Педиатрите обаче предупреждават за грешки в дозировката. Деца под 5 години могат да пият не повече от ½ чаша от този билков чай ​​на ден.
6. Срещу афтозен стоматит и язви в устатаЧаят от лайка се използва от дълго време, въпреки че се основава на традиционната медицина. Лекарите не забраняват билковите изплаквания, но съветват да добавите градински чай към напитката за по-голям ефект. Оптимална схема за изплакване: 4-6 пъти на ден.
7. За храносмилането.Чаят от лайка е подходящ за лечение на раздразнени черва и хронични стомашни болки. Действа нежно и спомага за прочистването на стомашно-чревния тракт от токсините, които причиняват дискомфорт. Ще бъде полезно при гастрит, диария и стомашни язви.

Други полезни свойства на чая от лайка: при болки в гърба, хемороиди, зъбобол и главоболие, за облекчаване на подуване на синусите поради сенна хрема.

По време на бременност

Към момента няма достатъчно проучвания, за да се каже със сигурност дали чаят от лайка е полезен или вреден по време на бременност.

Докато ситуацията се изясни, можете да варите и пиете чай с маточина или мента.

Вреди и противопоказания

В допълнение към вече споменатите алергии, напитката има още няколко вредни свойства.

1. В случай на предозиране са възможни гадене и повръщане.
2. Лайката разрежда кръвта, така че не трябва да се комбинира с антикоагуланти като варфарин, хепарин, клопидогрел, тиклопидин или пентоксифилин.
3. За бременни и кърмещи жени, пациенти с бъбречни и чернодробни заболявания безопасността на чая от лайка остава под въпрос.

Ползите и вредите от чая от лайка се крият в неговия състав. Този прекрасен компонент на традиционната медицина е незаменим при много заболявания като средство за спомагателна терапия. Въпреки това, такъв чай ​​може не само да донесе ползи, но и да осигури отрицателно въздействиевърху тялото.

Химичен състав и калорично съдържание на чай от лайка

Въпреки факта, че чаят от лайка е 97,5% вода, останалото количество е достатъчно, за да съдържа необходимите витамини и минерали. Напитката съдържа около 1% етерични масла, каденин, пектин и нонилова киселина.

В 100 г чай от лайка се съдържат около 12 мг провитамин А, по 1 мг витамини А и В9. Съдържанието на холин е 0,4 mg, витамини B5 и B1 – по 1 mg.

От микроелементите напитката съдържа най-много калий (9 мг), следван от калций и натрий (съответно по 2 и 1 мг). Чаят от сушена лайка също съдържа флуорид и неговата концентрация, в сравнение с други народни средства, е доста голям (100 г чай съдържа 13 мкг флуор).

Източниците посочват калоричното съдържание на чая, равно на 1 kcal, което се обяснява с доста ниското му съдържание на въглехидрати (около 200 mg на 100 g напитка).

Полезни свойства на чай от лайка

Чаят от лайка се използва при панкреатит, други стомашно-чревни заболявания, менструални болки и много кожни заболявания. За борба с настинките се използват лайка и маточина.

Ползи от чай от лайка за жени

Веществата, съдържащи се в чай от лайка, ще помогне за решаването на няколко важни женски проблема. По-специално се препоръчва да се приема чай от лайка през нощта по време на менструация в случай на силна менструална болка. Препоръчва се също да се приема при менструален цикъл, което няма ясна периодичност. Когато започне менопаузата, чаят от суха лайка ще ви помогне да се справите с нея, облекчавайки нейния ход.

Ползите от чая от лайка за мъжете

В мъжкото тяло чаят от лайка се използва като поддържаща терапия при простатит. Естествено, трябва да използвате основна терапия и напълно да изоставите лошите навици.

Чай от лайка за отслабване

IN напоследъкЗапочнаха да се появяват изследвания за ефекта на чая от лайка върху процесите на изгаряне на излишните мазнини и подобряване на метаболизма. Смята се, че редовна употребапиене преди всяко хранене води до увеличаване на обема на екскретирания стомашен сок, което насърчава загубата на тегло и в резултат на това води до загуба на тегло.

Чай от лайка за бебета

Ползите от чая от лайка за деца, особено за кърмачета, отдавна са доказани в клинични проучвания. В този случай се използват всички характеристики на растението:

• антисептик– предпазва децата от бактерии;
• седативен - има успокояващ ефект;
• укрепване - насърчава формирането на имунитет при кърмачета;
• противовъзпалително– ускорява зарастването на рани, облекчава възпалението.

• облекчаване на настинки и пристъпи на кашлица;
• за борба с чревни разстройства при деца; те включват натрупване на газове, колики и подуване на корема;
• за нарушения на съня;
• ако детето има възпаление на кожата.

Ползите от лайка с мед за кърмачета са обект на спорове, тъй като медът, самостоятелно или в комбинация с различни лекарства, може да причини алергии и други нежелани реакции при кърмачета, по-специално чревни разстройства.

Възможно ли е да се пие чай от лайка по време на бременност и кърмене?

Смята се, че лайката безопасни средстваи може да се използва от майки както през целия период на бременността, така и при последващо отглеждане и кърмене. В този случай се използват всички свойства на чая, изброени по-рано.

Мама използва лайка както за успокояване на нервната система, така и за нормализиране на чревната функция. Антисептичните свойства на лайката също играят важна роля - често се използва при възпаления и различни заболяваниярепродуктивната система при жените по време на бременност. По-специално, обливането с лайка и компресите, направени от нея, станаха широко разпространени. Чаят също може да облекчи някои симптоми на токсикоза.

Чаят от лайка ще бъде полезен за кърмеща майка, тъй като в допълнение към сложните си ефекти, той помага за увеличаване на екскрецията кърма. Въпреки това, вие също не трябва да бъдете твърде ревностни голям бройчай (повече от 1 литър на ден), напротив, инхибира лактацията.

За какво помага чаят от лайка?

Нека разгледаме използването на чай от лайка за облекчаване на състоянието при някои заболявания.

Чаят от лайка при кашлица се използва половин час преди хранене три пъти на ден. Възрастните се препоръчват да консумират 200 ml наведнъж. За деца под 12 години се препоръчва по-щадящо приложение - 10 ml на всеки час през деня. За подобряване на вкуса се препоръчва да добавите захар, мед или лимон към напитката.

Чаят от лайка при гастрит се използва или във висока концентрация на напитката, или когато се влива достатъчно дълго време в термос (около 2-3 часа). Този чай трябва да се филтрира и да се приема 3 пъти на ден по 50 мл.

Можете да използвате чай от лайка при диария, но концентрацията му трябва да бъде същата като тази на напитката при гастрит. Освен това се препоръчва да се приема отвара от бял равнец заедно с чай.

Чаят от лайка при отравяне може да се използва както във високи, така и в ниски концентрации, в зависимост от тежестта на отравянето. Във всеки случай трябва да има много чай. Препоръчително е да се пие най-малко 5 пъти на ден от 100 до 200 ml от напитката.

Чаят от лайка също се е доказал като добро лекарствоза възпаление на очите и различни формиочни инфекции - от ечемик до конюнктивит. В този случай е необходимо да прилагате памучни тампони с топъл чай от лайка във висока концентрация върху очите веднъж на всеки 2-3 часа.

Използването на чай от лайка в козметологията

Лайката се счита за едно от универсалните козметични растения. Има много рецепти за домашни маски, ексфолианти, компреси и лосиони на базата на чай от лайка.

Чай от лайка за лице

Основните приложения на чай от лайка за лице:

• почистване, овлажняване и тонизиране на кожата;
• премахване на черни точки, пъпки и нежелана пигментация;
• нормализиране на функционирането на епидермиса.

Използването на чай от лайка за грижа за лицето има различни вариантиизпълнение.

Най-простият е да използвате обикновен чай за измиване или да го използвате като компонент за лосиони. Освен че почиства и дезинфекцира кожата, чаят от лайка има и озаряващ ефект.

По-сложни са специалните маски на базата на чай от лайка. Примери за рецепти за маски за лице:

1. Глицерин: 100 мл охладен чай се смесва с 5 мл глицерин. Маската се прилага два пъти на ден.
2. Маска с мед: 50 мл прясно приготвен чай се разбърква с 2 супени лъжици галета и 1 чаена лъжичка мед. Приложение – веднъж на 2-3 дни.
3. Маска с алое: 20 мл чай от лайка, 2 с.л. л. козметична глина, 20 мл сок от алое и 10 мл мед се смесват и престояват 48 часа. По желание добавете към маската етерично маслорозмарин. Приложение – веднъж седмично.

За коса

За коса се използва и като чай в чиста форма, както и различни средства, базирани на него. Най-често използваният метод е изплакване на косата след измиване с шампоан. В този случай може да се използва топъл или охладен чай.

Напитката може да се използва за приготвяне на големи количества различни средстваза грижа за косата. Това могат да бъдат или смеси от чай от лайка с инфузии от други растения (например коприва, лимон или лаврови листа, невен, репей и други), или по-сложни състави - маски или балсами.

Пример за това е следната маска: към 100 мл чай от лайка добавете по 10 мл мед, коняк и 5 мл лимонов сок. Маската се нанася върху чиста коса, която се увива пластмасово фолио. В това състояние косата се държи 20 минути, след което маската се отмива.

Как да си направим чай от лайка

Приготвянето на чай от лайка не изисква варене. Най-често сухите цветя просто се изсипват с вряща вода. Ако е необходима по-висока концентрация на напитката, тя допълнително се влива във водна баня (не повече от 20 минути) при минимално нагряване.

Как да варим чай от лайка

Нека да разгледаме как да си направим чай от лайка. За една чаша чай трябва да вземете 1 до 2 чаени лъжички изсушен цвят. Цветовете от лайка, залети с вряща вода, се запарват за 10 минути, след което настойката се прецежда и се изпива. Можете да добавите мед или захар към инфузията.

Чистият вкус на лайка може да не е много приятен за някои хора. Поради това често се приготвя с помощта на други лечебни растения - докато лайката не губи своята полезни свойства.

За да направите две порции чай от лайка и мента, ще ви трябват следните съставки:

• цветя от лайка - 2 супени лъжици;
• мента – 4 пресни листа или ½ чаена лъжичка изсушена;
• лимонова кора - 30 г;
• мед – 3 супени лъжици.

Лайка и мента се заливат с 0,5 литра вряща вода и се настояват за 5 минути. След това към него се добавя настъргана кора и полученият състав се влива още 5 минути. След това напитката се филтрира и към нея се добавя мед.

Как да използвате листа от чай от лайка

Многократната употреба на лайка от чаени листа не е препоръчителна. При запарването всички полезни вещества от изсушените цветове преминават в запарката. И цялата твърда фракция, която остава по време на филтрирането, се състои от частично разрушени фибри, които не се абсорбират от човешкото тяло.

важно! Също така не се препоръчва да се използва за козметични цели, тъй като е питателна и полезни веществавече не е останало в нея. Единственото нещо възможно приложениеизползвани листа от чай от лайка – като допълнителен тор за домашни цветя или градински растения.

Кога и как да събираме лайка

Самостоятелното събиране е гаранция, че ще се получи натурален и екологично чист продукт. Лайката трябва да се събира на екологично чисти места;

• разстояние от индустриални предприятияне по-малко от 10 км;
• разстояние от ж.п магистралинай-малко 1 км;
• липсата на депа и утаителни резервоари в непосредствена близост до мястото за събиране на растения;
• липса на близки земеделски земи.

Времето за събиране трябва да съответства на периода на цъфтеж на растението. По този начин ще бъде възможно да се постигне максимална концентрация на полезни вещества в него. Цъфтежът на лайката, в зависимост от климатичните особености и метеорологичните условия, започва през втората десетдневка на май и продължава около 1,5 месеца.

внимание! Събират се новоотворени съцветия, като е необходимо да се вземат само главите без стъблото.

Но събирането на цветя от лайка е само половината от проблема. без правилна подготовкапроцесът на събиране на материал ще бъде безполезен. Сушенето на лайка трябва да се извършва на сенчесто място в постоянно проветриво помещение. Това може да бъде таван или стая в къщата, в краен случай можете да направите това на терасата или просто под навес в двора.

В този случай лайката трябва да се разпръсне върху повърхността в сравнително тънък слой. За 1кв. m площ представлява 1 kg събран материал. Процесът на сушене продължава около седмица и изисква ежедневно разбъркване на цветята, като внимавате листенцата да не опадат. Лайката се счита за изсушена, когато цветята могат лесно да се смилат на прах. За да се ускори процесът, се допуска сушене на лайка във фурната при ниска температура.

важно! По време на процеса на сушене не се допускат две ситуации: директен контакт с цветя. слънчеви лъчии прегряване на лайка над +40 °C, тъй като водят до изчезване на лечебните свойства на лайката.

Изсушената лайка трябва да се съхранява в хартиени или картонени опаковки. Разрешено е използването на торбички от плат. Лечебните свойства на изсушената лайка продължават една година.

Здравословни добавки

Освен разгледания по-рано чай от лайка с мента и мед, има много други рецепти за приготвянето му. Можете да добавите голям брой други полезни компоненти към чая. Те могат да бъдат:

• риган;
• шипка;
• боровинка;
• Мелиса;
• брезови пъпки;
• бял равнец;
• лимон;
• мащерка.

Вреда от чай от лайка и противопоказания

Както всяко друго лекарство, чаят от лайка може да причини вреда на тялото, ако се използва неправилно. В по-голямата част от случаите това може да се дължи на противопоказания.

Основното противопоказание за чай от лайка е алергия към лайка. Много е лесно да се определи: трябва да изпиете малко количество чай за тестване и да наблюдавате тялото си. При поява на сърбеж или обрив не се допуска употребата на чай от лайка.

Чай от лайка в големи количестванежелателно по време на бременност, тъй като стимулира производството на естроген, което води до неговото прекъсване.

Предозирането на чай може да доведе до най различни симптоми, сред които:

• гадене и повръщане;
• болка в главата и мускулите;
• кашлица;
• понижен тонус.

В някои случаи киселини от чай от лайка се наблюдават дори при спазване на дозировката.

Освен това има редица растения, с които не се препоръчва чай от лайка. Лайката е разредител на кръвта, поради което не трябва да се използва с растения, които съдържат много антикоагуланти, а именно череши, червено френско грозде, тръни и боровинки.

Поради наличието на слаби психолептици, чаят от лайка има успокояващ ефект. Не може обаче да се комбинира с успокоителни. Тоест, използването на билки, които също съдържат успокоителни с лайка, е неприемливо. Такива билки включват motherwort, хмел, rue и низ.

Диуретиците също не се препоръчват в комбинация с лайка.

Заключение

Ползите и вредите от чая от лайка са известни на почти всеки, който се е сблъсквал с традиционната медицина. Тази напитка се използва широко за лечение на различни заболявания и провеждане на превантивни мерки. Неговите полезни свойства значително надвишават странични ефекти; и дори тогава, последните се появяват в случай на явно нарушение на противопоказанията.

Скромните цветя, които често растат не само по поляни, но и край пътищата в прах и забрава, всъщност са източник на наистина безценни суровини. Отварата от лайка може да облекчи много заболявания и да предпази от „нашествието“ на микроби.

Ползи от чай от лайка

Лайката може спокойно да се нарече малко цвете с голям потенциал. това светлолюбиво растениеусвоили най-доброто от слънцето и най-полезното от земята.

Инфузията на лайка се справя добре дори със стар гастрит. Ако искате да излекувате стомаха си, тогава се откажете от други топли напитки за един месец и пийте чай от лайка три пъти на ден. В допълнение, той помага да се отървете от коликите и дискомфорта в стомаха след преяждане, така че е просто незаменим след тежки празници и по време на дълги празници.

Благодарение на съдържанието на витамин С и аскорбинова киселина в сухи суровини, които не изчезват след варене, чаят от лайка укрепва имунната система и предотвратява настинките. Ако сте податливи на сезонни настинки, включете тази напитка в диетата си по-често през цялата година, тогава можете да избегнете остри респираторни инфекции и дори ARVI.

През есента, пролетта и зимата е препоръчително този чай да се пие поне 4-5 пъти седмично, тъй като не само дезинфекцира, но и подобрява настроението. Ако все пак настинете, тогава на помощ ще дойде чаят от лайка – той успокоява болките в гърлото, има потогонно действие, понижава температурата.

Чаят от лайка съдържа флавоноиди и азулени, тоест има антибактериален ефект, така че помага за облекчаване на вътрешното възпаление. Облекчава цистит и други заболявания на пикочно-половата система, облекчава болката при пиелонефрит, премахва последствията. хранително отравянеи премахва веществата, които отравят тялото.

Високо съдържаниеникотинова киселина прави чай от лайка незаменим за тези, които по някаква причина се хранят лошо или са на строга диета. Освен това, благодарение на тази киселина, тялото получава необходимата доза витамин РР, което от своя страна облекчава спазмите на съдовете на крайниците и помага при лечението на диабет.

Чаят от лайка възстановява нервната система, успокоява, помага да се отпуснете, облекчава депресията и последиците от стреса. Освен това ще ви спаси от безсъние. Тези, които редовно пият тази напитка, са по-малко податливи на неврози, раздразнителност и нарушения на съня.

В допълнение, чай от лайка се препоръчва на тези, които приемат болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства, които съдържат ацетилсалицилова киселина (аспирин) редовно или само за 2-3 седмици. Тази напитка намалява риска от ерозия на стените на стомаха и възстановява микрофлората му.

Ползи от чай от лайка

Чай от лайка: противопоказания

Чаят от лайка наистина има широка гама от полезни качестваи действия, обаче, като всяка напитка, има някои противопоказания.

Първо, изненадващо, са регистрирани случаи на алергични реакции и стомашни неразположения. Следователно индивидуалната непоносимост е противопоказание.

На второ място, чай от лайка не се препоръчва да се приема едновременно (в същия период) със седативни и диуретици. Факт е, че той също има подобни свойства, така че смесването му с успокоителни, антидепресанти и диуретици може да предизвика предозиране.

Като цяло, това е мястото, където противопоказанията свършват. Като цяло чаят от лайка е толкова полезен, че се дава дори на бебета, и то от най-ранна възраст.

Как да събираме и изсушаваме лайка

Лайката може да се купи на едро във всяка аптека или в магазин под формата на пакетчета чай, но ако я събирате сами, ще знаете със сигурност, че само натурален продукт. Съберете това цвете в екологично чисти райони по време на цъфтежа (през май-юни), вземете тези съцветия, които току-що са се отворили, и отщипете главите без стъбла.

Изсушава се чрез разпръскване на тънък слой (1 кг на 1 м2). сенчесто място- под навес на улицата, на тавана или у дома в добре проветриво помещение. Отнема 5-6 дни. Периодично разбърквайте цветята, но го правете внимателно, за да не паднат листенцата. Можете да изсушите суровините в леко топла фурна.

При сушене избягвайте пряка слънчева светлина и нагряване над 40 градуса – и двете убиват полезните свойства на това растение. Лайката е готова за употреба, когато съдът лесно се разтрие в прах с пръсти. Съхранявайте сухи цветя картонена кутияили в платнени торби. Срок на годност – 1 година.

Ползи от чай от лайка

Билковите чайове са се приготвяли от древни времена, били са обичани и обикновени хора, и короновани глави, защото имаха не само приятен вкус и аромат, но и здравословни лечебни свойства. Сред всички билкови напитки инфузия на лайка е била и остава една от най-популярните. Той ни е познат от ранна детска възраст, тъй като въпреки всичките си лечебни свойства, той практически няма противопоказания. Освен това приготвянето на такава лечебна и вкусна напитка е много просто.

Основен - изберете правилните суровини. Свойствата на напитката зависят от нейното качество.

Нискокачествената трева може да причини голяма вреда на вашето здраве, така че не трябва да купувате лечебни растенияот ръка, на спонтанни пазари, защото нямате представа къде и кога е събрано. Лайката от крайпътните пътища, растяща в близост до промишлени предприятия, сметища и на замърсени места, съдържа канцерогени, които при навлизане в тялото причиняват тежко отравяне. Не рискувайте здравето си!

Сухата лайка може да се закупи в аптеките без рецепта, просто обърнете внимание на датата на производство. С течение на времето цветята губят ценните си качества, така че могат да се използват само в рамките на една година след събирането.

Можете сами да събирате лечебна лайка, но не забравяйте, че мястото, където събирате цветя, трябва да е далеч от пътища и промишлени съоръжения.

Оберете новооткритите съцветия без дръжки и ги изсушете на сянка при добра вентилация. Това е важно, тъй като излагането на пряка слънчева светлина ще доведе до унищожаване на някои ценни вещества и растението ще загуби много полезни свойства. Суровината е готова, когато при разтриване в ръцете ви се образува фин сух прах.

И така, запасихте се с лайка. Може да готви ароматен чай.И каква ще е ползата от него?

И също жените отдавна използват лечебните свойства на растението за красота. Изплакването на косата със запарка от лайка я прави лека, мека, блестяща, озарява и придава златист блясък. Чаят и лосионите от лайка подобряват състоянието на кожата и й придават еластичност.

Ако всяка сутрин избършете лицето, шията и деколтето със замразен бульон, кожата ви ще бъде стегната, свежа и без бръчки.

Също и лечебна инфузия помага при болки в гърба, зъбобол, хемороиди, отоциносната лигавица. Използва се под формата на компреси при конюнктивити и други очни възпаления.

Вреди и противопоказания

Широката гама от полезни качества на чая от лайка го прави много ценно лечебно средство, но напитката трябва да се консумира с повишено внимание.

В някои случаи трябва да се изостави.

• Ако сте алергични към растение
• Докато приемате диуретици и успокоителни, тъй като напитката засилва ефектите на лекарствата и може да причини предозиране

Във всички останали случаи просто трябва да вземете разумни мерки– и лечебният чай от лайка ще ви бъде само от полза. Толкова е полезно, че може да се използва дори за кърмачета.

Тъй като говорим за деца, нека да разберем как една напитка от слънчеви цветябременни жени, млади майки и техните бебета.

Употреба по време на бременност

Лекарите казват, че лайката е безопасна и полезна на всеки етап от бременността, ако се използва правилно.

Чаят от него ще ви помогне да се справите с киселини, болки в стомаха, облекчаване на стреса, раздразнителност, апатия и подобряване на съня. Често по време на бременност запекът и метеоризмът са проблем - тези проблеми също ще бъдат решени лечебна напитка. Запарката може да се използва и външно: гаргара при простудни заболявания, устната кухиназа стоматит, правете лосиони за болки в ставите, грижете се за кожата и косата си.

Баните с лайка ще бъдат полезни както за бременни жени, така и за кърмачета- Това е чудесна успокояваща процедура. Запомнете обаче: можете да пиете не повече от 2 чаши слаба инфузия от лайка на ден, в противен случай рискувате да получите алергии. Също така, прекомерната употреба на чай от лайка може да доведе до по-активно производство на хормона естроген, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане.

Как да варим правилно

Приготвянето на напитка от лайка е лесно – просто залейте 2 супени лъжици изсушен цвят в 300 мл вряща вода. След това контейнерът трябва да се постави на водна баня за 15-20 минути. Когато течността се охлади (около час), ще получите лечебна отвара.

За обикновен чайМожете да вземете една чаена лъжичка суровина и да я залеете с чаша вряща вода, разбъркайте. След 5-7 минути ароматната напитка е готова!

Когато пиете чай от лайка, както всеки друг продукт, е важно да спазвате умереност и след това лечебна силаприродата ще ви даде здраве и красота!