Как да премахнете пухкавите бузи на лицето си? Как да премахнете бузите на булдог на лицето си и защо се появяват

Много хора се чудят как да премахнат бузите у дома? Противно на простотата, лесно решениене можеш да го назовеш. Външният вид създава впечатлението за човек. И това не е изненадващо, защото на първо място погледът пада върху шията и лицето.

Тънкостта на човек пряко зависи от елегантността на шията и обема на бузите. С възрастта лицето губи еластичност и бузите увисват. Ако човек е нахранен, нещата са много по-лоши.

Повечето хора се интересуват от техники, които помагат за премахване на бузите за една седмица. Ще говорим за това в статията.

Как да премахнете бузите у дома

Лицето е последното място за отслабване, така че дори редовните посещения във фитнеса и строгата диета няма да премахнат бързо пухкавите бузи. Няма да е възможно да се постигне добър резултат без подръчни средства. Ще ви трябва чиста кърпа, масаж у дома, физически упражнения, здрав сън и диуретични билки.

Жените се стремят да премахнат пухкавите бузи възможно най-бързо. Те нанасят крем върху кожата на лицето, който е насочен към премахване на течността и отслабване. Не трябва да правите това, защото кожата на лицето ви е чувствителна и деликатна. В допълнение, този подход в повечето случаи причинява зачервяване, акне и раздразнение.

1. Определете баланса на течностите в тялото. Възможно е пухкавите бузи да са следствие от прекомерен прием на течности. Ако това е вярно, намалете приема на пикантни и солени храни и минимизирайте пиенето на вода преди лягане.
2. Не заобикаляйте физическа активност. Красотата на лицето се влияе положително от здрав сън.
3. Подарете си масаж на лицето. Масажният комплекс включва упражнения, които ще удължат младостта, ще стегнат мускулите, ще премахнат бръчките и отоците.
4. Едно просто упражнение. Свийте ръцете си в лактите и ги разтворете настрани. Поставете дланите си върху бузите. Стегнете мускулите на бузите и преместете пръстите си към ушите.
5. Сутрешен масаж с използване на кърпа. Навлажнете кърпа с билкова инфузия, вземете я за краищата и я потупайте по лицето близо до брадичката. Правя си билкова запарка от градински чай, бял равнец, лайка и липов цвят.

Научихте как да премахнете бузите у дома. Следвайки инструкциите, ще получите първите резултати в близко бъдеще. Позволете ми да ви напомня, че само резерв от търпение и издръжливост ще помогне напълно да премахне проблема.

Как да премахнете бузите за една седмица

Пухкави бузи - прекрасна украсабебе. За възрастен те причиняват нежелани естетически проблеми. Ако възникне същият проблем, нека да разгледаме как да премахнете бузите за една седмица.

1. причина. Ако наследствеността е виновна, ще трябва да сте упорити и търпеливи, за да отслабнете в лицето си. В някои случаи проблемът може да бъде решен само хирургически, като се използват услугите на лекар. Ако причината е наднорменото тегло, проблемът се решава много по-лесно. Нищо обаче няма да се случи без максимални усилия. За да направите това, ще ви трябва: диета, набор от упражнения, козметични мерки.
2. диета. Ако искате да намалите бузите си за кратко време, преразгледайте диетата си. За много жени първото нещо, което отслабва, е лицето. В някои случаи загубата на тегло става причина за изтощено и отпуснато лице. Правилно подбраната диета и спазването на правилата ще ви помогнат да избегнете такава съдба: пийте малко вода преди хранене, дъвчете добре твърдите храни, разделете храната на пет порции, без гладна стачка.
3. Хранене. Ако искате да премахнете бузите си, като отслабнете, забравете за пържени, мазни, богати и сладки храни. Не трябва да ядете сладолед и ястия незабавно готвене. Също така е по-добре да избягвате содата. Разрешено е да ядете морски дарове, плодове и зеленчуци и постно месо. Не пренебрегвайте млякото и ферментиралите млечни продукти, които съдържат много калций.

Казах ви как да премахнете бузите за една седмица. Ако искате да спазите този срок, не забравяйте да се откажете от захарта и солта. Именно солта задържа излишната течност в тялото.

Упражнения

Физическите упражнения са насочени към стягане на мускулите или намаляване на размера на бедрата и талията.

Фейсбилдингът е гимнастика, която ще помогне за коригиране на формата на бузите и оформяне на овала на лицето. Постоянните тренировки ще ви отърват от бръчките, ще стегнат мускулите на врата и ще подмладят лицето ви.

1. Издърпайте устните си напред. В същото време лицевите мускули трябва да се напрегнат. Редувайте се в произнасянето на гласни звуци.
2. Издърпайте брадичката си напред и наклонете главата си назад. Използвайте долната си устна, за да хванете горната си устна. Отворете широко устата си, изпънете езика си и го завъртете в различни посоки. Затворете устата си, стиснете здраво зъби и дръпнете долната си устна надолу с мускулно усилие.
3. Затворете устата си и издуйте бузите си. Поемете въздух през носа. След това бавно изпуснете събрания въздух през устата. Повторете упражнението, като последователно издувате бузите си.

Можете да разчитате на добри резултати с ежедневни упражнения. Изпълнете всяко упражнение по 5 пъти. Не използвайте кремове и гелове, които изгарят мазнините. Такива продукти не са предназначени за кожата на лицето и могат да причинят алергично разстройство.

Видео упражнения

Физическата активност и диетата ще ви помогнат да коригирате фигурата си, но само изграждането на лицето ще премахне бузите ви.

Как да премахнете бузите и двойната брадичка

Много жени и момичета са озадачени как да премахнат бузите и брадичката си. За разлика от вашата фигура, която лесно се коригира с правилните дрехи, вие няма да можете да скриете лицето си, всички недостатъци се виждат.

Двойната брадичка и пълните бузи най-често притесняват пълните жени, по-възрастните жени и генетично предразположените индивиди. Втората категория е особено уязвима, тъй като с възрастта мускулите на шията и лицето увисват, което води до размити контури.

Най-лесният начин за премахване на брадичката е чрез инжектиране на ботокс или операция. Това дори не изисква физически усилия. Изброените методи обаче могат да бъдат вредни за здравето. Дори висококвалифициран лекар не е имунизиран от грешки и реакцията на тялото към процедурите е непредсказуема.

Съветвам ви да обърнете внимание на традиционни методикоито нашите предци са използвали. Не можете да разчитате на светкавични резултати, но безопасността е на първо място.

1. Издуйте силно бузите си и изпуснете въздуха след кратка пауза.
2. IN устната кухинапоемете въздух и се претърколете между бузите си като топка.
3. Стиснете устните си, издуйте бузите си и стиснете с ръце. След десет секунди направете почивка и повторете упражнението.
4. Прибирайте и изпъвайте долната челюст, редувайки се бързо темпос бавен.
5. Изплезете език и дръпнете надолу. Като част от упражнението произнесете силно гласен звук.

Наред с изброените упражнения обърнете внимание и на двойната си брадичка.

1. Опитайте се да достигнете края на носа си с върха на езика си.
2. Седнете, поставете ръцете си на масата, поставете брадичката си върху дланите си. Използвайте ръцете си, за да повдигнете лицето си, докато се съпротивлявате. В този случай изпълнявайте движенията надолу и нагоре.
3. Преместете главата си от рамо на рамо.
4. Спуснете главата си надолу и я хвърлете назад.

Не забравяйте да прочетете съветите, преди да правите упражненията.

1. Първо извършете малък брой движения. В резултат на това няма да има болка в мускулите.
2. Бъдете упорити и тренирайте постоянно. Ще видите първите резултати след около 40 дни.
3. След като постигнете желания резултат, повторете набора от упражнения на всеки четири дни.

Така че научихте как да премахнете бузите и брадичката си. След завършване на курса възстановете контурите на лицето си, правейки външния си вид неустоим.

Как да премахнете бузите за мъж

Правилните контури на бузите са в основата на външната привлекателност, която обикновено се нарича красота. Тъй като мъжете мислят по-малко за външния вид, в тази статия ще ви кажа как да премахнете бузите на мъжа у дома.

Лицето първо се подобрява и накрая се отървава от мазнините. Дори значителна загуба на телесно тегло не гарантира изчезването на пухкавите бузи.

Това се обяснява просто. Пухкавите бузи се основават на мастни бучки, а не на подкожна мазнина. Бучките са разположени между бузите и дъвкателните мускули. Мастните подложки предпазват мускулите от увреждане и осигуряват омекотяване при дъвчене или смучене.

1. Проста операция, при която се отстраняват мастни бучки. Извършва се през малки разрези от вътрешната страна на бузата под локална анестезия за 30 минути. След операцията бузите ще бъдат закрепени с превръзка и отстранени след седмица.
2. Ако причината за пухкавите бузи е натрупана подкожна мазнина, липосукцията може да помогне да се отървете от нея. Техниката включва втечняване на мазнини с помощта на специален разтвор, след което се изпомпва чрез пробиви. Списъкът с основните предимства на липосукцията е представен от стабилен и дългосрочен резултат, висока скорост на постигане на ефекта.

Научихте как да премахнете бузите на мъжа. Изброените методи са подходящи и за жени. Като цяло, ако искате да подобрите лицето си, подгответе се за сериозно предизвикателство.

Лицата на много руски жени се характеризират с кръгли и пухкави бузи. Някои хора го намират за сладко. Но собствениците на този тип лице често смятат това за огромен недостатък. Основната им мечта е да се отърват от него възможно най-бързо, да направят бузите си хлътнали и прибрани. Освен това този тип лице сега е на мода. Днес ще се опитаме да ви кажем какви методи съществуват за решаване на този проблем.

Диета и спорт

Когато мислите как да направите бузите си по-малки, първо погледнете себе си обективно. Може би наднорменото тегло е виновно? Тогава се нуждаете от диета, която ограничава приема на мазни и сладки храни. Не яжте солени, пушени и пикантни храни. Избягвайте алкохола и кафето. Освен това може да ви помогне ежедневната физическа активност, благодарение на която можете да се отървете от подкожна мазнина.

Полупрозрачен прах (за предпочитане насипен);

Прах с кафяв цвят;

Ружът е тъмен;

Спирала за обем;

очна линия.

Почистете лицето си с мек тоник. След това нанесете много тънък слой дневен лифтинг крем. Потупвайте го в кожата с върховете на пръстите си – имате нужда от лек масаж, а освен това по този начин кремът прониква по-лесно в кожата.

За да сте сигурни, че тонизиращите продукти се вписват естествено и незабележимо в кожата, нанесете върху нея подходяща основа – матираща или хайлайт. Трябва да го изберете въз основа на вашия тип кожа и нюанс. Идеално ще скрие несъвършенствата и ще предотврати навлизането на пудра и основа в порите. Висококачественият грунд дава мигновен ефект на добре поддържано и гладко лице.

Успешната комбинация от светли и тъмни основи ще помогне за намаляване на външния вид на бузите. Нанесете по-светъл продукт в центъра на лицето си и покрийте слепоочията и бузите с тънък слой крем, който е с нюанс по-тъмен. Купете крем, гел или мус без масла - блясъкът е противопоказан за пухкави или увиснали бузи. Най-вече ще ви подхожда фон дьо тен с не много плътна текстура, за предпочитане с кадифен ефект.

С помощта на широка, мека четка нанесете кафява пудра на ивици от слепоочията до брадичката. Тъмният руж се нанася под скулата и се разтушава във формата на запетая. Подчертайте очите си с тъмни сенки, а миглите с очна линия.

Монохромният тъмен грим ще увеличи очите ви и ще подчертае идеално скулите ви - лицето ви ще изглежда по-тънко и тонизирано. Днес ви разказахме как да намалите бузите си по различни начини. Надяваме се, че нашите съвети ще ви бъдат полезни.

лице - визиткавсеки човек. По него се виждат дори дребни несъвършенства. Жените прикриват много несъвършенства с умел грим, но сериозните дефекти не могат да бъдат скрити; Такива сложни козметични проблеми включват прекомерно подуване на бузите, тяхното увисване, което се случва не само в зряла възраст. В борбата за ясен овал на лицето превантивната грижа за кожата и тренирането на лицевите мускули играят огромна роля. Възможно е сами да предотвратите появата на челюстите и да ги премахнете с помощта на професионалисти.

Овалът на лицето увисва поради загуба на еластичност на кожата и отслабване на лицевите мускули както при мъжете, така и при жените. Сред нежния пол този проблем се среща по-често, тъй като кожата им е по-деликатна. Появата на челюстите се дължи на:

1. Наднормено тегло. Мазнините се разпределят равномерно в тялото ни, като лицето, разбира се, също страда. Излишната мастна тъкан изпълва бузите, закръгля лицето, причинявайки загуба на дефинирани скули и отпусната кожа.
2. Драматична загуба на тегло. При голяма и бърза загуба на тегло кожата няма време да се адаптира към новите контури на лицето (и тялото като цяло), което води до увисване и увисване на бузите.
3. Лоши навици. Алкохолът и тютюнопушенето, постоянното недоспиване водят до преждевременно стареене на кожата и загуба на нейния тонус.
4. Промени, свързани с възрастта. С възрастта производството на колаген в тялото намалява, така че кожата става мудна, овалът на лицето увисва и се появяват бръчки.
5. Наследственост. Ако ви се предават пухкави бузи, бъдете готови да работите щателно върху дефинирането на скулите си. Характеристиките на метаболитните процеси и натрупването на мазнини също се предават генетично.
6. Структура на лицето. Пухкавите бузи, слабите скули и неразвитата брадичка са ясни признаци, че работата по овала на лицето трябва да започне възможно най-рано.
7. Хормонален дисбаланс и ендокринни заболявания. Проблемите с хормоните водят до подуване на лицето. В този случай си струва да се съсредоточите върху лечението на хормоналния дисбаланс под наблюдението на лекар.

Дори такива на пръв поглед безобидни навици като прекомерна мимика, четене в легнало положение и спане на висока възглавница водят до ранна поява на бръчки по бузите и увисване на овала на лицето.

Справяме се с проблема у дома

Да коригирате сами вече увисналия овал на лицето не е лесна задача. Ето защо най-добър вариантза поддържане на младо и хармонично лице - внимателно следете диетата си, грижете се за кожата си и тренирайте лицевите мускули в ранна възраст, за да не се появяват проблеми. Превантивните мерки са особено важни за тези с пухкави бузи и определена структура на лицето.

Можете да поддържате младостта и красотата си у дома:

• спазване на правилния начин на живот;
• извършване на козметични процедури;
• тренирайте лицевите мускули със специални упражнения.

За забележим ефект е важно всички тези процедури да се извършват в комбинация и редовно.

Разкрасителни процедури

Грижата за кожата на бузите включва почистване, овлажняване и подхранване и предпазва не само от отпускане на лицето, но и от бръчки по бузите.

За да запазите младостта на кожата си, трябва да следвате някои правила:

• винаги измивайте грима след събития или работен ден, направете това със специални почистващи препарати;
• използвайте скраб за лице 1-2 пъти седмично;
• овлажнява кожата преди лягане, след почистване, преди грим;
• правете подхранващи маски 2-3 пъти седмично;
• не злоупотребявайте със солариума;
• изберете козметика за грижа за кожата според вашата възраст и тип кожа.

Магазините предлагат огромна гама от козметика. Привържениците на натуралната козметика обаче могат да си приготвят ексфолианти и маски за лице у дома.

Така например смес от 1 с.л. е перфектна като скраб. л. заквасена сметана и 1 ч.ч. сол (фина), която деликатно ще почисти и тонизира деликатната кожа.

Домашните маски са лесни за приготвяне и същевременно ефективни:

Видео: маска за лице с лифтинг ефект

Гимнастика за лицето

За да поддържате красотата и младостта, е важно не само да изпомпвате бицепсите и корема, но и да тренирате мускулите на лицето, така че овалът ви да е тонизиран и скулите ви да са ясни. Специални упражнения за лицето помагат за това:

1. Пълна уста. Трябва да надуете бузите си колкото е възможно повече, задръжте за 7-10 секунди и внезапно изпуснете въздуха. Повторете упражнението поне 10 пъти.
2. Невидима близалка. Превъртаме въздуха в устата си, като последователно надуваме едната буза, а след това другата. Изпълнявайте упражнението поне 1 минута.
3. Художник. С устните си държим върха на молив, химикал или четка, а с главата правим кръгови движения, сякаш рисуваме нещо. За да разнообразим упражнението, се опитваме наистина да нарисуваме нещо върху лист, монтиран на статив (или стена).
4. усмихни се Отворете устата си и обърнете устните си навътре, притискайки ги към зъбите си. Започваме да се усмихваме – усещаме как мускулите на устните и бузите ни се напрягат. Оставаме в това положение, докато мускулите се уморят, почиваме 10-15 секунди и повтаряме упражнението (5 пъти).

Също така, не забравяйте за магическите свойства на самомасажа, който подобрява кръвообращението, ускорява метаболитните процеси и загрява лицевите мускули:

1. Масаж с мед. Разпределете върху кожата 2 ч.л. скъпа, потупвайки бузите си с пръсти. Масажирайте до леко зачервяване на кожата, след което отмийте сместа. студена вода, намажете лицето си с крем. Провеждаме процедурата ежедневно.
2. Душ масаж. Насочете силна струя вода към областта на бузите, като редувате студена с топла вода. Тази ежедневна процедура ще свие бузите ви и ще стегне цялостното ви лице.
3. Масаж с кърпи. За процедурата трябва да вземете две кърпи и да навиете всяка в тръба. Намокрете една студена вода, другият е на топло. Алтернативно потупвайте сгънатите кърпи по бузите в продължение на 15 минути. Процедурата може да се извършва ежедневно.
4. Бръснем се с масажор. За да проведете сесия на такъв масаж, трябва да погледнете по-отблизо как се бръсне вашият любим мъж. След като сме нанесли масажно масло или крем, ние използваме масажор, за да повторим действията на бръснещ се мъж, като правим гримаси и се опитваме да достигнем до самия труднодостъпни места. Тази ежедневна процедура има благоприятен ефект върху формата на лицето и повдига настроението.
5. Студен масаж. Използването на кубчета лед, направени от отвара от лайка, също помага за укрепване на бузите и поддържане на еластичността на кожата. Разтрийте лицето си с леда, докато се разтопи. По-добре е да извършвате тази процедура сутрин всеки ден - това ще ви даде запас от енергия за целия ден.

Видео: стягане на овала на лицето

Професионален подход

Домашните грижи са превантивна и поддържаща мярка, която ни спасява ранни етапипроблеми. Ако козметичният дефект вече е изразен и искате бързо да се отървете от него, тогава трябва да се свържете с професионални козметолози и пластични хирурзи. Ефект на салонни процедуричесто се забелязва след първата сесия, но в повечето случаи е необходимо да се завърши целия курс.

Професионалните процедури могат да бъдат разделени на два вида:

1. Минимално инвазивен. Най-щадящите методи, които не изискват хирургическа намеса. Те включват повдигане на нишката на долната трета на лицето, използването на пълнители висока плътностили липофилинг в областта на скулите, 3D моделиране, хардуер (лазер, ултразвуков лифтинг, термаж и др.).
2. Хирургически. Различни видовеПластичните операции се извършват в клиники от пластичен хирург под анестезия.

Минимално инвазивни техники

Салонните процедури са отлични в борбата с първоначалното увисване на лицето, което вече е проблематично да се елиминира. на нашите собствени. Ефектът се забелязва веднага, но е необходима цяла серия. За съжаление, резултатите от посещението при козметолог няма да продължат до края на живота ви, ще трябва да повтаряте курса от време на време.

Таблица: козметични процедури, техните описания и ограничения

Процедура	Какъв е смисълът	Ограничения
Контурна пластика	Подкожно инжектиране на гелове на базата на плътна хиалуронова или полимлечна киселина. Позволява ви да компенсирате липсата на обем в меките тъкани на бузите или да увеличите обема на скулите, поради което кожата над тях е стегната. За пълния ефект е достатъчна една процедура. Резултатът с въвеждането на ХК трае около 12 месеца, с въвеждането на други филъри – до 3 години.	Не се използва при птоза на меките тъкани (увисване), причинена от излишни подкожни мастни натрупвания или бучки на Биша.
Биоармиране	Инжектиране на хиалуронова киселина с висока плътност чрез специални техники, които създават своеобразна рамка, която стяга и осигурява меки тъканилица. Издържа 1,5–2 години.	Показан само за леко до умерено увисване на бузите без излишни мастни натрупвания или кожни гънки.
Липофилинг	Подкожно инжектиране на собствена, предварително обработена мазнина на пациента. Позволява ви да компенсирате липсата на обем в меките тъкани на бузите, да увеличите обема на скулите и по този начин да стегнете кожата в тази област. Ефектът продължава 2-3 години.	Не се използва за птоза на меките тъкани, причинена от излишни подкожни мастни натрупвания или бучки Bisha. Основният недостатък е, че по правило само 30–50% от инжектирания мастен пълнител се вкоренява, което означава, че скоро може да се наложи корекция.
Повдигане с конци	Инсталиране на специални нишки, с помощта на които кожата и меките тъкани се преместват на нова позиция и се фиксират в нея. Процедурата също така активира производството на собствен колаген и еластин в кожата. Могат да се използват както биоразградими, така и нерезорбируеми нишки. Дава дълготраен и естествен ефект на повдигане на долната трета на лицето, средно за 3–5 години, в зависимост от вида и броя на нишките. Дори при използване на биоразградим материал, който се разтваря след около 8-12 месеца, под кожата остава фиброзна рамка, която я поддържа за доста дълго време.	Не се използва, ако има ясна липса на мека тъкан или ако подкожният мастен слой е твърде тънък (в този случай нишките ще се виждат през кожата).
Термолифтинг	Термичен ефект върху кожата, в резултат на което се активира работата на фибробластите (клетките) съединителна тъкан). Метаболизмът и кръвообращението се ускоряват, започва обновяването на клетките, синтезират се колаген и еластин. Ще отнеме 5–15 сесии с почивки от няколко дни до седмица.	Използва се на ранни етапиотпуснати меки тъкани и за предотвратяване на процесите на стареене на лицето. Има редица здравословни противопоказания. Лазерни и светлинни процедури не се извършват по време на периоди на активно слънце, за да се избегне хиперпигментация.
Микротокова терапия	Въздействие върху меките тъкани на лицето със слаби електронни импулси. Мускулните влакна се свиват и се тонизират, създавайки лек лифтинг ефект. Процедурата е напълно безболезнена и атравматична, няма рехабилитационен период. Необходим е курс от 10-15 сесии с интервал от 6-8 месеца.	Подходящ предимно за профилактика на възрастови промени, с лека птоза на меките тъкани. Самият коригиращ ефект е много слаб.

Недостатъците на отстраняването на проблема по този начин са високата цена на процедурите и тяхната болезненост.

Пластична хирургия

В напреднали случаи само пластичен хирург може да реши проблема.

Таблица: показания за операция и нейните видове

Операция	Показания	Какъв е смисълът
Липосукция на подкожни мазнини	Излишна подкожна мазнина без значителна излишна кожа	Извършва се по един от щадящите методи (най-често радиочестота). Мастните клетки се унищожават, след което съдържанието им се отстранява с помощта на специална микроканюла.
Големи мастни възглавнички без значителна излишна кожа	Лекарят прави разрези от вътрешната страна на бузите и премахва мастните подложки. В резултат на това кожата, която са издърпали с тежестта си, се изправя и овалът на лицето става по-гладък.
Хирургия на бузи (поставяне на лицеви импланти)	Умерено отпусната кожа с недостатъчен обем на меките тъкани	В областта на скулите се поставят биосъвместими ендопротези, които придават обем на долната трета на лицето и по този начин стягат кожните гънки.
Кръгово повдигане или изолирано повдигане на долната трета на лицето	Значително увисване на меките тъкани с излишна кожа	Хирургът стяга кожата (а понякога и по-дълбоките тъкани, до повърхностния мускулен слой) и я фиксира в нова позиция.

Често след пластична хирургия се предписват козметични процедури, които ще коригират и поддържат резултата от хирургическата интервенция. Така че след отстраняване на бучките на Биша или липосукция е необходим курс на термолифтинг, така че кожата да бъде успешно стегната в съответствие с нова формалица.

Ефектът от успешната пластична хирургия ще продължи около 10 години, но ще трябва да се поддържа с редовни посещения при козметолог.

Няма нужда да се страхувате от белези по време на пластична хирургия. Лекарят прави разрези от вътрешната страна на бузите и зад ухото, където те са напълно невидими.

Фотогалерия: резултати от професионални техники

Контурната пластика подмладява лицето, ясно го очертава Липофилингът стяга бузите и изглажда бръчките Лифтингът с конец повдига лицето, прави овала по-ясен Веднага след като ябълковите бузи станаха модерни, много звезди решиха да се подложат на операция, за да премахнат бучките на Биша Операцията на скулите вече е много подходящо лице след кръгов лифтинг, изглежда стегнато и младо

Лицето и шията са основните външни показатели за възрастта на човека. Увисналите бузи и мастните гънки в субмандибуларната област са класически естетически дефекти. Често такива проблеми възникват при хора с наднормено тегло или в резултат на внезапна загуба на тегло, както и по време на естествения процес на стареене.

Някои хора решават да се примирят с проблема, други предприемат радикални мерки и лягат под ножа на пластичен хирург, а трети се подобряват външен видизползвайки прости техники. Нека разберем как да премахнем двойната брадичка и увисналите бузи у дома.

причини

Този проблем е актуален за мъже и жени и не непременно на над средната възраст. Причини за деформация на лицевия овал:

Генетика

Проблемът възниква поради физиологичните особености на структурата на лицево-челюстната област.

Естествено стареене на тялото и агресивни ефекти средасъщо провокират деформация на контура на лицето. Губи своята еластичност, става по-малко еластична, плува, появяват се челюсти и мастни гънки.

Колебания в теглото

Ако човек започне бързо да наддава на тегло, тогава мастните резерви се отлагат в долната част на лицето. А рязкото намаляване на телесното тегло заплашва загуба на тургор на кожата.

Хормоналният баланс е нарушен

По време на менопаузата, когато метаболизмът се забавя, се появява мускулна хипотония, която се отразява върху контура на лицето и шията.

Дисфункция на щитовидната жлеза

Това е опасен медицински проблем, който изисква незабавна медицинска помощ.

Упражнения за идеално овално лице

Струва си да правите гимнастика за лицето от 25-годишна възраст,докато мускулите на лицето атрофират и се появят дълбоки бръчки и увиснали бузи. Ежедневните упражнения няма да отнемат много време и ще помогнат за поддържане на младостта на лицето за дълго време. Освен това ефектът от такава гимнастика продължава по-дълго, отколкото от инжекциите с ботокс.

видео ефективни упражнениякак да премахнете двойната брадичка

С помощта на упражнения се активира производството на сложни протеини като колаген и еластин,подобрява се кислородната обмяна, кожата става еластична, млада и свежа, а овалът на лицето се стяга. За да поддържате резултатите, изпълнявайте набор от упражнения всеки ден.

Гимнастика за борба с двойната брадичка:

Тренирайте ежедневно в продължение на 30 дни.След преминаване пълен комплексще забележите резултати, които трябва да консолидирате по-късно. За да направите това, се препоръчва да изпълнявате упражненията два пъти за 7 дни. По този начин ще подобрите и предишните си резултати.

Мнозина се борят за идеалното овално лице с помощта на фейсбилдинг. Това е система за упражнения за лицевите мускули, който се основава на съпротивлението на силата.

Забранено е да дърпате или месите кожата с ръце по време на упражнението, за да не я разтегнете.

Ежедневните тренировки отнемат не повече от 12 минути. Най-доброто времеза упражнения - това е вечер, след като сте почистили лицето си от грима.

Видео упражнения за бузи

Набор от упражнения за борба с двойната брадичка и челюстите:

От мастната гънка

Свийте ръка в юмрук и я притиснете към брадичката. Използвайте долната си челюст, за да упражните натиск върху юмрука си, но главата ви не се движи. Останете в това положение поне 22 секунди. Броят на повторенията е от 4 до 5 пъти.

От увиснали бузи

С помощта на безименния, средния и показалецдясната скула, която лежи върху дясната скула, осигуряваме съпротивление на участващите мускули по време на усмивка. За да направите това, трябва силно да се усмихнете с десния ъгъл на устните си, преодолявайки натиска на пръстите си. Време за изпълнение - 15 секунди. След това мускулите трябва да бъдат напълно отпуснати и упражнението да се повтори от лявата страна. Брой повторения - 4 пъти.

Самолифтинг за идеално овално лице:

Двойна брадичка

Усмихнете се със затворени устни и стиснати зъби. Натиснете небцето с езика си, като увеличите напрежението до максимум. Останете в това положение за 3 секунди. Броят на повторенията е от 6 до 18. Ако гънката на шията се е образувала дълго време, изпълнявайте упражнението 2 пъти на ден.

Увиснали бузи (челюсти)

Дръжте устните си затворени, стиснати зъби, усмихвайте се, без да отваряте уста, и спуснете долната си устна възможно най-ниско. Използвайте пръстите си, за да държите ъглите на устните си, за да не увиснат. Продължете да дърпате устните си надолу, като стягате брадичката си все повече и повече за 4 секунди. Повторете 6 до 18 пъти.

За поддържане на еластичността на бузите

Произнесете звука „А“ силно, но не отваряйте устата си много. Напрежението е концентрирано в долната част на бузите, довеждайте го до максимум за 3 секунди. Повторете 6 до 16 пъти на ден.

Допълнителни мерки

За да постигнете добри резултати за кратък период от време, е необходимо да се реши проблемът комплексно. Следователно трябва да се придържате към следните правила:

• Правете упражненията редовно.
• Яжте по-малко сол и захар, които причиняват подпухналост на лицето.
• Яжте храни, богати на калций, които ви помагат да отслабнете.
• Пийте само нектари, те са по-нискокалорични (особено растителните).
• Яжте 5 пъти на ден по едно и също време, порциите трябва да са малки.
• Яжте портокали, грейпфрути и кисели ябълки.
• Половин час преди хранене трябва да изпиете 150 ml пречистена вода без газ.
• Не злоупотребявайте с алкохолни напитки.
• Спете по гръб и само на ниски възглавници.
• Не се прегърбвайте.
• Изправете главата и раменете си, докато седите.
• Усмихвайте се и се смейте по-често, хвърляйки главата си назад, това укрепва лицевите мускули и подобрява вашето благосъстояние.
• , плуване или упражнения е задължителен елемент здрав образживот.
• Гледайте количеството калории, не надвишавайте допустимия максимум от 1200 kcal.

За да намалите визуално пухкавите бузи, използвайте тъмен нюанспудра или основа.

Противопоказания

Хората със сух и чувствителен тип кожа трябва да изпълняват упражнения само след нанасяне на продукт за грижа (подхранващ крем, растително масло).

Първо трябва да се погледнете в огледалото, а след това, когато упражненията се изпълняват автоматично, можете да го направите без него.

Гимнастиката за лице е безопасна процедура, но има и противопоказания. Подобни упражнения забранени в такива случаи:

• Невропатия на лицевия нерв.
• По-рано от 2 години и 6 месеца след лицева пластика.
• При постоянно повишаване на кръвното налягане (от 150/90 и повече).
• Наранена челюст, глава или увреден гръбначен стълб са сериозни противопоказания.
• Купероза по лицето или акне.

Хората, които са наследили пухкави бузи или двойна брадичка, ще се справят много по-трудно с тях, отколкото тези, които имат същия проблем поради колебания в теглото.

Как да поддържаме еластичността на овалното лице?

Маски за лице

Подмладяващ

Подходящ за суха и комбиниран типкожата. Смесете яйчен белтък, сок от краставица с каша (но без семена) и 10 г зехтин. Нанесете върху лицето и шията и изплакнете след 15 минути. Стяга и избелва възрастовите петна. Честота - 2 пъти седмично в продължение на 90 дни.

Тоник

10 г пресен сок от копър се смесват с 25 г смлени овесени ядки и 10 г зехтин. Приложете към проблемна зона, след 20 минути отмийте. Честота - веднъж на всеки седем дни.

Почистване

Смесват се 10 г екстракт от пшеничен зародиш, 20 г гроздов сок с 50 г каолин. Нанесете равномерно върху кожата, изплакнете след 15 минути.

Мед-протеин

Смесват се 25 г смлени овесени ядки, 1 белтък (предварително разбит) с 20 г топъл мед. Масажирайте маската върху кожата си, изплакнете след 20 минути.

масаж

Ежедневният масаж на лицето дава отлични резултати,което прави кожата стегната и млада, а контурът на лицето постепенно я доближава до идеала.

Нанесете върху чиста кожа подхранващ крем или растително масло. Това ще улесни масажа и кожата няма да се нарани. Използвайте пръстите на двете си ръце, за да преместите 10 пъти от носа към слепоочията. Това ще затопли кожата и ще подобри притока на кръв в областта.

След това преминете към челото, то трябва да се изглади отдолу нагоре. Всички движения трябва да са плавни и леки.

След това трябва да преминете към брадичката, като използвате върховете на пръстите си, преминете от центъра й към ушите. Така ще оформите ясен овал на лицето.

И накрая, използвайте опакото на ръката си, за да масажирате шията и подмандибуларната област отдолу нагоре.

Такива Масажът трябва да се извършва ежедневно сутрин в продължение на 30 дни.

Смажете лицето си с кубчета лед, приготвени от пречистена вода или билкови отвари.

Китайският щипков масаж е отлична профилактика на двойна брадичка и увиснали бузи. Изисква ежедневно изпълнение в продължение на 6 - 12 минути. Всяко упражнение се изпълнява 4 пъти. Щипките трябва да са леки и приятни.

Основни упражнения:

Стиснете брадичката си с две ръце от центъра й и постепенно се придвижете към ушите. Ощипванията идват едно след друго.

Повдигнете главата си и я хвърлете назад. Започнете да щипете с две ръце първо центъра на субмандибуларната област (под брадичката), като постепенно се придвижвате нагоре към ушите.

Индекс, среден и безименни пръстиС две ръце едновременно изгладете брадичката си от средата към ушите.

Това упражнение използва същите три пръста, но сега всяка ръка на свой ред. Изгладете врата си от ушите до костта. Когато движите ръката си, обърнете главата си в другата посока.

Само с интегриран подход и ежедневно обучение можете да видите резултатии дори да се отървете от ясно изразената двойна брадичка или челюстите. Активно изображениеживот, изоставяне лоши навициИ правилното храненеще си свършат работата. Удължете своята младост и красота!

Пластична операция за отстраняване на бучките на Бишае минимално инвазивна интервенция, която ви позволява да коригирате формата на лицето си, като премахнете излишната или преразпределите мазнините по бузите. В резултат на това се елиминира прекомерната пълнота на бузите, те стават леко хлътнали (прибрани), което придава на лицето необходимата яснота, изразителност и елегантност.

Какво представляват бучките на Биша

Бучки Биша, или мастни тела на Биша, се наричат ​​мастни образувания, които са разположени между бузния мускул и повърхностните (масетериални, зигоматични големи и малки) мускули на човешкото лице от двете страни.

Бучките са получили името си от Мари Франсоа Ксавие Биша, изключителен френски анатом, физиолог и лекар.

От какво са направени?

Бучките на Биша имат три дяла:

1) отпред, който обгражда отделителния канал на паротидната слюнчена жлеза;

2) средно(междинен между предния и задния лоб), който се намира над горната челюст. Когато човек расте, той е значително намален, тоест свива се и намалява по размер;

3) обратно, преминаващ от инфраорбиталния жлеб и темпоралния мускул до горния ръб на долната челюст и след това до рамуса на долната челюст.

Функции на бучките на Биша

Помага на бебето да суче мляко

Тези мастни образувания са ясно видими при кърмачетата и изпълняват важна функция - не позволяват на детето да захапе бузата си, когато суче мляко от майчината гърда или адаптирано мляко от шише.

Смята се също, че:

• осигуряват мускулно плъзгане, което улеснява акта на дъвчене;
• изпълняват функцията за защита на чувствителните мускули на лицето от нараняване.

Защо да премахнете бучките на Биш

В повечето случаи, когато детето порасне, когато премине към храна за възрастни и бучките на Биш вече не са необходими за ролята си, те трябва да се разтворят. Въпреки това, някои хора все още имат пухкави бузи дори в по-напреднала възраст, тоест бучките на Биш не изчезват напълно.

пропуск дебело тялобузите с възрастта

В юношеска възраст това може да представлява само психологически проблеми (комплекси), но с възрастта става по-сложно.

Когато човек остарее, кожата му губи своята еластичност и поради това мастните бучки „дърпат“ бузите надолу, което деформира овала на лицето и го прави визуално по-стар. Образуват се т.нар. За да избегнат тези и други проблеми, хората се обръщат към пластичната хирургия.

Показания за пластична хирургия

• Липсват мастни натрупвания по бузите наднормено теглокато цяло
• Заоблена форма на лицето (вижте също)
• Свързано с възрастта увисване на бузите
• и дълбоки назолабиални гънки
• Асиметрия

важно! Елиминирането на бучките на Биш не засяга здравето по никакъв начин.

Методи за корекция

Корекцията придава на лицето изразителност

• Премахване на бучки Bisha:пластичен хирург чрез специално оборудванеправи малки пробиви или разрези с вътребузите и премахва излишната букална мазнина през тях. Количеството мазнини, което се премахва е индивидуално за всеки пациент, в зависимост от дебелината на бузите и желания ефект. Тук принципът „Повече е по-добре“ не важи.
• Преразпределение на букалната мазнина:Извършва се най-често при съществуващи челюсти (увиснали бузи). В този случай хирургът премества мазнината на бузите по-близо до скулите чрез пробиви или разрези. В резултат на това се възстановява красивата форма на долната трета на лицето и брадичката, скулите стават по-изразени, а лицето визуално подмладява

Възраст на пациента

Хирургия за отстраняване (резекция) на бучките на Биша не се препоръчва преди 25-годишна възраст. С напредване на възрастта мазнините по бузите естествено намаляват и ако имате операция преди 25-ия си рожден ден, лицето ви може да изглежда прекалено уморено по-късно.

За хора над 45 години заедно с резекция на бучките на Биша с цел получаване перфектни пропорциипрепоръчително е представянето на човек.

анестезия

За пластична хирургия на бузите могат да се използват и двете. Най-често прибягват до обща анестезия.

Операция

Резултат от премахване на бучките и двойната брадичка на Биша

Според избрания метод за корекция хирургът моделира овал на лицето на пациента. След това налага шевове и дезинфекцираща превръзка.

Продължителността на операцията е 30-40 минути.

Няколко часа след пластичната операция пациентът може да се прибере у дома.

Основното е да бъдете много внимателни при избора на хирург!

Период на възстановяване

Първите дни след операцията често са придружени от болка и подуване. В този случай лекарят предписва аналгетици.

Тези дни е необходимо значително намаляване на натоварването на лицевите и дъвкателните мускули:

• изражения на лицето:почти без говорене, без смях, без плач;
• хранене:спазвайте диетично и дробно хранене, т.е. храната трябва да бъде пасирана, течна и при умерена температура; яжте често, но на малки порции;
• физическа активност:Трябва да спрете да спортувате за период от време, определен от Вашия лекар.

Лице след отстраняване на бучките на Биша

Тези мерки са в основата на периода на възстановяване. Те улесняват бързата рехабилитация след операция за отстраняване на бучките на Биша, което от своя страна ще ви позволи бързо да възобновите нормалния си начин на живот.

Вашият лекар трябва да Ви информира за други необходими мерки за рехабилитация.

Оценка на резултата

Първите резултати са видими след 3 седмици. Окончателните промени обаче стават забележими едва след като отокът спадне напълно и тъканта се възстанови (след около 3 месеца). Във всеки случай овалът на лицето ще стане по-изразителен, бузите ще станат леко прибрани.

За да получите желания резултат, лекарят трябва внимателно да прегледа лицето на пациента преди операцията, да зададе правилно показанията, тогава ефектът ще бъде доста забележим.

Възможни усложнения

Практически няма усложнения. Както при всяка операция, могат да се появят малки синини и отоци. Те обаче не изискват никакво лечение и изчезват сами.

Противопоказания

• Болести на кръвта
• Инфекциозни заболявания
• Нарушения на кръвосъсирването
• Възраст до 25 години
• Наличие на възпаление в областта на бъдещата операция
• Захарен диабет
• Хронични заболявания в остър стадий
• епилепсия
• Много нестабилно тегло. Операцията е възможна след стабилизиране на телесното тегло

Други начини за коригиране на кръгло лице

За корекции кръгла формамогат да кандидатстват и лица:

• лицеви импланти;
• хирургически;
• липосукция на лицето.

Най-простият и лесен начин– това е именно премахването на бучките на Биш.